Care este motivul încăpăţânării care nu te lasă să trăieşti? Ce este încăpățânarea și de unde vine.

Încăpăţânare

O trăsătură a comportamentului, în forme stabile - o trăsătură de caracter; actioneaza ca un defect in sfera individului volitiv, exprimat in dorinta de a actiona cu siguranta in felul propriu, contrar argumentelor rezonabile, cererilor, sfaturilor sau instructiunilor altor persoane. Comportament caracterizat printr-o respingere activă de către un individ a cererilor altor persoane care i se adresează. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării.

Poate fi cauzată de sentimente de resentimente, furie, furie, răzbunare. Se observă în primul rând la persoanele excesiv de emoționale sau rigide, precum și la frustrarea nevoilor importante. La copii și adolescenți, apariția încăpățânării se poate datora tutelei mărunte a adulților sau a atitudinii lor disprețuitoare față de dorința copiilor de a fi independenți - să fie o formă de protest care exprimă nemulțumirea față de suprimarea nerezonabilă a dezvoltării independenței.

Dicționar de psiholog practic. - M.: AST, Harvest. S. Yu. Golovin. 1998 .

Specificitate.

Respingerea activă a cererilor altor persoane adresate individului. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării. Se observă în primul rând la persoanele excesiv de emoționale sau rigide, precum și la frustrarea nevoilor importante. La copii și adolescenți, apariția încăpățânării se poate datora tutelei mărunte a adulților sau unei atitudini disprețuitoare față de dorința lor de a fi independenți.

Dicţionar psihologic. LOR. Kondakov. 2000 .

încăpăţânare

(Engleză) încăpăţânare) - o formă de comportament datorată motivului autoafirmare. U. se manifestă cel mai adesea la persoanele cu afectivitate crescută şi limitări intelectuale. La copii și adolescenți, condițiile nefavorabile de viață și educație contribuie la apariția U.: nemulțumirea față de esențialul lor. are nevoie, grosolănie în manipularea sau, dimpotrivă, satisfacerea capriciilor și cererilor nerezonabile. U. unui adolescent poate apărea ca urmare a unei tutele meschine, ignorând de către bătrâni drepturile sale crescânde la independență. Nefiind întotdeauna capabil să găsească modalități rezonabile de a-și manifesta independența, un adolescent poate deveni intransigen față de fleacuri, începe să apere deciziile nerezonabile. U. poate lua un punct de sprijin și poate deveni negativ stabil. proprietate caracter. În acest caz, este greu de depășit dacă subiectul însuși nu realizează această necesitate. Cm. , , .

Dicționar psihologic mare. - M.: Prim-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zincenko. 2003 .

Sinonime:

Vezi ce înseamnă „încăpăţânare” în alte dicţionare:

încăpăţânare- Perseverență, perseverență, statornicie, voință, constanță, rezistență, voință, voință de fier. ... .. Dicționar de sinonime și expresii rusești similare ca înțeles. sub. ed. N. Abramova, M .: Dicționare rusești, 1999. încăpățânare, perseverență, perseverență, ... ... Dicţionar de sinonime

încăpăţânare- încăpăţânare, încăpăţânare, pl. nu, cf. distragerea atenției substantiv a incapatanat; intransigență, intransigență. Încăpăţânare proastă. Rupe încăpățânarea cuiva. „Spiritul de obstinație ne-a răsfățat pe toți”. Pușkin. „Știe că ea nu poate trece peste această încăpățânare”. Maksim Gorki... Dicţionar Uşakov

încăpăţânare- are doar forma caracterului, dar nu și conținutul său. Immanuel Kant Energia magarului se manifesta in deplina masura numai atunci cand nu se misca. Nicolae Iorga Determinare: perseverență în atingerea unui scop pe care îl aprobi. Încăpăţânare:…… Enciclopedie consolidată a aforismelor

încăpăţânare- persistent (Avseenko); plictisitor (Budischev); pur khokhlatsky (Budischev) Epitete ale vorbirii literare ruse. M: Furnizorul curții Majestății Sale, parteneriatul tipografiei A. A. Levenson. A. L. Zelenetsky. 1913. încăpăţânare Intransigenţă extremă, ...... Dicţionar de epitete

Încăpăţânare- comportamentul individului, caracterizat printr-o respingere activă a cererilor altor persoane care i se adresează. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării. Se vede în principal în... Dicţionar psihologic

încăpăţânare- OBSTRUCȚIE, a, cf. Intransigență extremă, comportament încăpățânat. Rupe pe cineva. Dicționar explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Şvedova. 1949 1992... Dicționar explicativ al lui Ozhegov

încăpăţânare- încăpățânare sălbatică încăpățânare excepțională încăpățânare incredibilă încăpățânare incredibilă încăpățânare incredibilă încăpățânare irezistibilă încăpățânare măgar încăpățânare uimitoare încăpățânare uimitoare încăpățânare rară încăpățânare uimitoare... Dicționar de idiomuri rusești

Încăpăţânare- (de la încăpățânat în sensul de „direct, sincer”) - voință de sine, voință, intractabilitate, intransigență. Combinat cu autoafirmarea. Poate fi din cauza rigidității și emoționalității. O posibilă manifestare este buzele puternic comprimate. Tipic...... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Încăpăţânare- o calitate moral-volitivă negativă a unei persoane, bazată pe negarea calităților morale. Încăpățânarea se exprimă prin opoziție nerezonabilă, nerezonabilă față de tot ceea ce vine de la alți oameni. O persoană încăpățânată acționează contrar argumentelor rațiunii... Fundamentele culturii spirituale ( Dicţionar enciclopedic profesor)

încăpăţânare- OBSTRUCȚIE, a, cf. Comportamentul unei persoane fără compromisuri, insolubile, care caută să acționeze în felul său, contrar necesității și bunului simț. Încetul cu încetul am învățat să stau singură acasă. Vasilisa Egorovna mi-a reproșat la început acest lucru; dar văzându-mi... Dicționar explicativ al substantivelor rusești

Cărți

Un ghid pentru îmblânzirea dăunătorilor mici. Agresiune. Încăpăţânare. Nenorocire, Iulia Vladimirovna Shcherbinina. S-au scris multe cărți despre psihologie și pedagogie despre neascultare. Si ce? Copiii continuă să-și hărțuiască părinții, să-i irită pe educatori și să-și agreseze semenii. Sa incercam...

Încăpățânare... Ți-a îngăduit literalmente activitatea în viață. Ca și cum o frână internă nu funcționează. Orice îndatorire este percepută cu ostilitate. Orice solicitare provoacă dorința de a face contrariul, pentru că a face ceea ce alții cer și vor nu este libertate.

Mai mult, reacția prin încăpățânare se produce automat. Chiar și atunci când realizezi în mod conștient că interferează. De exemplu, când studiezi sau la serviciu. De îndată ce o afacere devine o datorie și simți că nu poți să nu o faci, este insuportabil de greu să o începi. Uneori este chiar imposibil. De fiecare dată trebuie să-ți învingi propria rezistență.

Chiar și în relațiile de familie, când un partener cere sau cere ceva, întotdeauna vrei să faci totul în sens invers. La urma urmei, a face ceea ce vrea celălalt înseamnă să treci peste sine, să te apleci sub el, să simți lipsa de libertate și dependența de voința lui. Ca urmare, toată viața este un protest continuu și practic nu există aspirații proprii. Trăiești rezistând dorințelor altora. Dar, din păcate, aceasta este doar o iluzie a libertății, activitatea ta depinde de ceilalți.

Mecanismul încăpăţânării

După cum arată Yuri Burlan la cursul de Psihologie Vectorială Sistemică, persoanele cu un vector anal pot suferi de încăpățânare patologică. Ei se nasc cu capacitatea de a se concentra pe cele mai mici detalii din orice afacere si dorinta de a atinge perfectiunea. Aceștia sunt oamenii care sunt capabili să ducă totul până la capăt, dar în același timp le poate fi greu să înceapă ceva nou.

Una dintre trăsăturile lor naturale de caracter este perseverența, care ajută cu orice preț la atingere cel mai bun rezultat. Acești oameni au o voință puternică. Ei pot petrece ore întregi, sau chiar zile la rând, făcând un singur lucru, corectând inexactitățile, doar pentru a atinge calitatea maximă. Și pentru că se concentrează pe detaliile și calitatea muncii pe care o desfășoară, în mod natural au nevoie de mai mult timp pentru a o duce la bun sfârșit.

„... Am încetat să mă cert cu oamenii pentru fleacuri. Înainte, a fost doar un dezastru. Pearl este ca un tanc. Și cuvântul meu trebuie să fie ultimul. Dacă cineva a adăugat ceva după ce am pus capăt, eram foarte indignat. Aș putea spune ceva complet în afara subiectului, dacă aș avea ultimul cuvânt. Acum a dispărut. Nimic nu clocotește înăuntru când oamenii îmi fac comentarii sau mă sfătuiesc cum să fac mai bine. Fie le ascult părerile (ceea ce este cel mai adesea), fie fac cumva ceea ce, din punctul meu de vedere, ar fi mai bine (dacă cred că persoana respectivă nu este competentă sau are o viziune părtinitoare asupra situației).

Fac concesii în multe feluri. Multe lucruri nu sunt importante pentru mine, iar dacă văd că o persoană este supărată de un detaliu, că nu se va calma până când iritantul nu dispare, atunci mă comport în așa fel încât persoana respectivă să nu fie enervată (eu folosit pentru a vă descărca drepturile). De exemplu, este important ca cineva, ca mine înainte, să-și introducă cuvântul ultimul, caz în care las persoana să o facă, pentru că înțeleg că va experimenta satisfacție interioară din asta și sunt mulțumit când sunt înconjurat, dacă nu sunt fericiți, atunci măcar oameni care sunt mulțumiți de viața lor. Și dau șansa unei persoane să se simtă așa. Și nu voi experimenta niciun disconfort intern. Nu afectează rezultatul cazului. În general, am început să cedez în lucruri mici pentru a câștiga mare. Accentul s-a mutat pe obiective mai mari…”
Anastasia I., studentă, Voronezh

Dacă sunteți gata să vă schimbați viața și să scăpați de obiceiul încăpățânării, înscrieți-vă pentru un training online gratuit „Psihologia Vectorului Sistemic” de Yuri Burlan la

comportament al individului, caracterizat printr-o respingere activă a cererilor altor persoane care i se adresează. În același timp, COMPORTAMENTUL TRECE DE LA PLANUL SUBIECTULUI LA INTERPERSONAL și primește sprijin din motivele autoafirmarii. Se observă în primul rând la persoanele excesiv de emoționale sau rigide, precum și la frustrarea nevoilor importante. La copii și adolescenți, apariția încăpățânării se poate datora tutelei mărunte a adulților sau unei atitudini disprețuitoare față de dorința lor de a fi independenți.

încăpăţânare

o trăsătură a comportamentului, în forme stabile - o trăsătură de caracter; actioneaza ca un defect in sfera individului volitiv, exprimat in dorinta de a actiona cu siguranta in felul propriu, contrar argumentelor rezonabile, cererilor, sfaturilor sau instructiunilor altor persoane. Comportament caracterizat printr-o respingere activă de către un individ a cererilor altor persoane care i se adresează. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării.

Încăpăţânare

Specificitate. Respingerea activă a cererilor altor persoane adresate individului. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării. Se observă în primul rând la persoanele excesiv de emoționale sau rigide, precum și la frustrarea nevoilor importante. La copii și adolescenți, apariția încăpățânării se poate datora tutelei mărunte a adulților sau unei atitudini disprețuitoare față de dorința lor de a fi independenți.

încăpăţânare

Engleză încăpățânare) - o formă de comportament datorată motivului autoafirmării, respingerii active a cerințelor altor persoane adresate individului. În același timp, comportamentul trece de la planul subiectului în cel interpersonal. U. se manifestă cel mai adesea la persoanele cu afectivitate crescută şi limitări intelectuale. La copii și adolescenți, condiții nefavorabile de viață și creștere contribuie la apariția U.: nemulțumirea nevoilor lor esențiale, grosolănia în tratament sau, dimpotrivă, îngăduirea capriciilor și pretențiilor nerezonabile. U. unui adolescent poate apărea ca urmare a unei tutele meschine, ignorând de către bătrâni drepturile sale crescânde la independență. W. poate lua un punct de sprijin și poate deveni o trăsătură negativă stabilă de caracter. În acest caz, este greu de depășit dacă subiectul însuși nu realizează această necesitate. Comportamentul caracterizat de U. poate duce la conflicte. Una dintre metodele de raționalizare a acestora este o cerere către oponent, care-l arată pe W., de a-și argumenta persistența. U. este de obicei greu de fundamentat cu argumente clare. După ce a înțeles acest lucru, o persoană care manifestă U. poate începe să se comporte constructiv.

Încăpăţânare

de la încăpățânat în sensul de „direct, sincer”) - voință de sine, voință, intractabilitate, intransigență. Combinat cu autoafirmarea. Poate fi din cauza rigidității și emoționalității. O posibilă manifestare este buzele puternic comprimate. O reacție tipică la încăpățânare este confuzia, enervarea, supărarea; poate fi rezultatul neîncrederii, lipsei de respect, aroganței; se poate transforma în condescendență.

Pedeapsa lui Dumnezeu, nevastă încăpățânată (Dicționarul lui Dal).

Dar, cu o încăpățânare acerbă, am insistat că vreau să-mi câștig singur existența (S. Zweig, Scrisoare de la un străin).

Cocoşatul va fi corectat de mormânt, iar bâta încăpăţânată (proverb).

Încăpăţânarea este pragul unei minţi slabe (I. Illustrov, Viaţa poporului rus în proverbe şi zicători).

mier spirit de contradicție, încăpățânare.

Pentru a-ți atinge obiectivele, trebuie să fii încrezător în tine și în abilitățile tale, fii decis; dar nu confunda intenția cu încăpățânarea. Fără astfel de calități de caracter, este dificil să obții succesul dorit. Toate eforturile și eforturile vor fi în zadar dacă, după orice eșec, renunțați. Prin urmare, încrederea și asertivitatea sunt necesare pentru a obține și îmbunătăți rezultatele. Dar principalul lucru aici este să ai simțul proporției și bunul simț. La urma urmei, încrederea excesivă poate răni, pentru că. se poate dezvolta într-un narcisism excesiv.

Încăpăţânarea este un caracter dificil

În comunicarea și cooperarea cu oamenii, este important să poți găsi compromisuri. Iar prezența și manifestarea încăpățânării în personaj devine cauza conflictelor. Practic, oamenii încăpățânați au un caracter dificil. Ei nu vor să se întâlnească la jumătatea drumului, dar se țin cu încredere, nedorind să asculte un alt punct de vedere. Aceasta este urmată de capricii și încăpățânare. Astfel de adulți nu câștigă, ci, dimpotrivă, resping. Acest lucru poate dăuna foarte mult și poate ruina reputația unei persoane serioase. Atunci apare o întrebare logică: „Cum să faci față încăpățânării”?

Încăpăţânare - psihologie

Pentru a rezolva orice problemă, trebuie să aflați cauza acesteia. Practic, oamenii „veșnic încăpățânați” sunt așa din cauza refuzului lor de a fi de acord cu o opinie diferită de a lor. O persoană nu observă opțiuni diferite pentru rezolvarea unei probleme. El stă doar pe un punct de vedere personal și nu vede altele care sunt posibile. Prin urmare, cele mai frecvente cauze ale tiraniei, încăpățânării:

exces de încredere. Când propriul „eu” întrece orice altceva.
complet opus motivului anterior – dorința de a se afirma. Oamenii nesiguri vor să o facă în detrimentul altora. Unii înțeleg. De exemplu, atunci când o persoană este încăpățânată mult timp, oamenii din jurul lui sunt de acord cu el. Iar cel încăpățânat își ia drumul, dobândind un sentiment de semnificație și un sentiment de victorie.
„prostia obișnuită”. Uneori, oamenii care au informații limitate, care au o viziune îngustă și o minte îngustă, nu sunt capabili să-i audă pe alții, să observe majoritatea opțiunilor. Se mulțumesc cu opinia lor și o apără cu încredere.
nevoie de atenție. Se întâmplă adesea și nu în copilărie. Putem observa un astfel de comportament în echipa de lucru, când un angajat tăcut începe să-și dicteze brusc propriile reguli.

Există o listă de exerciții despre cum să scapi de încăpățânare:

Cum să învingi și să învingi încăpățânarea?

Dacă interlocutorul tău este persistent și încăpățânat, atunci:

Păstrați-vă calmul! Este foarte important.
Gândiți-vă, poate vă certați despre același lucru?
Nu răsplătiți agresorul. Nu merge cu cei încăpățânați.
Spune-i că îi asculți părerea. Roagă-l să-l observe pe al tău. Poate că o evaluare obiectivă îl va face să privească situația dintr-un unghi diferit.

Jose Stevens evidențiază încăpățânarea într-o categorie separată și îl numește cel mai influent dragon. Poate fi de asemenea prezent formă independentă comportamentul uman, și ca element de întărire pentru manifestarea altor dragoni: aroganță, înjosire de sine, nerăbdare, martiriu, autodistrugere, lăcomie. Definițiile din diferite dicționare confirmă doar acest lucru:

„Încăpăţânarea este o trăsătură a comportamentului, în formele stabile este o trăsătură de caracter; acţionează ca un defect în sfera voinţei individului, exprimat în dorinţa de a acţiona cu siguranţă în felul său, contrar argumentelor, solicitărilor, sfaturilor sau instrucţiunilor rezonabile ale altor persoane […]. Totodată, comportamentul trece din planul subiectului în cel interpersonal și primește sprijin din motivele autoafirmării. Poate fi cauzată de sentimente de resentimente, furie, furie, răzbunare. Se observă în primul rând la persoanele excesiv de emoționale sau rigide, precum și la frustrarea nevoilor importante.

Încăpăţânare pozitivă şi negativă

Încăpăţânarea este foarte înşelătoare. Pe de o parte, o persoană poate fi mâncată de un dragon al încăpățânării și o poate împinge să comită acte autodistructive, iar pe de altă parte, oamenii din jurul său văd dorința de a-și atinge scopul și de a-l admira.

Din cauza acestei disonanțe în percepția definiției încăpățânării, o persoană poate greși foarte mult și poate crede că are caracter puternic. În timp ce dragonul încăpățânării își va întări poziția, ceea ce poate duce la consecințe ireparabile. Dacă încăpățânarea devine o trăsătură permanentă a caracterului, devine din ce în ce mai greu pentru proprietarul ei să realizeze impactul negativ asupra condițiilor de viață și a relațiilor cu ceilalți oameni. De exemplu, scriitorul Ambrose Bierce dă acest exemplu: „Determinare: persistență în atingerea unui obiectiv pe care îl aprobi. Încăpăţânare: persistenţă în atingerea unui scop pe care nu îl aprobi.

Principala problemă a separării persistenței pozitive și negative este că o persoană intenționată, care încearcă să-și atingă obiectivele, este pregătită pentru cooperare și compromis, ascultă opiniile celorlalți, subliniind constant pentru sine ceea ce poate folosi și este, de asemenea, capabilă să facă în mod realist. evaluează în ce cazuri trebuie să fii perseverent și când este mai bine să cedezi circumstanțelor. O persoană încăpățânată se ceartă cu toată lumea din orice motiv, nu are un scop anume, îi place însuși procesul de manifestare a încăpățânării. Nu se gândește la ce rezultat va duce insolubilitatea lui.

K. D. Ushinsky credea că încăpățânarea și perseverența sunt concepte absolut diferite. Pentru a depăși dificultățile, o persoană trebuie să aibă intenție și perseverență, dar aceste trăsături de personalitate nu au nimic de-a face cu încăpățânarea. De exemplu, el a scris că „dorința sufletului pentru o activitate independentă sub influența circumstanțelor exterioare poate fi pervertită în încăpățânare”. Această linie fină este foarte ușor de trecut atunci când o persoană începe să-și piardă interesul pentru obiectivul său, obișnuindu-se să fie persistentă pentru că nu mai vrea. Astfel, persistența se poate transforma în încăpățânare.

În același timp, KD Ushinsky numește perseverența „o forță care poate merge în egală măsură la bine și la rău, dar fără de care o persoană este o jucărie a altor oameni și influențe aleatorii, o creatură neputincioasă și impersonală, incapabilă să-și declare existența în lume. de orice afacere independentă”. Încăpățânarea în acest caz poate fi numită o calitate negativă a caracterului, formată sub influența factorilor nefavorabili ai educației.

Apariția încăpățânării la copii

Majoritatea calităților caracterului unui copil se formează sub influența părinților. O anumită categorie de părinți nu se gândește la ce consecințe vor avea asupra copilului acțiunile lor în raport cu el. Aceștia pot fi părinți care suferă ei înșiși de influența dragonului încăpățânării, sau egoiști și care nu acordă nicio atenție sentimentelor copiilor lor.

Principalele motive pentru apariția încăpățânării:

Lipsa condițiilor favorabile de viață: tratament dur al copiilor, ignorarea nevoilor acestora.
Îndeplinirea oricăror cerințe sau capricii ale copilului fără discernământ. Pe viitor, va începe să dea dovadă de încăpățânare în a-și satisface dorințele, chiar dacă nu are nevoie, dar cei din jur trebuie să-și îndeplinească cererea pentru că a spus-o.
Custodia parentală excesivă a unui copil din orice motiv. Părinții refuză să recunoască independența copilului. Ca urmare, se formează o stimă de sine exagerată, care împiedică și mai mult o persoană să-și recunoască greșelile și să cedeze la ceva.
Părinții formează în copil frica de schimbări bruște. Este foarte important ca un copil mic să se simtă în siguranță și în siguranță. Dacă părinții, fără avertisment, pur și simplu nu consideră necesar să informeze copilul, îl duc în vizită, îl duc la medic sau se schimbă Grădiniţă, atunci astfel de copii devin inflexibili la maturitate, incapabili să accepte nici măcar cea mai mică schimbare.
Stilul parental autoritar. Părinții privează complet copilul de dreptul de a alege, ca urmare, el dezvoltă încăpățânare tăcută. În viitor, ca adult, el percepe orice sfat din exterior ca pe o încălcare a libertății și independenței. Încăpățânarea se manifestă în toate situațiile de viață și interferează cu crearea de relații bune cu cei dragi și colegii.
Părinții iau decizii importante cu privire la întreaga familie fără participarea copilului, uitând că acesta are propriile sentimente, gânduri și dorințe. În acest caz, copilul simte constant că este neglijat și suprimat inițiativa. Acest lucru duce la sfidarea deschisă și confruntarea cu ceilalți.

Astfel, se formează modele negative de comportament în diverse situații. De exemplu, rezistența la orice control, insistarea pe cont propriu cu orice preț. Când încăpățânarea se dezvoltă într-o calitate permanentă a caracterului, granițele percepției dintre constrângere și o simplă ofertă din partea altor oameni sunt șterse la o persoană. Începe să reziste chiar și față de sine, continuă să acționeze în conformitate cu decizia luată în detrimentul său și contrar bunului simț. Drept urmare, încăpățânarea poate duce o persoană la singurătate completă.

Manifestări de încăpățânare la adulți

În ce formă se manifestă încăpățânarea la o persoană la vârsta adultă depinde de dezvoltarea sa. La cele mai scăzute niveluri de dezvoltare, încăpățânarea duce la o încălcare constantă a regulilor, legilor general acceptate și la comiterea de infracțiuni mărunte. Acest comportament este autodistructiv.

Oameni încăpățânați cu mai mult nivel inalt maturitatea poate obține bogăție și putere, dar din nou - ocolind legea. Acestea includ polițiști și politicieni care comit acte de corupție.

Dragonul încăpățânării poate face o persoană să devină o opoziție disperată față de guvernul existent. Dar paradoxul este că nici după schimbarea guvernului nu va fi mulțumit și va continua să protesteze.

Cel mai mare rău îl fac ei înșiși oamenii a căror încăpățânare încetează să fie îndreptată către ceilalți și se transformă într-o luptă interioară cu sine. În acest caz, o persoană comite fapte contrare bunului simț: nu poartă haine calde pe vreme rece, nu merge la medic, chiar dacă este foarte bolnavă, nu respectă codul vestimentar de serviciu.

Dificultatea de a scăpa de încăpățânare constă în faptul că este ușor să o luați atât ca calitate pozitivă a unei persoane, cât și să o confundați cu autodistrugerea. Dar, cu toate acestea, va afecta negativ sănătatea umană. Încăpățânarea duce la scrâșnirea dinților noaptea și la probleme cu coloana vertebrală din cauza tensiunii constante a mușchilor din partea superioară a corpului. Nu permite corpului să se relaxeze, chiar dacă situația îl favorizează.

Oamenii încăpățânați nu reușesc să construiască relații armonioase cu colegii sau cu cineva drag. Atât relațiile de afaceri, cât și cele personale, și cele de prietenie implică compromis în timpul luării deciziilor, pentru care o persoană încăpățânată nu este deloc pregătită. Ca urmare, schimbări frecvente de muncă, lipsa vieții personale, pierderea prietenilor.

Modalități de a învinge dragonul încăpățânării

Lucrarea principală pentru a scăpa de încăpățânare ar trebui să vizeze capacitatea de relaxare. Tensiunea constantă în organism duce la o deteriorare a sănătății, comportamentul și gândirea inflexibile ne obligă să luăm decizii care afectează negativ calitatea vieții și relațiile cu oamenii.

Cum să depășești încăpățânarea?

Dacă o persoană încăpățânată învață să-și relaxeze mușchii și să-și dezvolte flexibilitatea corpului, atunci gândirea sa se va schimba, iar adecvarea percepției schimbărilor vieții va crește.
Este imposibil să rezistați încăpățânării fără capacitatea de a fi de acord cu schimbările și propunerile altor persoane. Un exemplu perfect al acestui mod de a lupta a fost ilustrat de Jim Carrey în filmul Always Say Yes. Se vede cum personaj principal nefericit în timp ce rezistă oricărei schimbări și cât de fericit devine atunci când învață să fie deschis la tot ce este nou.
Principalul obstacol în construirea relațiilor cu ceilalți este tăcerea încăpățânată. Prin urmare, este necesar să exersați ascultarea activă a interlocutorului și exprimarea deschisă a gândurilor și sentimentelor.
Este necesar să acceptați existența unor situații în care va trebui să vă supuneți anumitor reguli pe care le stabilesc alți oameni. De exemplu, purtați haine de afaceri la serviciu, urmați regulile trafic etc. Ar trebui să începeți prin a vă asculta vocea interioară, care este întotdeauna gata să vă spună cum să faceți ceea ce trebuie.
Recunoașterea greșelilor este principala armă în lupta împotriva încăpățânării. Este important să înțelegem că a-ți demonstra cu încăpățânare corectitudinea este o manifestare a fricii interioare, iar a-ți recunoaște greșeala și a fi gata să o corectezi este o manifestare de curaj și Forta interioara spirit.

Pentru a învinge dragonul încăpățânării, trebuie să scapi de frica de schimbare și de supunere față de situații sau alte persoane. După ce ai scăpat de acest monstru, vei deveni liber, vei începe să răspunzi în mod adecvat la critici, vei înceta să fii singur și vei putea să-ți îmbunătățești calitatea vieții, vei vedea linia dintre dorința altora de a te răni sau de a te ajuta.