Un fluier rapid, puternic și ascuțit poate ajuta în multe situații. Pentru cei dintre voi care nu știu să fluieră așa, dar vor să învețe, această lecție este scrisă. (Notă: nu vorbim despre fluiere, țevi și alte dispozitive.)

Două metode sunt prezentate aici: Folosirea degetelor și Fără ele. Să presupunem că trebuie să prinzi o mașină. Afară plouă și mâinile tale sunt ocupate. Apoi puteți folosi fluierul fără degete pentru a atrage atenția.

Înainte de a trece la treabă...

Dacă nu știi deloc să fluierești (chiar și cu buzele strânse), atunci învață mai întâi metoda „Folosește-ți degetele”. Mulți oameni cred că este mai ușor.

Dacă alocați în mod special timp pentru antrenament (și vă recomandăm acest lucru), atunci spălați-vă mai întâi mâinile. Mai trebuie să-ți bagi degetele în gură.

Metoda 1: Folosirea degetelor

Pasul 1: Ridică-ți buzele

În primul rând, buzele superioare și inferioare ar trebui să-ți acopere complet dinții și să fie „înfipte” în interiorul gurii. Numai marginile buzelor pot ieși în afară.

Pasul 2: Ridică degetul

Scopul degetelor este de a ține buzele peste dinți. Experimentați cu combinațiile de degete de mai jos și vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Cea mai bună opțiune depinde de dimensiunea degetelor și a gurii. Indiferent de alegere, locația degetelor este aceeași: aproximativ la jumătatea distanței de la marginea gurii până la centru și împins până la prima articulație. (Din nou, acest lucru poate varia în funcție de mărimea gurii și a degetelor.)

Există următoarele opțiuni:

• în formă de U forma este creată cu degetul mare și mijlocul, sau cu degetul mare și arătător, ale oricărei mâini.
• dreapta și stânga degetele aratatoare
• dreapta și stânga in medie degete

Când puneți degetele înăuntru, verificați următoarele:

1) Unghiile trebuie îndreptate spre interior, spre centrul limbii și nu drepte; Si deasemenea 2) degetele ar trebui să apese foarte strâns buza.

Pasul 3: ia-ți limba

Acum - cel mai important lucru.

• Pune-ți limba înapoi astfel încât vârful limbii aproape atinge fundul. Distanța față de dinții inferiori din față ~1cm. Astfel, vârful limbii va deveni mai lat, captând o suprafață mai mare.
• Fluierul apare atunci când fluxul de aer lovește direct teşitÎn cazul nostru, fluxul de aer este creat de dinții superiori și de limbă.

Pasul 4: dui

Pașii 3 și 4 efectuat aproape simultan. Inspirați și expirați puternic prin gură. Experimentați cu plasarea degetelor și a limbii.

• Începeți cu o suflare ușoară. Veți obține un fluier liniștit de un ton scăzut, dar va fi suficient aer pentru o lungă perioadă de timp.

• În timp ce suflați, încercați să găsiți cu limba punctul dorit. Acesta este locul unde fluierele sunt cele mai puternice; când aerul lovește partea cea mai ascuțită teşit. Rezultatul ar trebui să fie un sunet străpunzător, clar, cu un timbru constant, mai degrabă decât un fluier liniștit care vine și pleacă.

Metoda 2: fără degete

Fluierul fără degete este o extensie naturală a fluierului cu degetele. În Metoda anterioară, ți-ai apăsat buza cu degetele. Acum, trebuie să te descurci fără ele. În loc de degete, trebuie să folosiți mușchii buzelor și ai maxilarului.

Pasul 1: Ridică-ți buzele

• Extinde-ți maxilarul inferiorși trage-ți colțurile gurii. Dintii inferiori nu ar trebui sa fie vizibili, in timp ce dintii superiori pot aparea usor.
• Buza inferioară trebuie apăsată foarte ferm pe dinți. Dacă acest lucru nu funcționează imediat, atunci îl puteți călca cu degetele. Pentru a face acest lucru, apăsați degetele arătător și mijlociu în centrul buzei, apoi întindeți degetele astfel încât să neteziți buza până la colțurile gurii. Notă:în acest caz, degetele nu participă la formarea fluxului de aer.

Pasul 2: ia-ți limba

Aceasta este etapa cea mai importantă.

• Pune-ți limba înapoi astfel încât să „plutească” în gură. Distanța până la dinții anteriori inferiori este mai mică decât atunci când fluieră cu degetele.

Pasul 3: dui

Pașii 2 și 3 se fac în același timp.

• Respirați adânc și expirați - aerul va trece pe sub limbă, apoi prin spațiul dintre limbă și dinți și iese prin gură. Experimentați cu poziția limbii și înclinarea maxilarului, precum și cu puterea expirației.

• Ascultați sunete: La început, veți primi doar sunetul aerului care iese din camera mașinii. Dar apoi va veni și un fluier pur. Odată ce ați înțeles bine, considerați-vă capabil să sunați la orice roabă sau câine din zonă.

Degetele, dacă este posibil nu murdare.
Oglindă (opțional)

Exerseaza 5 minute pe zi si vei putea fluiera perfect in cateva saptamani (maxim).

Teşit: o margine ascuțită care este suflată cu aer pentru a produce un fluier. În cazul nostru, fluxul de aer este creat de dinții superiori și de limbă.

Punct necesar. Locul de pe versant unde maxim
volum. De îndată ce direcționați aerul în acest punct, veți primi un fluier clar și puternic.

Se dovedește că degetele sunt un „instrument” necesar pentru a fluiera tare și pătrunzător. Sarcina lor este următoarea. În primul rând, „îmblânziți” limbajul. În al doilea rând, apăsați-vă buzele pe dinți.

Să încercăm să învățăm cum să fluierăm împreună.

Pasul 1 - faceți litera „A” din degete

Folosind degetele mijlociu și arătător ale ambelor mâini, îndoiți litera „A” așa cum se arată în figură. Aceasta combinatie se poate face doar cu aratatorul sau doar cu degetele mijlocii. Și poți folosi o singură mână, închizând inelul între degetul mare și arătător (ca un gest „OK”).

Pasul 2 - apăsați-vă buzele pe dinți

Apăsați-vă buzele pe dinți ca și cum ați fi un bătrân fără dinți. Cu cât „înfii” mai mult buzele în gură și le apeși pe dinți, cu atât fluierul va fi mai tare. Degetele vor ajuta la fixarea buzelor în această poziție.

Pasul 3 - poziția limbii

Bagă-ți degetele, îndoite în forma literei „A”, în gură cam un deget (spală-te pe mâini!). Puneți degetele în mijlocul gurii - vârfurile degetelor ar trebui să îndrepte spre centrul limbii. Mutați limba cât mai înapoi posibil. Ar trebui să existe aproximativ un centimetru între vârful limbii și dinții din față. Pentru comoditate, țineți vârful limbii cu degetele.

Pasul 4 - fluieră

Introduceți aer în plămâni. Ținând degetele și limba corect, închideți buzele așa cum se arată. Împingeți brusc aerul din plămâni. Dacă ai făcut totul bine, vei simți un ușor „frig” deasupra buzei inferioare – aerul nu trebuie să iasă din toată gura, ci din orificiul pe care l-ai făcut cu degetele, limba și buzele.

Nu fi supărat dacă nu reușești prima dată. Exersează, exersează și exersează din nou! Odată în a 40-a privighetoare, tâlharul va ieși din tine.

Luați doar pauze între încercări - respirațiile profunde frecvente și expirațiile ascuțite pot duce la amețeli.

P.S. Am reușit! ;)

Fluieratul nu este o farsă, ci o abilitate foarte utilă, care poate fi utilă în multe situații în care trebuie să atragi atenția celorlalți sau doar să-ți susții echipa sportivă preferată. Cum să înveți să fluieră tare cu degetele? Pentru a-l face tare și pătrunzător, trebuie să stăpânești tehnica potrivităși fă un antrenament bun.

Mulți li se pare că a învăța să fluiera nu este deloc dificil, dar nu este așa. Pentru a scoate sunete cu adevărat asurzitoare, va trebui să petreci mult timp antrenându-te. Dar, după ce ați studiat bazele teoretice ale acestei abilități, puteți reduce semnificativ timpul pe care trebuie să îl petreceți la cursuri. Apropo, psihologii spun că un fluier puternic este o altă modalitate excelentă de a te scăpa de depresie și de stima de sine scăzută. Ce nu este un argument suplimentar în favoarea unei astfel de „științe”! Deci, cum să fluier corect pentru a obține rezultatul dorit?

Învață să fluieră cu degetele

Degetele sunt cel mai important instrument care ajută la eliberarea de sunete cu adevărat puternice și pătrunzătoare. Sarcina lor principală este de a „îmblânzi” limba, fixând-o în poziția corectă și de a apăsa buzele pe dinți. Deci, cum să înveți să fluieră tare cu degetele?

Pasul 1: îndoiți degetele într-un „A”

Adunați degetele mijlociu și arătător de la ambele mâini. Conectați vârfurile degetelor mijlocii împreună. Deci, aveți chiar litera „A” care vă va ajuta să faceți un fluier care vă pune urechile. Dacă această poziție este incomodă pentru tine, încearcă o altă opțiune - folosește-ți degetele mici. Întoarceți palmele cu interiorul îndreptat spre dvs. (degetele mari ar trebui să fie îndreptate în direcția dvs.). Apoi, aduceți mâinile împreună, astfel încât vârfurile degetelor mici să se atingă, formând și litera „A”.

Pasul 2: Apăsați-vă buzele pe dinți

Adu-ți aminte de bătrânele fără dinți. Sarcina ta este să arăți la fel, adică. apăsați-vă buzele pe dinți cât mai strâns posibil. Ar trebui să acopere complet dinții - volumul viitorului fluier depinde direct de acest lucru. Odată ce ați atins poziția corectă, fixați-o cu degetele.

Pasul 3: Poziționați-vă limba corect

Puneți degetele în forma literei „A” în gură nu mai mult de o falangă, astfel încât vârfurile lor să se uite în centrul limbii, care, la rândul său, trebuie trasă înapoi cât mai mult posibil. Pentru comoditate, îl puteți îndepărta cu mâinile și îl puteți ține ușor.

Pasul 4: Expiră puternic și fluieră

Când fixați poziția corectă a limbii și a degetelor, inspirați profund și expirați brusc, împingând aerul din plămâni în spațiul format de degete, buze și limbă. În mod ideal, când totul este făcut corect, veți simți un „frig” deasupra buzei inferioare și veți auzi propriul fluier.

Chiar și știind bine în teorie cum să înveți să fluieră tare cu degetele, cel mai probabil nu vei reuși să obții un sunet asurzitor din mers. Nu vă faceți griji, această abilitate necesită practică. Poate fi necesar să experimentezi puțin mai întâi. De exemplu, puteți încerca să fluierați cu o singură mână. Pentru a face acest lucru, aduceți degetul mare și arătător într-un inel de pe el (faceți un gest „ok”). Puneți degetele în gură nu mai mult de o falangă, la jumătatea distanței de la marginea gurii până la centru. În caz contrar, toate manipulările sunt la fel ca cu un fluier în două mâini. Asigurați-vă că, după mai multe încercări, veți putea fluiera ca o adevărată Privighetoarea Tâlharul!

Cum să faci fără ajutorul degetelor?

Înainte de a învăța cum să fluieră tare fără degete, ar fi mai corect să stăpânești prima tehnică. Ambele variante presupun aceeasi pozitie a buzelor si a limbii, doar in al doilea caz va trebui sa te descurci fara ajutorul membrelor. Este important să monitorizați în mod constant mușchii gurii și să le monitorizați tensiunea.

Pasul 1: apăsați-vă buzele pe dinți

Împingeți ușor maxilarul inferior și apăsați buza inferioară pe dinții inferiori, iar pe cea superioară pe cei superiori, de parcă ar fi „înfășurat” dinții cu ei. Dacă vă este dificil să faceți față acestei sarcini, ajutați-vă cu mâinile - reparați pozitia corecta buzele cu degetele.

Pasul 2: fixați limba în poziția corectă

Ar trebui să fie în fața dinților frontali inferiori, dar fără a-i atinge. Restul limbii ar trebui să fie încordat și, parcă, pliat spre partea centrală.

Pasul 3: Expiră

Respirați adânc și expirați brusc aerul din plămâni, eliberându-l prin spațiul format între limbă și dinții inferiori.

Citeste si:

Alternativ, puteți utiliza o altă metodă de fluierat, mai simplă, fără degete. Pentru a face acest lucru, pliați-vă buzele cu un tub sub forma literei „O”, apăsați vârful limbii pe dinții inferiori. Asigurați-vă că este cât mai strâns posibil. Inspirați profund și expirați pe gură. Suflați aerul încet. Dacă fluierul nu funcționează, încercați să schimbați poziția limbii. În ciuda faptului că această opțiune este foarte ușor de învățat, nu va funcționa să fluieră tare cu ea - spre deosebire de primele două metode.

1. Dacă suflați aer, dar nu auziți un fluier, încercați să schimbați poziția degetelor în gură. Așezați-le mai aproape de centru sau, dimpotrivă, de margini - vedeți ce obțineți. Nu uitați că buzele în acest proces ar trebui să fie tensionate.
2. Dacă auziți un fluier slab și liniștit, atunci nu vă înfășurați strâns degetele în jurul buzelor.
3. Secretul principal al unui fluier puternic și pătrunzător sunt degetele și buzele umede.
4. Apăsați întotdeauna limba pe degete. Asigurați-vă că este încordat. Acest lucru creează presiunea potrivită în gură, iar sunetul este cu adevărat strident.
5. Pentru a crește volumul fluierului, expirați puternic. Dar, în același timp, nu trebuie să respirați frecvent și ascuțit: acest lucru vă poate face capul să se învârtă.
6. Pentru a face fluierul mai tare, mutați vârful limbii spre cerul gurii.

Trecând printr-o gaură îngustă, aerul scoate un sunet înalt, pe care îl numim fluier. Intonații artistice, irizate; zgomotos, atrage atenția; linistita, linistitoare, provoaca emotii conflictuale. Unii ascultători încremenesc de admirație, ascultând notele care sună, alții devin enervați sau nervoși. Cum să înveți să fluieră și cum aceste abilități pot fi utile în viață? Transmiterea de emoții, sentimente, uneori fraze întregi, fluierul ajută la resetare tensiune nervoasa, avertizează asupra pericolului, exprimă-ți propriul „eu”.

Cum să înveți să fluieră tare

Stăpânirea tehnicii fluierului este ușoară, totuși, va fi nevoie de timp și de antrenament constant. Amintește-ți cum în urmă cu câteva decenii, aproape fiecare băiat din curte putea fluiera cu mâinile și fără mâini. Și ce a valorat șuieratul admirativ după prima frumusețe a curții! Vremurile se schimbă, iar acum capacitatea de a fluiera este adesea percepută ca proaste maniere.

Cu toate acestea, există situații în care un fluier puternic, ascuțit, care avertizează asupra unei situații extraordinare, periculoase, devine singura modalitate posibilă de a transmite informații. Aici sunt utile cunoștințele practice și capacitatea de a fluiera (trebuie să fii de acord că nu vei purta un fluier cu tine peste tot). Luați în considerare tehnicile de bază care sunt folosite pentru a învăța cum să fluierați.

doua degete

Înainte de a învăța cum să scoți un suierat cu degetele în gură, spală-te pe mâini cu apă și săpun pentru a preveni infecția. Apăsați-vă strâns buzele pe dinți, ascunzându-vă în interior. Folosiți 2 degete de la o mână (degetul mare și arătător sau degetul mare și mijlociu), îndoind-le ca un V sau degetele arătătoare ale ambelor mâini. Fixați buzele presate strâns pe dinți, astfel încât marginile plăcii unghiei „să arate” în centrul limbii.

Ar trebui să existe o distanță de cel puțin un centimetru între acesta și dinți. Fără să apăsați limba pe cerul gurii, pe fundul gurii și pe dinții din față, inspirați adânc aerul și începeți să-l suflați fără a schimba poziția mâinilor și a buzelor. Invata repede aceasta metoda antrenamentul constant va ajuta și nu numai teoretic, ci și în practică le puteți arăta prietenilor cum să fluieră cu două degete.

Fără degete

Puneți-vă buzele într-un tub și plasând limba în spatele dinților din față ai maxilarului superior, suflați treptat aerul din plămâni. Acest sunet moale, melodic, obținut fără mâini este folosit în psihologie și psihiatrie ca mijloc de ameliorare a tensiunii fizice, iar în unele țări din Europa și America Centrală, obiceiul de a fluiera este o formă de salutare a prietenilor sau de auto-exprimare internă.

A învăța să fluieră tare fără degete este mai dificil. Folosind un sistem similar, ca in cazul a doua degete, va trebui sa fixati pozitia buzelor fara maini. Împingând înainte maxilarul inferior, buza inferioară ar trebui să se potrivească perfect în jurul dinților, acoperind complet. În timp ce suflați aerul, încercați să determinați poziția limbii care este confortabilă pentru dvs., la care se obține un fluier puternic.

Tehnica fluierului

Fluieratul artistic este cel mai rar tip de regie muzicală, a cărui măiestrie oamenii o învață de mulți ani, vizitând scoli de muzica, conservatoare. Învățarea să scoți sunete magice, vrăjitoare ale naturii, șuierat ca o pasăre, repetând șoapta valurilor mării sau sunetul ploii, este ajutată de exerciții constante, trăsături structurale ale palatului și talent. Cea mai cunoscută vedetă a secolului al XIX-lea, Alice Shaw, a fluierat lucrări clasice, adunând case pline, în timp ce tonalitatea sunetului a fluctuat în două octave.