Opzioni di risposta alle domande: "sì", "no". La prima risposta che ti viene in mente è corretta. Le tue risposte - "sì" - più, "no" - meno - fissate su un pezzo di carta.

Desideri spesso nuove esperienze per provare sensazioni forti?

Senti spesso di aver bisogno di amici che possano capirti, incoraggiarti, esprimere simpatia?

Ti consideri una persona spensierata?

È davvero difficile per te dire "no"?

Pensi alle cose lentamente e preferisci aspettare prima di agire?

Mantieni sempre le tue promesse, anche se non è redditizio per te?

Hai spesso alti e bassi nel tuo umore?

Di solito agisci e parli velocemente e passi molto tempo a pensare?

Hai mai sentito di essere infelice, anche se non c'era una ragione seria per questo?

È vero che puoi decidere tutto su una scommessa?

Ti senti in imbarazzo quando vuoi incontrare qualcuno del sesso opposto che ti piace?

Perdi mai la pazienza quando ti arrabbi?

Agisci spesso sotto l'influenza di uno stato d'animo momentaneo?

Sei spesso infastidito dal pensiero che non dovresti fare o dire qualcosa?

Preferisci leggere libri che incontrare persone?

Ti offendi facilmente?

Ti piace stare spesso in compagnia?

A volte hai pensieri che vorresti nascondere alle altre persone?

È vero che a volte sei così pieno di energia che tutto brucia nelle tue mani ea volte ti senti molto letargico?

Preferisci avere gli amici più piccoli, ma soprattutto quelli vicini a te?

Quante volte sogni?

Quando ti urlano, rispondi a tono?

Ti senti spesso in colpa?

Tutte le tue abitudini sono buone e desiderabili?

Sei in grado di dare libero sfogo ai tuoi sentimenti e divertirti con forza e forza in una compagnia rumorosa?

Ti consideri una persona eccitabile e sensibile?

Ti considerano una persona vivace e allegra?

Dopo che un lavoro è finito, ci torni spesso con la mente e pensi che avresti potuto fare di meglio?

Di solito sei tranquillo e riservato quando sei in mezzo alla gente?

Spettegola a volte?

Succede che non riesci a dormire perché ti vengono in mente pensieri diversi?

È vero che è più piacevole e più facile per te leggere ciò che ti interessa in un libro, anche se è più veloce e più facile impararlo dagli amici?

Hai un battito cardiaco forte?

Ti piace il lavoro che richiede un'attenzione costante?

Ti fa mai "rabbrividire"?

È vero che dici sempre solo cose buone delle persone che conosci, anche quando sei sicuro che non lo sapranno?

È vero che non ti fa piacere stare in una compagnia in cui si prendono costantemente gioco dell'altro?

Sei irritabile?

Ti piace il lavoro che richiede un'azione rapida?

È vero che sei spesso ossessionato da pensieri di vari problemi e "orrori" che potrebbero accadere, anche se tutto è finito bene?

Cammini lentamente e con calma?

Sei mai stato in ritardo per un appuntamento, al lavoro o a scuola?

Hai spesso incubi?

È vero che parli così tanto da non perdere mai l'occasione di parlare con uno sconosciuto?

Soffri di qualche dolore?

Saresti arrabbiato se non potessi vedere i tuoi amici per molto tempo?

Puoi definirti una persona nervosa?

Ci sono dei tuoi conoscenti che chiaramente non ti piacciono?

Puoi dire di essere una persona sicura di te?

Sei facilmente offeso dalle critiche alle tue carenze o al tuo lavoro?

È difficile godersi davvero una festa?

Sei infastidito dalla sensazione di essere in qualche modo inferiore agli altri?

Saresti in grado di ravvivare un'azienda noiosa?

A volte parli di cose che non capisci affatto?

Sei preoccupato per la tua salute?

Ti piace fare scherzi agli altri?

Soffri di insonnia?

Elaborazione del test ("chiave").

Scala della menzogna.

Rispondi "sì" alle domande: 6, 24, 36.

Rispondi "no" alle domande: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Conta l'importo. Se il risultato è 4 o più punti, significa che hai la cosiddetta desiderabilità sociale: hai risposto non come sei realmente, ma come vorresti o come accettato nella società. In altre parole, le tue risposte non sono affidabili. Se il risultato è inferiore a 4 punti, le tue risposte sono sincere. Perfavore continua.

Se la risposta "chiave" corrisponde alla tua risposta, aggiungi un punto a te stesso. Se non corrisponde, zero punti.

scala di estroversione.

Rispondi "sì" alle domande: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Rispondi "no" alle domande: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Conta l'importo.

Scala di stabilità emotiva.

Rispondi "sì" alle domande: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Conta l'importo.

Disegna gli assi delle coordinate: l'asse orizzontale è la "scala di estroversione", l'asse verticale è la "scala di stabilità emotiva". Ogni scala da 1 a 24 si interseca al punto 12. Segna la tua performance sugli assi. Trova il punto di intersezione. Un punto può giacere sull'asse se una delle scale è uguale a 12.

Il risultato che hai ottenuto è il tuo tipo di temperamento dominante. Sulla scala dell'estroversione, puoi vedere il tipo di orientamento della personalità: estroverso o introverso.

CARATTERISTICHE PSICOLOGICHE DEI TIPI DI CARATTERE

Criterio		sanguigno	Persona flemmatica	Malinconica
Tipo di sistema nervoso	forte sbilanciato	Mobile robusto ed equilibrato	Inerte fortemente equilibrato
Attività	Attivo. L'uomo è veloce, impetuoso.	Una persona è viva, mobile, risponde rapidamente agli eventi circostanti.	Una persona lenta, imperturbabile.	Allerta nello sguardo, postura.
Comportamento nella società	Leader, stabilisce facilmente contatti, ma mantiene a malapena. Impulsivo, incline al conflitto.	Al centro dell'attenzione, goditi il ​​rispetto, stabilisci facilmente contatti	È difficile da stabilire, ma mantiene facilmente la conoscenza.	Preferisce stare in disparte.
Stato d'animo	Incline a violenti sfoghi emotivi, sbalzi d'umore improvvisi. sbilanciato.	Sopravvive relativamente facilmente a fallimenti e problemi.	Debole espressione esterna dello stato mentale. Umore più o meno permanente.	Una persona facilmente vulnerabile, è incline a sperimentare profondamente anche piccoli fallimenti, ma è esteriormente trattenuto.
	Capace di darsi alla causa con eccezionale passione. Si mette al lavoro velocemente.	Viene coinvolto rapidamente nel lavoro, ma lo porta a termine se c'è interesse. Preferisce tutto nuovo.	Lentamente inserito nell'opera, ma è in grado di sopportare carichi notevoli.	Si stanca velocemente. Un'attenta pianificazione e l'autocontrollo sono caratteristici, quindi ci sono pochi errori nel suo lavoro.
	Rumoroso, duro, a volte maleducato.	Vivo, emotivo.	Calmo, misurato, con pause.	Silenzioso, può essere ridotto a un sussurro.
	Ricorda velocemente, dimentica velocemente.	Bene, afferra al volo.	Ricorda lentamente, ricorda a lungo.	Ricorda rapidamente grazie all'elevata capacità di analisi.
Attenzione	Commutazione sviluppata, messa a fuoco rapida.	Passaggio sviluppato, distribuzione, messa a fuoco rapida	Stabilità sviluppata.	sfera cognitiva può svilupparsi.

Qual è la differenza tra "carattere" e "temperamento"? Il temperamento è ciò che una persona riceve alla nascita. Proprietà, motivazioni del comportamento e abilità che sono geneticamente incorporate. Il carattere si sviluppa con l'esperienza, spesso nel tentativo di cambiare temperamento. Ad esempio, fin dall'infanzia, un giovane timido diventa più determinato nell'età adulta perché ha preso lezioni di recitazione e ha sviluppato la capacità di parlare audacemente in pubblico. Qui la timidezza è una caratteristica del temperamento. E la determinazione acquisita è un tratto caratteriale. La diagnosi del tuo temperamento contribuisce alla formazione del carattere, se lavori su te stesso. La conoscenza di sé a livello psicologico ti consente di rivelare tratti positivi della personalità e lavorare su quelli negativi. La diagnostica fornirà ai genitori la chiave della sua educazione, gli dirà come gestire il bambino in modo che ascolti e capisca correttamente.

temperamenti

Dal banco di scuola, tutti conoscono quattro tipi di temperamento in cui le persone sono divise. La distinzione viene fatta a seconda delle reazioni comportamentali agli eventi attesi, da cui si formano chiari modelli di comportamento. È interessante notare che i tratti caratteriali possono manifestarsi in una persona indipendentemente dal tipo di temperamento. Molti non ci pensano, confondendo concetti o combinandoli in uno solo. Ma da queste differenze si vede chiaramente che ogni persona è unica, poiché gli eventi, l'esperienza di vita, l'infanzia, l'ambiente sociale - tutto questo educa il carattere.

Proprietà del temperamento

Le manifestazioni delle proprietà a seconda del tipo di personalità differiscono in modo significativo. Questo è ciò che rende possibile condurre una diagnosi qualitativa del temperamento e del carattere.

1. Sensibilità. Questa definizione caratterizza la risposta dell'individuo agli stimoli esterni. Ciascuno dei tipi reagisce in modo diverso, uno mostrerà una reazione violenta se ferito. All'altro non importerà.

2. Reattività. È caratterizzato da una risposta involontaria a stimoli esterni o interni, come suoni aspri, musica ad alto volume o urla.

3. Attività. Si riferisce alla reazione al mondo esterno. Determinazione, volontà di superare le difficoltà, capacità di resistere fermamente ai problemi della vita.

4. Plasticità (rigidità). La capacità di adattarsi a circostanze mutevoli. Flessibilità di vita.

5. Il ritmo dell'attività reattiva. Velocità di reazione. Capacità di rispondere rapidamente agli stimoli.

6. Introversione (estroversione). Capacità di prendere decisioni rapide. Velocità di percezione delle informazioni.

7. Manifestazioni esterne della risposta.

Basato proprietà elencate si sta costruendo una complessa diagnosi dei tipi di temperamento. Come fai a sapere che tipo sei? Le proprietà dei tipi di temperamento sono anche associate alla natura ormonale, ai processi fisiologici nel corpo e alla struttura della figura.

Metodo per determinare il tipo di temperamento

Il metodo più ampio e popolare è il metodo diagnostico del temperamento di Eysenck.

Hans Jurgen Eysenck è uno psicologo britannico. Ha sviluppato un sistema di domande, rispondendo "sì" o "no" per diagnosticare le proprietà e i tipi di temperamenti. Il risultato del superamento del questionario sarà l'identificazione del sé stesso, tenendo conto dell'introversione e dell'estroversione. La tecnica rivela anche la stabilità emotiva dell'individuo. Il test di Eysenck è un metodo classico per la determinazione della tipologia della personalità, uno dei più utilizzati psicologia moderna.

Questionario Eysenck

Quindi, rispondi ad alcune domande. Non pensare a lungo alle risposte, agisci per volere della coscienza. Metti un segno più accanto al numero della domanda se la risposta è sì. E meno se la risposta è no.

Testo del questionario:

1. Senti spesso il desiderio di nuove esperienze, di essere distratto, di provare sensazioni forti?

2. Senti spesso di aver bisogno di amici che possano capirti, incoraggiarti, simpatizzare con te?

3. Ti consideri una persona spensierata?

4. È molto difficile per te rinunciare alle tue intenzioni?

5. Pensi alle cose lentamente e preferisci aspettare prima di agire?

6. Mantieni sempre le tue promesse, anche se non è redditizio per te?

7. Hai spesso alti e bassi nel tuo umore?

8. Di solito agisci e parli velocemente?

9. Hai mai avuto la sensazione di essere infelice, anche se non c'era una ragione seria per questo?

10. È vero che sei in grado di decidere su tutto per un "argomento"?

11. Ti senti in imbarazzo quando vuoi incontrare qualcuno del sesso opposto che ti piace?

12. Perdi mai la pazienza quando ti arrabbi?

13. Ti capita spesso di agire in modo sconsiderato, sotto l'influenza del momento?

14. Ti preoccupi spesso del pensiero che non avresti dovuto fare o dire qualcosa?

15. Preferisci leggere libri piuttosto che incontrare persone?

16. Ti offendi facilmente?

17. Ti piace stare spesso in compagnia?

18. Hai pensieri che non vorresti condividere con gli altri?

19. È vero che a volte sei così pieno di energia che tutto è in fiamme nelle tue mani e a volte ti senti stanco?

20. Cerchi di limitare la cerchia delle tue conoscenze? un largo numero amici più cari?

21. Sogni molto?

22. Quando qualcuno ti urla contro, rispondi a tono?

23. Consideri buone tutte le tue abitudini?

24. Ti senti spesso in colpa per qualcosa?

25. Riesci a volte a dare sfogo ai tuoi sentimenti e divertirti spensierato in una compagnia divertente?

26. È possibile dire che i tuoi nervi sono spesso tesi al limite?

27. Hai fama di essere una persona vivace e allegra?

28. Dopo che un lavoro è finito, ci ripensi spesso e pensi a cosa avresti potuto fare meglio?

29. Ti senti irrequieto quando sei in una grande azienda?

30. Diffondi mai voci?

31. Succede che non riesci a dormire perché ti vengono in mente pensieri diversi?

32. Se vuoi sapere qualcosa, preferisci trovarla in un libro o chiedere alle persone?

33. Hai un forte battito cardiaco?

34. Ti piace il lavoro che richiede concentrazione?

35. Hai attacchi di tremore?

36. Dici sempre la verità?

37. Trovi spiacevole essere in una compagnia in cui si prendono in giro a vicenda?

38. Sei irritabile?

39. Ti piace il lavoro che richiede velocità?

40. È vero che sei spesso perseguitato da pensieri di vari problemi e orrori che potrebbero accadere, anche se tutto è finito bene?

41. È vero che sei lento nei tuoi movimenti e un po' lento?

42. Sei mai in ritardo al lavoro o incontri qualcuno?

43. Hai spesso incubi?

44. È vero che ami parlare così tanto da non perdere nessuna occasione per parlare con una nuova persona?

45. Soffri di dolore?

46. ​​​​Saresti arrabbiato se non potessi vedere i tuoi amici per molto tempo?

47. Sei una persona nervosa?

48. Ci sono tra i tuoi conoscenti che chiaramente non ti piacciono?

49. Sei una persona sicura di te?

50. Ti offendi facilmente le critiche alle tue mancanze o al tuo lavoro?

51. Trovi difficile goderti davvero gli eventi che coinvolgono molte persone?

52. Sei infastidito dalla sensazione di essere in qualche modo peggiore degli altri?

53. Saresti in grado di ravvivare un'azienda noiosa?

54. A volte parli di cose che non capisci affatto?

55. Ti preoccupi per la tua salute?

56. Ti piace fare scherzi agli altri?

57. Soffri di insonnia?

Interpretazione del risultato

Tutte le domande sono divise in gruppi che si riferiscono a qualità personali individuale. Conta il numero di volte in cui hai risposto "sì" o "no" al numero di domande in ogni gruppo.

Elaborazione dei risultati:

1. Estroversione - è la somma delle risposte "Sì" alle domande 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 e delle risposte "No "nelle domande 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Se il punteggio totale è 0-10, allora sei un introverso, chiuso in te stesso. Se 11-14, allora sei un ambiverso, comunica quando ne hai bisogno. Se 15-24, allora sei un estroverso, socievole, rivolto al mondo esterno.

2. Nevroticismo - è il numero di risposte "Sì" alle domande 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Se il numero di risposte "Sì" è 0-10, sei emotivamente stabile. Se 11-16, allora impressionabilità emotiva. Se 17-22, allora ci sono segni separati di allentamento del sistema nervoso. Se hai 23-24 anni, hai un nevroticismo al limite della patologia, è possibile un esaurimento, la nevrosi.

3. Falso - è la somma dei punti delle risposte "Sì" alle domande 6, 24, 36 e delle risposte "No" alle domande 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Se un punteggio di 0-3 è la norma per le bugie umane, ci si può fidare delle risposte. Se 4-5, allora è dubbio. Se 6-9, le tue risposte non sono valide.

Se le risposte possono essere attendibili, viene costruito un grafico in base ai dati ricevuti.

Riduci il risultato di punti alla scala di Eysenck. Verifica in quale parte del cerchio corrispondeva il valore del risultato del tuo questionario.

Valori Eysenck

È interessante notare che non ci sono estroversi o introversi al 100%. In ogni personalità, le qualità di entrambi i tipi di temperamento sono combinate in proporzioni diverse. Consideriamo più in dettaglio il significato di ciascuno dei poli della prova del temperamento nel cerchio di Eysenck.

estroverso

Per una parola, non ti entrerà in tasca. Amante di parlare di tutto nel mondo. C'è una persona del genere in ogni squadra, attira a sé gli ascoltatori, è pronto a supportare qualsiasi conversazione. Ama conoscere nuove persone, fa molti amici. Ma non ha abbastanza opportunità per prestare la dovuta attenzione a tutti. Pertanto, la relazione è superficiale. A un estroverso piace creare movimento intorno a lui. Lo chiamano costantemente al telefono, sta andando da qualche parte, di fretta. Gli piace stare in società, lo riempie di energia. Esternamente, un estroverso può essere riconosciuto da una voce forte, risate squillanti e gesti attivi. Spesso è difficile per lui fermarsi, può dire troppo. È stanco di stare da solo. Anche essendo solo a casa, un estroverso comunicherà con qualcuno al telefono, corrisponderà. Propenso al rischio, impulsivo nell'azione. Ma allegro e groovy.

Introverso

Per lui è tipico un certo distacco dalla società. La cerchia degli amici sceglie con cura, con l'aspettativa di una vita. Gli introversi sono riluttanti a stabilire un contatto, solo quando necessario. Questi sono ospiti rari alle feste, e se compaiono lì, poi sotto pressione, perché non vogliono andare di loro spontanea volontà. Quelli vicini a un introverso sono persone che si sono dimostrate negli anni e che sono gentili con lui. Se non li vede a lungo, i rapporti sono ancora sinceri e amichevoli. Gli introversi si sentono a proprio agio a stare da soli, hanno sempre qualcosa da fare. L'azienda si stanca rapidamente. Allo stesso tempo, possono condurre una vita abbastanza attiva nella società, non necessariamente siedono a casa tra quattro mura. Un introverso prende energia dalle cose: dal buon cibo, letteratura interessante, sonno sano. Per lui, la componente interiore della sua vita, la stabilità e la tranquillità sono più importanti. Di norma, è pedante, non gli piace prendere decisioni rapide. Caratterizzato da un alto grado di autocontrollo, raramente arrabbiato. Possiede un'elevata moralità, incline a un pessimismo eccessivo.

Nevrosi

È caratterizzato da una maggiore eccitabilità, irritabilità. Questa caratteristica del temperamento dà alla persona incertezza in tutto (in se stesso, negli altri, nelle cose e nelle azioni). Nella diagnosi del tipo di temperamento della personalità, questa proprietà indica una natura irrequieta, vulnerabile e incline alla depressione. Le reazioni agli stimoli esterni possono essere inadeguate, il che è irto di conseguenze sotto forma di stress e nevrosi. La persona è ricettiva agli eventi esterni, ansiosa. In psicologia, è definito come un tipo di personalità emotivamente instabile. Un individuo con segni di nevroticismo si preoccupa continuamente e senza, è eccessivamente autocritico, teme trasporto pubblico. Paure esagerate per i propri cari.

Il nevroticismo è accompagnato da sentimenti di colpa, indifeso.

stabilità emozionale

Fiducia in se stessi, propensione alla leadership. Calma ed equilibrio. L'individuo è pronto ad aiutare tutti (e aiuta se possibile). Non c'è tensione, in situazioni di stress agisce in modo chiaro e rapido. Si adatta rapidamente a nuove circostanze, assorbe facilmente le informazioni. Una persona non presta attenzione alle piccole cose della vita. Si muove intenzionalmente verso il suo obiettivo.

Il metodo di Pavlov

Il fisiologo russo I. V. Pavlov ha identificato quattro tipologie di personalità ben note. La classificazione è la seguente: collerico, malinconico, sanguigno e flemmatico. La diagnostica rapida dei temperamenti di Eysenck, in combinazione con il metodo di Pavlov, ha fornito la definizione più accurata e divulgata di questi concetti. Di conseguenza, possiamo caratterizzare le persone come segue:

Una persona ottimista è una persona con stabilità emotiva e tratti estroversi.

Choleric è una persona emotivamente instabile ed estroversa.

Flemmatico - emotivamente stabile e introverso.

Malinconico è un introverso incline alla nevrosi.

Studiamo ogni tipo in modo più dettagliato.

Collerico

Nei rappresentanti pronunciati di questo temperamento, le emozioni prevalgono sulla ragione. Qualsiasi evento nella vita si esprime sul livello emotivo di una tale persona. In un momento di gioia, salterà, urlerà, abbraccerà tutti e riderà ad alta voce. Nel momento della delusione, è amaro piangere e raccontare agli altri i tuoi guai. Inoltre, si sposterà rapidamente da uno stato all'altro. Il flusso di energia emesso in un impeto di emozioni si esaurisce rapidamente, questo richiede costantemente il rifornimento di nuove sensazioni.

Il collerico assume energicamente cose nuove, tutta la sua vita è piena di azioni che richiedono la sua vigile e urgente attenzione. Se ha una cosa preferita, il collerico gli si darà con tutta passione. Ha pronunciato capacità di leadership, è in grado di diventare un leader, guidando le persone. Ha un'elevata resistenza allo stress, in quanto non è in grado di trattenere a lungo l'attenzione sui momenti spiacevoli. È comune che una persona collerica abbandoni un'attività incompiuta se non ne è interessato. L'umore cambia spesso, perché reagisce emotivamente ad ogni momento della vita. Irregolare e sfrenato. I collerici che preferiscono relazioni oneste difenderanno gli accusati irragionevolmente finché non perderanno il polso. Pravdoruby, piuttosto per moderazione. Sforzati di essere al comando attore in ogni caso.

Malinconica

Vulnerabile, incline alla conoscenza dell'io interiore. Se un test del temperamento ha mostrato che un individuo è fondamentalmente malinconico, ciò non significa che sia un triste pessimista. Questo tipo di temperamento ha un pronunciato creatività. Il malinconico è spiritualmente sviluppato e incline a profonde esperienze emotive. Sa guardare alla radice del problema o degli eventi, nota i dettagli. In grado di affrontare perfettamente qualsiasi lavoro, in particolare richiede perseveranza e attenzione. Vede la bellezza nelle cose più ordinarie. Sospettoso, da questo evita il contatto con persone di cui non si fida completamente. Autostima ridotta, offesa dalle dichiarazioni a lui rivolte. Lento, ma resistente e capace di analisi. Un malinconico sensibile è incline a relazioni a lungo termine con le persone. Avendo perso la sua fiducia, molto probabilmente è impossibile ripristinarla.

sanguigno

Tipo variabile. Se il test del temperamento ha mostrato che sei una persona ottimista, devi monitorare attentamente le tue emozioni. Una persona ottimista cambia idea all'istante, lo stesso vale per l'impegno per hobby e lavoro. Allo stesso tempo, il sanguigno è il più vivace e allegro di tutti i tipi di temperamento. È attivo, artistico, ha una ricca espressione facciale. È interessante osservarlo. Si adatta rapidamente alle mutevoli circostanze. Inizia a lavorare facilmente e con gioia, fin dall'infanzia è stato appassionato di vari circoli, club di interesse. La persona ottimista vive con piacere, gode sia del lavoro che del tempo libero. In caso di mancanza di attaccamenti e hobby interessanti, diventa superficiale.

Persona flemmatica

Questo tipo di temperamento è solido e coerente. È selettivo negli hobby, porta sempre tutte le cose alla loro logica conclusione. La posizione della vita è debole, non attiva. Non è incline ad azioni impulsive, è calmo e raccolto, non gli piacciono i discorsi vuoti. Un gran lavoratore al lavoro, sempre pronto ad aiutare, ad assumersi la responsabilità. Il flemmatico ha un profondo mondo interiore. Nei tratti negativi è letargico, incapace di fare un passo decisivo. Ma il più calmo di tutti, inerte. Persistente nel raggiungimento dell'obiettivo. Resistente allo stress, evita i conflitti. È difficile adattarsi alle nuove condizioni, non è pronto per cambiamenti drastici. Non soggetto alle emozioni, non esprime sentimenti direttamente. È in grado di ascoltare un'altra persona, senza parlare dei suoi sentimenti. Non ci sono problemi con l'autostima, raramente è un po' sottovalutata.

Tipologia della personalità nei bambini

Per i genitori, conoscere il tipo di temperamento di un bambino è senza dubbio importante. Determinare il temperamento di una persona durante l'infanzia fornisce la chiave per l'educazione, costruendo un processo di apprendimento efficace. Se capisci correttamente a quale tipo appartiene il tuo bambino, c'è la possibilità di utilizzare al massimo i suoi tratti positivi, per consentire uno sviluppo favorevole della personalità. Avere un'idea di come pensa il bambino e tenerne conto tratti del carattere temperamento, un adulto pensante è in grado di evitare di danneggiare la psiche del bambino e ridurre al minimo la formazione di aspetti negativi del carattere.

Bambino collerico

Questo bambino è rumoroso, irrequieto e attivo. Può essere aggressivo, è caratterizzato da un rapido cambio di umore. Percepisce bene le informazioni, ma spesso dimentica ciò che gli è stato chiesto. Difficoltà ad andare a letto. Ama i giochi rumorosi, trova rapidamente il contatto con altri giocatori. Il corpo lavora rapidamente, il bambino si riprende facilmente dalla malattia.

I genitori devono completare tempo libero un bambino collerico con qualche attività utile. Sarebbe meglio se fosse una sezione sportiva. Ha bisogno di essere portato in natura più spesso, ha bisogno di molto spazio. Dopo il rilascio di energia nella sezione, puoi impegnarti in attività intellettuali. Il bambino dovrebbe arrivare alle attività educative fisicamente stanco, quindi sarà in grado di percepire informazioni ed essere assiduo. La fatica non influirà sul lavoro del cervello, le riserve di energia di un bambino collerico sono inesauribili.

bambino malinconico

Estremamente ragionevole, senza fretta. Si sente a disagio in un'atmosfera non familiare, difficile da convergere con gli altri bambini. Ma se fai amicizia con qualcuno, allora per molto tempo. Sensibile, da questo siamo vulnerabili. Devi comunicare con lui con attenzione, poiché percepisce tutto a proprie spese. L'informazione si assimila a lungo, timida e incerta nel comunicare. Un cambio di residenza o di asilo nido è percepito da un bambino malinconico. È difficile farlo addormentare, ma al mattino è vigile e pronto all'azione.

Il bambino malinconico ha bisogno dell'approvazione e del sostegno dei genitori. Ha bisogno di questo più di ogni altra cosa. Da critiche e soprusi chiude, in futuro gli porterà molti problemi. Richiede supporto per la sua iniziativa in qualsiasi sforzo, stimolazione di storie sui suoi stessi sentimenti.

bambino sanguigno

L'anima dell'azienda, aperta sia agli altri bambini che agli adulti. Un po' negligente, nessun senso di autoconservazione. Affronta molte cose, ma porta poco alla fine. Non calcola la forza. Non ricorda gli insulti, irrequieto. Incline ai giochi di squadra, ama lo sport e la comunicazione.

I genitori devono addestrare la perseveranza e la diligenza in un bambino ottimista. Una lezione congiunta metterà il bambino e preparerà il terreno per una relazione di fiducia. Assemblare un costruttore o un puzzle, un puzzle è qualcosa che non può fare da solo e insieme ai suoi genitori tale attività darà l'effetto educativo desiderato. È necessario instillare nel bambino le basi della moralità affinché un atteggiamento facile nei confronti della vita non diventi superficiale.

Bambino flemmatico

Lento, completo. Gli piace scoprire qual è l'essenza di ogni cosa. Non è emotivo, quindi c'è spesso la sensazione che non gli importi cosa sta succedendo intorno a lui. Può giocare in modo indipendente per molto tempo, con entusiasmo e non interferire con gli adulti. Dorme bene, ma ha difficoltà ad alzarsi la mattina. Gli piace rannicchiarsi sotto le coperte.

I genitori devono imparare a comunicare con il proprio figlio emozioni positive. Soccombe facilmente alla passione per un'attività utile: la cura di un animale, le faccende domestiche. È necessario aggiungere varietà alla sua routine quotidiana: guardare cartoni animati e film, andare al circo e allo zoo. Per stimolare lo sviluppo fisico, è adatto un muro svedese fatto in casa o una corda.

Infine

La diagnosi psicologica del temperamento riguarda non solo la conoscenza di sé. Sapere che tipo sei offre l'opportunità di stimolare lo sviluppo dei punti di forza della personalità. Riconoscendo i punti deboli, puoi affrontarli. O, al contrario, usalo per sempre. La diagnostica del temperamento negli adolescenti e nei bambini piccoli consente ai genitori di crescere un bambino senza rompere la sua visione del mondo e il suo atteggiamento. La volontà di lavorare e sviluppare i punti di forza di un bambino troverà sicuramente una risposta.

Ogni tipo di temperamento ha i suoi punti di forza e di debolezza e il compito di una persona per tutta la vita è trovare l'armonia tra di loro. L'integrità dell'individuo è determinata dalla capacità di trovare le sfaccettature di tutte le possibilità intrinseche e di usarle abilmente nella propria vita. La società è composta da molti individui, e anche gli opposti completi nel temperamento possono coesistere fianco a fianco senza pretese reciproche.

Fai questo test del temperamento per valutare le tue reazioni agli eventi!

Brevemente sulla cosa principale:

1. Temperamento: un problema genetico o un dono acquisito?
2. Come imparare a riconoscere le persone dal temperamento della personalità?
3. Quali sono i tipi di temperamento?
4. Valuta te stesso! Prova di temperamento!

Temperamento: un problema genetico o un dono acquisito?

Il concetto di "temperamento personale" è stato introdotto dal fondatore della medicina, Ippocrate. Anche allora, ha diviso le persone in quattro categorie principali, che sono ancora attuali.

A volte il temperamento della personalità viene confuso con il carattere, ma questo non è vero!

Il temperamento sono le caratteristiche innate di una persona che influenzano il suo comportamento, la velocità di reazione agli eventi e agli stimoli, l'equilibrio, lo sviluppo personale, ecc. E il carattere è un insieme di qualità acquisite, ad esempio determinazione, coraggio, impavidità, ecc.

Come imparare a riconoscere le persone dal temperamento della personalità?

Conoscendo il temperamento di una persona, puoi:

• prevedere la sua reazione
• scoprire il suo modo di vivere;
• capire di cosa ha bisogno;
• facile trovare un approccio;
• capire in quali aree di attività avrà successo!

In effetti, questa è la chiave per chiunque! Come ritirarlo? Leggere sotto!

Quali sono i tipi di temperamento?

sanguigno- questo è un mare di positivi. La persona è allegra, attiva, ottimista, risponde rapidamente e chiaramente ai cambiamenti. Se è arrabbiato, non nasconde le sue emozioni, studia tutto di nuovo con interesse ed è incline a frequenti cambiamenti negli hobby.

Collerico, di regola, irascibile e squilibrato, può essere sconsiderato e imprevedibile. È molto emotivo, spesso aggressivo, geloso, incline all'autostima gonfiata e alla soppressione degli altri. Le persone coliche di solito hanno un aspetto cupo, sono disposte negativamente verso gli altri, soffrono di superlavoro e sbalzi d'umore.

Malinconica- una persona calma e premurosa, di regola, è vulnerabile, fiduciosa e lenta. Incline a bassa autostima, sbalzi d'umore improvvisi in peggio, incline alla depressione. Cerca sempre di seguire rigorosamente le istruzioni. Qualsiasi innovazione può sconvolgerlo fino alle lacrime. A volte queste persone sono chiamate casalinghe e noiose, ma si mostrano al meglio in casa.

Persona flemmatica- equilibrato e calmo, è quasi impossibile farlo incazzare. Anche se si arrabbia, si raffredda all'istante. Molto raramente mostra emozioni, è difficile adattarsi a nuove circostanze, non particolarmente intelligenti e intraprendenti. Cercando di attenersi a un piano rigoroso. Una persona flemmatica non può svolgere più compiti contemporaneamente, ma è sempre attenta, persistente e coerente.

Come determinare il temperamento della tua personalità?

Valuta te stesso! Prova di temperamento!

Il tipo di temperamento "puro" può essere trovato molto raramente. La stragrande maggioranza delle persone ha un temperamento misto, che ha caratteristiche di diversi temperamenti di personalità, ma comunque uno di loro prevale necessariamente.

Questo test ha quattro gruppi di affermazioni che descrivono Vari tipi temperamenti. Puoi essere d'accordo con loro o meno. Registra le tue risposte su carta.

Quindi, iniziamo la scoperta di sé!

Cosa pensa di sé un collerico?

• Sono estremamente esigente e irrequieta.
• Spesso mi arrabbio e divampo per sciocchezze.
• La pazienza non riguarda me.
• Nel trattare con le persone, posso essere duro e maleducato.
• Organizzo vari incontri ed eventi.
• Tendo ad essere testardo.
• Sono pieno di risorse e pieno di risorse in una controversia.
• Non posso lavorare a un certo ritmo.
• Sono avverso al rischio.
• Non sono affatto vendicativo.
• Ho un linguaggio veloce e capriccioso.
• Sono molto sbilanciato.
• Non sono in grado di sopportare i difetti degli altri.
• Mi piace fare osservazioni irriverenti.
• Non nascondo le mie emozioni.
• Tendo a prendere decisioni rapide.
• Interessato a tutto ciò che è nuovo.
• I miei movimenti possono essere bruschi.
• Se l'obiettivo è fissato, non mi faccio distrarre da nient'altro.
• Il mio umore può cambiare molto drasticamente.

Cosa pensa di sé un ottimista?

• Posso definirmi una persona positiva.
• Di norma, sono pieno di energia e so come usarla.
• Non faccio spesso le cose.
• Posso sopravvalutare le mie capacità.
• Posso assorbire rapidamente nuove informazioni.
• Non mi associo a una cosa e tendo a cambiare hobby.
• Non mi preoccupo dei fallimenti, li hanno tutti.
• Posso adattarmi facilmente a qualsiasi condizione.
• Sono appassionato di fare qualsiasi cosa.
• Posso lasciare ciò che ho iniziato quando perdo interesse per esso.
• Non è difficile per me passare da un lavoro all'altro.
• Mi stanco dello stesso lavoro.
• Conosco facilmente, ho molti amici e conoscenti.
• Sono abbastanza resistente e posso lavorare quanto necessario.
• Parlo ad alta voce, posso esprimere i miei pensieri in modo rapido e chiaro.
• Mantengo la calma in situazioni impreviste.
• Sono sempre amichevole verso gli altri.
• Mi addormento velocemente e mi sveglio facilmente.
• A volte tendo a prendere decisioni avventate.
• Sono distratto nella conversazione, posso perdere il filo della conversazione.

Cosa pensa di sé il flemmatico?

• Di norma, sono equilibrato e molto calmo.
• Eseguo tutte le mie azioni nella sequenza pianificata.
• Sono ragionevole e cauto.
• Posso aspettare molto tempo.
• Non sono incline a chiacchiere oziose, lascia parlare gli altri.
• Esprimo con calma i miei pensieri, non mostro emozioni in una conversazione.
• Ho pazienza e moderazione.
• Non ho affari in sospeso.
• Non spendo per sciocchezze.
• Se ne vale la pena, posso dare il massimo.
• Cerco di attenermi al piano in tutto ciò che faccio.
• Ho sempre il controllo delle mie emozioni.
• Di solito non rispondo a lodi o critiche.
• Sono indulgente con le battute rivolte a me.
• Sono fedele alle mie passioni.
• Mi sento a disagio nel passare a un'altra attività.
• Ho lo stesso rapporto con tutti.
• Sono caratterizzato da pedanteria e precisione.
• Ho difficoltà ad adattarmi al cambiamento.
• Ho resistenza e compostezza.
• Piano piano mi abituo alle persone, non riesco a fare amicizia.

Cosa pensa di sé un malinconico?

• Sono socialmente timido e molto timido.
• Mi sono perso in un ambiente sconosciuto.
• Non posso semplicemente avvicinarmi e parlare con uno sconosciuto.
• Non sono sicuro di essere capace di qualcosa.
• La solitudine non mi dà fastidio, la tratto con calma.
• I miei fallimenti mi travolgono.
• Posso immergermi in me stesso e non lasciare questo stato per molto tempo.
• Mi stanco spesso e velocemente.
• Non posso parlare ad alta voce.
• È più facile per me adattarmi che difendere il mio punto di vista.
• Sono molto impressionabile, a volte posso commuovermi fino alle lacrime.
• Mi piace essere lodato.
• Prendo le critiche molto duramente.
• Sono sempre severo con me stesso ed esigente con gli altri.
• Tendo ad essere sospettoso e sospettoso.
• Sono facilmente ferito e offeso.
• Vado in risentimento con la testa e mi preoccupo per molto tempo.
• Non posso condividere i miei pensieri e sentimenti con gli altri.
• Di solito non sono attivo, sono troppo timido.
• Non sono abituato a litigare e seguo docilmente le istruzioni.
• Mi piace quando le persone intorno a me mostrano simpatia.

Risultati del test di temperamento!

Di conseguenza, più risposte positive, più luminoso è espresso in te questo tipo di temperamento.

Per determinare la percentuale, calcola la somma di tutte le risposte positive. Quindi moltiplica per il 100% il numero di risposte positive per un determinato tipo e dividi per il numero totale di risposte positive.

Cosa è successo?

Il tipo di temperamento, che ha ottenuto un punteggio superiore al 40%, è considerato il principale.

Il tipo di temperamento, che corrisponde al 30-39%, è considerato pronunciato.

Il tipo di temperamento, che ha ottenuto un punteggio dal 20 al 29%, si manifesta solo in determinate circostanze.

Il tipo di temperamento che ha segnato meno del 20% è estremamente debole.

Note e articoli di approfondimento per una comprensione più approfondita del materiale

¹ Ippocrate (460 aC circa - 370 aC circa) fu un famoso guaritore, medico e filosofo greco antico. È passato alla storia come il "padre della medicina" (

Quante volte quando comunichiamo con le persone dobbiamo meravigliarci della differenza tra noi. La percezione, la velocità decisionale o anche solo la velocità dei movimenti sono completamente diverse. A volte una tale differenza è toccante, a volte fastidiosa, e ora stiamo dicendo nei nostri cuori che siamo completamente diversi nel temperamento. Ma cosa significa tutto questo ed è possibile cambiare il tuo temperamento all'ideale? Proponiamo di affrontare i tipi di temperamento umano e di determinarne i pro ei contro, e anche, se lo desideri, di fare un test e scoprire quale temperamento hai.

Temperamento: che cos'è?

Cos'è il temperamento? Il temperamento è chiamato le caratteristiche innate di una persona, che determinano la dinamica del suo corso. processo mentale. È il temperamento che determina le reazioni di una persona alle circostanze esterne. Forma in gran parte il carattere di una persona, la sua individualità ed è una sorta di collegamento tra il corpo e i processi cognitivi. Ci sono quattro tipi semplici di temperamento: sanguigno, collerico, malinconico e flemmatico.

Il termine stesso "temperamento" fu introdotto dall'antico medico Claudio Galeno e deriva dalla parola latina "temperans", che significa moderato. La stessa parola temperamento può essere tradotta come "il giusto rapporto delle parti". Ippocrate credeva che il tipo di temperamento fosse determinato dalla predominanza di uno dei fluidi nel corpo. Se il sangue predomina nel corpo, la persona sarà mobile, cioè avrà un temperamento sanguigno, la bile gialla renderà una persona impulsiva e calda - collerica, bile nera - triste e timida, cioè malinconica e la predominanza di la linfa darà a una persona calma e lentezza, renderà flemmatica. Va solo notato che i temperamenti nella loro forma pura sono molto rari, di solito in ogni persona sono presenti in varie proporzioni. Inoltre, non è necessario equiparare carattere e temperamento. Quest'ultimo caratterizza solo il tipo di sistema nervoso, le sue proprietà, è associato alla struttura del corpo e persino al metabolismo. Ma non è in alcun modo connesso con le opinioni, le credenze, i gusti dell'individuo e non determina le possibilità dell'individuo.

Brevi caratteristiche dei temperamenti

Le persone di questo tipo si adattano facilmente a un nuovo ambiente, rispondono in modo vivido a ciò che attira la loro attenzione. Controllano bene le loro emozioni e accettano volentieri cose nuove. I rappresentanti di questo tipo di temperamento sono soggetti a frequenti cambiamenti di umore, ma il loro stato caratteristico è l'allegria.

È possibile determinare che una persona in particolare è ottimista? Sì, ci sono caratteristiche inerenti solo a loro, secondo loro puoi sempre distinguere le persone ottimistiche dalla società che ti circonda. Di norma, le persone con questo tipo di temperamento hanno un'andatura morbida e sicura, i movimenti sono leggeri e veloci. Sanguine è facile da distinguere per una buona postura e gesti espressivi. Le espressioni facciali e i gesti sono ricchi e naturali e il parlato è forte e chiaro.

Come aspetto negativo per un temperamento sanguigno, si può annotare il fatto che le persone di questo tipo vengono rapidamente distratte dagli affari o dalle emozioni se gli stimoli esterni non cambiano per molto tempo. Non appena la novità delle sensazioni si attenua, le persone sanguigne diventano letargiche e indifferenti.

Se il tuo collega o subordinato è ottimista, ricorda che le sue decisioni sono spesso avventate. La sua attività è più efficace quando è impegnato con nuovi progetti interessanti che lo tengono con il fiato sospeso. Non dimenticare che la dualità di questo temperamento richiede il controllo sull'andamento del lavoro.

I collerici sono facilmente eccitabili e squilibrati, è difficile spostare la loro attenzione. Sono molto mobili, fino all'eccesso, i loro sentimenti sono forti e si manifestano vividamente. Affrontano nuovi casi con grande ardore, si danno completamente a loro, ma allo stesso tempo una valutazione inadeguata delle loro forze porta a un forte calo dell'attività. Gli svantaggi di questo tipo di temperamento risiedono proprio nello squilibrio, a causa del quale si verificano scoppi di durezza, irritabilità, esaurimento.

Anche i collerici hanno tratti caratteristici: le persone di questo tipo hanno un linguaggio frettoloso, spesso confuso, espressioni facciali luminose ed espressive. È difficile per le persone coliche sedersi in un posto, spesso saltano in piedi o cambiano posizione, gesticolano molto e bruscamente. C'è qualcosa di provocatorio nella loro andatura irregolare.

Sono passivi, instabili, facilmente vulnerabili e reagiscono poco alle influenze esterne. Molto spesso, i malinconici sono immersi in se stessi, preferiscono un ambiente calmo e familiare. Gli indubbi vantaggi di questo tipo di temperamento sono la profondità e la costanza dei loro sentimenti.

Le persone con questo tipo di temperamento hanno un'andatura contenuta, anche se rapida. Sono immersi nei loro pensieri, quindi possono pensare e rallentare. I loro gesti sono parsimoniosi, ma acuti a causa dell'imbarazzo che provano in compagnia di estranei. Il discorso è lento, spesso si interrompe, la sua velocità è irregolare.

Tieni presente che se riesci a organizzare un posto di lavoro tranquillo per il tuo dipendente malinconico, le sue prestazioni ti stupiranno. Con il supporto e un ritmo di lavoro misurato, sono in grado di fare miracoli, ma vivranno dolorosamente qualsiasi situazione psicologica difficile. I sottilmente malinconici sono molto ricettivi e attenti, il che li rende indispensabili nel lavorare con il personale.

Queste persone sono persistenti e testarde, senza intoppi e con calma percorrono il sentiero della vita. Queste sono persone affidabili che sono difficili da incazzare. Sono avari di emozioni, dettagliati fino alla noia e affidabili come nessun altro. Gli svantaggi possono essere chiamati il ​​fatto che le persone flemmatiche reagiscono molto male agli stimoli esterni, si ricostruiscono lentamente, convergono con le persone e sono prive di risorse.

Le persone flemmatiche si muovono pesantemente e accuratamente, la loro andatura è spesso pigra, senza fretta. Seduti, possono mantenere a lungo la stessa postura. La gestualità e le espressioni facciali sono parsimoniose, è impossibile leggere qualcosa sul loro viso. Parla tranquillamente, sono taciturni, non amano le chiacchiere oziose.

A situazioni difficili il tuo dipendente più affidabile sarà una persona flemmatica. Una persona di questo tipo non discuterà, in qualsiasi discussione si limiterà a riassumere e terrà abilmente conto dell'opinione di ciascuna parte. Questi sono lavoratori affidabili ed esecutivi che non hanno bisogno di essere controllati. Ma in nessun caso dovresti affidare a una persona con questo tipo di temperamento un lavoro che richiede iniziativa.

Come determinare il tuo temperamento?

Come accennato in precedenza, i temperamenti puri sono molto rari. Non ci sono solo tipi misti di temperamento, ma anche intermedi, di transizione. Per determinare il tipo di temperamento, sono stati sviluppati molti metodi e test.

Di seguito è riportato un test che ti consentirà di determinare la percentuale di ciascun tipo di temperamento nella struttura del tuo temperamento ed evidenziare il tuo tipo principale.

Metti un più se sei d'accordo con l'affermazione e un meno se non lo fai. Così,

1. Sei irrequieto.
2. irascibile e impulsivo.
3. Molto spesso impaziente.
4. Iniziativa e decisa.
5. Testardo, persino testardo.
6. Naviga rapidamente nelle controversie, pieno di risorse.
7. Il ritmo della tua attività è irregolare, spasmodico.
8. Ama correre dei rischi.
9. Perdoni facilmente.
10. Il tuo discorso è veloce e focoso.
11. Soffri spesso del tuo squilibrio.
12. Non tollerare le mancanze.
13. Tutto ciò che è nuovo ti attrae.
14. Il tuo umore cambia frequentemente.
15. Sei una persona allegra e allegra.
16. L'energia è in pieno svolgimento, sei sempre raccolto.
17. Spesso esci da ciò che hai iniziato a metà.
18. Non sempre valuti adeguatamente i tuoi punti di forza.
19. I tuoi interessi e hobby cambiano frequentemente.
20. Ti abitui facilmente ai piani cambiati e alle nuove circostanze.
21. Non è difficile per te essere distratto dai tuoi affari, affronti rapidamente il problema di qualcun altro.
22. L'attenzione ai dettagli e il lavoro meticoloso non fanno per te.
23. Sei reattivo, ami la comunicazione.
24. Il tuo discorso è chiaro e forte.
25. Non ti fai prendere dal panico anche nelle situazioni difficili, hai un ottimo autocontrollo.
26. Addormentarsi facilmente e svegliarsi velocemente.
27. È difficile per te concentrarti, prendere una decisione informata.
28. Sei distratto, distratto.
29. Sei una persona riservata e a sangue freddo.
30. Sei coerente nelle tue parole e nelle tue azioni.
31. Sei attento e premuroso.
32. Paziente, sai aspettare.
33. Taciturno, non mi piacciono le chiacchiere vuote.
34. Il tuo discorso è misurato, calmo.
35. Distribuisci correttamente le tue forze, non dai mai il meglio.
36. Hai una chiara routine quotidiana, pianifichi i tuoi affari.
37. Percepisci con calma la critica, indifferente alla censura.
38. È difficile per te passare immediatamente a un'altra attività.
39. Hai buoni rapporti con le altre persone.
40. Preciso, pedante nelle sciocchezze.
41. È difficile per te adattarti a un nuovo ambiente e cambiare i piani.
42. Non ti piace muoverti molto, sei lento.
43. Sei una persona timida.
44. Il nuovo ambiente ti rende confuso.
45. Sei insicuro. in loro potere.
46. La solitudine non ti appesantisce.
47. Fallimenti e problemi ti turbano per molto tempo.
48. Nei periodi difficili della vita, ti chiudi in te stesso.
49. Non sei molto resistente, ti stanchi rapidamente.
50. Il tuo discorso è calmo, a volte confuso.
51. Adotti automaticamente i tratti caratteriali dell'interlocutore e il suo modo di parlare.
52. Sentimentale e impressionabile.
53. Sei un perfezionista, hai grandi aspettative su te stesso e sul mondo che ti circonda.
54. Sei caratterizzato da una certa sospettosità e sospetto.
55. Ti offendi facilmente.
56. Sei contento quando gli altri entrano in empatia con te.

Ora diamo un'occhiata ai risultati del test. Ci sono 4 gruppi di domande nel test, 14 affermazioni in ogni gruppo. I primi 14 (dalla prima alla quattordicesima affermazione) descrivono il temperamento collerico. Il secondo gruppo, dalla 15a alla 28a affermazione, descrive una persona ottimista. Il terzo gruppo, da 29 a 42 - tipo di temperamento flemmatico. E l'ultimo gruppo, dal 43 al 56, la dichiarazione descrive il temperamento malinconico.

Se in uno qualsiasi dei gruppi hai ricevuto più di 10 vantaggi, allora questo tipo di temperamento è dominante per te. Se il numero di vantaggi è 5-9, questi tratti sono espressi in te in larga misura. E se ci sono meno di 4 risposte positive, allora le caratteristiche di questo tipo di temperamento sono espresse male.

Come hai visto, non esiste un ideale univoco tra i tipi di temperamento. E non puoi cambiarlo, perché. questo non è un tratto caratteriale, ma solo una caratteristica delle reazioni del corpo. Ma, dopo aver appreso in modo più dettagliato ciascuno dei tipi di temperamento, dopo aver determinato quale tipo di temperamento hai, sarà più facile per te costruire le tue relazioni con le persone. Resta da sperare che ora colleghi e parenti ti diventino più chiari.

Opzioni di risposta alle domande: "sì", "no". La prima risposta che ti viene in mente è corretta. Le tue risposte - "sì" - più, "no" - meno - fissate su un pezzo di carta.

1. 1) Desideri spesso nuove esperienze per provare sensazioni forti?
2. 2) Senti spesso di aver bisogno di amici che possano capirti, incoraggiarti, esprimere simpatia?
3. 3) Ti consideri una persona negligente?
4. 4) È davvero difficile per te dire "no"?
5. 5) Pensi ai tuoi affari lentamente e preferisci aspettare prima di agire?
6. 6) Mantieni sempre le tue promesse, anche se per te non è redditizio?
7. 7) Hai spesso alti e bassi nel tuo umore?
8. 8) Di solito agisci e parli velocemente e passi molto tempo a pensare?
9. 9) Hai mai avuto la sensazione di essere infelice, anche se non c'era una ragione seria per questo?
10. 10) È vero che puoi decidere tutto su una scommessa?
11. 11) Ti senti in imbarazzo quando vuoi incontrare una persona dell'altro sesso che ti piace?
12. 12) Perdi mai la pazienza quando ti arrabbi?
13. 13) Agisci spesso sotto l'influenza di uno stato d'animo momentaneo?
14. 14) Ti preoccupi spesso del pensiero che non dovresti fare o dire qualcosa?
15. 15) Preferisci leggere libri che incontrare persone?
16. 16) Ti offendi facilmente?
17. 17) Ti piace stare spesso in compagnia?
18. 18) A volte hai pensieri che vorresti nascondere alle altre persone?
19. 19) È vero che a volte sei così pieno di energia che tutto brucia nelle tue mani ea volte ti senti molto letargico?
20. 20) Preferisci avere gli amici più piccoli, ma soprattutto quelli che ti sono vicini?
21. 21) Sogni spesso?
22. 22) Quando qualcuno ti urla, rispondi a tono?
23. 23) Ti senti spesso in colpa?
24. 24) Tutte le tue abitudini sono buone e desiderabili?
25. 25) Riesci a dare libero sfogo ai tuoi sentimenti e divertirti con forza e forza in una compagnia rumorosa?
26. 26) Ti consideri una persona eccitabile e sensibile?
27. 27) Ti considerano una persona vivace e allegra?
28. 28) Dopo che un lavoro è finito, ci torni spesso mentalmente e pensi di poter fare di meglio?
29. 29) Di solito sei silenzioso e riservato quando sei in mezzo alle persone?
30. 30) A volte spettegola?
31. 31) Ti capita di non riuscire a dormire perché ti vengono in mente pensieri diversi?
32. 32) È vero che è più piacevole e più facile per te leggere ciò che ti interessa in un libro, anche se puoi impararlo rapidamente e facilmente dagli amici?
33. 33) Hai un battito cardiaco forte?
34. 34) Ti piace il lavoro che richiede un'attenzione costante?
35. 35) Ti fa mai "rabbrividire"?
36. 36) È vero che dici sempre solo cose buone delle persone che conosci, anche quando sei sicuro che non lo sapranno?
37. 37) È vero che non ti fa piacere stare in una compagnia in cui si prendono costantemente gioco dell'altro?
38. 38) Sei irritabile?
39. 39) Ti piace il lavoro che richiede un'azione rapida?
40. 40) È vero che sei spesso ossessionato da pensieri di vari guai e "orrori" che potrebbero accadere, anche se tutto è finito bene?
41. 41) Cammini lentamente e con calma?
42. 42) Sei mai stato in ritardo ad un appuntamento, al lavoro o a scuola?
43. 43) Hai spesso incubi?
44. 44) È vero che sei un tale chiacchierone da non perdere mai l'occasione di parlare con uno sconosciuto?
45. 45) Hai dei dolori?
46. 46) Saresti arrabbiato se non potessi vedere i tuoi amici per molto tempo?
47. 47) Puoi definirti una persona nervosa?
48. 48) Ci sono dei tuoi conoscenti che chiaramente non ti piacciono?
49. 49) Puoi dire di essere una persona sicura di te?
50. 50) Ti offendi facilmente le critiche alle tue mancanze o al tuo lavoro?
51. 51) È difficile godersi davvero una festa?
52. 52) Sei preoccupato per la sensazione di essere in qualche modo peggio degli altri?
53. 53) Saresti in grado di ravvivare un'azienda noiosa?
54. 54) Parli mai di cose che non capisci affatto?
55. 55) Ti preoccupi per la tua salute?
56. 56) Ti piace fare uno scherzo agli altri?
57. 57) Soffri di insonnia?

LAVORAZIONE DELL'IMPASTO

Se la risposta "chiave" corrisponde alla tua risposta, aggiungi un punto a te stesso. Se non corrisponde, zero punti.

1. Scala di affidabilità.

Rispondi "sì" alle domande: 6, 24, 36.

Rispondi "no" alle domande: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Conta l'importo. Se il risultato è 5 o più punti, significa che hai risposto non come sei realmente, ma come vorresti o come accettato nella società. In altre parole, le tue risposte non sono affidabili.

2. Scala di estroversione.

Rispondi "sì" alle domande: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Rispondi "no" alle domande: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Conta l'importo.

3. Scala di stabilità emotiva.

Rispondi "sì" alle domande: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Ricevute le somme per i valori della “Scala dell'Estroversione” e della “Scala della Resilienza Emotiva”, segnatele, rispettivamente, sull'asse orizzontale “Introversione-Estroversione” e sull'asse verticale “Resilienza Emotiva”. Il punto di intersezione mostrerà il tuo tipo di temperamento.

Disegna gli assi delle coordinate: l'asse orizzontale è la "scala di estroversione", l'asse verticale è la "scala di stabilità emotiva". Ogni scala da 1 a 24 si interseca al punto 12. Segna la tua performance sugli assi. Trova il punto di intersezione. Un punto può giacere sull'asse se una delle scale è uguale a 12.

Il risultato che hai ottenuto è il tuo tipo di temperamento dominante. Sulla scala dell'estroversione, puoi vedere il tipo di orientamento della personalità: estroverso o introverso.

Quattro tipi di malinconia
Malinconico puro e pronunciato: introversione (intr.) - da 1 a 9, emotivo. stabilità (em. set) - da 16 a 24 punti.

Flemmatico malinconico: intr. - da 1 a 9, ehm. bocca - Da 12 a 16 punti.

Lieve malinconia: intr. - Dalle 9 alle 12, ehm. bocca - da 12 a 16 b.

collerico melanconico: intr. - Dalle 9 alle 12, ehm. bocca - da 16 a 24 b.

Quattro tipi di flemmatico
Flemmatico puro, pronunciato: introversione (intr.) - da 1 a 9, emotivo. stabilità (em. set) - da 1 a 9 punti.

Sanguigna flemmatica: intr. - Dalle 9 alle 12, ehm. bocca - Da 1 a 9 punti.

Flemmatico debolmente espresso: intr. - Dalle 9 alle 12, ehm. bocca - dalle 9 alle 12 b.

Malinconico flemmatico: intr. - da 1 a 9, ehm. bocca - da 9 a 12 b.

Quattro tipi di persone coliche
Collerico puro, pronunciato: introversione (intr.) - da 16 a 24, emotivo. stabilità (em. set) - da 16 a 24 punti.

Malinconia collerica: intr. - Dalle 12 alle 16, ehm. bocca - Da 16 a 24 punti.

Colico lieve: intr. - Dalle 12 alle 16, ehm. bocca - da 12 a 16 b.

Sanguigna collerica: intr. - dalle 16 alle 24, ehm. bocca - da 12 a 16 b.

Quattro tipi di persone ottimistiche
Sanguigna pura e pronunciata: introversione (intr.) - da 16 a 24, emotiva. stabilità (em. set) - da 1 a 9 punti.

Sanguigno collerico: intr. - dalle 16 alle 24, ehm. bocca - Da 9 a 12 punti.

Sanguigna dolce: intr. - Dalle 12 alle 16, ehm. bocca - dalle 9 alle 12 b.

Flemmatico sanguigno: intr. - Dalle 12 alle 16, ehm. bocca - da 1 a 9 b.

Concetti generali di temperamento

Ogni persona ha le sue caratteristiche di attività mentale.
Il temperamento è una caratteristica di una persona, vale a dire:

ritmo,

rapidità,

ritmo,

intensità

questi processi e stati mentali.

Il temperamento determina e assicura la velocità, la forza e l'equilibrio delle nostre reazioni. Si manifesta nel pensiero, nella parola, nel modo di comunicare.
Allo stesso tempo, il temperamento non influenza gli interessi, il successo, l'intelligenza, le qualità commerciali: qui siamo in grado di sviluppare autonomamente le nostre inclinazioni, trasformarle in abilità o dimenticarcene.
La capacità di fare una scelta e assumersene la responsabilità sono indicatori di una personalità sviluppata e non manifestazioni delle caratteristiche del temperamento. Conoscere il proprio tipo di temperamento semplifica notevolmente il processo di conoscenza di se stessi, di accettazione delle proprie manifestazioni e, di conseguenza, di scelta del proprio stile di vita.

Temperamento l'essere umano è una qualità biologica, innata, non acquisita. Solo il 25% del 100% del temperamento può essere corretto. E questa correzione è il nostro adeguamento alle esigenze della società (il mondo che ci circonda, la società...). Per quello? Per un'esistenza più efficiente e di successo.
I temperamenti puri sono rari. In ogni persona c'è qualcosa di collerico, sanguigno, flemmatico e malinconico. La domanda su chi è meglio essere non ha senso, così come la domanda su quale sia la stagione migliore. Ognuno ha i suoi pro e contro. È necessario conoscerli e agire, scegliendo un modello di comportamento efficace a seconda della situazione. Cioè, non essere guidati dalle qualità naturali, ma svilupparle.

Le caratteristiche del temperamento devono essere prese in considerazione quando si sceglie una professione, ma il temperamento non deve essere confuso con il carattere.

Gentilezza e crudeltà

fatica e pigrizia

pulizia e noncuranza

tutti questi sono tratti caratteriali che non sono stabiliti dalla natura, ma si formano nel corso della vita.

Intelligente o stupido

onesto o ingannevole

talentuoso o senza talento

può essere una persona con qualsiasi temperamento. Il successo di una persona non dipende dal suo temperamento, ma dalle capacità, conoscenze, abilità e orientamento della personalità.

Le componenti principali del temperamento

Un'analisi della struttura interna del temperamento porta all'allocazione di tre componenti principali e guida. Ciascuno di questi componenti ha una struttura multidimensionale complessa e forme diverse manifestazioni psicologiche.

La sfera dell'attività mentale generale di una persona.

• il desiderio dell'individuo di esprimersi, di sviluppare efficacemente e trasformare la realtà esterna;
• tratti intellettuali e caratteriali, un complesso di relazioni e di motivazioni

Il grado di attività si estende da letargia, inerzia e contemplazione passiva a un polo al più alto grado di energia, potente rapidità d'azione e costante ascesa all'altro.

Motilità.

Nella componente motoria (motoria), il ruolo principale è svolto dalle qualità associate alla funzione del motore (e dallo speciale apparato motorio del linguaggio). Tra le qualità dinamiche della componente motoria -

• rapidità,
• forza,
• nitidezza,
• ritmo,
• ampiezza e
• una serie di altri segni di movimento muscolare.

caratteristiche del muscolo e abilità motorie del linguaggio più facile di altri può essere osservato negli esseri umani. Pertanto, è spesso solo da questa componente che viene giudicato il temperamento di una persona.

Emotività.

Questo è un grande complesso di proprietà e qualità che caratterizzano le caratteristiche dell'emergere, del flusso e della cessazione di vari sentimenti, affetti e stati d'animo.
Questo componente è il più difficile. Ha una struttura propria ramificata:

• Impressionabilità- la suscettibilità di una persona, la sua sensibilità alle influenze emotive, la sua capacità di trovare un terreno per una reazione emotiva laddove tale terreno non esiste per gli altri.
• Impulsivo- la velocità con cui l'emozione diventa la forza motivante di azioni e azioni senza la loro preliminare riflessione e decisione consapevole di realizzarle.
• labilità emotiva- la velocità con cui un dato stato emotivo cessa o un'esperienza viene sostituita da un'altra.

Dalla storia degli insegnamenti sui tipi di temperamento

Ippocrate (V secolo aC) parlò per la prima volta di temperamenti. Ha sostenuto che le persone differiscono nel rapporto tra i 4 principali "succhi" della vita che ne compongono la composizione:

sangue,

catarro,

bile gialla e

bile nera

Claudio Galeno (II secolo aC) continuò. Ha sviluppato la prima tipologia di temperamenti (trattato "De temperamentum") Secondo il suo insegnamento, il tipo di temperamento dipende dalla predominanza di uno dei succhi nel corpo. Sono stati assegnati temperamenti, che ai nostri tempi sono ampiamente conosciuti:

collerico (dal greco. cole - "bile"),

sanguine (dal latino sanguis - "sangue"),

flemmatico (dal greco - flegma - "flemma"),

malinconico (dal greco melas chole - "bile nera")

I.P. Pavlov ha avanzato l'ipotesi che le differenze di comportamento si basino su alcuni proprietà fondamentali processi nervosi - eccitazione e inibizione. Queste proprietà includono:

forza di eccitazione

riflette le prestazioni della cellula nervosa. Si manifesta nella resistenza funzionale, ad es. nella capacità di resistere a un'eccitazione prolungata oa breve termine, ma forte, senza passare nello stato opposto di inibizione

forza frenante

è intesa come la prestazione funzionale del sistema nervoso durante l'attuazione dell'inibizione. Manifestato nella capacità di formare varie reazioni condizionate inibitorie, come l'estinzione e la differenziazione

il loro equilibrio

equilibrio tra processi di eccitazione e inibizione. Il rapporto tra la forza di entrambi i processi decide se un dato individuo è equilibrato o sbilanciato quando la forza di un processo supera la forza dell'altro

loro mobilità/inerzia

manifestato nella velocità di transizione da un processo nervoso all'altro. La mobilità dei processi nervosi si manifesta nella capacità di cambiare comportamento in base alle mutevoli condizioni di vita. La misura di questa proprietà del sistema nervoso è la velocità di passaggio da un'azione all'altra, da uno stato passivo a uno stato attivo e viceversa. Il sistema nervoso diventa più inerte quanto più tempo o sforzi sono necessari per passare da un processo all'altro.

I.P. Pavlov, ha distinto tra la forza di eccitazione e la forza di inibizione, considerandole due proprietà indipendenti del sistema nervoso.
I 4 tipi del sistema nervoso identificati da I.P. Pavlov in base alle loro caratteristiche principali corrispondono a 4 tipi classici di temperamento:

tipo forte e sbilanciato con una predominanza di eccitazione - collerico;

forte, equilibrato, mobile - sanguigno;

forte, equilibrato, inerte - flemmatico;

tipo debole - malinconico

Descrizione dei tipi di temperamento.
Tipi di temperamento secondo I.P. Pavlov

IP Pavlov comprendeva il tipo di sistema nervoso come innato, relativamente debolmente soggetto a cambiamenti sotto l'influenza dell'ambiente e dell'educazione. Secondo Ivan Petrovich, le proprietà del sistema nervoso si formano base fisiologica temperamento, che è una manifestazione mentale di un tipo di sistema nervoso.
Da notare due cose:

La debolezza del sistema nervoso non è una proprietà negativa.

forte sistema nervoso affronta con maggiore successo alcuni compiti della vita (ad esempio, nel lavoro associato a carichi grandi e imprevisti).
Un sistema nervoso debole affronta più efficacemente gli altri (ad esempio, in condizioni di lavoro monotono). Un sistema nervoso debole è un sistema nervoso altamente sensibile e questo è il suo vantaggio rispetto a uno forte.

La divisione delle persone in quattro tipi di temperamento è molto condizionale. Ci sono tipi di transizione, misti, intermedi. I temperamenti puri sono relativamente rari.

Hans Eysenck ha studiato le opere di C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer e altri noti psicologi, psichiatri e fisiologi. Ha proposto tre dimensioni fondamentali della personalità:

• Nevrosi

caratterizza la stabilità/instabilità emotiva (stabilità/instabilità).
Alti tassi di nevroticismo si esprimono in nervosismo, instabilità, scarso adattamento, tendenza a cambiare rapidamente umore e forti reazioni agli stimoli che li causano.
Bassi tassi di nevroticismo si esprimono nella conservazione del comportamento organizzato, nel focus situazionale in situazioni normali e stressanti. È caratterizzato da maturità, ottimo adattamento, mancanza di grande tensione, ansia.
• extra/introversione



estroverso- una persona esteriore, socievole, ottimista, con un'ampia cerchia di conoscenti, impulsiva, che agisce d'impulso. Lui, come l'aria, ha bisogno di contatti. Preferisce agire, andare avanti, piuttosto che ragionare.

Introverso- una persona rivolta all'interno preferisce comunicare solo con persone vicine e prende le distanze dagli altri. È chiuso, non socievole, timido, riservato, tiene sotto controllo i suoi sentimenti, incline all'introspezione. A un introverso piace pensare alle sue azioni.

Gli estroversi sono molto più tolleranti al dolore degli introversi; si fermano di più durante il lavoro per chiacchierare e bere caffè rispetto agli introversi; l'eccitazione aumenta l'efficacia delle loro azioni e azioni, mentre interferisce solo con gli introversi.

Gli introversi tendono a preferire le attività teoriche e scientifiche (es. ingegneria e chimica), mentre gli estroversi tendono a preferire i lavori che coinvolgono le persone (es. vendite, servizi sociali).

È più probabile che gli introversi siano ammessi alla pratica della masturbazione rispetto agli estroversi; gli estroversi invece fanno sesso in età precoce, più spesso e con un numero di partner maggiore rispetto agli introversi.

Gli introversi hanno più successo accademico degli estroversi. Inoltre, gli studenti che lasciano il college per motivi psichiatrici tendono ad essere più introversi; mentre gli studenti che lasciano per motivi accademici hanno maggiori probabilità di essere estroversi.

Gli introversi si sentono più vigili al mattino, mentre gli estroversi si sentono più vigili la sera. Inoltre, gli introversi funzionano meglio al mattino e gli estroversi al pomeriggio. In situazioni di crisi, gli estroversi preferiscono cercare aiuto e sostegno dalle persone, nella comunicazione con parenti e amici, nelle aziende. Gli introversi, d'altra parte, si arrampicano nel loro armadio e si nascondono dalle persone.



• psicotismo

indicatore di propensione a comportamenti antisociali, pretenziosità, inadeguatezza reazioni emotive, alto conflitto, egocentrismo.
Persone con un alto grado le manifestazioni dello psicotismo sono egocentriche, impulsive, indifferenti agli altri, tendono ad opporsi ai fondamenti sociali. Sono spesso irrequieti, è difficile contattare le persone e non incontrano la loro comprensione, causano deliberatamente problemi agli altri.

La combinazione di alti e bassi livelli di introversione ed estroversione con alti o bassi livelli di stabilità e nevroticismo ha portato alle quattro categorie di persone descritte da Eysenck. Alto livello il nevroticismo (instabilità/instabilità emotiva) è caratteristico delle persone malinconiche e coliche. Basso livello - sanguigno e flemmatico. Ma l'introversione è caratteristica delle persone malinconiche e flemmatiche, mentre l'estroversione è caratteristica delle persone colleriche e sanguigne.

Descrizione dei tipi di temperamento.
Tipi di temperamento secondo G. Eysenck

Caratteristiche dei tipi di temperamento secondo G. Eysenck

G. Eysenck ha dato caratteristiche di tipi di temperamento "puri" (cioè nelle posizioni angolari estreme del quadrante). E abbiamo già capito che tali tipi sono estremamente rari. Regola di conseguenza quando ricevi i risultati del test. Inoltre, più un tipo di temperamento è vicino a un altro, più caratteristiche si sovrappongono.
Ad esempio, se hai ottenuto il risultato: nevroticismo 13, estroversione 17 - allora sei un collerico sanguigno. Quindi hai le caratteristiche sia di collerico che di sanguigno, ma non così pronunciate come in collerico puro, Sanguine. In diverse condizioni, in diverse situazioni, puoi mostrare entrambe le caratteristiche.
Ricorda che la letteratura spesso fornisce caratteristiche di tipi "puri" di temperamento.

Tipi puri di temperamento

Persona flemmatica

Senza fretta, imperturbabile, ha aspirazioni e umore stabili, esteriormente avaro di manifestazioni di emozioni e sentimenti. Possiede giudizi logici. Ha un sistema nervoso forte, equilibrato, funzionante, un lavoratore testardo e tenace, porta le cose alla fine. Molto spesso calmo, sobrio e costante nei sentimenti, l'umore è uniforme, raramente perde la pazienza.
Capace di sentimenti profondi, stabili e permanenti. Flemmatico amante della pace, attento, premuroso. Moderatamente loquace, non ama chiacchierare di sciocchezze. Risparmia energia, non sprecarla. Le espressioni facciali, le parole, i gesti e le azioni sono lente e calme, trattenute, emotivamente inespressive. Solido, affidabile, contraddistinto dalla profondità e costanza dei pensieri.
Ma la persona flemmatica difficilmente passa da un lavoro all'altro, "oscilla" per molto tempo, non si adatta bene a un nuovo ambiente, è passiva (basso livello di attività), è difficile sviluppare nuove abitudini e comportamenti, ma diventare persistente. È caratterizzato da letargia, pigrizia, indifferenza verso gli altri, mancanza di volontà. Tende a svolgere un lavoro familiare in un ambiente familiare e familiare.

Collerico

Veloce, passionale, impetuoso, aperto, con rapidi sbalzi d'umore. Choleric è attivo, mobile, ottimista, impulsivo, ma allo stesso tempo facilmente eccitabile e irrequieto. Una persona collerica ha anche un forte sistema nervoso, ma è squilibrato, irascibile, irritabile, impaziente, permaloso, vulnerabile.
Potrebbe avere dei crolli emotivi. A causa del conflitto, non va d'accordo con le altre persone. Choleric passa facilmente da un affare/argomento di conversazione a un altro affare/argomento, è caratterizzato da improvvisi sbalzi d'umore. È molto eccitabile, ha esperienze emotive pronunciate, non è in grado di controllare le sue emozioni.
I movimenti e il linguaggio del collerico sono veloci, intermittenti, bruschi, impetuosi, impulsivi. È incline all'esaurimento, perché quando è entusiasta del suo lavoro, agisce con tutte le sue forze. Nell'interesse della società, è iniziativa, di principio, attivo, energico.
In assenza di spirituale e crescita personale affettivo, irritabile, irascibile, aggressivo, sfrenato, conflitto.

sanguigno

Una persona vivace, calda, mobile, con frequenti cambiamenti di umore, impressioni, con una rapida reazione a tutti gli eventi che accadono intorno a lui, si riconciliava abbastanza facilmente con i suoi fallimenti e problemi. Sanguine è allegro, amichevole, loquace, flessibile, reattivo.
Ha un sistema nervoso forte ed equilibrato, alta efficienza, mentre è attivo e mobile, sopravvive facilmente ai fallimenti. Comunica facilmente con le persone, converge rapidamente con le persone, cambia facilmente, reagisce facilmente e rapidamente a ciò che sta accadendo intorno. Allo stesso tempo, cerca la novità, un cambiamento di impressioni, è irrequieto e non regola abbastanza i suoi impulsi. Ha un'espressione facciale ricca e mobile, un linguaggio veloce ed espressivo.
Una persona ottimista non può fare cose che richiedono concentrazione, attenzione, perseveranza, pazienza. Ha un rapido cambiamento di sentimenti, ma i sentimenti sono superficiali, inclini all'incostanza, alla superficialità.

Malinconica

Una persona è facilmente vulnerabile, incline all'esperienza costante di vari eventi, reagisce bruscamente a fattori esterni. Il malinconico è altamente impressionabile, facilmente emotivamente vulnerabile, permaloso, ma allo stesso tempo sensibile e sensibile, va facilmente d'accordo con persone diverse, senza conflitti.
Ha un sistema nervoso debole, maggiore affaticamento, scarsa attività mentale, lentezza. È molto emotivo, ma tende a sperimentare problemi dentro di sé, il che porta all'autodistruzione. I suoi sentimenti sono profondi, costanti, stabili, ma allo stesso tempo debolmente espressi. È difficile per lui concentrarsi su qualcosa per molto tempo.
Il malinconico è duro e sperimenta in modo acuto fallimenti (spesso senza dubbio), è timido, timido, ansioso, indeciso, instabile allo stress, il suo discorso è calmo, lento. È chiuso, poco comunicativo, tranquillo, pessimista, il suo umore cambia facilmente, ma allo stesso tempo è malinconico e ragionevole.
In un ambiente sano, è efficiente, può svolgere un lavoro monotono che richiede attenzione, perseveranza, pazienza e concentrazione. La persona è profonda e significativa. Ma in circostanze avverse, diventa ansioso, ritirato, timoroso, vulnerabile.