Kako otkriti mentalni poremećaj u ranoj fazi?

Da li su neki alarmantni simptomi znak odstupanja?

Apatija, dezorijentacija, pretjerana uzbuđenost, bezuzročna anksioznost, depresija, halucinacije sami po sebi nisu uvijek uzrok ozbiljne patologije.

U nastavku možete besplatno polagati online test mentalnog zdravlja. Pomoći će vam da utvrdite imate li znakove različitih mentalnih poremećaja.

Nije teško proći. Online test omogućava vam da prepoznate znakove poremećaja kao što su granična, paranoja, ovisnost, narcizam, opsesija, šizoidni i antisocijalni poremećaj ličnosti, kao i sindrom anksioznosti.

Odgovaranje na pitanja "Da" ili "Ne"

Na pitanja se mora odgovoriti potvrdno ili negativno. Odgovor "Da" znači da slična stanja ili ideje doživljavate dugo vremena, a ona se ponavljaju.

Podsticaj za razvoj mentalnih poremećaja je nesposobnost suočavanja sa stresom u različitim životnim situacijama. Stoga, test prije ukazuje na smjer u kojem treba poduzeti mjere kako bi se izbjegli neugodni simptomi.

Ne morate gledati samo rezultate. Obratite pažnju na situaciju u kojoj se nalazite.

Test: 17 pitanja koja će otkriti istinu

Prije nego što uradite test, uzmite olovku i list papira. Tokom odlomka napišite broj pitanja i odgovor.

1. Da li se osjećate kao da vas promatraju, a da vas prate drugi ljudi?

2. Da li imate određene rituale koje koristite za smirivanje anksioznosti?

3. Ljudi vam često govore da:

• Nemirna.
• Opsednut.
• Paranoidno.
• Prečesto ste u svom svijetu.
• Dvoličan.

4. Da li doživljavate fluktuacije u energiji i vitalnosti?

5. Da li ljude oko vas često nervira činjenica da ste uronjeni (odlazite) u svoj svijet?

6. Ponavljate različite aktivnosti strogo određeni broj puta (na primjer, uzmite tačno 4 gutljaja iz česme, izbrojite do 4, recimo, prije nego što počnete nešto).

7. Da li vam se često znoje dlanovi i da li vam se treperi u predelu stomaka?

8. Ako neko nestane iz vašeg života, mislite li da je to učinio namjerno da vas iznervira?

9. Jedna od vaših karakteristika:

• Trudim se da sve uradiš savršeno.
• Prečesto ste ometeni.
• Brinite o tome šta drugi govore o vama.
• Dođite u neopisivo uzbuđenje zbog sitnica.
• Vi ste u depresivnom stanju.
• Nemam nikakve karakteristike.

10. Imate li suprotstavljena osjećanja prema drugima, volite danas, mrzite sutra?

11. Da li se povređujete da biste se osećali bolje, smirenije?

12. Imate li malo prijatelja?

13. Da li se plašite obaveza?

14. Da li se ponekad osjećate hiper i izluđujete li se?

15. Jeste li tihi i suzdržani?

16. Da li propuštate razne događaje jer ne možete ni sa kim da komunicirate, mislite li da vas prisluškuju?

17. Da li imate potrebu da dodirujete stvari? Ako je ne možete zadovoljiti, postajete li izuzetno nemirni?

Rezultati: Manija ili nedostatak pažnje?

Ako ste potvrdno odgovorili na manje od dva pitanja na testu, vaše stanje uma je apsolutno normalno. Ovisno o tome na koja ste pitanja odgovorili potvrdno, to može ukazivati ​​na sljedeća odstupanja.

1. O deficitu pažnje kaže želja da ostanete u svom svijetu, napadi rasejanosti, nemogućnost koncentracije, nespremnost da preuzmete odgovornost.

2. Ako se osoba osjeća ili dobro ili loše, osjeća bezgraničnu simpatiju prema ljudima, zatim neobjašnjivo neprijateljstvo, ljuti se iz nepoznatih razloga i brine o tome šta drugi misle, šteti sebi (npr. ozljeđuje se, grebe), ovo znaci manično-depresivne psihoze.

3. Ako osoba izbjegava gužve, čini mu se da ga prate ili prisluškuju, ovo znakovi paranoje.

4. Rituali, vezanost za brojeve, potreba da se dodiruju stvari i često ih preuređuju, mijenjaju redoslijed, svjedoče o opsesivno-kompulzivni sindrom (neuroza).

Pa ipak, samo polaganje testa nije dovoljno! Morate gledati na rezultate u cjelini. Ako ste ozbiljno zabrinuti za svoje stanje, koje vam se čini neobičnim, ima smisla konsultovati se sa specijalistom.

On će moći precizno postaviti dijagnozu i propisati odgovarajući tretman. U poliklinici ili javnoj bolnici to se može učiniti besplatno.

Ako postoji klinički poremećaj, on neće nestati sam od sebe. U borbi protiv ovakvih tegoba potrebna je stručna podrška i pomoć.
Autor: Maria Ariel

U osnovi, heuristička metoda je metoda pokušaja i grešaka. Zahvaljujući heurističkoj spoznaji, osoba je naučila da brzo i efikasno rješava probleme, iako to ne isključuje greške. Heuristika pomaže u odabiru strategije kada nema dovoljno informacija za jedini tačan odgovor.

Čak je i Sokrat formulisao ideju da znanje o spoljašnjem svetu ne može biti potpuno bez svesti o sebi. Na osnovu toga mislilac je samospoznaju nazvao značenjem filozofije. Čovjek spoznaje i procjenjuje sebe kao subjekt koji misli, osjeća i djeluje.

Područje istraživanja u filozofiji je praktično neograničeno, antička znanost obuhvata čovječanstvo u cjelini i pojedinca koji teži znanju. Sfera interesovanja psihologije je mnogo uža – mehanizmi i obrasci mentalna aktivnost osoba. U isto vrijeme, nauke su usko povezane.

Psihologija je, kao i druge nauke, nastala u vezi sa stvarnim potrebama ljudi u poznavanju svijeta i sebe. Doslovno prevedeno, psihologija je doktrina duše. Ova nauka se naziva paradoksalna, jer su mnoge mentalne pojave dostupne direktnoj percepciji.

Zakoni logike u akademskom izlaganju mogu izgledati složeno i formalno, ali ih u rasuđivanju vodi svaka osoba kojoj nije stran zdrav razum. Dokazano je da u procesu socijalizacije mišljenje postaje logično, ali uvijek zadržava nelogične komponente.

Konfliktne situacije ponekad se dešavaju čak i najmirnijim i neagresivnijim ljudima, a umjetnost izlaska iz njih uz minimalne gubitke naziva se konfliktologija. Ova grana psihologije proučava konflikte u njihovom razvoju - od rađanja nesuglasica do izlaska iz napete situacije.

Klinički psiholog procjenjuje stanje mentalnog zdravlja osobe, razvija i provodi korekciju i psihoterapiju. U sekcije klinička psihologija uključuju patopsihologiju, neuropsihologiju, psihosomatiku, psihokorekciju i psihoterapiju.

Uporedo s napretkom, postalo je neophodno rješavanje psiholoških problema interakcije čovjeka i tehnologije. Inženjerska psihologija nastala je sredinom prošlog stoljeća kako bi proučavala procese obrade informacija, donošenja brzih odluka i procjene grešaka u upravljanju.

Diferencijalna psihofiziologija istražuje biološke osnove i preduslove za individualne razlike u psihi i ljudskom ponašanju. Zadatak ove discipline je proučavanje utjecaja individualnih kvaliteta osobe na psihu i ponašanje.

Za procjenu stanja u kompaniji potrebno je dijagnosticirati kadrove za lične i profesionalnih kvaliteta. Razumijevanje karakteristika svakog zaposlenog pomaže menadžeru da predvidi njegovo ponašanje u različitim situacijama, izgledima profesionalni rast itd.

kako odgovoriti na psihološke testove?

Često iz zabave ili u svrhu samospoznaje odgovaramo na psihološke testove...ponekad - jednostavno smo primorani odgovoriti na njih prilikom konkurisanja za posao...pa zašto ne bismo otkrili tajne psihološkog testiranja?

Psihološki test br. 0 Pristrasnost odgovora(Mislim da je ovaj test generalno najvažniji)
Ako ne znate kako pravilno odgovoriti na takva pitanja, vaše psihološko testiranje će općenito biti besmisleno:
Imas li loše raspoloženje?
Da li ponekad grešite?
Da li ponekad grešite?
Da li ponekad uvrijedite svoje voljene?
Da li ponekad ne možete da se koncentrišete?
Ponekad nemate vremena da uradite sve?
Imate li loših dana?
==============
Ako na takva pitanja odgovorite ne više od 1-2 puta? To znači da imate sklonost da lažete o sebi - što znači da vas psiholog možda uopće ne intervjuira kada se prijavljujete za posao ... znači da niste objektivni prema sebi ... to znači da generalno je besmisleno da odgovarate na psihološke testove! Prečesto lažete i rezultati vaših testova će često biti pristrani.

Psihološki test broj 1. Vaše omiljene boje - test Luscher
Karte različitih boja morate složiti od najprijatnijih do najneugodnijih. Šta to znači? Ovaj test ima za cilj određivanje emocionalnog stanja. Svaka karta simbolizira potrebe osobe:
crvena boja - potreba za akcijom

žuta - potreba za težnjom ka cilju, nada
zelena - potreba za afirmacijom;
plava - potreba za naklonošću, postojanošću;
ljubičasta - bijeg od stvarnosti;
smeđa - potreba za zaštitom;
crna - depresija.
Položaj karata znači sljedeće: prve dvije su težnje osobe, 3 i 4 su pravo stanje stvari, 5 i 6 su ravnodušan stav, 7 i 8 su antipatija, potiskivanje.
Ključ na test: u prva četiri mora biti crvena, žuta, plava, zelena- kojim redosledom, nije toliko bitno. Raspored karata u redoslijedu bliskom originalu crta portret svrsishodne, aktivne osobe.

Psihološki test broj 2. Čas crtanja
Nudi vam se da nacrtate kuću, drvo, osobu. Šta to znači? Vjeruje se da na taj način osoba može pokazati svoju samopercepciju u svijetu. U ovom psihološkom testu svaki detalj je bitan: lokacija crteža na listu (nalazi se u sredini, proporcionalni crtež ukazuje na samopouzdanje), jedinstvena kompozicija svih objekata ukazuje na integritet pojedinca, kakav će predmet biti biti prikazan.
Takođe je važno šta će prvo biti nacrtano: kuća je potreba za sigurnošću, osoba je opsesija sobom, drvo je potreba za vitalnom energijom. Osim toga, drvo je metafora za težnje (hrast - samopouzdanje, vrba - naprotiv - neizvjesnost); osoba je metafora za percepciju sebe od strane drugih ljudi; kuća - metafora za percepciju sebe od strane osobe (dvorac - narcizam, klimava koliba - nisko samopoštovanje, nezadovoljstvo sobom).
Ključ: Vaš crtež treba da bude realističan i proporcionalan. Da biste pokazali svoju društvenost i volju da radite u timu, ne zaboravite na takve detalje: put do trijema (kontakt), korijenje drveta (veza s timom), prozori i vrata (dobra volja i otvorenost), sunce (veselina), voćka (praktičnost). ), ljubimac (nega).

Psihološki test broj 3. Priča
Pokazuju vam se slike ljudi u raznim životnim situacijama i traže da prokomentarišete: šta se dešava; o čemu osoba misli; zašto to radi?
Šta to znači? Na osnovu interpretacije slika moguće je odrediti vodeće životne scenarije osobe, drugim riječima - "koga boli - taj priča o tome". Vjeruje se da osoba osmišljava situacije u slikama za svoj život i iznosi svoje strahove, želje, pogled na svijet. Tako, na primjer, ako se na slici vidi osoba koja plače ili se smije, onda se očekuje da ćete komentarišući nju govoriti o svojim motivima za radost ili tugu.
Ključ: morate kontrolirati svoje odgovore i interpretirati slike na najpozitivniji način.

Psihološki test broj 4. Mrlja od mastila - Rorschachov test
Prikazuju vam se slike bezoblične mrlje (obično simetrične) i traže se da opišete šta vidite. Šta to znači? Ovaj psihološki test je donekle sličan prethodnom, otkriva i vaš pravi stav prema svijetu. Pozitivna interpretacija slika (na primjer, komunikacija među ljudima) govori o vama kao o aktivnoj, društvenoj, pozitivnoj osobi, negativna (u mrlji ste vidjeli čudovište, opasnu životinju) ukazuje na to da imate puno neopravdanih strahova ili dubok stres.
Ključ: ako povezujete sliku s nečim očito negativnim, komentirajte je na neutralan način. Na primjer, nemojte reći: "Vidim da se ljudi svađaju", već recite: "Ljudi su emocionalno povezani."

Psihološki test broj 5. IQ test

Nudi vam se u određenom vremenskom periodu (od 30 minuta) da odgovorite na nekoliko pitanja (od 40 do 200) različitih pravaca - od matematičkih zadataka do logičke zagonetke. Šta to znači? Ovi psihološki testovi su dizajnirani da odrede takozvani koeficijent inteligencije. Iako je njihova efikasnost sve više upitna (ako osoba ima niske rezultate, to ne mora značiti da je glupa, možda ima nestandardno razmišljanje ili je jednostavno banalno nepažljiva), testovi su zadržali i povećali svoju popularnost za mnoge godine. Najčešći IQ testovi su Eysenck.
Ključ: budite maksimalno oprezni, ima puno trik pitanja. Ako vrijeme ističe, a ima još puno pitanja - ne ostavljajte ih bez rješenja, nasumično zapišite odgovore, vjerovatno ćete nešto pogoditi.

================
Ako polažete testove prilikom konkurisanja za posao - budite mirni tokom intervjua...ali ne brinite se - vaša motivacija mora biti prisutna ali ne bi trebalo da pređe....

Najvažnija stvar! Uopšte se nemoj vezati za testove.
Što ste nestandardniji, što originalnije razmišljate, manje testovi govore istinu o vama.
nastavnici u srednja škola smatrali su fizičara Einsteina i pronalazača Edisona mentalno ograničenim ...
Ko se sad sjeća ovih učitelja... i ko se na kraju pokazao u pravu?

Testovi

Psiholozi često koriste projektivne testove za procjenu stanja osobe.

U te svrhe često se koriste dvosmislene fotografije ili slike koje svaka osoba tumači na svoj način.

Ovaj jednostavan kviz će vam reći šta se trenutno dešava u vašoj glavi i u kakvom ste stanju.

Pročitajte također:Najstrašniji test: koliko je razvijeno vaše šesto čulo?

Gledajte sliku ne duže od 10 sekundi i odgovorite na ono što ste prvo vidjeli.

Test mentalnog stanja

Jeste li vidjeli pećinu

Ako ste vidjeli pećinu, vi ste uravnotežena osoba koju je vrlo teško razbjesniti. Imate mirno stanje duha i pozitivnu ličnost, skloni ste da u svemu vidite dobro. posjeduješ unutrašnja snaga optimistični su i ne osjećaju se pod pritiskom problema ili negativnih situacija. Vi ste tip osobe kojoj se možete obratiti za savjet. Oni se obraćaju vama za podršku i vole vašu pozitivnu energiju.

Jeste li vidjeli NLO?

Na rubu ste nervnog sloma i možda ćete eksplodirati zbog nagomilanog stresa. Čak i slaba podložnost stresu može dovesti do problema kao što su kardiovaskularne bolesti, nesanica i noćne more koje se ponavljaju.

Pokušajte ne potiskivati ​​svoje emocije i ne živcirati se zbog sitnica, inače riskirate glavobolju, mučninu i druge neugodne posljedice.

Jeste li vidjeli lice vanzemaljaca

Skloni ste stvarati probleme iz ničega ili naduvati male stvari do univerzalnih razmjera, što vam donosi veliku žalost. Protresite se i ne dozvolite da vam sitne smetnje crpe energiju. Ako se pojave problemi, sagledajte ih iz različitih perspektiva, što će vam dati nekoliko opcija za razvoj, a ne jedan put u kojem mislite da ste zapeli.

Vidite i: Test predviđanja sata: šta vam je sudbina spremila?

Da biste se nosili sa stresom ili napadima panike, radite vježbe disanja. Duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta.

Videli ste pećinu i NLO

Mnogi od vas su možda odmah vidjeli sliku NLO pećine. To znači da ti jaka ličnost koja pokušava da se izbori sa svojim stresom negirajući postojeće probleme do te mere da ih potiskuje. Suzbijanje stresa nije uvijek od pomoći, a ponekad je potrebno da ispušite paru.

Sigurno ste jaki, ali duboko u sebi pokušavate da se nosite sa stresom na poslu i u privatnom životu. Takve situacije su sasvim normalne i ne morate se nositi s njima. Bolje je zatražiti pomoć i razgovarati s nekim, umjesto da sav teret problema nosite na svojim plećima.

Ako to ne učinite, strahovi će se još čvršće ukorijeniti u vama. Pokušajte na sve sagledati iz pozitivnog ugla kako biste analizirali situaciju i pronašli izlaz iz nje.

Rorschach test

Postoje i drugi projektivni testovi pomoću kojih psiholog može saznati o mentalnom stanju osobe. Budući da se osobi može teško otvoriti, može biti od pomoći napraviti jednostavne projektivne testove u ranoj fazi.

U takvim testovima je osobi teže lagati nego tokom kliničkog intervjua, jer ne daju naznake o preferencijama ili tačnim odgovorima.

Jedan od najpoznatijih projektivnih testova je test mrlja od mastila, koji je razvio švajcarski psiholog Herman Roršah. Rorschach je vjerovao da je reakcija osobe rječitija od bilo koje riječi i može reći o tome što se događa u vašoj podsvijesti.

Pogledajte sljedeće mrlje od mastila i recite nam šta vidite.

Ova kartica mrlja od tinte govori o vašem odgovoru na ljutnju. Ako ste na njemu vidjeli dvoje ljudi koji se svađaju, dok crvena boja predstavlja krv, onda možete reći da ste, kada vas neko uznemiri, spremni da se osvetite nasilniku.

Ako ste vidjeli dvije figure kako se spajaju za ruke, onda se u situacijama agresije ponašate smireno.

U svakom slučaju, ako vidite dvije figure (na primjer, žene ili klaunove), ovo je pozitivan odgovor. Ako ih ne vidite, to može ukazivati ​​na poteškoće u interakciji s ljudima.

Oko 50 posto ljudi na ovoj slici vidi i divlje životinje, kao i leptira ili ulaz u pećinu, što je također pozitivan odgovor.

Ovo je jedna od najpoznatijih kartica u boji mastila. Pogledaj je i reci šta vidiš.

Mnogi ljudi na njemu vide čudne četveronožne životinje, na primjer, lava, svinju, medvjeda ili druge. Drugi vide leptira, škrinju, božićno drvce ili reproduktivne organe. Sve su to pozitivni odgovori.

Ako ne vidite životinje sa četiri noge, to može ukazivati ​​na mentalnu retardaciju.

Pogledajte ovu jednostavnu karticu i recite šta vidite.

Najčešće se na ovoj mrlji od mastila vide dvije djevojke ili žene ili zečje uši. Ova slika vam može reći o vašim osjećajima prema majci.

Neodobravajuće izjave kao što su "vještice", "ogovaranje", "djevojke se svađaju ili svađaju" mogu ukazivati ​​na loš odnos s majkom.

Ako vidite olujne oblake umjesto ženskih figura, to može značiti anksioznost.

Beli prostor između devojaka može se tumačiti i kao lampa ili sličan predmet. Po pravilu, samo šizofreničari ovu tačku vide kao lampu.

Ovaj brzi test slike pomoći će vam da odredite vaše trenutno stanje uma. Slažete se da mi sami ne razumijemo uvijek šta se dešava u našoj duši, zašto se raspoloženje pogoršalo i šta zaista želimo.

Pozivamo vas da odmah saznate o svom unutrašnjem psihičkom stanju!

Pažljivo razmotrite sve simbole prikazane na slici. U svakoj grupi simbola (Kretanje, Smirenost, Samopouzdanje i Neizvjesnost) odaberite onaj koji vam se sviđa. Na kraju morate odabrati 4 znaka iz svakog kvadrata. Izračunajte broj bodova koje ste dobili i pročitajte rezultat.

rezultat testa

Od 8 do 13 bodova. Trenutno vaš unutrašnje stanje, vaše odluke i postupci više zavise od ljudi oko vas. Lako možete klonuti duhom i teško ćete se natjerati da radite nešto što vam se ne sviđa. Nalazite se u nekoj vrsti zavisnosti od okolnosti i to je za vas veoma depresivno.

Od 14 do 20 bodova. Tražite svoj put, iako u stvari, uglavnom, idete sa tokom. Vi ste vođeni zdravim razumom, sposobni ste da se sagledate i svijet bez iluzija. Trenutno vam je teško upravljati, jer se jasno pridržavate svojih pozicija.

Od 21 do 27 bodova. Mislite da ste u svemu u pravu i da živite ispravno, za razliku od mnogih ljudi oko vas. Budite ponosni na svoja dostignuća. Trenutno u vašem životu postoji nekoliko ljudi kojima se prepuštate. Ali uprkos tome, i dalje pokušavate da nađete kompromis između svojih stavova i trenutne situacije. Slijedite svoje instinkte i intuiciju i to vam pomaže.

Od 28 do 34 boda. Pokazujete veliku upornost, pa čak i tvrdoglavost. Čak i ako shvatite da niste u pravu, i dalje vam je veoma teško odustati od svoje pozicije. Što više pritiska imate, više se opirete.

Od 35 do 40 bodova. Teško vas je u nešto uvjeriti. Vi ste čvrsta osoba koja, bez obzira na sve, ide do cilja. Ponekad ste u stanju da bez razmišljanja spalite mostove, jer se ne plašite gubitka, zbog čega kasnije, najčešće, požalite. Nedostaje vam fleksibilnosti i domišljatosti.

Da li je interpretacija testa odgovarala vašim ličnim osjećajima? Čekamo vaše komentare i ne zaboravite pritisnuti dugmad i