Ciao. Voglio sfogare la mia anima. Scusa se non ho punteggiato correttamente. Mi chiamo Oleg e ho 20 anni. Bene, comunque, comincio....

Ad essere onesti, la cosa che mi frustra di più nella mia vita è che non ho un obiettivo e desidero ottenere qualcosa. Ci sono bagliori in alcuni punti, accendo le idee, comincio a farlo, ma dopo un po' metto le mani su tutto e continuo il mio inutile modo di essere. Non ho un obiettivo, non ho un sogno, non ho uno stile di vita che voglio vedere in futuro. Ricordo di aver cercato di trovare la mia vocazione, di aver fatto tutto il possibile, ma non sono mai venuto. Ho solo paura che un giorno capirò il mio hobby, ma sarà troppo tardi per metterlo in pratica Da 20 anni, maledizione, sono stato seduto sul collo di mia madre per così tanto tempo, ma voglio cambiare qualcosa .

Le relazioni sono generalmente in difficoltà. Ho paura della società nella cerchia delle ragazze, non so quali argomenti comunicare con loro, ecc. Dico subito che non sono gay. In tutti i miei anni, non mi sono innamorato più di una volta, ci sono stati momenti di lampo, non di amore, ma di simpatia. Non ho mai avuto una ragazza. Tutto quello che ho provato a fare non è stato reciproco.

Per tutta la mia esistenza senza valore, mi sono semplicemente odiato per il fatto che non posso e non voglio fare nulla. Ho cercato di assumere la mente, leggere libri intelligenti di psicologia, ecc., in generale, ho cercato di cambiare per cambiare la mia vita in meglio. Ma dato che scrivo qui, significa che non ha funzionato. Ora esisto e basta. Non mi interessa cosa succede domani.
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thebeedy , età: 20/04/2016

Risposte:

Ciao. Oleg, ogni persona costruisce la propria vita. Hai già riassunto, messo fine a tutto ciò, anche se in realtà stai appena uscendo dall'infanzia. È chiaro che non c'è ancora stata una relazione, che non hanno ancora trovato se stessi e il loro posto sotto il sole. Ma tutto è avanti. Naturalmente, dobbiamo andare avanti, non restare fermi, non essere pigri. Studio, lavoro, sostegno ai genitori. Successivamente, crea una famiglia, diventa abbastanza adulto e responsabile. Buona fortuna a te!

Irina, età: 28/04/07/2016

Ciao! C'è una tale parola "dovrebbe". Non puoi vivere secondo i tuoi desideri, devi farlo quando non vuoi. Bisogna sapersi sforzare altrimenti non è una persona, ma uno straccio. Le attività non dovrebbero essere mirate a simpatie o antipatie, ma al risultato. Il risultato è una vittoria, perché nello sport si gareggia non solo così, ma per un premio. La ricompensa è il risultato. E lo fai per il gusto di farlo, quindi non hai alcun desiderio. Fissare un obiettivo e raggiungerlo, anche se piccolo, ma l'obiettivo)

Sergey, età: 41 / 04/07/2016

Ciao Oleg! Non credo che tu sia abbastanza grande per fare un bilancio. Se non hai ancora trovato le attività che vorresti fare, allora non hai ancora provato tutto. È molto buono quando anche una persona molto adulta cerca qualcosa, si sviluppa, ci prova. Questo processo non può essere interrotto. Un'altra cosa è che puoi trattare il caso in diversi modi. Iniziando a fare qualcosa, è utile considerare se vuoi farlo non solo ora, ma anche in futuro. In tal caso, verranno visualizzati gli obiettivi e gli obiettivi. Pertanto, continua a cercare te stesso, considera le opzioni, non essere pigro. Se parliamo di vita personale, per iniziare una relazione davvero seria, devi essere pronto per loro. Devi essere pronto non solo a ricevere, ma anche a dare la tua attenzione, cura, amore. E se sei pronto per farlo, ma finora non ti è piaciuto nessuno, assicurati che un tale incontro accadrà sicuramente. Continua a fare conoscenza, a conoscere persone, sii attento a loro. E poi ti troverai sicuramente un compagno di vita. Comprendi che questo spesso richiede molto tempo, ma diventa la chiave per la felicità futura. Aspettalo. Non pensare all'errore fatale. Questi pensieri non faranno che peggiorare le cose. Buona fortuna.

Mikhail, età: 28/04/08/2016

Oleg, hai un detto: "L'appetito si mangia mangiando?". Fai qualcosa, trova un lavoro. Quindi puoi metterti alla prova tipi diversi attività, scegli lentamente ciò che è più interessante per te. E appariranno nuove conoscenze e amici.

Giulia, età: 29/04/2016

Ciao Oleg,

Quanti tuoi coetanei e tra ragazzi e ragazze sono sopraffatti dal tuo stesso problema. Sono ragazzi e ragazze assolutamente belli, intelligenti, istruiti ed eleganti, forse anche più grandi di te. Se solo potessi immaginare che molti vivono in assoluta solitudine senza esperienza minima fino a 30 anni e oltre! Conosco molte di queste persone. A proposito, molti di loro hanno già ricevuto istruzione, lavoro e continuano ancora a vivere con i genitori. In generale, sii grato a Dio di averli, tanto per cominciare, anche se dipendi ancora da loro finanziariamente. Sei così giovane per dare tali valutazioni della tua vita.

Visito spesso un collegio per disabili e vedo come giovani ragazzi e ragazze disabili di 25 anni e anche un po' più grandi di te si sognerebbero di provare cure e affetto materni e paterni anche a quell'età. Ma sono stati abbandonati e nel 99,9% dei casi non avranno mai questa opportunità. Non essere così critico ed esigente con te stesso. È molto comune nella nostra cultura avere un legame speciale con i tuoi genitori e la tua situazione è del tutto normale. E il tuo uomo (il tuo futura moglie) si allontanerà da te. Sarà tua perché non si preoccuperà dei tuoi hobby, del tuo stile di abbigliamento, del tuo marchio di automobili e nemmeno del tuo reddito annuale. Lavora e aiuta qualcuno che è molto peggio di te. Forse lì incontrerai una persona che sarà pronta a dare e a cui non importerà molto dei tuoi meriti esterni in questo mondo.

Lara, età: 35 / 04/08/2016

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Il più importante

Sbarazzati della paura e dell'ansia

Superare le paure attraverso la positività sociale

La paura, l'ansia aumentano in una persona se generalmente si sente sbagliata, cattiva, poco promettente. Se si aspetta inconsciamente di poter essere condannato, preso sul torto, sul fallimento. E la nostra psiche è così organizzata che non ha paura di alcuna accusa, ma solo di quella per la quale, a quanto le sembra, ci sono motivi. Se chiedi a un professore di matematica: "Hai studiato anche la tabellina?", sorride e dice: "Sai, devo essere stato malato in quel quartiere". Se lo dici a un perdente, diventerà rosso.

L'umanità si chiede sempre perché una persona ha bisogno di un obiettivo nella vita. Se una persona non ha un sogno e un obiettivo nella vita, vive semplicemente la sua vita. Gli obiettivi rendono la sua esistenza significativa e appagante, regalano gioia e piacere. Lo scopo della vita aiuta a concentrarsi sul raggiungimento dei risultati, andare avanti, distinguere il principale dal secondario, raggiungere la pace nell'anima.

Come definire un sogno: non capisco cosa voglio

Quando ci rendiamo conto perché una persona ha bisogno di un obiettivo nella vita, iniziamo a dirigere i nostri pensieri e le nostre azioni verso il raggiungimento dell'obiettivo. A prima vista, è ovvio che ogni giorno, vissuto con uno scopo e con l'intenzione, è felicità. Ma è così naturale? Perché a volte ci sentiamo devastati e delusi dopo aver realizzato i nostri sogni? Perché l'obiettivo raggiunto della vita non rende sempre felice una persona?

Il fatto è che gli obiettivi devono essere definiti correttamente: devono venire dal cuore e soddisfare i veri desideri di una persona. Ma come capire quali sono i desideri principali? C'è una meravigliosa citazione dal cartone animato "Smeshariki" sulla difficoltà di determinare i veri desideri: " Eh... Allora non ottieni proprio quello che vuoi, poi lo ottieni, ma non lo vuoi più. Altrimenti non capirai cosa vuoi veramente”.. E davvero, come capire i tuoi bisogni interiori e come decidere come fissare gli obiettivi giusti? Come determinare cosa vuoi veramente e non ottenere la più profonda delusione dopo molti anni di lavoro per raggiungere l'obiettivo?

Vedo l'obiettivo: come determinare se è mio o meno

Gli psicologi hanno compilato elenchi di obiettivi di vita per le persone che non sanno come determinare lo scopo della vita. Gli elenchi possono contenere fino a un centinaio di obiettivi diversi! Eccone alcuni esempi:

1. Batti il ​​record del mondo.
2. Avvia la tua attività.
3. Mettere su famiglia.
4. Leggi la Bibbia.
5. Viaggiare molto.

Grandi idee! Ma come determinare cosa è giusto per te? Dopotutto, appartengono a sfere della vita completamente diverse, a conferma che i principali bisogni di una persona possono essere su piani diversi, possibilmente opposti. Per alcuni, il principale obiettivo motivante della vita può essere la creazione di un'attività in proprio e qualcuno troverà la felicità nel creare una famiglia. Qualcuno sarà ispirato dal sogno di battere un record mondiale e qualcuno proverà una profonda soddisfazione nel leggere la Bibbia. Come determinare quali obiettivi dall'elenco sono degni della tua attenzione e sono un'aspirazione personale e non stereotipi imposti di successo e felicità o solo un'illusione?

Trovare uno scopo: come impostare la rotta giusta per conoscere se stessi

Nei siti di autosviluppo, per porsi un obiettivo degno, è del tutto naturale suggerire di iniziare questo processo con la conoscenza di sé. Ad esempio, ti suggeriamo una serie di domande per conoscerti meglio:

1. In cosa sono naturalmente bravo?
2. In quali tipi di attività posso mostrare il mio pensiero creativo?
3. Che tipo di libri mi piace leggere?
4. Di cosa mi piace parlare?
5. Quale aiuto e consiglio mi chiedono di solito le persone?

Ma come rispondere a queste domande onestamente e sinceramente a te stesso? Dopotutto, ci sbagliamo così spesso coscienziosamente, pensiamo con stereotipi imposti, soccombiamo ad atteggiamenti falsi. Come far cadere questo guscio e arrivare alla tua vera essenza, al tuo presente mondo interiore? Come determinare gli obiettivi della vita, venendo direttamente dal cuore? Dopotutto, non sappiamo davvero chi siamo veramente.

Come definire un obiettivo nella vita non è una domanda inutile

Sei un uomo o una donna, quindi vuoi in qualche modo decidere nella vita, di ritrarre qualcosa. È così agrodolce quando non sai qual è il tuo scopo. Fa così male quando gli obiettivi soddisfano solo le tue esigenze quotidiane, ma non ti aiutano a trovare il tuo posto nella vita. Quindi, come capisci perché sei entrato in questa vita, come determinare l'obiettivo nella vita: da dove iniziare?

La nostra mente è fatta di desideri. La psicologia del sistema vettoriale di Yuri Burlan definisce un insieme di desideri e bisogni interni e li chiama vettori. I vettori ci vengono dati dalla nascita e determinano la nostra struttura psicologica, visione del mondo e atteggiamento. La natura ci fornisce necessariamente tutte le proprietà e le capacità necessarie per la realizzazione dei nostri desideri interiori. Devi solo realizzare questi desideri e la natura si è già occupata delle capacità e dei talenti per la loro realizzazione.

Realizzando i nostri desideri interiori, sentiremo la gioia e il godimento della vita. Un obiettivo scelto in base alla nostra struttura psicologica ispirerà e motiverà durante tutto il percorso di vita.

Quindi, per una persona con un vettore visivo, il senso della vita è dare e ricevere emozioni. Per lui, l'obiettivo nella vita può essere l'amore per gli altri o riempire la vita delle persone di colori ed emozioni brillanti. E una persona con un vettore della pelle riceverà soddisfazione dalla ricchezza materiale o dall'avanzamento di carriera.

Inizia subito a cercare i tuoi obiettivi di vita

È chiaro che tutto non sarà facile sulla via della loro attuazione. Ma la cosa peggiore è quando una persona vive solo fisicamente la sua vita e non sa come decidere il suo sogno e come fissarsi un obiettivo.

Vieni alla formazione online gratuita "Psicologia del vettore sistemico" di Yuri Burlan, già lì imparerai molto sulla tua struttura psicologica e sul tuo scopo nella vita e ti avvicinerai a rispondere alla domanda su come determinare lo scopo della vita. Registrati tramite il link.

“…sono un fotografo professionista. È un piacere impensabile per me fare ciò che amo, che sia la fotografia stessa o la post-elaborazione delle immagini... Incontrare nuove persone straordinarie, creative, belle e molto brillanti. Ho tutta questa felicità grazie alla formazione di Yuri Burlan...

Ma cinque anni fa, io, completamente disorientato e sempre non sapendo dove inciampare ea cosa applicarmi, credevo che la cosa principale fosse credere nel tuo sogno, e verrà da solo. È imbarazzante anche ricordare quanto fossi occupato con tutti questi "pensieri positivi", oroscopi, significati dei nomi, biglietti dei desideri e altre sciocchezze, su cui è consuetudine spostare la responsabilità della propria vita ... Naturalmente, il sogno non è arrivato da solo. E qualche anno dopo, avendo già completato la formazione, ho potuto finalmente onestamente ammettere a me stesso che in realtà volevo qualcosa di completamente diverso, confondendomi nelle mie stesse razionalizzazioni…”

"... faresti meglio a dire perché non ci sono affatto sogni"
Commento su Facebook

Sono. Non possono essere. È semplicemente impossibile vivere senza un sogno.

All'inizio, quando sei piccolo, sogni. Quindi le tue fantasie si trasformano in sogni. Se tutto va bene, i sogni diventano obiettivi: pianifichi, stabilisci compiti, li risolvi gradualmente. Di fronte agli ostacoli, pensi a come aggirarli o superarli. Vai oltre. Allo stesso tempo, puoi lavorare su diversi compiti che alla fine porteranno all'obiettivo di tutta la tua vita.

Circa il tre-cinque per cento della popolazione mondiale vive in questo modo. Pertanto, non essere molto arrabbiato per non avere un sogno. È vero, è in qualche modo disgustoso rendersi conto di essere una persona normale media ...

Se questo fatto non ti dà fastidio e non hai intenzione di conquistare la vetta del mondo, vivi e non ti preoccupare. Goditi quello che hai. È possibile che il tuo sogno si sia già avverato. Migliora il tuo presente. Rallegrati dell'opportunità di entrare comodamente nel futuro. E sappi che circa il 78% delle persone vive così. Si rallegrano, sono tristi, giurano, lottano per la giustizia, si ammalano, vanno al mare ogni estate, vanno in campagna ogni fine settimana... Investono la loro esperienza nei bambini, e nei bambini, modernizzandosi secondo al tempo, trasmetterlo ai loro nipoti... A volte si sentono infelici, a volte la felicità li travolge... Normale vita umana.

Ma se pensi sempre più di vivere senza sogni e ambizioni, allora sei qui.

Ci sono sogni. Solo tu non li vedi. Hai nascosto le tue aspirazioni da qualche parte lontano e in profondità. Per che cosa? Non è sempre lo stesso. In modo che non agiscano sui nervi con la loro impraticabilità. Per non sentirti l'ultimo perdente perché non puoi ottenere ciò che desideri. E qualcuno per paura ha smesso di sognare. Molto spesso, questo succede fin dall'infanzia, quando parlavi dei tuoi sogni alle persone più care e loro ridevano di te o ti rimproveravano - non è un tuo onore pensarci. O hai già provato a implementarli, ma ogni volta hai fallito e ti sei bruciato. Oppure li hai seppelliti vivi perché non credevi fosse possibile.

Succede proprio il contrario. Quando fin dall'infanzia hai il tuo esecutore dei desideri. Pensi solo, e poi bam - eccolo qui, un sogno su un piatto. Ti rendi conto che tutto può essere ottenuto schioccando le dita. Allora perché sognare? Se in una situazione del genere ti chiedi improvvisamente perché non lo sogni, allora non tutto è perduto e il paziente vivrà.

Se non hai un sogno, ma lo vuoi davvero, allora devi inventarlo!

Per cominciare, ricorda ciò che fantasticavi da bambino, quando eri ancora puro e spontaneo, e non avvelenato dalle vicissitudini dell'età adulta.

Cosa ti è piaciuto fare di più? A che giochi hai giocato? Cosa hai disegnato? Che libri hai letto? Cosa ti ha catturato la testa? Se stai attraversando un momento difficile, trova qualcuno che ti aiuti a rinfrescare i tuoi ricordi.

Scrivi tutto ciò che ricordi.

Classifica i tuoi sogni.

Senti ogni punto.

Ascolta te stesso.

Che cosa ti senti?

Sono sicuro che il tuo sogno più profondo ti farà venire le lacrime agli occhi.

Inizia a recitare. Iscriviti a un corso di guida, un corso di danza, un fitness club, nuoto, trova uno studio d'arte...

Inizia a pubblicare le tue foto su Instagram. Scopri dove ci sono corsi di cucina. Leggi libri educativi e stimolanti. C'è un'opportunità: andare in un altro paese, vedere il mondo. È possibile che imparerai molto su te stesso lontano dalle tue coste native. Viaggia nel tuo paese - anche questo aiuta. Qualsiasi cosa! Tutto ciò che ti riempie di energia e interesse per la vita.

All'inizio impostati compiti facili, complicandoli gradualmente. Raggiungere i tuoi obiettivi ti ispirerà e ti porterà avanti nella ricerca dei tuoi sogni.

Ma se anche dopo un'opera così titanica non è successo niente, non ti arrabbiare e non cercare la verità nel vino. Succede che hai bisogno di un periodo di vita senza scopo per rilassarti, goderti la vita stessa, ripensarla, essere contento di essere vivo, sano, con la memoria e ti mancano solo i sogni.

Parlo di come raggiungere un obiettivo, realizzare i sogni e molti scrivono in risposta che non vogliono niente: non hanno obiettivi o sogni. Perché succede?

1. BASSA ENERGIA.
Per iniziare anche solo a sognare, e ancor di più per realizzare i sogni, hai bisogno di risorse gratuite. E se la tua morale e forza fisica, c'è solo abbastanza tempo per andare al lavoro o sedersi con i bambini, in qualche modo cucinare il cibo e "dimenticare" nei social network, quindi non puoi nemmeno pensarci, "nessuna forza".

Cosa fare: lavorare sull'energia. Ne ho già scritto in .

2. TI ERA VIETATO DESIDERARE E SOGNARE.
Alcuni sono stati educati in atteggiamenti tali che, dicono, è brutto essere egoisti, ci sono cose utili "oggettive", quindi fatele, ma non c'è tempo per sognare e librarsi tra le nuvole, fare cose stupide, e questo è il sacco di persone pigre, buone a niente. E ora un bambino del genere vuole disegnare e sua madre gli dice: "Non c'è niente da perdere tempo, vai a lavare i piatti". È interessante notare che la madre a livello globale potrebbe non essere contraria all'andare verso i sogni. E volevo solo fare di un bambino una persona che lavora sodo, per soffocare la pigrizia alla radice. Ma queste affermazioni emotive vengono assorbite nel subconscio di una persona, e inizia a pensare che essere bravo significa lavorare come un'ape dalla mattina alla sera, e non puoi sederti e non fare nulla per te stesso, hai infinitamente bisogno di compiacere gli altri per essere amato.

Ho avuto questo, all'inizio del mio matrimonio non potevo sdraiarmi sul divano quando mio marito era a casa, mi vergognavo terribilmente, mi sono rotto a lungo per imparare a rilassarmi e permettermi di stendere il puzzle la sera, invece di fare qualcosa di utile.

Cosa fare: iniziate a dedicare del tempo ai vostri hobby “inutili”, leggere, camminare proprio così... Consentitevi di fare tutto questo, anche se la casa è un casino ei bambini non sono ottimi studenti.

E la stessa cosa per i soldi, molti sono stati rimproverati durante l'infanzia che li spendono in sciocchezze, ora una persona non può comprare nulla per se stessa: tutto è in casa, tutto è in casa. E se non spendi soldi per te stesso, allora perché vuoi qualcosa? Non ha senso.

3. NON CREDI DI POSSO RAGGIUNGERE QUALCOSA, ANCHE PICCOLO.
Ho provato un centinaio di volte - non ha funzionato. Il peso è fermo, la casa è sempre lo stesso casino, non ci sono più i soldi, anche l'autorganizzazione, i bambini nei cartoni, lei stessa è sempre sui social e sui serial. E ti metti una croce addosso: ancora non ne verrà fuori nulla. E anche qui è inutile desiderare. Bene, vuoi una vacanza al mare e una nuova ristrutturazione, un nuovo guardaroba o una formazione di stile, un'attività in proprio, ma a cosa servono questi desideri? Non cadrà ancora dal cielo. Resta solo da proibire a te stesso i desideri: "vuoi molto - ottieni poco" e continui a pensare che nulla può essere cambiato, che non puoi, la crisi è adesso e la vita è dura per tutti, e non solo tu.

Cosa fare: trova almeno qualcosa di minimo che desideri e organizzalo tu stesso con le tue mani. Da adolescente, ricordo di aver scritto liste di ciò che volevo comprare: mascara, un anello, orecchini nuovi, deodorante. E ostinatamente risparmiato paghetta, acquistato secondo l'elenco, barrato e sollevato la sensazione "Posso, e tutto funziona per me!". E tu sei così: metti in ordine la tua cancelleria, ordina il tuo guardaroba, finisci di dipingere con i numeri, compra nuovi barattoli per le spezie. impara a compiere il Ciclo del Creatore: se lo vuoi, lo farai, e sempre più nuovi desideri cominceranno ad apparire in te, perché ora puoi!

Ti sei mai sentito come se non volessi? A cosa era collegato e come sono stati scelti?