Kérdőív DPS 1 44 kérdés a katonaságnak. Kérdőív a szubjektív kontroll szintjének (SCS) vizsgálatához

Felnőttek tesztelésére használják.

Cél: a hangulatjellemzők és a mentális állapotok személyes szintjének néhány egyéb jellemzőjének meghatározása az alany szubjektív értékelésével. A kérdőív fő célja a viszonylag stabil (domináns) állapotok diagnosztizálása.

Utasítás. A kérdőív olyan jeleket tartalmaz, amelyek leírják egy személy állapotát, viselkedését, hozzáállását a különféle jelenségekhez. Mérje fel, hogy ezek a jelek mennyire jellemzőek Önre, ne csak a mai napot, hanem egy hosszabb időszakot is szem előtt tartva.

Ne törekedjen a válaszok „javítására” vagy „rosszabbítására”, ez megbízhatatlan eredményekhez vezet, mivel a technika elkapja a válaszok torzulását és bizonytalanságát. Biztos lehet benne, hogy válaszait nem hozzuk nyilvánosságra.

Egyetértésedet a kérdőívben szereplő minden egyes ítélettel hétfokozatú skálán kell kifejezni:

1 – egyáltalán nem értek egyet;

2 - kis mértékben egyetértek;

3 - majdnem fele egyetért;

4 - fele egyetért;

5 – több mint fele egyetért;

6 - szinte teljesen egyetértek;

7 - Teljesen egyetértek.

Az 1,2, 3, 4, 5, 6 vagy 7 skálapontok valamelyikének kiválasztásával kifejezi, hogy mennyire ért egyet ezzel az ítélettel. Jegyezze fel a választott pontszámot a válaszlapon az adott tétel sorszáma mellé, a lap tetején feltüntetve vezetéknevét (vagy álnevét), valamint a munkakezdés dátumát és időpontját.

Ne hagyja ki a kérdőív egyetlen pontját sem. Kérjük, hogy a kérdőív szövegébe ne írjon vagy húzzon alá semmit. Kérjük, ne vigye át egyik számot a másikra ugyanazon a helyen. A javításhoz húzza át a felesleges számot, és írjon egy újat a jobb oldalra.

Kérdőív

1. A szervezetem erősen reagál az időjárás vagy a klímaváltozásra.

2. Nagyon gyakran van olyan hangulat, amikor könnyen elvonom a figyelmemet az üzleti élettől, szórakozott és álmodozó leszek.

3. Nagyon gyakran aggódom.

4. Gyakran vannak gondjaim az elalvással.

5. Sok apró baj megőrjít.

6. Gondolataim folyamatosan visszatérnek az esetleges kudarcokhoz, és nehezen tudom más irányba terelni őket.

7. Gyakran dicsérek olyan embereket, akiket nagyon kevesen ismerek.

8. Homályos szorongást, félelmet tapasztalok, nem tudom miért.

9. Ha mindenki ellenem van, egyáltalán nem esem el.

10. Reggel nyugtalanul és fáradtan ébredek.

11. Gyakran értéktelennek érzem magam.

12. Nem tudom kordában tartani a bosszúságomat vagy haragomat.

13. A nehéz feladatok felvidítanak.

14. Gyakran fáj a fejem.

15. Gyakran megesik, hogy pletykálok valakivel.

16. Gyakran van olyan sejtésem, hogy valamiféle büntetés vár rám.

17. Könnyen megsértődöm egy szón.

18. Tele vagyok energiával.

19. Ellentmondás van a terveim és a valóság között.

20. Hosszan tartó neuropszichés stresszhelyzetekben kitartást mutatok.

21. Otthon általában nem olyan jó az asztali modora, mint egy buliban.

22. Nagyon gyakran valami apróság veszi hatalmába a gondolataimat, és több napig zavar.

23. Nagyon gyakran fáradtnak, letargikusnak érzem magam.

24. Elszalasztok egy lehetőséget azzal, hogy nem döntök elég gyorsan.

25. Annyi dolog van, ami könnyen idegesít.

26. Gyakran érzem magam feszültnek és szorongva, ha arra gondolok, hogy mi történt a nap folyamán.

27. Ha rosszul érzem magam, ingerlékeny vagyok.

28. Nagyon gyakran van lépem (sivár hangulat).

29. Reggel, ébredés után még sokáig fáradtnak és túlterheltnek érzem magam.

30. Szeretek folyamatosan új nehézségeket leküzdeni.

31. Sokat szeretnék változtatni az életmódomon, de hiányzik belőlem az erő.

32. A legtöbb esetben könnyen legyőzöm a csalódást.

33. Egyes szükségleteim és vágyaim kielégítése lehetetlenné teszi mások kielégítését.

34. Gyakran egy illetlen vagy akár obszcén vicc megnevettet.

35. Teljes bizalommal tekintek a jövőbe.

36. Nagyon gyakran veszítem el a türelmem.

37. Az emberek csalódást okoznak nekem.

38. Gyakran eszembe jutnak rossz gondolatok, amelyekről jobb nem beszélni.

39. Gyorsan megunok mindent.

40. Úgy tűnik számomra, hogy közel állok az idegösszeomláshoz.

41. Gyakran tapasztalok általános gyengeséget.

42. Gyakran mondják nekem, hogy gyors indulatú vagyok.

Az eredmények értelmezése. Ennél a módszernél a kapott számértékek értelmezésekor a nyers pontszámok standardsá, T-pontszámokká való konvertálását alkalmazzuk. A standard T-pontszámok skálái a következőképpen épülnek fel: az átlagértékek 50 T-pontszámnak felelnek meg; 10 T-pontszám egyenlő egy szigmával (a szigma a szórás).

Az egyik vagy másik skálán elért magas pontszámok 55 vagy több T-pont. Ez az átlagos értéktől több mint fél szigmával felfelé való eltérés.

A leminősített pontszámok 45 vagy annál kevesebb T-pont. Ez több mint fél szigmával lefelé való eltérést jelent az átlagtól.

A magas pontszámok 60 vagy annál több T-pontot jelentenek.

Az alacsony pontszám 40 vagy annál kevesebb T-pont.

"Ak" skála: "aktív - passzív hozzáállás az élethelyzethez". Ez a skála lehetővé teszi, hogy képet kapjon az állapot jellemzőiről, ami a legtöbb esetben jobban függ a megfelelő személyiségjegytől - aktivitástól, mint más tényezőktől. Figyelembe kell venni, hogy az aktivitás csak viszonylag stabil, hiszen az aktív vagy passzív attitűdre, reakcióra való hajlam sokféle aktuális körülménytől, társadalmi környezettől, valamint az egyén előző életszakaszának eseményeitől függ. Az állapotok, hangulatok diagnosztizálásához különösen fontos a célok elérésébe vetett hit erejének figyelembe vétele, az aktuális élethelyzethez viszonyított aktív vagy passzív pozíció azonosítása. Ez a paraméter különösen fontos a stressz állapotok diagnosztizálásában.

Magas pontszámok - több mint 60 T-pont. Megnyilvánul az élethelyzethez való aktív, optimista hozzáállás, az akadályok leküzdésére való készség, a képességekbe vetett hit. Erőt érezni az akadályok leküzdéséhez és céljainak eléréséhez. A vidámság magasabb, mint a legtöbb embernél.

Alacsony osztályzat - kevesebb, mint 40 T-pont. Az élethelyzethez való passzív hozzáállás, sok élethelyzet megítélésében pesszimista álláspont uralkodik, hitetlenség az akadályok sikeres leküzdésének lehetőségében.

Skála "To": "hang: magas - alacsony." Akut stresszhelyzetben az ember gyakran megtapasztalja az erő érzését, de gyakran az ellenkező képet figyelik meg - a gyengeség érzését. Hasonló kép figyelhető meg hosszan tartó stressz esetén is. Minden mentális állapot energiajellemzői a legfontosabb mérési szempontok. Különösen szükségesek az egyén fejlettségi állapotának előrejelzéséhez. A stresszes állapotok diagnosztizálásában értékes adatokkal szolgálnak a stressz mélységéről.

Magas jegyek. Magas aktivitás jellemzi, stheniás reakció a felmerülő nehézségekre. A belső nyugalom, erőtartalék, energia szubjektív érzései. Munkakészség, beleértve a hosszú távú.

Alacsony értékelések.

Fáradtság, összeszerelés hiánya, letargia, tehetetlenség, alacsony teljesítmény jellemzi. Kevesebb lehetőség nyílik az aktivitásra, az energiafelhasználásra, csökken az erőforrás, nő a fáradtság. Hajlamos aszténikus reakciókat mutatni a felmerülő nehézségekre.

"Sp" skála: "nyugalom - szorongás". Mentális állapotban a szorongás átélése számos más jelenség szempontjából meghatározó jelentőségű. A szorongás az, ami felerősíti az érzelmi ingerek hangját. különböző erősségű, beleértve a kisebbeket is, növelve a negatív érzelmek intenzitását, súlyosbítva azokat Negatív hatás a tudatról, a viselkedésről és a tevékenységről. A skála a generalizált szorongás szintjének mérésére szolgál. A szakirodalomban a „szabadon lebegő”, „motiválatlan” stb. kifejezésekkel is jelölik. A szorongás típusai közül az ilyen típusú emberekre a hosszú távú, hosszan tartó érzelmi élmények a legjellemzőbbek.

Magas jegyek. Nagyobb bizalom a képességeikben és képességeikben, mint a legtöbb ember.

Alacsony értékelések. Hajlamos az élethelyzetek széles körében tapasztalni a szorongást, a presztízst, a jóllétet fenyegető veszélyt látni, bármennyire is valósak az okok. Kedvezőtlen kimenetelű események előrejelzése, jövőbeli fenyegetés (büntetés, tisztelet vagy önbecsülés elvesztése) előérzete anélkül, hogy tisztában lenne a forrásaival.

„Mi” skála: „stabilitás – az érzelmi tónus instabilitása”.

Magas jegyek. Egyenletes érzelmi tónus érvényesül, az érzelmi folyamatok nyugodt áramlása. Magas érzelmi stabilitás, érzelmi izgatottság állapotában a mentális önszabályozás, a viselkedés és az aktivitás megfelelősége és eredményessége megmarad. A nagyon alacsony pontszámok érzelmi merevségként értelmezhetők.

Alacsony értékelések. Az érzelmi stabilitás csökken, az érzelmi izgalom könnyen fellép, a hangulat változékony, az ingerlékenység fokozódik, a negatív érzelmi tónus érvényesül.

"Ud" skála: "elégedettség - elégedetlenség az élettel általában (annak lefolyása, az önmegvalósítás folyamata)". Az önmegvalósítási folyamat nehézségei terjedelmes érzelmi kényelmetlenség megtapasztalásához vezetnek. Ennek a tulajdonságnak különös diagnosztikus jelentősége van az egyéni tanácsadásban és a pszichokorrekciós munkában. Az élet teljességének megtapasztalása az egyén pszichológiai stabilitásának egyik fő pillére. Az üresség érzése a neurotikus és depressziós rendellenességek, az alkoholfüggőség kockázati tényezője. Az ebben a skálában szereplő ítéletek az élmények belső vonatkozásaira, az élettel való elégedettség érzésére vonatkoznak. Mivel az önmegvalósítás sikerességének kritériumai szubjektívek, ezért a diagnoszta számára az önmegvalósítás sikerességének szubjektív értékelése is a legfontosabb. Az ember teljes önmegvalósítása nem csupán a különleges képességek kibontakoztatását jelenti, hanem az őt megbénító belső kényszerektől mentes, erős és integrált emberi lényként való képességeinek kibontakoztatását is.

Magas jegyek. Az élettel való elégedettség általában, annak lefolyása, önmegvalósítása, az élet menete. Az ember érzi a felelősségvállalás képességét és a saját döntésének képességét, amelyben saját „én” hangja hallatszik. Az alany késznek érzi magát arra, hogy leküzdje a képességei megvalósításának nehézségeit (ha magasabb szükségletei aktiválódnak). A személyes siker meglehetősen magas értékelése.

Alacsony értékelések. Elégedetlenség általában az élettel, annak lefolyásával, az önmegvalósítás folyamatával és azzal, hogy az élet főbb eseményei pontosan hogyan bontakoznak ki jelenleg. A személyes siker alacsony értékelése. Jelenleg az ember nem találta meg teljesen önmagát, nem fedte fel magát, nem érzett megbízható belső támaszokat magában, nem érzi azt a képességét, hogy igaz válaszokat követeljen önmagától. Gyakran a kétségbe vonulás jellemzi, amely lehetővé teszi, hogy elkerülje a tennivalók szükségességét életválasztás mindenekelőtt önmagadra hallgatva, felelősséget vállalva azért, ami veled történik.

"Po" skála: "pozitív - negatív kép önmagáról." Ez a skála kisegítő jellegű, lehetővé teszi az önértékelés kritikusságának (alacsony vagy magas), az önértékelés megfelelőségének meghatározását. Egy b pont skálán. Az önértékelés kritikussága szorosan összefügg magának a személyiségnek az elfogadásával. Minél pozitívabb az énkép, az kevesebb ember látja a saját hiányosságait. Az önelfogadásnak jelentős hatása van a hangulatra – minél teljesebb önelfogadás, és minél több pozitív érzelmünk van önmagunkkal kapcsolatban, annál magasabb a hangulat. A „By” skála mutatói szignifikáns pozitív korrelációt mutatnak a fő skálák mutatóival. Javul a pozitív önelfogadás mentális kondíció, és fordítva - a kedvezőbb állapot arra ösztönzi, hogy hiányosságaikat jelentéktelennek lássák, lehetővé teszi, hogy viselkedésüket a normához közelebb állóként értékeljék.

A nagyon magas pontszámok fejletlen önmegértésre utalnak. A több mint 65 pont összege alapot ad arra, hogy az önértékelés alacsony kritikusságát, az önértékelés elégtelenségét, az őszintétlenséget feltételezzük. További okok lehetnek: a felméréshez való negatív hozzáállás, az alany erős érdeklődésének hatása a felmérés „pozitív, jó” eredményei iránt.

A 60-64 pontos becslések az önértékelés kritikusságának csökkenését, az önértékelés elégtelenségét jelentik. Ha a Vs, Sp vagy Ud skálán 60-nál magasabb pontszámokat kapunk, akkor valószínűleg az adatok összessége nem kellően megbízható.

A 40-59 tartományba eső mutatók jellemzik az egyén önelfogadási fokát. Minél magasabb a standard pontszám, annál alacsonyabb az önértékelés kritikussága, és annál nagyobb az önmagunk elfogadása annak minden hiányosságával együtt.

Az 50 pont alatti pontszámok esetén okunk van a válaszok kellő őszinteségéről beszélni, a megfelelőség iránti kifejezett vágyról a válaszok értékelésében. pszichológiai jellemzőkés állapota, az önértékelés kritikusságáról.

Az alacsony pontszámok - kevesebb, mint 40 pont - nemcsak az önértékelés magas kritikusságát és az őszinteség iránti nagy vágyat jelzik, hanem az önmaga iránti negatív hozzáállást is.

Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.

Ezután: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.

Sp: 3, 6, 8, 16, 22, 26.

Bajusz: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.

Ütések: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.

Feladó: 7, 15, 21, 27, 34, 38.

NYERS PONTOK T-PONT KONVERZIÓS TÁBLÁZATA (nők számára)

A szakmai rendszer deperszonalizáló hatást fejt ki a személyiségre. A környezet deperszonalizáló hatására adott szubjektív válasz a megküzdés-perszonalizáció, vagy az ember megküzdési képessége-személyes viselkedés - az adaptív megküzdési stratégiák tudatos alkalmazása a környezet deperszonalizáló hatásának megküzdésére. Az embernek személyeskednie kell a környezetben, meg kell jelennie a szakmai szférában, meg kell mutatnia magát emberként és szakemberként. A cikk bemutatja a szerző által készített szakmai rendszer (DPS) deperszonalizációs kérdőívét a skáláját alkotó kérdések leírásával és magyarázatával, a szabványosítás és tesztelés eredményeivel, értelmezésével és felhasználási javaslataival. A DPS kérdőív szerinti megküzdés-perszonifikáció szintje markáns korrelációt mutat a személyes önkormányzatiság szintjével. A megküzdő-személyes magatartás kialakításához szükséges a személyes önkormányzás képességének fejlesztése.

DPS kérdőív (személytelenítés szakmai rendszer szerint)

a személyes viselkedés megküzdése

megküzdés személyre szabása

deperszonalizáció

1. Akmeológia: tankönyv / szerk. szerk. A.A. Derkach. - M. : Rongyok Kiadója, 2002. - 650 p.

2. A pszichológia alapjai: műhely / szerk.-összeáll. L.D. Stolyarenko. – Szerk. 2., add. és átdolgozták. - Rostov n/D: Phoenix, 2001. - C. 217-218.

3. Peisakhov N.M., Shevtsov M.N. Gyakorlati pszichológia. - Kazan: KGU Kiadó, 1991. - 123 p.

4. Petrovsky V.A. Artur Vladimirovich Petrovsky: tudományos fejlemények és felfedezések utóbbi években. [Elektronikus forrás]. – URL: http://www.bimbad.ru/biblioteka/article_full.php?aid=267&binn_rubrik_pl_articles=173 (elérés dátuma: 2011.10.18.).

5. Lazarus R.S., Folkman S. Stressz, értékelés és megküzdés. – New York: Springer, 1984.

6 Seligman M.E.P. Tehetetlenség: a depresszióról, a fejlődésről és a halálról. – San Francisco: Freeman, 1975.

Az a személy, aki munkatevékenysége folyamatában van, objektíven bizonyos körülmények között van, amelyben ezt a tevékenységet végzi. Az ember lehetőségei, személyes tulajdonságai a szakmai rendszeren belül nyilvánulnak meg. A személy helyzetérzékelésétől függően ezek a keretek „keménynek”, korlátozónak vagy támogatónak, erősítőnek érezhetők. A tevékenység alanyának mindenesetre meg kell találnia a külső és belső meghatározottságok, a szükségesség és szabadság, a szabályozás, a normativitás, a szabványosítás és az individualizáció arányát. Bármilyen szakmai rendszer, és különösen egy tekintélyelvű vezetési stílus, a „főnök – beosztott” vertikális interakció alanyi-objektum megközelítésével személytelenítő hatást fejt ki az emberre. Személyre szabás A.V. szerint. Petrovszkij "az egyén azon képessége, hogy változásokat idézzen elő más emberek egyéniségének jelentős aspektusaiban, hogy a körülötte lévők viselkedésének és tudatának átalakulásának alanya legyen a bennük való tükröződés ("személyesedés") révén. Ennek megfelelően a deperszonalizáció az a fordított folyamat, amikor egy személyt alanyból olyan tárggyá alakítanak, amely nincs befolyással a helyzetre és az emberekre, nem tükröződik másokban önmagában, ezért nem észleli, elidegeníti. saját maga. Az önmagától való elidegenedés a szakmai környezetben véleményünk szerint azt mutatja, hogy az ember rosszul alkalmazkodik, esetleg depressziós állapotban van, nem érzi magát a helyén. Talán az önbemutatás, az önreprezentáció, az önigazolás készségeinek hiányában rejlik az ok. Vagy talán a környező szakmai környezet túlzott nyomást gyakorol az egyénre. Mindenesetre az embernek meg kell találnia magában az erőt, hogy megváltoztassa a helyzetet (például elhagyja a személyisége számára kedvezőtlen állást), vagy megváltoztassa a helyzethez való hozzáállását, meg kell tanulnia megbirkózni a rendszer elszemélytelenítő hatásával. , személyre szabottan a környezetben, elképzelni magát a szakmai szférában, egyéniként és szakemberként jelen lenni.

Úgy gondoljuk, hogy az első lépés az ilyen önmegváltoztatás felé a probléma tudatosítása. Az embernek tisztán kell látnia és meg kell értenie, milyen az én-érzete egy szakmai környezetben, egy munkatársi csapatban. Ebből a célból készült a szakmai rendszer általi deperszonalizáció (DPS) kérdőíve. Ebben a cikkben magát a kérdőívet mutatjuk be a skáláját alkotó kérdések leírásával és magyarázatával, a szabványosítás és tesztelés eredményeivel.

A kérdőív tíz ellentétes jelentéspárból áll, amelyek között 0-tól 10-ig terjedő skálák találhatók (1. táblázat). Az instrukciókban a válaszadókat arra kérik, hogy értékeljék a munkahelyen, munkakörnyezetben megszokott állapotukat, önértékelésüket, bekarikázva a skálán a megfelelő pontszámot. A munkavégzés módja lehet egyéni és csoportos is.

1. táblázat – Kérdőív a szakmai rendszer (DPS) általi személytelenítéshez

Semmi sem múlik a döntéseimen.		Sok múlik a döntéseimen.
Érzem a jelentéktelenségemet	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Érzem a fontosságomat
Nem szólok bele a hatósági problémák megoldásába, általában "a hatóságok jobban tudják"	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Az én részvételem nélkül nem sikerül megoldani a hivatalos problémákat
A helyzeten továbbra sem tudok változtatni	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	nagy változást tudok elérni
Inkább megtartom magamnak a véleményemet	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Minden tőlem telhetőt igyekszem meghallgatni
Úgy érzem magam, mint egy "fogaskerék" egy nagy mechanizmusban	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Egy egész jól beolajozott mechanizmusnak érzem magam
Senki nem kéri ki a véleményemet	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	A vezetőség meghallgatja a véleményemet.
A személyes határaimat folyamatosan sértik, függőnek érzem magam	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Önállónak és függetlennek érzem magam
Céljaim eltérnek a szervezet céljaitól	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	Céljaim és a szervezet céljai megegyeznek
A szakmai rendszer lehangol	0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10	A szakmai rendszer számomra egy erőforrás

A kérdőív egységesítése eredményeként 300 fős rendőri mintán ill tudományos munkatársakéletkor 23-47 év feltárta a következő normákat: 0-29 - a DPS nagyon magas értéke; 30-49 - magas DPS-érték; 50-70 - átlagos DPS-érték; 71-90 - alacsony DPS-érték; 91-100 - nagyon alacsony DPS-érték.

Minél alacsonyabbak a pontszámok, vagyis minél jobban eltérnek balra a bekarikázott értékek, annál erősebb a szakmai rendszer személyiségre gyakorolt elszemélytelenítő hatása, annál kevésbé tud ellenállni ennek a hatásnak. Minél magasabbak a pontszámok, vagyis minél jobban eltérnek a bekarikázott értékek jobbra, minél kevésbé éli meg a személy a szakmai rendszer elszemélytelenítő hatását, annál jobban tud ellenállni ennek a hatásnak. A nagyobb áttekinthetőség érdekében a válaszadókat arra kérik, hogy kössék össze a bekarikázott számokat egy vonallal, így kapjanak egy grafikont - a deperszonalizáció "görbéjét".

A módszertant teszteltük és szabványosítottuk. Az első szakaszban a fogalmi tartalom tisztázása, a kérdőívben szereplő állítások megfogalmazása, valamint a kapott szöveg látszólagos érvényességének és megértésének mértékének felmérése történt.

A vizsgálat második szakaszában a különböző nemek és korcsoportok mutatóinak mintáin belüli összehasonlítások nem mutattak ki szignifikáns különbségeket. Várakozásunkkal ellentétben nem volt szignifikáns különbség két szakmacsoport – a belügyi szervek dolgozói és az alkalmazottak – eredményei között sem. kutatás intézet. A válaszok eloszlása nem tért el szignifikánsan a normálistól. A DPS kérdőív kérdéseinek belső konzisztenciája ezen a mintán számolva meglehetősen magas (Cronbach-féle α 0,7), ami arra utal, hogy mindegyik ugyanazt az objektumot méri – a szakmai rendszer általi deperszonalizációt.

Beszéljük meg az egyes kérdéseket.

Alacsony pontszámok az 1-es – „kevés múlik a döntéseimen – sok múlik a döntéseimen” (átlagérték 5,9) és a 4-es – „Még mindig nem tudom befolyásolni a helyzetet – erősen tudom befolyásolni a helyzetet” (átlagos érték 5,8) – pontokról beszélnek. "tanult tehetetlenség". Ez egy olyan állapot, amely olyan helyzetben következik be, amikor úgy tűnik, hogy a külső események nem rajtunk múlnak, és nem tehetünk semmit, hogy megakadályozzuk vagy módosítsuk őket. Az ember tehetetlennek érzi magát a külső környezet rá gyakorolt hatása előtt. Biztos benne, hogy nem képes befolyásolni a körülményeket, nem tudja irányítani az életét. Elutasítják a belső erőforrások alapján megoldható problémák megoldási kísérleteit.

A 2. pont – „Érzem a jelentéktelenségemet – érzem a jelentőségem” – alacsony pontszáma (átlagos érték 6,5) depresszív állapotot, életértelmek elvesztését jelezheti. Egy nagy gépezet fogaskerekének érezni magát (6. pont, átlag 5.6) nem mindig rossz, néha csapatmunkát jelent, ha a kérdőív összes többi pontja magas. Ha alacsony pontszámok érvényesülnek, az ilyen válasz egyben deperszonalizációt is jelez. Jobb, ha az ember „szilárd, jól olajozott mechanizmusnak” érzi magát, ez tükröződik mentális egészség emberi, szakmai adaptáció, személyeskedés.

A 3. tételnél - „Nem veszek részt hatósági problémák megoldásában, általában „a hatóságok jobban tudják” – nem nélkülözhetik az én részvételemet a hatósági problémák megoldásában”) az összes pont közül a legalacsonyabb átlagérték (4,9) volt. kapott, hiszen a tekintélyelvű alá-fölérendeltségi rendszerben az alá- és hatalmi ágak szétválasztásának elvei érvényesülnek. De ennek ellenére ez a tétel is megegyezik az összes többivel, így maradt a kérdőívben. Ezenkívül az embernek minden esetben törekednie kell a szolgáltatási problémák önálló megoldására.

Az 5. – „Szívesebben megtartom magamnak a véleményemet – igyekszem a véleményemet hallatni” (átlagérték 6,7) és a 7. „senki nem kéri a véleményemet – a hatóságok meghallgatják a véleményemet” (átlagos érték 5,7) tételek a hajlandóságot tükrözik. személy, hogy kifejezze álláspontját, pozícionálja magát. Ha ez a felkészültség hiányzik vagy alacsony, akkor ez azt jelzi, hogy az ember túlsúlyban van a kudarcok elkerülésére irányuló motivációban (amit kísérletileg is megerősítenek).

A 8-as – „személyes határaimat állandóan megsértik, függőnek érzem magam – autonómnak és függetlennek” (átlagérték 5,8) – alacsony pontszáma azt jelzi, hogy az ember a munkahelyén, a szakmai pozíciójában kényelmetlenül érzi magát. Ennek oka lehet mind a külső okok (autoriter-manipulatív vezetési stílus, a kollégák személyes jellemzői), mind a belső okok - az ember képtelensége személyes határok felépítésére, a környezet deperszonalizáló hatásának leküzdésére.

A pozitív eredmény elérése a tevékenységekben szorosan összefügg a csapat közös céltudatos tevékenységével: felosztás, osztály, csoport stb., amihez egy embertől egyrészt kezdeményezőkészség és aktivitás, másrészt tudatos önmegtartóztatás szükséges. személyes kezdeményezés és tevékenység a közös célok elérése érdekében. Sőt, a személyes és a közéleti (szakmai) célokat is össze kell hangolni. Kérdőívünk 9. pontja ennek a megállapodásnak a meglétének tisztázására irányult - „a céljaim eltérnek a szervezet céljaitól – a céljaim és a szervezet céljai egybeesnek” (átlagos érték 6,3).

A kérdőív 10. pontja - "a szakmai rendszer nyomaszt - a szakmai rendszer számomra erőforrás" (átlagos érték 6,5) az ember szakmai rendszerhez való viszonyulását deríti ki. A rendszert olyan erőforrásnak fogja-e fel, amelyben lehet energiát meríteni az élet és a szakmai nehézségek leküzdésére, ami támaszt nyújt, vagy a rendszer anti-erőforrás számára, deperszonalizáló hatással bír, megfosztja az embert a szubjektivitástól.

A szakmai rendszer általi deperszonalizáció problémáját, mint minden mást, meg kell oldani. A deperszonalizáció szakmai rendszer általi ellensúlya a mi szempontunkból a megküzdés-perszonalizáció, mint a deperszonalizáció leküzdése, a környezet deperszonalizáló hatására adott szubjektív válasz. Ez azt jelenti, hogy egy személy képtelen ellenállni a szakmai rendszer általi deperszonalizációnak – ez az egyén megküzdési képessége – személyes viselkedés – az adaptív megküzdési stratégiák tudatos alkalmazása a környezet deperszonalizáló hatásának megküzdésére.

Általánosságban elmondható, hogy a „megküzdő magatartás” megküzdési magatartás, társtulajdonosi magatartás. Azokat a magatartási erőfeszítéseket, amelyek a rendszer nivelláló hatásának leküzdésére, az „én” személyes határainak kiépítésére, az önszabályozás, az önkormányzás tudatos szintjére való eljutásra irányulnak, megküzdésnek-személyesedésnek neveztük.

Adjuk meg a DPS kérdőív intervallumainak standardizálása (professzionális rendszer általi deperszonalizálás) eredményeként kapott értékek értelmezését, figyelembe véve az újonnan bevezetett koncepciót:

0-29 - nagyon alacsony megküzdő megszemélyesítés, nagyon magas DPS érték.

Az ilyen eredményekkel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel lesznek depressziósak, bizonytalanok, és meg sem próbálják legyőzni a környezeti nyomást (amit önmagukkal szemben agresszívnek érzékelnek). Az ilyen mutatókkal rendelkező alkalmazottaknak különös figyelmet kell fordítaniuk a pszichológusra.

30-49 - alacsony megküzdési megszemélyesítés, magas DPS.

Megjelenítés összesített eredmény ezekben az időközökben az emberek óvatosak, inkább "alacsony profilt tartanak", könnyebben meggyőzik magukat arról, hogy semmi sem múlik rajtuk, mint kísérleteket tenni a helyzet megváltoztatására. Lehetőleg kerülik a felelősséget, pedig lehetnek jó előadók. A munkahelyükön, professzionális környezetben való tartózkodásuk érzelmi kényelmetlensége ellenére sem sietnek semmin sem változtatni, hiányzik belőlük az elszántság.

50-70 - átlagos megküzdő megszemélyesítés, átlagos DPS.

Az ilyen emberek mindenben inkább ragaszkodnak az "arany középúthoz". Kijelentésekben óvatos, de ha kell, véleményt nyilváníthat. Felismerik a környezet hatását, de ettől nem tapasztalnak túl sok kellemetlenséget. A kapcsolatokban jobban szeretik a kompromisszumot. Nem látják szükségét annak, hogy „felkapaszkodjanak”, bizonyítsák álláspontjukat.

71-90 - magas megküzdési megszemélyesítés, alacsony DPS.

A magas pontszámok az önbizalmat, az ember munkahelyi alkalmazkodóképességét, fontosságának tudatát, a hatósági kérdések megoldásában való aktív részvételi szándékot, felelősségvállalást jelzik. Az ilyen emberek igyekeznek kifejezni véleményüket, befolyásolni a helyzetet, aktív figurákként helyezkednek el.

91-100 - nagyon magas megküzdési megszemélyesítés, nagyon alacsony DPS

A nagyon magas pontszámot elért emberek tagadják a szakmai rendszer elszemélytelenítő hatását, és független, a helyzetre nagy befolyást gyakorló személyként helyezik el magukat. Ez pszichológiailag kedvező pozíció, hacsak nem védekező jellegű. Ebben az esetben egy személy megpróbálhatja agresszíven ráerőltetni a véleményét másokra, a helyzet követelményeitől függetlenül viselkedni.

Következtetésként meghatározzuk a DPS kérdőív alkalmazási lehetőségeit az alkalmazottakkal és csapatokkal való munkavégzéshez.

A kérdőív tömörsége (kitöltési ideje 2-3 perc) és áttekinthetősége miatt (főleg, ha a bekarikázott számokat grafikonnal kapcsolja össze) a kérdőív csoportmunkában is használható önálló vizsgálatként vagy egyéb tesztek kiegészítéseként.

Ha a kutatást anonim módon végzik, az adatok képet adhatnak a pszichológusnak és a vezetőknek a munkavállalók pszichológiai önfelfogásáról. A DPS kérdőívet használjuk oktatási folyamat pszichológiai és pedagógiai irányultságú tantárgyakról, egyéb tesztekkel (T. Ehlers motivációs kérdőívei; megküzdési stratégiákat azonosító kérdőívek stb.) a tanulók öntudatának, stratégiáinak és okainak megértésének növelése érdekében. saját viselkedését.

Ha a felmérés nem anonim módon történik, akkor más módszerekkel együtt a DPS kérdőív segítségével azonosíthatóak a depressziós, pszichológiailag kedvezőtlen helyzetben lévő munkavállalók.

Az alkalmazottakkal végzett egyéni pszichológusi munka során, amikor tanácsadás előtt ezt a kérdőívet kéri, különös figyelmet fordíthat az alacsony (0-3) pontszámot elérő tételekre, beszélheti meg a munkavállalóval érzéseit, véleményét ezekről a pozíciókról.

Vizsgálataink azt is kimutatták, hogy a DPS kérdőív szerinti megküzdés-perszonifikáció szintje kifejezett korrelációt mutat (p = 0,01) az N.M. szerinti személyes önigazgatás szintjével. Peisakhova. Ez azt jelenti, hogy ha valaki magas szintű önkormányzattal rendelkezik, vagyis képes elemezni a helyzetet, eligazodni benne, előre jelezni annak alakulását, céljai határozzák meg, tervezi azok elérését, mérföldkőt jelöl ki az elért eredményeihez, tud döntéseket hozni. , önuralmat gyakorol és tetteit korrigálja, akkor képes megbirkózni a környezet elszemélytelenítő hatásával. Ennek megfelelően a megküzdő-személyes magatartás kialakításához szükséges a személyes önkormányzási képesség fejlesztése.

Ellenőrzők:

Chernyavskaya V.S., a gyermekgyógyászati tudományok doktora, a Vlagyivosztoki Jogi és Menedzsment Intézet Filozófiai és Pszichológiai Tanszékének professzora Állami Egyetem gazdaság és szolgáltatás, Vlagyivosztok.

Kravtsova N.A., a pszichológia doktora, egyetemi docens, vezető osztály klinikai pszichológia GBOU VPO „Vladivosztok állam Orvostudományi Egyetem» Egészségügyi Minisztérium és társadalmi fejlődés Orosz Föderáció, Vlagyivosztok.

Bibliográfiai link

Burtseva E.V. A SZAKMAI RENDSZER (DPS) DEPERSONALIZÁCIÓJÁNAK KÉRDŐÍVE // A tudomány és az oktatás modern problémái. - 2012. - 2. sz.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=5507 (hozzáférés dátuma: 2020.02.01.). Felhívjuk figyelmüket a Természettudományi Akadémia kiadója által kiadott folyóiratokra.

Teszt kérdőív, amelyet E.F. Bazhin és mások a J. Rotter kontrollskála alapján

A szubjektív kontroll vizsgálata

Utasítás a tárgyhoz. „Az önnek felajánlott kérdőív 44 állítást tartalmaz. Olvassa el őket, és válaszoljon, hogy egyetért-e ezzel az állítással vagy sem. Ha egyetért, tegyen egy „+” jelet a megfelelő szám elé a válaszlapon, ha nem ért egyet, tegyen „-” jelet. Ne feledje, hogy a tesztben nincsenek „rossz” és „jó” válaszok. Mondja ki véleményét szabadon és őszintén. Az előnyben részesített válasz az, amelyik először eszébe jut.

Kérdőív

1. Az előléptetés inkább a szerencsén múlik, mint az ember képességén és erőfeszítésén.

2. A legtöbb válás oka, hogy az emberek nem akartak egymáshoz alkalmazkodni.

3. A betegség a véletlen műve, ha az a sors, hogy megbetegszel, akkor nem lehet mit tenni.

4. Az emberek magányosnak találják magukat, mert ők maguk nem mutatnak érdeklődést és barátságosságot mások iránt.

5. Vágyaim beteljesülése sokszor a szerencsén múlik.

6. Felesleges erőfeszítéseket tenni azért, hogy elnyerjük mások szimpátiáját.

7. A külső körülmények (szülők, jólét) nem kevésbé befolyásolják a családi boldogságot, mint a házastársak kapcsolata.

8. Gyakran úgy érzem, hogy kevés befolyásom van arra, ami velem történik.

9. A vezetés általában akkor hatékonyabb, ha teljes mértékben ellenőrzi a beosztottak tevékenységét, és nem támaszkodik függetlenségükre.

10. Az iskolai osztályzataim gyakran véletlenszerű körülményektől (például a tanár hangulatától) függtek, nem pedig a saját erőfeszítéseimtől.

11. Amikor terveket készítek, általában elhiszem, hogy meg tudom valósítani azokat.

12. Amit sokan szerencsének vagy jó szerencsének tartanak, az valójában hosszú, összpontosított erőfeszítések eredménye.

13. Úgy gondolom, hogy a helyes életmód többet segíthet az egészségen, mint az orvosok és a gyógyszerek.

14. Ha az emberek nem alkalmasak egymásnak, akkor hiába próbálkoznak, mégsem tudnak családi életet kialakítani.

15. Azt a jót, amit teszek, általában mások értékelik.

16. A gyerekek úgy nőnek fel, ahogy a szüleik nevelik őket.

17. Szerintem a véletlen vagy a sors nem játszik szerepet fontos szerepÉletemben.

18. Igyekszem nem túl messzire tervezni, mert sok múlik azon, hogyan alakulnak a dolgok.

19. Az iskolai osztályzataim leginkább az erőfeszítéseimtől és a felkészültségemtől függtek.

20. Családi konfliktusokban gyakran magamért érzem magam bűnösnek, mint a másik oldalamért.

21. A legtöbb ember élete a körülmények kombinációjától függ.

22. Jobban szeretek egy útmutatót, ahol magad döntheted el, mit és hogyan csinálj.

23. Úgy gondolom, hogy betegségeimnek semmiképpen sem az életmódom az oka.

24. Általános szabály, hogy a körülmények egy szerencsétlen összessége akadályozza meg az embereket abban, hogy sikeresek legyenek vállalkozásukban.

25. Végül a benne dolgozók felelősek a szervezet rossz irányításáért.

26. Sokszor érzem úgy, hogy a családban meglévő kapcsolatokon semmit nem tudok változtatni.

27. Ha nagyon akarom, szinte bárkit meg tudok nyerni.

28. A felnövekvő generációt olyan sokféle körülmény érinti, hogy a szülők nevelésére tett erőfeszítései gyakran hiábavalók.

29. Ami velem történik, az a saját kezem munkája.

30. Nehéz megérteni, hogy a vezetők miért így cselekszenek, és miért nem másként.

31. Az a személy, aki nem tudott sikeres lenni a munkájában, valószínűleg nem mutatott kellő erőfeszítést.

32. Leggyakrabban azt kaphatom meg a családtagjaimtól, amit akarok.

33. Az életemben előforduló bajokban és kudarcokban gyakrabban mások voltak a hibásak, mint én.

34. A gyermek mindig megvédhető a megfázástól, ha figyelik és megfelelően öltöztetik.

35. Nehéz körülmények között inkább megvárom, amíg a probléma magától megoldódik.

36. A siker kemény munka eredménye, és kevés múlik a véletlenen vagy a szerencsén.

37. Úgy érzem, hogy a családom boldogsága jobban múlik rajtam, mint bárki máson.

38. Mindig is nehéz volt megértenem, hogy egyesek miért kedvelnek, mások miért nem.

39. Mindig szívesebben döntök és cselekszem egyedül, nem pedig mások segítségére vagy a sorsra hagyatkozom.

40. Sajnos az ember érdemei minden erőfeszítése ellenére gyakran nem ismerik el.

41. In családi élet Vannak helyzetek, amelyeket a legnagyobb vágy ellenére sem lehet megoldani.

42. Azok a rátermett emberek, akik nem tudták megvalósítani potenciáljukat, csak magukat okolhatják ezért.

43. Sok sikerem csak mások segítségével volt lehetséges.

44. A legtöbb kudarc az életemben képtelenségből, tudatlanságból vagy lustaságból fakadt, és nem sok múlott a szerencsén vagy a balszerencsén.

Eredmények feldolgozása

Az eredmények feldolgozásának célja a szubjektív kontroll helyének mutatója, vagyis az „Io” általános belsőségének mutatója. A tantárgy válaszai és a kulcsban megadott kérdésekre adott válaszok egyezéseinek összege.

Az eredmények elemzése

Az irányítás helye az egyén akarati szférájának jellemzője, ami azt tükrözi, hogy hajlamos felelősséget tulajdonítani tevékenységei eredményeiért. külső erők vagy saját képességeiket és erőfeszítéseiket. A tevékenységei eredményeiért való felelősség külső erőknek való tulajdonítását külső, vagy külső ellenőrzési lokusznak, a felelősség saját képességeinek és erőfeszítéseinek tulajdonítását pedig belső, belső ellenőrzési lokusznak nevezzük.

Így két poláris típusú személyiség lehetséges a kontroll lokalizációjától függően: külső és belső. Minden embernek van egy bizonyos pozíciója egy kontinuumon, amely a külsőtől a belső típusig terjed.

0 __________________________________________ 44

külső belső

Az eredmények feldolgozása során kapott szabályozási lókusz (Io) mutatója a következőképpen kerül megfejtésre:

Általában minél nagyobb az internalitás értéke, annál kevesebb az externália.

Az emberre jellemző irányítási lokusz univerzális minden olyan esemény és helyzet vonatkozásában, amellyel szembe kell néznie. Ugyanaz a típusú kontroll nyilvánul meg kudarcok és teljesítmények esetén is, és ez az alany életének különböző területein figyelhető meg.

Az ellenőrzés helyének szintjének meghatározásához az internalitási skála következő határait használjuk.

Nál nél alacsony szintű belsőség az emberek ritkán találják meg a kapcsolatot tetteik és a számukra jelentős életesemények között. Nem tartják magukat képesnek arra, hogy irányítsák az ilyen események alakulását, és úgy gondolják, hogy ezek többsége véletlen vagy mások cselekedeteinek eredménye. Ezért a "külsősök" érzelmileg instabilok, hajlamosak az informális kommunikációra és viselkedésre, nem társaságkedvelőek, gyenge önkontrollal és magas feszültséggel rendelkeznek.

Magas szintű belsőség megfelel magas szint szubjektív kontroll bármilyen jelentős helyzet felett. Azok az emberek, akiknek ez a kontrollja a legtöbben ezt hiszik fontos eseményekéletükben saját tetteik eredménye volt, hogy irányítani tudják őket, és felelősséget éreznek ezekért az eseményekért, és általában véve életük alakulásáért. A magas szubjektív kontrollal rendelkező "belsők" érzelmi stabilitással, kitartással, határozottsággal rendelkeznek, szociabilitásukkal, jó önkontrollal és visszafogottságukkal különböztethetők meg.

Középszint belsőségek jellemző a legtöbb emberre. Szubjektív kontrolljuk jellemzői némileg változhatnak attól függően, hogy a helyzet összetett vagy egyszerű, kellemes vagy kellemetlen stb. Ám bár viselkedésük és az érte érzett pszichológiai felelősség bizonyos társadalmi helyzetektől függ, mégis meg lehet állapítani bennük az egyik vagy másik típusú irányítási lokusz túlsúlyát.

Így a kontroll szubjektív lokusza az egyén erejének, méltóságának, a történésekért való felelősségének érzéséhez, önbecsüléséhez, társadalmi érettségéhez és függetlenségéhez kapcsolódik. Ezért az önfejlesztésre vonatkozó ajánlások megfogalmazásakor figyelembe kell venni, hogy:

A konform, engedelmes viselkedés nagymértékben velejárója azoknak az embereknek, akiknek külső kontrollja van; a belsők kevésbé hajlanak alávetni mások nyomásának (véleményének, érzelmeinek stb.);

Egy belső kontrollal rendelkező személy jobban működik egyedül.

· a belsők aktívabban keresnek információt, és általában jobban tudatában vannak a helyzetnek, mint a külsők;

· A belsők aktívabb álláspontot képviselnek egészségükkel kapcsolatban, mint a külsősök.

Tanulmányok kimutatták, hogy a belsők népszerűbbek, kedvező pozíciót foglalnak el az interperszonális kapcsolatok rendszerében. Jóindulatúbbak, magabiztosabbak és toleránsabbak.

A belső kontrollal rendelkező személyek előnyben részesítik a nem direkt nevelési és pszichokorrekciós módszereket. A külső hatásokkal való munka során pedig fontos gondoskodni a gyakran megfigyelhető szorongás és depresszió csökkentéséről.

A személyiség önértékelésének tanulmányozásának módszertana
Utasítás: Figyelmesen olvassa el az egyéni személyiségjegyeket (karaktervonásokat) jellemző szavakat:

pontosság, hanyagság, megfontoltság, fogékonyság, büszkeség, durvaság, vidámság, gondoskodás, irigység, érzékenység, pedantéria, mozgékonyság, gyanakvás, elvszerűség, költészet, megvetés, szívélyesség,

félénkség, bosszúállóság, őszinteség, kifinomultság, szeszélyesség, hiszékenység, lassúság, álmodozás, gyanakvás, bosszúállóság, csapnivalóság, racionalitás, határozottság, önfeledtség, visszafogottság, együttérzés, szemérmesség,

· kitartás, · gyengédség, · könnyedség, · idegesség, · határozatlanság, · visszafogottság, · báj, · neheztelés, · óvatosság, · türelem, · gyávaság, · lelkesedés, · kitartás, · megfelelés, · hidegség, · lelkesedés.

Készítsen két szósort, egyenként 10-20-at.
Az első oszlopba - nevezzük "az én ideálomnak" - tegye azokat a szavakat, amelyek az Ön ideálját jellemzik.

A másodikban - nevezzük "ideálisnak" - olyan szavakat, amelyek olyan tulajdonságokat jelölnek, amelyekkel az ideálisnak nem kellene rendelkeznie.

Az első ("pozitív") és a második ("negatív") sorból válassza ki azokat a tulajdonságokat, amelyekről úgy gondolja, hogy rendelkezik. Ugyanakkor a választást az „igen - nem” rendszer szerint kell meghozni: rendelkezik-e ezzel a funkcióval vagy sem, függetlenül annak súlyosságától.

Feldolgozás, eredmények és következtetések

Oszd el a magadnak tulajdonított pozitív tulajdonságok számát az „Ideálom” oszlopban elhelyezett szavak számával. Ha az eredmény közel van egyhez, akkor nagy valószínűséggel túlbecsüli magát; a nullához közeli eredmény alulbecslést és fokozott önkritikát jelez; 0,5-hez közeli eredménnyel - normális átlagos önértékelés, és meglehetősen kritikusan észleli magát.

Ugyanígy következtetéseket vonnak le a kiválasztott negatív tulajdonságok és az „Ideálellenes” oszlop összehasonlítása alapján. Itt a nullához közeli eredmény túlbecsült önbecsülést jelez, egyhez - alulbecsült, 0,5-höz - normális.

Pszichológiai biztonság: oktatóanyag Solomin Valerij Pavlovics

A domináns állapot meghatározásának módszere

Felnőttek tesztelésére használják.

Cél: a hangulatjellemzők és a mentális állapotok személyes szintjének néhány egyéb jellemzőjének meghatározása az alany szubjektív értékelésével. A kérdőív fő célja a viszonylag stabil (domináns) állapotok diagnosztizálása.

Utasítás. A kérdőív olyan jeleket tartalmaz, amelyek leírják egy személy állapotát, viselkedését, hozzáállását a különféle jelenségekhez. Mérje fel, hogy ezek a jelek mennyire jellemzőek Önre, ne csak a mai napot, hanem egy hosszabb időszakot is szem előtt tartva.

Egyetértésedet a kérdőívben szereplő minden egyes ítélettel hétfokozatú skálán kell kifejezni:

1 – egyáltalán nem értek egyet;

2 - kis mértékben egyetértek;

3 - majdnem fele egyetért;

4 - fele egyetért;

5 – több mint fele egyetért;

6 - szinte teljesen egyetértek;

7 - Teljesen egyetértek.

Kérdőív

1. A szervezetem erősen reagál az időjárás vagy a klímaváltozásra.

2. Nagyon gyakran van olyan hangulat, amikor könnyen elvonom a figyelmemet az üzleti élettől, szórakozott és álmodozó leszek.

3. Nagyon gyakran aggódom.

4. Gyakran vannak gondjaim az elalvással.

5. Sok apró baj megőrjít.

6. Gondolataim folyamatosan visszatérnek az esetleges kudarcokhoz, és nehezen tudom más irányba terelni őket.

7. Gyakran dicsérek olyan embereket, akiket nagyon kevesen ismerek.

8. Homályos szorongást, félelmet tapasztalok, nem tudom miért.

9. Ha mindenki ellenem van, egyáltalán nem esem el.

10. Reggel nyugtalanul és fáradtan ébredek.

11. Gyakran értéktelennek érzem magam.

12. Nem tudom kordában tartani a bosszúságomat vagy haragomat.

13. A nehéz feladatok felvidítanak.

14. Gyakran fáj a fejem.

15. Gyakran megesik, hogy pletykálok valakivel.

16. Gyakran van olyan sejtésem, hogy valamiféle büntetés vár rám.

17. Könnyen megsértődöm egy szón.

18. Tele vagyok energiával.

19. Ellentmondás van a terveim és a valóság között.

20. Hosszan tartó neuropszichés stresszhelyzetekben kitartást mutatok.

21. Otthon általában nem olyan jó az asztali modora, mint egy buliban.

22. Nagyon gyakran valami apróság veszi hatalmába a gondolataimat, és több napig zavar.

23. Nagyon gyakran fáradtnak, letargikusnak érzem magam.

24. Elszalasztok egy lehetőséget azzal, hogy nem döntök elég gyorsan.

25. Annyi dolog van, ami könnyen idegesít.

26. Gyakran érzem magam feszültnek és szorongva, ha arra gondolok, hogy mi történt a nap folyamán.

27. Ha rosszul érzem magam, ingerlékeny vagyok.

28. Nagyon gyakran van lépem (sivár hangulat).

29. Reggel, ébredés után még sokáig fáradtnak és túlterheltnek érzem magam.

30. Szeretek folyamatosan új nehézségeket leküzdeni.

31. Sokat szeretnék változtatni az életmódomon, de hiányzik belőlem az erő.

32. A legtöbb esetben könnyen legyőzöm a csalódást.

33. Egyes szükségleteim és vágyaim kielégítése lehetetlenné teszi mások kielégítését.

34. Gyakran egy illetlen vagy akár obszcén vicc megnevettet.

35. Teljes bizalommal tekintek a jövőbe.

36. Nagyon gyakran veszítem el a türelmem.

37. Az emberek csalódást okoznak nekem.

38. Gyakran eszembe jutnak rossz gondolatok, amelyekről jobb nem beszélni.

39. Gyorsan megunok mindent.

40. Úgy tűnik számomra, hogy közel állok az idegösszeomláshoz.

41. Gyakran tapasztalok általános gyengeséget.

42. Gyakran mondják nekem, hogy gyors indulatú vagyok.

Az eredmények értelmezése. Ennél a módszernél a kapott számértékek értelmezésekor a nyers pontszámok standardsá, T-pontszámokká való konvertálását alkalmazzuk. A standard T-pontszámok skálái a következőképpen épülnek fel: az átlagértékek 50 T-pontszámnak felelnek meg; 10 T-pontszám egyenlő egy szigmával (a szigma a szórás).

Egy adott skálán a megnövekedett pontszámok pontértékek 55 vagy több T-pontszám. Ez az átlagos értéktől több mint fél szigmával felfelé való eltérés.

A leminősített pontszámok 45 vagy annál kevesebb T-pont. Ez több mint fél szigmával lefelé való eltérést jelent az átlagtól.

A magas pontszámok 60 vagy annál több T-pontot jelentenek.

Az alacsony pontszám 40 vagy annál kevesebb T-pont.

Mérleg

"Ak" skála: "aktív - passzív hozzáállás az élethelyzethez". Ez a skála lehetővé teszi, hogy képet kapjon az állapot jellemzőiről, ami a legtöbb esetben jobban függ a megfelelő személyiségjegytől - aktivitástól, mint más tényezőktől. Figyelembe kell venni, hogy az aktivitás csak viszonylag stabil, hiszen az aktív vagy passzív attitűdre, reakcióra való hajlam sokféle aktuális körülménytől, társadalmi környezettől, valamint az egyén előző életszakaszának eseményeitől függ. Az állapotok, hangulatok diagnosztizálásához különösen fontos a célok elérésébe vetett hit erejének figyelembe vétele, az aktuális élethelyzethez viszonyított aktív vagy passzív pozíció azonosítása. Ez a paraméter különösen fontos a stressz állapotok diagnosztizálásában.

Skála "To": "hang: magas - alacsony." Akut stresszhelyzetben az ember gyakran megtapasztalja az erő érzését, de gyakran az ellenkező képet figyelik meg - a gyengeség érzését. Hasonló kép figyelhető meg hosszan tartó stressz esetén is. Minden mentális állapot energiajellemzői a legfontosabb mérési szempontok. Különösen szükségesek az egyén fejlettségi állapotának előrejelzéséhez. A stresszes állapotok diagnosztizálásában értékes adatokkal szolgálnak a stressz mélységéről.

Magas jegyek. Magas aktivitás jellemzi, stheniás reakció a felmerülő nehézségekre. A belső nyugalom, erőtartalék, energia szubjektív érzései. Munkakészség, beleértve a hosszú távú.

Alacsony értékelések. Fáradtság, összeszerelés hiánya, letargia, tehetetlenség, alacsony teljesítmény jellemzi. Kevesebb lehetőség nyílik az aktivitásra, az energiafelhasználásra, csökken az erőforrás, nő a fáradtság. Hajlamos aszténikus reakciókat mutatni a felmerülő nehézségekre.

"Sp" skála: "nyugalom - szorongás". Mentális állapotban a szorongás átélése számos más jelenség szempontjából meghatározó jelentőségű. A szorongás fokozza a különböző erősségű érzelmi ingerek hangját, beleértve a kisebbeket is, növelve a negatív érzelmek intenzitását, fokozva a tudatra, viselkedésre és tevékenységre gyakorolt negatív hatásukat. A skála a generalizált szorongás szintjének mérésére szolgál. A szakirodalomban a „szabadon lebegő”, „motiválatlan” stb. kifejezésekkel is jelölik. A szorongás típusai közül az ilyen típusú emberekre a hosszú távú, hosszan tartó érzelmi élmények a legjellemzőbbek.

Magas jegyek. Nagyobb bizalom a képességeikben és képességeikben, mint a legtöbb ember.

„Mi” skála: „stabilitás – az érzelmi tónus instabilitása”.

Alacsony értékelések. Az érzelmi stabilitás csökken, az érzelmi izgalom könnyen fellép, a hangulat változékony, az ingerlékenység fokozódik, a negatív érzelmi tónus érvényesül.

"Ud" skála: "elégedettség - elégedetlenség az élettel általában (annak lefolyása, az önmegvalósítás folyamata)". Az önmegvalósítási folyamat nehézségei terjedelmes érzelmi kényelmetlenség megtapasztalásához vezetnek. Ennek a tulajdonságnak különös diagnosztikus jelentősége van az egyéni tanácsadásban és a pszichokorrekciós munkában. Az élet teljességének megtapasztalása az egyén pszichológiai stabilitásának egyik fő pillére. Az üresség érzése a neurotikus és depressziós rendellenességek, az alkoholfüggőség kockázati tényezője. Az ebben a skálában szereplő ítéletek az élmények belső vonatkozásaira, az élettel való elégedettség érzésére vonatkoznak. Mivel az önmegvalósítás sikerességének kritériumai szubjektívek, ezért a diagnoszta számára az önmegvalósítás sikerességének szubjektív értékelése is a legfontosabb. Az ember teljes önmegvalósítása nem csupán a különleges képességek kibontakoztatását jelenti, hanem az őt megbénító belső kényszerektől mentes, erős és integrált emberi lényként való képességeinek kibontakoztatását is.

Alacsony értékelések. Elégedetlenség általában az élettel, annak lefolyásával, az önmegvalósítás folyamatával és azzal, hogy az élet főbb eseményei pontosan hogyan bontakoznak ki jelenleg. A személyes siker alacsony értékelése. Jelenleg az ember nem találta meg teljesen önmagát, nem fedte fel magát, nem érzett megbízható belső támaszokat magában, nem érzi azt a képességét, hogy igaz válaszokat követeljen önmagától. Gyakran a kétségekbe való visszahúzódás jellemzi, ami lehetővé teszi, hogy elkerülje az életbeli döntések meghozatalát, elsősorban önmagára hallgatva, felelősséget vállalva azért, ami veled történik.

"Po" skála: "pozitív - negatív kép önmagáról." Ez a skála kisegítő jellegű, lehetővé teszi az önértékelés kritikusságának (alacsony vagy magas), az önértékelés megfelelőségének meghatározását. Egy b pont skálán. Az önértékelés kritikussága szorosan összefügg magának a személyiségnek az elfogadásával. Minél pozitívabb az önmagáról alkotott kép, az ember annál kevésbé lát hiányosságokat magában. Az önelfogadásnak jelentős hatása van a hangulatra – minél teljesebb önelfogadás, és minél több pozitív érzelmünk van önmagunkkal kapcsolatban, annál magasabb a hangulat. A „By” skála mutatói szignifikáns pozitív korrelációt mutatnak a fő skálák mutatóival. Önmagunk pozitív elfogadása javítja a mentális állapotot, és fordítva - a kedvezőbb állapot arra ösztönzi az embert, hogy a hiányosságait jelentéktelennek lássa, lehetővé teszi, hogy viselkedését a normához közelebb állónak értékelje.

Az 50 pont alatti pontszámok esetén indokolt beszélni a válaszok kellő őszinteségéről, kifejezett adekvátság iránti vágyáról pszichológiai jellemzőinek és állapotának felmérésében, valamint kritikus önértékelésről.

Kulcs

Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.

Hogy: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.

Sp: 3, 6, 8, 16, 22, 26.

Minket: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.

Oud: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.

Által: 7, 15, 21, 27, 34, 38.

NYERS PONTOK T-PONT KONVERZIÓS TÁBLÁZATA (nők számára)

A táblázat folytatása

NYERS PONTOK T-PONT KONVERZIÓS TÁBLÁZATA (férfiak számára)

A táblázat folytatása

Ez a szöveg egy bevezető darab. szerző Solomin Valerij Pavlovics

A rövid távú memória meghatározásának módszere Bármely életkorú ember vizsgálatára szolgál. Cél: a rövid távú vizuális memória mennyiségének meghatározása Leírás. Az alanyoknak meg kell jegyezniük, majd reprodukálniuk kell maximális összeget számok től