30.07.2015 ora 13:12

Sănătatea copiilor de astăzi este o preocupare. Cineva dă vina pe mediu pentru asta, cineva dă vina pe modul modern de viață, dar adevărul rămâne că astăzi copiii au nevoie exact agrement. Cum să îmbunătățim sănătatea unui copil în timpul verii, cititorii noștri li s-a spus de către medicul șef al Centrului de Prevenire Medicală Natalya Nikolenko.

- Natalya Mikhailovna, este necesar ca copiii să se odihnească vara?
— Vacanțele și odihna în timpul lor sunt absolut necesare copiilor moderni. La urma urmei, toată lumea știe că în timpul studiilor, școlarii duc un stil de viață sedentar: o mare sarcină la școală, dar sunt încă acasă stând la telefon sau la computer în timp liber. Acest lucru este facilitat de faptul că generația tânără lucrează mult prin internet. Un astfel de stil de viață sedentar duce adesea la tulburări de vedere, postură, întârziere dezvoltarea fizică inclusiv pubertatea. Acest mod de viață al școlarilor reduce forțele de protecție și imunitatea. De aceea copiii încărcați cu studii și cursuri se îmbolnăvesc adesea. Școlari din clasele elementare spun că nu au timp să se plimbe pe stradă, merg la secții, pentru că sunt multe lecții și tutori.

- Care sunt regulile pentru îmbunătățirea sănătății copiilor în timpul verii?
- Vacanțele de vară ar trebui folosite pe deplin pentru îmbunătățirea școlarilor. În acest timp, copiii și adolescenții trebuie să aibă timp să devină mai puternici fizic, să se descarce sistem nervos, întărește imunitatea.

Regulile sărbătorilor de vară sunt simple: dormi cât vrei, alergi mult, mănâncă mai multe legume, fructe și fructe de pădure. Mult timp pentru a fi în aer curat, a aplica proceduri de apă, a merge desculț. Pentru a oferi copiilor mai multă libertate în orice, fără a exclude controlul complet al adulților. Vara, trebuie să urmezi un stil de viață sănătos, dar fără un cadru rigid.

- Unii părinți se tem că copiii lor vor începe anumite discipline și îi obligă să studieze cu tutori. Cum privesc medicii astfel de sărbători?
- Problema orelor de vară se pune astăzi pentru părinți. Într-adevăr, unor mame și tați se tem că în vacanță copilul va rămâne în urmă la anumite materii. Medicii cred însă că lecțiile vara sunt contraindicate, altfel poate exista un sentiment de nemulțumire față de restul. Dar de citit fictiune chiar de ajutor. Nu degeaba, timp de multe decenii, elevilor li s-au „prescris” liste de cărți de artă pentru vară. O astfel de activitate va fi un bun plus pentru un stil de viață activ și comunicare informală în timpul sărbătorilor.

— Copiii din Biysk trebuie să petreacă vara în afara orașului?
- In perioada sarbatorilor este indicat sa scoateti copilul din oras din agitatia aerului orasului. O tabără la țară sau grădina unei bunici este perfectă. Principalul lucru este aerul proaspăt și alimentele organice. Dacă copilul a rămas în oraș, atunci trebuie să-și planificați cu atenție timpul liber, deși acest lucru nu este ușor.

- Te-ai întors recent dintr-o excursie în taberele de sănătate. Care sunt impresiile tale?
- Medicii pediatri știu de mult că, în condițiile șederii în tabere de țară, copiii își îmbunătățesc metabolismul, întăresc activitatea tuturor organelor și sistemelor și cresc puterea și rezistența corpului în ansamblu. Ne-am întors recent din tabere. Și putem spune cu siguranță că în taberele din Biysk copiii sunt toți bronzați, veseli și puternici. În astfel de unități intregul sistem plusuri. În primul rând, se încarcă. În urban Viata de zi cu zi este uitat, dar acolo trece vesel și de neuitat. Este important ca taberele să aibă mese adecvate și organizate. Dacă luați „Pescăruşul”, atunci există fructe în fiecare zi, iar ei hrănesc copiii în general de 6 ori pe zi. Dar în orice altă tabără, mâncarea este corectă, fără produse nocive și fast-food, ceea ce este foarte important! Și copiii fac multe lucruri împreună. În timpul sezonului, băieții își găsesc prieteni comuni și este grozav!

- Dar în taberele de la țară durează doar până la 15 ani. Unde merg adolescenții?
„Recreerea pentru adolescenți este într-adevăr o problemă, iar la vârsta de 15-17 ani odihna este esențială, așa că părinții unor astfel de copii ar trebui neapărat să le organizeze o vacanță. Poate fi un fel de antrenament de vară, excursii în camping, excursii la rude în sat sau la țară. În orice caz, adolescenții nu ar trebui lăsați în oraș vara și lipsiți de activități în aer liber. Sarcina la școală pentru astfel de copii este maximă. În plus, la această vârstă are loc o restructurare a organismului și mai ales cu atenție trebuie să vă monitorizați sănătatea și să fiți sensibil la toate plângerile posibile. Prin urmare, odihna este pur și simplu arătată unor astfel de copii de către medici.

În general, pentru medici este important că vacanțele pot fi un moment minunat pentru a preveni multe boli și a trezi interesul copiilor pentru un stil de viață sănătos. După cum arată munca noastră, astăzi mulți copii aleg de bunăvoie un stil de viață sănătos și înțeleg asta obiceiuri proaste sunt incompatibile cu acesta.

În primăvară, s-a pus problema reducerii vacanțelor de vară în Rusia. După cum au explicat reprezentanții Ministerului Educației și Științei, în multe țări dezvoltate, copiii merg mult mai mult la școală, nu doar din cauza perioadei de 12-13 ani, ci și din cauza vacanțelor mai scurte. Dar în timp ce această problemă în minister a decis să nu ridice. Dar Biychans ar trebui să asculte aceste informații. Și în timp ce sunt lungi vacanta de vara, trebuie să le folosiți la capacitate maximă pentru a îmbunătăți sănătatea copiilor și a dvs.

După cum au cântat eroii celebrului film pentru copii, „o persoană are nevoie de o vacanță, apoi să se odihnească”. Odihna, însă, poate fi diferită. Copiii moderni, din păcate, visează în cea mai mare parte cum vor dormi non-stop, luând pauze doar pentru întâlniri cu un televizor sau diverse gadget-uri. A le distrage atenția este dificil, dar posibil. Pentru a face acest lucru, adulții înșiși nu ar trebui să fie leneși și să nu geme de groază: „Când se vor termina aceste vacanțe stupide și vei merge în sfârșit la școală?”, Dar încearcă să captivezi copilul cu o altă distracție.

„Ușor de spus, greu de făcut”, vor spune mulți și vor greși. Nu este deloc necesar pentru a aranja o vacanță memorabilă din vacanță, a duce copilul în străinătate sau a-l trimite în tabere scumpe. Desigur, nu toată lumea are mijloacele să plătească pentru un astfel de divertisment. Iar cei care nu se plâng de lipsa finanțelor de multe ori nu au timp să plece în excursie cu un copil. Desigur, pentru o mamă care lucrează îi este greu să ceară autorităților de fiecare dată toată vacanța, dar eu nu fac apel la asta. Cu siguranță majoritatea copiilor, pe lângă mama lor, au un tată și bunici și unchi cu mătuși, cărora li se poate cere să petreacă mai multe ore distrând o rudă mică.

Există un film sovietic atât de minunat „Carantina”, în care o grămadă de adulți au trecut din mână în mână un bebeluș care a fost pus în carantină la grădiniță. Necazul cu acești oameni mereu ocupați, foarte importanți și care muncesc serios era că, din obișnuință, nu aveau idee ce să facă cu fata și unde să meargă cu ea. Chiar acum în oraș mare o astfel de problemă nu poate apărea prin definiție. Divertisment, de exemplu, la Moscova, după părerea mea, unul kilometru patrat mai mult decât oameni: teatre, muzee, expoziții, circuri, cinema, grădina zoologică, planetariu, delfinarium, ca să nu mai vorbim de centre comerciale de cultivare a ciupercilor, fiecare dintre ele nu se poate lipsi păcănele, bowling sau un labirint cu mai multe etaje cu bile și tobogane. În general, o săptămână de vacanță pentru a vizita toate cele de mai sus în mod clar nu este suficientă, așa că decideți cine, unde și când va merge cu copilul.

Simt deja cum părinții, care mereu gem și nemulțumiți, se strâmbă, pe cale să declare că toate aceste călătorii sunt destul de scumpe. Sunt de acord, locurile bune la teatru sau la circ nu sunt deloc ieftine acum, dar intrarea la grădina zoologică, de exemplu, este gratuită pentru copii, în multe cinematografe se fac reduceri serioase la proiecțiile de dimineață și sunt muzee atât de intime și economic că mersul acolo va costa o sumă ridicolă . Pot oferi un tur care va costa treizeci de ruble de persoană chiar și la Moscova: luați copiii cu metroul și arătați-le stațiile absolut minunate Mayakovskaya, Ploshchad Revolyutsii sau Kiev. În același timp, luminează-i în chestiuni de literatură și istorie.

Dacă nu există nicio modalitate de a face investiții financiare în petrecerea timpului liber interesant pentru copil, atunci nu este necesar. Există și o mulțime de modalități gratuite de a te distra. Mergeți în parcuri și moșii vechi, strângeți frunze de toamnă, flori sau mergeți la sanie și la schi (în funcție de anotimp). În cele din urmă, oferiți-i copilului dvs. un tur oras natal, iar vacanța în acest caz va fi pentru el că petrece timp cu cei dragi, și nu cu un televizor, computer sau alte echipamente insensibile și lipsite de emoții.

Comentează articolul „De ce are nevoie o persoană de o vacanță? Folosim posibilitățile unui oraș mare”

Renumita expoziție Lego Art, care a cucerit inimile a peste 2 milioane de vizitatori din SUA, Franța, Australia, Italia, Germania și alte țări, va veni pentru prima dată în Rusia. Expoziția se va deschide pe 22 februarie 2017 la Moscova la ExpoCentre de pe Krasnaya Presnya. Lego Art este o oportunitate unică de a intra într-o lume neobișnuită și incitantă creată din cărămizi legendare. Expoziția, ocupând peste 1700 metri patrati Al 6-lea Pavilion al ExpoCenter, peste 100...

Curse de zăpadă pe Marea înghețată a Moscovei; călărie de pe un deal de tubing; cursuri de master și o saună - programul de sărbători de Anul Nou de la Konakovo River Club va atrage atât părinții, cât și copiii. Într-un oraș mare este greu să te bucuri de iarna rusească - în nămol și agitație nu observăm cât de frumoasă este. Dar nu trebuie decât să pleci cu mașina din oraș, iar natura rusă cu pădurile ei de basm acoperite de zăpadă se deschide în toată splendoarea ei. Hotelul de pe malul Mării Moscovei „Konakovo River Club” este situat în...

Sărbători pentru fiica unui tânăr. Nu sunt sigur că am dreptate, vreau un sfat și o privire din exterior. Fiicele 16 ani, au terminat clasa a 10-a, tânăr 17, absolvent. de ce ai? de asemenea, ca fiica ta să nu fie cu tine, ci să se distreze cu băiatul? Ei bine, trebuie să înțelegi ce...

Și hai să ne jucăm niște adevărați pionieri în tabăra de weekend! Sărbători mai! 3 mai, duminică, teritoriul centrului de agrement „Nekhlyudovo”! Pentru PĂRINȚI cu copii. Plecare pentru 1 zi, cu masa, fara noapte. Cost - de la 2000 de ruble. Programul este în curs de finalizare și va fi disponibil în zilele următoare. Puteți rezerva aici [link-1]

Cred că toată lumea are locuri care par să miroase a tinerețe, nepăsare și tandrețe. O imagine înghețată este un cadru înghețat al unui film vechi cu un sărut cast al personajelor principale. Se pare că toate acestea au fost cu mine, dar în altă viață. A fost acest sentiment care mi-a gâdilat în nas la ieșirea din avionul Moscova-Simferopol. Am fost de trei ori în Crimeea înainte de această vară: vreo patru ani cu părinții mei. Dar pe lângă povestea găleții cu matrițe uitate în troleibuz, desigur, nu-mi amintesc nimic. La cincisprezece ani, eu...

Nu există școlari care să nu iubească vacanțele sau weekendurile. Și nu e de mirare! La urma urmei, acesta este cel mai magic moment din viața copiilor - un timp pentru a crea, a te juca cu colegii și, desigur, a învăța multe despre tine și despre lumea din jurul tău. Iar cărțile sunt adevărați prieteni și ajutoare în tot ceea ce face copilul tău. Am adunat trei colecții de cărți pentru a vă ajuta să petreceți un weekend interesant cu copiii dvs. [link-1] Hobby-uri Cartea mea de familie Cât de des vorbești cu...

Dacă alegeți o altă opțiune, trebuie să faceți clic pe bifa de lângă cercul colorat. De ce au nevoie bunicile de sărbători? Majoritatea oamenilor percep prima fereastră ca fiind informațională - spun ei, există o opțiune, votul va începe acum.

Și dacă cineva dorește să apere dreptul școlii, copiilor și familiei sale la un sistem de vacanță care i se potrivește, atunci această problemă trebuie abordată. Sunt pentru clasici. si impotriva sambatelor de scoala si a 8 zile de scoala pentru copii liceu. Și nu înțeleg de ce este un fals în broșură...

Din nou, am vorbit des despre subiecte... :(Ajutati-ma cu sfaturi, oameni buni! Astăzi am ajuns la cosmeticianul meu, vorbind despre vacanța mea, am arătat o fotografie pe mobil, a fulgerat un portret al iubitului meu... S-a încordat , a întrebat cum se numește Omul Viselor Mele când a auzit numele, a tăcut o vreme și a spus că el are grijă de prietena ei de la studioul de dans, se întâlnește cu ea după oră, dă-o cu plimbare acasă, chiar a venit la concertul de reportaj... O_O Ei bine, am întrebat-o cum să-i spună prietena ei, ce fel de dans, cum .. .

persoană online. De ce avem nevoie de vacanțe de vară exorbitant de lungi? Să ne amintim istoria originii sărbătorilor: o pauză necesară în studii, astfel încât copiii să-i ajute pe adulți în munca agricolă, precum și în perioada de inundații și îngheț, când înainte de școală în ...

persoană online. anul trecut fiica mea avea 1,1 ani, cea mai mare avea 12 ani - am fost în Israel de sărbătorile de Anul Nou, ne place foarte mult acolo. nu un zbor lung, nu este nevoie de viză, cald, nu fierbinte...

Sărbători, petrecere a timpului liber. Adolescenți. Părinte și relații cu copiii adolescent Cuvinte cheie: vârstă de tranziție, probleme la școală, orientare profesională, examene, olimpiade, USE, pregătire pentru o universitate. persoană online. De ce este nevoie de un GIA?

De ce are nevoie școala? Dacă cel puțin 1 părinte scrie că copilul va fi singur acasă, atunci școala este obligată să-și organizeze șederea și petrecerea timpului liber în perioada vacanțelor școlare.

Sunt foarte îngrijorat că copilul meu și toți copiii intră grădiniţă# 1041, care se află la: Moscova, YuZAO, st. Ivan Babushkina, 13 ani, clădirea 2, este lipsit de posibilitatea de a respira aer proaspăt în incintă. Când părinții întreabă: „De ce nu deschizi ferestrele?” Ei spun că este interzis. Puteți deschide ferestre numai atunci când nu există copii în grup. S-ar părea că o abordare umană, dorința de a ține copiii de cald... De fapt, acest lucru este crud cu copiii. Copiii de obicei...

La inițiativa Departamentului de Cultură al orașului Moscova, pentru prima dată în practica muzeală a Moscovei, a fost luată decizia de a asigura intrarea gratuită la muzeele din Moscova în perioada sărbătorilor de iarnă din 2 ianuarie până în 9 ianuarie 2012. La acțiune vor lua parte toate muzeele din Moscova care funcționează în subordinea Departamentului de Cultură. Muzeele vor lucra cu normă întreagă. Compensarea deficitului de venituri pentru muzee se va face pe cheltuiala bugetului orașului Moscova. Pe lângă intrarea gratuită, muzeele oferă multe...

Totusi, bine ca a aparut acest sistem :) inca o data ma bucur ca copilul are o oportunitate in plus de relaxare (desi, desigur, nimeni nu a anulat cursurile). Copilul însuși se bucură de vacanță în prima zi, ei bine, poate două, apoi se plictisește...

În clasamentul a 7-a a taberelor pentru copii, sunt publicate primele 10 conform recenziilor vizitatorilor: Tabăra de recreere pentru copii „Yunost”, Rubtsovsk VKS. „Otdykh + engleză”, tabăra de sănătate pentru copii din districtul Petushinsky „Mayak”, regiunea Leningrad Tabăra de sport și recreere „Olenenok”, Finlanda, Kuusamo Liderlife, Moscova Tabăra internațională pentru copii „Republica Yuventa de Sud”, Ucraina, Evpatoria baby”, Soci Children’s Children tabără de creație „Constelations”, Podolsk...

Toată familia din doi. Mai are nevoie de fonduri decente. De ce are nevoie de concediu? Alegi vacanțe pentru un copil de 15 ani ca să nu stea acasă și să-i asiguri petrecerea timpului liber cultural?

persoană online. Alegem vacanțele la școală – avem nevoie de sfaturi și păreri. Vă mulțumim pentru Revelion! Recenzii. SP: agrement. De ce să înveți din timp? carsa. Specializarea matematică la școală mom-anya.

Pentru copii, vara este o vacanță mult așteptată când nu există un program strict, nu este nevoie să te trezești devreme și să te pregătești pentru lecții seara. Trei luni de viață liberă, plimbări în aer curat, întâlniri cu prietenii, excursii și călătorii.

Mulți părinți înțeleg importanța odihnei adecvate pentru copiii supraîncărcați cu tot felul de activități. Dar încă se tem că copilul se va relaxa prea mult și va uita ceea ce știa. Și întrucât copiii au mult timp liber în vacanță, mama este tentată să-l folosească util și în afaceri.

Merită să faci în vacanță, să tragi obiecte și care este cea mai importantă sarcină a unei vacanțe de vară pentru un copil, spune psihologul Yulia Guseva.

concediu de odihna

Concediu de odihna! Un cuvânt prețuit pentru toți elevii și majoritatea părinților. Într-adevăr, copiii așteaptă vacanțele de vară la fel ca părinții lor și înainte de asta îi așteptau bunicii. Dar cum rămâne cu părinții?

Da, pe de o parte, bucurie: nu mai trebuie să studiezi lecțiile cu copilul tău seara, nu trebuie să-l duci la cursuri suplimentare. Pe de altă parte, nu va uita tot ce știa în trei luni? Ce va face? Părinții cred adesea că, dacă copilul nu este ocupat corespunzător, atunci el va juca jocuri pe calculator sau se va uita la filme toată ziua. Cum să fii? Trimite în tabără? Dar părinții sunt îngrijorați că și acolo copiii se joacă mult timp la telefon și fără telefon (adică fără comunicare) nu vor să-i trimită în tabără... Poate să se înscrie la cursuri limbă străină Sau trimiteți într-o tabără de limbi străine?

De ce sunt necesare vacanțe? Funcția principală a unei vacanțe sau vacanțe este de a restabili corpul din tensiunea acumulată de-a lungul întregului an universitar sau de lucru. Anul școlar este un moment în care un copil are multe responsabilități care nu pot fi ignorate. În fiecare zi trebuie să mergi la școală, să înveți lecții și să trăiești conform programului. Aceasta este o situație stresantă pentru organism.

Și haideți, dragi părinți, să facem un mic experiment. Să încercăm să „simțim” sărbătorile pentru noi înșine. Imaginează-ți că de mâine ai vacanță. Acum inchide ochii si gandeste-te ce vrei sa faci. Când am oferit un astfel de experiment adulților, am primit răspunsuri diferite. Cineva voia să citească, cineva care să trimită printre molozurile din dulapuri, cineva care să facă un hobby. Adică, adulții au vrut să facă ceea ce nu au timp să facă la ora obișnuită, la care „mâinile nu au ajuns”. Au vrut să satisfacă acele nevoi care nu sunt pe deplin satisfăcute în afara vacanței. Acesta este un moment. Și adulții și-au dorit să aibă câteva zile de răgaz. Nu că ar fi vrut să stea întinși pe canapea toată ziua, dar era important să se reorganizeze pentru odihnă.

Dar copii? Copiii trebuie să-și satisfacă nevoile nesatisfăcute în timpul anului școlar? Au nevoie de o pauză? Da. Toate acestea sunt foarte necesare și importante pentru copii. Și nu vă faceți griji că acest răgaz va dura trei luni. Îmi voi împărtăși experiența. Când au început vacanțele, nu i-am oferit nimic fiului meu, care a absolvit clasa I. Fără afaceri, fără distracție. Timp de două zile a alergat pe stradă: mergând pe bicicletă, jucand fotbal, volei, tir cu arcul și făcând altceva despre care nu știu. Nu s-a atins de cărți. A mâncat, a mers și a dormit. În a treia zi, după ce a alergat, fiul a început să citească și să deseneze, în a patra sau a cincea zi s-a așezat la pian, câteva zile mai târziu a luat bețe de xilofon. În același timp, a continuat să meargă mult. Multe.

La juniori varsta scolara este foarte important ca copiii să se joace, să comunice cu părinții și alți copii; la copiii mijlocii și mai mari, nevoia de a comunica cu semenii iese în prim-plan. Aceste nevoi, din păcate, adesea nu sunt satisfăcute în timpul anului școlar. Iar nevoile nesatisfăcute duc la tensiune, la stres. Rezultă că pentru a nu crea copilului o situație și mai stresantă în perioada sărbătorilor, trebuie să îi oferim posibilitatea de a se juca și de a comunica cu alți copii.

Dar cum rămâne cu cursurile? Merită făcut în vacanță? Se întâmplă ca în perioada sărbătorilor părinții să încerce să rezolve problemele care s-au acumulat de-a lungul anului. De exemplu, trageți matematica (fizică, engleză). Un tutore vine în casă și...la revedere viață liberă. S-ar părea că copilul are doar o oră pe zi, dar lecțiile vor fi stabilite pentru două ore. Restul timpului este odihnă. Dar apoi stresul începe din nou. Pentru că din nou, viața la program, iar îndatoriri (lecții). Și atunci tensiunea nu dispare în vacanță, rămâne, iar copilul neliniștit intră în noul an școlar...

Este important să oferi copilului cea mai activă odihnă: o bicicletă, patine cu rotile, volei, fotbal, orașe etc. Pe parcursul anului școlar s-a acumulat stres, inclusiv din cauza mobilității reduse a copilului. Din păcate, copiii nu merg suficient, se mișcă puțin. Să corectăm această situație vara. Fă drumeții cu copiii tăi, mergi doar în pădure pentru ciuperci sau fructe de pădure, mergi pe bicicletă, plutezi pe râu cu o barcă. Vara, poți învăța multe lucruri: așezați un cort, faceți focul, gătiți mâncare pe foc, vâsliți cu vâsle, faceți dulceață, cultivați legume în grădină și multe altele. Și cel mai important, aceasta este o comunicare cu drepturi depline între părinți și copii.

Dar cum se face? Aș sugera să aruncăm o privire mai atentă asupra nevoilor copilului și să ne gândim la ce nevoi ale copilului nu au fost satisfăcute în timpul anului școlar și cum pot fi îndeplinite într-un mod util. Vă voi da un exemplu. Pe parcursul anului, un elev de clasa I a vrut să deseneze. Din păcate, acest lucru nu a fost posibil din cauza programului strâns. Cu toate acestea, în prima zi de vacanță, mama lui i-a dat o carte foarte bună - un tutorial de desen. Cartea a inclus lecții care explicau pas cu pas cum se desenează. Copilul a început să deseneze cu plăcere, în timp ce citea explicațiile. Activitate utila? Foarte! Reprezentările spațiale se dezvoltă, copilul studiază proporțiile, perspectiva, se gândește la proprietățile obiectelor și multe, multe altele.

Încercați să vă asigurați că copilul dumneavoastră are posibilitatea de a face activitățile pe care și-a dorit să le facă în timpul anului școlar! Poate fi modelare, proiectare, tăiere, tricotare etc. Cineva va face o casă de păsări, iar cineva va învăța cum să coace o plăcintă. Dar pentru a coace o plăcintă, un elev de liceu trebuie mai întâi să citească rețeta (aici este lecția de lectură), să măsoare toate ingredientele necesare (matematică), să urmeze procesul. Și căsuța pentru păsări? Trebuie să citiți instrucțiunile, să măsurați și să numărați totul. De ce nu dezvoltare?

Să ne întoarcem la muncă. Dacă încă mai plănuiți să studiați matematica cu copilul dumneavoastră, vă rog să vizionați mai întâi (sau să vă amintiți) noul desen animat care a apărut anul trecut - Micul Prinț. Când m-am uitat la acest desen animat, și tocmai în perioada sărbătorilor de iarnă, m-a surprins programul pe care mama i l-a făcut fiicei sale de sărbători. Un program în care jocurile cu o iubită erau alocate o jumătate de oră pe săptămână și doar de anul viitor. O placă cu jetoane încă mă sperie când îmi amintesc. Vezi acest desen animat. El nu este doar despre micul Print. Este vorba despre întreaga noastră viață. Despre comunicare și relații, despre bucurie și tristețe, despre plinătatea vieții și golul ei, despre realizări și motivație.

A fost despre şcolari juniori. Dar elevii de liceu? Nu sunt prea pregătiți să facă drumeții cu părinții și cu atât mai mult să se relaxeze la țară cu bunica. Pentru ei, principalul lucru este comunicarea cu colegii. Tocmai la timp pentru tabără. Și da, plăcutul poate fi combinat cu utilul. O tabără internațională de limbi străine, de exemplu, va atrage mulți adolescenți. Taberele sportive sunt bune pentru cei cărora le place să se relaxeze. De fapt, nu merită enumerat. Un adolescent însuși poate alege un loc de odihnă dintre cele oferite de părinți.

Vacanțele sunt foarte importante. La fel și vacanța. Doar că mulți adulți nu știu să se relaxeze pe deplin. Începe cu tine însuți. Petrece-ți vacanța la maxim. Învățând să te odihnești, îi vei învăța pe copii să se odihnească. Vacanță plăcută!

Dupa materiale:

DE CE SE DA SĂRBĂTORI???

Adesea profesorii dau teme pentru acasă în timpul vacanței, chiar dacă nu ar trebui. Uneori, profesorii le recomandă pur și simplu unor părinți să lucreze cu un copil pe un subiect specific suplimentar pe care copilul a ratat-o ​​din cauza bolii sau pur și simplu nu a învățat. Prin urmare, părinții trebuie să se așeze pentru manuale sau să angajeze un tutore pentru copilul lor.

Desigur, unui părinte singur este foarte greu să reziste tentației de a face ceva util cu un copil în vacanță, mai ales dacă copilul chiar are dificultăți la o anumită materie. La urma urmei, următorul trimestru va veni foarte curând, când cu siguranță nu va mai fi timp să ne ocupăm de materialul ratat. LA scoala ideala nu există așa ceva, desigur. Copiii nu ar trebui să primească lecții în timpul vacanței. Nu trăim într-o lume ideală, dar, cu toate acestea, putem asculta opinia experților.

Se știe că psihologii copii recomandă să nu se învețe în vacanță, spun și scriu că copiii au nevoie de o odihnă bună, astfel încât schimbarea ciclurilor „studiu – vacanță” să fie reglată, pentru a evita suprasolicitarea copiilor, nu se poate. încărcați-le cu matematică, scris și alte materii și în vacanțe. Cărțile, desigur, pot și trebuie citite, dar există o mare diferență între lectura extracurriculară conform unei anumite liste și lectura de plăcere.

Mulți părinți le e milă de copiii lor și își doresc să se odihnească. Ce să fac? Amânați manualele cu ultima lecție sau, până la urmă, încercați să „trageți coada în sus”? Încercați să urmați câteva sfaturi simple:

1. Cât mai curând posibil, încercați să discutați cu profesorul despre ce sarcini poate recomanda copilului dumneavoastră, înțelegeți și evaluați cantitatea de muncă.

2. Împreună cu profesorul, stabiliți ce este cu adevărat vital să faceți în vacanță. Situațiile sunt diferite. De exemplu, un copil a fost foarte bolnav și a ratat complet subiectul despre ce sunt unitățile, zecile și sutele. Poate că trebuie să-ți dai seama singur, deși nimic nu te împiedică să-l întrebi pe profesor dacă îi poate explica elementele de bază despre ceea ce a ratat de câteva ori pe săptămână, după oră. Totuși, acest lucru ar trebui să fie făcut de un profesionist, nu de un părinte.

3. Dacă vedeți că sarcinile propuse pentru vacanță constau în principal în trecerea în revistă a materialului parcurs, consolidarea celor abordate în lecții, sau în general în sarcini suplimentare, atunci încercați să negociați cu profesorul pentru a reduce această listă. Este necesar să reduceți cât mai mult ceea ce aveți de făcut.

4. Toate sarcinile care, cu toate acestea, trebuie îndeplinite, este mai bine să le împărțiți în părți mici și să încercați să nu le faceți în fiecare zi. Complet liber din weekendurile școlare. Copiii chiar au nevoie de odihnă și nu este o glumă! Faceți un plan de lecție cu copilul dvs. Dacă sunt prea multe lecții și nu reușiți să învățați doar de 2-3 ori pe săptămână, puteți, de exemplu, să dedicați luni, miercuri și vineri matematicii și marți și joi rusă.

5. Asigurați-vă că discutați cu copilul cum va fi mai confortabil - mai întâi faceți temele, apoi relaxați-vă în restul zilei, sau invers, jucați-vă și distrați-vă dimineața și așezați-vă și antrenați-vă după-amiaza. Un copil are nevoie de o alegere, dar alegerea este limitată. Da, lecțiile trebuie făcute, dar el însuși poate alege când și cum.

6. Dacă este posibil, găsiți un muzeu sau o expoziție pe o temă prin care trece copilul, o piesă de teatru bazată pe o carte pe care i s-a cerut să o citească, un atelier, o prelegere sau alt divertisment care să-l ajute pe copil să formeze asocieri pozitive cu un subiect; precum matematica sau lectura. Copiilor le place întotdeauna când după ce au citit o carte există posibilitatea de a viziona o piesă de teatru, muzicală sau desene animate. După repetarea subiectului despre electricitate, poți urmări o demonstrație de experimente în muzeu, iar dacă ai fost nevoit să studiezi istoria, poți să joci un joc de societate, să vizitezi muzeul sau să faci sarcini într-o carte cu autocolante și puzzle-uri pe această temă. Desigur, părinții vor trebui să-și găsească un muzeu, să cumpere bilete pentru o piesă de teatru, să cumpere un joc sau o carte, dar stresul de la lecții din vacanță va fi mult mai mic.

Desigur, această abordare necesită timp, dar fără așa ceva munca pregatitoare puterea și nervii pentru a face temele vor trebui să cheltuiască de multe ori mai mult.