Javaslat- ez az a folyamat, amikor az egyik személy befolyásolja a másik tudatalattiját, amely során az utóbbiak kritikátlanul érzékelik a beültetett installációkat. A szuggesztió egy speciálisan kialakított érzelmi vagy verbális konstrukció. A pszichológiai szuggesztió blokkolja az ember gondolkodását és megváltoztatja viselkedését. Sokan szilárdan hisznek abban, hogy csak ők irányítják viselkedésüket és saját gondolataikat. De sok szakértő vitatja és bebizonyítja, hogy vannak ilyen jelenségek: szuggesztió, telepátia, hipnózis. E technikák segítségével egyesek másokra hatással vannak, gondolataikkal és vágyaikkal inspirálják őket. Az emberi tevékenység egyetlen szférája sem nélkülözheti a szuggesztiókat, a társadalom számos folyamata csak ennek köszönhető.

A személyre vonatkozó szuggesztió kommunikáció, oktatás, munka, kapcsolatok során fordul elő. Néha ezt a személy befolyásolási folyamatot önző célokra, haszonszerzésre használják, pszichológiai szuggesztiókat használnak kisegítő terápia érdekében, például a jóléthez való viszonyuláshoz.

A szuggesztió fogalmával együtt a kifejezés használatos, és a javaslatot használót szuggesztornak nevezzük.

A szuggesztió művészete magában foglalja a verbális és non-verbális befolyásolási módszerek birtoklását. Az ember gyakran nem is érti, hogy a kommunikáció során befolyásolják, rákényszerítik a saját, hangulatát és véleményét.

A szuggesztió erejét megsokszorozza az expozíció ismételt megismétlése. Szükséges többször megismételni a személynek javasolt információkat, mivel az első alkalommal nem lesz képes megjegyezni és megfelelő információként érzékelni.

A befolyásolási folyamat ereje több tényezőtől függ: a javasolt személy hangulatától, érzelmi stabilitásától, a hatás természetétől, lefolytatásának feltételeitől, a javasolt személy tekintélyétől, megfeleléstől, a természeti katasztrófákés egyéb tényezők.

A szuggesztió, a módszer technikája azon alapul, hogy az egyén tudatalatti szinten hajlandó elfogadni a továbbított információkat, ezért gyakran hatékonyabb módja logikai bizonyítékokon alapuló hiedelmek.

A pszichológiai szuggesztió becsempészi az emberbe mások ötleteit és gondolatait, érzéseit, sőt érzéseit anélkül, hogy bizonyítékot vagy logikus magyarázatot használna. Ez a befolyásolási folyamat nagyon jól ki van téve azoknak az egyéneknek, akik lelkileg gyengének, félénknek, félénknek és félénknek mutatkoznak meg, akik kritikátlanul észlelnek másokat, túlságosan bíznak és egyszerű szívűek, hajlamosak a másoktól való függésre.

Nehéz javasolni erős személyiségeküzleti tevékenységet folytató, vállalkozó szellemű, energikus; arrogáns és büszke; kommunikálatlan és komor; különc; túl őszinte; nem függenek másoktól, vagy ha valaki a saját függőségében van.

A következő tényezők járulnak hozzá a javaslathoz:

- belső függőség;

- túlterheltség és a tárgy pszichofizikai kimerültsége;

- pszichológiai feszültség;

- az információ üzenetének váratlansága;

- az üzenet ismételt megismétlése;

- a szuggesztió sajátos emocionalitása és abszolút logikája;

Előfordulhat, hogy a személynek szóló javaslat nem válik valóra, ha belső akadályok akadályozzák a végrehajtást, többek között:

- kritikai-logikai - az ember elutasítja azt, amit logikailag ésszerűtlennek tart;

- intuitív-affektív - az egyén nem észlel olyan információkat, amelyek nem keltenek tudatalatti bizalmat;

- etikus - az ember nem fogad el olyan anyagot, amely ellentmond erkölcsi és etikai törvényeinek.

A leírt akadályok leküzdése nem azok megszüntetésére, hanem kiigazítására összpontosít. Például ahhoz, hogy egy egyént egy kicsivel befolyásoljunk, össze kell kapcsolni a hatásokat az erősekkel negatív érzelmek ha ez a személy intellektuálisan fejlett, akkor használjon pozitív érzelmeket.

Ha az alany bizonytalan vagy depressziós, a legjobb, ha felszólító hangnemben, gesztusokkal és arckifejezésekkel közelítjük meg őket.

Gondolatok javaslata

Gyakran előfordul, hogy a legközelebbi környezet a legjóindulatúbb indíttatásból szuggesztiókat alkalmazhat az emberre, és elhiteti vele, hogy ez a felfogás az ő sajátja.

Kitettség esetén egyáltalán nem szükséges csak verbális vagy tapintható kontaktust használni ahhoz, hogy információt erőltessenek egy személyre, ezt akár távolról is megteheti.

A szuggesztió az embernek, szemben azokkal a nyomasztó jelenségekkel, amelyeket a modern misztikusok valóságosnak állítanak, a valóság objektív ténye. A tudósok hipnózisnak nevezik. A hipnózis megváltoztathatja a tudatállapotot. Az ébren, vagy éppen ellenkezőleg, alvó egyént nehéz hipnotizálni. Ahhoz, hogy a hipnotikus szuggesztió hatásos legyen, az egyénnek álmos vagy transz állapotában kell lennie. A tudat egy ilyen köztes állapotban sajátos tulajdonságokat szerez. A tudat kritikusságának foka meredeken csökken az egyénben, gyengül a kívülről érkező anyag kritikai értékelésének kialakításának mechanizmusa, valamint a tapasztalataival, hiedelmeivel, logikai törvényeivel, szokásaival, előítéleteivel nem egyező adatok szűrésének folyamata, ezért , mindent érzékelni fog , amiről mesélnek neki .

Ebben az állapotban is megnő a képzelet és a fantázia befolyása a tudatos folyamatokra. A korábban logikai mechanizmusokkal szabályozható dolgok ma már csak az érzelmi érzékelésnek kezdenek engedelmeskedni, így ha korábban minden döntés csak a jó vagy nem, nyereséges-veszteséges kritériumok alapján született, most változnak: tetszik és nem tetszik. Éppen ezért itt az inspiráló hipnotizőr személyisége és a bizalom szintje lesz a főszerep.

Eleinte a hipnotikus befolyásolási folyamatot eszköznek tekintették, amelynek köszönhetően megengedhető, hogy az embert bármivel, bármilyen gondolattal inspirálja. Fokozatosan a gyakorló pszichoterapeuták arra a következtetésre jutottak, hogy a hipnotikus szuggesztió akkor lesz hatékony, ha a javasolt információ megfelel a személy szükségleteinek.

Ha a javasolt gondolatok ellentétesek az egyén szükségleteivel és attitűdjeivel, akkor kialakulhat belső konfliktus depresszió alakul ki, idegösszeroppanás, bontás. A lehetséges következmények miatt a hipnotikus szuggesztiót csak az Erickson-hipnózis alkalmazásával alkalmazzák, ami nem utal kulcsrakész megoldásokés gondolatok. A páciens lehetőséget kap arra, hogy besurranjon a sajátjába, ott feltárja személyes problémáinak okát, és egy tapasztalt orvosnak köszönhetően megtalálja a megoldást.

A gondolatok felvetése bizonyos szabályok betartása esetén pozitív eredménnyel jár. Így a befolyás tárgyának ebben az állapotban kell maradnia mindaddig, amíg a kritikai gondolkodás és az információ józan logikai elemzése ki nem kapcsol.

A gondolatok megfogalmazását végző személynek hinnie kell abban az információban, amely inspirálja az osztályt. Ha ezt nem teszi meg, akkor a javasolt nem fog tudni megbízni, és a folyamat meghiúsul. Ezenkívül a javasolt személy ne érezzen elégedetlenséget önmagával az expozíciós munkamenet során, különben az eredmény nem érhető el. A javasoltnak minden adott ígéretet érdemes teljesíteni. A javaslatok művészetének fejlesztéséhez gyakran kell gyakorolnia.

Javaslati módszerek

Egy személyt egy kívánt cselekvésre akarni, blokkolni egy nemkívánatos viselkedést vagy gondolkodásmódot; a pletykák és a szükséges információk gyors terjedése szuggesztiós módszereket igényel.

A szuggesztiótípusoknak több osztályozása van, ezek közül az egyikben a következőket különböztetjük meg: verbális, non-verbális, nem szándékos és szándékos.

A verbális hatás a verbális megfogalmazások segítségével valósul meg.

A non-verbális szuggesztió szó nélkül, intonációkon, testtartásokon és pillantásokon keresztül történik. A non-verbális hatásnak három altípusa van: katalepszia, szünet és levitáció.

Akaratlan szuggesztióról beszélünk, amikor a szuggesztió, akinek nincsenek konkrét céljai, hogy a hatás tárgyát inspirálja valamivel, nem tesz tudatos erőfeszítést ennek érdekében. Ez a fajta befolyás akkor hatásos, ha az objektum belsőleg az indukált információhoz viszonyul.

Szándékos szuggesztióról beszélünk, amikor a szuggesztiónak van egy befolyásolási célja, és világosan tisztában van azzal, hogy pontosan mit fog javasolni, és mit fog javasolni, és minden lépést megtesz a cél elérése érdekében.

A tartalom szerinti javaslatok típusai: pozitív - lehetővé teszi, hogy pozitív változásokat érjen el a tárgy állapotában, karakterében, érzelmeiben és viselkedésében.

A negatív szuggesztió egy negatív természetű pszichológiai hatás, amely után negatív állapotok, cselekedetek, tulajdonságok és érzések jelennek meg.

Egyes mesterek a következő típusú javaslatokat különböztetik meg:

- hatás, amikor a kliens ébren van, amikor a tudata meglehetősen aktív;

- az egyén relaxáló állapotában, amelyben megjelenik az izom- és pszichés relaxáció;

- hipnotikus szuggesztió, amelyben a hatás tárgya megváltozott pszichofiziológiai állapotban van;

- mentális szuggesztió, anélkül végrehajtva közvetlen kapcsolat személyiséggel;

- a metafizikai szuggesztió az egyén „én” valóságáról és az Univerzum oszthatatlanságáról szóló beszélgetés kombinációja a befolyás gondolati folyamatával. Ez a módszer egy kliens mentális vagy fizikai gyógyítására használják.

Vannak más típusú szuggesztiók is: nyomás, erős meggyőzés, érzelmi-akarati befolyásolás.

A közvetett szuggesztiók olyan hatást jelentenek, amelyben az egyén saját döntése szerint elutasítja vagy elfogadja a hatást. Ez a befolyás szükséges ahhoz, hogy az ember cselekedeteit, érzelmeit és gondolatait abba az irányba terelje, amelyet elkerülni próbál. A közvetett javaslatok a következő típusokra oszthatók:

- az elfogadás sorrendje: amikor a javaslattevő felsorolja az egyén által észlelt állításokat, és a felsorolás végén kimondja az elfogadandó telepítést;

- implikáció: a javaslattevő határozottan beszél a lehetséges következményekről, a kliens pedig pontosan a megjósolt eredményhez állítja be magát;

- kettős kötés: az ügyfelet arra kérik, hogy válasszon két hasonló lehetőség közül;

- javaslat, amelyben a javaslattevő listát hangoztat lehetőségek helyzetekben, miközben hiányzik a legjelentősebb esemény. Ezt követően az egyén figyelmét leginkább rá vonzza, és tudatát egy bizonyos aspektusra rögzíti.

A hipnotikus szuggesztió olyan hatás, amely a klienst egy megváltozott tudatállapotba meríti. A szuggesztió manipulációinak segítségével az ember mélyen hipnotikus álomba merül, és ennek az álomnak az állapotában élénken reagál a hipnotizőr kijelentéseire. Az információ kritikai értékelése nincs, így a parancsok magába a tudatalattiba kerülnek, kihagyva a tudatos elemzést. Ezután hatással van a viselkedésre, az egészségre és a pszicho-érzelmi állapotra.

Egy másik osztályozás szerint a következő típusú javaslatok léteznek:

- mechanikus: a klienst olyan dolgok, jelenségek hatnak, amelyek monoton hatást fejtenek ki (hang, fény);

- mentális szuggesztió, ugyanaz, mint verbális - a szó hatása;

- mágneses szuggesztió - a terápiás mágnesesség alkalmazásán alapul.

A szakértők úgy vélik, hogy a legjobb hatást a mágneses és a pszichés hatások kombinációja éri el.

A pszichológiai szuggesztió elkülönül a többi típustól, gyakran korrelál a mindennapi szuggesztióval. A pszichológiai szuggesztiónál a szuggesztor speciális pszichológiai hatását alkalmazzák a szuggesztorra, amely verbális és non-verbális kommunikációs módszereket alkalmaz. A javaslattevő érvei nem olyan magas színvonalúak, a javaslattevő gondolatainak kritikussága csekély. Kiderül, hogy a szuggesztió belemélyed a javaslattevő gyenge érveibe, és a sajátjainak tulajdonítja azokat anélkül, hogy ehhez bizonyítékot kérne. Itt a szuggesztió nem annyira a forrás, a szuggesztióforma és tartalom hatásának van kitéve, mint inkább a szuggesztió személyiségének, ami feltétlen bizalmat kelt.

Azok az attitűdök, amelyeket a szuggesztió beolt, és a sugalló tudatalattijába fektet, személyiségének részévé válnak. A jövőben a befolyásolt egyén a kapott attitűdöknek megfelelően megváltoztatja megszokott viselkedését.

A távolsági szuggesztió egy olyan módszer, amellyel attitűdöket kényszerítenek rá az egyénre, amikor nem a cselekvés közvetlen területén van. Ez a módszer képes megváltoztatni a hiedelmeket és a viselkedést.

A távolból történő szuggesztió olyan jelenségekhez kapcsolódik, mint a hipnózis és a telepátia.

Javaslat távolról

A szkeptikusok nem ismerik fel a gondolatok határozatlan távolságra történő sugallatát. Nem is ismerik fel a jelenlétének lehetőségét, de ez valós és már bebizonyosodott. Sokan ismerik a hipnózist, hisznek benne, de a hipnózis mellett továbbra is létezik hipnotikus telepátia, melynek köszönhetően lehetővé válik a távolról, vagyis vizuális kontaktus nélkül erőteljes hatás kifejtése.

A gondolatok távolról történő szuggesztiójának technikája az agykéregből érkező jelek becsapódásán alapul. Azok, akikre ez a jel irányul, nincsenek tudatában a rájuk ható hatásnak, mert azt hiszik, hogy a fejükben lévő gondolatok csak őket illetik.

Van egy elmélet, amely szerint minden gondolat bizonyos frekvenciájú rádióhullám. Az embert rádióvevőnek tekintik, és megfelelő körülmények között képes lesz mások gondolatait távolról elkapni.

A távoli mentális befolyásolás módszere a telepatikus szuggesztió, amit telehipnózisnak neveznek. A telepátiának nincsenek mennyiségi vagy térbeli korlátai, ellentétben az erővel vagy az anyagi befolyással, nem függ a külső körülményektől, és bárkit érinthet, függetlenül az elválasztó távolság nagyságától.

Még olyat is megtehet, ami mások számára teljesen hihetetlennek tűnik – hívjon fel egy személyt. Még akkor is, ha az érdeklődő akár ezer kilométeres távolságra is van, képes lesz elkapni a továbbított gondolatot, amelynek visszahívását kéri tőle. Az agy által közvetített emberi gondolat a fénysebességnél sokkal gyorsabban mozog, és egy pillanat alatt képes elérni a Föld bármely pontját. Csak meg kell értened, hogy a gondolat egy hullám, amely korlátozás nélkül képes mozogni a térben, és átadható másoknak.

Annak az egyénnek, aki úgy gondolja, hogy nem rendelkezik telepatikus képességekkel, jól elemezze saját életét, és emlékeznie kell arra, mikor használta legalább egyszer a telepatikus képességeit. Például nem nehéz megjegyezni egy ilyen esetet, amikor éppen fel akart hívni egy személyt, és hirtelen, amikor felvette a telefont, megszólalt a telefonja annak a személynek, akit fel kellett hívnia.

A második példa: sokáig gondolsz egy személyre, hamarosan találkozol vele, mintha véletlenül. Akkor is, amikor egy beszélgetésben hirtelen kiejt egy mondatot a beszélgetőpartnerével egy időben.

A telepátia gyakran a legközelebbi emberek körében található. Egy szeretett személy szavait hallva megérted, hogy valószínűleg tudtad, mit fog mondani. Jó néhány esetpélda mindenkinek van. Hiszen megesik, hogy egy olyan személyt figyelsz, aki sokáig és feszülten nem lát téged, és hirtelen megfordul, és felveszi a szemkontaktust.

Néha megesik, hogy hirtelen olyan gondolatok jutnak eszébe, amelyek általában teljesen szokatlanok az ember számára, és idegennek érzi őket. Valóban, vannak olyan gondolatok, amelyek nem jellemzőek rád, nem biztos, hogy a tiéd, hanem egy másik személy ihlette őket.

Az emberi agy egy erős rádióállomás és egyben rádióvevő is. Egyes tudatállapotokban az elektrohullám-aktivitás megváltozása után az ember hallja mások gondolatait, és távolról is sugározza azokat.

A gondolatok távolról történő szuggesztiójának technikája nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Valószínűleg sokan azt képzelik, hogy ehhez léteznie kell mágikus rituálé, de mindenki csak otthon töltheti. A technikát legjobb éjszaka végezni, ekkor van a legjobban kitéve az emberi tudat a szuggesztióknak, ellazul, amennyire csak lehetséges, vagy alszik. Az alvás a legalkalmasabb pillanat a szuggesztiókra, mivel a tudatalatti a legjobban nyitott a befolyásolásra. A gondolatok távolról is továbbíthatók, és az ember sajátjaként fogja fel őket. Köszönet ez a módszer szeretettel, vággyal és érzelmekkel inspirálhat egy személyt.

A gondolatok távolról történő szuggesztiójának technikája a legkényelmesebb testhelyzet felvételével kezdődik, feküdjön vagy álljon. Amint jól érzi magát, el kell lazítania a test összes izmát, éreznie kell ezt az érzést. Lélegezz be mélyen és lélegezz ki háromszor. Ezután egy rövid, jól érzékelhető szöveget, az igényeknek megfelelő megfogalmazást kell kitalálni, amit elküldenek az illetőnek.

A lehető legnagyobb mértékben annak a személynek az érzésére kell koncentrálni, akinek a javaslatot tervezik. Ehhez érdemes becsukni a szemünket, élénken, minél valósághűbben, minél tisztábban elképzelni és a már kitalált szöveget kifejezni, gondolatban többször megismételni, rendkívül óvatosan, ne legyen többé egyetlen felesleges gondolat sem. a fejedben.

Ezután el kell képzelnie azt a pillanatot, amikor végrehajtja a szövegben adott parancsot. Például magabiztosan felveszi a telefont, tárcsáz egy számot és hív. A javasolt gondolatok az energiacsatornákon keresztül behatolnak az agyba, és megteszik, ami szükséges – a javaslat eléri a tárgyat. A javaslattevő gondolatai a javaslattevő gondolataivá válnak, felveszi a telefont, azt gondolva, hogy ő maga akar téged hívni. Fejlesztheti a szuggesztió művészetét, ha minden nap 15 percig gyakorol.

Az élet sokkal könnyebb lenne, ha a körülötted lévők egyetértenének a véleményével, és igaznak tartanák az elképzeléseit. Ez azonban nem mindig történik meg. De ha tudja, hogyan inspiráljon egy személyt a gondolataival, akkor képes lesz ügyesen manipulálni a beszélgetőpartnerrel, és könnyen elérheti céljait. Az alábbi technikák ebben segítenek.

Hogyan ösztönözz egy embert az ötletével

Bármilyen ötlettel inspirálhatod az embert, de tapintatosan kell cselekedned. Mondd el a beszélgetőpartnernek, hogy mit szeretnél tőle, de először dicsérd meg, mondd el, hogy nagyon értékeled a véleményét. Támassza alá az elképzelését tényekkel, ha nincsenek, találja ki őket. Hivatkozhat egy ismert kiadványra, egy befolyásos személyre. Nyugodt hangnemben beszéljen, ismételje meg a fontos pontokat, akkor azok lerakódnak az ember tudatalattijában.

Használd a "három igen szabályát". Megfigyelték, hogy ha valaki kétszer egyetért veled, akkor harmadszor is megteszi. Próbáld egyértelműen megfogalmazni az álláspontodat, nyugodt hangnemben, ahogy kell Tedd ezt több szünetben a beszélgetésben, ez súlyt ad a szavaidnak.

Hogyan keltsünk félelmet az emberben

Ha félelmet kell kelteni az emberben, simán, lassan és meggyőzően kell beszélnie, miközben nézi a reakcióját. A beszélgetőpartner figyelmesen hallgassa meg Önt. Beszélgetés közben nézzen közvetlenül a beszélgetőpartner szemébe, ne fordítsa el a tekintetét. Beszéljen magabiztos hangnemben, adjon súlyt minden szónak.

Megpróbálhat megfertőzni egy személyt a félelmével. Ebben az esetben színészi képességekkel kell rendelkeznie. Mondja el a beszélgetőpartnernek, hogy fél, vagy szörnyű dolog történhet veled, tegye ezt érzelmileg, adjon hozzá fényes részleteket. Egy személy minden bizonnyal megpróbálja a félelmedet, és ideges lesz.

Hogyan inspiráljunk gondolatokat távolról

Vannak nagyon erős személyiségek, akiket nem ihlenek meg valami csak úgy, hogy beszélnek velük. Meg lehet azonban tanulni távolról is gondolatokat inspirálni. Ehhez világos képre lesz szükség arról, hogy ennek vagy annak a személynek mit kell tennie. Ezután üljön le egy kényelmes székre, csukja be a szemét, próbáljon meg lazítani.

Amikor eléri ezt az állapotot, emlékezzen arra a képre, amelyet néhány perccel ezelőtt elképzelt, majd képzelje el azt a személyt, akinek az ötletet el kell juttatni. Nyissa ki gondolatban a fejét, és tegye bele a képét. Ezután játssza el újra az egész előadást, és lépjen ki a meditáció állapotából. A legjobb, ha ezt több napig egymás után csinálod, és hamarosan az illető azt csinál, amit akarsz.

Cikkünkben további tippeket talál az emberek meggyőzésére -.

A gondolatok szuggesztiója olyan befolyás, amelynek során az ember megváltoztatja saját attitűdjeit, meggyőződéseit, intellektuális attitűdjét bármilyen eseménnyel, cselekvéssel vagy tárggyal kapcsolatban. A gondolatok javaslata magában foglalja azt is, hogy egy személy új attitűdökre tesz szert, például olyan vágyak és törekvések megjelenésére, amelyek korábban nem voltak.

Annak érdekében, hogy a gondolatok javaslata mindig pozitív eredménnyel járjon, be kell tartania néhány szabályt:

• A javaslat tárgyának olyan állapotban kell lennie, hogy az információ kritikus megértése és logikai feldolgozása le van tiltva. Ez megtörténhet könnyed transzban, hipnózis és alkohol hatása alatt.
• A befolyást gyakorló személynek őszintén hinnie kell abban, amit az egyházközségét inspirálja. Ha ez nem történik meg, a javaslat eredménye kétséges lesz.
• Nem érezhet elégedetlenséget önmagával és tetteivel a javaslattétel során. Ellenkező esetben az eredmény nem érhető el.
• Minden ígéretet teljesíteni kell, amit a javasoltnak adtak, különben a javaslat eredménye kiegyenlítődik.
• Folyamatosan edzeni és fejlesztenie kell képességeit, mivel ez befolyásolja az eredmény minőségét.

javaslat és meggyőzés

A szuggesztió és a meggyőzés az emberi psziché befolyásolásának módjai.

A meggyőzés az irányított pszichológiai befolyásolás egyik fajtája, amely érvekkel valósul meg. A meggyőzés az emberi tudattal működik. Ezért fontos, hogy az érvelés segítségével megmagyarázzuk a jelenség lényegét, az ok-okozati összefüggéseket és a folyamat során fellépő összefüggéseket, a jelenség lényegét, bármely kérdés jelentőségének magyarázatát.

A meggyőzés eszközei közé tartozik a felmutatás, a kimondás és az indoklás (érvelés). Ezért nemcsak szavakkal, hanem tettekkel, személyes viselkedési példával is meggyőzhetsz. Lehetséges olyan szuggesztiós hatás, amely az ellentétre épül, ami például a meggyőzés tárgyát arra készteti, hogy kipróbáljon valamit, amit elérhetetlennek tart.

Egy hiedelem befolyásolja az ember viselkedését, de nem közvetlenül. Mivel ez egy belső motiváció vagy cselekvési kényszer az emberi elméhez való fellebbezés révén.

A következő tényezők befolyásolják a meggyőzés erősségét és minőségét:

1. Előítélet. Ebben az esetben a fő munka magával a probléma megfogalmazásával és a megoldással történik, amellyel az ügyfél már rendelkezik. A manipulátor számára meg kell változtatni az üzenetével azokat az attitűdöket, amelyekben a meggyőzés tárgya hisz.
2. Bízzon a forrásban. Nagyon fontos, hogy bizalmat építs ki magadba kinézetés viselkedése, együttérzést kelt, és tekintélyesnek tűnik.
3. Üzenet. Magának az üzenetnek meggyőzőnek kell lennie. Ehhez nemcsak érveket használnak, hanem élénk képeket is, amelyek célja, hogy a közönség figyelmét a manipulátornak szükséges probléma hangsúlyozására összpontosítsák.
4. Érzelmek. Annak ellenére, hogy a meggyőzés vonzó az emberek elméjéhez, lehetetlen megkerülni az érzelmeket ezzel a személyre gyakorolt ​​​​hatással. Például sokkal nagyobb hatással vannak rá azok az üzenetek, amelyek a kliens „lelkébe jutnak”, mint a száraz érvek és tények.

A meggyőzés és a szuggesztió közötti különbség abban rejlik, hogy a szuggesztió a tudatalattira vonatkozik, megkerülve az információkontroll tudatos aspektusát. A meggyőzés pedig az emberi elmét érinti, amelyben nagyon fontos a kapott információk kritikus megértése, a korábbi tapasztalatokkal való összefüggésbe hozása és logikai láncok felépítése. Bár a meggyőzésnek van érzelmi összetevője, a szuggesztió csak akkor hat az ember érzelmeire és más tudatalatti tényezőire, ha a meggyőzés kifejezetten a személy elméjére vonatkozik.

A javaslattétel módszerei

A szakértők a következő javaslattételi módszereket különböztetik meg:

1. Javaslat, amíg a kliens ébren van, amikor aktív tudatállapotban van.
2. Javaslat relaxáció során, amikor pszichés és izomlazulás következik be.
3. Hipnózis útján történő szuggesztió, amikor a kliens erősen megváltozott pszichofiziológiai állapotba kerül.

Van egy másik osztályozása a javaslati módszereknek:

1. A verbális szuggesztió, amelyben a hatás beszéd segítségével történik, verbális.
2. Mentális szuggesztió, amely a klienssel való közvetlen kapcsolat nélkül, nagy távolságon keresztül történik.
3. Metafizikai szuggesztió, amely az emberi „én” valóságáról és az Univerzum egységéről szóló beszélgetés kapcsolata a szuggesztió mentális folyamatával. Ezt a módszert a kliens testi és lelki gyógyítására használják.
4. Spirituális hatás, amelyet az ember testi, lelki és lelki gyógyulására használnak. A gyógyító az Univerzum gyógyító erőinek áramlásában van, amit a kliens felé irányít. A gyógyulási folyamat magában foglalja a tudatfelettit, amely jó kapcsolatban áll az ember tudatalattijával, és segít a betegségekből való gyógyulásban, valamint a psziché harmónia állapotába hozását.

A javaslatnak három formája is van:

1. Erős meggyőzés.
2. Nyomás.
3. Érzelmi és akarati befolyás.

közvetett javaslatok

A közvetett javaslatok egyfajta befolyást jelentenek egy személyre, amelyben választhat: elfogadja vagy elutasítja a javasolt javaslatot. Ez a fajta javaslat azért szükséges, hogy a kliens viselkedését, érzelmeit vagy gondolatait abba az irányba terelje, amelyet elkerül.

A közvetett javaslatok több alfajra oszlanak:

1. Egy elfogadási sorrend, amelyben a javaslattevő felsorolja azokat az állításokat, amelyekkel az ügyfél egyetért. És a végén kimondja a telepítést, amelyet az embernek el kell fogadnia.
2. Következtetés, amelyben a javaslattevő megerősítően mondja meg, hogy mi történhet, és a kliens előre beállítja magát az előre jelzett eredményre.
3. A kettős kötés egy gyakran használt technika, amelyben az ügyfél két hasonló lehetőség közül választhat.
4. Javaslat említés hiányával, amelyben a javaslattevő felsorolja azokat a lehetséges helyzeteket, amelyeknél jelentős esemény hiányzik. Ezt követően a kliens figyelmét ez vonzza, és ennek eredményeként a személy pontosan erre a tényezőre összpontosítja tudatát.

hipnotikus szuggesztió

A hipnotikus szuggesztió egy személyre gyakorolt ​​hatás, amely megköveteli, hogy az ügyfél elmerüljön egy megváltozott állapotba, amelyet hipnózisnak neveznek. A szuggesztiós foglalkozás során a kliens egy szuggesztió segítségével hipnotikus álomba merül. Ebben az állapotban a hatás tárgya aktívan reagál arra, amit a hipnotizőr mond. Ugyanakkor nincs kritikus információértés, és a parancsok közvetlenül a tudatalattiba kerülnek, megkerülve a tudatos elemzést és megértést. Aztán befolyásolják az ember viselkedését és egészségét, pszicho-érzelmi állapotát.

A hipnotikus szuggesztiós módszerek a következőkre oszthatók:

1. Mechanikus, melynek során a klienst olyan tárgyak és jelenségek befolyásolják, amelyek monoton jellegűek (fény, hang stb.).
2. Pszichés, amikor verbális befolyást használnak.
3. Mágneses, a terápiás mágnesesség alkalmazásán alapul.

Úgy tartják, hogy a pszichés és a mágneses megközelítés kombinációja adja a legnagyobb hatást.

Pszichológiai javaslat

A mindennapi szuggesztió miatt szükséges külön kiemelni a pszichológiai szuggesztiót. Ez egy olyan javaslat, amelyben egy speciális pszichológiai hatás egy személy (suggesztor) egy másik személy (suggesztor). A fenti befolyás verbális és non-verbális kommunikáción keresztül valósul meg. Ugyanakkor a szuggesztiós érvek minősége alacsony, a szuggesztiós gondolkodás kritikussága alacsony szinten van.

A javaslattevőt átitatják a javaslattevő érvei, mintha az övéi lennének, és gyakran anélkül, hogy bizonyítékot kérne az elhangzott állításokról. Ilyenkor a javaslattevőt nem annyira a javaslat forrása, tartalma és formája, hanem a javaslattevő személyisége befolyásolja, ami megkérdőjelezhetetlen bizalmat kelt a kliensben.

A javasolt attitűdök, amelyeket a javaslattevő beágyaz a sugallóba, a kliens személyiségének szerves részévé válnak. A jövőben pedig a szuggesztiónak kitett személy viselkedését a kapott beállításoknak megfelelően változtatja meg.

mentális szuggesztió

Mentális szuggesztióra akkor kerül sor, ha a hatás tárgya hiányzik a szuggesztió tartományából. Az ilyen hatást in absentia kell tekinteni. A mentális szuggesztió a következőképpen történik - el kell képzelni, hogy a befolyás címzettje a javaslatot végrehajtó személy mellett van. El lehet képzelni egy ügyfelet távolról is, de fontos, hogy a közelben lássuk. Ezután be kell kapcsolnia azt az elképzelést, hogy a gondolatok elhagyják a szuggesztiót, és elérik a javasolt agyát és tudatát. Az is megengedett, hogy a javaslatot tevő személy azt képzeli, hogy ő és ügyfele beszélget.

Ennek a technikának az egyik fő feltétele, hogy a javaslattevő el tudja képzelni a kliens kívánt állapotát. A gondolatok távolról történő továbbításakor nem emészt fel sok energiát. Csak azt kell elképzelni, hogy a gondolatok mozgása a javaslattevőtől a javasolt személy felé halad.

A mentális szuggesztió több szakaszból áll:

1. A javaslat tárgyának követése és hangolása.
2. Fókuszálás a tárgyra és kontaktus kialakítása.
3. A szükséges információk megadása.

Javaslat távolról

A távolsági szuggesztió olyan képesség, amellyel nem mindenki rendelkezik. A legtöbb ember biztos abban, hogy gondolatai és vágyai teljesen függetlenek. Létezik azonban olyan jelenség, mint a távoli szuggesztió, amely megváltoztathatja az emberek hiedelmeit és viselkedését. Ez a jelenség a telepátiához és a hipnózishoz kapcsolódik. A klasszikus hipnózis módszerek közvetlen kapcsolatot igényelnek a klienssel. A hipnotikus telepátia azonban lehetséges a szuggesztorral való szemkontaktus nélkül, vagy akár anélkül, hogy szükség lenne a szuggesztió tárgyának jelenlétére.

A távoli szuggesztió a befolyást gyakorló személy agykéregéből kiinduló impulzusok átvitelén keresztül történik. A jelek befogadója nem is sejti, hogy önkéntelenül is mások gondolatainak befogadójává vált. Ezért az önmagában felmerülő gondolatokat és érzéseket az ember sajátjaként érzékeli.

Régóta ismert, hogy az emberi agy olyan, mint egyfajta "rádióvevő", amely különböző impulzusokat is képes fogadni és kibocsátani. Bizonyos körülmények között az agy elkezdi távolról érzékelni mások gondolatait, és továbbadja saját gondolatait az embereknek.

szuggesztiós technika

A javaslat alapvető technikája a következő lépéseket tartalmazza:

1. Hozzon létre kapcsolatot (rapport) az ügyféllel, és alakítson ki tudatalatti bizalmat. Ehhez a verbális és non-verbális igazítás (implicit imitáció) mechanizmusát alkalmazzák. A verbális kiigazítás a hatás tárgyának állításaival való megegyezés segítségével történik. A non-verbális alkalmazkodás a beszédtempót, az intonációt és a kliens hangjának hangszínét használja; testtartás és gesztusok; a légzés ritmusa és a beszédszünet stb.
2. A kliens könnyű transzba vezetése a tudati aktivitás csökkentése érdekében. Ez a következőkkel történik:
   • a kliens figyelmének rögzítése valamilyen külső tárgyra, tárgyak manipulálása;
   • felhívni a figyelmet a javasolt test bármely részére, és a benne lévő érzésekre összpontosítani;
   • a szuggesztió tárgyának figyelmét bármilyen élményen, érzelemen tartani.
3. A tudat aktivitása enyhe sokk, meglepetés, zavartság, túlzott információval való túlterhelés esetén is csökken.
4. A kliens tudatalattijában az analógiák öntudatlan keresésének elindítása a szuggesztió által elmondott metaforák, kérdések, történetek segítségével valósul meg.
5. Közvetlen javaslat. Ebben a szakaszban a szuggesztió a parancsok bejuttatását használja a befolyás tárgyának tudatalattijába.

szuggesztió mechanizmus

Ahhoz, hogy a javaslat eredményt érjen el, befolyásolni kell az ember tudatalattiját. Ezért különböző utak kikapcsolódnak az információ kritikai megértéséért és a kapott adatok logikai elemzéséért felelős tudatos folyamatok. És az ember személyiségének érzelmi összetevője éppen ellenkezőleg, aktívan részt vesz a szuggesztiós folyamatban.

A tudatalatti minden olyan parancsot igazságnak érzékel, amelyet sokszor, és meggyőző formában ismételnek. A szuggesztív attitűd behatol a tudatalattiba, és ott marad örökre, még akkor is, ha a hatás tárgya megfeledkezett magáról a szuggesztió aktusáról. Egy bizonyos időn belül változás következik be a kliens állapotában és viselkedésében, a kapott parancsoknak megfelelően.

A neurofiziológusok a következőképpen magyarázzák a szuggesztió mechanizmusát. A szuggesztor a beszéd segítségével hat a kliens agykérgére, ezáltal irritálja azt. A szuggesztor parancsai bizonyos érzelmeket váltanak ki, amelyek az agy kéreg alatti területeinek stimulálása miatt keletkeznek. A negatív indukció, amely a tudat alacsony ellenállása miatt jelenik meg, az egész agykéregben továbbítódik. Ezért a parancs minden más befolyástól korlátozottá válik, és az ügyfél aláveti magát a javaslatnak. Az agykéregben egy új izgalmi domináns jelenik meg, amely meglehetősen stabil, és erősen befolyásolja a kliens további viselkedését.

Szuggesztió és hipnózis

A hipnózis az egyén pszichofiziológiájának egy speciális megváltozott állapota, amelyet szuggesztió céljából hívnak. Ennek az állapotnak a segítségével lehet elérni a kliens attitűdjének, meggyőződésének változását, pszicho-érzelmi állapotának, közérzetének javulását. Mivel a szuggesztió tárgyának tudatalattija úgy van beállítva, hogy végrehajtsa azokat a parancsokat, amelyeket hipnotikus hatás alatt kapott.

A hipnózisnak négy fázisa van:

1. Enyhe álmosság és izomlazulás tapasztalható, miközben a tudat és a memória tiszta marad.
2. Az izmok viaszszerű rugalmasságot mutatnak, ami lehetővé teszi, hogy a kliens hosszú ideig megtartsa egy adott pozícióját. A tudat elhomályosul.
3. Valójában a hipnózis, amikor a kliens benyomásai és érzelmei közvetlenül azokra az információkra korlátozódnak, amelyeket a hipnotizőr szóban ad át a kliensnek. Ebben a fázisban a kliens katalepsziás állapotba kerülhet, amelyben a teste fásultnak tűnik.
4. Jellemzője, hogy a kliens szomnambulisztikus állapotba kerül, amelyben lehetővé válik olyan jelenségek megnyilvánulása, mint a telepátia és a tisztánlátás.

Szuggesztió és hipnózis különböző típusok befolyás, mivel a hipnózis erősen megváltozott tudatállapotban történik, és a szuggesztió vagy könnyű transzban, vagy a kliens teljes tudatában történik. A szuggesztió és a hipnózis közötti kapcsolat az, hogy bármilyen hipnotikus hatást azért hajtanak végre, hogy szuggesztiót idézzenek elő a kliens számára.

A javaslat típusai

A szuggesztiók típusait verbális és non-verbális, szándékos és nem szándékos befolyásolásra osztják.

1. A verbális egyfajta javaslat, amelyet szavak segítségével hajtanak végre. A verbális javaslatnak három alfaja van:
   • közvetlen;
   • közvetett;
   • nyisd ki;
   • rejtett.
2. A non-verbális egyfajta szuggesztió, amelyet szó nélkül, gesztusok, tekintetek és intonációk segítségével hajtanak végre. A nem verbális szuggesztiónak három formája van, amelyeket a szakemberek alkalmaznak:
   • görcs;
   • szünetek;
   • lebegés.
3. A szándékos a szuggesztió egy formája, amikor a szuggesztiónak konkrét célja van a befolyásolásnak; világosan tudja, hogy mit és kinek fog lenyűgözni, és mindent megtesz a cél elérése érdekében.
4. A szándékolatlan a szuggesztió egy formája, amikor a szuggesztiónak nincsenek kifejezett céljai, hogy bármit is sugalljon a befolyásolás tárgyának, és nem használ erre szándékos erőfeszítéseket. A szuggesztiónak ez a formája akkor hatékony, ha a befolyás tárgya belsőleg hajlamos a javasolt információra.

• Pozitív - lehetővé teszi, hogy pozitív változásokat érjen el az ügyfél állapotában, tulajdonságaiban, érzelmeiben és viselkedésében.
• Negatív - negatív pszichológiai hatással van az emberre, ami után negatív állapotai, tulajdonságai, érzései és cselekedetei vannak.

Szigorú javaslat

A szigorú szuggesztió egy személy bizonyos cselekedeteinek elítélése, amelyet kemény formában fejeznek ki. A szigorú szuggesztió negatív formában történik, és előrevetíti a legszomorúbb intézkedéseket a befolyás tárgya számára, ha a javaslattevő nem teljesíti a számára előírt feltételeket.

Szigorú javaslat általában egy személy által elkövetett kötelességszegést követően történik. Általában egy ilyen hatás befolyásosabb, tekintélyesebb személy, a legmagasabb rangban, rangban vagy pozícióban. Szigorú javaslattal használhatják a megfélemlítés vagy fenyegetés, az érzelmi nyomás és a zsarolás elemeit, valamint előrejelzést készíthetnek a személyre gyakorolt ​​negatív következményekről.

szuggesztív javaslat

A szuggesztió egy mentális szuggesztió, amelyet a hatás tárgyának gondolkodási folyamatainak megváltoztatására használnak. Emellett a szuggesztiós folyamat során az ügyfél érzései és érzelmei, reakciói és egyéb viselkedési aspektusai is megváltoznak. A befolyásoló aktust általában nem veszi észre az, akire a szuggesztív szuggesztió érvényesül. A szuggesztív befolyásolás módszerét általában a pszichoterápiában alkalmazzák a páciens lelki és testi betegségeinek gyógyítására.

Megkülönböztetni a szuggesztiót, amely oldalról valósul meg (más szuggesztív szuggesztiója) és a saját szuggesztív szuggesztiót (autoszuggesztió, önszuggesztió).

szóbeli javaslat

A verbális (vagy verbális) szuggesztió egy személyre gyakorolt ​​hatás, amely szavak segítségével jön létre.

Tekintsük a verbális javaslat alfajait:

• Közvetlen javaslat. Az ilyen típusú szuggesztióknál egyértelműek a javaslattevő szándékai, céljai, melyek egyértelműen megfogalmazódnak és megvalósulnak. Nem értelmezhetők másként, mint ahogyan a hatás tárgyának felajánlották. Ezt a fajta javaslatot például műtétek során alkalmazzák a folyamat érzéstelenítésére.
• Közvetett javaslat. Ebben az esetben a szuggesztió szándékai nem egyértelműek a szuggesztió tárgya számára, így az nem befolyásolható. Mivel a javaslatot végrehajtó személy céljai és szándékai a kliens számára érthetetlenek, az utóbbinak van választása - enged a javaslatnak vagy sem. Általában a közvetett szuggesztiót akkor használják, amikor egy személyt olyan irányba akarnak irányítani, amelyet figyelmen kívül hagy.
• Nyílt javaslat, amely abban különbözik, hogy választási lehetőséget ad a személynek különféle lehetőségek akciók. A nyílt javaslatnak többféle formája van:
  • Mobilizálás, amikor a javaslat tárgyának elég tág keretet kínálnak, amit a kliens tetszés szerint tartalommal tölt meg.
  • Korlátozott, amikor az ügyfélnek felajánlanak egy listát a válaszokról, amelyek közül kiválaszthatja a számára megfelelőt.
  • Terápiás metafora, amely egy tárgy, jelenség vagy esemény nevének egy másikkal való helyettesítését használja. Ezt a módszert a valóság különböző aspektusainak összekapcsolására használják szuggesztióban.
• A rejtett szuggesztió a javaslattevő beszédének elrendezése különféle rejtett parancsok segítségével. Az ilyen hatásformák beépülnek a szöveg tágabb kontextusába, amelyet az inspiráló kimond.

Nem verbális javaslat

A non-verbális szuggesztió olyan hatás, amelyet szavak segítsége nélkül hajtanak végre non-verbális módszerek - intonáció, gesztusok, pillantások, tárgyak manipulálása, hangszín és mások - használatával. Ezt a fajta szuggesztiót nemcsak tudatos konkrét céllal, hanem kizárólag tudattalanul is lehet használni.

Fontolja meg a non-verbális javaslatok típusait:

1. Katalepszia, melynek során a kliens bizonyos kényszerhelyzetet foglal el a javaslat sikere érdekében. Az egész test vagy annak egyes részei katalepsziája. Nem érdemes folyamatosan ilyen típusú javaslatokhoz folyamodni.
2. A megfelelő helyekre beszúrt szünetek. A kimondott szöveg hézagát (ürességét) a kliens tölti be saját megoldásaival, így a szünetek alkalmazása nyílt javaslat formájában is megvalósulhat. Ezenkívül a szünetek segítségével kiemelheti egy kifejezés vagy a teljes szöveg fő gondolatát.
3. Levitáció, melynek során nincs szükség a szuggesztor fizikai befolyásolására. Az előállított javaslat az ügyfél saját maga segítségével történik, mégpedig fantáziájának köszönhetően. Ebben az esetben maga a szuggesztió tárgya határozza meg a transzállapotba lépés pillanatát, ami alkalmassá teszi a levitációt az önszuggesztiós ülésekre. Mivel miután a szuggesztió megtanította a klienst a levitációs állapotba való belépésre, a szuggesztió tárgya ezt önállóan tudja használni.

Rejtett javaslat

A rejtett szuggesztió a non-verbális befolyásolás egyik formája. A rejtett szuggesztiónak többféle formája van:

1. Javaslat beszédstratégiákon keresztül. Ez a rejtett szuggesztió módszere, amikor a kliensnek adott utasítás feloldódik a mondat szerkezetében. Az ilyen verbális trükköket a feltételezés, a választási korlátozás, az elvont mondat, a tagadás, az ok-okozati oppozíció, a közmondások stb. technikáival érik el.
2. Javaslat rejtett idézőjelekkel. Ez a szuggesztiós módszer magában foglalja a hatást idegenek gondolatainak kifejezésével vagy mesterséges helyzet létrehozásával, amely ürügyként használható pszichológiai hatásra. A történet egy másik személy nevében zajlik, de a befolyásolt tárgy megérti, hogy a fellebbezés személyesen neki szól.
3. Javaslat jelölésen keresztül. Ennek a technikának a lényege az állítás azon részének non-verbális kiválasztásában rejlik, amely parancs a javaslat tárgyának. Ezt például úgy érhetjük el, hogy a kívánt frázisra emeljük a hangot, módosítjuk a beszéd sebességét, kis szüneteket szúrunk be a parancs elé és után, módosítjuk a hang hangszínét. Gesztikulálhat a kezével vagy manipulálhat tárgyakat - mobiltelefon, öngyújtó, toll.
4. Gondolatforma létrehozása. A szuggesztió az ügyféllel kapcsolatos gondolatok bevezetése miatt következik be, amelyek elkezdik irányítani cselekedeteit. Az ilyen, meggyőzően elhangzó kijelentések a szuggesztió tárgyának fejében kezdik meg önálló életüket, és jó irányba terelik érvelését.

Javaslat egy álomban

Ennek a hatásmódszernek az eredménye hasonló a hipnotikus szuggesztió hatásához. Egy álomban a beszéd hatása nem tudatos. A befolyás tárgya nincs tudatában annak, hogy valakinek a beszédét hallgatja; a kliensek az általuk észlelt szavakra álmaikban megjelent gondolatokként hivatkoznak.

Az álomban a javaslat úgy történik, hogy speciális kifejezéseket suttog az alvó embernek. Az alvó személynek szóló javaslat technikája egyszerű, és több szakaszra oszlik:

1. Az alvóhoz igazítás. A befolyásoló tárgy élén kell ülni. Meg kell érintenie az ügyfél ujját, és úgy kell tartania, hogy ne ébressze fel. A tenyerét finoman a homlokára is helyezheti. 2-3 percen belül halkan, az alvó ember légzésének ritmusára kell kimondania: "Az álom egyre mélyebb".
2. Az alvó magatartásának ellenőrzése. A beszédnek csendesnek és nyugodtnak kell lennie, a szavak kiejtése közben le kell lassítani vagy fel kell gyorsítani a beszéd ütemét. Ha az alvó légzési ritmusa is megváltozik, akkor létrejön a kapcsolat a klienssel.
3. Javaslat. Ebben a szakaszban olyan kifejezések hangzanak el, amelyeket át kell adni az ügyfélnek.
4. A felejtés sugallata. Elmondhatja az ügyfélnek, hogy ébredés után mindent elfelejt, ami alvás közben történt. Ugyanakkor az alvó emlékezni fog arra, hogy ihletet kapott.

A szuggesztiós munkamenetet éjszaka, az alvás első 15-45 percében vagy reggel 1-2 órával az ébredés előtt hajtják végre.

ébredési javaslat

A javaslat a valóságban többféle változatban fordul elő:

1. A kliens aktív ébrenléte alatt.
2. Pihenéskor és könnyű ellazulásban.

Számos szabály segít a siker elérésében a javaslat során:

1. Teljesen magabiztosnak kell lenned a képességeidben és abban, amit kimondanak.
2. Hangosan, világosan és határozottan kell beszélni a szavakat.
3. Be kell nézned a kórtermed szemébe.
4. Az ügyféllel való munka megkezdése előtt a lehető legtöbbet kell pihennie, és meg kell szabadulnia a pszichológiai stressztől.
5. A foglalkozás elején szükséges a kapcsolatfelvétel az ügyféllel.
6. A legtöbb legjobb pontszámok akkor érhetők el, ha a hatás tárgya könnyű transz állapotában van.
7. Meg kell határozni a szükséges elvárást; mondja meg, mi legyen az eredmény és miért.
8. A javaslattevőnek nyugalomban kell lennie.

közvetlen javaslat

A közvetlen szuggesztió a szuggesztió egy olyan fajtája, amelyben a befolyásolás szándékai nyitottak, és más módon nem értelmezhetők. A közvetlen javaslat a következő alfajokra oszlik:

1. Explicit javaslat - a javaslattevő átláthatóan és részletesen elmagyarázza az ügyfélnek, hogy milyen célt követnek és milyen eredményt várnak.
2. Álcás szuggesztió - a szuggesztió nem deklarálja a befolyásolás szándékát, ugyanakkor világossá teszi, hogy a befolyásolás hatása magától az ügyféltől is függ.
3. Poszthipnotikus szuggesztió – önhipnózis állapotának kiváltására szolgál a kliensben, vagy olyan esetekben, amikor a befolyás tárgyát ki kell törölni a pszichéjét traumatizáló események emlékezetéből. A poszt-hipnotikus szuggesztiónak köszönhetően beprogramozhatja a klienst, hogy a hipnotikus munkamenet végén valamilyen műveletet hajtson végre.

Gondolatjavaslat fényképről

A gondolatok fényképről történő szuggesztiója a mentális szuggesztió egy fajtája, amelyet az ügyféltől nagy távolságra hajtanak végre. Mentális javaslattal kapcsolatot kell teremtenie a befolyás tárgyával. Ehhez a javaslattevő gondolatban előhívja a kliens képét, és sokáig megőrzi.

A gondolatok távolról történő átvitelének megkönnyítése érdekében a szuggesztió tárgyának fényképét használják. Mivel nem szükséges erőfeszítéseket tenni a kliensről alkotott kép megtartására az elmében, a rá gyakorolt ​​mentális hatás sikeresebb.

A fényképről készült gondolatok sugallatának technikája egyszerű. A javaslattevőnek le kell ülnie, pihennie kell, és könnyed transz állapotába kell helyeznie magát. Ezután a szemét az ügyfél fényképére kell összpontosítania, és el kell kezdenie ismételten mentálisan kimondani a parancsokat. Ezt magabiztosan kell megtenni, minden kétséget elvetve. A tudatosság állandó koncentrációja szükséges a kívánt installációra, valamint a kliens képére.

Javaslat az üzleti kommunikációban

Javaslat be üzleti kommunikáció annak a személynek a befolyása alatt történik, akitől a kapott információ származik. Ez történik érzelmi töltetű üzleti tárgyalásokon, valamint stresszes helyzetekben. Ilyenkor a tudat kritikussága csökken, és az ember behódol a provokatív szuggesztióknak.

Az időhiány, amikor nem lehet szünetet tartani és kritikusan átgondolni a kapott információkat, szintén hozzájárul a szuggesztióhoz.

A javaslat kategorikus formában, pszichológiai nyomás elemeivel történik. Ezért a javasolt személy nem mérlegeli az információt, és nem kölcsönzi azt logikai elemzésnek, hanem egyszerűen bizonyos műveletek végrehajtásával automatikusan reagál rá.

Az a személy, aki szuggesztív befolyás alá kerül, csak érzelmek hatására képes impulzív döntést hozni anélkül, hogy a viselkedésére gondolna.

A szuggesztió minősége a személy életkorától, nemétől, személyiségjellemzőitől és gondolkodásmódjától függ. A hatás sikerének kulcsa továbbá az, hogy a javaslattevő ismeri annak az egyénnek a személyiségjegyeit, akinek a javaslatot megfogalmazzák.

Kezelés javaslat szerint

A szót nem kevésbé gyógyítónak tekintik, mint más orvosi technikákat - gyógyszeres kezelést, műtétet, fizioterápiát, népi. A javaslati technikák segítségével meggyógyíthatja:

1. Neurózis, dadogás, agresszív viselkedés és egyéb pszicho-érzelmi rendellenességek.
2. Számos belső betegség, különösen pszichoszomatikus jellegű.
3. A rák korai szakaszai.
4. Alkohol, kábítószer, élelmiszer és egyéb függőségek, valamint a dohányzás.
5. Rossz szokások, például a vágy, hogy folyamatosan rágja a körmét és így tovább.
6. Korrigálja a nem kívánt viselkedést, például megszabaduljon a lustaságtól, javítsa az iskolai teljesítményt, az evési vágy hiányát stb.

A test és a psziché gyógyulása a központi hatalmas rejtett tartalékainak felhasználásával történik idegrendszer személy. A szuggesztiós kezelést a pszichofiziológiai folyamatok irányításával végzik a páciens hipnotikus állapotba hozása során, és olyan parancsot mondanak neki, amely megváltoztatja a kliens attitűdjét, meggyőződését és hangulatát.

Betegségre vonatkozó javaslat

A betegség szuggesztiója a szuggesztió negatív formájára utal. A hatás tárgya, amelyet korábban egészségi állapota különböztetett meg, annak a betegségnek a megnyilvánulásaival rendelkezik, amelyre programozták. A betegségek szuggesztiója nagyon gyakran mindennapi szinten jelentkezik, például a túlzottan gondoskodó szülők vagy nagymamák részéről, akik folyamatosan azt sugallják gyermeküknek, hogy valamilyen külső tényezőtől megbetegszik.

A szuggesztiós betegségek leggyakrabban a hipochondereknél fordulnak elő, akik mind a külső szuggesztióknak, mind az önhipnózisnak vannak kitéve. A hipochondria olyan állapot, amely a félelmek jelenlétében vagy a saját egészségével kapcsolatos túlzott szorongásban nyilvánul meg. A hipochonderek gyakran attól tartanak, hogy elkapnak valamilyen veszélyes, halálos betegséget.

Általában a betegség felvetése akkor hatásos, ha az ember belsőleg egyetért a beszélővel, vagy gyanít valami ilyesmit.

félelmet kelteni

A félelem szuggesztiója egy negatív természetű hatás, amelyet arra terveztek, hogy egy személyt szorongásos, szorongásos vagy pánik félelmet okozzon. Depressziós állapotok vagy apátia aktualizálása is lehetséges. A veszély lehet valós vagy elképzelt. A félelem okozhat egy adott tárgyat, jelenséget, vagy egyszerűen csak megmagyarázhatatlan szorongás vagy pánik állapotba kerülhet. A félelem érzése az ismeretlen előtt is felmerülhet.

Jellemző, hogy a szuggesztió pillanatáig a hatás tárgya nem reagált negatívan a fenti ingerekre. A javaslat megfogalmazása után a szuggesztiók stabil viselkedést mutatnak, amelyben elkezdenek kerülni minden olyan helyet, tárgyat vagy jelenséget, amely iránt korábban közömbös volt. Ráadásul ez a félelem motiválatlan: ha megkérdezik az embert, hogy miért fél valami konkréttól, akkor erre a kérdésre nem is tud ésszerű választ adni.

Amikor egy félelmet okozó tárggyal vagy jelenséggel szembesül az ember, az összes pszichofiziológiai jellemző megváltozik, könnyen kikerül a tudata irányítása alól, és pánikba esik. A félelem szuggesztiója csak az ellentétes irányú befolyás kölcsönös ülésén (vagy ülésein) távolítható el. A racionális módszerek, a meggyőzés és egyéb módszerek nem szüntetik meg az ihletett félelmet.

Javaslat az egészségre

Az egészségügyi szuggesztió egy olyan típusú terápiás javaslatra utal, amelyet a beteg betegsége során hajtanak végre. Az ilyen szuggesztiós ülések relaxált állapotban, könnyű transzban vagy hipnózisban is végrehajthatók. Az autosuggesztióval az egészség javítását szolgáló beállításokat is lehet és szükséges alkalmazni.

Sok olyan eset ismert, amikor az összetett szomatikus betegségek csak a szuggesztiók vagy az önhipnózis hatására szűntek meg.

A szakértők azt javasolják, hogy közvetlenül ébredés után vagy elalvás előtt végezzenek önhipnózist, amelynek célja az egészség javítása. A tény az, hogy ezekben a pillanatokban a tudat és a tudattalan közötti határ eltörlik, az ember úgynevezett álmos állapotban találja magát. Ebben az állapotban megkönnyíti a tudattalanhoz való hozzáférést, amely könnyebben asszimilálja az egészség helyreállítását és a gyógyulást szolgáló parancsokat.

Javaslat a fogyáshoz

Mivel a tudatalatti elme jól érzékeli a parancsokat vagy képeket, ha az agykéreg irányítása ki van kapcsolva, a szuggesztiós módszerek használhatók fogyókúrához.

Ehhez a foglalkozást lebonyolító javaslattevőnek olyan verbális parancsokat kell alkalmaznia, amelyek a kliens pszichéjét a szervezetben zajló zsírégetési folyamatok serkentésére ösztönzik. Nagyon jó eredményeket érhetünk el a hipnózis állapotában lévő szuggesztióval. Az is jó, ha képeket és szóbeli parancsokat használunk az önhipnózis során.

A fogyás javaslatát a psziché és az anyagcsere optimális állapotának helyreállítására használják; helyreállnak a szervezet védekező funkcióinak önszabályozásának elvesztett készségei.

Önbizalom nevelése

Az önbizalom a létezés érzése belső erő, helyesség, nyugodt lelkiállapottal alátámasztva, amelyben az ember minden helyzetben jól érzi magát.

Számos módja van az önbizalom állapotának kialakítására:

1. Önbizalmat kell játszania, a test tevékenységét a magabiztos viselkedés másolására kell irányítania.
2. Szükséges olyan megerősítéseket vagy önhipnózis kifejezéseket használni, amelyeket stresszes vagy önbizalomvesztéses helyzetekben kell használni.
3. Használjon önhipnózist és relaxációs foglalkozásokat, miközben sikerképeket és önhipnózis-mondatokat használ a psziché erősítésére.

Az önbizalom szuggesztiója pszichoterápiás foglalkozásokon is előfordulhat transzban vagy hipnotikus befolyáson keresztül.

Javaslat képzés

A szuggesztiós képzés azzal a képességgel kezdődik, hogy kapcsolatot vagy kapcsolatot létesítsen egy személlyel. Ezeket a készségeket jól gyakorolják a Neuro-Linguistic Programming (NLP) nevű pszichológiai tanfolyamon.

Az Erickson-hipnózisról szóló tréningeken és szemináriumokon a klienst a könnyű transz állapotába, a beszédkonstrukciók és speciális parancsok hatékony használatára vonatkozó tréningek zajlanak.

A hipnotikus szuggesztiós képzés speciális hipnózisképző tanfolyamokon végezhető el, de ehhez rendelkeznie kell orvosi oktatás, lehetővé téve a hipnotikus hatások terápiás és pszichoterápiás célú alkalmazását.

Javaslatvédelem

A szuggesztió elleni védekezés nemcsak kritikus helyzetben, hanem a mindennapi kommunikációban is szükséges készség.

A javaslatok elleni védekezés érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat:

1. Mindig tartsa szem előtt a céljait kommunikáció közben, és térítse vissza a beszélgetést.
2. Beszélgetés közben gyakrabban változtassa testtartását, beszédtempóját, hangszínét és intonációját, a légzés ritmusát és gyakoriságát, gesztikuláljon másképp.
3. Ne nézzen a beszélgetőpartner szemébe, ne kövesse azokat a dolgokat, amelyeket manipulál. A legjobb, ha egy saját maga által kiválasztott tárgyra fókuszál, vagy a tekintetét tárgyról tárgyra mozgatja.
4. Menj belső transzba – merülj el néhány emlékben, reflexióban, képzelj el bármilyen eseményt.
5. Kapcsolja be a belső monológot: kezdjen el gondolatban imát mondani, verset olvasni, dalt énekelni.
6. Ha nem tud kilépni a szuggesztív befolyás alól, a legjobb, ha azonnal megszakítja a kapcsolatot és elhagyja a találkozási helyet.

Hogyan ne legyünk kísértésbe?

Vannak magatartási szabályok azok számára, akiket érdekel a probléma, hogyan ne engedjenek a javaslatnak:

1. Kerülni kell a kommunikációt gyanús idegenekkel, cigányokkal, koldusokkal és így tovább.
2. Nem szabad kritikai gondolkodás nélkül átvenni az információkat idegenektől, bármilyen ijesztő vagy vonzó is legyen az. Minden kapott információt meg kell kérdőjelezni.
3. Ne nézzen ismeretlen beszélgetőpartnerek szemébe, és ne érintse meg testét.
4. Meg kell tanulnod nemet mondani, nemet mondani. Mindenki szabadon cselekedhet, és senki sem köteles senkinek segíteni, valaki pozíciójába lépni, minden kérdésre választ tudni, elhamarkodott ígéreteket teljesíteni, és senkivel sem kommunikálni.
5. Soha ne hozzon gyors döntéseket külső nyomás hatására.
6. Nem kell idegeneknek semmilyen bizalmas információt elmondanod magadról, "nyisd ki a lelked" az idegenek előtt.
7. Autogén tréningben kell részt venni annak érdekében, hogy kritikus helyzetben ellenálljunk a külső hatásoknak.
8. Sötét szemüveg, hallgat a játékos, egy egyszerű rohanás a jó értelemben hárítsa el a javaslatot.
9. Kritikus helyzetekben higgadtnak és higgadtnak kell maradnia, kerülni kell a különféle körülményekre adott érzelmi reakciókat.
10. A kollektív szuggesztiónak nagyobb a hatása, mint az egyéni szuggesztiónak. Ezért kerülni kell azokat a tömeges összejöveteleket, amelyeken fennáll a befolyás tárgyává válás lehetősége.

A szuggesztió az emberre gyakorolt ​​pszichológiai befolyásolás komoly eszköze. Ezért a használatához professzionálisnak és nagyon óvatosnak kell lennie. Mert a szuggesztió segítségével egyszerre árthat az embernek és meg is gyógyíthatja.

Tudatalattink nemcsak az elménket képes befolyásolni, hanem más embereket is. Tanuld meg, hogyan inspirálhatsz gondolatokat más emberekben a tudatalatti elmén keresztül. A hatalom módszere!

A tudattalan titkos mechanizmusai!

Ismeretes, hogy az emberek életét a tudatos és a tudattalan irányítja¹. Tudatos emberben képes irányítani a folyamatokat, önmaga tudatosan, saját akarata szerint. A psziché sajátosságai miatt a tudatos kis százalékot foglal el. Az emberi testben és elmében zajló folyamatokat nagyrészt a tudatalatti, a tudattalan egy része irányítja.

Gyakran előfordul, hogy az emberek öntudatlanul cselekszenek, követik gondolataik vezetését, nem tudják, hogyan irányítsák sem érzelmeiket, sem gondolataikat. Az ember egyszerűen egy bizonyos módon cselekszik, anélkül, hogy meggondolná, miért teszi ezt!

Miután tanulmányozta és elsajátította a technikát ebben a cikkben, képes lesz kapcsolódni a körülötte lévő emberek tudatalattijához, információkat olvasni, gondolatokat inspirálni és irányítani más emberek tudatalattiját. Ez nagy erőt és erőt szabadít fel!

Az emberi tudatalattiba való behatolás művészetének elsajátításához meg kell tanulnia az alkalmazkodás módszerét és fejlesztenie kell a növekedés képességét.

Figyelemfelkeltő tréning

1. A gyakorló vesz egy üres papírlapot egy ponttal a közepén.

• A lapot karnyújtásnyira kell elhelyezni; rögzítheti a falra.
• A pontnak körülbelül akkora kell lennie, mint a pupillája, és valamivel a szemmagasság felett kell lennie.

2. Egy személy leül a figyelemkoncentráció tárgyával szemben, és figyelmesen nézni kezdi a lényeget. Figyeli a gondolatait: minden gondolatot összeköt egy ponttal, csak arra gondol. Egy idő után a gyakorló észreveszi, hogy a gondolatok eltűnnek, és csak a tiszta szemlélődés marad.

Ezzel a gyakorlattal meg fogod tenni magas fok a figyelem koncentrációja és a tekintet ereje, aminek a környezetében senki sem tud ellenállni.

Gyakorolj naponta, egy perccel kezdve, minden nap egy perccel növelve az elmélkedés idejét.

Amikor a tekintet és a koncentráció egyenletessé válik, továbbléphet a gyakorlat második részére.

3. Egy személy egy pontra néz. Koncentrálva elképzel egy piros színű pontot, ami a fekete pont valódi képe mögött van. Miután bemutatta, a gyakorló a figyelmét mintegy túlmutat a valódi tárgyon.

Továbbra is elképzeli őt, elképzeli őt pirosban. Így az ember megtanulja folyamatosan figyelni egy képzeletbeli tárgyra. Amikor 10 percig képes lekötni a figyelmét, folytathatja a személyhez való pszichológiai alkalmazkodás módszerét, és közvetlenül a tudatalattival való együttműködést.

Az emberi tudatalatti: kapcsolattechnika!

Az egyénhez való igazodás úgy történik, hogy egyszerűen lemásolják az érdeklődő személy testtartását, tekintetét, légzését és beszédsebességét a vele való kommunikáció során. Ezt diszkréten kell megtenni: próbálja meg utánozni az általános testtartást és a mikroszemmozgásokat és az arckifejezéseket.

Így alkalmazkodsz ennek a személynek a tudattalanjához, szorosabb kapcsolatba lépsz tudatalattijával és biomezőjével. Kommunikációja megbízhatóbbá és produktívabbá válik.

A beállítás után folytathatja az egyén tudatalattijához való kapcsolódás technikáját.

1. A gyakorló minden figyelmét a tárgy személyiségére összpontosítja anélkül, hogy bármi idegen dolog elterelné. Amikor kommunikál, vagy megfigyeli őt, a gyakorló ugyanúgy néz, mint a koncentráció egy pontján.

2. Fokozatosan egyre mélyebbre hatol a tárgy tudatalattijába. Fokozatosan a gyakorló egy képzeletbeli piros pont szemlélésére tér át a megfelelő személy fejében.

Ez egy nagyon átható pillantás: mélyen és keresztül! Így áthalad a test külső héján, és felkelti a figyelmet a beszélgetőpartneren belül. A gyakorló csatlakozik az adatbázishoz, és közvetlenül a memóriájából olvashat információkat.

3. Egy ilyen mély belső érintkezésben bármilyen gondolattal vagy vággyal inspirálhat egy tárgyat, irányíthatja tudatalattiját. Ez egyszerűen megtörténik: ebben az állapotban a gyakorló mentálisan kimondja a parancsokat és mentális képeket, amelyeket bevezet az ember tudattalanjába.

A verbális parancsok felépítésekor kerülni kell a „nem” részecskét, és pozitív kijelentéseket kell készíteni.

Figyelem!

Kizárólag Ön felelős azért, hogy ezt a technikát hogyan használja! Lehetetlen negativitással lelkesíteni az embert, ezt szigorúan büntetik a magasabb hatalmak.

Készülj fel arra, hogy a kurátoraid a finom világokból figyelni fognak rád.

A karma², vagyis az ok és okozat törvénye nagyon jól működik. Bármilyen negatív hatás háromszorosan tér vissza hozzád.

Pontosan ugyanez a helyzet a pozitívum tekintetében: megnövelt méretben tér vissza hozzád.

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ Tudattalan – teljesség mentális folyamatok illetve az alany (ember) tudati szférájába nem tartozó jelenségek, i. amihez nincs elmekontroll (