La fel ca toate obiceiurile proaste, este foarte ușor să începi să înjuri, dar greu de oprit. Uneori nici nu observăm că ne certăm! Din fericire, există o cale înlătură-te de la înjurături- pentru început, admite că înjuri prea mult. În continuare, va trebui să depui ceva efort. În acest articol, vă vom spune câteva modalități simple de a vă înțărca de la utilizarea covorașului.

Pași

Antrenează-te să nu mai înjuri

Cere-ți ajutor prietenilor. Dacă distribuie momente dificile sau sarcini cu prietenii, devine mult mai ușor să le transferați. Prietenii tăi te pot ajuta să nu mai înjuri:

• Puteți să vă asumați sarcina dificilă de a opri înjurăturile cu unul dintre prietenii dvs., care folosește și multe înjurături. În plus, poți cere unui prieten care nu înjură să-ți monitorizeze discursul și să-ți reamintească de fiecare dată când te strică.
• Oricum ar fi, atunci când în apropiere este cineva care îți va aminti constant că nu trebuie să înjuri, te va ajuta să scapi odată pentru totdeauna de acest obicei prost.

1. Aflați ce declanșează înjurăturile și evitați-l. Fiecare are propriii factori provocatori, sau declanșatori, care te fac să vrei să înjuri. Pentru unii sunt ambuteiaje, pentru alții sunt cozi la magazine, pentru alții este moartea unui personaj preferat din Game of Thrones. Dacă puteți identifica ce vă determină să înjurați, puteți evita acest lucru - părăsind serviciul cu o jumătate de oră mai devreme pentru a evita traficul, cumpărăturile online sau revizionarea prietenilor.

   • Evită orice situație care creează în tine emoții negative, și îți va fi mai ușor să-ți controlezi înjurăturile.

2. Folosiți un borcan de penalizare pentru înjurături. Acesta este un mod dovedit de a opri blestemul. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un borcan sau o cutie mare (ceva ce puteți deschide cu ușurință) în care veți pune zece ruble (sau cât doriți) pentru fiecare înjurătură pe care o rostiți. Gândește-te la acest borcan ca pe o pedeapsă și ca pe o recompensă viitoare:

   • Aceasta este o pedeapsă, pentru că trebuie să-ți iei rămas bun de la zece ruble de fiecare dată când înjuri. Dar, de îndată ce banca este plină (sau încetați să înjurăți), puteți cheltui toți banii acumulați.
   • Poti tine un astfel de borcan la serviciu daca tu si colegii tai decideti sa nu mai injurati. Toată lumea va fi cu ochii pe ceilalți pentru ca nimeni să nu scape de pedeapsa bănească pentru șahmat. Odată ce borcanul dvs. este plin, puteți cumpăra un nou aparat de cafea pentru departamentul dvs.

3. Loviți-vă încheietura mâinii cu o bandă de cauciuc. Este ca și cum ai pune un câine cu o zgarda de șoc pentru a-și corecta comportamentul - nu uman, dar eficient. Vi se cere să puneți o bandă elastică în jurul încheieturii mâinii și de fiecare dată când înjurați, trageți banda elastică și loviți-vă brațul.

   • Astfel, creierul tău va începe să asocieze înjurăturile cu durerea, iar treptat vei începe să folosești mai puține înjurături.
   • De asemenea, poți cere unui prieten apropiat să te lovească la braț cu o bandă de cauciuc de fiecare dată când înjuri. Doar asigurați-vă că acest prieten nu abuzează de puterea lui!

4. Imaginează-ți că ești constant lângă bunica ta. Un alt mod de a te înțărca de la înjurături este de fiecare dată când vrei să înjuri, să-ți imaginezi că cineva este lângă tine. Ar putea fi bunica sau șeful tău, fiul sau fiica ta, nu contează. Cel mai important, ar trebui să fie cineva cu care ți-e rușine să-l certați în fața.

   • De fiecare dată când înjuri, imaginează-ți că această persoană este în spatele tău și că este șocată de comportamentul tău

5. Evitați muzica și filmele cu blasfemie. Mulți oameni, în special adolescenții, capătă obiceiul de a înjură blasfemia care este folosită în muzica, filmele și emisiunile TV pe care le ascultă sau le urmăresc. Dacă acesta este cazul tău și doar imiți muzicianul tău preferat, reamintește-ți că acesta este modul greșit de a comunica în lumea reală. Încercați să ascultați muzică care nu folosește obscenități.

Schimbați-vă atitudinea

Convinge-te că înjurăturile sunt rele. Oamenii certați din tot felul de motive, unii pentru că sunt supărați, alții pentru a da mai mult sens la ceea ce spun, iar alții doar pentru a fi amuzanți. Dar înjurăturile nu sunt cel mai plăcut obicei. În primul rând, dă impresia că ești incult și prost manier, chiar dacă nu are nicio legătură cu tine. În al doilea rând, persoana poate lua cuvintele personal (chiar dacă nu sunt) și în al treilea rând, poate fi ofensator pentru alții, ceea ce vă poate afecta negativ succesul la locul de muncă sau în viața personală.

• Poate că obiceiul tău de a înjură a fost înființat în copilărie, dacă unul dintre membrii gospodăriei a înjurat în mod constant. Poate obișnuiai să înjuri când erai adolescent când foloseai înjurături pentru a te face să arăți mai cool.
• Oricare ar fi cazul, nu da vina pe alții. Cel mai important lucru este să recunoaștem problema și să te străduiești să o rezolvi.

1. Încercați să gândiți pozitiv. Pentru a opri înjurăturile, este foarte important să înveți să gândești pozitiv. Acest lucru se datorează faptului că oamenii sunt predispuși la certare atunci când se plâng de ceva, sunt în stare rea de spirit sau pur și simplu se înconjoară de negativitate. Nu susținem că a învăța să gândim pozitiv nu este o sarcină atât de ușoară, dar există o cale. De fiecare dată când devii negativ, oprește-te, inspiră adânc și pune-ți întrebarea: „Merită?”

   • De exemplu, pune-ți întrebarea: „Este chiar atât de înfricoșător dacă întârzii câteva minute la o întâlnire?” - sau: „Da, nu găsesc telecomanda, dar pot schimba canalele de pe televizor. Merită să fii atât de supărat din cauza asta? Merită să priviți situația dintr-un unghi diferit și vă puteți calma și depăși emoțiile negative.
   • De asemenea, luați în considerare faptul că nu înjurăți este o schimbare pozitivă. Dacă vezi totul într-o lumină întunecată și nu crezi în succesul întreprinderii tale, a priori te pregătești pentru o pierdere. Amintește-ți că dacă oamenii pot renunța la fumat sau pot pierde zeci de kilograme, atunci poți să nu mai înjuri.

2. Ai răbdare cu tine însuți. Cel mai probabil, obiceiul de a înjură s-a dezvoltat de-a lungul anilor și în acest timp a devenit o parte din tine. Nu te poți reeduca peste noapte. Acesta este un proces lung. Vei avea zile în care totul merge bine și zile în care te destramă. Amintește-ți de ce faci asta și imaginează-ți când renunți în sfârșit la obicei.

   • Gândește-te constant de ce vrei să nu mai înjuri. Poate că nu vrei să creezi o impresie proastă asupra ta nou loc de muncă sau nu vrei să fii un exemplu rău pentru copiii tăi. Lasă-l să te motiveze.
   • Orice ai face, nu renunța. Controlează-te și reamintește-ți că poți atinge orice obiectiv ți-ai stabilit!

Schimbați felul în care vorbiți

1. Fii atent la obiceiurile tale de vorbire. Certerea din când în când este iertabilă. Dar dacă înjuri în mod constant și nu poți dura mai mult de o propoziție fără șahmat, ai o problemă. Primul pas pentru a te înțărca de la înjurături este să devii conștient că înjuri. Injuri in fata anumitor persoane sau in anumite situatii? Există un anumit cuvânt pe care îl folosești tot timpul? Încearcă să înțelegi de ce înjuri și ce rol joacă aceste cuvinte în comunicarea ta zilnică.

   • Odată ce începi să fii atent la acest obicei, cel mai probabil vei fi șocat de câte gânduri îți exprimi cu ajutorul unui covoraș. Nu lăsa asta să te îngrijoreze. Primul pas pentru a rupe acest obicei este să determinați cât de des înjurați.
   • Odată ce începi să observi fiecare partener pe care îl spui, vei începe să observi acest obicei și la alți oameni. Acest lucru este foarte bun, pentru că vei începe să înțelegi cât de neplăcut sună înjurăturile pentru ceilalți și ce impresie creează despre tine.

2. Înlocuiește înjurăturile cu altele. Odată ce deveniți conștienți de obiceiul dvs. de înjurături, puteți elimina treptat cuvintele înjurături din vocabular. De exemplu, te poți opri din certa fără motiv, adică atunci când folosești înjurăturile fără motiv și fără furie, ci doar pentru o grămadă de cuvinte. Pentru a vă corecta, înlocuiți acest cuvânt cu un alt cuvânt, nu înjurături, care, de exemplu, poate începe cu aceeași literă sau poate suna similar.

   • De exemplu, puteți înlocui cuvântul „n **** c” cu cuvântul „scribe”. Poate sună prostesc, dar te vei obișnui cu asta. Poate că dacă folosești astfel de cuvinte fără sens, în timp, nevoia de certare va dispărea pur și simplu.
   • Chiar dacă rostiți din greșeală o înjurătură, spuneți doar cuvântul de înlocuire la alegere imediat după el. Treptat, creierul tău va face o paralelă între aceste cuvinte și vei putea alege în mod conștient între ele.

3. Extindeți-vă vocabularul.Înjurăturile sunt adesea folosite pentru a-și exprima mai bine punctul de vedere. Totuși, aceasta nu este o scuză. Există multe alte cuvinte care vă vor ajuta să vă exprimați gândul mai precis și mai corect decât o înjurătură. Îmbogățiți-vă vocabularul și înlocuiți înjurăturile cu altele și veți fi perceput ca o persoană inteligentă și interesantă.

Limba rusă este cunoscută în întreaga lume pentru cuvintele sale puternice, pe care mulți dintre noi le place să le folosească. Dar folosirea excesivă a înjurăturii nu este bună. Prin urmare, mulți oameni încearcă să înțeleagă cum să nu mai înjure o fată. Dar a face acest lucru poate fi dificil. Aici se joacă rolul, și forța obișnuinței, și compania, și educația și așa mai departe. Pentru a scăpa de această dependență, este necesar să aplicați autocontrol și o abordare integrată.

Cum să nu mai înjuri o fată?

Adesea, înjurăturile sunt introduse în conversație din cauza vocabularului slab, ca să spunem așa, „în loc de o mie de cuvinte”. Și pentru a vă umple arsenalul de rânduri de vorbire, trebuie să:

1. Citește cărți;
2. Vizionați filme intelectuale;
3. Vizionați programe TV educaționale;
4. A studia ;
5. Urmează fiecare cuvânt pe care îl spui.

Procedând astfel, trebuie să vă dezvoltați propriul model de comunicare. Nu te uita la alții. Încercați să alegeți mai multe cuvinte diferite pentru a descrie același eveniment. Exersează neobosit în elocvență.

Poți vorbi cu reflectarea ta în oglindă sau poți citi poezie cu voce tare. De asemenea, certă-te constant cu tine însuți în gânduri fără covoraș. Așa că te convingi că absența înjurăturii este norma.

Cum să nu mai înjuri într-o săptămână?

Începeți să reduceți numărul de astfel de cuvinte în fiecare zi. În primul rând, nu înjură pe stradă. Lăsați cuvinte tăioase pentru casă.

Apoi, nu mai înjură în compania prietenilor. Apoi, poți să înjuri doar mental. După aceea, renunțați cu totul la acest obicei.

Dacă nu o poți face în 1 săptămână, nu te descuraja. Principalul lucru este să faci un mic pas înainte în fiecare zi și să mergi spre obiectiv. Este de dorit ca în aceasta să fiți susținut de prieteni și cunoștințe. Atunci aruncarea covorașelor va fi mult mai ușor.

Motivația în primul rând

Înțelegi de ce o fată ar trebui să nu mai înjure? Definiți-vă scopurile și obiectivele pentru dvs.

Trebuie să-ți dai seama că șahmat:

• Te face prostituata (si cu experienta);
• Atrage oameni de la companii proaste la tine;
• Respinge părinții, profesorii etc. de la tine;
• Reduce șansele de a obține un loc de muncă normal;
• Reduce vocabularul, reducând abilitățile mentale.

Ca rezultat, te transformi într-un roșu, care este perceput ca o creatură în mod deliberat stupidă și cu mintea îngustă. Și chiar dacă ți se pare că arăți cool, atunci din exterior este departe de asta.

Lumea de astăzi este mai civilizată decât societatea de la începutul anilor 2000. Prin urmare, doamnele care înjură constant sunt percepute foarte negativ în majoritatea companiilor. Amintiți-vă acest lucru și combateți acest obicei.

Matt nu e cool!

Adesea fetele vorbesc un limbaj abuziv pentru că le consideră neobișnuit, individual și interesant. Pentru a scăpa de un astfel de stereotip, merită să luați în considerare sensul original al fiecărui cuvânt rău.

Deci, cuvântul „x * y” este un organ genital masculin. Vrei să te referi în mod constant la această parte a corpului într-o conversație? Nu! Apoi, aruncă acel cuvânt din vocabularul tău. Gândește la fel și la alte cuvinte și vei putea să-ți învingi obiceiul.

Privește oamenii care sunt standardele succesului pentru tine. Majoritatea nu înjură. La urma urmei, aproape toți cântăreții, artiștii, poeții, politicienii vorbesc rusă normal. Sunt cool, dar nu folosesc cuvinte tăioase. Luați un exemplu de la ei.

Nu poți decât să nu mai blestemi o fată pe cont propriu. Nu aruncați responsabilitatea companiei sau a unei vieți grele. Doar începe să vorbești chiar aici și acum. Iată o rețetă simplă pentru a trata limbajul vulgar.

Fiecare adult are anumite cunoștințe despre blasfemie. Recunoaștem că uneori utilizarea sa este justificată - întrebarea este autocontrolul și oportunitatea expresiilor puternice. Învățați homeopatia obscenă!

După cum știți, înjurăturile se referă la, adică la vocabularul care nu este norma literara. Expresii neimprimabile, limbaj obscen, limbaj obscen (din engleză obscene - „murdar”, „obscen”) - este tot același mat. Iar morala publică îl condamnă.

Cu toate acestea, aproape că nu există o persoană care să nu cunoască înjurături. Se numesc ticăloși, vulgari, obsceni, dar sunt în orice limbă. Adevărat, cele mai cunoscute sunt înjurăturile care s-au format în limba rusă și s-au răspândit în întreaga lume.

Cuvintele cele mai des folosite, constând din patru rădăcini, denotă organele reproducătoare masculine și feminine, o femeie de virtute ușoară și un proces fiziologic. În plus, prin adăugarea de prefixe, sufixe și terminații la acestea, se formează noi înjurături. Mai mult, sunt folosite cel mai mult sensuri diferite foarte departe de original.

Aceste cuvinte nu sunt întotdeauna folosite ca blestem. Două sau trei astfel de cuvinte vă permit să exprimați o gamă largă de emoții și sentimente foarte diferite - de la bucurie la ură. Ele, ca niciun alt cuvânt, reflectă cele mai mici nuanțe ale acestor sentimente sau atitudinea unui iubitor de un cuvânt puternic față de ceea ce se întâmplă.

Cu toate acestea, a cunoaște înjurături nu înseamnă deloc să le folosești. Unii oameni se înțeleg foarte bine fără ele, în timp ce alții își amintesc „mama” sau altcineva aproape prin fiecare cuvânt. După cum se spune, pentru legătura lor. Și uneori, un astfel de covoraș cu mai multe etaje este îndoit încât urechile se ofilesc sau se îndoaie într-un tub.

Oameni de diferite paturi sociale, educație, sex și vârstă diferită înjură. Adevărat, oamenii care sunt slab educați și din păturile sociale inferioare ale societății le folosesc de obicei în mod inconștient, reflexiv și oameni inteligenți - cu cunoștințe despre chestiune.

Cine va castiga?

Înjurăturile sunt neobișnuit de tenace, precum gândacii, o luptă nereușită împotriva căreia durează milenii. În ciuda măsurilor drastice menite să le combată, acestea nu au început să fie folosite mai puțin.

La 1 iulie 2014, în Rusia a intrat în vigoare o lege care interzicea folosirea blasfeiilor în locuri publice, în special la televiziune și radio, în timpul spectacolelor publice de opere de artă și în distribuția de filme. Acest proces este controlat de Rospotrebnadzor, care impune amenzi contravenienților - atât cetățenilor de rând, cât și funcționarilor și persoanelor juridice.

Dar, după cum știți, fructul interzis este dulce. „Când ceva este interzis, vrei și mai mult”, „... tentația este cu atât mai puternică, cu atât interdicția este mai strictă”, scriau clasicii. Deci este puțin probabil ca modificările aduse legii „On limba de stat”, menită să protejeze populația de înjurături, va juca un rol semnificativ, și în general cel puțin ceva, în lupta împotriva înjurăturii. Dacă nu le permit unora să reînnoiască trezoreria în detrimentul amenzilor.

Jokerii au oferit propria lor versiune a luptei împotriva blasfemii, și anume: să înlocuiască înjurăturile și expresiile cu altele culturale care poartă exact aceeași încărcătură semantică. De exemplu:

• zae ... fie că - ești prea intenționat;
• Oh este? - comportamentul dumneavoastră nu corespunde așteptărilor mele;
• a mers la... - nu-mi distrage atenția, sunt ocupat;
• proe ... dacă - se pare că nu am ținut cont de ceva;
• do not piz ... ite - nu vorbi prostii (prostii);
• spiz ... fie că - cineva a luat ceea ce zăcea rău.

Au dreptul să fie?

Cu toate acestea, expresiile oferite în schimb, chiar dacă doar în glumă, nu transmit deloc expresia cu care sună înjurăturile. Și, desigur, nu pătrund în sufletul celui căruia îi sunt destinate și nu ating scopul. Se pare că există un oarecare beneficiu din înjurăturile?

O concluzie interesantă a fost făcută de istoricii militari, analizând evenimentele celui de-al Doilea Război Mondial: japonezii pierdeau adesea bătălii în fața americanilor doar pentru că erau mai lenți în a da comenzi și, prin urmare, în a lua decizii. Acest lucru s-a întâmplat pentru că în japonez lungimea cuvintelor este în medie de 10,8 caractere, în timp ce americanii au 5,2.

În limba rusă lungime medie cuvinte - 7,2 cuvinte, dar în situații critice nimeni nu dă comenzi, de exemplu, după cum urmează: „Ordonez celui de-al 15-lea să deschidă imediat focul asupra tancului inamic din dreapta, care trage asupra pozițiilor noastre!”. Artilerii, și nu numai, trec la blasfeme, înlocuind întreaga frază cu un singur cuvânt și reducând cuvintele la 3,2 caractere. Drept urmare, fraza de mai sus sună astfel: „15, e ... pentru acest x ... în dreapta!”. Iar rezultatul bătăliei depinde adesea de viteza de emitere a ordinului.

Psihologii spun, de asemenea, că nu ar trebui să fii atât de categoric în ceea ce privește înjurăturile și să considerăm că oamenii care recurg la ele sunt vulgari. Adevărat, ei fac o rezervă că ar trebui să fie blasfemia aplicați corect, cu înțelepciune, iar apoi cuvintele numite înjurături pot fi chiar utile.

În plus, au ajuns la concluzia că iubitorii unui cuvânt puternic nu sunt neapărat oameni îngusti care se străduiesc pentru cineva și. Și chiar și invers: oamenii care folosesc blasfemia sunt sinceri, emoționali, expresivi și au o inteligență verbală ridicată. Așa spun oamenii de știință din SUA, Marea Britanie, China și Țările de Jos, care au intervievat aproape 300 de voluntari și au analizat notele și comentariile utilizatorilor într-un studiu colaborativ. retele sociale mai ales Facebook.

Unul dintre cercetători a afirmat chiar că, cu cât o persoană este mai predispusă la limbajul urât, cu atât este mai mare nivelul inteligenței sale verbale: deoarece folosește fluent cuvinte tabu și înțelege cum și când pot fi folosite, înseamnă că se ocupă de cuvintele lui. altele la fel.categorii. Prin cercetările sale, el respinge ideea că covorașul este folosit de oameni cu săraci vocabular.

În plus, observațiile asupra comportamentului voluntarilor au arătat că înjurăturile rostite în momentele critice cresc nivelul de adrenalină din sânge, măresc pragul durerii și frica plictisitoare.

Astfel, s-a ajuns la concluzia că folosirea cuvintelor obscene, acolo unde este cazul, trebuie considerată nu o abatere, ci o normă, ceea ce înseamnă că nu are rost să le interzicem.

„Pentru a avea loc în viață, este mai bine să nu înjuri”, a spus un poet popular.

Și, în același timp, există o părere inversă: obscenitatea umilește și jignește pe alții. Mărturisește cultura personală scăzută a celui care înjură. Înjurăturile sunt taxate, ceea ce se aplică tuturor persoanelor care sunt forțate să-l asculte.

Deoarece o persoană trăiește în societate, trebuie să țină seama de cei care o înconjoară. Și dacă un partener îi rănește urechile, atunci trebuie să scapi de obiceiul de a-ți exprima emoțiile cu ajutorul unor înjurături.

De asemenea, este inacceptabil atunci când comunică cu copiii: aceștia adoptă rapid obiceiuri proaste. La început, unii părinți sunt atinși de un copil care, eructând, repetă un cuvânt „rău”, apoi sunt surprinși de unde a primit așa ceva, apoi sunt indignați și interzic, uitând că ei înșiși sunt cel mai adesea „profesori”.

Printre metodele propuse se numără și unele foarte radicale. De exemplu, înfășurați o bandă de cauciuc obișnuită în jurul mâinii. Și cu fiecare cuvânt puternic care a zburat, trageți-l și apoi lăsați-l să plece astfel încât să lovească mâna cât mai dureros posibil. Ca urmare, cuvintele „răi” vor fi asociate cu durerea. Pentru un efect mai mare, se recomandă chiar să folosiți un pistol paralizant. Cu toate acestea, acest lucru nu este departe de masochism.

1. Ne pedepsim cu o „rubla”

Puteți începe o pușculiță, unde să aruncați bani de fiecare dată, de îndată ce apare un cuvânt care nu este o vrabie, nu îl veți prinde. Fapta este făcută - plătim amendă.

Dar această metodă va fi eficientă numai dacă pușculița aparține altcuiva, iar banii noștri vor pluti departe de noi.

La urma urmei, vrem să ne umplem propria pușculiță mai repede, ceea ce nu ne va încuraja în niciun caz să uităm înjurăturile.

2. Selectăm un înlocuitor

Destul de des, o înjurătură zboară involuntar: am fost stropiți cu apă murdară de o mașină care trecea sau am scăpat accidental un obiect greu pe picior, sau am apucat din greșeală un obiect fierbinte cu mâna sau am trântit ușa din greșeală și am rămas lăsați. fara chei. Astfel de situații de zi cu zi se întâmplă tuturor destul de des și, desigur, covorașul ajută la reducerea stresului. Dar e bine dacă nu ne aude nimeni. Ce se întâmplă dacă suntem „într-o societate politicoasă” și nu am dori să facem de rușine pe nimeni?

Pentru astfel de cazuri, trebuie să alegeți cuvinte neutre care vor înlocui cuvintele obscene: ceva de genul „băț de copac” sau cuvinte dintr-o altă limbă - germană, chineză etc.

Mai întâi trebuie să te controlezi, iar într-o lună vor veni cuvinte noi.

3. Extindeți vocabularul

Nu putem găsi rapid cuvântul potrivit și pronunțăm înjurăturile obișnuite care se învârt pe limbă? Nu ne consideră ei un interlocutor neinteresant, de care vrei să scapi rapid?

Să notăm cuvintele „rele” de care am dori să scăpăm și să ne uităm dicţionar explicativ un înlocuitor demn – cuvinte care.

4. Controlează emoțiile

Înainte de a scoate cuvântul obișnuit puternic, respiră adânc și numără până la zece. Emoțiile se vor potoli, ne vom veni în fire și ne vom răzgândi să înjurăm. Acest sfat nu este întotdeauna adecvat: în anumite grupuri și condiții, oamenii înțeleg și respectă doar covorașul și nu se vor clinti până nu sunt „trimiși”.

5. Schimbați mediul

„Oricine te încurci, de la asta primești”, spune proverbul. „Trăiește cu lupii, urlă ca lupii”, spune altul. Adică, îți place sau nu, dar dacă intri într-o turmă de lupi, mai devreme sau mai târziu tu însuți te vei transforma într-un lup. Sub influența celorlalți, nu se poate evita schimbările în propriul comportament.

Există un alt proverb: „Un pescar vede un pescar de departe” sau asemănător atrage asemenea. În subconștient, o persoană este atrasă de acei oameni, de acea echipă, unde nu se simte ca o oaie neagră, de care îi aparține.

Dar dacă scopul este crestere personala, atunci trebuie să părăsiți companiile în care domnește stagnarea și nu există și nu vor exista oportunități de dezvoltare.

Toată lumea știe că înjurăturile sunt rele și chiar interzise de lege. Cu toate acestea, limbajul vulgar este în general perceput ca norma societății. Chiar și reportajele TV sunt adesea pline de „bipuri”. Dar sunt oameni care nu înjură deloc. Te-ai hotărât să devii unul dintre ei? Perfect! Discursul frumos, curat și expresiv lasă întotdeauna o impresie pozitivă a unei persoane și oferă locația celorlalți.

Înjurături sau invectivă verbală - un atac verbal ascuțit în direcția cuiva. Cuvinte și expresii de acest fel există în fiecare limbă, dar indiferent de cultură, există mai multe afirmații negative decât pozitive. Înjurăturile exprimă adesea dispreț, dezaprobare, furie. Nu este nimic special în asta: psihicul uman tinde să observe aspecte negative și este mai dispus să dea o evaluare negativă. Din anumite motive, nu suntem obișnuiți să vorbim despre lucruri bune. Amintiți-vă orice carte de recenzii: oamenii își exprimă nemulțumirea cu o plăcere deosebită, iar serviciul excelent este considerat de la sine înțeles și de la sine înțeles.

Înjurăturile sunt cea mai grosolană formă de înjurături care există în orice națiune, dar este interzisă în orice societate civilizată. De ce este încă în viață dacă este interzis (apropo, nu poate fi eradicat)? Acesta este un produs vorbire oralăși moștenirea culturală (suna amuzant). Înjurăturile nu sunt consemnate în dicționarele literare, nu sunt pronunțate în public, nu sunt folosite în presă. Cel puțin așa ar trebui să fie, conform normelor societății. În practică, partenerul în sine nu provoacă indignare pentru o lungă perioadă de timp, mai degrabă cazuri speciale surpriză.

Originea șahmatului nu este cunoscută cu exactitate, dar teoria împrumutului a fost infirmată cu mult timp în urmă. Este recunoscut că înjurăturile rusești sunt unice din punct de vedere lingvistic și un ecou al instinctelor primitive din punct de vedere socio-psihologic. Un covoraș la oameni poate fi comparat cu un rânjet sau o poziție de luptă la animale. De ce este un bărbat rus mat?

De ce înjură oamenii

Stăpânirea covorașului, poate, începe din copilărie. Pentru copii, este un semn de maturitate. Datorită particularităților psihicului și imaturității personale, copiii aleg cea mai ușoară cale - imitația. Și dacă pentru copiii mici aceasta este o modalitate de adaptare, de intrare în lume, atunci ei îl consideră „cool”, maturitate, autoritate, curaj.

De ce, după ce s-au maturizat, nu toți oamenii se opresc din înjurături sau nu încearcă să o facă nu oriunde și nu întotdeauna:

• În primul rând, puternic.
• În al doilea rând, conform oamenilor de știință, covorașul acționează ca un analgezic datorită producției de hormoni ai bucuriei - endorfine (întărire suplimentară).
• În al treilea rând, covorașul poate fi norma mediului înconjurător al individului.
• În al patrulea rând, o persoană pur și simplu nu știe cum să-și exprime gândurile în mod diferit din cauza slăbiciunii și deficitului de vocabular.
• Al cincilea motiv este o încercare de a elibera stresul, tensiunea emoțională, entuziasmul („Fu, deja se simte mai bine”).

Cercetătorii au ajuns la o altă concluzie interesantă: cel care înjură produce testosteron atunci când înjură, în timp ce cel care înjură în direcție scade testosteronul. Astfel, certarea este o modalitate de a suprima un adversar. Este demn de remarcat faptul că metoda poate fi eficientă, dar nu socială, inferioară, primitivă. Există mai multe moduri corecte de a arăta și de a câștiga autoritate.

Astfel, se poate argumenta că perechea este o trăsătură a oamenilor. Ei sunt cei care aleg astfel de forme de autoafirmare („Înjurăturile sunt interzise, ​​dar eu, atât de curajos, curajos și periculos, jur”). „Da, nu-mi pasă ce crede cineva. Aceasta este provocarea mea la adresa societății”, este de părere înjurătorul inveterat.

Toată lumea o cunoaște pe mama. Cei care nu înjură - se rețin. În ce situații este deosebit de greu să te reținești, când auzi înjurături de la cea mai calmă și cultă persoană? În stare de pericol, risc, afect, extrem și indignare. Din nou la incertitudine. Amintiți-vă: șahmat este întotdeauna perceput ca . „Cea mai bună apărare este un atac”, spune înțelepciunea lumească.

Cu toate acestea, există oameni care vorbesc literalmente obscenități. Aici cred că este mai corect să vorbim despre lipsa de cultură sau despre o percepție specifică a lumii și să vezi într-un partener un fel de farmec, carisma, ascuțimea vorbirii. Da, pentru unii oameni face parte din imagine. Ce este interesant: mediul în sine nu le poate percepe diferit. Dar chiar și imaginea are rădăcinile ei adânci.

Cum să nu mai înjure

Merită să începem cu faptul că o persoană nu observă când înjură. Dacă acesta nu este un strigăt din inimă, ci un obicei, atunci doar mediul îl observă. Și nu este întotdeauna cazul, cu condiția ca covorașul să facă parte din imagine. Dacă decideți să scăpați de covoraș, atunci pregătiți-vă pentru o muncă dificilă și minuțioasă.

1. Realizează-ți sigur că vrei să nu mai înjuri. Privește individualitatea, hrănește cinismul și imoralitatea, precede alte încălcări ale normelor societății, suprimă comunicarea, lipsește capacitatea de a explica și de a analiza, de a construi un monolog și dialog și formează indecizia. Mat îi privează pe oameni de posibilitatea de a rezolva problema în mod constructiv (au avut o ceartă și s-au despărțit). Forțele sunt cheltuite pentru a înjură în sine (un schimb specific de emoții fără analiză, discuție și rezolvare a problemei). Discursul înjurăturii devine incoerent.
2. Aduceți obiceiul la un nivel conștient: înregistrați numărul de blesteme (notați zilnic), cereți pe cineva să vă controleze. Puteți atribui penalități: clicuri, bani, flotări, genuflexiuni.
3. Nu încercați să înlocuiți pe altcineva cuvânt în plus, dar merită să căutați alternative literare. Faceți în fiecare zi un exercițiu de selecție a sinonimelor pentru înjurături, studiați dicționare, extindeți-vă vocabularul. Dacă urmăriți farmecul vorbirii, atunci studiați vechile cuvinte rusești. Deși filologii nu prea salută acest lucru (istoricismul, o relicvă), dar legea o permite. În plus, cuvinte precum „blestemat” vor stârni interes și zâmbete printre altele.
4. Sah-mat umple un gol emoțional. Învață să le înțelegi mai bine pe ale tale și oferă-le o ieșire într-un mod rațional. Checkmat este atât un avertisment de pericol, cât și o expresie a bucuriei și concluzia tristeții. Analizați exact când și ce covoraș utilizați. Poate fi înlocuită cu o descriere a unui sentiment, emoție? Cred ca da. Fă-o.
5. Limbajul obscen poate fi văzut ca o mască, o încercare de a-și ascunde adevăratul sine. Este posibil ca o persoană să fie perfect conștientă de emoțiile și sentimentele, stările sale, dar să nu se deschidă și să aibă încredere în alți oameni. Ca rezultat, expune scutul de pe covoraș. Permite-ți să fii sincer.
6. Certerea poate fi privită ca o apărare a individului. Gândește-te la ceea ce te temi și permite-ți să fii exprimat într-un mod pozitiv și acceptabil din punct de vedere social. Din covoraș, interiorul în protecție și securitate nu va fi satisfăcut, problema îndoielii de sine nu va fi rezolvată.
7. Când o persoană folosește înjurăturile pentru vorbire? Cu condiția să nu poată selecta rapid cuvinte informative și vii în același timp. Există o separare: informații plictisitoare împreună cu înjurături interesante și neașteptate sau blesteme mai loiale. Există o singură cale de ieșire - lucrează la vorbire, stăpâne oratorie. Lucrați asupra gândirii, abilitatea de a denunța gândurile în cuvinte. Acest lucru se poate realiza doar prin practică: studiați dicționarele și scrieți-vă gândurile, analizați acuratețea lor. Vizionați filme cenzurate și înregistrați modul în care personajele își transmit emoțiile și gândurile.
8. Nu te poți descurca fără autocontrol. Dar controlul mecanic singur nu va rezolva problema. Oricât de ciudat ar suna, perechea este un simptom psihologic al problemelor personale (frică, nesiguranță, furie, agresivitate, disperare).
9. Dacă nu reușiți să scăpați de covoraș, nu vă bătuți. Poate nu ar trebui să impunem un tabu complet? Permite-ti sa injuri in privat (pentru a elibera emotii sau pentru a te rasfata).

Mat are mai multe legătură strânsă cu insuficient dezvoltat și emotivitate, capacitatea de a înțelege chiar și sentimentele lor, mai degrabă decât cu un vocabular slab. Poate un exemplu perioadă lungă de timp au servit ca relații sau conflicte excesiv de funcționale și raționale (cu aceleași obscenități). Ca urmare, personalitatea s-a dovedit a avea o latură emoțională, estetică subdezvoltată.

La femei, împerecherea poate fi asociată subconștient cu egalitatea, feminismul. Societatea nu acceptă înjurăturile, dar înjurăturile din buzele unei femei sunt și mai condamnate. Astfel, pentru fete, pe lângă motivele deja menționate, se mai adaugă unul - lupta pentru egalitate.

Înjurăturile sunt considerate un fel de agresiune verbală, al cărei pericol nu este vizibil pentru toată lumea și nu imediat. Ca și alte obiceiuri proaste, tendința de a-ți exprima emoțiile prin ridicarea tonului și folosind înjurăturile se formează rapid și ușor, dar a scăpa de ea este mult mai dificilă. Unii oameni nici măcar nu observă de multă vreme excesul de blasfemie din vorbirea lor și, când în sfârșit observă, sunt îngroziți și încep să caute febril modalități de a scăpa de acest flagel.

De ce agresiunea verbală este considerată un obicei prost?

Folosirea blasfemiei nu este deloc considerată în mod nerezonabil un fenomen dăunător: ca orice alte manifestări de agresiune verbală, înjurăturile reduce nivelul cultura vorbirii, vulgarizează limbajul și creează o impresie dureroasă de comunicare între interlocutori. Adesea și în cantități mari folosite necorespunzător, înjurăturile sugerează că o persoană are probleme cu vocabularul sau psihicul (se știe că oamenii împovărați cu numeroase complexe cu stima de sine scăzută sau ridicată înjură mai des).

Din păcate, chiar și conștientizarea problemei nu duce întotdeauna la scăparea de ea.

Vorbirea înjurăturii crește ferm în vocabularul de zi cu zi și uneori este folosită de oameni în mod conștient - ca protest și rebeliune împotriva fenomenelor care sunt neplăcute pentru ei din anumite motive.

A blestema copiii este o conversație specială: privind oamenii din jurul lor, bebelușii copiază comportamentul adulților cu curiozitatea lor inerentă, care, după cum știm, nu sunt întotdeauna suficient de reținuți.

Dar oricum ar fi, un tip sau o fată care a trecut pragul unei pubertăți dificile și dezechilibrate din punct de vedere emoțional trebuie să fie capabil să-și rețină impulsurile și să exprime chiar și cele mai puternice sentimente într-un limbaj decent.

Cum să nu mai înjure?

Modalitățile de a te înțărca de la utilizarea unui limbaj obscen nu sunt atât de puține. Este dificil să o alegeți pe cea mai eficientă, deoarece fiecare tehnică afectează diferiți oameni în moduri diferite. Întrebați băieții și fetele care au scăpat de acest obicei prost cum să nu mai înjure, încercați mai multe metode diferite asupra dvs. - și veți găsi propria opțiune. Cea mai comună cale este "autoformare": o persoană se dezabișnuiește sistematic să înjure, folosind mijloacele disponibile.

Poate sa:

1. Căutați ajutor de la un prieten care vă va fi alături și reamintește-ți constant de nevoia de a te reține;
2. Învață să eviți factorii provocatori, cel puțin la început - nu stai la cozi lungi la magazine, conduci mai rar și stai în ambuteiaje, nu te uita la fotbal (fiecare persoană are propriile declanșatoare). În timp, înjurăturile vor deveni mult mai ușor de controlat;
3. Folosește o pușculiță specială în care trebuie să pui o anumită sumă de bani pentru fiecare înjurătură rostită cu voce tare. Obțineți o astfel de pușculiță la locul de muncă pentru a face față eficient înjurărilor în echipă;
4. Doare să-ți treci încheietura cu o bandă de cauciuc pentru fiecare blestem - crud, dar eficient, pentru că în curând covorașul va începe să fie asociat cu durere și va dispărea treptat din vocabularul tău;
5. Evitați să vizionați filme și să ascultați muzică cu o abundență de limbaj obscen.

A doua cale este o analiză psihologică profundă.

Uneori, pentru despărțirea finală de un obicei neplăcut, este suficient să te înțelegi pe tine și să nu mai fii timid, complex, supărat și îngrijorat de fleacuri. În plus, trebuie amintit că abundența limbajului obscen în comunicare te pune imediat într-o lumină dezavantajoasă, chiar dacă de fapt te poți numi pe bună dreptate. o persoană educată care a primit o bună educație în copilărie.

Vrei ca ceilalti sa-ti observe aspectele pozitive? Încearcă să nu mai înjuri și multe se vor schimba!

Este util să înveți gândirea pozitivă: dacă încetezi să-ți mai faci griji pentru fleacuri, dorința de a înjură va deveni mai puțin pronunțată. De obicei, cu ajutorul înjurăturii, transmitem cele mai puternice emoții (de obicei negative), iar dacă emoția în sine a dispărut, ce rost are să ne poluăm discursul cu înjurături? De fiecare dată când aluneci în negativitate, opriți-vă mental, respirați adânc și priviți situația într-un mod pozitiv. Înțelege că nu este nimic fatal într-un autobuz care a plecat de sub nasul tău, vreme rea sau o conversație neplăcută cu superiorii tăi.

Fii loial cu tine însuți. Răbdarea în acest caz este cheia succesului. Un prieten îți poate spune cum a încetat să mai înjure într-o săptămână, dar asta nu înseamnă că vei face față la fel de repede. obicei prost si asta e ok. Obiceiul de a înjură trebuie să fi fost dezvoltat de-a lungul anilor, așa că poate dura mai mult de o lună pentru a-l eradica.

A treia modalitate de a scăpa de înjurăturile în comunicare este schimbarea modului general de vorbire. Trebuie să înțelegeți în ce situații înjuri cel mai des și să înlocuiți treptat cuvintele și expresiile înjurăturii cu omoloage mai decente.

Pentru a ușura procesul de înlocuire a cuvintelor individuale și a turelor întregi, încercați să selectați fraze consoane - de exemplu, cele care încep cu aceeași literă ca un blestem obscen sau similare în sunet. Chiar daca la prima vedere par complet lipsiti de sens, cu siguranta isi vor juca rolul, iar tu vei injurati mult mai rar, iar in timp vei putea abandona complet acest obicei prost.

Încearcă să dai exemplul potrivit pentru copiii tăi. Nu injurati in fata lor, pentru a nu va infecta cu obiceiul prost. Rețineți că uneori există momente în viață când chiar și cei mai reținuți oameni înjură - din durere, frică și alte emoții puternice care sunt 100% dincolo de controlul conștiinței.

Prin urmare, nu certa și nu vă învinovăți dacă la un moment dat jurați în inimile voastre. Sarcina ta este să înveți să-ți controlezi vorbirea în situațiile de zi cu zi. Daca nu iti poti face fata emotiilor si simti ca te fierbe la cea mai mica provocare, fa gimnastica cand esti furios. Exercițiul fizic va ajuta la depășirea agresiunii și nu va trebui să caute o ieșire în discursul tău.