»

Ljudi često imaju izljeve ljutnje koje je teško ili nemoguće obuzdati. U pravilu, izraz ljutnje nastaje (formira) kao odgovor na neki vanjski podražaj. Ovaj iritant može biti ili osoba čiji postupci izazivaju negativne emocije, ili okolnosti koje također mogu izazvati osjećaj ljutnje.

U nekim slučajevima, osoba se ne može nositi s tim negativnim osjećajima i proizvodi svoj bijes napolju, to mogu biti agresivne radnje usmjerene i na druge i na sebe.

Mehanizmi nekontrolisane ljutnje

Stanja u kojima osoba ne može obuzdati svoj bijes mogu biti različita, ali su sva povezana, u jednoj ili drugoj mjeri, sa promjenama u centralnom nervnom sistemu.
Ova stanja mogu biti povezana sa:

- ili s kršenjem metaboličkih biohemijskih procesa mozak,

- bilo s organskom lezijom mozga, odnosno s slomom višeg nervna aktivnost.

Da bi se razlikovali glavni uzroci manifestacije pojačanog bijesa, potreban je niz pregleda, koje odabire ljekar samo tokom internog pregleda. Ne treba bezobzirno prolaziti kroz sve moguće preglede, jer to nema smisla. Nadležni psihoterapeut prilikom inicijalnog pregleda osobe može odmah utvrditi potrebu za dodatnim pregledom.

Izlivi bijesa mogu ukazivati ​​na prisustvo:

• teška mentalna bolest,
• astenija nervnog sistema,
• zavisnost od alkohola (posebno tokom sindroma ustezanja),
• ovisnost o psihoaktivnim supstancama (droge i dr hemijske supstance djeluje na mozak)
• karakteristike formiranja ličnosti (patološke karakterološke osobine).

Ljutnja je posebno izražena u psihičkim stanjima kao što je poremećaj ličnosti emocionalno nestabilnog tipa (u trenutku dekompenzacije, tj. neodoljive nekontrolisane emocionalne ekscitacije izazvane vanjskim i/ili unutrašnjim podražajima), odnosno ono što se ranije zvalo psihopatija.

Nerijetko se izljevi bijesa javljaju kod osoba sa astenikom, tj. iscrpljenog nervnog sistema.

Ovo iscrpljivanje može nastati pod uticajem visokog psihičkog stresa, intoksikacije psihoaktivnim supstancama, takođe u dugotrajnim stresnim situacijama, ili u prisustvu više ovih faktora koji negativno utiču na ukupni kvalitet ljudskog života.

Obično sama osoba rijetko primjećuje da je postala razdražljiva i ne obraća pažnju na izlive bijesa, koji se počinju pojavljivati ​​sve češće. Po pravilu, bliski ljudi prvi obraćaju pažnju na promjenu njegovog ponašanja, tj. rođaci, prijatelji, možda kolege s posla, drugi ljudi okolo.

Razlozi za nekontrolisani bijes

Ako je osoba ipak zaokupljena promjenama koje se kod njega dešavaju, onda u početku može pokušati da potisne svoj bijes voljnim naporima, ali to je prilično rijetko i nije uvijek kvalitetno, jer je potrebno znati razloge za nastanak. perioda

izlivi besa, povećana unutrašnja napetost i nevoljna, nekontrolisana iritacija.

Da biste pronašli uzrok ljutnje i adekvatno naučili kako sebi pomoći, najbolje je da se obratite specijalistu, direktno psihoterapeutu. Što, pak, može pomoći da se poboljša emocionalna pozadina pojedinca bilo uz pomoć terapije lijekovima ili uz pomoć psihoterapije, a može biti potrebno i kompleksno liječenje, ali odabir terapije određuje pregled.

Pregled u ovom slučaju može biti hardverski (magnetna rezonanca ili elektroencefalografija), ili tzv. patopsihološko istraživanje gde specijalista uz pomoć metodoloških testova utvrđuje rad viših mentalnih funkcija kao što su: pamćenje, pažnja, mišljenje, percepcija i, naravno, promene u emocionalno-voljnoj sferi. Na osnovu dobijenih podataka utvrđuje se stanje osobe i bira adekvatna terapija.

Ljutnja

Instinktivan, prirodan način izražavanja ljutnje je agresivna reakcija prema drugima.

Ljutnja je prirodan, prilagodljiv oblik odgovora na vanjske prijetnje. Kao biološki odbrambeni oblik ljudske reakcije, ovaj emocionalni oblik omogućava osobi da se bori i brani kada je napadnuta. Stoga je određena količina ljutnje neophodna za preživljavanje.

S druge strane, ne možemo fizički nasrnuti na svaku osobu ili predmet koji nas nervira: zakoni, društvene norme i zdrav razum ograničavaju koliko daleko nas naš bijes može odvesti.

Međutim, mnogi psihološki treninzi sada su usmjereni na ispoljavanje veće agresije i često se neki koncepti miješaju s ispoljavanjem ljutnje.

Biti asertivan ne znači biti agresivno asertivan ili agresivno zahtjevan, to znači više poštovati sebe i druge.

Ako osoba nije sposobna za samokontrolu i nije kritična prema manifestaciji vlastitog bijesa, onda to ukazuje na prisutnost patologije, koja zahtijeva odluke u ordinaciji psihoterapeuta.

Osjećaj ljutnje

Izreke mnogih psihologa o mogućnosti suzbijanja ljutnje i opasnosti da ako se ne dozvoli eksterno izražavanje, ispoljavanje ili transformacija osjećaja ljutnje, može se okrenuti unutra - na sebe. Psiholozi pogrešno vjeruju da ljutnja "okrenuta unutra" može dovesti do hipertenzije, vegetovaskularne distonije, neuroze ili depresije. Naprotiv, ljutnju treba smatrati jednim od prvih simptoma formiranja mentalnih promjena. A ako se kod osobe takva stanja počnu manifestirati češće, a kontrola nad stanjem je otežana, onda je potrebno razmotriti mogućnost posjete psihoterapeutu. Nije iznenađujuće da psiholozi koji se drže takvog mišljenja nemaju uspješna rješenja za probleme vezane za situacije ispoljavanja izliva nekontrolisanog bijesa i pokušaja da ga kontrolišu.

Na primjer, navešćemo nekoliko varijanti pritužbi ljudi na ispoljavanje nemotivisanih izliva nekontrolisanog bijesa.

Primjeri izliva nekontroliranog bijesa

1. Ne znam šta da radim. Zabavljam se sa mladićem više od 3 godine. U poslednje vreme je samo malo poludeo. Ranije to nije bilo tako jako. Bilo je povremeno. I sad izbija na razne sitnice i odmah se dere. Na primjer, zaboravila sam ruž kod kuće. Ne žurimo, ne kasnimo, a toga sam se sjetio kad smo sišli liftom. Zamolio sam ga da sačeka dole dok se ja popnem i uzmem je. Odmah je počeo da viče, o onome što sam ranije mislio. Ako idemo ulicom, a ja ne primijetim nekog od njegovih prijatelja i ne upozorim ga da dolazi neko od mojih poznanika, vikat ću i kada žrtva krene. Kao da bih samo trebao obići i vidjeti da li njegovi prijatelji dolaze na sastanak.

2. Moj dečko i ja smo imali dugoročne planove, ali čini mi se da ima psihički poremećaj. Kaže da je to zbog posttraumatskog sindroma, proveo je dvije godine u Čečeniji, povrede glave, kontuzije. Mislio sam da se to može nekako riješiti i da će naša ljubav sve pobijediti. Ali prošla je godina, a vidim samo pogoršanje njegovog stanja i našeg odnosa. Njegovo mentalno zdravlje može se izraziti na različite načine. To mogu biti oštri nerazumni napadi bijesa, nekontrolisani izlivi bijesa i nekontrolirano ponašanje kada ni sam ne razumije šta govori i radi. Sve ovo je lišeno svakog zdravog razuma. Na primjer, ako nisam podigao slušalicu, to je praćeno ljutnjom i histerijom, vikom i ogorčenjem, to me u tom trenutku može poslati dođavola, a ja se ne stidim da se izrazim. Zatim - raspoloženje se takođe dramatično menja i dešava se suprotno - suze, šmrklja, izvinjenja, "ne mogu da živim bez tebe..." i tako dalje. Komunikacija je postala nepodnošljiva, vjerovatno ću i sama uskoro poludjeti.

izlivi besa

3. Počeo sam da imam sve više izliva nekontrolisanog besa, nezadovoljstva, dođe do neke vrste besa. Sve se to dešava nekoliko minuta, a onda prođe i sve dođe na svoje mjesto. Ja to ne želim, ali sam spreman da se oslobodim bilo koga, bez razloga, bez razloga, baš ništa. Još nisam bila kod doktora, i stvarno ne znam kod kojeg doktora da odem. Mogu početi od malih stvari. Ne pate samo članovi moje porodice, moj muž i kćerka. Mogu da vičem na njih, da ih prozivam, za koji minut požalim i zamolim za oproštaj, ali kasno je - nije reč vrabac. Moja ćerka ima samo godinu dana, ali čak i ja znam da vičem na nju, a to me najviše brine. Razumijem da to nije moguće, ali ne mogu si pomoći. Vrištaću i čini mi se da je lakše. Mrzim sebe zbog ovoga. Kako se nositi sa emocijama?

Liječenje nekontroliranog bijesa

Prikazani opisi pritužbi na nekontrolisanu ljutnju toliko su tipični da se mnogi čitaoci mogu prepoznati u ovim redovima ili čak smatrati da je ovo tačna kopija opisa njihove sopstvene situacije.

Međutim, ne samo u svakoj od opisanih situacija postoje pojedinačni razlozi, uprkos sličnosti ili identitetu.

Naravno, tretman izliva nekontrolisane ljutnje svaki put je odabran i sproveden samo na individualan način.

U praksi se izljevi nekontrolisanog bijesa tretiraju u skladu sa pravim razlozima njegovog nastanka.

Najefikasniji tretman za nekontroliranu ljutnju trebali bi koordinirati stručnjaci različitih specijalizacija, ali sa posebnim visokim obrazovanjem. medicinsko obrazovanje u oblasti znanja o građi i funkcionisanju nervnog sistema.

Da bi to učinila, Klinika za mozak preliminarno provodi diferencijalnu dijagnostiku i konsultacije svih potrebne specijaliste koji od slučaja do slučaja raspravljaju i utvrđuju set potrebnih mjera. Nakon toga, ljekar koji prisustvuje, vođen odlukom konzilija, provodi neophodan tretman i mjere za obnavljanje nervnog sistema.

Ako vi ili vaši najbliži pokazujete izlive nekontrolisanog besa, obratite pažnju na to.

Takva mentalna stanja mogu ukazivati ​​na tekuće patološke procese u mozgu.

Izlivi nekontrolisanog bijesa mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i dovesti do nepopravljivih situacija.

Potražite pomoć od psihoterapeuta. Liječi se.

Kontaktirati možete anonimno na telefon +7 495 135-44-02

Možemo vam pomoći brzo i efikasno.

Pacijent

Dobar dan
Obraćam se sebi o sebi imam 22 godine i oduvek sam bila jako ljuta, ali sad to prelazi sve granice, ne mogu se nikako suzdržati, svaka sitnica može da me razbesni, mogu da se slomim sve (vec -2 telefona) mogu da kazem dosta nepotrebnih stvari pa da se kajem zbog ovoga, nisu mi jasni razlozi ovakvog ponasanja, a da budem iskren, plase ovi izlivi besa

Doktore

Zdravo!
To ukazuje na poremećaj više nervne aktivnosti. Situacija nije laka, ali je popravljiva. Liječenje je neophodno. Morate posjetiti dobrog psihijatra. Možete nas kontaktirati, mi ćemo vam svakako pomoći.

Pacijent

Dobar dan!

Govorim o svom mužu. Već duže vreme ima nekontrolisane izlive besa. Zbog toga dijete i ja sada živimo odvojeno od njega. Njegovo ponašanje je sve gore. Ljutnju pokazuje svuda i na ulici i u radnji i na poslu. Svaka sitnica može izaći. Poslednje 2-3 godine zbog toga su mu se počeli kvariti odnosi na poslu sa kolegama, podređenim i direktorom, može da vređa, naziva nepristojnim rečima, da baci neku tešku stvar, da snažno gura. Atmosfera oko njega se zahuktava. S njim komuniciramo svaki dan, ali na daljinu. I sam shvaća da tako ne može nastaviti, da treba tražiti izlaz iz situacije, ali ne vjeruje da će mu liječenje pomoći, jer je ranije uzimao razne lijekove bez recepta ljekara.
Osim toga, sam njegov rad negativno utječe na njegovo zdravlje. Radi bez slobodnih dana i praznika, često skoro cijeli dan. Spava 3-4 sata, a zatim se vraća na posao. A priroda posla je takva da cijeli dan na telefonu i lično rješava problemske situacije.
Da li je liječenje u takvoj situaciji moguće ili vjerovatno? Štaviše, ne može više doći samo na 1-2 dana.
Dalje samo telefonom ili skypeom.
S poštovanjem,
Svetlana

Doktore

Dobar dan! Liječenje je moguće i neophodno. Moći ćemo da mu pomognemo, ali, nažalost, problem se ne može riješiti za 1-2 dana. Mogu vam obećati bilo šta, ali je nemoguće pomoći u takvoj situaciji za ovo vrijeme. Ako govorimo o potpunom liječenju, onda ga treba hospitalizirati 20-30 dana. Ovo je idealno. Stanje je moguće stabilizirati na neko vrijeme u 15-17 dana aktivne terapije u dnevnoj bolnici. A samo propisivanje tableta ili neće pomoći, ili će stvoriti kratkoročni učinak uz daljnje pogoršanje stanja. On i vi treba da izaberete jedno, ili aktivno lečenje uz očuvanje zdravlja i dalje poboljšanje stanja, ili bolest i pogoršanje sa mogućim invaliditetom i prisilnom hospitalizacijom u državnoj psihijatrijskoj bolnici, sa odgovarajućim posledicama. Nažalost, nema drugih načina.
Tako će privremeno obustaviti svoje aktivnosti i tada će moći u potpunosti raditi i spasiti svoju porodicu. A ako se ne liječi pravilno, može izgubiti gotovo sve, uključujući posao, porodicu itd.

napad bijesa

Alternativni opisi

Ponekad se mijenja u milosrđe

Izvršitelj Đavolje naredbe

Jedan od sedam smrtnih grehova, prikazan u umetnosti kao žena koja cepa svoju odeću

Prvo čulo Ilijade

Sjećanje na najdublju mržnju i želju da se učini zlo ožalošćenima

Sinonim za bijes

Ljudsko stanje

Osjećaj intenzivnog ogorčenja, ozlojeđenosti

Osjećaj koji je Lermontov najsnažnije izrazio u pjesmi "Na divljem sjeveru ..."

trampa za milost

Jedan od sedam smrtnih grehova

Meten za pregovaranje za milost

zasljepljujuće oči

Roman američkog pisca S. Sheldona "...anđeli"

Od kakvog osećaja postaje ljubičasta?

. "loš savjetnik" (zadnji)

Šta se može zamijeniti za milost?

Indignacija

Stanje intenzivne indignacije, ogorčenja

Bes, bes

Uzalud, pravedni

loš savjetnik

Smrtni grijeh

. "vatra duše"

Spusti pravednika...

izliv ogorčenja

Trenutačno ludilo

Bes i bes

snažno ogorčenje

Sheldonov roman "...anđeli"

Slijepa bijes

Mercy

Sljedeća faza ljutnje

Snažno kraljevsko ogorčenje

Iritacija

Osećam da je loš savetnik

Osjećaj manje od bijesa

Osjećaj intenzivne ozlojeđenosti

Izliv bijesa

trepereća emocija

Šefov bijes

Malo manje bijesa

Bijes oslabljene moći

Osećam se ljutito

On se može promijeniti u milosrđe

Reduced Rage

Jedan od 7 smrtnih grijeha

Manifestacija bijesa

Osjećaj 12 muškaraca (film)

Jaka ogorčenost

On zaslijepi oči

Pretjerano ogorčenje

. "Blagi odgovor odbija..."

. "ko... svoje savlada, taj je jak" (ruska poslovica)

Eksplozija ogorčenja

Želja za cijepanjem i bacanjem

Smetnje

Osećam kako gazda mlati

Ogorčenost, bijes

Osjećaj intenzivnog ogorčenja, ozlojeđenosti

Jaka ozlojeđenost, ozlojeđenost

. "ko... svoje savlada, taj je jak" (ruska poslovica)

. "Blagi odgovor odbija..."

. "loš savjetnik" (zadnji)

. "vatra duše"

M. snažan osjećaj ogorčenosti: strastvena, impulzivna ozlojeđenost, jednostavno: srce; strastveni impuls, bljesak; zloba, zloba. Ne kažnjavajte u ljutnji. Prebacite svoj bijes na milost. Ne govori u ljutnji. Gnjev Božji, nesreća koja zadesi čovjeka; ali vatra od grmljavine: Božja milost. Gdje je ljutnja, tu je i milost. Pokorna riječ kroti ljutnju. Ne plašite se ljutnje, ali ne žurite sa naklonošću. Gospodar svog besa, gospodar svega. Ne namećujte ljutnju, nametnite milost. Ljut, ljut na osobu, bijesan, ljut, koga zlo uzima; u istom značenju. o životinjama; o riječima, metodama: prividna ljutnja, izgovorena u ljutnji, učinjeno: ljuta sudbina, sudbina, rijeka, itd. Bog Mojsijev je ljut, Krist je milostiv. Ljut, ljutit, razdragani, razdragani, ljuti. Pragovi ne drže ljutu riječ, uvijek se najavljuju. Ljutnja, razdražljivost (narav), sklonost ljutnji. Naljutiti ili naljutiti nekoga, razbjesniti, naljutiti, razbjesniti, razbjesniti. Živi, žvaće hljeb, puši nebo, ali ljuti Boga. Nema šta da ljuti Boga, moramo govoriti istinu. Plakati zbog toga, uzalud je ljutiti Boga. kome da živiš, ne ljuti se. Molite se Bogu, ali ne ljutite đavola. Zovi Boga, ali ne ljuti đavola. Ljutiti se na šta, na koga, ljutiti se, ljutiti se, ljutiti se; biti nezadovoljan, biti ogorčen, biti nezadovoljan. Ljuti se, ne griješi. Ljutnja je ljudska stvar, ali pamtiti zlo je đavolja stvar. Ljuti se na mene. Naljutio se do bolesti. Bio je ljut. Bio je ljut cijelim putem. Nije ga mnogo naljutilo. Svi su se naljutili. Bolno ljuta, ljuta. Ljutnja cf. radnja ili stanje ljutnje. Gnevash m. ljuta, razdražljiva, razdražljiva osoba. Postoji plemićka porodica Gnevaševa, ili stara: Gnevaševi. Zadržavanje bijesa, zao u sjećanju, osvetoljubiv, dugo ljut, zastrašujući; suprotnog pola prgav. Ljut, zaboravljajući sebe u ljutnji. Ljut, ljut. Obuzdavanje ljutnje ili zadržavanje ljutnje usp. kroćenje ili obuzdavanje nečijeg besa

Od kakvog osećaja postaju ljubičasti

Prvo čulo Ilijade

Sheldonov roman "...anđeli"

Roman američkog pisca S. Sheldona "...anđeli"

Šta se može zamijeniti za milost

Osjećaj koji je Lermontov najsnažnije izrazio u pjesmi "Na divljem sjeveru ..."

Članak je posvećen jednoj od najneistraženijih tema - rastućem trendu ponašanja agresije (nekontrolisana ljutnja). Autori opisuju višestruku prirodu uzroka reakcije ljutnje.

Prikazani podaci psihološko istraživanje pojedinci sa nekontrolisanim besom. Pokazano je da su među razlozima ponašanja ljutnje najvažniji psihološki. Rano otkrivanje psihološke karakteristike osoba sa simptomom nekontroliranog bijesa, pomaže stručnjacima u realizaciji zadataka klijenta; u razvoju programa psihološke pomoći i psihoterapije.

Jedan od simptoma je loše analiziran mentalna stanja, koji može dovesti do ozbiljnih posljedica, je nekontrolisani bijes. Evaluacija i analiza ovog stanja je od velikog značaja, jer. pojava bijesa može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Postoje pojedinci koji su skloni bijesu u širokom rasponu situacija u kojima različiti okidači izazivaju bijes, što se pokazalo traumatičnim za datog klijenta.

Uzmimo primjer. Pre nekoliko godina, sredovečna, udata žena sa ćerkom, doktorom biologinje, zapošljava se na univerzitetu u malom američkom gradu u Teksasu, prelazeći sa drugog univerziteta zbog činjenice da je razvila novi aparat za analizu tkiva, dalja istraživanja koja je željela nastaviti na novom poslu. Dobivši poziciju koja joj omogućava da se nekoliko godina ne prijavi za reizbor po konkursu, počinje raditi na fakultetu. Gradi se teška situacija, koju karakteriše to što joj je, s jedne strane, šefica profesor, šefica katedre, shvatajući da je talentovan radnik, stalno je podržava, a sa druge strane ova žena ima stalne sukobe sa studentima. koji se žale upravi na njenu grubost, agresiju i stalne uvrede.
Istovremeno, manjina učenika je brani, smatrajući je sposobnom i izvanrednom učiteljicom. Kako su pritužbe studenata sve učestalije, na sjednici rektorata donosi se odluka da joj se pruži mogućnost da završi posljednji semestar i da više ne produžuje ugovor. Na kraju semestra poziva se na posljednji sastanak rektorata, a da joj se ne kaže razlog predstojećeg sastanka. Na posao je dovodi suprug, s kojim dogovara sastanak nakon sastanka. Kada ju je uprava obavestila o svojoj odluci, ona je iz torbice izvadila pištolj, hicem iz njega ubila rektora i mirno, kao da se ništa nije desilo, otišla u susret svom mužu. Analiza detalja njenog života otkrila je da je prije mnogo godina ustrijelila vlastitog sina iz pištolja koji je njegov otac neposredno prije kupio za lov. Nakon savršene akcije, istrčala je iz kuće sa istim pištoljem, vičući da je neko juri i da će je ubiti. Nije pokrenut krivični postupak povodom ubistva sina, jer. i muž i majka su izjavili da se radilo o nenamjernoj radnji tokom koje je ona slučajno povukla okidač. Policija nije htela da ovaj slučaj ostavi bez pažnje, ali kako su rođaci i bliske žene bili protiv njenog privođenja pravdi, ubistvo je ocenjeno kao slučajni porodični incident.

Dalje proučavanje anamneze pokazalo je da je, kada je radila na fakultetu u mjestu gdje je ranije boravila, raspisan konkurs za stipendiju. Uprkos prisustvu nekoliko kandidata, žena je bila potpuno sigurna da će zauzeti prvo mjesto. Međutim, dogodilo se suprotno. Stipendiju je dobila njena koleginica. Žena je u odgovoru optužila upravu za nepravdu, a uposlenicu za nekompetentnost. Upoznavši je u kafiću, prišla je koleginici, i nakon što ju je uvrijedila, udarila je prilično snažno u lice. Ovoga puta počinilac incidenta je osuđen na uslovnu kaznu.

U daljnjim istraživanjima otkriveno je da su je karakterizirali stalni napadi bijesa. Utvrđeno je da je neposredno prije smrti njihovog sina između njih došlo do sukoba, u kojem ju je sin dotakao „na brzaka“, povrijedivši njen ponos.

Analizom ova tri slučaja (nepristojno ponašanje prema studentima, udarac u lice univerzitetske službenice u kafiću i, na kraju, pucanje na rektora) moguće je utvrditi da je nekontrolisani bijes ove žene nastao kada je njen ponos i njen narcistički kompleks je povređen.

Kao rezultat takvog emocionalnog izliva, mogla bi ubiti čak i voljenu osobu. Ovaj primjer nam omogućava da zaključimo da se nastanak napada nekontrolisanog bijesa mora spriječiti, inače može doći do teško predvidljivih posljedica.

Zanimljivo je analizirati slučajeve neočekivanih teških zločina koje su počinili ljudi koji su izvana suzdržani, razumni, smireni, koji vole red i sigurnost, direktno ili indirektno ističući svoju moralnost i poštivanje zakona. A u takvoj „povoljnoj“ pozadini takve osobe su sposobne da počine teška krivična djela.

Razlozi ovakvih ubistava drugima su na prvi pogled potpuno neshvatljivi. Međutim, analiza slučajeva pokazuje da ljudi koji su počinili neočekivano teška krivična djela u trenutku naizgled potpunog blagostanja aktiviraju narcistički kompleks koji se nalazi u njihovoj ličnosti, koji bolno i destruktivno reagira na svaku priliku koja dotakne njenu osnovnu strukturu.

U takvim slučajevima uvijek se otkrije okidač, koji drugima može biti neprimjetan i beznačajan, ali za vlasnika narcisoidnog radikala ima ogroman iracionalni značaj i destruktivne i traumatične posljedice. Bijes može nastati kao rezultat akumulacije prethodnih trauma koje se akumuliraju u nesvjesnom, naslanjajući se jedna na drugu.

Kada dođe do efekta posljednje kapi, dolazi do eksplozije. Praksa pomaganja takvim ljudima pokazuje da, kao prvo, postoje ljudi koji su skloni gomilanju negativne energije mikro i makrotrauma, a kao drugo, bijes je posljednja karika u širokom spektru negativnih osjećaja i emocija koje, sa naše tačke gledišta. gledišta, uključeni su u takvu višekomponentnu emociju, poput ljutnje (Slika 1). Naše mišljenje potvrđuje i praksa, a činjenica da u engleski jezik pojmovi "bijes" i "bijes" su označeni istom riječju "bijes".

Smatra se da je bijes intenzivan bijes, koji se manifestuje kao neobuzdano agresivno ponašanje. Bijes može biti konstruktivan (kada bijesno, s ljutnjom brane svoje gledište u žestokoj raspravi) i destruktivan (dolazi do izražaja u nasilju, okrutnosti).

U trenutku bijesa količina psihičke energije i nivo uzbuđenja su toliki da čovjek osjeća da će ga bukvalno rastrgnuti ako se ne riješi negativne emocije i neće ih pokazati. Postoji sklonost impulzivnim radnjama, želja da se napadne izvor ljutnje ili pokaže agresija.

Prema P. Kutteru (2004), ljutnja i neprijateljstvo se mogu razviti u ljutnju, u kojoj "krv kipi u venama". Bijesna, razjarena osoba gubi živce od volje da padne na bilo koju prepreku koja stane na put. Autor razlikuje konstruktivni i destruktivni bijes. "Pravedni", "plemeniti" bijes pomaže u borbi za postizanje cilja. “Strastveni” bijes karakterističan je za ljude koji se strastveno bave nekim poslom, koji ne žele nikome i ni u čemu popustiti, koji žestoko brane svoje potomstvo. Destruktivni bijes se manifestuje u nasilju, okrutnim djelima, mučenju i ubistvu.

Uspjeh psihoterapije bijesa i ljutnje zavisi od sposobnosti analiziranja ovih pojava. Pokušaj da se načini ispoljavanja ljutnje rasporede na uslovnoj horizontalnoj skali omogućio je da se izdvoji dva suprotna pola reagovanja na ljutnju, koja su povezana sa visokim i niskim nivoima njegove manifestacije:

1. Sa potpunim potiskivanjem ljutnje (bijesa), osoba je spolja mirna, uravnotežena, njeno ponašanje nikoga ne iritira jer ni na koji način ne izražava svoje nezadovoljstvo.

2. U slučaju visoki nivo manifestacije agresije, osoba se "uključuje sa pola okreta", brzo daje reakciju ljutnje gestikulacijom, izrazima lica, vriskom itd.

Obje ove krajnosti su vrlo neprivlačne, istina je, kao što znate, u sredini ove uslovne skale i manifestuje se kao asertivno ponašanje (sposobnost da se zadovolje svoje potrebe bez štete za druge).

I. Huberman je ispravno pisao o potrebi održavanja ravnoteže ovih zamaha, vješto primjećujući da:
U dobroj raspravi, podjednako je žalosno i za budalu i za mudraca,
Jer istina je kao štap, uvek ima dva kraja.

Otuda važnost sposobnosti da uravnotežite manifestacije ljutnje, kontrolišete svoja osećanja, budete u stanju da budete drugačiji u različitim situacijama. Potrebno je proučiti kako i u kojim situacijama se klijent najčešće naljuti i „slomi“. Važno je dijagnosticirati njegova iracionalna uvjerenja i vrijednosti, shvatiti koliko se slaže s njima, jer uvjerenja su vrlo stabilna, kruta i konzervativna struktura koja se praktično ne realizuje i ne dovodi u pitanje. Pri najmanjem pokušaju da se oni promijene javlja se najoštriji otpor.

Postoje različiti načini izražavanja ljutnje u smislu intenziteta i stepena ispoljavanja. Što je intenzitet ovog osjećaja niži, to je duže vrijeme njegovog doživljaja.

Predstavimo grafički strukturne komponente manifestacije ljutnje i razmotrite ih detaljnije (slika 1).

1. Nezadovoljstvo- najblaža i najdugotrajnija verzija ispoljavanja ljutnje, koja se možda neće realizovati (osećam, ali ne shvatam). Ako se ljutnja ne manifestira na nivou nezadovoljstva, javlja se fizička i psihička nelagoda, praćena negativnim iskustvima koja se (barem) pretvaraju u ozlojeđenost.

2. Ogorčenost- osjećaj većeg intenziteta koji može trajati godinama. Otvoreno, po pravilu, samo djeca izražavaju ogorčenost.
Prema Bleuleru (1929), ogorčenost se manifestira u ontogenezi kod djece uzrasta 5-11 mjeseci. Nastaje kao emocionalna reakcija na nezasluženo poniženje i nepravedan tretman, vrijeđajući samopoštovanje.

Ogorčenost kao reakcija na neuspeh lako se javlja kod dece sa visokim samopoštovanjem i nivoom zahteva (Neimark MS, 1961). Manifestira se kao emocionalna bol i tuga, može ostati skrivena i postepeno prolazi ili dovodi do razvoja plana osvete počiniocu. Može se doživjeti akutno u obliku ljutnje i transformirati u agresivne radnje.

3. Kada iritacija Doživljenom stanju se dodaju vidljive reakcije, posebno neverbalne: oštrina pokreta, visok glas, autonomija (npr. zalupiti vratima u slučaju nezadovoljstva).

4. Ogorčenje, ogorčenje- Kratkotrajna osećanja. Njihov intenzitet je veći. U ovoj fazi ispoljavanja ljutnje, neverbalnim manifestacijama se dodaju verbalne manifestacije (počinje izgovor doživljaja).

5. Ljutnja- tijelo počinje da "zahtijeva svoje", javlja se želja za udarcem, bacanjem, guranjem, udarcem. Kontrola uma je i dalje odlična, ali osoba počinje da prelazi ono što je dozvoljeno.

6. Bijes- kratkotrajno osećanje sa velikom destruktivnom snagom. Mobilizacija energije i uzbuđenja je tolika da postoji osjećaj moguće "eksplozije" ako se "ventil ne otvori i para ne ispusti". Postoji sklonost impulsivnim radnjama, spremnost da se napadne izvor ljutnje ili da se pokaže agresija u verbalnom obliku. Prema našim zapažanjima, iskustvo bijesa prisutno je u životnom iskustvu svake osobe. Većina ljudi, nakon što su barem jednom dospjeli u ovo stanje, toliko se plaše posljedica da nakon toga uopće odbijaju bilo kakve manifestacije bijesa.

Dakle, proces transformacije manifestacija bijesa, različitih po intenzitetu i trajanju, može se predstaviti kao lanac: ne primjećujemo nezadovoljstvo, ne pokazujemo ozlojeđenost, obuzdavamo ogorčenje, ljutnju, akumuliramo agresiju, pokazujemo agresiju u oblik ljutnje i bijesa sa destruktivnim i destruktivnim posljedicama.

Načini izražavanja ljutnje mogu varirati od društveno neprihvatljivih(na primjer, pucati u počinitelja) na društveno prihvatljive i bezbedne. Radi praktičnosti njihove upotrebe u praksi, uredićemo načine izražavanja ljutnje na nekim uslovnim lestvicama. Na njegova prva tri stepena nalaze se društveno dozvoljeni načini ispoljavanja ljutnje (odraditi, reći, pokazati), na ostalim, počevši od četvrtog, su agresivne, neprihvatljive manifestacije agresije.

1. Odradite ljutnju. Kada shvatite da ste ljuti, ali ne i ljuti, pronađite sigurno mjesto i riješite ovaj osjećaj intenzivnim fizičkim naporom, hodanjem, vriskom, seksom itd.

3. "Potapšajte" se po licu i izrazite svoja osećanja(na primjer, stanje iritacije) uz pomoć izraza lica, gestova, pokazujući svoje nezadovoljstvo.

4. Ignoriraj(odbija da razgovara sa počiniocem, odgovara na njegova pitanja, itd.).

5. osveta. Osveta je poseban oblik neprijateljske agresivnosti, koji se karakteriše kašnjenjem u direktnom ispoljavanju agresije. Njegov cilj je da se oduži za bol, patnju. Često se radi nesvjesno, u trenutku slabosti počinitelja. Ažurira se iznenada, slučajno, ne realizuje se i verbalizovano je frazom „dogodilo se“.

Na primjer, muž vegetarijanac se vraća sa poslovnog putovanja. Supruga, koja stalno govori o svojoj ljubavi prema njemu, na dan dolaska svog muža kupuje i priprema meso za večeru, izražavajući tako istinski negativan stav prema njemu skriven u nesvijesti.

6. Trač- relativno siguran oblik ispoljavanja ljutnje, koji vam omogućava da "odvodite" negativnu energiju tako da se ne akumulira i ne usmjerava u nepoželjnom smjeru. Želja za ogovaranjem s vremena na vrijeme je uobičajena za mnoge ljude. Međutim, mora se shvatiti da transformacija negativne energije u tračeve može kasnije sublimirati u sukob.

7. Društveno najneprihvatljiviji načini ispoljavanja ljutnje su bijes u obliku uvreda, udaraca i ubistava.

Kao što znate, nagomilani i neprerađeni bijes i iritacija se možda neće realizirati i kasnije manifestirati kao tjelesni i psihosomatski simptomi.

Kako bi se spriječile ovakve posljedice u procesu psihoterapije, važno je klijenta naučiti sposobnosti da:

1. Uočite i pokažite nezadovoljstvo čim se ono pojavi (slika 1) kako biste ublažili napetost i spriječili transformaciju prvog nivoa ispoljavanja ljutnje (nezadovoljstva) u peti (bes) i šesti (bes).

2. Budite svjesni situacija koje izazivaju ljutnju i spriječite njihov nastanak.

3. Naučite prihvatiti život onakvim kakav jeste i prepoznati prisustvo nepravde u njemu.

4. Naučite tražiti kompromis, voditi dijalog, biti u stanju sagledati situaciju izvana.

5. Ako ne postoji način da se situacija riješi, izvući se iz nje, vodeći se principom „najbolja borba je ona koja se nikada nije dogodila“; tražiti druge načine za rješavanje problema; pretvoriti ljutnju u akciju.

6. Ne razjašnjavajte vezu na vrhuncu ljutnje. Nemoguće je biti ljut, ljut i istovremeno razmišljati racionalno. Svađe tokom svađe se ne percipiraju. Pustite da emocionalna oluja utihne, ispušite paru i tek onda razjasnite situaciju. Izrazite pretenzije ne na ličnost partnera, već na njegovo ponašanje, događaje, greške u razumijevanju.

7. Ljutnju ne treba skrivati, treba je izražavati kongruentno na društveno prihvatljive načine, bez agresivnih manifestacija.

8. Izbjegavajte pretjerana izvinjenja za osjećaje i generalizacije (općenito, uvijek, nikad, itd.), stalno oživljavajući racionalni sud „Imam pravo da doživim bilo kakva osjećanja“, „Dajem sebi za pravo na greške“.

9. Precizno opišite vlastitu percepciju situacije, okolnosti, riječi koje su izazvale ljutnju, uz uvažavanje prava sagovornika da vaš stav suprotstavi vlastitoj percepciji.

Praksa pokazuje da uspjeh psihoterapije ljutnje i bijesa zavisi od uvažavanja psihogeneze ovih stanja, uzroka njihovog nastanka, mogućnosti neadekvatnog odgovora i poznavanja društveno prihvatljivih načina njihovog izražavanja, različitih po intenzitetu i stepenu ispoljavanja. .

Bibliografija:
1. Bleuler E. Afektivnost, sugestibilnost i paranoja. Odesa, 1929.
2. Dmitrieva N.V. Psihološki faktori transformacija ličnog identiteta. Sažetak disertacije na soisk.uch. doktorat psihologije. Novosibirsk. Izdavačka kuća NGPU. 1996. 38 str.
3. Korolenko Ts.P., Dmitrieva N.V. Homo postmodernicus. Psihološki i mentalni poremećaji postmodernog svijeta /monografija/. Novosibirsk: izdavačka kuća NGPU, 2009. 230 str.
4. Korolenko Ts.P., Dmitrieva N.V. Seksualnost u postmodernom svijetu /monografija/. M.: Akademski projekat; Kultura, 2011. 406 str.
5. Kutter P. Ljubav, mržnja, zavist, ljubomora. Psihoanaliza strasti. S njemačkog preveo S.S. Pankov. Sankt Peterburg: B.S.K., 2004. 115 str.
6. Neimark M.S. Psihološka analiza emocionalne reakciješkolarci o teškoćama u radu // Pitanja psihologije ličnosti učenika. M., 1961.

Informacije o autorima:

Dmitrieva Natalia Vitalievna- Doktor psihologije, profesor iz Sankt Peterburga državna institucija psihologije i socijalni rad,

Eleonora Brik

Napadi bijesa - izraz ekstremnog stadijuma bijesa, koji iznutra pršti. Takve ispade odlikuje destruktivna energija, a karakterizira ih onemogućavanje sposobnosti analiziranja vlastitih postupaka. Iznenadne i nerazumne manifestacije izazivaju zbunjenost okolnih ljudi, uzrokuju tjeskobu same osobe. Da biste se nosili s vlastitim emocijama, morate razumjeti njihov uzrok, naučiti tehnike za ublažavanje agresije.

Napadi bijesa i ljutnje. Uzroci

Ne postoje ljudi koji su uvijek mirni i nisu ludi. Sve postaje uzrok napada bijesa: saobraćajne gužve, nepravda nadležnih, neposlušnost djece, vremenske prilike itd. Ali ljutnja je poseban problem, a drugi su iznenadni nekontrolisani napadi. Bijes često prolazi bez posljedica, a ako osoba iznenadnim izbijanjem uzrokuje patnju drugima, onda to ukazuje na nemogućnost kontrole emocija. Općenito, manifestacija ljutnje odnosi se na normalnu reakciju ljudi na podražaje. Mnogo je teže izaći na kraj sa nekontrolisanim napadima.

Napadi bijesa povezani su s fiziološkim i emocionalnim stanjem. Manifestuju se ubrzanim radom srca, promjenom boje kože. To se događa zbog činjenice da tijelo proizvodi puno energije, zahtijeva izlaz.

Postoji mišljenje da negativne emocije ne treba smirivati. Ovo je pogrešno, a studije su to i dokazale. Izljev negativnih emocija na druge ljude podsjeća na drogu, koja daje zadovoljstvo agresoru

Stalni kvarovi na drugima postaju razlog za želju da se to ponovi. S vremenom, osoba prestaje da primjećuje da nesvjesno modelira situacije kada se naljuti. Drugi ljudi, videći sličnu osobinu, zaobilaze osobu.

Napadi bijesa kod odraslih

Napadi ljutnje kod odraslih imaju svoje razloge. Hormonske promjene u tijelu muškaraca izazivaju negativne emocije. Višak testosterona će čovjeka previše naljutiti. Bezuzročna ljutnja i bijes kod muškaraca odnosi se na psihičke probleme. Prevencija i liječenje takvih epidemija ima medicinsku i socijalnu komponentu. Potonje je povezano s ispravnim ponašanjem ljudi koji vide početak ovog stanja. Drugi je apel doktorima.

Razlog za nasilne ispade kod žena leži i u fiziološkim poremećajima, somatskim problemima. Kršenje metaboličkih procesa, tumori i ozljede mozga postaju početak napadaja. Posttraumatski stres lako izaziva bijes.

Napadi bijesa kod djece

Napadi bijesa kod djece se dešavaju jer u djetinjstvu uzbuđenje prevladava nad inhibicijom, što određuje pretjeranu razdražljivost. Djeca su izložena emocijama drugih. Za rano doba česta promjena emocija je norma.

Važno je to zapamtiti i ne paničariti prije vremena. Vremenom se nervni procesi izbalansiraju. Ali ne zaboravite da djeca ponavljaju za odraslima. A ako vide da napadi i napadi bijesa pomažu u postizanju željenih ciljeva, onda će to iskoristiti.

Kako se nositi sa ljutnjom i bijesom

Kućni ljubimci, podređeni, kolege i supružnici su u krivu. Iz tog razloga, potrebno je razmotriti razloge za bijes i ciljeve za usmjeravanje agresije. A još je bolje razumjeti kako se nositi sa bijesom da biste izašli iz ovog stanja. Postoje takve metode:

• count! Pokušajte polako da brojite do 20 prije nego što poludite. Ovo često ne uspije, ali vrijedi pokušati. Ponekad radi;
• odlazi. Ustanite i napustite mjesto gdje ste ljuti i ljuti. Pomaže puno. Naravno, ako vas je šef nazvao "na tepih", takav broj neće raditi;
• omesti se. Pogledaj kroz prozor, pokušaj da vidiš šta se dešava napolju, pogledaj horizont. Pomaže da se smirite;
• govori tiho. Sa onima koji vas trenutno ljute, razgovarajte tihim glasom. Pokupite zahtjevne riječi i fraze vrlo polako. Sagovornik će sve lako razumjeti i sam. Ljudi nisu tako glupi kao što izgledaju;
• pokušajte da se opustite. Ne skupljajte usne, naprotiv, opustite se, pomičite vilicu. Ovo će smanjiti napetost iznutra;
• kunem se! Ali zatvorite se negde nasamo sa sobom i počnite da psujete. Pokrijte sve zadnjim riječima, koliko vam je potrebno. To se može učiniti u kupatilu, a ako otvorite vodu, onda možete govoriti naglas;
• uradi posao. Ulijte negativnost u mehanički ručni rad koji ne zahtijeva koncentraciju. Nosite se s ljutnjom, peglajte, perite, pletite. Ova metoda je dokazana godinama;
• slomiti nešto. Učinak razaranja pomaže da se izbije negativno. Staklena čaša bačena na zid, vaza pala na pod. Efikasno ublažava ljutnju. Glavna stvar je da iznesete smeće.

Odaberite bilo koju prikladnu metodu i upotrijebite je u napadima bijesa. To će vam omogućiti da očuvate zdravlje i da svojom negativnom energijom ne štetite drugima.

5. februar 2014. u 17:31

Napadi bijesa su manifestacija ekstremnog oblika ljudskog bijesa, koji bukvalno izbija iznutra. Napadi bijesa su obilježeni destruktivnim protokom energije, a negativne emocije karakterizira onemogućavanje sposobnosti analiziranja vlastitih postupaka. Nerazumni i iznenadni napadi izazivaju zbunjenost kod drugih, kao i anksioznost kod samog pojedinca. Da biste se nosili sa svojim emocijama, trebali biste saznati njihov uzrok, kao i ovladati efikasnim tehnikama za otklanjanje agresivnosti.

Uzroci napada bijesa

Ne postoje ljudi koji se nikada ne ljute i uvijek održavaju uravnoteženo stanje. Sve vas može izvući iz kolotečine: nepravedan šef, saobraćajne gužve, loše vrijeme, djetinjaste šale itd. Međutim, bijes i bijes su jedno, a nekontrolisani iznenadni napadi bijesa i ljutnje sasvim drugo.

Ljutnja sa bijesom obično prolazi bez ozbiljnih razornih posljedica za osobu, ali ako je osoba u stanju da prilikom iznenadnih napadaja bijesa nanese bol i patnju bližnjima ili okolini, onda je to već dokaz nekontrolisanja svojih emocija. U principu, nasilna manifestacija bijesa pripisuje se normalnoj reakciji ljudske psihe na vanjski podražaj. Mnogo je teže nositi se s nekontroliranim manifestacijama.

Napad bijesa odnosi se na emocionalno i fiziološko stanje. Manifestira se pojačanim otkucajima srca, crvenilom ili bljedilom. kože. To je zato što tijelo prima ogromnu količinu energije koju treba negdje staviti.

Postoji mišljenje da je štetno obuzdati negativne emocije u sebi. Ovo nije tačno i naučnici su to dokazali. Razbijanje negativnih emocija u vidu ljutnje i ljutnje na neposrednu okolinu srodno je drogi koja pričinjava veliko zadovoljstvo agresoru. Česti kvarovi osobe na voljenim osobama izazivaju želju da se to radi stalno. S vremenom, osoba ni sama ne primjećuje da nesvjesno provocira situacije u kojima pada u napad. Obični ljudi, primjećujući takvu osobinu, počinju izbjegavati takvu osobu, a on, zauzvrat, nalazi društvo istih neuravnoteženih i obožavanih izliva bijesa.

Napad bijesa i ljutnje

Negativne emocije se manifestiraju u obliku destruktivne reakcije na prepreku (vanjsku ili unutarnju). Istovremeno, barijera često razbjesni čovjeka, a sam bijes je praćen nevjerovatnom željom da se ta barijera uništi. Barijera može biti i neživa i živa. Pojava bijesa povezana je s pojavom ljutnje koja ljuti pojedinca. Pokušaji da se izbori s njim ostaju neuspješni i ljutnja se razvija u bijes.

Bijes nastaje kada se razvije situacija koja ne odgovara i daje osjećaj da je s njom moguće izaći na kraj. Raste do određene točke - prekretnice, nakon čega dolazi ili do smanjenja intenziteta osjećaja do smirivanja, ili oštrog skoka prema gore, koji se manifestira u obliku napadaja. Uobičajeni izraz je ugušen ljutnjom. Ovo je početna tačka za početak bijesa.

Ovo stanje je obeleženo kompresijom nerava, kratkim dahom. Negativne emocije su uvijek praćene željom za fizičkom aktivnošću: tuči se, skaču, trči, zgnječi, lomi, stisne ruke u šake.

Napadi su obilježeni specifičnim izrazima lica:

- spuštene, spljoštene obrve;

- proširene oči, fokusiranje pažnje na objekt agresije;

- formiranje horizontalnih nabora na mostu nosa;

- širenje krila nosa zbog dotoka zraka i napetosti;

- otvorena usta u visinu na inspiraciji, goli zubi.

Napadi bijesa imaju mnogo zajedničkog sa histerijom. Objedinjuje ih, na primjer, činjenica da ovi ekstremni oblici izražavanja emocija, dovodeći ljudsku psihu u opasno stanje, nemaju organske promjene.

Dugotrajna histerija i napadi bijesa uzrokuju ozbiljnu štetu zdravlju. To može biti gubitak svijesti, moždani udar, šok, srčani udar, paraliza ruku, privremena gluvoća, sljepilo.

Napadi bijesa kod muškaraca i žena

Hormonska oluja u tijelu muškarca može izazvati pojavu negativnih emocija. Višak testosterona čini muškarca agresivnijim. Ovo ponašanje se pripisuje nasljednom faktoru koji su moderni muškarci naslijedili iz srednjeg vijeka, kada su morali braniti svoju teritoriju. Nerazumno izbijanje agresije kod muškaraca pripisuje se problemima u mentalnoj sferi.

Liječenje, prevencija napada bijesa uključuje socijalne i medicinske komponente. Prvi je povezan sa kompetentnim ponašanjem drugih koji su svjedočili početku ovog stanja. Drugi se odnosi na apel specijalistima u zdravstvenim ustanovama.

Uzrok nekontrolisanog nasilnog ponašanja kod ženske polovine čovječanstva, kao i kod muške, su razna fiziološka odstupanja, somatske bolesti. Na primjer, ozljede i tumori mozga, metabolički poremećaji mogu postati polazna točka napadaja. Posttraumatski stresni poremećaj, ako se ne liječi, lako će izazvati isti ishod. Međutim, znajući o fiziološkoj predispoziciji ženskog tijela, moguće je spriječiti manifestacije ovog stanja kod žena i, ako je moguće, čak i poduzeti preventivne mjere.

Dječiji napadi bijesa

Fiziološka osnova emocija koje tonizuju aktivnost pojedinca je uglavnom proces ekscitacije, a osnova takvih negativnih emocija kao što su procesi inhibicije. U djetinjstvu, uzbuđenje ima prednost nad inhibicijom, čime se određuje djetetova emocionalna razdražljivost.

Beba unutra predškolskog uzrasta raspoloženje drugih se potpuno prenosi, dijete je u stanju da plače, ali nakon nekoliko minuta da se smije. Za djecu je brza promjena emocija normalna reakcija. Važno je da roditelji to upamte i da ne paniče uzaludno. Postepeno, tokom godina, ravnoteža nervnih procesa se razvija, a osjećaji postaju stabilni i umjereni. Roditelji treba da vode računa da dijete uvijek pokušava kopirati odrasle. A ako primijeti da je uz pomoć histerije i napadaja zaista moguće postići svoje ciljeve, onda će to stalno koristiti.

Kako se nositi s napadima bijesa kod djece? Ne stvarajte traumatične situacije za djetetovu psihu, ne vodite uvredljive, uvredljive razgovore s bebom. Ako postoji opasnost od negativnih emocija, izgladite oštre točke i odvratite dijete drugim temama.

Sa često ponavljanom histerijom kod djeteta, koja je nastala pod utjecajem školski tim, morate bez oklijevanja ići u školu i otkriti šta je razlog.

Ako napadi histerije predstavljaju prijetnju zdravlju djeteta, onda treba riješiti pitanje prekida boravka u obrazovnoj ustanovi ili određenom razredu.

Liječenje napada bijesa

Prvo, potrebno je procijeniti pravi uzrok ovog ljudskog stanja.

Drugo, trebalo bi da naučite da pratite određeni vremenski period između pojave ljutnje i stanja smirenosti. Da biste se što pre smirili, trebalo bi da zatvorite oči na neko vreme i pokušajte da se apstrahujete od spoljašnjeg sveta. Svi napadi su obilježeni ubrzanim i plitkim disanjem. Stoga, da biste se izborili sa ovim stanjem, potrebno je ovladati kontrolom svog disanja. Možete se smiriti dubokim i polaganim udahom. U budućnosti, kada osoba osjeti približavanje negativnih emocija, morate otići do ogledala i promatrati koji se mišići lica naprežu. U stanju smirenosti trebali biste ovladati vještinom kontrole mišića lica - opustiti se i napregnuti. Kada dođe sledeći izliv besa i besa, trebalo bi da opustite mišiće lica.

Treće, potrebno je izbjegavati društvo ljudi koji izazivaju negativne emocije.

Četvrto, ako su napadi uzrokovani odgojem, tada treba izbjegavati dosadne situacije, obavezno isključiti alkohol iz pijenja, razmišljati o ugodnim stvarima, češće posjećivati ​​prirodu, uvijek govoriti dobre stvari, činiti pravdu, uzimati infuzije umirujućih biljaka (infuzije glog, valerijana, kamilica, pepermint).

Napade bijesa bez razloga preporučuje se eliminirati prebacivanjem pažnje na nešto ometajuće i ugodno, na primjer, mentalno se osoba prebacuje na ona mjesta gdje se možete napuniti pozitivnom energijom, a razgovor sa sagovornikom se prenosi na neutralno teme.

Učinkovito u uklanjanju negativnih emocija fizičke aktivnosti (džogiranje, ljuljanje štampe). U slučaju hitne potrebe za izbacivanjem bijesa, potrebno je to učiniti dok ste sami. Treba nešto razbiti, razbiti, raditi čekićem, istući jastuk. Veliku važnost treba posvetiti pravilnoj prehrani, isključujući začinjenu hranu i alkohol, jer oni izazivaju agresiju. Ako napadi nastave da se zadržavaju i postanu nekontrolisani, potrebno je konsultovati specijaliste.

Često se rođaci pacijenata zanimaju kojem doktoru da se obrate ako ih obuzmu napadi bijesa, uzrokujući patnju svima? Često osoba koja pati smatra sebe normalnom osobom i uskraćuje ponuđenu pomoć od rodbine. U ovom slučaju pokušajte da ne dovedete voljenu osobu u stanje bijesa i ljutnje. Poznavajući iza sebe takvu osobinu kao što je iznenadna ćud, bijes, ljutnja, prepustite mu se, obuzdavajući se.

Imam tinitus. To izaziva agresiju u kojoj želim sve da razbijem i povredim se kada se udarim po glavi. Imam slom u cijelom tijelu i prestaje kada agresija izađe, ali nikako ne nestaje i sve počinje iznova. Tada odmah dolazi do histerije i suza.

Zdravo. Imam mentalnih problema. I to dugo vremena. Svađa, vriska, slom, ljutnja, mržnja stvari lete po stanu, plaču, urlaju i tako mjesec dana jednom ili par. Tako je već 12 godina, i sa prvim mužem i sa drugim.. Nažalost, tako se nastavlja. Nekoliko puta pokušao da izvrši samoubistvo. I tako dalje, i ništa me ne raduje, beznađe i vera ni u šta. Čak i dok trenutno pišem ovo pismo, ne mogu vjerovati da će nešto uspjeti, da će mi nešto pomoći. Nema sreće ni u čemu. Sada sam trudna. Sa 5 meseci. Osjećam se loše. Svaki dan plačem. Ne mogu ni sebe da dovedem u red zbog deteta. Čitam treninge, članke itd. na internetu. ali nekako mi ne ide.

Bok ljudi! Često se dešavaju napadi gotovo nekontrolisane agresije, zamuti mi se u očima, ne shvatam šta radim, ako se otkačim, žestoko pretučem osobu koja me je provocirala, šta je to?

Zdravo. U poslednje vreme moja agresija je sve učestalija! Prije, kada je nešto palo, pokvarilo se ili nešto pošlo po zlu, zgnječio sam sve što je bilo u blizini! Neko vrijeme sam bio miran. 2 godine sam se ponašao mirno, ali u zadnje vrijeme imam nerealnih kvarova! Živim sa dečkom i mačkom. Već mjesec dana imam depresiju, stalne napade bijesa. Mogu plakati cijelu noc. Čim se mačak popne negde, gde ja to ne dozvoljavam, odmah se naljutim... Ne mogu da stanem, samo osećam da ću da ubijem. Reci mi da li me već boli glava? Ili da odem kod psihologa?

• Zdravo Anya. Zbog redovnih suza, psihičko zdravlje značajno pati, jer je plač praćen agresijom, loše raspoloženje, razdražljivost, pa čak i pospanost. U tom slučaju je potreban pregled i liječenje, kako medicinsko tako i psihološko. Preporučujemo rješavanje problema plačljivosti i slomova kod psihoterapeuta i endokrinologa. Plačljivost može biti uzrokovana prekomjernom aktivnošću štitne žlijezde. Uzrok čestih suza može biti u hiperfunkciji organa, pa je vrijedno pregleda kod endokrinologa.

Zdravo, bila sam jako ljuta na majku kada smo se posvađali pojavila se ljutnja i mržnja, pretvarala sam se da sam smirena, kontrolisala se, onda sam otišla da meditiram, ali nisam mogla da se oslobodim ovih emocija, iako sam meditirala 20 minuta , ja sam i dalje sve htela da iskažem, bes je samo rastao u meni, onda je ona ponovo rekla meni i ja sam se slomio, samo čist bes, nisam mogao da prestanem, rekao sam SVE što mislim, hteo sam da viknem, zgnječim i tukao, onda sam zaplakao i malo se smirio, a ona opet nachpla i jednostavno nisam izdržao i udario sam je. I nakon toga je već počela da plače, a ja sam se smirio i slušao kakvo sam ja čudovište od nje, i osjećao sam se smireno, uprkos svemu što je rekla o meni. Ukratko, strašno je, ne znam zašto se nisam mogao opustiti tokom meditacije, a generalno je bolje da do ovoga ne dođe, iako se trenutno smiruje, ali postoje i drugi efikasni i bezopasni načini. Sljedeći put ću pokušati.

Dobar dan. Moje ime je Alena i agresivna sam osoba. Agresija se javlja kada nešto ne ide kako ja želim. Na primjer: kada telefon ne radi ono što mi treba (a, i dođe mi do toga), postoji želja da ga razbijem, ponekad razbijem nešto manje vrijedno, najčešće olovke, da izbacim energiju. Idemo odmah, pogotovo ako se ne vratite izvoru agresije. Sa djetetom je gubila živce dok nije sjela i razmislila o najčešćim situacijama koje izazivaju agresiju. Nekoliko puta je rekla da me dijete nije namjerno naljutilo, i pokušala se staviti u njegovu kožu, nije bilo problema sa razrađenim situacijama, ali eh, ovi neživi predmeti. Šta se drugo može učiniti sa takvim napadima bijesa, ne mogu se suzdržati. I što je najvažnije, kojem modelu upravljanja agresijom naučiti dijete?

Zdravo! Imam problem, osećam konstantnu unutrašnju ljutnju, i čim postoji razlog (npr. dete ne posluša i sl.), odmah ga ispljusnem. Ne mogu to više kontrolisati. Jako sam zabrinuta za svog sina, jer me on oseća, i što je najvažnije, grdim ga, puno vrištim. Ne želim to sam. Sve je počelo nakon prekida s mužem, divlje mržnje prema njemu. Nekada sam bila ljubazna osoba koja oprašta i razumije, ali sada sam i sama povrijeđena ovim bijesom. Reci kome da se obratim, neću da me dijete vidi ovakvog (uključujem pola okreta).

• Znate, ja imam isti osjećaj, ali samo za moju ćerku od 7 godina. Pokušavam da se obuzdam, ali onda odjednom nađem neki razlog i više ne ličim na sebe. Moja ćerka me se boji i ne zna šta da očekuje od mene. Unutra, kao da je duša od kamena. To je došlo nakon abortusa, koji sam imala kada je moja kćerka imala 3 godine. Razumijem da nije ona kriva. A on ni ne zna da sam to uradio. Ali ne mogu si pomoći. Abortus je moja bolna tema.

  • Naravno, Tatjana, ubila si sestru ili brata svoje ćerke. Shvaćate li koliko ovo divlje zvuči i šta ste uradili? Pokajte se, tražite oproštaj od svoje kćeri i malene kojoj niste dali da se rodi, činite dobra djela onima kojima je potrebna. Vrlo je teško, ali moguće, iskupiti svoju krivicu. Prošle su 4 godine, a vi niste pustili. Zamolite Boga da vam oprosti i uputi vas na put pokajanja. Znam šta pišem.

    • Nema boga. I u takvim slučajevima vjera neće pomoći. Abortus nije ubistvo. Fetus nije osoba i osoba. Ovo su duboki psihološki problemi. Ovo se treba obratiti psihologu.

Zdravo! U vrlo kratkom periodu došlo je do kvarova u kojima sam digla ruku na voljenu osobu. Ne razumijem šta se dogodilo i ne sjećam se ni kako je to pogodilo, ali nije bilo razloga za ove epidemije. Ne znam šta da radim, molim vas za savjet.

• • uradio ultrazvuk štitne žlezde. Imam slične simptome. doduše, ne dolazi do napada (još), nego mi se prave glupe slike u glavi......kako drugačije provjeriti? neke hormone da predam? Još uvijek se plašim ići kod doktora sa ovim problemom, iako razumijem da je to rješenje. dolazi do samobičevanja. Radim dosta stvari za koje shvatam šta mi šteti (pušim, jedem sve, pijem... iako sam trčao 10-15 km...). kao da jurim na sebe zbog svoje agresivnosti... mada, u stvari, normalno mirišem...jebem se,jedem,pijem...jel loše? Ne treba mi, osim toga, dosta je...ali nema ni ciljeva u životu...da da ima..

Živim sa muškarcem skoro 20 godina. Nekada su bili bliski, a sada su kao rođaci. Desilo se da nije bilo novca za putovanja, morali smo da živimo zajedno, dobro je barem u različitim sobama. Od ovih godina, prve 2 godine su bile normalne, a onda je u njemu počeo da otkriva bljeskove nemotivisanog bijesa. Tada su otkrili rak pluća, a mnogo godina kasnije i tumor na mozgu. Svih narednih godina sav prihod ide na liječenje. I medicinski zajmovi. Nema novca za sve ostalo. Da je ispalo drugačije, vjerovatno bi moj lik bio vedriji. Da nije bilo bolesti, vjerovatno bih samo otišao, a sada vučem remen ili nosim krst, ovisno o stepenu pozitivnog pogleda na situaciju. Ponekad nije moguće ugasiti depresiju povezanu sa stalnim stresom, a ona, zauzvrat, može izazvati još jedan izljev bijesa prijatelja, nakon čega će, s velikom vjerojatnošću, opet biti potreban plijen za hemiju i zračenje. Sve što mi treba je puno novca za otplatu kredita i liječenje. I dobar odmor.

Dobar dan. Nemam apsolutno nikakvu kontrolu nad svojim besom. Mogu se svađati sa osobom zbog sitnica. Mogu veoma ljutito da reagujem na komentare meni bliskih ljudi, počnem da vrištim, da plačem, želim da tučem i lomim sve okolo, ponekad i uradim. Želim smrt onome ko me je uvrijedio i ja želim da umrem u tim trenucima. Ljut zašto sam uopšte rođen. Ali nakon pet minuta sve prođe, samo slabost i tuga u duši ostaju. Uvijek se čini da sam ja u pravu, a drugi ljudi pogrešno, ograničeno razmišljaju i da mi svi zavide. Ne slušam mišljenje ljudi, nije me briga za javno mnjenje. Gledam filmove, uvek plačem na svaku tužnu scenu. Od filmova interesantni su samo fantazija, horori i trileri. Ponekad zamišljam da su moji najmiliji iznenada umrli, a i ja počnem da plačem, iako su moji najmiliji, hvala Bogu, živi i zdravi. Jako me zanimaju manijaci, stalno čitam o njima na internetu.
Šta se desilo sa mnom?

• Dobar dan Polina. Da biste se razumjeli, obratite se profesionalnom psihologu koji će provoditi psihodijagnostiku.

  Ako vjerujete u Boga, idite u crkvu na ispovijed i pričest. Sve će proći! Postat ćete potpuno drugačiji. miran, uravnotežen i voli ljude. Neka Bog blagoslovi vašu dušu i tijelo

  • Pa, pričestiš se, pa šta? Šta će vam dati ovaj sakrament? Hoće li alkoholičar otići na pričest i očistiti svoje grijehe? Ubica će se pričestiti i očistiti svoje grijehe? Alien! Ako čitate Bibliju, treba da znate da su se Hristovi učenici i drugi ljudi molili Bogu, a nisu se pričestili. Čitajte Bibliju, i ne govorite jeres drugim ljudima koji ne poznaju Boga, Gospod vas dobro vidi sa neba. Treba se moliti Bogu, a ne onome na krstu, i ne Bogorodici, a ne svetom Petru. GOD. On je umro za tebe i tvoje grehe, nosio je krst za druge. Slava Njemu, u vijeke vjekova, Ocu mom nebeskom.

Dobar dan,
U potpunosti razumijem svoj problem i ne mogu razumjeti kako da ga riješim. Imam veoma agresivne napade, u većini slučajeva me nerviraju ljudi oko mene. Zadnji put kada me je moja koleginica naljutila, uzela mi je knjigu i počela da piše u nju, znajući da to neću odobriti, to me je jako naljutilo jer je zadirala u moju stvar o kojoj se brinem i u Osim toga, ona sama viče. Za ovo sam bio spreman da pocepam njenu krpu kao keca. Ima mnogo takvih slučajeva na poslu, neko će mi ostaviti nešto na stolu ili prljavštinu, onda ću ja razneti kulu. Razumijem da to nije normalno i da treba da radim na sebi, ali u takvim trenucima sam samo zvijer. Probala sam da se bavim jogom, citala dosta literature o tome da je na energetskom nivou ovo disbalans energije itd...i jos mnogo toga i nista ne pomaze.Generalno sam vec tuzna zbog ovoga. Ne znam kako da se nosim sa ovim, imam to od detinjstva.

Zdravo, imam najstvarnije, zaista strašne izlive bijesa..
Ne govorim samo uvredljive riječi ili vrištim, zbog čega su neki ljudi ovdje zabrinuti. Samo u jednom apsolutnom trenutku mi se u glavi toliko vrti, kao da gubim svest, celo telo mi je prekriveno toplotom, pocnem da se tresem, sve mi se belo pred ocima, ne vidim nista, eto samo mi zvoni u ušima i u takvim trenucima ako je neko u blizini definitivno ću pobediti, a ne samo da se ljutim, i neće moći da odoli, ja sam daleko od atletike, ali u tih sekundi kao da se pojavi nevjerovatna snaga (po drugima ne sjećam se ničega nakon napada), a ako nema nikoga u blizini, onda nanosim sebi štetu.
Šta učiniti?.. pomoći

• Dobar dan, Valerija! Razgovarajte sa sveštenikom i pokušajte da uradite sve što on savetuje. Ne morate uzimati nikakve tablete - i rezultat će biti siguran. Čitao sam puno o tome.

  • osoba je bolesna i treba joj liječenje. ovo je potpuno ista bolest kao i prijelom. sa prelomom i ti saljes kod popa?
    Vjera je uvijek potrebna. ali ova osoba mora sama doći a ne na forum. ono što je ovdje potrebno je liječenje, a ne učenje kako se živi.

• Yana, shvatila si sa svojim porukama crkvi i Bogu. Mora postojati vjera, ali nece izlijeciti, sad, hvala Bogu (ovdje!) Nema problema u medicini i idi doktoru, treba da znas svoju dijagnozu, a ne da se trese za molitvenikom i da se krijes od istine , odlažući to.

Javljaju se nerazumni izlivi bijesa. Na primjer: čitao sam knjigu, poznata osoba je samo prošla pored mene, nije ni rekla ništa, samo je hodala i pila vodu (tiho), a ja sam već bio spreman da trgam i bacam, i to samo zahvaljujući mojoj tajnovitosti i želju da sakrijem apsolutno sve informacije o sebi, čak i one najbeznačajnije, mogao sam se suzdržati; mada ako sam u takvim slučajevima sam u celoj prostoriji, mogu da se udarim po glavi, ali ipak pokušavam da se obuzdam. Takođe, nakon posebno jakih napada počinje da me boli srce (jednom, zbog jakog bola, nisam mogao duboko da udahnem, bio sam nasmrt uplašen).
Šta se desilo sa mnom? Nadam se ništa ozbiljno, nisam ni školu završila.

Zdravo. Moj prijatelj ima izlive besa. U jednom trenutku se obrušio na mene. Odavno znam šta ima i javljaju se izbijanja, ali ne kod mene, jer ja najbolji prijatelj E, to sam i mislio do tada. Postupio s njim i smirio ga. Stalno se gasi, dešava se da se počne trzati, trza se cijelo tijelo, nakon čega se gasi. Ali to nije sve, nakon toga opet dolazi sebi i opet je sav bijesan. U tom trenutku je nasrnuo na mene, nisam mogao da ga pobedim (uostalom svog prijatelja), nakon što se ugasio, otišla sam, jer se ni sama ne bih suzdržala. Molim vas da mi date savjet šta da radim u budućnosti, odjednom će se ponovo nositi? Naravno da sam suzdržana osoba, ali neću dozvoliti da me tuku. Savjetujte kako prenijeti osobi da će sama preduzeti mjere u izlječenju. Prijateljstva se raspadaju iz djetinjstva.

• Zdravo g. Di.
  “Savjetujte kako da prenesete osobi da će on sam preduzeti mjere da izliječi” - Uzmite prijatelja u trenucima nesvjestice i bijesa na telefon. Kada prijatelj bude adekvatan, pokažite video i izbrišite ga nakon toga.

  Takvo mjesto u Durovoj kući. Takva osoba mora biti izolirana od društva, jer je opasna. Snimite video i sledeći put kada se naljutite pozovite hitnu pomoć. U suprotnom, psihoza će zavladati njegovim tijelom. Obraćanje muftiji često pomaže muslimanima, oni se prema njima ponašaju na prastari, apsolutno bezbolan način, pjevajući im u ušima stihove iz svete knjige, ako osoba počne da pravi grimasu, drhti, vrišti, govori čudnim glasom ili na drugom jeziku, tada će muftija moći da ga izliječi. Postoje 2 izlaza, ili u ludnici za liječenje tijela ili kod muftije za liječenje duše.

  • Kako ste se snašli sa svojom religijom, nema koristi, psiholog i samokontrola su vam saputnici u vreme lečenja...a ostavite deci bajke o demonima za noć...21 vek i dalje verujte u holivudsku glupost!

    • Dragi Aleksandre! Ja sam protestantski pastor i nekoliko puta sam imao posla sa demonskim ljudima. Niko im nije mogao pomoći, ni doktori ni psiholozi, ali je pomogao Hristos. Istina je! Ljutnja i agresija mogu imati različite uzroke, kako psihološke i fiziološke, tako i duhovne. Kad su psiholozi nemoćni, treba ići kod sveštenika.

      • teško je naći dobrog psihologa u stranim zemljama, to je pravi problem. ti, prijatelju, nisi sveštenik Moskovske Patrijaršije, zar ne? protestant je zapadnjak, pa dobro razumeš ljude. koristio bi zapadnog psihologa i sve bi bilo ok.

Zdravo. Dugo vrijeme Iza sebe primjećujem napade bijesa. Kada situacija izmakne kontroli, počinje da me pokriva. Izgubim se i počnem da se svađam sa nekim ko je ili isprovocirao situaciju ili sve urušio i kada dođem do određene tačke ključanja, to me kao da isključuje i počinjem da bijem. Kako mogu i gdje mogu, apsolutno ne mogu to kontrolisati. Ovo provocira provokatora i počinjemo potpunu borbu. A ja to ne želim. U početku pokušavam sve mirno da zaobiđem, ali ne žele da me slušaju, a ni ja ne mogu da odem. Iz nekog razloga nemam priliku da odem kod doktora. Možete li preporučiti literaturu ili bilo šta što bi moglo pomoći? Nemam više snage za ove epidemije. Stalno sam umorna i osjećam se kao iscijeđeni limun. Hvala unapred.

• • i ako je sve isto, ali ne pocinjem da bijem. ali mislim da to zaista želim. a često se dešava ovako - kod kuće sam, nema nikoga. Počinjem da igram šta je bilo ili moglo biti (kao da sam sebe provociram. Znam stavove ljudi i zamišljam kako me provociraju i ja ih pobedim)...

    • Zdravo Sanya. Postoje načini za ublažavanje agresije koji se ne koriste drogom - bacanje papirnatih loptica u košaru postavljenu na pod; udarite vreću za boksanje ili barem jastuk, nosite svesku sa sobom i na najmanju iritaciju počnite cijepati njen list na male komadiće. To će vam pomoći da se brzo smirite, a drugi neće primijetiti iritaciju ili ljutnju.
      Oprez sa ispijanjem alkoholnih pića - pod uticajem alkohola može se pojaviti agresivnost u ponašanju, nekarakteristična za osobu u trezvenom stanju.

Dobar dan. Pomozi mi da shvatim šta nije u redu sa mnom. U posljednje vrijeme bilo je izliva bijesa. Kontrolišem svoje emocije na poslu, ali ne mogu kod kuće. Pocnem da se deram na dete zbog svake gluposti, mogu da udarim. Nakon ovakvih ispada, ne mogu nikoga ni da pričam, ni da gledam. Zaista sam umoran.

Hvala vam puno! Svakako ću poslušati tvoj savjet, on ponekad viče tako da je nemoguće voditi dijalog... On nema seksualni život, zbog činjenice da vjeruje da ima mali muški organ. Može li nedostatak seksualnog života uzrokovati takvo ponašanje kod muškarca?

Zdravo. Nerviraju me razne sitnice, od svega počnem da vrištim, psujem. Negde u dubini shvatam da moram da stanem, ne mogu dok ne vrisnem dovoljno... onda hodam bez ikakvih emocija. Jako se bojim za svoje malo dijete, i ona to dobije. Osećam se jako loše zbog ovoga, ali ne mogu sam ništa, obećavam sebi da ću se suzdržati, ali opet je sve po starom. Reci kome doktoru da se obratim...

Zdravo! Moj prijatelj se stalno žali da je u stalnoj napetosti, svaka i najmanja negativna situacija ga uznemiruje i izaziva agresiju, sve psuje, smatra ih krivima, a onda se okreće meni i zamjera riječima i prisjeća se starih zamjerki, želi me bolnije bocni riječju da se uvrijedim na njega. I otišla je. I onda počinje da se kaje i izvinjava za svoje reči.. I to se ponavlja sa određenom frekvencijom.. Šta da radim?

• • • Irina, kada jedan mladić „želi još bolnije da me ubode nekom riječju da se uvrijedim na njega. I otišla je. A onda počinje da se kaje i izvinjava za svoje reči” - Nema potrebe da se vređate, shvatite njegove reči kao priliku da progovorite, ne shvatajte reči lično. Uostalom, ako ste uvrijeđeni, to znači da je tipov cilj postignut, a vaše samopoštovanje počinje da pada, jer je vaš ponos povrijeđen za bolesne. Znajte da zaustavite momka tokom neprijatnih razgovora, recite: "stani, stani, grešiš, ja ne mislim tako."
      Glavna stvar za sebe je da shvatite da vaš dečko ima pravo da broji kako želite. Ovo je njegovo subjektivno mišljenje. Vaš zadatak je da budete u stanju da dostojanstveno izdržite u ovoj konfrontaciji i naučite da budete zrela i samodovoljna osoba. Uostalom, to što ste uvrijeđeni i bolno reagujete već je vaš lični problem.

Dobar dan, zaista mi treba savet kako da savladam izlive besa i besa koji se javljaju uz ljubomoru. Ljubomora je bezrazložna, mnogo varam, postoji strah da će me izdati. Ne znam šta da radim, ljubomora mi kvari veze i nervni sistem.

• Zdravo Christina.
  Prvo se morate pozabaviti uzrocima ljubomore. Nema bezrazložne ljubomore. “Postoji strah da će izdati.” - Ovo je razlog. Strah je često prisutan uz nisko samopoštovanje, sumnjičavost, sumnju u sebe.
  Takođe, uzrok ljubomore je osećaj nedostatka ljubavi, pažnje, simpatije, poštovanja cenjene, kao i voljene osobe.
  Ovaj osjećaj ima istu prirodu kao i zavist. Ljubomora se može razviti kod svakog čoveka, jer će uvek biti neko pametniji, jači, lepši. Stoga, nema smisla biti ljubomoran, jer možete zauvijek izgubiti voljenu osobu i svoj duševni mir.
  Važno je otkriti ovaj pravi razlog, razumijevanje onoga što se događa pomoći će vam da odredite kako se riješiti ljubomore i ovladati sobom u trenucima bijesa.
  Sa naše strane preporučujemo da shvatite da ljubav mora biti podržana toplim, nježnim riječima, a ne bijesnim i revnim govorom, koji samo gasi vatru ljubavi. Vaš muškarac vam ništa ne duguje i biće sa vama sve dok se oseća dobro sa vama. Ako se izlivi bijesa i ljutnje nastave, on će nestati iz vašeg života i vaši strahovi će biti opravdani.

Zdravo, moja maćeha ima 44 godine i napada bijes.
Sve je u redu, ali ovde, ni zbog čega, može da se otkači, počne da bude grub, da psuje. Nakon svega, prvo se izvinila rekavši da ne zna šta ju je snašlo. Ali u posljednje vrijeme nije se ni izvinio. Rekao sam joj da ode kod psihijatra, što ona kategorički odbija. Molimo savjetujte kome se obratiti.

• Zdravo Olga. Pomoć možete potražiti kod neurologa koji će Vam propisati pregled. Takođe je preporučljivo konsultovati endokrinologa.

Zdravo! Nakon što sam me vratila sa djetetom iz bolnice (odsustvovala 10 dana), primijetila sam problem u ponašanju kod muža. Može početi vikati od nule, psovati, biti nepristojan. Nakon 15 minuta se ohladi i izvini. Kaže da ne razumije šta ga je snašlo. Danas me je pretukao što sam pokušao da ga probudim za posao...
Kome specijalistu se može kontaktirati?

Poštovani, na mom poslu se moj neposredni rukovodilac ponaša veoma čudno. Ima bljeskove agresije, zadnji put je bilo tako, počeo je da viče lice mu je pocrvenjelo, oči su mu izbuljene, počeo je da me udara nogom po stolu. Neko vreme je izvezao iz kancelarije, a onda ušao, kao da se ništa nije desilo, lice mu je bilo mirno, počeo je da se izvinjava, počeo da govori da se stidi svog ponašanja, da ni sam ne razume šta se desilo sada i šta se sada desilo. Molim vas napišite šta mu se dešava i šta da radim, jer sam sa njim stalno u istoj kancelariji i jako se plašim kada mu se to desi, ima trenutaka kada mislim da može da koristi ruke. Radujem se vašem odgovoru. Hvala unaprijed.

• Zdravo Dina. Da biste razumjeli šta se događa sa šefom, potrebno je provesti psihodijagnostiku kako biste identificirali psihotip osobe.
  Psihotip osobe se u pravilu krije iza društvene maske i obično se jasno manifestira u stresnim, kritičnim i vanrednim situacijama.
  Preporučujemo da ako je šef agresivan, pokušajte da ga ne kontaktirate.

Dobar dan! Kolega me je, po mom osećanju, izabrao za žrtvu. Česti nerazumni napadi agresije, u takvim trenucima nosi potpunu glupost, uživa u tome. Kakvo bi trebalo da bude moje ponašanje u takvoj situaciji? Prije 8 godina bila je na bolovanju kod psihijatra 4 mjeseca.

• Zdravo Galina. Obavijestite nadređene o situaciji, zatražite savjet i ako je moguće, s obzirom na nespojivost karaktera, zaštitite vas od potrebe za komunikacijom sa takvim kolegom.
  Morate imati podršku na svojoj strani, pa će vam adekvatan vođa, prožet situacijom, pomoći da je riješite bezbedno za vas.

Napadi agresije, uglavnom ne samo zbog rodbine. Ja sam osoba koja voli usamljenost, ali u ovoj fazi zivota to je nemoguce...agresija se ispoljava otkako znam za sebe, naime, prati je npr. brzopletost, brzo i duboko disanje, zatim utrnulost, pre svega lica, ruku i nogu, a na kraju jak otkucaj srca i osećaj da bih mogao da se onesvestim...
Prije toga je bilo halucinacija dva puta u životu, jedna je bila zvučna, druga je gubitak instrumenta tijela, recimo tako... Ne znam da li se isplati ići kod doktora jer kao i uvijek neće naći ništa .. moja lična razmišljanja

• Zdravo Ruslane. Napadi agresije, tahikardija mogu biti uzrok hormonalnih poremećaja u tijelu.
  “Ne znam da li se isplati ići kod doktora jer, kao i uvijek, neće ništa naći” – već ste u poruci naveli dovoljno simptoma da posjetite doktora. Preporučujemo da se obratite kardiologu.

Dva puta u životu sam primijetila napade ljutnje, ljutnje i agresije... Prvo, godinu dana prije moždanog udara, počelo je s tatom. Napadi su bili apsolutno nekontrolisani, poludeo je. Štaviše, ponašao se u tim trenucima, eto, za njega neuobičajeno. Onda, godinu dana prije dijagnoze onkologije, kod mog muža su se počeli javljati ovi napadi. Došlo je do toga da je 2 mjeseca prije smrti, dok je ležao u bolnici i već oslabljen, uspio da me udari tako da sam odletjela i udarila se o zid... Odakle snaga... Naravno, nisam mogao da se uvrijedim i da odem, ali prisjećajući se tate, shvatio sam da sam ubrzo... Dakle, nije potrebno psihoneurolozima, već jednostavno ljekarima na kompletan pregled. Vaše tijelo vrišti...

Poštovani, nedavno sam primijetio najneprikladnije ponašanje. Na najmanju svađu se obrušim na rodbinu i dečka, i štaviše, nije to samo vriska, već sa moje strane prava agresija i histerija u isto vrijeme, vičem tako da mi se i uši začuše. Molim vas, pomozite mi, posavetujte kom lekaru da se obratim, šta da pijem. Samo mi postaje strašno da ne lomim drva u takvom stanju, da tako kažem.

Zdravo. Imam stanje i ne mogu da se nosim sa tim, stalno vičem na dete, ljutim se, vrištim. Imam mnogo bijesa i agresije. Pomozite mi gde da idem. Zaista želim da budem smiren.

• Mnogo mi pomaže poseban umirujući čaj. Potražite jednu. Pijem ga svaki dan. Bez pića 2 dana, samo podivljam. Ponekad i tako djeca donesu, ali je mnogo lakše kontrolirati se. Članak navodi neke biljke.

Zdravo, upoznala sam se sa muškarcem prije 7 godina. Tada sam imala 3 ćerke u koje se, kako mi se činilo, zaljubio. Potpisali smo. Tada su rođene još 2 bebe. Njegovi rođaci nikada nisu prihvatili ni mene ni moje kćerke. Majka mu je umrla prije 3 godine. U poslednje vreme je veoma razdražljiv. Zbog svake sitnice diže ton na ćerke. Ponekad mi se čini da je spreman da ih ubije pa mu se na licu pojavi bes. I ranije je bilo izliva bijesa, ali su bili vrlo rijetki i uvijek je postojalo logično objašnjenje. Razvod neće pomoći. Živimo u selu. Nemam gde da idem, ja sam siroče. Upomoć, bojim se za djecu.

Imam dvoje djece i često se javljaju napadi ljutnje zbog plača mlađeg djeteta i zbog nepažnje starijeg djeteta, iskreno se bojim da se ne nosim sa tim napadima. Reci mi kako da budem?

Zdravo. Živio sam sa ženom više od godinu dana. Na kraju ovog vremena, konačno smo se rastali. Tokom mog zajedničkog života, pa čak i sada još uvek gajim osećanja ljubavi prema njoj. Od samog početka njen odnos prema meni je bio oštar od iritacije oko raznih sitnica (ne tako obučena, razbacana mrvica po podu, rekla nešto pogrešno itd.), a sa mojim voljenima je počela sa razdraženošću zbog njihovog postojanja (majka je sela u auto, pozdravila nas, rekla nešto o stvarima na zadnjem sedištu, što sam ja onda slušala - „Ne sviđa mi se, neka gazi peške !!! itd.). Onda se, mesec dana kasnije, pokušaj zajedničkog preuređenja nameštaja u stanu završio nepristojnim vređanjem na moj račun da sam glupa i skoro glupa životinja. Hteo sam da odem, ali sam je ubedio da je ne napusti sa motivacijom da ne može da živi bez mene. Zatim neočekivana trudnoća. Šta je ovde počelo - ne daj Bože. Bilo koji moj postupak izazvao je mnogo ljutnje kod nje, što nisam nešto rekao ili rekao kao šalu. Natjerao sam je da ode svojim roditeljima, koje je mrzila jer žive u svom svijetu (moji roditelji imaju 75 godina, već su jako bolesni). Posle nedelju dana je tražila da se vrati. Udovoljio sam ovom zahtjevu jer mi se dopao. Nije se tu završilo. U 13. sedmici otkrivena je patologija fetusa i morao je biti urađen abortus iz medicinskih razloga "cito". Optužila je moje roditelje da su oni krivi i da ne žele da se ovo dijete rodi. A onda je cijeli naš život bio popraćen takvim neočekivanim izjavama da mi je nije žao, da je vrijeđam, sve radim pogrešno itd. Na kraju me je izbacila u očevu kuću. I nakon toga sam nastavio vezu sa njom i život punim plućima, samo što više nismo zajedno išli u krevet i nismo zajedno ustajali. Tokom cijele veze slušao sam njenu negativnost o tome da više nije prihvatljivo ovako živjeti, jer. stigao je njen 15-godišnji sin i postala nam je gužva da živimo u jednosobnom stanu, iako to nisam osjetila. Kap koja je prelila čašu bio je poziv moje sestre i roditelja, pred kojima se sve ovo dogodilo. Izbačeno je more ljutnje i bijesa, praćeno psovkama na njihov račun. Molim te reci mi šta bi to moglo biti? Bolest mog voljenog koga još uvek volim. Na kraju krajeva, učinio sam sve da živim kao ljudsko biće.
Srdacan pozdrav, Vladimir.

• Zdravo Vladimire. Nema potrebe da krivite sebe za ono što se dogodilo, nije bilo pravih i iskrenih osećanja od strane vaše žene. Ona je bila potpuno nezadovoljna odnosom koji je imala sa vama, pa se nije mogla kontrolisati, a nije ni pokušavala, očigledan je nedostatak kulture vaspitanja od onoga što ste opisali.

  • Možda ne morate kriviti sebe, ali svaka osoba mora preuzeti odgovornost za ono što mu se dešava u životu. Ako postoji takva žena u njegovom životu, onda je on tip muškarca koji želi da bude osjetljiviji i brižniji, s obzirom na njene pritužbe na njegovu bešćutnost. Sudeći po veliki broj pritužbe na ženu, muškarac je infantilan, izbjegava odgovornost, “nemam ništa sa tim”... Postaje u poziciji sljedbenika. Dok ne preuzme odgovornost, ne promeni se, ne postane davalac... ljubav prema porodici, red, briga, odgovornost... Ne gledaj dobru porodicu kao svoje uši.

Cijeli tvoj komentar je prožet mišlju da sam ja sve tako dobro, ali žena je histerična. Život ne vezuje slučajne ljude, a činjenica da posle ovakvog niza potpuno svetlih i nedvosmislenih događaja u vašem privatnom životu još uvek ne vidite snop u svom oku govori o vašoj nekoj bešćutnosti, jednostavnosti i nespremnosti da preuzmete odgovornost za šta se dešava. Ako se čovjek ponaša korektno i na vrijeme rješava zadatke koji dolaze iz života, onda živi u svijetu bliskom idealnom. To je moguće. Što se duže udaljavate od rješavanja svojih problema, život će vam ih sve jače, češće, upornije i bolnije za vas nuditi. Dok ne odlučiš. Stoga, ako ste nezadovoljni ličnim odnosima, odnosima sa roditeljima, prisustvom drugih problema u vašem životu, prvo što možete učiniti za sebe je da razmislite o tome.. Čemu me ova osoba uči? A ovaj? Šta da razumem??.. Drugo: razmislite kako da pomognem ovoj osobi?.. Ne pokušavajte nikoga da ubedite rečima. Razgovaraj mentalno sa njegovom dušom. Razgovaraj sa svojom dušom. Razgovaraj sam sa sobom. Postavljajte ozbiljna pitanja. Sebe. Budite samokritični. I čućete odgovore. Preuzmite odgovornost za svoj život, za svoje najmilije. Budite primjer čovjeka. I vaš život će početi da se menja na bolje. Sretno)

Živimo u Kijevu. Otac ima 65 godina. Veoma razdražljiv i brz sa rodbinom. Grub prema sopstvenoj majci, koja već ima 85 godina, što ranije nije bio slučaj. Konstantni sukobi sa suprugom nakon 23 godine braka nedavno su doveli do razvoda. Možda je to zbog neispunjenih profesionalnih očekivanja i nekih unutrašnjih strahova. Kako se ovo ponašanje može dijagnosticirati? Može li se izliječiti uz pomoć psihoterapeuta?

• Zdravo Andrej. Razdražljivost i temperament vašeg oca mogu biti i karakterna osobina i simptom bolesti, a uzrok ovakvog ponašanja mogu biti i vaše lične pretpostavke.
  Uzroci razdražljivosti mogu biti i unutrašnji i vanjski problemi.
  Unutrašnje - depresija, neurastenija, anksiozni poremećaj, poremećaji spavanja, alkoholizam, hronični umor, nedostatak samospoznaje, neravnoteža moždanih funkcija itd.
  Vanjski - to su faktori iz vanjskog okruženja, na primjer, iznenada je počela kiša ili negativan čin osobe.
  Uočeni su i psihološki, fiziološki i genetski faktori koji izazivaju ovakvo negativno ponašanje, pa ga je nemoguće dijagnosticirati na daljinu. Potražite pomoć od psihoterapeuta.

Imam sestru, mlađa je od mene 11 godina, ljubazna je, vesela i nije pohlepna. Ponekad počnem da vičem na nju bez razloga. Ona ima samo 10 godina i ne želim da odraste kao ja. Reci mi još nešto, jer tokom samog napada bijesa ne možeš razmišljati o disanju ili izrazima lica, ne možeš misliti ni o čemu osim o tome da si ljut. I da li ovi napadi bijesa mogu biti povezani sa činjenicom da imam epilepsiju? Generalno, jako sam nervozan i imam napade panike. Kakve ovo veze ima sa tim? Zato što imam epilepsiju? Ili zato što se hormoni sa 21 još nisu smirili? Ili je to psihologija i sve zato što nemam prijatelja i ne idem nigdje osim kod kuće i na posao, a kod kuće se samo zatvorim u svoju sobu i odem u svijet knjiga ili filmova? Izgleda da sam u ozbiljnoj nevolji.

• Saša, nedostatak samokontrole, samokontrole i osećaj nekažnjivosti omogućavaju vam da vičete na sestru. Nećete dozvoliti sebi da vičete na ljude u radnji ili na ulici bez razloga, zar ne?
  Napadi bijesa mogu biti povezani sa činjenicom da ste nervozni, napeti, imate mnogo problema, kompleksa, neispunjenih želja.
  Preporučujemo da poboljšate svoje odnose sa vanjskim svijetom: upoznajte djevojke i momke, ne napuštajte društvene kontakte, koristite društvene mreže za početak.
  Takođe je potrebno da se interno mentalno postavite da ostanete mirni u svakoj situaciji i da svoje stanje ne dovodite do napada bijesa. Sve zavisi od vas.

  Saša, postavljaj pitanja svojoj duši kada si sam, čitaj knjige koje će ti pomoći da nađeš odgovore na svoja pitanja. Dobri stručnjaci često naplaćuju previše za svoje usluge i nisu uvijek iskreno zainteresirani da vam pomognu. Nažalost. Ne treba se oslanjati ni na koga. Ali zaista si možete pomoći. Svijest o problemu je već 80% njegovog rješenja. Čitajte, razvijajte se, sada ima more dostupnih informacija o samorazvoju, bavite se jogom, jako harmonizuje dušu i tijelo, samo nađite youtube video koji vam se sviđa i radite kako želite pa onda uključiće se i shvatiti. Tuširajte se ujutro hladnom vodom nakon toplog tuširanja očvrsnut će vaše tijelo i volju. I sve će uspjeti) put će savladati hodanje :)

Pretpostavimo da sam u stanju da tokom napada ne povrijedim druge - ali brinem se da ti napadi naškode sebi. Da li je zadržavanje rješenje problema ili je to način da se on sakri? I postoji li način da se sazna ima li bijes hormonski uzrok ili ne?

• Olsha, dobro si sve shvatila, suzdržanost u napadima bijesa nije rješenje problema, ali bi ipak bilo bolje da to uradiš i ugasiš samorazvijajući osjećaj bijesa, razvijajući samokontrolu.
  Gnjev se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama, a hormon odgovoran za to je norepinefrin. Proizvodnja norepinefrina nastaje kada se osoba nađe u stresnoj situaciji, vizualno se to očituje u rumenim obrazima. Ako napadi izazivaju neugodnost, onda svoj bijes treba usmjeriti na korisne stvari: pranje rublja, čišćenje, fitnes i druge sportove ili ih neutralizirati meditacijom, jogom.

Takva osoba sama neće ići kod psihoterapeuta. Niko ne vodi u napad. On sam sebe podiže. Tražim bilo kakav prijedlog. Ovi napadi dovode do pitanja: „Hoću li ja ostati bogalj ili naša djeca?“ Pitanje: Kako ga natjerati da se liječi? On nikoga ne sluša!

• Galina, potrebno je riješiti problem, uzimajući u obzir njegov pristanak. Ako se muškarac ne želi promijeniti i prihvatiti pomoć, onda biste trebali procijeniti situaciju u smislu sigurnosti svoje porodice, jer su vaši strahovi opravdani.
  Često se dešava da je jedini izlaz iz ove situacije razvod. Reci mu o tome kad se smiri. Možda će to uticati na njega i iz straha da će izgubiti porodicu razmisliti i prihvatiti pomoć specijaliste. Možete ga pozvati da zajedno posjete porodičnog psihologa.

  • Nije razmišljao ni o čemu. Osećaj da sam ja iritant. Otišao, veoma daleko. Dobro sam. Djeca su odrasla. Moj muž i ja smo se razveli. No, mnogo toga mu se u životu ne poklapa i, kao i prije, za svoje probleme krivi sve oko sebe. I napadi bijesa su se proširili na djecu. Što me brine. I ne mogu ga odvesti nijednom psihologu. On nikoga ne sluša.