Nažalost, komunikacija na društvenim mrežama smanjila je stvarne kontakte. Neprimjetno gubimo komunikacijske vještine, krug poznanika i prijatelja se smanjuje. Ljudi koji su po prirodi nekomunikativni postaju izolovani u svojim čahurama i gotovo gube dodir s društvom. Može li se ovo popraviti?

Danas svako od nas može uočiti sve brži tempo života koji se na ovaj ili onaj način odražava na sve oblasti društva. Sve veća popularnost društvene mreže, smanjenje slobodnog vremena i mnogi drugi faktori neminovno dovode do toga savremeni čovek jednostavno gubi vještine ljudske komunikacije.

Neki uopće ne vide potrebu u ovom obliku života i postepeno se navikavaju živjeti u svojoj čauri, povremeno komunicirajući samo s rođacima, kao i sa kolegama - po potrebi.

Drugi jednostavno ne nalaze vremena za prijateljske sastanke u neformalnom okruženju. Osim toga, veliki je postotak onih ljudi koji su nedruštveni zbog prirodnih karakternih osobina - stidljivosti, pretjerane skromnosti, sumnje u sebe.

Sve se to može prevazići ako koristite neke tehnike koje će naučiti osobu da bude druželjubiva, kao i da se lako sprijatelji, opušteno komunicira s njima i dobro se zabavlja. Ove metode su razvili moderni psiholozi i mogu ih koristiti muškarci i žene različitih društvenih grupa.

Prvi savjet u tom pogledu je vrlo jednostavan. Samo trebate prevladati unutrašnju barijeru, koja se često naziva zabranom komunikacije. Ideja da drugi ljudi mogu biti neprijateljski raspoloženi je pogrešna.

Obično su ljudi oko sebe prilično prijateljski raspoloženi i lako odgovaraju na komunikaciju. I samo unutrašnja bliskost osobe, njen strah od komunikacije sprječava je da uspostavi kontakt s drugima. To znači da je prvi korak ka društvenom i prijateljskom ponašanju postati društveniji i prijateljskiji u svakodnevnim interakcijama.

Dođite na posao u dobrom raspoloženju, razgovarajte sa kolegama ne samo o radnim pitanjima, već i o apstraktnim temama. Nenametljiva pažnja ljudima je uvijek prijatna, a vi ćete imati sve prilike da prođete za finog i iskrenog zaposlenika.

Pronađite strast ili hobi u svom životu. To će pomoći da postanete društvenija osoba, da pronađete nove prijatelje. Zajednički interesi su odlična tema za komunikaciju, koja može prerasti u prijateljstvo. Ljudi sa sličnim hobijima mogu se naći na izložbama, konferencijama, pa čak i na internet forumima.

Nemojte se fokusirati samo na takvu komunikaciju, jer je nemoguće postati društven, stalno biti u krugu istih ljudi. Stalno širite svoj društveni krug, steknite nove prijatelje i poznanike. Na primjer, razgovarajte o vremenu sa komšijom na stepeništu ili o životu na selu sa onom ženom od koje uvijek kupujete mlijeko ili svježi sir. Zapravo je vrlo jednostavno - dodajte nekoliko neobavezujućih rečenica i vjerovatno ćete biti zadovoljni dobijenim dijalogom.

Pokušajte da budete optimistični u pogledu života. Nitko ne želi komunicirati s osobom koja se stalno žali na život, negativno ocjenjuje druge i općenito je pesimistična prema svijetu oko sebe. Borite se protiv stidljivosti, a istovremeno postepeno menjajte svoju unutrašnju percepciju sebe, percepciju sveta. Komunikacija sa pozitivno nastrojenom osobom je uvijek ugodna i ugodna, jer će ljudi uskoro doći do vas.

Vrlo često čovjekov nedostatak društvenosti postaje rezultat neke odvojenosti od ljudi, izolacije. Ponekad nekomunikativnoj osobi može izgledati da drugi izbjegavaju komunikaciju s njom. Jednom prebrodite ovo mišljenje, samo napravite korak ka drugim ljudima, i pronađite hrabrosti da prvo započnete razgovor, a onda će se krug kontakata značajno proširiti.

Ako su svi ovi savjeti neproduktivni, a komunikacija s ljudima i dalje donosi mnogo poteškoća i negativnih emocija, možete se obratiti psiholozima i drugim stručnjacima iz područja ljudskih odnosa za pomoć. Trenutno je razvijeno mnogo različitih treninga koji pomažu da postanete društveni i da se lakše sprijateljite.

Sprovode ih kvalifikovani psiholozi koji mogu pomoći da se izborite sa stidljivošću, preteranom skromnošću i savladate sve poteškoće na putu do lake i produktivne komunikacije. Treninzi mogu biti pojedinačni ili se izvoditi u ciklusima. U zavisnosti od programa obuke i nivoa psihičkih problema, mogu se postići zapaženi rezultati različit iznos vrijeme - od sedmice do nekoliko mjeseci.

Autori efikasnih komunikacijskih treninga razvili su nekoliko važnih i značajnih pravila za komunikaciju unutar tima, sa prijateljima, nepoznatim ili nepoznatim ljudima. Preporučuju da čovjek uvijek bude svoj, a ne da dodaje sebi lični kvaliteti i ne skrivaj ih. Nikada se ne treba plašiti da izrazite svoje mišljenje, čak i ako se ono razlikuje od mišljenja većine.

Time ćete pokazati vašu upornost, samopouzdanje i dobru inteligenciju. Pokušajte da što više ignorišete sve uvrede koje zvuče na vašu adresu, posebno ako su izrečene u naletu ljutnje. Time ćete naglasiti vaše samopouzdanje i snishodljivost prema ljudima koji dozvoljavaju izražavanje uvreda. Pokušajte se uvijek nasmijati, jer osmijeh dokazuje vašu otvorenost i podstiče ljude na komunikaciju.

U svakoj komunikaciji koristite smisao za humor, šalite se i pozitivno procijenite šale drugih. Humor pomaže u stvaranju opuštene atmosfere, stvara dobro raspoloženje u timu. Međutim, nikada ne biste trebali dozvoliti grube i glupe šale koje mogu uvrijediti druge. U svakom razgovoru slušajte više nego što pričate.

Naučite ne samo da slušate, već i da čujete sagovornika. Kada razgovarate o nečemu, ne izdajte tuđe fraze kao svoje, uvijek govorite samo svojim riječima. Ovo uliva poštovanje prema sagovorniku. Svaki razgovor započnite pozdravom, a čak i ako ne planirate da razgovarate sa nekim koga poznajete, pozdravite se svaki dan i pozdravite se prije rastanka.

U komunikaciji nikada ne pokazuj aroganciju, ne traži savršenstvo od ljudi, jer ni ti nisi savršen. Budite strpljivi prema drugima i greškama koje mogu napraviti. Prateći ova jednostavna pravila, možete postati društveni i steći mnogo prijatelja.

Počnite s nečim o čemu je zanimljivo razgovarati i vama i vašem sagovorniku. U većini slučajeva, od početka razgovora sputava nas strah da ćemo prići sagovorniku, ali nećemo imati šta da kažemo. Da biste to izbjegli, slijedite ove korake.

• Procijenite situaciju. Ako ste u razredu sa drugim učenicima, uvijek možete započeti razgovorom o školi. Ako ste na zabavi, pričajte o tome. Čak i nešto tako jednostavno kao što je: „Šta mislite o ovom području?“ može započeti razgovor.
• Ne treba prilaziti strancu i započeti razgovor glupim ili nepristojnim šalama. Ako pitate: „Znate li slučajno koliko je težak polarni medvjed?“, najvjerovatnije nećete moći započeti razgovor.

Zapamtite četiri pobjedničke teme da biste započeli razgovor i sa poznanicima i sa strancima: porodica, posao, slobodno vrijeme, ciljevi.

• Porodica
  • "Kako je tvoja majka?" ili "Kako su tvoji roditelji?"
  • "Koliko braće i sestara imate?"
  • "Jeste li na odmoru sa svojom porodicom?"
• Posao
  • "Šta radiš?" ili "Da li ti se sviđa tvoj novi posao?"
  • "Šta je zanimljivo na poslu?" ili "Šta se dešava u kancelariji?"
  • "S kakvim ljudima radite?"
• Odmor
  • „Šta radiš u slobodno vrijeme? ili "Kako se možemo zabaviti?"
  • "Koliko dugo radiš ovo?"
  • "Imaš li prijatelje sa kojima ovo radiš?"
• Ciljevi
  • "Šta ćeš raditi poslije škole?" ili „Mislite li da ćete dugo biti na ovoj poziciji? O čemu sanjaš?"
  • "Kakvi su ti planovi?"

Pitaj otvorena pitanja. Veoma je važno započeti razgovor i razgovarati sa sagovornikom, a ne pričati o sebi. Otvorena pitanja daju drugim ljudima priliku da se otvore, a vi ste sposobniji da odgovorite na njihove komentare i nastavite razgovor.

• Ljudi imaju tendenciju da daju detaljne odgovore na otvorena pitanja. Ako pitate "Kako ste?", možete dobiti odgovor: "Dobro sam", pa je bolje da pitate "Šta ste radili danas?", pa ćete započeti razgovor.
• Otvorena pitanja nemaju nedvosmislene odgovore - "da" ili "ne". Ne postavljajte zatvorena pitanja poput "Kako se zovete?" ili “Dolazite li često ovdje?”; tako da ne započneš razgovor.

Vratite se na prethodne razgovore. Ponekad je teže razgovarati sa poznatom osobom nego sa strancem. Ako već znate nešto o ovoj osobi, pokušajte se sjetiti prethodnih razgovora s njom i potražite dodatna pitanja, koje možete postaviti:

• "Šta si radio prije nego što smo se upoznali?"
• „Kako je vaš projekat? Jesi li ga završio?"
• "Kako je bilo na odmoru?"

Budite ne samo pričljiva osoba, već i dobar slušalac. Dobar razgovor se gradi kako na sposobnosti održavanja razgovora, tako i na sposobnosti slušanja sagovornika.

• Pogledajte sagovornika i klimajte glavom kada se slažete s njim. Postavite pojašnjavajuća pitanja: „Vau! Šta se dalje dogodilo? ili "Kako će to funkcionirati?"
• Slušajte pažljivo i odgovorite na ono što vaš sagovornik kaže. Vježbajte parafrazirati ono što ste rekli govoreći: „Ono što ste rekli je…“ ili „Vi govorite o…“
• Ne nastavljajte razgovor prekidajući sagovornika ili pričajući samo o sebi. Slušajte i odgovorite na ono što vam druga osoba kaže.

Naučite da čitate govor tela vašeg sagovornika. Neki ljudi jednostavno ne žele da pričaju, a vi nećete ništa poboljšati ako budete insistirali na razgovoru. Naučite prepoznati zatvoreni jezik tijelo i u takvim slučajevima prebaciti se na nekog drugog.

• Zatvoreni govor tijela uključuje gledanje preko glave i lutanje po prostoriji (kao da druga osoba traži izlaz). Takođe, o nespremnosti za razgovor svedoče prekrštene ruke ili rame sagovornika usmereno prema vama.
• Otvoreni govor tijela uključuje blago naginjanje prema vama i uspostavljanje kontakta očima s vama.

Smile. Ljudi su mnogo spremniji da razgovaraju sa onima koji izgledaju kao otvoreni i prijateljski raspoloženi. Zato se više smejte i koristite otvoren govor tela.

• Ne morate izgledati kao idiot koji se smije; samo jasno dajte do znanja da ste sretni što ste na ovom mjestu (čak i ako niste). Nemojte se mrštiti ili praviti kiselo lice. Podignite obrve i bradu i nasmiješite se.

Kao što znate, veseli ljudi bukvalno privlače pažnju drugih. Svi ih vole, žele da budu sa njima, uvek ispadnu u centru pažnje svake kompanije. Zašto se dešava da neki imaju tu osobinu po prirodi, a druge u životu stalno progone depresija, malodušnost i razočaranje? Kako život ovih potonjih učiniti bogatim i zanimljivim? Pokušajmo dati neki savjet o tome kako biti duhovit.

Često možete sresti vrlo dosadne, razdražljive ljude, koji pokazuju svoje nezadovoljstvo svakom sitnicom, a prema drugima se odnose s prezirom. U njihovom društvu svaka osoba će se osjećati neugodno, pokušavajući što prije da se riješi neugodnog društva. Istovremeno, svi se mogu sjetiti još jednog tipa djevojaka koje spolja nisu standardi ljepote, ali im lice uvijek krasi osmijeh, a oči pune radosti. Ni jedan muškarac ne može ravnodušno proći pored takvih devojaka. Naravno, svaka žena želi da pripada drugoj vrsti. Šta vam je potrebno da biste postali veseli i privukli pažnju drugih?

Prvo- osmeh ne bi trebalo da nestane sa vaših usana. Čak i u onim situacijama kada ste tužni i usamljeni, pokušajte da se nasmejete. U početku ćete dobiti umjetne, "razvučene" osmijehe, ali vrlo brzo ćete primijetiti kako se tonus počinje vraćati u normalu, problemi prestaju izgledati tako strašno, a vitalni bukvalno ispunjavaju vaše tijelo.

Osim toga, moramo imati na umu da je osmijeh jedini ukras koji apsolutno svaku ženu može učiniti privlačnijom.

Sekunda Važna vještina je sposobnost pronalaženja pozitivnih nota u svakoj situaciji. Nemojte se fokusirati na male. U pravilu, iz njih je prilično lako izaći, a možete čak i dobiti neku korist. Glavna stvar je da to razmotrite na vrijeme.

Životne situacije su po svojoj prirodi neutralne i svako odlučuje da li su dobre ili loše za sebe.

Rastanak sa mladićem može se smatrati ličnom tragedijom, ali s druge strane postajete slobodni da biste našli dostojnog saputnika! Ako se razbolite, možete potpuno mlohati i sjediti i tugovati zbog nesreće, ali će biti bolje ako svoju bolest počnete doživljavati kao neplaniranu priliku da se dobro odmorite, naspavate i dovedete u red.

Veoma je važno biti u stanju da se programirate za uspjeh. Govorite sebi češće o tome koliko vam je dobar život, kakvo ste divno raspoloženje, kakvim ste divnim ljudima okruženi. Vrlo brzo će se vaš život promijeniti na bolje, i postati zaista šareniji.

Nemojte zanemariti priliku da komunicirate sa zanimljivim ljudima. Oni mogu biti kako rođaci, prijatelji, kolege i drugovi iz razreda, tako i internet sagovornici. Glavna stvar je da se ne zaglavite u komunikaciji na webu i da svoje prave prijatelje ne mijenjate za virtuelne.

Kako biste odgovorili na pitanje kako postati veseo, prisilite se da što češće hodate. Naravno, ovo se odnosi na one dane kada je vani lijepo vrijeme. sunčeva svjetlost povoljno djeluje na osobu, čineći njeno raspoloženje pozitivnijim.

Neke namirnice veoma efikasno podižu raspoloženje. Kao što znate, najbolja od njih je čokolada, koja opskrbljuje organizam endrofinima, ali i druge namirnice, kao što su banane, špageti, tvrdi sir, narandže i mnoge druge, mogu biti prikladne.

Važno je biti u stanju stvoriti sebi raspoloženje, često organizirati za sebe, iako male, ali praznike. Obraćajući pažnju na svoju osobu, više nećete osjećati nedostatak drugima, a to će vam omogućiti da ih tretirate ne kao potrebu, već kao dar.

Uvijek budite u pokretu, jer se to zna Pokret je život. Bavite se plesom, koji će biti ne manje koristan, već ugodniji. To će vam omogućiti da se opustite, osjećate ugodnije okruženi ljudima koje ne poznajete i, što je vrlo važno, stalno održavate svoje tijelo u dobroj formi.

To su svi naši savjeti kako da budete zabavni. Pokušajte ih slijediti i primijetit ćete kako će vam život početi da se puni pozitivom, a vi ćete postati poželjna osoba u bilo kojoj kompaniji.

Želim vam svima blistave osmehe svaki dan, dragi moji čitaoci!

Svako je iskusio poteškoće u komunikaciji. Svaki dan komuniciramo sa desetinama ljudi. Svako od njih ima svoja interesovanja, mišljenja i navike koji se razlikuju od vaših. Kada komunicirate, morate se prilagoditi karakteristikama i karakteru sagovornika. Zaista, teško ga je pronaći zajednički jezik sa svima, neke je teško čak i razumjeti. A apsolutno je nemoguće uvijek pronaći zajednički jezik sa strancima. Stoga, ako se suočite s ovom vrstom poteškoća, nemojte očajavati. Ovo je prilično čest problem i postoji jednostavne načine njene odluke.

Zašto nam je potrebna komunikacija?

Postati samopouzdaniji i društveniji je važan zadatak. Kao rezultat pažljivog psihološko istraživanje Utvrđeno je da mentalno i fizičko zdravlje ovisi o komunikaciji. Razgovor sa zanimljiva osoba podiže raspoloženje. A oni koji se osjećaju kao dio tima sretniji su, rjeđe se razboljevaju i manje su skloni stresu.

Ljudi čiji je društveni krug ograničen na porodicu i nekoliko kolega često se osjećaju letargično i apatično. Teško im je uspjeti u bilo kojoj vrsti aktivnosti, manje je vjerovatno da će se odlučiti na kardinalne promjene. Žene koje odbijaju da rade i komuniciraju nakon rođenja djeteta, zbog čega osjećaju razdražljivost i nezadovoljstvo. Isto važi i za ljude koji su ostali bez posla. Ograničenje društvenih kontakata utiče i na izgled.

Gledajući uspješne ljude, možete vidjeti kako lako sklapaju prijateljstva i nastavljaju razgovor. Za njih je važno mišljenje drugih, važno je biti zanimljiv sagovornik. Postati društvenija osoba znači razvijati se u drugim oblastima.

Kada se pojave poteškoće i kako ih prevazići

Poteškoće u komunikaciji mogu biti povremene ili trajne. U prvom slučaju govorimo o teškim, neugodnim razgovorima, pokušajima ulaska u novi tim itd. U drugom slučaju možemo govoriti o pretjeranoj izolaciji ili nedostatku komunikacijskih vještina. Lakše se nositi s povremenim poteškoćama. Ponekad je dovoljno samo da se prilagodite sebi ili date sagovorniku vremena za isto.

Da biste prevazišli stalne poteškoće u komunikaciji, moraćete da se potrudite. Da biste postali društvenija osoba, morate neko vrijeme promatrati sebe i zapamtiti reakciju drugih.

Zapamtite, postati društveniji nije samo želja, već vitalna potreba. Samo ako imate priliku da u potpunosti komunicirate, možete uspjeti i naučiti uživati ​​u životu. Stoga, nemojte odlagati, odmah počnite slijediti savjete date u članku!

Ako su vam se sve češće počeli postavljati pitanje zašto stalno ćutite, nešto hitno treba promijeniti u životu. Ali kako postati društvena i zanimljiva osoba ako ste po prirodi skromni i stidljivi? Pronalaženje teme za razgovor pravi je test za vas, a prvo razgovarati sa strancem je iznad vaših snaga. šta da radim? Kako postati lak za komunikaciju? Počnite mijenjati odmah.

Zašto nastaju poteškoće u komunikaciji?

Postoji nekoliko razloga zašto ljudi postaju povučeni i ćutljivi:

1. Pogrešno vaspitanje. Neko je smislio termin prirodna stidljivost, pa su počeli da prikrivaju sve postojeće probleme. Međutim, ljudi su društvena bića. Razmjena informacija je najvažnije "oružje" u borbi za opstanak. Ljudska psihologija je takva da ga zanima sve novo i neobično. Interesovanje ljudi za vijesti uzrokovano je podsvjesnom željom da sami nauče lekciju u slučaju da im se isto dogodi. Stoga su po prirodi svi ljudi u većoj ili manjoj mjeri društveni. Međutim, odgoj i negativno iskustvo socijalizacije čini svoje. Ako su roditelji vodili zatvoren ili asocijalan način života, dijete jednostavno nema model interakcije s drugim ljudima, odnosno nije naučilo biti prijateljski raspoložen i normalno komunicirati. U djetinjstvu ovi problemi možda neće biti toliko izraženi, jer će druga djeca biti uvučena u razgovor. Ali s godinama, kada će inicijativa morati doći od same osobe, mogu se manifestirati problemi u komunikaciji.
2. Negativno iskustvo. Često stariji zatvore usta preduzimljivom djetetu ili tinejdžeru kako se ne bi miješali. Vršnjaci mogu zadirkivati ​​uvredljivim nadimcima. Ponekad odrasla osoba počinje da bude maltretirana od strane drugih, izražavajući sumnju u njegovu kompetentnost ili intelektualni razvoj. I kako u ovoj situaciji postati otvorena i društvena osoba? Obično se takva osoba izolira, pa mu je čak i komunikacija s dobro raspoloženim ljudima sve teža. Stidi se da progovori.
3. Nizak nivo inteligencije. Kako manje ljudi zna, što manje ima tema za razgovor i komunikaciju, to je uži krug ljudi koji su spremni da vode dijalog sa njim. Društveni ljudi su upoznati sa svim događajima i novostima.
4. Karakterne osobine. Ova tačka može izgledati kao da je u suprotnosti sa gore navedenim. Ne sve. Postoje ljudi čija je potreba za komunikacijom manja od ostalih. I introvert i flegmatik zahtijevaju manje komunikacije od istog ekstroverta. Glavna razlika između introvertnog i stidljivog je u tome što prvi nije nimalo sramežljiv i nema problema u komunikaciji. Po želji lako pronalazi zajednički jezik sa nepoznatim ljudima, ne osjeća se potlačenim u stranom društvu i nije opterećen nedostatkom teme za razgovor, ostavljen sam s nekim. To je ono što ga razlikuje od zatvorene osobe. Ovaj drugi bi trebao promijeniti svoj karakter i postati otvoreniji prema ljudima.
5. Nezadovoljstvo i sramota. Ove osobine otežavaju uspostavljanje bilo kakvih društvenih odnosa. Ometaju prijateljstvo, karijeru, ljubav. Kako nesigurnoj osobi postati vedriji i društveniji? Samo povećanjem samopoštovanja i samopoštovanja. Pronađite ono najbolje u sebi i razvijajte te osobine. Recite sebi: "To je to, postajem samouvjeren, zabavan i zanimljiv." I sretno!

Kako razviti komunikacijske vještine?

Treba imati na umu da društvenost ili društvenost nije toliko svojstvo karaktera koliko vještina. I ovdje vrijede isti zakoni razvoja, kao i kod svake druge vještine. Ako ste ceo život proveli sedeći za kompjuterom, moguće je da ćete ispasti iz trke na takmičenjima u trčanju. Međutim, situacija će se promijeniti ako svakodnevno vježbate trčanje duže vrijeme. Ako ne trenirate svoje pamćenje, uskoro nećete moći zapamtiti dio najbanalnijeg teksta. Isto se odnosi i na komunikaciju.

Društvena osoba je u stalnom kontaktu sa drugima. Ali kada jednom postanete pustinjak, nećete se moći iznenada vratiti u društvo i biti kolovođa. Međutim, svakodnevna komunikacija će pomoći da se značajno poboljšaju komunikacijske vještine. Kako postati pričljiv? Gdje početi? Od najjednostavnijih:

1. Pozdravite svoje komšije, pitajte ih kako je, kako je zdravlje njihove djece, roditelja, šta ima novo u njihovim životima. Ni u kom slučaju ne dozvolite da budete uvučeni u intrige, ne podržavajte i ne širite tračeve. Ovo može odgurnuti ljude od sebe i naći ćete se dalje od cilja nego kada ste bili pustinjak.
2. Sljedeći korak kako razviti društvenost u sebi je jednostavan. Razgovarajte sa strancima: u redu, na autobuskoj stanici, sa prodavcima. Ne stidi se! Na tržištu možete pitati da li trgovina ide dobro. Na autobuskoj stanici, koliko davno ti je bio potreban minibus. Žalite se na to javni prijevoz počeo lošije hodati, ili se radovati što se situacija na cestama popravila. Nije loše prisjetiti se životne priče, na primjer, kako je osoba tužila transportnu firmu zbog nedostatka klime. U redu za posjet liječniku, možete razgovarati o prednostima i nedostacima plaćenih i besplatnih klinika, ispričati nešto zanimljivo o stranoj medicini (prethodno proučivši to pitanje). Međutim, ne biste trebali negativno govoriti o svom liječniku i govoriti o svojim ranama. Takvi ljudi se ne vole.
3. Mnogi treninzi na temu „Kako postati društvena osoba“ predlažu razgovor sa prolaznicima na ulici. Smislite nepostojeću anketu. Na primjer, kako se ljudi odnose prema sterilizaciji beskućnika. Ili treba dozvoliti stranim državljanima da usvajaju djecu. Odaberite bilo koju aktuelnu temu iz vijesti i pratite javno mnijenje. Ako vam nije na pameti nijedna anketna tema, pretražite internet i odaberite temu iz anketa koje su proveli profesionalni novinari. Obavezno pitajte osobu zašto ima takvo mišljenje. Pokušajte da iznesete svoje argumente. Ovo je najlakši recept kako postati društveniji i lako steći prijatelje.

Morate svakodnevno vježbati svoje komunikacijske vještine. I nakon nekog vremena shvatit ćete kako biti opušten, druželjubiv i društven u svakom društvu.

Univerzalne teme za razgovor

Kako postati lakši u komunikaciji i biti zanimljiv sagovornik? Za ovo morate naporno raditi. Prvo se odlučite za teme koje su vam bliske.

Na primjer, životinje. Gotovo svi ih vole. Čak i ako naletite na nekoga ko mrzi životinje, imat ćete oko čega da se svađate. Počnite sakupljati Zanimljivosti o životinjama, anegdotama i pričama. Ovo će vam pomoći da izgledate kao smiješni i da prestanete biti stidljivi. Proučite mišljenja aktivista za prava životinja i njihovih protivnika. Gledajte diskusione emisije. Oni će vam pomoći da shvatite kako da postanete dobar sagovornik.

Važno je da ne postanete hodajuća enciklopedija, koja povremeno izdaje različite informacije. Da biste bili zanimljivi, morate uključiti druge u razgovor. Društvena osoba uvijek nastoji uvući druge u diskusiju. Stoga bi pristup čak i ovako jednostavnoj temi trebao biti svestran. Može se posmatrati kroz prizmu psihologije. Na primjer, razgovarajte o čovjeku koji, osjećajući ljutnju na svoju ženu, potajno šutne njenu mačku. Podići socijalni problemi, kao što su doghantry ili babice, koji sadrže desetine polugladnih mačaka, itd. Ovu temu možete poslati pod duhovitim "sosom". Samo različiti uglovi gledanja pomoći će vam da zadržite pažnju sagovornika i postanete pričljiviji.

Evo još jednog primjera kako razviti društvenost koristeći zajedničku temu. Zdravlje je univerzalna tema. Sa mladima možete razgovarati o zdravoj prehrani, vitaminima i antivitaminima, sa predstavnicima starije generacije - o biljnoj medicini. Sveobuhvatno proučite problem. Nije dovoljno znati da se kamilica kuva za kašalj. Svaka medalja ima dvije strane. Bilje ima prednosti, ali ima kontraindikacija. Nije neuobičajeno da hitna pomoć ne spasi ljude nakon njihovih bezopasnih biljnih čajeva. Proučite takve slučajeve. Zainteresujte se za novonastale dijete, njihovu suprotnu stranu, nekontrolisani unos hormona i anaboličkih steroida. Pričaj o tome. Međutim, čuvajte se da ne postanete svadljiva osoba.

Proširite svoj društveni krug

Ako nemate hobi, morate ga pokrenuti. Na primjer, možete postati uzgajivač kaktusa, uzgajati cvijeće na otvorenom, baviti se sportom, kuhanjem, jestivim ukrasima, dizajnom, fotografijom ili izrađivati ​​namještaj i igračke za životinje. Ovo će vam pomoći da postanete korisni. Možete dijeliti informacije sa prijateljima i dati praktični saveti. Svi vole korisne informacije, čak i oni koji ih nikada neće koristiti. Osim toga, u procesu savladavanja nove aktivnosti, steći ćete nove prijatelje.

Komunicirajte na tematskim forumima. To mogu biti forumi za ljubitelje fantastičnih serija, kompjuterskih igrica, ljubavnih romana ili ljubitelje robotike. Proučite mišljenja ljudi o raznim pitanjima, naučite argumentirati svoje gledište. Forumi su dobar trener komunikacijskih vještina. Tamo nećeš imati drugog načina nego da postaneš druželjubiva djevojka ili momak. Loša strana virtuelne komunikacije je što vas može otrgnuti od prave. Kako biste spriječili da se to dogodi, razgovarajte o onome što pronađete u virtuelnom prostoru i lično sa prijateljima.

Još uvijek niste sigurni kako postati društveni i samouvjereni? Pridružite se organizaciji. To može biti volonterska organizacija, klub željnih uzbuđenja, kućni odbor. Prijavite se na kurs vožnje strani jezik ili obuke. Svaka zajednica je sastavljena od ljudi povezanih zajedničkim ciljem. Zajednički ciljevi i interesi se uvijek ujedinjuju, a tamo gdje postoje zajednički interesi komunikacija se pruža lako i prirodno.

Greške u komunikaciji

Da biste razumjeli kako postati društveniji, ali istovremeno ne pretjerati i ne otuđiti sagovornike, razmotrite sljedeće greške. Razmislite o tome koje sagovornike najviše ne volite? Najvjerovatnije će u ovu kategoriju spadati takozvane profesionalne majke, ljubiteljice mačaka i sektaši. Zašto? Da, jer su njihovi horizonti ili ograničeni ili privremeno suženi na jednu temu.

Mlada ste mama i ne znate kako da postanete društveniji? Nemojte se fokusirati na dječje teme. Ima još mnogo tema za razgovor koje vas zanimaju, a na koje ste jednostavno zaboravili:

1. Ima ljudi koji direktno šiknu od humora. Anegdote i priče iz njih siju na mjesto, a ne na mjesto. U početku su ovi ljudi zanimljivi, ali vrlo brzo postaju dosadni. Razvijanje smisla za humor je bitno. Ali glavno pravilo njegove upotrebe je relevantnost. Anegdota na temu je tvoj plus, beskrajne anegdote bez razlike su minus. Pitajte kako biti veseo? Parirajte šale vašeg sagovornika. Veseli i bezazleni verbalni dueli zabavljaju društvo.
2. Niko ne voli da komunicira sa večitim kukcima. Pozitivno nastrojena osoba izaziva simpatije i poštovanje. Uvek je dobrodošao saputnik. Međutim, postoje ljudi koji čak i iz ove pozitivne kvalitete mogu biti iritantni faktor. Osmijeh je znak lokacije. Međutim, vječni osmijeh zbunjuje. Ako osoba ima važno životno pitanje, a od vas očekuje empatiju, a vi umjesto toga veselo odgovorite: „Nemoj zalutati, sve će biti u redu“. Ovo će izazvati razočarenje. Nije dovoljno reći čovjeku da će sve biti u redu, potrebno ga je uvjeriti u to, izraziti riječi podrške i empatije. I tek onda dajte pozitivu.
3. Dešava se da žena koja je bila stidljiva ljudi, ne znajući kako da nauči da bude opuštena i pričljiva, počne da se lajka i šuška sa svima. Sigurna je da je to jedini način da ugodi. Međutim, ovo je neugodno. Čak i najdruštvenija osoba, koja osipa zamorno slatke govore začinjene morem komplimenata svima i svakome, društvo će loše prihvatiti.
4. Kada imate posla s ljudima, ne pokušavajte da ih spustite na svoj nivo. Na primjer, nije dozvoljeno zvati ljubazne nadimke nepoznatih ljudi ili onih koji su viši od vas na hijerarhijskoj ljestvici. Poštujte ljude i oni će vas poštovati.

Recept kako postati majstor komunikacije je jednostavan. Proširite svoje vidike, donesite nove informacije, postanite korisni, razvijte smisao za humor, zainteresujte se za život sagovornika, pustite ljude da govore, ne pokušavajte da navučete ćebe na sebe. Izbjegavajte familijarnost, opsesiju i dosadnost. I uvijek ćete biti dobrodošli u svakom društvu.