Naravno, svako uzbuđeno dijete čija energija preplavljuje ne treba svrstati u djecu s raznim poremećajima ili bolestima. nervni sistem. Ako su djeca ponekad tvrdoglava ili ne slušaju, to je normalno. Odgovaraju normi i slučajevi kada dijete ponekad "šeta" u krevetu, iako je vrijeme za spavanje, budi se u zoru, nestašno je ili se prepušta radnji.

Pozadina

Sredinom 19. vijeka, njemački neuropsihijatar Hajnrih Hofman prvi je opisao preaktivno dete i dao mu nadimak Fidget Phil. Od 60-ih godina 20. stoljeća liječnici su takvo stanje počeli izdvajati kao patološko i nazivali ga minimalnom moždanom disfunkcijom (minimalni poremećaj moždanih funkcija). Od 80-ih godina XX veka stanje prekomerne motoričke aktivnosti (hiperaktivnosti) počinje da se izoluje kao samostalna bolest i unosi u Međunarodnu klasifikaciju bolesti (ICD) pod nazivom Sindrom poremećaja pažnje (ili deficita) s hiperaktivnošću (ADHD).

To je zbog disfunkcije centralnog nervnog sistema (CNS) djeteta a manifestuje se u tome što se bebi teško koncentriše i drži pažnju, ima problema sa učenjem i pamćenjem.

To je prvenstveno zbog činjenice da je mozgu takvog djeteta teško obraditi vanjske i unutrašnje informacije i podražaje. Vrijedi napomenuti da iako izvana dolazi do izražaja pretjerana pokretljivost bebe, glavni nedostatak u strukturi ove bolesti je deficit pažnje: mali se ne može dugo koncentrirati ni na šta.

Djeca koja pate odlikuju se nemirom, nepažnjom, hiperaktivnost i impulsivnost. ADHD je ozbiljan društveni problem, jer se javlja kod velikog broja djece (prema različitim istraživanjima pati od 2,2 do 18% beba) i uvelike ometa njihovu socijalnu adaptaciju. Dakle, poznato je da su djeca koja pate od ADHD-a u opasnosti od razvoja alkoholizma i ovisnosti o drogama u budućnosti. Poremećaj nedostatka pažnje i hiperaktivnosti javlja se kod dječaka 4-5 puta češće nego kod djevojčica.

Simptomi poremećaja pažnje i hiperaktivnosti

Prve manifestacije ADHD-a ponekad se mogu uočiti već u prvoj godini života. Djeca s ovim poremećajem su pretjerano osjetljiva na razne podražaje (na primjer, na umjetno svjetlo, zvukove, razne manipulacije majke u vezi sa brigom o bebi, itd.), odlikuje ih glasan plač, poremećaji spavanja (teškoće zaspati, malo spavaju, previše su budni), mogu malo zaostajati u motoričkom razvoju (počinju da se prevrću, puze, hodaju 1-2 mjeseca kasnije od ostalih), kao i u govoru - inertni su, pasivni, ne baš emotivni .

U prvim godinama djetetovog života, glavna briga roditelja je prekomjeran broj pokreta bebe, njihova nasumičnost (motorička anksioznost). Prilikom posmatranja takve djece, doktori primjećuju blago kašnjenje u razvoju govora, djeca kasnije počinju da se izražavaju frazama; također, takva djeca imaju motoričku nespretnost (nespretnost), kasnije savladavaju složene pokrete (skokovi i sl.).

Tri godine je posebna za dijete. S jedne strane, pažnja i pamćenje se aktivno razvijaju u ovom periodu. S druge strane, uočava se prva, trogodišnja kriza. Glavni sadržaj ovog perioda je negativizam, tvrdoglavost i tvrdoglavost. Dijete aktivno brani granice utjecaja na sebe kao osobu, svoje "ja". Često sa 3-4 godine, prije nego što dijete pođe u vrtić, roditelji njegovo ponašanje ne smatraju nenormalnim i ne idu kod ljekara. Dakle, kada beba krene u vrtić i negovatelji počnu da se žale na nekontrolisanost, dezinhibiciju, nesposobnost deteta da sedi na nastavi i ispunjava uslove, to postaje neprijatno iznenađenje za roditelje. Sve ove "neočekivane" manifestacije objašnjavaju se nesposobnošću centralnog nervnog sistema hiperaktivno dijete nositi se s novim zahtjevima koji mu se postavljaju u pozadini sve većeg fizičkog i psihičkog stresa.

Pogoršanje toka bolesti javlja se početkom sistematskog obrazovanja (u dobi od 5-6 godina), kada počinje nastava u starijoj i pripremnoj grupi. vrtić. Osim toga, ovo doba je kritično za sazrijevanje moždanih struktura, pa prekomjerno vježbanje može uzrokovati preopterećenje. emocionalni razvoj bebe pate poremećaj pažnje i hiperaktivnost, po pravilu kasni, što se manifestuje neuravnoteženošću, razdražljivošću, niskim samopoštovanjem. Ovi znakovi se često kombinuju sa tikovima, glavoboljama, strahovima.

Sve gore navedene manifestacije određuju nizak akademski uspjeh djece sa ADHD-om u školi, uprkos njihovoj prilično visokoj inteligenciji. Takva djeca se teško prilagođavaju u timu. Zbog svoje nestrpljivosti i blage razdražljivosti često dolaze u sukob sa vršnjacima i odraslima, što pogoršava postojeće probleme u učenju. Treba imati na umu da dijete poremećaj pažnje i hiperaktivnost nije u stanju da predvidi posljedice svog ponašanja, ne prepoznaje autoritete, što može dovesti do asocijalnih djela. Posebno se često antisocijalno ponašanje uočava kod takve djece u adolescenciji, kada je na prvom mjestu impulzivnost, ponekad u kombinaciji s agresivnošću.

Dijagnoza ADHD-a

Prije svega, roditelji koji posumnjaju na ovakve poremećaje kod svoje djece, bez obzira u kojoj dobi se to dešava, treba da se obrate neurologu i pregledaju dijete, jer se pod maskom ADHD-a ponekad kriju i druge, teže bolesti. Bolje je kontaktirati specijalizirani neurološki centar ili odjel dječje neurologije. Preporučljivo je da se ne ograničavate na konsultacije, već da se podvrgnete sveobuhvatnom pregledu koji traje 2-3 sata.

Uvjetno je moguće razlikovati tri stadijuma u dijagnozi ove bolesti.

Prvo- subjektivno - uključuje subjektivnu procjenu ponašanja djeteta na osnovu opšte prihvaćenih dijagnostičkih kriterijuma koje je razvilo Američko udruženje psihijatara (vidi Dodatak). Osim toga, doktorica detaljno raspituje roditelje o posebnostima toka trudnoće i porođaja, o bolestima koje je dijete preboljelo, o njegovom ponašanju. Uzima se detaljna porodična anamneza.

Sekunda stadijum - objektivan, ili psihološki. Po broju grešaka koje dijete napravi prilikom izvođenja posebnih testova, kao i po vremenu koje je na to potrošilo, mjere se parametri djetetove pažnje. Treba imati na umu da se takve studije mogu provoditi kod djece tek od pete ili šeste godine.

Na treći U fazi se provodi elektroencefalografska studija - uz pomoć elektroda postavljenih na glavu, bilježe se električni potencijali mozga i otkrivaju odgovarajuće promjene. To se radi kako bi se objektivno procijenilo stanje djetetovog mozga. Postoje novije studije koje koriste magnetnu rezonancu. Ove studije su bezopasne i bezbolne. Na osnovu ukupno dobijenih rezultata postavlja se dijagnoza.

Klasifikacija poremećaja pažnje i hiperaktivnosti

Postoje tri varijante toka ADHD-a u zavisnosti od preovlađujućih simptoma:

1. poremećaj hiperaktivnosti bez deficita pažnje;
2. poremećaj pažnje bez hiperaktivnosti (češće se opaža kod djevojčica - prilično su mirne, tihe, "lebde u oblacima");
3. sindrom koji kombinuje poremećaj pažnje i hiperaktivnost (najčešća varijanta).

Osim toga, postoje jednostavni i složeni oblici bolesti. Ako je okarakterisan samo prvi nepažnja i hiperaktivnost, zatim kod drugog, ovim simptomima se pridružuju glavobolja, tikovi, mucanje i poremećaji spavanja. Također poremećaj deficita pažnje može biti i primarna i sekundarna, odnosno može nastati kao posljedica drugih bolesti ili kao posljedica porođajnih ozljeda i infektivnih lezija centralnog nervnog sistema, na primjer, nakon preležane gripe.

Uzroci poremećaja pažnje i hiperaktivnosti

ADHD se zasniva na funkcionalnoj nezrelosti ili poremećaju specifičnog moždanog sistema – retikularne formacije, koja obezbeđuje koordinaciju učenja i pamćenja, obradu dolaznih informacija i zadržavanje pažnje. Nedostaci u adekvatnoj obradi informacija dovode do toga da razni vizuelni, zvučni, emocionalni podražaji postaju suvišni za dijete, izazivajući anksioznost i iritaciju.

Osim toga, kod ADHD-a, pod utjecajem gore navedenih nepovoljnih faktora, poremećeno je funkcioniranje frontalnih režnjeva odgovornih za inteligenciju, subkortikalnih jezgara mozga i nervnih puteva koji ih povezuju.

Genetski mehanizmi također igraju važnu ulogu u nastanku ADHD-a. Smatra se da je prisustvo ovog sindroma kod djeteta posljedica mutacija tri gena koji regulišu metabolizam dopamina, specifične supstance nervnog sistema uključene u prenos nervnih impulsa. Porodice djece sa ADHD-om često imaju bliske rođake koji su imali slične poremećaje u djetinjstvu. U takvim slučajevima, rizik od razvoja ADHD-a je približno 30%.

U približno 60-70% slučajeva, nepovoljni faktori tokom trudnoće i porođaja imaju vodeću ulogu u nastanku ADHD-a. broj faktora trudnoće koji su prognostički nepovoljni za razvoj ADHD-a: intrauterina hipoksija (nedostatak kiseonika) fetusa; prijetnje prekidom trudnoće; pušenje i pothranjenost majke tokom trudnoće; stresa tokom trudnoće.

Nepovoljni faktori u toku porođaja su: nedonoščad (rođenje bebe težine manje od 2500 g), prijevremeni, prolazni ili produženi porođaji, stimulacija porođaja. Takođe, faktori rizika su prisustvo lezija centralnog nervnog sistema različite težine kod novorođenčadi. Nastanku ovog sindroma doprinose i tenzije i česti sukobi u porodici, netolerancija i pretjerana ozbiljnost prema djeci. Povrede vratne kičme kod deteta, suprotno uvreženom mišljenju, nisu uzrok ove bolesti. Uvijek treba imati na umu da nekoliko nepovoljnih okolnosti, koje se međusobno utječu i nadopunjuju, češće izazivaju manifestaciju ADHD-a kod bebe. Ali glavni faktor rizika je predispozicija djeteta za ovu bolest: ako je nema, ADHD se ne može manifestirati.

Karakteristike liječenja ADHD-a

Liječenje ADHD-a treba da bude sveobuhvatno, odnosno da uključuje i terapiju lijekovima i psihološku korekciju. IN idealan dijete treba posmatrati i neurolog i psiholog, osjetiti podršku roditelja i njihovu vjeru u pozitivan ishod liječenja. Ova podrška jača vještine koje dijete razvija tokom procesa liječenja.

Psihološke karakteristike hiperaktivna djeca su takvi da su imuni na ukore i kazne, ali brzo reaguju i na najmanju pohvalu. Stoga se preporučuje jasno, sažeto i jasno formulirati upute i upute za djecu s ADHD-om. Roditelji im ne bi trebali zadavati više zadataka istovremeno, bolje je dati iste upute, ali odvojeno. Trebali bi pratiti djetetovu usklađenost s dnevnom rutinom (jasno regulirati vrijeme hranjenja, rada, spavanja), pružiti bebi mogućnost da troši višak energije na fizičke vježbe, duge šetnje, trčanje.

Da biste ispravili ponašanje, možete koristiti takozvano operantno uslovljavanje, koje se sastoji u kažnjavanju ili nagrađivanju kao odgovor na djetetovo ponašanje. Zajedno sa bebom potrebno je razviti sistem nagrađivanja i kažnjavanja za dobro i loše ponašanje, kao i postaviti skup pravila ponašanja u vrtićkoj grupi i kod kuće na mestu pogodnom za dete, a zatim pitati dijete da ova pravila izgovori naglas. Takođe ne biste trebali preopteretiti bebu prilikom obavljanja zadataka, jer to može povećati hiperaktivnost. Neophodno je isključiti ili ograničiti učešće lako uzbudljive djece u aktivnostima povezanim sa zagušenošću veliki broj ljudi.

Bitan je i izbor partnera za igru ​​– poželjno je da djetetovi prijatelji budu uravnoteženi i smireni. Kazne moraju uslijediti brzo i odmah nakon prekršaja, tj. biti što je moguće bliže lošem ponašanju. Ako je dijete stvarno bolesno, grdite ga hiperaktivnost ne samo beskorisno, već i štetno. U takvim slučajevima beba se može samo kritikovati.

Koja je razlika između "kritizirati" i "kritizirati"? Potrebno je dati pozitivnu ocjenu djetetove ličnosti i negativnu ocjenu njegovih postupaka. Kako to izgleda u praksi? “Ti si dobar dečko, ali sada grešiš (konkretno, mora se reći da je bebi loše), moraš se ovako ponašati...” Ni u kom slučaju ne treba negativno upoređivati ​​svoje dete sa druga djeca: "Vasja je dobar, a ti si loš."

Preporučuje se smanjenje vremena provedenog uz TV i igranje kompjuterskih igrica. Mora se imati na umu da su preveliki zahtjevi i pretjerani studijska opterećenja dovode do trajnog umora djeteta i pojave averzije prema učenju. Djetetu se preporučuje blagi režim treninga - minimalan broj djece u grupi, razredu (ne više od 12 osoba), kraće trajanje nastave (do 30 minuta) itd.

Naravno, potrebna je sveobuhvatna rehabilitacija takve djece, kako lijekovima tako i nefarmakološkim sredstvima. U tom slučaju liječenje treba individualizirati i propisati uzimajući u obzir podatke pregleda.

u SAD i evropske zemlje najviše se koristi u liječenju poremećaj pažnje i hiperaktivnost koriste se psihoaktivne droge. Upotreba ovih lijekova sa njihovom visokom efikasnošću vrlo je često praćena razvojem nuspojava. Najčešći od njih su nesanica, razdražljivost, bol u trbuhu, gubitak apetita, glavobolja, mučnina, inhibicija rasta.

U Rusiji se nootropici tradicionalno koriste za liječenje ADHD-a ( GLIANTILIN, KORTEKSIN, ENCEFABOL). Nootropni lijekovi su lijekovi koji pozitivno utječu na više integrativne (ujedinjujuće) funkcije mozga. Ovi lijekovi su efikasniji u slučajevima gdje prevladava nepažnja.

Ako prevladava hiperaktivnost, koriste se lijekovi koji sadrže gama-aminobuternu kiselinu. Ova supstanca je odgovorna za inhibitorne, kontrolne reakcije u mozgu. Najčešće korišteni PANTOGAM, PHENIBUT. To se mora zapamtiti lijekovi može se uzimati striktno prema receptu neurologa.

Osim toga, za liječenje djece primjenjuje se vrlo slaba električna struja na određena područja mozga - koristi se transkranijalna mikropolarizacija, što omogućava smanjenje stepena hiperaktivnosti. Ovaj tretman smanjuje funkcionalnu nezrelost mozga koja je u osnovi ADHD-a. Ova metoda aktivira funkcionalne rezerve mozga, nema neželjenih nuspojava i komplikacija.

Postoji još jedan tretman ADHD- metoda povratne informacije, što omogućava mozgu da pronađe najbolji način rada i poboljša pažnju: budući da je mozak kod djece prilično plastičan, može se "obučiti" da pravilno funkcionira. Suština metode leži u činjenici da se na djetetovu glavu pričvršćuju elektrode uz pomoć kojih se bilježi potencijal koji stvaraju nervne ćelije mozga, a ćelije se prikazuju na ekranu kompjutera. U obliku igre "snaga volje" dijete se poziva da svjesno ili nesvjesno pronađe načine da smanji patološku aktivnost mozga i dovede encefalogram u normalu (također se prikazuje na ekranu). Glavni zadatak s kojim se dijete suočava je da zapamti takvo "normalno" stanje i pokuša da ga, ako ne sačuva, onda barem nauči da ga doziva po volji. Ali ovaj tretman se može koristiti kod djece samo od 8-9 godina: maloj djeci je teško razumjeti šta se tačno od njih traži.

Dobra vijest je da neka hiperaktivna djeca "prerastu" svoju bolest, odnosno da njihovi simptomi bolesti nestaju u adolescenciji. Ali kod 30-70% djece, manifestacije ADHD-a prelaze u adolescenciju i odraslu dob (posebno ako se ova patologija ne liječi).

Dijagnostički kriteriji za ADHD

Karakteristike ponašanja:

1. pojavljuju se do 8 godina;
2. nalaze se u najmanje dva područja aktivnosti (u dječijoj ustanovi i kod kuće, na poslu i u igricama, itd.);
3. nije uzrokovano bilo kakvim mentalnim poremećajima;
4. izazivaju značajnu psihičku nelagodu i ometaju adaptaciju.

nepažnja(od sljedećih znakova, najmanje 6 mora biti stalno prisutno najmanje 6 mjeseci):

• nemogućnost obavljanja zadatka bez grešaka, uzrokovana nemogućnošću fokusiranja na detalje;
• nesposobnost slušanja upućenog govora;
• nemogućnost završetka obavljenog posla;
• nesposobnost da organizuju svoje aktivnosti;
• odbacivanje nevoljenog posla koji zahtijeva upornost;
• nestanak predmeta potrebnih za obavljanje zadataka (kancelarijski materijal, knjige itd.);
• zaboravnost u svakodnevnim aktivnostima;
• Odvajanje od aktivnosti i pojačana reakcija na vanjske podražaje.

Hiperaktivnost i impulsivnost(Najmanje četiri od sljedećeg moraju biti kontinuirano prisutne najmanje 6 mjeseci):

Hiperaktivnost

dijete:

• nervozan, ne može mirno sjediti;
• skače bez dozvole;
• besciljno trči, vrpolji se, penje se itd. u neprikladnim situacijama;
• ne mogu igrati tihe igre, odmoriti se.

Impulzivnost

dijete:

• uzvikuje odgovor ne slušajući pitanje.
• jedva čekaju da dođu na red.

Svaka majka treba da zna znakove hiperaktivnosti kod djece mlađe od 3 godine. Suprotno uvriježenom mišljenju, hiperaktivnost nije samo nemogućnost mirnog sjedenja, nepažnja, pretjerana buka i pokretljivost bebe. Ovo je dijagnoza koju bi vam trebao postaviti ljekar neurolog koji poznaje vaše dijete i posmatra ga neko vrijeme.

Mozak prebrzo generiše nervne impulse. Ovi procesi ometaju mali čovek fokusirajte se na neki posao, prebacite se s aktivnih igara na opuštajući odmor, zaspite. Hiperaktivnost može početi kod djeteta ne u „teškoj“ tri godine, već mnogo ranije. Neki simptomi se mogu prepoznati već u djetinjstvu. I što prije to učinite, to će biti bolje za vas i vašu bebu.

Evo nekih karakterističnih karakteristika hiperaktivne djece:

• Dijete se fizički razvija brže od svojih vršnjaka. Takve bebe rano sjednu, ustaju, počnu hodati i puzati. Često padaju sa sofe i time izluđuju roditelje, dok njihovi vršnjaci još mirno leže u kolijevkama. Sam po sebi, ovaj simptom ne znači ništa, ako postoji stvarna hiperaktivnost, ona će se manifestirati nekako drugačije.
• Ova djeca ne mogu jednostavno zaspati ili odmoriti se ako su jako umorna. Umjesto da sjedne, hiperaktivna beba će početi da "siječe" krugove po stanu, vrišteći vrtoglavom brzinom, a onda. Dijete s takvom dijagnozom teško je uspavati čak i u ranom djetinjstvu, često se majka mora ljuljati i dugo nositi dijete na rukama prije nego što san konačno dođe.
• Od samog početka života hiperaktivna djeca spavaju manje od ostalih. Novorođenčad spava veći dio dana, ali ne i ona koja su hiperaktivna. Ove bebe mogu ostati budne 5 sati, dugo plakati, ali ne i zaspati.

• Još jedna manifestacija ADHD-a je lagan san. Dijete se budi od svakog šuštanja, drhti od svake blage buke. Veoma ga je teško uspavljivati, morate ga dugo ljuljati i nositi u naručju
• Promjena scene, gosti, nova lica - sve je to pravi test za hiperaktivno dijete. Teško mu je izdržati tako aktivan životni stil svoje majke, može pasti u histeriju od velikog broja utisaka, dugo se oporavlja i dolazi k sebi nakon dana punog emocija. Od olujnog oduševljenja prelazi u dug plač, a zatim zaspi, iscrpljen od suza. Što je više ljudi u prostoriji, to je dijete umornije.
• Simptom ADHD-a, odnosno poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, je snažna vezanost za majku. Klinac se boji drugih odraslih, ne uspostavlja kontakt, krije se iza majke. Takva djeca su ljubomorna na majku na strance i svaki sukob pretvaraju u bijes.
• Djevojčica ili dječak s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću ne mogu dugo raditi jednu stvar. Svaka igračka brzo dosadi, beba ili uzme jednu i baci je, zatim uzme drugu i također je baci.
• Česte promjene raspoloženja važan su simptom ADHD-a. Sad se dijete smijalo, a sad vrišti i uništava sve od ljutnje. Ako se to često događa, vrijedi ga odvesti neurologu na pregled.
• Ne samo impulzivnost i razdražljivost signaliziraju probleme nervnog sistema. Ako dijete često odlebdi negdje u snovima, razmišlja i ne čuje šta mu se obraća i ne obraća pažnju na ono što se dešava okolo, to je i razlog da postavite pitanje neurologu.
• ADHD je često praćen djetetovim depresivnim raspoloženjem i strahovima. Možda ćete primijetiti da je beba postala povučena, izgleda tužno i umorno. Činilo se da je izgubio interesovanje za igre i hobije. Strahovi mogu učiniti dijete nepotrebno osjetljivim i tjeskobnim.
• Hiperaktivna djeca često trzaju rukama i nogama i vrpolje se u stolici kada treba da budu tiha. Kada stoje u redu za utakmicu, mogu skakati gore-dolje od nestrpljenja. Ako igrate kviz sa takvom bebom, postoji šansa da će on viknuti odgovor i prije nego što izgovorite cijelo pitanje.
• Gubitak stvari, greške zbog nepažnje, prebacivanje na stvari koje su nebitne vječni su pratioci pacijenata s dijagnozom ADHD-a.

Svi ovi znakovi ne znače da je vašem djetetu nužno dijagnosticirana hiperaktivnost. Trebao bi ga postaviti neurolog. Slično ponašanje se javlja i kod zdrave djece i posljedica je njihovog zdravog temperamenta. Kako ne biste paničarili prije vremena i ne biste izliječili zdravo dijete, morate vrlo odgovorno pristupiti pitanju dijagnoze i ne suditi po nekoliko simptoma "na oko".

I zdravo dijete može trčati, skakati i stajati na glavi, ali neće pasti u histeriju, već će doći da mirno sjedi, gleda crtaće. Druga razlika je u tome što je lako odvratiti zdravo dijete od histerije igračkom, pjesmom, pticom ispred prozora. Dobar dug san i brzo uspavljivanje takođe su znak zdravog nervnog sistema.

Poremećaj nedostatka pažnje i hiperaktivnost zapravo nije bolest. Pravilnim pristupom i ponašanjem odraslih dijete će "prerasti" ovo stanje, a u budućnosti mu posebnost mozga neće stvarati probleme.

Uzroci hiperaktivnosti djeteta mogu biti skriveni tokom trudnoće majke. Ako je tokom trudnoće patila od toksikoze i visokog krvnog pritiska, a dijete od intrauterine hipoksije, tada je rizik 3 puta veći nego inače da će se dijete roditi s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću.

Stres, naporan rad ili pušenje tokom trudnoće takođe mogu uticati na zdravlje nervnog sistema nerođene bebe. Osim perinatalnih faktora, tok porođaja može uticati i na mozak. U opasnosti su porođaji carskim rezom, produženi porođaj s fetalnom hipoksijom, dugo bezvodno razdoblje i nametanje klešta, te, naprotiv, vrlo brzi porođaji.

Doktor pita majku o porodičnoj anamnezi, da li je u porodici bilo ljudi sa takvom dijagnozom, traži da opiše bebu. Važno je reći neurologu o svemu što izaziva sumnju, bilo da je to loš san ili jaka razdražljivost. Postoje određeni dijagnostički kriteriji koje je odobrila Američka psihijatrijska organizacija, s njima će neurolog povezati priče roditelja.

Osim razgovora, postoje i hardverske dijagnostičke metode, kao što je elektroencefalografska studija ili studija magnetnom rezonancom. Ovo su potpuno bezbolne metode koje mogu dati potpunu sliku o stanju nervnog sistema djeteta.

Kako odgojiti dijete sa hiperaktivnošću

Ako ste majka hiperaktivnog djeteta, pokušajte ne preopteretiti njegovu psihu pretjeranim živopisnim utiscima i bukom. Dobro razmislite o posjetama i porodičnim praznicima, posjetama parkovima i kulturnim događajima. Nemojte paliti TV u pozadini, dugo gledajte crtane filmove. Nakon gledanja crtanih filmova, djeca su često jako umorna, a da toga i ne znaju.

Nekoliko savjeta za postupanje s hiperaktivnom djecom:

• Budite jasni u vezi sa svojim zahtjevima i zahtjevima. Ne govorite dugim rečenicama i kitnjastim jezikom, ne opterećujte zahtjev za uklanjanjem igračaka dodatnim moralom i značenjem. Beba sa hiperaktivnošću ima slabo razvijeno logičko i apstraktno razmišljanje, teško će mu biti da vas razume.
• Pravilno formulirajte ograničenja. Pokušajte ograničiti upotrebu negativa i riječ "ne", umjesto "ne trčite u klub" recite "trči na trotoar". Svaka zabrana treba da ima razlog, jasno i kratko ga objasni djetetu. Predložite alternativu. Na primjer, ne možete pobijediti mačku, ali možete je maziti. Ne možete sipati vodu iz šolje na pod, ali možete u kadu.
• Ne zaboravite sekvencu. Ne morate djetetu postavljati nekoliko zadataka odjednom. „Skloni igračke, operi ruke i idi jedi“, najverovatnije neće razumeti. U nekoj fazi, on će biti ometen, zaboraviti šta se od njega tražilo, previše se igrati. Iznesite svaki zahtjev posebno, prvo o igračkama, kada se igračke uklone, vrijeme je da operete ruke, a tek onda ih pozovite za sto.
• Pomozite da se snađete u vremenu. Umjesto da odmah vučete dijete kući iz šetnje, unaprijed ga upozorite da je vrijeme da uskoro ide kući – 20 minuta prije pravog vremena, na primjer. Nakon 10 minuta, podsjetite ponovo, nakon pet - ponovo. U vrijeme trening kampa dijete će već biti psihički pripremljeno za činjenicu da morate preći iz igre. Isto važi i za "vrijeme je za spavanje" i "vrijeme je za isključivanje crtanih filmova".
• Dajte izbor. Pozovite dijete da bira između dvije igračke, odjevnih predmeta, dva ili tri posuđa. Ovakva postavka uobičajenog “obuci se” i “idi jedi” daje djetetu osjećaj da samo može donijeti neke odluke, što znači da mu majka vjeruje.

Ako jasno vidite da je dijete preuzbuđeno i ne može se nositi s emocijama, odvedite ga na neko mirno mjesto, na primjer, u drugu sobu, ponudite mu vodu. Zagrljaji i tapšanje po glavi će pomoći. Dete treba da oseti da je majka mirna i da ga voli. Prije spavanja puno pomaže praćenje rituala, kupka s ekstraktom šišara ili iglica hmelja, čitanje knjige. Možete napraviti laganu masažu, otpjevati tihu pjesmu. Ne preporučuje se gledanje crtanih filmova prije spavanja, maksimalno jedan kratki crtani film u trajanju od 10-15 minuta.

Pravila za roditelje

Slijedite jasnu dnevnu rutinu. Ovo je neophodno za dijete sa ADHD-om. , spavanje i kupanje - sve treba da se dešava u isto vreme. Ovo će pomoći vašem voljenom djetetu da se unaprijed prilagodi i pruži mu osjećaj smirenosti i čvrstog tla pod nogama. U prehrani vrijedi ograničiti konzumaciju prehrambenih aditiva i boja, upotrebu čokolade i velike količine šećera i soli.

U bebinoj sobi ne bi trebalo biti puno svijetlih ometajućih slika, veliki broj razbacanih igračaka koje leže na podu i raspršuju njegovu pažnju. Za vrlo malo dijete, dajte igračke jednu ili dvije odjednom, uklonite ih čim izgubi interesovanje. Dvogodišnjak već može sam učestvovati u čišćenju.

Svaki put kada se dijete snašlo sa sobom, savladalo je bijes i uspjelo se na vrijeme smiriti, pohvaliti ga i ohrabriti. Pozitivno pojačanje će mu pomoći da reguliše svoje ponašanje. Vaša veza mora biti povjerljiva. Vjerujte, već mu je teško, ne treba zaoštravati stvar psovkama i svađama.

Permisivnost kod djece stvara intuitivni strah i dovodi do neuroza. Za sebe jasno definišite šta je tačno nemoguće i zašto, ne odstupajte od prihvaćenih okvira. Važno je ne pretjerati sa zabranama. Možete proslaviti uspjeh djeteta zvjezdicama, a kada ih skupe 5 ili 10, nagradite bebu slatkim poklonom.

Zapamtite, beba se tako ponaša da vam ne inat, teško mu je da se nosi sa sobom. Skreće pažnju na sebe, tražeći vašu pomoć. Budite saveznik svom djetetu u sukobima na igralištu, ne slušajte rodbinu koja kaže da ne trebate dijete uzimati u naručje i uvjeravati, te savjetnike sa vječnim „neka riče“. U teškom trenutku, maloj osobi je potrebna ljubazna i smirena majka u blizini, njena podrška i razumijevanje.

Terapija lijekovima za liječenje ADHD-a

Za dijete sa ADHD-om dobro je uzimati multivitaminske i mineralne suplemente, vrijedi obogatiti ishranu omega-3 masnim kiselinama. Eikozapentaenska kiselina (EPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA) su posebno važne i često im nedostaje u krvi onih koji pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti. Kombinacija magnezijuma i vitamina B6 veoma je korisna za nervni sistem. Nakon toga, pacijenti doživljavaju smanjenje agresivnosti i poboljšanje pažnje. U nekim slučajevima, ljekar može propisati blage sedative kao što su valerijana i matičnjak.

Ruski liječnici često propisuju nootropne lijekove (piracetam, glicin, fenibut, pantogam) za poboljšanje metaboličkih procesa u mozgu i povećanje tonusa korteksa kod pacijenata sa ADHD-om. Klinički, njihova efikasnost nije dokazana, ali neuropatolozi u praksi često primjećuju poboljšanje stanja djece s hiperaktivnošću i smanjenje težine simptoma poremećaja pažnje.

Dijeta u liječenju hiperaktivnosti

Mnogi roditelji izvještavaju o poboljšanju stanja svoje djece kada se pridržavaju dijete bez glutena. Drugi imaju koristi od dijete koja eliminira saharozu i škrob. Pacijentima s hiperaktivnošću korisno je sve što je dobro za moždano tkivo: velika količina proteina iz mesa, orašastih plodova i mahunarki, ugljikohidrata iz povrća i voća, masne ribe, maslinovog ulja. Iz ishrane djeteta isključite slatkiše i grickalice s konzervansima i pojačivačima okusa, boje.

Stručnjaci savjetuju mamama i tatama da pronađu one namirnice na koje beba može imati individualnu netoleranciju. Da biste to učinili, rotirajte proizvode, vodite dnevnik hrane. Izbacite jedan po jedan proizvod iz ishrane djeteta i pratite njegovo stanje.

Ako dijete ide u vrtić, razgovarajte sa vaspitačicom, recite o problemu. Hiperaktivnoj djeci je potreban poseban pristup i pažnja. Nastavnici koji rade sa djetetom trebaju poznavati njegovu dijagnozu i karakteristike. Isto važi i za rođake i porodične prijatelje koji često posećuju vaš dom. Hiperaktivnost je dijagnoza koju će vaša beba sigurno prerasti ako za nju saznate na vrijeme i pružite djetetu pravu njegu i pomoć. Nema ništa strašno u tome, uglavnom odrasli koji su u djetinjstvu bolovali od ADHD-a zaborave na svoje stanje i žive na isti način kao i svi zdravi muškarci i žene. Postoji šansa da ćete se nakon godinu-dvije pravilnog liječenja riješiti bilo kakvih manifestacija hiperaktivnosti.

Ekologija života. Djeca: Kada se bebi iznenada dijagnosticira ADHD (Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje), mnogi roditelji se uplaše...

Gledajući bebu, svaki roditelj rado primijeti kada se ponaša aktivno i veselo, nesputano upoznaje svijet, dolazi u kontakt s drugim ljudima bez oklijevanja, stvara i uništava nešto, pokazuje znakove samostalnosti i vlastite volje.

Jer većina nas čvrsto vjeruje da je aktivno dijete zdravo dijete.

Kada se djetetu iznenada dijagnosticira ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnosti), mnogi roditelji to smatraju zastrašujućim.

Da li je ADHD bolest i čega da se plašimo, pokušaćemo da shvatimo.

Mit 1. ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnosti) nije bolest, ovakvo ponašanje se može naći kod svakog mobilnog djeteta

Zaista, ponekad stručnjaci uzimaju dobne karakteristike ili karakterne osobine djeteta za manifestacije bolesti. Da li je ADHD zaista bolest?, a dijagnosticiraju ga liječnici širom svijeta zbog dobro definiranih simptoma. Ako je detetu teško da se koncentriše, ne čuje govor koji mu je upućen, ne može da završi započeto, nije u stanju da samostalno organizuje zadatke, izbegava ili je krajnje nerado obavlja poslove povezane sa velikim mentalnim stresom, često gubi stvari, lako se rasejava, zaboravlja - sve to može govoriti o manjku pažnje.

Ako se beba vrpolji, previše priča, pravi nemirne pokrete rukama i nogama, trči ili ustaje kada treba da sedne, ne može da se igra tiho i mirno, odgovara ne slušajući pitanje, drži se drugih, meša se u razgovore, ne ne volite čekati, onda, najvjerovatnije, to ukazuje na hiperaktivnost i impulsivnost.

Međutim, ADHD se može dijagnosticirati samo ako se manifestira više od jednog simptoma, a takvo ponašanje se može uočiti kod djeteta u različitim svakodnevnim situacijama.

Mit 2. Svaki stručnjak koji radi sa djecom može identificirati ADHD.

Pošto je ADHD bolest, to može ograničiti samo doktor specijalista: neurolog, psihoneurolog, psihoterapeut. Ali ne učitelj ili vaspitač na bilo koji način prema ponašanju djeteta: bori se, trči, ne može se smiriti na zahtjev, nepažljiv je, lijen, „leti u oblacima“, rasejan je na času itd.

Mit 3. ADHD se može izliječiti tabletama.

Američki doktori prepisuju psihotropne lijekove gotovo svoj djeci s dijagnozom ADHD-a. Naši ljekari su oprezniji u primjeni terapije lijekovima. Propisani lekovi su više usmereni na sazrevanje moždanih ćelija, regulaciju procesa inhibicije i ekscitacije nervnog sistema i dr. Dokazano je da isti dobri rezultati daje:

• uspostavljanje jasne dnevne rutine,
• izmjena opterećenja i pauza u toku izvođenja treninga odn zadaci igre,
• aktivne, pa čak i agresivne igre koje nisu usmjerene na ljude i životinje,
• emocionalna podrška (pohvala, odobravanje, naklonost),
• pravilnu ishranu.

Mit 4. ADHD je izgovor za roditelje koji ne znaju kako da odgajaju svoju djecu.

Ovo nije istina. U pravilu, razvoj ADHD-a kod djeteta povezan je s neispravnim radom moždanih struktura. Možda je tokom trudnoće ili porođaja došlo do kisikovog gladovanja fetusa ili je došlo do nekog organskog oštećenja mozga. A psihosocijalni uslovi djetetovog života ili su smanjivali manifestacije bolesti, ili su je intenzivirali. Na primjer, u bogatijim porodicama i gdje dijete odrasta u ljubavi, prihvatanju i aktivnom razvoju, simptomi s vremenom nestaju.

Mit 5. ADHD se dešava samo maloj deci. Vremenom dijete preraste.

Zaista, vrlo često se ADHD dijagnosticira kod djece ranije školskog uzrasta. Međutim, smatra se neprofesionalna dijagnoza ADHD-a kod djece mlađe od 3 godine, jer postoji prirodno starosno ponašanje.

Pričati o hiperaktivnost adolescenti od 14-16 godina takođe su prilično teški Stoga se povećava odgovornost i samosvijest.

Međutim, ako se ne liječe, neki znakovi poremećaja pažnje mogu potrajati doživotno. Takvim ljudima je teško učenje, monoton rad, hitni zadaci, složeni zadaci, stalne veze i kontakti. Često mijenjaju posao, partnere u vezama, u opasnosti su od nesreća, mogu postati ovisni o alkoholu, drogama i vrlo je teško živjeti s njima.

Mit 6: Polovini djece može se dijagnosticirati ADHD.

Ovaj mit je nastao zato što je mnogo djece pogrešno dijagnosticirano s ADHD-om. U Rusiji je oko 30% dijagnostikovano sa ADHD-om 2012. godine, a neki stručnjaci kažu da je u ovom uzrastu djece "s motorom" oko 90%. Zapravo, ADHD se javlja samo kod 3-7% djece.

Mit 7: ADHD je češći kod dječaka.

Zaista, kod dječaka se sindrom javlja 4-5 puta češće nego kod djevojčica, zbog kasnijeg sazrijevanja mozga.

Mit 8. Hiperaktivna djeca beskrajno pune baterije, ne osjećaju se umorno i preumorno.

U stvarnosti to nije tako - dijete bi rado stalo, ali ne može, tijelo je na granici, ali ne ide. U potrebnom trenutku, inhibicija nervnog sistema se ne uključuje, dolazi do prekomjerne ekscitacije određenih dijelova moždane kore.

Mnogi roditelji vjeruju da je bez bijesa (ili djeteta, ili roditelja) nemoguće zaustaviti kretanje i besmislenu aktivnost. Smirenost, poštovanje nervnog sistema djeteta, pravovremeno i dovoljno sna, pravilna izmjena aktivnosti i odmora, strpljenje, pažnja, umirujući postupci (kupke sa eteričnim uljima, biljni čajevi i sl.) pomoći će djetetu da prestane.

Mit 9: Djeca sa ADHD-om loše idu u školu i imaju nisku inteligenciju.

Naprotiv, uz kompetentan pristup roditelja i nastavnika Takvu djecu karakterizira povećana inteligencija i nestandardno razmišljanje.. Sve što je potrebno je pravilna organizacija obrazovnog procesa:

• delimična nabavka materijala,
• višestruka ponavljanja
• kontrola znanja i usvajanja nastavnog materijala,
• provjera domaćeg zadatka,
• ispravne nagrade i kazne, kao oduzimanje nagrada,
• korištenje različitih tehnika za aktiviranje pažnje i nužno aktivne pauze.

Nažalost, malo škola i nastavnika dozvoljava djeci da se kreću tokom pauza, što je od vitalnog značaja za djecu sa ADHD-om.

Ako roditelji podižu samopoštovanje kod djeteta, izgradite povjerenje u njega sopstvenim snagama sticanjem novih vještina, nadograđujući svoja akademska postignuća i Svakodnevni život, naučiti kompetentnoj komunikaciji, kao i biti u stanju da odrede snage djetetove ličnosti i dobro razvijene više mentalne funkcije, moći će prevladati sve poteškoće povezane s ADHD-om. objavljeno

Imamo hiperaktivno dijete, šta da radimo? Sa takvim problemom roditelji često dolaze kod pedijatra, neurologa ili psihologa. "Ljek" postoji!

Ova djeca odmah privlače pažnju.

Teško da je moguće ne primijetiti hiperaktivnu bebu i njen umor, nervozna mama na ulici.

• mali juri brzinom trkačkog automobila,
• sve vrijeme teži da se popne ili da se negdje popne,
• nasumično hvata i razbacuje razne predmete u svim smjerovima,
• pokreti hiperaktivne bebe su nekoordinirani, a prilikom trčanja može se spotaknuti i pasti, nanijeti sebi znatnu štetu.

O hiperaktivnosti djeteta prije svega svjedoče njegovi aktivni haotični postupci, neadekvatne situacije
Malo je vjerovatno da će neko zavidjeti takvoj majci: ako uspije uhvatiti svoje nemirno dijete i zaustaviti ga, onda će nasilno izbiti i opet juriti kao vihor u nigdje ...

Roditelji mogu biti veoma zamorni za život i komunikaciju sa hiperaktivnim djetetom.

Njegova povećana motorička aktivnost, nekontrolisanost, „gluhoća“ na zahtjeve, opomene i primjedbe, naravno, može iscrpiti čak i najotpornije roditelje.

Kao rezultat: takvo dijete pokušavaju ograničiti u kretanju, trčeći za njim i vičući za njim: „Ne bježi, spotaknut ćeš se i pasti! Ne diraj, nije tvoje! Ne idi tamo! Nemojte se slomiti!" … lista je beskrajna.

Također, takva djeca su često izložena destruktivnoj kritici.

Hiperaktivnost ili visoka fizička aktivnost

Strogo govoreći, dijagnoza "hiperaktivnosti" postavlja se kada dijete već ima dovoljno razvijen govor, odnosno sa 2-3 godine. U ovom slučaju, potrebna mu je sveobuhvatna pomoć: i medicinska i psihološka.

Ispravljanje simptoma povećane ekscitabilnosti kod dojenčadi dozvoljava

• masaža,
• umirujuće kupke,
• meki (samo prepisuje pedijatar ili neuropatolog!) sedativi.

Ako je dijete starije od 2 godine, važno je utvrditi da li se radi o pokretljivosti, razdražljivosti, velikoj rastresenosti, što se u svakodnevnom životu ponekad naziva hiperaktivnošću, ili o samom poremećaju pažnje – po pravilu, nasljednoj pojavi koja uključuje pomoć. doktora.

To je greška, roditelji.

Nažalost, mnogi roditelji koji ne žele da nađu vremena da dalje proučavaju literaturu o hiperaktivnom detetu i šta da urade da energiju svog deteta usmere u pravom smeru, ni ne shvataju da:

• takva djeca nisu podložna strogim zabranama, kritikama, pa čak i kaznama,
• ne mogu se gurati ili žuriti.

Važno je znati da ako umorni roditelji izgube živce, nesposobni da kontrolišu svoje emocije, neminovno izazivaju pogoršanje ponašanja hiperaktivnog djeteta i njegovu još veću „gluhoću“. Ispada začarani krug iz kojeg je još uvijek moguće pobjeći.

I, naravno, vrijedi zapamtiti da je nemoguće zabraniti hiperaktivnoj mrvici da se kreće, jer neiscrpna energija, "koja nije puštena u divljinu", može dovesti do histerije, hirova i suza.

Hiperaktivna djeca su vrlo osjetljiva na odobravanje i pohvale. Stoga bi roditelji trebali ukloniti stroge zabrane i, gledajući bebu u oči, mirnim tonom, vrlo nježno, zamijeniti ih alternativnim rješenjem.

Štaviše, ako je takvo dijete ograničeno u pokretima, bojeći se da će prekomjerna aktivnost doprinijeti ozljedama, ovo može postati preduslov za razvoj bolesti mišićno-koštanog sistema i zglobova u budućnosti.

Sloboda bebo

Neophodno je stalno doprinositi tome da beba ima priliku da izbaci svoju energiju. Sa bebom treba da se igrate, trčite, plivate zajedno. Na kraju krajeva, mudrije je stalno pomagati fidgetu, osiguravajući ga na taj način i stalno ga držati na vidiku.

Važno je "hiperu" omogućiti što više fizičke aktivnosti. Priroda velikodušno potiče u djetetu njegovu želju za kretanjem, koja mu je toliko potrebna za punopravni fizički, mentalni razvoj i imunitet. Osim toga, dijete dobiva pozitivne emocije od fizičke aktivnosti, jer prilikom skakanja, trčanja beba luči hormone sreće - endorfine.

Kretanje se aktivira mentalna aktivnost, i ne dopušta kičmi da "hrđa", zbog čega postaje pokretna i fleksibilna. Stoga, pustite hiperaktivno dijete (i svako drugo) da se zabavlja, skače i trči u šetnju, izbacujući negativnu energiju, a nakon dolaska kući ili odmora.

Četiri zida je rečenica

Ako roditelji shvate da što više njihovo hiperaktivno dijete provede na igralištu, to je bolje za njegov razvoj i mikroklimu u porodici, onda im se u lošim danima i sa početkom hladnog vremena čita panika u očima.

Šta raditi sa hiperaktivnim djetetom u malom stanu

Prednosti vježbanja u sportskom kutku za bebu su očigledne, a mjesto za dječji sportski kompleks možete pronaći u gotovo svakom stanu.

Odgovor je jednostavan: potrebno je opremiti dječju sobu (dobro, ili bilo koju drugu prostoriju u kojoj ima prostora) posebnim malim kompleksom najjednostavnijih gimnastičkih sprava, koje je lako instalirati čak iu maloj jednosobnoj sobi stan.

Nastava u sportskom kompleksu razvijaće bebinu koordinaciju pokreta, spretnost, snagu i fleksibilnost,što je jako bitno za "hipere", jer su u većini slučajeva nespretni, motorički nespretni, stalno se o nešto spotiču, udaraju u predmete i ispadaju iz vedra neba.

“Mali brzanac” ne samo da će moći da se “isprazni” dok vježba u ovakvom sportskom kompleksu, već će imati priliku i da se takmiči sa mamom i tatom, što će stvoriti dobar emotivni kontakt između djeteta i roditelja.

Tjelesni odgoj je lijek za hiperaktivnost

Fizičke vježbe djeluju smirujuće na nervni sistem hiperaktivnog djeteta, pomažu u obnavljanju reakcija ponašanja kod njega i razvijaju pravilnu koordinaciju pokreta.

Stoga, ako u blizini postoji centar za rani razvoj u kojem se održava gimnastika s iskusnim učiteljem, a postoje finansijske mogućnosti za posjetu takvim ustanovama, onda dijete treba odvesti tamo od najranije dobi.

Ako nema takvih mogućnosti, roditelji će u svojim razredima priskočiti u pomoć svojim „perpetual motorima“. uzbudljivu i edukativnu igru ​​pod nazivom "Bajke o Fitballu". U nastavku pogledajte kako to organizirati.

Hiperaktivna deca starija od 3 godine treba da pokupe dečije sportske sekcije. Dijete će imati koristi od strogog trenera koji zahtijeva disciplinu u učionici. Istovremeno, ne zaboravimo na autoritet jakog i jakog trenera u malom djetetu.

Budite u formi ako želite da budete zdravi

Za hiperaktivnu djecu u fizičkom razvoju nisu veoma važne samo igre na otvorenom na ulici, već i jutarnje vježbe i stvrdnjavanje. Bilo bi korisno da tata aktivno učestvuje ovdje.

Od velikog značaja za delotvornost kaljenja je pozitivan stav deteta

Potreba odmah po buđenju da se počne sa gimnastikom i kaljenjem, što će nemirnim klincima uskoro usaditi doslednost u postupcima, upornost, disciplinu i volju.

Uz pomoć jutarnjih igara na otvorenom i fizičkih vježbi možete povećati hormon melatonin, biološki aktivnu tvar koja kontrolira bioritmove rasta i razvoja, dubinu sna, metabolizam, pa čak i prilagođavanje na stresne situacije, vremenske promjene i novo okruženje (npr. pohađanje vrtića).

Budući da hiperaktivno dijete karakterizira povećana živčana razdražljivost, tada pri otvrdnjavanju trebate koristiti samo štedljive tehnike koje nemaju ograničenja i kontraindikacije.

Možete započeti s vodenim postupcima, koji uključuju

• polivanje ruku hladnom vodom
• kriomasaža stopala,
• kontrastne obloge za noge
• brisanje tijela vlažnim frotirnim ručnikom.

Ogromnu korist za male "uragane" doneće umivanje lica. Naučno je dokazano da iritacija područja kože lica normalizuje procese inhibicije i ekscitacije centralnog nervnog sistema.

Redoslijed pranja lica toniranjem

Prvi put tokom postupka temperatura vode treba da bude +28°C. Svakih 1-2 dana temperaturu treba smanjiti za 1-2 stepena, dovodeći je do konačne oznake od 18-20°C.

Prema svim pravilima, takvo pranje treba započeti od sredine donje čeljusti. U isto vrijeme, dlanovi ispunjeni vodom trebaju kliziti od brade do ušiju. Nakon toga treba prijeći na pranje čela - od sredine do sljepoočnica, zatim - od krila nosa i uglova usta do sljepoočnica.

Ovaj postupak treba ponoviti 3-4 puta, svaki put, ponovo napuniti dlanove vodom. Na kraju postupka stvrdnjavanja, trebate potapšati bebu po obrazima.

Trajanje takvog stvrdnjavanja bit će 1-2 minute.

Jedinstvena tehnika “Bajke o fitballu”

Zahvaljujući ovoj uzbudljivoj ritmičkoj igri, beba i odrasli dobijaju mnogo prijatnih utisaka. Igrao dovoljno i dobio naplatu pozitivne emocije, "mini-baterija" će se još dugo igrati sam sa svojim igračkama, dok roditelji mogu da se odmore od podvala svog "uragana".

Potreban inventar

• Štap za teretanu/dugački pokazivač sa tupim vrhom ili kuglice od lagane tkanine/loptice za masažu sa bubuljicama.
• Odabrana odgovarajuća muzika (pjesme iz bajki, crtanih filmova, klasičnih djela za djecu, pjesme Shainskog ili Krylatova; na primjer, "Antoshka", "Plasticine Crow" itd.)
• 3 kartice sa imenima likova iz pjesme koju uključujemo.

Praktična implementacija: za izradu kartica potreban vam je list A4 papira sa odštampanim likovima iz pjesme (gotove kartonske kopije možete kupiti u knjižarama) i crveni marker za pisanje imena.

3 osnovna pravila ove igre

1. Odabrana bajka ili pjesma treba da bude jednostavna, razumljiva, dobro poznata bebi. Važno je da izazove emocionalnu reakciju kod bebe. Još bolje će biti da “baterija” sam odabere svoju omiljenu pjesmu/bajku.
2. Poželjno je da beba bude upoznata sa likovima ili da, pre početka nastave, pogleda slike sa njihovom slikom. Morate početi s jednostavnim, nekompliciranim riječima koje je lako izgovoriti, postepeno prelazeći na složenije.
3. Prve lekcije treba da budu vrlo lagane i kratke (trajanje - 30 sekundi) kako bi se dijete uspješno nosilo, jer mu je još uvijek jako teško da se koncentriše.

Bajka počinje

Umjesto običnog fitballa, možete koristiti džemper na napuhavanje u obliku životinje

Prvo morate odabrati prostranu sobu i postaviti kartice sa likovima pomoću ljepljive trake na zid u visini očiju djeteta koje sjedi na fitballu.

Bilo bi još bolje da ih postavite na ormar sa ogledalom. Tada će biti moguće promatrati reakciju mališana na ovu gimnastiku i praviti se s njim, što će u mrvicama formirati vještinu imitacije, koja je osnova za sve daljnje intelektualne aktivnosti.

Nakon toga, trebali biste sjesti s "energizerom" na fitball nasuprot kartama, uključiti muziku, početi skakati i upoznati se s novim uzbudljivim informacijama.

Na primjer, možete staviti pjesmu iz crtića "Plavi vagon". U trenutku kada pjesma pjeva "plavi auto trči, ljulja" - trebate pokazati na odgovarajuću sliku gimnastičkim štapom, jasno izgovarajući / pjevajući uz "automobil", a istovremeno pokušavajući ekspresivno i emotivno oponašati “choo-choo” itd. Za jednu lekciju u početku su dovoljne 3 karte, ali se moraju ponoviti 2-3 puta.

Sledećeg jutra prvo ponovite stare karte i bebi poklonite 3 nove. Tako možete naučiti ne samo imenice, već i prideve (na primjer, plavi) i glagole (trčanje, ljuljanje) u jednoj pjesmi.

Možete pokazati željene likove tako što ćete pogoditi karte laganim kuglicama. Takva akcija će poboljšati pamćenje i razviti koordinaciju pokreta bebe. Osim toga lagane kuglice sa bubuljicama su idealno sredstvo za neupadljivu masažu vrhova prstiju. Starije dijete koje je savladalo osnove "nauke" može samostalno sjediti na fitballu i raditi gimnastiku.

U ovoj tehnici, kombinacija pokreta, muzike, upotreba imena likova i korisnih riječi dat će veliki poticaj za pamćenje gradiva. Takođe, tokom pevanja i slušanja muzike formiraće se pravilan fonetski sluh deteta.

Uz to, zahvaljujući dobroj i drugačijoj muzici, hiperaktivna beba će razviti estetski ukus i sopstveno mišljenje. Nakon što su naučili da percipiraju informacije "na uho", hiperaktivnoj djeci će biti lakše da ih apsorbuju strani jezici, pisati sažetke i školske diktate, naučiti napamet predavanja nastavnika.

Ant-trava

Hiperaktivnoj djeci vrlo će biti korisni dječji čajevi s kamilicom, kao i kupke s odvarom latica kamilice. Dakle, umjesto soka Bolje je naučiti dijete da pije čaj od kamilice ujutro i uveče.

Roditeljima hiperaktivne djece želimo strpljenje i razumijevanje potreba njihovih malih "propelera"!

U ovom videu stručnjaci će vam reći kako da razlikujete normalnu dječju aktivnost od ponašanja koje nadilazi normu. Upoznat će vas i sa osnovnim pravilima svakodnevne komunikacije sa hiperaktivnim djetetom.

Dječja hiperaktivnost je stanje u kojem aktivnost i razdražljivost djeteta znatno premašuju normu. To uzrokuje mnogo problema roditeljima, starateljima i nastavnicima. Da, i samo dijete pati od novonastalih poteškoća u komunikaciji s vršnjacima i odraslima, što je ispunjeno stvaranjem daljnjeg negativnog psihološke karakteristike ličnost.

Kako prepoznati i liječiti hiperaktivnost, koje stručnjake treba kontaktirati radi dijagnoze, kako izgraditi komunikaciju sa djetetom? Sve ovo je neophodno znati da biste podigli zdravu bebu.

To je neurološko-bihejvioralni poremećaj koji se u medicinskoj literaturi često naziva sindromom hiperaktivnog djeteta.

Karakteriziraju ga sljedeći prekršaji:

• impulsivno ponašanje;
• značajno povećana govorna i motorička aktivnost;
• deficit pažnje.

Bolest dovodi do loših odnosa sa roditeljima, vršnjacima, lošeg uspjeha u školi. Prema statistikama, ovaj poremećaj se javlja kod 4% školske djece, kod dječaka se dijagnosticira 5-6 puta češće.

Razlika između hiperaktivnosti i aktivnosti

Sindrom hiperaktivnosti razlikuje se od aktivnog stanja po tome što ponašanje bebe stvara probleme roditeljima, drugima i sebi.

Neophodno je obratiti se pedijatru, neurologu ili dječjem psihologu u sljedećim slučajevima: motorička dezinhibicija i nedostatak pažnje se stalno javljaju, ponašanje otežava komunikaciju s ljudima, loš školski uspjeh. Takođe je potrebno konsultovati lekara ako dete pokazuje agresivnost prema drugima.

Uzroci

Uzroci hiperaktivnosti mogu biti različiti:

• prerano ili;
• intrauterine infekcije;
• uticaj štetnih faktora na radu tokom trudnoće žene;
• loša ekologija;
• i fizičko preopterećenje žene u periodu gestacije;
• nasljedna predispozicija;
• neuravnotežena ishrana tokom trudnoće;
• nezrelost centralnog nervnog sistema novorođenčeta;
• metabolički poremećaji dopamina i drugih neurotransmitera u centralnom nervnom sistemu novorođenčeta;
• preveliki zahtjevi roditelja i nastavnika prema djetetu;
• poremećaji metabolizma purina u bebi.

Provocirajući faktori

Ovo stanje može biti izazvano upotrebom lijekova tokom trudnoće bez pristanka ljekara. Moguća izloženost, droge, pušenje tokom perioda gestacije.

Konfliktni odnosi u porodici, nasilje u porodici mogu doprinijeti pojavi hiperaktivnosti. Loš akademski uspjeh, zbog kojeg je dijete izloženo kritici nastavnika i kažnjavanju roditelja, je još jedan predisponirajući faktor.

Simptomi

Znakovi hiperaktivnosti slični su u bilo kojoj dobi:

• anksioznost;
• nemir;
• razdražljivost i plačljivost;
• loš san;
• tvrdoglavost;
• nepažnja;
• impulsivnost.

Kod novorođenčadi

Hiperaktivnost kod djece mlađe od godinu dana - dojenčadi je naznačena anksioznošću i povećanom motoričkom aktivnošću u krevetiću, najsjajnije igračke izazivaju kratko zanimanje. Prilikom pregleda, ova djeca često otkrivaju stigme disembriogeneze, uključujući epikantalne nabore, abnormalnu strukturu ušnih školjki i njihov niski položaj, gotičko nepce, rascjep usne i rascjep nepca.

Kod djece uzrasta 2-3 godine

Roditelji najčešće počinju primjećivati ​​manifestacije ovog stanja od 2 godine ili još ranije. Dijete se odlikuje povećanom hirovitošću.

Već u dobi od 2 godine, mama i tata vide da je bebu teško zainteresirati za nešto, ometa se od igre, vrti se u stolici, stalno je u pokretu. Obično je takvo dijete vrlo nemirno, bučno, ali ponekad beba od 2 godine iznenadi šutnjom, nedostatkom želje za kontaktom s roditeljima ili vršnjacima.

Dječji psiholozi smatraju da ponekad takvo ponašanje prethodi pojavi motoričke i govorne dezinhibicije. Sa dvije godine roditelji mogu primijetiti znakove agresije kod bebe i nespremnosti da se povinuju odraslima, ignorišući njihove zahtjeve i zahtjeve.

Već od 3 godine postaju uočljive manifestacije egoističkih osobina. Dijete nastoji dominirati vršnjacima u kolektivnim igrama, provocira konfliktne situacije ometa sve.

Predškolci

Hiperaktivnost predškolskog djeteta se često manifestira impulsivnim ponašanjem. Takva djeca se miješaju u razgovore i poslove odraslih, ne znaju igrati kolektivne igre. Posebno su bolni za roditelje izljevi bijesa i hirovi bebe od 5-6 godina na prepunim mjestima, njegovo nasilno iskazivanje emocija u najneprikladnijoj sredini.

Kod djece predškolskog uzrasta jasno se manifestuje nemir, ne obraćaju pažnju na komentare, prekidaju, dozivaju svoje vršnjake. Potpuno je beskorisno koriti i grditi bebu od 5-6 godina zbog hiperaktivnosti, ona jednostavno ignorira informacije i ne uči dobro pravila ponašanja. Svako zanimanje ga nakratko zaokupi, lako se omesti.

Sorte

Poremećaj ponašanja, koji često ima neurološku pozadinu, može se odvijati na različite načine.

Poremećaj nedostatka pažnje bez hiperaktivnosti

Ovo ponašanje karakteriše sledeće:

• slušao zadatak, ali ga nije mogao ponoviti, odmah zaboravljajući značenje rečenog;
• ne može da se koncentriše i završi zadatak, iako razume šta mu je zadatak;
• ne sluša sagovornika;
• ne odgovara na komentare.

Hiperaktivnost bez deficita pažnje

Ovaj poremećaj karakteriziraju takvi znakovi: nemirnost, opširnost, povećana motorička aktivnost, želja da se bude u centru zbivanja. Karakteriše ga i neozbiljnost ponašanja, sklonost riziku i avanturama, što često stvara situacije opasne po život.

Hiperaktivnost sa poremećajem pažnje

U medicinskoj literaturi je skraćeno kao ADHD. O takvom sindromu možemo govoriti ako dijete ima sljedeće karakteristike ponašanja:

• ne mogu se koncentrirati na određeni zadatak;
• napusti posao koji je započeo a da ga ne završi do kraja;
• pažnja je selektivna, nestabilna;
• nemar, nepažnja u svemu;
• ne obraća pažnju na obraćani govor, ignoriše ponude pomoći u izvršavanju zadatka, ako mu to stvara poteškoće.

Kršenje pažnje i hiperaktivnost u bilo kojoj dobi otežavaju organiziranje rada, precizno i ​​ispravno izvršenje zadatka, a da ih ne ometaju vanjske smetnje. U svakodnevnom životu hiperaktivnost i nedostatak pažnje dovode do zaborava, čestog gubitka stvari.

Poremećaji pažnje s hiperaktivnošću su ispunjeni poteškoćama u praćenju čak i najjednostavnijih uputa. Takva djeca su često u žurbi, čine nepromišljena djela koja mogu naškoditi sebi ili drugima.

Moguće posljedice

U bilo kojoj dobi, ovaj poremećaj ponašanja ometa društvene kontakte. Zbog hiperaktivnosti djece predškolskog uzrasta koja pohađaju vrtić, teško je učestvovati u kolektivnim igrama sa vršnjacima, komunicirati sa njima i vaspitačima. Stoga odlazak u vrtić postaje svakodnevna psihotrauma, što može negativno uticati na dalji razvoj pojedinca.

Školarci pate od akademskog uspjeha, pohađanje škole izaziva samo negativne emocije. Želja za učenjem, učenjem novih stvari nestaje, nastavnici i drugovi su dosadni, kontakt sa njima ima samo negativnu konotaciju. Dijete se povlači u sebe ili postaje agresivno.

Impulzivno ponašanje djeteta ponekad predstavlja prijetnju njegovom zdravlju. Ovo se posebno odnosi na djecu koja lome igračke, sukobljavaju se, svađaju se s drugom djecom i odraslima.

Ako ne zatražite pomoć od specijaliste, osoba sa godinama može razviti psihopatski tip ličnosti. Hiperaktivnost kod odraslih obično počinje u djetinjstvu. Jedno od petoro djece s ovim poremećajem nastavlja imati simptome u odrasloj dobi.

Često postoje takve karakteristike manifestacije hiperaktivnosti:

• sklonost agresiji prema drugima (uključujući roditelje);
• suicidalne tendencije;
• nesposobnost da se učestvuje u dijalogu, da se donese konstruktivna zajednička odluka;
• nedostatak vještina u planiranju i organizaciji vlastitog rada;
• zaborav, čest gubitak potrebnih stvari;
• odbijanje rješavanja problema koji zahtijevaju mentalni stres;
• nemirnost, opširnost, razdražljivost;
• umor, plačljivost.

Dijagnostika

Poremećaj pažnje i hiperaktivnost bebe postaju uočljivi roditeljima od malih nogu, ali dijagnozu postavlja neurolog ili psiholog. Obično hiperaktivnost kod djeteta od 3 godine, ako se pojavi, više nije upitna.

Dijagnoza hiperaktivnosti je proces u više koraka. Prikupljaju se i analiziraju podaci iz anamneze (tok trudnoće, porođaj, dinamika fizičkog i psihomotornog razvoja, bolesti koje dijete ima). Za specijaliste je važno mišljenje samih roditelja o razvoju bebe, procjena njegovog ponašanja sa 2 godine, sa 5 godina.

Doktor treba da sazna kako je protekla adaptacija na vrtić. Tokom prijema roditelji ne bi trebali vući dijete, davati mu komentare. Važno je da doktor vidi njegovo prirodno ponašanje. Ako je beba navršila 5 godina, dječiji psiholog će provesti testove za utvrđivanje svijesti.

Konačnu dijagnozu postavljaju neuropatolog i dječji psiholog nakon prijema rezultata elektroencefalografije i MR mozga. Ovi pregledi su neophodni da bi se isključila neurološka oboljenja, čija posledica mogu biti smanjena pažnja i hiperaktivnost.

Važne su i laboratorijske metode:

• određivanje prisustva olova u krvi kako bi se isključila intoksikacija;
• biohemijski test krvi na hormone štitnjače;
• kompletna krvna slika kako bi se isključila anemija.

Mogu se koristiti posebne metode: konsultacije oftalmologa i audiologa, psihološko testiranje.

Tretman

Ako se postavi dijagnoza "hiperaktivnosti", neophodna je kompleksna terapija. Uključuje medicinske i pedagoške aktivnosti.

Vaspitno-obrazovni rad

Stručnjaci dječje neurologije i psihologije objasnit će roditeljima kako se nositi s hiperaktivnošću svog djeteta. Odgajatelji u vrtićima i nastavnici u školama takođe moraju imati relevantna znanja. Trebali bi naučiti roditelje ispravnom ponašanju s djetetom, pomoći u prevazilaženju poteškoća u komunikaciji s njim. Specijalisti će pomoći studentu da savlada tehnike opuštanja i samokontrole.

Promjena uslova

Potrebno je hvaliti i ohrabrivati ​​bebu za svaki uspjeh i dobra djela. Naglasite pozitivne osobine karaktera, podržite sve pozitivne poduhvate. Sa svojim djetetom možete voditi dnevnik u koji ćete zabilježiti sva njegova postignuća. Mirnim i prijateljskim tonom razgovarajte o pravilima ponašanja i komunikacije sa drugima.

Već od 2 godine beba treba da se navikava na dnevnu rutinu, spava, jede i igra se u određeno vreme.

Od 5 godina poželjno je da ima svoj životni prostor: zasebnu sobu ili kut ograđen od zajedničke prostorije. U kući treba biti mirna atmosfera, svađe roditelja i skandali su neprihvatljivi. Učenika je poželjno prebaciti u odjeljenje sa manjim brojem učenika.

Da bi se smanjila hiperaktivnost u dobi od 2-3 godine, djeci je potreban sportski kutak (švedski zid, dječje šipke, prstenovi, konopac). Fizičke vježbe i igre pomoći će u oslobađanju od stresa i trošenju energije.

Šta ne treba raditi roditeljima:

• stalno vuče i grdi, posebno pred strancima;
• poniziti bebu podrugljivim ili grubim primjedbama;
• stalno strogo razgovarajte s djetetom, dajte upute urednim tonom;
• zabraniti nešto, a da detetu ne objasniš motiv svoje odluke;
• davati preteške zadatke;
• zahtijevaju uzorno ponašanje i samo odlične ocjene u školi;
• obavljati kućne poslove koji su bili povjereni djetetu, ako ih ono nije obavilo;
• naviknuti na ideju da glavni zadatak nije promijeniti ponašanje, već dobiti nagradu za poslušnost;
• primijeniti metode fizičkog utjecaja u slučaju neposlušnosti.

Medicinska terapija

Liječenje sindroma hiperaktivnosti kod djece ima samo pomoćnu ulogu. Propisuje se u nedostatku efekta bihejvioralne terapije i posebne edukacije.

Za uklanjanje simptoma ADHD-a koristi se lijek Atomoksetin, ali njegova upotreba je moguća samo prema uputama liječnika, postoje neželjeni efekti. Rezultati se pojavljuju nakon otprilike 4 mjeseca redovne upotrebe.

Ako se bebi postavi takva dijagnoza, mogu mu se prepisati i psihostimulansi. Koriste se ujutru. U teškim slučajevima, triciklički antidepresivi se koriste pod medicinskim nadzorom.

Igre sa hiperaktivnom decom

Čak i uz društvene i tihe igre primjetna je hiperaktivnost djeteta od 5 godina. Stalno privlači pažnju odraslih nestalnim i besciljnim pokretima tijela. Roditelji moraju provoditi više vremena sa bebom, komunicirati s njim. Igranje zajedno je od velike pomoći.

Efikasno naizmjenično mirne društvene igre - loto, skupljanje zagonetki, dame, sa igrama na otvorenom - badminton, nogomet. Ljeto pruža mnogo mogućnosti da se pomogne djetetu s hiperaktivnošću.

Tokom ovog perioda, morate nastojati da bebi omogućite odmor na selu, duge šetnje i naučite plivati. Tokom šetnje više razgovarajte sa djetetom, pričajte mu o biljkama, pticama, prirodnim pojavama.

Ishrana

Roditelji moraju da prilagode svoju ishranu. Dijagnoza koju postavljaju specijalisti podrazumijeva potrebu promatranja vremena jela. Prehrana treba biti uravnotežena, količina proteina, masti i ugljikohidrata treba odgovarati starosnoj normi.

Preporučljivo je isključiti prženu, začinjenu i dimljenu hranu, gazirana pića. Jedite manje slatkiša, posebno čokolade, povećajte količinu konzumiranog voća i povrća.

Hiperaktivnost u školskom uzrastu

Povećana hiperaktivnost kod djece školskog uzrasta tjera roditelje da traže medicinsku pomoć. Na kraju krajeva, škola postavlja potpuno drugačije zahtjeve pred osobu koja raste predškolske ustanove. Mora mnogo zapamtiti, steći nova znanja, rješavati složene probleme. Djetetu je potrebna pažnja, upornost, sposobnost koncentracije.

Problemi sa učenjem

Nastavnici primjećuju nedostatak pažnje i hiperaktivnost. Dijete na lekciji je disperzirano, motorički aktivno, ne odgovara na komentare, ometa nastavu. Hiperaktivnost mlađih školaraca u dobi od 6-7 godina dovodi do toga da djeca slabo uče gradivo, nemarno rade domaće zadatke. Zbog toga stalno dobijaju komentare za loš akademski uspjeh i loše ponašanje.

Podučavanje djece s hiperaktivnošću često je veliki izazov. Počinje prava borba između takvog djeteta i nastavnika, jer učenik ne želi da ispuni zahtjeve nastavnika, a nastavnik se bori za disciplinu u učionici.

Problemi sa drugovima iz razreda

Teško je prilagoditi se u dječjem timu, teško ga je pronaći zajednički jezik sa vršnjacima. Učenik počinje da se povlači u sebe, postaje tajanstven. U kolektivnim igrama ili diskusijama, tvrdoglavo brani svoje gledište, ne slušajući mišljenja drugih. Istovremeno, često se ponaša grubo, agresivno, posebno ako se ne slažu s njegovim mišljenjem.

Olga Shchepina

Neurolog

Diplomirao na Kazanskom državnom medicinskom institutu. Položene specijalizacije iz akupunkture, pedijatrijske i odrasle neurologije, prakse iz pedijatrije. Iskustvo u medicini - 29 godina. Razumije trudnoću i porođaj.

Sviđa mi se!