Azok az emberek, akik szeretnének megtanulni énekelni, gyakran nem értik, mi az a vokális támogatás. Válaszokat keresnek az interneten, és megpróbálják megismételni más emberek érzéseit, akik hangi támaszt kaptak. Valójában a hangtámasz elérésekor mindenkinél más és más az érzés. Ma megpróbálom megérteni a kérdést: "", ami azt jelenti: "Hogyan lehet elérni a hangi támogatást."

Énekkellék lényegében a rekeszizom segítségével énekel. Amikor a rekeszizom be van kapcsolva, a hangszálaink nem nagyon feszülnek meg, mert minden feszültség a rekeszizomba kerül. Ha énekhanggal énekel, akkor legalább néhány órát énekelhet. Ellenkező esetben feszültség lesz a hangszálaiban. Ezért elengedhetetlen az énekes alapok fejlesztése, ha komolyan szeretnél énekelni.

Fejlett vokális támogatás nélkül a kezdőknek gyakran vannak problémái:

• A hang gyorsan elfárad;
• Egy kezdő vokális támogatás nélkül nem üthet magas hangokat;
• A kezdő nem üti a hangokat. Igen igen! Ez a probléma gyakran nem csak a hallás hiányának a következménye. Ennek oka néha a hangi támogatás gyenge birtoklása.

Különböző énektechnikák vannak, sokféle énekiskola. De mindenkinek ugyanaz van - operaénekesnek és rockénekesnek egyaránt -" vokális kilégzési technika". Egyszerűen azt mondhatnánk, lehelet", de a légzés egyben belégzés is. De a belégzés a különböző hangtechnikákban eltérő lehet.

Hogyan lehet saját hangot adni?

1. Lélegezz be egy kis levegőt"a gyomorban" (mint a gyomorban?), körülbelül a tüdő térfogatának fele. Vedd figyelembe, hogy amikor beszívtad a levegőt, a gyomor előre domborodott, és ezzel egyidőben kicsit megfeszült. Nagyon kevés! Amiben az egy belső érzés, hogy minden szerv „hangba jött”, de a sajtó nem feszül meg.

2. Utána minden szerv „hangba jött”, irányítsa a figyelmét a szalagokra (A hangkészülék felépítése). Most vigyen levegőt a felfújt hasból a szalagokra. Hogyan kell csinálni? Képzeld el, hogy mondani akartál valamit, de a közepén elvágták: "Azt mondtam...". De aztán elhallgattál, és a levegő megpihent a szalagjaidon.
A jobb memorizálás érdekében ismételje meg az egész folyamatot többször.

3. Utána"Csendes módban" gyakoroltál, menj a hangra. Tehát, miután a levegő megpihent a szalagokon, kezdj el hangot adni. Bármilyen, de mindig magánhangzó, de jobb A, O vagy E, az Ön számára megfelelő magasságban. Rövid hangnak kell lennie.

4. Most ismételje meg mindent az elejétől a végéig. Többszöri ismétlés szükséges a rekeszizom és a hangredők szükséges munkájának összehangolásához. Miután ez megtörténik, jobban figyel magára a hangra, és többé nem fog ciklusokban haladni a fent leírt folyamatban.

Fokozatosan, napról napra növelje a hang időtartamát, és változtassa meg a magánhangzókat: Én, E, U, I... Kezdje 2-3 másodperccel, elsőre elég lesz. Ügyeljen arra, hogy a hang egyenletes legyen, és a hangerő ugyanaz legyen az egész hangon.
A sima hangot, amelyet a fenti eljárással énekelt, a következő hangnak nevezik vokális támogatás".

Videó a vokális kellékekről

Azt javaslom, hogy nézze meg az énektanár - Vaszilij Kashevarov - videóját, amely elmagyarázza, mi az ének támogatása, és néhány gyakorlatot is kínál:

Következtetés

Itt megtudtuk "Hogyan hozd ki a saját hangod". És akkor - még érdekesebb! lépjen tovább a következő leckére, amelyből megtanulhatja, hogyan fejlesztheti a zenehallgatást.

Ebben a cikkben gyakorlatokat talál, amelyek után elkezdheti.

A hang megnyitásához

Lehet, hogy a hangod valójában nem a tiéd. Az ok a bilincsekben vagy a rossz beszédmódban van (például ugyanazon a szalagokon). Az alábbi gyakorlatok segítenek megbirkózni ezekkel a problémákkal, és felszabadítani valódi természetes hangját.

hangmérnök

Először is értse meg, hogyan hallanak mások. Ehhez szimulálhat egy hangstúdiót. A bal tenyered fülhallgató lesz – egy „kagylóval” nyomd a bal füledhez; a jobb egy mikrofon lesz - tartsa a szája közelében, néhány centiméter távolságra. Indítsa el a tesztet: számoljon, mondjon különböző szavakat, játsszon a hanggal. Végezze ezt a gyakorlatot 5-10 percig kilenc napon keresztül. Ezalatt meg fogod érteni, hogyan is hangzik valójában, és javíthatod is.

Q-X

A hang megnyitásához fel kell szabadítania a torkot, és át kell vinnie a fő munkát az ajkakra és a rekeszizomra. Ehhez ejtse ki a "Q-X" szótagokat. A Q-n kerekítse le az ajkát, X-en pedig feszítse ki széles mosollyal. 30 ismétlés után próbáljon meg rövid beszédet tartani. Érezni fogja, hogy a szalagok kevésbé feszülnek, és az ajkak jobban teljesítik a parancsait.

ásít

A gége izmait a legkönnyebben úgy ellazíthatjuk, ha jól ásítunk. Végezze el ezt az egyszerű gyakorlatot napi 5 percig, és észre fogja venni, hogyan tűnnek el a hangjában lévő blokkok és bilincsek.

Kilégzés-nyögés

Ez a gyakorlat segít előhozni a hangod természetes hangját. Lényege abban áll, hogy hangot ad a kilégzésnek.

Helyzet: lábak a padlón, állkapocs nyitott és nyugodt. Kezdje el belélegezni a levegőt, és kilégzéskor adjon ki bármilyen hangot. Tedd ezt minden erőfeszítés nélkül - ha minden rendben van, nyögni kell.

Helyes végrehajtás esetén a hang a szoláris plexusból jön. Innentől kell beszélnie, hogy a hang terjedelmes és kifejező legyen.

Hogy a hang kellemes legyen

Három mosoly

Ezt a gyakorlatot ugyanúgy hajtjuk végre, mint az előzőt, de azzal három szabálya mosolyog. Mosolyogj a száddal, a homlokoddal, és képzelj el egy mosolyt a szoláris plexus területén. Ezt követően kezdje el a kilégzést hanggal. Csak napi 5 perc – és hangja kellemesebben és bizalmasabban fog csengeni.

Jógi gyakorlat

Ezt a képzést indiai jógik gyakorolják a mély és gyönyörű hang elérése érdekében.

Elhelyezés: álló helyzetben, lábfejek vállszélességben. Először vegyen néhány nyugodt lélegzetet és kilégzést, majd - és egy éles kilégzést "ha-a" hanggal. A kilégzésnek a lehető legteljesebbnek és hangosabbnak kell lennie. Ebben az esetben a test kissé előre mozgatható.

szótagok rajzolása

Lélegezz be mélyen, és miközben kilélegzel, mondj egy hosszú „bom-m”, „bim-m”, „bon-n” szót. Húzza az utolsó hangokat, ameddig csak lehetséges. Ideális esetben a vibrációnak a felső ajak és az orr területén kell fellépnie.

Hasonló gyakorlatot végezhetünk a „mo-mo”, „mi-mi”, „mu-mu”, „me-me” szótagokkal is. De ebben az esetben először röviden ejtse ki őket, és csak azután húzza ki.

Mindkét gyakorlatot a legjobb, ha minden reggel 10 percig végezzük. Nem csak a hangját teszik kellemesebbé, hanem a hangszálaid erősítésében is segítenek.

Hosszú nyelv

Nyújtsd ki a nyelved. Először irányítsa lefelé, amennyire csak lehetséges, és próbálja elérni az állát. Tartva ezt a pozíciót, döntse le a fejét. Ezután nyújtsa fel a nyelvét, próbálja elérni az orra hegyét. Ugyanakkor emelje fel a fejét a lehető legmagasabbra.

Hogy erősebb legyen a hangod

Hangok „i”, „e”, „a”, „o”, „u”

Lélegezz ki, majd vegyél mély levegőt, és a második kilégzésnél mondj egy hosszú „és” hangot. Csináld szabadon, amíg van elég levegő. Ne erőltesse ki a levegőt a tüdejéből. Ugyanígy ejtse ki a többi hangot is: "e", "a", "o", "u". Végezzen három ismétlést.

Ezeknek a hangoknak a sorrendje nem véletlenszerű: a hangmagasság mentén oszlanak el. Ennek megfelelően az „és” a legmagasabb (aktiválja a fej felső részét), az „y” a legalacsonyabb (aktiválja az alsó hasat). Ha halkabbá és mélyebbé szeretné tenni a hangját, gyakrabban gyakorolja az „y” hangot.

Tarzan gyakorlat

Kövesd az előző feladatot, csak most verd mellbe magad ököllel, mint Tarzan. A gyakorlat célja, hogy megtöltse a hangot és kitisztítsa a hörgőket, ezért ha úgy érzi, hogy megköszörüli a torkát, ne állítsa le magát.

leeresztve

Ez a gyakorlat aktiválja a mellkas és a has munkáját. Kilégzés és belégzés. A következő kilégzéskor csukott szájjal kezdje el kiejteni az "m" hangot. Végezzen három megközelítést: először alacsony, alacsony, majd - közepes hangerővel, végül - nagyon hangosan.

Morgás

Emelje fel ellazult nyelvét a szájpadláshoz, és kezdje el kiejteni az „r” hangot. „rrrr”-nek kell lennie, mint egy traktornak. Ismételje meg a gyakorlatot háromszor, majd kifejezően olvasson fel egy tucat szót, amelyeknek az "r" hangja van. Ügyeljen arra, hogy a leolvasást egy gördülő "r"-vel kísérje.

Chaliapin gyakorlata a hang hangolására

A nagyszerű orosz énekes, Fjodor Csaliapin is morgással kezdte minden reggelét. De nem egyedül tette, hanem a bulldogjával együtt. Az „r” hang betanítása után Ivanovics Fedor ugatni kezdett kedvencére: „av-av-av”.

Megismételheti Chaliapin gyakorlatát, vagy ha nem tudja ellazítani a gégéjét, helyettesítheti gonosz színházi nevetéssel. Ez egyszerűen megtörténik. Kilégzéskor tátott szájjal dühösen nevetsz: "ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah." A hangnak könnyen és szabadon kell kijönnie. Ugyanakkor ugrálhat és a kezével mellbe verheti magát. Ez a gyakorlat azonnal kitisztítja a hangot és felkészíti a munkára.

Fontos megjegyezni

Az összes gyakorlat végrehajtásakor meg kell őriznie a megfelelőt. A gyomornak lazának kell lennie, a mellkasnak előre kell állnia. Ha azonban egyenesen tartja a hátát, ezek a testrészek automatikusan felveszik a megfelelő pozíciót.

Gyönyörű hang, amely dallamosan vezet le egy csodálatos dallamot, és a hallgatók, akik visszafojtották a lélegzetüket az örömtől - ki ne álmodott volna erről? Ám nem mindenkinek sikerül az álmot valóra váltani, annak ellenére, hogy a tudósok szerint minden embernek van valamilyen fokú énektehetsége, csak nem mindenki fejleszti azt. Hogyan teheted erősebbé és dallamosabbá a hangodat? Itt talán jól jönnek majd az énektanárok tanácsai.

Hogyan javíthatod a hangodat az énekléshez? A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb megoldás az énektanárral való tanulás. Hiába tervezed, hogy önállóan tanulsz énekelni, egy-két bevezető óra nem árt, legalább a szakember meghallja a hangodat, rámutat a hibákra, gyengeségekre, és máris érted, hova kell mozdulnod.
De amint azt a gyakorlat mutatja, rengeteg gyönyörűen éneklő rög van és autodidakta is, ezért meg lehet tanulni énekelni.

Mit kell ehhez tenni? A hangod fejlesztéséhez énekelned kell. Nyilvánvaló.

Kezdje a legegyszerűbbvel: énekeljen együtt kedvenc előadójával, tegye fel a lemezt – és menjen! Kezdésként válassz kedvenc előadóid közül, legalább egy veled azonos neműt, lehetőleg hasonló hangszínnel. Ez a „közös” éneklés, ha rendszeresen gyakoroljuk, jelentősen javíthatja a hangot.

A következő szakasz a karaoke lesz - szerencsére ez a szórakozás már teljesen elérhető: minden szükséges felszerelés olcsó, és szinte minden dalhoz találhat „mínuszokat”. Kezdje azokkal a dalokkal, amelyeket szeret és jól ismer, és ne kezdje túl bonyolult dalokkal.

A fonogramra való éneklés elsajátítása után egy még nehezebb szakaszba léphet - a cappella éneklésre (zenei kíséret nélkül), így minden hibáját és hiányosságát hallja, dolgozhat a hangon. Ne feszítse túl hangszálait, amikor énekel, kényelmesnek és könnyűnek kell lennie minden hang felvételének, és semmi esetre se kiabáljon, az ilyen „gyakorlatok” elkerülhetetlenül rekedtséghez és hangvesztéshez vezetnek. Énekelj, ahogy a hangod engedi - ne rohanj, időről időre növekedni fognak. Kezdjen minden próbát halkan énekléssel, fokozatosan növelve a hangerőt és a tartományt.

• ne fázzon meg;
• ne "adjon koncertet" a hidegben;
  
• nem kiabálni (az énekes karriert és a futballrajongó életmódját elég nehéz összeegyeztetni);
  
• Ne dohányozz;
  
• ne beszélj sokat. A hangnak pihenésre van szüksége, naponta kétszer legalább egy órát teljes csendben kell lennie.
  

Nem szabad ugyanígy énekelni egy adag alkohol elfogyasztása után - hatása alatt a szalagok felmelegednek és a hang jobban szól, de később az alkohol kiszárítja a szalagokat, ami hosszú távon rontja a hangot. Nem legjobb barát a hangod és a kávé miatt jobb, ha teljesen kizárod.

• magvak, chips és keksz;
  
• csokoládé;
  
• hideg fagylalt;
  
• fűszeres és forró ételek (a túl magas és alacsony hőmérséklet csökkenti a hangszalagok rugalmasságát);
  
• színezékeket tartalmazó termékek;
  
• zsíros és édes ételek (a cukor és a zsír megtelepszik a szalagokon).
  

De lehet inni vizet és még sokat is. A lédús, magas víztartalmú gyümölcsök – őszibarack, szőlő, görögdinnye, körte stb. – szintén előnyösek.

Mielőtt elkezdené énekelni, feltétlenül végezzen légzőgyakorlatokat. De amikor énekelsz, ne gondolj a légzésre.

Éneklés közben nem kell a nyakat nyújtani vagy megerőltetni, a feszültség átkerül a gégebe, és a hang összenyomódik. A vállaknak is teljesen szabadnak kell lenniük – csak így érhet el mély és terjedelmes mély hangokat.

Ha szeretné hallani énekelni, vegye fel a hangját, és hallgassa meg a felvételt, így dolgozhat a hibáin.

Próbáljon meg gyakorlatokat végezni az énekhang javítására.

1. Vegyél egy lélegzetet, és kilégzéskor mondd ki az egyes hangokat – mindaddig, amíg a lélegzet elég „és”, „e”, „a”, „o”, „u” – ebben a sorrendben. A sorrend fontos – a legmagasabb frekvenciájú hanggal kezdjük. Elegendő a gyakorlatot háromszor elvégezni - három mély kilégzés minden hanghoz.
   
2. A mellkas és a has területének aktiválásához háromszor ejtjük ki az „m” hangot (ameddig csak lehetséges). Az első alkalommal - egészen halkan, a másodikon - már hangosabban, a harmadikon - a lehető leghangosabban.
   

A muzikalitás és a hallás fejlődéséhez nemcsak az a fontos, hogy mit énekelsz, hanem az is, hogy mit hallgatsz. Próbálj minél több zenét hallgatni. Az árnyalatok és félhangok megragadásához jobb, ha a meglehetősen szerény (bár aranyos) popzenét a lejátszóban klasszikus művekre cseréljük.

Sziasztok kedves barátaim!

Sokan szeretünk énekelni, vagy szívesen elsajátítanák ezt a szirénázási képességet. A helyesen megszólaló hang lenyűgöző, a hangjegyek mámorítóak, kolosszális kisugárzással és a tulajdonos temperamentumával.

Persze nem mindenki bízik eléggé saját erőket hogy elmenjek az énektanárhoz. Sokakat visszatart az időhiány, a férfiakban gyakran felmerülő gondolat: „mit fognak gondolni az emberek?” és persze ennek a kérdésnek a harapós, pénzügyi összetevője.

Éppen ezért ott csiszoljuk tudásunkat, ahol szükséges: a fürdőszobában, karaokében, céges bulin, duettben macskával vagy barátokkal a konyhában. De hogyan kell otthon edzeni a hangszálakat? Anélkül, hogy károsítaná az egészséget, és egyidejűleg nem kis nyereséget kapna?

A bemelegítésre és a "hangizmok" pumpálására szolgáló gyakorlatokat otthon is lehet és kell végezni, miután előzetesen eldöntötte a küldetést. Profi előadóművész szeretnél lenni és mindent ennek a mesterségnek szentelni? Szabadidő? Ez egy útvonalvektor.

Abban az esetben, ha bulikon szeretnél tündökölni, híres slágereket előadni, észrevenni, hogy a közönség állkapcsa leesik az örömtől, ez egy egészen más fejlődési út. De ami ezeket a hasonló válásmódokat egyesíti, az a közelgő munkához való hozzáállás, a vágy és a gyakorlatok szisztematikus végrehajtása.

Emberek, akik nem értették a lényegét hogyan működik?» kezdetben kellemetlen vagy szokatlan érzéseket tapasztalhat a torok területén. Ettől nem kell megijedni, de meg kell közelíteni a tapasztalat kezdetét az elmélet területén, és közvetlenül a gyakorlatban.

Lehetetlen azonnal megtanulni gyönyörűen énekelni. Most nem a veleszületett és embertelen képességekről beszélek. Szeretnék egy példát hozni egy átlagember énekleckékre.

Először is, valószínűleg gyermekkorában, személyesen vagy szülei észrevették, hogy rajzfilmes dalokat énekel, és jól eltalálta a hangokat. Ezután következett a tanárhoz vezető út, a gyermek hallásellenőrzése, "bevezető" alkalmassági teszt és perspektívával az oktatás megkezdése.

Másodszor, sokan, akik már a rádióban hallgatják a kész terméket, az internetre felkerült fájlt, megfeledkeznek az előmunkáról. Illetve az előadó erőfeszítéseiről és azokról a módszerekről, amelyek lehetővé tették az elsajátítás alapjainak megértését és gyakorlatba ültetését.

Az edzés előnyei

Hogyan lehet szavazni? - Kérdezed. Így válaszolok: ha öt év múlva nem is tekinted magad operaénekesnek, vagy szupersztárnak a nagyszínpadon, a próbák javíthatják a beszédtechnikádat. A szervesen tiszta beszéd, világosan kifejezett hibák és az orr alatti mormolás szokása nélkül rendkívül fontos mind a munkaterületen, mind a mindennapi, hétköznapi ügyekben.

Ahhoz, hogy tisztán és tisztán tudjon beszélni, valamint zengő és kellemes hangja legyen, artikulációs tréninghez kell folyamodnia. Mit jelent?

A szájüregben található nagyszámú izmok, amelyek szalagok és üzenetek segítségével kiváló minőségű hangkivonást biztosítanak a felső és az alsó regiszterekből. És mivel ezek izmok, mindenképpen fejlesztésre és terhelésre van szükségük!

Annak érdekében, hogy rövid időn belül felmelegítse beszédkészülékét, azt tanácsolom, hogy alkalmazza ezeket a bevált gyakorlatokat. Az egyenkénti munkára szánt idő nem lehet kevesebb 2-3 percnél. Ne felejtsen el egy fontos szabályt. A testhelyzeted mindig függőleges legyen! Az ülve, fekve, fejjel lefelé rossz megoldás a membránhoz való hozzáférés akadályozása és a rossz légbeszívás miatt.

És még egy funkció. Törekedjünk arra, hogy a has alsó részében levegőt vegyünk, és annak betáplálása idején a „kiszorítás” mintájára feszítsék meg a folyamat izmait.

Feladatok

1. Mielőtt elkezdené kihúzni a hangot a torkodból, megemlítem, hogy először egyedül kell megtennie, hogy senki ne zavarja meg, hogy teljesen átadja magát a folyamatnak.
   Tehát képzelje el a szájöblítés folyamatát. Csak ahelyett, hogy felemelné a fejét és inne egy falat vizet, lassan balról jobbra kell fordítania a fejét, jellegzetes, rezonáló hanggal.
2. Mély lélegzet-szünet-légzés-visszatartás. Zárt ajkakkal ki kell nyitnia az állkapcsát, és kissé körbe kell kerekítenie a száját, mintha az „o és m” betűt mondaná.
   Ennek eredményeként halkító hangot kell hallania, ugyanakkor enyhén meg kell tapintania az orrlyukakat és a sinus maxilláris zónát (alig észrevehető koppintás)
3. Hasonló a másodikhoz, de az orrlyukak kopogtatása helyett végezzen manipulációt a nasolabialis ráncokon (arc).
4. Kilégzéskor mondd ki a „volna-lenne-lenne” hangot. A második alkalommal a felső ajak tapintását adjuk hozzá.
5. A "we-we-we-we-we" vagy a "se-se-se-se-se" hang kiejtése. A második megközelítéssel adja hozzá az alsó ajak tapintását.
6. Vegyél mély levegőt a szádon keresztül. Készítse elő az öklét a mellkas balról jobbra történő enyhe kopogtatására, miközben az alsó regiszterben az „aaa-oooh-uuu” hangot kántálja.
   A hangnak egyenletesnek kell lennie, kissé halkabbnak, mint általában, mivel az alsó hangokat használják. Ne siess, hogy elfogyjon a levegő. Simán végezze el a gyakorlatot.

Mit kell kizárni?

Az énekléshez nagyon hasznos az étkezési tabuk alkalmazása a próba megkezdése, gyakorlatok elvégzése vagy nyilvános fellépés előtt.

Mégpedig érdemes visszautasítani:

Ehelyett a hűtött, cukrozatlan gyógyteákat, valamint a tiszta, szobahőmérsékletű vizet ajánlom. Néha hasznos, ha egy teáskanál mézet adunk hozzá.

Miénkben modern világ, nem szükséges, hogy legyen otthon élő hangszer, csak le kell tölteni az alkalmazást, vagy telepíteni kell a programot kész blankokkal a játékhoz.

Ami a fontosat illeti. A zeneipar tele van homályos kifejezésekkel és nevekkel, amelyekkel meg kell küzdened.

Az emberi testben háromféle rezonátor létezik, amelyekkel hangot vonunk ki:

• mellkas (tüdő, hörgők és légcső);
• fej (száj és nasopharynx);
• központi (gége).

A fő probléma azoknak, akik most kezdtek el dolgozni a hanggal, hogy csak a fejrezonátort használják.

Próbáljon meg énekelni és beszélni a szegycsontjával. A hang terjedelmesebb és holisztikusabb lesz.

Ismételten, előmelegítés nélkül teljesen lehetetlen ezeket a manipulációkat végrehajtani. Mivel a szalagokon csomók képződhetnek, amelyek veszélyesek a további tevékenységekre. A hangnem takarékos megközelítése nem teszi lehetővé a foniáterhez való utazást.

Barátaim, legyetek egészségesek, és fedezzenek fel új távlatokat és területeket.

Őszintén kívánok neked győzelmeket! Iratkozz fel a blogom frissítéséhez, és ajánld olvasásra ismerőseidnek. A megjegyzésekben meséljen nekünk a hangszálai edzésének bevált módszereiről.

Viszlát a blogon!

Sok olyan eset van a történelemben, amikor egy autodidakta énekesből lett operasztár. A tévécsatornákon minden nézettségi rekordot megdöntő tehetségkutatók bizonyítják, hogy még egy közönséges háziasszony vagy autószerelő is, aki soha nem járt zeneiskolába, képes lenyűgözni a szakmai zsűrit, és elnyerni nézők millióinak elismerését. Természetesen ehhez mindenekelőtt kiemelkedő természeti adatok kellenek, de még senki sem tudott átütő sikert elérni anélkül, hogy megdolgozta volna magát.

Ha meg akarja tudni, hogyan tudja saját maga hangját adni otthon, először is meg kell tanulnia helyesen formálni a hangját még egy normál beszélgetés során is. Ebben az esetben megfelelő a hasonlat az ütéssel a bokszban. Akkor tekinthető helyesnek, ha az egész testet belefektetjük. Ugyaneznek kell történnie beszéd és éneklés során is. Vegyél egy mély levegőt, majd kezdj el beszélni, mert különben senki sem hall. Minden rezgésnek a test mélyéből kell származnia, és nem a hangberendezésben kell kialakulnia.

Először ki kell választania a megfelelő hangot. 3 típusban kapható:

• Normál. Az ilyen tonalitás azt jelenti, hogy a beszélgetés során nincs érzelem. Például a „ma szombat van” kifejezéseket így ejtik ki stb.
• Keresek (rászorultak). Ilyen kommunikációnál a frázis végén lévő hang kissé felemelkedik, mint egy kérésnél ("Nem mondod meg az időt?", "Nem segítesz?" stb.). Így beszélnek az emberek, szükségük van valamire és jóváhagyást kérnek. Azok, akiket érdekel, hogyan adhatják meg a saját hangjukat, meg kell szabadulniuk attól a szokástól, hogy állandóan ilyen hangnemben beszéljenek, különben nehezen sikerül neki.
• Szakadt. Ilyen hangnemben beszélnek, amikor nem akarnak lenyűgözni a beszélgetőpartnert.

Hogyan adhatod otthon a saját hangod? Gyakran hallhat tanácsokat, hogy kezdje a nasopharynx javításával. Ebből a célból minden reggel el kell távolítani a nyálkát és a nyálat. Nem engedik, hogy a hang megnyíljon, és még inkább, hogy teljes erővel énekeljen. A nyálka miatt egyesek az orrukon keresztül beszélnek. Minden hanggyakorlat eredményesebben történik, ha nincs felesleges nyálka a szájüregben.

Ahhoz, hogy megszabaduljon tőle, szüksége van:

• tisztítsa meg a nyelvet fogkefével és pasztával;
• köpítsen 3-4 percig.

Minden olyan utasításnak, amely arra vonatkozik, hogyan hangolhatja saját magát otthon, tartalmaznia kell speciális komplexum feladatok. Ezeket reggel kell elvégezni. Ellenkező esetben aligha lehet a maximális hatást elérni belőlük. Az egyik legnépszerűbb gyakorlat a vokális apparátus bemelegítése. Erre a célra magánhangzó hangokat rajzolunk, a legmagasabb hangoktól kezdve. Ellenkező esetben belső ellenállás lép fel, ami nem engedi, hogy a hang kongruenssé (kiegyensúlyozottá) váljon. A bemelegítő gyakorlat során az "i", "e", "a", "o" és "u" hangokat pontosan a jelzett sorrendben kell kiejteni, azaz a magas hangoktól a mély hangokig. Ezt kétszer meg kell ismételni. Ezután a hang kétszer magasról mélyre megy, ami ellazítja a torkot.

Sokan azok közül, akik érdeklődnek az iránt, hogyan adhatják otthon a hangjukat, meglepődnek, ha rájönnek, hogy a halkítás, vagyis az „m” hang „kihúzása” nagyban segít a cél elérésében. A gyakorlatot helyesen végezzük, ha az ajkak viszketnek utána. Ha torokfájása van, akkor az „m” hang kiejtésekor fel kell emelnie az állát. Ezenkívül a következő irányelveket kell követni:

• ne vigyen túl sok levegőt a tüdőbe;
• ha fájdalom van a torokban, azonnal tartson szünetet az órákon;
• ne próbáljon túl magas hangokat venni;
• Ne feszítse meg az állkapcsát vagy az arcizmokat.

• vegyünk egy mély lélegzetet;
• kissé kinyújtva tartsa a nyelvet a fogak között;
• nagyon lassan engedje ki a levegőt a száján keresztül 30 másodpercig.

Az ilyen gyakorlatok rendszeres elvégzésének eredményeként a torok és a nyak izmai fejlődnek, ami növeli a vokális képességeket.

A helyzet javításához a következőkre van szüksége:

• helyezze a nyelvet a felső fogakra középen;
• emelje fel a fejét, és finoman nyújtsa ki a nyakát, billentse felfelé, balra, jobbra és előre.

Ez a gyakorlat hasonló ahhoz, ahogy a sportolók megfeszítik az izmaikat, mielőtt elkezdenének hintázni az edzőteremben. Ennek a gyakorlatnak az az előnye, hogy a hang jobban kijön, különösen zajos helyeken.

Önmaguk megszólaltatására (egy önoktató könyv segít, hogy ne folyamodjunk külső segítséghez) az opera születése óta törekedtek az emberek, amikor még nem voltak télikertek és zeneiskolák. Valószínűleg ekkor találták ki a gyakorlatot, amely a "glap" szó ismételt, hangos ismétlődéséből állt. Ebben az esetben több levegőt kell belélegeznie a tüdőbe. A "glap" szó kiejtésekor ki kell lélegeznie. Minden ismétléssel a hang tartományának csökkennie kell.

Megbízható vokális támogatást szeretne? A természet megmondja, hogyan adja ki a hangját. Az egyik legtöbb hatékony módszerek ennek eléréséhez rendszeres ajaktrillázás. Ez a gyakorlat a következőképpen történik:

• az ajkak ellazulnak, és trilla hangot imitál;
• a nyak különböző irányú sima mozgásait végezzük annak felszabadítására.

A dikciós gyakorlatok fontos szerepet játszanak a hang vokális támogatásának kialakításában. A következőképpen készülnek: bármilyen szöveget, újságot csukott szájjal olvasnak. Először több levegőt szívnak be, becsukják az ajkukat, és nyitva hagyják a fogaikat.

A gyakorlatokat rendszeresen kell végezni, és még csukott szájjal is jobban fogják hallani a beszédet mások számára.