Chestionar DPS 1 44 de întrebări pentru militari. Chestionar pentru studiul nivelului de control subiectiv (SCS)

Folosit pentru testarea adulților.

Scop: determinarea caracteristicilor stărilor de spirit și a altor caracteristici ale nivelului personal al stărilor mentale folosind evaluări subiective ale subiectului. Scopul principal al chestionarului este diagnosticarea stărilor relativ stabile (dominante).

Instruire. Chestionarul conține semne care descriu starea, comportamentul, atitudinea unei persoane față de diferite fenomene. Evaluează modul în care aceste semne îți sunt caracteristice, ținând cont nu doar de astăzi, ci și de o perioadă mai lungă de timp.

Nu căutați să „îmbunătățiți” sau „mai rău” răspunsurile, acest lucru va duce la rezultate nesigure, deoarece tehnica prinde distorsiunea și nesinceritatea răspunsurilor. Poți fi sigur că răspunsurile tale nu vor fi dezvăluite.

Acordul dumneavoastră cu fiecare judecată dată în chestionar trebuie să fie exprimat folosind o scară de șapte puncte:

1 - total dezacord;

2 - de acord într-o mică măsură;

3 - aproape jumătate de acord;

4 - jumătate de acord;

5 - mai mult de jumătate sunt de acord;

6 - de acord aproape complet;

7 - Sunt complet de acord.

Alegând unul dintre punctele baremului: 1,2, 3, 4, 5, 6 sau 7, vă veți exprima gradul de acord cu această judecată. Înregistrați scorul ales pe foaia de răspunsuri lângă numărul articolului, indicând numele de familie (sau pseudonimul) în partea de sus a foii și data și ora la care ați început munca.

Nu sări peste niciun element al chestionarului. Vă rugăm să nu scrieți sau subliniați nimic în textul chestionarului. Vă rugăm să nu transferați un număr pe altul în același loc. Pentru a corecta, tăiați numărul inutil și scrieți unul nou în dreapta.

Chestionar

1. Corpul meu reacționează puternic la schimbările de vreme sau schimbările climatice.

2. Foarte des există o stare de spirit când sunt ușor distras de la afaceri, devin distrat și visător.

3. Imi fac griji foarte des.

4. Am adesea probleme cu adormit.

5. O mulțime de mici necazuri mă înnebunesc.

6. Gândurile mele revin constant la posibile eșecuri și îmi este greu să le îndrept în altă direcție.

7. Adesea laud oamenii pe care îi cunosc foarte puțin.

8. Am o vagă anxietate, frică, nu știu de ce.

9. Dacă toată lumea este împotriva mea, nu îmi pierd inima deloc.

10. Mă trezesc neodihnită și obosită dimineața.

11. Adesea mă simt fără valoare.

12. Nu-mi pot controla supărarea sau furia.

13. Sarcinile dificile mă înveselesc.

14. Deseori mă doare capul.

15. Se întâmplă adesea să bârfesc cu cineva.

16. Am adesea o premoniție că mă așteaptă un fel de pedeapsă.

17. Mă simt ușor jignit de un cuvânt.

18. Sunt plin de energie.

19. Există un conflict între planurile mele și realitate.

20. În situații de stres neuropsihic prelungit, dau dovadă de rezistență.

21. Manierele mele la masă acasă de obicei nu sunt la fel de bune ca la o petrecere.

22. De foarte multe ori un fleac îmi pune stăpânire pe gândurile și mă tulbură câteva zile.

23. Foarte des mă simt obosit, letargic.

24. Pierd o oportunitate prin faptul că nu iau o decizie suficient de repede.

25. Sunt atât de multe lucruri care mă enervează ușor.

26. Adesea mă simt tensionat și anxios când mă gândesc la ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei.

27. Când mă simt rău, sunt iritabil.

28. Foarte des am o splină (dispoziție tristă).

29. Dimineața, după trezire, mă simt în continuare obosit și copleșit de mult.

30. Îmi place să depășesc constant noi dificultăți.

31. Am dorința de a schimba mult în stilul meu de viață, dar îmi lipsește puterea.

32. În cele mai multe cazuri, înving cu ușurință dezamăgirea.

33. Satisfacerea unora dintre nevoile si dorintele mele face imposibila satisfacerea altora.

34. Adesea o glumă indecentă sau chiar obscenă mă face să râd.

35. Privesc spre viitor cu deplină încredere.

36. Îmi pierd răbdarea foarte des.

37. Oamenii mă dezamăgesc.

38. Deseori îmi vin în minte gânduri rele, despre care este mai bine să nu vorbesc.

39. Mă plictisesc repede de toate.

40. Mi se pare că sunt aproape de o cădere de nervi.

41. Am adesea o slăbiciune generală.

42. Deseori mi se spune că sunt temperat.

Interpretarea rezultatelor. În această metodă, la interpretarea valorilor numerice obţinute, se utilizează conversia scorurilor brute în cele standard, în scoruri T. Scalele scorurilor T standard sunt construite în acest fel: valorile medii sunt echivalate cu 50 de scoruri T; 10 scoruri T sunt egale cu un sigma (sigma este abaterea standard.)

Scorurile mari pe o scară sau alta sunt scoruri de 55 sau mai multe puncte T. Aceasta este o abatere de la valoarea medie în sus de mai mult de jumătate de sigma.

Scorurile retrogradate sunt scoruri de 45 de puncte T sau mai puțin. Aceasta este o abatere descendentă de la medie cu mai mult de jumătate de sigma.

Scorurile mari sunt scoruri de 60 sau mai multe puncte T.

Scorurile scăzute sunt scoruri de 40 sau mai puține puncte T.

Scala „Ak”: „activ – atitudine pasivă față de situația de viață”. Această scară vă permite să vă faceți o idee despre caracteristicile stării, care în cele mai multe cazuri depinde mai mult de trăsătura de personalitate corespunzătoare - activitate decât de alți factori. Trebuie avut în vedere faptul că activitatea este doar relativ stabilă, deoarece predispoziția la o atitudine activă sau pasivă, răspunsul depinde de o varietate de circumstanțe actuale, de mediul social, precum și de evenimentele din perioada anterioară de viață a individului. Pentru a diagnostica stările și stările de spirit, este deosebit de important să se țină cont de forța credinței în atingerea scopurilor cuiva, de a identifica o poziție activă sau pasivă în raport cu situația actuală de viață. Acest parametru este deosebit de important în diagnosticarea condițiilor de stres.

Note mari - mai mult de 60 de puncte T. Se exprimă o atitudine activă, optimistă față de situația de viață, există disponibilitatea de a depăși obstacolele, încrederea în propriile capacități. Simțind puterea de a depăși obstacolele și de a-ți atinge obiectivele. Veselia este mai mare decât majoritatea oamenilor.

Note scăzute - mai puțin de 40 de puncte T. Atitudine pasivă față de situația de viață, în evaluarea multor situații de viață, predomină o poziție pesimistă, neîncrederea în posibilitatea depășirii cu succes a obstacolelor.

Scala „Pentru”: „ton: înalt - scăzut”. Într-o situație de stres acut, o persoană experimentează adesea un sentiment de putere, dar adesea se observă imaginea opusă - un sentiment de slăbiciune. O imagine similară poate fi observată cu stres prelungit. Caracteristicile energetice pentru orice stare mentală sunt cea mai importantă măsurătoare. Sunt necesare în special pentru prezicerea stării dezvoltate a individului. În diagnosticarea stărilor de stres, acestea oferă date valoroase despre profunzimea stresului.

Note mari. Caracterizat prin activitate ridicată, reacție stenică la dificultățile emergente. Senzații subiective de calm interior, rezervă de forță, energie. Disponibilitate de a lucra, inclusiv pe termen lung.

Evaluări scăzute.

Caracterizat prin oboseală, lipsă de asamblare, letargie, inerție, performanță scăzută. Sunt mai puține oportunități de a fi activ, de a cheltui energie, resursa de forțe este redusă, iar oboseala este crescută. Tendința de a manifesta reacții astenice la dificultățile emergente.

Scala „Sp”: „calm – anxietate”. Într-o stare mentală, experiența anxietății este de o importanță decisivă pentru o serie de alte fenomene. Anxietatea este cea care amplifică sunetul stimulilor emoționali. putere diferită, inclusiv minore, crescând intensitatea emoțiilor negative, agravându-le Influență negativă asupra conștiinței, comportamentului și activității. Scala este concepută pentru a măsura nivelul de anxietate generalizată. În literatura de specialitate, este desemnat și prin termenii „plutitor liber”, „nemotivat”, etc. Dintre tipurile de anxietate pentru acest tip de oameni, cele mai caracteristice sunt experiențele emoționale de lungă durată, de lungă durată.

Note mari. Încredere mai mare în abilitățile și capacitățile lor decât majoritatea oamenilor.

Evaluări scăzute. Există tendința de a experimenta anxietatea într-o gamă largă de situații de viață, de a vedea o amenințare la adresa prestigiului, bunăstării, indiferent cât de reale ar fi motivele. Anticiparea unor evenimente cu un rezultat nefavorabil, premoniția unei amenințări viitoare (pedeapsă, pierderea respectului sau a stimei de sine) fără o înțelegere clară a surselor acesteia.

Scala „Noi”: „stabilitatea – instabilitatea tonului emoțional”.

Note mari. Prevalează un ton emoțional chiar pozitiv, un flux calm al proceselor emoționale. Stabilitate emoțională ridicată, într-o stare de excitare emoțională, se menține adecvarea și eficacitatea autoreglării mentale, comportamentului și activității. Scorurile foarte mici pot fi interpretate ca rigiditate emoțională.

Evaluări scăzute. Stabilitatea emoțională este redusă, excitarea emoțională apare cu ușurință, starea de spirit este schimbătoare, iritabilitatea este crescută, predomină tonul emoțional negativ.

Scala „Ud”: „satisfacție – nemulțumire față de viața în general (cursul ei, procesul de autorealizare)”. Dificultățile în procesul de autorealizare duc la experiențe de disconfort emoțional voluminos. Această caracteristică are o semnificație diagnostică deosebită în consilierea individuală și munca psiho-corecțională. Experiența plinătății vieții este unul dintre pilonii principali ai stabilității psihologice a individului. Sentimentele de gol sunt un factor de risc pentru tulburările nevrotice și depresive, dependența de alcool. Judecățile incluse în această scală se referă la aspectele interne ale experiențelor, la sentimentul de satisfacție față de viața cuiva. Deoarece criteriile pentru succesul realizării de sine sunt subiective, evaluarea subiectivă a succesului realizării de sine este, de asemenea, cea mai importantă pentru diagnostician. Autorealizarea completă a unei persoane nu înseamnă doar dezvoltarea oricăror abilități speciale, ci și dezvoltarea potențialităților sale ca ființă umană puternică și integrală, liberă de constrângerile interne care l-au paralizat.

Note mari. Satisfacția față de viață în general, cursul ei, autorealizarea, felul în care merge viața. O persoană simte capacitatea de a-și asuma responsabilitatea și capacitatea de a face propria alegere, în care se aude vocea propriului „eu”. Subiectul se simte pregătit să depășească dificultățile în realizarea abilităților sale (dacă nevoile sale superioare sunt activate). O evaluare destul de ridicată a succesului personal.

Evaluări scăzute. Nemulțumirea față de viață în general, cursul acesteia, procesul de auto-realizare și cum se desfășoară în prezent principalele evenimente ale vieții. Evaluare scăzută a succesului personal. În prezent, o persoană nu s-a găsit complet, nu s-a dezvăluit, nu a simțit suporturi interne de încredere în sine, nu simte capacitatea de a cere răspunsuri adevărate de la sine. Caracterizat adesea prin retragerea în îndoială, ceea ce vă permite să evitați nevoia de a face alegerea vieții ascultându-te în primul rând pe tine însuți, asumându-ți responsabilitatea pentru ceea ce ți se întâmplă.

Scala „Po”: „pozitiv – imagine negativă despre sine”. Această scală este auxiliară, vă permite să determinați criticitatea autoevaluării (scăzută sau ridicată), caracterul adecvat al autoevaluării. Pe o scară de b puncte. Criticitatea autoevaluării este strâns legată de acceptarea personalității în sine. Cu cât imaginea de sine este mai pozitivă, cu atât mai puțini oameniîși vede propriile neajunsuri. Acceptarea de sine are un impact semnificativ asupra stării de spirit - cu cât acceptarea de sine este mai completă și cu cât sentimentele emoționale sunt mai pozitive față de sine, cu atât starea de spirit este mai mare. Indicatorii de pe scara „De” au o corelație pozitivă semnificativă cu indicatorii de pe scara principală. Acceptarea de sine pozitivă se îmbunătățește starea psihica, și invers - o stare mai favorabilă încurajează să-și vadă neajunsurile ca fiind nesemnificative, le permite să-și evalueze comportamentul ca mai aproape de normă.

Scorurile foarte mari indică o autoînțelegere subdezvoltată. Suma a mai mult de 65 de puncte da motive pentru a presupune criticitate scăzută în autoevaluare, adecvare insuficientă a autoevaluării, nesinceritate. Alte motive pot fi: o atitudine negativă față de sondaj, influența interesului puternic al subiectului pentru rezultatele „pozitive, bune” ale sondajului.

Estimările de 60-64 de puncte înseamnă criticitate redusă în autoevaluare, adecvare insuficientă a autoevaluării. Dacă se obțin scoruri mari de peste 60 pe scalele Vc, Sp sau Ud, atunci cel mai probabil datele în ansamblu nu sunt suficient de fiabile.

Indicatorii în intervalul 40-59 caracterizează gradul de acceptare de sine de către o persoană. Cu cât scorul standard este mai mare, cu atât criticitatea autoevaluării este mai mică și acceptarea de sine cu toate deficiențele ei este mai mare.

Cu scoruri mai mici de 50 de puncte, există motive să vorbim despre suficientă sinceritate în răspunsuri, despre o dorință exprimată de adecvare în evaluarea lor. caracteristici psihologiceși starea lui, despre criticitatea în autoevaluare.

Scorurile scăzute - mai puțin de 40 de puncte - indică nu doar o criticitate ridicată în evaluarea de sine și o mare dorință de a fi sincer, ci și o atitudine negativă față de sine.

Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.

Apoi: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.

Sp: 3, 6, 8, 16, 22, 26.

Mustață: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.

Batai: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.

Pe: 7, 15, 21, 27, 34, 38.

TABEL DE CONVERSIE PUNCTE BRUDE ÎN PUNCTE T (pentru femei)

Sistemul profesional produce un efect depersonalizant asupra personalitatii. Răspunsul subiectiv la influența depersonalizantă a mediului este coping-personalizarea, sau capacitatea unei persoane de a face față-comportament personal - utilizarea conștientă a strategiilor de coping adaptative pentru a face față influenței depersonalizante a mediului. O persoană trebuie să se personalizeze în mediu, să se prezinte în sfera profesională, să se prezinte ca persoană și ca profesionist. Articolul prezintă chestionarul autorului de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS) cu descrierea și explicarea problemelor care compun amploarea acestuia, rezultatele standardizării și testării, interpretării și recomandărilor de utilizare. Nivelul de coping-personificare conform chestionarului DPS are o corelație pronunțată cu nivelul de autoguvernare personală. Pentru a dezvolta un comportament personal de coping, este necesar să se dezvolte capacitatea de autoguvernare personală.

Chestionar DPS (depersonalizare prin sistem profesional)

face față comportamentului personal

personalizarea copingului

depersonalizare

1. Acmeologie: manual / ed. ed. A.A. Derkach. - M. : Editura ZREPELOR, 2002. - 650 p.

2. Fundamente ale psihologiei: atelier / ed.-comp. L.D. Stolyarenko. – Ed. al 2-lea, adaugă. și refăcut. - Rostov n/D: Phoenix, 2001. - C. 217-218.

3. Peisakhov N.M., Shevtsov M.N. Psihologie practică. - Kazan: Editura KGU, 1991. - 123 p.

4. Petrovsky V.A. Artur Vladimirovici Petrovsky: dezvoltări și descoperiri științifice anii recenti. [Resursă electronică]. – URL: http://www.bimbad.ru/biblioteka/article_full.php?aid=267&binn_rubrik_pl_articles=173 (data accesului: 18/10/2011).

5. Lazarus R.S., Folkman S. Stres, evaluare și coping. – New York: Springer, 1984.

6 Seligman M.E.P. Neputință: despre depresie, dezvoltare și moarte. – San Francisco: Freeman, 1975.

O persoană aflată în desfășurarea activității sale de muncă se află în mod obiectiv în anumite condiții în care se desfășoară această activitate. Oportunitățile, caracteristicile personale ale unei persoane se manifestă în cadrul sistemului profesional. În funcție de percepția persoanei asupra situației, aceste cadre pot fi resimțite ca „dure”, limitative sau ca susținătoare, întăritoare. În orice caz, subiectul de activitate trebuie să găsească raportul determinărilor externe și interne, necesitate și libertate, reglementare, normativitate, standardizare și individualizare. Orice sistem profesional, și mai ales cu un stil de management autoritar, cu o abordare subiect-obiect a interacțiunii verticale „șef – subordonat”, produce un efect depersonalizant asupra unei persoane. Personalizare conform A.V. Petrovsky este „capacitatea unui individ de a provoca schimbări în aspecte semnificative ale individualității altor oameni, de a fi subiectul unei transformări în comportamentul și conștiința celorlalți prin reflectarea lor („personalizarea”) în ei. În consecință, depersonalizarea este procesul invers de transformare a unei persoane dintr-un subiect într-un obiect care nu are nicio influență asupra situației și, respectiv, asupra oamenilor, nu se reflectă în ceilalți pentru sine și, prin urmare, nu este percepută de el însuși, înstrăinat de se. Înstrăinarea de sine într-un mediu profesional arată, în opinia noastră, că o persoană este inadaptată, eventual într-o stare depresivă, se simte deplasată. Poate că motivul constă în lipsa abilităților de auto-prezentare, auto-reprezentare, auto-afirmare. Sau poate, într-adevăr, mediul profesional din jur exercită o presiune excesivă asupra individului. În orice caz, o persoană trebuie să-și găsească puterea în sine fie să schimbe situația (de exemplu, să părăsească un loc de muncă care este nefavorabil pentru personalitatea sa), fie să își schimbe atitudinea față de situație, să învețe să facă față efectului depersonalizant al sistemului. , personalizați în mediu, imaginați-vă în sfera profesională, prezent ca individ și ca profesionist.

Primul pas către o astfel de schimbare de sine, credem noi, ar trebui să fie conștientizarea problemei. O persoană trebuie să vadă și să realizeze clar care este sentimentul său de sine într-un mediu profesional, într-o echipă de angajați. În acest scop a fost creat chestionarul de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS). În acest articol, vă prezentăm chestionarul în sine cu o descriere și o explicație a întrebărilor care alcătuiesc scara acestuia, cu rezultatele standardizării și testării.

Chestionarul este alcătuit din zece perechi de enunțuri cu sens opus, între care există scale de la „0” la „10” (Tabelul 1). În instrucțiuni, respondenților li se cere să-și evalueze starea obișnuită și percepția de sine la locul de muncă, într-un mediu de lucru, încercuind scorul corespunzător pe scară. Metoda de lucru poate fi atât individuală, cât și de grup.

Tabel 1 - Chestionar pentru depersonalizare prin sistemul profesional (DPS)

Nimic nu depinde de deciziile mele.		Depinde mult de deciziile mele.
Îmi simt nesemnificația	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Îmi simt importanța
Nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine”	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Fără participarea mea, ei nu reușesc să rezolve problemele oficiale
Încă nu pot schimba situația	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Pot face o mare diferență
Prefer să-mi păstrez părerea pentru mine	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Încerc din răsputeri să fiu auzit
Mă simt ca un „rog” într-un mecanism mare	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Mă simt ca un mecanism întreg bine uns
Nimeni nu-mi cere parerea	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Conducerea îmi ascultă părerea.
Granițele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Mă simt autonom și independent
Obiectivele mele sunt diferite de obiectivele organizației	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Scopurile mele și ale organizației sunt aceleași
Sistemul profesional mă deprimă	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Sistemul profesional este o resursă pentru mine

Ca urmare a standardizării chestionarului pe un eşantion de 300 de poliţişti şi personalul științific vârsta 23-47 ani a relevat următoarele norme: 0-29 - o valoare foarte mare a DPS; 30-49 - valoare DPS mare; 50-70 - valoare medie DPS; 71-90 - valoare DPS scăzută; 91-100 - valoare DPS foarte scăzută.

Cu cât scorurile sunt mai mici, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre stânga, cu atât influența depersonalizantă a sistemului profesional asupra personalității este mai puternică, cu atât capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe este mai mică. Cu cât scorurile sunt mai mari, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre dreapta, cu atât persoana experimentează mai puțin influența depersonalizantă a sistemului profesional, cu atât este mai mare capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe. Pentru o mai mare claritate, respondenții sunt invitați să conecteze numerele încercuite cu o linie, obținând astfel un grafic – „curba” depersonalizării.

Am testat și standardizat metodologia. În prima etapă s-a clarificat conținutul conceptual, s-au formulat enunțurile care au constituit itemii chestionarului, s-a apreciat valabilitatea evidentă și gradul de înțelegere a textului primit.

Comparațiile în cadrul eșantioanelor de indicatori de sex și grupe de vârstă diferite efectuate în etapa a doua a studiului nu au evidențiat diferențe semnificative. Contrar așteptărilor noastre, nici nu au existat diferențe semnificative între rezultatele celor două grupuri profesionale - angajați ai organelor de afaceri interne și angajați. cercetare institut. Distribuția răspunsurilor nu a fost semnificativ diferită de cea normală. Consistența internă a întrebărilor din chestionarul DPS, calculată pe acest eșantion, este destul de mare (α lui Cronbach 0,7), ceea ce indică faptul că toate măsoară același obiect – depersonalizarea de către sistemul profesional.

Să discutăm fiecare întrebare.

Scoruri mici la itemii 1 - „puțin depinde de deciziile mele - mult depinde de deciziile mele” (valoare medie 5,9) și 4 - „Totuși nu pot influența situația - pot influența puternic situația” (valoarea medie 5,8) vorbesc despre „neputință învățată”. Aceasta este o stare care apare într-o situație în care se pare că evenimentele externe nu depind de noi și nu putem face nimic pentru a le preveni sau modifica. O persoană se simte neputincioasă în fața influenței mediului extern asupra sa. Este sigur că nu este capabil să influențeze circumstanțele, nu își poate controla viața. Există o respingere a încercărilor de a rezolva probleme care pot fi rezolvate pe baza resurselor interne.

Un scor scăzut la itemul 2 - „Îmi simt nesemnificația - Îmi simt semnificația” (valoare medie 6,5) poate indica o stare depresivă, o pierdere a sensului vieții. A te simți ca un dinte într-o mașină mare (articolul 6, media 5,6) nu este întotdeauna un lucru rău, uneori înseamnă lucru în echipă dacă scorurile pentru toate celelalte itemi ale chestionarului sunt mari. Dacă predomină scorurile scăzute, un astfel de răspuns indică și depersonalizare. Este de preferat ca o persoană să se simtă ca un „mecanism solid bine uns”, reflectă acest lucru sănătate mentală adaptare umană, profesională, personalizare.

Pentru punctul 3 - „Nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine” - nu se pot face fără participarea mea la rezolvarea problemelor oficiale”), cea mai mică valoare medie a tuturor punctelor (4,9) a fost obţinut, întrucât în sistemul autoritar de subordonare există principii de subordonare şi separare a puterilor. Dar totuși, acest item are acord și cu toate celelalte, așa că a fost lăsat în chestionar. În plus, o persoană, în orice caz, ar trebui să se străduiască să rezolve singur problemele de service.

Punctele 5 - „Prefer să-mi păstrez părerea pentru mine – încerc să îmi fac părerea auzită” (valoare medie 6,7) și 7 „nimeni nu îmi cere părerea - autoritățile îmi ascultă părerea” (valoarea medie 5,7) reflectă dorința a persoană să-și exprime punctul de vedere, să se poziționeze. Dacă o astfel de pregătire este absentă sau scăzută, atunci aceasta indică predominanța motivației unei persoane de a evita eșecurile (care este confirmată experimental).

Un scor scăzut pentru itemul 8 - „limitele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent - mă simt autonom și independent” (valoarea medie 5,8) indică auto-percepția inconfortabilă a unei persoane la locul de muncă, în poziția sa profesională. Acest lucru se poate datora atât din motive externe (stil de conducere autoritar-manipulativ, caracteristicile personale ale colegilor), cât și din motive interne - incapacitatea unei persoane de a construi limite personale, de a depăși influența depersonalizantă a mediului.

Obținerea unui rezultat pozitiv în activități este strâns legată de activitățile comune cu scop ale echipei: subdiviziune, departament, grup etc., care necesită persoanei, pe de o parte, inițiativă și activitate, pe de altă parte, auto-reținere conștientă. a iniţiativei personale şi a activităţii în numele realizării scopurilor comune. Mai mult, obiectivele personale și publice (profesionale) ar trebui coordonate. Punctul 9 al chestionarului nostru a fost direcționat să clarifice existența acestui acord - „obiecțiile mele diferă de obiectivele organizației - scopurile mele și cele ale organizației coincid” (valoarea medie 6,3).

Punctul 10 al chestionarului – „sistemul profesional mă asuprește – sistemul profesional este o resursă pentru mine” (valoare medie 6,5) află atitudinea unei persoane față de sistemul profesional. El percepe sistemul ca o resursă în care este posibil să atragă energie pentru a depăși dificultățile de viață și profesionale, care îi oferă sprijin, sau este sistemul o antiresursă pentru el, având o influență depersonalizantă, privând o persoană de subiectivitate.

Problema depersonalizării de către sistemul profesional, ca oricare alta, trebuie rezolvată. Contrabalansarea depersonalizării de către sistemul profesional, din punctul nostru de vedere, este coping-personalizarea ca depășire a depersonalizării, un răspuns subiectiv la influența depersonalizantă a mediului. Adică, incapacitatea unei persoane de a rezista depersonalizării de către sistemul profesional are polul opus - aceasta este capacitatea unei persoane de a face față - comportamentul personal - utilizarea conștientă a strategiilor de coping adaptative pentru a face față influenței depersonalizante a mediului.

În general, „comportament de coping” este comportament de coping, comportament de coproprietare. Eforturi comportamentale care vizează depășirea influenței de nivelare a sistemului, construirea granițelor personale ale „Eului”, atingerea unui nivel conștient de autoreglare, autoguvernare, am numit coping-personificare.

Să oferim o interpretare a valorilor obținute ca urmare a standardizării intervalelor chestionarului DPS (depersonalizare printr-un sistem profesional), ținând cont de conceptul nou introdus:

0-29 - personificare de coping foarte scăzută, valoare DPS foarte mare.

Persoanele cu aceste rezultate sunt mai predispuse să fie deprimate, nesigure, nici măcar să nu încerce să depășească presiunea mediului (pe care o percep ca fiind agresive față de ei înșiși). Angajații cu astfel de indicatori au nevoie de o atenție specială din partea unui psiholog.

30-49 - personificare scăzută a copingului, DPS ridicat.

Se arată rezultat generalîn aceste intervale oamenii sunt precauți, preferă să „păstreze un profil scăzut”, le este mai ușor să se convingă că nimic nu depinde de ei decât să încerce să schimbe situația. Dacă este posibil, evită responsabilitatea, deși pot fi performanți buni. În ciuda disconfortului emoțional al șederii la locul de muncă, într-un mediu profesional, nu se grăbesc să schimbe ceva, le lipsește determinarea.

50-70 - personificare medie a copingului, DPS mediu.

Astfel de oameni preferă să rămână la „mijlocul de aur” în orice. Prudenți în declarații, dar dacă este necesar, își pot exprima părerea. Ei recunosc influența mediului, dar nu simt prea mult disconfort din cauza asta. Ei preferă compromisul în relații. Ei nu văd nevoia să „se pună pe furie”, dovedind punctul lor de vedere.

71-90 - personificare de adaptare ridicată, DPS scăzut.

Scorurile mari indică încrederea în sine, adaptabilitatea unei persoane la locul de muncă, simțul importanței lor, dorința de a participa activ la rezolvarea problemelor oficiale și responsabilitate. Astfel de oameni caută să-și exprime părerea, să influențeze situația, să se poziționeze ca figuri active.

91-100 - personificare foarte mare a copingului, DPS foarte scăzut

Oamenii cu scoruri foarte mari neagă influența depersonalizantă a sistemului profesional și se poziționează ca o persoană independentă cu o mare influență asupra situației. Aceasta este o poziție favorabilă din punct de vedere psihologic, cu excepția cazului în care este de natură defensivă. În acest caz, o persoană poate încerca să-și impună în mod agresiv părerea altora, să se comporte indiferent de cerințele situației.

Ca concluzii, vom determina posibilitățile de utilizare a chestionarului DPS pentru lucrul cu angajații și echipele.

Datorită compactității (timpul său de finalizare este de 2-3 minute) și clarității (mai ales dacă legați numerele încercuite cu un grafic), chestionarul poate fi folosit în munca de grup ca studiu independent sau ca adaos la alte teste.

Dacă cercetarea este efectuată în mod anonim, datele pot oferi psihologului și managerilor o idee despre auto-percepția psihologică a angajaților. Folosim chestionarul DPS în proces educațional pe subiecte de orientare psihologică și pedagogică, alături de alte teste (chestionare motivaționale de T. Ehlers; chestionare care identifică strategii de coping etc.) în scopul creșterii conștientizării de sine a elevilor, a înțelegerii strategiilor și a motivelor acestora. propriul comportament.

Dacă sondajul nu se desfășoară în mod anonim, atunci, împreună cu alte metode, chestionarul DPS poate fi utilizat pentru identificarea angajaților care se află în condiții depresive, nefavorabile din punct de vedere psihologic.

În munca individuală a unui psiholog cu angajații, cerându-le să completeze acest chestionar înainte de consiliere, puteți acorda o atenție deosebită itemilor cu scoruri scăzute (0-3), vorbiți cu angajatul despre sentimentele și opiniile sale cu privire la aceste poziții.

Studiile noastre au mai arătat că nivelul de coping-personificare conform chestionarului DPS are o corelație pronunțată (p = 0,01) cu nivelul de autoguvernare personală conform N.M. Peisakhova. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană are un nivel înalt de autoguvernare, adică poate analiza situația, poate naviga în ea, poate prezice dezvoltarea acesteia, poate fi determinată de obiective, poate planifica să le realizeze, să desemneze repere pentru realizările sale, să ia decizii. , exercita autocontrolul si corecteaza actiunile, apoi este capabil sa faca fata influentei depersonalizatoare a mediului. În consecință, pentru a dezvolta un comportament personal de coping, este necesar să se dezvolte capacitatea de autoguvernare personală.

Recenzători:

Chernyavskaya V.S., doctor în științe pediatrice, profesor la Departamentul de Filosofie și Psihologie, Institutul de Drept și Management, Vladivostok Universitate de stat economie și servicii, Vladivostok.

Kravtsova N.A., doctor în psihologie, conferențiar, șef departament Psihologie clinica GBOU VPO „Statul Vladivostok universitate medicala» Ministerul Sănătăţii şi dezvoltare sociala Federația Rusă, Vladivostok.

Link bibliografic

Burtseva E.V. CHESTIONAR DE DEPERSONALIZARE DE CĂTRE SISTEMUL PROFESIONAL (DPS) // Probleme moderne ale științei și educației. - 2012. - Nr. 2.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=5507 (data accesului: 01.02.2020). Vă aducem la cunoștință jurnale publicate de editura „Academia de Istorie Naturală”

Chestionar de testare elaborat de E.F. Bazhin și alții pe baza scalei de control J. Rotter

Studiul controlului subiectiv

Instruirea subiectului. „Chestionarul care vi se oferă conține 44 de afirmații. Citiți-le și răspundeți dacă sunteți sau nu de acord cu această afirmație. Dacă ești de acord, pune semnul „+” în fața numărului corespunzător din foaia de răspuns, dacă nu ești de acord, pune semnul „-”. Amintiți-vă că nu există răspunsuri „rău” și „bune” în test. Exprimați-vă părerea liber și sincer. Răspunsul preferat este cel care îți vine primul în minte.

Chestionar

1. Promovarea depinde mai mult de noroc decât de capacitatea și efortul unei persoane.

2. Majoritatea divorțurilor se datorează faptului că oamenii nu doreau să se adapteze unul la altul.

3. Boala este o chestiune de întâmplare, dacă ești sortit să te îmbolnăvești, atunci nu se poate face nimic.

4. Oamenii se simt singuri pentru că ei înșiși nu manifestă interes și prietenie față de ceilalți.

5. Îndeplinirea dorințelor mele depinde adesea de noroc.

6. Este inutil să faci eforturi pentru a câștiga simpatia altor oameni.

7. Circumstanțele externe (părinți, bunăstare) afectează fericirea familiei nu mai puțin decât relația dintre soți.

8. Adesea simt că am puțină influență asupra a ceea ce mi se întâmplă.

9. De regulă, managementul este mai eficient atunci când controlează pe deplin acțiunile subordonaților și nu se bazează pe independența acestora.

10. Notele mele la școală depind adesea de circumstanțe aleatorii (de exemplu, de starea de spirit a profesorului), și nu de propriile mele eforturi.

11. Când îmi fac planuri, în general cred că le pot duce la îndeplinire.

12. Ceea ce mulți oameni cred că este noroc sau noroc este de fapt rezultatul unor eforturi lungi și concentrate.

13. Cred că stilul de viață corect poate ajuta sănătatea mai mult decât medicii și medicamentele.

14. Dacă oamenii nu sunt potriviți unul pentru celălalt, atunci oricât s-ar strădui, ei tot nu vor putea să-și întemeieze viața de familie.

15. Bunul pe care îl fac este de obicei apreciat de alții.

16. Copiii cresc așa cum îi cresc părinții.

17. Cred că șansa sau soarta nu joacă rol important in viata mea.

18. Încerc să nu plănuiesc prea mult înainte pentru că multe depind de cum decurg lucrurile.

19. Notele mele la școală au depins mai ales de eforturile mele și de gradul de pregătire.

20. În conflictele de familie, mă simt adesea vinovat pentru mine decât pentru partea opusă.

21. Viața majorității oamenilor depinde de o combinație de circumstanțe.

22. Prefer un ghid în care poți decide singur ce să faci și cum să faci.

23. Cred că stilul meu de viață nu este în niciun caz cauza bolilor mele.

24. De regulă, este un set nefericit de circumstanțe care îi împiedică pe oameni să reușească în afacerea lor.

25. În cele din urmă, oamenii care lucrează în ea sunt responsabili pentru managementul prost al organizației.

26. Simt adesea că nu pot schimba nimic în relațiile existente în familie.

27. Dacă îmi doresc cu adevărat, pot câștiga aproape pe oricine.

28. Generația în creștere este afectată de atât de multe circumstanțe diferite încât eforturile părinților de a-i educa sunt adesea zadarnice.

29. Ceea ce mi se întâmplă este munca propriilor mele mâini.

30. Este greu de înțeles de ce liderii acționează în acest fel și nu altfel.

31. O persoană care nu a reușit să-și reușească munca, cel mai probabil, nu a dat dovadă de efort suficient.

32. De cele mai multe ori, pot obține ceea ce vreau de la membrii familiei mele.

33. În necazurile și eșecurile care au fost în viața mea, alți oameni au fost mai des de vină decât mine.

34. Un copil poate fi întotdeauna protejat de răceli dacă este supravegheat și îmbrăcat corespunzător.

35. În circumstanțe dificile, prefer să aștept până când problema se rezolvă de la sine.

36. Succesul este rezultatul muncii grele și puțin depinde de șansă sau noroc.

37. Simt că fericirea familiei mele depinde de mine mai mult decât de oricine altcineva.

38. Întotdeauna mi-a fost greu să înțeleg de ce unii oameni mă plac și alții nu mă plac.

39. Prefer întotdeauna să iau o decizie și să acționez pe cont propriu, decât să mă bazez pe ajutorul altor oameni sau pe soartă.

40. Din păcate, meritele unei persoane rămân adesea nerecunoscute, în ciuda tuturor eforturilor sale.

41. În viață de familie Sunt situatii care nu pot fi rezolvate nici cu cea mai puternica dorinta.

42. Oamenii capabili care nu au reușit să-și realizeze potențialul ar trebui doar să se învinovățească pentru acest lucru.

43. Multe dintre succesele mele au fost posibile doar cu ajutorul altor oameni.

44. Majoritatea eșecurilor din viața mea au venit din incapacitate, ignoranță sau lene și au depins puțin de noroc sau ghinion.

Prelucrarea rezultatelor

Scopul prelucrării rezultatelor este de a obține un indicator al locusului controlului subiectiv, adică un indicator al internității generale a „Io”. Este suma potrivirilor răspunsurilor subiectului cu răspunsurile la întrebările date în cheie.

Analiza rezultatelor

Locusul de control este o caracteristică a sferei voliționale a unei persoane, care reflectă tendința sa de a atribui responsabilitatea pentru rezultatele activităților sale. forțe externe sau propriile abilități și eforturi. Atribuirea responsabilității pentru rezultatele activităților proprii unor forțe externe se numește loc de control extern sau extern, iar atribuirea responsabilității propriilor abilități și eforturi se numește loc de control intern, intern.

Astfel, două tipuri polare de personalități sunt posibile în funcție de localizarea controlului: extern și intern. Fiecare persoană are o anumită poziție pe un continuum care se extinde de la tipul extern la cel intern.

0 _______________¦______________ 44

extern intern

Indicatorul locului de control (Io) obținut în procesul de prelucrare a rezultatelor este descifrat astfel:

În general, cu cât valoarea interiorității este mai mare, cu atât externalitatea este mai mică.

Locul de control caracteristic unei persoane este universal în raport cu orice tip de evenimente și situații cu care trebuie să se confrunte. Acelasi tip de control se manifesta atat in cazuri de esec, cat si in cazuri de realizari, iar acest lucru se observa in diferite sfere ale vietii subiectului.

Pentru a determina nivelul locului de control, se folosesc următoarele limite ale scalei de internalitate.

La nivel scăzut de interioritate oamenii rareori urmăresc legătura dintre acțiunile lor și evenimentele din viață care sunt semnificative pentru ei. Ei nu se consideră capabili să controleze desfășurarea unor astfel de evenimente și cred că majoritatea dintre ele sunt rezultatul întâmplării sau al acțiunilor altor oameni. Prin urmare, „externii” sunt instabili din punct de vedere emoțional, predispuși la comunicare și comportament informal, necomunicativi, au un autocontrol slab și o tensiune ridicată.

Nivel ridicat de interioritate corespunde nivel inalt control subiectiv asupra oricăror situații semnificative. Oamenii cu acest loc de control cred că cei mai mulți evenimente importanteîn viața lor a fost rezultatul propriilor acțiuni, că le pot controla și se simt responsabili pentru aceste evenimente și pentru modul în care se dezvoltă viața lor în general. „Internii” cu rate ridicate de control subiectiv au stabilitate emoțională, perseverență, determinare, se disting prin sociabilitate, un bun autocontrol și reținere.

Nivel mediu internalități caracteristică majorității oamenilor. Caracteristicile controlului lor subiectiv pot varia oarecum în funcție de situația complexă sau simplă, plăcută sau neplăcută etc., pentru o persoană. Dar, deși comportamentul lor și simțul psihologic al răspunderii pentru acesta depind de situații sociale specifice, este totuși posibil să se stabilească predominanța unuia sau a altuia tip de locus de control în ele.

Astfel, locusul subiectiv de control este asociat cu sentimentul unei persoane asupra puterii sale, demnității, responsabilității pentru ceea ce se întâmplă, cu respectul de sine, maturitatea socială și independența individului. Prin urmare, atunci când faceți recomandări pentru auto-îmbunătățire, ar trebui să țineți cont de faptul că:

Comportamentul conform, conform, este în mare măsură inerent persoanelor cu un loc de control extern; internii sunt mai puțin înclinați să se supună presiunii (opiniei, emoțiilor etc.) ale altor persoane;

O persoană cu un loc de control intern lucrează mai bine singură.

· cei interni caută mai activ informații și sunt de obicei mai conștienți de situație decât cei externi;

· Internii au o poziție mai activă în raport cu sănătatea lor decât cei externi.

Studiile au arătat că internii sunt mai populari, ocupă o poziție favorabilă în sistemul relațiilor interpersonale. Sunt mai binevoitori, mai încrezători în sine și mai toleranți.

Persoanele cu un loc de control intern preferă metode non-directive de educație și psihocorecție. Și în lucrul cu externi, este important să aveți grijă să reduceți anxietatea și depresia care sunt adesea observate.

Metodologie de studiere a stimei de sine a personalității
Instruire: Citiți cu atenție cuvintele care caracterizează trăsăturile individuale de personalitate (trăsături de caracter):

acuratețe, nepăsare, chibzuință, susceptibilitate, mândrie, grosolănie, veselie, grijă, invidie, receptivitate, pedanterie, mobilitate, suspiciune, principii, poezie, dispreț, cordialitate,

timiditate, răzbunare, sinceritate, rafinament, capricios, credulitate, încetineală, visare, suspiciune, răzbunare, mândrie, raționalitate, hotărâre, uitare de sine, reținere, compasiune, sfială,

· perseverență, · tandrețe, · ușurință, · nervozitate, · nehotărâre, · lipsă de reținere, · farmec, · resentimente, · precauție, · răbdare, · lașitate, · entuziasm, · perseverență, · conformare, · răceală, · entuziasm.

Faceți două rânduri de cuvinte, câte 10-20 fiecare.
În prima coloană – să-i spunem „Idealul meu” – puneți cuvintele care vă caracterizează idealul.

În al doilea - să-l numim „Antiideal” - cuvinte care denotă trăsături pe care idealul nu ar trebui să le aibă.

Din primul rând ("pozitiv") și al doilea ("negativ"), selectați trăsăturile pe care credeți că le aveți. În același timp, alegerea trebuie făcută după sistemul „da - nu”: aveți sau nu această caracteristică, indiferent de gradul de severitate a acesteia.

Prelucrare, rezultate și concluzii

Împărțiți numărul de trăsături pozitive pe care vi le atribuiți la numărul de cuvinte plasate în coloana „Idealul meu”. Dacă rezultatul este aproape de unu, cel mai probabil te supraevaluezi; un rezultat apropiat de zero indică subestimare și autocritică crescută; cu un rezultat apropiat de 0,5 - o stime de sine medie normală și te percepi destul de critic.

În același mod, concluziile sunt trase pe baza unei comparații a calităților negative selectate cu coloana „Anti-ideal”. Aici, un rezultat apropiat de zero indică o stimă de sine supraestimată, la unu - subestimată, la 0,5 - normală.

Siguranta psihologica: tutorial Solomin Valery Pavlovici

Metoda de determinare a stării dominante

Folosit pentru testarea adulților.

Ţintă: determinarea caracteristicilor stărilor de spirit și a altor caracteristici ale nivelului personal al stărilor mentale folosind evaluări subiective ale subiectului. Scopul principal al chestionarului este diagnosticarea stărilor relativ stabile (dominante).

Instruire. Chestionarul conține semne care descriu starea, comportamentul, atitudinea unei persoane față de diferite fenomene. Evaluează modul în care aceste semne îți sunt caracteristice, ținând cont nu doar de astăzi, ci și de o perioadă mai lungă de timp.

Acordul dumneavoastră cu fiecare judecată dată în chestionar trebuie să fie exprimat folosind o scară de șapte puncte:

1 - total dezacord;

2 - de acord într-o mică măsură;

3 - aproape jumătate de acord;

4 - jumătate de acord;

5 - mai mult de jumătate sunt de acord;

6 - de acord aproape complet;

7 - Sunt complet de acord.

Chestionar

1. Corpul meu reacționează puternic la schimbările de vreme sau schimbările climatice.

2. Foarte des există o stare de spirit când sunt ușor distras de la afaceri, devin distrat și visător.

3. Imi fac griji foarte des.

4. Am adesea probleme cu adormit.

5. O mulțime de mici necazuri mă înnebunesc.

6. Gândurile mele revin constant la posibile eșecuri și îmi este greu să le îndrept în altă direcție.

7. Adesea laud oamenii pe care îi cunosc foarte puțin.

8. Am o vagă anxietate, frică, nu știu de ce.

9. Dacă toată lumea este împotriva mea, nu îmi pierd inima deloc.

10. Mă trezesc neodihnită și obosită dimineața.

11. Adesea mă simt fără valoare.

12. Nu-mi pot controla supărarea sau furia.

13. Sarcinile dificile mă înveselesc.

14. Deseori mă doare capul.

15. Se întâmplă adesea să bârfesc cu cineva.

16. Am adesea o premoniție că mă așteaptă un fel de pedeapsă.

17. Mă simt ușor jignit de un cuvânt.

18. Sunt plin de energie.

19. Există un conflict între planurile mele și realitate.

20. În situații de stres neuropsihic prelungit, dau dovadă de rezistență.

21. Manierele mele la masă acasă de obicei nu sunt la fel de bune ca la o petrecere.

22. De foarte multe ori un fleac îmi pune stăpânire pe gândurile și mă tulbură câteva zile.

23. Foarte des mă simt obosit, letargic.

24. Pierd o oportunitate prin faptul că nu iau o decizie suficient de repede.

25. Sunt atât de multe lucruri care mă enervează ușor.

26. Adesea mă simt tensionat și anxios când mă gândesc la ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei.

27. Când mă simt rău, sunt iritabil.

28. Foarte des am o splină (dispoziție tristă).

29. Dimineața, după trezire, mă simt în continuare obosit și copleșit de mult.

30. Îmi place să depășesc constant noi dificultăți.

31. Am dorința de a schimba mult în stilul meu de viață, dar îmi lipsește puterea.

32. În cele mai multe cazuri, înving cu ușurință dezamăgirea.

33. Satisfacerea unora dintre nevoile si dorintele mele face imposibila satisfacerea altora.

34. Adesea o glumă indecentă sau chiar obscenă mă face să râd.

35. Privesc spre viitor cu deplină încredere.

36. Îmi pierd răbdarea foarte des.

37. Oamenii mă dezamăgesc.

38. Deseori îmi vin în minte gânduri rele, despre care este mai bine să nu vorbesc.

39. Mă plictisesc repede de toate.

40. Mi se pare că sunt aproape de o cădere de nervi.

41. Am adesea o slăbiciune generală.

42. Deseori mi se spune că sunt temperat.

Interpretarea rezultatelor.În această metodă, la interpretarea valorilor numerice obţinute, se utilizează conversia scorurilor brute în cele standard, în scoruri T. Scalele scorurilor T standard sunt construite în acest fel: valorile medii sunt echivalate cu 50 de scoruri T; 10 scoruri T sunt egale cu un sigma (sigma este abaterea standard.)

Scorurile crescute pe o anumită scară sunt scorurile în 55 sau mai multe scoruri T. Aceasta este o abatere de la valoarea medie în sus de mai mult de jumătate de sigma.

Scorurile retrogradate sunt scoruri de 45 de puncte T sau mai puțin. Aceasta este o abatere descendentă de la medie cu mai mult de jumătate de sigma.

Scorurile mari sunt scoruri de 60 sau mai multe puncte T.

Scorurile scăzute sunt scoruri de 40 sau mai puține puncte T.

Cântare

Scala „Ak”: „activ – atitudine pasivă față de situația de viață”. Această scară vă permite să vă faceți o idee despre caracteristicile stării, care în cele mai multe cazuri depinde mai mult de trăsătura de personalitate corespunzătoare - activitate decât de alți factori. Trebuie avut în vedere faptul că activitatea este doar relativ stabilă, deoarece predispoziția la o atitudine activă sau pasivă, răspunsul depinde de o varietate de circumstanțe actuale, de mediul social, precum și de evenimentele din perioada anterioară de viață a individului. Pentru a diagnostica stările și stările de spirit, este deosebit de important să se țină cont de forța credinței în atingerea scopurilor cuiva, de a identifica o poziție activă sau pasivă în raport cu situația actuală de viață. Acest parametru este deosebit de important în diagnosticarea condițiilor de stres.

Scala „Pentru”: „ton: înalt - scăzut”.Într-o situație de stres acut, o persoană experimentează adesea un sentiment de putere, dar adesea se observă imaginea opusă - un sentiment de slăbiciune. O imagine similară poate fi observată cu stres prelungit. Caracteristicile energetice pentru orice stare mentală sunt cea mai importantă măsurătoare. Sunt necesare în special pentru prezicerea stării dezvoltate a individului. În diagnosticarea stărilor de stres, acestea oferă date valoroase despre profunzimea stresului.

Evaluări scăzute. Caracterizat prin oboseală, lipsă de asamblare, letargie, inerție, performanță scăzută. Sunt mai puține oportunități de a fi activ, de a cheltui energie, resursa de forțe este redusă, iar oboseala este crescută. Tendința de a manifesta reacții astenice la dificultățile emergente.

Scala „Sp”: „calm – anxietate”.Într-o stare mentală, experiența anxietății este de o importanță decisivă pentru o serie de alte fenomene. Este anxietatea care intensifică sunetul stimulilor emoțiogeni de diferite forțe, inclusiv cele minore, crescând intensitatea emoțiilor negative, exacerbandu-le impactul negativ asupra conștiinței, comportamentului și activității. Scala este concepută pentru a măsura nivelul de anxietate generalizată. În literatura de specialitate, este desemnat și prin termenii „plutitor liber”, „nemotivat”, etc. Dintre tipurile de anxietate pentru acest tip de oameni, cele mai caracteristice sunt experiențele emoționale de lungă durată, de lungă durată.

Note mari. Încredere mai mare în abilitățile și capacitățile lor decât majoritatea oamenilor.

Scala „Noi”: „stabilitatea – instabilitatea tonului emoțional”.

Scala „Ud”: „satisfacție – nemulțumire față de viața în general (cursul ei, procesul de autorealizare)”. Dificultățile în procesul de autorealizare duc la experiențe de disconfort emoțional voluminos. Această caracteristică are o semnificație diagnostică deosebită în consilierea individuală și munca psiho-corecțională. Experiența plinătății vieții este unul dintre pilonii principali ai stabilității psihologice a individului. Sentimentele de gol sunt un factor de risc pentru tulburările nevrotice și depresive, dependența de alcool. Judecățile incluse în această scală se referă la aspectele interne ale experiențelor, la sentimentul de satisfacție față de viața cuiva. Deoarece criteriile pentru succesul realizării de sine sunt subiective, evaluarea subiectivă a succesului realizării de sine este, de asemenea, cea mai importantă pentru diagnostician. Autorealizarea completă a unei persoane nu înseamnă doar dezvoltarea oricăror abilități speciale, ci și dezvoltarea potențialităților sale ca ființă umană puternică și integrală, liberă de constrângerile interne care l-au paralizat.

Evaluări scăzute. Nemulțumirea față de viață în general, cursul acesteia, procesul de auto-realizare și cum se desfășoară în prezent principalele evenimente ale vieții. Evaluare scăzută a succesului personal. În prezent, o persoană nu s-a găsit complet, nu s-a dezvăluit, nu a simțit suporturi interne de încredere în sine, nu simte capacitatea de a cere răspunsuri adevărate de la sine. Adesea caracterizată prin retragerea în îndoială, care vă permite să sustrageți nevoia de a face alegeri de viață, ascultându-vă în primul rând pe voi înșivă, asumându-vă responsabilitatea pentru ceea ce vi se întâmplă.

Scala „Po”: „pozitiv – imagine negativă despre sine”. Această scală este auxiliară, vă permite să determinați criticitatea autoevaluării (scăzută sau ridicată), caracterul adecvat al autoevaluării. Pe o scară de b puncte. Criticitatea autoevaluării este strâns legată de acceptarea personalității în sine. Cu cât imaginea de sine este mai pozitivă, cu atât o persoană vede mai puține deficiențe în sine. Acceptarea de sine are un impact semnificativ asupra stării de spirit - cu cât acceptarea de sine este mai completă și cu cât sentimentele emoționale sunt mai pozitive față de sine, cu atât starea de spirit este mai mare. Indicatorii de pe scara „De” au o corelație pozitivă semnificativă cu indicatorii de pe scara principală. Acceptarea pozitivă a sinelui îmbunătățește starea mentală și invers - o stare mai favorabilă încurajează să-și vadă neajunsurile ca fiind nesemnificative, permite să-și evalueze comportamentul ca fiind mai aproape de normă.

Cu scoruri mai mici de 50 de puncte, există motive să vorbim despre suficientă sinceritate în răspunsuri, o dorință pronunțată de adecvare în evaluarea caracteristicilor psihologice și a stării cuiva și a fi critic în autoevaluare.

Scorurile scăzute - mai puțin de 40 de puncte - indică nu doar o criticitate ridicată în evaluarea de sine și o mare dorință de a fi sincer, ci și o atitudine negativă față de sine.

Cheie

Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.

Acea: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.

Sp: 3, 6, 8, 16, 22, 26.

Ne: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.

Oud: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.

De: 7, 15, 21, 27, 34, 38.

TABEL DE CONVERSIE PUNCTE BRUDE ÎN PUNCTE T (pentru femei)

Continuarea tabelului

TABEL DE CONVERSIE PUNCTE BRUDE ÎN PUNCTE T (pentru bărbați)

Continuarea tabelului

Acest text este o piesă introductivă. autor Solomin Valery Pavlovici

Metodă de determinare a memoriei de scurtă durată Este folosită pentru examinarea persoanelor de orice vârstă. Scop: determinarea volumului memoriei vizuale de scurtă durată.Descriere. Subiecții trebuie să memoreze și apoi să reproducă suma maxima numere de la