Nevjerovatne činjenice

Tip temperamenta u velikoj mjeri određuje ko smo, šta radimo i zašto to radimo.

Ideja o postojanju 4 temperamenta: kolerik, melanholik, sangvinik i flegmatik izumio je Hipokrat prije 2000 godina. On je tvrdio da su razlike u ličnosti posledica tečnosti koja preovlađuje u ljudskom telu.

Kolerik - žuta žuč jetre

Sangvinik - krv srca

Melanholik - crna žuč bubrega

Flegmatik - sluz pluća

Dakle, prevlast jedne od tečnosti učinila je osobu energičnom i optimističnom (sangvinik), šutljivom i tužnom (melanholično), strastvenom (kolerik) ili smirenom (flegmatično).

Temperament i karakter

Temperament ne treba brkati sa ličnošću. Ličnost je kombinacija mnogih ljudskih faktora, dok je temperament samo jedan od faktora, iako veoma važan.

To je potreba koja nas motiviše da se ponašamo u skladu sa svojim prirodnim urođenim sklonostima. Ako nije zadovoljan, osoba se neće osjećati dobro niti efikasno funkcionirati.

Opet, na primjer, uzmite temperament sangvinika. Biti u društvu ljudi i komunikacija su njegove potrebe. Ako takva osoba ne komunicira redovno i nije u krugu ljudi, počinje da brine i pati od niskog samopoštovanja.

Svaki tip temperamenta ima svoje potrebe: koleriku su potrebni brzi rezultati, sangviniku treba biti u društvu ljudi, flegmatiku stabilno okruženje, a melanholiku detaljan plan.

Testirajte tip temperamenta

Postoji nekoliko testova za određivanje tipa ljudskog temperamenta. Budući da je čisti tip temperamenta prilično rijedak, ovaj test će vam pomoći da utvrdite koji tip temperamenta kod vas prevladava, a koji su sekundarni.

Za ovaj test će vam trebati komad papira i olovka. Test se sastoji od 20 pitanja sa četiri moguća odgovora. Napišite brojeve pitanja od 1 do 20 i odaberite jedan od najprikladnijih odgovora ( a B C ili G). Nakon što odgovorite na sva pitanja, prebrojite ukupan broj slova.

Odaberite jednu izjavu koja vam najviše odgovara.

A) Nemirna sam i nemirna

B) Ja sam veseo i veseo

c) Ja sam hladan i smiren

D) Stidljiva sam i stidljiva

A) Ja sam brze naravi i neobuzdan

B) Poslovna sam i energična

C) Ja sam temeljan i dosljedan

D) Izgubim se u novom okruženju

A) Ja sam direktan i otvoren prema drugim ljudima

B) Sklon sam precijeniti se

c) Mogu čekati

D) Sumnjam u svoje sposobnosti

A) Ne opraštam

B) ako nešto prestane da me zanima, brzo se ohladim

C) Striktno se pridržavam sistema rada i dnevne rutine

D) Nehotice se prilagođavam karakteru sagovornika

A) Moji pokreti su nagli i nagli

b) Zaspim i brzo se probudim

c) Teško se prilagođavam novoj sredini

D) Stidljiva sam i neaktivna

A) Netolerantna sam na nedostatke drugih

B) Efikasan sam i izdržljiv

C) Stalan sam u svojim interesima

D) Lako sam povrijeđen i osjetljiv

A) Nestrpljiva sam

B) Napustio sam ono što sam započeo

B) Razuman sam i oprezan

D) Teško mi je da se povežem sa novim ljudima.

A) moji izrazi lica su izražajni

b) Govorim brzo, glasno i jasno

B) Polako krećem na posao

D) Lako se uvrijedim

A) Imam brz, strastven govor

B) Brzo se uključujem u novi posao

B) Lako obuzdavam impulse

D) Veoma sam upečatljiv

A) Radim kreteni

B) Svaki novi posao preuzimam sa entuzijazmom

C) Ne trošim energiju

D) Imam tih, slab govor

A) Ja sam inherentno nekoherentan

B) Uporan sam u postizanju cilja

C) Ja sam letargičan i neaktivan

D) Tražim simpatije drugih

A) Brzo odlučujem i djelujem

B) u teškim situacijama zadržavam prisebnost

C) Sa svima imam jednak odnos

D) Nisam društven

A) Proaktivan sam i odlučan

b) Brzo preuzimam nove stvari

C) Ne volim da pričam uzalud, ćutim

D) Lako podnosim usamljenost

A) Težim nečemu novom

b) Uvek sam veseo

B) Volim urednost

D) Stidljiva sam i neaktivna

A) Tvrdoglav sam

B) u interesima i sklonostima nisam konstantan

C) Imam miran, ujednačen govor sa zastojima

D) Kada ne uspem, osećam se zbunjeno i depresivno.

A) Imam tendenciju da budem vruć

B) Opterećen sam monotonim mukotrpnim radom

C) Nisam mnogo podložan osudi i odobravanju

D) Imam velika očekivanja prema drugima i sebi

A) Sklon sam riziku

b) Lako se prilagođavam različitim okolnostima

c) Završim ono što sam započeo

D) Brzo se umaram

A) Imam promjene raspoloženja

B) Sklon sam da se omesti

B) Imam strpljenja

D) Previše sam podložan osudi i odobravanju

A) Ja sam agresivan, siledžijo

B) Odgovoran sam i društven

B) Ja sam ružan

D) Ja sam sumnjičav i sumnjičav

A) Snalažljiv sam u svađi

B) Lako doživljavam neuspjeh

c) Strpljiv sam i uzdržan

D) Sklon sam povlačenju u sebe

rezultat:

Sada prebrojite broj odgovora "a", "b", "c" i "d".

Pomnožite svaki broj koji dobijete sa 5 da dobijete procenat.

Na primjer, dobili ste 7 "a" odgovora, 10 "b" odgovora, 2 "c" odgovora i 1 "d" odgovor.

"a" \u003d 7 * 5 \u003d 35%

"b"=10*5=50%

"at"=2*5=10%

"g"=1*5=5%

Odgovori se podudaraju sledeće vrste temperament:

"a" - kolerik

"b" - sangvinik

"in" - flegmatik

"g" - melanholik

Tako smo u primjeru dobili da osobom dominira sangvinički tip temperamenta ("b" = 50%), sekundarni tip temperamenta je kolerik ("a" = 35%), a zatim flegmatik u silaznom redu ("c" = 10%) i melanholični ("g" = 5%)

40% ili više, ovaj tip temperamenta je dominantan kod vas.

Ako je neka vrsta temperamenta otkucanaod 30 do 39%, ovaj tip temperamenta je kod vas izražen.

Ako je neka vrsta temperamenta otkucanaod 20 do 29%, ovaj tip temperamenta kod vas je umjereno izražen .

Ako je neka vrsta temperamenta otkucanaod 10 do 19%, ovaj tip temperamenta kod vas je slabo izražen .

Kratak test temperamenta

Postoji još jedan brz način za određivanje temperamenta. Zasnovan je na drevnoj grčkoj doktrini o tome kakva tečnost prevladava u ljudskom tijelu.

Zato samo odgovori 2 pitanja:

1. Vaše ruke i stopala na normalnoj temperaturi obično:

A) toplo

B) hladno

2. U normalnim uslovima, vaša koža obično:

B) mokro

D) suvo

rezultat:

AB - sangvinik

AG - kolerik

BV - flegmatik

BG - melanholik

Tip temperamenta Sangvinik

sangvinik - veoma društvena osoba koji voli da bude u blizini ljudi. Od svih temperamenata, sa sangvinikom je najlakše komunicirati. Oni unose energiju i udahnjuju život svakoj kompaniji već svojim prisustvom. Njihova vedrina i humor osvjetljavaju sve oko sebe.

Ovo je optimističan tip osobe koja vjeruje da je život prekrasno, zabavno iskustvo i da ga treba živjeti punim plućima.

Neaktivnost im uzrokuje stres jer žive u brzom i aktivnom ritmu. Ovo je najimpulzivniji od svih temperamenata.

Sangvinik se ističe u pitanjima veza i komunikacije, ali ovo je najmanje disciplinovan i organizovan tip od svih temperamenata.

Otvoren je, veoma entuzijastičan, druželjubiv, razume osećanja drugih ljudi, ali može biti grub i nepažljiv.

Sangvinika je teško imenovati odani prijatelj, budući da ne voli da se veže obavezama, već jednostavno želi da se zabavi. Žive kao da nemaju prošlost ni budućnost. Rijetko priznaju svoje greške, ali su skloni preuveličavanju kako bi izgledali uspješniji u očima drugih.

Budući da je ovaj tip temperamenta voli zadovoljstvo mnogi sangvinici skloni su raznim vrstama ovisnosti, kao i prejedanju.

Osoba sa ovim tipom temperamenta spremna je da preuzme teške zadatke i završi zadatak ili projekat dok se njen ego podstiče. Međutim, na najmanji nagovještaj svojih nedostataka, odustali su.

Lako se uznemiravaju ako ih ne cijene i ne uvjeravaju u ljubav. Veoma su zahtevni u pogledu ljubavi i privrženosti, mučeni osećanjem ljubomore ako im pažnja koja pripada nekom drugom ide.

Karakteristike sangvinika

Prednosti:

Atraktivna ličnost

Pričljiv, dobar pripovedač

Jedinica kompanije

Dobar smisao za humor

Dobra memorija za boje

Emocionalan i uvjerljiv

Pun entuzijazma i izražajan

• Radoznao

  Živi u sadašnjosti

  Promjenjivo raspoloženje

  djetinje

slabe strane:

Pričljiv

Sklon je preuveličavanju

Površina

Ne pamti imena

Može uplašiti druge

Previše bezbrižan

nemiran

Sebičan

• Pričati i glasno se smejati

  Pustite okolnosti da preuzmu kontrolu

  Lako se naljuti

  Teško odrastanje

Sangvinik na poslu

Preuzima inicijativu na poslu

Izmišlja nove aktivnosti

Izgleda sjajno

Kreativno i vedro

Pun energije i entuzijazma

Inspiriše druge

očarava mnoge

U oblasti: marketing, putovanja, moda, kuhanje, sport, zabava

Sangvinik prijatelj:

Lako sklapa prijateljstva

voli ljude

Cvjeta s komplimentima

uzdizanje

Mnogi mu zavide

Ne drži zlo

Izvinjavam se brzo

Ne dozvolite drugima da dosade

Sangvinik dijete, adolescent, odrasla osoba

dojenče

Pros: energičan i radoznao, zabavan i sladak, mnogo šeta i proizvodi razne zvukove, razmeće se, živo reaguje na ljude.

minusi: plač zahtijeva pažnju, zna za svoju neodoljivost, stalno treba društvo, često upada u nevolje, egocentričan.

Dijete

Pros: šarmantna ličnost, hrabar i energičan, izgleda nevino, veselo i entuzijastično, voli da se zabavlja, lako dolazi sebi, voli društvo ljudi.

minusi: ne prati, neorganizovan, lako se rasejava, brzo gubi interesovanje, emocionalne uspone i padove, zahteva priznanje, zaboravan i nemiran, sklon je preuveličavanju.

Tinejdžer

Pros: zna da šarmira druge, drzak, popularan, duša društva, inventivan i bistar, zna da ugodi, brzo se izvinjava.

minusi: sklon varanju, izmišljanje izgovora, lako se rasejava, treba mu pažnja i odobrenje, sklon varanju, smatra studije dosadnim, nezrelim, ne zna kako da rukuje novcem.

Odrasli

emocionalne potrebe: pažnja drugih ljudi, dodir, odobravanje nečijih postupaka, prihvatanje

Uzrok depresije: život je postao dosadan, nema nade za budućnost, oseća se nevoljeno

Kako se riješiti stresa : idite u kupovinu, zabavite se sa prijateljima, ukusna hrana.

Energetski nivo: dobija energiju od drugih ljudi, mahnit tempo života, periode umora

Tip temperamenta Kolerik

Ovaj tip temperamenta se uzima u obzir najmoćniji i najrazorniji od svih. Nije pretjerano reći da su najstrašniji diktatori i kriminalci svijeta bili koleričnog temperamenta. Međutim, kada svoju moć iskoriste za dobro, mogu postati odlične vođe.

Kolerici su nevjerovatni otporan i otporan. Ako se odluče za nešto, ne mijenjaju svoje mišljenje, čak i ako je pogrešno.

Kolerici rijetko slušaju savjete drugih. Žele da imaju potpunu kontrolu nad sobom i drugima. Mišljenja su da znaju šta je najbolje, a šta je prihvatljivo ponašanje za druge.

Oni imaju ozbiljne problemi upravljanja besom. Kolerici rijetko izražavaju emocije poput ljubavi, nježnosti, druželjubivosti i empatije, ali to se može nadoknaditi sekundarnim tipom temperamenta. Osim toga, sa strane drugih ljudi ove emocije smatraju neprikladnim i beskorisnim.

Kolerici vjeruju da niko ne može bolje obaviti zadatak od njih. Sklone su preteranom radu i mogu se dovesti do nervne iscrpljenosti.. Da bi postigli svoj cilj, spremni su na sve.

Za razliku od melanholika, koji uviđaju nedostatke projekta prije nego što nešto preduzmu, kolerici ne vide nikakve zamke. Kolerik će se kretati bez obzira na trošak koji se traži, jer za njega cilj opravdava sredstva.
Kolerici su egocentrični i često ne uzimaju u obzir potrebe drugih.

Oni su perfekcionisti, pa čak i svoje nedostatke smatraju besprijekornim. Teško im je priznati da nisu u pravu.

Karakteristike kolerika

Prednosti:

Prirodni lideri

dinamičan i aktivan

Jaka potreba za promjenom

Namjeran i odlučan

neemocionalan

Teško ih je slomiti

Nezavisna i samodovoljna

Odiše samopouzdanjem

Preuzmi bilo koji posao

slabe strane:

Vole da komanduju

nestrpljiv

Vruće

Ne mogu se opustiti

Previše impulzivno

Oni vole da se svađaju

Ne odustaj čak ni kada izgubiš

Nemojte imati fleksibilnost

surly

Ne vole manifestacije sentimentalnosti i emocija.

Ne reaguje

Kolerik na poslu

Namerno

Vidi širu sliku

dobro organizovan

tražim praktično rešenje

Brzo prelazi na akciju

Distribuira zadatke

insistira na svom

Postavlja ciljeve

Stimuliše aktivnost

Voli da se svađa

Najpogodnija zanimanja u oblasti: menadžmenta, tehnologije, statistike, inženjeringa, programiranja, poslovanja

kolerik prijatelj:

Nije potreban veliki krug prijatelja

Vodiće i organizovati

Uvek u pravu

Dobro se nosi sa neočekivanim situacijama

Kolerik dete, tinejdžer, odrasla osoba

dojenče

Pros: odlučan pogled, neustrašiv, energičan, društven, brz razvoj

minusi: zahtjevan, glasan i bučan, baca stvari, loše spava

Dijete

Pros: rođeni vođa, hrabar i energičan, produktivan, svrsishodan, brz, samodovoljan, voli da se takmiči, samouvjeren

minusi: kontroliše roditelje, sklon je manipulaciji, hirovit, nemiran, insistira na svome, voli da se svađa, tvrdoglav, neposlušan.

Tinejdžer

Pros: agresivan, kompetentan, brzo organizuje svaki posao, preuzima liderstvo, rešava probleme, samouveren, stimuliše druge, zna da se ponaša u kritičnoj situaciji, dobar potencijal, odgovoran.

minusi: voli da komanduje, kontroliše svoje prijatelje, misli da sve zna, sklon je da gleda sa visine, ponekad postaje nepopularan, odlučuje za druge, može da vređa, ne voli da se kaje, krivi druge.

Odrasli

Emocionalne potrebe: predanost gomile, osjećaj moći, uvažavanje, zahvalnost za svoje postupke

Uzrok depresije: život je van kontrole, problemi s novcem, poslom, supružnikom, djecom ili zdravljem

Kako se riješiti stresa: radite više, budite fizički aktivniji, izbjegavajte teške situacije

Energetski nivo: višak energije, potrebno je ponovno pokretanje

Temperament Flegmatik

Posmatraču se čini da je flegmatik spor i tvrdoglav. Ljudi flegmatičnog temperamenta prolaze kroz život polako, polako, trošeći što manje energije.

Teško je reći da li flegmaticima zaista nedostaje energije ili je jednostavno odbijaju koristiti.

Orijentirani su na zadatke i vrlo efikasni kada posao zahtijeva preciznost, temeljitost i minimum energije.

Možda svijet nikada neće prepoznati one briljantne misli, velike knjige i umjetnička djela koja su flegmatičari predali zaboravu. Svoje ideje i talente rijetko koriste, jer njihova implementacija zahtijeva mnogo truda.

Flegmatik sjedi i gleda kako predstavnici drugih tipova temperamenta griješe i bilježi šta treba promijeniti u ovom svijetu da bi sve bilo kako treba. Oni savršeno hvataju slučajeve svake nepravde, ali vrlo rijetko poduzimaju bilo kakvu akciju protiv te nepravde. Oni mogu inspirisati druge na akciju, ali oni lično neće učestvovati u tome.

Flegmatik je jedini tip temperamenta koji kolerik ne može kontrolisati (što užasno razbjesni koleriku).

Ovo je najstabilniji temperament. Može se nazvati i najtvrdoglavijim kada su promjene u pitanju. S obzirom da je sklon da se ne miješa u tuđe stvari, može biti dobar posrednik i diplomata. Mir po svaku cijenu moto je flegmatika.

Flegmatik se ne boji biti odbačen i lako se nosi sa hladnom i neprijateljski nastrojenom osobom. Oni su smireni, bezbrižni, ne podliježu naletu emocija, ljutnje, osjećaja gorčine, kao druge vrste temperamenta. Njihova suzdržanost i hladnoća ponekad mogu povrijediti voljene osobe.

Flegmatična karakteristika

Prednosti:

Balansirano

Popustljiv i miran

Sastavljeno

Pacijent

skloni upornosti

Tiho, ali duhovito

Dobronamjeran i ljubazan

Ima tendenciju da sakrije svoje emocije

Lako se pomirio sa svojom sudbinom

Universal Man

slabe strane:

Lišen entuzijazma

Uplašen i uznemiren

Neodlučan

Izbjegava odgovornost

slaba volja

Sebičan

Previše stidljiv i tajnovit

Prečesto praviti kompromise

Samozadovoljan

Flegmatik na poslu:

Kompetentno i trajno

Mirno i efikasno

Posjeduje administrativne vještine

Služi kao posrednik kada se pojave problemi

Izbjegava konflikt

Može raditi pod pritiskom

Pronalazi lake načine

Najpogodnija zanimanja u oblasti: medicine, obrazovanja, psihologije i psihoterapije, razvoja djeteta, socijalnih usluga

Flegmatični prijatelj

Lako se slagati sa njim

Prijatan u komunikaciji

Bezopasno

dobar slušalac

Suvi smisao za humor

Voli da gleda ljude

Sposoban za saosećanje

Flegmatično dijete, tinejdžer, odrasla osoba

dojenče

Pros: dobroćudan, nepretenciozan, radostan, lako se prilagođava

minusi: spor, skroman i povučen, ravnodušan, nereagirajući

Dijete

Pros: posmatra druge, lako se zabavlja, ne pravi probleme, stabilan, prijatan, miran

minusi: sebičan, neodlučan, izbjegava posao, plašljiv, pomalo tvrdoglav, lijen i pospan, puno gleda TV.

Tinejdžer

Pros: prijatna ličnost, duhovit, dobar slušalac, može da posreduje u problemima, može da vodi ako se gura, ozbiljan stav

minusi: neodlučan, bez entuzijazma, prečesto pravi kompromise, nema motivacije, sarkastičan, drži se podalje, odugovlači.

Odrasli

Emocionalne potrebe: mir i spokoj, osjećaj značaja, nedostatak stresa, poštovanje

Uzrok depresije: haos u životu, mnogi problemi, pritisak spolja

Kako se nositi sa stresom : pojednostavite život, isključite TV, jedite i spavajte redovno

Energetski nivo: najniži nivo energije, potreban je odmor, oseća se iscrpljeno u prisustvu ljudi

Temperament Melanholik

Melanholični ljudi imaju veoma osetljive, emotivne prirode a ponekad osjećaji prevladaju. Emocije im mogu podići raspoloženje do neviđenih visina, a ostatak vremena su u depresivnom i sumornom stanju. Međutim, sekundarni temperament često balansira ovu osobinu.

Melanholičari moraju naučiti kako da prenesu svoje emocije dok se pokušavaju emocionalno zaštititi i zaštititi. Svoju ljubav često pokazuju lojalnošću i odgovornošću prema drugoj osobi.

Ako melanholik u potpunosti iskoristi svoje snage, sposoban je za velika i divna postignuća. Kada popuste pred svojim slabostima, skloni su samodestruktivnom ponašanju.

Čisti melanholik je introvert i usamljenik. Melanholičari su orijentirani na ciljeve, perfekcionisti su i često postavljaju previsoko ljestvicu sebi i onima oko sebe.

Mogu se nazvati veoma odan svojim prijateljima i porodici. Ako je melanholičar dao obećanje, on će ga održati. Ovo su kreativni ljudi, ali skloni dubokoj depresiji. Mogu se nazvati i tajnovitim i prilično ozbiljnim.

Nezavisni su, ne odgovaraju na obećanja i nagrade, niti na prijetnje kaznom. Retko su zadovoljni rezultatom, jer smatraju da mogu bolje. Imaju realan pogled na ono što se dešava. Melanholici znaju svoje granice i rijetko preuzimaju više nego što mogu podnijeti.

Melanholični temperament najviše egocentričan. Zbog svoje osjetljive prirode, lako se uvrijede ili uvrijede. Mogu biti sumnjičavi i doći do neutemeljenih zaključaka. Oni imaju tendenciju da budu introspektivni do tačke kada to može dovesti do neaktivnosti i niske energije, između ostalih problema.

Melanholična osoba spolja može biti mirna i tiha, ali se iznutra osjeća ljutito ili duboko uvrijeđeno. Zadržavaju ova osjećanja dok se ne nagomilaju i jednog dana ne eksplodiraju.

Karakteristike melanholika

Prednosti:

Duboko i promišljeno

Analitički um

Ozbiljan i fokusiran

Nadaren

Talentovan i kreativan

Umjetnički i muzički

Sklonost za filozofiju ili poeziju

poznavalac lepote

Osetljivi na druge

Nesebično

Savjestan

Idealista

slabe strane:

Pamti negativne trenutke

Promjene raspoloženja i depresija

Voli da bude uvređen

Leti u oblacima

Nisko samopouzdanje

selektivno sluša

Samocentričan

Zatvoreno

Često se osjeća krivim

sklon maniji progona

sklon hipohondriji

melanholic na poslu

Držite se rasporeda

Perfekcionista, visoko postavlja letvicu

Obraća pažnju na detalje

Uporan i pedantan

Organizirano

Pažljivo

Ekonomičan

Vidi probleme

Pronalazi nestandardna rješenja

Voli grafikone, liste

Najprikladnija zanimanja i u oblasti: istraživanja, umjetnosti, nauke, administracije, socijalnog rada

Melanholični prijatelj

Pažljivo sklapa prijateljstva

Više voli da ostane u senci

Pokušava da ne skrene pažnju na sebe

Lojalni i vjerni

Spremni saslušati žalbe

Može riješiti probleme drugih ljudi

Zabrinut za druge ljude

Tražim savršenog partnera

Melanholično dijete, adolescent, odrasla osoba

dojenče

Pros: ozbiljan i tih, dobro se ponaša, trudi se da ugodi, voli rutinu

minusi: ne voli strance, izgleda tužno, može lako da plače, vezan je za roditelje

Dijete

Pros: promišljen, talentovan, muzički i umetnički, voli da sanja, dobar prijatelj, perfekcionista, dubok, odgovoran.

minusi: podložan promjenama raspoloženja, prigovaranju i nervozi, nesiguran, pretjerano osjetljiv, fokusira se na negativnost, povlači se u sebe, vidi probleme, nekomunikativan.

Tinejdžer

Pros: dobar student, Kreativne vještine, voli da istražuje, organizovan i orijentisan na ciljeve, visoko postavlja letvicu, savestan, osetljiv prema drugima, prijatna ličnost

minusi: previše teži savršenstvu, sklon depresiji i kritičan, kompleks inferiornosti, sumnjičav, nisko samopoštovanje, osvetoljubiv, treba ohrabrenje

Odrasli

Emocionalne potrebe: osjetljivost i razumijevanje, podrška kada ste obeshrabreni, prostor da budete sami, tišina i odsustvo drugih ljudi

Uzrok depresije: život je nesavršen, nepodnošljiv emocionalni bol, nedostatak razumijevanja

Kako se nositi sa stresom: odmaknite se od ljudi, čitajte, počnite nešto učiti, meditirajte, idite u krevet na vrijeme

Energetski nivo: prosečan nivo energija, iscrpljena u prisustvu ljudi, treba mir i tišinu

Hans Eysenck-ov online test tipa temperamenta također mjeri dva parametra ličnosti:
Ekstraverzija/Introverzija i Neuroticizam/Stabilnost. Zajedno sa 1 od 4 tipa ličnosti (sangvinik, kolerik, flegmatik, melanholik), pružaju veliku raznolikost u ispoljavanju individualnih karakteristika.

Test uključuje 57 pitanja da-ne koja se ne ponavljaju. Test uključuje skalu laži koja otkriva izobličenja u odgovorima. Objekti mjerenja testa su Ekstraverzija-Introverzija i Neuroticizam-Stabilnost.

Upute: odredite tip temperamenta prema Eysencku

Prilikom punjenja online test Eysenck o temperamentu Dobivate tri skale:

1. "Skala laži" - uključuje maksimalno 9 bodova. Mjeri koliko su vaši odgovori društveno poželjni. Oni koji su postigli 5 ili više bodova na ovoj skali mogu pokušati izbjeći iskrene odgovore zbog želje da budu društveno prihvatljivi.
2. Skala ekstraverzije ima najviše 24 poena i mjeri koliko ste ekstrovertni.
3. Skala neuroticizma uključuje maksimalno 24 boda i mijenja vaš stepen.

Za tumačenje rezultata, E i N skale su iscrtane na grafikonu iz kojeg možete pročitati karakteristike vaše ličnosti. Što ste bliži izvan kruga, to su živopisnije crte ličnosti. Imajte na umu da je ovaj online test vrlo pojednostavljena skala. Stoga, ako se ispostavi da je test pokazao nešto potpuno drugačije od onoga što ste mislili, onda ste vjerovatnije u pravu, a test je pogrešan.

Ovo su pitanja o načinu na koji se ponašate, reagujete i osjećate. Svako pitanje ima dvije opcije odgovora - Da ili Ne. Pokušajte utvrditi je li vaš uobičajeni odgovor bliži Da ili Ne. Odgovarajte brzo, ne trošite previše vremena na svako pitanje, prva spontana reakcija u odgovoru je obično najtačnija. Neće vam trebati više od nekoliko minuta da završite test. Pazite da ne propustite nijedno od 57 pitanja na Eysenckovom testu temperamenta. Počnite sada, popunite brzo i ne propustite! Ne postoje tačni ili pogrešni odgovori i ovo nije test inteligencije ili sposobnosti, samo test kako se ponašate.

Kolerik, sangvinik, flegmatik, melanholik - šta je to?

Ovo su 4 glavna temperamenta koji karakterišu tipove ponašanja ličnosti.

Hipokrat (5. vek pre nove ere) opisao je četiri tipa temperamenta, determinisanih tečnošću koja navodno preovladava u telu: sangvinik (od latinskog sanguis - krv), kolerik (od grčkog chole - žuč), flegmatik (od grčkog phlegma - sluz) i melanholija (od grčkog melaina chole - crna žuč). Hipokrat je shvatao temperamente u čisto fiziološkom smislu.

Teorijska osnova

Reakcije ljudi različite vrste temperament u istoj situaciji (slika X. Bidstrup)

G. Eysenck je, analizirajući materijale ankete 700 neurotičnih vojnika, došao do zaključka da se čitav niz osobina koje opisuju osobu mogu predstaviti sa 2 glavna faktora: ekstraverzijom (introverznošću) i neuroticizmom.

Prvi od ovih faktora je biopolaran i predstavlja karakteristiku individualnog psihološkog sastava osobe čiji ekstremni polovi odgovaraju orijentaciji ličnosti bilo na svijet vanjskih objekata (ekstraverzija) ili na subjektivni unutrašnji svijet (introverzija). Općenito je prihvaćeno da ekstroverte karakterizira društvenost, impulsivnost, fleksibilnost ponašanja, velika inicijativa (ali mala istrajnost) i visoka društvena prilagodljivost. Introverte, naprotiv, karakterizira nedostatak komunikacije, izolacija, društvena pasivnost (uz dovoljno visoku istrajnost), sklonost introspekciji i poteškoće u socijalnoj adaptaciji.

Drugi faktor - neuroticizam (ili neuroticizam) - opisuje neko svojstvo-stanje koje karakteriše osobu u smislu emocionalne stabilnosti, anksioznosti, nivoa samopoštovanja i mogućih autonomnih poremećaja. Ovaj faktor je takođe bipolaran i formira skalu na kojoj se na jednom polu nalaze osobe koje se odlikuju izuzetnom stabilnošću, zrelošću i odličnom adaptacijom, a na drugom - izrazito nervozan, nestabilan i slabo prilagođen tip. Većina ljudi se nalazi između ovih polova, bliže sredini (prema normalnoj distribuciji).

Presjek ove 2 bipolarne karakteristike omogućava vam da dobijete neočekivani i prilično radoznali rezultat - prilično jasnu dodjelu osobe jednoj od četiri vrste temperamenta.

Interpretacija rezultata ispitivanja

Ekstraverzija / Introverzija:

• više od 19 - bistar ekstrovert,
• više od 15 - ekstrovertna
• 12 - prosječna vrijednost,
• manje od 9 - introvertna,
• manje od 5 - duboki introvert.

Neuroticizam/Stabilnost:

• preko 19 godina - veoma visoki nivo neuroticizam,
• više od 14 - visok nivo neuroticizma,
• 9 - 13 - prosječna vrijednost,
• manje od 7 - nizak nivo neuroticizma.

laž:

• više od 4 - neiskrenost u odgovorima, što također ukazuje na određeno demonstrativno ponašanje i orijentaciju subjekta na društveno odobravanje,
• manje od 4 je normalno.

Prikaz rezultata skalama ekstraverzija I neuroticizam izvedena pomoću koordinatnog sistema. Interpretacija dobijenih rezultata vrši se na osnovu psihološke karakteristike ličnosti koje odgovaraju jednom ili drugom kvadratu koordinatnog modela, uzimajući u obzir stepen ozbiljnosti individualnih psiholoških svojstava i stepen pouzdanosti dobijenih podataka.

Oslanjajući se na podatke više fiziologije nervna aktivnost, Eysenck pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, prema Pavlov, veoma su bliski ekstrovertnom i introvertnom tipu ličnosti. Priroda introverzije i ekstraverzije se vidi u urođenim svojstvima centralnog nervni sistem, koji osiguravaju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije.

Dakle, koristeći podatke ankete o skalama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma, možemo izvesti indikatori temperamenta ličnost prema Pavlovoj klasifikaciji, koji je opisao četiri klasična tipa:

1. sanguine(prema glavnim svojstvima centralnog nervnog sistema karakteriše se kao jak, uravnotežen, pokretljiv),
2. kolerik(jako, neuravnoteženo, mobilno),
3. flegmatična osoba(jak, uravnotežen, inertan),
4. melanholic(slab, neuravnotežen, inertan).

Definicije tipova temperamenta

sanguine

"čisto" sanguine brzo se prilagođava novim uslovima, brzo se približava ljudima, društven. Osjećaji lako nastaju i mijenjaju se, emocionalna iskustva su po pravilu plitka. Izrazi lica su bogati, pokretni, izražajni. Pomalo nemiran, potreban za novim utiscima, nedovoljno reguliše svoje impulse, ne zna striktno da se pridržava razvijene rutine, života, sistema na poslu. S tim u vezi, on ne može uspješno izvršiti zadatak koji zahtijeva jednak utrošak napora, dugotrajan i metodičan trud, upornost, stabilnost pažnje i strpljenja. U nedostatku ozbiljnih ciljeva razvijaju se duboke misli, stvaralačka aktivnost, površnost i nepostojanost.

Kolerik

Kolerik karakterizira povećana ekscitabilnost, akcije su isprekidane. Ovu vrstu temperamenta karakterizira oštrina i brzina pokreta, snaga, impulsivnost i živopisan izraz emocionalnih iskustava. Zbog neravnoteže, zanesen poslom, sklon je da deluje svom snagom, da bude iscrpljen više nego što bi trebalo. Imajući javne interese, temperament se manifestuje u inicijativi, energiji, pridržavanju principa. U nedostatku duhovnog života, kolerični temperament se često manifestira u razdražljivosti, djelotvornosti, neumjerenosti, razdražljivosti, nemogućnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.

Flegmatična osoba

Flegmatična osoba karakteriše relativno nizak nivo aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su uporni. Ima sporost i smirenost u postupcima, izrazima lica i govora, ujednačenost, postojanost, dubinu osjećaja i raspoloženja. Uporan i tvrdoglav "radnik života", rijetko gubi živce, nije sklon afektima, proračunavši snagu, privodi stvar do kraja, ujednačen je u vezama, umjereno društven, ne voli uzalud ćaskati. Štedi energiju, ne troši je. U zavisnosti od uslova, u nekim slučajevima, flegmatičnu osobu mogu karakterisati „pozitivne“ osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., U drugim - letargija, ravnodušnost prema okolini, lenjost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocija, sklonost ispunjavanju samo uobičajenih radnji.

melanholic

melanholic. Njegova reakcija često ne odgovara jačini stimulusa, postoji dubina i stabilnost osjećaja sa njihovim slabim izrazom. Teško mu je da se dugo koncentriše na nešto. Jaki utjecaji često uzrokuju produženu inhibitornu reakciju kod melanholičara (ruke dolje). Odlikuje ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, stidljivost, plahost, neodlučnost. U normalnim uslovima, melanholik je duboka, smislena osoba, može biti dobar radnik, uspešno se nosi sa životnim zadacima. U nepovoljnim uslovima može se pretvoriti u zatvorenu, plašljivu, anksioznu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutrašnjim iskustvima takvih životnih okolnosti koje to nikako ne zaslužuju.

Izvori:

• EPI upitnik ličnosti (metoda G. Eysencka)/ Almanah psihološki testovi- M., 1995. S.217-224.

Osoba se rađa sa određenom genetskom predispozicijom, na osnovu koje može formirati druge lične karakteristike. Na primjer, ako osoba nije rođena s krilima, tada neće moći letjeti, ma koliko to željela. Međutim, može naučiti razne manipulacije koje mogu izvoditi njegove ruke. Takođe sa vrstom temperamenta, koji ima određene karakteristike i definicije koje utiču na dalji razvoj osobe. Poseban test može pomoći da se to identificira.

Još uvijek se vode rasprave o tome da li je temperament urođena kvaliteta. Mnogi se pozivaju na činjenicu da je temperament već od rođenja usađen u čovjeka, te se na osnovu njega formiraju određene karakterne crte.Ako u temperamentu postoje stabilne osobine, onda ih treba pripisati osobinama nervne aktivnosti koja je već ugrađena u osoba.

Dakle, temperament je urođeno svojstvo osobe, a karakter se stiče. Osoba može uticati samo na svoj karakter koji se formira na osnovu toga kakav temperament ima.

Šta su tipovi temperamenta?

Pod tipovima temperamenta se podrazumijevaju osobine ličnosti koje su stabilne i karakterizirane dinamikom ispoljavanja, a ne sadržajem. Ovo je vrsta aktivnosti višeg nervnog sistema, koja se manifestuje u emocionalnoj sferi.

U psihologiji postoje oni koji jasno razlikuju ljude na određene reakcije i modele ponašanja. Međutim, ne zaboravite da su postupci i karakterne osobine podložni osobi, bez obzira na to kakav temperament ima.

Svaka osoba ima svoj temperament i karakter. Mnogi ljudi brkaju ove pojmove, misleći da su jedno te isto. Zapravo su dva različiti indikatori mentalna reakcija osobe. Jedan je nasljedan i praktično nepromijenjen, a drugi je stečen i ovisi samo o individui.

Temperament je mentalna reakcija i stanje koje zavisi od strukture ljudskog nervnog sistema. Na osnovu toga se formira nervni sistem pojedinca još u maternici genetski program koja se prenosi od oba roditelja.

Temperament je nasljedni dar. Zato je dijete često isto kao i njegovi roditelji. Uređaj nervnog sistema omogućava rođacima da budu isti, što im pomaže da ojačaju i održe porodicu.

je skup kvaliteta koje osoba razvija u procesu života. Kako se to dešava? Postoji situacija. Čovek počinje da reaguje na to, razmišlja o tome, donosi zaključke, donosi odluke, preduzima akcije. Na osnovu iskustva se donose zaključci (stvaraju se uvjerenja). I naredne situacije u kojima osoba počne reagirati na sličan način i izvoditi slične radnje formiraju u njemu navike.

Navike u postupcima, mislima i odlukama čine da se određene osobine karaktera manifestuju u određenim situacijama. Osoba može razviti bilo koju kvalitetu i osobinu u sebi. Ali u njemu se razvija samo ono što odgovara njegovim postupcima, mislima i odlukama koje koristi.

Ako promijenite svoje uobičajene radnje, tada će se promijeniti i karakter, jer će biti potrebna manifestacija drugih kvaliteta, a one koje su prethodno korištene bit će isključene.

Dakle, temperament se prenosi na ljude od roditelja, a karakter formira sama osoba u procesu života.

Tipovi ljudskog temperamenta

Danas postoje 4 tipa ljudskog temperamenta:

1. Kolerični tip - neobuzdan, neuravnotežen, brze temperamente, neobuzdan. Emocionalna iskustva kod ove kategorije ljudi se odvijaju vrlo brzo i jasno se manifestuju. Dakle, lako ih je izaći, jer se brzo rasplamsaju, ali isto tako lako i emocionalno splasnu.

Kolerik je veoma strastvena i emotivna osoba. Ne može nejasno doživljavati emocije. Ako nešto doživi, ​​to je veoma duboko i svetlo. I istovremeno može doživjeti konfliktna osjećanja. Međutim, ova iskustva nisu trajna. Uskoro kolerik brzo prelazi na druge emocije.

Takva osoba se gadi monotonog rada. Isprva se zasvijetli idejama i entuzijazmom. Međutim, s vremenom se ohladi i počne raditi posao, doduše, nemarno.

Kolerične karakteristike su brzina i snaga, grubost i nestrpljivost. Izrazi lica i gestovi takve osobe su izraženi, zamašni, aktivni. Tinejdžeri sa ovim tipom temperamenta su buntovni, često nestašni, svađaju se, remete nastavu i sl. Vrlo su pokretni i aktivni i mogu u avanture uključiti i drugu djecu.

1. Melanholični tip - neuravnotežen, dubina iskustava sa njihovim implicitnim i tromim ispoljavanjem prema spolja. Takvi se ljudi ponašaju neprimjetno i sporo. Njihove pokrete odlikuju suzdržanost, neizražajnost, monotonija, sporost i siromaštvo.

Melanholičar je veoma osetljiv i ranjiv. Glas mu je tih i bezizražajan. Takva osoba se boji poteškoća, dakle, prije nego što izvrši bilo kakvu radnju dugo vrijeme smatra njegovu neophodnost i plan implementacije. Ako radnja ne zahtijeva mentalni stres, onda se izvodi.

Melanholik ima astenični karakter, kada su emocije veoma duboke i stabilne, monotone. Takva osoba je nedruštvena i zatvorena. Gotovo je uvijek tužan i letargičan, jer bolno reaguje na vanjske podražaje.

Melanholik je slab, neodlučan, stalno želi da sve riješi i okleva. Apsolutnog melanholika karakteriše pasivnost, nezainteresovanost za posao i letargija. Čini se da takva osoba živi u svom svijetu, praktično neprilagođenom životu.

Melanholična djeca se često vrijeđaju i zadirkuju, ne znaju kako da se izbore protiv nepravde. Teško se snalaze u timu, ali lako podležu uticaju drugih. Melanholični tinejdžeri su cvili, plahi i stidljivi

1. Sangvinički tip karakteriše brzina, staloženost i umjerena snaga, ali slabost intenziteta. mentalnih procesa. Sanguine se može brzo prebaciti s jednog posla na drugi. Njegove aktivnosti su raznolike, ne umara se, brzo uči i može dugo raditi na nečemu. Njegova emocionalnost se brzo mijenja, pa nije duboka.

Sangvinici se manifestuju ekspresivnim i živopisnim izrazima lica, koji mogu biti praćeni aktivnim pokretima. Veseli su i pokretni. Takve ljude je vrlo lako omesti bilo kakvim vanjskim podražajima, jer je njihova dubina iskustva vrlo mala. Prilično su impresivni.

Sangvinik je u stanju brzo riješiti probleme, pogotovo ako nisu preteški i ozbiljni. Njihove odluke su često ishitrene. Oni, kao i kolerici, brzo se pale raznim idejama, ali onda brzo gube interesovanje.

Sangvinik se odnosi na društvene i društvene ljude. Međutim, odnos s njim je prilično površan, jer brzo prelazi s jedne emocije na drugu. Danas voli, ali sutra možda ne voli. Tu je plus, jer sangvinik brzo zaboravlja uvrede, tuge, nevolje (kao i radosti, prijatne trenutke, pomoć).

Sangvinik voli da zauzima vodeću poziciju, da komanduje i preuzima odgovornost, da bude u centru pažnje, da bude ispred.

1. Flegmatični tip karakterizira letargija, mala pokretljivost, sporost. Takva osoba ima lošu emocionalnu sferu, stoga nije u stanju da bude energična i brzo pređe na akciju. Uravnoteženost karaktera objašnjava se činjenicom da su emocije flegmatika ujednačene i konstantne. Zovu ga odmjerenim, smirenim i nepokolebljivim. Afektivne manifestacije, poremećaji, impulzivnost nisu tipični za njega, jer je takvog pojedinca gotovo nemoguće razbjesniti.

Gestovi i izrazi lica flegmatika su neizražajni i monotoni. Njegov govor je beživotan, spor, praćen gestovima i izražajnošću.

Prije nego što izvrši bilo koju radnju, flegmatik dugo i pažljivo razmišlja o svojoj budućnosti. Međutim, ako se odluči na to, onda će to postepeno i ciljano provoditi. Takvoj osobi je teško da prelazi sa jednog posla na drugi, pa radije radi ono što mu je poznato i što mu je poznato. Promjene i promjene su moguće samo kada je flegmatik bio upozoren na njih, bio je u stanju unaprijed ih razmisliti i naviknuti se na njih. Kada se flegmatik psihički navikne, onda lako dolazi do promjena.

Ne treba pretpostaviti da osoba pripada samo određenoj vrsti temperamenta. Obično svaki sadrži karakteristike nekoliko tipova, što se naziva mješovitim tipom. Jedna vrsta je u njoj jasno izražena, a druga tri dopunjuju prvi u ovom ili onom stepenu.

Psihološki tipovi temperamenta

Tipovi temperamenta se dijele prema sljedećim psihološkim karakteristikama:

• Osjetljivost - količina najmanjih sila iz vanjskog svijeta, koja je neophodna za izazivanje mentalne reakcije.
• Reaktivnost - nivo reakcije i njeno ispoljavanje u spoljašnjem svetu.
• Aktivnost je sposobnost osobe da prevaziđe poteškoće, da utiče na svijet oko sebe.
• Odnos reaktivnosti i aktivnosti je nivo zavisnosti ljudske aktivnosti od spoljašnjih podražaja.
• Rigidnost i plastičnost su nivoi prilagodljivosti osobe na vanjske podražaje (visoke ili niske, inercija).
• Brzina reakcija je brzina mentalnih procesa i reakcija, motorna aktivnost.
• Introverzija i ekstraverzija su tipovi razmišljanja i ponašanja koji su usmjereni na vanjski ili unutrašnji svijet osobe.
• Emocionalna razdražljivost - količina najmanjeg podražaja koji bi trebao izazvati emocionalna reakcija, kao i brzinu njegovog nastanka.

Testirajte tip temperamenta

Svi čitaoci se ohrabruju da urade test kako bi odredili tip temperamenta. Ovdje je najvažnije brzo odgovoriti na postavljena pitanja, bez posebnog razmišljanja o odgovorima. Odgovorite kao što biste u stvarnom životu.

Zašto otkrivati ​​tip temperamenta svog i drugih ljudi? To će vam omogućiti da jasnije znate kako komunicirati s drugima, za šta su oni sposobni, da se ne uvrijedite ako se drugi iznenada ne ponašaju kako biste željeli.

Postoji mnogo testova za identifikaciju temperamenta osobe:

1. Rusalov upitnik.
2. Belovljev metod.
3. Ajzenkov test upitnik.
4. Upitnik Smishek.

Poznavanje vlastitog i tuđeg temperamenta bit će korisno ako se sa osobom izgradi dugoročna veza. Da izbjegne neke konfliktne situacije bolje razumjeti karakteristike druge osobe.

Ishod

Osoba se rađa sa temperamentom, a karakter se formira tokom godina. Osoba može uticati na ispoljavanje određenih kvaliteta i ponašanja. Međutim, sve će se zasnivati ​​na nervnom sistemu i njegovim karakteristikama sa kojima je pojedinac rođen.

Uradite ovaj test tipa temperamenta kako biste procijenili svoje reakcije na događaje!

Ukratko o glavnoj stvari:

1. Temperament - genetski problem ili stečeni dar?
2. Kako naučiti prepoznati ljude po temperamentu ličnosti?
3. Koje su vrste temperamenta?
4. Ocenite sebe! Test temperamenta!

Temperament - genetski problem ili stečeni dar?

Koncept "ličnog temperamenta" uveo je osnivač medicine Hipokrat. Već tada je ljude podijelio u četiri glavne kategorije, koje su i danas aktuelne.

Ponekad se temperament ličnosti brka sa karakterom, ali to nije tačno!

Temperament su urođene karakteristike osobe koje utiču na njegovo ponašanje, brzinu reakcije na događaje i podražaje, ravnotežu, samorazvoj itd. A karakter je skup stečenih kvaliteta, na primjer, svrhovitost, hrabrost, neustrašivost itd.

Kako naučiti prepoznavati ljude po temperamentu ličnosti?

Poznavajući temperament osobe, možete:

• predvideti njegovu reakciju
• saznati njegov način života;
• razume šta mu treba;
• lako naći pristup;
• shvatiti u kojim oblastima aktivnosti će biti uspješan!

U stvari, ovo je ključ za svakoga! Kako ga pokupiti? Pročitajte u nastavku!

Koje su vrste temperamenta?

sanguine- ovo je more pozitive. Osoba je vesela, aktivna, optimistična, brzo i jasno reagira na promjene. Ako je ljut, ne krije emocije, sa zanimanjem proučava sve novo, sklon je čestim promjenama hobija.

Kolerik, po pravilu, raspoložen i neuravnotežen, može biti nepromišljen i nepredvidljiv. Veoma je emotivan, često agresivan, ljubomoran, sklon naduvanom samopoštovanju i potiskivanju drugih. Kolerici obično imaju sumorni izgled, negativno su raspoloženi prema drugima, pate od preopterećenosti i promjena raspoloženja.

melanholic- smirena i promišljena osoba je po pravilu ranjiva, povjerljiva i spora. Sklon niskom samopoštovanju, naglim promjenama raspoloženja na gore, sklon depresiji. Uvijek se trudi da se striktno pridržava uputstava. Svaka inovacija može ga uznemiriti do suza. Ponekad se takve osobe nazivaju kućnim ljubimcima i dosadnicima, ali se najbolje pokazuju u domaćinstvu.

Flegmatična osoba- uravnotežen i miran, gotovo ga je nemoguće naljutiti. Čak i ako se naljuti, odmah se ohladi. Vrlo rijetko pokazuje emocije, teško se prilagođava novim okolnostima, nije posebno pametan i snalažljiv. Pokušavam da se držimo strogog plana. Flegmatik ne može obavljati nekoliko zadataka odjednom, ali je uvijek pažljiv, uporan i dosljedan.

Kako odrediti svoj temperament ličnosti?

Ocenite sebe! Test temperamenta!

"Čisti" tip temperamenta se može naći izuzetno rijetko. Velika većina ljudi ima mješoviti temperament, koji ima karakteristike različitih temperamenata ličnosti, ali ipak jedan od njih nužno prevladava.

Ovaj test ima četiri grupe izjava koje opisuju različite vrste temperamentima. Možete se ili složiti sa njima ili ne. Zapišite svoje odgovore na papir.

Dakle, počnimo sa samootkrivanjem!

Šta kolerik misli o sebi?

• Izuzetno sam nervozna i nemirna.
• Često se naljutim i razbuktam zbog sitnica.
• Strpljenje se ne tiče mene.
• U ophođenju s ljudima znam biti oštar i nepristojan.
• Pokrećem razne sastanke i događaje.
• Sklon sam biti tvrdoglav.
• Ja sam snalažljiv i domišljat u sporu.
• Ne mogu raditi određenim tempom.
• Ne sklon sam riziku.
• Uopšte nisam osvetoljubiva.
• Imam brz i temperamentan govor.
• Veoma sam neuravnotežena.
• Nisam u stanju da trpim nedostatke drugih ljudi.
• Volim da dajem oštre primedbe.
• Ne krijem svoje emocije.
• Sklon sam donositi brze odluke.
• Zanima me sve novo.
• Moji pokreti mogu biti nagli.
• Ako je cilj postavljen, ništa drugo me ne ometa.
• Moje raspoloženje se može drastično promijeniti.

Šta sangvinik misli o sebi?

• Mogu sebe nazvati pozitivnom osobom.
• Po pravilu sam pun energije i znam kako da je iskoristim.
• Ne radim često stvari.
• Mogu precijeniti svoje sposobnosti.
• Mogu brzo da apsorbujem nove informacije.
• Ne vezujem se za jednu stvar i sklona sam promjeni hobija.
• Ne brinem o neuspjesima, svi ih imaju.
• Lako se prilagođavam svim uslovima.
• Ja sam strastven u bilo čemu.
• Mogu da napustim ono što sam započeo kada izgubim interesovanje za to.
• Nije mi teško da prelazim sa jednog posla na drugi.
• Umorim se od istog posla.
• Lako sklapam poznanstva, imam puno prijatelja i poznanika.
• Prilično sam izdržljiv i mogu raditi koliko god je potrebno.
• Govorim glasno, mogu brzo i jasno izraziti svoje misli.
• Čuvam prisebnost u nepredviđenim situacijama.
• Uvek sam prijateljski nastrojen prema drugima.
• Brzo zaspim i lako se probudim.
• Ponekad sam sklon da donosim ishitrene odluke.
• Nepažljiv sam u razgovoru, mogu izgubiti nit razgovora.

Šta flegmatik misli o sebi?

• Po pravilu sam uravnotežen i veoma miran.
• Sve svoje radnje radim planiranim redoslijedom.
• Razuman sam i oprezan.
• Mogu dugo čekati.
• Nisam sklon praznom čavrljanju, neka govore drugi.
• Smireno izražavam svoje misli, ne pokazujem emocije u razgovoru.
• Imam strpljenja i uzdržanosti.
• Nemam nijedan nedovršen posao.
• Ne trošim se na sitnice.
• Ako je vrijedno toga, mogu dati sve od sebe.
• Trudim se da se držim plana u svemu što radim.
• Uvek kontrolišem svoje emocije.
• Obično ne odgovaram na pohvale ili kritike.
• Prepuštam se šalama upućenim meni.
• Ja sam vjeran svojim strastima.
• Neprijatno mi je da se prebacim na drugu aktivnost.
• Imam isti odnos sa svima.
• Odlikuje me pedantnost i tačnost.
• Teško se prilagođavam promjenama.
• Imam izdržljivost i smirenost.
• Postepeno se navikavam na ljude, ne mogu da sklapam prijateljstva.

Šta melanholičar misli o sebi?

• Društveno sam stidljiv i veoma sam stidljiv.
• Izgubljena sam u nepoznatom okruženju.
• Ne mogu samo prići i razgovarati sa strancem.
• Nisam siguran da sam sposoban za bilo šta.
• Usamljenost mi ne smeta, ja se prema njoj odnosim mirno.
• Moji neuspjesi me preplavljuju.
• Mogu se uroniti u sebe i ne napustiti ovo stanje dugo vremena.
• Umaram se često i brzo.
• Ne mogu govoriti glasno.
• Lakše mi je da se prilagodim nego da branim svoje gledište.
• Veoma sam dojmljiva, ponekad mogu biti dirnuta do suza.
• Uživam kad me hvale.
• Veoma teško prihvatam kritiku.
• Uvek sam strog prema sebi, a zahtevan od drugih.
• Sklon sam da budem sumnjičav i sumnjičav.
• Lako se povrijedim i uvrijedim.
• Ulazim u ozlojeđenost svojom glavom i dugo brinem.
• Ne mogu da podelim svoje misli i osećanja sa drugima.
• Obično nisam aktivan, previše sam plašljiv.
• Nisam navikao da se svađam i krotko slijedim bilo koje upute.
• Volim kada ljudi oko mene pokazuju simpatije.

Rezultati testa temperamenta!

Shodno tome, što je više pozitivnih odgovora, to je ova vrsta temperamenta izraženija u vama.

Da biste odredili procenat, izračunajte zbir svih pozitivnih odgovora. Zatim pomnožite broj pozitivnih odgovora za određenu vrstu sa 100% i podijelite s ukupnim brojem pozitivnih odgovora.

Šta se desilo?

Tip temperamenta, koji je postigao više od 40%, smatra se glavnim.

Tip temperamenta, koji odgovara 30 do 39%, smatra se izraženim.

Tip temperamenta, koji je postigao od 20 do 29%, manifestuje se samo u određenim okolnostima.

Tip temperamenta koji ima manje od 20% je izuzetno slab.

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Hipokrat (oko 460 pne - oko 370 pne) je bio poznati starogrčki iscjelitelj, ljekar i filozof. Ušao je u istoriju kao "otac medicine" (

Opcije odgovora na pitanja: "da", "ne". Prvi odgovor koji vam padne na pamet je tačan. Vaše odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - fiksirajte na komad papira.

Da li često žudite za novim iskustvima kako biste doživjeli snažne senzacije?

Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji bi vas razumjeli, ohrabrili, izrazili saosjećanje?

Da li sebe smatrate bezbrižnom osobom?

Da li vam je zaista teško reći "ne"?

Razmišljate li o stvarima polako i radije sačekate prije nego počnete djelovati?

Da li uvijek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?

Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?

Da li obično brzo glumite i govorite i da li provodite mnogo vremena razmišljajući?

Da li ste ikada osetili da ste nesrećni, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?

Da li je istina da možete o svemu odlučiti na opkladi?

Da li vam je neprijatno kada želite da upoznate nekoga suprotnog pola koji vam se sviđa?

Da li ikada izgubite živce kada se naljutite?

Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?

Da li vas često muči pomisao da ne biste trebali nešto raditi ili govoriti?

Da li više volite čitanje knjiga nego upoznavanje ljudi?

Da li se lako uvrijedite?

Volite li često biti u društvu?

Da li ponekad imate misli koje biste željeli sakriti od drugih ljudi?

Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate vrlo letargično?

Da li više volite da imate manje prijatelje, a posebno one koji su vam bliski?

Koliko često sanjaš?

Kada viču na vas, odgovarate li istom?

Da li se često osjećate krivim?

Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?

Da li ste u stanju da date slobodu sopstvenim osećanjima i da se dobro zabavite u bučnom društvu?

Smatrate li sebe uzbudljivom i osjetljivom osobom?

Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?

Nakon što je posao obavljen, da li se često u mislima vraćate na njega i mislite da ste mogli bolje?

Da li ste obično tihi i rezervisani kada ste u blizini ljudi?

Ogovarate li ponekad?

Da li se dešava da ne možete da spavate jer vam različite misli dolaze u glavu?

Da li je istina da vam je ugodnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako je brže i lakše saznati o tome od prijatelja?

Imate li jake otkucaje srca?

Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju?

Da li vas to ikada "naježi"?

Je li istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni to neće znati?

Je li istina da vam nije drago biti u društvu u kojem se stalno rugaju?

Jeste li razdražljivi?

Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?

Da li je istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i "strahotima" koji bi se mogli dogoditi, iako se sve dobro završilo?

Hodate li polako i ležerno?

Jeste li ikada zakasnili na sastanak, posao ili školu?

Da li često imate noćne more?

Da li je istina da ste toliko pričljivi da nikada ne propuštate priliku da razgovarate sa strancem?

Patite li od boli?

Da li biste bili uznemireni ako niste mogli da vidite svoje prijatelje duže vreme?

Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?

Ima li među vašim poznanicima koji vam se očito ne sviđaju?

Možete li reći da ste samouvjerena osoba?

Lako vas vrijeđaju kritike vaših nedostataka ili vašeg rada?

Je li teško zaista uživati ​​u zabavi?

Muči li vas osjećaj da ste na neki način inferiorni u odnosu na druge?

Da li biste mogli da začinite dosadno društvo?

Da li ponekad pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?

Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

Da li volite da se šalite sa drugima?

Da li patite od nesanice?

Obrada testa ("ključ").

Skala laži.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 6, 24, 36.

Odgovorite "ne" na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Prebrojite iznos. Ako je rezultat 4 ili više bodova, to znači da imate takozvanu društvenu poželjnost: odgovorili ste ne onakvim kakvi zaista jeste, već kako biste htjeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani. Ako je rezultat manji od 4 boda, vaši odgovori su iskreni. Molimo nastavite.

Ako "ključni" odgovor odgovara vašem odgovoru, sebi dodajete jedan bod. Ako se ne poklapa, nula bodova.

skala ekstraverzije.

Odgovorite sa "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odgovorite "ne" na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Prebrojite iznos.

Skala emocionalne stabilnosti.

Odgovorite "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Prebrojite iznos.

Nacrtajte koordinatne osi: horizontalna osa je "skala ekstroverzije", vertikalna osa je "skala emocionalne stabilnosti". Svaka skala od 1 do 24 seku se u tački 12. Označite svoj učinak na osi. Pronađite tačku raskrsnice. Tačka može ležati na osi ako je jedna od skala jednaka 12.

Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na skali ekstraverzije možete vidjeti tip orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

PSIHOLOŠKE KARAKTERISTIKE TIPOVA TEMPERAMENTA

Kriterijum		sanguine	Flegmatična osoba	melanholic
Tip nervnog sistema	jaka neuravnotežena	Snažan balansiran mobilni	Jaka izbalansirana inertna
Aktivnost	Aktivan. Čovek je brz, brz.	Osoba je živa, pokretna, brzo reaguje na okolna dešavanja.	Spora, nepokolebljiva osoba.	Budnost u pogledu, držanju.
Ponašanje u društvu	Vođa, lako uspostavlja kontakte, ali jedva održava. Impulsivan, sklon sukobima.	U centru pažnje uživajte u poštovanju, lako uspostavljajte kontakte	Teško ga je uspostaviti, ali se lako održava poznanstvo.	Više voli biti po strani.
Raspoloženje	Sklon nasilnim emocionalnim izljevima, naglim promjenama raspoloženja. Neuravnoteženo.	Relativno lako preživljava neuspjehe i nevolje.	Slab eksterni izraz mentalnog stanja. Više-manje trajno raspoloženje.	Lako ranjiva osoba, sklon je dubokom doživljaju čak i manjih neuspjeha, ali je izvana suzdržan.
	Sposoban da se preda stvari sa izuzetnom strašću. Brzo prilazi na posao.	Brzo se uključuje u posao, ali ga privodi kraju ako postoji interesovanje. Preferira sve novo.	Polako se uključuje u rad, ali je u stanju izdržati značajna opterećenja.	Brzo se umara. Karakteristično je pažljivo planiranje i samokontrola, tako da u njegovom radu ima malo grešaka.
	Glasno, grubo, ponekad nepristojno.	Uživo, emotivno.	Mirno, odmereno, sa pauzama.	Tiho, može se svesti na šapat.
	Brzo pamti, brzo zaboravlja.	Dobro, grabi u hodu.	Pamti polako, pamti dugo.	Brzo pamti zbog visoke sposobnosti analize.
Pažnja	Razvijeno prebacivanje, brzo se fokusira.	Razvijeno prebacivanje, distribucija, brzo se fokusira	Razvijena stabilnost.	kognitivna sfera može razviti.