Adesea, oamenii care doresc să învețe să cânte nu înțeleg ce este suportul vocal. Ei caută răspunsuri pe internet, încercând să reproducă senzațiile altor oameni care au ajuns la un punct de sprijin vocal. În realitate, senzațiile la atingerea unui suport vocal sunt diferite pentru fiecare. Astăzi voi încerca să vă ajut să înțelegeți întrebarea: „”, care înseamnă „Cum să obțineți suport vocal”.

Recuperare vocală se cântă în esență cu ajutorul diafragmei. Când diafragma este cuplată, corzile noastre vocale nu se vor încorda prea mult, deoarece toată tensiunea merge la diafragmă. Dacă cânți pe suport vocal, atunci poți cânta cel puțin câteva ore. În caz contrar, vei avea tensiune în corzile vocale. De aceea, este imperativ să dezvolți piciorul vocal dacă vrei să cânți serios.

Fără un suport vocal dezvoltat, începătorii au adesea probleme:

• Vocea obosește repede;
• Un începător fără suport vocal nu poate atinge note înalte;
• Începătorul nu lovește notele. Da Da! Adesea, această problemă nu este doar o consecință a lipsei auzului. Uneori, motivul pentru aceasta este o posesie slabă a suportului vocal.

Există tehnici vocale diferite, multe școli vocale diferite. Dar există ceva la fel pentru toată lumea - atât pentru un cântăreț de operă, cât și pentru un cântăreț rock - " tehnica expiratiei vocale„. Într-un mod simplu, s-ar putea spune „ suflare„, dar respirația înseamnă și inspirație. Dar respirația doar în diferite tehnici vocale poate fi diferită.

Cum să-ți faci propria voce?

1. Inspiră puțin aer„în stomac” (ca și în stomac?), cam jumătate din volumul plămânilor. Vă rugăm să rețineți că atunci când ați luat aer, stomacul s-a bombat înainte și, în același timp, s-a încordat puțin. Foarte putin! Ceea ce este, parcă, un sentiment intern că toate organele „au intrat în ton”, dar presa nu se încordează.

2. După toate organele „au intrat în ton”, îndreptați-vă atenția asupra ligamentelor (Structura aparatului vocal). Acum aplicați puțin aer din abdomenul umflat la ligamente. Cum să o facă? Imaginează-ți că ai vrut să spui ceva, dar ai fost tăiat la mijloc: „Am spus...”. Dar apoi ai tăcut, iar aerul s-a sprijinit de ligamentele tale.
Repetați întregul proces de mai multe ori pentru o memorare mai bună.

3. După Ai exersat în „mod silențios”, mergi la sunet. Așa că, după ce aerul s-a sprijinit de ligamentele tale, începe să scoți un sunet. Oricare, dar întotdeauna o vocală, dar mai bună A, O sau E, la orice înălțime convenabilă pentru dvs. Ar trebui să fie un sunet scurt.

4. Acum repeta totul de la inceput pana la sfarsit. Repetări multiple sunt necesare pentru a coordona munca necesară a diafragmei și a corzilor vocale. După ce se întâmplă acest lucru, veți începe să acordați mai multă atenție sunetului în sine și nu veți mai merge în cicluri în procesul descris mai sus.

Treptat, zi de zi, creșteți durata sunetului și, de asemenea, schimbați vocalele: Eu, E, U, I... Începeți cu 2-3 secunde, la început va fi suficient. Asigurați-vă că sunetul este uniform și același ca volum pe tot parcursul sunetului.
Sunetul lin pe care l-ați cântat folosind procesul de mai sus se numește sunetul de pe " suport vocal".

Videoclip despre recuzita vocală

Vă sugerez să vizionați videoclipul profesorului de vocal - Vasily Kashevarov, care explică ce este suportul vocal și oferă, de asemenea, câteva exerciții:

Concluzie

Aici am aflat „Cum să-ți faci propria voce”. Și apoi - și mai interesant! treceți la următoarea lecție, din care veți învăța cum să vă dezvoltați urechea pentru muzică.

În acest articol vei găsi exerciții, după care vei începe.

Pentru a deschide vocea

Este posibil ca vocea ta să nu fie de fapt a ta. Motivul este în cleme sau în modul greșit de a vorbi (de exemplu, pe aceleași ligamente). Exercițiile de mai jos vă vor ajuta să faceți față acestor probleme și să vă eliberați adevărata voce naturală.

inginer de sunet

În primul rând, înțelege cum te aud ceilalți. Pentru a face acest lucru, puteți simula un studio de înregistrare. Palma stângă va fi o cască - apăsați-o cu o „cochilie” pe urechea stângă; cel potrivit va fi un microfon - țineți-l lângă gură la o distanță de câțiva centimetri. Începeți testul: numărați, spuneți cuvinte diferite, jucați-vă cu sunetul. Faceți acest exercițiu timp de 5-10 minute timp de nouă zile. În acest timp, vei înțelege cum sună cu adevărat și îl poți îmbunătăți.

Q-X

Pentru a deschide vocea, trebuie să eliberați gâtul și să transferați activitatea principală pe buze și diafragmă. Pentru a face acest lucru, pronunțați silabele "Q-X". Ronjește-ți buzele pe Q, întinde-le într-un zâmbet larg pe X. După 30 de repetări, încercați să susțineți un discurs scurt. Veți simți că ligamentele sunt mai puțin tensionate, iar buzele sunt mai bune în a-ți urma comenzile.

căscat

Cel mai simplu mod de a relaxa mușchii laringelui este să căscați bine. Fă acest exercițiu simplu timp de 5 minute pe zi și vei observa cum blocurile și clemele din voce dispar.

Expira-geme

Acest exercițiu vă va ajuta să scoateți sunetul natural al vocii. Esența sa se rezumă la exprimarea expirației.

Poziție: picioarele pe podea, maxilarul deschis și relaxat. Începeți să inspirați aerul și, pe măsură ce expirați, scoateți orice sunet. Fă acest lucru fără niciun efort - dacă totul este corect, ar trebui să primești un geamăt.

Când este efectuat corect, sunetul provine din plexul solar. De acolo trebuie să vorbiți, astfel încât vocea să fie voluminoasă și expresivă.

Pentru a face vocea plăcută

Trei zâmbete

Acest exercițiu se efectuează în același mod ca și precedentul, dar cu regula de trei zâmbete. Zâmbește cu gura, frunte și imaginează-ți un zâmbet în zona plexului solar. După aceea, începeți să expirați cu un sunet. Doar 5 minute pe zi - iar vocea ta va începe să sune mai plăcută și mai încrezătoare.

Exercițiu yoghin

Acest antrenament este practicat de yoghinii indieni pentru a obține o voce profundă și frumoasă.

Poziție: în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Mai întâi, luați câteva respirații și expirații calme, apoi - și o expirație ascuțită cu sunetul „ha-a”. Expirația trebuie să fie cât mai puternică și cât mai puternică posibil. În acest caz, corpul poate fi mișcat ușor înainte.

silabe trase

Inspirați adânc și, în timp ce expirați, spuneți un „bom-m”, „bim-m”, „bon-n”. Trageți ultimele sunete cât mai mult posibil. În mod ideal, vibrația ar trebui să apară în regiunea buzei superioare și a nasului.

Un exercițiu similar se poate face cu silabele „mo-mo”, „mi-mi”, „mu-mu”, „me-me”. Dar, în acest caz, mai întâi pronunțați-le scurt și abia apoi târâți.

Ambele exerciții se fac cel mai bine în fiecare dimineață timp de 10 minute. Ele nu numai că vă vor face vocea mai plăcută, dar vă vor ajuta și să vă întăriți corzile vocale.

Limba lunga

Scoateți limba. Mai întâi, îndreptați-l în jos cât mai mult posibil, încercând să ajungeți la bărbie. Păstrând această poziție, înclinați capul în jos. Apoi întindeți limba în sus, încercând să ajungeți la vârful nasului. În același timp, ridicați capul cât mai sus posibil.

Pentru a-ți face vocea mai puternică

Sună „i”, „e”, „a”, „o”, „y”

Expirați, apoi inspirați adânc și la a doua expirare, rostiți un sunet lung „și”. Fă-o liber, atâta timp cât este suficient aer. Nu forțați aerul să iasă din plămâni. În același mod, pronunțați sunetele rămase: „e”, „a”, „o”, „u”. Faceți trei repetări.

Secvența acestor sunete nu este aleatorie: ele sunt distribuite de-a lungul înălțimii. În consecință, „și” este cel mai înalt (activează regiunea superioară a capului), „y” este cel mai de jos (activează abdomenul inferior). Dacă vrei să-ți faci vocea mai joasă și mai profundă, exersează mai des sunetul „y”.

Exercițiul Tarzan

Urmați sarcina anterioară, abia acum bateți-vă în piept cu pumnii, ca Tarzan. Exercițiul este conceput pentru a umple vocea și a curăța bronhiile, așa că dacă ai chef să-ți dresezi glasul, nu te opri.

gemeind

Acest exercițiu activează munca pieptului și a abdomenului. Expiră și inspiră. La următoarea expirare, începeți să pronunțați sunetul „m” cu gura închisă. Efectuați trei abordări: mai întâi, scăzut scăzut, apoi - la un volum mediu și, în final - foarte tare.

Mârâi

Ridică-ți limba relaxată la palat și începe să pronunțe sunetul „r”. Ar trebui să iasă „rrrr”, ca un tractor. Repetați exercițiul de trei ori, apoi citiți expresiv o duzină de cuvinte care au sunetul „r”. Asigurați-vă că însoțiți lectura cu un „r” rulant.

Exercițiul lui Chaliapin pentru acordarea vocii

Marele cântăreț rus Fiodor Chaliapin a început și el în fiecare dimineață cu un mârâit. Dar nu a făcut-o singur, ci împreună cu buldogul său. După ce a antrenat sunetul „r”, Fedor Ivanovici a început să latre la animalul său de companie: „av-av-av”.

Puteți repeta exercițiul lui Chaliapin sau, dacă nu vă puteți relaxa laringele, înlocuiți-l cu râs de teatru răutăcios. Acest lucru se face simplu. Cu gura deschisă la expirare, râzi furios: „ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah”. Sunetul ar trebui să iasă ușor și liber. În același timp, poți sări și să te bati în piept cu mâinile. Acest exercițiu va șterge instantaneu vocea și o va pregăti pentru lucru.

Important de reținut

Când efectuați toate exercițiile, trebuie să-l mențineți pe cel corect. Stomacul ar trebui să fie relaxat, iar pieptul ar trebui să iasă înainte. Cu toate acestea, dacă îți ții spatele drept, aceste zone ale corpului vor lua automat poziția corectă.

O voce frumoasă, care produce melodios o melodie uimitoare și ascultători care și-au ținut respirația cu încântare - cine nu a visat la asta? Dar nu toată lumea reușește să facă visul să devină realitate, în ciuda faptului că oamenii de știință spun că fiecare persoană are talent pentru cântat într-o măsură sau alta, doar că nu toată lumea îl dezvoltă. Cum să-ți faci vocea mai puternică și mai melodică? Aici, poate, sfaturile profesorilor de vocală vor fi de folos.

Cum să-ți îmbunătățești vocea pentru a cânta? Cea mai simplă și mai evidentă soluție este să studiezi cu un profesor de vocal. Chiar dacă intenționați să învățați singur să cântați, una sau două lecții introductive nu vor strica, măcar specialistul vă va auzi vocea, vă va indica greșelile și slăbiciunile și veți înțelege deja unde trebuie să vă mutați.
Dar, după cum arată practica, există un număr mare de pepite care cântă frumos și autodidact, prin urmare, puteți învăța să cântați singur.

Ce trebuie făcut pentru asta? Pentru a-ți îmbunătăți vocea, trebuie să cânți. Este evident.

Începeți cu cel mai simplu: cântați cu artistul preferat, puneți un disc - și mergeți! Pentru a începe, alege dintre interpreții tăi preferați, cel puțin unul de același gen cu tine și, de preferință, cu un timbru vocal similar. Acest cânt „în comun”, dacă este practicat în mod regulat, poate îmbunătăți semnificativ vocea.

Următoarea etapă va fi karaoke - din fericire, acest divertisment este acum complet accesibil: toate echipamentele necesare sunt ieftine și puteți găsi „minusuri” pentru aproape orice melodie. Începe cu melodiile pe care le iubești și pe care le cunoști bine și nu începe cu melodiile prea complexe.

După ce stăpâniți cântatul la fonogramă, puteți trece la o etapă și mai dificilă - cântând a capella (fără acompaniament muzical), astfel încât să vă auziți toate greșelile și neajunsurile, puteți lucra la sunet. Nu vă suprasolicitați corzile vocale atunci când cântați, ar trebui să vă fie confortabil și ușor să luați fiecare notă și în niciun caz nu strigați, astfel de „exerciții” vă vor duce inevitabil la răgușeală și pierderea vocii. Cântați așa cum vă permite vocea - nu vă grăbiți, din când în când vor crește. Începeți fiecare repetiție cântând încet, crescând treptat volumul și gama.

• sa nu racesti;
• nu „da concerte” în frig;
  
• să nu țipe (combinarea unei cariere vocale și a stilului de viață al unui fan de fotbal este destul de dificilă);
  
• Nu fuma;
  
• nu vorbi mult. Vocea are nevoie de odihnă, cel puțin o oră de două ori pe zi trebuie să fii în tăcere deplină.
  

Nu ar trebui să cântați la fel, luând o porție de alcool - sub influența acestuia, ligamentele se încălzesc și vocea sună mai bine, dar mai târziu alcoolul usucă ligamentele, ceea ce pe termen lung va agrava vocea. Nu cel mai bun prieten pentru voce și cafea, este mai bine să le excludeți cu totul.

• semințe, chipsuri și biscuiți;
  
• ciocolată;
  
• inghetata rece;
  
• mâncăruri picante și calde (temperaturile prea ridicate și scăzute reduc elasticitatea corzilor vocale);
  
• produse cu coloranți;
  
• alimente grase și dulci (zahărul și grăsimea se vor așeza pe ligamente).
  

Dar poți bea apă și chiar multă. Fructele suculente cu un continut mare de apa - vor beneficia si piersicii, strugurii, pepenii verzi, perele etc.

Înainte de a începe să cântați, asigurați-vă că faceți exerciții de respirație. Dar când cânți, nu te gândi la respirație.

Nu este nevoie să întindeți sau să încordați gâtul în timp ce cântați, tensiunea va fi transferată laringelui, iar sunetul va fi comprimat. Umerii ar trebui să fie, de asemenea, complet liberi - aceasta este singura modalitate de a obține note joase profunde și voluminoase.

Pentru a te auzi cântând, înregistrează-ți vocea și ascultă înregistrarea, astfel încât să poți lucra la greșelile tale.

Încercați să faceți exerciții pentru a vă îmbunătăți vocea cântând.

1. Respirați și, în timp ce expirați, spuneți fiecare dintre sunete - atâta timp cât respirația este suficientă „și”, „e”, „a”, „o”, „u” - în această ordine. Secvența este importantă - începem cu sunetul de cea mai înaltă frecvență. Este suficient să faci exercițiul de trei ori - trei expirații profunde pentru fiecare sunet.
   
2. Pentru a activa zona pieptului și a abdomenului, pronunțăm sunetul „m” de trei ori (pe cât posibil). Prima dată - destul de liniștit, a doua - deja mai tare, a treia - cât se poate de tare.
   

Pentru dezvoltarea muzicalității și a auzului, este important nu numai ceea ce cânți, ci și ceea ce asculți. Încercați să ascultați cât mai multă muzică posibil. Pentru a prinde nuanțe și semitonuri, este mai bine să înlocuiți muzica pop destul de nepretențioasă (deși drăguță) din player cu lucrări clasice.

Salutare dragi prieteni!

Mulți dintre noi ne place să cânte sau ar dori să învețe această abilitate a sirenelor. O voce corect transmisă este fascinantă, notele sunt îmbătătoare și au o strălucire și un temperament colosal al proprietarului.

Desigur, nu toată lumea are suficientă încredere în forte proprii a merge la profesorul de vocal. Mulți sunt ținuți în urmă de lipsa de timp, un gând care deseori le vine bărbaților: „ce vor crede oamenii?” și, bineînțeles, componenta financiară ușoară a acestei probleme.

De aceea, ne perfecționăm abilitățile oriunde este necesar: în baie, la karaoke, la o petrecere corporativă, duet cu o pisică sau cu prietenii în bucătărie. Dar cum să antrenezi corzile vocale acasă? Fără să dăuneze sănătății și obținând în același timp un profit nu mic?

Exercițiile de încălzire și pompare a „mușchilor vocii” pot și trebuie efectuate acasă, după ce s-a hotărât în ​​prealabil misiunea. Vrei să devii un interpret profesionist și să dedici totul acestui meșteșug? timp liber? Acesta este un vector de cale.

În cazul în care vrei să strălucești la petreceri, interpretând hituri celebre, observând că publicul cade cu încântare, acesta este un mod complet diferit de dezvoltare. Dar ceea ce unește aceste moduri similare de a deveni este abordarea viitoarei lucrări, dorința și implementarea sistematică a exercițiilor.

Oameni care nu au înțeles esența cum functioneaza?» inițial poate experimenta disconfort sau senzații neobișnuite în zona gâtului. Nu trebuie să-ți fie frică de acest lucru, dar este necesar să abordezi începutul experienței tale ca expert în domeniul teoriei și, direct, să practici imediat.

Este imposibil să înveți instantaneu să cânți frumos. Nu vorbesc acum despre abilitățile înnăscute și inumane. Aș dori să dau un exemplu de persoană obișnuită care ia lecții de vocal.

În primul rând, cel mai probabil în copilărie, el personal sau părinții săi au observat tendința de a cânta melodii de desene animate și de a atinge bine notele. Apoi a urmat drumul către profesor, verificarea copilului pentru auz, test „introductiv” pentru adecvare și începutul educației cu perspectivă.

În al doilea rând, mulți oameni care ascultă deja produsul finit la radio, fișierul postat pe Internet, uită de lucrul preliminar. Și, de asemenea, despre eforturile depuse de interpret și metodele care au făcut posibilă înțelegerea elementelor de bază ale măiestriei și punerea lor în practică.

Beneficiile antrenamentului

Cum se pune votul? - Tu intrebi. Îți voi răspunde astfel: chiar dacă nu te vezi cântăreț de operă peste cinci ani sau superstar pe o scenă mare, repetițiile îți pot îmbunătăți tehnica de vorbire. Vorbirea pură din punct de vedere organic, fără defecte clar exprimate și obiceiul de a mormăi pe sub răsuflare, este extrem de importantă, atât în ​​domeniul muncii, cât și în treburile de zi cu zi, de zi cu zi.

Pentru ca tu sa poti vorbi clar si distinct, precum si sa ai o voce sonora si placuta, trebuie sa apelezi la antrenamentul articulatiei. Ce înseamnă?

Situat în cavitatea bucală un numar mare de mușchi care asigură extracția sunetului de înaltă calitate din registrele superioare și inferioare cu ajutorul ligamentelor și mesajelor. Și întrucât aceștia sunt mușchi, cu siguranță au nevoie de dezvoltare și încărcare!

Pentru a vă încălzi aparatul de vorbire în scurt timp, vă sfătuiesc să aplicați aceste exerciții dovedite. Timpul care ar trebui alocat pentru lucru prin fiecare dintre ele nu trebuie să fie mai mic de 2-3 minute. Amintiți-vă o regulă importantă. Poziția corpului trebuie să fie întotdeauna verticală! Statul, culcat, cu susul în jos este o opțiune proastă, din cauza blocării accesului la diafragmă și a unei admisii slabe de aer.

Și încă o caracteristică. Încercați să luați aer în partea inferioară a abdomenului și, în momentul furnizării acestuia, încordați mușchii procesului, urmând exemplul „împingerii în afară”.

Exerciții

1. Înainte de a începe să extragi sunetul din gât, voi menționa necesitatea de a o face singur la început, astfel încât nimeni să nu interfereze cu tine pentru a te preda pe deplin procesului.
   Deci, imaginați-vă procesul de clătire a gurii. Doar în loc să înclini capul în sus și să iei o gură de apă, trebuie să-ți întorci încet capul de la stânga la dreapta cu un sunet caracteristic, rezonant.
2. Respirație profundă-pauză-respirație-ține. Cu buzele închise, trebuie să deschideți fălcile și să vă rotunjiți ușor gura, ca și cum ați spune litera „o și m”.
   În consecință, ar trebui să aveți un sunet de zgomot și, în același timp, trebuie să faceți o ușoară palpare a nărilor și a zonei sinusurilor maxilare (tapături abia perceptibile)
3. Similar cu al doilea, dar în loc să bateți pe nări, efectuați o manipulare pe ridurile nazolabiale (faciale).
4. Pronunțați sunetul „ar-ar-ar-fi”, în timp ce expirați. Cu a doua oară, adăugați o palpare a buzei superioare.
5. Pronunțarea sunetului „we-we-we-we-we” sau „se-se-se-se-se-se”. La a doua abordare, adăugați palparea buzei inferioare.
6. Respirați adânc prin gură. Pregătiți pumnul pentru o atingere ușoară a pieptului de la stânga la dreapta, în timp ce scandați sunetul „aaa-oooh-uuu” în registrul inferior.
   Sunetul ar trebui să fie uniform, puțin mai silențios decât de obicei, deoarece sunt folosite notele inferioare. Nu vă grăbiți să rămâneți fără aer. Faceți exercițiul fără probleme.

Ce să excludem?

Pentru a cânta, este foarte util să folosiți tabuurile alimentare înainte de a începe o repetiție, de a lucra prin exerciții sau de a cânta în public.

Și anume, merită să refuzi:

Recomand in schimb ceaiuri de plante racite, neindulcite, precum si apa curata la temperatura camerei. Uneori este util să adăugați o linguriță de miere.

În a noastră lumea modernă, nu este necesar să aveți un instrument live acasă, trebuie doar să descărcați aplicația sau să instalați programul cu spații gata făcute pentru a cânta.

Cât despre ceea ce este important. Industria muzicală este plină de termeni și nume obscure cu care trebuie să te confrunți.

În corpul uman, există 3 tipuri de rezonatoare cu ajutorul cărora extragem sunetul:

• torace (plămâni, bronhii și trahee);
• cap (gura și rinofaringe);
• central (laringele).

Principala problemă pentru persoanele care tocmai au început să lucreze cu sunetul este că folosesc doar rezonatorul de cap.

Încercați să cântați și să vorbiți folosind sternul. Sunetul se va dovedi a fi mai voluminos și holistic.

Din nou, fără preîncălzire, este absolut imposibil să efectuați aceste manipulări. Deoarece pe ligamente se pot forma noduli, care sunt periculoși pentru activități ulterioare. Nu o abordare frugală a vocii vă va oferi o călătorie la foniatru.

Prieteni, fiți sănătoși și explorați noi orizonturi și domenii.

Va doresc din tot sufletul victorii! Abonează-te pentru a-mi actualiza blogul și pentru a-l recomanda prietenilor tăi pentru a le citi. În comentarii, spuneți-ne despre modalitățile dovedite de a vă antrena corzile vocale.

Ne vedem pe blog, la revedere!

Există multe cazuri în istorie când un cântăreț autodidact a devenit vedetă de operă. Concursurile de talente care bat toate recordurile de rating pe canalele TV sunt dovada că chiar și o gospodină obișnuită sau un mecanic auto care nu a frecventat niciodată o școală de muzică poate impresiona un juriu profesionist și poate câștiga recunoașterea a milioane de telespectatori. Desigur, pentru aceasta, în primul rând, sunt necesare date naturale remarcabile, dar fără a lucra pe sine, nimeni nu a reușit încă să obțină un succes răsunător.

Dacă vrei să știi cum să-ți pui vocea pe cont propriu acasă, trebuie să începi prin a învăța cum să o formezi corect chiar și în timpul unei conversații normale. În acest caz, analogia cu o lovitură în box este potrivită. Este considerat corect dacă întregul corp este investit în el. Același lucru ar trebui să se întâmple când se vorbește și se cântă. Trebuie să respiri adânc și apoi să începi să vorbești, pentru că altfel nu te va auzi nimeni. Toate vibrațiile ar trebui să provină din adâncurile corpului și să nu se formeze în aparatul vocal.

Mai întâi trebuie să alegeți tonul potrivit. Vine în 3 tipuri:

• Normal. O astfel de tonalitate înseamnă absența oricărei emoționalități în timpul conversației. De exemplu, expresii precum „Astăzi este sâmbătă” sunt pronunțate astfel etc.
• Căutând (nevoios). Cu o astfel de comunicare, vocea de la sfârșitul frazei se ridică puțin, ca la o cerere („Nu-mi spui ora?”, „Nu ajuți?”, etc.). Așa vorbesc oamenii, au nevoie de ceva și caută aprobare. Cei care sunt interesați de modul în care își pun vocea pe cont propriu ar trebui să scape de obiceiul de a vorbi constant într-o astfel de cheie, altfel îi va fi dificil să reușească.
• Rupt. Vorbesc cu un asemenea ton atunci când nu caută să impresioneze interlocutorul.

Cum să-ți pui propria voce acasă? Puteți auzi adesea sfaturi pentru a începe cu îmbunătățirea nazofaringelui. În acest scop, mucusul și saliva trebuie îndepărtate în fiecare dimineață. Nu lasă vocea să se deschidă și cu atât mai mult să cânte în forță. Mucusul este ceea ce îi face pe unii oameni să vorbească prin nas. Toate exercițiile de voce sunt efectuate mai productiv dacă nu există exces de mucus în cavitatea bucală.

Pentru a scăpa de el, aveți nevoie de:

• curățați limba cu o periuță de dinți și pastă;
• expectorat timp de 3-4 minute.

Orice instrucțiune despre cum să-ți pui vocea pe cont propriu acasă trebuie să conțină complex special exerciții. Ar trebui făcute dimineața. În caz contrar, cu greu va fi posibil să obțineți efectul maxim de la ele. Unul dintre cele mai populare exerciții este încălzirea aparatului vocal. În acest scop, se desenează sunete vocale, începând de la notele cele mai înalte. În caz contrar, va apărea rezistență internă, care nu va permite vocii să devină congruentă (echilibrata). Exercițiul de încălzire presupune pronunțarea sunetelor „i”, „e”, „a”, „o” și „y” exact în ordinea indicată, adică de la notele înalte la cele joase. Ar trebui repetat de două ori. Apoi vocea va trece de la sus la scăzut de două ori, ceea ce va relaxa gâtul.

Mulți dintre cei care sunt interesați să-și pună vocea pe cont propriu acasă vor fi surprinși dacă vor afla că zgomotul, adică „smulgerea” sunetului „m”, este de mare ajutor pentru a-și atinge scopul. Exercițiul se face corect dacă buzele mâncărime după el. Dacă aveți dureri în gât, atunci trebuie să ridicați bărbia când pronunțați sunetul „m”. În plus, trebuie respectate următoarele îndrumări:

• nu introduceți prea mult aer în plămâni;
• dacă există dureri în gât, faceți imediat o pauză la cursuri;
• nu încercați să luați note prohibitiv de înalte;
• Nu vă încordați maxilarul sau mușchii feței.

• respiră adânc;
• iese ușor și ține limba între dinți;
• eliberați aerul foarte încet prin gură timp de 30 de secunde.

Ca urmare a efectuării regulate a unui astfel de exercițiu, mușchii gâtului și gâtului sunt dezvoltați, ceea ce crește capacitățile vocale.

Pentru a corecta această situație, aveți nevoie de:

• pune limba pe dinții superiori la mijloc;
• ridică-ți capul și întinde-ți ușor gâtul, înclinându-te în sus, la stânga, la dreapta și înainte.

Acest exercițiu este similar cu modul în care atleții își întind mușchii înainte de a începe să se balanseze în sală. Avantajul acestui exercițiu este că vocea începe să se proiecteze mai bine, mai ales în locurile zgomotoase.

Pentru a-și pune vocea pe cont propriu (o carte de autoinstruire va ajuta să nu recurgă la ajutor din afară) oamenii s-au străduit încă de la nașterea operei, când nu existau conservatoare și scoli de muzica. Cel mai probabil, atunci a fost inventat exercițiul, care a constat în repetarea repetată, cu voce tare, a cuvântului „glap”. În acest caz, ar trebui să inhalați mai mult aer în plămâni. Ar trebui să expire când pronunță cuvântul „glap”. Cu fiecare repetare, gama vocii ar trebui să scadă.

Vrei să ai un suport vocal de încredere? Cum să-ți pui vocea pe cont propriu, natura îți va spune. Una dintre cele mai moduri eficiente pentru a realiza acest lucru este trilling obișnuit al buzelor. Acest exercițiu se face astfel:

• buzele se relaxează și se imită un sunet de tril;
• se fac mișcări fine ale gâtului în direcții diferite pentru a-l elibera.

Exercițiile de dicție joacă un rol important în crearea unui suport vocal pentru voce. Sunt realizate astfel: citesc orice text sau ziar cu gura închisă. Mai întâi inhalează mai mult aer, își închid buzele și își lasă dinții deschiși.

Exercițiile trebuie făcute în mod regulat și chiar și cu gura închisă, vorbirea va fi mai bine percepută de ceilalți după ureche.