Erudíció - mi az? Maga a szó az orosz és néhány más nyelvbe a latinból származik, és azt jelenti: megvilágosodás, tanulás, műveltség és éles elme. A művelt ember mély és széles körű tudással rendelkezik általános műveltségi tárgyak, képes kritikusan és logikusan gondolkodni, és teljes mértékben birtokolja tevékenységének sajátosságait. Például egy művelt jogász mélyen és alaposan ismeri a jogot, széleskörű ismeretekkel rendelkezik a jog társadalomtörténeti összefüggéseit illetően, tisztában van más kultúrák törvényeivel is. műveltség be irodalmi mű sok különböző területre kiterjedő ismereteket és következtetéseket tartalmaz.

"A banális műveltség szempontjából..."

A szövegkörnyezetből kiragadva a kifejezés meglehetősen népszerűvé vált, és az volt a célja, hogy nevetségessé tegye a tudományos terminológia túlzott túlterheltségét számos szövegben elgondolkodtató szavakkal. Hogy pontosan mikor jelent meg a kifejezés, senki sem tud biztosan válaszolni. Csak annyit állíthatunk biztosan, hogy ez a vicces kifejezés több mint egy tucat éves. Ez a mondat a végével így néz ki: „A banális műveltség szempontjából nem minden egyén képes figyelmen kívül hagyni a paradox absztrakciók tendenciáit.”

Ennek a mondatnak a gyors ismétlése kiváló gyakorlat lehet azok számára, akik gyakorolni szeretnének ékesszólásés javítsa retorikai készségeit. Ha egy mondatban lecseréljük az összetett tudományos kifejezéseket, világosan láthatjuk az egész kifejezés jelentését, nevezetesen: „Néhány ember értelmet lát a nem létező és megfoghatatlan dolgokban.”

Így az "erudíció" szónak nincs különösebb szemantikai terhelése. Itt nem a jelentés volt a fontos, hanem a forma. A kifejezés első része nagyszerű kiindulópontként szolgálhat bármely kérdés megválaszolásához.

Általános műveltség

Az erudíció a tanulás szintje és a tudás mennyisége, valamint jó minőség intelligencia és meglehetősen széles látókör. Nem minden művelt ember lehet művelt, de minden műveltnek tanulnia kell. A magas szintű műveltség megköveteli a szakmai alkalmasságához szükséges tudáskészletet. Ha nem szabad kizárólag egy tevékenységtípusban a tudásra korlátozódni, az erudit egy szerteágazó személyiség, aki az élet számos más területén is mély ismeretekkel rendelkezik.

Erudíció - mi ez és hogyan javítható?

Fontos szempont az önképzés és az a képesség, hogy megtalálják a szükséges információkat, és ne csak felszívják az egyetemeken és más oktatási intézményekben tanítottakat.

Abszolút műveltség – mi ez? beszél egyszerűen, ez a tudás legmagasabb formája, elérhetetlen eszménye, amelyre még érdemes törekedni. Hogyan fejlesztheted a készségszintedet?

Először is, nem szabad a tudásra korlátozódnia csak egy meghatározott tudásterületen: látókörünket kiterjesztve intenzívebben dolgozunk az agyban, ezáltal növelve az intelligencia szintjét.

Másodszor, jó irodalom és komoly kiadványok olvasása, és nem a sárga sajtó, mindenféle tudományos kiállítás és kulturális rendezvény látogatása hasznos ajánlás lesz. Utazás közben nem csak a helyi tájat gyönyörködni kell, hanem érdeklődni kell a meglátogatott ország története és mitológiája iránt is.

A megvilágosodás a megértésből fakad

Ahhoz, hogy művelt emberré váljon, folyamatosan, ideális esetben egész életében, önmagán kell dolgoznia. Többet kell olvasnia és edzeni az agyát, növelve az intellektuális szintet.

Szóval mindegy, műveltség – mi ez? A kérdés megválaszolásakor fontos megérteni, hogy a megvilágosodás nemcsak tanulással érhető el, hanem a tanultak megértésével is.

A könyvek olvasása nemcsak érdekes, hanem hasznos is, mert hozzájárul a fejlődéshez. De egyes könyvek külön figyelmet érdemelnek, mivel segítik az intellektuális képességek észrevehető fejlesztését.

A 10 legjobb könyv az erudíció javítására:

1. "", Bill Bryson. Ez egy népszerű tudományos munka, amely mindenki számára hozzáférhető stílusban fedi le a tudomány legnépszerűbb területeit. Ez a legszokatlanabb enciklopédia, amelyet egyébként a világtudomány fejlődéséhez való hozzájárulásáért díjjal jutalmaztak. Az Egyesült Királyságban és Amerikában már igazi bestseller lett. A szerző maga szerint írni akart egyszerű könyvösszetett dolgokról, valamint minden olvasónak bebizonyítani, hogy lehet érdekesen és könnyen is ismereteket szerezni. BAN BEN " Rövid története szinte minden a világon” olyan kérdéseket vizsgál, mint az Univerzum keletkezése és fejlődése, a civilizáció lehetőségei és fejlődése, a modern ember természete, a bolygó eredete, a Föld meteoritokkal való ütközésének valószínűsége, valamint mint a legtöbb fontos felfedezések emberiség.
2. "", Stanislav Muller. A könyv szerzője és egy orosz gyakorló pszichológus úgy gondolja, hogy valójában bárkiből zseni válhat. De minden a tanulási sebességről szól. Ha az egyik embernek csak néhány percet vesz igénybe egy készség elsajátítása, akkor a másiknak órákig kell dolgoznia. És az ilyen különbségek az agy befogadásának mértékéhez kapcsolódnak. Tehát ha csak 3-5%-on dolgozik, mint minden hétköznapi ember, akkor a tanulási képessége átlagos lesz. Ha több sejt érintett, akkor a képességek észrevehetően javulnak. Például nagyon tehetséges embereknél az agy 10%-on működik. De hogyan lehet aktiválni az ilyen sejteket? Hogyan lehet „pumpálni” az agyát, és igazi zsenivé válni? Ebben segítenek a gondolkodási folyamatok irányítására szolgáló speciális technológiák. Stanislav Müller szerint ez segít beindítani az úgynevezett „szupertanuló állapotot”, és kivétel nélkül mindenki számára.
3. "Tanítsd meg gondolkodni: önsegítő útmutató a gondolkodás fejlesztéséhez" Edward de Bongo. A szerző szerint az emberi agy egyedülálló memóriagép. De egy hatékonyabb gondolkodási mechanizmussá alakítható. Ez a könyv gyakorlati útmutatónak tekinthető. Edward de Bongo egy kész munkatechnológiát javasolt az agy fejlesztésére. Öt fő lépésből áll. Először célt kell kitűznie, majd elemeznie kell a helyzetet, meg kell találnia az eszközöket a cél eléréséhez, és azonosítania kell a zavaró tényezőket. Ezután megoldást kell találnia a problémákra, és ki kell választania a legjobbat. És akkor nyugodtan elkezdhet cselekedni.
4. "", John Mitchinson, John Lloyd. A modern világ tele van különféle irodalommal, de a legtöbb egyszerűen haszontalan. Sok tény téves, és a tudás relatív lehet. És csak Szókratésznek volt igaza, amikor azt állította, hogy tudja, hogy nem tud semmit. Modern emberek gyakran téved, de gyakran félnek beismerni. Érdemes elolvasni az Általános tévedések könyvét, már csak azért is, mert hihetetlenül érdekes és egyben könnyű. Ráadásul az olvasók egy kicsit csökkenthetik tudatlanságukat. A könyvben 230 kérdés található, amelyek közül sok az IQ-tesztekben is szerepel. Válaszokat is ad rájuk és részletes magyarázatot arra, hogy miért van minden úgy, ahogy van, és nem másként.
5. « ", Mick O'Hair. Vannak olyan kérdések, amelyek szinte mindenkit érdekelnek, ugyanakkor megzavarják a tanárokat, a szülőket, sőt a tudósokat is. Például a madarak miért nem esnek le az ágakról, amikor elalszanak rajtuk? Képesek lesznek túlélni a medvék, ha áthelyezik őket az Antarktiszra? A poszméhek repülése valóban szembeszáll a fizika törvényeivel? Miért olyan kék az ég tiszta napokon? Az olvasók sokat várnak a legjobban érdekes felfedezések, köztük ezekre a kérdésekre adott válaszok, valamint a leggyakoribb mítoszok cáfolata.
6. Mick O'Hair "Miért nem tudnak ugrani az elefántok és további 113 kérdés, amely minden tudóst megzavarhat". Ez a könyv az előző folytatása. A könyv szerzője a népszerű főszerkesztője tudományos folyóirat"Új Tudós", tehát ő tudja a legtöbbre a választ nehéz kérdések. Könyvében a legszokatlanabbakat fogja megvizsgálni (mellesleg mindegyiket a magazin olvasói küldték). Elmondja, miért van szükségük a férfiaknak mellbimbókra, miért változnak meg annyira az arckifejezések, amikor keserűt vagy savanyút isznak, mit jelent a legendás „keverj, de ne rázd” kifejezés, mekkora az emberi memória mennyisége, milyen magasságban repülhetnek a pillangók. stb. Az ilyen érdekes információk minden bizonnyal segítenek abban, hogy okosabbá és képzettebbé váljon, és növelje műveltségét.
7. „Miért nem futnak lefelé a medvék és még 200? Érdekességek magyarázatot igényel, Robert Enwood. A legenda szerint a könyv szerzője lehallgatta hétköznapi emberek beszélgetéseit angol kocsmákban, és megpróbálta megerősíteni vagy cáfolni a legnépszerűbb hiedelmeket, állításokat. Könyvében elmondja, miért nem szabad a kutyákat csokoládéval etetni, miért lesz az ember két centivel alacsonyabb a nap végére, mit tartalmaznak a gyümölcsök a legnagyobb számban vitaminokat, izzadhatnak-e a tengerimalacok, és eltörheti-e a hattyú az ember kart. A kérdések viccesek és néha nevetségesek, de némelyikükre adott válaszok meglephetnek. És természetesen bármilyen társaságban megcsillogtathatja az elméjét.
8. "Miért áll egy panda a fején és mások? érdekes történetek", Augustus Brown. Állatvilág egyedi, csodálatos és különleges figyelmet érdemel. És ha egy kicsit többet megtudunk róla, az nagyon hasznos lesz a műveltség szempontjából, mert a kisebb testvéreinknek még sokat kell tanulniuk. Az emberek pedig gyakran úgy viselkednek, mint az állatok, miközben még élvezik is vadságukat és szenvedélyüket. Az állatvilág képviselőit emberi érzések, sőt szokások jellemzik. Vitatkoznak az előző generációkkal, buliznak, maffiáznak, és még a homoszexualitásra is hajlamosak. Minderről a szerző nagyon könnyen, sőt szarkazmussal és amerikai humorral ír.
9. "", Steven Juan. Mi lehetne érdekesebb, hasznosabb és informatívabb, mint a tanulás saját testés az emberi test működése? Ez az egész összetett mechanizmus egy teljes rejtély, számos folyamat játszódik le benne. És ennek a gépnek a lényege teljesen szétszerelhető. A szerző elmondja, hogyan születik és hal meg az ember, mennyi az esélye annak, hogy kritikus helyzetben megbetegszik, mekkora a valószínűsége bizonyos baleseteknek. Sőt, Stephen Juan könnyedén és humorosan válaszol a legfontosabb kérdésekre.
10. "Ki eszik méheket? 101 válasz a látszólag buta kérdéseire Mick O'Hairtől. Ez a szerző továbbra is gyűjti a legszokatlanabb kérdéseket, és a rájuk adott válaszok egyre népszerűbbek. És mindegyik az élet legkülönfélébb területeit érinti, amelyek különböző szférákat érintenek. A szerző mindegyikre válaszol, méghozzá könnyedén, sőt karizmatikusan. Megtudja, miért változik a tea színe citrom hozzáadása után, miért nem sérülhet meg a macska, ha leesik a tizedik emeletről. Érdekes? Akkor olvasd el a könyvet és világosodj meg!

Ezek voltak a leghasznosabb könyvek az agy számára.

Az okos ember mindig kellemes a kommunikációban, könnyen eléri céljait és sikereket ér el. Bárki szeretne (IQ), de az agy nem tud magától fejlődni. Ez sok erőfeszítést és sok időt igényel. Számos módja van annak, hogy okosabbá válj, és növeld az intelligencia szintjét.

Oktatás

A szellemi képességek fejlesztése leghatékonyabban edzéssel érhető el. Az ilyen rendszeres képzéssel az ember okosabbá, műveltebbé válhat, így vonzóbb beszélgetőpartnere lesz mások számára. A cél edzéssel történő elérésére több lehetőség is kínálkozik.

Idegen nyelvek

Az idegen nyelvek tanulása jó agyi stimulációt biztosít, és javítja a memóriát is. Elegendő még egy nyelvet megtanulni a pozitív változásokhoz. Javasoljuk, hogy előnyben részesítsék a gyakori és hasznos nyelveket:

• Angol;
• Német;
• Spanyol;
• Olasz.

Kívánatos az edzést minden felhasználásával lebonyolítani modern módszerek ami növeli a vizsgálat hatékonyságát.

Pontos tudományok

Az egzakt tudományok komolyan fejleszthetik az elmét. Még a bölcsészeknek is tanulmányozniuk kell őket. A lényeg az, hogy a megfelelő szinten kezdjük, fokozatosan növelve a tanult témák összetettségét. Az egzakt tudományokat otthon önállóan is végezheti, de vannak speciális tanfolyamok, ahol tudásszintjük szerint csoportosítják az embereket. Több hét edzés után nő az intelligencia, fejlődik a gondolkodási sebesség, javul a logika, erősödik a memória.

Kíváncsiság

Az agy fejlesztésének egyik legjobb módja, ha érdeklődést mutat a körülöttünk lévő világ iránt. Gyermekeknél és serdülőknél ez a tudatalatti szinten történik, és a felnőtteknek akaraterőt kell használniuk ahhoz, hogy a kíváncsiság meghozza gyümölcsét. A legegyszerűbb módja annak, hogy hasznot húzzunk, ha kapcsolatba lépünk a környező tárgyakkal, rendszeresen tanulunk új készségeket, olvasunk hasznos cikkeket, enciklopédiákat, jó zenét hallgatunk vagy filmeket nézünk.

Komoly anyagok tanulmányozásakor érdemes előnyben részesíteni a megbízható forrásokat. Ezért javasolt a tankönyvek vagy tudományos közlemények használata.

Hobbi

A megfelelő szenvedély a siker kulcsa. De vajon növelhetik-e az intelligenciát? Ha hasznos hobbit választ, akkor az agy fokozatosan fejlődik, okosabbá téve az embert. Ezért érdemes a haszontalan hobbikat kidobni az életedből, helyettesíteni megfelelőbbekkel.

Könyvek olvasása

Otthon az irodalom segítségével lehet majd növelni saját intelligenciáját. Azok, akik rendszeresen olvasnak könyveket, jó műveltséggel rendelkeznek, nagyszerű szójegyzékÉs fejlett agy. Ez A legjobb mód elkerülni az időskori fejlődést. Az eredmény eléréséhez elegendő napi 30 percet olvasni. A hatékonyság növelése érdekében javasolt az olvasás minél változatosabbá tétele, míg a listán szerepelnie kell a klasszikus regényeknek, valamint az önfejlesztéssel foglalkozó könyveknek is.

• Magazinok (lehetőleg népszerű tudományos);
• Újságok.

Amikor az olvasás szokássá, napi tevékenységgé válik, érdemes különféle, a készség fejlesztését célzó technikákat kipróbálni. Ehhez megkísérelheti növelni a szövegen való átfutás sebességét, kiemelni fontos információ, önállóan válaszoljon a kérdésekre olvasás után.

Hangszeren játszani

A zene nagyon hasznos az agy és az emberi psziché számára. Ha az elmére gyakorolt ​​hatásának jelentősége hallás közben nagy kérdés, és még nem bizonyított, akkor az önálló hangszerjáték garantált előnyökkel jár. Ezt Schellenberg 2004-ben bebizonyította, amikor olyan kapcsolódó teszteket végzett, amelyek bizonyítottan növelik a zenével foglalkozók intelligenciáját. Javasolt a klasszikus hangszerek előnyben részesítése: hegedű, zongora.

írás

A rendszeres új novellák írása jó módja az agy fejlesztésének. Amikor a képzettségi szintet továbbfejlesztik magas szint, megpróbálhatsz egy teljes könyvet írni. A tréninghez remekül jönnek a konkrét rövid ötletek, amelyekből történetet fejleszthetsz. A lényeg az, hogy kerüljük a közhelyeket.

Minden hobbi lehetővé teszi, hogy különleges figyelmet kapjon másoktól, és új, hasznos ismeretségeket kössön.

Feladatok

A szándékos edzés, a speciális gyakorlatok végrehajtása, a rejtvények megoldása javítja az információk emlékezésének minőségét, valamint javítja az agyi aktivitást. Az előző esetekhez hasonlóan ezeket a módszereket is rendszeresen fejlesztenie kell a cél elérése érdekében.

Rejtvények, feladatok, játékok

Az oktató játékok vagy feladatok hozzájárulnak az agy fejlődéséhez. Rendszeres edzéssel az ember képes lesz a mentális képességekkel kapcsolatos számos mutató javulására. Különös hatással lesz a memóriára és az agyi aktivitás sebességére. Osztályokhoz alkalmas:

• Sakk, dáma;
• Keresztrejtvények, Sudoku;
• Rejtvények, rejtvények.

Mindezek a lehetőségek mind a gyermekek, mind a felnőttek számára alkalmazhatók. A rejtvények között rengeteg lehetőség található a különböző korosztályokhoz, amelyek lehetővé teszik a legmegfelelőbb feladatok kiválasztását.

Elemzés

Minden ember számára nagyon fontos, hogy néha egyedül legyen. Ilyen pillanatokban el kell terelni a figyelmét mindenről, ami történik, és el kell merülnie a gondolataiban. A múlt eseményeinek elemzése, a jövőről való gondolkodás, valami fontos dologról való gondolkodás - mindez lehetővé teszi az intelligencia szintjének növelését. Ezenkívül ajánlatos mindent megkérdőjelezni, ami történik, figyelembe véve az események okait.

A maximális hatás elérése érdekében bármilyen speciális alkalmazást letölthet mobiljára. Edzi az éberséget, a memóriát és az agy egészét.

Életmód

A legfontosabb tényező, amely nélkül nem lehet növelni az intelligenciát, az ember életmódja. Ha rossz, akkor nagyon nehéz lesz az agyat fejleszteni, és nem lehet erős elmét szerezni. Ezért érdemes odafigyelni életmódjára, szükség esetén változtatni rajta, és csak azután foglalkozni az ész és az erudíció fejlesztésével.

Az alvás minősége

Az alváshiány vagy annak rossz minősége közvetlen hatással van az ember életére. Az alváshiány az agyi aktivitás csökkenéséhez, a memória és a figyelmesség romlásához vezet. A jó alvás a fő feltétele az életcélok elérésének, valamint az agy fejlődésének. Mire van szükséged:

• Lefekvés előtt 00:00;
• Kelj fel legkésőbb 08:00-ig;
• Az alvás időtartama - legalább 8 óra;
• Kis alvásszünet a nap folyamán.

Ez még a hétvégékre is vonatkozik. Ha hetente egyszer megszegi a kezelési rendet, akkor a szervezet szükségtelen stresszt fog tapasztalni.

A fizikai aktivitás

Friss levegőn sétálva és aktívan sportolva az agy nagy mennyiségű oxigént kap, ami szükséges a megfelelő vérkeringéshez és a tiszta gondolkodáshoz. Az a személy, aki sportol, nyugodtabb, ésszerűbb, könnyen megbirkózik a nehézségekkel. A következő típusú fizikai tevékenységek nagyszerűek:

• Séták;
• Sport vagy nordic walking;
• Jóga;

Azok, akik sportolnak, sokkal nagyobb eséllyel valósítják meg magukat az életben és érnek el sikereket.

Rossz szokások

Ha van rossz szokások, akkor nem lehet magas intelligenciát elérni. A rendszeres ivás vagy dohányzás jelentősen lelassítja az emberi agy minden folyamatát, ami kritikussá válik az elme fejlődése szempontjából. A nikotin és az alkohol behatol a véráramba, ezért ilyen negatív hatás jelentkezik. Nem kevésbé káros órákon át tévéműsorokat nézni vagy olyan számítógépes játékokat játszani, amelyekhez nem szükséges az értelem komoly bevonása. Szellemi képességeit csak a rossz szokások feladása után kell bővítenie.

Kommunikáció

A megfelelő környezet megmondja, hogyan lehet növelni az intelligenciát. Ezért meg kell próbálnia kommunikálni csak okos és művelt emberek miközben próbált jobb lenni náluk. Jó emberek mindig húzza fel, és rossz - le. Ezért a kommunikáció és a környezet kérdése nagyon fontos annak az embernek, aki az elme fejlődését szeretné elérni. A közelben mindig legyenek fejlettebb intellektusú emberek. Segítenek abban, hogy jobb legyen.

A pihenés lehetővé teszi az agy számára, hogy ellazuljon, és felkészüljön a munkára, az edzésre, az új kihívásokra. Ez jótékony hatással van az agyi aktivitásra, képes javítani az intelligenciát és erősíti a memóriát. Elegendő napi 20 perc meditációt gyakorolni az elme fejlődésének sikeréhez. Az ember további előnyöket fog látni a gondolatok rendezésében, a tudat tisztázásában és a kreatív képességek fejlesztésében. Ez a hatás néhány napos meditáció után jelentkezik.

A helyes életmód nemcsak a látókör tágítását és az intellektus minőségének javítását teszi lehetővé, hanem hosszú évekre jó egészséget is biztosít az embernek.

Táplálás

A megfelelő táplálkozás jó egészséget, jó hangulatot és tiszta elmét biztosít az embernek. Hogyan lehet vele növelni az intelligenciát: fogyasszunk egészséges ételeket, vegyünk be az étrendbe gyógyászati ​​kiegészítőket és népi gyógymódokat. Ez szükséges az agy fejlődésének megkezdéséhez, ha az ember már egészséges életmódot folytat, gondoskodik magáról és edzi az elmét.

diéta

A megfelelően összeállított étrend rendkívül fontos az agy fejlődésére törekvő emberek számára. Különös figyelmet kell fordítani a következő termékekre:

• dió - pozitív hatást az agy lecitint tartalmaz, ami növeli az intellektuális tevékenység sebességét és erősíti a memóriát;
• Hal - a jód és az omega-3 felelős az agy energiaáramlásának sebességéért, a koleszterinszint szabályozásáért és az érrendszeri működés normalizálásáért;
• Tökmag - befolyásolják az agy által észlelt információk feldolgozásának sebességét, valamint a memorizálást;
• A spenót – lutein lassítja az öregedési folyamatot, ami elősegíti a tanulást.

Elég, ha a felsorolt ​​termékek bármelyikét beiktatja az étrendbe, hogy egy hét múlva érezze hatását. Fontos, hogy az étlapról kizárjunk minden olyan ócska ételt, amely negatív hatással lehet a szervezetre.

Orvosi kiegészítők

Az étrend-kiegészítők formájában megjelenő speciális készítmények komoly hatással vannak az agyi tevékenység minőségére. Az intelligencia fejlesztésének kérdésére keresve a választ, a következő eszközök beszerzésén kell gondolkodnia.

Olyan módszerekről, amelyek nem csak tudást adnak át, hanem lendületes játékformában teszik ezt

Minden szülő szeretne büszke lenni gyermekére, látni, hogy sikerül neki és érdekes személy. BAN BEN modern világ ez fejlett műveltség nélkül lehetetlen: nagy mennyiségű tudásra van szükség a különböző területeken. De hogyan neveljünk egy gyereket igazán okossá és egyben társaságkedvelővé, átfogóan fejlettsé anélkül, hogy éjjel-nappal leülnénk a tankönyvekért? Ezzel a kérdéssel az „Eureka” Rustam Nazipov „Eureka” gyermekek erudíciójának fejlesztésére szolgáló iskola vezetőjéhez fordultunk.

Nazipov Rustam Salavatovich - az "Evrika" gyermekek műveltségfejlesztésével foglalkozó iskola vezetője

„VARÁZSLATOS” MÓDOK 30 ORSZÁG EMLÉKEZÉSÉRE EGY LECKÉBEN

— Rustam Salavatovich, mit ad az erudíció a modern gyerekeknek?

— Meg kell értenie, hogy az erudíció nem csak a tudás mennyisége az emlékezetben. Ez a kommunikáció alapja vezetői tulajdonságokés a stratégiai gondolkodás. Először is, egy művelt gyerek könnyebben talál barátokat: mindig jó kommunikálni egy érdekes személlyel, aki bármilyen témáról képes folytatni a beszélgetést. Egy művelt gyereknek könnyebb az iskolában és az egyetemen tanulni: pozitívan kiemelkedik a többi gyerek közül, felfigyelnek rá a tanárok. A jövőben könnyebben tud dolgozni és üzletelni: többet tudva jelentősen felülmúlhatja a versenytársakat. Képzelje el, hogy gyermeke ismeri az összes állam országát, fővárosát, zászlóját, az első hangok alapján kitalálja a klasszikusok műveit, ismeri híres művészek munkáit, megérti, hogyan működnek a különféle érdekes dolgok - a giroszkóptól a robogókig. űrhajó, - és ismeri az összes történelmi személyt is különböző országok világ, fontosabb események, dátumok és így tovább. Gondolod, hogy ez segít a gyermeknek a jövőben?

— TÓL TŐLMilyen nehézségekbe ütközhet a gyermek műveltségi szintjének növelése?

- Az a legfontosabb, hogy a gyerekből ne legyen gagyi és botanikus. Ehhez olyan módszereket kell alkalmazni, amelyek nemcsak tudásátadják át, hanem élénk játékformában teszik ezt. Ezt a feladatot tűztem ki kutatóintézetem munkatársai elé az Erudíciófejlesztő Iskola programjainak kidolgozásakor. És sikerült: a gyerekek nem unatkoznak az órákon, ellenkezőleg, nagyon szeretik őket. A srácok maximálisan részt vesznek a folyamatban, egyáltalán nem fáradnak el, és időszakonként észreveszik, hogy valamilyen „varázslatos” módon, erőlködés nélkül, egy leckében például 30 ország fővárosára emlékeztek. És mindez annak köszönhető hatékony technikák tanulás.

TELJES ISKOLA AZ ERUDÍCIÓ FEJLESZTÉSÉHEZ

– Azt mondta, hogy a kutatóintézet foglalkozott a fejlesztéssel. Mi ez az intézmény?

— Többek között az Eureka Kutatóintézet vezetője vagyok, amely közel két éve foglalkozik hatékony oktatási módszerek kidolgozásával. Kezdetben módszereket dolgoztunk ki a memória, a figyelem, a logika és egyéb készségek fejlesztésére, több mint 30 könyvet készítettünk és publikáltunk. önálló munkavégzés. Kicsit később az olvasók kérése alapján úgy döntöttünk, hogy egy teljes értékű iskolát nyitunk az erudíció fejlesztésére, amely pontosan ezen módszerek szerint működik.

- Mesélj többet arról, hogyan zajlanak az órák az iskolában.

- Mielőtt beiratkozna egy órára, a gyermeket, anyuval vagy apuval, nagymamával vagy nagypapával együtt interjút készítenek. A módszertanos meghatározza a gyermek aktuális szintjét, motivációját, céljait. Ezen információk alapján a tanár dönti el, hogy tanításunk valóban alkalmas-e a gyermek számára. Ha igen, akkor kor és szint, valamint kényelmes órarend alapján választunk ki számára csoportot. Az órákat hetente kétszer tartják, mindegyik egy-egy témának szentelve. A fő tevékenységek mellett időszakonként szellemi játékokat tartunk a csoportok között. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy önbizalmat szerezzenek és új barátokat szerezzenek.

Csak egy kisiskolás fél attól, hogy túl okosnak tartják (mi van, ha ugratni kezdenek, mint egy köcsögöt?). A felnőttek megértik: az intelligencia soha nincs túl sok.

Ha létezne egy varázspálca, amely azonnal javíthatná a gondolkodást és az erudíciót, azonnal bestsellerré válna.

Lehetséges az intelligencia fejlesztése felnőttkorban?

Van olyan vélemény, hogy fiatalon „okosodni” kell: azt mondják, a harmadik tucat kicserélésével az ember eléri a plafonját; akkor már csak egy feladat van hátra – az elfoglalt pozíciók megtartása.

Ezt a nézetet a közelmúltban még a tudósok is osztották.

Korábban az elméletalkotók és a kutatók azzal érveltek, hogy az intellektuális képességek 20 éves koruk körül tetőztek, ma már azonban világos, hogy ez a következtetés az akkori korlátozott kutatási adatok félreértelmezésén alapul.

A 20. században longitudinális módszerrel (vagyis hosszú távú kísérletekkel) végzett megfigyelések azt mutatták, hogy az egyetem elvégzése után az embernek a valósnál több esélye van saját értelmi szintjének emelésére.

„De mi a helyzet a fiziológiai változásokkal?” – kérdezik majd az olvasók. Egy fiatal srác pszichomotoros reakciói valószínűleg sokkal gyorsabbak, mint a nagyapjáé.

A tény az, hogy az elme hatékonysága nem korlátozódik a biológiai potenciálra idegrendszer.

R. Cattell és D. Horn az intelligencia két típusát emelte ki – a „folyékony” és a „kristályosodott”. Fluid - ezek az alapvető képességek, amelyek lehetővé teszik új dolgok megtanulását (memorizálás, tárgyak közötti kapcsolatok észlelése stb.). Hajlamos az életkorral gyengülni. A kikristályosodott intelligencia – a felhalmozott tudás és tapasztalat mennyisége – az évek múlásával növekszik, és kompenzálja a gondolkodás hanyatló sebességét.

A sebességnél szerencsére nem is olyan primitív minden.

Az intellektuális képességeket folyamatosan gyakorló, sokrétű információkat különböző módon feldolgozó ember nem válik kevésbé tanulhatóvá. Egyszerre sikerül megőrizni a gondolati tisztaságot és operálni a kész adatok felhalmozott poggyászával.

A nagy felfedezéseket - főleg a bölcsészettudományban - nem 20 évesek, hanem 40-50 vagy akár 70 éves tudósok tettek.

Inspiráló példa. A híres fiziológus, I. P. Pavlov 86 éves korában meghalt. Egy évvel halála előtt (!) I. M. Maikovnak írt levelében megemlítette: „Eddig nem engedélyezem tanulmányaim elosztásának és méretének változtatását.” Az akadémikusnak még élete utolsó óráiban sikerült meglepnie kollégáit. Már a szavakat elfelejtve, izgatottan ismételgette: „Bocsáss meg, de ez a kéreg, ez a kéreg, ez a kéreg duzzanata!” Mint később kiderült, a diagnózis teljesen helyes volt.

Vannak, akik azt hiszik, hogy továbbra is működőképesek az intelligenciájuk. Azonban sokféle szellemi munka azonos típusú műveletek végrehajtásához kapcsolódnak, amelyek ráadásul fokozatosan automatizálódnak.

Az elme fejlesztéséhez szükséges az intellektuális képességek maximális kihasználása - például önálló tanulással.

"Intellektuális" gyakorlatok

Nem akarok csalódást okozni azoknak az olvasóknak, akik az intelligencia fejlesztésére szolgáló speciális gyakorlatokat keresve nyitották meg az oldalt. Léteznek ilyen rejtvények, egész könyvben adják ki.

Íme néhány példa egy népszerű könyvből Tom Woodjack "Elme edzés"(2011-ben jelent meg).

Az arról szóló fejezetben gyakorlat a szavakkal Woodjack a következőket ajánlja:

• kifejezések, amelyekben a betűket fordított sorrendben írják;
• szóközök nélkül írt állítások;
• mondatok irodalmi szövegből -, majd anélkül, hogy megnéznénk, ismételjük meg őket sorrendben az utolsó szótól az elsőig;
• nyomtatott szöveg egy lapozott lapra.

• „Bécésorrend”: egy ideig írjon le annyi szót, amennyit csak lehetséges, amelyben a betűk egybeesnek az ábécé „irányával” (sugár - „l” az „y” előtt, „y” pedig „h” előtt áll);
• „Betűn keresztül”: nevezd el a betűt, és sorban találd ki, mi legyen; emlékezz gyorsan maximális összeget megfelelő szavak („sh”, harmadik az elejétől: macska, csésze, farok stb.);
• "Duplets": vegyen két szót ugyanannyi betűből, és építsen fel egy láncot az egyiktől a másikig, mindegyik linkben cserélje ki az egyik betűt, és csak a főneveket használjon névelőben, egyes számban (a "kecskét" fordítsa "tortává"). : kecske - kéreg - udvar - sütemény; próbálja meg saját maga elkapni a "halat" a "hálóban", vagy a "tollat" "tintává" alakítja;
• "Anagrammák": csak a betűk átrendezésével készítsen szavakat (jobb, ha kész forrásokkal játszunk - mormogás, poloska, egér, hintó, hamu, csorda).

A matematikai képességek fejlesztésére Wujek előadást javasol gyakorlatok számokkal- számsorok kiejtése:

• 1-től 100-ig és 100-tól 1-ig;
• 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9-gyel növelve vagy csökkentve;
• felváltva növelve és csökkenve - például 2-vel: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94 stb.

Azt tanácsolom, hogy keressen további játékokat a könyvben „Az értelem fejlesztése: fejlesztési gyakorlatok, a memória, a gyors ész és az intelligencia” (K. Philip, Moszkva, Astrel, 2003). Kényelmetlen belőle töredékeket átmesélni, mivel sok feladat értelmezhetetlen lesz illusztrációk nélkül.

Mindez nagyon izgalmas és nagyszerű, de őszintén szólva kétlem, hogy csak az ilyen gyakorlatok miatt leszel a gondolat óriása. Komolyabb terhelésekre is szükség van - például önálló tanulásra.

Tanulj, tanulj és tanulj

Vegyen részt egy online matektanfolyamon, vagy egyszerűen dolgozzon át egy középiskolai matematikai tankönyvet, és sokkal jobban fejleszti megfelelő gondolkodását, mint egytől százig és visszafelé számolva. Hasonlóképpen más, számodra fontos tudásterülettel is. Lesznek anyagok (lásd), meglesz a megfelelő hozzáállás.

Ha általában véve intelligensebbé szeretne válni, és javítani szeretne a memóriáján, tanuljon önállóan néhány nyelvet; tényleg segít. Thomas Buck skót tudós ugyanazzal a longitudinális módszerrel végzett vizsgálatot, amelyet a cikk elején említettem. Dr. Buck először 1947-ben határozta meg egy embercsoport IQ-szintjét (a kísérletben résztvevők 11 évesek voltak), majd 2008-2010-ben („A második nyelv tanulása felnőttkorban lassíthatja az agy öregedését”, „The Telegraph ”, 2014.06.02.).

Kiderült, hogy hetven éves korukra azok, akik tanultak bármilyen idegen nyelv, általában jó szellemi formában maradt. Egy figyelmeztetés: a hatást akkor észlelték, amikor a tudást nem a tudás, hanem az aktív alkalmazás érdekében sajátították el, és nem holtsúlyként hevert az emlékezetben.

Legalább olykor előnyben részesítse azt a nyelvet, amelyen kommunikálni szándékozik, olvasni, műsorokat hallgatni, filmeket nézni.

Itt megtalálod gyakorlati tanácsokat angol önálló tanulás:

Nincs energia a rendszeres órákra? Rendben, játssz – esténként duplaban és anagrammában, hétvégén pedig – a „Mi? Ahol? Amikor?" vagy "ésszerű emberek". A „Reaonable People”-ben és a „CHGK”-ban nem annyira a gazdag műveltség vezet sikerhez, mint inkább a gondolkodás rugalmassága.

Testnevelés az elmének

A fizikai aktivitás, mint kiderült, nagyon kedvez az intellektuálisnak.

A.F. Akhmetshina, N.P. Gerasimov (Kazanyi Nemzeti Kutatás Technikai Egyetemőket. A.N. Tupolev, Naberezhnye Chelny fiók, "A testkultúra és a sport kapcsolata az intelligencia fejlődésével" cikk, a konferencia anyagai " Kortárs kérdések testnevelésés a sport: retrospektív, valóság és jövő”) írja ezt a gyakorlatnak van hatása fejlesztéshez:

• Figyelem;
• megfigyelés;
• a gondolkodás sebessége stb.

A jó egészség hozzájárul a kognitív képességek javulásához (az agy vérellátási problémái, amelyek számos betegségnél előfordulnak, nagymértékben megnehezítik a gondolkodási folyamatokat). Ezúttal.

Az intenzív mozgás izomfeszültséget és intellektuális erőfeszítést is igényel. Ez kettő.

És mi van, minél többet edzel, annál jobb? Nem.

"A fizikai gyakorlatok hatása az ember testére és intellektuális képességeire" cikkben (E. N. Kurganova, I. V. Panina, Orlovsky Állami Egyetem az I.S. Turgenev, "Science-2020" anyagok) olvassuk:

Bizonyított Érdekes tény hogy a kapcsolat csak az értelem és a személy fizikai formájának általános mutatója között jön létre. A sporteredményekkel, a kimerítő edzésekkel, a túlterheltséggel ez nincs összefüggésben. A mentális és kognitív képességek nagyobb mértékben fejlődnek abban az emberben, aki rendszeresen végez fizikai gyakorlatokat, de nem tűzi ki maga elé a magas sporteredmények elérését.

A szervezet erőforrásai korlátozottak. A túl intenzív edzés nem tonizál, hanem kimerít.

Hogyan lehet növelni az erudíciót?

Mivel úgy döntött, hogy növeli az intelligencia szintjét, gondoljon egyúttal arra, hogyan fejlesztheti látókörét. Egy felnőttet folyamatosan zaklat az üzlet, de ha kívánja, napi fél órát tud szánni kognitív pihenésre.

Olvasson népszerű tudományos könyveket és tudományos híreket. Nézze meg a dokumentumfilmeket - a vizuális és hallási észlelés kombinációja miatt könnyű belőlük információt felvenni. Ne akadjon fenn a pusztán tényszerű információk keresésében: a friss érzelmek szélesebb körű gondolkodásra is megtanítják az embert - például azok, amelyeket a klasszikus zene ad (látjátok?)

De - egy fontos tipp - olyan területeken növekedjen, amelyek az Ön számára vannak érdekes és/vagy hasznos.

Mindent egyszerre megragadni értelmetlen: ahhoz, hogy a 21. században igazi polihisztorrá váljon, szó szerint a könyvekben kell élnie napi huszonnégy órában. És a végén kiderül, hogy a Yandex és a Google még mindig egy nagyságrenddel okosabb nálad.