A trecut puțin peste o lună de la începutul anului școlar, iar profesorii din multe săli de clasă se confruntă cu probleme similare: copiii, de obicei băieți, nu ascultă la clasă, fac ce vor și se luptă să se stăpânească. Astăzi, acești copii sunt numiți hiperactivi. Se poate face un astfel de diagnostic la școală? Cum pot remedia părinții viata de scoala copil?

„Fiul meu a mers la școală anul acesta. Din naștere a fost un băiat foarte mobil și nervos, iar la școală problemele i s-au agravat: profesorul se plânge că vorbește tare în clasă, se întoarce și se amestecă cu toată clasa. da el copil dificil. Psihologul școlii spune că are tulburare de hiperactivitate. Ce este?"

Pe deplin acest diagnostic sună așa: tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție - ADHD. Copiii cu acest sindrom nu sunt doar foarte mobili, vorbăreți și agitați; au probleme de concentrare, de concentrare. În medie, există aproximativ trei la sută dintre copiii cu ADHD în lume, prin urmare, într-o clasă de treizeci de elevi, poate exista un astfel de copil.

Când apar simptomele ADHD? Se crede că acest lucru are loc înainte de vârsta de șapte ani, deși uneori pot apărea pentru prima dată la vârsta de zece sau unsprezece ani. Cel mai adesea, părinții elevilor de clasa I apelează la medic: „Toți stau liniștiți, dar ai mei nu pot!”. Cu toate acestea, unii clarifică: „Dar, de fapt, a fost foarte greu cu el încă de la naștere”.

Temperament ascuțit

În general, atenția și activitatea sunt proprietăți ale temperamentului și, în acest sens, toți oamenii sunt împărțiți în cei care pot fi concentrați mult timp, care pot face o muncă minuțioasă și cei care nu suportă o astfel de muncă. Diagnosticul ADHD înseamnă că aceste proprietăți ale temperamentului sunt extrem de ascuțite, astfel încât o persoană nu se poate încadra într-o viață normală, incapabil să îndeplinească sarcinile pe care ceilalți și el însuși i le-au pus înainte, iar acest lucru interferează foarte mult cu relațiile cu drepturi depline cu părinții și prieteni.

Acum de multe ori orice bebeluș impulsiv, foarte mobil, fără ezitare, este numit hiperactiv. Cu toate acestea, doar un medic poate diagnostica ADHD. Este imposibil de stabilit cu ochii dacă un copil are ADHD sau doar face o criză de furie. Pentru a pune un diagnostic, este necesar să se evalueze cu atenție viața și dezvoltarea copilului, pentru a urmări cum și în ce situații se manifestă problemele sale de atenție și activitate.

Nivelul de activitate poate fi determinat de scale speciale pe care le completează părinții, iar medicul compară cât de mult diferă indicatorii unui anumit copil de cei standard. Aceste scale se bazează pe studii serioase efectuate în SUA și Europa. Normele în ele sunt însă americane și europene. În munca mea, mă bazez pe ei, deși cu prudență.

Nu o tulburare de personalitate

Primul lucru pe care trebuie să-l știe părinții este că ADHD nu este o boală mintală, ci o tulburare de dezvoltare. Doar că funcția de autocontrol a copilului este inițial afectată. Cel mai adesea, nu se îmbolnăvește cu asta - el este deja născut așa. Părinții mă întreabă adesea: „Am trecut cu vederea ceva, nu am făcut ceva la timp?”. Nu. Părinții nu sunt de vină. Dacă am putea privi în creierul unui astfel de copil, am vedea că acele zone care sunt responsabile pentru autocontrol, pentru controlul comportamentului, funcționează diferit pentru el decât pentru alții.

Paradoxul este că acești copii arată absolut normali. Așa că își cere iertare și promite să se îmbunătățească, dar din nou și din nou își încalcă promisiunile - și încep să-l considere răsfățat ... Îl întreb pe un băiat: „Despre ce vorbești la clasă?” Iar el răspunde: „Da, am uitat că este imposibil”. Copiii cu ADHD uită regulile și se comportă din impuls. Părinții care știu acest lucru sunt mai ușor să ierte un astfel de copil, nu-i atârnă tot felul de etichete și, sper, să nu se învinovățească inutil.

Pot exista mai multe motive pentru ADHD. De exemplu, ereditatea. Cercetările sugerează că la aproximativ jumătate dintre copiii cu acest diagnostic, cel puțin unul dintre Părinții cu ADHD este și acolo. De asemenea, se știe că copiii cu greutate mică sau cu scoruri Apgar scăzute imediat după naștere au mai multe șanse de a dezvolta ADHD.

recuzită

Din păcate, nu există nicio modalitate de a vindeca ADHD o dată pentru totdeauna. Dar depinde în mare măsură de comportamentul părinților. Înțelegând care este problema, ei sunt capabili să-i facă viața mult mai ușoară. După ce am făcut acest diagnostic, consider ca sarcina mea principală să le explic părinților mei ce se întâmplă.

Cel mai eficient lucru pe care îl poți face pentru a face viața mai ușoară unui copil cu ADHD este să construiești un sistem de control extern pentru el.

1. Copiilor cu ADHD le este greu să păstreze o cantitate mare de informații în cap. Aceasta înseamnă că sarcinile pentru ei ar trebui rupe în bucăți. Am făcut un lucru - obține o nouă sarcină.
2. Se știe că copiii cu ADHD au probleme cu sensul timpului. Ei sunt „miopi către viitor”. Dacă ne putem planifica activitățile și ne imaginăm aproximativ la ce va duce, atunci copiii cu ADHD au o „fereastră în timp” de maximum zece minute. Ei trăiesc exclusiv momentul, nu reprezintă consecințele. Prin urmare, dacă „ceva nu este în regulă” apare ca urmare a acțiunilor lor, aceasta nu este alegerea lor, nu și-au dorit aceste consecințe.
   În același timp, un astfel de copil are mare nevoie de feedback imediat din partea părinților. Și în acest caz, el are nevoie de consecințe aici și acum. Abordarea nu va merge cu el: „Dacă ții ordinea în camera ta timp de o lună, îți dăm o bicicletă” sau „Dacă nu te așezi imediat la lecții, tatăl tău se va întoarce seara și va pedepsi. tu." Seara este un fel de viitor vag. Este mai bine să spui asta: „Dacă faci asta chiar acum, poți obține cutare sau cutare imediat.”
   Pentru astfel de copii este foarte greu la școală. Ei trebuie să stea patruzeci de minute fără să-și distragă atenția și să facă treaba la clasă, iar nota va apărea abia două zile mai târziu, când profesorul verifică caietele. Într-o astfel de situație, este greu să te concentrezi, pentru că rezultatul și recompensa sunt foarte departe.
3. Funcționează bine cu acești copii sistem „punct” sau „jetoane”.. Pentru efectuarea activităților zilnice, copilul primește recompense sub formă de puncte sau jetoane, pe care apoi le schimbă cu ceva. Așa că vede constant rezultatul acțiunilor sale, înțelege că oportunitățile sale cresc de fiecare dată și cu fiecare faptă.
4. Aplicarea cronometrelor. Ele ajută copiii care au probleme în a ține evidența timpului. Puteți folosi o clepsidră obișnuită.
   Mai este un lucru frumos - un ceas care are un cerc colorat pe cadran și, odată cu trecerea minutelor, acest cerc dispare. Cu acest ceas poți vedea „în direct” cum trece timpul. La urma urmei, copilul însuși nu simte că se termină și, din această cauză, amână lucrurile.
5. Când vizitați locuri publice, de exemplu, clinici, trebuie să vă gândiți dinainte ce va face copilul timp de o oră sau două, mai ales dacă mama este ocupată. Aprovizionați cu hârtie, pixuri și jucării. Ar fi util să luați o rudă în ajutor.
   Din păcate, adulții reacționează adesea reactiv: pun copilul într-o situație în care este probabil să aibă probleme, apoi încep să-l mustre.
6. Ar trebui să iau medicamente pentru ADHD? Părinții ar trebui să discute această problemă cu un specialist. Cu siguranță, utilizarea medicamentelor are argumentele sale pro și contra, dar în marea majoritate a cazurilor, vă sfătuiesc cu insistență să încercați măcar tratamentul, deoarece efectul poate fi semnificativ. Cu toate acestea, asigurați-vă că verificați cu medicul dumneavoastră dacă medicamentul pe care îl prescrie a fost supus unor studii clinice pentru eficacitate. Din păcate, marea majoritate a medicamentelor prescrise la noi pentru ADHD nu au trecut astfel de teste.

ADHD și altele

Una dintre problemele cu care se confruntă părinții copiilor cu ADHD este lipsa de conștientizare a societății, a profesorilor și chiar a unor profesioniști. Dar cel mai important, părinții înșiși trebuie să înțeleagă clar cu ce au de-a face.

Doar să-i spui unui profesor: „Știi, copilul meu are ADHD”, este ca și cum nu ai spune nimic. Este necesar să descriem comportamentul copilului foarte specific, de exemplu: „Este foarte greu pentru fiul meu să stea nemișcat, este dificil să se rețină, el are asta de mult timp, am încercat o mulțime de lucruri, acum mergem la doctor, facem asta, dar mi-e teama ca se va agita in timpul lectiilor si chiar sa vorbeasca... imi doresc foarte mult sa aiba un comportament bun. Să fim de acord: voi veni la tine un minut în fiecare zi după lecții și îmi vei spune ce și cum a făcut-o.

Trebuie să iei profesorii drept aliați. Altfel, se întâmplă ca ambele părți, atât profesorii, cât și părinții, să se plângă doar: „Acești părinți nu vor să facă nimic, toată povara este asupra noastră”, „Acești profesori nu înțeleg nimic despre copilul nostru, doar răspândesc putregai. ” Desigur, asta și asta se întâmplă și destul de des, dar este mai eficient să lucrăm împreună.

Pe măsură ce cresc, capacitatea de autocontrol, capacitatea de a-și gestiona comportamentul la orice copil se îmbunătățește. Moftul, mobilitatea, vorbăreața scad de obicei până la sfârșitul scoala elementara. Impulsivitatea puțin mai lent scade.

Desigur, oamenii învață să se rețină, dar continuă să fie impulsivi și temperați. Problemele asociate cu lipsa de atenție și concentrare rămân de obicei și însoțesc acești oameni până la vârsta adultă. Dar atunci măcar există o oportunitate de a alege ce să faci.

Există multe profesii care sunt destul de potrivite pentru o persoană cu probleme de autocontrol. Se știe că, de exemplu, în Statele Unite, persoanele cu ADHD merg de bunăvoie la armată (sunt, după unele estimări, peste zece la sută dintre ele), deoarece armata presupune reguli și cadre clare, o structură de înțeles. , sarcini prescrise și activitate fizică.

Pe de o parte, este greu să dai vina pe părinți, pentru că nu ți-ai dori nimănui să fie într-o astfel de situație. Este multă muncă să crești copiii cu ADHD. Dar este mai bine să nu uităm: comportamentul complex nu este în niciun caz alegere libera copil. Nu cu mult timp în urmă, am fost abordat de un cuplu căsătorit care crescuse deja doi copii. Al treilea, născut mult mai târziu, a fost diagnosticat cu ADHD. Și soțul și soția mi-au spus: „Știi, perioadă lungă de timp ne consideram părinți minunați și ne-am luat meritul pentru creșterea copiilor minunați. Abia acum am înțeles: este ușor să crești copii „ușori”, dar încearcă să-i crești.

Mulți părinți și profesori își pun această întrebare. Vă spunem cum să interacționați cu studenții care au tulburare de deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Este posibil să fii ușor sau sever confuz dacă întâlnești astfel de copii pentru prima dată. Se grăbesc prin clasă, răspund fără să ridice mâinile, nu pot sta într-un loc și se amestecă cu ceilalți și cu ei înșiși. Asa de? Parţial. Dar, dacă citești acest articol, înseamnă că ești un adevărat profesionist și ești îngrijorat de studenții tăi. Treaba noastră este să încercăm să vă ajutăm.

Pentru început, să încercăm să ne dăm seama dacă înțelegem corect fenomenele ADD (tulburare cu deficit de atenție) și ADHD (tulburare cu hiperactivitate cu deficit de atenție).

Olya Kashirina. Vorbește constant, și vorbește neîncetat, în clasă și la pauză, pe tema și în afara subiectului. Ea nu poate sta nemișcată, se agită constant, își mușcă unghiile sau un stilou.
Vasia Zagorețki. Liniște din rândul din mijloc. Se înalță în nori, complet detașat de ceea ce se întâmplă, răspunde nepotrivit la întrebările profesorului și, uneori, dă în mod spontan ceva departe de subiectul discuției.

Care dintre ei suferă de aceste sindroame? Desigur, se pare că Olya. Dar, de fapt, și Vasia.

Indicatori de bază

Impulsivitate. Răspunsurile bruște, mișcările bruște, astfel de copii chiar sunt numiți „pe mintea lor”.
neatenţie. Distracție, rătăcire prin nori, distragere constantă a atenției de la tema lecției și mari probleme de concentrare.
Hiperactivitateb. Subiectul discuției noastre. O pungă în loc de un miez interior, iartă-ne această glumă.

Acești trei indicatori pot fi combinați și, ca urmare, obținem copii nu numai „reactivi”, ci și pur și simplu neatenți, uneori chiar puțin retardați, care totuși încă intră în categoria ADHD.
Poate că un copil cu hiperactivitate poate părea o problemă reală pentru un profesor. Twitchy, împiedicând pe alții să răspundă și uneori, dimpotrivă, deprimat. Dar un astfel de copil este întotdeauna „în știință”, nu-i așa? Se implică ușor în discuție, ridică mâna și manifestă interes pentru formatele nestandardizate.
Dar cea mai comună combinație, care aduce în același timp cel mai divers set de impresii atât părinților, cât și profesorilor, sunt copiii care sunt impulsivi, neatenți și hiperactivi. „Oh, cunosc un astfel de copil!” - au exclamat acum cei care citesc articolul nostru. Cu toții îi cunoaștem pe acești copii. Acești elevi sunt cei care au „perioade” de comportament, flux și reflux.

Și deși în acest articol urma să vorbim doar despre copiii hiperactivi, nu ne putem lipsi de comentarii despre „visătorii” cu ADD/ADHD.

Ucenic Invizibil

Le știi și tu. Fiecare clasă are visătorul său tăcut și tăcut la fereastră sau o fată care desenează ceva pe marginile unui caiet. Din păcate, acei copii al căror ADHD este mai „neatenți” (al doilea indicator de pe lista noastră) devin invizibili. De parcă Harry Potter le-ar fi dat mantaua lui pentru o vreme. Nu dau semne de comportament violent, așa că profesorii îi tratează calm sau chiar în niciun fel. Care este rezultatul? Și, ca urmare, copilul devine izolat și „absent”.
Părinții îl ceartă pentru note proaste, profesorii pentru neatenție, colegii îl tachinează lipindu-i eticheta „din lumea asta”. Dar dacă nu este vina copilului?

Trebuie remarcat faptul că sarcinile plictisitoare sau de același tip duc la tranziția unor astfel de copii din starea „pornit”. la starea „oprit”. Și nu e vorba de „absență”, distragere sau neatenție, pentru că tu însuți știi: acești băieți se aprind atunci când au o activitate preferată. Ei sunt capabili să se concentreze pe ceea ce îi interesează. Adică, profesorul va trebui să experimenteze metode de prezentare a informațiilor și să lucreze la includerea unui procent mai mare din clasă (despre aceste metode scriem adesea în grupul nostru în retele sociale).

Pentru o adaptare cu succes, astfel de copii ar putea avea nevoie de ajutorul unui psiholog sau al unui mentor care să „vorbească” copilul și să-l ajute să se regăsească. Mai multe despre acest lucru la Conferința de mentorat de toamnă GlobalMentori 2017.

Să vorbim despre aspectele pozitive

Figetele tale hiperactive au câteva caracteristici unice, încearcă să le folosești în clasă.

1. Gândire flexibilă
Da, acești visători și vizionari pot lua în considerare simultan 3-4 opțiuni pentru a răspunde sau a rezolva o anumită problemă. LA Stiintele Naturii oferiți-le mai multe „sarcini de calitate” care vizează găsirea cauzelor fenomenelor. În limba rusă sau în literatură, permiteți utilizarea formelor de răspuns netipice. Să fie eseul în versuri, nu suntem la examen. Interesează-i.
2. Opinie personală
Da, când întrebăm într-o lecție de istorie despre data botezului Rusiei, vrem să auzim un an clar ca răspuns. Dar, dacă întrebarea implică mai multe opțiuni, întreabă copil hiperactiv. Au existat cu siguranță mai mult de 5 motive pentru revoluția din 1917. Ca istoric, pot numi 15. Dacă elevul tău găsește și mai multe?
3. Comentarii
Da, cu comentariile lor, glumele sau gesturile nepotrivite, astfel de copii pot doborî starea generală de spirit serioasă. Dar acesta este modul tău de a obține logodna pe care o dorești. Tace clasa? Întreabă-ți visătorul hiperactiv. Elocvența copilului de foc va trezi cu siguranță clasa adormită.

Și da, dragi colegi, astfel de copii ne țin pe noi, profesori, în formă. Astfel de copii nu vor face niciodată aceeași sarcină de două ori.

Sfaturi pentru lucrul cu copiii cu hiperactivitate, ADD și ADHD

Dacă vorbim de set diagnostic medical te rog nu te baza doar pe acest articol, vei avea nevoie plan academicși psiholog școlar.

Rămâneți în dialog cu părinții dvs. sau începeți unul. Neapărat! Îți vor fi recunoscători doar pentru o simplă atitudine umană. Uneori, părinții vă pot sugera tehnici pe care le puteți lua în siguranță la serviciu.

Nu încerca să schimbi copilul, da, îl poți educa, dar nu trebuie să-i corectezi personalitatea.

Întrebați copiii înșiși ce le place. Luați informații de la sursă, el știe exact CUM îi place să învețe.

Vorbește cu clasa. Poate fi dificil atât pentru parvenitul liniștit, cât și pentru parvenitul forțat să se adapteze la mediul copiilor „normali”, și este mai bine pentru tine să controlezi subtil situația pentru a evita bullying-ul pe viitor.

Pentru a aduce un copil cu hiperactivitate înapoi la muncă, folosiți nu un ton ridicat, ci un apel personal și contact vizual.

Elevii cu ADHD le poate fi dificil să organizeze informațiile și să se concentreze pe ceva. Au nevoie de un sistem. Folosiți infografice (găsiți-l în secțiunea noastră de pe site), instrucțiuni pas cu pas, sfaturi – atât educaționale cât și de viață.

Prezentați-i copilului orice cerințe în moduri diferite. Scrieți pe tablă, vorbiți, puneți sarcina tipărită pe masă. Pentru clasele elementare, cardurile de sarcini și imaginile de referință sunt foarte bune.

Încercați să nu vă lăsați din vedere copilul cu ADHD. Oamenii liniștiți stau adesea pe birourile din spate, precum și băieții excesiv de activi. Mai bine pune-le mai aproape de masa ta. Dacă vorbim de elevi mai mici - dă-i copilului o foaie sau un caiet, mâzgălile obișnuite îl vor ajuta să se concentreze. Și obțineți jucării pentru a elimina stresul. Un cub obișnuit sau o minge moale cu gris cu care vă puteți juca vă va ajuta să vă calmați „mâinile nelinistite”.

Sarcina ta principală ca profesor este să te asiguri că copilul înțelege materialul primit. Și puteți înțelege oricând în moduri diferite, așa că utilizați metode diferite de fixare a informațiilor. Autocolante, planșe cu cartonașe, creioane colorate, markere, pix și hârtie, completarea tabelelor - totul poate fi folosit, încercați.

Împărțiți orice sarcină în părți. Mai bine mai puțin și treptat. Și nu uitați să repetați sarcina, iar și iar.

Nu uita de formatul jocului. Da, „suntem într-o școală, nu într-un circ”, dar umor sănătos și implicare de înaltă calitate în proces educațional nimeni nu s-a deranjat încă.

Copiii cu deficit de atenție, după cum sugerează și numele, au nevoie de tine Părere. Comentează munca lor și laudă, abia atunci se vor strădui mai mult. Este important pentru ei nu numai să înțeleagă cerințele, ci și să obțină o evaluare a rezultatului lor. Cu laudele potrivite în copilul însuși, vă puteți forma o motivație care să-l ajute să se controleze.

Se întâmplă ca copilul să nu se adapteze bine la școală. Din diverse motive, nu se încadrează în regulile școlii, nu poate studia singur și se amestecă cu ceilalți. Părinții sunt în disperare: se pare că un copil este ca un copil, deloc prost, dar în același timp continuă două și dezamăgiri. Înarmați cu cercetări, literatură și experiență proprie, vorbim despre problemele comportamentale ale copiilor hiperactivi și despre ce să facem cu ei.

„Diagnosticul la modă” ADHD (Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate) este adesea folosit pentru a descrie această problemă. Noi, totuși, nu vom folosi această ștampilă clinică.

În primul rând, hiperactivitatea și tulburările de atenție nu merg întotdeauna mână în mână. Problemele sunt complet diferite, iar deficitul de atenție trebuie discutat separat. În al doilea rând, chiar și în rândul celor mai avansați medici în acest moment nu există un consens nici asupra criteriilor pentru ADHD, nici asupra a ceea ce trebuie făcut dacă se pune un diagnostic.

În Statele Unite se utilizează protocolul WWK3, conform căruia copiii diagnosticați cu hiperactivitate sunt tratați cu Ritalin (metilfenidat, un medicament psihostimulant). Dar, conform unor studii (de exemplu, conform oamenilor de știință australieni), Ritalin pentru ADHD este ineficient pe termen lung.

Un alt medicament principal pentru tratamentul ADHD este atomoxetina, cunoscută de noi ca Strattera. Medicamentul este destul de eficient, dar provoacă efecte secundare semnificative, forțând mulți părinți să-l refuze (greață, scădere bruscă a apetitului, încetinirea creșterii masei musculare).

În țările CSI, hiperactivitatea practic nu este tratată cu medicamente, cu excepția nootropicelor, pentru care nu au fost efectuate studii cu drepturi depline, la scară largă, sau în cazurile severe, antipsihotice, ceea ce este complet nerezonabil.

Cum, atunci, putem netezi personal manifestările de hiperactivitate la un copil și să-l ajutăm să se adapteze la școală dacă trăsăturile lui interferează cu învățarea și comunicarea în modul în care o fac majoritatea colegilor săi?

Iată o agitație extremă. Aleargă, se legănă pe un scaun, flutură cu brațele, vorbește tot timpul, nu vrea și nu poate asculta profesorul, citește manualul, scrie normal într-un caiet. Dar face o treabă grozavă de a împiedica pe alții să învețe. Cu toate acestea, adesea rămâne în urmă dezvoltarea emoțională: știe doar să „fuge cu băieții”, dar nu are destulă răbdare să se adapteze cumva, să-și asculte prietenul. De aceea nu își poate face prieteni.

Profesorii geme de la el, colegii încep repede să-l considere un bufon sau chiar un proscris. Inteligența lui poate fi ridicată sau normală - dar tam-tam nesfârșit, alergarea, săriturile și țipetele pur și simplu nu-i permit copilului să se exprime.

Cum ne putem determina poziția față de educația copilului nostru activ în școală? Și ce ar trebui făcut? Aceste sfaturi se bazează pe experienta personala autorul care a crescut un copil hiperactiv, și pe diverse literaturi. În special, - o carte excelentă „Copii-saltele și copii-catastrofe” de psihologul din Sankt Petersburg Ekaterina Murashova.

1.Mod

Un copil hiperactiv trebuie să continue să ducă un „stil de viață preșcolar” până la vârsta de zece ani. Nu ar trebui să fie un mic manager, care are toate zilele programate pentru cercuri și secțiuni. Nu îl puteți lăsa după școală dacă nu există somn în timpul zilei. Odihna de după-amiază, plimbare, teme, jocuri liniștite și somn - exact așa.

Când se trezește la ora 7.30, un elev hiperactiv de școală elementară ar trebui să „stingă luminile” la maximum 21.00. Și înainte de asta - întindeți-vă în pat timp de 20-30 de minute și citiți, desenați sau ascultați o carte audio.

2. Fără sport

O concepție greșită obișnuită despre un copil hiperactiv este că doar „ar trebui să i se permită să fugă și să obosească”, că, dacă este „dat să facă sport, își va cheltui energia excesivă și va deveni ca mătasea”. De fapt, nu are prea multă putere, pur și simplu nu se poate opri. Și nu există deloc rezistență.

Dacă un astfel de copil este în plus încântat și „se epuizează”, nu poți face crize de furie decât seara: sunt obosit, dar tot mă înfuiesc până cad.

În plus, sportul necesită doar un flux de energie nu necontrolat, ci măsurat cu precizie. Un copil hiperactiv nu este capabil să-și direcționeze energia nici la nivel de zi cu zi. Este mai bine să alegeți astfel de secțiuni în care subiectul principal al atenției nu este rezultatul, ci procesul, alternanța sarcinii și relaxarea. Ei pot fi atletici, dar cu siguranță nu profesioniști.

3. Nu mai lent, ci mai ritmat

La un copil hiperactiv, impulsurile dintre cortexul și subcortexul creierului, care reglează activitatea și inhibiția, sunt efectuate mai lent decât este necesar.

Oricât de paradoxal ar suna, un copil hiperactiv este oarecum o frână. El gândește repede, dar rămâne fără suflare și mai repede și, prin urmare, pur și simplu nu ține pasul cu el însuși.

Acesta este un contact rapid, dar „rupt”, o lumină intermitentă. Eforturile noastre principale nu ar trebui să vizeze încetinirea sau calmarea intenționată a ceva, ci să facă copilul mai lin și mai ritmic din toate punctele de vedere. Mai puțin „tâmpit”.

Acest lucru este servit de același regim (o gamă măsurată, care se repetă ciclic de sarcini - îndatoriri, practici, tipuri de recreere) și cicluri mici în timpul pregătirii lecțiilor (dacă la fiecare trei sau cinci minute sunteți distras conform planului, și nu spontan, apoi înveți treptat să lucrezi aceste trei minute fără a fi distras).

Ideea principală este de a găsi un ritm în orice activitate, de a înlocui „pornirea” convulsivă involuntară la activitate și „oprirea” de la ea cu ritm.

4. Lucrul cu ritmul în școală

Aici, profesorii cu experiență au de obicei trucurile lor. Ei știu că copilul trebuie tras de trei ori în timpul lecției sub un pretext - la tablă sau pe coridor. Și că Anton va interveni mai puțin dacă îi dai o misiune separată și nu dai atenție faptului că se legănă pe scaun în timpul testului.

Dacă profesorul nu vine cu așa ceva, vom lua inițiativa în propriile noastre mâini. De acord cu profesorul, de exemplu, că copilul ar putea părăsi sala de clasă de câteva ori timp de cinci minute în timpul lecției. Și pune un cronometru pe telefon pentru copil - dar nu cu semnal sonor. Uneori chiar și acest „ritm scurt” este suficient pentru ca comportamentul să se îmbunătățească semnificativ.

5. Fii atent cu notele

Toți copiii au nevoie de asta, dar cei care au probleme cu comportamentul și diligența - în primul rând. Insuflați-i copilului că nu este ceea ce i s-a dat, fie că este vorba de o evaluare sau de un diagnostic. Și nu cum a fost numit sau poreclit. El nu este suma particularităților și ciudățeniei sale, nu „același Ivanov”.

Este imperativ să vă opuneți reputației școlare a copilului cu ceva puternic și greu. Desigur, este ideal să înveți un copil în așa fel și într-un asemenea loc încât o asemenea reputație să nu înceapă deloc să prindă contur odată cu el. Dar nu merge întotdeauna. În orice caz, dincolo de pragul casei - fără aprecieri, reproșuri și nesfârșite „ce ești...”. Ce este, și slavă Domnului!

Dacă un copil hiperactiv crește într-o atmosferă de nemulțumire constantă, îi este mai greu să-și compenseze caracteristicile.

Și alții încep să adauge la ele: pofta de sporturi extreme periculoase, agresivitate, dependențe, schimbări puternice de dispoziție. Așa că trebuie să fie protejat de școală, să servească drept tampon și, dacă este posibil, să aleagă profesori blânzi, veseli și înțelegători.

6. Dați telecomanda la timp

Un copil hiperactiv nu se poate asigura cu o incluziune constantă (vezi punctul doi). Prin urmare, părintele trebuie să formeze o cutie magică în jurul lui, pornindu-l și oprindu-l manual, dar permițându-i să-și construiască treptat rezistența și perseverența. Aceste lucruri devin cu adevărat mai puternice prin antrenament lung.

Așa că am adus o roșie pentru zece minute și știm sigur că în aceste zece minute copilul va sta liniștit și va rezolva ecuații cu mâna pe cap. Roșia a sunat, copilul a primit o mică încurajare, apoi a căzut pe inele timp de cinci minute - și din nou zece minute de închisoare matematică sub hipnoza părintelui.

Dar de îndată ce părintele observă că copilul este deja capabil să-și asigure singur acest ritm, îi predă singur panoul de control copilului. Este extrem de important să-l ajuți să-și mențină propriile ritmuri. Pentru a face acest lucru, puteți adapta o varietate de tehnici. De la tablă, unde poți marca lucrurile făcute cu semne plus, până la roșia menționată sau cronometrul de pe telefon.

O sarcină extrem de importantă este transferul unui copil hiperactiv la autosuficiență.

La urma urmei, dacă continuăm să o gestionăm manual, atunci inevitabil vom ajunge la extreme și chiar ne vom infantiliza infantil. Și dacă doar fluturi mâna, atunci... cineva va înota afară, iar cineva se va muta, astfel încât va fi dificil să ajungi din urmă mai târziu. Nu, nu vorbesc de note, ci de sănătate mintală, dependențe, stil de viață. Copiii hiperactivi sunt expuși riscului în multe feluri.

7. Uită-te la tine

Foarte des, copiii hiperactivi se nasc din părinți hiperactivi. Dacă este vorba despre noi, atunci să reflectăm asupra propriilor obiceiuri și asupra acelor tehnici care ne ajută să ne adaptăm în continuare în societate.

În hiperactivitate, de fapt, există o mulțime de plusuri, mai ales în vremurile moderne.

O persoană hiperactivă adaptată gândește mai repede, schimbă ușor (în timp ce o persoană hiperactivă neadaptată nu poate schimba deloc). Și deși obosește repede, se odihnește și repede.

Un manager de proiect care lucrează în cicluri scurte, un comerciant intraday, un jurnalist degajat, un freelancer care „se hrănește pe picioare”, un iubitor al călătoriilor constante de afaceri (veniți și dormiți o zi) - animale hiperactive, cu management priceput din fluxul lor neuniform de energie, sunt capabili să transforme rapid și ușor diferiți munți. Dar este foarte important să înveți cum să gestionezi corect propriile caracteristici, astfel încât acestea să nu devină patologie, ci, dimpotrivă, să facă o persoană mai eficientă.

Articol.

Copil hiperactiv la școală: probleme și soluții.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este cea mai comună formă de tulburare de comportament în copilărie. ADHD se manifesta direct prin distragerea atentiei, activitate fizica (hiperactivitate) si claritatea comportamentului. Hiperactivitatea la copii se caracterizează prin faptul că copiii sunt extrem de mobili. După ce copiii intră la școală, problema hiperactivității crește. Comportamentul lor nu este adecvat vârstei lor, așa că nu pot obține niciun rezultat de învățare la școală. Dar, în același timp, mulți dintre acești copii au nivel inalt dezvoltare intelectuala. Abilitățile de citit sau de scris sunt mult mai mici decât cele ale copiilor obișnuiți. Lucrări scrise conţin multe erori care sunt caracteristice neatenţiei copilului. De asemenea, astfel de copii experimentează periodic exacerbări în relațiile cu semenii lor, cu profesorii, precum și cu membrii familiei. Deoarece fluctuațiile în timp și situații sunt tipice pentru toate manifestările sindromului, comportamentul copilului nu este previzibil.

Hiperactivitatea este o boală parțial genetică (moștenită), astfel de date au fost prezentate în mai multe studii. Anchetele în familie susțin și ele această ipoteză.

Cercetătorii autohtoni, la rândul lor, și-au condus investigațiile, în care au ajuns la următoarea concluzie: boala se dezvoltă ca urmare a unei modificări a structurii cromozomului X. Studiile efectuate cu mulți ani în urmă, iar astăzi spun un singur lucru, genele au o influență directă asupra dezvoltării bolii.

Pentru prima dată, neuropsihiatrul german Heinrich Huffman a descris sindroamele unui copil hiperactiv care nu putea să stea liniștit pe scaun un minut.

MM. Chistyakova în cartea „Psiho-gimnastică” spune că pentru astfel de copii este necesară psihogimnastica. De asemenea, a dovedit că lecțiile de amendă și arta muzicala sunt instrumente care ajută la stabilirea contactului cu copiii cu astfel de tulburări.

A.D. Stolyarenko în cartea „Children’s Psychodiagnostics and Career Guidance” în secțiunea „Hiperactivitate” susține că sindromul ADHD se bazează pe leziuni minore, dar totuși, ale zonelor creierului rezultate din complicații în timpul sarcinii și nașterii, debilitanând bolile organismului la vârsta fragedă. (diateză severă, dispepsie), traumatisme fizice, psihice.

Dar neurologii domestici au acordat atenție problemei hiperactivității mult mai târziu. În 1972, celebrul medic pediatru Yu.F. Dombrovskaya a evidențiat un grup de copii „dificil de educat” care provoacă mult mai multe probleme părinților și profesorilor. Vorbind despre copiii cu această tulburare, majoritatea cercetătorilor (Z.Trzhesoglava, V.M. Troshin, A.M. Radaev, Yu.S. Shevchenko, L.A. Yasyukova) se referă la copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Astăzi, această boală începe să capete proporții uriașe în toate țările, inclusiv în a noastră. Acest lucru este dovedit de numărul mare de publicații atât în ​​ziare, cât și în cărți și reviste pe această temă. Dacă în 1957-1960. au fost 31, apoi în 1960-2000, iar în 19977-1980. - 7000. În prezent, 2000 sau mai multe articole și cărți sunt publicate anual pe această problemă.

Scopul articolului - să studieze trăsăturile exteriorului şi dezvoltare internă copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.

"Activ" - ​​din latină "aktivus„(activ, activ). „Hyper” - din greacă „hiper„- deasupra, deasupra – indică un exces de normă. Hiperactivitatea la copii se manifestă în stadiile incipiente, nu corespunde vârstei, dezvoltarea neatenției la copil, se caracterizează prin distracție, impulsivitate[ 11, p.20] .

Hiperactivitatea este o tulburare de comportament complexă care se manifestă prin activitate motorie excesivă inadecvată, defecte de concentrare, incapacitate de organizare, activități cu scop.

Cauzele hiperactivității la copiii de vârstă școlară primară:

Genele – hiperactivitatea este mai inerentă băieților, iar predominant majoritatea acestor copii au păr blond și ochi albaștri;

Sănătatea părinților genetici - adesea copiii hiperactivi se nasc din mame cu boli alergice (astm, eczeme;

Lipsa sau deficitul de acizi grași și nutrienți (în specialZn? mg, vitamina AB-12) simptomele în acest caz sunt o senzație constantă de sete, piele uscată, păr uscat;

Alimentația necorespunzătoare - în alimentația copilului predomină alimente dulci (ciocolată, zahăr etc.), lactate, pâine albă, roșii, portocale, ouă:

Educație necorespunzătoare - permisivitate, instabilitate în comportamentul adulților (pedepsire și încurajare din partea părinților pentru aceeași faptă).

Părinții ar trebui să-și amintească că nimeni nu știe mai bine decât copilul lor: nici medici, nici profesori, nici cunoscuți. La urma urmei, doar părinții pot evalua „normalitatea” copilului lor. Ei bine, atunci când evaluezi, nu trebuie să uiți, de asemenea, că fiecare copil este individual și are dreptul să fie o persoană care nu este ca ceilalți.

Hiperactivitatea la un copil se poate manifesta chiar si in vârsta preșcolară. Acasă, astfel de copii sunt adesea comparați cu frații, surorile, semenii lor mai mari, care au performanțe școlare bune și un comportament exemplar, de care, de fapt, suferă copiii. Ei nu vor să fie ca ceilalți și adesea se comportă astfel intenționat. Primele manifestări de neliniște pot fi observate la vârsta de 7 ani. De obicei, un astfel de copil nu doarme ziua chiar și când este încă un bebeluș, dar somnul lui de noapte este agitat. Astfel de copii atrag constant atenția, fiind acasă sau în locuri publice, pentru că tot timpul ei ating, apucă, nu-și ascultă părinții.

Caracteristicile lucrului cu copii hiperactivi.

Sistem de livrare material scolarîn instituție educațională Eșecul este în primul rând un monolog pedagogic care cere copiilor să asculte cu atenție și să se comporte satisfăcător, în timp ce copiii hiperactivi au nevoie de suporturi vizuale și tactile în obținerea de informații. În primul rând, părinții și profesorii ar trebui să aibă răbdare. De asemenea, asigurați-vă că urmați rutina zilnică.

Așadar, copiii hiperactivi (și mai ales elevii mai mici) experimentează o mare nevoie de mișcare, ceea ce este contrar statutului școlar.

Astfel, putem spune că școlile noastre nu sunt tocmai pregătite să predea copiii hiperactivi. Copilul hiperactiv însuși nu este capabil să-și structureze timpul, prin urmare, în primele etape ale educației sale, adulții ar trebui să-l ajute să distribuie util timpul care i-a fost acordat, iar temele au fost finalizate. Este chiar posibil, în unele cazuri, să dai responsabilitatea implementării lor copilului însuși, dar părinții controlează singuri procesul.

O altă problemă în predarea copiilor hiperactivi este lipsa locurilor de joacă la școală. La urma urmei, este vital pentru copiii hiperactivi, deoarece le permite să se elibereze de o anumită tensiune primită ca urmare a dobândirii de noi cunoștințe. Și întrucât școlile nu au acest spațiu, copiii îl pot amenaja oriunde doresc.

Această problemă nu este unilaterală, necesită o atenție deosebită, atât părinților, cât și medicilor, atât profesorilor, cât și psihologilor.

Reguli pentru lucrul cu copiii hiperactivi:

Lucrați cu copilul la începutul zilei, nu seara:

Reduceți volumul de muncă al copilului;

Împărțiți munca în mai scurte, dar mai multe perioade frecvente. Folosiți minute de educație fizică;

Fii un profesor dramatic, expresiv;

Reduceți cerințele de acuratețe la începutul lucrării pentru a crea un sentiment de succes;

Asezati copilul in timpul orelor langa un adult;

Utilizați contactul tactil (elementele de masaj, atingere, mângâiere);

Negociaza cu copilul in prealabil anumite actiuni;

Dați instrucțiuni scurte, clare și specifice;

Utilizați un sistem flexibil de recompense și pedepse;

Încurajează copilul imediat, fără a amâna ci viitorul;

Oferă copilului posibilitatea de a alege;

Păstraţi-vă calmul. Fără calm - fără avantaj!

Constatări. După analizarea literaturii de specialitate, putem spune că pot exista mai multe motive pentru apariția sindromului de deficit de atenție și hiperactivitate la copil: imaturitatea psihofiziologică, tulburările cerebrale, mediul familial nefavorabil socio-psihologic.

De asemenea, putem spune cu siguranță că copiii hiperactivi nu se adaptează foarte bine unui mediu neobișnuit și unei echipe noi. Un copil hiperactiv trebuie să i se acorde mai multă atenție și să i se ofere posibilitatea de relaxare fizică în timpul orei, asta, desigur, nu înseamnă că este necesar să lucrezi doar cu acest copil sau să nu-i dai deloc atenție, doar că astfel de copii trebuie să se dezvolte plan individualși abordare individuală: cereți mai des, cereți să aduceți ceva sau să-i dați profesorului, ajutați la colectarea de lucrări, desene, distribuiți materiale pentru cursuri, i.e. angajați copilul în asistență socială utilă, iar apoi va simți că este util, se va strădui spre ideal. Acest lucru îl va ajuta pe copil să stea afară toate cele 35 de minute ale lecției cu plăcere, fără a încălca disciplina. Un profesor atent poate oferi multe astfel de tehnici. Desigur, aceste sfaturi nu vor înlocui niciodată consultațiile cu un neurolog și un psiholog. Un copil hiperactiv are nevoie de supraveghere constantă din partea specialiștilor. Desigur, rolul principal în lupta împotriva unei astfel de abateri este atribuit familiei. Depinde de părinți să ia măsuri pentru a combate hiperactivitatea. Se spune adesea că chiar și certurile obișnuite în familie pot afecta dezvoltarea ADHD, așa că părinții ar trebui să încerce să mențină un mediu calm în casa cu copiii.

De asemenea, părinții și profesorii ar trebui să rețină că acest diagnostic nu este fatal. Copiii pot trăi cu asta și nu este nimic rău în asta, dacă, desigur, părinții acordă atenție problemei atenției. Pentru majoritatea copiilor, creșterea activității este absolut normală, pentru asta este un copil. Este necesar doar ca în procesul acestei activități copilul să nu fie grav rănit, adică. trebuie să-i monitorizezi cu atenție activitățile și, în același timp, să înveți prudență atât în ​​mișcările fizice, cât și în verbal și, în timp, semnificația acțiunilor.

Lista literaturii folosite:

Bezrukikh M.M. Copil agitat \ M.M. Bezrukikh.-M .: Ventana-Count, 2001.

Bryazgunov I.P. Copil neliniştit \ I.P. Bryazgunov, E.V. Kasatikova.-M.: Arta psihoterapiei, 2001.-289p.

Creșterea unui copil sănătos: un ghid. Pentru practicanții de copii instituţii preşcolare\ comp.: M.D. Makhaneva.-M., 1997.-295s.

Gorpinich Zh.O. Hiperactivitate la copiii mai mici varsta scolara[Resursa electronica] . J.O. Gorpinich.

Este copilul tău gata de școală?: Un ghid pentru părinți/Compus de L.A. Wenger, A.L. Wenger.-M., 1994.-288p.

Efremova O.N. Despre copiii hiperactivi \ O.N. Efremova\\ Învățământ preșcolar.-2010.-№10.-33p.

Kovikova E.P. ADHD la copiii de vârstă școlară primară [Resursă electronică].

Makarova N.V. ADHD.\N.V.Makarova\\Munca educaţională la şcoală.-2010.-№6.-144p.

Dicţionar enciclopedic pedagogic \ comp.: B.M. Bim-Bad.-M.: RAGS, 2003.-126s.

Dicţionar psihologic \ ed. B.G. Meshcheryakova, V.P. Zinchenko.-M.: RAGS, 2003.-627p.

Shakhova N.S. Caracteristici psihologice pregătirea școlară pentru copiii hiperactivi [Resursă electronică]

Școala este inamicul copiilor hiperactivi, pentru că acolo trebuie să fii atent și concentrat. Fără concentrare și capacitatea de a finaliza ceea ce a început, performanța unui elev hiperactiv va lăsa mult de dorit.

Hiperactivitatea este un flagel elevi de școală elementară . Activitatea lor de conducere se schimbă de la joc la învățare, din cauza căreia sarcina asupra creierului crește de multe ori.

Sistematicitate, durată, repetare - totul fără de care este greu de imaginat că învățarea nu se potrivește cu un copil hiperactiv. Ce ar trebui să facă părinții în acest caz?

Semne de hiperactivitate

Cum știi dacă copilul tău este hiperactiv? Răspundeți „da” sau „nu” la 10 întrebări ale testului nostru:

1. Copilul își mișcă constant mâinile și picioarele?
2. Nu poți sta nemișcat nici măcar un minut?
3. Este greu să aștepți rândul tău în joc?
4. Răspunde rapid la întrebări fără a asculta sfârșitul?
5. Vi se pare dificil să îndepliniți sarcinile atribuite?
6. Îți este greu să-ți muți atenția de la o activitate la alta?
7. Sunt jocurile sau desenele lui adesea lăsate neterminate?
8. Vorbește mult, se amestecă cu ceilalți, se amestecă în toate conversațiile?
9. Nu știe să se joace singur, în liniște și calm?
10. Face adesea acțiuni impulsive fără să se gândească la consecințe?

Dacă aveți 8-10 răspunsuri „da”, copilul dumneavoastră este predispus la un comportament hiperactiv.

Și nu ești singur. Potrivit statisticilor, printre copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 11 ani, peste 25% sunt hiperactivi, iar băieții suferă de două ori mai des decât fetele.

Psihologul Elena Frolova spune: „Există mai multe motive pentru care părinții băieților se plâng mai des de hiperactivitatea copiilor lor decât fetele. Creierul unui făt de sex masculin este mai vulnerabil la diferite patologii ale sarcinii și nașterii. Psihicul fetelor are funcții compensatorii mai dezvoltate și sunt, de asemenea, mai emoționale și mai ascultătoare. De exemplu, este mai ușor pentru o fată să facă o furie, iar ea primește deja o descărcare, iar în această situație, un băiat începe să vorbească mult, să înnebunească și să alerge prin tavan.

Care sunt problemele la școală

Emoționați, neatenți, neliniștiți și zgomotoși - astfel de copii atrag atenția profesorului, care trebuie să se asigure că stau în liniște, duc la îndeplinire sarcinile și nu interferează cu colegii de clasă.

Acești școlari sunt în permanență ocupați cu treburile lor la lecție, este greu să-i țină pe loc, să-i obligi să asculte sarcina și, mai mult, să o ducă la bun sfârșit până la capăt. Ei nu aud profesorul, adesea pierd ceva, uită.

Copiii hiperactivi trebuie să se miște în mod constant, iar acest lucru contravine regulilor școlii. Starea la un birou pentru 4-6 lecții la rând timp de 35-40 de minute este o sarcină imposibilă pentru ei. 15, maxim 20 de minute - iar copilul pierde firul, atentia ii este risipita, este necesara o schimbare de activitate.

Cum să ajuți un copil hiperactiv

Aprovizionați cu răbdare . Problemele copiilor hiperactivi nu sunt rezolvate peste noapte și de o singură persoană. Aceasta este o problemă complexă care necesită atenție și muncă pe termen lung din partea părinților, medicilor, profesorilor și psihologilor. Vizitați diferiți specialiști, cereți câteva păreri, căutați alternative, adunați experiență.

uita cuvântul „nu” ". Pentru un copil hiperactiv, nu există nimic mai rău decât cuvântul „nu”. Nu, nu poți, nu fugi, nu sari, nu mergi, nu apuca, nu striga - cât mai trebuie să asculte? Nu formulați comenzi - propuneri vocale. Și conectați invenția. Noile tale fraze salvatoare: „Să mergem ca pisicile”, „Să ascultăm un minut ce ne spune tăcerea”, „Să încercăm să negociem cu pixul”. Dacă interdicția este vitală, încercați să o prezentați într-un mod pozitiv, nu spuneți „nu mergeți prin bălți”, sugerați „ieșiți pe asfalt”.

Găsește-ți schema . Într-o familie în care, este important să evitați extremele. Nu ar trebui să existe permisivitate și indiferență, dar este inutil să ceri unui astfel de copil ascultare neîndoielnică, respectarea regulilor și intimidare cu sancțiuni punitive. Categorismul, reproșurile, retragerea nu-i vor face bine. Dezvoltați-vă tactica, schema, strategia, căutați-l prin încercare și eroare.

Caută Zen. La școală și acasă, copilul va beneficia de experiența stăpânirii emoțiilor sale. A preda om mic stăpânire de sine, arată pas cu pas cum poți netezi sentimentele în creștere. Cel mai bun exemplu este al tău, așa că reține-ți afectele violente, în special față de copil. Învățați împreună să schimbați atenția, să schimbați direcția activității și gândurilor, să studiați practicile de respirație, să mergeți la artele marțiale.

Asigura suport . Dacă ai ști cât de mult înseamnă cuvintele „te înțeleg” pentru un copil hiperactiv! Are nevoie doar de sprijinul unui adult. El este deja inconfortabil și agitat în interiorul său și iată-te cu notațiile tale. Încercați cu sinceritate să înțelegeți copilul, sprijiniți-i încercările de autocontrol, laudă pentru reținere și comportament bun.

Îmbrăţişare. . Nimeni nu are nevoie de îmbrățișări mai mult decât copiii hiperactivi. S-ar putea să se liniștească în mâinile tale, să izbucnească sau să se târască în genunchi, dar trebuie doar să simtă contactul fizic cu persoana iubită. Îmbrățișează copilul și mângâie-l ușor pe spate, parcă liniștitor. Cu cât faci mai des acest exercițiu simplu, cu atât mai bine. Stii sa masezi? Grozav, procedați fără ezitare, amintiți-vă, scopul dvs. este să relaxați copilul.

Fii scurt. Pentru un copil hiperactiv, sarcinile trebuie să fie clar definite, în propoziții scurte, fără cuvinte lungi. La teme, evidențiați cele mai importante cuvinte cu pixuri strălucitoare, pentru un copil îi va fi mai ușor să-și amintească un cuvânt.

Urmați secvența . Dacă spui „completează-ți caietul, spală-te pe mâini și vino la cină”, va fi dificil pentru un copil hiperactiv să se concentreze și să păstreze atenția la trei sarcini deodată. Așa că pune sarcinile în ordine. Gata una, începe următoarea.

Amintiți-vă de rutina zilnică . Da, este dificil pentru un copil hiperactiv să adere la un fel de cadru. Dar pentru a înțelege că după prânz va trebui să-și facă temele, iar după lecții - să colecteze un portofoliu - este necesar. Nu este nevoie să te agăți de minute, este important să urmărești succesiunea acțiunilor. Avertizați-l în avans că copilul va trebui să: „Acum ne vom uita la desenul animat și vom merge să ne facem temele”. Urmărirea termenelor limită este sarcina ta, nu-l transfera copilului. Calendarul funcționează grozav ca asistent, pe care, pe lângă programul zilnic, poți să marchezi câteva obiective și planuri pentru săptămână, lună, an.

Eliminați distracția . Copilul face temele? Opriți radioul, televizorul, îndepărtați toate obiectele care vă distrag de pe masă. Un copil hiperactiv trebuie să facă eforturi supraomenești pentru a se concentra. Ajută-l cu asta - înlătură tot ce-i poate distrage atenția. Chiar și culoarea pereților, a mobilierului, a textilelor, a hainelor, alegeți una liniștitoare, neiritantă.

Hiperactivitatea dispare cel mai adesea în adolescență: semnele de creștere a activității motorii scad, modificările psihice sunt netezite.

Este important ca, în acest moment, copilul să vină cu încredere în el însuși, emoții pozitiveşi fără greutatea unui complex de inferioritate. Și asta este în mâinile tale!