Uputstvo

Za početak moramo prihvatiti činjenicu da smo sami odgovorni za sve što nam se dešava. Čak su nam i bolesti i nezgode na neki način od koristi, neki dio nas je želio da se dogode. Ako to ne prepoznate, naredni koraci neće imati smisla.

Dakle, direktno sam rad sa podsviješću. Odaberite problem na kojem želite raditi. Zauzmite udoban sedeći ili ležeći položaj, zatvorite oči i opustite se.

Okrenite se u sebe i mentalno recite: „Draga podsvijesti, molim te da komuniciraš sa mnom. Molim vas pokažite mi odgovor "da". Ovdje morate pratiti svoje stanje. Može doći do neke slike, trzati prsta, postati vruće itd. Znakovi mogu biti veoma različiti.
Ako niste sigurni da ste dobro razumjeli znak, zamolite svoju podsvijest da ga ponovo pokaže, govoreći mu da ga trebate bolje zapamtiti.
Slično, tražite da pokažete odgovor „ne“.

Sada pitajte: “Dragi dio moje podsvijesti, odgovoran za kako se zove problem, da li si spreman da razgovaraš sa mnom?”. Ako je odgovor ne, odgodite posao za neko drugo vrijeme, možda još niste spremni riješiti problem ili ste jednostavno umorni.

Ako je odgovor „da“, postavite sljedeće pitanje: „Koje su moje misli, osjećaji, postupci i emocije doveli do naziva problema?“. Ovdje se mogu pojaviti neke misli, slike ili sjećanja. Pitanje se može ponoviti nekoliko puta dok ne osjetite da ste sve naučili. Potrebno je naglasiti riječ "MOJA", jer Vaše misli i postupci su doveli do ove situacije.

Sljedeće pitanje je: “Kakav pozitivan efekat mi daje ime problema?”. Pitanje se takođe može ponoviti nekoliko puta.

Zatim dolazi vrlo važan dio. Pitajte: „Draga podsvijesti, koristeći svu svoju maštu i sve svoje kreativne resurse, molimo vas da stvorite barem tri nova načina ponašanja kako biste postigli pozitivan učinak. Novo ponašanje bi trebalo da bude efikasnije, povoljnije za mene i svet oko mene. Kada kreirate prvi način, pokažite mi da je odgovor „da“. Obično odgovor dolazi za nekoliko sekundi.

Kada dobijete sva tri odgovora, pitajte: "Dragi dijelovi moje podsvijesti, imate li primjedbi na nove načine ponašanja?" Ako je odgovor „da“, potrebno je da zamolite podsvijest da zamijeni metodu drugom.

Nakon ispravljanja, pitajte: „Dragi podsvijesti, da li si spreman prihvatiti odgovornost za izvođenje novih ponašanja na pravom mjestu u pravo vrijeme? Ako postoji pozitivan odgovor, recite: "Onda uradite ono što ste planirali!"
Nakon toga, morate se zahvaliti podsvijesti i prekinuti komunikaciju.

Bilješka

Od prvog puta možda neće biti moguće uspostaviti kontakt sa podsviješću. Može potrajati nekoliko mjeseci da se pokrene i počne djelotvorno.

Koristan savjet

Da biste se bolje opustili, možete zategnuti sve mišiće, a zatim se opustiti. Mišići lica su često napeti. Malo masaže pomaže da se opuste.
Neophodno je komunicirati sa podsvijesti s poštovanjem, ne zaboravite mu zahvaliti na svakom odgovoru.

Čovjek je savršen biološki mehanizam, ali ne koriste svi mogućnosti koje mu daje priroda. Intuicija, unutrašnji glas, podsvijest… Ove riječi imaju različite zvukove, ali ih objedinjuje zajedničko značenje. Sposobnost predviđanja događaja, donošenja ispravnih odluka, slušanja signala svog tijela ili svijeta oko sebe i posjedovanja znanja koje pomaže u svakodnevnom životu – sve je to dostupno svakome od rođenja. Kako ljudi stare, sve manje slušaju sebe. Ali nikad nije kasno da se počne razvijati podsvijest.

Uputstvo

Podsvijest za običnu osobu obavijena je laganom maglom misticizma. Ne može se dodirnuti, ne može se vidjeti, nemoguće je u potpunosti razumjeti mehanizam njegovog djelovanja. Što je osoba starija, sve manje vjeruje u nešto za šta ne može naći objašnjenje. Međutim, ako svoju podsvijest počnete tretirati kao normalnu funkciju mozga, tajanstvena magla će se raspršiti. Zamislite to kao jednostavnu vještinu koja se može razviti.

Odlučite na koji način vam je ugodnije da primate signale iz svoje podsvijesti. Osjećaji, zvuci, boje - za svaku osobu ovaj proces je individualan. Neko u snu prima, dok neko donosi važne odluke, rađaju se vizuelne slike ili se u telu javljaju razni senzacije. Podsvijest komunicira s drugima, koncentrišući njihovu pažnju na određene objekte vanjskog svijeta (simbole, znakove).

Pazite na svoje reakcije i naučite se koncentrirati. Svaka osoba doživljava spontane manifestacije podsvijesti, nauči ih kontrolirati i svjesno ih nazivati. To se može postići samo treningom. Postavljajte sebi pitanja i pratite svoje reakcije i osjećaje. Odgovor možda neće doći odmah i ne u obliku u kojem ste očekivali, ali s vremenom ćete naučiti da tumačite informacije i brže ćete primati odgovore.

Najteža stvar u ovom procesu je ne zaboraviti tražiti odgovor. Ljudski mozak je pomalo neorganiziran, ljudi ne mogu dugo razmišljati o istoj stvari: misao skače s subjekta na subjekt. Odaberite za sebe trening koji ima za cilj povećanje pažnje i koncentracije. Danas postoji mnogo materijala koji pomažu u razvoju ovih kvaliteta. U knjižari obratite pažnju na police s primijenjenom literaturom.

Živite u skladu sa sobom i svijetom oko sebe, budite otvoreni pozitivnim mislima i osjećajima. Što ste više nervozni, pod stresom, nelagodno, više se koncentrišete na činjenicu da se osećate loše, da je sve oko vas protiv vas. Ne tražite odgovore i zaokupljeni ste samo svojim negativnim iskustvima i nema više vremena da slušate šta vam podsvest govori.

Povezani video zapisi

Izvori:

• podsvesnog razvoja

Podsvesni deo ljudskog uma je van kontrole. Ipak, i dalje ste stalno neraskidivo povezani sa svojom podsviješću. Kako? Uz pomoć signala koje šalju!

Uputstvo

Još jedan signal iz vaše podsvijesti je bol. Taj "drug" vam uvijek dođe u onim trenucima kada nešto nije u redu sa tijelom, suprotno njegovom normalnom stanju. Pogledajte jednostavan primjer. Pali ste i povredili nogu, o čemu vas odmah javlja oštar bol na mestu povrede. Skreće pažnju da je noga povrijeđena i potrebna joj je hitna pomoć. Isti primjer može se dati sa glavoboljom koja ukazuje na prekomjerni rad.

Snovi koje vidite su takođe signali koje vam šalje podsvest. Oni ljudi s kojima komunicirate u snu, te radnje koje izvodite i te riječi koje izgovarate su signali da vas nešto muči. Na primjer, u snu vidite prijatelja s kojim dugo niste komunicirali, a on iznenada prijavljuje katastrofu koja se dogodila u njegovom životu. Sljedećeg dana, zabrinuti zbog prizora koji ste vidjeli u snu, samo mislite da morate što prije kontaktirati ovu osobu. Podsvijest je poslala ovaj signal ne da kaže da se vašem prijatelju zaista dogodilo nešto loše, već da vam pokaže da ste zabrinuti za ovu osobu, jer ga dugo niste vidjeli.

Bilješka

Signali koje šalje vaša podsvest vrlo često nose neko značenje, posebno vaši snovi za koje sanjate. Ali zapamtite da su većina trenutaka iz snova samo ostaci emocija koje ste doživjeli dan ranije, i oni jednostavno odražavaju vaše stanje.

Koristan savjet

Možete naučiti komunicirati sa svojom podsviješću kako biste s njom razmjenjivali informacije, a za to postoji posebna tehnika koju je razvio dr. Sinelnikov. Evo jedne vježbe iz ove tehnike: ustanite uspravno i zakočite se u tom položaju na neko vrijeme. U nekom trenutku, podsvijest će vam dati signal, a on će se izraziti u kretanju vašeg tijela: naprijed, nazad, desno ili lijevo.

Tehnika V. Sinelnikova

Rubrika "Samorazvoj" nastala je u svrhu introspekcije, osvještavanja vlastitih emocija i uvjerenja, rješavanja problemskih situacija na putu duhovnog razvoja i ličnog rasta. Nudi korisna pitanja, tehnike koje će vam pomoći da shvatite šta se krije iza spoljašnje manifestacije problematične situacije u vašem životu (kod kuće, na poslu, u odnosima), da otkrijete i vidite njen unutrašnji uzrok. Svaku životnu komplikaciju osoba iskazuje na emotivnom nivou i važno je vidjeti šta se krije iza emocija, koje misli, uvjerenja ili životni stavovi se manifestuju u životu. negativne emocije. Predložene tehnike pomoći će vam da se "izdignete" iznad situacije, sagledate je sa strane, na novi način. Sve dok ste emocionalno uključeni u problem, nećete vidjeti njegovo rješenje. Postoji samo jedan kompetentan i efikasan način rješavanja problema – kroz svijest, kada preuzmete odgovornost za ono što vam se dešava.

Sposobnost suočavanja sa stresnim situacijama važna je za svaku osobu koja živi u savremenom svijetu.

V.V. Sinelnikov je poznati psihoterapeut, psiholog, homeopat, autor knjiga: "Voli svoju bolest", "Moć namjere", "Put do bogatstva", "Vakcinacija protiv stresa...", "Tajanstvena moć riječi ...", itd. Metode koje nudi V.V. Sinelnikov su efikasni i jednostavni, kao i u procesu čitanja njegovih knjiga, dolazi do svijesti i razumijevanja procesa koji izazivaju probleme, stres i bolesti u vašem životu. U našoj praksi koristimo metode Sinelnikova i možemo Vas obučiti. Također u centru "Sufel" postoje video materijali koji pomažu razumjeti osnove rada njegove metodologije.

U nastavku se predlažu sljedeće metode:

V. Sinelnikov nudi sopstveni metod efektivne interakcije sa spoljnim svetom - psihoenergetski aikido.
Ova tehnika se zasniva na novom stavu prema onome što nas okružuje i našem učešću u događajima koji nam se dešavaju:

• Svaki čovek (hteo on to ili ne, znao to ili ne) je stvaralac od rođenja i to ostaje do kraja svojih dana.
• Svaka osoba kreira svoj model stvarnosti. Ono što jedna osoba vidi nikada nije potpuno isto što i druga osoba.
• Ako je svijet oko mene odraz mog unutrašnjeg svijeta, onda sam ja i samo ja odgovoran za ono što mi se dešava.

Da biste psiho-energetski aikido „savladali“ u najvećoj mjeri, potrebno je samo korak po korak analizirati životne situacije, kako prošle tako i one koje nastaju u Svakodnevni život. Postepeno, ovaj proces će postati automatski i imaćete novu percepciju sveta, formiraće se novi model svesti – model „Majstora (Čarobnjaka)“ umesto stari model- "Žrtva-Tiranin".

1. Preuzmi odgovornost.
Ideja odgovornosti ulazi u vaš život lako i skladno ako to shvatite svijet je tvoj svijet. Da ga kreirate svojim mislima i osećanjima. I on stvara tebe. Da je svaka osoba na ovom svijetu vaš odraz. Vi i svijet oko vas ste jedno.

Ako vam daju poklone i govore lijepe riječi, to znači da volite sebe i slavite samu činjenicu svog postojanja na ovom svijetu.
Ako ste uvrijeđeni i uvrijeđeni, to znači da se ponašate loše, nezadovoljni ste sobom, često grdite sebe i druge.

Sve što vidim, čujem i osjećam na ovom svijetu je odraz mojih misli, osjećaja i uvjerenja. I takođe - misli o osećanjima i uverenjima ljudi oko mene.
Sve što je u našoj podsvesti, u našoj duši, manifestuje se spolja. Ne slučajni događaji. Sve je na ovom svetu prirodno.

V. Sinelnikov preporučuje svakodnevno izvođenje sljedećih vježbi:
Vježba 1
Stanite ili sedite uspravno, ispravite ramena, osmehnite se. Vi ste gospodar ovog svijeta, čarobnjak. Reci: "Ovo je moj svet. Ja sam ga sam stvorio / stvorio sam / sam, zajedno sa ljudima oko sebe, zajedno sa Majkom prirodom, zajedno sa Gospodom Bogom, i stvaram svaki trenutak. Ljudi oko mene su isti magovi kao mene. Ja sam ih rodila, oni su rodili mene. Svi smo povezani jedni s drugima nevidljivim nitima pripadnosti."

Vježba 2
Razmislite o nekoliko neugodnih situacija u svom životu. To mogu biti situacije u kojima ste bili uvrijeđeni, udareni, izdani.
Do ovog trenutka ste imali uobičajene misli žrtve:
- Bio sam povređen.
- Bio sam iskorišćen.
Ne morate pamtiti detalje. Glavna stvar u ovoj vježbi je naučiti razmišljati na nov način, u smislu odgovornosti.
Sada pokušajte sagledati ovu situaciju drugačije.
Stoga, prva stvar koju treba reći kada analizirate bilo koju situaciju:
Ovo je moj svijet, moj život. Svi događaji u
život koji sam/sam stvaram zajedno sa onima oko mene
svijet. Svi i svi na ovom svijetu mi pomažu u stvaranju svake situacije. Ovu situaciju sam stvorio / stvorio sam / sam zajedno sa drugim ljudima.
Zatim, zavisno od situacije:
- Ako sam uvređen, to znači da sam uvredio sebe uz pomoć te osobe.
- Ako sam bio povređen, onda sam povredio sebe upotrebom agresije ove osobe.
- Ako sam bila izdana, onda sam izdala sebe uz pomoć ove osobe.
“Stavio sam se u ulogu žrtve i privukao tiranina u svoj život.
Umjesto fraza:
- bolestan sam / bolestan;
- Umoran sam / umoran;
- Ja sam depresivan
pokušajte reći:
- Stvorio sam / stvorio bolest za sebe;
- sam sebi stvorio/stvorio umor;
- Stvorio sam/stvorio sam sebi depresiju.
Sada uporedite oba stanja.
Prvi je stanje žrtve, puno bola i patnje. U tom stanju se poistovjećujemo s problemom i on (odnosno problem) počinje da dominira nama. Ovako ljudi programiraju svoj nesvjesni um da pogorša situaciju i poveća negativno stanje.
Drugi je prelazak na poziciju vlasnika. Razotkrivamo se sa problemom i svojom slabošću. I preuzimamo kontrolu nad situacijom u svoje ruke.

2. Upotreba zakona refleksije.
Spoljašnjost odražava unutrašnjost. Vidimo i čujemo ono što imamo u duši u podsvijesti. Stoga, ako u vašem životu postoji osoba koja vas nervira i vrijeđa, ili koju jednostavno mrzite (ne želite da vidite), onda nemojte žuriti da krivite tu osobu. Pogledaj u sebe. Tu se krije rješenje ove situacije. Slično privlači slično! Dakle, sve što vam se ne sviđa kod drugih ljudi nalazi se u vama. (Usput, još jedna tvrdnja je tačna: sve što volite kod drugih ljudi je i u vama.)

Stoga, sljedeće pitanje koje trebate postaviti sebi, svom podsvjesnom umu, glasi: "Kako sam stvorio/stvorio ovu situaciju? Koje su moje misli i emocije? Kakvo ponašanje?"
Evo, budi oprezan. U potpunosti iskoristite zakon refleksije i sličnosti: spoljašnje odražava unutrašnje, a slično privlači slično.

"Sve što drugi demonstriraju ili kažu naglas je u mojoj podsvijesti."
Sve što pokušavamo dokazati ili nametnuti drugima nedostaje nama samima. Prije svega, dokazujemo sami sebi. Tako jednostavno! Ispada da sporovi i svađe nisu potrebni. Glupo je otkrivati ​​ko je u pravu, a ko nije. Morate biti veoma pažljivi i umeti da saslušate sagovornika. I on će vam reći sve o vama.

Svijet oko nas je odraz i nastavak nas samih. Ako ne volite i ne poštujete sebe i ne tretirate se na isti način prema drugima, onda ćete sigurno privući prestupnika. Ako ste iritirani i ljuti, nemojte se iznenaditi nevoljama. Ako imate dobre misli i dobro raspoloženje, onda vas očekuju odgovarajuće situacije.
Dragi moji! Ne beži od sebe! Pronađi u sebi snagu i hrabrost da pogledaš u svoju dušu, da tamo vidiš ono što je godinama potiskivano i skrivano. A komunikacija s ljudima, iako ne uvijek ugodna, pomoći će vam u tome - otkriti svoje "svijetle" i "tamne" strane.

Vodenje dnevnika
Na početku prelaska sa starog modela na novi preporučuje se vođenje dnevnika u koji možete zapisivati ​​svoja razmišljanja. Podijelite ga na pola. Na lijevoj strani će biti stare misli, iz modela “Žrtva-Tiranin”. A u desnoj koloni - nove pozitivne misli, misli čarobnjaka i vlasnika.
Nakon analize situacije, u lijevu kolonu upišite one negativne misli koje su dovele do njenog formiranja. Nakon toga prijeđite na sljedeći korak.

3. Pozitivna namjera.
Dakle, sljedeće pitanje koje trebate postaviti svojoj podsvijesti je: „Zašto mi treba ova situacija?
„Koju pozitivnu namjeru ima moja podsvijest s ovom situacijom?
Koje važne i pozitivne lekcije bih trebao/trebao naučiti iz ove situacije?"

Bože, Univerzum nam govori kroz različite životne situacije. Na kraju krajeva, život je skup takvih situacija. Ako su događaji prijatni, onda živimo u harmoniji sa sobom i sa svetom oko nas. Ako su događaji neprijatni, onda smo stali u svom razvoju. Svaka stresna situacija za nas je kao nagoveštaj. Pokušajte da shvatite šta morate da naučite iz toga.

Sve zavisi od toga kako se odnosimo prema događajima. Ako je u meni u početku položeno saznanje da sve na ovom svijetu nije tako, da moja podsvijest stvara događaje kako bi mi pomogla da pronađem svoj pravi put, i privuče prave ljude u svoj život, a ja pomažem, zauzvrat, ljudi oko mene, tada život dobija potpuno drugačiji smisao. Strah od budućnosti nestaje. Prestaješ da se osećaš kao žrtva. I počinjete da dobijate snagu.
Čak i ako ne razumijete zašto, kako i zašto ste stvorili situaciju – a to se dešava – nemojte se obeshrabriti. Informacije mogu doći kasnije, kada budete daleko od neprijatnih iskustava.

4. Kreiranje novih načina ponašanja.
Već smo saznali da iza svakog događaja koji se dogodi u našem životu stoji pozitivna namjera. U životu dobijamo samo ono što i sami mislimo o sebi i o svetu oko nas. U to vjerujemo. I sve se to može promijeniti!
Promjena znači stvaranje novih načina ponašanja i razmišljanja. Izgradite novi odnos sa sobom i svijetom oko sebe. A stresne situacije samo ukazuju na to šta treba promijeniti. Na primjer, posvađali ste se sa svojom ženom/mužem. To znači da je u oblasti ličnih odnosa došlo do stagnacije. Ili ste izgubili novac. To znači da su u oblasti finansija potrebna nova razmišljanja i ponašanja.
Zahvaljujući takvim situacijama, samousavršavanje i razvoj se stalno odvija. Vaša svijest se mijenja i širi. Postajete fleksibilniji i mudriji. Glavna stvar je preuzeti odgovornost i početi mijenjati sebe, a ne čekati da se drugi oko vas promijene. Zapamti Zlatno pravilo: situaciju kontroliše onaj ko ima više izbora u ponašanju.
Ako ste već spremni za promjenu, onda je sljedeća stvar koju biste trebali učiniti je zamoliti svoju podsvijest da kreira nove načine ponašanja i razmišljanja.

Šta bi trebali biti ovi novi načini?
Prvo, moraju biti efikasniji i pouzdaniji od starih. I to je očigledno.
Drugo, poželjno je da djeluju brže i izgledaju jednostavnije i elegantnije od prethodnih.
Treće, i najvažnije, nove metode moraju biti bez štetnih nuspojava. Odnosno, oni bi trebali biti povoljni za vas i svijet oko vas. Ovo je čistoća misli.
Broj novih načina može biti beskonačan. Sve zavisi od vaše mašte i kreativnosti. Što ih je više – što je izbor bogatiji, fleksibilniji ste.
U knjigama V. Sinelnikova možete se detaljno upoznati s tehnikom rada s podsviješću kako biste izvršili potrebne promjene. U međuvremenu, možete jednostavno zapisati nove misli u dnevnik, u desnu kolonu. Takođe je efikasan.
Sada djeluj. Ako vaše misli ostanu samo na papiru, malo toga će se promijeniti. Potrebno je koristiti nove, mogućnosti ponašanja u životu. U pravo vrijeme i na pravom mjestu.

5. Oprost i Dan zahvalnosti.
Ponekad u svoje živote privučemo ljude koji nas povrijede. Ali zapravo, njihova funkcija je da nam pomognu da se promijenimo, postanemo mudriji i jači. Bol je odbrambena reakcija, signal da radim nešto pogrešno i da bih trebao promijeniti svoje ponašanje. Nije bitno da li je bol fizički ili psihički. Nemojte se fokusirati na bol.

Oprostite prestupniku, štaviše, zamolite ga za oproštaj i zahvalite mu se na lekciji.
Zahvalite se - zahvalite se. Uvrijeđeni uništavate i sebe i svijet oko sebe. A kada se zahvalite, šaljete poruku dobrote. Ovo je kreativan osjećaj. I sigurno će vam se vratiti. Glavna stvar je biti iskren!

Dan zahvalnosti suštinski menja ne samo odnos prema situaciji, već i samu situaciju. Kada naučite da zahvalite za bilo koji događaj u svom životu, tada se potpuno oslobodite ponosa. Puštaš. Odnosno, dajete slobodu događajima da teku po drugačijem scenariju, povoljnom za vas i za one oko vas.

Kako se treba zahvaliti?
Počni to raditi sebi. I ovdje nema riječi od velikog značaja. Glavna stvar je vaš unutrašnji stav. Vaš monolog zahvalnosti bi mogao zvučati otprilike ovako: „Ušao si u moj život da me naučiš, da mi pomogneš. Opraštam ti što nisi ispunio moja svjesna očekivanja. I molim te za oprost što nisi ispunio tvoja očekivanja.“ I hvala ti na tome lekcija. Ti mi kao ogledalo pokazuješ moje slabosti. Ti si moj prijatelj, odnosno drugo "ja". Naučio sam lekciju i postao drugačiji, postao jači i mudriji."

Zašto zahvaljivati ​​birokrati? Za to što nas uči da poštujemo državu i njene strukture.

Zašto zahvaljivati ​​prestupniku?
Jer nas uči da poštujemo sebe i one oko nas.

6. Blagoslov i davanje.
Ovo je završna faza psihoenergetskog aikida.
Sada, nakon što ste se zahvalili svima koji su uključeni u situaciju, blagoslovite ih. Odnosno, poželi im sve najbolje. I dajte im ono što im treba. Poklonite im jedinstven poklon.

Ali kako odrediti šta je osobi potrebno?
Većina ljudi je u ulozi žrtve ili tiranina i doživljava svijet oko sebe kao neprijateljsko, izolirano i ograničeno okruženje. Stoga, ono što im je potrebno da prežive, pokušavaju uzeti od drugih.

Da bude jasnije, navest ću primjere.
Ako neko počne da me nervira, onda pokušava da me smiri. A to znači da i njemu samom nedostaje duševni mir. To je upravo ono što mu trebaš dati.

Još jedan primjer.
Počinjete da budete ljubomorni. Šta dati u ovom slučaju? Ljubomorna osoba svojim postupcima zadire u ljubav. Potrebna mu je stalna potvrda da je voljen. U ovom slučaju, poklon za njega je ljubav.

Ako druga osoba (a kao što se sjećate, on je odraz nekog dijela moje podsvijesti) pokušava da mi oduzme samopouzdanje, onda i njemu samoj nedostaje povjerenja.
Ako je radost, onda mu je potrebna radost.
Ako je zadovoljstvo, potrebno mu je zadovoljstvo.
itd.

Slika poklona ne zavisi samo od potreba vašeg razmišljanja, već i od vaše kreativnosti i mašte. Ambalaža za ljubav ili, na primjer, mir može biti vrlo različita. Vjerujte svojoj podsvijesti po ovom pitanju. Na kraju krajeva, sadrži informacije o potrebama svih ljudi, uključujući i vašu projekciju.

Kreirajte imidž poklona dok ne postignete posebno stanje unutrašnjeg dogovora, odobravanja. Ali glavna stvar je tvoja Povratne informacije sa okolnim svetom. Ako ste pravilno formirali sliku o poklonu, tada će na vanjskom planu, odnosno u životu, odmah doći do povoljnih promjena.

Shvatite poentu! Vi ste gospodar svog svijeta, vi ste čarobnjak. Možeš sve. Imaš sve. Dakle, dajte osobi ono što joj kao osobi treba. A nakon što dobije ono što mu treba, moguće su dvije opcije dalji razvoj događaji.
Prvo - ova osoba će se promijeniti s vama i postati drugačija.
I drugo - ova osoba će vas ostaviti na miru i ostaviti vaš život, ustupajući mjesto drugim ljudima.
Prva opcija je prikladnija za naše odnose sa voljenima. Na kraju krajeva, želimo da se oni promijene i ostanu s nama. Ali da bismo to uradili, prvo moramo da promenimo sebe.

Sada kada ste prošli sve faze psihičkog aikida i stvorili sliku dara, prizovite ovu sliku kad god se prisjetite prošlih događaja.

7. Vježba za oslobađanje negativnih slika
Vježba
1. korak. Odredite zbog koje slike ste se osjećali nelagodno i ponovo je kreirajte u svom umu. To može biti osoba ili neka neprijatna situacija.
2. korak. Neprijatnu sliku prekrijte slikom poklona. Uradite to brzo, za manje od sekunde. Čim promijenite ove slike, ili potpuno očistite mentalni ekran, ili otvorite oči i ometajte se. Zatim se vratite unutra i radite to iznova i iznova, 4-5 puta, brišući ekran ili nakon svakog ometanja. Dovedite izgled slike poklona do automatizma.
3. korak. Ispitivanje. Sada pokušajte zamisliti staru neugodnu sliku i držite je se. Vidiš šta se dešava?

Ako je vježba izvedena ispravno, onda će to biti teško izvesti. Umjesto neugodne slike automatski će "iskočiti" slika poklona.
Uz pomoć ove vježbe možemo "demagnetizirati" svaki neugodan uslovni refleks i na njegovoj osnovi stvoriti novi, koristan. Sada u "skladištu" u vašoj podsvijesti, umjesto stare neugodne slike, pohranjena je slika poklona, ​​kada joj pristupite, dobijate pristup potrebnim resursima.

Iza bilo kakvog djelovanja ljudi krije se podsvjesna potreba za visoko cijenjenim duhovnim kvalitetima, kao što su ljubav, mir, radost, samopouzdanje, hrabrost, zdravlje. Čak i kada čovjek teži materijalnim vrijednostima i novcu, iza toga još uvijek stoji pozitivna namjera da živi i uživa u životu.

Stoga, nema smisla biti uvrijeđen ili ljut na druge. Ili tražite nekoga ko će okriviti. Živimo u pravednom i logičnom svijetu, gdje svako kreira svoj svijet u skladu sa svojim uvjerenjima ili podsvjesnim programima.

U ljudima vidimo ono što očekujemo da vidimo. Ali mi sami ispunjavamo nečija očekivanja.
Vaš sud o osobi je prvenstveno sud o vama samima.
Dakle, samo od mene zavisi kako će se ljudi oko mene odnositi prema meni.

Čovjek svojim riječima odaje svoj model svijeta.
Na primjer, ako nekoga osuđuje ili grdi, onda je iznutra takav.
Ako neko nešto kaže i to vas povrijedi, budite posebno oprezni. To znači da ova fraza, riječ odjekuje u vašoj duši. Na kraju krajeva, ako osoba razgovara s vama strani jezikšto vam je nepoznato, nećete to razumeti.

Prihvatiti i voljeti sebe znači napraviti titanski posao na sebi. Shvatite svrhu i smisao svog života i svrhu osobe. Preuzmite odgovornost i postanite gospodar svog svijeta.

Prihvatiti drugu osobu onakvom kakva jeste vidjeti svoj odraz u njoj, zahvaliti se na lekciji i promijeniti sebe.

Ne možete nekome dati ono što sami nemate. Ne možete učiniti dobro dok se ne osjećate dobro. Nesreća traži društvo, ali sreća dopire do sreće. Ne treba nikoga ubeđivati ​​koliko je ovaj svet lep. Učinite sebe srećnom osobom, onda će vam ljudi dolaziti po savet.

Ako se od vas zatraži pomoć, to znači da ste u mogućnosti da pomognete ovoj osobi. Negdje u vama postoji rješenje. Štaviše, pomažući ovoj osobi u nevolji, dobijate svojevrsnu vakcinu. Na kraju krajeva, svaka osoba je projekcija vas samih na ovom svijetu. Pomažući nekome da riješi svoje probleme, stičete određena znanja i iskustva, što znači da ćete izbjeći isti problem u svom životu.

Takođe možete koristiti sistem korak po korak formiranja namjera i postizanja ciljeva prema metodi V. Sinelnikova, predloženoj u nastavku.

8. Korak po korak sistem "Ostvarivanje namjera"
Korak 1. Postavljanje ciljeva
1. Navedite i zapišite šta želite da postignete (vaše ciljeve) u različitim oblastima svog života. Koristite pozitivan jezik.

2. Odaberite tri najznačajnija CILJA koja su vam trenutno važna.

3. Naše namjere ne bi trebale biti ograničene samo na neke materijalne vrijednosti: kuće, stanove, automobile. To može biti nova veza ili nešto vrijedno. interni kvalitet. Bolje je kada nas zanima apsolutno sve u životu.

Naučite da sebi postavite magično pitanje: "Za šta?"
Zašto moram ispuniti ovu namjeru? Šta će mi to dati?
Hoće li to doprinijeti mom razvoju kao ljudskom biću?
Kakvu korist će to donijeti mojoj porodici, domovini, cijelom svijetu?
Hoće li me to približiti mom snu?
Pokušajte razmišljati krupno. Tako ćete privući više snaga i energije za realizaciju vaše Namjere.

Popunite donju tabelu koristeći tri cilja koja ste odabrali.

4. Moj san.
Razmislite o svim svojim namjerama. Šta ti sve ovo treba? Formulirajte svoj san – san vašeg života za određeni vremenski period.
Zašto želite da budete zdravi, srećni, bogati?

Korak 2. Izražavanje namjere
1. Pretvorite svoje ciljeve u pozitivne namjere.
Da bi se vaša namjera ostvarila, ona mora biti formulirana prema određenim pravilima.

Pravilo 1 Vaša namjera mora biti izražena pozitivno.
To znači da u svijetu nema negativnog iskustva. Postoji samo iskustvo. Mi smo ti koji ga činimo negativnim ili pozitivnim, zasićujući ga određenim emocijama.
Kada nešto poričete ili bježite od nečega lošeg, svoju pažnju držite na negativnom i hranite ga svojom snagom. Odnosno, bliži ste sebi. Zato vaša namjera mora biti pozitivno formulirana. Ovo vašem mozgu daje određeni smjer, a vašim akcijama snagu koja im je potrebna.
Pravilo 2 Vaša namjera mora biti izražena u sadašnjem vremenu.
Vrijeme treba biti samo prisutno. Jer prošlosti više nema, a budućnost još nije stigla. Samo ovdje i sada. Izgleda da se vaša namjera već ostvarila. Drugim riječima, ponašajte se kao da ga već imate.
Da biste to učinili, počnite s frazom: IZJAVAM SVOJU NAMJERU
Na primjer.
"Izjavljujem svoju namjeru da živim u prekrasnom domu."
"Izjavljujem svoju namjeru da stvorim snažnu i prijateljsku porodicu."
"Izjavljujem svoju namjeru da imam dobre odnose sa ljudima."
"Izjavljujem svoju namjeru da budem bogat."

Jednom kada izjavite svoju namjeru, određene energije, misli i emocije počeće se kretati u vašem podsvjesnom umu, koji će okretati vaš točak sreće.

Pregledajte ovu listu veoma pažljivo. Možda vam je nešto od navedenog trebalo prije pet godina, ali vam sada ne treba. Radite to vrlo pažljivo, slušajući glas intuicije, kako ne biste trošili svoju dragocjenu energiju i godine na postizanje nekih nepotrebnih ciljeva.

Korak 3. Kreirajte sliku Namjere
1. Sada vizualizirajte jednu od svojih namjera u detalje.
Stvorite svijetlu i jasnu sliku SEBE u budućnosti, već posjedujete / posjedujete ono što vam je potrebno. Iskoristite svoju maštu, kreativnost i fantaziju. Odgovori na ova pitanja:

Kako da znam da sam dobio/primio željeni rezultat?
Šta ću vidjeti, čuti ili osjetiti kada postignem svoj cilj?
Kakvo će biti moje ponašanje, misli i osjećaji kada dostignem željeno stanje?

Odgovore na ova pitanja možete zapisati na papir.

Zamislite sebe spolja da već imate ono što vam treba. Unesite ovu sliku. Šta vidite, čujete, osjećate?
Provjerite da li je ovo zaista ono što biste željeli imati?
Hoće li to donijeti radost vama i onima oko vas? Izložite svoju namjeru što je detaljnije moguće.

Korak 4. Iskustvo pridruživanja.
1. Sjetite se svog pozitivnog iskustva kada ste bili uspješni, zadovoljni sobom, sretni.
2. Napravite sliku svojim unutrašnjim okom u svim modalitetima (čujem, vidim, osjećam).
3. Zatim svoju namjeru predstavite u ostvarenom obliku. Vidite, osjetite kako postižete svoj cilj. (slike ne bi trebalo da se nalaze iznad nivoa horizonta).
4. Povežite obje slike i stavite ih u svoje srce.

Korak 5. Formula akcije
1. Formulisati uslove za realizaciju namera.

• Šta želiš?
• Koji će biti znakovi za postizanje cilja?
• Kada, gdje i sa kim?
• Šta treba/treba da uradim da dobijem ono što želim?
• Šta bi trebao biti moj prvi i sljedeći korak?
• Kako će to promijeniti vaš budući život, posao, porodicu?

Korak 6: Prepreke (ograničavajuća uvjerenja)
Jedan od zakona kaže: "Spoljašnje odražava unutrašnje. Mi sami stvaramo svoj svijet svojim mislima i emocijama, svojim ponašanjem."
A koje su to prepreke? Šta nas može spriječiti da se približimo željenom cilju? Ispada da su to sve naše negativne misli i negativni stavovi. Neke smo primali od djetinjstva. Drugi su usvojili mnogo kasnije. Ovi misaoni blokovi stvaraju određene napetosti u našem tijelu i sprječavaju životnu energiju da slobodno teče kroz nas.

1. Da biste prepoznali prepreke na svom putu, uđite u stanje smirenosti i postavite sebi sljedeća pitanja:


Koje misli treba promijeniti, stvoriti nove da bismo se približili cilju?
Šta može biti nepovoljno za mene ako se moja namjera ostvari?
2. Vratite se u svoje normalno stanje svijesti. Podijelite papir na dvije polovine okomitom linijom. Na lijevoj strani zapisujete svoje stare, negativne programe, predrasude, misaone blokove, a na desnoj - nove, pozitivne programe, uvjerenja, nove misaone forme. Razmotrite principe i kreacije: misao mora biti pozitivna (tj. bez čestice „ne“); u sadašnjem vremenu (ne „imaću“, već „imam“); prvo lice (ja, ja, moj, moj, itd.)

NA PRIMJER, formirali ste sljedeću Namjeru: "Zaposlim se. Ovo je najbolji posao za mene. Donosi mi moralnu i materijalnu satisfakciju. Do mog zaposlenja dolazi u pravo vrijeme i na pravom mjestu."

Sada postavite sebi prava pitanja:
Šta me može spriječiti da ispunim svoju namjeru?
Koje bi mi se prepreke mogle naći na putu?
Koje misli treba promijeniti, stvoriti nove da bismo se približili cilju?

Moguće prepreke:
nedostatak vještina i sposobnosti (šta?);
negativni stavovi, negativne predrasude;
loše navike;
unutrašnje sumnje (šta?);
strahovi (šta?).
Radite sa preprekama. Zapamtite da su vaše prepreke samo u vašoj glavi.

Sada o najvažnijoj stvari.
Bez toga, sve vaše vježbe s Namjerom mogu postati gubljenje vremena.
Biće to o vašem negovanom snu, o svrsi i smislu vašeg života.
Odgovorite na pitanja koja mnogi ljudi jednostavno zbunjuju. Sede odrasli, od kojih mnogi žive više od pola veka, i ne znaju kako da odgovore. Ovo je nei jednostavna pitanja ali oni su neophodni za postizanje vaših ciljeva.
"Koji je tvoj najdraži san?",
"Za šta ili za koga živiš?",
"Zašto ti treba zdravlje?",
"Zapravo, zašto si došao na ovaj svijet?"

Vaše namjere će se brzo i lako ostvariti kada vas približe vašem cijenjenom Snu. Zapamtite: vaš put treba da vam donese radost.

10. Tehnika svijesti o svom životu.

Pogledajte svoju listu pozitivnih namjera. Razmislite o svom snu. Mi sami oblikujemo svoje živote i samo smo mi odgovorni za svoje izbore i odluke.
Odgovorite na sljedeća pitanja SVIJESTI O SVOM ŽIVOTU:

1. Šta mi sada znači moj život?

2. Šta bi to moglo značiti?

3. Šta moj život sada znači drugima?

4. Šta bi to moglo značiti za druge?

5. Šta mi je zaista važno (navedite pet stvari koje najviše cijenite u životu)?

6. Koji su prioriteti mojih vrijednosti (rangiraj ih po važnosti ili važnosti)?

7. U kojoj mjeri moj trenutni način života odražava one stvari i situacije (vrijednosti) koje su mi važne?

8. Koja tri koraka mogu poduzeti da promijenim (svoj život) na bolje?

9. Šta još mogu učiniti za ovo?

10. Koje obaveze daju smisao mom životu?

11. Koja iskustva daju smisao mom životu?

12. Koja dostignuća daju smisao mom životu?

13. Šta moje srce pjeva?

14. Šta je za mene konstanta
izvor radosti?

15. Šta me čini zaista srećnim?

16. Šta mi samo čini redovno zadovoljstvo?

17. U kojoj mjeri moj životni stil sada odgovara i uključuje:

Šta mom životu daje smisao?

Šta tera moje srce da peva?

Šta je za mene izvor radosti?

Šta me čini zaista srećnim?

Šta mi redovno pričinjava zadovoljstvo?

18. Koja su tri koraka (radnje) koje mogu poduzeti da svom životu dodam više što daje smisao mom životu?

19. Koja su tri koraka (radnje) koje mogu preduzeti da dobijem više od onoga što mi srce peva u životu?

20. Koja su tri koraka (radnje) koje mogu poduzeti da povećam svoj život tako da uključi više onoga što me čini istinski sretnim (oh)?

22. Koja su tri koraka (radnje) koje mogu poduzeti da poboljšam svoj život stvarima koje mi redovno pričinjavaju zadovoljstvo?

Komunikacija sa podsviješću

Valery Sinelnikov je poznati psihoterapeut, psiholog, homeopat, autor jedinstvenih psiholoških tehnika koje su pomogle milionima ljudi da povrate svoje zdravlje, poboljšaju svoje blagostanje i iskuse radost života. Metodu o kojoj želim da pričam, Sinelnikov naziva metodom uranjanja i podsvesnog reprogramiranja i dovoljno je detaljno opisuje u svojim knjigama. Danas ću vam shematski reći o metodi - samo radi razumijevanja, a više detalja možete pročitati od autora tehnike.

Dakle, komunikacija sa podsviješću. Praksa pokazuje da je ova akcija najvažnija u procesu analiziranja raznih problematičnih situacija i bolesti, jer, kao što sam više puta rekao, sve što imamo u životu kreiraju naše vlastite misli i ponašanje. Za početak, možete se malo uklopiti: odaberite mjesto gdje vas niko neće uznemiravati 20-30 minuta, udobno se smjestite, ali tako da ne zaspite. Zatvorite oči i posmatrajte dah nekoliko minuta.

Možete brojati dužinu svojih udisaja i izdisaja, možete brojati svoje udisaje, možete koristiti uši da pokušate razlikovati sve zvukove oko sebe. Ili probajte ovu metodu koncentracije: zamislite broj "3" (da vas podsjetim da sjedite zatvorenih očiju), možete čak i mentalno ponoviti nekoliko puta: "Tri-tri-tri". Ne zaboravite da dišete mirno i duboko. Zatim vizualizirajte dvojku. Onda, jedan. Svrha ovih radnji je da se smiri tok misli, opusti i koncentriše na „unutrašnji ekran“. Inače, za mnoge ljude podsvjesni odgovori dolaze upravo u slikama, tako da iskustvo vizualizacije neće biti suvišno - to je sigurno. Ali kada sam rekao "ekran" nisam mislio samo na slike. Možete samo slušati svoj unutrašnji glas, na primjer.

Desilo se? Pa, sada ste spremni za razgovor sa podsviješću. I ovaj rad prolazi kroz nekoliko faza.

Prva faza je definisanje problema (bolesti). U ovoj fazi potrebno je identifikovati sve svoje pritužbe vezane za bolest, dok medicinske dijagnoze nebitno. Odnosno, utvrdite sami zašto vam je bolest nezgodna, gdje boli, šta vas sprečava da to učinite itd.

Druga faza je kreiranje slike. Ovdje je potrebno vizualizirati onaj dio podsvijesti koji je odgovoran za stvaranje problema (bolesti). Razmislite kako bi to moglo izgledati, kako izgleda. Zapitajte se: “Koji je predmet, pojava, slika povezana s dijelom mene koji mi je stvorio ovaj problem za moje učenje?”

Treća faza - figurativno primanje odgovora "DA" i "NE". Ovdje je potrebno vizualizirati slike iza riječi "DA" i "NE". Baš kao što ste vidjeli slike koje odgovaraju podsvjesnom dijelu koji je stvorio problem. Ovdje također možete izvršiti preliminarnu provjeru spremnosti vaše podsvijesti da vam se otvori. Postavite sebi pitanje: „Da li je moja podsvest spremna da komunicira sa mnom o suštini problema?“ Tako ćete zaroniti dublje u sebe, a istovremeno testirati odgovore - "DA" i "NE".

Četvrta faza - prvo magično pitanje: "ŠTA?". Postavite prvo pitanje: „Moja podsvijest, daj mi da shvatim šta sam točno stvorio/proizveo ovu bolest (problem) za sebe? Koje misli, emocije, ponašanje? Nakon što ste postavili pitanje, mentalno se okrenite svojoj prošlosti - dalekoj, ili možda ne baš. Zaista, u prošlosti ste svojim mislima i djelima stvarali preduslove za nastanak problematične situacije u sadašnjosti. Možete vidjeti određene slike-situacije ili se „odjednom“ sjetiti nekog davno zaboravljenog slučaja. Sve su to odgovori vaše podsvijesti, slušajte ih (ili gledajte) i zapamtite ih.

Peta faza - drugo magično pitanje: "ZA ŠTO?" U ovoj fazi ćemo saznati zbog čega je problem. Recite sebi: "Moja podsvijest, daj mi do znanja koju pozitivnu namjeru činiš za mene stvarajući mi ovu problematičnu situaciju?" Drugim riječima, „Čemu me ova situacija uči, šta je u njoj dobro, šta treba da naučim iz nje?“

Šesta faza - treće magično pitanje: "KAKO?". U ovoj fazi, morate zatražiti od podsvijesti da stvori tri nova ponašanja. Pitajte: „Kako, na koji način mogu riješiti problemsku situaciju? Na koje nove načine mogu odgovoriti na svijet oko sebe?

Sedma faza - ekološki pregled. U ovoj fazi se pitamo: “Da li se svi dijelovi moje podsvijesti slažu s novim ponašanjem?” Ako dobijete pozitivan odgovor, možete preći na sljedeći korak. Kada dobijete odgovor „NE“, zapitajte se: „Dozvolite da se oni delovi podsvesti koji se protive novim modelima povežu sa delom koji je stvorio nove modele, da naprave svoje dodatke. Oni će se dogovoriti i obavijestiti vas o tome.” Nakon izvršenih promjena, ponovo se pitamo: "Sada se svi dijelovi podsvijesti slažu s ovim modelima?" Nastavite tako sve dok u duši ne dođe do potpunog slaganja.

Faza osma - pridruživanje budućnosti. Ovdje moramo biti sigurni da će ovi novi modeli raditi u stvarnom životu. Okrećemo se sebi riječima: „Podsvijesti moja, hoćeš li preuzeti odgovornost za implementaciju novih ponašanja u mom životu u pravo vrijeme, na pravom mjestu i sa pravim ljudima? Čim vaša podsvest bude spremna da preuzme odgovornost za implementaciju modela, ona će vam dati odgovor "DA".

Korak 9 - Potvrdite promjene. Sada se ponovo možete okrenuti slici onog dijela podsvijesti koji je stvorio problem. Vratite se na drugi korak i pogledajte kako SADA izgleda slika koja odgovara ovom dijelu podsvijesti. U pravilu, ova slika prolazi kroz značajne promjene: boja, volumen, oblik, gustoća, težina onih objekata koji su povezani s dijelovima podsvijesti koji su stvorili problem postaju drugačiji.

Šta ćete dobiti nakon izvođenja ove vježbe? Dva u jednom: odlična dijagnostika i liječenje! Znate, uz praksu, nećete morati proći sve korake. Glavni posao se odvija pri odgovaranju na tri magična pitanja, tako da ih možete postaviti samo. Ali samo uz praksu. Za početak, idite do kraja.

Ako Da li ste pročitali knjigu Valerija Sinelnikova "Voli svoju bolest" i druge knjige o radu sa podsvesti, imate nameru da postanete Gospodar svog života, da budete zdrava, bogata i srećna osoba, ali iz nekog razloga ti:

Ne možete stupiti u kontakt sa vašom podsviješću;

Pitate li se - "Je li ovo odgovor iz podsvijesti ili sam ga sam smislio"?;

Želite znati uzroke problema/bolesti/siromaštva i reprogramirati ih

Ovaj kurs je za vas!

PAŽNJA!

Kurs je potpuno praktičan!

Sastoji se od 5 praktičnih časova.

Format treninga omogućava da se obrati pažnja na svaku osobu, da se u praksi pomogne u rješavanju individualnih poteškoća koje nastaju u procesu uspostavljanja kontakta i rada sa podsviješću.

Dopustiti VAŠA pitanja i problemi već tokom kursa!

Na časovima koje vodi iskusni trener, moći ćete oslobodite resurse svoje podsvijesti, pristup vitalan važna informacija, možete jednom za svagda "sprijateljiti" sa svojom podsviješću iu budućnosti lako i brzo uspostaviti kontakt sa njom.

Sposobnost komuniciranja sa svojom podsviješću ne ovisi o dobi, spolu, profesiji ili materijalnom bogatstvu.

Ova sposobnost je dostupna apsolutno svima! A to ćete vidjeti na kursu!

Nema ljudi koji ne mogu komunicirati sa podsviješću.

Sve što trebate je čvrsta namjera i ispravna praktična akcija.

Na kursu ti:

Detaljnije plan korak po korak rad sa podsviješću, koji uzima u obzir mnoge zamke za koje mnogi ljudi ne znaju;

Naučite jednom za svagda lako i brzo uspostaviti kontakt sa svojom podsviješću;

Pronađite put do svoje podsvijesti i naučite identificirati i transformirati uzroke problema, negativni stavovi koji ometaju život;

- naučiti razumjeti pozitivnu namjeru svake životne situacije i izvršiti reprogramiranje;

Naučite da preuzmete odgovornost za svoj život i postanite gospodar svog života, mađioničar i kreator!

- upoznati nove prijatelje i saradnicima.

Video kurs je osmišljen tako da se možete vratiti na obrađeni materijal i unaprijediti svoje vještine u bilo kojem trenutku!

Ove sposobnosti će vam ostati zauvek, štaviše, svaki put ćete moći da uspostavite kontakt, brže i lakše rešavate razne životne probleme, gde god da se nalazite (u transportu, na poslu, kod kuće pre spavanja itd.).

Voditelj kursa - Roman Sukhinin, praktični psiholog, stručnjak za podsvijest, hipnoterapeut, lični trener, voditelj seminara, webinara, nastavnik škole Valery Sinelnikov, kreator i voditelj Online škole Dr. Sinelnikov.

Kurs se sastoji od 5 časova.

Kotizacija za kurs2 260 rub / 47 $

Sada kada imate opću ideju o tome kako podsvijest radi, implementirajući program ponašanja, ostaje samo da uspostavite direktan kontakt s njim. Tada je moguće otkriti neposredne uzroke nastanka bolnih pojava ili ličnih problema i povezati svoj um sa radom isceljenja. To se može učiniti na nekoliko načina.

Ali prvo bih želio da razmislite o ovome. Dugo ste se mučili sa svojim

bolest. Doživjeli ste to kao nešto strano, što vas ometa. Sada znate da sve u svom životu kreiramo za sebe, svojim mislima i svojim ponašanjem. Stoga, prije nego što počnete komunicirati sa svojim podsvjesnim umom, promijenite svoj stav prema sebi i svojoj bolesti. Na kraju krajeva, ova bolest je vaša, a vi ste je “odnjegovali” u svom tijelu.

Ljudi su navikli na ovakav stereotip razmišljanja prema kojem je bolest neprijatelj i protiv nje se mora boriti svim sredstvima, bez obzira na posljedice. Ali boriti se protiv bolesti znači boriti se sa samim sobom. Zato to prihvatite i time odustanite od borbe sa samim sobom. Ne postoji moć u svemiru koja se ne može iskoristiti na pozitivan način. A tvoja bolest je upravo takva sila. Koristite ga kao alat za samorazvoj.

Komunikacija sa vašom podsviješću je velika misterija. Ovo je dodir sa velikim i neopisivim silama Univerzuma. Ako ste spremni da počnete da spoznajete ove sile, onda to činite samo čistim mislima.

Načini komunikacije

Za uspješnu komunikaciju sa podsviješću potrebno je uspostaviti određene signale, odnosno znakovni jezik sa njom. Bit će bolje ako podsvjesnom umu ne namećete određeni stereotip komunikacije, već mu date priliku da sama odluči koji će signal odabrati za odgovor.

Sada se zavalite i budite spremni da postavite pitanje u sebi, svojoj podsvijesti. Nakon što postavite ovo pitanje, vaš zadatak je da budete vrlo pažljivi i osjetljivi na promjene koje će se dogoditi u vašem tijelu. Pazite na senzacije u određenom dijelu tijela, mentalne slike i unutrašnje zvukove ili unutrašnji glas. Ne pokušavajte da utičete na odgovor na bilo koji način. Podsvest će izabrati svoj način da odgovori. Morate biti dovoljno osjetljivi da shvatite odgovor.

Pitanje je: "Da li je moja podsvest sada spremna da komunicira sa mnom na svesnom nivou."

Odgovor može biti bilo koji - zavisi od vaše podsvijesti. Na primjer, nakon nekog vremena pojavio se osjećaj pečenja u želucu. Još ne znate šta ovaj odgovor znači - "da" ili "ne". Zato zahvalite svojoj podsvijesti na odgovoru i recite: „Podsvijesti, želio bih razumjeti vašu poruku. Ako peckanje u stomaku znači - "Da, želeo bih da komuniciram", onda neka se ovaj osećaj ponovi ili postane jači i jasniji. Ako ova poruka znači - "Ne, nisam spreman da komuniciram", onda, naprotiv, učinite ovo osećanje veoma slabim, do te mere da potpuno nestane.

Ako se signal ponovo ponovi i postane jači, to znači da je odgovor „da“, dakle, podsvijest izražava spremnost da komunicira s vama na svjesnom nivou. Hvala mu još jednom (usput, ne zaboravite to učiniti nakon svakog odgovora). Sada imate kanal komunikacije sa svojom podsviješću. I možete mu postaviti pitanja, na koja će on odgovoriti sa „da“ ili „ne“.

Ako iznenada dobijete odgovor "ne" ili "ne znam" na pitanje, nemojte se uznemiriti. Na kraju krajeva, još uvijek imate odgovor. To se dešava u slučajevima kada podsvest nije spremna za komunikaciju iz ovog ili onog razloga (umor, loše raspoloženje, nepovoljno vanjsko okruženje, buka). Ili trebate promijeniti svoj stav prema svojoj podsvijesti i prema njoj (odnosno prema sebi) postupati s više poštovanja. U tom slučaju mu se izvinite, zamolite ga za oproštaj zbog nepovjerenja u sebe, zbog borbe protiv bolesti. Obratite mu se s poštovanjem i ljubazno. Ili je možda podsvijest samo uplašena i treba se smiriti. Ili jednostavno ne vjerujete u mogućnost takve komunikacije. Pričekajte malo, uklonite sve moguće prepreke i pokušajte ponovo.

Umjesto senzacija, podsvijest može dati odgovor u obliku vizualne slike ili neke vrste mentalne slike. Štaviše, odgovor "da" - jedna slika, i

odgovor je "ne" - drugi. Ili možete učiniti sliku svjetlijom za odgovor da i tamnijom za ne odgovor. Ako je odgovor mentalni zvuk, onda ga možete učiniti glasnijim u slučaju "da" i tišim - "ne".

Ponekad možete komunicirati s podsviješću uz pomoć „unutrašnjeg glasa“, odnosno mentalno dobiti konkretne odgovore.

Evo još nekoliko primjera. Jedna žena je koristila brži otkucaj srca za odgovor da i sporiji otkucaj srca za odgovor ne. Još jedna moja pacijentica voljela je da joj ruke budu podignute za odgovore. Jednom muškarcu je zazvonilo u stomaku za odgovor da. S druge strane, odgovori su vizualizirani kao neonski natpisi kako bi ih on mogao pročitati.

U principu, koliko ljudi - toliko načina komunikacije. Svako bira onu koja mu najviše odgovara. Lično volim signale prstima, mentalnu i figurativnu komunikaciju. To mi omogućava da komuniciram s podsviješću čak i u transportu - niko ništa ne primjećuje.

I ne plašite se da poludite. Svi smo mi ludi dugo vremena. Da li je u redu da ljudi sami sebi stvaraju bolest, nanose bol i patnju sebi i drugima i žive sa svime samo zato što ne žele preuzeti odgovornost za svoje živote? Voleo bih da shvatite da ne postoji loša ili dobra podsvest. Uvijek je spreman za komunikaciju s vama ako to iskreno želite. Podsvest uvek brine o vama, ali to čini na svoj način, na osnovu iskustva celokupne vaše lične istorije, odnosno onako kako ste je sami učili. Stoga, vjerujte svom unutrašnjem umu, i on će sve učiniti na najbolji način.

Podsvijest funkcionira na isti način za sve, bez obzira na obrazovanje i intelektualni nivo, bilo da se radi o naučniku ili vatrogascu. Čak bih rekao da je potonjem mnogo lakše to učiniti, jer naučna diploma često doprinosi rastu osjećaja vlastite važnosti, što čovjeka sprječava da primijeti jednostavne i nevjerovatne stvari.

Još jednom ću napomenuti da je osoba holistička osoba. I, okrećući se svojoj podsvijesti, jednostavno nastojite razotkriti neshvatljivu misteriju, a to je sama osoba!

signali prstima

Prethodne metode se zasnivaju na činjenici da pozivate svoju podsvijest da odabere metodu komunikacije. Ali ponekad je lakše ponuditi podsvijesti jezik znakova: bilo da se radi o pokretima prstiju ili klatnu.

Najjednostavniji znakovni jezik bi bio da podignete jedan ili drugi prst: na primjer, podignite kažiprst na desnoj ruci za odgovor "da" (ako ste dešnjak) i podignite kažiprst na lijevoj ruci za odgovor "Nema odgovora. Podizanje oba prsta istovremeno za odgovor "ne znam" i nepokretnost prstiju - "Ne želim da odgovorim". Kao što razumijete, takva podjela je čisto proizvoljna, a znakovni jezik možete postaviti sami. Pokreti prstiju trebaju biti nesvjesni, automatski. Ne pokušavajte svjesno pomicati prste. Samo se nemojte mešati u svoju podsvest, verujte joj potpuno. Pitanja se moraju postavljati jasno i nedvosmisleno - na kraju krajeva, podsvest sve razume doslovno. Želim odmah da vas upozorim - nema ljudi koji ne bi mogli da komuniciraju sa podsvesti i nema loše podsvesti. Ako vam jedna metoda ne uspije, pokušajte s drugom. Savjetujem vam da isprobate sve načine. Možda ti se sviđa još jedan. Rezultat će biti siguran ako namjeravate dobiti odgovor iz dubine svog uma.

A sada da probamo. Sjednite u mekanu, udobnu stolicu ili legnite na kauč. Neka vam ruke slobodno leže i ništa im ne smeta. Odmah se dogovorite s podsvjesnim umom koji će signal odgovarati ovom ili onom odgovoru. Sada, mentalno ili naglas, uđite u sebe i postavite ovo pitanje: „Da li je moj podsvest spreman da komunicira sa mnom? Ako je "da" - podignite kažiprst na desnoj ruci

svjesni pokreti; ako "ne" - na lijevoj ruci. Ne pokušavajte da pogodite odgovor - samo strpljivo čekajte. Nakon nekoliko sekundi na određenom mjestu osjetit ćete lagani svrab, peckanje ili utrnulost. To znači da su mišići primili podsvjesni signal, napeli su se i da će početi podizati prst. Još jedna sekunda, i vrh prsta se polako, lagano drhteći, pomiče prema gore. Prst može završiti svoje kretanje podižući se dovoljno visoko, ili možda samo malo od površine.Kada primite i shvatite odgovor, zahvalite svom podsvijesti i spustite prst.

Ako dobijete odgovor „ne“, to samo znači da postoje neke prepreke u komunikaciji koje sam već naveo: loše zdravlje ili raspoloženje, nepovoljno vanjsko okruženje, strah od komunikacije, nepovjerenje u sebe. Uklonite moguće prepreke i pokušajte ponovo.

metoda klatna

Da biste savladali ovu metodu, trebat će vam mala lucitna kugla okačena na konac, duga 20 centimetara. Umjesto kuglice možete koristiti vjenčani prsten ili obični orah.

Sada stavite lakat na sto i stisnite kraj konca između palca i kažiprsta. Lopta će početi slobodno da se ljulja. Zamahnite ga naprijed-nazad, lijevo - desno, u smjeru kazaljke na satu i suprotno. To je neophodno kako bi podsvijest odredila koji mišići su uključeni u ove pokrete. Nakon toga zaustavite loptu i okrenite se podsvjesnom umu: „Podsvjesni um, od četiri moguća odaberite jedan pokret klatna kojim ćete kasnije odgovoriti „da“ i pokažite mi to kretanje. Sačekajte odgovor i držite pogled na klatno. Pokušajte da "hipnotizirate" loptu, takoreći.

Nakon nekoliko sekundi, klatno počinje da se kreće. Ponekad vam je potrebno više vremena da se "izgradite". Opseg pokreta može varirati. Po pravilu je dovoljno velik da bi odgovor bio razumljiv.

Kada dobijete odgovor, zaustavite klatno, zahvalite podsvijesti i zamolite ga da izabere drugi pokret od preostala tri za odgovor "ne". Zatim ih zamolite da odaberu pokrete za odgovor „ne znam“ i „ne želim da odgovorim“.

Ovo je stara, dokazana metoda, kojoj je oduvijek pridavana određena doza misticizma. Pogled na "živo" klatno koje smisleno odgovara na pitanja jednostavno je očaravajući. Međutim, u tome nema ničeg natprirodnog. Samo što je podsvijest u stanju da samostalno donosi odluke, razmišlja i preuzima kontrolu nad određenim mišićnim grupama. Važno je samo vjerovati svojoj podsvijesti.

Kako postavljati pitanja

Način na koji se postavlja pitanje je veoma važan za proces komunikacije. Da biste u tome postigli savršenstvo, trebat će vam određeno znanje i iskustvo. Moji primjeri iz prakse i vaši lični pokušaji pomoći će vam da ih kupite.

Budući da podsvijest sve razumije doslovno, pitanja bi trebala biti jasna, jednostavna i nedvosmislena. Recite tačno ono što zaista želite da kažete. Na početku preporučujem pisanje pitanja i odgovora na komad papira.

Ako dobijete neobičan odgovor, to može značiti da ste postavili pogrešno pitanje. Pokušajte drugačije formulirati pitanje.

Podsvijest uvijek daje iskrene odgovore (naravno, ako niste ozloglašeni lažov).

Ono na šta zaista želim da vas upozorim je pokušaj da vidite budućnost. Ovo je područje s kojim se treba postupati vrlo pažljivo. To je ono što stvaramo za sebe. O tome će biti reči u mojim narednim knjigama.

Da li je opasno komunicirati sa podsviješću? Ne! Ne samo da je sigurno, već i poželjno. Ovo treba učiti od ranog djetinjstva. Upravo sada unutra savremeni uslovi, na ljudska svijest Postoji tako ogromna količina informacija da ih je vrlo teško razumjeti. Htjeli mi to ili ne, ali naša svijest i podsvijest su i dalje pogođeni, programirani smo od rođenja. Protok informacija možemo iskoristiti na pozitivan način samo ako razumijemo sebe, ako preuzmemo odgovornost za svoje živote.