Desigur, orice copil entuziasmat a cărui energie este debordantă nu trebuie clasificat drept copii cu diverse tulburări sau boli. sistem nervos. Dacă copiii sunt uneori încăpățânați sau nu se supun, acest lucru este normal. Corespunde normei și cazurilor în care un copil „umblă” uneori în pat, deși este timpul să doarmă, se trezește în zori, este obraznic sau se răsfăț într-un magazin.

fundal

La mijlocul secolului al XIX-lea, neuropsihiatrul german Heinrich Hoffmann a fost primul care a descris un copil hiperactiv și i-a dat porecla Fidget Phil. Începând cu anii 60 ai secolului XX, medicii au început să identifice o astfel de afecțiune drept patologică și au numit-o disfuncție cerebrală minimă (tulburare minimă a funcțiilor creierului). Începând cu anii '80 ai secolului XX, starea de activitate motorie excesivă (hiperactivitate) a început să fie izolată ca boală independentă și adusă în Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD) sub denumirea Sindromul tulburării de atenție (sau deficitului) cu hiperactivitate (ADHD).

Se datorează disfuncției sistemul nervos central (SNC) al unui copil si se manifesta prin faptul ca bebelusului ii este greu sa se concentreze si sa tina atentia, are probleme cu invatarea si memoria.

Acest lucru se datorează în primul rând faptului că este dificil pentru creierul unui astfel de copil să proceseze informații și stimuli externi și interni. Trebuie remarcat faptul că, deși în exterior mobilitatea excesivă a bebelușului iese în prim-plan, principalul defect în structura acestei boli este deficit de atenție: cel mic nu se poate concentra la nimic mult timp.

Copiii care suferă se disting prin neliniște, neatenție, hiperactivitateși impulsivitatea. ADHD este o problemă socială gravă, deoarece apare la un număr mare de copii (conform diverselor studii, aceștia suferă de la 2,2 până la 18% dintre bebeluși) și interferează foarte mult cu adaptarea lor socială. Astfel, se știe că copiii care suferă de ADHD sunt expuși riscului de a dezvolta alcoolism și dependență de droguri în viitor. Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție apare la băieți de 4-5 ori mai des decât la fete.

Simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

Primele manifestări ale ADHD pot fi uneori observate deja în primul an de viață. Copiii cu această tulburare sunt prea sensibili la diverși stimuli (de exemplu, la lumina artificială, sunete, diverse manipulări ale mamei legate de îngrijirea copilului etc.), se disting prin plâns puternic, tulburări de somn (dificultate de a adormi, dormi puțin, fiind prea treaz), pot fi ușor în urmă în dezvoltarea motrică (încep să se răstoarne, să se târască, să meargă cu 1-2 luni mai târziu decât ceilalți), precum și în vorbire - sunt inerți, pasivi, nu foarte emoționali .

În primii ani de viață ai unui copil, principala preocupare a părinților este numărul excesiv de mișcări ale bebelușului, aleatorietatea acestora (anxietatea motorie). Când observă astfel de copii, medicii observă o ușoară întârziere în dezvoltarea vorbirii lor, copiii mai târziu încep să se exprime în fraze; de asemenea, astfel de copii au stangacie motrica (stangacie), mai tarziu stapanesc miscari complexe (sarituri etc.).

Vârsta de trei ani este specială pentru un copil. Pe de o parte, atenția și memoria se dezvoltă activ în această perioadă. Pe de altă parte, se observă prima criză, de trei ani. Conținutul principal al acestei perioade este negativismul, încăpățânarea și încăpățânarea. Copilul apără în mod activ granițele influenței asupra lui însuși ca persoană, „eu”-ul său. De multe ori la 3-4 ani, înainte de intrarea copilului în grădiniță, părinții nu consideră comportamentul lui anormal și nu merg la medic. Prin urmare, atunci când bebelușul merge la grădiniță și îngrijitorii încep să se plângă de incontrolabil, dezinhibație, incapacitatea copilului de a sta în timpul orelor și de a îndeplini cerințele, aceasta devine o surpriză neplăcută pentru părinți. Toate aceste manifestări „neașteptate” se explică prin incapacitatea sistemului nervos central copil hiperactiv să facă față noilor cerințe care îi sunt impuse pe fondul creșterii stresului fizic și psihic.

Deteriorarea evoluției bolii are loc odată cu începerea educației sistematice (la vârsta de 5-6 ani), când încep cursurile în grupele senior și pregătitoare. grădiniţă. În plus, această vârstă este critică pentru maturizarea structurilor creierului, astfel încât exercițiile fizice excesive pot cauza surmenaj. dezvoltarea emoțională bebelusii care sufera tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție, de regulă, întârzie, ceea ce se manifestă prin dezechilibru, irascibilitate, stima de sine scăzută. Aceste semne sunt adesea combinate cu ticuri, dureri de cap, temeri.

Toate manifestările menționate anterior determină performanța școlară scăzută a copiilor cu ADHD la școală, în ciuda inteligenței lor destul de ridicate. Astfel de copii sunt greu de adaptat în echipă. Datorită nerăbdării și ușoarei excitabilități, aceștia intră adesea în conflict cu colegii și adulții, ceea ce exacerba problemele de învățare existente. Trebuie avut în vedere faptul că copilul tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție neputând să prevadă consecințele comportamentului său, nu recunoaște autoritățile, ceea ce poate duce la acte antisociale. Mai ales des, comportamentul antisocial este observat la astfel de copii în adolescență, când impulsivitatea este pe primul loc, uneori combinată cu agresivitatea.

Diagnosticul ADHD

În primul rând, părinții care suspectează astfel de tulburări la copiii lor, indiferent de vârstă, ar trebui să consulte un neurolog și să examineze copilul, pentru că uneori alte boli, mai grave, sunt ascunse sub masca ADHD. Este mai bine să contactați un centru neurologic specializat sau departamentul de neurologie pediatrică. Este indicat să nu te limitezi la un consult, ci să treci la o examinare cuprinzătoare cu durata de 2-3 ore.

Este posibil să distingem trei etape în diagnosticul acestei boli.

Primul- subiectiv - include o evaluare subiectivă a comportamentului copilului pe baza criteriilor de diagnostic general acceptate elaborate de Asociația Americană de Psihiatrie (vezi Anexa). În plus, medicul întreabă părinții în detaliu despre particularitățile cursului sarcinii și al nașterii, despre bolile pe care le-a suferit copilul, despre comportamentul său. Se preia un istoric familial detaliat.

Al doilea stadiu - obiectiv, sau psihologic. În funcție de numărul de greșeli făcute de copil la efectuarea unor teste speciale și de timpul petrecut pentru aceasta, se măsoară parametrii atenției copilului. Trebuie amintit că astfel de studii pot fi efectuate la copii numai începând cu vârsta de cinci sau șase ani.

Pe al treilea La etapă, se efectuează un studiu electroencefalografic - cu ajutorul electrozilor suprapusi pe cap, se înregistrează potențialele electrice ale creierului și se detectează modificările corespunzătoare. Acest lucru se face pentru a evalua obiectiv starea creierului copilului. Există studii mai recente care utilizează imagistica prin rezonanță magnetică. Aceste studii sunt inofensive și nedureroase. Pe baza totalității rezultatelor obținute se pune un diagnostic.

Clasificarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

Există trei variante ale cursului ADHD, în funcție de simptomele predominante:

1. tulburare de hiperactivitate fără deficit de atenție;
2. tulburare de deficit de atenție fără hiperactivitate (observată mai des la fete - sunt destul de calme, liniștite, „planând în nori”);
3. un sindrom care combina tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (varianta cea mai frecventa).

În plus, există forme simple și complicate ale bolii. Dacă primul este caracterizat numai neatenție și hiperactivitate, apoi cu a doua, durerile de cap, ticurile, bâlbâiala și tulburările de somn se alătură acestor simptome. De asemenea deficit de atentie poate fi atât primar, cât și secundar, adică poate apărea ca urmare a altor boli sau ca urmare a leziunilor la naștere și a leziunilor infecțioase ale sistemului nervos central, de exemplu, după ce a suferit gripa.

Cauzele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

ADHD se bazează pe imaturitatea funcțională sau dereglarea unui anumit sistem cerebral - formațiunea reticulară, care asigură coordonarea învățării și memoriei, procesarea informațiilor primite și reținerea atenției. Eșecurile în procesarea adecvată a informațiilor duc la faptul că diverși stimuli vizuali, sonori, emoționali devin redundanți pentru copil, provocând anxietate și iritare.

În plus, în ADHD, sub influența factorilor nefavorabili de mai sus, funcționarea lobilor frontali responsabili de inteligență, nucleii subcorticali ai creierului și căile nervoase care îi leagă sunt perturbate.

Mecanismele genetice joacă, de asemenea, un rol important în originea ADHD. Se crede că prezența acestui sindrom la un copil se datorează mutațiilor la trei gene care reglează metabolismul dopaminei, o substanță specifică a sistemului nervos implicată în transmiterea impulsurilor nervoase. Familiile copiilor cu ADHD au adesea rude apropiate care au avut tulburări similare în copilărie. În astfel de cazuri, riscul de a dezvolta ADHD este de aproximativ 30%.

În aproximativ 60-70% din cazuri, factorii adversi în timpul sarcinii și nașterii joacă un rol principal în apariția ADHD. numărul de factori de sarcină care sunt nefavorabili din punct de vedere prognostic pentru dezvoltarea ADHD: hipoxia intrauterină (lipsa de oxigen) a fătului; amenințări cu întreruperea sarcinii; fumatul și malnutriția mamei în timpul sarcinii; stres în timpul sarcinii.

Factorii nefavorabili în cursul travaliului sunt: ​​prematuritatea (nașterea unui copil cu greutatea mai mică de 2500 g), travaliul prematur, tranzitoriu sau prelungit, stimularea travaliului. De asemenea, factorii de risc sunt prezența leziunilor sistemului nervos central de severitate diferită la nou-născuți. La dezvoltarea acestui sindrom contribuie și tensiunea și conflictele frecvente în familie, intoleranța și severitatea excesivă față de copii. Leziunile coloanei cervicale la un copil, contrar credinței populare, nu sunt cauza acestei boli. Trebuie avut în vedere întotdeauna că mai multe circumstanțe nefavorabile, care se influențează reciproc și se completează reciproc, sunt mai susceptibile de a provoca manifestarea ADHD la un copil. Dar principalul factor de risc este predispoziția copilului la această boală: dacă nu există, atunci ADHD nu se poate manifesta.

Caracteristicile tratamentului ADHD

Tratamentul ADHD ar trebui să fie cuprinzător, adică să includă atât terapia medicamentoasă, cât și corecția psihologică. ÎN ideal copilul ar trebui să fie observat atât de un neurolog, cât și de un psiholog, să simtă sprijinul părinților și încrederea lor într-un rezultat pozitiv al tratamentului. Acest sprijin întărește abilitățile pe care copilul le dezvoltă în timpul procesului de tratament.

Caracteristici psihologice copii hiperactivi sunt de așa natură încât sunt imuni la mustrări și pedepse, dar răspund rapid la cea mai mică laudă. Prin urmare, se recomandă să se formuleze instrucțiuni și instrucțiuni pentru copiii cu ADHD în mod clar, concis și clar. Părinții nu ar trebui să le dea mai multe sarcini în același timp, este mai bine să le dea aceleași instrucțiuni, dar separat. Aceștia ar trebui să monitorizeze respectarea de către copil a rutinei zilnice (să reglementeze în mod clar timpul de a mânca, de a face temele, de a dormi), să ofere copilului posibilitatea de a consuma excesul de energie în exerciții fizice, plimbări lungi, alergare.

Pentru corectarea comportamentului se poate folosi așa-numita condiționare operantă, care constă în pedepsirea sau recompensarea ca răspuns la comportamentul copilului. Împreună cu copilul, este necesar să se dezvolte un sistem de recompense și pedepse pentru comportamentul bun și rău, precum și să se plaseze un set de reguli de conduită în grupul de grădiniță și acasă într-un loc convenabil pentru copil și apoi să întrebe. copilul să pronunțe aceste reguli cu voce tare. De asemenea, nu trebuie să suprasolicitați copilul atunci când efectuați sarcini, deoarece acest lucru poate crește hiperactivitatea. Este necesar să se excludă sau să se limiteze participarea copiilor ușor excitabili la activitățile asociate cu congestia un numar mare al oamenilor.

Alegerea partenerilor pentru jocuri este, de asemenea, importantă - este de dorit ca prietenii copilului să fie echilibrați și calmi. Pedepsele trebuie să urmeze greșelile rapid și imediat, de exemplu. să fie cât mai aproape posibil în timp de comportamentul neadecvat. Dacă copilul este cu adevărat bolnav, atunci certați-l pentru hiperactivitate nu numai inutil, ci și dăunător. În astfel de cazuri, copilul poate fi doar criticat.

Care este diferența dintre „critica” și „critica”? Este necesar să se acorde o evaluare pozitivă a personalității copilului și o evaluare negativă a acțiunilor sale. Cum arată în practică? „Ești un băiat bun, dar acum faci greșit (mai precis, trebuie spus că bebelușul o duce rău), trebuie să te comporți așa...” În niciun caz nu trebuie să faci o comparație negativă a copilului tău cu alți copii: „Vasya este bun, dar tu ești rău.”

Se recomandă reducerea timpului petrecut privind vizionarea la televizor și jocurile pe calculator. Trebuie amintit că solicitările excesive și excesive încărcături de studiu duce la oboseala persistenta a copilului si la aparitia aversiunii fata de invatare. Copilului i se recomandă un regim de antrenament blând - numărul minim de copii într-un grup, clasă (nu mai mult de 12 persoane), o durată mai scurtă a cursurilor (până la 30 de minute), etc.

Desigur, este necesară o reabilitare cuprinzătoare a unor astfel de copii, folosind atât mijloace medicamentoase, cât și non-farmacologice. În acest caz, tratamentul trebuie individualizat și prescris ținând cont de datele de examinare.

în SUA şi tari europene cel mai utilizat în tratament tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție se folosesc droguri psihoactive. Utilizarea acestor medicamente cu eficiența lor ridicată este foarte adesea însoțită de dezvoltarea reacțiilor adverse. Cele mai frecvente dintre acestea sunt insomnia, iritabilitatea, durerile abdominale, pierderea poftei de mâncare, durerile de cap, greața, inhibarea creșterii.

În Rusia, nootropicele sunt utilizate în mod tradițional pentru a trata ADHD ( GLIANTILINĂ, CORTEXINĂ, ENCEFABOL). Medicamentele nootrope sunt medicamente care afectează pozitiv funcțiile integrative (unificatoare) superioare ale creierului. Aceste medicamente sunt mai eficiente în cazurile în care predomină neatenția.

Dacă predomină hiperactivitatea, se folosesc preparate care conțin acid gamma-aminobutiric. Această substanță este responsabilă pentru reacțiile inhibitorii și de control din creier. Cel mai des folosit PANTOGAM, PHENIBUT. Trebuie amintit că medicamentele poate fi luat strict după prescripția unui neurolog.

În plus, pentru tratamentul copiilor, în anumite zone ale creierului se aplică un curent electric foarte slab - se folosește micropolarizarea transcraniană, ceea ce face posibilă reducerea gradului de hiperactivitate. Acest tratament reduce imaturitatea funcțională a creierului care stă la baza ADHD. Această metodă activează rezervele funcționale ale creierului, nu are efecte secundare și complicații nedorite.

Există un alt tratament ADHD- metoda părere, care permite creierului să găsească cea mai bună modalitate de a lucra și de a îmbunătăți atenția: deoarece creierul la copii este destul de plastic, poate fi „antrenat” să funcționeze corect. Esența metodei constă în faptul că de capul copilului sunt atașați electrozi, cu ajutorul cărora se înregistrează potențialul generat de celulele nervoase ale creierului, iar celulele sunt afișate pe ecranul computerului. Sub forma unui joc „puterea de voință” copilul este invitat să găsească în mod conștient sau inconștient modalități de a reduce activitatea patologică a creierului și de a aduce encefalograma la normal (este afișată și pe ecran). Sarcina principală cu care se confruntă copilul este să memoreze o astfel de stare „normală” și să încerce, dacă nu să o păstreze, atunci măcar să învețe să o cheme după bunul plac. Dar acest tratament poate fi folosit la copii doar de la vârsta de 8-9 ani: pentru copiii mici le este greu să înțeleagă ce anume se cere de la ei.

Vestea bună este că unii copii hiperactivi își „depășesc” boala, adică simptomele bolii dispar în adolescență. Dar la 30-70% dintre copii, manifestările ADHD trec în adolescență și maturitate (mai ales dacă această patologie nu este tratată).

Criterii de diagnostic pentru ADHD

Caracteristici comportamentale:

1. apar până la 8 ani;
2. se regăsesc în cel puțin două domenii de activitate (într-o instituție pentru copii și acasă, la serviciu și în jocuri etc.);
3. nu este cauzat de nicio tulburare psihică;
4. provoacă disconfort psihologic semnificativ și perturbă adaptarea.

neatenţie(dintre următoarele semne, cel puțin 6 trebuie să fi fost prezente în mod continuu timp de cel puțin 6 luni):

• incapacitatea de a finaliza o sarcină fără erori, cauzată de incapacitatea de a se concentra asupra detaliilor;
• incapacitatea de a asculta discursul adresat;
• incapacitatea de a finaliza munca prestată;
• incapacitatea de a-și organiza activitățile;
• respingerea muncii neiubite care necesită perseverență;
• dispariția articolelor necesare îndeplinirii sarcinilor (papetărie, cărți etc.);
• uitare în activitățile zilnice;
• Detașare de activități și reacție crescută la stimuli străini.

Hiperactivitate și impulsivitate(Cel puțin patru dintre următoarele trebuie să fi fost prezente în mod continuu timp de cel puțin 6 luni):

Hiperactivitate

Copil:

• agitat, nu poate sta nemișcat;
• sare în sus fără permisiune;
• aleargă fără scop, se frământă, urcă etc. în situații nepotrivite;
• nu pot juca jocuri linistite, odihneste-te.

Impulsivitate

Copil:

• strigă răspunsul fără să asculte întrebarea.
• abia astepta sa le vina randul.

Fiecare mamă trebuie să cunoască semnele de hiperactivitate la copiii sub 3 ani. Contrar credinței populare, hiperactivitatea nu este doar incapacitatea de a sta nemișcat, neatenția, zgomotul excesiv și mobilitatea copilului. Acesta este un diagnostic care ar trebui să ți-l pună medicul neurolog care îți cunoaște copilul și îl observă de ceva timp.

Creierul generează impulsuri nervoase prea repede. Aceste procese interferează om mic concentrați-vă asupra unor afaceri, treceți de la jocurile active la o vacanță relaxantă, adormiți. Hiperactivitatea poate începe la un copil nu în cei „dificili” trei ani, ci mult mai devreme. Unele simptome pot fi recunoscute deja în copilărie. Și cu cât faci asta mai devreme, cu atât va fi mai bine pentru tine și copilul tău.

Iată câteva trăsături distinctive ale copiilor hiperactivi:

• Copilul se dezvoltă fizic mai repede decât semenii lor. Astfel de bebeluși se așează devreme, se trezesc, încep să meargă și să se târască. Ei cad adesea de pe canapea și își înnebunesc părinții cu asta, în timp ce colegii lor încă stau în leagăn în pace. În sine, acest simptom nu înseamnă nimic, dacă există hiperactivitate reală, se va manifesta altfel.
• Acești copii nu pot să adoarmă sau să se odihnească pur și simplu dacă sunt foarte obosiți. În loc să stea jos, un copil hiperactiv va începe să „taie” cercuri în jurul apartamentului, țipând cu o viteză vertiginoasă și apoi. Este dificil să adormi un copil cu un astfel de diagnostic chiar și în copilărie, de multe ori o mamă trebuie să se leagăn și să-și poarte copilul în brațe mult timp înainte de a veni în sfârșit somnul.
• Încă de la începutul vieții, copiii hiperactivi dorm mai puțin decât alții. Nou-născuții dorm cea mai mare parte a zilei, dar nu cei care sunt hiperactivi. Acești bebeluși pot sta treji 5 ore, pot plânge mult timp, dar nu pot adormi.

• O altă manifestare a ADHD este somnul ușor. Copilul se trezește din fiecare foșnet, se cutremură de orice zgomot ușor. Este foarte greu să-l adormi la loc, trebuie să-l legănești mult timp și să-l porți în brațe
• O schimbare de peisaj, oaspeți, fețe noi - toate acestea sunt un adevărat test pentru un copil hiperactiv. Îi este greu să reziste unui stil de viață atât de activ al mamei sale, poate cădea în isterici dintr-un număr mare de impresii, își revine mult timp și își revine în fire după o zi plină de emoții. Din încântare furtunoasă, se transformă într-un strigăt lung, apoi adoarme, epuizat de lacrimi. Cu cât sunt mai mulți oameni în cameră, cu atât copilul este mai obosit.
• Un simptom al ADHD, adică tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, este un atașament puternic față de mamă. Copilului îi este frică de alți adulți, nu face contact, se ascunde în spatele mamei sale. Astfel de copii sunt geloși pe mama lor pentru străini și transformă fiecare conflict într-o furie.
• O fată sau un băiat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție nu poate face un lucru mult timp. Orice jucărie se plictisește repede, copilul fie ia una și o aruncă, apoi ia alta și o aruncă și el.
• Schimbările frecvente de dispoziție sunt un simptom important al ADHD. Chiar acum copilul râdea, iar acum țipă și distruge totul din mânie. Dacă acest lucru se întâmplă des, merită să-l duceți la un neurolog pentru examinare.
• Nu numai impulsivitatea și iritabilitatea semnalează probleme ale sistemului nervos. Dacă un copil plutește adesea undeva în vise, gândește și nu aude ceea ce i se adresează și nu acordă atenție la ceea ce se întâmplă în jur, acesta este și un motiv pentru a pune o întrebare unui neurolog.
• ADHD este adesea însoțit de starea depresivă și de temeri ale copilului. Este posibil să observați că bebelușul a devenit retras, arată trist și obosit. Părea să-și fi pierdut interesul pentru jocuri și hobby-uri. Temerile pot face un copil inutil de sensibil și de anxios.
• Copiii hiperactivi își zvâcnesc adesea brațele și picioarele și se frământă pe scaun atunci când trebuie să fie liniștiți. Când stau la coadă pentru un joc, pot sări în sus și în jos cu nerăbdare. Dacă joci un test cu un astfel de copil, există șansa ca el să strige răspunsul chiar înainte de a spune întrebarea completă.
• Pierderea lucrurilor, greșelile din cauza neatenției, trecerea la lucruri care sunt irelevante sunt eternii însoțitori ai pacienților diagnosticați cu ADHD.

Toate aceste semne nu înseamnă că copilul dumneavoastră este neapărat diagnosticat cu hiperactivitate. Ar trebui plasat de un neurolog. Un comportament similar apare la copiii sănătoși și este o consecință a temperamentului lor sănătos. Pentru a nu crea panică din timp și pentru a nu vindeca un copil sănătos, trebuie să adoptați o abordare foarte responsabilă a problemei diagnosticului și să nu judecați după câteva simptome „pe ochi”.

Un copil sănătos poate să alerge, să sară și să stea pe cap, dar nu va cădea în isterici, ci va ajunge să stea liniștit, să se uite la desene animate. O altă diferență este că este ușor să distragi un copil sănătos de la isterie cu o jucărie, un cântec, o pasăre în afara ferestrei. Un somn lung bun și un adormit rapid sunt, de asemenea, un semn al unui sistem nervos sănătos.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție nu este cu adevărat o boală. Cu abordarea și comportamentul corect al adulților, copilul va „depăși” această afecțiune, iar în viitor, particularitățile creierului nu îi vor cauza probleme.

Cauzele hiperactivității copilului pot fi ascunse în timpul sarcinii mamei. Dacă a suferit de toxicoză și hipertensiune arterială pe tot parcursul sarcinii, iar copilul a suferit de hipoxie intrauterină, atunci riscul este de 3 ori mai mare decât de obicei ca copilul să se nască cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Stresul, munca grea sau fumatul în timpul sarcinii pot afecta, de asemenea, sănătatea sistemului nervos al bebelușului nenăscut. Pe lângă factorii perinatali, cursul nașterii poate influența și creierul. La risc sunt nașterile prin cezariană, travaliul prelungit cu hipoxie fetală, o perioadă lungă de anhidră și impunerea de forceps și, dimpotrivă, travaliul foarte rapid.

Medicul o întreabă pe mama despre istoricul familiei, dacă au existat persoane cu un astfel de diagnostic în familie, cere să dea o descriere a bebelușului. Este important să-i spuneți neurologului despre orice trezește suspiciuni, fie că este vorba de somn slab sau de excitabilitate severă. Există anumite criterii de diagnostic aprobate de Organizația Americană de Psihiatrie, tocmai cu ele neurologul va corela poveștile părinților.

Pe lângă conversație, există metode de diagnosticare hardware, cum ar fi un studiu electroencefalografic sau un studiu folosind imagistica prin rezonanță magnetică. Acestea sunt metode complet nedureroase care pot oferi o imagine completă a stării sistemului nervos al copilului.

Cum să crești un copil cu hiperactivitate

Dacă sunteți mama unui copil hiperactiv, încercați să nu-i supraîncărcați psihicul cu impresii și zgomot excesiv de vii. Gândiți-vă bine la vizite și vacanțe în familie, vizite în parcuri și evenimente culturale. Nu porniți televizorul în fundal, vizionați desene animate mult timp. După ce se uită la desene animate, copiii sunt adesea foarte obosiți, fără să-și dea seama.

Câteva sfaturi pentru a face față copiilor hiperactivi:

• Fiți clar cu privire la solicitările și cerințele dvs. Nu vorbiți în propoziții lungi și în limbaj plin de flori, nu încărcați solicitarea de a elimina jucăriile cu moralitate și sens suplimentar. Un bebeluș cu hiperactivitate are gândirea logică și abstractă slab dezvoltată, îi va fi greu să te înțeleagă.
• Formulați corect restricțiile. Încercați să limitați utilizarea negativelor și a cuvântului „nu”, în loc de „nu alergați în club”, spuneți „alergă pe trotuar”. Orice interdicție ar trebui să aibă un motiv, să-l explice copilului în mod clar și pe scurt. Propune o alternativă. De exemplu, nu poți învinge o pisică, dar o poți mângâia. Nu puteți turna apă dintr-o cană pe podea, dar puteți în baie.
• Nu uita de succesiune. Nu este nevoie să setați copilului mai multe sarcini deodată. „Lasă-ți jucăriile, spală-te pe mâini și du-te să mănânci”, cel mai probabil nu va înțelege. La un moment dat, va fi distras, va uita ce i s-a cerut, va juca prea mult. Exprimați fiecare cerere separat, mai întâi despre jucării, când jucăriile sunt îndepărtate, este timpul să vă spălați pe mâini și abia apoi să le invitați la masă.
• Ajută la navigarea în timp. În loc să trageți copilul acasă imediat de la plimbare, avertizează-l în avans că este timpul să plece acasă curând - cu 20 de minute înainte de momentul potrivit, de exemplu. După 10 minute, reamintiți din nou, după cinci - din nou. Până la cantonamentul, copilul va fi deja pregătit mental pentru faptul că trebuie să treci de la joc. Același lucru este valabil și pentru „timpul de a merge la culcare” și „timpul de a opri desenele animate”.
• Oferă o alegere. Invitați copilul să aleagă dintre două jucării, articole de îmbrăcăminte, două sau trei feluri de mâncare. Această setare a obișnuitului „îmbrăcă-te” și „du-te să mănânci” dă copilului senzația că el însuși poate lua unele decizii, ceea ce înseamnă că mama lui are încredere în el.

Dacă vedeți clar că copilul este supraexcitat și nu poate face față emoțiilor, duceți-l într-un loc liniștit, de exemplu, într-o altă cameră, oferiți-i apă. Îmbrățișările și bătăile pe cap vor ajuta. Copilul ar trebui să simtă că mama este calmă și că îl iubește. Înainte de culcare, respectarea ritualurilor, o baie cu extract de conuri de hamei sau ace, citirea unei cărți ajută foarte mult. Puteți face un masaj ușor, puteți cânta o melodie liniștită. Nu este recomandat sa vizionati desene animate inainte de culcare, maxim un desen animat scurt cu durata de 10-15 minute.

Reguli pentru părinți

Urmați o rutină zilnică clară. Acest lucru este esențial pentru un copil cu ADHD. , dormit și baie - totul ar trebui să se întâmple în același timp. Acest lucru îl va ajuta pe copilul tău iubit să se acorde în avans și să-i ofere un sentiment de calm și de pământ solid sub picioarele lui. În nutriție, merită să limitați consumul de aditivi alimentari și coloranți, utilizarea ciocolatei și a cantităților mari de zahăr și sare.

În camera bebelușului nu ar trebui să existe o mulțime de imagini luminoase care distrag atenția, un număr mare de jucării împrăștiate întinse pe podea și împrăștiindu-i atenția. Pentru un copil foarte mic, distribuiți jucării câte una sau două, scoateți-le de îndată ce își pierde interesul. Un copil de 2 ani poate deja să participe singur la curățenie.

De fiecare dată când copilul s-a descurcat cu el însuși, a depășit criza de furie și a reușit să se calmeze la timp, să-l laude și să-l încurajeze. Întărirea pozitivă îl va ajuta să-și regleze comportamentul. Relația ta trebuie să fie de încredere. Crede-mă, este deja greu pentru el, nu ar trebui să agravezi problema cu înjurături și certuri.

Permisivitatea creează o teamă intuitivă la copii și duce la nevroze. Pentru tine, definește clar ce este imposibil și de ce, nu te abate de la cadrul acceptat. Este important să nu exagerați cu interdicțiile. Poți sărbători succesul copilului cu stele, iar atunci când acumulează 5 sau 10, răsplătește copilul cu un cadou drăguț.

Amintiți-vă, bebelușul se comportă astfel pentru a nu vă deranja, îi este greu să se descurce singur. El atrage atenția asupra lui, cerându-ți ajutorul. Fii un aliat al copilului tău în conflictele de pe terenul de joacă, nu asculta rudele care spun că nu e nevoie să iei copilul în brațe și să-l liniștești, și sfătuitorii cu eternul „lasă-l să răcnească”. Într-un moment dificil, o persoană mică are nevoie de o mamă iubitoare și calmă în apropiere, de sprijinul și înțelegerea ei.

Terapie medicamentoasă pentru tratamentul ADHD

Este bine ca un copil cu ADHD să ia un supliment de multivitamine și minerale, merită să îmbogățiți dieta cu acizi grași omega-3. Acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA) sunt deosebit de importante și sunt adesea deficitare în sângele celor cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Combinația de magneziu și vitamina B6 este foarte utilă pentru sistemul nervos. Pacienții experimentează o scădere a agresivității și o îmbunătățire a atenției, după. În unele cazuri, un medic poate prescrie sedative ușoare, cum ar fi valeriana și mamă.

Medicii ruși prescriu adesea medicamente nootrope (piracetam, glicină, fenibut, pantogam) pentru a îmbunătăți procesele metabolice din creier și pentru a crește tonusul cortical la pacienții cu ADHD. Clinic, eficacitatea lor nu a fost dovedită, dar neuropatologii constată adesea în practică o îmbunătățire a stării copiilor cu hiperactivitate și o scădere a severității simptomelor tulburării cu deficit de atenție.

Dieta în tratamentul hiperactivității

Mulți părinți raportează îmbunătățiri ale stării copiilor lor atunci când urmează o dietă fără gluten. Alții beneficiază de o dietă care elimină zaharoza și amidonul. Pentru pacienții cu hiperactivitate, tot ce este bun pentru țesutul creierului este util: o cantitate mare de proteine ​​din carne, nuci și leguminoase, carbohidrați din legume și fructe, pește gras, ulei de măsline. Excludeți dulciurile și gustările cu conservanți și potențiatori de aromă, coloranții din alimentația copilului.

Experții îi sfătuiesc pe mamici și pe tați să găsească acele alimente la care bebelușul poate avea o intoleranță individuală. Pentru a face acest lucru, rotiți produsele, păstrați un jurnal alimentar. Eliminați câte un produs din dieta copilului și monitorizați starea acestuia.

Dacă copilul merge la grădiniță, discutați cu profesorul, spuneți despre problemă. Copiii hiperactivi au nevoie de o abordare și o atenție specială. Profesorii care lucrează cu un copil ar trebui să cunoască diagnosticul și caracteristicile acestuia. Același lucru este valabil și pentru rudele și prietenii de familie care vă vizitează adesea casa. Hiperactivitatea este un diagnostic pe care copilul dumneavoastră îl va depăși cu siguranță dacă aflați despre ea la timp și oferiți copilului îngrijirea și ajutorul potrivit. Nu este nimic groaznic în ea, majoritatea adulților care au suferit de ADHD în copilărie uită de starea lor și trăiesc la fel ca toți bărbații și femeile sănătoși. Există șansa ca după un an sau doi de tratament adecvat să scapi de orice manifestări de hiperactivitate.

Ecologia vieții. Copii: Când un copil este diagnosticat brusc cu ADHD (Tulburare cu deficit de atenție și hiperactivitate), mulți părinți sunt speriați...

Privind copilul, orice părinte este bucuros să constate când se comportă activ și vesel, învață dezinhibat lumea, intră în contact cu alți oameni fără ezitare, creează și distruge ceva, dă semne de independență și de propria sa voință.

Pentru că cei mai mulți dintre noi avem o convingere puternică că un copil activ este un copil sănătos.

Când un copil este diagnosticat brusc cu ADHD (Tulburare cu deficit de atenție și hiperactivitate), mulți părinți consideră că este înspăimântător.

Dacă ADHD este o boală și de ce să ne temem, vom încerca să ne dăm seama.

Mitul 1. ADHD (Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate) nu este o boală, acest comportament poate fi întâlnit la orice copil mobil

Într-adevăr, uneori experții iau caracteristicile de vârstă sau trăsăturile de caracter ale unui copil pentru manifestări ale bolii. Este ADHD cu adevărat o boală?și este diagnosticat de medici din întreaga lume pentru simptome bine definite. Dacă unui copil îi este greu să se concentreze, nu aude discursul care i se adresează, nu poate termina ceea ce a început, nu este capabil să organizeze în mod independent sarcinile, evită sau este extrem de reticent în îndeplinirea sarcinilor asociate cu un stres psihic mare, adesea pierde lucruri, este ușor distras, uituc - toate acestea pot vorbi despre deficit de atenție.

Dacă bebelușul se agită, vorbește prea mult, face mișcări agitate cu brațele și picioarele, aleargă sau se ridică când trebuie să stea, nu se poate juca liniștit și calm, răspunde fără a asculta întrebarea, se lipește de ceilalți, se amestecă în conversații, nu nu-mi place să aștept, atunci, cel mai probabil, acest lucru indică hiperactivitate și impulsivitate.

Cu toate acestea, ADHD poate fi diagnosticat doar dacă se manifestă mai mult de un simptom, iar un astfel de comportament poate fi observat la un copil în diferite situații cotidiene.

Mitul 2. Orice profesionist care lucrează cu copiii poate identifica ADHD.

Deoarece ADHD este o boală, doar un medic specialist o poate limita: un neurolog, psihoneurolog, psihoterapeut. Dar nu un profesor sau un educator în vreun fel după comportamentul copilului: se luptă, aleargă, nu se poate calma la cerere, este neatent, leneș, „zboară în nori”, este distras la ore etc.

Mitul 3. ADHD poate fi vindecat cu pastile.

Medicii americani prescriu medicamente psihotrope practic tuturor copiilor diagnosticați cu ADHD. Medicii noștri sunt mai atenți în utilizarea terapiei medicamentoase. Medicamentele prescrise vizează mai mult maturarea celulelor creierului, reglarea proceselor de inhibiție și excitare a sistemului nervos etc. S-a dovedit că același lucru rezultate frumoase ofera:

• stabilirea unei rutine zilnice clare,
• alternarea sarcinii şi pauzelor în timpul executării antrenamentului sau sarcini de joc,
• jocuri active și chiar agresive care nu vizează oameni și animale,
• sprijin emoțional (laudă, aprobare, afecțiune),
• alimentație potrivită.

Mitul 4. ADHD este o scuză pentru părinții care nu știu să-și crească copiii.

Nu este adevarat. De regulă, dezvoltarea ADHD la un copil este asociată cu funcționarea defectuoasă a structurilor creierului. Poate că, în timpul sarcinii sau al nașterii, a avut loc înfometarea de oxigen a fătului sau a avut loc un fel de leziuni organice ale creierului. Iar condițiile psihosociale ale vieții copilului fie au redus manifestările bolii, fie au intensificat-o. De exemplu, în familiile mai bogate și în care copilul crește în dragoste, acceptare și dezvoltare activă, simptomele se estompează în timp.

Mitul 5. ADHD se întâmplă doar copiilor mici. În timp, copilul depășește.

Într-adevăr, de foarte multe ori ADHD este diagnosticat la copii înainte varsta scolara. Cu toate acestea, este considerat diagnosticul neprofesional al ADHD la copiii sub 3 ani, pentru că există un comportament natural de vârstă.

Vorbeste despre hiperactivitate adolescenții de 14-16 ani sunt și ei destul de dificili Prin urmare, responsabilitatea și conștiința de sine cresc.

Cu toate acestea, dacă nu sunt tratate, unele semne ale tulburării de deficit de atenție pot persista toată viața. Este dificil pentru astfel de oameni să studieze, munca monotonă, sarcini urgente, sarcini complexe, conexiuni și contacte constante. Ei tind să-și schimbe locul de muncă des, să-și schimbe partenerii în relații, sunt expuși riscului de accidente, pot deveni dependenți de alcool, droguri și este foarte dificil să trăiești cu ei.

Mitul 6: Jumătate dintre copii pot fi diagnosticați cu ADHD.

Acest mit s-a născut deoarece mulți copii sunt diagnosticați greșit cu ADHD. În Rusia, aproximativ 30% au fost diagnosticați cu ADHD în 2012, iar unii experți spun că la această vârstă a copiilor „cu motor” aproximativ 90%. De fapt, ADHD apare doar la 3-7% dintre copii.

Mitul 7: ADHD este mai frecvent la băieți.

Într-adevăr, la băieți, sindromul este determinat de 4-5 ori mai des decât la fete, din cauza maturizării ulterioare a creierului.

Mitul 8. Copiii hiperactivi funcționează la nesfârșit cu bateriile, nu se simt obosiți și exagerați.

În realitate, nu este așa - copilul ar fi bucuros să se oprească, dar nu poate, corpul este la limită, dar nu merge. La momentul necesar, inhibarea sistemului nervos nu se activează, are loc supraexcitarea anumitor secțiuni ale cortexului cerebral.

Mulți părinți cred că fără furie (sau un copil, sau părinți) este imposibil să opriți mișcarea și activitatea fără sens. Calmul, respectul pentru sistemul nervos al copilului, somnul oportun și suficient, alternanța corectă a activității și odihna, răbdarea, atenția, procedurile de calmare (băi cu uleiuri esențiale, ceaiuri de plante etc.) îl vor ajuta pe copil să se oprească.

Mitul 9: Copiii cu ADHD se descurcă prost la școală și au inteligență scăzută.

Dimpotrivă, cu o abordare competentă a părinților și a profesorilor Astfel de copii se caracterizează prin inteligență crescută și gândire non-standard.. Tot ce se cere este organizarea corectă a procesului educațional:

• aprovizionare fracționată de material,
• repetari multiple
• controlul cunoștințelor și asimilarea materialului educațional,
• verificarea temelor,
• recompense și pedepse corecte, ca privarea de recompense,
• utilizarea diverselor tehnici de activare a atenţiei şi a pauzelor neapărat active.

Din păcate, puține școli și profesori permit copiilor să se miște în pauze, ceea ce este vital pentru copiii cu ADHD.

Dacă părinții cresc stima de sine la un copil, construiește încredere în el forte proprii prin dobândirea de noi abilități, să se bazeze pe realizările sale academice și Viata de zi cu zi, preda comunicări competente, precum și să poată determina punctele forte ale personalității copilului și funcțiile mentale superioare bine dezvoltate, vor putea depăși toate dificultățile asociate cu ADHD. publicat

Avem un copil hiperactiv, ce ar trebui să facem? Cu o astfel de problemă, părinții vin adesea la pediatru, neurolog sau psiholog. „Leacul” există!

Acești copii atrag atenția imediat.

Cu greu este posibil să nu observați copilul hiperactiv și obosit, mama nervoasa pe strada.

• cel mic se repezi cu viteza unei mașini de curse,
• tot timpul se străduiește să urce sau să urce undeva,
• apucă și împrăștie aleatoriu diverse obiecte în toate direcțiile,
• mișcările unui bebeluș hiperactiv sunt necoordonate, iar atunci când aleargă, el se poate împiedica și cădea, provocându-și un rău considerabil.

Hiperactivitatea copilului este evidentiata in primul rand de actiunile sale active haotice, situatii inadecvate
Aproape nimeni nu va invidia o astfel de mamă: dacă reușește să-și prindă copilul neliniștit și să se oprească, atunci el va izbucni violent și se va repezi ca un vârtej spre nicăieri...

Părinții pot fi foarte obositori să trăiască și să comunice cu un copil hiperactiv.

Activitatea sa motrică crescută, incontrolabilitatea, „surditatea” la cereri, îndemnuri și replici, desigur, îi poate uza chiar și pe cei mai rezistenți părinți.

Drept urmare: ei încearcă să limiteze un astfel de copil în mișcare, alergând după el și strigând după el: „Nu fugi, te vei împiedica și vei cădea! Nu atinge, nu este al tău! Nu merge acolo! Nu rupe!" … lista este nesfârșită.

De asemenea, astfel de copii sunt adesea supuși unor critici distructive.

Hiperactivitate sau activitate fizică ridicată

Strict vorbind, diagnosticul de „hiperactivitate” se pune atunci când copilul are deja vorbirea suficient de dezvoltată, adică la 2-3 ani. În acest caz, are nevoie de asistență cuprinzătoare: atât medicală, cât și psihologică.

Corectarea simptomelor de excitabilitate crescută la sugari permit

• masaj,
• băi liniștitoare,
• sedative moi (prescripte doar de un pediatru sau neuropatolog!).

Dacă copilul este mai în vârstă de 2 ani, este important să stabilim dacă vorbim despre mobilitate, excitabilitate, distractibilitate ridicată, care uneori se numește hiperactivitate în viața de zi cu zi, sau tulburarea de deficit de atenție în sine - de regulă, un fenomen ereditar care implică ajutorul unui medic.

E o greșeală, părinți.

Din păcate, mulți părinți care nu doresc să găsească timp pentru a studia în continuare literatura despre un copil hiperactiv și ce să facă pentru a direcționa energia copilului lor în direcția corectă nici nu își dau seama că:

• astfel de copii nu sunt susceptibili la interdicții stricte, critici și chiar pedepse,
• nu pot fi împinși sau grăbiți.

Este important de știut că, dacă părinții obosiți își pierd cumpătul, incapabili să-și controleze emoțiile, ei provoacă inevitabil o deteriorare a comportamentului unui copil hiperactiv și o „surditate” și mai mare a acestuia. Se dovedește un cerc vicios, din care încă este posibil să scapi.

Și, desigur, merită să ne amintim că este imposibil să interziceți mișcarea unei firimituri hiperactive, deoarece energia inepuizabilă, „neeliberată în sălbăticie”, poate duce la isterie, capricii și lacrimi.

Copiii hiperactivi sunt foarte sensibili la aprobare și laude. Prin urmare, părinții ar trebui să elimine interdicțiile stricte și, privind copilul în ochi, pe un ton calm, foarte ușor, să le înlocuiască cu o soluție alternativă.

Mai mult, dacă un astfel de copil este restricționat în mișcare, de teamă că activitatea excesivă va contribui la rănire, aceasta poate deveni o condiție prealabilă pentru dezvoltarea bolilor sistemului musculo-scheletic și articulațiilor în viitor.

Libertate pui

Este necesar să contribuiți în mod constant la faptul că bebelușul are posibilitatea de a-și arunca energia. Cu copilul ar trebui să vă jucați, să alergați, să înotați împreună. La urma urmei, este mai înțelept să-l ajuți constant pe agitat, asigurându-l astfel și ținându-l la vedere tot timpul.

Este important să îi oferim „hiperului” cât mai multă activitate fizică. Natura încurajează cu generozitate în copil dorința lui de mișcare, care este atât de necesară pentru el pentru un fizic cu drepturi depline, dezvoltare mentalăși imunitatea. În plus, copilul primește emoții pozitive din activitatea fizică, deoarece atunci când sare, alergă, bebelușul eliberează hormoni ai fericirii - endorfine.

Se activează mișcarea activitate mentala, și nu permite coloanei vertebrale să „ruginească”, ca urmare a faptului că devine mobilă și flexibilă. Prin urmare, lăsați un copil hiperactiv (și orice altul) să se zvâcnească, să sară și să alerge la plimbare, aruncând energie negativă și după ce a venit acasă sau se odihnește.

Patru pereți este o propoziție

Dacă părinții înțeleg că, cu cât copilul lor hiperactiv petrece mai mult pe terenul de joacă, cu atât mai bine pentru dezvoltarea lui și microclimatul din familie, atunci în zilele proaste și odată cu apariția vremii reci se citește în ochi panica.

Ce să faci cu un copil hiperactiv într-un apartament mic

Beneficiile exercitării într-un colț de sport pentru un bebeluș sunt evidente și puteți găsi un loc pentru un complex sportiv pentru copii în aproape orice apartament.

Răspunsul este simplu: este necesar să se echipeze o cameră pentru copii (bine, sau orice altă cameră în care există spațiu) cu un complex special de dimensiuni reduse din cele mai simple aparate de gimnastică, care sunt ușor de instalat chiar și într-o cameră mică. apartament.

Cursurile de la complexul sportiv vor dezvolta bebelușului coordonarea mișcărilor, dexteritatea, forța și flexibilitatea, ceea ce este foarte important pentru „hiper”, deoarece în majoritatea cazurilor sunt stângaci, stânjeniți cu motor, se poticnesc constant de ceva, lovesc obiecte și cad din senin.

„Micul rapid” nu numai că va putea „descărca” în timp ce face exerciții la un astfel de complex sportiv, dar va avea și posibilitatea de a concura cu mama și tata, ceea ce va crea un bun contact emoțional între copil și părinți.

Educația fizică este un panaceu pentru hiperactiv

Exercițiile fizice au un efect calmant asupra sistemului nervos al unui copil hiperactiv, ajută la restabilirea reacțiilor comportamentale în el și dezvoltă o coordonare adecvată a mișcării.

Prin urmare, dacă în apropiere există un centru de dezvoltare timpurie unde se ține gimnastica cu un profesor experimentat și există oportunități financiare de a vizita astfel de instituții, atunci copilul ar trebui să fie dus acolo de la o vârstă foarte fragedă.

Dacă nu există astfel de oportunități, atunci părinții vor veni în ajutor în cursurile lor cu „mașinile lor cu mișcare perpetuă”. un joc interesant și educativ numit „Fairy Tales on Fitball”. Vezi mai jos cum să-l organizezi.

Copiii hiperactivi peste 3 ani ar trebui să ridice secțiunile de sport pentru copii. Copilul va beneficia de un antrenor strict care cere disciplina in sala de clasa. În același timp, să nu uităm de autoritatea unui antrenor puternic și puternic la un copil mic.

Fii în formă dacă vrei să fii sănătos

Pentru copiii hiperactivi în dezvoltare fizică, nu doar jocurile în aer liber pe stradă sunt foarte importante, ci și exercițiile de dimineață și întărirea. Ar fi util ca tata să ia parte activ aici.

De mare importanță pentru eficacitatea întăririi este atitudinea pozitivă a copilului

Necesitatea imediat după trezire de a începe gimnastică și întărire, care în curând va insufla copiilor neliniștiți consistență în acțiunile lor, perseverență, disciplină și voință.

Cu ajutorul jocurilor de dimineață în aer liber și exercițiilor fizice, puteți crește hormonul melatonina, o substanță biologic activă care controlează bioritmurile de creștere și dezvoltare, profunzimea somnului, metabolismul și chiar adaptarea la situații stresante, schimbări de vreme și împrejurimi noi (de exemplu, frecventarea unei grădiniţe).

Deoarece un copil hiperactiv se caracterizează printr-o excitabilitate nervoasă crescută, atunci când se întărește, trebuie să utilizați numai tehnici de crutare care nu au restricții și contraindicații.

Puteți începe cu procedurile de apă, care includ

• turnând apă rece pe mâini
• criomasajul picioarelor,
• împachetări contrastante pentru picioare
• ștergând corpul cu un prosop umed.

Beneficii uriașe pentru micile „uragane” vă vor aduce spălarea feței. S-a dovedit științific că iritația zonelor cutanate ale feței normalizează procesele de inhibare și excitare a sistemului nervos central.

Secvență de spălare tonifierea feței

Pentru prima dată în timpul procedurii, temperatura apei ar trebui să fie de +28 ° C. La fiecare 1-2 zile, temperatura trebuie redusă cu 1-2 grade, aducând-o la nota finală de 18-20°C.

Conform tuturor regulilor, o astfel de spălare ar trebui să înceapă de la mijlocul maxilarului inferior. În același timp, palmele pline cu apă ar trebui să alunece de la bărbie la urechi. După aceea, ar trebui să treceți la spălarea frunții - de la mijloc până la tâmple, apoi - de la aripile nasului și colțurile gurii până la tâmple.

Această procedură trebuie repetată de 3-4 ori, de fiecare dată, umplând din nou palmele cu apă. La sfârșitul procedurii de întărire, trebuie să mângâiați copilul pe obraji.

Durata unei astfel de întăriri va fi de 1-2 minute.

Tehnica unică „Basme pe fitball”

Datorită acestui joc ritmic captivant, bebelușul și adulții obțin o mulțime de impresii plăcute. După ce am jucat suficient și am primit o taxă emoții pozitive, „minibateria” va continua să se joace singur cu jucăriile lui multă vreme, în timp ce părinții pot lua o pauză de la farsele „uraganului” lor.

Inventar necesar

• Băț de gimnastică/indicator lung cu vârful tocit sau bile de pânză ușoară/bile de masaj cu coșuri.
• Muzică adecvată selectată (cântece din basme, desene animate, piese clasice pentru copii, cântece de Shainsky sau Krylatov; de exemplu, „Antoshka”, „Plasticine Crow”, etc.)
• 3 cartonase cu numele personajelor din melodia pe care o includem.

Implementare practica: pentru a realiza felicitari ai nevoie de o coală de hârtie A4 cu caractere imprimate din cântec (exemplari gata făcute de carton pot fi achiziționate de la librării) și de un marker roșu pentru scrierea numelor.

3 reguli de bază ale acestui joc

1. Basmul sau cântecul ales trebuie să fie simplu, de înțeles, bine cunoscut bebelușului. Este important ca acesta să evoce receptivitatea emoțională la copil. Va fi chiar mai bine dacă „bateria” își alege singur cântecul/basmul preferat.
2. Este de dorit ca bebelușul să fie familiarizat cu personajele sau, înainte de a începe cursurile, să se uite la imagini cu imaginea lor. Trebuie să începeți cu cuvinte simple, necomplicate, ușor de pronunțat, trecând treptat la altele mai complexe.
3. Primele lecții ar trebui să fie foarte ușoare și scurte (durata - 30 de secunde) pentru ca copilul să facă față cu succes, deoarece îi este încă foarte greu să se concentreze.

Începe basmul

În loc de un fitball obișnuit, puteți folosi un jumper gonflabil sub formă de animal

Mai întâi trebuie să alegeți o cameră spațioasă și să plasați cartonașe cu personaje cu bandă adezivă pe perete, la nivelul ochilor unui copil care stă pe un fitball.

Ar fi și mai bine să le așezi pe un dulap cu oglindă. Atunci va fi posibil să observați reacția micuțului la această gimnastică și să faceți chipuri cu el, care vor forma în firimituri o abilitate de imitație, care stă la baza tuturor activității intelectuale ulterioare.

După aceea, ar trebui să vă așezați cu „energizer” pe fitball vizavi de cărți, să porniți muzica, să începeți să săriți și să vă familiarizați cu noi informații interesante.

De exemplu, puteți pune o melodie din desenul animat „Blue Wagon”. În momentul în care se cântă melodia „mașina albastră funcționează, se leagăn”, trebuie să arăți spre imaginea corespunzătoare cu un băț de gimnastică, pronunțând / cântând clar împreună cu „mașină” și, în același timp, încercând în mod expresiv și imita emoțional „choo-choo”, etc. Pentru o lecție, la început sunt suficiente 3 cărți, dar trebuie repetate de 2-3 ori.

A doua zi dimineața, trebuie mai întâi să repeți cărțile vechi și să îi prezinți copilului 3 noi. Astfel, puteți învăța nu numai substantive, ci și adjective (de exemplu, albastru) și verbe (alergare, balansare) într-un singur cântec.

Puteți afișa personajele dorite lovind cărțile cu bile ușoare. O astfel de acțiune va îmbunătăți memorarea și va dezvolta coordonarea mișcărilor bebelușului. in afara de asta bilele ușoare cu coșuri sunt instrumentul ideal pentru masaj discret al vârfurilor degetelor. Un copil mai mare care a stăpânit elementele de bază ale „științei” poate sta pe o minge de fitness și poate face gimnastică singur.

În această tehnică, combinația de mișcări, muzică, utilizarea numelor personajelor și a cuvintelor utile va oferi un stimulent uriaș pentru memorarea materialului. De asemenea, in timp ce se canta si se asculta muzica, se va forma auzul fonetic corect al copilului.

În plus, datorită muzicii bune și diferite, un bebeluș hiperactiv își va dezvolta un gust estetic și o opinie proprie. După ce a învățat să perceapă informațiile „după ureche”, copiii hiperactivi le va fi mai ușor de absorbit limbi straine, scrie rezumate și dictate școlare, memorează prelegeri ale profesorilor.

Iarbă furnică

Ceaiurile pentru copii cu musetel, precum si baile cu un decoct din petale de musetel, vor fi foarte utile copiilor hiperactivi. Deci, în loc de suc Este mai bine să-ți înveți copilul să bea ceai de mușețel dimineața și seara.

Le dorim părinților copiilor hiperactivi răbdare și înțelegere a nevoilor micilor lor „elice”!

În acest videoclip, experții vă vor spune cum să faceți distincția între activitatea normală a copiilor și comportamentul care depășește norma. De asemenea, vă vor prezenta regulile de bază ale comunicării zilnice cu un copil hiperactiv.

Hiperactivitatea copiilor este o afecțiune în care activitatea și excitabilitatea copilului depășesc semnificativ norma. Acest lucru cauzează o mulțime de probleme părinților, îngrijitorilor și profesorilor. Da, iar copilul însuși suferă de dificultăți emergente în comunicarea cu semenii și adulții, care este plină de formarea de alte negative. caracteristici psihologice personalitate.

Cum să identifici și să tratezi hiperactivitatea, care specialiști ar trebui contactați pentru diagnostic, cum să construiești comunicarea cu un copil? Toate acestea trebuie stiute pentru a creste un bebelus sanatos.

Este o tulburare neurologico-comportamentală denumită adesea în literatura medicală sindromul copilului hiperactiv.

Se caracterizează prin următoarele încălcări:

• comportament impulsiv;
• creșterea semnificativă a vorbirii și a activității motorii;
• deficit de atenție.

Boala duce la relații proaste cu părinții, colegii, performanțe școlare slabe. Conform statisticilor, această tulburare apare la 4% dintre școlari, la băieți este diagnosticată de 5-6 ori mai des.

Diferența dintre hiperactivitate și activitate

Sindromul de hiperactivitate diferă de starea activă prin faptul că comportamentul bebelușului creează probleme părinților, altora și el însuși.

Este necesar să contactați un medic pediatru, neurolog sau psiholog copil în următoarele cazuri: dezinhibarea motrică și lipsa atenției apar constant, comportamentul îngreunează comunicarea cu oamenii, performanța școlară este slabă. De asemenea, trebuie să consultați un medic dacă copilul manifestă agresivitate față de ceilalți.

Cauze

Cauzele hiperactivității pot fi diferite:

• prematur sau;
• infecții intrauterine;
• influența factorilor nocivi la locul de muncă în timpul sarcinii unei femei;
• ecologie proastă;
• și suprasolicitarea fizică a unei femei în timpul perioadei de gestație;
• predispoziție ereditară;
• alimentație dezechilibrată în timpul sarcinii;
• imaturitatea sistemului nervos central al nou-născutului;
• tulburări metabolice ale dopaminei și ale altor neurotransmițători în sistemul nervos central al sugarului;
• solicitări excesive asupra copilului de către părinți și profesori;
• tulburări ale metabolismului purinelor la copil.

Factori provocatori

Această afecțiune poate fi provocată de utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii fără acordul medicului. Expunere posibilă, droguri, fumat în perioada de gestație.

Relațiile conflictuale în familie, violența în familie pot contribui la apariția hiperactivității. Performanța școlară slabă, din cauza căreia copilul este supus criticilor din partea profesorilor și pedepselor părinților, este un alt factor predispozant.

Simptome

Semnele de hiperactivitate sunt similare la orice vârstă:

• anxietate;
• nelinişte;
• iritabilitate și lacrimare;
• somn prost;
• încăpăţânare;
• neatenţie;
• impulsivitatea.

La nou-născuți

Hiperactivitatea la copiii sub un an - sugari - este indicata de anxietate si activitate motorie crescuta in patut, cele mai stralucitoare jucarii le provoaca un interes scurt. La examinare, acești copii dezvăluie adesea stigmate de disembriogeneză, inclusiv pliuri epicantale, structura anormală a auriculelor și poziția lor joasă, palatul gotic, buza despicată și palatul despicat.

La copii de 2-3 ani

Cel mai adesea, părinții încep să observe manifestări ale acestei afecțiuni de la vârsta de 2 ani sau chiar de la o vârstă mai fragedă. Copilul se caracterizează printr-o capriciuitate crescută.

Deja la vârsta de 2 ani, mama și tata văd că este greu să-l interesezi pe bebeluș în ceva, este distras de la joc, se învârte pe scaun, este în mișcare continuă. De obicei un astfel de copil este foarte nelinistit, zgomotos, dar uneori un bebelus de 2 ani surprinde prin tacerea lui, lipsa dorintei de a lua contact cu parintii sau semenii.

Psihologii copiilor cred că uneori un astfel de comportament precede apariția dezinhibării motorii și a vorbirii. La doi ani, părinții pot observa semne de agresivitate la copil și lipsă de dorință de a se supune adulților, ignorând cererile și pretențiile acestora.

De la vârsta de 3 ani, manifestările trăsăturilor egoiste devin vizibile. Copilul caută să-i domine pe semeni în jocurile colective, provoacă situatii conflictualeîmpiedică pe toată lumea.

Preşcolarii

Hiperactivitatea unui preșcolar se manifestă adesea prin comportament impulsiv. Astfel de copii se amestecă în conversațiile și treburile adulților, nu știu să joace jocuri colective. Mai ales dureroase pentru părinți sunt furiile și capriciile unui bebeluș de 5-6 ani în locurile aglomerate, expresia lui violentă a emoțiilor în cel mai nepotrivit mediu.

La copii vârsta preșcolară neliniștea se manifestă în mod clar, nu acordă atenție comentariilor făcute, întrerup, strigă semenii lor. Este complet inutil să mustreți și să certați un bebeluș de 5-6 ani pentru hiperactivitate, pur și simplu ignoră informațiile și nu învață bine regulile de comportament. Orice ocupație îl captivează pentru scurt timp, se distras ușor.

Soiuri

Tulburarea comportamentală, care are adesea un fundal neurologic, poate evolua în moduri diferite.

Tulburare cu deficit de atenție fără hiperactivitate

Acest comportament se caracterizează prin următoarele:

• a ascultat sarcina, dar nu a putut să o repete, uitând imediat sensul celor spuse;
• nu se poate concentra și finaliza sarcina, deși înțelege care este sarcina lui;
• nu ascultă interlocutorul;
• nu răspunde la comentarii.

Hiperactivitate fără deficit de atenție

Această tulburare se caracterizează prin astfel de semne: agitație, verbozitate, creșterea activității motorii, dorința de a fi în centrul evenimentelor. De asemenea, se caracterizează prin frivolitatea comportamentului, tendința de a-și asuma riscuri și aventuri, care creează adesea situații care pun viața în pericol.

Hiperactivitate cu tulburare de deficit de atenție

Este prescurtat în literatura medicală ca ADHD. Putem vorbi despre un astfel de sindrom dacă copilul are următoarele trăsături comportamentale:

• nu se poate concentra asupra unei sarcini specifice;
• abandonează lucrarea începută fără a o termina până la sfârșit;
• atenția este selectivă, instabilă;
• neglijență, neatenție în toate;
• nu acordă atenție discursului adresat, ignoră ofertele de ajutor în îndeplinirea sarcinii, dacă îi provoacă dificultăți.

Încălcarea atenției și hiperactivitatea la orice vârstă fac dificilă organizarea muncii lor, finalizarea corectă și corectă a sarcinii, fără a fi distras de interferențe externe. În viața de zi cu zi, hiperactivitatea și deficitul de atenție duc la uitare, pierderea frecventă a bunurilor lor.

Tulburările de atenție cu hiperactivitate sunt pline de dificultăți în a urma chiar și cele mai simple instrucțiuni. Astfel de copii sunt adesea grăbiți, comit acte erupții care îi pot face rău lor sau altora.

Consecințe posibile

La orice vârstă, această tulburare de comportament interferează cu contactele sociale. Din cauza hiperactivității la copiii preșcolari care frecventează grădinița, este dificil să participi la jocuri colective cu colegii, să comunici cu ei și cu profesorii. Prin urmare, vizitarea grădiniței devine o psihotraumă zilnică, care poate afecta negativ dezvoltarea ulterioară a individului.

Scolarii sufera de performanta academica, frecventarea la scoala provoaca doar emotii negative. Dorința de a învăța, de a învăța lucruri noi dispare, profesorii și colegii de clasă sunt enervanti, contactul cu ei are doar o conotație negativă. Copilul se retrage în sine sau devine agresiv.

Comportamentul impulsiv al unui copil reprezintă uneori o amenințare pentru sănătatea sa. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care sparg jucării, se conflictează, se luptă cu alți copii și adulți.

Dacă nu căutați ajutor de la un specialist, o persoană cu vârsta poate dezvolta un tip de personalitate psihopat. Hiperactivitatea la adulți începe de obicei în copilărie. Unul din cinci copii cu această tulburare continuă să aibă simptome până la vârsta adultă.

Adesea există astfel de caracteristici ale manifestării hiperactivității:

• tendință la agresivitate față de ceilalți (inclusiv părinți);
• tendințe sinucigașe;
• incapacitatea de a participa la un dialog, de a lua o decizie comună constructivă;
• lipsa abilităților în planificarea și organizarea propriei activități;
• uitare, pierderea frecventă a lucrurilor necesare;
• refuzul de a rezolva probleme care necesită stres mental;
• agitație, verbozitate, iritabilitate;
• oboseală, lacrimi.

Diagnosticare

Încălcarea atenției și hiperactivitatea copilului devin vizibile pentru părinți de la o vârstă fragedă, dar diagnosticul este pus de un neurolog sau psiholog. De obicei, hiperactivitatea la un copil de 3 ani, dacă apare, nu mai este pusă la îndoială.

Diagnosticul hiperactivității este un proces în mai multe etape. Sunt colectate și analizate date de anamneză (cursul sarcinii, nașterea, dinamica dezvoltării fizice și psihomotorii, bolile suferite de copil). Opinia părinților înșiși despre dezvoltarea bebelușului, evaluarea comportamentului acestuia la 2 ani, la 5 ani este importantă pentru specialist.

Medicul trebuie să afle cum a decurs adaptarea la grădiniță. În timpul recepției, părinții nu trebuie să tragă copilul, să-i facă comentarii. Este important ca medicul să-și vadă comportamentul natural. Dacă bebelușul a împlinit vârsta de 5 ani, un psiholog pentru copii va efectua teste pentru a determina starea de conștientizare.

Diagnosticul final este pus de un neuropatolog și un psiholog de copil după primirea rezultatelor electroencefalografiei și RMN-ului creierului. Aceste examinări sunt necesare pentru a exclude bolile neurologice, a căror consecință poate fi afectarea atenției și hiperactivitatea.

Metodele de laborator sunt de asemenea importante:

• determinarea prezenței plumbului în sânge pentru a exclude intoxicația;
• test biochimic de sânge pentru hormonii tiroidieni;
• hemoleucograma completă pentru a exclude anemie.

Se pot folosi metode speciale: consultatii ale medicului oftalmolog si audiolog, testare psihologica.

Tratament

Dacă se pune diagnosticul de „hiperactivitate”, este necesară o terapie complexă. Include activități medicale și pedagogice.

Munca educațională

Specialiștii în neurologia și psihologia copilului le vor explica părinților cum să facă față hiperactivitatii la copilul lor. Profesorii de grădiniță și profesorii din școli trebuie, de asemenea, să aibă cunoștințe relevante. Ei ar trebui să învețe părinții comportamentul corect cu copilul, să ajute la depășirea dificultăților în comunicarea cu el. Specialiștii vor ajuta studentul să stăpânească tehnicile de relaxare și autocontrol.

Schimbarea condițiilor

Este necesar să lăudați și să încurajați copilul pentru orice succese și fapte bune. Subliniați calitățile pozitive ale caracterului, sprijiniți orice angajament pozitiv. Poți ține un jurnal cu copilul tău, unde să înregistrezi toate realizările lui. Pe un ton calm și prietenos, vorbește despre regulile de comportament și de comunicare cu ceilalți.

Deja de la vârsta de 2 ani, bebelușul ar trebui să se obișnuiască cu rutina zilnică, să doarmă, să mănânce și să se joace la o anumită oră.

De la vârsta de 5 ani, este de dorit să aibă propriul spațiu de locuit: o cameră separată sau un colț împrejmuit cu camera comună. Ar trebui să existe o atmosferă calmă în casă, certurile părinților și scandalurile sunt inacceptabile. Este recomandabil să transferați elevul într-o clasă cu un număr mai mic de studenți.

Pentru a reduce hiperactivitatea la 2-3 ani, copiii au nevoie de un colț de sport (perete suedez, bare pentru copii, inele, frânghie). Exercițiile fizice și jocurile vor ajuta la ameliorarea stresului și la consumarea energiei.

Ce să nu faci pentru părinți:

• trage și certa în mod constant, mai ales în fața unor străini;
• umili copilul cu replici derizorii sau grosolane;
• vorbiți în mod constant strict cu copilul, oferiți instrucțiuni pe un ton ordonat;
• interziceți ceva fără a explica copilului motivul deciziei sale;
• da sarcini prea dificile;
• cere un comportament exemplar și numai note excelente la școală;
• efectuează treburile casnice care i-au fost încredințate copilului, dacă acesta nu le-a finalizat;
• obișnuiți-vă cu ideea că sarcina principală nu este de a schimba comportamentul, ci de a primi o recompensă pentru ascultare;
• aplica metode de influenta fizica in caz de neascultare.

Terapie medicală

Tratamentul medicamentos al sindromului de hiperactivitate la copii joacă doar un rol auxiliar. Este prescris în absența efectului terapiei comportamentale și al educației speciale.

Pentru a elimina simptomele ADHD, se utilizează medicamentul Atomoxetine, dar utilizarea sa este posibilă numai conform indicațiilor medicului, există reacții nedorite. Rezultatele apar după aproximativ 4 luni de utilizare regulată.

Dacă copilul este diagnosticat cu un astfel de diagnostic, i se pot prescrie și psihostimulante. Se folosesc dimineața. În cazurile severe, antidepresivele triciclice sunt utilizate sub supraveghere medicală.

Jocuri cu copii hiperactivi

Chiar și cu jocuri de masă și liniștite, hiperactivitatea unui copil de 5 ani este remarcabilă. El atrage constant atenția adulților cu mișcări ale corpului neregulate și fără scop. Părinții trebuie să petreacă mai mult timp cu copilul, să comunice cu el. A juca împreună este foarte util.

Alternarea eficientă a jocurilor de masă calme - loto, ridicarea puzzle-urilor, dame, cu jocuri în aer liber - badminton, fotbal. Vara oferă multe oportunități de a ajuta un copil cu hiperactivitate.

În această perioadă, trebuie să te străduiești să oferi bebelușului o vacanță la țară, drumeții lungi și să înveți înotul. În timpul plimbărilor, vorbiți mai mult cu copilul, spuneți-i despre plante, păsări, fenomene naturale.

Nutriție

Părinții trebuie să facă ajustări la dieta lor. Diagnosticul pus de specialisti presupune necesitatea respectarii orei de a manca. Dieta trebuie să fie echilibrată, cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați să corespundă normei de vârstă.

Este recomandabil să excludeți alimentele prăjite, picante și afumate, băuturile carbogazoase. Mănâncă mai puține dulciuri, în special ciocolată, crește cantitatea de fructe și legume consumate.

Hiperactivitate la vârsta școlară

Hiperactivitatea crescută la copiii de vârstă școlară îi face pe părinți să caute ajutor medical. La urma urmei, școala face cerințe complet diferite persoanei în creștere decât instituții preșcolare. Trebuie să memoreze multe, să dobândească noi cunoștințe, să rezolve probleme complexe. Copilul are nevoie de atenție, perseverență, capacitate de concentrare.

Probleme cu studiul

Deficitele de atenție și hiperactivitatea sunt observate de profesori. Copilul din lecție este dispersat, activ motor, nu răspunde la comentarii, interferează cu lecția. Hiperactivitate şcolari juniori la vârsta de 6-7 ani duce la faptul că copiii nu învață bine materialul, își fac temele neglijent. Prin urmare, ei primesc în mod constant comentarii pentru performanța academică slabă și comportamentul prost.

Predarea copiilor cu hiperactivitate este adesea o provocare majoră. Între un astfel de copil și profesor începe o adevărată luptă, întrucât elevul nu dorește să îndeplinească cerințele profesorului, iar profesorul luptă pentru disciplină în clasă.

Probleme cu colegii de clasă

Este greu de adaptat în echipa de copii, este greu de găsit limbaj reciproc cu semenii. Studentul începe să se retragă în sine, devine secretos. În jocurile sau discuțiile colective își apără cu încăpățânare punctul de vedere, fără să asculte părerile celorlalți. În același timp, de multe ori se comportă grosolan, agresiv, mai ales dacă nu sunt de acord cu părerea lui.

Olga Șchepina

Neurolog

Absolvent al Institutului Medical de Stat din Kazan. Specializările trecute în acupunctură, neurologie pediatrică și adulți, practică în pediatrie. Experienta in medicina - 29 ani. Înțelege sarcina și nașterea.

Imi place!