Domanda allo psicologo:

Ciao! Mi chiamo Anastasia, ho 18 anni. Quest'anno mi sono trasferito dalla mia città a San Pietroburgo per entrare in un'università. Ricevuto Università Tecnica presso la Facoltà di Idrologia. Nelle prime settimane è andato tutto bene, sono andato dalle coppie, ho studiato, ho avuto il tempo di passeggiare per la città. A poco a poco, ho iniziato a saltare le lezioni. Prima una lezione, poi due, poi un giorno. A novembre sono venuto all'istituto solo poche volte. Questo mese sono venuto a scoprire quali sono i miei debiti inglesi. Ci sono così tante lacune che non riesco nemmeno a contarle. Dovrebbero esserci gli esami la prossima settimana, ma ho la testa vuota, solo ritagli delle prime lezioni. Ho paura di andare dagli insegnanti per i debiti, penso che mi rimprovereranno (anche se me lo merito). Vivo in un ostello, i miei vicini sono studenti del primo anno della stessa università, per loro va tutto bene. Sto valutando diverse opzioni per le quali non vado a lezione. Forse questo è dovuto al fatto che sono rimasto deluso dalla scelta dell'università. Ad essere onesto, non so nemmeno dove dovrei lavorare in futuro. Avere conoscenza in inglese forse qualcosa dalla biologia. So di non essere l'unico ad aver commesso un errore tale che molte persone lo attraversano, ma questo non mi dà una risposta. Ne ho parlato a mia madre e si è offerta di passare la sessione invernale e di trasferirsi in un'altra facoltà. Non parlo a mia madre dell'assenteismo, perché ho paura della sua reazione, o semplicemente non voglio turbarla. La mamma vive in un'altra città e impara i suoi studi solo da me. Il secondo motivo è la mancanza di riposo. Non abbiamo avuto il tempo di rilassarci davvero in estate, compilando documenti e inviandoli a diverse università. Ma non prenderei in considerazione questo punto. Il motivo successivo è che la chiamo la "rivolta delle brave ragazze". Quando studi per 11 anni di seguito, senza perdere una lezione senza una buona ragione, studi, avendo paura di prendere un tre, e quando prendi un tre, lo prendi tu stesso - tutto questo lascia una sorta di impronta. Forse, lontano da casa, mi sento libero dagli obblighi, perché eccolo qui, l'obiettivo è agire, è stato raggiunto e dovrei respirare liberamente e rinunciare ai divieti, cosa che faccio. O forse sono solo pigro a tal punto che posso solo imparare da sotto costrizione? Improvvisamente in me non c'è dono innato da imparare, non è dato? Invidio un po' le persone che vanno all'università con piacere, che non hanno paura delle difficoltà. Sarò molto grato se qualcuno risponde alla mia domanda.

La psicologa Mainali Larisa Valerievna risponde alla domanda.

Ciao Anastasia. Hai analizzato bene la tua situazione e possibili ragioni che ti ha fatto perdere la lezione. Sì, purtroppo, se non c'è interesse e coinvolgimento emotivo, questo non porta soddisfazione.

Sarei interessato a sapere cosa fai e cosa fai quando non frequenti le lezioni? Qual è il bisogno predominante? Come ti senti quando fai una scelta: saltare o andare alle lezioni?

Il fatto che tu sia sfuggito alle cure e al controllo dei genitori, compresi i voti che prendi a scuola, ovviamente, può anche essere motivo di assenteismo, come molti altri. Ma hai sicuramente un "dono innato per l'apprendimento", altrimenti non saresti stato in grado di finire la scuola e andare all'università.

Di grande importanza sono i criteri per la scelta di un'università? Era il tuo desiderio o era la cosa più importante da fare da qualche parte? Puoi passare anni ad allenarti, senza aver imparato, sotto costrizione, perché è necessario o i genitori lo vogliono.

È molto positivo che mia madre mi sostenga nel passaggio a un'altra facoltà. Prenditi il ​​tuo tempo con la scelta. Analizza cosa ti interesserebbe? Quali talenti e abilità hai notato in te stesso? Quale attività interessa? Cosa ti piace: comunicare con le persone, contare, scrivere, ecc.? Leggi quali professioni esistono, fai i test di orientamento professionale e prova a sceglierne alcune, valutando realisticamente le tue capacità e abilità.

Io studio a scuola, non ci sono mai stati grossi problemi con il rendimento scolastico, mi alzo con la sveglia quasi senza problemi. Ma dopo, inizio a posticipare il momento della raccolta, a perdere tempo, a distrarmi con qualsiasi cosa, e
quando verrà il momento, e so che se mi radunerò, arriverò in tempo, ma non ho abbastanza forza per sforzarmi. E così posso saltare 2-3 lezioni. So che è male per me, mi vergogno, ma non riesco a convincermi a rimettermi in sesto. Non ci sono problemi in famiglia e lei non ha nascosto nulla ai suoi genitori fino a questo momento con assenteismo. Non mi piace imparare, ma non lo odio neanche. Ci sono amici a scuola. Devo davvero convincermi ad andare a scuola. È strano, ma dopo che mi sono preparata, è più facile per me andare a lezione. Pensavo fosse per la distrazione al telefono, limitavo l'accesso, ma riuscivo comunque a trovare qualcosa con cui distrarmi e rimandare la raccolta entro le scadenze, e poi di nuovo non riuscivo a riunirmi e vestirmi ...

Come smettere di camminare?

Ciao Anna! Ci sono persone che trovano difficile iniziare qualcosa, fare il primo passo, quindi devono rendere questo passaggio rapido, facile e impercettibile. Per fare ciò, è necessario trasferire la collezione principale a scuola la sera e impostare una sveglia al mattino in modo da avere solo il tempo di vestirsi e uscire (colazione a scuola). La sera si preparano vestiti e valigetta, è molto utile organizzare un incontro con gli amici ogni mattina e poi non andrete a scuola, ma ad incontrare gli amici, perché loro vi aspetteranno da qualche parte lungo la strada, e verrete a scuola insieme. Il risultato sarà stabile in circa un mese. Se questo non funziona, allora il problema è più profondo e ti sarà utile lavorare con uno psicologo su come generalmente ti realizzi nella vita. Cordiali saluti, Valeeva Galina

Maria Soboleva

Come saltare il lavoro senza spiacevoli conseguenze?

Come saltare il lavoro - beh, ammettilo, almeno a volte una domanda del genere sorge anche per il dipendente più disciplinato. Capiamo che questo non va bene, ma non siamo robot e possiamo permetterci di non venire sul posto di lavoro una volta. Questo è solo un motivo valido e convincente per trovare.

Come saltare il lavoro e non essere licenziati

Se sei abbastanza fortunato da avere una gestione leale, quasi tutte le scuse andranno bene come scusa per una giornata di lavoro persa.

In generale, per assenteismo sotto capi severi, qualsiasi dipendente può essere minacciato di licenziamento. Nella migliore delle ipotesi, un rimprovero o una multa. Quindi devi pensare in anticipo a come saltare il lavoro senza conseguenze.

Assenza dal lavoro — le ragioni più valide

Un giorno in più di riposo, o di permesso, puoi chiedere in anticipo ai tuoi superiori per il lavoro straordinario o nei fine settimana. Non sarà pagato, ma camminare in modo relativamente legale è abbastanza realistico. La comunicazione dell'intenzione di prendere una pausa deve essere data per iscritto.

Un'altra opzione per non presentarsi al lavoro per una buona ragione è donare il sangue. Fai una buona azione al mattino e l'intera giornata è a tua disposizione. Questo, ovviamente, non è per tutti. Non tutti possono diventare donatori per motivi di salute e molti di noi hanno paura della procedura.

Se decidi ancora su questa opzione, compila un certificato presso il centro donatori e ti verrà fornita una spiegazione ufficiale della tua riluttanza a lavorare oggi.

Alibi ti fornirà un certificato di aver visitato un medico, un'iscrizione nella tessera ambulatoriale. Potresti ammalarti e hai deciso di visitare urgentemente un medico. Ma sulla sua intenzione di fare domanda cure mediche dovresti avvisare i tuoi superiori il giorno in cui sei assente dal lavoro.

Ti salverà dai problemi e dal certificato di malattia di un bambino o di un parente che ha bisogno del tuo aiuto: scorta in ospedale, assistenza, supervisione.

In quale altro modo saltare il lavoro e non essere licenziati: in caso di chiamata urgente a una squadra di riparazione per eliminare un'emergenza: problemi con l'approvvigionamento di gas, rottura di tubi, blocco delle fognature.

Ma l'installazione di finestre di plastica o l'installazione di porte d'ingresso, che ti hanno fatto saltare il lavoro, faranno ovviamente arrabbiare un manager severo. Sarai in grado di parlare in modo convincente con i tuoi superiori: sei fortunato.

Se hai la possibilità di ottenere certificati falsi, non aspettarti di farla franca. Una o due volte il numero può passare, ma quando se ne abusa, la direzione può verificare l'autenticità dei documenti.

Il motivo dell'assenza: cosa dire

Camminare, ovviamente, non va bene. Ma poiché questo accade a quasi tutti, considera i motivi più popolari dell'assenteismo.

Molto spesso, i dipendenti si riferiscono a cattive condizioni di salute e quindi c'è la possibilità per un giorno o due di prendersi una pausa dal lavoro.

Ad esempio, hai preso un raffreddore e, per non infettare la squadra, hai deciso di guarire a casa. Cerca la causa di un raffreddore a seconda della stagione - in inverno di un'infezione (l'ha preso da Yulia dal reparto contabilità, l'ha raccolto in un filobus affollato), in estate - aria condizionata o tiraggio.

Oppure è scoppiata una terribile emicrania, che non ti darà l'opportunità di lavorare completamente. Oppure hai mal di denti: dovrai visitare urgentemente il dentista.

La versione della tua intossicazione alimentare sembra convincente, dopotutto, questo può facilmente accadere a chiunque. Hanno mangiato qualcosa del genere a una festa o in un bar - e questo è il risultato. Siediti a casa per un giorno.

Devi chiamare per lamentarti della tua cattiva salute al mattino presto: è più convincente, la voce del risveglio sarà più simile a quella di un paziente. Inoltre, sei molto preoccupato per la tua assenza e lo avverte in anticipo.

E puoi simulare un raffreddore aspirando acqua nel naso, verrà fornita l'illusione di un naso che cola. Quando torni al lavoro, continua a fingere di essere debole, prendi delle pillole. Recita il ruolo, così perire fino alla fine.

Lavoro saltato: cosa fare

Cosa fare se hai saltato il lavoro: scrivi una nota esplicativa e anche prima che ti venga chiesto di presentarla. Descrivi in ​​modo più convincente i motivi e le circostanze del tuo assenteismo, è meglio che la nota sia supportata da alcune carte (certificati, telegrammi, lettere).

Ad esempio, un telegramma sull'arrivo urgente di parenti, ma devi incontrarli e accoglierli.

Chi lavora con i clienti può inventare un incontro con una delle persone rispettabili come scusa per il proprio assenteismo: ha giocato a bowling (biliardo, squash) e discusso i dettagli del futuro contratto.

A volte aiuta a sbarazzarsi della banale finzione che il marito (figlio, madre) ha portato via entrambi i mazzi di chiavi e non si poteva chiudere l'appartamento.

Le donne hanno una ragione del tutto naturale per saltare il lavoro: giorni critici.

Mancanza di trasporto, incidente, disastro- questi sono buoni motivi per non comparire sul posto del loro lavoro. Per non essere in ritardo al lavoro a causa di tale forza maggiore, hai deciso di non venire affatto e di lavorare quel giorno completamente in un'altra ora.

Ogni persona può avere la necessità personale di saltare una giornata lavorativa, ma è sempre meglio negoziare con la direzione e calcolare le ore più tardi. Quindi non ci sarà bisogno di enigmi su come saltare il lavoro. E una piccola tregua ti aiuterà a lavorare con grande entusiasmo in seguito.

Prendilo, dillo ai tuoi amici!

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Domanda allo psicologo:

Buon pomeriggio. Mi chiamo Julia, ho 19 anni, sono una studentessa del 1° anno all'università. Ultimamente, sono stato profondamente consapevole che qualcosa non va con me e ho bisogno di aiuto. Per capire l'intera situazione, leggi fino alla fine.

Tutto è iniziato a fine gennaio. Dopo il nuovo anno mi sono sentito pieno di energie, pronto per tuffarmi negli studi, iniziare a fare sport (mi sono anche comprato un abbonamento annuale a un centro fitness), imparare qualche nuovo hobby, in altre parole, la mia vita più o meno mi ha soddisfatto e non ho avuto problemi. Tutto è cambiato quando l'università è stata chiusa per la quarantena e una vacanza fuori programma di 2 settimane ha aspettato tutti, che, mi sembrava allora, fosse un'ottima notizia. In effetti, tutto si è rivelato sbagliato.

Queste più di due settimane (la quarantena è stata prolungata per qualche giorno in più) mi hanno completamente sconvolto. Ricordo bene il giorno in cui dovevo andare all'università dopo il riposo: la mattina mi sedevo sul letto e piangevo, capivo che non solo non volevo studiare, ma avevo PAURA di andarci. Eppure, quella mattina, mi sono costretta ad alzarmi e ad andare all'università. Ogni giorno, le coppie e le uscite in strada diventavano sempre più deprimenti per me e persino cosa terribile, inoltre, non posso dire che volevo solo dormire o ero troppo pigro. Era qualcos'altro, e non riuscivo a capire appieno cosa stesse succedendo e perché il mio atteggiamento nei confronti dello studio e della vita in generale fosse cambiato in modo così drammatico. Sullo sfondo di tutto questo, ho cominciato ad avere molto problemi seri con la salute, che mi ha rovinato completamente la vita. Quasi ogni giorno provavo dolori selvaggi allo stomaco, a volte mi sentivo male. A causa del dolore, spesso il mio stomaco brontolava forte, e quindi trovarmi in luoghi affollati ma tranquilli (pubblico, sala da pranzo, cinema, teatro, ecc.) era semplicemente insopportabile. Ogni volta, trovandomi in mezzo a una grande folla di persone, cominciavo a diventare terribilmente nervoso, in coppia, sembrava quasi svenuto. Questo è andato avanti per circa un paio di settimane e alla fine di febbraio ho iniziato a saltare le coppie.

I giorni passavano insopportabilmente. Ero molto preoccupato per l'intera situazione, piangevo ogni giorno. Potrei piangere in qualsiasi momento, ovunque. Ma è piuttosto strano che ci siano stati rari momenti in cui il mio umore è andato fuori scala, potevo chiacchierare, ridere e persino ballare incessantemente. Tutti mi chiedevano perché fossi così "salsiccia", e io stesso non capivo quale fosse il problema, perché un paio d'ore fa ho fatto i capricci. Ma questo non durò a lungo e dopo un paio d'ore tornai al mio solito stato. Ho avuto tali "attacchi di attività" circa una volta alla settimana, forse meno spesso.

Uscire dal mio appartamento (e anche dalla mia stanza) è stata una vera impresa per me). Ho abbandonato la sezione universitaria di nuoto (che prima avevo semplicemente adorato), fortunatamente avevo un certificato della palestra (che, tra l'altro, non ho frequentato nemmeno io - avevo una paura terribile). Molti eventi vari, corsi di formazione gratuiti, corsi all'università, molti film interessanti sono stati proiettati al cinema, ma non volevo NULLA, volevo tornare a casa e andare a letto. A proposito, su cosa mi ha salvato. Ho trovato conforto e almeno un po' di gioia nella vita in 4 cose: il sonno, la musica, il cibo.... e l'alcol. Ascoltavo musica sempre e ovunque, difficilmente mi vedevo senza cuffie: accendevo qualche traccia e dimenticavo tutto, immaginavo una vita meravigliosa in cui tutto andava bene. Il mio mondo immaginario, grazie alla musica, mi ha sostituito la realtà. Una volta che il telefono ha esaurito la batteria e mi sono svegliato in qualche strada, senza ricordarne il nome e per niente ricordandomi come sono arrivato qui, ad es. continuò del tutto ignaro. Con il cibo, le cose erano simili: sono andato al negozio e ho speso tutti i soldi che avevo per ogni sorta di cose deliziose, poi sono tornato a casa, mi sono chiuso in una stanza e mi sono rimpinzato. Da questo i problemi di salute sono diventati ancora di più, c'era il sospetto di gastrite. Lo stomaco cominciò a dolere e brontolare ancora di più, il che causava assenze dalla scuola ancora più frequenti. Insomma, un circolo vizioso. L'alcol è una questione del tutto separata. Da quando tutto è iniziato, sono diventato davvero allegro solo nei momenti di ebbrezza alcolica: ogni fine settimana io e la mia ragazza andavamo in un locale dove ci ubriacavamo fino all'osso, incontravamo uomini di ogni genere, andavamo da loro... Quando la settimana successiva è arrivato, più un milione di pensieri pesanti su quello che sto facendo.

Ho rinunciato completamente alla coppia. Se a febbraio e marzo mi mancavano ogni tanto, un paio di volte a settimana, una o due lezioni, ora non posso presentarmi all'università per settimane, saltando anche i seminari. Il mio gruppo, probabilmente, ha già cambiato radicalmente atteggiamento nei miei confronti, annotandolo nella categoria dei “tipici mocassini-imbroglioni”. Ma io non sono così, e lo so. Prima di allora, mi piaceva solo studiare. So di essere una persona piuttosto orientata all'obiettivo, che ho delle capacità, sì, forse non super fantastiche, ma quelle che mi hanno aiutato a inserire il budget in prestigiosa università e anche ottenere borsa di studio aumentata. Nella prima metà dell'anno non ho perso una sola lezione, sono andata a scuola con piacere. Nonostante io sia un introverso nella vita, con persone che in qualche modo ho ancora trovato linguaggio reciproco, comunicato. Ho incontrato spesso le mie ragazze, sono andato da qualche parte, ora non voglio davvero contattare nemmeno con loro (a meno che, come ho scritto sopra, non vada in un locale per ubriacarmi). Ho iniziato ad amare stare da solo. Prima mi piaceva anche camminare, andare da solo da qualche parte, ma recentemente mi sono sorpreso a pensare che voglio vivere da solo sul pianeta.

Per tutto questo ho rovinato i rapporti con tutti: con gli insegnanti, i compagni di classe, gli amici e, naturalmente, i genitori. Ho provato a parlare dei miei problemi con mia madre e mio padre, ma iniziano a urlare che non voglio studiare. Non credono e non crederanno mai che sto davvero male, che ho bisogno di aiuto. Secondo loro, sballo tutto. Lo pensavo anch'io, ma ora comincio a vedere il contrario.

Al momento, la mia vita non è cambiata, e anche peggio. Tutto quello di cui ho scritto continua e non riesco a trattenermi. Ogni mattina, con urla regolari, mia madre mi sveglia per studiare, mi alzo con una faccia da zombi, mi preparo e vado/vai ovunque guardi i miei occhi: ovunque, ma non per studiare. In questi mesi ho visitato, probabilmente, ogni strada della città e guidato quasi in tutte percorso dell'autobus. Dopo che il tempo del vapore è finito, torno a casa, comprando un'altra tonnellata di cibo lungo la strada, vengo, mangio tutto e vado a letto sano e salvo. Non si può parlare di compiti a casa, ho persino paura ad aprirlo. I fine settimana si tengono ancora negli stabilimenti di intrattenimento che mi fanno sentire felice per un po', ma capisco che questa sia una felicità immaginaria, un inganno.

Per quanto riguarda l'università, mentre trovo ancora la forza (sia fisica che morale) e il coraggio di venire lì almeno per classi e posti di blocco importanti, ma presto sembra che smetterò di frequentarli, per cui perderò la mia borsa di studio o smettere del tutto.

Non so cosa fare. Sono molto impaurito. L'intera situazione mi tormenta fino in fondo, ma non riesco a trattenermi. Ogni giorno va sempre peggio. Ultimamente ho letto di qualcosa di simile su Internet e tutti i sintomi indicano disordine mentale personalità. In precedenza, non credevo che tali malattie esistessero, ero convinto che fosse tutto simulato, esagerato, ora capisco che non è tutto solo così ... Stavo parlando dell'intera situazione ora per la prima volta, ho scritto tutto com'è. Non so a chi rivolgermi perché non credo che mi capiranno. Ho paura di rivolgermi a uno psicoterapeuta, perché non riesco nemmeno a immaginare come possa aiutarmi. Ma non voglio nemmeno lasciare tutto inattivo ... In generale, sono disperato. Cosa fare? Come cambiare il tuo atteggiamento verso la vita? Vale la pena contattare uno specialista qualificato?

Mi scuso per un testo così grande, ma queste sono tutte le mie emozioni e sentimenti, ho cercato di descrivere la situazione nel modo più dettagliato possibile. Grazie in anticipo.

La psicologa Sologubova Ekaterina Alexandrovna risponde alla domanda.

Ciao Giulia! Grazie per il tuo feedback! Chiedi se hai bisogno dell'aiuto di uno psicologo. Sì, sicuramente, è necessario, perché leggendo la tua lettera ho avuto molte domande, le cui risposte non vorrei pensare per te, e senza di esse un'analisi affidabile della situazione è impossibile.

Quindi, ad esempio, la domanda numero uno è la scelta di questa università, in cui IMPROVVISAMENTE non volevi più andare, è stata avviata da chi - tu o i tuoi genitori (questo è importante quando si analizza il tuo caso). Dopotutto, noi adulti non possiamo fare a meno di capire che nulla accade proprio così, e un tale blocco che inconsciamente è sorto in te (e anche in così poco tempo) ha una base chiara. Forse, se la scelta di un'università è un'iniziativa dei tuoi genitori, e tu volevi qualcosa di completamente diverso per te, questo isolamento può essere una certa forma di protesta. E, se questo è vero, allora forse ha senso pensare di cambiare l'università, circa congedo accademico, ricerca lavoro, ecc.

Domanda numero due: come si è sviluppato il tuo rapporto con i tuoi compagni di classe prima del nuovo anno? C'era qualcosa in loro che ti ha fatto nascondere nel tuo mondo, non vedere o sentire nessuno in giro.

Domanda numero tre: quando hai sentito per la prima volta che avevi paura di andare al college? Mentalmente, non importa quanto sia difficile, torna a quel giorno e pensa a cosa ti ha spaventato esattamente allora: un incontro con i ragazzi, con gli insegnanti o in generale il fatto stesso di uscire di casa (un viaggio in metropolitana, trasporto pubblico)? Che cosa esattamente? Perché prima non era un problema...

E ci sono molte domande: c'è qualcuno nel tuo ambiente che ti sostiene, a cui puoi venire con le tue lacrime, le tue esperienze, a cui puoi aprirti e fidarti? Se c'è una persona del genere, allora è molto bello, è la tua risorsa.

Oltre al cibo, al sonno e all'abuso di alcol, ne hai qualcuno emozioni positive occupazione? Ad esempio, quando gironzoli per la città, ci sono posti in cui vorresti tornare e che sono belli da visitare? Possono anche essere una risorsa per te, puoi rilassarti in loro, ottenere una sferzata di energia, che è così carente.

Anche la posizione dei tuoi genitori solleva la domanda: è generalmente accettato nella tua famiglia discutere i sentimenti e le esperienze reciproci? Capisco che mandano te e l'Istituto ogni giorno... spiegandole quello che stai vivendo e provando, senza capricci e accuse reciproche.

Prova a rispondere a tutte queste domande, pronuncia le risposte ad alta voce - e forse questo ti aiuterà a chiarire qualcosa. Ma, lo ripeto ancora una volta, ovviamente è meglio farlo non da soli, ma accompagnati da uno psicologo esperto.

Oltre a contattare uno psicologo, penso che non sarebbe superfluo condurre un esame, ad esempio, con un gastroenterologo. Puoi eseguire un'ecografia della ghiandola tiroidea: improvvisi sbalzi d'umore possono essere associati a una mancanza di iodio nel corpo. Per ricevere questi e altri consigli, devi prima contattare un terapeuta.

Probabilmente è banale in una situazione del genere dire che tu, Julia, hai un'intera vita davanti a te e chiuderti in un guscio non è un'opzione, perché siamo tutti esseri sociali e una profonda comprensione, la conoscenza di se stessi è possibile solo attraverso la comunicazione con altre persone così diverse e interessanti...

Per quanto riguarda le accuse che rivolgi a te stesso, questa è una strada verso il nulla. Cerca di non fare quelle cose per le quali ti rimproveri così tanto - non andare contro la tua comprensione di ciò che è giusto per te e di ciò che ha un posto nella tua vita.

Voglio davvero sostenerti e il solo fatto che tu abbia scritto questa lettera indica che sei già sulla strada di cambiamenti positivi nella tua vita. Basta non fermarsi... Hai parlato di essere pronto, in passato, per dedicarsi allo sport, per padroneggiare un nuovo hobby - o forse ora per tornare a questo? Forse ha senso ricominciare a nuotare, puoi trovare una piscina vicino a casa tua (non necessariamente all'università), ecc.

Julia, ti auguro una rapida fine a un periodo così difficile della tua vita. Cordiali saluti, psicologa Ekaterina Sologubova.

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Ciao lettore! Ho deciso di scrivere il mio prossimo articolo appositamente per gli insegnanti in modo che capiscano perché gli studenti non vanno a lezione? In effetti, un problema del genere esiste, sia tra gli appaltatori che tra i dipendenti statali, e alcune aule a coppie sono completamente vuote.

Quali sono le ragioni di tali omissioni e come reagisce l'insegnante ad esse, proviamo a capirlo insieme. La cosa più importante da capire è la motivazione dello studente, altrimenti difficilmente sarà possibile instillare in lui un senso di diligenza, puntualità e responsabilità. Allora parliamone insieme.

Motivi per cui gli studenti saltano le coppie

Molti insegnanti non vogliono sapere perché uno studente salta le lezioni e, quando non appare, non solo iniziano a risentirsi ad alta voce in presenza dell'intero gruppo o del flusso, ma minacciano anche. Di norma, queste sono formidabili promesse di non rinunciare alla prossima sessione, quindi non sentirai nulla di originale in questi momenti.

Si tratta però di un approccio al problema scorretto e non pedagogico, poiché la resa dei conti dovrebbe procedere in maniera prettamente individuale e, prima di gridare, bisognerebbe capire le ragioni, che, tra l'altro, possono essere valide o irrispettose.

1. Circostanze familiari. A volte ci sono cose nella vita di uno studente che possono essere risolte solo in tempo. processo educativo. Tali “circostanze impreviste” possono interessare tutti gli ambiti della vita, pur richiedendo una risposta immediata.

Certo, in questi momenti di stallo è meglio trovare un insegnante e prendersi una pausa, ma capita spesso che ogni minuto conti.

2. Problemi sul fronte personale. A volte gli studenti saltano le coppie a causa di traumi emotivi, ad esempio dopo aver rotto con un amante. In questi momenti non ho voglia di studiare, mangiare e respirare.

Anche lo studente più diligente e responsabile può deliberatamente "punteggiare" nello studio e trascorrere giornate insignificanti nell'angoscia mentale. Qui poco dipende dall'insegnante, ma l'aiuto di amici e compagni di corso tornerà sicuramente utile e servirà.

3. lavoro part time. Alcuni studenti senior riescono a guadagnare denaro extra durante il processo educativo. Un tale aumento della borsa di studio, ovviamente, non fa male, ma può rovinare in modo significativo i rapporti con insegnanti di principio che non sono d'accordo con il salto sistematico degli studenti delle loro classi, in particolare le lezioni.

È meglio scendere a compromessi qui, altrimenti potrebbe non esserci una borsa di studio per il prossimo semestre.

4. L'irresponsabilità personale. In questo caso si tratta di lassismo studentesco e assenteismo sistematico senza una buona ragione. Agli insegnanti non piacciono i trasgressori maliziosi dell'ordine sulle loro classi, quindi, in questo caso, senza frequentare un'università, non solo puoi "volare attraverso" con una borsa di studio, ma anche finire facilmente sul punto di essere espulso dall'università .

Quindi qui il punto non è nell'insegnante, ma nello studente, che deve capire perché è entrato all'università: studiare o camminare. L'ultima motivazione è fallita.

5. Antipatia per l'insegnante. Ci sono anche studenti che, per un motivo o per l'altro, non percepiscono l'insegnante e le risposte in coppia si trasformano in litigi e conflitti.

Questa situazione è spiacevole sia per lo studente che per l'insegnante, quindi il primo preferisce ignorare le coppie. Può farlo con motivi maligni per creare problemi all'insegnante del dipartimento, ma tali casi nella pratica pedagogica sono piuttosto isolati.

Forse questi sono i motivi più comuni che impediscono il normale studio e la regolare frequenza all'università. È auspicabile eliminarli, altrimenti le prestazioni dello studente saranno notevolmente ridotte e i piani di vita promettenti e luminosi sono lontani.

Cosa dovrebbe fare uno studente?

Se uno studente salta le coppie, la prima cosa che dovrebbe capire è che un tale atteggiamento nei confronti dell'apprendimento non finirà in nulla di buono. Deve adattarsi e percepire l'insegnante non amato secondo il principio: "Tutto passerà, passerà anche questo!"

Devi solo essere paziente, cercare di capire l'essenza della materia e, se possibile, accontentare l'insegnante non amato. E come lo farà, lo dirà l'intuizione. Dare qualche consiglio in merito questa edizione non ha senso, perché tutti gli insegnanti sono diversi e ognuno richiede un approccio diverso.

Nei casi in cui il normale studio è ostacolato dal lavoro, è meglio parlare con l'insegnante della frequenza gratuita. Sarà difficile convincerlo, ma in linea di principio è reale (lo so per esperienza personale); e, soprattutto, con le loro conoscenze, voti e prestazioni complessive, chiarire che il lavoro non ha influito sul loro interesse per gli studi e una materia particolare.

Qui dirò il mio esempio: per ottenere la frequenza gratuita al 5° anno, pregavo i singoli insegnanti quasi ogni settimana. Mi hanno fatto delle concessioni diffidenti, ma con l'obbligo della presenza di uno schema completo.

Non era facile, ed era possibile riscrivere gli “scarabocchi dei compagni studenti” solo nelle notti insonni. Ma non ci sono mai state lamentele, e il mio rendimento scolastico e la borsa di studio non ne hanno risentito in alcun modo.

Nei casi in cui l'assenteismo è causato da un dramma amoroso, è molto difficile rimettersi in sesto e sintonizzarsi per studiare. E non sarà facile uscire da soli dalla depressione e dai ricordi dolorosi.

Tuttavia, qui amici e sport dovrebbero venire in soccorso, il che aiuterà a cambiare idea e preparare il malato per ulteriori studi. Da parte mia posso aggiungere: nessuna relazione vale istruzione superiore, quindi, non rinunciate a un futuro promettente in nome di relazioni imperfette e destinate al fallimento.

In caso di circostanze familiari relative al tuo assenteismo, è imperativo avvertire l'insegnante in modo che lui Informazioni importanti non ha imparato da terzi. In una conversazione personale, puoi spiegare tutto e, per così dire, prenderti una pausa e non mettere l'insegnante di fronte al fatto della sua assenza dalla sua materia. È anche desiderabile ricordare le malattie, altrimenti puoi erroneamente dare l'impressione di un vagabondo permissivo che ignora la conoscenza.

Cosa dovrebbe fare un insegnante?

Dato che sto dedicando questo articolo maggiormente agli insegnanti, è proprio del loro comportamento che vorrei parlare più in dettaglio. Gli studenti sono diversi, ma un insegnante non è solo un insegnante e un mentore, ma, soprattutto, psicologo sottile.

Ecco perché la questione dell'assenteismo deve essere presa con particolare attenzione, in modo che in seguito tra gli studenti non si ottenga una cattiva reputazione o qualche tipo di soprannome malevolo.

Quindi, il tuo studente non è in classe? Prima di tutto, dovresti scrivere il suo cognome e andare all'ufficio del preside per scoprire se è malato e se ha circostanze familiari valide.

Se le ragioni dell'assenza delle coppie sono davvero buone, allora è meglio rimandare temporaneamente una conversazione seria. Ma, se gli insegnanti riferiscono che l'imbroglione frequenta altre lezioni, è tempo di pensare.

Certo, non dovresti entrare nella sua posizione, poiché tutti gli studenti sanno perché hanno deciso di studiare all'università. Ma ancora una volta, le circostanze sono diverse, ma per cominciare si consiglia di trasmettergli "saluti ardenti" attraverso il capo. Dopodiché, puoi aspettare un solco - 2 - 3 paia e, se la situazione non cambia, procedere con azioni più radicali.

Puoi incontrarlo e fermarlo in una pausa, ma si consiglia anche di visitare la coppia dove è sicuramente presente. In questo caso, non puoi fare a meno di una conversazione seria e di un avvertimento, ma cerca comunque di capire gli argomenti. Se le ragioni sono irrispettose e stai affrontando i pigri più ordinari, i problemi minacciosi durante la sessione non faranno male.

Quando tale persuasione si rivelerà nuovamente inutile, fai un ultimo tentativo, che potrebbe fargli pensare. In caso contrario, non puoi più preoccuparti del suo destino, ma chiedi per intero all'esame.

No, certo, non posso insegnare e dare consigli a specialisti onorati e qualificati, ma sono semplicemente sicuro che il metodo delle urla e dell'intimidazione inizialmente non funziona. Non importa come, gli studenti sono anche persone, con le proprie ragioni e circostanze, che a volte possono essere comprese da un adulto, anche da un insegnante.

Il docente, invece, non dovrebbe rincorrere gli studenti e convincerli a frequentare le coppie, ma da un punto di vista puramente umano non sarà superfluo interessarsi al loro rendimento scolastico.

Come saltare ufficialmente le coppie?

Affinché in seguito non ci siano problemi con gli insegnanti per assenteismo sistematico sulle loro coppie, è possibile formalizzare una visita gratuita o passare a un corso per corrispondenza.

La prima opzione è l'ideale, poiché lo studente non perde la borsa di studio, risparmia la durata dello studio e combina abilmente due cose utili contemporaneamente. La seconda opzione è più radicale, perché insegnamento a distanza dura un anno in più (5,5 o 6 anni), viene eseguito esclusivamente su base contrattuale e presenta alcune sfumature proprie. Quindi è meglio usare la prima opzione.

Se l'assenteismo è motivato, comprende un certo periodo di tempo, non richiede regolarità, puoi scrivere un documento ufficiale nell'ufficio del preside e firmarlo con il preside. Ma in questo caso, è imperativo promettere che tutte le "code" verranno sollevate in modo tempestivo e non ci saranno problemi durante la sessione.

Conclusione: d'ora in poi, le domande sul perché gli studenti non vanno in coppia non dovrebbero sorgere né dagli studenti né dai loro insegnanti.

Spero che tutti i suggerimenti offerti dal sito Web siano informativi e utili e che l'atteggiamento di uno studente - un pigro per studiare cambierà così come l'atteggiamento degli insegnanti nei confronti di alcuni dei loro studenti negligenti.

Ora sapete, perché gli studenti non vanno a lezione.

Cordiali saluti, il team del sito sito web

PS O forse gli studenti stanno facendo la cosa giusta non andando da alcune coppie? Guarda il video di una delle giornate tipo di uno studente americano :).