Psihologia consilierii este importantă direcție independentăștiința și practica psihologică, care a ieșit acum sub tutela psihoterapiei și are următoarele trăsături caracteristice.
În primul rând, consilierea acoperă o gamă mai largă de probleme psihologice decât psihoterapia. Există probleme psihologice care sunt de natură pur „consultative” și nu necesită psihoterapie în sensul obișnuit al cuvântului. Acestea sunt, în primul rând, probleme interpersonale legate de relațiile dintre oameni, adaptarea socială, modelele psihologice de dezvoltare și creștere.
În al doilea rând, consilierea și psihoterapia sunt concentrate pe diferite etape ale interacțiunii dintre psiholog și client. Psihoterapia ajută o persoană atunci când problemele psihologice au devenit deja atât de complicate încât au nevoie de o corecție pe termen lung a consecințelor. Consilierea este în primul rând o activitate preventivă, proactivă, care previne dezvoltarea complicațiilor nedorite. În acest sens, se concentrează mai mult pe prezentul și viitorul clientului. Prin urmare, diagnosticarea precoce a problemelor psihologice este deosebit de importantă în consiliere.
În al treilea rând, specificul consilierii constă în respingerea conceptului de boală (ca și în psihoterapia medicală), recunoașterea dreptului unei persoane la o mai mare variabilitate a reacțiilor comportamentale și stări mentale ca manifestări sănătoase, nu bolnave. Având o paradigmă non-medicală, consilierea, totuși, împrumută metode și tehnici din aproape toate domeniile psihoterapiei, educației socio-psihologice active (ASPE), psiho-formare etc. Dar el le folosește nu pentru tratament (ca în psihoterapie) și nu pentru formarea unui sistem de cunoștințe și abilități, ci pentru a ajuta o persoană sănătoasă să-și depășească dificultățile, găsind o cale de ieșire din situații dificile, folosind resursele interne ale clientul însuși pentru aceasta, precum și dezvoltarea personalității sale. În acest sens, participarea valoroasă a consultantului joacă un rol important, deși impunerea de valori asupra clienților este respinsă.
În al patrulea rând, consilierea se concentrează pe o mai mare individualizare și pe trezirea resurselor interioare ale unei persoane. Funcția principală a psihologului de consiliere este de a oferi clientului informațiile psihologice necesare, de a-și stimula propriul potențial de a lupta cu dificultățile psihologice și numai în absența resurselor personale - participarea la munca corectiva. În acest sens, crește importanța procesului de comunicare între consultant și client ca parteneri egali în interacțiune.
În al cincilea rând, mai există un punct foarte important referitor la cerințele pentru specializarea unui profesionist. Aceasta sau alta ramură a practicii psihoterapeutice este strâns legată de o anumită școală. În consecință, un psihoterapeut cu o orientare teoretică, de regulă, nu utilizează metodele altor domenii ale psihoterapiei. Formarea unui consultant nu se concentrează în mod tradițional pe o stăpânire atât de profundă a fundamentelor unei metode, este mai universală, eclectică.
În al șaselea rând, consultanța se distinge prin durata sa scurtă - până la 15 întâlniri. Unii autori consideră consilierea drept etapa inițială a asistenței psihoterapeutice.
Astfel, raportul procesului de consiliere cu alte tipuri de asistență la o persoană poate fi afișat sub forma unui tabel în care gradul de abatere de la norma mentală poate fi corelat condiționat cu unul sau altul tip de asistență (vezi Tabelul 1).
Corelarea diferitelor tipuri de asistență psihologică cu stările psihicului uman
Conceptul de consiliere psihologică și psihoterapie. Tipuri de asistență psihologică: asemănări și diferențe. Definiţia psychological counseling. Teoriile personalității și obiectivele consilierii. Definiția și domeniul de aplicare al psihoterapiei non-medicale.
abstract
Consiliere psihologica si psihoterapie
1. Psihologiceeconsiliereesi psihoterapieI ca tipuri de asistență psihologică: asemănări și diferențe.
2.Definiţia psychological counseling
3.
4. Teorii personalității și practică de consiliere
5. Factori care influenţează alegerea strategiei de consiliere.
6. Definiția și domeniul de aplicare al psihoterapiei non-medicale.
7. Factori psihoterapeutici, după I. Yalom
Literatură:
1. Ivy E., Ivy Mary B., Downing Link S. Consiliere psihologică și psihoterapie. M.,
2. Kochunas R. Consiliere psihologică. Moscova: Proiect academic, 1999.
3. Rogers K.
4. Rudestam K. Psihoterapie de grup. M.,
5. Yalom I. Teoria și practica psihoterapiei de grup. M., 2000
1. Consilierea psihologică și psihoterapia ca tipuri de psihologieasistență: asemănări și diferențe
Este greu de trasat o linie clară între aceste două domenii de activitate ale unui psiholog. Sunt un proces asistență psihologică a unei persoane pentru a deveni o personalitate productivă, în curs de dezvoltare, capabilă de autocunoaștere și auto-sprijinire, alegerea strategiilor comportamentale optime și utilizarea lor în interacțiunea interpersonală reală, depășirea dificultăților emergente, o atitudine responsabilă și conștientă față de viața proprie. Sarcina principală a psihologului în implementarea acestei lucrări este de a crea condiții în care acest lucru va deveni posibil.
1. Vorbind despre relația dintre consiliere și psihoterapie, de regulă, se recurge la ideea a doi poli ai continuumului. La o extremă, munca unui profesionist afectează în principal probleme situaționale care pot fi rezolvate la nivel de conștiință și care apar la indivizii clinic sănătoși. Aici se află zona de consiliere. La cealaltă extremă, există o dorință mai mare pentru o analiză profundă a problemelor cu orientare către procese inconștiente, restructurarea personalității. Aceasta este domeniul psihoterapiei. Zona dintre poli aparține activității care poate fi numită atât consiliere, cât și psihoterapie.
În plus, există caracteristici specifice ale consilierii psihologice care o deosebesc de psihoterapie:
2. Consilierea se concentrează pe o persoană sănătoasă clinic; aceștia sunt oameni care au Viata de zi cu zi dificultăți și probleme psihologice, plângeri de natură nevrotică, precum și persoane care se simt bine, dar și-au stabilit scopul dezvoltării personale în continuare;
3. Consilierea este axată pe aspectele sănătoase ale personalității, indiferent de gradul de afectare; această orientare se bazează pe convingerea că „o persoană se poate schimba, alege o viață care să-l mulțumească, să găsească modalități de a-și folosi înclinațiile, chiar dacă acestea sunt mici din cauza atitudinilor și sentimentelor inadecvate, a maturizării întârziate, a lipsurilor culturale, a lipsei de finanțare, a întârzierii maturizării, a lipsei de finanțare, a înclinațiilor sale. boală, dizabilitate, vârstă înaintată” (Jordan et al.; citat în Myers et al., 1968);
4. Consilierea se concentrează mai des pe prezentul și viitorul clienților, în psihoterapie se lucrează cu trecutul, se rezolvă probleme care au fost forțate în inconștient;
5. Consilierea se concentrează de obicei pe asistență pe termen scurt (până la 15 întâlniri), etc.
Organizarea corectă a procesului de consiliere psihologică și psihoterapie permite clientului să:
priveste-te intr-un mod nou puncte de vedere,
să realizeze adevăratele motive ale comportamentului cuiva și modalitățile neconstructive de implementare a acestora;
vezi conflict intrapersonal sau interpersonal;
obține o nouă experiență.
2 . Definiţia psychological counseling
Consilierea psihologică ca domeniu de practică psihologică a apărut din psihoterapie. A apărut ca răspuns la nevoile persoanelor care nu au tulburări clinice, dar caută ajutor psihologic. Prin urmare, în consilierea psihologică, psihologul se confruntă, în primul rând, cu persoane care întâmpină dificultăți în viața de zi cu zi.
Gama de probleme care se adresează unui psiholog consilier este cu adevărat largă:
dificultăți la locul de muncă (nemulțumiri de muncă, conflicte cu colegii și managerii, posibilitatea concedierii),
tulburări ale vieții personale și probleme în familie,
Performanța slabă a copiilor la școală
Lipsa încrederii în sine și a stimei de sine
fluctuaţii dureroase în luarea deciziilor,
Dificultăți în stabilirea și menținerea relațiilor interpersonale etc.
Consultanța ca tip de activitate este definită în moduri diferite. De exemplu, una dintre definiții tratează consiliere Cum " un set de proceduri menite să ajute o persoană să rezolve probleme și să ia decizii cu privire la cariera profesională, căsătoria, familia, dezvoltarea personală și relațiile interpersonale.
O altă definiție notează că scopul consilierii este „de a ajuta clientul să înțeleagă ce se întâmplă în spațiul său de locuit și să atingă în mod semnificativ obiectivul bazat pe alegerea informată în rezolvarea problemelor de natură emoțională și interpersonală”.
Rezumând definițiile existente ale consilierii psihologice, R. Kociunas notează că toate includ câteva prevederi de bază:
1. Consilierea ajută o persoană să aleagă și să acționeze pe cont propriu.
2. Consilierea te ajută să înveți noi comportamente.
3. Consilierea promovează dezvoltarea personală.
4. În consiliere se subliniază responsabilitatea clientului, adică. este recunoscut că o persoană independentă, responsabilă este capabilă, în circumstanțe adecvate, să ia solutii independente, iar consultantul creează condiții care încurajează comportamentul volitiv al clientului.
5. Miezul consilierii este „interacțiunea de consiliere” dintre client și consilier, bazată pe filozofia terapiei „centrate pe client”.
Astfel, definițiile consilierii psihologice acoperă atitudinile de bază ale consultantului în raport cu persoana în general și cu clientul în special. Consultantul acceptă clientul ca pe o persoană unică, autonomă, al cărui drept este recunoscut și respectat. alegere libera, autodeterminare, dreptul de a trăi propria viață. Este cu atât mai important să recunoaștem că orice sugestie sau presiune îl împiedică pe client să își asume responsabilitatea și să își rezolve corect problemele.
3 . Obiectivele consilierii psihologice
Principalele obiective ale consilierii depind de nevoile clienților care caută ajutor psihologic și de orientarea teoretică a consilierului. În acest caz, principalele sunt de obicei:
1. Facilitați schimbarea comportamentului, astfel încât clientul să poată trăi o viață mai productivă, mai satisfăcătoare, în ciuda unor constrângeri sociale inevitabile.
2. Dezvoltați abilitățile de adaptare atunci când vă confruntați cu noi circumstanțe și cerințe de viață.
3. Asigurați eficient luarea deciziilor vitale. Sunt multe lucruri care pot fi învățate în timpul consilierii: acțiuni independente, alocarea de timp și energie, evaluarea consecințelor riscului, explorarea domeniului valorilor în care are loc luarea deciziilor, evaluarea proprietăților personalității, depășirea emoțională. stres, înțelegerea influenței atitudinilor asupra luării deciziilor etc. .P.
4. Dezvoltați capacitatea de a stabili și menține relații interpersonale. Comunicarea cu oamenii ocupă o parte semnificativă a vieții și provoacă dificultăți pentru mulți din cauza nivel scăzut stima lor de sine sau lipsa de abilități sociale. Fie că este vorba de conflicte familiale adulților sau de probleme de relație ale copiilor, calitatea vieții clienților ar trebui îmbunătățită prin învățarea de a construi relații interpersonale mai bune.
5. Facilitati realizarea si cresterea potentialului individului. Conform lui Blocher (1966), în consiliere trebuie să se lupte pentru libertatea maximă a clientului (ținând cont de restricțiile sociale naturale), precum și pentru dezvoltarea capacității clientului de a-și controla mediul și propriile reacții provocate de mediu.
R. Kociunas a sistematizat scopurile consilierii în funcție de angajamentul consilierilor față de o anumită școală sub forma unui tabel:
Tabelul 1. Idei moderne despre scopurile consilierii
|
Direcţie |
Obiectivele consilierii |
|
|
Direcția psihanalitică |
A transfera în conștiință materialul reprimat în inconștient; ajuta clientul să reproducă experiențele timpurii și să analizeze conflictele reprimate; reconstruiți personalitatea de bază |
|
|
Direcția adleriana |
Transformă obiectivele de viață ale clientului; ajutați-l să-și formeze obiective semnificative din punct de vedere social și să corecteze motivația eronată dobândind un sentiment de egalitate cu ceilalți oameni |
|
|
Terapia comportamentală |
Corectați comportamentul inadecvat și predați un comportament eficient |
|
|
Terapie emoțională rațională (A.Ellis) |
Eliminați abordarea „autodistructivă” a clientului asupra vieții și ajutați la dezvoltarea unei abordări tolerante și raționale; predați aplicația metodă științificăîn abordarea comportamentală şi probleme emotionale |
|
|
Terapie orientată către client (C.Rogers) |
Crearea unui climat de consiliere favorabil propice autoexplorării și recunoașterii factorilor care împiedică creșterea personală; încurajează deschiderea clientului către experiență, încrederea în sine, spontaneitatea |
|
|
terapie existențială |
Ajută clientul să-și realizeze libertatea și propriile capacități; încurajează-l să-și asume responsabilitatea pentru ceea ce i se întâmplă; identificarea factorilor care blochează libertatea |
|
Rezumând aceste idei, se poate afirma că scopurile consilierii psihologice constituie un continuum, pe un pol din care se află obiective generale, globale, pe termen lung, iar pe celălalt - obiective specifice, specifice, pe termen scurt. Obiectivele consilierii nu sunt neapărat în conflict - doar că școlile de restructurare a personalității pun accent pe obiective pe termen lung, în timp ce școlile de schimbare a comportamentului subliniază obiective specifice.
În lucrul cu un client, consultantul trebuie să-și amintească scopul principal al consilierii - să-l ajute pe client să înțeleagă că el însuși este persoana care trebuie să decidă, să acționeze, să-și schimbe și să își actualizeze abilitățile.
4. Teoriile personalității și practica de consiliere
Importanța teoriei în consilierea psihologică, ca și în alte domenii ale practicii psihologice, nu poate fi supraestimată. R. Kociunas susține că o încercare de a ajuta o altă persoană într-un mod calificat în rezolvarea problemelor sale fără a se baza pe un sistem de opinii teoretice este ca un zbor fără repere. Teoria îl ajută pe consilier să formuleze ipoteze dinamice care clarifică problemele pentru client și îl face să se simtă în siguranță atunci când se confruntă cu lumea interioară haotică, dezorganizată a unor clienți.
Fiecare teorie îndeplinește patru funcții principale:
rezumă informațiile acumulate;
face fenomenele complexe mai inteligibile;
prezice consecințele diferitelor circumstanțe;
· contribuie la căutarea unor fapte noi (George, Cristiani, 1990).
Teoria îl ajută pe consultant să generalizeze experiența de lucru cu o mare varietate de clienți, să înțeleagă natura majorității problemelor acestora și formele de manifestare a conflictelor și contribuie la aplicarea eficientă a metodelor specifice. Prin pregătirea teoretică, consultantul poate formula în el ipoteze munca practicași anticipați rezultatele consilierii.
Fiecare consultant își „construiește” propria teorie pe baza practicii, care se bazează cel mai adesea pe paradigme teoretice deja cunoscute, sau orientări (psihanalitice, comportamentale-cognitive, existențial-umaniste). Odată cu acumularea de experiență, baza teoretică este constant ajustată, extinsă și întărită.
Ce determină alegerea uneia sau alteia orientări teoretice? În primul rând, este determinată de punctul de vedere al consultantului asupra naturii umane. Teoria îl ajută pe consultant să răspundă la întrebările fundamentale:
Ce este o persoană?
Care sunt tendințele lui înnăscute?
Este alegerea unei persoane liberă în orice împrejurare sau este determinată de ereditate și evenimente din trecut?
Există condiții prealabile pentru schimbarea unei persoane și cum se poate schimba?
Răspunsurile la aceste întrebări determină modul în care consultantul înțelege structura personalității, determinarea comportamentului, geneza patologiei, perspectiva dezvoltării normale.
Principiile principale ale principalelor școli de consiliere psihologică și psihoterapie diferă semnificativ (vezi: Tabelul 2).
Tabelul 2. Principii teoretice
contemporan direcții psihologice
|
Direcţie |
Principal principii teoretice |
|
|
Direcția psihanalitică |
Esența unei persoane este determinată de energia psihică de natură sexuală și de experiența copilăriei timpurii. Structura personalității se bazează pe trei instanțe: id, ego și supraego. Comportamentul este motivat de impulsuri agresive și sexuale. Patologia ia naștere din conflictele reprimate în copilărie. Dezvoltarea normală se bazează pe alternarea în timp util a etapelor dezvoltării și integrării sexuale |
|
|
Direcția adleriana |
Este subliniată natura pozitivă a unei persoane. Fiecare persoană din prima copilărie își formează un stil de viață unic, o persoană își creează propriul destin. Comportamentul uman este motivat de dorința de a atinge obiective și de interesul social. Dificultățile de viață contribuie la formarea unui stil de viață nefavorabil. Dezvoltarea normală a personalităţii presupune adecvată obiectivele vieții |
|
|
Terapia comportamentală |
Omul este un produs al mediului inconjurator si in acelasi timp si creatorul acestuia. Comportamentul se formează în procesul de învățare. Comportamentul normal este predat prin întărire și imitație. Problemele apar ca urmare a unei pregătiri slabe |
|
|
Terapie emoțională rațională (A. Ellis) |
Omul se naște cu înclinație spre gândirea rațională, dar în același timp cu înclinație spre paralogicitate. El poate deveni o victimă a ideilor iraționale. Problemele vieții apar din credințe eronate. Comportamentul normal se bazează pe gândirea rațională și corectarea în timp util a deciziilor |
|
|
Terapie orientată spre client |
Este subliniată natura pozitivă a unei persoane - dorința lui înnăscută de auto-realizare, care îi este caracteristică. Problemele apar atunci când unele sentimente sunt forțate să iasă din câmpul conștiinței și evaluarea experienței este distorsionată. Baza sănătății mintale este corespondența eu-ului ideal cu eu-ul real, realizată prin realizarea potențialului propriei personalități și dorința de autocunoaștere, încredere în sine, spontaneitate. |
|
|
existențială naya terapie |
Accentul este pus pe capacitatea unei persoane de a-și cunoaște pe a sa lumea interioara, să-ți alegi liber destinul, responsabilitatea și anxietatea existențială ca principal factor motivator, căutarea unui sens unic într-o lume fără sens, singurătatea și relațiile cu ceilalți, temporalitatea vieții și problema morții. Dezvoltarea normală a personalității se bazează pe unicitatea fiecărui individ. |
|
Structura procesului de consiliere
Niciuna dintre orientările teoretice sau școlile de consiliere psihologică nu reflectă toate situațiile posibile de interacțiune între un consultant și un client. Prin urmare, să luăm în considerare modelul cel mai general al structurii procesului consultativ, numit eclectic (VE Gilland et al., 1989). Acest model de sistem, care acoperă șase etape strâns legate, reflectă trăsăturile universale ale consilierii psihologice sau psihoterapiei de orice orientare.
1. Probleme de cercetare. În această etapă, consultantul stabilește contactul (raportul) cu clientul și obține încredere reciprocă: este necesar să ascultăm cu atenție clientul vorbind despre dificultățile sale, și să manifeste maximă sinceritate, empatie, grijă, fără a recurge la evaluare și manipulare. Clientul ar trebui să fie încurajat să analizeze în profunzime problemele sale și să-și înregistreze sentimentele, conținutul afirmațiilor, comportamentul non-verbal.
2. Definirea bidimensională a problemelor. În această etapă, consilierul urmărește să caracterizeze cu acuratețe problemele clientului, identificând atât aspectele emoționale, cât și cognitive ale acestora. Clarificarea problemelor se realizează până când clientul și consultantul ajung la aceeași înțelegere; problemele sunt definite concepte specifice. Definiție precisă problemele vă permite să înțelegeți cauzele lor și, uneori, indică modalități de a le rezolva. Dacă apar dificultăți, ambiguități în identificarea problemelor, atunci este necesar să revenim la etapa de cercetare.
3. Identificarea alternativelor. În această etapă, posibilele alternative de rezolvare a problemelor sunt clarificate și discutate deschis. A profita întrebări deschise, consultantul încurajează clientul să le numească pe toate opțiuni posibile pe care îl consideră adecvat și real, ajută la propunerea de alternative suplimentare, dar nu își impune deciziile. În timpul conversației, puteți face o listă scrisă de opțiuni pentru a le facilita compararea. Ar trebui găsite alternative la rezolvarea problemelor pe care clientul le poate folosi direct.
4. Planificare. În această etapă, se efectuează o evaluare critică a alternativelor de soluție selectate. Consilierul îl ajută pe client să descopere care alternative sunt adecvate și realiste în ceea ce privește experiența anterioară și dorința prezentă de a se schimba. Realizarea unui plan realist de rezolvare a problemelor ar trebui, de asemenea, să ajute clientul să înțeleagă că nu toate problemele sunt rezolvabile. Unele probleme durează prea mult; altele pot fi rezolvate doar parțial prin reducerea impactului lor distructiv, de perturbare a comportamentului. În ceea ce privește rezolvarea problemelor, ar trebui să se prevadă prin ce mijloace și metode va verifica clientul realismul soluției alese (jocuri de rol, „repetiția” acțiunilor etc.).
5. Activitate. În această etapă, există o implementare consecventă a planului de rezolvare a problemelor. Consultantul ajută clientul să construiască activități ținând cont de circumstanțe, timp, costuri emoționale, precum și înțelegerea posibilității de eșec în atingerea obiectivelor. Clientul trebuie să învețe că un eșec parțial nu este un dezastru și ar trebui să continue să implementeze un plan de rezolvare a problemei, legând toate acțiunile de scopul final.
6. Evaluare şi Părere. În această etapă, clientul, împreună cu consultantul, evaluează nivelul de realizare a scopului (gradul de rezolvare a problemei) și rezumă rezultatele obținute. Dacă este necesar, este posibil să rafinați planul de soluție. Când apar probleme noi sau profund ascunse, este necesară o întoarcere la etapele anterioare.
Acest model al procesului de consultare ajută doar la o mai bună înțelegere a modului în care are loc o anumită consultare. Procesul real de consiliere este mult mai amplu și adesea nu se supune acestui algoritm. Alocarea etapelor este condiționată, deoarece în munca practică unele etape se contopesc cu altele, iar interdependența lor este mai complicată decât în schema prezentată.
Alan E. Ivey, Mary B. Ivey, Link Cyman-Downing, descriind procesul de consiliere, remarcă faptul că metoda sa principală este un interviu, în structura căruia se disting următoarele etape:
|
Definirea etapei |
Funcțiile și scopurile scenei |
|
|
1. Înțelegerea/structurarea reciprocă. „EtcșiWow! |
Construiește o alianță puternică cu clientul, fă-l să se simtă confortabil din punct de vedere psihologic. Structurarea poate fi necesară pentru a explica scopul interviului. O anumită structură ajută să nu fie distras de la sarcina principală și, de asemenea, oferă clientului informații despre capacitățile consilierului. |
|
|
2. Colectarea de informații. Identificarea problemei, identificarea potentialului clientului. "Ceproblemă?" |
Stabiliți de ce a venit clientul la consultație și cum își vede problema. Definirea abil a problemei va ajuta la evitarea conversației fără scop, stabilește direcția conversației. Este necesar să înțelegeți clar posibilitățile pozitive ale clientului. |
|
|
3. Rezultatul dorit. Ce dorește clientul să obțină? „Ce vrei să obții?” |
Definiți clientul ideal. Ce i-ar plăcea să devină? Ce se întâmplă când problemele sunt rezolvate? (Acest lucru îl informează pe psiholog ce dorește clientul.) Cursul de acțiune dorit între client și psiholog trebuie convenit în mod rezonabil. La unii clienți, este necesar, prin omiterea etapei a 2-a, să evidențiem mai întâi obiectivele. |
|
|
4. Dezvoltarea de soluții alternative. "Ceîncă mai putemFă-o-mu povdespredu?” |
Lucrați cu diferite opțiuni pentru a rezolva această problemă. Aceasta presupune natura creativă a abordării acestei probleme, căutarea alternativelor pentru a evita rigiditatea și alegerea dintre aceste alternative. Această etapă poate include un studiu pe termen lung al dinamicii personale. Această fază a interviului poate fi cea mai lungă |
|
|
5. Rezultatele comunicării. Trecerea de la învățare la acțiune. "Tu se va face aceasta este?" |
Contribuie la schimbarea gândurilor, acțiunilor și sentimentelor în viața de zi cu zi a clientului. Mulți clienți nu fac nimic după interviu pentru a-și schimba comportamentul, rămânând în pozițiile lor anterioare. |
|
Specialiștii implicați în practica consilierii observă că, în procesul de lucru cu un client, nu atât schemele sunt importante (deși sunt necesare o idee generală și înțelegerea cursului de consiliere), ci competență profesională și umană consultant.
R.Kociunas formulează regulile și liniile directoare generale ale unui consultant care structurează procesul de consultanță și îl fac eficient:
1. Nu există doi clienți și situații de consiliere identice. probleme umane numai din exterior pot părea asemănătoare, dar din moment ce ele apar, se dezvoltă, există în contextul unor vieți umane unice, atunci problemele în sine sunt de fapt unice. Prin urmare, fiecare interacțiune consultativă este unică și irepetabilă.
2. In procesul de consiliere, clientul si consultantul se schimba constant in functie de relatia lor; Nu există situații statice în consilierea psihologică.
3. Clientul este cel mai bun expert în propriile probleme, așa că consilierea ar trebui să-l ajute să-și asume responsabilitatea pentru rezolvarea problemelor sale. Viziunea asupra propriilor probleme ale clientului nu este mai puțin importantă, dacă nu mai importantă decât cea a consultantului.
4. În procesul de consiliere, sentimentul de securitate al clientului este mai important decât exigențele consilierului. Astfel, in consiliere, este nepotrivit sa urmaresti un scop cu orice pret, fara a fi atent la starea emotionala a clientului.
5. În efortul de a ajuta clientul, consultantul este obligat să-și „conecteze” toate capacitățile profesionale și personale, totuși, în fiecare caz concret, nu trebuie să uite că este doar o persoană și, prin urmare, nu este capabil să răspundă pe deplin pentru o altă persoană, pentru viața și dificultățile sale.
6. Nu trebuie să se aștepte niciun efect imediat de la fiecare întâlnire individuală de consultanță -- rezolvarea problemelor, precum și succesul în consultanță, nu este ca o linie dreaptă care se ridică constant în sus; este un proces în care îmbunătățirile vizibile sunt înlocuite cu deteriorări, deoarece schimbarea de sine necesită multe eforturi și riscuri, care nu sunt întotdeauna și imediat finalizate cu succes.
7. Un consultant competent cunoaște nivelul calificărilor sale profesionale și propriile neajunsuri, este responsabil să respecte regulile de etică și să lucreze în beneficiul clienților.
8. Diferite abordări teoretice pot fi folosite pentru a eticheta și conceptualiza fiecare problemă, dar nu există și nu poate fi cea mai bună abordare teoretică.
9. Unele probleme sunt dileme umane esențiale și sunt în principiu de nerezolvat (de exemplu, problema vinovăției existențiale). În astfel de cazuri, consilierul trebuie să ajute clientul să înțeleagă inevitabilitatea situației și să se împace cu ea.
10. Consilierea eficientă este un proces care se realizează împreună cu clientul, dar în loc de client.
5. Factori care influenţează alegerea strategiei de consiliere
Rezumând luarea în considerare a consilierii psihologice ca direcție, observăm că desfășurarea consilierii psihologice prezintă diferențe semnificative între diferiți specialiști. Luați în considerare factorii care influențează alegerea strategiei de către un consultant.
1. Caracteristici ale consultantului însuși a) caracteristici personale - gen, vârstă, statut social, recrutare valorile vieții, experienta personala situații problematice, nivelul stimei de sine etc.)
b) preferințele metodologice și metodologice (cărei școli științifice aparține, ce idei profesionale profesează, după ce principii se ghidează);
c) experiență profesională (modele de comportament profesional de succes/nereușit, tipuri de clienți preferați și preferințe tematice, de exemplu, probleme de familie, consultanță în afaceri, managementul conflictelor).
2. Caracteristici client:
Pregătirea clientului de a primi ajutor psihologic:
· a) conștientizarea acestuia cu privire la posibilitatea și specificul procesului consultativ;
b) o dorinta activa de schimbare (in sine, nu in alti oameni)
c) prezența sau absența experienței anterioare de asistență psihologică, în caz de disponibilitate - eficacitatea acesteia.
Zona schimbărilor așteptate:
a) valoarea sa (diferența dintre I-real și I-ideal);
b) „prețul” unor astfel de modificări (pierderi posibile și inevitabile);
C) resurse, mijloace de realizare (inclusiv timp și financiar)
Semne calitative ale unei probleme:
a) locul focalizării tensiunii - intern (experiențe emoționale, atitudini) sau extern (comportament);
b) durata tensiunii
c) acuitatea trăirii problemei (criză acută sau plictisitoare, cronică);
d) contextul problemei (pe fondul căreia a apărut);
e) posibila coincidenta a problemei clientului cu problema propriu-zisa a consultantului
Caracteristicile personale ale clientului.
Dezvoltarea consilierii psihologice presupune munca serioasa a viitorului specialist, asociata cu dezvoltarea competentelor relevante (cunostinte, aptitudini).
6. Definiția și domeniul de aplicare al psihoterapiei non-medicale
|
La descarca munca liber să vă alăturați grupului nostru In contact cu. Doar faceți clic pe butonul de mai jos. Apropo, în grupul nostru ajutăm gratuit la redactarea lucrărilor academice. La câteva secunde după verificarea abonamentului, va apărea un link pentru a continua descărcarea lucrării.  |
|
| Deviz gratuit | |
Diferențele de consiliere psihologică față de psihoterapie și psihocorecție.
Principalele diferențe dintre consilierea psihologică și psihocorectie si psihoterapie, reflectând esența acestei metode de acordare a asistenței psihologice, sunt următoarele:
1. Domeniu de aplicare mai larg comparativ cu practica clinică, abordând problemele persoanelor sănătoase mintal. Consilierea psihologică a început să fie folosită în educație, management și industrie, pentru a rezolva probleme individuale și familiale.
2. Orientarea către o utilizare mai largă a datelor obținute în cercetare empirică organizate după un plan experimental, folosind metode de statistică matematică pentru analiza rezultatelor.
3. Munca predominant cu probleme situaționale rezolvate la nivel de conștiință, în contrast cu concentrarea pe analiza aprofundată a problemelor și lucrul cu inconștientul în psihoterapie.
4. Subiectivitate mare, comunicare dialogică între un psiholog-consultant și un client. Se presupune că clientul este o persoană sănătoasă căreia i se poate delega mai multă responsabilitate pentru viața sa.
5. Orientarea către aspectele sănătoase ale personalității clientului, respingerea conceptului de boală în procesul de lucru cu acesta, recunoașterea drepturilor clientului la o mai mare variabilitate a reacțiilor comportamentale și a stărilor psihice ca fenomene sănătoase, nu dureroase.
6. Concentrați-vă pe o activitate mai mare și independență a clientului în procesul de lucru cu el, trezirea resurselor interne ale unei persoane.
7. Admisibilitatea în consilierea psihologică a unei game mai largi de diverse modele profesionale de activitate a unui psiholog-consultant decât în psihoterapie.
Luați în considerare diferențele specifice, procedurale dintre consilierea psihologică și psihoterapie:
1. Diferențe legate de natura reclamației clientului. În cazul consilierii psihologice, clientul se plânge Dificultăți în relațiile sau activitățile interpersonale. Într-un caz orientat spre psihoterapie, clientul se plânge incapacitatea de a se controla.
2. Diferențele legate de procesul de diagnosticare. În consilierea psihologică se vizează în principal diagnosticele evenimente din prezent și trecut recent. În același timp, se acordă o atenție considerabilă comportamentului specific, relațiilor interpersonale. Într-o parte semnificativă a abordărilor psihoterapeutice, diagnosticul este predominant concentrat pe evenimentele din copilăria și adolescența îndepărtată(ora probabilă de primire traume psihologice). De asemenea, se acordă o atenție considerabilă analizei inconștientul - se examinează visele, asociațiile.
3. Diferenţe legate de procesul de exercitare a influenţei. Baza consilierii psihologice este, în primul rând, schimbarea atitudinii clientului fata de alte persoane si diverse forme de relatii cu acestia. Următorul pas este schimbarea comportamentului clientului. Într-o parte semnificativă a abordărilor psihoterapeutice, se acordă mult mai multă atenție relației dintre client și psihoterapeut, a cărei analiză în ceea ce privește transferul și contratransferul este unul dintre cele mai importante mijloace de aprofundare și extindere a posibilităților de influență, în timp ce pentru consiliere, acest lucru poate acționa chiar ca un efect secundar nedorit care îngreunează munca. Aici, transferul este înțeles ca tendința clientului de a transfera (proiecta) asupra specialistului care are impact, și relația acestuia cu el, relația sa cu el. oameni semnificativi, principalele probleme și conflicte. Prin contratransfer este tendința influencerului de a-și proiecta relațiile cu persoane semnificative, probleme interne majore și conflicte asupra relației cu clientul.
4. Diferențe legate de condițiile de muncă. Consiliere psihologica
cel mai adesea este pe termen scurt și rareori depășește 5-6 întâlniri cu un client. Psihoterapie concentrat adesea pe zeci sau chiar sute de întâlniri de-a lungul unui număr de ani.
5. Diferențe legate de tipul de clienți. Aproape oricine poate fi client în consilierea psihologică. Cele mai multe domenii ale psihoterapiei sunt concentrate pe nevrotici cu nivel inalt dezvoltarea unei tendințe de auto-observare și introspecție, capabilă să plătească pentru cursul de tratament adesea costisitor și lung care au suficient timp și motivație pentru asta
.
6. Diferențele de cerințe pentru nivelul de pregătire a unui specialist care are impact. Psihologul consilier are nevoie de o diplomă în psihologie(își certifică cunoștințele despre realizările psihologiei științifice) și o pregătire suplimentară de specialitate în teoria și practica consilierii psihologice, care poate să nu fie deosebit de lungă. Pregătirea practică a unui viitor psiholog-consultant presupune observarea muncii unui psiholog-consultant cu experiență (de preferință mai mulți) și experiență de muncă independentă sub supravegherea unui psiholog-consultant cu experiență, urmată de o analiză a activității. Un psihoterapeut nu este la fel de atașat de o diplomă de psihologie (mulți psihoterapeuți au crescut dintr-un mediu medical sau din domenii mult mai îndepărtate de psihologie). El trebuie să obțină un document care să ateste dreptul său de a lucra în cadrul direcției de psihoterapie pe care și-a ales-o. Spre deosebire de un psiholog consilier, un psihoterapeut în majoritatea domeniilor are nevoie experiență îndelungată de psihoterapie proprie(pentru a înțelege ce simte clientul în timp ce lucrează cu el, pentru a înțelege trăsăturile sale contratransfer) și o perioadă lungă muncă independentă sub supravegherea unui lider experimentat.
Consiliere psihologica este o asistență profesională a clientului în găsirea celei mai optime soluții la situația sa problematică. Poate fi definită și ca o relație specifică între două persoane, în care devine posibil ca unul dintre ei (clientul), cu ajutorul celuilalt (psihologul), să-și studieze sentimentele, gândurile, dorințele și comportamentul în scopul să ajungă la o înțelegere mai clară a sinelui, apoi să descopere și să aplice în situațiile de viață punctele forte ale personalității, bazându-se pe resursele interne. Consilierea îl ajută pe client să-și gestioneze viața mai eficient mai târziu, luând decizii mai bune și luând acțiuni intenționate. Clienții pot fi persoane sănătoase mintal sau bolnave (percepute de consultant ca capabile și responsabile pentru rezolvarea problemei lor), prezentând probleme existențiale (legate de sensul vieții) sau crize de vârstă, conflicte interpersonale, probleme familiale, alegere profesională etc.
Scopurile și obiectivele consilierii psihologice includ:
- suport emotional si atentie la experientele clientului;
- extinderea conștientizării și creșterea competenței psihologice
client;
- schimbarea atitudinii personale față de problemă;
- cresterea tolerantei la stres si criza (toleranta);
- dezvoltarea realismului și pluralismului (pluralitatea)
viziunea asupra lumii;
- creșterea responsabilității clientului și dezvoltarea pregătirii pentru mai mult
explorarea creativă a lumii.
Consilierea poate fi:
- individual și familial;
- pe termen scurt si pe termen lung;
- full-time și la distanță (folosind mijloace tehnice de comunicare - telefon, e-mail, Skype).
Psihoterapie(din greaca. psiho- suflet și terapie- tratament) - un sistem de acțiuni corective mentale care vizează tratarea unei persoane cu anumite tulburări mintale. Astfel de încălcări pot fi de natură clinică acută (diverse psihoze), necesită spitalizare și ajutorul psihiatrilor. Și de multe ori pot fi de natură preclinică, respectiv, în acest caz, psihoterapia se efectuează în afara clinicii. Tipurile preclinice pot include: depresie ușoară, diverse nevroze, fobii, anxietate generalizată, tulburări de caracter (psihopatii), boli psihosomatice etc.In orice caz, doar un specialist poate determina gradul de severitate al tulburarii, poate oferi asistenta psihoterapeutica necesara sau poate trimite la un psihiatru. Nu este recomandat să vă implicați singur în diagnosticarea unor astfel de tulburări.
Scopurile și obiectivele psihoterapiei includ: eliminarea abaterilor dureroase în propriul comportament, o schimbare a atitudinii unei persoane față de sine, starea sa și lumea din jurul său. Psihoterapia corectivă, fără droguri (în opinia mea, termenul de psihocorecție este mai potrivit), care este folosit de psihoterapeuții moderni, implică metode de tratare a persoanelor cu așa-numitele forme de frontieră tulburări neuropsihiatrice (depresie, nevroză, psihopatie etc.). În psihoterapie se folosesc metode speciale de influență mentală: psihoterapie rațională (explicativă), psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapia prin artă, terapia Gestalt, analiza jungiană, psihanaliza și o serie de altele. Adesea, psihoterapia este prescrisă de psihiatri ca o procedură de tratament necesară în plus față de cursul de medicație prescris pentru multe boli, atât psihice, cât și psihosomatice.
Diferențele dintre consilierea psihologică și psihoterapie nu sunt întotdeauna vizibile pentru ochiul neprofesionist, dar sunt acolo. Principala diferență este că, dacă consilierea vizează în principal problemele de interacțiune dintre individ și mediul său în societate, atunci psihoterapia se concentrează pe problemele intrapersonale ale unei persoane. La prima, uneori a doua, sedinta, specialistul diagnosticeaza problema clientului si determina posibilitatea de a-l ajuta in cadrul consilierii psihologice, care presupune un numar mic de consultatii. În unele cazuri, unul sau două sunt suficiente. Cu toate acestea, se întâmplă ca cererea clientului de a rezolva problema în relațiile cu alte persoane este practic imposibil de îndeplinit fără un studiu psihologic al caracteristicilor sale intrapersonale. În acest caz, clientul este invitat să urmeze un anumit curs de psihoterapie corectivă. Desigur, durata sa este vizibil mai mare decât cea a consilierii. Tehnicile și metodele de psiho-corecție utilizate în acest caz sunt determinate la prima, uneori a doua, ședință de diagnostic. Ceea ce psihoterapeutul este obligat să informeze clientul, precum și să-i explice toate trăsăturile și subtilitățile muncii lor comune.
Ce au în comun consilierea psihologică și psihoterapia constă în faptul că aceleaşi cerinţe se impun personalităţii unui consultant şi a unui psihoterapeut. Ambii au aceleași abilități profesionale și folosesc adesea proceduri similare în munca lor. În orice caz, atât consilierea psihologică, cât și psihoterapia corectivă sunt prezentate persoanelor sănătoase mintal, inclusiv persoanelor care, din diverse circumstanțe, au tot felul de probleme în societate și servesc la atingerea mai eficientă a obiectivelor de viață.