Opcije odgovora na pitanja: "da", "ne". Prvi odgovor koji vam padne na pamet je tačan. Vaše odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - fiksirajte na komad papira.

Da li često žudite za novim iskustvima kako biste doživjeli snažne senzacije?

Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji bi vas razumjeli, ohrabrili, izrazili saosjećanje?

Da li sebe smatrate bezbrižnom osobom?

Da li vam je zaista teško reći "ne"?

Razmišljate li o stvarima polako i radije sačekate prije nego počnete djelovati?

Da li uvijek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?

Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?

Da li obično brzo glumite i govorite i da li provodite mnogo vremena razmišljajući?

Da li ste ikada osetili da ste nesrećni, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?

Da li je istina da možete o svemu odlučiti na opkladi?

Da li vam je neprijatno kada želite da upoznate nekoga suprotnog pola koji vam se sviđa?

Da li ikada izgubite živce kada se naljutite?

Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?

Da li vas često muči pomisao da ne biste trebali nešto da radite ili govorite?

Da li više volite čitanje knjiga nego upoznavanje ljudi?

Da li se lako uvrijedite?

Volite li često biti u društvu?

Da li ponekad imate misli koje biste željeli sakriti od drugih ljudi?

Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate vrlo letargično?

Da li više volite da imate manje prijatelje, a posebno one koji su vam bliski?

Koliko često sanjaš?

Kada viču na vas, odgovarate li istom?

Da li se često osjećate krivim?

Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?

Da li ste u stanju da date slobodu sopstvenim osećanjima i da se dobro zabavite u bučnom društvu?

Smatrate li sebe uzbudljivom i osjetljivom osobom?

Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?

Nakon što je posao obavljen, da li se često u mislima vraćate na njega i mislite da ste mogli bolje?

Da li ste obično tihi i rezervisani kada ste u blizini ljudi?

Ogovarate li ponekad?

Da li se dešava da ne možete da spavate jer vam različite misli dolaze u glavu?

Da li je istina da vam je ugodnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako je brže i lakše saznati o tome od prijatelja?

Imate li jake otkucaje srca?

Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju?

Da li vas to ikada "naježi"?

Je li istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni to neće znati?

Je li istina da vam nije drago biti u društvu u kojem se stalno rugaju?

Jeste li razdražljivi?

Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?

Da li je istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i "strahotima" koje bi se mogle dogoditi, iako se sve dobro završilo?

Hodate li polako i ležerno?

Jeste li ikada zakasnili na sastanak, posao ili školu?

Da li često imate noćne more?

Da li je istina da ste toliko pričljivi da nikada ne propustite priliku da razgovarate sa strancem?

Patite li od boli?

Da li biste se uznemirili ako niste mogli da vidite svoje prijatelje duže vreme?

Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?

Ima li među vašim poznanicima koji vam se očito ne sviđaju?

Možete li reći da ste samouvjerena osoba?

Da li vas lako vrijeđa kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?

Je li teško zaista uživati ​​u zabavi?

Muči li vas osjećaj da ste na neki način inferiorni u odnosu na druge?

Da li biste mogli da začinite dosadno društvo?

Da li ponekad pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?

Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

Da li volite da se šalite sa drugima?

Da li patite od nesanice?

Obrada testa ("ključ").

Skala laži.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 6, 24, 36.

Odgovorite "ne" na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Prebroj iznos. Ako je rezultat 4 ili više bodova, to znači da imate takozvanu društvenu poželjnost: odgovorili ste ne onakvim kakvi zaista jeste, već kako biste htjeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani. Ako je rezultat manji od 4 boda, vaši odgovori su iskreni. Molim nastavite.

Ako "ključni" odgovor odgovara vašem odgovoru, sebi dodajete jedan bod. Ako se ne poklapa, nula bodova.

skala ekstraverzije.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odgovorite "ne" na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Prebroj iznos.

Skala emocionalne stabilnosti.

Odgovorite "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Prebroj iznos.

Nacrtajte koordinatne osi: horizontalna os je "skala ekstroverzije", vertikalna osa je "skala emocionalne stabilnosti". Svaka skala od 1 do 24 seku se u tački 12. Označite svoj učinak na osi. Pronađite tačku raskrsnice. Tačka može ležati na osi ako je jedna od skala jednaka 12.

Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na skali ekstraverzije možete vidjeti tip orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

PSIHOLOŠKE KARAKTERISTIKE TIPOVA TEMPERAMENTA

Kriterijum		sanguine	Flegmatična osoba	melanholic
Tip nervnog sistema	jaka neuravnotežena	Snažan balansiran mobilni	Jaka izbalansirana inertna
Aktivnost	Aktivan. Čovek je brz, brz.	Osoba je živa, pokretna, brzo reaguje na okolna dešavanja.	Spora, nepokolebljiva osoba.	Budnost u pogledu, držanju.
Ponašanje u društvu	Vođa, lako uspostavlja kontakte, ali jedva održava. Impulsivan, sklon sukobima.	U centru pažnje uživajte u poštovanju, lako uspostavljajte kontakte	Teško ga je uspostaviti, ali se lako održava poznanstvo.	Više voli biti po strani.
Raspoloženje	Sklon nasilnim emocionalnim izljevima, naglim promjenama raspoloženja. Neuravnoteženo.	Relativno lako preživljava neuspjehe i nevolje.	Slab eksterni izraz mentalnog stanja. Više-manje trajno raspoloženje.	Lako ranjiva osoba, sklon je dubokom doživljavanju čak i manjih neuspjeha, ali je izvana suzdržan.
	Sposoban da se preda stvari sa izuzetnom strašću. Brzo prilazi na posao.	Brzo se uključuje u posao, ali ga privodi kraju ako postoji interesovanje. Preferira sve novo.	Polako se uključuje u rad, ali je u stanju izdržati značajna opterećenja.	Brzo se umara. Pažljivo planiranje i samokontrola su karakteristični, pa ima malo grešaka u njegovom radu.
	Glasno, grubo, ponekad nepristojno.	Uživo, emotivno.	Mirno, odmereno, sa pauzama.	Tiho, može se svesti na šapat.
	Brzo pamti, brzo zaboravlja.	Dobro, grabi u hodu.	Pamti polako, pamti dugo.	Brzo pamti zbog visoke sposobnosti analize.
Pažnja	Razvijeno prebacivanje, brzo se fokusira.	Razvijeno prebacivanje, distribucija, brzo se fokusira	Razvijena stabilnost.	kognitivna sfera može razviti.

Koja je razlika između "karaktera" i "temperamenta"? Temperament je ono što osoba dobije rođenjem. Svojstva, motivi ponašanja i vještine koje su genetski ugrađene. Karakter se razvija iskustvom, često u pokušaju da se promijeni temperament. Na primjer, od djetinjstva stidljivi mladić postaje odlučniji u odrasloj dobi jer je pohađao časove glume i razvio sposobnost hrabrog govora u javnosti. Ovdje je stidljivost odlika temperamenta. A stečena odlučnost je karakterna osobina. Dijagnostikovanje vlastitog temperamenta doprinosi formiranju karaktera, ako radite na sebi. Samospoznaja na psihološkom nivou omogućava vam da otkrijete pozitivne osobine ličnosti i radite na negativnim. Dijagnostika će roditeljima dati ključ njegovog odgoja, reći mu kako da rukuje bebom tako da čuje i razumije ispravno.

Temperamenti

Iz školske klupe svi znaju četiri tipa temperamenta na koje se ljudi dijele. Razlika se pravi u zavisnosti od bihejvioralnih odgovora na očekivane događaje, iz kojih se formiraju jasni obrasci ponašanja. Zanimljivo je da se karakterne osobine mogu manifestirati u osobi bez obzira na tip temperamenta. Mnogi ne razmišljaju o tome, brkajući koncepte ili ih kombinujući u jedan. Ali iz ovih razlika se jasno vidi da je svaka osoba jedinstvena, jer događaji, životno iskustvo, djetinjstvo, društvenom okruženju Sve ovo gradi karakter.

Svojstva temperamenta

Manifestacije svojstava u zavisnosti od tipa ličnosti značajno se razlikuju. To je ono što omogućava provođenje kvalitativne dijagnoze temperamenta i karaktera.

1. Osetljivost. Ova definicija karakterizira odgovor pojedinca na vanjske podražaje. Svaki od tipova drugačije reaguje, jedan će pokazati burnu reakciju ako je povređen. Onoga drugog neće biti briga.

2. Reaktivnost. Karakterizira ga nevoljni odgovor na vanjske ili unutrašnje podražaje, poput oštrih zvukova, glasne muzike ili vrištanja.

3. Aktivnost. Odnosi se na reakciju na vanjski svijet. Svrhovitost, spremnost da se savladaju teškoće, sposobnost da se postojano odupre životnim nevoljama.

4. Plastičnost (krutost). Sposobnost prilagođavanja promjenjivim okolnostima. Životna fleksibilnost.

5. Tempo reaktivne aktivnosti. Brzina reakcija. Sposobnost brzog reagovanja na podražaje.

6. Introverzija (ekstroverzija). Sposobnost donošenja brzih odluka. Brzina percepcije informacija.

7. Spoljašnje manifestacije odgovora.

Na osnovu navedena svojstva gradi se kompleksna dijagnoza tipova temperamenta. Kako znaš koji si tip? Osobine tipova temperamenta također su povezane s hormonskom prirodom, fiziološkim procesima u tijelu i strukturom figure.

Metoda za određivanje tipa temperamenta

Najopsežnija i najpopularnija metoda je dijagnostička metoda Eysenck temperamenta.

Hans Jurgen Eysenck je britanski psiholog. Razvio je sistem pitanja, odgovarajući sa „da“ ili „ne“ kako bi dijagnostikovao svojstva i tipove temperamenta. Rezultat polaganja upitnika će biti identifikacija stvarnog ja, uzimajući u obzir introvertnost i ekstraverziju. Tehnika također otkriva emocionalnu stabilnost pojedinca. Eysenck test je klasična metoda za određivanje tipologije ličnosti, jedna od najčešće korištenih u moderna psihologija.

Eysenck upitnik

Dakle, odgovorite na neka pitanja. Ne razmišljajte dugo o odgovorima, postupajte po nalogu svijesti. Stavite plus pored broja pitanja ako je odgovor da. I minus ako je odgovor ne.

Tekst upitnika:

1. Da li često osjećate žudnju za novim iskustvima, za rasejanošću, za doživljavanjem snažnih senzacija?

2. Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji vas razumiju, ohrabruju, saosećaju s vama?

3. Da li sebe smatrate bezbrižnom osobom?

4. Da li vam je jako teško odustati od svojih namjera?

5. Razmišljate li o stvarima polako i radije sačekate prije nego počnete djelovati?

6. Da li uvijek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?

7. Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?

8. Da li obično glumite i govorite brzo?

9. Da li ste ikada imali osećaj da ste nesrećni, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?

10. Da li je tačno da ste u stanju da o svemu odlučujete za „svađu“?

11. Da li vam je neprijatno kada želite da upoznate nekoga suprotnog pola koji vam se sviđa?

12. Da li ikada izgubite živce kada se naljutite?

13. Da li se često dešava da se ponašate nepromišljeno, pod uticajem trenutka?

14. Da li vas često brine pomisao da niste trebali nešto učiniti ili reći?

15. Da li više volite čitanje knjiga nego upoznavanje ljudi?

16. Da li vas je lako uvrijediti?

17. Volite li često biti u društvu?

18. Imate li misli koje ne biste voljeli podijeliti s drugima?

19. Da li je istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate umorno?

20. Da li pokušavate da ograničite krug svojih poznanika? veliki broj najbliži prijatelji?

21. Da li puno sanjaš?

22. Kada neko vikne na vas, da li odgovarate istim?

23. Da li sve svoje navike smatrate dobrim?

24. Da li se često osećate kao da ste za nešto krivi?

25. Da li ste ponekad u stanju da date oduška svojim osećanjima i bezbrižnoj zabavi u zabavnom društvu?

26. Može li se reći da su vam živci često nategnuti do krajnjih granica?

27. Da li ste na glasu kao živahna i vesela osoba?

28. Nakon što je posao obavljen, da li se često vraćate na njega i razmišljate šta ste mogli bolje da uradite?

29. Da li se osećate nemirno kada ste u velikom društvu?

30. Da li ikada širite glasine?

31. Da li se dešava da ne možete da spavate jer vam različite misli dolaze u glavu?

32. Ako želite da saznate nešto, da li više volite da to pronađete u knjizi ili pitate ljude?

33. Imate li jake otkucaje srca?

34. Da li volite posao koji zahteva koncentraciju?

35. Da li imate napade drhtanja?

36. Da li uvijek govoriš istinu?

37. Da li vam je neprijatno biti u društvu u kojem se rugaju jedni drugima?

38. Da li ste razdražljivi?

39. Da li volite posao koji zahteva brzinu?

40. Da li je istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i strahotama koje bi se mogle dogoditi, iako se sve dobro završilo?

41. Da li je istina da ste spori u pokretima i pomalo spori?

42. Da li ikada kasniš na posao ili se nađeš sa nekim?

43. Da li često imate noćne more?

44. Da li je istina da toliko volite da pričate da ne propuštate nijednu priliku da razgovarate sa novom osobom?

45. Da li patite od bola?

46. ​​Da li biste se uznemirili da dugo niste mogli da vidite svoje prijatelje?

47. Da li ste nervozna osoba?

48. Ima li među vašim poznanicima onih koji vam se očito ne sviđaju?

49. Da li ste samouvjerena osoba?

50. Da li vas lako vrijeđa kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?

51. Da li vam je teško zaista uživati ​​u događajima koji uključuju mnogo ljudi?

52. Muči li vas osjećaj da ste nekako gori od drugih?

53. Da li biste mogli da začinite dosadno društvo?

54. Da li ponekad pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?

55. Da li brinete o svom zdravlju?

56. Da li volite da se šalite sa drugima?

57. Patite li od nesanice?

Interpretacija rezultata

Sva pitanja su podijeljena u grupe koje se odnose na lični kvaliteti pojedinac. Izbrojite koliko ste puta odgovorili sa "da" ili "ne" na broj pitanja u svakoj grupi.

Obrada rezultata:

1. Ekstraverzija - je zbir odgovora "Da" na pitanja 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 i odgovora "Ne " u pitanjima 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Ako je ukupan rezultat 0-10, onda ste introvert, zatvoren u sebe. Ako imate 11-14, onda ste ambivert, komunicirajte kada vam je potrebno. Ako imate 15-24, onda ste ekstrovertni, društveni, okrenuti vanjskom svijetu.

2. Neuroticizam - je broj odgovora "da" na pitanja 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ako je broj odgovora „da“ 0-10, emocionalno ste stabilni. Ako je 11-16, onda emocionalna upečatljivost. Ako je 17-22, onda postoje odvojeni znaci labavosti nervnog sistema. Ako imate 23-24 godine, imate neuroticizam koji graniči sa patologijom, moguć je slom, neuroza.

3. Netačno - je zbir bodova odgovora "Da" na pitanja 6, 24, 36, i odgovora "Ne" na pitanja 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ako je rezultat od 0-3 norma za ljudske laži, odgovorima se može vjerovati. Ako je 4-5, onda je sumnjivo. Ako je 6-9, vaši odgovori su nevažeći.

Ako se odgovorima može vjerovati, tada se na osnovu primljenih podataka pravi graf.

Smanjite rezultat za bodove na Eysenckovu skalu. Provjerite u kojem dijelu kruga je bila vrijednost rezultata vašeg upitnika.

Eysenck vrijednosti

Zanimljivo je da ne postoje 100% ekstrovertni ili introvertni. U svakoj ličnosti, kvalitete oba tipa temperamenta su kombinovane u različitim omjerima. Razmotrimo detaljnije značenje svakog od polova testa za temperament u Eysenckovom krugu.

ekstrovertna

Jednom riječju, neće vam se popeti u džep. Volite da pričate o svemu na svetu. U svakom timu postoji takva osoba, privlači slušaoce k sebi, spreman je podržati svaki razgovor. Voli da upoznaje nove ljude, stiče mnogo prijatelja. Ali on nema dovoljno mogućnosti da posveti dužnu pažnju svima. Stoga je odnos površan. Ekstrovert voli da stvara kretanje oko sebe. Stalno ga zovu telefonom, ide negdje, u žurbi. Voli da bude u društvu, to ga puni energijom. Izvana, ekstrovert se može prepoznati po glasnom glasu, zvonkom smijehu i aktivnim gestama. Često mu je teško da stane, može reći previše. Dosadno mu je biti sam. Čak i kada je sam kod kuće, ekstrovert će komunicirati sa nekim telefonom, dopisivati ​​se. Sklon riziku, impulsivan u akciji. Ali veselo i veselo.

Introvert

Za njega je tipična neka odvojenost od društva. Krug prijatelja bira pažljivo, sa životnim očekivanjem. Introverti nerado stupaju u kontakt, samo kada je to neophodno. To su rijetki gosti na zabavama, a ako se i pojave, onda pod pritiskom, jer ne žele otići svojom voljom. Oni bliski introvertu su ljudi koji su dokazani godinama i koji su fini prema njemu. Ako ih ne vidi dugo vremena, odnosi su i dalje iskreni i prijateljski. Introvertima je prijatno da budu sami, uvek imaju nešto da rade. Kompanija se brzo zamara. U isto vrijeme, mogu voditi prilično aktivan život u društvu, ne moraju nužno sjediti kod kuće unutar četiri zida. Introvert dobija energiju iz stvari: od dobre hrane, zanimljiva literatura, zdrav san. Za njega je važnija unutrašnja komponenta njegovog života, stabilnost i spokoj. Po pravilu je pedantan, ne voli da donosi brze odluke. Karakteriše ga visok stepen samokontrole, retko ljut. Posjeduje visok moral, sklon pretjeranom pesimizmu.

neuroticizam

Karakterizira ga povećana razdražljivost, razdražljivost. Ova osobina temperamenta daje osobi nesigurnost u sve (u sebe, u druge, u stvari i postupke). U dijagnosticiranju tipa temperamenta ličnosti ovo svojstvo ukazuje na nemirnu prirodu, ranjivu i sklonu depresiji. Reakcije na vanjske podražaje mogu biti neadekvatne, što je ispunjeno posljedicama u obliku stresa i neuroze. Osoba je prijemčiva za vanjske događaje, anksiozna. U psihologiji se definiše kao emocionalno nestabilan tip ličnosti. Osoba sa znacima neuroticizma stalno je zabrinuta oko i bez, pretjerano je samokritična, strahuje javni prijevoz. Pretjerani strahovi o voljenim osobama.

Neuroticizam je praćen osećajem krivice, bespomoćnosti.

emocionalnu stabilnost

Samopouzdanje, sklonost liderstvu. Smirenost i ravnoteža. Pojedinac je spreman pomoći svakome (i pomaže ako je moguće). Nema napetosti, u stresnim situacijama djeluje jasno i brzo. Brzo se prilagođava novim okolnostima, lako upija informacije. Čovjek ne obraća pažnju na male stvari u životu. Namjerno se kreće ka svom cilju.

Pavlovljevom metodom

Ruski fiziolog I. V. Pavlov identifikovao je četiri dobro poznate tipologije ličnosti. Klasifikacija je sljedeća: kolerik, melanholik, sangvinik i flegmatik. Ekspresna dijagnostika Ajzenkovih temperamenata, u kombinaciji sa Pavlovljevom metodom, dala je najtačniju i najotkriveniju definiciju ovih pojmova. Kao rezultat toga, možemo okarakterisati ljude na sljedeći način:

Sangvinik je osoba sa emocionalnom stabilnošću i ekstrovertnim osobinama.

Kolerik je emocionalno nestabilna osoba i ekstrovertna osoba.

Flegmatik - emocionalno stabilan i introvertiran.

Melanholik je introvert sklon neurozama.

Proučimo svaku vrstu detaljnije.

Kolerik

Kod izraženih predstavnika ovog temperamenta emocije prevladavaju nad razumom. Svaki događaj u životu izražava se na emotivnom nivou takve osobe. U trenutku radosti će skakati, vrištati, grliti sve i glasno se smijati. U trenutku razočaranja, gorko je plakati i pričati drugima o svojoj nevolji. Štaviše, brzo će se kretati iz jednog stanja u drugo. Protok energije izbačen u naletu emocija brzo prestaje, a to stalno zahtijeva dopunu novim osjećajima.

Kolerik energično preuzima nove stvari, cijeli njegov život je ispunjen radnjama koje zahtijevaju njegovu budnu hitnu pažnju. Ako ima neku omiljenu stvar, kolerik će mu se predati sa svom strašću. On je izgovorio liderske vještine, on je u stanju da postane vođa, vodeći ljude. Ima visoku otpornost na stres, jer nije u stanju da zadrži pažnju na duže vreme u neprijatnim trenucima. Uobičajeno je da kolerik odustane od nezavršenog posla ako ga to ne zanima. Raspoloženje se često mijenja, jer emocionalno reagira na svaki trenutak u životu. Kratkotrajan i neobuzdan. Kolerici koji preferiraju iskrene odnose braniće nerazumno optužene sve dok ne izgube puls. Pravdoruby, radije iz suzdržanosti. Potrudite se da budete glavni glumac u svakom slučaju.

melanholic

Ranjiv, sklon spoznaji unutrašnjeg "ja". Ako je test temperamenta pokazao da je pojedinac u osnovi melanholik, to ne znači da je tužni pesimista. Ovaj tip temperamenta ima izražen kreativnost. Melanholik je duhovno razvijen i sklon dubokim emocionalnim iskustvima. Zna kako sagledati korijen problema ili događaja, uočava detalje. U stanju se savršeno nositi s bilo kojim poslom, posebno koji zahtijeva upornost i pažnju. On vidi lepotu u najobičnijim stvarima. Sumnjičav, od toga izbjegava kontakt sa ljudima kojima ne vjeruje u potpunosti. Smanjeno samopoštovanje, uvrijeđen izjavama upućenim njemu. Sporo, ali izdržljivo i sposobno za analizu. Osetljivi melanholik je sklon dugotrajnim vezama sa ljudima. Pošto je izgubio povjerenje, najvjerovatnije ga je nemoguće vratiti.

sanguine

Varijabilni tip. Ako je test temperamenta pokazao da ste sangvinik, morate pažljivo pratiti svoje emocije. Sangvinik se odmah predomisli, isto važi i za posvećenost hobijima i poslu. Istovremeno, sangvinik je najživlji i najveseliji od svih tipova temperamenta. Aktivan je, umjetnički, bogatog izraza lica. Zanimljivo ga je gledati. Brzo se prilagođava promjenjivim okolnostima. Lako i rado prihvata posao, od djetinjstva voli razne krugove, interesne klubove. Sangvinik živi sa zadovoljstvom, uživa i u poslu i u slobodno vrijeme. U slučaju nedostatka vezanosti i zanimljivih hobija, to postaje površno.

Flegmatična osoba

Ovaj tip temperamenta je čvrst i dosljedan. Selektivan je u hobijima, uvek sve dovede do svog logičnog kraja. Životna pozicija je slaba, nije aktivna. Nije sklon impulsivnim radnjama, miran je i pribran, ne voli prazne priče. Vredni radnik na poslu, uvek spreman da pomogne, preuzme odgovornost. Flegmatik ima dubok unutrašnji svet. U negativnim osobinama, on je letargičan, nesposoban za odlučan korak. Ali najmirniji od svega, inertan. Uporni u postizanju cilja. Otporan na stres, izbjegava sukobe. Teško se prilagođava novim uslovima, nije spreman za drastične promene. Ne podliježe emocijama, ne izražava osjećaje direktno. On je u stanju da sasluša drugu osobu, a da ne priča o svojim osećanjima. Nema problema sa samopoštovanjem, retko se malo potcenjuje.

Tipologija ličnosti kod dece

Za roditelje je nesumnjivo važno poznavanje tipa temperamenta kod djeteta. Utvrđivanje temperamenta osobe u djetinjstvu daje ključ za obrazovanje, izgradnju efikasnog procesa učenja. Ako pravilno shvatite kojem tipu pripada vaša beba, postoji šansa da maksimalno iskoristite njegove pozitivne osobine, kako biste omogućili povoljan razvoj ličnosti. Imati predodžbu o tome kako dijete razmišlja, i uzeti u obzir karakterne osobine temperamenta, odrasla osoba koja razmišlja može izbjeći nanošenje štete djetetoj psihi i minimizirati formiranje negativnih aspekata karaktera.

Kolericno dete

Ovo dijete je bučno, nemirno i aktivno. Može biti agresivan, karakteriše ga brza promena raspoloženja. Dobro percipira informacije, ali često zaboravlja o čemu su ga pitali. Poteškoće pri odlasku u krevet. Voli bučne igre, brzo pronalazi kontakt sa drugim igračima. Tijelo radi brzo, beba se lako oporavlja od bolesti.

Roditelji moraju popuniti slobodno vrijeme dijete kolerik sa nekom korisnom aktivnošću. Bilo bi bolje da je to sportska sekcija. Treba ga češće iznositi u prirodu, potrebno mu je puno prostora. Nakon oslobađanja energije u sekciji, možete se baviti intelektualnim aktivnostima. Dijete treba da dolazi na obrazovne aktivnosti fizički umorno, tada će moći da percipira informacije i bude marljivo. Umor neće utjecati na rad mozga, rezerve energije koleričnog djeteta su neiscrpne.

melanholično dete

Izuzetno razuman, bez žurbe. Neprijatno se osjeća u nepoznatoj atmosferi, teško se približava drugoj djeci. Ali ako se sprijateljiš sa nekim, onda na duže vreme. Osetljivi, od ovoga smo ranjivi. S njim morate pažljivo komunicirati, jer on sve doživljava na svoj račun. Informacije se asimiliraju dugo, stidljivo i nesigurno u komunikaciji. Promjenu mjesta stanovanja ili vrtića melanholično dijete teško doživljava. Teško ga je uspavljivati, ali ujutro je na oprezu i spreman za akciju.

Melanholično dijete treba roditeljsko odobrenje i podršku. Ovo mu treba više od svega. Od kritika i zlostavljanja zatvara, u budućnosti će mu to donijeti mnogo problema. Potrebna je podrška njegovoj inicijativi u svim nastojanjima, podsticanje priča o vlastitim osjećajima.

sangvinično dete

Duša kompanije, otvorena i za drugu decu i za odrasle. Malo nemarno, bez osjećaja za samoodržanje. On preuzima mnogo stvari, ali malo donosi do kraja. Ne izračunava snagu. Ne pamti uvrede, nemiran. Sklon timskim igrama, voli sport i komunikaciju.

Roditelji treba da treniraju istrajnost i marljivost kod sangviničnog djeteta. Zajednička lekcija će postaviti dijete i pripremiti teren za odnos povjerenja. Sastavljanje konstruktora ili slagalice, slagalica je nešto što ne može sam, a zajedno sa roditeljima takva aktivnost će dati željeni edukativni efekat. Neophodno je djetetu usaditi moralne temelje kako lak odnos prema životu ne bi prerastao u površan.

Flegmatično dete

Polako, temeljno. Voli da sazna šta je suština svega. Nije emotivan, pa se često javlja osećaj da ga nije briga šta se dešava oko njega. Može samostalno igrati dugo i entuzijastično i ne ometati odrasle. Dobro spava, ali teško ustaje ujutro. Voli da se ušuška ispod pokrivača.

Roditelji treba da nauče kako da komuniciraju sa svojim djetetom pozitivne emocije. Lako podleže strasti prema korisnoj aktivnosti: brizi o životinji, kućnim poslovima. Potrebno je unijeti raznolikost u njegovu svakodnevnu rutinu: gledanje crtanih filmova i filmova, odlazak u cirkus i zoološki vrt. Za stimulaciju fizički razvoj pogodan za dom švedski zid ili uže.

Konačno

Psihološka dijagnoza temperamenta ne utiče samo na samospoznaju. Poznavanje vašeg tipa pruža priliku da stimulišete razvoj snaga ličnosti. Prepoznavanjem slabosti, možete se nositi s njima. Ili, obrnuto, iskoristite ga za dobro. Dijagnostika temperamenta kod adolescenata i male djece omogućava roditeljima da odgajaju dijete bez kršenja njegovog svjetonazora i stava. Spremnost na rad i razvijanje djetetovih snaga sigurno će naći odgovor.

Svaki tip temperamenta ima svoje prednosti i mane, a zadatak osobe tokom života je da pronađe harmoniju između njih. Integritet pojedinca određen je sposobnošću da pronađe aspekte svih inherentnih mogućnosti i vješto ih iskoristi u vlastitom životu. Društvo se sastoji od mnogih pojedinci, pa čak i potpune suprotnosti u temperamentu mogu postojati rame uz rame bez međusobnih pretenzija.

Uradite ovaj test temperamenta kako biste procijenili svoje reakcije na događaje!

Ukratko o glavnoj stvari:

1. Temperament - genetski problem ili stečeni dar?
2. Kako naučiti prepoznati ljude po temperamentu ličnosti?
3. Koji su tipovi temperamenta?
4. Ocenite sebe! Test temperamenta!

Temperament - genetski problem ili stečeni dar?

Koncept "ličnog temperamenta" uveo je osnivač medicine Hipokrat. Već tada je ljude podijelio u četiri glavne kategorije, koje su i danas aktuelne.

Ponekad se temperament ličnosti brka sa karakterom, ali to nije tačno!

Temperament su urođene karakteristike osobe koje utiču na njegovo ponašanje, brzinu reakcije na događaje i podražaje, ravnotežu, samorazvoj itd. A karakter je skup stečenih kvaliteta, na primjer, svrhovitost, hrabrost, neustrašivost itd.

Kako naučiti prepoznati ljude po temperamentu ličnosti?

Poznavajući temperament osobe, možete:

• predvideti njegovu reakciju
• saznati njegov način života;
• razume šta mu treba;
• lako naći pristup;
• shvatiti u kojim oblastima aktivnosti će biti uspješan!

U stvari, ovo je ključ za svakoga! Kako ga pokupiti? Pročitajte u nastavku!

Koje su vrste temperamenta?

sanguine- ovo je more pozitive. Osoba je vesela, aktivna, optimistična, brzo i jasno reagira na promjene. Ako je ljut, ne krije emocije, sa zanimanjem proučava sve novo, sklon je čestim promjenama hobija.

Kolerik, po pravilu, raspoložen i neuravnotežen, može biti nepromišljen i nepredvidljiv. Veoma je emotivan, često agresivan, ljubomoran, sklon naduvanom samopoštovanju i potiskivanju drugih. Kolerični ljudi obično imaju tmuran izgled, negativno su raspoloženi prema drugima, pate od prekomjernog rada i promjena raspoloženja.

melanholic- smirena i promišljena osoba je po pravilu ranjiva, povjerljiva i spora. Sklon niskom samopoštovanju, naglim promjenama raspoloženja na gore, sklon depresiji. Uvijek se trudi da se striktno pridržava uputstava. Svaka inovacija može ga uznemiriti do suza. Ponekad se takve osobe nazivaju kućnim ljubimcima i dosadnicima, ali se najbolje pokazuju u domaćinstvu.

Flegmatična osoba- uravnotežen i miran, gotovo ga je nemoguće naljutiti. Čak i ako se naljuti, odmah se ohladi. Vrlo rijetko pokazuje emocije, teško se prilagođava novim okolnostima, nije posebno pametan i snalažljiv. Pokušavam se pridržavati strogog plana. Flegmatik ne može obavljati nekoliko zadataka odjednom, ali je uvijek pažljiv, uporan i dosljedan.

Kako odrediti svoj temperament ličnosti?

Ocenite sebe! Test temperamenta!

"Čisti" tip temperamenta može se naći izuzetno rijetko. Velika većina ljudi ima mješoviti temperament, koji ima karakteristike različitih temperamenata ličnosti, ali ipak jedan od njih nužno prevladava.

Ovaj test ima četiri grupe izjava koje opisuju različite vrste temperamentima. Možete se ili složiti sa njima ili ne. Zapišite svoje odgovore na papir.

Dakle, počnimo sa samootkrivanjem!

Šta kolerik misli o sebi?

• Izuzetno sam nervozna i nemirna.
• Često se naljutim i razbuktam zbog sitnica.
• Strpljenje se ne tiče mene.
• U ophođenju s ljudima umem biti oštar i nepristojan.
• Pokrećem razne sastanke i događaje.
• Ja sam tvrdoglav.
• Ja sam snalažljiv i domišljat u sporu.
• Ne mogu da radim određenim tempom.
• Ne sklon sam riziku.
• Uopšte nisam osvetoljubiva.
• Imam brz i temperamentan govor.
• Veoma sam neuravnotežena.
• Nisam u stanju da trpim nedostatke drugih ljudi.
• Volim da dajem oštre primedbe.
• Ne krijem svoje emocije.
• Sklon sam donositi brze odluke.
• Zanima me sve novo.
• Moji pokreti mogu biti nagli.
• Ako je cilj postavljen, ništa drugo me ne ometa.
• Moje raspoloženje se može drastično promijeniti.

Šta sangvinik misli o sebi?

• Mogu sebe nazvati pozitivnom osobom.
• Po pravilu sam pun energije i znam kako da je iskoristim.
• Ne radim često stvari.
• Mogu precijeniti svoje sposobnosti.
• Mogu brzo da apsorbujem nove informacije.
• Ne vezujem se za jednu stvar i sklona sam promjeni hobija.
• Ne brinem o neuspjesima, svi ih imaju.
• Lako se prilagođavam svim uslovima.
• Ja sam strastven u bilo čemu.
• Mogu da napustim ono što sam započeo kada izgubim interesovanje za to.
• Nije mi teško da prelazim sa jednog posla na drugi.
• Umorim se od istog posla.
• Lako sklapam poznanstva, imam puno prijatelja i poznanika.
• Prilično sam izdržljiv i mogu raditi koliko god je potrebno.
• Govorim glasno, mogu brzo i jasno izraziti svoje misli.
• Čuvam prisebnost u nepredviđenim situacijama.
• Uvek sam prijateljski nastrojen prema drugima.
• Brzo zaspim i lako se probudim.
• Ponekad sam sklon da donosim ishitrene odluke.
• Nepažljiv sam u razgovoru, mogu izgubiti nit razgovora.

Šta flegmatik misli o sebi?

• Po pravilu sam uravnotežen i veoma miran.
• Sve svoje radnje radim planiranim redoslijedom.
• Razuman sam i oprezan.
• Mogu dugo čekati.
• Nisam sklon praznom čavrljanju, neka govore drugi.
• Smireno izražavam svoje misli, ne pokazujem emocije u razgovoru.
• Imam strpljenja i uzdržanosti.
• Nemam nijedan nedovršen posao.
• Ne trošim se na sitnice.
• Ako je vrijedno toga, mogu dati sve od sebe.
• Trudim se da se držim plana u svemu što radim.
• Uvek kontrolišem svoje emocije.
• Obično ne odgovaram na pohvale ili kritike.
• Prepuštam se šalama upućenim meni.
• Ja sam vjeran svojim strastima.
• Neprijatno mi je da se prebacim na drugu aktivnost.
• Imam isti odnos sa svima.
• Odlikuje me pedantnost i tačnost.
• Teško se prilagođavam promjenama.
• Imam izdržljivost i smirenost.
• Postepeno se navikavam na ljude, ne mogu da sklapam prijateljstva.

Šta melanholičar misli o sebi?

• Društveno sam stidljiv i veoma sam stidljiv.
• Izgubljena sam u nepoznatom okruženju.
• Ne mogu samo prići i razgovarati sa strancem.
• Nisam siguran da sam sposoban za bilo šta.
• Usamljenost mi ne smeta, ja se prema njoj odnosim mirno.
• Moji neuspjesi me preplavljuju.
• Mogu se uroniti u sebe i ne napustiti ovo stanje dugo vremena.
• Umaram se često i brzo.
• Ne mogu govoriti glasno.
• Lakše mi je da se prilagodim nego da branim svoje gledište.
• Veoma sam dojmljiva, ponekad mogu biti dirnuta do suza.
• Uživam kad me hvale.
• Veoma teško prihvatam kritiku.
• Uvek sam strog prema sebi, a zahtevan od drugih.
• Sklon sam da budem sumnjičav i sumnjičav.
• Lako se povrijedim i uvrijedim.
• Ulazim u ozlojeđenost svojom glavom i dugo brinem.
• Ne mogu da podelim svoje misli i osećanja sa drugima.
• Obično nisam aktivan, previše sam plašljiv.
• Nisam navikao da se svađam i krotko slijedim bilo koje upute.
• Volim kada ljudi oko mene pokazuju simpatije.

Rezultati testa temperamenta!

Shodno tome, što je više pozitivnih odgovora, to je ova vrsta temperamenta izraženija u vama.

Da biste odredili procenat, izračunajte zbir svih pozitivnih odgovora. Zatim pomnožite broj pozitivnih odgovora za određenu vrstu sa 100% i podijelite s ukupnim brojem pozitivnih odgovora.

Šta se desilo?

Tip temperamenta, koji je postigao više od 40%, smatra se glavnim.

Tip temperamenta, koji odgovara 30 do 39%, smatra se izraženim.

Tip temperamenta, koji je postigao od 20 do 29%, manifestuje se samo u određenim okolnostima.

Tip temperamenta koji ima manje od 20% je izuzetno slab.

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Hipokrat (oko 460 pne - oko 370 pne) je bio poznati starogrčki iscjelitelj, ljekar i filozof. Ušao je u istoriju kao "otac medicine" (

Koliko često kada komuniciramo s ljudima moramo se čuditi razlici među nama. Percepcija, brzina donošenja odluka ili čak samo brzina pokreta su potpuno različite. Nekad je takva razlika dirljiva, nekad dosadna, a sada u srcu govorimo da smo potpuno drugačiji temperamentom. Ali šta sve to znači i da li je moguće promeniti svoj temperament do idealnog? Predlažemo da se pozabavimo vrstama ljudskih temperamenata i utvrdimo njihove prednosti i nedostatke, a također, ako želite, uradite test i saznate koji temperament imate.

Temperament - šta je to?

Šta je temperament? Temperament se naziva urođenim karakteristikama osobe, koje određuju dinamiku njegovog toka. mentalnih procesa. Temperament je taj koji određuje reakcije osobe na vanjske okolnosti. Ona u velikoj mjeri formira karakter osobe, njegovu individualnost i svojevrsna je veza između tijela i kognitivnih procesa. Postoje četiri jednostavna tipa temperamenta: sangvinik, kolerik, melanholik i flegmatik.

Sam izraz "temperament" uveo je antički ljekar Klaudije Galen i dolazi od latinske riječi "temperans", što znači umjeren. Sama riječ temperament može se prevesti kao "odgovarajući omjer dijelova". Hipokrat je vjerovao da je tip temperamenta određen dominacijom jedne od tečnosti u tijelu. Ako u tijelu prevladava krv, tada će osoba biti pokretna, odnosno imati sangvinični temperament, žuta žuč će osobu učiniti impulsivnom i vrelom - kolerikom, crna žuč - tužnom i plašljivom, odnosno melanholičnom, a preovlađujuće limfa će dati osobi smirenost i sporost, učiniti flegmatičnim. Treba samo napomenuti da su temperamenti u svom čistom obliku vrlo rijetki, obično su u svakoj osobi prisutni u različitim omjerima. Takođe nije potrebno izjednačavati karakter i temperament. Potonje samo karakterizira tip nervnog sistema, njegova svojstva, povezana je sa strukturom tijela, pa čak i metabolizmom. Ali to ni na koji način nije povezano sa stavovima pojedinca, uvjerenjima, ukusima i ne određuje mogućnosti pojedinca.

Kratke karakteristike temperamenata

Ljudi ovog tipa lako se prilagođavaju novom okruženju, živo reagiraju na ono što im privlači pažnju. Dobro kontrolišu svoje emocije i rado preuzimaju nove stvari. Predstavnici ovog tipa temperamenta podložni su čestim promjenama raspoloženja, ali im je karakteristično stanje vedrina.

Da li je moguće utvrditi da je određena osoba sangvinik? Da, postoje osobine svojstvene samo njima, prema njima uvijek možete razlikovati sangvinike iz društva oko vas. U pravilu, ljudi s ovom vrstom temperamenta imaju uglađen i siguran hod, pokreti su lagani i brzi. Sangvinika je lako razlikovati po dobrom držanju i izražajnim gestama. Izrazi lica i gestovi su bogati i prirodni, a govor glasan i jasan.

U nedostatke sangviničkog temperamenta može se upisati činjenica da se ljudi ovog tipa brzo odvlače od posla ili emocija ako se vanjski podražaji dugo ne mijenjaju. Čim se priguši novost osjeta, sangvinici postaju letargični i ravnodušni.

Ako je vaš kolega ili podređeni optimističan, zapamtite da su njegove odluke često nepromišljene. Njegova aktivnost je najefikasnija kada je zauzet novim zanimljivih projekata držeći ga u neizvjesnosti. Ne zaboravite da dvojnost ovog temperamenta zahtijeva kontrolu nad napretkom rada.

Kolerici su lako uzbuđeni i neuravnoteženi, teško im je prebaciti pažnju. Vrlo su pokretni, do pretjeranosti, osjećaji su im jaki i živo se manifestiraju. S velikim žarom prihvataju nove slučajeve, potpuno im se predaju, ali u isto vrijeme neadekvatna procjena njihovih snaga dovodi do naglog pada aktivnosti. Nedostaci ovog tipa temperamenta leže upravo u neravnoteži, zbog koje dolazi do izbijanja grubosti, razdražljivosti, iscrpljenosti.

Kolerici također imaju karakteristične osobine: ljudi ovog tipa imaju ishitreni, često zbunjeni govor, svijetle i izražajne izraze lica. Kolericima je teško sjediti na jednom mjestu, često skaču ili mijenjaju položaje, mnogo i oštro gestikuliraju. Ima nečeg prkosnog u njihovom neujednačenom hodu.

Pasivni su, nestabilni, lako ranjivi i slabo reaguju na vanjske utjecaje. Najčešće su melanholici uronjeni u sebe, preferiraju mirno, poznato okruženje. Nesumnjive prednosti ove vrste temperamenta su dubina i postojanost njihovih osjećaja.

Ljudi ovog tipa temperamenta imaju suzdržan, iako brz, hod. Oni su uronjeni u svoje misli, tako da mogu razmišljati i usporiti. Njihovi gestovi su štedljivi, ali oštri zbog nespretnosti koje doživljavaju u društvu stranaca. Govor je spor, često zastoj, brzina mu je neujednačena.

Imajte na umu da ako uspijete organizirati mirno radno mjesto za svog melanholičnog zaposlenika, onda će vas njegov učinak zadiviti. Uz podršku i odmjeren ritam rada, u stanju su činiti čuda, ali će bolno doživjeti svaku tešku psihičku situaciju. Melanholičari suptilnog osjećaja su vrlo prijemčivi i pažljivi, što ih čini nezamjenjivim u radu sa osobljem.

Takvi ljudi su uporni i tvrdoglavi, glatko i mirno idu životnim putem. To su pouzdani ljudi koje je teško iznervirati. Škrti su na emocijama, detaljni do dosadnosti i pouzdani kao niko drugi. Nedostacima se može nazvati činjenica da flegmatični ljudi vrlo slabo reagiraju na vanjske podražaje, polako se obnavljaju, približavaju se ljudima i nisu snalažljivi.

Flegmatični ljudi se kreću jako i temeljito, njihov hod je često lijen, neužurban. Sjedeći, mogu dugo zadržati isti položaj. Gestikulacije i izrazi lica su štedljivi, nemoguće je nešto pročitati na licu. Govore ležerno, prećutni su, ne vole besposleno brbljanje.

AT teške situacije vaš najpouzdaniji zaposlenik će biti flegmatična osoba. Osoba ovog tipa se neće svađati, u bilo kojoj raspravi će se ograničiti na sumiranje i vješto će uzeti u obzir mišljenje svake strane. To su pouzdani i izvršni radnici koje ne treba kontrolirati. Ali ni u kom slučaju ne biste trebali osobi ove vrste temperamenta povjeriti posao koji zahtijeva inicijativu.

Kako odrediti svoj temperament?

Kao što je već spomenuto, čisti temperamenti su vrlo rijetki. Ne postoje samo mješoviti tipovi temperamenta, već i oni srednji, prijelazni. Da bi se odredio tip temperamenta, razvijene su mnoge metode i testovi.

Ispod je test koji će vam omogućiti da odredite postotak svake vrste temperamenta u vašoj strukturi temperamenta i istaknete svoj glavni tip.

Stavite plus ako se slažete sa tvrdnjom i minus ako se ne slažete. dakle,

1. Nemirni ste.
2. Kratkotrajan i impulzivan.
3. Uglavnom nestrpljivi.
4. Inicijativa i odlučna.
5. Tvrdoglav, čak i tvrdoglav.
6. Brzo se snalazi u sporovima, snalažljiv.
7. Ritam vaše aktivnosti je neujednačen, grčeviti.
8. Volite da rizikujete.
9. Lako opraštaš.
10. Vaš govor je brz i vatren.
11. Često patite od svoje neravnoteže.
12. Ne tolerišite nedostatke.
13. Sve novo vas privlači.
14. Vaše raspoloženje se često mijenja.
15. Vi ste vesela i vesela osoba.
16. Energija je u punom jeku, vi ste uvijek pribrani.
17. Često na pola puta napuštate ono što ste započeli.
18. Ne procjenjujete uvijek adekvatno svoje snage.
19. Vaša interesovanja i hobiji se često mijenjaju.
20. Lako se naviknete na promijenjene planove i nove okolnosti.
21. Nije vam teško da se odvratite od svojih poslova, brzo se nosite sa tuđim problemom.
22. Pažljiva pažnja prema detaljima i mukotrpan rad nisu za vas.
23. Odazivi ste, volite komunikaciju.
24. Vaš govor je jasan i glasan.
25. Ne paničite čak ni u teškim situacijama, imate odličnu samokontrolu.
26. Lako zaspite i brzo se probudite.
27. Teško vam je da se koncentrišete, da donesete informisanu odluku.
28. Rasejani ste, nepažljivi.
29. Vi ste rezervisana i hladnokrvna osoba.
30. Dosljedni ste u svojim riječima i djelima.
31. Pažljivi ste i promišljeni.
32. Strpljivo, znaš da čekaš.
33. Prešutni, ne vole prazno brbljanje.
34. Vaš govor je odmeren, miran.
35. Pravilno raspoređujete svoje snage, nikada ne dajete sve najbolje.
36. Imate jasnu dnevnu rutinu, planirate svoje radne poslove.
37. Mirno percipirajte kritiku, ravnodušan prema osudi.
38. Teško vam je odmah se prebaciti na drugu aktivnost.
39. Imate dobre odnose sa drugim ljudima.
40. Precizan, pedantan u sitnicama.
41. Teško se prilagođavate novom okruženju i promijenjenim planovima.
42. Ne volite se puno kretati, spori ste.
43. Vi ste stidljiva osoba.
44. Novo okruženje vas zbunjuje.
45. Nesiguran si. u njihovoj moći.
46. Usamljenost vas ne opterećuje.
47. Neuspjesi i nevolje vas dugo uznemiruju.
48. U teškim životnim periodima zatvarate se u sebe.
49. Niste jako izdržljivi, brzo se umarate.
50. Vaš govor je tih, ponekad nejasan.
51. Automatski usvajate karakterne osobine sagovornika i njegov način govora.
52. Sentimentalan i dojmljiv.
53. Vi ste perfekcionista, imate visoke zahtjeve prema sebi i svijetu oko sebe.
54. Odlikuju vas određena sumnjičavost i sumnjičavost.
55. Lako se uvrijediš.
56. Zadovoljni ste kada drugi saosećaju s vama.

Sada pogledajmo rezultate testa. U testu su 4 grupe pitanja, po 14 tvrdnji u svakoj grupi. Prvih 14 (od prve do četrnaeste izjave) opisuju kolerički temperament. Druga grupa, od 15. do 28. iskaza, opisuje sangviničnu osobu. Treća grupa, od 29 do 42 godine - flegmatični tip temperamenta. I posljednja grupa, od 43 do 56, izjava opisuje melanholični temperament.

Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda je ovaj tip temperamenta dominantan za vas. Ako je broj pluseva 5-9, onda su te osobine izražene u vama u velikoj mjeri. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, onda su karakteristike ove vrste temperamenta slabo izražene.

Kao što ste vidjeli, ne postoji nedvosmislen ideal među tipovima temperamenta. I ne možete to promijeniti, jer. ovo nije karakterna osobina, već samo karakteristika tjelesnih reakcija. Ali, nakon što ste naučili više o svakoj od vrsta temperamenta, nakon što ste utvrdili koji tip temperamenta imate, bit će vam lakše graditi svoje odnose s ljudima. Ostaje da se nadamo da će vam sada kolege i rođaci postati jasniji.

Opcije odgovora na pitanja: "da", "ne". Prvi odgovor koji vam padne na pamet je tačan. Vaše odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - fiksirajte na komad papira.

1. 1) Da li često žudite za novim iskustvima kako biste doživjeli snažne senzacije?
2. 2) Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji bi vas razumjeli, ohrabrili, izrazili saosjećanje?
3. 3) Da li sebe smatrate nemarnom osobom?
4. 4) Da li vam je zaista teško reći "ne"?
5. 5) Razmišljate li o svojim poslovima polako i radije čekate prije nego što djelujete?
6. 6) Da li uvek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?
7. 7) Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?
8. 8) Da li obično brzo glumite i govorite i da li provodite mnogo vremena razmišljajući?
9. 9) Da li ste ikada imali osećaj da ste nesrećni, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?
10. 10) Da li je istina da ste u mogućnosti da odlučujete o svemu na opkladi?
11. 11) Da li vam je neprijatno kada želite da upoznate osobu suprotnog pola koja vam se sviđa?
12. 12) Da li ikada izgubite živce kada se naljutite?
13. 13) Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?
14. 14) Da li vas često brine pomisao da ne biste trebali nešto učiniti ili reći?
15. 15) Da li više volite čitanje knjiga nego upoznavanje ljudi?
16. 16) Da li vas je lako uvrijediti?
17. 17) Volite li da ste često u društvu?
18. 18) Da li ponekad imate misli koje biste želeli da sakrijete od drugih ljudi?
19. 19) Da li je istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osećate veoma letargično?
20. 20) Da li više volite da imate manje prijatelje, a posebno one koji su vam bliski?
21. 21) Da li često sanjate?
22. 22) Kada neko vikne na vas, da li mu odgovarate?
23. 23) Da li se često osećate krivim?
24. 24) Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?
25. 25) Da li ste u stanju da date slobodu sopstvenim osećanjima i da se dobro zabavite u bučnom društvu?
26. 26) Da li sebe smatrate uzbudljivom i osetljivom osobom?
27. 27) Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?
28. 28) Nakon što je posao obavljen, da li se često mentalno vraćate na njega i mislite da biste mogli bolje?
29. 29) Da li ste obično ćutljivi i rezervisani kada ste u blizini ljudi?
30. 30) Da li ponekad ogovarate?
31. 31) Da li se dešava da ne možete da spavate jer vam različite misli dolaze u glavu?
32. 32) Da li je tačno da vam je prijatnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako o tome možete brzo i lako saznati od prijatelja?
33. 33) Da li imate jake otkucaje srca?
34. 34) Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju?
35. 35) Da li vas to ikada tjera da se "drhtite"?
36. 36) Da li je istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni za to neće znati?
37. 37) Da li je istina da vam nije drago što ste u društvu u kojem se stalno rugaju?
38. 38) Da li ste razdražljivi?
39. 39) Da li volite posao koji zahteva brzu akciju?
40. 40) Da li je istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i "strahotima" koji bi se mogli dogoditi, iako se sve dobro završilo?
41. 41) Da li hodate polako i ležerno?
42. 42) Da li ste ikada zakasnili na sastanak, posao ili školu?
43. 43) Da li često imate noćne more?
44. 44) Da li je istina da ste toliko pričljivi da nikada ne propuštate priliku da razgovarate sa strancem?
45. 45) Da li imate bolove?
46. 46) Da li biste bili uznemireni ako niste mogli da vidite svoje prijatelje duže vreme?
47. 47) Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
48. 48) Ima li među vašim poznanicima koji vam se očito ne sviđaju?
49. 49) Možete li reći da ste samouvjerena osoba?
50. 50) Da li vas lako uvrijedi kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?
51. 51) Da li je teško zaista uživati ​​u zabavi?
52. 52) Da li vas brine osjećaj da ste nekako gori od drugih?
53. 53) Da li biste mogli da začinite dosadno društvo?
54. 54) Da li ikada pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?
55. 55) Da li brinete o svom zdravlju?
56. 56) Da li voliš da izigravaš druge?
57. 57) Da li patite od nesanice?

PRERADA TIJESTA

Ako "ključni" odgovor odgovara vašem odgovoru, sebi dodajete jedan bod. Ako se ne poklapa, nula bodova.

1. Skala pouzdanosti.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 6, 24, 36.

Odgovorite "ne" na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Prebroj iznos. Ako je rezultat 5 ili više bodova, to znači da ste odgovorili ne onako kako zaista jeste, već kako biste željeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani.

2. Skala ekstraverzije.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odgovorite "ne" na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Prebroj iznos.

3. Skala emocionalne stabilnosti.

Odgovorite "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Nakon što ste dobili zbrojeve za vrijednosti "Skala ekstraverzije" i "Skala emocionalne stabilnosti", označite ih, respektivno, na horizontalnoj osi "Introverzija-ekstroverzija" i vertikalnoj osi "Emocionalna stabilnost". Tačka preseka će pokazati vaš tip temperamenta.

Nacrtajte koordinatne osi: horizontalna os je "skala ekstroverzije", vertikalna osa je "skala emocionalne stabilnosti". Svaka skala od 1 do 24 seku se u tački 12. Označite svoj učinak na osi. Pronađite tačku raskrsnice. Tačka može ležati na osi ako je jedna od skala jednaka 12.

Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na skali ekstraverzije možete vidjeti tip orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

Četiri vrste melanholika
Čist, izražen melanholik: introverzija (intr.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. set) - 16 do 24 poena.

Melanholični flegmatik: intr. - 1 do 9, um. usta - 12 do 16 bodova.

Blagi melanholik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 12 do 16 b.

Melaholik kolerik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 16 do 24 b.

Četiri vrste flegmatika
Čist, izražen flegmatik: introverzija (intr.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. set) - 1 do 9 bodova.

Flegmatični sangvinik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 1 do 9 bodova.

Flegmatik slabo izražen: intr. - 9 do 12, uh. usta - 9 do 12 b.

Flegmatični melanholik: intr. - 1 do 9, um. usta - 9 do 12 b.

Četiri vrste kolerika
Čisti, izraženi kolerik: introverzija (intr.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. set) - 16 do 24 poena.

Kolerična melanholija: intr. - 12 do 16, uh. usta - 16 do 24 poena.

Kolerična blaga: intr. - 12 do 16, uh. usta - 12 do 16 b.

Kolerik sangvinik: intr. - 16 do 24, um. usta - 12 do 16 b.

Četiri vrste sangvinika
Čist, izražen sangvinik: introverzija (intr.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. set) - 1 do 9 bodova.

Sangvinik kolerik: intr. - 16 do 24, um. usta - 9 do 12 bodova.

Blagi sangvinik: intr. - 12 do 16, uh. usta - 9 do 12 b.

Sangvinik flegmatik: intr. - 12 do 16, uh. usta - 1 do 9 b.

Opšti pojmovi temperamenta

Svaka osoba ima svoje karakteristike mentalne aktivnosti.
Temperament je karakteristika osobe, i to:

tempo,

brzina,

ritam,

intenzitet

ovih mentalnih procesa i stanja.

Temperament određuje i osigurava brzinu, snagu i ravnotežu naših reakcija. Ona se manifestuje u razmišljanju, govoru, načinu komunikacije.
Istovremeno, temperament ne utječe na interese, uspjeh, inteligenciju, poslovne kvalitete - ovdje smo u mogućnosti da samostalno razvijamo svoje sklonosti, pretvaramo ih u sposobnosti ili zaboravimo na njih.
Sposobnost da se napravi izbor i preuzme odgovornost za njega pokazatelji su razvijene ličnosti, a ne manifestacije karakteristika temperamenta. Poznavanje vlastitog tipa temperamenta uvelike pojednostavljuje proces upoznavanja sebe, prihvaćanja svojih manifestacija i, kao rezultat, odabira vlastitog stila života.

Temperament ljudsko biće je biološka kvaliteta, urođena, a ne stečena. Samo 25% od 100% temperamenta se može ispraviti. A ta korekcija je naše prilagođavanje zahtjevima društva (svijeta oko nas, društva...). Za što? Za efikasniju i uspješniju egzistenciju.
Čisti temperamenti su rijetki. U svakoj osobi postoji nešto od kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika. Pitanje ko je bolje biti nema smisla, kao ni pitanje koje godišnje doba je najbolje. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Morate ih poznavati i djelovati, birajući efikasan model ponašanja ovisno o situaciji. Odnosno, ne da se vode prirodnim kvalitetima, već da ih razvijaju.

Osobine temperamenta moraju se uzeti u obzir pri odabiru profesije, ali temperament ne treba brkati s karakterom.

Dobrota i okrutnost

naporan rad i lenjost

urednost i nemarnost

sve su to karakterne osobine koje nisu zadate prirodom, već se formiraju tokom života.

Pametan ili glup

poštena ili lažljiva

talentovan ili netalentovan

može biti osoba bilo kojeg temperamenta. Uspjeh čovjeka ne zavisi od njegovog temperamenta, već od sposobnosti, znanja, vještina i orijentacije ličnosti.

Glavne komponente temperamenta

Analiza unutrašnje strukture temperamenta dovodi do izdvajanja tri glavne, vodeće komponente. Svaka od ovih komponenti ima složenu višedimenzionalnu strukturu i različite forme psihološke manifestacije.

Sfera opšte mentalne aktivnosti osobe.

• želja pojedinca za samoizražavanjem, efikasnim razvojem i transformacijom spoljašnje stvarnosti;
• intelektualne i karakterološke osobine, kompleks odnosa i motiva

Stepen aktivnosti se proteže od letargije, inertnosti i pasivne kontemplacije na jednom polu do najvišeg stepena energije, snažne brzine djelovanja i stalnog uspona na drugom.

Motility.

U motoričkoj (motornoj) komponenti vodeću ulogu imaju kvalitete povezane s funkcijom motora (i posebnog govorno-motornog aparata). Među dinamičkim kvalitetima motorne komponente -

• brzina,
• snaga,
• oštrina,
• ritam,
• amplituda i
• niz drugih znakova pokreta mišića.

karakteristike mišića i govorne motorike lakše od drugih može se uočiti kod ljudi. Stoga se često samo po ovoj komponenti ocjenjuje temperament osobe.

Emocionalnost.

Ovo je veliki kompleks svojstava i kvaliteta koji karakterišu karakteristike nastanka, toka i prestanka različitih osećanja, afekta i raspoloženja.
Ova komponenta je najteža. Ima razgranatu vlastitu strukturu:

• Dojljivost- osjetljivost osobe, njena osjetljivost na emocionalne utjecaje, sposobnost da pronađe osnovu za emocionalnu reakciju tamo gdje takvo tlo za druge ne postoji.
• Impulzivnost- brzina kojom emocija postaje motivaciona snaga radnji i radnji bez njihove preliminarne refleksije i svjesne odluke da ih izvedu.
• emocionalna labilnost- brzina kojom prestaje dato emocionalno stanje ili se jedno iskustvo zamjenjuje drugim.

Iz istorije učenja o tipovima temperamenta

Hipokrat (5. vek pne) je prvi put govorio o temperamentima. Tvrdio je da se ljudi razlikuju u odnosu 4 glavna "soka" života koji čine njegov sastav:

krv,

sluz,

žuta žuč i

crna žuč

Klaudije Galen (2. vek pre nove ere) se nastavio. Razvio je prvu tipologiju temperamenta (traktat "De temperamentum"). Prema njegovom učenju, tip temperamenta zavisi od prevlasti jednog od sokova u tijelu. Dodijeljeni su im temperamenti, koji su u naše vrijeme nadaleko poznati:

kolerik (od grčkog. chole - "žuč"),

sangvinik (od lat. sanguis - "krv"),

flegmatik (od grčkog - flegma - "flegma"),

melanholik (od grč. melas chole - "crna žuč")

I.P. Pavlov je postavio hipotezu da se razlike u ponašanju zasnivaju na nekima fundamentalna svojstva nervni procesi - ekscitacija i inhibicija. Ova svojstva uključuju:

sila pobude

odražava performanse nervnih ćelija. Manifestuje se funkcionalnom izdržljivošću, tj. u sposobnosti da izdrži dugotrajno ili kratkotrajno, ali snažno uzbuđenje, bez prelaska u suprotno stanje inhibicije

sila kočenja

Podrazumijeva se funkcionalno djelovanje nervnog sistema tokom sprovođenja inhibicije. Očituje se u sposobnosti formiranja različitih inhibicijskih uvjetovanih reakcija, kao što su izumiranje i diferencijacija

njihova staloženost

ravnoteža procesa ekscitacije i inhibicije. Odnos snage oba procesa odlučuje da li je pojedinac uravnotežen ili neuravnotežen kada snaga jednog procesa premašuje snagu drugog

njihova mobilnost/inercija

manifestuje se brzinom prelaska jednog nervnog procesa u drugi. Pokretljivost nervnih procesa manifestuje se u sposobnosti promene ponašanja u skladu sa promenljivim životnim uslovima. Mjera ovog svojstva nervnog sistema je brzina prelaska iz jedne akcije u drugu, iz pasivnog stanja u aktivno stanje i obrnuto. Nervni sistem postaje inertniji što je potrebno više vremena ili truda da se pređe s jednog procesa na drugi.

I.P. Pavlov, razlikovao snagu ekscitacije i silu inhibicije, smatrajući ih kao dva nezavisna svojstva nervnog sistema.
Četiri tipa nervnog sistema koje je identifikovao I.P. Pavlov prema svojim glavnim karakteristikama odgovaraju 4 klasična tipa temperamenta:

jak, neuravnotežen tip s prevladavanjem uzbuđenja - kolerik;

jak, uravnotežen, pokretljiv - sangvinik;

jak, uravnotežen, inertan - flegmatik;

slab tip - melanholik

Opis tipova temperamenta.
Tipovi temperamenta prema I.P. Pavlov

I.P. Pavlov je tip nervnog sistema shvatio kao urođen, relativno slabo podložan promenama pod uticajem okoline i vaspitanja. Prema Ivanu Petroviču, svojstva nervnog sistema se formiraju fiziološku osnovu temperament, koji je mentalna manifestacija vrste nervnog sistema.
Treba napomenuti dvije stvari:

Slabost nervnog sistema nije negativno svojstvo.

jaka nervni sistem uspješnije nositi sa životnih zadataka(na primjer, u radu povezanom s velikim i neočekivanim opterećenjima).
Slab nervni sistem se uspješnije nosi sa drugima (na primjer, u uslovima monotonog rada). Slab nervni sistem je veoma osetljiv nervni sistem i to je njegova prednost u odnosu na jak.

Podjela ljudi na četiri tipa temperamenta je vrlo uslovna. Postoje prijelazni, mješoviti, srednji tipovi. Čisti temperamenti su relativno rijetki.

Hans Eysenck proučavao je radove C. Junga, R. Woodwortha, I.P. Pavlov, E. Kretschmer i drugi poznati psiholozi, psihijatri i fiziolozi. On je predložio tri osnovne dimenzije ličnosti:

• neuroticizam

karakteriše emocionalnu stabilnost/nestabilnost (stabilnost/nestabilnost).
Visoke stope neuroticizma izražavaju se u nervozi, nestabilnosti, lošoj adaptaciji, sklonosti brzoj promeni raspoloženja i snažnim reakcijama na podražaje koji ih izazivaju.
Niske stope neuroticizma se izražavaju u očuvanju organizovanog ponašanja, situacionom fokusu u normalnim i stresnim situacijama. Karakteriše ga zrelost, odlična adaptacija, nedostatak velike napetosti, anksioznost.
• ekstra/introverzija



ekstrovertna- osoba okrenuta prema van, druželjubiva, optimistična, sa širokim krugom poznanika, impulsivna, koja djeluje naglo. Njemu su, kao i vazduh, potrebni kontakti. Više voli djelovati, ići naprijed, nego razumjeti.

Introvert- osoba okrenuta unutra više voli da komunicira samo sa bliskim ljudima, a distancira se od drugih. Zatvoren je, nije društven, stidljiv, rezervisan, drži svoja osećanja pod kontrolom, sklon introspekciji. Introvert voli da razmišlja o svojim postupcima.

Ekstroverti su mnogo tolerantniji na bol od introverta; više zastaju tokom posla da ćaskaju i popiju kafu nego introverti; uzbuđenje povećava efikasnost njihovih radnji i postupaka, dok ometa samo introverte.

Introverti preferiraju teorijske i naučne aktivnosti (npr. inženjerstvo i hemiju), dok ekstroverti preferiraju poslove koji uključuju ljude (npr. prodaja, socijalne usluge).

Introverti će češće biti primljeni u praksu masturbacije nego ekstroverti; s druge strane, ekstroverti imaju spolne odnose u ranijoj dobi, češće i sa većim brojem partnera nego introvertni.

Introverti su akademski uspješniji od ekstroverta. Takođe, studenti koji napuštaju fakultet iz psihijatrijskih razloga su skloniji da budu introvertniji; dok će oni studenti koji odlaze iz akademskih razloga vjerovatnije biti ekstroverti.

Introverti se ujutru osećaju budnije, dok se ekstroverti osećaju budnije uveče. Štaviše, introverti bolje rade ujutro, a ekstroverti popodne. Ekstroverti u kriznim situacijama radije traže pomoć i podršku od ljudi, u komunikaciji sa rođacima i prijateljima, u kompanijama. Introverti se, s druge strane, penju u svoj ormar i skrivaju se od ljudi.



• psihotizam

pokazatelj sklonosti asocijalnom ponašanju, pretencioznosti, neadekvatnosti emocionalne reakcije, visok konflikt, egocentričnost.
Ljudi sa visok stepen manifestacije psihotizma su egocentrične, impulsivne, ravnodušne prema drugima, sklone su suprotstavljanju društvenim osnovama. Često su nemirni, otežani u kontaktu s ljudima i ne nailaze na njihovo razumijevanje, namjerno stvarajući probleme drugima.

Kombinacija visokog i niskog nivoa introverzije i ekstraverzije sa visokim ili niskim nivoom stabilnosti i neuroticizma rezultirala je u četiri kategorije ljudi koje je opisao Eysenck. Visoki nivo neuroticizam (emocionalna nestabilnost/nestabilnost) karakterističan je za melanholične i kolerične osobe. Nizak nivo - sangvinik i flegmatik. Ali introverzija je karakteristična za melankolične i flegmatične ljude, dok je ekstraverzija karakteristična za kolerike i sangvinike.

Opis tipova temperamenta.
Tipovi temperamenta prema G. Eysencku

Karakteristike tipova temperamenta prema G. Eysencku

G. Eysenck je dao karakteristike "čistih" tipova temperamenta (tj. u ekstremnim ugaonim pozicijama kvadranta). I već smo shvatili da su takvi tipovi izuzetno rijetki. Shodno tome prilagodite kada dobijete rezultate testa. Štaviše, što je jedan tip temperamenta bliži drugom, to se više karakteristika preklapa.
Na primjer, ako ste dobili rezultat: neuroticizam 13, ekstraverzija 17 - onda ste sangvinički kolerik. Tada imate karakteristike i kolerika i sangvinika, ali ne tako izražene kao kod čistog kolerika, sangvinika. U različitim uslovima, u različitim situacijama, možete pokazati obe karakteristike.
Zapamtite da literatura često daje karakteristike "čistih" tipova temperamenta.

Čiste vrste temperamenta

Flegmatična osoba

Neužurban, nepokolebljiv, ima stabilne težnje i raspoloženje, spolja škrt u ispoljavanju emocija i osećanja. Posjeduje logične prosudbe. Ima snažan, uravnotežen, radni nervni sistem, tvrdoglav, uporan radnik, dovodi stvari do kraja. Najčešće smiren, suzdržan i postojan u osećanjima, raspoloženje je ujednačeno, retko gubi živce.
Sposoban za duboka, stabilna i trajna osjećanja. Flegmatičan miroljubiv, pažljiv, brižan. Umjereno pričljiv, ne voli da priča o sitnicama. Štedite energiju, nemojte je trošiti. Izrazi lica, govor, gestovi i radnje su spori i smireni, suzdržani, emocionalno neekspresivni. Čvrst, pouzdan, odlikuje se dubinom i postojanošću misli.
Ali flegmatična osoba teško prelazi s jednog posla na drugi, dugo se „ljulja“, slabo se prilagođava novoj sredini, pasivna je (nizak nivo aktivnosti), teško razvija nove navike i ponašanja, ali na istovremeno postaju uporni. Odlikuje ga letargija, lijenost, ravnodušnost prema drugima, nedostatak volje. Sklon obavljanju poznatih poslova u poznatom, poznatom okruženju.

Kolerik

Brz, strastven, poletan, otvoren, sa brzim promjenama raspoloženja. Kolerik je aktivan, pokretljiv, optimističan, impulsivan, ali u isto vrijeme lako uzbuđen i nemiran. Kolerik takođe ima jak nervni sistem, ali je neuravnotežen, brze temperamente, razdražljiv, nestrpljiv, osetljiv, ranjiv.
Možda ima emocionalne slomove. Zbog sukoba se ne slaže dobro s drugim ljudima. Kolerik lako prelazi s jednog posla/teme razgovora na drugi posao/temu, karakteriziraju ga nagle promjene raspoloženja. Veoma je uzbuđen, ima izražena emocionalna iskustva, nije u stanju da kontroliše svoje emocije.
Pokreti i govor kolerika su brzi, isprekidani, nagli, nagli, impulsivni. Sklon je iscrpljenosti, jer kada je entuzijastičan za svoj posao, djeluje svom snagom. U interesu društva je inicijativan, principijelan, aktivan, energičan.
U nedostatku duhovnog i lični rast afektivan, razdražljiv, brz, agresivan, neobuzdan, konfliktan.

sanguine

Živahna, vruća, pokretna osoba, čestih promjena raspoloženja, utisaka, brze reakcije na sve događaje oko njega, prilično se lako miri sa svojim neuspjesima i nevoljama. Sangvinik je veseo, druželjubiv, pričljiv, fleksibilan, osjetljiv.
Ima snažan, uravnotežen nervni sistem, visoku efikasnost, dok je aktivan i pokretan, lako preživljava neuspjehe. Lako komunicira sa ljudima, brzo se približava ljudima, lako se prebacuje, lako i brzo reaguje na ono što se dešava okolo. Istovremeno teži novostima, promeni utisaka, nemiran je i nedovoljno reguliše svoje impulse. Ima bogat, pokretljiv izraz lica, brz, izražajan govor.
Sangvinik ne može raditi stvari koje zahtijevaju koncentraciju, pažnju, upornost, strpljenje. Ima brzu promenu osećanja, ali osećanja su plitka, sklona nepostojanosti, površnosti.

melanholic

Osoba je lako ranjiva, sklona stalnom doživljavanju raznih događaja, oštro reagira na vanjske faktore. Melanholik je veoma upečatljiv, lako emocionalno ranjiv, osetljiv, ali istovremeno osetljiv i osetljiv, lako se slaže sa različitim ljudima, nekonfliktan.
Ima slab nervni sistem, povećan umor, nisku mentalnu aktivnost, sporost. Veoma je emotivan, ali sklon je da doživljava probleme u sebi, što dovodi do samouništenja. Osjećaji su mu duboki, postojani, stabilni, ali u isto vrijeme slabo izraženi. Teško mu je da se dugo fokusira na nešto.
Melanholik je tvrd i akutno proživljava neuspjehe (često na dolje), plah je, stidljiv, anksiozan, neodlučan, nestabilan na stres, govor mu je tih, spor. Zatvoren je, nekomunikativan, tih, pesimističan, lako mu se mijenja raspoloženje, ali je istovremeno melanholičan i razuman.
U zdravom okruženju efikasan je, može obavljati monoton posao koji zahtijeva pažnju, upornost, strpljenje i koncentraciju. Osoba je duboka i značajna. Ali u nepovoljnim okolnostima, postaje anksiozan, povučen, uplašen, ranjiv.