Az emberek megértésének megtanulásának szükségessége leggyakrabban azután merül fel, hogy valakit többször megtévesztenek másokkal kapcsolatban. Aki első pillantásra megbízható, felelősségteljes embernek tűnik, az váratlanul cserbenhagyhat, akit kedvesnek és gondoskodónak tartunk, az bánt minket, akiben pedig nem sejtettük magas lelki tulajdonságokat, igaz barátnak és csodálatos embernek bizonyul. .

Az emberek megértésének megtanulásának szükségessége leggyakrabban azután merül fel, hogy valakit többször megtévesztenek másokkal kapcsolatban. Ez különösen érdekes, ha kijevi nyaralást vezet. Aki első pillantásra megbízható, felelősségteljes embernek tűnik, az váratlanul cserbenhagyhat, akit kedvesnek és gondoskodónak tartunk, az bánt minket, akiben pedig nem sejtettük magas lelki tulajdonságokat, igaz barátnak és csodálatos embernek bizonyul. . Mivel valamilyen mértékben mindannyian függünk a körülöttünk lévő emberektől, nem szeretnénk a „talán”-ra hagyatkozni egy ilyen fontos kérdésben. Hogyan lehet megtanulni megérteni az embereket? Erről fogunk ma beszélni.

Mit kell olvasni, hogy megértsük az embereket

Mivel a mai cikk témája nagyon kiterjedt, szeretnék néhány utalást adni olyan elméleti anyagokra, amelyek hasznosak lesznek a céljai felé haladva. Először is feltétlenül olvass el könyveket a testbeszéd, gesztusok, arckifejezések területéről, amelyek sokat mondanak az emberről. Ha nem félsz valami sztereotip megközelítéstől, tanulmányozhatsz fiziognómiával (a karakter arcvonások szerinti meghatározása) és ill. pszichológiai jellemzők, temperamentum alapján (emlékezzünk - kolerikus, szangvinikus). Segít az emberek és az NLP (Neuro Linguistic Programming) jobb megértésében, hiszen ezen a területen nagyon fontos, hogy az ember tudattalanul kiadott jeleit el tudjuk olvasni és értelmezni tudjuk. Ha kitűz egy célt, sok hasznos információhoz juthat a személyzeti kérdésekkel foglalkozó könyvek és cikkek tanulmányozása (személyzet toborzás), mert az e területen dolgozó szakembereknek tökéletesen meg kell tudniuk érteni az embereket az interjú során.

És most a gyakorlat

Nem számít, hány könyvet olvasol, gyakorlás nélkül lehetetlen megtanulni megérteni az embereket. Tehát gyakorlati tapasztalat szükséges. Hogyan lehet megszerezni?

1. Fejleszd az intuíciódat, és hallgass rá

Nagyon gyakran a belső hang mondja meg nekünk (főleg az érzések vagy érzések szintjén), hogyan bánjunk ezzel vagy azzal az emberrel. Valakitől libabőrösünk és szorongásos érzésünk támad, másoknál azonnal nyugodtnak és magabiztosnak érezzük magunkat, a harmadiknál ​​csak azt érezzük, hogy "valami nincs rendben". Az intuíció olyasmit mond nekünk, amit még nem sikerült megvalósítanunk, de tudatalatti szinten már észleltük és felismertük. Ne hagyja figyelmen kívül a belső hangot, mindenesetre később megerősítést kap arról, hogy az érzései figyelmeztettek, de valószínűleg már most is lesznek veszteségek.

2. Gyakorold az éberséget és a koncentrációt

Tegyük fel, hogy megtanulta, sőt meg is jegyezte a különféle jelek jelentését, amelyeket egy személy jelnyelven ad. Ennek a tudásnak a gyakorlatba ültetéséhez folyamatosan fenn kell tartania a koncentrációt a tanulmányozás tárgyára, és nem kell belecsúsznia a tudattalanba. Öt percnyi kommunikáció után könnyen megfeledkezhetünk arról, hogy valamit megfigyelni és elemezni akartunk, és ennek elkerülése érdekében fejleszteni kell a feladatra való összpontosítás képességét.

3. A megfelelő beállításban vonjon le következtetéseket

Okkal létezik az a vélemény, hogy valakit csak bajban vagy szélsőséges helyzetben lehet megismerni. Ismerős helyzetekben a legtöbben követünk bizonyos viselkedési mintákat, „védő” maszkot veszünk fel mások előtt, és úgy teszünk, mintha nem azok lennénk, akik vagyunk. Természetesen nem tanácsolom, hogy a megérteni kívánt személyt rángasd a hegyekbe, vagy teremts olyan körülményeket, amelyek veszélyeztetik az életét, hogy kinyíljon, és te meglátod. De legyen óvatos és különösen figyelmes minden nem szabványos helyzetben az ember számára. Amikor kilép a komfortzónájából, amikor nincs mód a reakció- és viselkedéssablon használatára - akkor meglátod az ember lényegét. Mert ilyen helyzetben a belső értékeit követve fog dönteni, és te, a közeledben, megérted, hogy mik ezek az értékek, és ennek megfelelően milyen ember áll előtted. Minél nem szabványos ez a helyzet, annál könnyebb megérteni egy személyt.

A bölcsesség gyöngyszeme

Úgy gondolom, hogy az ember saját tapasztalatából tanulhatja meg megérteni az embereket, ha ez a tapasztalat nem passzív, hanem aktív-megfigyelő. Végezze el megfigyeléseit, elemezze és tegyen következtetéseket mentális malacperselyéhez – ne feledje, hogy a saját tapasztalataiból szerzett tudás értékesebb, mint bármely kívülről kapott tudás. És szeretném befejezni a bölcs szavait a büszkeség és alázat példázatából: „Bízhatsz azokban, akik könnyen kommunikálnak veled, és mindig elmondják az igazat, bármi legyen is az. Ezek azok az emberek, akik elsőként segítenek neked.”

Ezek a kérdések segítenek megérteni, mi az igazán fontos számodra, mi elől menekültél egész életedben, és hol élnek az igazi álmaid.

Kérdezd meg őket magadtól, hallgass magadra, változtass az életeden!

Fotó: Kathrin Ziegler/DigitalVision/Getty Images

1. Ha csak egyetlen emléket hagyhatnék az egész életemben, mi lenne az?

Imádom ezt a kérdést! Kikristályosítja azt, amit az életünkben a legfontosabbnak nevezhetünk. Az erre a kérdésre válaszoló emberek hirtelen rájönnek, mik voltak életük csúcspontjai: a családdal töltött idő; kedvenc hobbi űzésével vagy utazással kapcsolatos pillanatok.

2. Ha az életem egy film lenne, hogyan szeretném folytatni?

Egy nap a barátom meglátta ezt a kérdést a párás üvegre írva, és ez megváltoztatta az életét. Utána felhagyott nem szeretett munkájával, és úgy döntött, minden idejét a hobbijának szenteli, amivel mára az egyik legkedveltebb híres emberek a városban.

És ha az életed egy film lenne, hogyan folytatnád?

Fotó: Westend61/Getty Images

3. Mit tennék, ha pontosan tudnám, mit tehetek?

A fő kérdés, amit fel kell tenni magadnak. Pontosan megmutatja, mit tenne, ha nem lennének félelmei, kifogásai és egyéb nevetséges okai, amelyeket szeretne.

4. Mi a baj?

Tit Nhat Khan buddhista szerzetes egyszer azt mondta, hogy mi is gyakran tesszük fel magunknak a kérdést: "Mi a baj?", a negatívra koncentrálva. Életünk sokkal boldogabb és spirituálisabb lenne, ha megkérdeznénk magunktól: „Mi az?” A kérdésre adott válasz lehetővé teszi, hogy legalább azért legyünk hálásak, hogy ma reggel felébredtünk, szemben azzal a 160 ezer emberrel, aki ma nem nyitotta ki a szemét.

5. Milyen teljesítményekre vagyok büszke?

Készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyekre büszke lehetsz. Ott még jelentéktelennek tűnő dolgokat is felvehetsz, mint pl. Ha papíron látod büszkeséged okait, önértékelésed szintje megugrik.

6. Véleményem szerint mit nem adtak nekem a szüleim?

Ha felteszed magadnak ezt a kérdést, látni fogod, mire fogsz törekedni egész életedben. Ha úgy gondolja, hogy gyerekként nem szerettek, akkor egész életében más emberek után fog futni, hogy szeretetet szerezzen tőlük.

Fotó: Westend61/Getty Images

7. Hogyan kellett volna a szüleimnek sohasem viselkedniük velem?

Ha megválaszolja ezt a kérdést, olyan helyzeteket fog látni, amelyekből egész életében futni fog. Például a barátom úgy gondolja, hogy az anyja túlságosan védte őt. És most még a szokásos törődést is hipervédelemként érzékeli, és elszáll a tekercsektől.

8. Mi az a három legnagyobb hiba az életemben, amit nem akarok megismételni?

Azt mondják, hogy a gereblye két típusra oszlik: 1) amely tanít valamit, és 2) a kedvencem. Gondoljon arra, hogy melyik „kedvenc gereblye” ismétlődik évről évre?

9. A legjobb döntésem az elmúlt öt évben…

Öt évvel ezelőtt meghoztam a döntést, hogy feladok egy gyönyörű életet, és a televízióban dolgozom Moszkvában egy kísérteties álom kedvéért – hogy író legyek. Összepakoltam a cuccaimat és odamentem az enyémhez szülővárosa Ufa. Most megjelent két könyvem, amelyek bestsellerek lettek. az, hogy bízz szíved csendes hangjában és kövesd azt. És te?

10. Az álmom érdekében kész vagyok feladni ...

Ha valamit el akarsz érni, akkor valamit fel kell áldoznod. Azt mondják, hogy a fegyelem az a képesség, hogy azt tegyük, amit valójában nem akarunk, hogy elérjük, amit igazán akarunk. Szóval mit vagy hajlandó feláldozni?

11. Mik az ingyenes inspirációs forrásaim?

Anyagi világunkban úgy tartják, minél magasabb az ára valaminek, annál menőbb. De a leglelkibb dolgok még mindig ingyenesek: séta a friss levegőn, magány a hegyekben, ölelés szeretteivel, nevetés és mosoly, jó könyvek(nem ingyenes, de nagyon olcsó).

12. Képzelje el, hogy van egy önértékelési mérő. Milyen cselekvések növelik az önbecsülés szintjét?

Furcsa, de igaz: önbecsülésünk gyakran konkrét cselekedetektől függ. Amikor azt csináljuk, amit szeretünk; amikor kihívjuk magunkat; amikor gondoskodunk magunkról – mindez emeli önszeretetünk szintjét.

Mit kell tenned, hogy jól érezd magad?

Fotó: Getty Images

13. Mely emberek töltenek fel és melyek ürítenek ki?

El kell ismerni, hogy sem jó, sem rossz emberek nem lehet. Vannak, amelyek közelsége erősebbé tesz és feltölt. És vannak, akikkel együtt elpusztulunk. Ki tartozik a környezetedből az első kategóriába, és ki a második kategóriába?

14. Kit irigyek?

A Selfquest projektemben van egy speciális feladat, amelyben arra kérlek, írj egy listát azokról az emberekről, akikre irigykedsz. Az irigység egy érdekes érzés, amely leggyakrabban tudatalatti vágyat jelez, hogy ugyanaz legyen, mint az irigység tárgya. Az irigységet konstruktív érzelemmé kell átalakítani, hogy megértsük, mit akarunk.

15. Mi bosszant engem másokban?

Amit másokban látunk, az a miénk. Amit mások látnak bennünk, az az övék. Tehát a legkönnyebb lista a gyengeségeinek kiderítéséhez, ha megérti.

16. A szeretteid közül melyiket látnád szívesen az ágyad mellett, ha meghalsz?

Egyszer felkapott egy kérdés a neves üzleti gondolkodótól, Yitzhak Adizestől, aki az édesanyját nézte a kórházi ágyon meghalni. Feltette magának a kérdést: „És kit látnék szívesen az ágyam mellett a halálos ágyamon? Miért nem szabadulok meg azoktól az emberektől, akiket most nem akarok látni az ágyam mellett haldokolva? Csak gondolj bele.

Válaszolj őszintén a kérdésre: vannak ilyen pillanataim?

18. Mit fogok leginkább megbánni idős koromban?

A világ minden évben sajnálatokat értékel. Az idősebbeket megkérdezik: „Mit bánt meg a legjobban?” Az egész világon ezek az értékelések szinte mindig azonosak. Leginkább azt sajnálják az emberek, hogy egész életükben nem szeretett munkahelyen dolgoztak, nem szeretett emberekkel éltek együtt, keveset utaztak és nem vigyáztak az egészségükre.

Mit fogsz megbánni idős korodban?

19. Jellemezze 6-9 szóban az életét a mai napig!

A Texture című írástanfolyamom részeként mindig arra kérem a résztvevőket, hogy készítsenek egy Ernest Hemingway-történetet. Fogadott, hogy ír egy hatszavas történetet, amitől az emberek sírni fognak. A történet így hangzott: „Eladó a gyerekcipő. Használatlan." Íme néhány szellemes és szomorú dolog, amit tanítványaim írtak: „Valóban megtaláltam önmagam? Írás. Még csak 37 éves vagyok", "Azt hitte, hogy képes rá. Ezért tudtam”, „33 éves vagyok. Adj el 2 deszkát és szöget.”

Hogyan néz ki az életed 6-9 szóban a mai napig?

20. Mit jelent számomra boldognak lenni?

És válaszoljon erre a kérdésre saját maga, felszólítás nélkül.

Az ember karaktere egy könyv, sok titkosított és elveszett oldallal. Általában a pillanat hevében ítéljük meg az embereket, az első benyomás alapján, ami gyakran megtévesztő. Sok időbe telik, mire igazán megértjük, milyen ember áll előttünk, mi hajtja, miért viselkedik így és nem másként. Egy idő után drasztikusan megváltozhat az emberhez való hozzáállásunk: az unatok válnak a számunkra legérdekesebb emberekké, és az eleinte viccesnek és vonzónak tűnő emberek valójában egy olcsó fülkéből származó banális búbócnak bizonyulnak.

Az emberek megértésének képessége egy egész tudomány. Abból az elgondolásból indulunk ki, hogy nincsenek rossz és jó emberek: nem fogunk elítélni senkit, és nem függesztjük fel a vesztes vagy gyáva megbélyegzését, elítélünk egy embert, ítélkezünk felette. Egyszerűen segítünk megtalálni a hozzáállását a különböző karakterű, eltérő életelvekkel és erkölcsi értékekkel rendelkező emberekhez. Kísérletet teszünk az emberi egyéniség sokszínűségének megértésére. És akkor csak rajtad múlik, hogy dönts: akarsz-e kommunikálni ezzel a személlyel, beletörődsz a hiányosságaiba, megpróbálod értékelni néhány erényét vagy sem.

Az életben gyakran találkozunk nehézségekkel a kommunikáció során különböző típusok emberek. Beszélni fogunk arról, hogyan lehet leküzdeni ezeket a nehézségeket, hogyan tehetjük kellemessé és hasznossá a kommunikációt bármely személlyel. Amikor a körülötted lévő emberekkel kommunikál, emlékeznie kell arra, hogy minden embernek megvan a saját kommunikációs módja, saját módja a gondolatok kifejezésének. Ha figyelembe veszi az egyes beszélgetőpartnerek sajátos személyiségjegyeit, akkor biztosan megtalálja kölcsönös nyelv Bármely személlyel elsajátítod a kedveltség tudományát, és a kommunikáció során képes leszel elérni a céljaidat. Ebben segítünk.

Az érzelmek és az érzések az emberi lélek tükre

Ahhoz, hogy megértsük, milyen ember áll Ön előtt, mindenekelőtt arra kell figyelnie, hogyan fejezi ki érzelmeit, mely érzések dominálnak benne, és melyek egyáltalán nem fejlődtek ki. Végül is az érzelmek és érzések az ember hozzáállása a világhoz, vágyainak és érdeklődésének kifejezése. Következtetést vonhat le egy személy jelleméről, ha megtanulja, mi okoz pozitív érzelmeket, és mi a negatív érzelmek tárgya.

1. szabály

Ki tudja-e fejezni az ember érzelmeit: érzelmes és hiperemocionális emberekről

Attól függően, hogy egy személy képes kifejezni érzelmeit, érzelmesekre és nem érzelmesekre osztjuk az embereket. Előbbiek meglehetősen érzékenyek a körülöttük zajló eseményekre, érzéki világuk sokrétű, a világhoz és a többiekhez való viszonyulásukat mindenféle érzelmeken keresztül fejezik ki - harag, csüggedtség, melankólia, gyengédség stb.

Van egy vélemény, hogy az érzelmes emberekkel könnyebb kommunikálni, könnyebb megközelítést találni hozzájuk. Nem kell megkérdezni őket, hogy tetszett-e nekik az imént megtekintett film vagy az új alkalmazott, aki megjelent az Ön vállalkozásánál. Az érzelmek, amelyek eluralkodtak rajtuk, maguktól törtek ki. Az érzelmes ember siet benyomásairól és tapasztalatairól beszélni. Ez persze vonzóvá teszi a velük való kommunikációt: mindig érdekes velük.

De néha a túlzott érzelmesség bosszantó tényező mások számára. Ha az érzelmek nem engedik az embernek megnyugodni, akkor ki kell dobnia őket valakiből. Az érzelmes emberek állandóan olyan tárgyat keresnek, amelyre a főnökkel folytatott beszélgetésből vagy az eladónővel való veszekedésből származó benyomások terhét lerakhatják. Az ilyen megszállottság, érzelmi kitörések nem csak irritálhatnak, hanem érzelmi fáradtságod okai is lehetnek (magad egy kívülálló érzelmeit te magad is átéled). A hiperemocionális emberek általában kifejezik érzelmeiket, függetlenül attól, hogy mások meghallgatják őket - ez létfontosságú számukra. De mások számára ez nem mindig kellemes, különösen, ha az érzelmek negatívak.

Hogyan kommunikáljunk érzelmes és túlérzelmes emberekkel? Először is ne feledje, hogy meg kell őket hallgatni, mindent ki kell fejezniük, ami felhalmozódott. Ezért hallgassa meg őket, de ne ragadjon el az élményeiktől. Légy egy kicsit önző: tégy úgy, mintha meghallgatnád őket, és merülj el érzelmi történetükben, de semmi esetre se vedd a szívedre mindazt, amit hallasz. Az érzelmes emberek hajlamosak a túlzásokra. Ha a történetük elhúzódott, ne félj megállítani, félbeszakítani, munkájukra hivatkozva.

2. szabály

Hogyan kommunikáljunk érzelemmentes személyiségekkel: érzelmek nélküli emberekről

Az érzelemmentes emberek általában minimálisra korlátozzák a kifejezett érzelmek körét. Csak rendkívüli, stresszes helyzetekben mutatják meg érzelmességüket. A hétköznapi életben nem hajlandók bemutatni tapasztalataikat.

Nehéz lehet megértenünk egy személy érzéseit, megérteni hozzáállását a környező tárgyakhoz és önmagunkhoz, ha nem fejezi ki nyíltan érzelmeit. Az érzelemmentes emberek titokzatosnak és titokzatosnak tűnnek számunkra, úgy tűnik, valami rosszindulatúak a fejükben. Nem csoda, hogy a legjobb kémek és titkos ügynökök jól ismerik érzelmeik elrejtését. Az érzések elrejtésének képessége gyakorlatilag sebezhetetlenné teszi az embert: nem tudjuk megérteni, milyen ember áll előttünk, ezért kezdünk félni tőle. Néha sokáig kell tanulmányoznia, mielőtt világossá válik, hogyan kapcsolódik egy adott jelenséghez, személyhez vagy eseményhez. Egy másik ember érzelmei jó képet adnak a belső világáról: meg tudjuk határozni, hogyan él, mit érez. De ha beszélgetőtársunk fukar érzelmi élményeinek kifejezésében, akkor kényelmetlenül érezzük magunkat a társaságában, nem tudjuk, mit várjunk tőle.

Valójában az érzelemmentes emberek nem titkolnak el semmit, nem titkolnak el semmit mások elől, csak hozzászoktak ahhoz, hogy a világhoz való hozzáállásukat másképpen fejezzék ki: nem érzelmeken, hanem gondolatokon keresztül.

Az érzelemmentes emberekkel való bánásmód nehézségei nagyrészt túl vannak hangsúlyozva. Valójában az ilyen típusú emberek nem azonnal mesélnek élményeikről, nem könnyű meghatározni, hogyan viszonyulnak másokhoz: ügyesen el tudják rejteni szimpátiájukat vagy ellenszenvüket. Az érzelemmentes személyiségek általában jól fejlett intellektuális szférával rendelkező emberek - keveset éreznek, de jól gondolkodnak, inkább kifejtik véleményüket a történésekről, miután mindent jól mérlegeltek és elemeztek. A világhoz való hozzáállásuk mindig megfontoltabb és ésszerűbb, mint az érzelmes embereké. Meglehetősen könnyű megközelítést találni az ilyen emberekhez - csak rá kell venni őket, hogy beszéljenek benyomásaikról. Próbáld meg megkérdezni őket, mit gondolnak erről vagy arról a kérdésről. Az ilyen típusú emberekkel folytatott beszélgetés során nem szabad érzelmi észlelésük értékelésével kapcsolatos kérdésekhez folyamodni, könnyebben fejezhetik ki a beszélgetés tárgyához való hozzáállásukat nem érzelmi és jól indokolt következtetések formájában.

3. szabály

Milyen érzelmek uralkodnak az emberben: pozitív hozzáállású emberekről

Az életben sokféle helyzettel kell szembenéznünk, amelyek sokféle érzelmet – pozitívat és negatívat – megtapasztalnak. Az a személy, aki pozitív energiát kapott, kellemesebb és érdekesebb beszélgetőpartnernek tekinthető. így van?

Hányszor adunk tanácsot kívülről érkező rokonoknak, barátoknak, hogy ebben az emberben nem lehet megbízni, ebben viszont igen. De ha önmagunkról van szó, folyamatosan adódnak olyan helyzetek, amikor becsapva, elárulva és elhagyatva találjuk magunkat. Ebben a pillanatban merül fel a vágy, hogy megtanuljuk megérteni az emberek természetét, megérteni, hogy valójában mit is üldöznek, és hogy érdemes-e egyáltalán folytatni a kommunikációt.

A pszichológia már régóta megfejtette a jellem minden titkát, és módszereket kínál a személyiség megértésére. Ez nem csak az emberek vérmérséklet szerinti felosztása, hanem egy adott helyzetre adott gesztusok és reakciók jelentésének megfejtésének képessége is.

Személyes temperamentumok

A személyiségpszichológia tanulmányozását mégis érdemes alapismeretekkel kezdeni. Ezek közé tartoznak a temperamentumok. Összesen 4 db van, de ne felejtsük el, hogy vannak olyan vegyes tulajdonságok is, amelyeket nem azonnal, hanem a hosszú távú kommunikáció során észlelnek.

Flegma személy. Megkülönböztető jellemzők: szabályosság, lassúság, egyenletes gátlás. Az ilyen emberek ritkán mutatnak érzelmeket, egyszerűen nem tudják, hogyan kell csinálni. Befogott nehéz helyzet, flegma kezdi elemezni azt. A környező elszigeteltség arrogancia és arrogancia, de ez nem teljesen igaz. Gyakran egy tipikus flegma ember bizonyul a legkedvesebbnek szimpatikus személy aki igazi baráttá válhat.

Bizakodó. Pont az ellentéte a flegmatikusnak. A szangvinikusok nyitott és vidám emberek, akik bármilyen üzletbe belefognak és beleegyeznek a kalandokba. De a probléma abban rejlik, hogy gyorsan megunnak mindent. A hangulat egészen hirtelen megváltozhat. Ráadásul még a rokonokkal kapcsolatban is nagyon felületesek.

Kolerás. Ezt a típust éles, kirobbanó jellemvonások jellemzik. A kolerikus emberek nagyon temperamentumosak, érzelmek uralma alatt cselekszenek, amit később nagyon megbánhatnak. De őszintébbek, mint a szangvinikus emberek. Ha beletörődik néhány jellemvonásba, akkor a kolerikus egy életre igaz barát vagy társ lesz.

Mélabús. Az ilyen emberek nagyon érzékenyek, könnyű megbántani őket, de tetszést is könnyű elnyerni. A melankolikusokat szomorú hangulat és bizonytalanság jellemzi, gyakran zártak, kerülik a kommunikációt. Természetüknél fogva egy személyhez kötődnek egy életre, és fájdalmasan élik át a töréseket. Nehéz a melankolikus emberekkel barátkozni, de mindig elmondhatod neki a tapasztalataidat, és ő megérti és támogat.

Számos teszt létezik a temperamentum meghatározására, de ezek eredménye sosem lesz biztos. Tiszta személyiségtípus a természetben nem fordul elő, általában az egyik dominál, a másik pedig kiegészíti azt.

Egy személy megismerése már elegendő információt adhat ahhoz, hogy eldöntsük, folytatjuk-e a kommunikációt vagy sem. Itt nem olyan külső adatokról van szó, amelyek vonzóak lehetnek, vagy fordítva, hanem a beszélgetőpartner jellemzőinek mélyebb elemzéséről. Számos viselkedési minta létezik, amelyek sok mindent elárulhatnak.

Képzelj el egy olyan helyzetet, amikor vakrandevúzol, vagy egy fiatal férfi vagy lány leül hozzád.

A beszélgetés során ügyeljen a következő részletekre:

1) Képes alkalmazkodni a helyzethez. Például megállapodtál abban, hogy találkozunk egy kávézóban. Tesztelje érzelmi stabilitását azzal, hogy felajánlja, hogy elmegy moziba, mert van egy film, amelyre már régóta vágyott. Ha egy új ismerős vagy ismerős vitatkozni kezd egy ilyen döntés logikátlansága mellett, akkor nagy valószínűséggel olyan személyiségtípussal találkoztál, akinek hiányzik az alkalmazkodási készsége, vagyis nem tud gyorsan döntéseket hozni és helyzetről helyzetre váltani. A kapcsolat hamarosan teherré válik számodra, mert nagyon sok ilyen bohóckodás lesz.

2) Hallás képessége. Ez egy nagyon fontos szempont, mert vagy van figyelmes a beszélgetőpartnerrel, vagy nem. És ez ellen nem tudsz mit tenni. Mivel érdekli, hogyan csinálod, soha nem fogja megkérdezni, hogy miért – ez a viselkedési vonás hamis érdeklődésről beszél.

3) Egy személlyel folytatott beszélgetés során próbáljon meg minél többet megtudni a környezetéről. Kivel kommunikál, milyen kapcsolat van a családban. Ha érdeklődéssel osztja meg történeteit, beszél arról, hogy igazi barátai vannak, akkor nyugodtan folytassa az ismeretséget. Érdemes elgondolkodni azon, amikor a beszélgetőpartner mindenkiről panaszkodni kezd, hogy elhagyták és elárulták. Egyetértek, ritkán fordul elő, hogy mindenki egy pillanat alatt elfordul egy jó és érdektelen embertől.

Ezek a szabályok nem csak az adott példára vonatkoznak, hanem minden hasonló helyzetre is. Például az üzleti területen, amikor alkalmazottat vesz fel, vagy együttműködést tervez.

Ha több leszel, mint ismerősök

Ha sok időt töltenek együtt a munkában vagy egy közös hobbi űzése közben, lehetővé válik az ember gondos megfigyelése és jellemvonásainak tanulmányozása. Hamarosan megtanulja, hogyan készítsen pszichológiai portrét, és megértse, hogyan bánik Önnel egy barát vagy kolléga.

Ügyeljen a következő személyiségjegyekre:

1. Érzelmi stabilitás. Ha a barátod hevesen reagál minden helyzetre, ami vele történik, hamarosan te magad is meg fogod érezni az érzelmeit. Sokan keresnek egy szeretett személyt, hogy kiöntsék rá negatív érzelmeiket, ezáltal megszabaduljanak tőlük. Ha túlterheltnek és kimerültnek érzi magát az ülések után, akkor ne folytassa.
2. Felhasználói kapcsolat. Mindannyian szeretjük a dicséretet és a bókot, de ez sokszor nem a szívünk mélyéből fakad, pedig szeretnénk ennek ellenkezőjét hinni. Ha egy kollégája vagy barátja rövid ismeretség után kérni kezdi, hogy cserélje le vagy végezzen el egy megbízást, akkor kihasználják. Ez különösen akkor észrevehető, amikor a kérések jelentősekké válnak, és az idő és a magánélet rovására mennek.
3. Színlelés. Nézze meg közelebbről, hogyan viselkedik egy személy veled egyedül és társaságban. Egy őszinte és tisztességes barát nem változtat taktikán, és nem tesz úgy, mintha valaki más lenne.
4. A vágy, hogy a közeledben legyek. Ha egy barát sok időt szeretne eltölteni a körödben, érdeklődési körökről kérdez, figyelembe veszi az Ön véleményét, akkor őszintén barát vagy valaki más szeretne lenni. Ha gyakran sürgős dolgai vannak, állandóan elfoglalt, akkor ne pazarolja a drága idejét.

Ezeket az egyszerűnek tűnő szabályokat mindannyian ismerjük. De az aranyos személlyel való kommunikáció során elfelejtik őket. Ezért őrizze meg józan eszét, és ne a külső tulajdonságaik, hanem a hozzád való hozzáállásuk alapján értékelje az embereket.

Leggyakrabban az az ok, amiért meg akarjuk tanulni megérteni az embereket, az, hogy nem hajlandók megtéveszteni bennünket. Ezért emlékezzen néhány gesztusra és szokásra, amelyek segítenek megérteni, hogy egy személy hazudik-e vagy igazat mond-e.

Őszintén bánnak Önnel, ha:

• a szemek a szemedbe néznek;
• a beszélgetőpartner szabad testtartással rendelkezik, a karok és a lábak ellazultak és természetes helyzetben vannak;
• összefüggő beszéd, egyenletes hang;
• egy személy gyorsan és habozás nélkül válaszol kérdéseire;
• őszintén mosolyog – az ajkakkal együtt ezt az érzelmet a szem is kifejezi.

Hazudnak neked, ha:

• beszéd közben a tekintetet gyakran egyik oldalról a másikra fordítják;
• karok és lábak keresztbe vannak helyezve, a mozdulatok élesek. A megtévesztő gyakran nem talál helyet magának;
• a hang intonációt vált. Ha valaki hazudik, akkor öntudatlanul próbál halkabban beszélni;
• a beszéd inkoherens lehet, a beszélgetőpartner összezavarodik a tényekben, hosszú szüneteket tart;
• – mosolyog, anélkül, hogy felemelné a szája sarkát. Ez az arckifejezés inkább egy vigyorra hasonlít.

Minél több pont billen egyik vagy másik irányba, annál pontosabbak lesznek a találgatásai. Ennek ellenére érdemes figyelembe venni néhány bosszantó tényezőt, például az ismeretlen környezetet, a zajt, a beszélgetőpartner rossz egészségi állapotát. Ezért óvatosan kell levonni a következtetéseket.

Ahhoz, hogy pontosan megtanulják átlátni az embereket és kitalálni szándékaikat, a személyiségpszichológusok hasznos készségek fejlesztését tanácsolják. Nemcsak az emberekkel való kapcsolatokban segítenek, hanem bármilyen élethelyzetben is.

Mit kell tenned, hogy meg tudd érteni az embereket:

1. Intuíció fejlesztése. A tudatalattid sokkal többet tud, mint gondolnád. Tárolja az emberekkel folytatott kommunikációból származó összes benyomást, legyen az jó vagy rossz. Ezért néha úgy tűnik, hogy érzi a belső hangját, amely azt mondja, hogy bízzon-e egy személyben vagy sem. Tanuld meg hallani, és intuitív módon kitalálhatod a fogást.
2. Alkalmazza a tudást tapasztalat útján. Annyi irodalmat olvashatsz, amennyit csak akarsz, de ha nem edzel, akkor a tudás használhatatlan marad. Eleinte nehéz lesz megjegyezni a pszichológia finomságait, de hamarosan ez szokássá válik.
3. Tanulj meg elemezni. Egy személy nagyon hosszú ideig igazi barátnak tűnhet, és méltóságteljesen viselkedhet, de egy napon kiderül a megtévesztés. Ezt jelentéktelennek tűnő részletek jelzik majd. Ezért tanuljon meg figyelni a körülötte lévő emberek viselkedésének és szokásainak árnyalataira, mert az ember nem tud állandóan színlelni.

Ha elkezd másokat megfigyelni, látni fogja, mennyi hazugság és őszintétlenség van bennük. De ne hagyd, hogy ez sokkoljon. Végül jó emberek mindig ott lesznek, és nyugodtnak és magabiztosnak fogod érezni magad mellettük, anélkül, hogy az árulásra és a hazugságra gondolnál.

Videó: hogyan lehet megérteni az embereket

2 4 807 0

Azok a problémák, amelyekkel az emberek nap mint nap szembesülnek, van egy nagyon fontos, ezt nevezik „emberi tudásnak”. Életünk során sok személyiséggel kell megküzdenünk. Mind annyira különbözőek, nem hasonlítanak egymáshoz. Mindenkinek meg kell találnia a saját megközelítését. És ami a legfontosabb, magának kell eldöntenie, és kitalálnia, mi ez a személy. Hiszen nem tudjuk, melyik találkozás lesz sorsdöntő számunkra.

Ahhoz, hogy megtudja, mi is az ember valójában, több mint egy pud sót kell megennie vele, látnia kell őt különböző helyzetekben. Akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy sok mindenen mentél keresztül ezzel a személlyel, és magadnak ismered.

Ha a sors nem állít különféle teszthelyzetek elé, saját maga végezhet kísérleti ellenőrzést barátja minőségéről. Vagyis olyan különleges helyzetet teremteni, ahol meglátod az ember lényegét. Tegyen fel neki megalkuvó és tesztkérdéseket is, figyelje reakcióját és vonja le saját következtetéseit.

Az emberek két típusra oszthatók: érzelmes és érzelemmentes. Mind az elsővel, mind a másodikkal, szélsőséges megnyilvánulásukban, nagyon nehéz lehet kommunikálni. Mivel az érzelmes emberek sok mindent eltúloznak és nem megfelelően érzékelnek, az érzelemmentesek pedig elrejtik érzéseiket, gondolataikat, hozzáállásukat a körülöttük lévő világhoz.

Ahhoz, hogy megértsünk egy érzelmes embert, csak kívülről kell szemlélni vele valamilyen élethelyzetet. Azonnal megérted, mit várhatsz tőle.

Az ilyen emberek azonnal mesélni kezdenek a történésekhez való hozzáállásukról, és érzelmekkel telve fejezik ki magukat. Csak emlékezni kell arra, hogy minden, amit megmutatnak, csak a tizede az igazi érzéseknek, amelyek a való életben megnyilvánulhatnak. A gondolatokról többet tudhat meg, ha vezető kérdéseket tesz fel. Kérdezd meg, hogy az illető maga hogyan viselkedne hasonló helyzetben, hogyan reagálna, mit tenne, mit áldozna fel. Aztán kérdezd meg, hogyan viselkedjenek mások.

Az érzelemmentes emberek általában nem az elsők, akik elmondják, mit éreznek és min mennek keresztül. De csak ki kell kérni a véleményüket, és ők elmondják minden gondolatukat. Nézőpontjuk mindig intellektuális reflexión, racionális, átgondolt döntéseken alapul. Ne várja el tőlük az érzések és érzelmek értékelését, minden következtetést mindig a józan ész segítségével érvelnek és fogadnak el.

Az érzelmi színezetű emberek további két típusa a pozitív és a negatív alany. Egy vidám, vidám és örömteli emberrel kommunikálva többször is észrevette az indokolatlan szomorúság megnyilvánulásait az arcán. Ha a pesszimisták számára mindig minden rossz és katasztrofális, akkor nekik csak együtt kell érezniük, nem pedig a jó hangulatukkal. De az optimizmus veszélyes dolog, „kétélű fegyver”.

Az első oldal az, amikor az ember igazán komolytalan, nem figyel a különféle problémákra, mások véleményére. És a második - amikor az optimizmus védelmi mechanizmusként szolgál egy személy számára.

Az ilyen embereknek sok megoldatlan problémájuk van. Érzékenyek a kritikára, fájdalmasan reagálnak mások problémáira, gondjaira az életükben. Aztán bekapcsolják másoknak az „optimista vagyok, és minden lila” módot, miközben ők maguk is mély lelki gyötrelmet élnek át abban a pillanatban. Hogyan lehet megérteni, hogy optimista vagy pszeudo optimista? Elcsépeltnek hangzik, de szemből megértheted. Nem csoda, hogy azt mondják: „a szem a lélek tükre”. Az áloptimisták szemében mindig szomorúság, levertség és fájdalom lesz. Ezek a járványok negatív érzelmek nagyon rövid távúak, mivel mélyen el vannak rejtve. De ha akarod, láthatod őket.

Úgy tűnik, hogy a nevetés csak az érzelmek megnyilvánulása. De ha megnézi, hogyan és miért nevet az ember és viccelődik, sokat elárulhat róla. Mivel a nevetés a lélek impulzusa, és nagyon nehéz tudatosan irányítani. Azonnal megkülönböztethető az őszinte és a mesterségesen előidézett nevetés. Íme a nevetés típusai és rövid leírásuk:

• Durva hangos nevetés- tanúskodik az ember arroganciájáról és engedetlenségéről, agresszivitásáról és minden problémájának erélyes módszerekkel való megoldására való törekvéséről. Az intellektuális fejlettség alacsony szintjét is jelzi;
• csengő nevetés - tulajdonosának nyitottságát és őszinteségét jelzi. Az ilyen emberek nagyon hűségesek, gyengédek és kedvesek. Gyakran védtelenek nyitottságukban;
• a finom (magas hangú) nevetés a személyiség kifinomultságának, makacsságának és szeszélyességének a jele. Az ilyen nevető emberek felfújták az önbecsülést és az egocentrizmust;
• gördülő nevetés - tulajdonosait vidám és zajos, művészi és érdeklődő emberekként jellemzi. Általában az ilyen emberek mindig vezetők akarnak lenni, nem pontosak, nem fogadják el a szabályokat;
• a tátott szájú nevetés a rossz modor, az állandóság, az agresszivitás és a tulajdonos haragjának jele;
• a fojtott nevetés az ember arroganciájáról tanúskodik, hogy minden tettét a saját haszna motiválja. Gazdái mindig fogást keresnek, még tisztán tükörben is;
• a csukott fogakkal nevetés (fogon át nevetés) képmutatóként, gonoszként és megvesztegetőként, kétarcúként jellemzi az embert. Ez a legveszélyesebb az összes típus közül. Az ilyen embereket kerülni kell.

A nevetés zárt ajkakkal komplexek jelenlétét jelzi az emberben, félelmet, hogy nevetségesnek tűnik. Jó állóképességet és egyensúlyt is jelez.

Ezek a leggyakoribb fajok, de nem az egész széles tartomány. Ha többet szeretne megtudni, érdeklődjön, és olvassa el a speciális szakirodalmat, amely leírja az egyes nevetéstípusokat és jellemzőit.

A pletyka, bár nem kellemes dolog, nagyon hasznos. Hasznos abban az értelemben, hogy a pletykák csökkentésével megláthatja beszélgetőpartnere másik oldalát. Ha "ételt" ad az ilyen beszélgetésekhez, észreveheti az irigységet, a túlzott kíváncsiságot, a felháborodást, a kapzsiságot és más rossz tulajdonságokat. Nem minden olyan rossz, a pletyka is, felismered a jófejeket, rokonszenveseket, őszintéket és azokat az embereket is, akik hozzászoktak ahhoz, hogy úgy élik le az életüket, hogy nem ítélnek el másokat döntéseik miatt. Ez a teljes értékű harmonikus személyiség jele.

Gesztusok és arckifejezések

Ha figyelmesen megfigyeli egy személy arckifejezését, szavak nélkül megtudhatja gondolatait és hozzáállását ehhez vagy ahhoz a tényhez.

Ezenkívül a személy járása elmondhatja a test általános állapotát és a kiválasztott tárgy néhány karakterjegyét.

Például a séta közbeni ringatózás az ember pontosságáról, pedantériájáról és hiúságáról tanúskodik. A kis termetű ember nagy lépései jelzik azt a vágyát, hogy bármilyen erőfeszítésben gyorsan elérjék a célt, és a kis lépések magas ember félénknek és félénknek jellemezze, aki bizonytalan a tetteiben.

Figyelje meg a hang intonációját és különféle hangzási megnyilvánulásait is. A jól ismert pszichológus, Allport sok kutatást végzett ebben a témában, és arra a következtetésre jutott, hogy csak a hang alapján összeállíthatja egy személy pszichológiai portréját, és felvázolhatja a megjelenését. Tehát az intonációk jelzik Önnek az ember tapasztalatait, hozzáállását az élet egyes területeihez, segítenek megérteni az ember temperamentumát, jólétét.

Mindez az ember belső világának tükre. A családi hagyományok ismeretében tehát megítélhető a család összetartása vagy minden egyes tagjának egyénisége. Az ember vallása rányomja bélyegét viselkedésére, beszélgetéseire, cselekedeteire. Itt a muszlimok nagyon érzelmesek és forróak lesznek, mint a férfiak, a nők pedig szerények és félénkek. A keresztények mindig készek lesznek arra, hogy segítsenek felebarátjukon, és alázatosságot ápoljanak magukban.

A legnagyszerűbb dolog az emberben elárulja a hobbija.

Mivel a vallás az közös jellemző, de mindenkinek más a személyes hobbija, családi állapottól és vallástól függetlenül.

Például a különféle kreativitást kedvelők álmodozóak, gyakran a saját világukban élnek, nehezen érzékelik a valóságot, jó családosok, hangulatos mellettük, és mindig van téma. beszélgetés. A sportolók kitartóak, makacs, konzervatív emberek, nagyon stressztűrők. A gyűjtőkkel általában nehéz kapcsolatba lépni, szeretik a magányt és a csendet. Az ilyen emberek nagyon zártak, és csak a legmegbízhatóbb és legközelibb emberek előtt nyitják meg lelküket.