Válaszlehetőségek a kérdésekre: "igen", "nem". Az első válasz, ami eszedbe jut, a helyes. Válaszait - "igen" - plusz, "nem" - mínusz - rögzítse egy papírra.

Gyakran vágyik új élményekre, hogy erős érzéseket éljen át?

Gyakran érzi úgy, hogy szüksége van olyan barátokra, akik megértenek, bátorítanak, együttérzést fejeznek ki?

Gondtalan embernek tartod magad?

Tényleg nehéz "nem"-et mondani?

Lassan gondolja át a dolgokat, és inkább vár, mielőtt cselekszik?

Mindig betartod az ígéreteidet, még akkor is, ha ez nem jövedelmező számodra?

Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?

Általában gyorsan cselekszik és beszél, és sok időt tölt a gondolkodással?

Érezted már úgy, hogy boldogtalan vagy, bár ennek nem volt komoly oka?

Igaz, hogy egy fogadáson mindenben képes vagy dönteni?

Zavarban érzed magad, amikor egy másik nemhez tartozóval szeretnél találkozni, akit szeretsz?

Elveszted a türelmedet, amikor dühös vagy?

Gyakran cselekszel egy pillanatnyi hangulat hatására?

Gyakran zavar a gondolat, hogy nem kellene valamit tenned vagy mondanod?

Inkább könyveket olvasol, mint emberekkel találkozni?

Könnyen megsértődsz?

Szeretsz gyakran társaságban lenni?

Vannak néha olyan gondolataid, amelyeket szívesen elrejtenél mások elől?

Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden a kezedben ég, néha pedig nagyon letargikusnak érzed magad?

Inkább kisebb barátaid vannak, de főleg a hozzád közel állókat?

Milyen gyakran álmodsz?

Ha kiabálnak veled, kedvesen válaszolsz?

Gyakran érzi magát bűnösnek?

Minden szokásod jó és kívánatos?

Képes vagy szabad utat engedni saját érzéseidnek, és kitartóan szórakozni egy zajos társaságban?

Izgatott és érzékeny embernek tartja magát?

Élénk és vidám embernek tartanak?

Egy munka elvégzése után gyakran visszatér az eszébe, és azt gondolja, hogy csinálhatta volna jobban?

Általában csendes és tartózkodó, amikor emberek közelében van?

Pletykálsz néha?

Előfordul, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?

Igaz-e, hogy számodra kellemesebb és könnyebb egy könyvben olvasni arról, hogy mi érdekel, bár a barátoktól gyorsabban és könnyebben megtudhatod?

Erős szívverésed van?

Szereted a folyamatos odafigyelést igénylő munkát?

„Reszket” tőle valaha?

Igaz, hogy mindig csak jót mondasz azokról az emberekről, akiket ismersz, még akkor is, ha biztos vagy benne, hogy nem fognak tudni róla?

Igaz, hogy nem örülsz egy olyan társaságnak, ahol állandóan kigúnyolják egymást?

ingerlékeny vagy?

Szereted a gyors cselekvést igénylő munkát?

Igaz, hogy gyakran kísértenek különféle bajok és „borzalom” gondolatai, amelyek megtörténhetnek, pedig minden jól végződött?

Lassan és lazán sétálsz?

Elkéstél már egy randevúról, munkáról vagy iskoláról?

Gyakran vannak rémálmai?

Igaz, hogy olyan beszédes vagy, hogy soha nem hagysz ki egy lehetőséget, hogy egy idegennel beszélgess?

Szenved valamilyen fájdalomtól?

Mérges lennél, ha hosszú ideig nem láthatnád a barátaidat?

Mondhatod magad ideges embernek?

Van olyan ismerősöd, akit egyértelműen nem szeretsz?

Mondhatod, hogy magabiztos ember vagy?

Könnyen megsértődik a hiányosságait vagy a munkáját érintő kritikák miatt?

Nehéz igazán élvezni egy bulit?

Zavar az érzés, hogy valamiért alacsonyabb rendű vagy másoknál?

Képes lennél feldobni egy unalmas társaságot?

Beszélsz néha olyan dolgokról, amiket egyáltalán nem értesz?

Aggódsz az egészséged miatt?

Szeretsz csínyt űzni másokkal?

Álmatlanságban szenved?

Tesztfeldolgozás ("kulcs").

Hazugság skála.

Válasz "igen" a kérdésekre: 6, 24, 36.

Válaszoljon nemmel a következő kérdésekre: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Számolja meg az összeget. Ha az eredmény 4 vagy több pont, az azt jelenti, hogy megvan az úgynevezett társadalmi kívánatosság: nem úgy válaszoltál, ahogy valójában vagy, hanem úgy, ahogy szeretnéd, vagy ahogyan a társadalom elfogadja. Más szóval, a válaszaid nem megbízhatóak. Ha az eredmény 4 pontnál kevesebb, a válaszok őszinték. Kérem folytassa.

Ha a "kulcs" válasz megegyezik a válaszoddal, akkor hozzáadsz egy pontot magadhoz. Ha nem egyezik, nulla pont.

extraverziós skála.

Válaszoljon "igen" a következő kérdésekre: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Válaszoljon nemmel a következő kérdésekre: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Számolja meg az összeget.

Az érzelmi stabilitás skálája.

Válaszoljon igennel a következő kérdésekre: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Számolja meg az összeget.

Rajzolja meg a koordinátatengelyeket: a vízszintes tengely az "extroverziós skála", a függőleges tengely az "érzelmi stabilitás skála". Minden 1-től 24-ig terjedő skála a 12. pontban metszi egymást. Jelölje be a teljesítményét a tengelyeken. Keresse meg a metszéspontot. Egy pont akkor lehet a tengelyen, ha az egyik skála 12-vel egyenlő.

Az eredmény a domináns temperamentumtípusod. Az extraverziós skálán láthatja a személyiség orientáció típusát: extrovertált vagy introvertált.

A TEMPERAMENTUMTÍPUSOK PSZICHOLÓGIAI JELLEMZŐI

Kritérium		bizakodó	Flegma személy	mélabús
Az idegrendszer típusa	erős kiegyensúlyozatlan	Erős kiegyensúlyozott mobil	Erős kiegyensúlyozott inert
Tevékenység	Aktív. A férfi gyors, lendületes.	Az ember él, mozgékony, gyorsan reagál a környező eseményekre.	Lassú, rendíthetetlen ember.	Éberség a tekintetben, a testtartásban.
Viselkedés a társadalomban	Vezető, könnyen teremt kapcsolatokat, de alig tart fenn. Impulzív, konfliktusra hajlamos.	A figyelem középpontjában, élvezze a tiszteletet, könnyen teremthet kapcsolatokat	Nehéz felépíteni, de könnyen fenntartja az ismeretséget.	Inkább a pálya szélén áll.
Hangulat	Hajlamos heves érzelmi kitörésekre, hirtelen hangulatváltozásokra. Kiegyensúlyozatlan.	Viszonylag könnyen túléli a kudarcokat és a bajokat.	A mentális állapot gyenge külső kifejeződése. Többé-kevésbé állandó hangulat.	Könnyen sebezhető ember, hajlamos a kisebb kudarcok mély átélésére is, de külsőleg visszafogott.
	Kivételes szenvedéllyel képes odaadni magát az ügynek. Gyorsan munkába áll.	Gyorsan bekapcsolódik a munkába, de ha van érdeklődés, a végére is viszi. Minden újat preferál.	Lassan beépül a munkába, de jelentős terhelést képes elviselni.	Gyorsan elfárad. A gondos tervezés és az önuralom jellemző, így munkájában kevés a hiba.
	Hangos, kemény, néha durva.	Élő, érzelmes.	Nyugodtan, kimért, szünetekkel.	Csendes, suttogássá redukálható.
	Gyorsan emlékszik, gyorsan felejt.	Jó, menet közben megragad.	Lassan emlékszik, sokáig emlékszik.	A magas elemzési képességnek köszönhetően gyorsan emlékszik.
Figyelem	Fejlett kapcsolás, gyors fókuszálás.	Fejlett kapcsolás, elosztás, gyors fókuszálás	Fejlett stabilitás.	kognitív szféra kialakulhat.

Mi a különbség a "karakter" és a "temperamentum" között? A temperamentum az, amit az ember születéskor megkap. Genetikailag beépült tulajdonságok, viselkedési motívumok és készségek. A jellem tapasztalattal fejlődik, gyakran a temperamentum megváltoztatására tett kísérlet. Például egy félénk fiatalember gyermekkora óta határozottabbá válik felnőttkorában, mert színészi órákat vett, és kifejlesztette azt a képességét, hogy merészen beszéljen nyilvánosan. Itt a félénkség a temperamentum jellemzője. A megszerzett elszántság pedig jellemvonás. A saját temperamentumának diagnosztizálása hozzájárul a jellem kialakulásához, ha önmagán dolgozik. A pszichológiai szintű önismeret lehetővé teszi a pozitív személyiségjegyek feltárását és a negatívakon való munkát. A diagnosztika megadja a szülőknek a kulcsot a neveléséhez, megmondja neki, hogyan kell kezelni a babát, hogy helyesen halljon és értsen.

Temperamentumok

Az iskolapadból mindenki négyféle temperamentumot ismer, amelyekre az emberek megoszlanak. A megkülönböztetés a várható eseményekre adott viselkedési reakciók függvényében történik, amelyekből világos viselkedésminták alakulnak ki. Érdekes módon a karakterjegyek a temperamentum típusától függetlenül megnyilvánulhatnak egy személyben. Sokan nem gondolnak rá, összekeverik a fogalmakat vagy egyesítik őket. De ezekből a különbségekből egyértelműen látszik, hogy minden ember egyedi, hiszen az események, az élettapasztalat, a gyermekkor, a társadalmi környezet – mindez a jellemre nevel.

Temperamentum tulajdonságai

A tulajdonságok megnyilvánulása a személyiség típusától függően jelentősen eltér egymástól. Ez az, ami lehetővé teszi a temperamentum és a karakter minőségi diagnózisának elvégzését.

1. Érzékenység. Ez a meghatározás jellemzi az egyén külső ingerekre adott válaszát. Mindegyik típus másként reagál, az egyik heves reakciót mutat, ha megsérül. A másik nem fog érdekelni.

2. Reaktivitás. Jellemzője a külső vagy belső ingerekre adott akaratlan válasz, mint például az éles hangokra, hangos zenére vagy sikoltozásra.

3. Tevékenység. A külvilágra adott reakcióra utal. Céltudatosság, hajlandóság a nehézségek leküzdésére, a képesség, hogy rendíthetetlenül ellenálljunk az élet gondjainak.

4. Plaszticitás (merevség). A változó körülményekhez való alkalmazkodás képessége. Az élet rugalmassága.

5. A reaktív tevékenység üteme. Sebességreakció. Az ingerekre való gyors reagálás képessége.

6. Introverzió (extroverzió). Gyors döntések meghozatalának képessége. Az információ észlelésének sebessége.

7. A válasz külső megnyilvánulásai.

Alapján felsorolt ​​ingatlanok temperamentumtípusok komplex diagnózisa épül. Honnan tudod, hogy milyen típus vagy? A temperamentumtípusok tulajdonságai a hormonális természettel, a szervezetben zajló élettani folyamatokkal és az alak felépítésével is összefüggenek.

A temperamentum típusának meghatározására szolgáló módszer

A legkiterjedtebb és legnépszerűbb módszer az Eysenck temperamentumdiagnosztikai módszer.

Hans Jurgen Eysenck brit pszichológus. Kidolgozott egy kérdésrendszert, „igen” vagy „nem” válaszokkal, hogy diagnosztizálja a temperamentumok tulajdonságait és típusait. A kérdőív kitöltésének eredménye a tényleges én azonosítása lesz, figyelembe véve az introverziót és az extraverziót. A technika az egyén érzelmi stabilitását is feltárja. Az Eysenck-teszt egy klasszikus módszer a személyiségtipológia meghatározására, az egyik leggyakrabban használt módszer modern pszichológia.

Eysenck kérdőív

Tehát válaszoljon néhány kérdésre. Ne gondolkodj sokáig a válaszokon, cselekedj tudatosságod parancsára. Ha a válasz igen, tegyen egy pluszt a kérdésszám mellé. És mínusz, ha a válasz nem.

Kérdőív szövege:

1. Gyakran érez vágyat új élmények, elterelődés, erős érzések megtapasztalása után?

2. Gyakran érzi úgy, hogy szüksége van olyan barátokra, akik megértenek, bátorítanak, együtt éreznek veled?

3. Gondtalan embernek tartod magad?

4. Nagyon nehéz feladnod a szándékaidat?

5. Lassan gondolja át a dolgokat, és inkább vár, mielőtt cselekszik?

6. Mindig betartod az ígéreteidet, még akkor is, ha ez nem jövedelmező számodra?

7. Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?

8. Általában gyorsan cselekszel és beszélsz?

9. Volt már olyan érzésed, hogy boldogtalan vagy, bár ennek nem volt komoly oka?

10. Igaz-e, hogy mindenben képes vagy „vitatkozásra” dönteni?

11. Zavarban érzed magad, amikor egy másik nemhez tartozóval szeretnél találkozni, akit szeretsz?

12. Elveszted-e valaha a türelmedet, amikor dühös vagy?

13. Gyakran előfordul, hogy meggondolatlanul, a pillanat hatása alatt cselekszel?

14. Gyakran aggaszt a gondolat, hogy nem kellett volna tenned vagy mondanod valamit?

15. Szívesebben olvasol könyveket, mint emberekkel találkozni?

16. Könnyen megsértődsz?

17. Szeretsz gyakran társaságban lenni?

18. Vannak olyan gondolataid, amelyeket nem szívesen osztanál meg másokkal?

19. Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden lángokban áll a kezedben, néha pedig fáradtnak érzed magad?

20. Próbálod korlátozni az ismeretségi körödet? egy nagy szám közeli barátok?

21. Sokat álmodsz?

22. Ha valaki kiabál veled, kedvesen válaszolsz?

23. Minden szokásodat jónak tartod?

24. Gyakran érzed úgy, hogy te vagy a hibás valamiért?

25. Képes vagy néha kiengedni az érzéseidet és a gondtalan szórakozást egy vidám társaságban?

26. Mondhatjuk-e, hogy az idegei gyakran a végletekig feszülnek?

27. Élénk és vidám embernek tartják?

28. Egy munka elvégzése után gyakran gondol vissza rá, és azon gondolkodik, mit tehetett volna jobban?

29. Nyugtalannak érzed magad, ha nagy társaságban vagy?

30. Terjesztett valaha pletykákat?

31. Előfordul, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?

32. Ha meg akarsz tudni valamit, akkor inkább egy könyvben keresed meg, vagy kérdezz meg embereket?

33. Erős a szívverése?

34. Szereted a koncentrációt igénylő munkát?

35. Vannak nálad remegés?

36. Mindig igazat mondasz?

37. Kellemetlennek találod egy társaságba kerülni, ahol gúnyolják egymást?

38. Ingerlékeny vagy?

39. Szereted a gyorsaságot igénylő munkát?

40. Igaz, hogy gyakran kísértenek különféle bajok és borzalmak gondolatai, amelyek megtörténhetnek, pedig minden jól végződött?

41. Igaz, hogy lassúak és kissé lassúak a mozdulatai?

42. Elkéstél valaha a munkából vagy találkozol valakivel?

43. Gyakran vannak rémálmai?

44. Igaz, hogy annyira szeretsz beszélgetni, hogy egyetlen alkalmat sem hagysz ki, hogy új személlyel beszélgess?

45. Szenved valamilyen fájdalomtól?

46. ​​Mérges lennél, ha hosszú ideig nem láthatnád a barátaidat?

47. Ideges ember vagy?

48. Vannak olyan ismerőseid között, akiket egyértelműen nem kedvelsz?

49. Magabiztos ember vagy?

50. Könnyen megsértődik a hiányosságait vagy a munkáját érintő kritikák miatt?

51. Nehezedre esik igazán élvezni a sok embert érintő eseményeket?

52. Zavar az érzés, hogy valamivel rosszabb vagy, mint mások?

53. Képes lennél feldobni egy unalmas társaságot?

54. Beszélsz néha olyan dolgokról, amiket egyáltalán nem értesz?

55. Aggódsz az egészségedért?

56. Szeretsz csínyt űzni másokkal?

57. Álmatlanságban szenved?

Eredmény értelmezése

Minden kérdés csoportokra van osztva, amelyek vonatkoznak személyes tulajdonságok Egyedi. Számolja meg, hányszor válaszolt "igen" vagy "nem" kérdésre az egyes csoportokban.

Eredmények feldolgozása:

1. Extraverzió – az 1., 3., 8., 10., 13., 17., 22., 25., 27., 39., 44., 46., 49., 53., 56. kérdésre adott „Igen” és a „Nem” válaszok összege " az 5., 15., 20., 29., 32., 37., 41., 51. kérdésben.

Ha az összpontszám 0-10, akkor Ön egy introvertált, önmagába zárkózott. Ha 11-14 éves, akkor ambivertus vagy, kommunikálj, amikor szükséged van rá. Ha 15-24 éves, akkor extrovertált, társaságkedvelő, a külvilág felé fordult.

2. Neuroticizmus – az „Igen” válaszok száma a 2., 4., 7., 9., 11., 14., 16., 19., 21., 23., 26., 28., 31., 33., 35., 38., 40., 43. 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ha az „Igen” válaszok száma 0-10, akkor érzelmileg stabil. Ha 11-16, akkor érzelmi befolyásolhatóság. Ha 17-22, akkor külön jelei vannak az idegrendszer lazaságának. Ha 23-24 éves, akkor patológiával határos neuroticizmusban szenved, leépülés, neurózis lehetséges.

3. Hamis - a 6., 24., 36. kérdésben az "Igen" és a 12., 18., 30., 42., 48., 54. kérdésben a "Nem" válaszok pontjainak összege.

Ha az emberi hazugságokra a 0-3 pont a jellemző, akkor a válaszokban megbízhatunk. Ha 4-5, akkor az kétséges. Ha 6-9, akkor a válaszaid érvénytelenek.

Ha a válaszokban megbízhatunk, akkor a kapott adatok alapján grafikont építünk.

Csökkentse az eredményt pontokkal az Eysenck-skálára. Ellenőrizd, hogy a kör melyik része volt a kérdőíved eredménye értéke!

Eysenck értékek

Érdekes módon nincsenek 100%-ban extrovertáltak vagy introvertáltak. Mindegyik személyiségben mindkét típusú temperamentum tulajdonságai különböző arányban ötvöződnek. Tekintsük részletesebben a temperamentum-teszt egyes pólusainak jelentését Eysenck körében.

extrovertált

Egyszóval nem fog a zsebébe mászni. Szerető beszélni mindenről a világon. Minden csapatban van ilyen ember, magához vonzza a hallgatókat, kész támogatni minden beszélgetést. Szeret új embereket megismerni, sok barátot köt. De nincs elég lehetősége mindenkire kellő figyelmet fordítani. Ezért a kapcsolat felületes. Az extrovertált ember szeret mozgást teremteni maga körül. Folyamatosan hívják telefonon, megy valahova, siet. Szeret a társaságban lenni, ez energiával tölti fel. Külsőleg az extrovertált embert hangos hangról, csengő nevetésről és aktív gesztusokról lehet felismerni. Gyakran nehezen áll meg, túl sokat tud mondani. Unja az egyedüllétet. Egy extrovertált még egyedül otthon is kommunikál valakivel telefonon, levelez. Hajlamos a kockázatra, impulzív cselekvésben. De vidám és vagány.

Introvertált

Számára a társadalomtól való némi elszakadás a jellemző. A baráti kör körültekintően, egy életre szóló elvárással válogat. Az introvertáltak nem szívesen lépnek kapcsolatba, csak ha szükséges. Ezek ritka vendégek a bulikon, és ha ott megjelennek, akkor nyomás alatt, mert nem akarnak szabad akaratukból elmenni. Az introvertált emberekhez olyan emberek állnak, akik az évek során beváltak, és kedvesek hozzá. Ha nem látja őket hosszú idő, a kapcsolatok továbbra is őszinték és barátságosak. Az introvertáltak jól érzik magukat egyedül, mindig van valami dolguk. A társaság hamar elfárad. Ugyanakkor meglehetősen aktív társadalmi életet élhetnek, nem feltétlenül ülnek otthon négy fal között. Az introvertált dolgokból nyer energiát: a jó ételekből, érdekes irodalom, egészséges alvás. Számára életének belső összetevője, a stabilitás és a nyugalom a fontosabb. Általában pedáns, nem szeret gyors döntéseket hozni. Magas fokú önuralom jellemzi, ritkán dühös. Magas erkölcsű, hajlamos a túlzott pesszimizmusra.

neuroticizmus

Megnövekedett ingerlékenység, ingerlékenység jellemzi. Ez a temperamentum-vonás mindenben (önmagában, másokban, dolgokban és cselekedetekben) bizonytalanságot ad az embernek. A személyiség temperamentuma típusának diagnosztizálásában ez a tulajdonság nyugtalan, sérülékeny és depresszióra hajlamos természetet jelez. A külső ingerekre adott reakciók nem megfelelőek lehetnek, aminek következményei lehetnek stressz és neurózis formájában. Az ember fogékony a külső eseményekre, szorong. A pszichológiában érzelmileg instabil személyiségtípusként határozzák meg. A neuroticizmus jeleit mutató egyén állandóan aggódik miatta és anélkül, túlságosan önkritikus, fél. tömegközlekedés. Túlzott félelmek a szeretteivel kapcsolatban.

A neuroticizmust a bűntudat, a védtelenség érzése kíséri.

érzelmi stabilitás

Önbizalom, vezetési hajlandóság. Nyugalom és egyensúly. Az egyén kész mindenkinek segíteni (és ha lehet, segít). Nincs feszültség, stresszes helyzetekben egyértelműen és gyorsan cselekszik. Gyorsan alkalmazkodik az új körülményekhez, könnyen befogadja az információkat. Az ember nem figyel az élet apró dolgaira. Céltudatosan halad a célja felé.

Pavlov módszere

I. V. Pavlov orosz fiziológus négy jól ismert személyiségtipológiát azonosított. A besorolás a következő: kolerikus, melankolikus, szangvinikus és flegmatikus. Az Eysenck-féle temperamentumok expressz diagnosztikája Pavlov módszerével kombinálva adta meg e fogalmak legpontosabb és legközismertebb meghatározását. Ennek eredményeként a következőképpen jellemezhetjük az embereket:

A szangvinikus ember érzelmi stabilitású és extrovertált tulajdonságokkal rendelkező személy.

A kolerikus érzelmileg instabil személy és extrovertált.

Flegmatikus - érzelmileg stabil és introvertált.

A melankolikus egy introvertált, hajlamos a neurózisra.

Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes típusokat.

Kolerás

Ennek a temperamentumnak a kifejezett képviselőinél az érzelmek uralkodnak az értelem felett. Az élet bármely eseménye egy ilyen személy érzelmi szintjén fejeződik ki. Az öröm pillanatában ugrál, sikít, mindenkit átölel és hangosan nevet. A csalódás pillanatában keserű sírni, és elmondani másoknak a bajt. Ráadásul gyorsan fog egyik állapotból a másikba kerülni. Az érzelmek rohamában kidobott energia gyorsan kiszárad, ez folyamatosan új érzésekkel való feltöltést igényel.

A kolerikus energikusan vállal új dolgokat, egész élete tele van olyan tettekkel, amelyek éber, sürgős figyelmét igénylik. Ha van kedvenc dolga, a kolerikus teljes szenvedéllyel neki adja magát. Kimondta vezetői képességek, képes vezetővé, embereket vezetővé válni. Nagy a stressztűrő képessége, mivel nem képes hosszú ideig lekötni a figyelmet a kellemetlen pillanatokon. Gyakori, hogy egy kolerikus ember felhagy egy befejezetlen vállalkozással, ha nem érdekli. A hangulat gyakran változik, mert érzelmileg reagál az élet minden pillanatára. Alacsony kedélyű és féktelen. Az őszinte kapcsolatokat kedvelő kolerikusok addig védik az alaptalanul megvádoltokat, amíg el nem vesztik a pulzusukat. Pravdoruby, inkább a visszafogottságtól. Törekedj arra, hogy irányítsd színész mindenesetre.

mélabús

Sebezhető, hajlamos a belső „én” megismerésére. Ha egy vérmérséklet-teszt azt mutatta, hogy az egyén alapvetően melankolikus, az nem jelenti azt, hogy szomorú pesszimista. Ennek a fajta temperamentumnak van egy kifejezett kreativitás. A melankolikus spirituálisan fejlett és hajlamos a mély érzelmi élményekre. Tudja, hogyan kell a probléma vagy az események gyökerét nézni, észreveszi a részleteket. Képes tökéletesen megbirkózni bármilyen munkával, különösen, ha kitartást és figyelmességet igényel. A leghétköznapibb dolgokban látja a szépséget. Gyanakvó, ettől kerüli a kapcsolatot olyanokkal, akikben nem bízik teljesen. Csökkent önbecsülés, sértődtek a neki címzett kijelentések. Lassú, de szívós és elemzőképes. Az érzékeny melankolikus hajlamos az emberekkel való hosszú távú kapcsolatokra. Miután elvesztette a bizalmát, valószínűleg lehetetlen visszaállítani.

bizakodó

Változó típus. Ha a temperamentum teszt azt mutatta, hogy szangvinikus ember vagy, gondosan figyelnie kell érzelmeit. A szangvinikus ember azonnal meggondolja magát, ugyanez vonatkozik a hobbi és a munka iránti elkötelezettségre is. Ugyanakkor a szangvinikus a legelevenebb és legvidámabb az összes temperamentumtípus közül. Aktív, művészi, gazdag arckifejezésű. Érdekes őt nézni. Gyorsan alkalmazkodik a változó körülményekhez. Könnyen, örömmel vállalja a munkát, gyermekkora óta szereti a különféle köröket, érdeklődési köröket. A szangvinikus ember örömmel él, élvezi a munkát és a szabadidőt egyaránt. A kötődések, érdekes hobbik hiánya esetén felületessé válik.

Flegma személy

Ez a fajta temperamentum szilárd és következetes. Hobbiban válogatós, mindig mindent a logikus végkifejletére visz. Élethelyzet gyenge, nem aktív. Nem hajlamos az impulzív cselekvésekre, nyugodt és összeszedett, nem szereti az üres beszédet. Keményen dolgozó, mindig kész segíteni, felelősséget vállalni. A flegmatikusnak mély belső világa van. Negatív tulajdonságaiban letargikus, nem képes döntő lépésre. De a legnyugodtabb, tehetetlen. Kitartó a cél elérésében. Stresszálló, elkerüli a konfliktusokat. Nehéz alkalmazkodni az új körülményekhez, nem áll készen a drasztikus változásokra. Nincs kitéve az érzelmeknek, nem fejezi ki közvetlenül az érzéseket. Képes meghallgatni egy másik embert, miközben nem beszél az érzéseiről. Az önbecsüléssel nincs gond, ritkán van egy kicsit alábecsülve.

A személyiség tipológiája gyermekeknél

A szülők számára kétségtelenül fontos tudni a gyermek temperamentumának típusát. Az ember gyermekkori temperamentumának meghatározása adja a kulcsot az oktatáshoz, a hatékony tanulási folyamat felépítéséhez. Ha jól érted, hogy babád milyen típusba tartozik, akkor lehetőség van arra, hogy pozitív tulajdonságait maximálisan kihasználd, kedvező személyiségfejlődést tesz lehetővé. Legyen fogalma arról, hogyan gondolkodik a gyermek, és figyelembe veszi jellemvonások temperamentum, a gondolkodó felnőtt képes elkerülni a gyermek pszichéjének károsodását, és minimálisra csökkenti a karakter negatív aspektusainak kialakulását.

Kolerikus gyerek

Ez a gyermek zajos, nyugtalan és aktív. Agresszív tud lenni, gyors hangulatváltozás jellemzi. Jól érzékeli az információkat, de gyakran elfelejti, hogy miről kérdezték. Lefekvés nehézségei. Kedveli a zajos játékokat, gyorsan talál kapcsolatot más játékosokkal. A szervezet gyorsan működik, a baba könnyen felépül a betegségből.

A szülőknek ki kell tölteniük Szabadidő kolerikus gyerek valami hasznos tevékenységgel. Jobb lenne, ha sportrovat lenne. Gyakrabban kell kivinni a természetbe, sok hely kell neki. A szekcióban lévő energia felszabadulása után szellemi tevékenységet folytathat. A gyermeknek fizikailag fáradtan érkeznie kell az oktatási tevékenységekhez, akkor képes lesz az információkat észlelni és kitartó lesz. A fáradtság nem befolyásolja az agy munkáját, a kolerikus gyermek energiatartalékai kimeríthetetlenek.

melankolikus gyerek

Rendkívül értelmes, nem kapkodó. Kellemetlenül érzi magát egy ismeretlen légkörben, nehéz összebarátkozni más gyerekekkel. De ha valakivel barátkozik, akkor sokáig. Érzékeny, ettől vagyunk kiszolgáltatottak. Óvatosan kell kommunikálnia vele, mivel mindent a saját költségén észlel. Az információ hosszú ideig asszimilálódik, félénk és bizonytalan a kommunikáció során. A lakóhely- vagy óvodaváltást a melankolikus gyermek keményen érzékeli. Nehéz elaltatni, de reggel éber és tettre kész.

A melankolikus gyermeknek szülői jóváhagyásra és támogatásra van szüksége. Erre mindennél jobban szüksége van. A kritikától és a bántalmazástól elzár, a jövőben ez sok problémát hoz neki. Kezdeményezőjének támogatására van szükség minden törekvésében, saját érzéseiről szóló történetek ösztönzésére.

szangvinikus gyerek

A társaság lelke, nyitott más gyerekek és felnőttek felé egyaránt. Kicsit hanyag, nincs önfenntartás érzése. Sok mindent magára vállal, de keveset visz a végére. Nem számítja ki az erőt. Nem emlékszik sértésekre, nyugtalan. Hajlamos a csapatjátékokra, szereti a sportot és a kommunikációt.

A szülőknek kitartást és szorgalmat kell nevelniük egy szangvinikus gyermekben. Egy közös óra elhelyezi a gyermeket, és előkészíti a terepet egy bizalmi kapcsolathoz. Konstruktort, kirakóst, rejtvényt összerakni olyan dolog, amit egyedül nem tud megtenni, és a szüleivel együtt egy ilyen tevékenység meghozza a kívánt nevelő hatást. Az erkölcs alapjait a gyermekben kell meghonosítani, hogy az élethez való könnyű hozzáállás ne nőjön felszínessé.

Flegma gyerek

Lassú, alapos. Szereti kideríteni, mi mindennek a lényege. Nem érzelmes, ezért gyakran az az érzése, hogy nem érdekli, mi történik körülötte. Önállóan tud játszani sokáig és lelkesen, és nem zavarja a felnőtteket. Jól alszik, de nehezen kel fel reggel. Szeret a takaró alatt bújni.

A szülőknek meg kell tanulniuk kommunikálni gyermekükkel pozitív érzelmek. Könnyen hódol egy hasznos tevékenység iránti szenvedélynek: állatgondozás, házimunkák. Változatossá kell tenni a napi rutinját: rajzfilmeket és filmeket nézni, cirkuszba és állatkertbe járni. A fizikai fejlődés serkentésére házi készítésű svéd fal vagy kötél alkalmas.

Végül

A temperamentum pszichológiai diagnózisa nemcsak az önismeretet érinti. Annak ismerete, hogy milyen típusú vagy, lehetőséget ad a személyiség erősségei fejlesztésének ösztönzésére. Ha felismered a gyengeségeket, meg tudod birkózni velük. Vagy fordítva, használd jóra. A serdülők és kisgyermekek temperamentumának diagnosztikája lehetővé teszi a szülők számára, hogy úgy neveljék fel gyermeküket, hogy ne sértsék meg világnézetét és hozzáállását. A munkakészség és a gyermeki erősségek fejlesztése minden bizonnyal választ talál.

Minden temperamentumtípusnak megvannak a maga erősségei és gyengeségei, és az ember egész életében az a feladata, hogy megtalálja a köztük lévő harmóniát. Az egyén integritását az határozza meg, hogy képes-e megtalálni a benne rejlő lehetőségek oldalait, és ügyesen felhasználni saját életében. A társadalom sok emberből áll magánszemélyek, sőt a temperamentumban teljes ellentétek is létezhetnek egymás mellett, kölcsönös követelések nélkül.

Végezze el ezt a temperamentum tesztet, hogy felmérje reakcióit az eseményekre!

Röviden a lényegről:

1. Temperamentum – genetikai probléma vagy szerzett adottság?
2. Hogyan lehet megtanulni felismerni az embereket a személyiség temperamentuma alapján?
3. Melyek a temperamentum típusai?
4. Értékeld magad! Temperamentum teszt!

Temperamentum – genetikai probléma vagy szerzett adottság?

A "személyes temperamentum" fogalmát az orvostudomány alapítója, Hippokratész vezette be. Már akkor is négy fő kategóriába sorolta az embereket, amelyek ma is aktuálisak.

Néha a személyiség temperamentumát összekeverik a karakterrel, de ez nem igaz!

A temperamentum az ember veleszületett jellemzői, amelyek befolyásolják viselkedését, az eseményekre és ingerekre való reakció sebességét, az egyensúlyt, az önfejlődést stb. A karakter pedig megszerzett tulajdonságok összessége, például céltudatosság, bátorság, félelemnélküliség stb.

Hogyan lehet megtanulni felismerni az embereket a személyiség temperamentuma alapján?

Egy személy temperamentumának ismeretében:

• megjósolni a reakcióját
• megtudja életmódját;
• megérteni, mire van szüksége;
• könnyű megközelítést találni;
• értse meg, mely tevékenységi területeken lesz sikeres!

Valójában ez a kulcs bárkinek! Hogyan kell felvenni? Olvassa el lent!

Melyek a temperamentum típusai?

bizakodó- ez a pozitívumok tengere. Az ember vidám, aktív, optimista, gyorsan és egyértelműen reagál a változásokra. Ha dühös, nem titkolja érzelmeit, érdeklődéssel tanulmányoz minden újat, és hajlamos a hobbiban gyakori változásra.

Kolerás, általában gyors indulatú és kiegyensúlyozatlan, lehet vakmerő és kiszámíthatatlan. Nagyon érzelmes, gyakran agresszív, féltékeny, hajlamos felfújt önbecsülésre és mások elnyomására. A kolerikusok általában komor megjelenésűek, negatív beállítottságúak másokkal szemben, túlterheltségtől és hangulati ingadozásoktól szenvednek.

mélabús- a nyugodt és megfontolt ember általában sebezhető, bízó és lassú. Hajlamos az alacsony önbecsülésre, a hirtelen hangulatváltozásokra, hajlamos a depresszióra. Mindig igyekszik szigorúan betartani az utasításokat. Minden újítás könnyekig felzaklathatja. Néha az ilyen embereket otthoni testnek és unalomnak nevezik, de a legjobban a háztartásban mutatkoznak meg.

Flegma személy- kiegyensúlyozott és nyugodt, szinte lehetetlen feldühíteni. Még ha mérges is, azonnal lehűl. Nagyon ritkán mutat érzelmeket, nehéz alkalmazkodni az új körülményekhez, nem különösebben okos és találékony. Próbál ragaszkodni egy szigorú tervhez. Egy flegma ember nem tud egyszerre több feladatot ellátni, de mindig figyelmes, kitartó és következetes.

Hogyan határozzuk meg a személyiség temperamentumát?

Értékeld magad! Temperamentum teszt!

"Tiszta" típusú temperamentum rendkívül ritkán található. Az emberek túlnyomó többsége vegyes temperamentumú, amiben vannak különböző személyiség temperamentum jegyei, de ezek közül az egyik szükségszerűen érvényesül.

Ez a teszt négy állításcsoportot tartalmaz, amelyek leírják különböző típusok temperamentumok. Egyetérthetsz velük, vagy nem. Válaszait rögzítse papírra.

Tehát kezdjük az önfeltárást!

Mit gondol magáról egy kolerikus?

• Rendkívül nyűgös és nyugtalan vagyok.
• Gyakran dühös vagyok és fellángolok apróságok miatt.
• A türelem nem rólam szól.
• Az emberekkel való érintkezésben tudok kemény és durva lenni.
• Különféle találkozókat, rendezvényeket kezdeményezek.
• Hajlamos vagyok makacs lenni.
• Találékony vagyok és találékony vagyok egy vitában.
• Nem tudok bizonyos tempóban dolgozni.
• Én kockázatkerülő vagyok.
• Egyáltalán nem vagyok bosszúálló.
• Gyors és temperamentumos beszédem van.
• Nagyon kiegyensúlyozatlan vagyok.
• Nem vagyok képes beletörődni mások hiányosságaiba.
• Szeretek gúnyos megjegyzéseket tenni.
• Nem titkolom az érzelmeimet.
• Hajlamos vagyok gyorsan dönteni.
• Érdekel minden új.
• A mozdulataim hirtelenek lehetnek.
• Ha a cél kitűzve van, akkor semmi más nem vonja el a figyelmemet.
• A hangulatom nagyon drasztikusan megváltozhat.

Mit gondol magáról egy szangvinikus?

• Teljesen pozitív embernek mondhatom magam.
• Általában tele vagyok energiával, és tudom, hogyan kell használni.
• Nem gyakran intézem el a dolgokat.
• Túl tudom becsülni a képességeimet.
• Gyorsan fel tudom szívni az új információkat.
• Nem ragaszkodom egy dologhoz, és inkább hobbit váltok.
• Nem aggódom a kudarcok miatt, mindenkinek vannak.
• Könnyen alkalmazkodok bármilyen körülményhez.
• Szenvedélyesen csinálok bármit.
• Abbahagyhatom, amit elkezdtem, ha elvesztem iránta az érdeklődést.
• Nem nehéz átállnom egyik munkahelyről a másikra.
• Elegem van ugyanabból a munkából.
• Könnyen kötök ismeretségeket, sok barátom, ismerősöm van.
• Elég szívós vagyok, és addig tudok dolgozni, ameddig szükséges.
• Hangosan beszélek, gyorsan és érthetően tudom kifejezni a gondolataimat.
• Megőrzöm a nyugalmamat az előre nem látható helyzetekben.
• Mindig barátságos vagyok másokkal.
• Gyorsan elalszom és könnyen felébredek.
• Néha hajlamos vagyok elhamarkodott döntéseket hozni.
• Figyelmetlen vagyok a beszélgetésben, elveszíthetem a beszélgetés fonalát.

Mit gondol magáról a flegmatikus?

• Általában kiegyensúlyozott vagyok és nagyon nyugodt.
• Minden tevékenységemet a tervezett sorrendben végzem el.
• Értelmes és óvatos vagyok.
• sokáig tudok várni.
• Nem vagyok hajlandó tétlen fecsegésre, beszéljenek mások.
• Nyugodtan fejezem ki gondolataimat, nem mutatok ki érzelmeket egy beszélgetésben.
• Van türelmem és visszafogottságom.
• Nincs lezáratlan dolgom.
• Nem pofázom apróságokkal.
• Ha megéri, mindent bele tudok adni.
• Mindenben igyekszem ragaszkodni a tervhez.
• Mindig én irányítom az érzelmeimet.
• Általában nem reagálok a dicséretekre vagy a kritikákra.
• Elnéző vagyok a nekem címzett viccekkel kapcsolatban.
• Hű vagyok a szenvedélyeimhez.
• Kényelmetlenül érzem magam, amikor másik tevékenységre váltok.
• Mindenkivel ugyanaz a kapcsolatom.
• Pedánsság és pontosság jellemez.
• Nehezen tudok alkalmazkodni a változáshoz.
• Kitartásom és higgadtságom van.
• Fokozatosan megszokom az embereket, nem tudok barátkozni.

Mit gondol magáról egy melankolikus?

• Szociálisan félénk és nagyon félénk vagyok.
• Eltévedtem egy ismeretlen környezetben.
• Nem tudok csak úgy odamenni és beszélni egy idegennel.
• Nem vagyok benne biztos, hogy bármire képes vagyok.
• A magány nem zavar, nyugodtan kezelem.
• A kudarcaim eluralkodnak rajtam.
• Elmerülhetek magamban, és nem hagyom el sokáig ezt az állapotot.
• Gyakran és gyorsan elfáradok.
• Nem tudok hangosan beszélni.
• Könnyebb alkalmazkodnom, mint megvédeni a nézőpontomat.
• Nagyon befolyásolható vagyok, néha könnyekig meghatok.
• Élvezem, ha dicsérnek.
• Nagyon nehezen viselem a kritikát.
• Mindig szigorú vagyok magammal szemben, és igényes vagyok másokkal szemben.
• Hajlamos vagyok gyanakvó és gyanakvó lenni.
• Könnyen megsérülök és megsértődöm.
• Sokáig belemegyek a neheztelésbe és aggodalomba.
• Nem tudom megosztani gondolataimat és érzéseimet másokkal.
• Általában nem vagyok aktív, túl félénk vagyok.
• Nem szoktam vitatkozni és szelíden követni az utasításokat.
• Szeretem, ha a körülöttem lévő emberek együttérzést mutatnak.

Temperamentum teszt eredménye!

Ennek megfelelően minél több a pozitív válasz, annál fényesebben fejeződik ki benned ez a fajta temperamentum.

A százalékos arány meghatározásához számítsa ki az összes pozitív válasz összegét. Ezután szorozza meg egy adott típus pozitív válaszainak számát 100%-kal, és ossza el a pozitív válaszok teljes számával.

Mi történt?

A temperamentum típusa, amely több mint 40%-ot ért el, a fő típusnak tekinthető.

A temperamentum típusa, amely 30-39%-nak felel meg, kifejezettnek tekinthető.

A temperamentum típusa, amely 20-29%-ot ért el, csak bizonyos körülmények között nyilvánul meg.

A 20%-nál kevesebbet elért temperamentum rendkívül gyenge.

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ Hippokratész (i.e. 460 körül - ie 370 körül) híres ókori görög gyógyító, orvos és filozófus volt. Az orvostudomány atyjaként vonult be a történelembe.

Amikor emberekkel kommunikálunk, milyen gyakran kell rácsodálkoznunk a köztünk lévő különbségre. Teljesen más az érzékelés, a döntési sebesség vagy akár csak a mozgások sebessége. Néha megható, néha bosszantó egy ilyen különbség, most pedig szívünk mélyén mondogatjuk, hogy vérmérsékletben teljesen mások vagyunk. De mit jelent mindez, és lehetséges-e a temperamentumát az ideálisra változtatni? Javasoljuk, hogy foglalkozzon az emberi temperamentum típusaival, és határozza meg azok előnyeit és hátrányait, valamint, ha kívánja, tegyen egy tesztet, és derítse ki, milyen temperamentumú.

Temperamentum - mi ez?

Mi a temperamentum? A temperamentumot az ember veleszületett jellemzőinek nevezik, amelyek meghatározzák lefutásának dinamikáját. mentális folyamatok. A temperamentum határozza meg az ember külső körülményekre adott reakcióit. Nagymértékben formálja az ember jellemét, egyéniségét, és egyfajta kapocs a test és a kognitív folyamatok között. A temperamentumnak négy egyszerű típusa van: szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus.

Magát a „temperamentum” kifejezést az ókori orvos, Claudius Galen vezette be, és a latin „temperamentum” szóból származik, ami mérsékeltet jelent. Maga a temperamentum szó is úgy fordítható, hogy "a részek megfelelő aránya". Hippokratész úgy gondolta, hogy a temperamentum típusát az egyik folyadék túlsúlya határozza meg a testben. Ha a vér dominál a szervezetben, akkor az ember mozgékony, azaz szangvinikus temperamentumú lesz, a sárga epe impulzív és forró - kolerikus, fekete epe - szomorúvá és félénkké, azaz melankolikussá teszi az embert. A nyirok nyugalmat és lassúságot kölcsönöz az embernek, flegmává tesz. Csak azt kell megjegyezni, hogy a temperamentumok tiszta formájukban nagyon ritkák, általában minden emberben különböző arányban vannak jelen. Szintén nem szükséges egyenlőségjelet tenni a karakter és a temperamentum között. Ez utóbbi csak az idegrendszer típusát, tulajdonságait jellemzi, összefüggésbe hozható a szervezet felépítésével, sőt az anyagcserével is. De ez semmilyen módon nem kapcsolódik az egyén nézeteihez, hiedelmeihez, ízléséhez, és nem határozza meg az egyén lehetőségeit.

A temperamentumok rövid jellemzői

Az ilyen típusú emberek könnyen alkalmazkodnak az új környezethez, élénken reagálnak arra, ami felkelti a figyelmüket. Jól uralkodnak érzelmeiken, és szívesen vállalnak új dolgokat. Az ilyen típusú temperamentum képviselői gyakori hangulati ingadozásoknak vannak kitéve, de jellemző állapotuk a vidámság.

Meg lehet állapítani, hogy egy adott személy szangvinikus? Igen, vannak olyan jellemzők, amelyek csak rájuk jellemzőek, ezek szerint mindig meg lehet különböztetni a szangvinikus embereket a körülötted lévő társadalomtól. Általában az ilyen temperamentumú emberek sima és magabiztos járásúak, a mozgások könnyűek és gyorsak. A szangvinikust könnyű megkülönböztetni a jó testtartásról és a kifejező gesztusokról. Az arckifejezések és gesztusok gazdagok és természetesek, a beszéd pedig hangos és tiszta.

A szangvinikus temperamentum hátrányai közé írható az a tény, hogy az ilyen típusú emberek gyorsan elvonják a figyelmet az üzletről vagy az érzelmekről, ha a külső ingerek hosszú ideig nem változnak. Amint az érzetek újszerűsége eltompul, a szangvinikus emberek letargikussá és közömbössé válnak.

Ha kollégája vagy beosztottja szangvinikus, ne feledje, hogy döntései gyakran elhamarkodottak. Tevékenysége akkor a leghatékonyabb, ha új, érdekes projektekkel van elfoglalva, amelyek feszültségben tartják. Ne felejtsük el, hogy ennek a temperamentumnak a kettőssége megköveteli a munka előrehaladásának ellenőrzését.

A kolerikusok könnyen ingerlékenyek és kiegyensúlyozatlanok, nehéz átkapcsolni a figyelmüket. Nagyon mozgékonyak, egészen a túlzásig, érzéseik erősek és élénken nyilvánulnak meg. Nagy lelkesedéssel veszik fel az új eseteket, teljesen átadják magukat nekik, ugyanakkor erősségeik nem megfelelő felmérése az aktivitás erőteljes csökkenéséhez vezet. Ennek a fajta temperamentumnak a hátrányai pontosan az egyensúlyhiányban rejlenek, ami miatt a keménység, az ingerlékenység, a kimerültség kitörései vannak.

A kolerikusoknak is vannak jellegzetes vonásai: az ilyen típusú emberek kapkodó, gyakran zavaros beszéddel, élénk és kifejező arckifejezéssel rendelkeznek. A kolerikusok nehezen tudnak egy helyben ülni, gyakran felpattannak vagy pozíciót váltanak, sokat és élesen gesztikulálnak. Van valami kihívó az egyenetlen járásukban.

Passzívak, instabilak, könnyen sérülékenyek és kevéssé reagálnak a külső hatásokra. Leggyakrabban a melankolikusok elmerülnek magukban, inkább a nyugodt, családias környezetet részesítik előnyben. Az ilyen típusú temperamentum kétségtelen előnye az érzéseik mélysége és állandósága.

Az ilyen temperamentumú emberek visszafogott, bár gyors járásúak. Elmerülnek a gondolataikban, így tudnak gondolkodni és lelassulnak. Gesztusaik kíméletesek, de élesek az idegenek társaságában tapasztalt esetlenség miatt. A beszéd lassú, gyakran megakad, sebessége egyenetlen.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha sikerül nyugodt munkahelyet szerveznie melankolikus alkalmazottjának, akkor teljesítménye lenyűgözi Önt. Támogatással és kimért munkaritmussal csodákra képesek, de fájdalmasan átélnek minden nehéz lelki helyzetet. A finoman érző melankolikusok nagyon fogékonyak és figyelmesek, ami nélkülözhetetlenné teszi őket a személyzettel való együttműködésben.

Az ilyen emberek kitartóak és makacsok, simán és nyugodtan haladnak az élet útján. Ezek megbízható emberek, akiket nehéz felbosszantani. Fösvények az érzelmekben, az unalmasságig részletesek és megbízhatóak, mint senki más. Hátrányaként nevezhetjük azt, hogy a flegma emberek nagyon rosszul reagálnak a külső ingerekre, lassan újjáépülnek, konvergálnak az emberekhez, és leleményesek.

A flegma emberek erősen és alaposan mozognak, járásuk gyakran lusta, nem kapkodó. Ülve hosszú ideig megtarthatják ugyanazt a testtartást. A gesztikuláció, az arckifejezés kíméletes, nem lehet leolvasni valamit az arcukról. Nyugodtan beszélnek, hallgatagok, nem szeretik az üres fecsegést.

BAN BEN nehéz helyzetek legmegbízhatóbb alkalmazottja flegma ember lesz. Az ilyen típusú ember nem fog vitatkozni, minden vitában az összegzésre szorítkozik, és ügyesen figyelembe veszi mindkét oldal véleményét. Ezek megbízható és vezető beosztású dolgozók, akiket nem kell ellenőrizni. De semmi esetre se bízzon meg egy ilyen temperamentumú embert kezdeményezést igénylő munkával.

Hogyan határozzuk meg a temperamentumunkat?

Mint fentebb említettük, a tiszta temperamentum nagyon ritka. Nemcsak kevert temperamentumtípusok léteznek, hanem köztes, átmeneti jellegűek is. A temperamentum típusának meghatározására számos módszert és tesztet fejlesztettek ki.

Az alábbiakban található egy teszt, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza az egyes temperamentumtípusok százalékos arányát a temperamentumstruktúrájában, és kiemelje a fő típusát.

Tegyen egy pluszt, ha egyetért az állítással, és egy mínuszt, ha nem. Így,

1. Nyugtalan vagy.
2. Alacsony kedélyű és impulzív.
3. Többnyire türelmetlen.
4. Kezdeményező és határozott.
5. Makacs, sőt makacs.
6. Gyorsan navigál a vitákban, találékony.
7. Tevékenységének ritmusa egyenetlen, görcsös.
8. Szeret kockáztatni.
9. Könnyen megbocsátasz.
10. A beszéded gyors és tüzes.
11. Gyakran szenvedsz az egyensúlyhiánytól.
12. Ne tolerálja a hiányosságokat.
13. Minden új vonz.
14. A hangulatod gyakran változik.
15. Vidám és jókedvű ember vagy.
16. Javában folyik az energia, mindig összeszedett vagy.
17. Gyakran félúton felhagysz azzal, amit elkezdtél.
18. Nem mindig méri fel megfelelően az erősségeit.
19. Érdeklődése és hobbija gyakran változik.
20. Könnyen megszokja a megváltozott terveket, új körülményeket.
21. Nem nehéz elterelni a figyelmét a dolgairól, gyorsan megbirkózik valaki más problémájával.
22. A részletekre való gondos odafigyelés és a gondos munka nem az Ön számára.
23. Érzékeny vagy, szereted a kommunikációt.
24. A beszéded tiszta és hangos.
25. A nehéz helyzetekben sem esel pánikba, kiváló az önkontroll.
26. Könnyen elalszik és gyorsan felébred.
27. Nehezen tudsz koncentrálni, megalapozott döntést hozni.
28. Zavaros vagy, figyelmetlen.
29. Ön visszafogott és hidegvérű ember.
30. Szavaidban és tetteidben következetes vagy.
31. Óvatos és megfontolt vagy.
32. Türelem, tudja, hogyan kell várni.
33. Hallgatag, nem szereted az üres fecsegést.
34. Beszéded kimért, nyugodt.
35. Helyesen osztod el az erőidet, soha nem adod a legjobbat.
36. Letisztult a napi rutinod, megtervezed a munkaügyeidet.
37. Nyugodtan fogadja a kritikát, közömbös a bírálatokkal szemben.
38. Nehéz azonnal átváltani egy másik tevékenységre.
39. Jó kapcsolatod van másokkal.
40. Pontos, apróságokban pedáns.
41. Nehezen alkalmazkodik az új környezethez és a megváltozott tervekhez.
42. Nem szeretsz sokat mozogni, lassú vagy.
43. Ön egy félénk ember.
44. Az új környezet megzavarja.
45. Ön bizonytalan. hatalmukban.
46. A magány nem nehezedik.
47. A kudarcok és a bajok sokáig nyugtalanítanak.
48. A nehéz életszakaszokban bezárkózol önmagadba.
49. Nem vagy túl szívós, hamar elfárad.
50. A beszéded csendes, néha elmosódott.
51. Ön automatikusan átveszi a beszélgetőpartner jellemvonásait és beszédmódját.
52. Szentimentális és befolyásolható.
53. Perfekcionista vagy, magas követelményeket támasztasz magaddal és a körülötted lévő világgal szemben.
54. Jellemző rád némi gyanakvás és gyanakvás.
55. Könnyen megsértődsz.
56. Örülsz, ha mások együtt éreznek veled.

Most pedig vessünk egy pillantást a teszteredményekre. A tesztben 4 kérdéscsoport van, mindegyik csoportban 14 állítás található. Az első 14 (az elsőtől a tizennegyedik állításig) a kolerikus temperamentumot írja le. A második csoport, a 15-től a 28-ig terjedő állítás, egy szangvinikus embert ír le. A harmadik csoport, 29-től 42-ig - a temperamentum flegma típusa. Az utolsó, 43-tól 56-ig terjedő csoport pedig a melankolikus temperamentumot írja le.

Ha bármelyik csoportban több mint 10 pluszt kapott, akkor ez a fajta temperamentum a domináns az Ön számára. Ha a pluszok száma 5-9, akkor ezek a tulajdonságok nagymértékben kifejeződnek benned. És ha kevesebb, mint 4 pozitív válasz van, akkor az ilyen típusú temperamentum jellemzői rosszul fejeződnek ki.

Amint láttad, a temperamentumtípusok között nincs egyértelmű ideál. És ezen nem tudsz változtatni, mert. ez nem jellemvonás, hanem csak a test reakcióinak sajátossága. De miután többet megtudott az egyes temperamentumtípusokról, és meghatározta, hogy milyen típusú temperamentumú, könnyebb lesz az emberekkel való kapcsolatát építeni. Remélni kell, hogy most a kollégák és a rokonok egyértelműbbé válnak az Ön számára.

Válaszlehetőségek a kérdésekre: "igen", "nem". Az első válasz, ami eszedbe jut, a helyes. Válaszait - "igen" - plusz, "nem" - mínusz - rögzítse egy papírra.

1. 1) Gyakran vágyik új élményekre, hogy erős érzéseket éljen át?
2. 2) Gyakran érzi úgy, hogy szüksége van olyan barátokra, akik megértenek, bátorítanak, együttérzést fejeznek ki?
3. 3) Gondatlan embernek tartod magad?
4. 4) Tényleg nehéz nemet mondani?
5. 5) Lassan gondolkodsz az ügyeiden, és inkább vársz, mielőtt cselekszel?
6. 6) Mindig betartod az ígéreteidet, még akkor is, ha ez nem jövedelmező számodra?
7. 7) Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?
8. 8) Általában gyorsan cselekszel és beszélsz, és sok időt töltesz gondolkodással?
9. 9) Volt már olyan érzésed, hogy boldogtalan vagy, bár ennek nem volt komoly oka?
10. 10) Igaz, hogy egy fogadáson mindenben képes vagy dönteni?
11. 11) Zavarban érzed magad, amikor egy másik nemhez tartozó személlyel szeretnél találkozni, akit szeretsz?
12. 12) Elveszted valaha a türelmedet, amikor dühös vagy?
13. 13) Gyakran cselekszel pillanatnyi hangulat hatására?
14. 14) Gyakran aggaszt az a gondolat, hogy ne csinálj vagy mondj valamit?
15. 15) Szívesebben olvasol könyveket, mint emberekkel találkozni?
16. 16) Könnyen megsértődsz?
17. 17) Szeretsz gyakran társaságban lenni?
18. 18) Vannak néha olyan gondolataid, amelyeket szívesen elrejtenél mások elől?
19. 19) Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden ég a kezedben, néha pedig nagyon letargikusnak érzed magad?
20. 20) Jobban szereted, ha kisebb barátaid vannak, de főleg a hozzád közel állókat?
21. 21) Gyakran álmodsz?
22. 22) Ha valaki kiabál veled, kedvesen válaszolsz?
23. 23) Gyakran érzi magát bűnösnek?
24. 24) Minden szokásod jó és kívánatos?
25. 25) Képes-e szabad utat engedni saját érzéseinek, és kitartóan szórakozni egy zajos társaságban?
26. 26) Izgatott és érzékeny embernek tartja magát?
27. 27) Élénk és vidám embernek tartanak?
28. 28) Egy munka elvégzése után gyakran visszatér hozzá mentálisan, és úgy gondolja, hogy lehetne jobban csinálni?
29. 29) Általában hallgatag és tartózkodó, amikor emberek közelében van?
30. 30) Néha pletykálsz?
31. 31) Előfordul, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?
32. 32) Igaz-e, hogy számodra kellemesebb és könnyebb egy könyvben olvasni arról, hogy mi érdekli, pedig gyorsan és egyszerűen megtudhatod a barátaidtól?
33. 33) Erős a szívverése?
34. 34) Szereted a folyamatos odafigyelést igénylő munkát?
35. 35) Megrázza valaha?
36. 36) Igaz, hogy mindig csak jót mondasz azokról az emberekről, akiket ismersz, még akkor is, ha biztos vagy benne, hogy nem fognak tudni róla?
37. 37) Igaz, hogy nem örülsz egy olyan társaságnak, ahol állandóan gúnyolják egymást?
38. 38) Ingerlékeny vagy?
39. 39) Szereted a gyors cselekvést igénylő munkát?
40. 40) Igaz, hogy gyakran kísértenek különféle bajok és „rémségek” gondolatai, amelyek megtörténhetnek, pedig minden jól végződött?
41. 41) Lassan és lazán sétál?
42. 42) Elkéstél valaha egy randevúról, munkáról vagy iskoláról?
43. 43) Gyakran vannak rémálmai?
44. 44) Igaz, hogy olyan beszédes vagy, hogy soha nem hagysz ki egy lehetőséget, hogy egy idegennel beszélgess?
45. 45) Vannak fájdalmai?
46. 46) Mérges lennél, ha hosszú ideig nem láthatnád a barátaidat?
47. 47) Mondhatod magad ideges embernek?
48. 48) Van olyan ismerősöd, akit egyértelműen nem szeretsz?
49. 49) Mondhatod, hogy magabiztos ember vagy?
50. 50) Könnyen megsértődik a hiányosságait vagy a munkáját érintő kritikák miatt?
51. 51) Nehéz igazán élvezni egy bulit?
52. 52) Aggaszt az érzés, hogy valamivel rosszabb vagy, mint mások?
53. 53) Képes lennél feldobni egy unalmas társaságot?
54. 54) Beszélsz valaha olyan dolgokról, amiket egyáltalán nem értesz?
55. 55) Aggódsz az egészségedért?
56. 56) Szeretsz trükközni másokkal?
57. 57) Álmatlanságban szenved?

TÖSZTAFELDOLGOZÁS

Ha a "kulcs" válasz megegyezik a válaszoddal, akkor hozzáadsz egy pontot magadhoz. Ha nem egyezik, nulla pont.

1. Megbízhatósági skála.

Válasz "igen" a kérdésekre: 6, 24, 36.

Válaszoljon nemmel a következő kérdésekre: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Számolja meg az összeget. Ha az eredmény 5 vagy több pont, az azt jelenti, hogy nem úgy válaszoltál, ahogy valójában vagy, hanem úgy, ahogy szeretnéd, vagy ahogyan a társadalom elfogadott. Más szóval, a válaszaid nem megbízhatóak.

2. Az extraverzió mértéke.

Válaszoljon "igen" a következő kérdésekre: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Válaszoljon nemmel a következő kérdésekre: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Számolja meg az összeget.

3. Az érzelmi stabilitás skálája.

Válaszoljon igennel a következő kérdésekre: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Miután megkapta az „Extraverzió skála” és az „Érzelmi rugalmasság skála” értékeinek összegét, jelölje meg őket az „Introverzió-Extroverzió” vízszintes tengelyen és az „Érzelmi ellenállóképesség skála” függőleges tengelyen. A metszéspont megmutatja a temperamentum típusát.

Rajzolja meg a koordinátatengelyeket: a vízszintes tengely az "extroverziós skála", a függőleges tengely az "érzelmi stabilitás skála". Minden 1-től 24-ig terjedő skála a 12. pontban metszi egymást. Jelölje be a teljesítményét a tengelyeken. Keresse meg a metszéspontot. Egy pont akkor lehet a tengelyen, ha az egyik skála 12-vel egyenlő.

Az eredmény a domináns temperamentumtípusod. Az extraverziós skálán láthatja a személyiség orientáció típusát: extrovertált vagy introvertált.

A melankolikus négy típusa
Tiszta, kifejezett melankolikus: introverzió (intr.) - 1-től 9-ig, érzelmes. stabilitás (em. készlet) - 16-24 pont.

Melankolikus flegmatikus: intr. - 1-től 9-ig, um. száj - 12-16 pont.

Enyhe melankolikus: intr. - 9-től 12-ig, uh. száj - 12-16 b.

Melakolikus kolerikus: bev. - 9-től 12-ig, uh. száj - 16-24 b.

Négyféle flegmatikus
Tiszta, kifejezett flegmatikus: introverzió (intr.) - 1-től 9-ig, érzelmes. stabilitás (em. készlet) - 1-9 pont.

Flegmatikus szangvinikus: intr. - 9-től 12-ig, uh. száj - 1-9 pont.

Flegmatikus gyengén kifejezett: intr. - 9-től 12-ig, uh. száj - 9-től 12-ig b.

Flegmatikus melankolikus: intr. - 1-től 9-ig, um. száj - 9-12 b.

Négyféle kolerikus ember
Tiszta, kifejezett kolerikus: introverzió (intr.) - 16-tól 24-ig, érzelmes. stabilitás (em. készlet) - 16-24 pont.

Kolerikus melankólia: bev. - 12-től 16-ig. száj - 16-24 pont.

Kolerikus enyhe: intr. - 12-től 16-ig. száj - 12-16 b.

Kolerikus szangvinikus: intr. - 16-24, um. száj - 12-16 b.

Négyféle szangvinikus ember
Tiszta, kifejezett szangvinikus: introverzió (intr.) - 16-tól 24-ig, érzelmes. stabilitás (em. készlet) - 1-9 pont.

Szangvinikus kolerikus: bev. - 16-24, um. száj - 9-12 pont.

Enyhe szangvinikus: intr. - 12-től 16-ig. száj - 9-től 12-ig b.

Szangvinikus flegmatikus: intr. - 12-től 16-ig. száj - 1-9 b.

A temperamentum általános fogalmai

Minden embernek megvannak a saját szellemi tevékenységének sajátosságai.
A temperamentum az ember sajátossága, nevezetesen:

ütem,

gyorsaság,

ritmus,

intenzitás

ezeket a mentális folyamatokat és állapotokat.

A temperamentum meghatározza és biztosítja reakcióink gyorsaságát, erejét és egyensúlyát. Megnyilvánul a gondolkodásban, a beszédben, a kommunikáció módjában.
Ugyanakkor a temperamentum nem befolyásolja az érdekeket, a sikert, az intelligenciát, az üzleti tulajdonságokat - itt képesek vagyunk önállóan fejleszteni hajlamainkat, képességekké alakítani vagy elfelejteni őket.
A választás képessége és a felelősségvállalás képessége a fejlett személyiség mutatói, nem pedig a temperamentum jellemzőinek megnyilvánulása. A saját temperamentumtípusod ismerete nagyban leegyszerűsíti önmagad megismerésének folyamatát, megnyilvánulásaid elfogadását, és ennek eredményeként a saját életmódod kiválasztását.

Vérmérséklet Az ember biológiai tulajdonság, veleszületett, nem szerzett. A 100%-os temperamentumnak csak 25%-a korrigálható. És ez a korrekció a társadalom (a körülöttünk lévő világ, a társadalom...) követelményeihez való alkalmazkodásunk. Miért? A hatékonyabb és sikeresebb létezésért.
A tiszta temperamentum ritka. Minden emberben van valami kolerikus, szangvinikus, flegma és melankolikus. Nincs értelme annak a kérdésnek, hogy kinek lenni jobb, ahogy annak sem, hogy melyik évszak a legjobb. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ismernie kell őket, és cselekednie kell, a helyzettől függően hatékony viselkedési modellt választva. Vagyis ne a természetes tulajdonságok vezessenek, hanem fejleszteni kell azokat.

A hivatásválasztásnál figyelembe kell venni a temperamentum sajátosságait, de a temperamentumot nem szabad összetéveszteni a karakterrel.

Kedvesség és kegyetlenség

kemény munka és lustaság

ügyesség és gondatlanság

ezek mind olyan jellemvonások, amelyeket nem a természet fektet le, hanem az élet során alakulnak ki.

Okos vagy hülye

őszinte vagy álnok

tehetséges vagy tehetségtelen

bármilyen temperamentumú ember lehet. Az ember sikere nem a temperamentumától függ, hanem a személyiség képességeitől, tudásától, készségeitől, orientációjától.

A temperamentum fő összetevői

A temperamentum belső szerkezetének elemzése három fő, vezető komponens felosztásához vezet. Ezen komponensek mindegyike összetett többdimenziós szerkezettel és különböző formák pszichológiai megnyilvánulások.

Az ember általános mentális tevékenységének szférája.

• az egyén vágya az önkifejezésre, a külső valóság hatékony fejlesztésére és átalakítására;
• intellektuális és karakterológiai sajátosságok, kapcsolatok és motívumok komplexuma

Az aktivitás mértéke a letargiától, a tehetetlenségtől és a passzív szemlélődéstől az egyik póluson az energia legmagasabb fokáig, a cselekvés erőteljes gyorsaságáig és a másik póluson az állandó felfutásig terjed.

Mozgékonyság.

A motoros (motoros) komponensben a motor (és a speciális beszédmotoros apparátus) funkciójával kapcsolatos tulajdonságok játsszák a vezető szerepet. A motorkomponens dinamikus tulajdonságai között -

• gyorsaság,
• erő,
• élesség,
• ritmus,
• amplitúdója és
• az izommozgás számos egyéb jele.

jellemzői az izom és beszédmotoros készségek embereknél könnyebben megfigyelhető, mint mások. Ezért gyakran csak ezen összetevő alapján ítélik meg az ember temperamentumát.

Érzelmesség.

Ez olyan tulajdonságok és tulajdonságok nagy komplexuma, amelyek a különféle érzések, affektusok és hangulatok megjelenésének, áramlásának és megszűnésének jellemzőit jellemzik.
Ez az összetevő a legnehezebb. Saját elágazó szerkezettel rendelkezik:

• Befolyásolhatóság- egy személy fogékonysága, érzékenysége az érzelmi hatásokra, az a képessége, hogy talajt találjon egy érzelmi reakcióhoz ott, ahol ez mások számára nem létezik.
• Lobbanékonyság- az a gyorsaság, amellyel az érzelem a cselekvések és cselekvések motiváló erejévé válik előzetes átgondolás és a végrehajtásukra vonatkozó tudatos döntés nélkül.
• érzelmi labilitás- azt a sebességet, amellyel egy adott érzelmi állapot megszűnik, vagy az egyik élményt egy másik váltja fel.

A temperamentumtípusokról szóló tanítástörténetből

Hippokratész (Kr. e. 5. század) beszélt először a temperamentumokról. Azt állította, hogy az emberek különböznek az élet 4 fő "léjének" arányában, amelyek az összetételét alkotják:

vér,

váladék,

sárga epe és

fekete epe

Claudius Galen (Kr. e. 2. század) folytatta. Ő dolgozta ki a temperamentumok első tipológiáját ("De temperamentum" traktátus) Tanítása szerint a temperamentum típusa attól függ, hogy az egyik nedv túlsúlyban van a testben. Temperamentumokat osztottak ki nekik, amelyek korunkban széles körben ismertek:

kolerikus (a görög. chole - "epe"),

szangvinikus (a lat. sanguis - "vér" szóból),

flegmatikus (görögül - flegma - "flegma"),

melankolikus (a görög melas chole - "fekete epe" szóból)

I.P. Pavlov azt a hipotézist állította fel, hogy a viselkedésbeli különbségek bizonyos alapokon nyugszanak alapvető tulajdonságait idegi folyamatok - gerjesztés és gátlás. Ezek a tulajdonságok a következők:

gerjesztő erő

az idegsejt teljesítményét tükrözi. A funkcionális állóképességben nyilvánul meg, i.e. abban a képességben, hogy ellenálljon a hosszan tartó vagy rövid távú, de erős gerjesztésnek anélkül, hogy az ellenkező gátlási állapotba kerülne

fékezőerő

alatt az idegrendszer funkcionális teljesítményét értjük a gátlás végrehajtása során. Különféle gátló kondicionált reakciók kialakításának képességében nyilvánul meg, mint például a kihalás és a differenciálódás

a kitartásuk

a gerjesztési és gátlási folyamatok egyensúlya. Mindkét folyamat erősségének aránya dönti el, hogy egy adott egyén kiegyensúlyozott vagy kiegyensúlyozatlan, ha az egyik folyamat ereje meghaladja a másik erősségét.

mobilitásuk/tehetetlenségük

az egyik idegfolyamat másikba való átmenet sebességében nyilvánul meg. Az idegi folyamatok mozgékonysága a változó életkörülményeknek megfelelő viselkedésmódosítási képességben nyilvánul meg. Az idegrendszer ezen tulajdonságának mértéke az egyik cselekvésből a másikba, a passzív állapotból az aktív állapotba való átmenet sebessége és fordítva. Az idegrendszer annál tehetetlenebb lesz, minél több időbe vagy erőfeszítésbe kerül az egyik folyamatról a másikra való átállás.

I. P. Pavlov különbséget tett a gerjesztő és a gátlási erő között, mivel ezeket az idegrendszer két független tulajdonságának tekinti.
Az I. P. Pavlov által főbb jellemzőik szerint azonosított idegrendszer 4 típusa a temperamentum 4 klasszikus típusának felel meg:

erős, kiegyensúlyozatlan típus, túlsúlyban a gerjesztés - kolerikus;

erős, kiegyensúlyozott, mozgékony - szangvinikus;

erős, kiegyensúlyozott, inert - flegma;

gyenge típus - melankolikus

A temperamentum típusainak leírása.
A temperamentum típusai az I.P. szerint. Pavlov

I. P. Pavlov az idegrendszer típusát veleszületettnek értette, viszonylag gyengén kitéve a környezet és a nevelés hatására bekövetkező változásoknak. Ivan Petrovics szerint az idegrendszer tulajdonságai alakulnak ki élettani alapja temperamentum, amely egyfajta idegrendszer mentális megnyilvánulása.
Két dolgot kell megjegyezni:

Az idegrendszer gyengesége nem negatív tulajdonság.

erős idegrendszer sikeresebben megbirkózik egyes életfeladatokkal (például nagy és váratlan terhelésekkel járó munkákban).
A gyenge idegrendszer sikeresebben megbirkózik másokkal (például monoton munkakörülmények között). A gyenge idegrendszer nagyon érzékeny idegrendszer, és ez előnye az erős idegrendszerrel szemben.

Az emberek négyféle temperamentumra való felosztása nagyon feltételes. Vannak átmeneti, vegyes, köztes típusok. A tiszta temperamentum viszonylag ritka.

Hans Eysenck tanulmányozta C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer és más jól ismert pszichológusok, pszichiáterek és fiziológusok. A személyiség három alapvető dimenzióját javasolta:

• neuroticizmus

érzelmi stabilitást/instabilitást (stabilitás/instabilitás) jellemzi.
A neuroticizmus magas aránya idegességben, instabilitásban, rossz alkalmazkodásban, a hangulat gyors megváltoztatására való hajlamban és az ezeket kiváltó ingerekre adott erős reakciókban fejeződik ki.
A neuroticizmus alacsony aránya a szervezett viselkedés megőrzésében, a helyzetközpontúságban fejeződik ki normál és stresszes helyzetekben. Érettség, kiváló alkalmazkodás, nagy feszültség hiánya, szorongás jellemzi.
• extra/introverzió



extrovertált- kifelé forduló személy, társaságkedvelő, optimista, széles ismeretségi körrel, impulzív, a pillanat hevében cselekvő. Neki, mint a levegőnek, kapcsolatokra van szüksége. Inkább cselekedni, előrelépni, mint okoskodni.

Introvertált- a befelé forduló személy inkább csak közeli emberekkel kommunikál, és eltávolodik másoktól. Zárt, nem társaságkedvelő, félénk, tartózkodó, érzelmeit kordában tartja, hajlamos az önvizsgálatra. Az introvertált szereti elgondolkodni a tettein.

Az extrovertáltak sokkal jobban bírják a fájdalmat, mint az introvertáltak; többet szünetelnek munka közben beszélgetni és kávét inni, mint az introvertáltak; az izgalom növeli tetteik és tetteik hatékonyságát, míg az introvertáltakat csak zavarja.

Az introvertáltak inkább az elméleti és tudományos tevékenységeket részesítik előnyben (pl. mérnöki és kémia), míg az extrovertáltak az embereket bevonó munkákat (pl. értékesítés, szociális szolgáltatások) részesítik előnyben.

Az introvertált emberek nagyobb valószínűséggel vesznek részt a maszturbáció gyakorlatában, mint az extrovertáltak; másrészt az extrovertáltak korábbi életkorban, gyakrabban és több partnerrel szexelnek, mint az introvertáltak.

Az introvertáltak tanulmányilag sikeresebbek, mint az extrovertáltak. Emellett azok a hallgatók, akik pszichiátriai okok miatt hagyják el a főiskolát, általában introvertáltabbak; míg azok a diákok, akik tanulmányi okokból távoznak, nagyobb valószínűséggel extrovertáltak.

Az introvertáltak reggel, míg az extrovertáltak esténként éberebbnek érzik magukat. Ráadásul az introvertáltak jobban dolgoznak reggel, az extrovertáltak pedig délután. Válsághelyzetekben az extrovertáltak szívesebben kérnek segítséget, támogatást emberektől, rokonokkal, barátokkal való kommunikációban, társaságokban. Az introvertáltak viszont bemásznak a szekrényükbe, és elbújnak az emberek elől.



• pszichotizmus

antiszociális viselkedésre való hajlam, igénytelenség, alkalmatlanság mutatója érzelmi reakciók, magas konfliktus, énközpontúság.
Emberek magas fok A pszichotizmus megnyilvánulásai énközpontúak, impulzívak, közömbösek mások iránt, hajlamosak szembeszállni a társadalmi alapokkal. Gyakran nyugtalanok, nehezen érintkeznek az emberekkel, és nem találkoznak megértésükkel, szándékosan okoznak gondot másoknak.

Az introverzió és az extraverzió magas és alacsony szintjének kombinációja magas vagy alacsony szintű stabilitással és neuroticizmussal eredményezte az Eysenck által leírt négy emberkategóriát. Magas szint A neuroticizmus (érzelmi instabilitás / instabilitás) a melankolikus és kolerikus emberekre jellemző. Alacsony szint - szangvinikus és flegmatikus. De az introverzió a melankolikus és flegmatikus emberekre, míg az extraverzió a kolerikusokra és szangvinikusokra jellemző.

A temperamentum típusainak leírása.
A temperamentum típusai G. Eysenck szerint

A temperamentumtípusok jellemzői G. Eysenck szerint

G. Eysenck a "tiszta" temperamentumtípusok jellemzőit adta meg (vagyis a kvadráns szélső szöghelyzeteiben). És már megértettük, hogy az ilyen típusok rendkívül ritkák. Állítsa be ennek megfelelően, amikor megkapja a vizsgálati eredményeket. Sőt, minél közelebb áll az egyik temperamentumtípus a másikhoz, annál több jellemző fedi egymást.
Például, ha az eredmény: neuroticizmus 13, extraverzió 17 - akkor szangvinikus kolerikus vagy. Akkor mind a kolerikus, mind a szangvinikus jellemzői megvannak, de nem olyan hangsúlyosak, mint a tiszta kolerikusban, a szangvinikusban. Különböző körülmények között, különböző helyzetekben mindkét jellemzőt megmutathatja.
Ne feledje, hogy a szakirodalom gyakran a "tiszta" típusú temperamentum jellemzőit adja meg.

A temperamentum tiszta típusai

Flegma személy

Sietetlen, zavartalan, stabil törekvésekkel és hangulattal rendelkezik, külsőleg fukar az érzelmek és érzések megnyilvánulásával. Logikus ítéletekkel rendelkezik. Erős, kiegyensúlyozott, működőképes idegrendszere van, makacs, kitartó munkás, a végére viszi a dolgokat. Leggyakrabban nyugodt, visszafogott és állandó érzelmek, a hangulat egyenletes, ritkán veszíti el a türelmét.
Képes mély, stabil és állandó érzésekre. Flegma békeszerető, figyelmes, gondoskodó. Mérsékelten beszédes, nem szeret apróságokról csevegni. Takarítson meg energiát, ne pazarolja el. Az arckifejezés, a beszéd, a gesztusok és a cselekvések lassúak és nyugodtak, visszafogottak, érzelmileg kifejezetlenek. Szilárd, megbízható, kitűnik a gondolatok mélysége és állandósága.
De a flegma ember alig vált át egyik munkahelyről a másikra, sokáig „hintázik”, nem alkalmazkodik jól az új környezethez, passzív (alacsony aktivitási szint), nehezen alakít ki új szokásokat, magatartásformákat, de kitartóvá válni. Letargia, lustaság, másokkal szembeni nemtörődömség, akarathiány jellemzi. Hajlamos ismerős munkát végezni ismerős, ismerős környezetben.

Kolerás

Gyors, szenvedélyes, lendületes, nyitott, gyors hangulatváltozásokkal. A kolerikus aktív, mozgékony, optimista, impulzív, ugyanakkor könnyen ingerlékeny és nyugtalan. A kolerikus ember is erős idegrendszerrel rendelkezik, de kiegyensúlyozatlan, gyors indulatú, ingerlékeny, türelmetlen, érzékeny, sebezhető.
Lehet, hogy érzelmi összeomlásai vannak. A konfliktusok miatt nem jön ki jól másokkal. A kolerikus könnyen átvált egyik üzletről / beszélgetési témáról egy másik üzletre / témára, hirtelen hangulatváltozások jellemzik. Nagyon izgatott, kifejezett érzelmi élményei vannak, nem tud uralkodni érzelmein.
A kolerikus mozgása és beszéde gyors, szaggatott, hirtelen, lendületes, impulzív. Hajlamos a kimerültségre, mert amikor lelkesedik a munkájáért, teljes erejével cselekszik. A társadalom érdekében kezdeményező, elvszerű, aktív, energikus.
Hiányában lelki és személyes növekedés affektív, ingerlékeny, gyors indulatú, agresszív, féktelen, konfliktusos.

bizakodó

Élénk, dögös, mozgékony ember, gyakori hangulatváltozásokkal, benyomásokkal, gyorsan reagál minden körülötte zajló eseményre, meglehetősen könnyen megbékél kudarcával, bajaival. Sanguine vidám, barátságos, beszédes, rugalmas, érzékeny.
Erős, kiegyensúlyozott idegrendszerű, nagy hatékonyságú, miközben aktív és mozgékony, könnyen túléli a kudarcokat. Könnyen kommunikál az emberekkel, gyorsan konvergál az emberekkel, könnyen vált, könnyen és gyorsan reagál a körülötte zajló eseményekre. Ugyanakkor törekszik az újdonságra, a benyomások változására, nyugtalan, nem szabályozza kellőképpen impulzusait. Gazdag, mozgékony arckifejezése, gyors, kifejező beszéde van.
Szangvinikus ember nem tud olyan dolgokat megtenni, amelyekhez koncentráció, odafigyelés, kitartás, türelem szükséges. Gyorsan változnak az érzései, de az érzései sekélyek, hajlamosak az állandóságra, felületességre.

mélabús

Az ember könnyen sebezhető, hajlamos a különféle események állandó megtapasztalására, élesen reagál a külső tényezőkre. A melankolikus erősen befolyásolható, érzelmileg könnyen sérülékeny, érzékeny, ugyanakkor érzékeny és érzékeny, könnyen kijön különböző emberekkel, konfliktusmentes.
Gyenge idegrendszerű, fokozott fáradtság, alacsony szellemi aktivitás, lassúság. Nagyon érzelmes, de hajlamos problémákat tapasztalni magában, ami önpusztításhoz vezet. Érzései mélyek, állandóak, stabilak, ugyanakkor gyengén kifejezettek. Nehéz neki huzamosabb ideig koncentrálni valamire.
A melankolikus kemény és élesen átéli a kudarcokat (gyakran lefelé), félénk, félénk, szorongó, határozatlan, stresszre instabil, beszéde halk, lassú. Zárt, kommunikálatlan, csendes, pesszimista, hangulata könnyen változik, ugyanakkor melankolikus, ésszerű.
Egészséges környezetben hatékony, monoton, odafigyelést, kitartást, türelmet, koncentrációt igénylő munkát tud végezni. Az ember mély és értelmes. De kedvezőtlen körülmények között szorongóvá, visszahúzódóvá, félelmetessé, sebezhetővé válik.