Uzdaj se u Boga, ali nemoj pogriješiti, kaže mudra narodna poslovica. Ako hoćeš da budeš srećan, budi srećan, poručio je Kozma Prutkov. Ali ako razmislite o tome, ove riječi sadrže veoma duboko značenje.

Lokus kontrole - psihološki faktor karakterišući jedan ili drugi tip ličnosti. To je sklonost osobe da odgovornost za događaje u životu i rezultate svojih aktivnosti pripisuje vanjskim silama (eksterni, eksterni lokus kontrole), ili vlastitim sposobnostima i naporima (interni, unutrašnji lokus kontrole).

Test Kako upravljati svojim životom? Test za nivo subjektivne kontrole (USK test) Juliana Rottera (adaptacija E.F. Vazhin, S.A. Golynkina, A. M. Etkind):

Uputstva.

Pažljivo pročitajte svaku od tvrdnji u nastavku i ako se slažete sa njom, stavite plus pored broja pitanja ako se ne slažete, stavite minus.

Stimulativni materijal za USC test od J. Rottera:

1. Promocija zavisi više od uspješnog spleta okolnosti nego od sposobnosti i truda osobe.

2. Većina razvoda se dešava zato što ljudi nisu hteli da se prilagode jedni drugima.

3. Bolest – ako vam se pruži prilika, ako vam je suđeno da se razbolite, onda se ništa ne može učiniti.

4. Ljudi se osjećaju usamljeni jer sami ne pokazuju interesovanje i prijateljstvo prema drugima. drugima.

5. Ispunjenje mojih želja često zavisi od sreće.

6. Beskorisno je ulagati napore da zadobijete simpatije drugih ljudi.

7. Spoljašnje okolnosti – roditelji i bogatstvo – utiču na porodičnu sreću ništa manje nego odnos supružnika.

8. Često osećam da imam malo uticaja na ono što mi se dešava.

9. Rukovodstvo je po pravilu efikasnije kada su radnje podređenih potpuno kontrolisane, a ne oslanjanje na njihovu nezavisnost.

10. Moje ocjene u školi često su ovisile o slučajnim okolnostima (na primjer, o raspoloženju nastavnika), a ne o mojim vlastitim naporima. .

11. Kada pravim planove, generalno verujem da mogu da ih ostvarim.

12. Ono što se mnogim ljudima čini kao sreća ili sreća zapravo je rezultat dugih, fokusiranih napora.

13. Mislim da zdrav način života može pomoći vašem zdravlju više od doktora i lijekova.

14. Ako ljudi ne odgovaraju jedni drugima, ma koliko se trudili da poboljšaju svoj porodični život, ipak neće moći.

15. Dobre stvari koje radim obično cijene drugi.

16 Djeca odrastaju onako kako ih roditelji odgajaju.

17. Mislim da slučajnost ili sudbina ne igraju važnu ulogu u mom životu.

18. Trudim se da ne planiram previše unapred, jer mnogo toga ne zavisi od okolnosti.

19. Moje ocjene u školi najviše su zavisile od mog truda i stepena pripremljenosti.

20. U porodičnim sukobima češće se osjećam krivim za sebe nego za suprotnu stranu.

21. Život većine ljudi zavisi od spleta okolnosti.

22. Više volim liderstvo u kojem mogu samostalno odrediti šta i kako da radim.

23. Mislim da moj način života ni na koji način nije uzrok mojih bolesti.

24. Po pravilu, nesrećni splet okolnosti onemogućava ljude da ostvare uspeh u svom poslu.

25. Na kraju, ljudi koji u njoj rade sami su odgovorni za loše upravljanje organizacijom.

26. Često osjećam da ne mogu ništa promijeniti u postojećim odnosima u porodici.

27. Ako zaista želim, mogu osvojiti bilo koga.

28. Mlađa generacija je pod utjecajem toliko različitih okolnosti da se napori roditelja da ih odgoje često ispadnu beskorisni.

29. Ono što mi se dešava je djelo mojih vlastitih ruku.

30. Može biti teško razumjeti zašto se lideri ponašaju na ovaj način, a ne drugačije.

31. Osoba koja nije uspjela u svom poslu najvjerovatnije nije pokazala dovoljno truda.

32. Najčešće mogu dobiti ono što želim od članova svoje porodice.

33. Za nevolje i neuspjehe koji su se desili u mom životu češće su krivi drugi ljudi od mene.

34. Dete se uvek može zaštititi od prehlade ako ga pazite i pravilno ga oblačite.

35. U teškim okolnostima radije čekam dok se problemi ne riješe sami od sebe.

36. Uspjeh je rezultat napornog rada i malo zavisi od slučajnosti ili sreće.

37. Osjećam da sreća moje porodice zavisi od mene više nego bilo koga drugog.

38. Uvijek mi je bilo teško razumjeti zašto me neki ljudi vole, a drugi ne.

39. Uvijek radije donosim odluke i djelujem sam, umjesto da se oslanjam na pomoć drugih ljudi ili sudbinu.

40. Nažalost, zasluge osobe često ostaju nepriznate, uprkos svim njegovim naporima.

41. U porodičnom životu postoje situacije koje se ne mogu riješiti ni uz najjaču želju.

42. Sposobni ljudi koji nisu uspjeli da ostvare svoj potencijal krivi su samo sebe.

43. Mnogi moji uspjesi bili su mogući samo zahvaljujući pomoći drugih.

44. Većina neuspjeha u mom životu bila je posljedica nesposobnosti, lijenosti i malo je zavisila od sreće ili loše sreće.

Ključ za USC test.

Da biste izračunali svoje vrijednosti, zbrojite pluseve za odgovore na gornjoj liniji skale i minuse za odgovore na dnu.

1. Io skala

+: 2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34,. 36, 37, 39, 42, 44.

-: 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43.

2. Id skala: +: 12, 15, 27, 32, 36, 37.

- : 1, 5, 6, 14, 26, 43.

3. U mjerilu: +: 2, 4, 20, 31, 42, 44.

- :7,24,33,36,40,41

4. Je skala: +: 7, 24, 33, 36, 40, 41

-: 7, 14, 26, 28, 41

5. Ip skala: . +: 19, 22, 25, 31, 42.

-: 1, 9, 10, 24, 30

6. Im +; 4, 27.

7. Skala I. +: 13, 34.

Interpretacija.

1. Skala opšte internosti I o. Visok rezultat na ovoj skali odgovara visokom nivou subjektivne kontrole nad bilo kojom značajnom situacijom. Takvi ljudi vjeruju da je većina važnih događaja u njihovim životima rezultat njihovih vlastitih postupaka, da ih mogu kontrolirati, te stoga osjećaju vlastitu odgovornost za te događaje i za način na koji im se život odvija općenito. Pitanje "kako upravljati životom?" ne suočava se s njima – jer oni razumiju odnos između uloženih napora i rezultata dobivenih kao rezultat. Nizak rezultat na Io skali odgovara niskom nivou subjektivne kontrole. Takvi subjekti ne vide vezu između svojih postupaka i događaja iz njihovog života koji su im značajni, ne smatraju se sposobnima da kontroliraju svoj razvoj i vjeruju da je većina njih rezultat slučajnosti ili djelovanja drugih ljudi.

2. Skala internosti u oblasti postignuća itd. Visoki rezultati na ovoj skali odgovaraju visokom nivou subjektivne kontrole nad emocionalno pozitivnim događajima i situacijama. Takvi ljudi vjeruju da su i sami postigli sve dobro što je bilo i jeste u njihovom životu i da su u stanju uspješno ostvariti svoje ciljeve u budućnosti. Niske ocjene na Id skali ukazuju na to da osoba svoje uspjehe, postignuća i radosti pripisuje vanjskim okolnostima - sreći, sreći ili pomoći drugih ljudi.

3. Skala internosti u oblasti kvarova I n. Visoki rezultati na ovoj skali ukazuju na razvijen osjećaj subjektivne kontrole u odnosu na negativne događaje i situacije, koji se manifestuje u sklonosti okrivljavanju sebe za različite neuspjehe, nevolje i patnje. Niski I n rezultati ukazuju na to da je subjekt sklon pripisivati ​​odgovornost za takve događaje drugim ljudima ili ih smatra rezultatom loše sreće.

4. Skala internosti u porodičnim odnosima I str. Visoki rezultati na ovoj skali znače da osoba sebe smatra odgovornom za događaje u svom porodičnom životu. Nizak I s ukazuje na to da subjekt ne smatra sebe, već svoje partnere, kao uzrok značajnih situacija koje se javljaju u njegovoj porodici.

5. Skala internosti u oblasti industrijskih odnosa I p Visoka I p ukazuje na to da osoba razmatra svoje postupke važan faktor u organizaciji vlastitih proizvodnih aktivnosti, u razvijanju odnosa u timu, u napredovanju itd. Nizak Ip ukazuje da je subjekt sklon da pridaje veći značaj vanjskim okolnostima – menadžmentu, kolegama na poslu, sreći i lošoj sreći.

6. Skala internosti u oblasti međuljudskih odnosa I m Visok indikator I m ukazuje na to da osoba smatra da je sposobna da kontroliše svoje neformalne odnose sa drugim ljudima, da izaziva poštovanje i simpatije prema sebi, itd. Nizak I m, naprotiv. , ukazuje da on sebe ne smatra sposobnim za aktivno formiranje svog društvenog kruga i sklon je da svoje odnose smatra rezultatom postupaka svojih partnera.

7. Skala internosti u odnosu na zdravlje i bolest I. Visoki Iz rezultati ukazuju na to da ispitanik sebe smatra u velikoj mjeri odgovornim za svoje zdravlje: ako je bolestan, krivi sebe za to i vjeruje da oporavak u velikoj mjeri ovisi o njegovim postupcima. Osoba sa niskim Iz: smatra da su zdravlje i bolest rezultat slučajnosti i nada se da će oporavak doći kao rezultat postupaka drugih ljudi, prije svega ljekara.

Kako upravljati svojim životom? Test za nivo subjektivne kontrole (USK test) J. Rottera (Adaptacija E.F. Vazhin, S.A. Golynkina, A. M. Etkind).

Metodologija E. Bazhina (1984) razvijena na osnovu D. Rotterove lokusa kontrolne skale. Ova eksperimentalna psihološka tehnika je alat za identifikaciju pokazatelja nivoa subjektivne kontrole kao kvalitete koja karakterizira sklonost osobe da odgovornost za rezultate svojih aktivnosti pripisuje vanjskim silama ili vlastitim sposobnostima i naporima.

Metoda za proučavanje nivoa subjektivne kontrole (USK) pogodan za upotrebu u kliničkoj psihodijagnostici, stručnoj selekciji, porodičnom savetovanju, u školama prilikom pregleda učenika (počev od 9. razreda) itd. Razvijen u Lenjingradskom psihoneurološkom institutu po imenu. V. M. Bekhtereva.
Takve metode su prvi put testirane 60-ih godina u SAD-u. Najpoznatiji od njih je J. Rotter lokus kontrolne skale. Ova skala se zasniva na dva osnovna principa.
1. Ljudi se razlikuju po tome kako i gdje lokalizuju kontrolu nad događajima koji su im značajni. Postoje dva moguća polarna tipa takve lokalizacije: eksterna i unutrašnja. U prvom slučaju, osoba vjeruje da su događaji koji mu se događaju rezultat neke radnje spoljne sile- slučajnost, drugi ljudi itd. U drugom slučaju, osoba tumači značajne događaje kao rezultat vlastite aktivnosti. Svaka osoba ima određenu poziciju na kontinuumu koji se proteže od vanjskog do unutrašnjeg tipa.
2. Lokus kontrole karakterističan za pojedinca je univerzalan u odnosu na sve vrste događaja i situacija sa kojima se mora suočiti. Ista vrsta kontrole karakteriše ponašanje datog pojedinca kako u slučaju neuspjeha tako iu sferi postignuća, a to se u različitoj mjeri odnosi na različite oblasti društvenog života.
Eksperimentalni rad je uspostavio vezu razne forme ponašanja i parametara ličnosti sa eksternalijom-internalnošću. Konformno i popustljivo ponašanje više je karakteristično za osobe sa eksternim lokusom. Unutrašnji, za razliku od eksternih, manje su skloni da se podvrgnu pritisku drugih, da se odupru kada osećaju da se njima manipuliše; oni snažnije od eksternalista reaguju na gubitak lične slobode. Ljudi sa unutrašnjim lokusima kontrole bolje rade sami nego pod nadzorom ili video zapisom. Za eksternalije vrijedi suprotno.
Interni i eksterni se razlikuju u načinima tumačenja različitih društvenih situacija, posebno u metodama dobijanja informacija i mehanizmima njihovog kauzalnog objašnjenja. Interni ljudi traže informacije aktivnije i obično su svjesniji situacije od eksternih. U istoj situaciji, interni ljudi pripisuju veću odgovornost pojedincima koji učestvuju u ovoj situaciji. Internalisti izbjegavaju situacijska objašnjenja ponašanja u većoj mjeri nego eksternalisti.
Studije koje povezuju internost-eksternalnost sa međuljudskim odnosima pokazale su da su unutrašnji ljudi popularniji, dobronamerniji, samopouzdaniji i tolerantniji. Postoji veza između visoke internosti i pozitivnog samopoštovanja, sa većom konzistentnošću između slika stvarnog i idealnog „ja“. Utvrđeno je da interni imaju aktivniju poziciju u odnosu na svoje zdravlje od eksternih: bolje su informisani o svom stanju, više brinu o svom zdravlju i češće traže preventivnu njegu.
Eksternalnost je u korelaciji sa anksioznošću, depresijom i mentalnim bolestima.
Interni ljudi preferiraju nedirektne metode psihokorekcije; Eksterni su subjektivno zadovoljniji metodama ponašanja.
Najvažnije dinamička karakteristika Ličnost u razvoju je sklonost preuzimanju odgovornosti. Utvrđeno je da su mnogi problemi u nastavi i obrazovanju učenika povezani sa „naučenom bespomoćnošću“. Razvija se u slučajevima kada je osoba uvjerena u svoju nesposobnost da kontroliše i promijeni situaciju, pa mu postane „očigledno“ da razlozi za ono što se dešava leže izvan polja njegove djelatnosti. A to zauzvrat dovodi do smanjenja samopoštovanja i odbijanja aktivnog djelovanja.
Centralni psihološki proces adolescencija- formiranje samoidentiteta - također je u korelaciji s razvojem sposobnosti osobe da pripisuje odgovornost za rezultate svojih aktivnosti. Visok nivo samoidentiteta ukazuje na sposobnost osobe da preuzme odgovornost u teškim životnim situacijama. Nizak nivo samoidentiteta, karakteriziran prisustvom različitih psiholoških problema, povezan je sa tendencijom pripisivanja odgovornosti vanjskim silama.
USC upitnik se sastoji od 44 stavke. Za razliku od škole J. Rottera, ona uključuje stavke koje mjere eksternost-internost u međuljudskim i porodičnim odnosima; takođe uključuje stavke koje mjere SQM u odnosu na bolest i zdravlje.
Kako bi se povećao raspon mogućih primjena upitnika, dizajniran je u dvije verzije, koje se razlikuju po formatu odgovora ispitanika. Opcija A, namijenjena za istraživačke svrhe, zahtijeva odgovor prema
Skala od 6 tačaka (–3,–2,–1,+1,+2,+3), na kojoj odgovor „+3“ znači „u potpunosti se slažem“, „–3“ znači „potpuno se ne slažem“ sa ovom stavkom . Opcija B, namijenjena psihodijagnostici, zahtijeva odgovore na binarnoj skali „slažem se – ne slažem se“.

Uputstva.„Molimo vas da odgovorite na svaku od 44 tačke upitnika koristeći opcije odgovora ¾ „slažem se“, „ne slažem se“.

Odgovarate tako što ćete staviti znak "+" u traženu kolonu ¾ Slažem se,
“-” ¾ ne slažem se.

Tekst upitnika

1. Napredak u karijeri više zavisi od uspješnog spleta okolnosti nego od sposobnosti i napora osobe.
2. Većina razvoda se dešava zato što ljudi nisu hteli da se prilagode jedni drugima.
3. Bolest je stvar slučaja; Ako vam je suđeno da se razbolite, onda se ništa ne može učiniti.
4. Ljudi se osjećaju usamljeni jer sami ne pokazuju interesovanje i prijateljstvo prema drugima.
5. Ostvarenje mojih snova često zavisi od sreće.
6. Beskorisno je ulagati napore da zadobijete simpatije drugih ljudi.
7. Spoljašnje okolnosti – roditelji i bogatstvo – utiču na porodičnu sreću ništa manje nego odnos supružnika.
8. Često osećam da imam malo uticaja na ono što mi se dešava.
9. Menadžment se po pravilu pokazuje efikasnijim kada u potpunosti kontroliše postupke podređenih, a ne oslanjajući se na njihovu nezavisnost.
10. Moje ocjene u školi često su ovisile o slučajnim okolnostima (na primjer, o raspoloženju nastavnika), a ne o mojim vlastitim naporima.
11. Kada pravim planove, generalno verujem da mogu da ih ostvarim.
12. Ono što mnogi ljudi misle da je sreća ili sreća zapravo je rezultat dugih, fokusiranih napora.
13. Mislim da zdrav način života može pomoći vašem zdravlju više od doktora i lijekova.
14. Ako se ljudi ne slažu jedni s drugima, onda koliko god se trudili, ipak neće moći poboljšati svoj porodični život.
15. Dobre stvari koje radim obično cijene drugi.
16. Djeca odrastaju onako kako ih roditelji odgajaju.
17. Mislim da slučajnost ili sudbina ne igraju važnu ulogu u mom životu.
18. Trudim se da ne planiram previše unapred, jer mnogo zavisi od okolnosti.
19. Moje ocjene u školi najviše su zavisile od mog truda i stepena pripremljenosti.
20. U porodičnim sukobima češće se osjećam krivim za sebe nego za suprotnu stranu.
21. Život većine ljudi zavisi od spleta okolnosti.
22. Više volim liderstvo u kojem mogu samostalno odrediti šta i kako da radim.
23. Mislim da moj način života ni na koji način nije uzrok mojih bolesti.
24. Po pravilu, nesrećni splet okolnosti onemogućava ljude da ostvare uspeh u svom poslu.
25. Na kraju, ljudi koji u njoj rade sami su odgovorni za loše upravljanje organizacijom.
26. Često osjećam da ne mogu ništa promijeniti u postojećim odnosima u porodici.
27. Ako zaista želim, mogu osvojiti skoro svakoga.
28. Mlađa generacija je pod utjecajem toliko različitih okolnosti da se napori roditelja da ih odgoje često ispadnu beskorisni.
29. Ono što mi se dešava je djelo mojih vlastitih ruku.
30. Može biti teško razumjeti zašto se lideri ponašaju na ovaj način, a ne drugačije.
31. Osoba koja nije uspjela u svom poslu najvjerovatnije nije pokazala dovoljno truda.
32. Najčešće mogu dobiti ono što želim od članova svoje porodice.
33. Za nevolje i neuspjehe koji su se desili u mom životu češće su krivi drugi ljudi od mene.
34. Dete se uvek može zaštititi od prehlade ako ga pazite i pravilno ga oblačite.
35. U teškim okolnostima radije čekam dok se problemi ne riješe sami od sebe.
36. Uspjeh je rezultat napornog rada i malo zavisi od slučajnosti ili sreće.
37. Osjećam da sreća moje porodice zavisi od mene više nego bilo koga drugog.
38. Uvijek mi je bilo teško razumjeti zašto me neki ljudi vole, a drugi ne.
39. Uvijek radije donosim odluke i djelujem sam, umjesto da se oslanjam na pomoć drugih ljudi ili sudbinu.
40. Nažalost, zasluge osobe često ostaju nepriznate, uprkos svim njegovim naporima.
41. U porodičnom životu postoje situacije koje se ne mogu riješiti ni uz najjaču želju.
42. Sposobni ljudi koji nisu uspjeli da ostvare svoj potencijal krivi su samo sebe.
43. Mnogi moji uspjesi bili su mogući samo zahvaljujući pomoći drugih ljudi.
44. Većina neuspjeha u mom životu bila je rezultat nesposobnosti, neznanja ili lijenosti i malo je zavisila od sreće ili loše sreće.

Obrada popunjene odgovore treba izvršiti prema dolje navedenim ključevima, sumirajući odgovore na pitanja u kolonama “+” sa svojim znakom i odgovore na pitanja u kolonama “–” sa suprotnim predznakom.

Ključ

Kao što su studije sprovedene na normalnim ispitanicima pokazale, odgovori na sve tačke upitnika imaju dovoljnu širinu: nijedna polovina skale nije izabrana manje od 15% vremena. Rezultati popunjavanja upitnika po pojedinim subjektima se pretvaraju u standardni sistem jedinice - zidovi i mogu se vizuelno predstaviti u obliku profila subjektivne kontrole.
Indikatori USC upitnika organizirani u skladu s principom hijerarhijske strukture sistema regulacije djelatnosti - na način da uključuju generalizirani indikator pojedinačnog USK, nepromjenjiv na određene situacije aktivnosti, dva indikatora prosječnog nivoa općenitosti i niz situacijskih indikatori.
1. Skala opšte unutrašnjesti (Io). Visok rezultat na ovoj skali odgovara visokom nivou subjektivne kontrole nad bilo kojom značajnom situacijom. Takvi ljudi vjeruju da je većina važnih događaja u njihovim životima rezultat njihovih vlastitih postupaka, da ih mogu kontrolirati, te stoga osjećaju vlastitu odgovornost za te događaje i za način na koji im se život odvija općenito. Nizak rezultat na Io skali odgovara niskom nivou subjektivne kontrole. Takvi subjekti ne vide vezu između svojih postupaka i događaja iz njihovog života koji su im značajni, ne smatraju se sposobnima da kontroliraju svoj razvoj i vjeruju da je većina njih rezultat slučajnosti ili djelovanja drugih ljudi.
2. Skala internosti u oblasti postignuća (ID). Visoki rezultati na ovoj skali odgovaraju visokom nivou subjektivne kontrole nad emocionalno pozitivnim događajima i situacijama. Takvi ljudi vjeruju da su i sami postigli sve ono dobro što je bilo i jeste u njihovim životima, da su u stanju uspješno ostvariti svoje ciljeve u budućnosti. Niske ocjene na Id skali ukazuju na to da osoba svoje uspjehe, postignuća i radosti pripisuje vanjskim okolnostima - sreći, sreći ili pomoći drugih ljudi.
3. Skala internosti u oblasti kvarova (In). Visoki rezultati na ovoj skali ukazuju na razvijen osjećaj subjektivne kontrole u odnosu na negativne događaje i situacije, koji se manifestuje u težnji da se okrivljuje za razne nevolje i patnje. Niski Yin rezultati ukazuju na to da je subjekt sklon da pripisuje odgovornost za takve događaje drugim ljudima ili ih smatra rezultatom loše sreće.
4. Skala internosti u porodičnim odnosima (Is). Visoki rezultati znače da osoba sebe smatra odgovornom za događaje koji se dešavaju u njegovom porodičnom životu. Niski rezultati IS ukazuju na to da subjekt ne smatra sebe, već svoje partnere, kao uzrok značajnih situacija koje se javljaju u njegovoj porodici.
5. Skala internosti u oblasti industrijskih odnosa (IP). Visoki indikatori IP ukazuju na to da osoba svoje postupke smatra važnim faktorom u organizaciji vlastitih proizvodnih aktivnosti, u razvijanju odnosa u timu, u svojoj promociji itd. Niski indikatori IP ukazuju na to da je subjekt sklon da pripisuje važniji značaj vanjskim okolnostima - menadžment, kolege, sreća ili loša sreća.
6. Skala internosti u oblasti međuljudskih odnosa (Im), stepen odgovornosti za odnose sa drugim ljudima.
7. Skala internosti u odnosu zdravlja i bolesti (Od). Visoki Iz rezultati ukazuju na to da ispitanik sebe smatra u velikoj mjeri odgovornim za svoje zdravlje: ako je bolestan, krivi sebe za to i vjeruje da oporavak u velikoj mjeri ovisi o njegovim postupcima. Osoba sa niskim I smatra da su zdravlje i bolest rezultat slučajnosti i nada se da će oporavak doći kao rezultat postupaka drugih ljudi, posebno ljekara.
Valjanost USC skala pokazuje se njihovim odnosima s drugim karakteristikama ličnosti, mjerenim, posebno, korištenjem. Osoba sa niskom subjektivnom kontrolom (smatrajući da ima mali uticaj na ono što joj se dešava i sklona je da svoje uspehe i neuspehe smatra posledicama spoljašnjih okolnosti) emocionalno je nestabilna (faktor –C), sklona neformalnom ponašanju (faktor –G ), nekomunikativan (faktor +Q), ima lošu samokontrolu (faktor –Q3) i visoku napetost (faktor +Q4). Osoba sa visokim nivoom subjektivne kontrole ima emocionalnu stabilnost (faktor +C), upornost, odlučnost (faktor +G), društvenost (faktor –Q2), dobru samokontrolu (faktor +Q3) i suzdržanost (faktor –Q4) . Značajno je da inteligencija (faktor B) i mnogi faktori povezani sa ekstroverzijom – introverzijom nisu u korelaciji ni sa Io ni sa situacionim karakteristikama subjektivne kontrole.
Subjektivna kontrola pozitivnih događaja (dostignuća, uspjesi) je više povezana sa snagom ega (faktor +C), samokontrolom (faktor +Q3), socijalnom ekstraverzijom (faktori +A; –Q2) nego subjektivna kontrola negativnih događaja (nevolje, neuspjesi). S druge strane, ljudi koji se ne osjećaju odgovornim za neuspjehe često se ispostavi da su praktičniji i poslovniji (faktor -M) od ljudi sa jakom kontrolom u ovoj oblasti, što nije tipično za subjektivnu kontrolu pozitivnih događaja.

USK metodologija(nivo subjektivne kontrole) je u našoj zemlji najrasprostranjenije, čiji su autori E. F. Bazhin, E. A. Golynkina, L. M. Etkind.

Ova tehnika se zasniva na konceptu lokusa kontrole J. Rottera. Međutim, Roter smatra da je lokus kontrole univerzalan u odnosu na bilo koju vrstu situacije: lokus kontrole je isti i u sferi postignuća i u sferi neuspjeha. Prilikom razvoja USC metodologije, autori su polazili od činjenice da su ponekad moguće ne samo jednosmjerne kombinacije lokusa kontrole u situacijama različitog tipa. Ova pozicija ima i empirijsku potvrdu. S tim u vezi, programeri testa su predložili da se identifikuju podskale u lokusu kontrolne dijagnostičke metodologije: kontrola u situacijama postignuća, u situacijama neuspjeha, u oblasti industrijskih i porodičnih odnosa, u oblasti zdravlja.

Ukupno, USC upitnik se sastoji od 44 stavke.

Kako bi se povećala pouzdanost rezultata, upitnik je balansiran prema sljedećim parametrima:

1) prema internosti-eksternalnosti- polovina stavki upitnika je formulisana na način da će osobe sa internim USK na njih dati pozitivan odgovor, a druga polovina je formulisana na način da će osobe sa eksternim USC na njih dati pozitivan odgovor;

2) po emocionalnom znaku - jednak iznos stavke upitnika opisuju emocionalno pozitivne i emocionalno negativne situacije; 3) u pravcu atribucija - jednak broj bodova se formuliše u prvom i trećem licu.

Za razliku od Rotterove skale, upitnik uključuje stavke koje mjere internost-eksternalnost u međuljudskim i porodičnim odnosima. Za medicinske i psihološke studije uključuje stavke koje mjere USC. po pitanju bolesti i zdravlja.

Kako bi se povećao raspon mogućih primjena upitnika, dizajniran je u dvije verzije, koje se razlikuju po formatu odgovora ispitanika.

Opcija A, namijenjen za istraživačke svrhe, zahtijeva odgovor na skali od 6 stupnjeva “-3, -2, -1, +1, +2, +3”, u kojoj odgovor “+3” znači “potpuno se slažem”, “ -3” – “potpuno se ne slažem” sa ovom tačkom.

Opcija B, namijenjen kliničkoj psihodijagnostici, zahtijeva odgovore na binarnoj skali „slažem se – ne slažem se“.

Kao što su studije sprovedene na normalnim temama – studentima pokazale, odgovori na sve tačke upitnika su dovoljno rašireni: nijedna polovina skale nije izabrana manje od 15% vremena. Rezultati popunjavanja upitnika od strane pojedinih subjekata konvertuju se u standardni sistem zidnih jedinica i mogu se vizuelno prikazati u obliku profila subjektivne kontrole.

Indikatori upitnika USC organizovani su u skladu sa principom hijerarhijske strukture sistema regulacije delatnosti na način da uključuju generalizovani indikator pojedinačnog USC, invarijantan na česte situacije aktivnosti, dva indikatora prosečnog nivoa aktivnosti. općenitost, diferencirana po emocionalnom znaku ovih situacija, i niz indikatora specifičnih za situaciju. Uputstva o postupku

Pažljivo pročitajte svaku od tvrdnji u nastavku i označite na listu za odgovore:

• -3 – potpuno se ne slažem
• -2 – djelimično se ne slažem
• -1 – radije se ne slažem nego slažem
• +1 – veća je vjerovatnoća da će se složiti nego da se ne slažete
• +2 – djelimično se slažem
• +3 – Slažem se u potpunosti

Obrada rezultata

Rezultati se obrađuju u nekoliko faza:

1. Koristeći ključ, izračunavaju se „sirovi“ bodovi za svaku skalu:

Broj koji odgovara izboru određuje broj bodova koji se dobija za svaki odgovor. U ovom slučaju, bodovi za odgovore na pitanja sa znakom “+” se sumiraju sa njihovim predznakom, a za pitanja sa znakom “–” - sa suprotnim predznakom.

Ključ

2. “Sirove” tačke se pretvaraju (Σ) u zidove.

Tabela za pretvaranje neobrađenih rezultata u standardne rezultate

3. Pristigle ocjene unutar zidova unose se u tabelu:

Konačna tabela rezultata

Rezultati se također mogu prikazati kao grafikon ili profil.

Primjer grafa

Primjer profila

Interpretacija rezultata

Analizirajte kvantitativno i kvalitativno svoje USC indikatore na sedam skala, upoređujući svoje rezultate (rezultirajući „profil“) s normom. Odstupanje udesno (> 5,5 zidova) ukazuje na internu vrstu kontrole (ITC) u odgovarajućim situacijama. Odstupanje ulijevo od norme (< 5,5 стенов) свидетельствует об экстернальном типе УСК.

Opis vaga

• Opća skala internosti (Io).
  • Visok rezultat na ovoj skali odgovara visokom nivou subjektivne kontrole nad bilo kojom značajnom situacijom: unutrašnja kontrola, unutrašnja ličnost. Takvi ljudi vjeruju da je većina važnih događaja u njihovim životima rezultat njihovih vlastitih postupaka, da ih mogu kontrolisati, te stoga osjećaju vlastitu odgovornost za te događaje i za to kako se njihov život uopće odvija. Uopštavanje različitih eksperimentalnih podataka omogućava nam da govorimo o unutrašnjim kao samouverenijim, smirenijim i dobroćudnijim, i popularnijim u poređenju sa eksternim. Odlikuje ih pozitivniji sistem odnosa prema svijetu i veća svijest o smislu i ciljevima života.
  • Nizak rezultat na ovoj skali odgovara niskom nivou subjektivne kontrole: eksterna kontrola, eksterna ličnost. Takvi ljudi ne vide vezu između svojih postupaka i događaja iz njihovog života koji su im značajni i ne smatraju se sposobnima da kontrolišu svoj razvoj. Vjeruju da je većina događaja u njihovim životima rezultat slučajnosti ili radnji drugih ljudi. Generalizacija različitih eksperimentalnih podataka omogućava nam da govorimo o eksternim osobama kao o ljudima sa povećanom anksioznošću i zabrinutošću. Odlikuje ih konformizam, manja tolerancija prema drugima i povećana agresivnost, manja popularnost u poređenju sa unutrašnjim.

• Skala internosti postignuća (Id).
  • Visoki rezultati na ovoj skali odgovaraju visokom nivou subjektivne kontrole nad emocionalno pozitivnim događajima i situacijama. Takvi ljudi vjeruju da su i sami postigli sve ono dobro što im se dogodilo i jeste u životu, te da su u stanju uspješno ostvariti svoje ciljeve u budućnosti.
  • Niske ocjene na skali ukazuju na to da osoba svoje uspjehe, postignuća i radosti pripisuje vanjskim okolnostima - sreći, sreći ili pomoći drugih ljudi.

• Škola internosti u oblasti neuspjeha (In).
  • Visoki rezultati na ovoj skali ukazuju na razvijen osjećaj subjektivne kontrole u odnosu na negativne događaje i situacije, koji se manifestuje u težnji da se okrivljuje za razne nevolje i patnje.
  • Niski rezultati ukazuju na to da je osoba sklona pripisivati ​​odgovornost za takve događaje drugim ljudima ili ih smatra rezultatom loše sreće.

• Skala internosti u porodičnim odnosima (Is).
  • Visoki rezultati znače da osoba sebe smatra odgovornom za događaje koji se dešavaju u njegovom porodičnom životu.
  • Niske ukazuju na to da subjekt ne smatra sebe, već svoje partnere uzrokom značajnih situacija koje se javljaju u njegovoj porodici.

• Skala internosti u oblasti proizvodnih odnosa (Ip).
  • Visoki pokazatelji također ukazuju na to da osoba svoje postupke smatra važnim faktorom u organizaciji vlastitih proizvodnih aktivnosti, razvijanju odnosa u timu, svom napredovanju itd.
  • Niske pokazuju da je osoba sklona da pridaje veći značaj vanjskim okolnostima - menadžmentu, kolegama na poslu, sreći ili lošoj sreći.

• Skala internacionalnosti u oblasti međuljudskih odnosa (Im).
  • Visoki rezultati ukazuju na to da osoba sebe smatra odgovornom za izgradnju međuljudskih odnosa sa drugima.
  • Niske ukazuju na to da osoba ima tendenciju da pridaje veći značaj u ovom procesu okolnostima, slučaju ili ljudima oko sebe.

• Skala internosti u zdravlju i bolesti (Iz).
  • Visoke stope ukazuju na to da osoba sebe smatra u velikoj mjeri odgovornom za svoje zdravlje: ako je bolesna, krivi sebe za to i vjeruje da oporavak uvelike ovisi o njegovim postupcima.
  • Osoba s niskim ocjenama na ovoj skali smatra da su bolest i zdravlje rezultat slučajnosti i nada se da će oporavak doći kao rezultat postupaka drugih ljudi, posebno liječnika.

Za stručnu dijagnostiku najinformativniji su rezultati na skali internosti u industrijskim odnosima (IP). Rezultati na drugim skalama omogućavaju konstruisanje višedimenzionalnog profila. Budući da većinu ljudi karakterizira manje ili više široka varijabilnost u ponašanju ovisno o konkretnim društvenim situacijama, karakteristike subjektivne kontrole mogu se mijenjati i kod osobe ovisno o tome da li se situacija čini složenom ili jednostavnom, ugodnom ili neugodnom itd.

Nivo subjektivne kontrole se povećava kao rezultat psihološke korekcije. Treba imati na umu da interni preferiraju nedirektivne metode psihološke korekcije; a eksterne osobe, kao osobe sa povećanom anksioznošću i sklone depresiji, subjektivno su zadovoljnije metodama ponašanja.

Prilikom odabira kandidata za rukovodeće pozicije i formiranja timova, često se javlja potreba da se utvrdi koliko je osoba odgovorna, da se sazna koliko se „kontroliše“ u različitim profesionalno značajnim situacijama, procijeni stepen njegove aktivnosti i emocionalne zrelosti.

Nivo subjektivne kontrole je generalizovana karakteristika ličnosti koja se na sličan način manifestuje u različitim situacijama. Psiholozi smatraju da je nivo subjektivne kontrole povezan sa čovjekovim osjećajem odgovornosti za ono što se dešava „ovdje i sada“, kao i za dugoročne posljedice, odnosno sa društvenom zrelošću i individualnom neovisnošću. Po prvi put dijagnostičke metode za takve karakteristike ličnosti testirane su 60-ih godina u SAD-u. Najpoznatiji među njima je lokus kontrolne skale ( lokus kontrolne skale), koju je razvio J. Rotter ( J. B. Rotter). Ova skala se zasniva na premisi da se svi ljudi dijele na dvije vrste - unutrašnje i eksterne - ovisno o tome kako procjenjuju šta uzrokuje različite događaje u njihovim životima i ko je za njih odgovoran. Svaka osoba može biti ocijenjena na skali „unutrašnjost-eksternost“.. Interni imaju unutrašnji lokus kontrole, eksterni imaju eksterni. Razlike između ova dva tipa lokalizirane kontrole mogu biti značajne u smislu uspjeha profesionalne aktivnosti(interni lokus kontrole značajno korelira sa indeksom profesionalnog uspjeha).

Ljudi unutrašnjeg tipa sve značajne događaje koji im se dešavaju ocenjuju kao rezultat sopstvenih aktivnosti. Oni rade produktivnije sami i aktivniji su u potrazi za informacijama. Osim toga, unutrašnje ličnosti se bolje nose s poslom koji zahtijeva inicijativu. Odlučniji su, samopouzdani, principijelni u međuljudskim odnosima i ne plaše se rizika. Istraživanja pokazuju da su interni lideri u stanju uspješno obavljati direktivno vodstvo.

Vanjska ličnost, naprotiv, tumači sve događaje koji se dešavaju u njenom životu kao da ne zavise od nje, već od nekih vanjskih sila (Bog, drugi ljudi, sudbina itd.). Pošto se spoljašnji ne osećaju sposobnim da na bilo koji način utiču na njihove živote, da kontrolišu razvoj događaja, odriču se svake odgovornosti za sve što im se dešava. Istovremeno ih karakteriše veći konformizam, popustljiviji su i osjetljiviji na mišljenja i procjene drugih. Općenito, čini se da su eksternalizirani pojedinci dobri izvođači koji efikasno rade pod kontrolom drugih ljudi.

IN domaća praksa korišteno metodologija za proučavanje nivoa subjektivne kontrole (USC), koju su kreirali E. F. Bazhin, E. A. Golynkina i A. M. Etkind na Lenjingradskom psihoneurološkom institutu po imenu. V. M. Bekhterev prema skali J. Rottera. Autori ove tehnike polaze od činjenice da pravac subjektivne kontrole kod iste osobe može imati varijacije u različitim sferama života. Stoga USK uključuje niz skala koje mjere ne samo internost-eksternalnost, već i manifestacije ove karakteristike u oblastima kao što su stavovi prema postignućima, neuspjesima, zdravlju i bolesti, kao iu sferi porodice, posla i međuljudskih odnosa. odnosima.

Ova eksperimentalna psihološka tehnika omogućava da se relativno brzo i efikasno proceni nivo subjektivne kontrole koji se formira u subjektu nad različitim životnim situacijama.

UPITNIK
proučiti nivo subjektivne kontrole (USC)

Upute: Ponuđene su vam 44 izjave koje opisuju razne načinečovjekova interpretacija najčešćih društvenih situacija. Pažljivo pročitajte svaku izjavu, ocijenite u kojoj se mjeri slažete ili ne i naznačite obrazac za odgovore broj koji odgovara vašem izboru:

3 - potpuno se slažem
+2 - Slažem se
+1 - vjerovatnije je da se slažete nego da se ne slažete
–1 – radije se ne slažem nego slažem
–2 – Ne slažem se
–3 - potpuno se ne slažem

Pokušajte koristiti cijeli raspon procjena.

Obrazac za odgovore
_______________________________________________
Prezime, ime, patronim

Obrada rezultata

Obrada rezultata ispitivanja odvija se u nekoliko faza. Broj koji odgovara izboru određuje broj bodova koji se dobija za svaki odgovor. Najprije se uz pomoć tipki izračunavaju bodovi na svakoj skali (jednostavnim zbrajanjem). U ovom slučaju, bodovi za odgovore na pitanja sa znakom “+” se sumiraju sa njihovim predznakom, a za pitanja sa znakom “–” - sa suprotnim predznakom.

Ključevi za vagu

1. Skala opšte unutrašnjesti (Io)

2. Skala internosti u oblasti postignuća (Id)

3. Skala internosti u oblasti kvarova (I n)

5. Skala internosti u oblasti industrijskih odnosa (I p)

7. Skala internosti u odnosu na zdravlje i bolest (I h)

Kao rezultat izračunavanja bodova za svaku od skala, dobijaju se takozvani „sirovi“ bodovi, koji se moraju pretvoriti u standardne rezultate (zidove). Da biste to učinili, koristite posebnu tablicu.

Tabela za pretvaranje neobrađenih rezultata u standardne rezultate

Kliknite na sliku za uvećanje

Pristigle ocjene unutar zidova unose se u tabelu:

Konačna tabela rezultata

Rezultati izraženi u zidovima upoređuju se sa normom (5,5 zidova). Indikator iznad 5,5 bodova ukazuje na internu vrstu kontrole u ovoj oblasti, ispod 5,5 - na eksternu.

Rezultati se također mogu prikazati kao grafikon ili profil.

Primjer USC karte

Primjer USK profila

Interpretacija dobijenih rezultata

Psihološki, osoba sa visok nivo subjektivne kontrole ima emocionalnu stabilnost, upornost, odlučnost, društvenost, visoku samokontrolu i suzdržanost. Čovjek sa niska subjektivna kontrola emocionalno nestabilan, sklon neformalnom ponašanju, nekomunikativan, slaba samokontrola i visoka napetost.

Opća skala internosti (Io). Visoka stopa na ovoj skali odgovara visokom nivou subjektivne kontrole nad svim značajnim situacijama. Takvi ljudi vjeruju da su najvažniji događaji u njihovim životima rezultat njihovih vlastitih postupaka, da ih mogu kontrolirati. Osećaju sopstvenu odgovornost za ove događaje i za to kako se njihov život uopšte odvija. Subjekti sa nizak nivo Ljudi subjektivne kontrole ne vide vezu između svojih postupaka i životnih događaja koji su im značajni. Oni sebe ne smatraju sposobnima da kontrolišu svoj razvoj i veruju da je većina događaja rezultat slučajnosti ili akcija drugih ljudi.

Skala internosti u oblasti postignuća (Id). Visoka stopa na ovoj skali odgovara visokom nivou subjektivne kontrole nad emocionalno pozitivnim događajima i situacijama. Takvi ljudi vjeruju da su i sami postigli sve što je bilo i jeste u njihovim životima, te da su u stanju uspješno ostvariti svoje ciljeve u budućnosti. Niska stopa na skali označava da osoba svoje uspjehe i postignuća pripisuje okolnostima - sreći, sreći ili pomoći drugih ljudi.

Skala internosti u oblasti kvarova (I n). Visoka stopa na ovoj skali odražava razvijen osjećaj subjektivne kontrole u odnosu na negativne događaje i situacije, koji se manifestuje u težnji da se okrivi za razne nevolje i patnje. Niska stopa ukazuje na to da je subjekt sklon pripisivati ​​odgovornost za takve događaje drugim ljudima ili ih smatra rezultatom loše sreće.

Skala internosti u oblasti porodičnih odnosa (Is). Visoka stopa A s znači da osoba sebe smatra odgovornom za događaje koji se dešavaju u njegovom porodičnom životu. Niska stopa A c ukazuje da subjekt smatra da su njegovi partneri odgovorni za situacije koje se javljaju u njegovoj porodici.

Skala internosti u oblasti industrijskih odnosa (I p). Visoka stopa na ovoj skali ukazuje da se osoba oslanja uglavnom na sebe u organizaciji svojih proizvodnih aktivnosti. Vjeruje da može utjecati na svoje odnose sa kolegama, upravljati njima i biti odgovoran za njih; misli da je to on profesionalnu karijeru, napredovanje u karijeri zavisi više od njega samog nego od drugih ljudi ili spoljnih sila. Niska stopa ukazuje na to da osoba ima tendenciju da ne preuzima odgovornost za svoje profesionalne uspjehe i neuspjehe. Takva osoba smatra da nije on sam, već neko drugi - njegovi nadređeni, kolege, sreća itd. - taj koji određuje sve što mu se dešava na ovom području.

Skala internacionalnosti u oblasti međuljudskih odnosa (Im). Visoka stopa A to ukazuje da osoba smatra da je sposobna da kontroliše svoje formalne i neformalne odnose sa drugim ljudima, da izaziva poštovanje i simpatije. Niska stopa , naprotiv, ukazuje na to da osoba ne može aktivno formirati svoj društveni krug i sklona je razmišljati o svom međuljudskim odnosima rezultat aktivnosti partnera.

Skala internosti u odnosu na zdravlje i bolest (I h). Visoka stopa ukazuju na to da subjekt sebe smatra odgovornim za svoje zdravlje: ako je bolestan, krivi sebe za to i vjeruje da oporavak uvelike ovisi o njegovim postupcima. Čovjek sa niska stopa u ovoj skali bolest smatra rezultatom slučajnosti i nada se da će oporavak doći kao rezultat djelovanja drugih, prije svega ljekara.

Za stručnu dijagnostiku najinformativniji su rezultati na skali internosti u industrijskim odnosima (I p). Rezultati na drugim skalama omogućavaju konstruisanje višedimenzionalnog profila. Budući da većinu ljudi karakterizira manje ili više široka varijabilnost u ponašanju ovisno o konkretnim društvenim situacijama, karakteristike subjektivne kontrole mogu se mijenjati i kod osobe ovisno o tome da li se situacija čini složenom ili jednostavnom, ugodnom ili neugodnom itd.

Nivo subjektivne kontrole se povećava kao rezultat psihološke korekcije. Treba imati na umu da interni preferiraju nedirektivne metode psihološke korekcije; a eksterne osobe, kao osobe sa povećanom anksioznošću i sklone depresiji, subjektivno su zadovoljnije metodama ponašanja.

Članak dostavljen našem portalu
uredništvo časopisa