Olyan kommunikációs technológiák fejlesztése, amelyek lehetővé teszik a kommunikációt elektronikus eszközökkel kommunikáció, amelynek célja az emberek összehozása, és lehetőséget ad a közeli embereknek arra, hogy lássák és hallják egymást különböző helyekről a földgömb. De jelenleg, a civilizáció vívmányai ellenére, úgy érezzük, mint még soha, magányt és érzelmi ürességet.
Emlékszel Juan Mannra, a Free Hugs mozgalom alapítójára, aki annyit szenvedett emberi érintkezés nélkül, hogy felajánlotta, hogy megölel idegeneket az utcán? Próbálja összehasonlítani magát Mannnal. Milyen gyakran érzi magát magányosnak, és több gyengédségre vágyik, mint amennyit kap? Talán azt szeretné, hogy házastársa vagy párja jobban és jobban mutasson szeretetet? Ha ezek közül bármelyik ismerős számodra, akkor egy gyakori pszichológiai problémával küzd tapintható éhség.
A megfelelő működéshez rendszeresen csillapítanunk kell éhségünket, szomjunkat és pihennünk, de ez a szükségletlista ritkán említi a tapintható érintkezést, ezért gyakran figyelmen kívül hagyjuk az ölelések, kézfogások és csókok fontosságát, bár tanulmányok szerint a gyengédség közvetlenül az étel, víz mellett van. és pihenj. Az érintés elengedhetetlen, mert olyan érzelmi és fizikai érzést hoz, amelyet más módon nem lehet megszerezni. Ahogy a fiziológiai szükségletek figyelmen kívül hagyása katasztrofális következményekkel jár, úgy a tapintható éhség is pusztító hatással lehet az egészségre: idővel fokozódik a szorongás és depresszív gondolatok jelennek meg.
Harry Harlow újszülött majmokat tanulmányozott biológiai anyjukról. Előnyben részesítették a puha anyagból készült próbababákat, bár nem biztosították számukra a megfelelő táplálkozást. A kölykök ritkán választottak olyan próbabábut, amely elegendő élelmet tudott biztosítani számukra, de drótból és acélból készült.
Ahogy az várható volt, a majmok érzelmi kényelem iránti vágya meghaladta táplálékigényüket. Ugyanez vonatkozik az emberekre is. A második világháború alatt azok a gyerekek, akik anyai szeretet nélkül kerültek árvaházakba, hamarosan meghaltak.
Persze van, amikor idősödve mi magunk is ellenállunk a kapcsolattartásnak, mert el akarunk válni, függetlenedni akarunk. De még ekkor is érezzük a tapintható éhséget, és ennek legfőbb következménye az élet perspektívájában az a kóros érzés, hogy nem vagyunk méltók a szeretetre.
Nem is olyan régen 509 felnőtt férfin és nőn végeztek egy vizsgálatot, melynek eredményeként a tapintható éhségérzet és a kapcsolódó szociális problémákés egészségügyi problémák. Az eredmények váratlanok voltak.
Emberek magas szint A tapintható éhségben élők kevésbé boldogok, magányosabbak, nagyobb valószínűséggel élnek át depressziót és stresszt, és általános egészségi állapotuk rosszabb, mint azoknak, akiket nem fosztanak meg a gyengédségtől. Kevesebb a társadalmi támogatottságuk és alacsonyabb a kapcsolati elégedettségük. Nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szorongásos rendellenességeket és más másodlagos immunrendszeri rendellenességeket (inkább szerzett, mint örökletes). Hajlamosabbak az alexitímiára, amely állapot csökkenti az érzelmek kifejezésének és értelmezésének képességét. És végül hajlamosak elzárkózó életmódot kialakítani, és kevés esélyük van biztonságos és tartós kapcsolatok kialakítására.
Ezek az eredmények nem azt igazolják, hogy a tapintható éhség okozza ezeket a negatív állapotokat, csak azt, hogy az elutasításon átesett emberek hajlamosabbak rájuk. Ha Ön is azok közé az emberek közé tartozik, valószínűleg ezek a vallomások nem leptek meg. A fizikai érintkezés elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, és szenvedünk, ha nem érjük el.
Még a házaspárok is szenvednek tapintható éhségtől az őszinte szeretet hiánya miatt. Például előfordulhat, hogy a férj jobban odafigyel a karrierjére, mint a felesége, a feleséget pedig jobban érdekli a barátnői élete, mint a férje, ami ennek megfelelő következményekkel jár az egymás iránti érzelmi megnyilvánulásokban.
A szociológusok azt találták, hogy az Egyesült Államok és az Egyesült Királyság lakosai szenvednek leginkább a tapintható éhségtől a világon. A probléma legkevésbé Görögországot, Franciaországot, Olaszországot és Spanyolországot érinti. A Földközi-tengeren normális, hogy az emberek találkozáskor és elváláskor csókolóznak és ölelnek. Egy afrikai utazás során azt tapasztalhatja, hogy az idegenek mindig készen állnak arra, hogy egy öleléssel behatoljanak személyes terébe. Összehasonlításképpen, az amerikai társadalomban az érintés témája tabu a baráti érintés és a zaklatás közötti finom határ miatt, így kora gyermekkoruktól kezdve arra ösztönzik őket, hogy maradjanak a buborékban.
Dr. Tiffany Field, aki sok évet töltött az emberi érintés előnyeinek kutatásával, elmagyarázza:
„Az érintés számos formája segít enyhíteni a fájdalmat, a szorongást, a depressziót és az erőszakos viselkedést, csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást, valamint javítja a légáramlást az asztmás betegeknél; erősíti az immunrendszert és elősegíti a gyógyulást. Rengeteg előny és nincs mellékhatás!”
Kollégáival azt találták, hogy azoknak a gyerekeknek, akiknek a szülei kevésbé voltak ragaszkodóak, verbálisan agresszívebbé kellett felnőniük, mint azoknak, akiknek a szülei nem utasították el őket. Elmagyarázza, hogy az érzékszervi deprivált állatok agresszív viselkedést fejtenek ki, és az embereket ugyanezek a következmények érik.
Szerencsére nincs halálra ítélve, és nem kell örökké elviselnie a tapintható éhséget. Mindannyiunknak lehetősége van több szeretetet és gyengédséget kapni. Távolítsa el azonnal mobiltelefonés oszd meg ezt a pillanatot egy szeretteddel.
Ha hibát talál, jelöljön ki egy szövegrészt, és kattintson rá Ctrl+Enter.
Svitov Szergej - Diák Voronyezsi Intézet Gyakorlati pszichológia és üzleti pszichológia. A pszichológiát a változás és a képességek elsajátításának valódi eszközének látom. Ha a pszichológiát "levesnek a lélekért", takonyrágásnak és érzelemnek tekintjük, akkor az eredmények véletlenszerűek lesznek. keress bennem
Tapintható éhség egy gyermekben- ez az érintések, ölelések, csókok hiánya. Bármilyen komolytalannak is hangzik, ez a tényező nagymértékben meghatározza az ember jellemét a jövőben. A tapintható éhségben szenvedő gyermekből szinte 100%-os garanciával egy agresszióra képes felnőtt fog felnőni - dühös és nehezen kijavítható.
Tapintható éhség egy gyermekben: ki van veszélyben
Úgy tűnik, hogy a kisgyerek és a tapintható éhség összeférhetetlen dolgok. Eleinte szinte mindig a karjában hordják, gyakran felöltöztetik, és a mellkasára teszik, majd folyamatosan szorítják és csókolják. És mégis, a gyerekek néha nem kapnak eleget. Gyakran vannak veszélyben a szociálisan hátrányos helyzetű családok gyermekei, valamint azok, akik helyette mesterséges tápot kapnak.
Ezenkívül minden gyermeknek egyéni igénye van a tapintható érintkezés gyakoriságára. Akiknek nagyobb szükségük van rá, mint másokra, azokat kinesztetikusoknak nevezik.
A kinesztetikus tanuló arra összpontosít, hogy érintéssel kapjon információt. Kezdetben minden kinesztetikus baba egy bizonyos pontig gyengén fejlett, de a fejlődés folyamatában a számára legfontosabb csatorna kiemelkedik. Némelyik vizuálissá válik, van, amelyik hallóvá válik, és van, amelyik kinesztetikus marad.
- A gyermek mozgékony és aktív - nehéz neki egy helyben ülni, mindig cselekednie kell: ugrani, futni, rángatni stb. Pihenésre csak rohamokban és indulásokban lehet rávenni.
- Bármilyen tárgyat, amely a látómezőbe esik, a gyermek azonnal a kezébe veszi és / vagy a szájába küldi - mindent meg kell próbálni a fogon. Vegye figyelembe, hogy ha , akkor ez normális.
- Egy új játékkal való ismerkedés így megy: megrázzák, ütik, szorongatják, miközben a baba lehet, hogy rá sem néz - hallgat az érzésekre.
- Miután egy kicsit érett, a gyermek utánozni kezdi a felnőtteket - "felnőtt munkát" próbál végezni, felveszi a szerszámokat, örömmel nyomja meg a mosógép gombjait stb.
Ha ezeket a jeleket találja gyermekénél, valószínűleg a baba kinesztetikus.
Hogyan kezeljük a gyermek tapintható éhségét
A gyereknevelés persze bizonyos kihívásokkal is jár, és a tapintható éhségtől szenvedő gyerekről azt mondják, hogy a „legnehezebb”. A tapintható éhség megelőzése vagy kezelése érdekében kövesse ezeket az irányelveket.
- Amíg a súlya engedi, hordozza a babát a karjában vagy hevederben. Később vegye kézen a babát, ne követeljen tőle túlzott függetlenséget.
- A baba elaltatható a szülői ágyban, vagy a karjaiban ringatható. Később mindenképpen csókolja meg a gyermeket éjszaka – csináljon belőle szertartást.
- Minden információt, kérést ki kell egészíteni testi érzésekkel: simogassa meg a gyermek vállát, fogja meg a kezét vagy veregeti meg a fejét – így jobban megérti Önt.
Köztudott, hogy az a gyermek, aki nem tapasztal tapintható éhséget, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válik. Bízik képességeiben és könnyen megtanulja az új információkat - így az ember sorsa már kora gyermekkorban kialakul.
31.01.2015
Mindannyiunknak szüksége van érintésre...
5. rész Tapintható éhség és néhány megnyilvánulása
Felirat:
Ötéves koromig általában azt hittem, hogy "Hagyj békén" a nevem.
A nem szeretett, nem szeretett gyerekekből dühös, agresszív felnőttek nőnek ki.
A szeretethez szokott gyerek az óvodában más gyerekeket is megölelhet. És ez így van rendjén. Jobb hagyni, hogy átöleljen másokat, mint harcolni.
Ha a normális interakció, a szeretet, a ragaszkodás, a pozitív energia cseréje nem örvendetes, akkor a pozitív energia pluszból mínuszba vált, és agresszívvé, rombolóvá válik. Jobban szereted, ha a gyerek gyengéd és kedves, vagy ha feszült, ideges és dühös?!!
És ez minden bizonnyal meg fog történni, ha az energia normális áramlása megszakad. A gyermeknek szüksége van az érintésre - ezeken keresztül tanulja meg a világot, a szeretetben, a szeretetben, a kommunikációban. És mi történik, ha ezek az igények nem teljesülnek?!
A felnőttek példáján láthatjuk, hogy mihez vezet a külvilággal való normális interakció megzavarása minden „illetéktelen”, „nem elfogadott”, „nem fogják érteni” miatt. Hány nyugodt, kiegyensúlyozott, kedves, kellemes, boldog embert ismersz?!
Nézzük a gyerekek példáján, mihez vezet a pozitív érzelmek, érintések hiánya. Például egy gyerek a karjaidba akar mászni, hozzábújni, ölelni. Mi történik, ha folyamatosan elűzi, és azt mondja, hogy ezt nem kell megtennie, hogy mindez borjúgyengédség, vagyis. negatívan értékeli az igényeit?!
És az lesz, hogy a gyermek kielégítetlen szükségleteitől szenved majd. Hogyan?! Csakúgy, mint amikor az étel, a víz, a meleg iránti igény kielégítetlen. Üvölteni fog, sírni, verekedni fog hisztérikusan. És nem vigasztalhatja meg a hétköznapi beszélgetés. Megértjük, hogy hiába kérdezzük:
- Enni akarok.
Válaszolj szavakkal:
- Akarsz róla beszélni?!!
Nem beszélni akar róla, hanem enni.
És ha fázik, nincs értelme mondani valamit és magyarázni - csak fel kell melegíteni.
És amikor a szeretet és a tapintási érzések iránti igény kielégítetlen, a gyermek sem lesz nyugodt. Mert ugyanazt az éhséget érzi.
Szenvedni fog, nyafog, sír. Ha a szükségletet folyamatosan, krónikusan nem elégítik ki, a gyermek kiborul, dühös, ideges, kegyetlen lesz. Mindezt azért, mert az energiája pozitívról negatívra változott.
Mit csinálnak a szülők, ha rossz kedve van a gyereknek?! Természetesen próbálják kitalálni, hogy mi a baj. És maga a gyermek nem mindig tudja pontosan megérteni, hogy mi a baj. Leggyakrabban egyszerűen hiányzik a figyelem, a jelentős felnőttekkel való kommunikáció, szeretetük, melegségük és érintésük. Ha a karjába veszi a gyermeket, beszéljen vele, simogatja a fejét, vakarja a füle mögé - valószínűleg azonnal megnyugszik és mosolyog. Feszült arca, teste ellazul, megnyugszik, jó hangulatban jön, és valószínű, hogy egyszerűen elégedett mosollyal elalszik a karjaidban. Mint ahogy gyakran elalszik evés után. Az alapvető szükséglet kielégítve – a gyermek nyugodtnak és harmonikusnak érzi magát.
Azzal, hogy megtagadja gyermekétől a szeretetet és az érintést, megtagadja tőle az ételt. Ugyanaz az étel, csak nem a gyomornak. Azt akarja, hogy az érintésérzéke is táplálkozzon. Benyomásokra és érzésekre van szüksége. És ha az érintésérzéke éhes marad, logikus, hogy a reakció ugyanaz lesz, mint ha a gyomrát éhesen tartják - a gyermek szenvedni fog, szeszélyes lesz és sír.
Ha megnézzük, mi történik felnőttkorban, ha az emberből hiányoznak a kellemes testi érzések, a fizikai és pszichológiai ütések, akkor látni fogjuk, hogy kiskora óta alig változott - egy felnőtt lány is szenved, szeszélyes és sír. A szervezet így tiltakozik az ellen, hogy nem „táplálják”.
De mit csinálnak a szülők? Adnak valami finomat, édeset, hogy a gyerek örüljön, megnyugodjon. Ez egy egyszerű, de rossz megoldás. A tapintható éhséget, annak hiányát próbálják kompenzálni pozitív érzelmekés érzéseket, táplálja a gyomrot és gyönyörködteti az ízlelőbimbókat.
Igen, egy ideig tud segíteni, elvonja a figyelmet, mert egy kis örömet és bizonyos érzeteket ad. De rossz minta jön létre: kommunikációt, szeretetet, érintéseket és szeretetet akarsz, de enni és édességet adnak. Aztán még többen felnőttkor a lányok megeszik a stresszt és a szeretet hiányát. Valami hiányzik belőlük, és elkezdenek enni.
Amikor egy gyereknek figyelemre, kommunikációra, ragaszkodásra, szeretetre van szüksége, akkor meg kell próbálni csak ezt adni, nem pedig édességgel fizetni.
Régóta ismert, hogy a gyerekeknek gyakran túlzott igények vannak, egy dolgot vagy játékot kérnek, aztán mást, éppen azért, mert nem érzik a szeretetet.
Valami anyagi követeléssel próbálnak megerősítést szerezni arról, hogy szeretik őket. Ez egy meglehetősen nem vonzó módja annak, hogy szeretettnek és szükségnek érezze magát, és nem szabad bátorítani. Jobb egyszerűen megérteni, hogy a gyermekből hiányzik a szereteted, ennek a szeretetnek az érzése, a figyelem és a melegség. Ha mindezt elkezdi megkapni, megváltozik a viselkedése. Ez kezd megváltozni, mert van kapcsolat jelentős felnőttekkel, és a gyermek azt kapja, amire valóban szüksége van.
És nézd meg a felnőtteket – gyakran ugyanazok a gyerekes minták szerint viselkednek.
Egy lány lehet szeszélyes, és megkövetel magának valamit vagy gyűrűt, egyáltalán nem azért, mert valami fényeset kell felvennie. Egyszerűen a szeretet, a gyengédség, a figyelem hiányától, a tapintási érzetek, érintések hiányától szenvedve, olyan naiv módon próbálja érezni, hogy szeretik.
De még mindig nem hozza a szerelem érzését. Az ajándék öröme, főleg, ha kérésre, és nem szeretetből készült, nem tart sokáig.
És ha egy lány őszinte figyelmet, szeretetet, melegséget kap, ha egy szeretett vagy csak egy közeli személy szívből megsimogatja a hátát, megmasszírozza a fejét, finoman átöleli, figyelmesen és érdeklődve hallgatja... Ez jobban fog tetszeni neki, mint új fülbevalót, amit csak azért vettek, hogy egy időre megszabaduljak tőle. Mert szerelemre volt szükség, nem ékszerre. Az elégedettség érzése pedig abból, hogy nem azt kapjuk, amire igazán szükségünk van, úgysem jön. Ellenkezőleg, csalódás támad.
És olyan kevés kellett – egy kis odafigyelés, simítások, szerelem.
A gyerekekkel kapcsolatos példákon keresztül minden világossá válik számunkra, így a gyerekekről szóló beszélgetéshez még nem egyszer visszatérünk.
Tudod...
Azok a gyerekek, akiket a szülők nemcsak szeretnek, hanem ki is mutatják szeretetüket (karjukba veszik, ölelgetik, simogatják a fejét és a hátát), jobban alszanak, ritkábban sírnak, nyugodtabbnak és boldogabbnak érzik magukat, ellentétben a figyelemtől és szeretettől megfosztott gyerekekkel. Ezenkívül engedelmesebbek és figyelmesebbek. Jobban sajátítják el az új ismereteket, gyorsabban fejlődnek intellektuálisan, könnyebben lépnek kapcsolatba társaikkal, sokkal kedvesebbek az állatokkal és az emberekkel.
Valentin Denisov-Melnikov kifejezetten
Összesen olvasott: 22459
Ezt az ünnepet 1986-ban alapították az Egyesült Államokban, majd a National Hug Day nevet viselték. Az, hogy pontosan kinek jutott eszébe először a december 4-i „szoros” ünneplés, és miért választották ezt a dátumot, továbbra sem ismert. Az egyik változat szerint a nyaralás kezdeményezői diákok.
Az ölelés napját nemcsak december 4-én, hanem január 21-én, július 15-én és július 22-én is ünneplik. Sőt, ha decemberben a napot nemzetközinek hívják, akkor januárban nemzetinek.
Ezen a napon a hagyomány szerint még egy idegent is barátságos ölelésbe lehet ölelni, minden intim háttér nélkül. Az ölelés egyébként nagyon hasznos, mert közben barátságos ölelés az emberek melegséget cserélnek.
Az ölelések napjának megünneplése anyagi költségeket nem igényel, hiszen mindenkinek csak a melegét kell átadnia, akit jónak lát. Gratulálunk az ünnephez, ölelje meg szeretteit és szeretteit a velük szembeni meleg hozzáállás jeleként, felidézve őszinte meleg érzéseit.
Az ölelés nagyon jót tesz a jó közérzetnek
Az ölelés egész életünkben elkísér bennünket. Megöleljük a barátokat és a családot, öleljük, amikor találkozunk, majd elválás után megöleljük egymást, hogy kifejezzük örömünket és hálánkat. A pszichológusok biztosak abban, hogy azok, akik meg akarnak ölelni téged, a biztonság, a kényelem és a szeretet érzését akarják megtapasztalni.
A szeretteink ölelése legalább két okból fontos és szükséges. Először is, az ölelés elősegíti a biztonságérzetet az emberben. Gyermekkorunkban, amikor rosszul éreztük magunkat, vagy megbántottunk, azonnal anyánkhoz rohantunk szeretetért és vigasztalásért, és igyekeztünk erősebben ragaszkodni hozzá. Az öleléstől jól éreztük magunkat, és minden nem tűnt olyan félelmetesnek. Ha felnövünk, a szívünkben még mindig kisgyerekek maradunk, és minden helyzetben minden ember jobban érzi magát, ha egy szeretett személy vagy csak egy ismerőse megöleli.
Másodszor, minden ember mentális egészsége összefügg a tapintási szükségletek kielégítésével – írja az Élet Iskolája.
Az embernek érintésre van szüksége, és még egy macska vagy kutya érintése is csillapíthatja a „tapintható éhséget”. Az egyedülálló emberek gyakran éppen ezért kapnak háziállatot – hiányzik belőlük a tapintható kommunikáció.
A tudósok azt találták, hogy a testében lévő személy tapintható érintésével:
- serkenti a központi tevékenységét idegrendszer;
- az immunitás növekszik;
- a hemoglobin szintje a vérben emelkedik;
- Az agy hipotalamusza saját hormonját, az oxitocint bocsátja ki a vérbe, ami a jó egészség és a világhoz való pozitív hozzáállás megjelenéséhez vezet.
A szülőket arra biztatjuk, hogy a lehető leggyakrabban öleljék meg kisgyermekeiket – ez segíti őket szellemi és fizikai fejlődésükben. Az a gyermek, aki kiskorában kevés szeretetet kapott, később mentális és szellemi fogyatékossá válhat.
Apropó
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy naponta legalább nyolcszor ölelje meg lelki társát ok nélkül. Ezenkívül, ha a testet ölelésben szorítja, az autista betegek és a fokozott szorongásban szenvedők jobban érzik magukat.
És egyáltalán nem mindegy, hogy egy másik személy öleli-e át a beteget, vagy egyszerűen csak mechanikus nyomás nehezedik a testre.
Az ölelés megvédhet a stressztől, hiszen nem csak az öröm, hanem az egészség forrása is. Az Észak-Karolinai Egyetem tudósai elkezdték tanulmányozni az ölelés hatását mindkét nemre, 28 párra példaként.
A férfiakat és a nőket különböző helyiségekbe különítették el, megmérték a vérnyomásukat, a kortizol („stresszhormon”) és az oxitocin szintjét. Ezt követően az alanyokat összehozták egy helyiségben, a párokat arra kérték, hogy üljenek egymás mellé, és emlékezzenek azokra az időkre, amikor mindketten különösen boldogok voltak. A beszélgetés után egy 5 perces romantikus filmet vetítettek nekik, és 10 percig hagyták őket egyedül beszélgetni. És csak ezután kérték a tudósok a kísérlet résztvevőit, hogy öleljék egymást – írja a Psychologyxlife.com.
Az alanyok összes paraméterének ismételt mérése után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az ölelés egy olyan hormon szintjének emelkedéséhez vezet, amely enyhíti a depressziót és a magány érzését. Ez a hormon csökkenti a vérnyomást és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Érdekes módon a nőknél a vérnyomás nagyobb mértékben csökken az öleléstől, mint a férfiaknál.
Testterápia a tapintható éhség és az érintés hiánya ellen. Az érzékszervi depriváció okai felnőtteknél, serdülőknél és gyermekeknél
Testterápia a tapintható éhség és az érintés hiánya ellen. Az érzékszervi depriváció okai felnőtteknél, serdülőknél és gyermekeknél
Tapintási megvonás, vagy miért fontos az érintés. Az érintésen keresztül az emberhez való hozzáállása, hangulata, érzései, energiája továbbadódik és érzékelhető. A bőr a legtöbb nagy orgona emberi test. A bőrön keresztül kerülünk kapcsolatba a külvilággal. Ha találkozunk, akkor öleljük meg, ha kedves számunkra az illető. Kezet fogunk, öleljük egymást, fenekeljük, csókoljuk. Vagyis öntudatlanul keressük a lehetőségeket a testi érintkezésekre, a tapintási érzetekre.
A kezek érintése enyhítheti a fájdalmat. Az érintésen keresztül megérezhetjük egy másik ember állapotát. A gyengéd és lágy simítások és érintések megnyugtatnak és ellazítanak bennünket.
Egy férfi vagy nő érintése sokat elárul majd a hozzánk való hozzáállásukról. Észrevetted, hogy amikor nem szeretünk egy embert, akkor nem akarjuk megérinteni? És amikor nekünk tetszik... Testi érintkezésre keresünk lehetőséget. Társas lények vagyunk. Éreznünk kell egy másik ember testének vagy kezének melegét.
És nem csak nekünk. Nézze meg a cicákat vagy a kölyköket. Megpróbálnak valamilyen módon kapcsolatba lépni a testükkel, amikor ébren vannak, és még inkább, amikor alszanak. És ha felnőnek, akkor is hajlamosak vagy egymás mellett (vagy akár egymás tetején) aludni, vagy ha lehet, a gazdihoz hozzábújni.
Az állatok így elégítik ki mind saját, mind a mi igényeinket az érintés, a testi érintkezés és a tapintható interakció iránt.
Szerinted hol van a vicc egy nagy szám macskák egy magányos független nőtől?! Igen, a magányos emberek öntudatlanul megoldást keresnek a tapintható éhségre és az érintés hiányára. Legalábbis az állatokkal való fizikai érintkezés révén.
Mert csak rövid ideig tartó érzékszervi depriváció lehet pihentető hatással az emberre. Igen, néha egyedül kell lennünk, elmélkednünk, információkat kell feldolgoznunk, valamilyen belső önszerveződési folyamatot végrehajtanunk stb.
De a testi érintkezés, az érintés, a tapintási érzések tartós megvonása rendkívüli szorongáshoz vezet, emelt szint szorongás, stressz és enyhe depresszió.
A tapintható érintkezések hiánya miatt az ember rosszabbul alszik és rosszabbul dolgozik. Koncentrálási és ellazulási nehézség. Nehezebb élvezni az életet. Az érzékszervi megfosztást még kínzásként is használták.
Számos tanulmány és kísérlet egyértelműen bizonyítja, hogy testi érintkezés nélkül az emberek és az állatok sokkal rosszabbul érzik magukat - gyakran megbetegednek, szomorúak, szenvednek, nem értik, miért. Az emberek dühösek, ingerlékenyek, érzékenyek lesznek.
És minden drámaian jobbra változik, ha a tapintható éhség csillapodik. Gyakran előfordul, hogy a testterápia után az emberben visszatér az életöröm, a mosoly mások számára érthetetlennek tűnik, de a boldog mosoly, a világ színei felragyognak. Más szóval, az életminőség drámaian megváltozik. Csak boldogabbak leszünk.
Tudod, hány embernek hiányzik az érintés és a fizikai kontaktus? Az emberek 90%-a különböző mértékben tapasztal tapintható éhséget. Általában anélkül, hogy észrevenné.
Hogyan lehet megoldani egy problémát, amiről nem is tud? Már látod a következményeket - stressz, Rosszkedv, alacsony vitalitás, érthetetlen egészségügyi problémák, de nem látod az okokat. Most talán világosabb lesz számodra, hogy mi hiányzik az életből a jó egészséghez, a lelki kényelemhez, a testi egészséghez.
A tapintási nélkülözésnek, a testi érintkezés hiányának számos és szomorú következménye van. Különösen azoknak a nőknek, akiknek különösen szükségük van az érintésre, simogatásra, testi érintkezésre. De a nők fele minden kapcsolatból kimarad. Nincs férj, nincs szerető. Senki... És a macskák nem fognak itt megmenteni.
Hogy lehetnek? Csak száz százalékban tudok segítő gyógymódot - testterápia, masszázs. De itt is megfelelő szakembert kell választani, aki jól érzi magát pszichológiai légkör képes létrehozni, és érti mindezeket a folyamatokat (és ezért nem csak egy masszázsterapeuta, hanem egy pszichológus, egy testterapeuta), és tudja, hogyan kell megfelelően megérinteni a testet, mert minden ember számára más lesz.
Testünk egy kényes műszer, egyetlen példányban készül, és minden szervezetnek szüksége van saját testterápiás technikára, masszázsra.
És természetesen jobb, ha előzetes pszichológiai konzultációt folytatunk, hogy a munka hatékonyabb legyen. Igen, a hangulat, az önérzet, a közérzet már az első alkalomtól megváltozik, de eddig kevesen értik meg, hogy mennyire fontos a testközpontú terápia, ezért évekig isznak nyugtatókat, antidepresszánsokat, vagy este sírnak, és nem tudnak elaludni, ahelyett, hogy kielégítené a test tapintási szükségleteit. És továbbra is szenved és sír (vagy eszik és hízik), mert nem kapja meg, amire annyira szüksége van. Világosabbá vált számodra, hogy mi az a tapintási nélkülözés, a tapintható éhség, és mihez vezet az érintés, a testi kontaktus hiánya?
Erről keveset beszélnek, mert még a pszichológusok között sem mindenki érti ezt a kapcsolatot, pedig mindenkit megtanítottak erre. Legalábbis minden klinikai (orvosi) pszichológusnak.
De most már tudja, mi okoz sok problémát. És még a megoldásokat is tudja. Öleld hát meg jobban szeretteidet, engedj meg magadnak több simogatást, szexet és érintéseket a partnerrel, és ha mindez nincs meg, vagy nem vagy elég belőle, gyere el tapasztalt testterapeutákhoz. tetszeni fog!!
VKontakte csoportunk