Postoji uobičajena teorija da je lijepo lice teško zaboraviti. Ali nedavno su to opovrgli istraživači sa Univerziteta u Jeni (Njemačka). Dapače, uspjeli su dokazati da to nije sasvim tačno.

U studiji objavljenoj u naučni časopis Neuropsychologia, naučnici su grupi volontera pokazali slike raznih ljudi. U isto vrijeme, polovina lica se mogla smatrati lijepim, a druga - ne baš, ali broj karakteristika izgleda za sve bio je približno jednak.

Tokom demonstracije zabilježena je električna aktivnost mozga ispitanika. Nakon nekog vremena, ponovo su im pokazane fotografije i upitani da li su ranije vidjeli određene ljude.

Kako se ispostavilo, volonteri su se češće sjećali ružnih lica. Veća je vjerovatnoća da će prepoznati lijepa lica samo u onim slučajevima kada su "ljepotice" imale neobične crte lica, poput Angeline Jolie. Ako bi im se pokazivala lica lijepih ljudi čije slike ranije nisu vidjeli, onda su ispitanici često govorili da ih poznaju.

Stručnjaci vjeruju da kada vidimo lijepo lice sa pravim crtama, to nam se čini već poznatim. Stoga često griješimo u prepoznavanju. Ako je lice ružno, onda ga je lakše zapamtiti, jer obično neke izuzetne karakteristike, poput dugačkog nosa ili velikih usta, čine izgled ružnim.

"Test je pokazao da ispitanici imaju tendenciju da pamte neprivlačna lica ako u lijepim nema izuzetnih crta", rekli su autori studije Holger Wiese, Caroline Altmann i Stefan Schweinberger.

Kako statistika pokazuje, vrlo je malo ljudi na svijetu koji imaju fotografsko pamćenje koje im omogućava da se sjete svake osobe osobno. Istovremeno, ova vještina može biti izuzetno korisna u napredovanju na korporativnoj ljestvici ili uspostavljanju važnih poslovnih kontakata.

Svi kursevi Kom je odlučio detaljnije razmotriti problem i pomoći svojim čitateljima da nauče bolje pamtiti lica ljudi.

Prije nego počnete liječiti bilo koji problem, morate razumjeti njegove uzroke. Zašto se mnogi ljudi žale na loše pamćenje lica? Razlog može biti nerazvijeno vizualno pamćenje, nemogućnost prepoznavanja crta lica, nepažnja prema samoj osobi, slab vid, kao i duboko udubljenje u sebe (ovo obično pogađa ljude kreativnih zanimanja) i drugo. Evo nekoliko trikova koje možete koristiti da riješim ovaj problem.

Mi inteligentno posmatramo

Pokušavajući da zapamtite lice osobe, koristite koncept inteligentnog posmatranja. Po čemu se metoda razlikuje od jednostavnog "vidio sam-sjetio sam se"? Obično osoba koja se sjeća gleda lice novog poznanika u cjelini i stoga se, u pravilu, ne sjeća ničega. Razumno je usmjeriti pažnju na karakteristične detalje: oblik nosa, oblik očiju, ten i njegov oblik, karakteristike frizure.

Particioniranje

Ako je nemoguće zapamtiti cijelu osobu, psiholozi savjetuju metodu podjele objekta na dijelove, a zatim pamćenje tih dijelova zasebno, praveći mentalne bilješke. Suština je da se isticanjem upadljivih dijelova objekt lakše pamti. Prvo biste trebali opisati zajedničke karakteristike, zatim one karakteristične, a zatim dodati detalje.

Trebali biste napraviti opis novog poznanika od vrha do dna, odnosno od glave do pete. Zaustavljajući se na licu, trebali biste redom opisati: frizuru, čelo, obrve, uši, oči, nos, usne, bore (ako ih ima) i karakteristiku brade.

Sve detalje treba opisati na tri nivoa: usko, normalno i široko. Na nekim elementima možete napraviti nekoliko karakteristika, na primjer, na nosu, možete opisati grbavost, linearnost, veličinu krila i tako dalje.

Metoda Tonyja Buzana

Što se u određenim krugovima naziva metodom društvenog bontona, upućuje ljude koji žele da nauče da pamte lica da budu pristojni i pokažu iskreno interesovanje za novog sagovornika.

Izdvojiti novog poznanika pomoći će ako ga onaj koji ga se sjeća poštuje kao osobu i zamišlja da u svakom od njih postoji univerzum novih kvaliteta i boja. Treba više pažnje posvetiti osobi, držati je na vidiku i promatrati njene navike i navike. Novi poznanik, o kome se zna više informacija, ostaje u sjećanju na duži period.

Samodisciplina i samodisciplina

Čovjek može imati odlično pamćenje, ali ako nije siguran u sebe i stalno se navija, zbuniće se i neće pamtiti najjednostavnije stvari. To je i razlog zašto se novo lice jednostavno ne može utisnuti u sjećanje. Svijest gotovo svake osobe sposobna je asimilirati, obraditi i zapamtiti ogromnu količinu informacija. Važno je vjerovati i uvjeriti se da će novo lice sigurno biti zapamćeno.

otvori oci

Svi koji slabo vide znaju zašto ga takva osoba ne pozdravi prvi. Samo ne vidi dobro. Stoga, ako vaš vid to zahtijeva, nosite naočale ili kontaktna sočiva.

Utvrđeno je da u većini slučajeva, kada se osoba žali na slabo pamćenje lica i slabo vidi, gotovo je sigurno problem što ne nosi ili rijetko koristi naočale/sočiva. Osoba sa dobrim vidom fokusira se na detalje koji mu neće dozvoliti da zbuni sličnih ljudi. Ovo je važna tačka i može postojati i problem.

Povežite lica sa karakterom ili izgledom

Povezivanje svih podataka o osobi zajedno će pomoći u stvaranju asocijacija. Ako se osoba odmah ne utisne u pamćenje, prvo će se pojaviti asocijacija, ili možda odmah ime i prezime. Inače, All Courses Kom je već napravio recenziju za svoje čitaoce,.

Kako zauvek zapamtiti lice

Da biste dugo pamtili ljude sa kojima ste se sreli tokom dana, sjetite ih se nakon 20-25 minuta, pa nakon sat vremena, a za jače pamćenje - uveče prije spavanja. Zapamtite lica do detalja, podatke o ljudima koje ste dodatno naučili. Pogledajte račune novih poznanika u na društvenim mrežama posebno foto sekcije. Ako se sastajete sa grupom ljudi, zgodno je zatražiti vizit karte. Ostaje samo pouzdano povezati vlasnika vizit karte s njom - i osoba će biti čvrsto zapamćena. Važno je da prilikom upoznavanja ne pobrkate gdje je čija je vizit karta, treba obratiti pažnju u razgovoru sa svakom osobom redom i tako dobiti vrijeme za pamćenje. Napravite kratke pauze, razgledajte vizit karte i njihove vlasnike, asocirajući dizajn kartica na nova poznanstva.

Trening pamćenja
> Kako zapamtiti lica i imena
Pamćenje lica

U pravilu moramo pamtiti lica uz imena njihovih vlasnika ili neke minimalne podatke o njima. Potreba za pamćenjem pojedinačnih lica javlja se prilično rijetko, najčešće je to memorisanje ljudi u redu kada treba da ga napustite, sve ostale situacije potrebe za pamćenjem lica ljudi bez podataka o njima, to se prije može pripisati specifičnostima nekih profesija (čuvar, zaštitar i sl.).

Međutim, sposobnost pamćenja lica bez ikakvih informacija o njima može biti korisna svima. Na primjer, ako ste postali nesvjesni svjedok zločina ili nesreće (iako se to već može nazvati informacijama). U svakom slučaju, prije nego što pređete na primjere pamćenja lica (sa i bez imena), upoznajte se s nekim karakteristike lica, na koju možete (trebati) obratiti pažnju prilikom upoznavanja svake nove osobe.

Naravno, lista ovih karakteristika je veoma velika, a u realnoj situaciji, u zavisnosti od količine vremena, moći ćete da obratite pažnju samo na deo karakteristika, na one koje su najupečatljivije, odnosno na karakteristične crte lica. Međutim, za uspješnije pamćenje ovih osobina morate znati parametre kojima se opisuje jedan ili drugi dio lica, kao i opcije za pojedinačne karakteristike.

Naravno, sljedeća lista (ili šema opisa) ne sadrži sve karakteristike crta lica, tako da im možete dodati druge. Čak i ako ne namjeravate da se bavite razvojem pamćenja lica, detaljno proučavanje ove liste pomoći će vam da postanete pažljiviji prema crtama ljudskih lica, što će samo po sebi dovesti do uspješnijeg pamćenja istih.

Dakle, evo liste:

Glava

Prije nego što pređete na karakteristike pojedinih crta lica, pogledajte kakva je glava osobe u cjelini.

Za veličinu:

po formi:

I generalno, u opštem utisku glava može biti:

Kosa

Kosa nije najbolji vodič za sjećanje na osobu, jer je upravo to ono što je najlakše promijeniti u svom izgledu - ofarbati, izrezati, napraviti rep, na kraju staviti periku. I osoba može napraviti promjene ove vrste u bilo kojem trenutku.

Često promjena frizure mijenja osobu do neprepoznatljivosti, što još jednom potvrđuje potrebu za pažljivijim odnosom prema drugim karakteristikama izgleda osobe. Međutim, sposobnost karakterizacije ljudske kose, naravno, također će dobro doći. Samo, možda, nije potrebno davati primarnu ulogu sjećanju na kosu (kao što se često radi), pogotovo ako se sjećate izgleda žene.

Opšti utisak:

po dužini:

Po gustini:

Ostale karakteristike:

Boja:

Čelo

Obrve

Trepavice

Oči

Oči su veoma važna karakteristika izgleda osobe. Ako naučite da razlikujete i dobro pamtite oči, to je možda već (skoro) dovoljno da prepoznate osobu. Nije ni čudo da prvo što kriminalci i svakakvi tajni agenti pokušavaju da sakriju su njihove oči.

U svakom oku, a pre u pogledu, postoji nešto potpuno jedinstveno i neuhvatljivo, što, verovatno, više zavisi od ličnosti osobe. Stoga, unatoč prilično velikoj listi mogućih parametara za opisivanje očiju, to možda neće biti dovoljno. Često je za tačnu karakterizaciju i/ili pamćenje važnije uhvatiti nešto posebno i jedinstveno u očima i izgledu.

Pa ipak, oči mogu imati sljedeće karakteristike:

Nakon opisa parametara analize očiju, traži se lista pogleda (ljubazni, meki, tvrdi, orlovi, zli, lukavi... itd.), ali bojim se da može potrajati i više od desetak stranica i zapravo pretvoriti u listu osobina ličnosti, pa ovu fascinantnu i korisnu aktivnost prepuštam vašem nahođenju.

Nos

Nozdrve nosa mogu biti:

jagodice

Uši

U pravilu, ljudi često ne obraćaju pažnju na strukturu ušiju, a, usput rečeno, mogu postati vrlo, vrlo karakteristična karakteristika, jer su vrlo, vrlo različite. Naravno, kod nekih ljudi su prekriveni dlakama, ali takvi ljudi su još uvijek manjina. Dakle, uši su:

Usta i usne

Brada

Obrazi

Koža na licu

A) savršeno glatka, blago naborana ili naborana,
b) sa velikim ili neupadljivim porama,
c) pretjerano suva (ljuska), normalna ili masna (sjaj),
d) svijetle ili tamne, crvenkaste, blijede, rumene,
e) sa mrljama, ožiljcima, bubuljicama.

dodatne karakteristike

Osoba može nositi GLASSES, dok mogu biti raznih oblika: okrugli, kvadratni, pravougaoni, trapezni, neobičnog oblika. Okvir može biti plastični ili metalni (bijeli ili žuti metal). Naočare mogu biti sa zatamnjenim staklima. Okviri mogu biti različitih boja.

Osim toga, žene (a ponekad i muškarci) mogu nositi u ušima (i ne samo u ušima) minđuše. Minđuše mogu biti velike, srednje, male, sa ili bez kamenčića, od bijelog ili žutog metala, plastike, drvene, egzotične. Može biti jedna u svakom uhu i nekoliko, naušnica može biti samo u jednom uhu.

Muškarci mogu da nose brkovi, zalisci, brada raznih oblika. Možete ih uspješno koristiti prilikom pamćenja lica, ali ne zaboravite da osoba može promijeniti sve ove dodatne karakteristike u bilo kojem trenutku.

*** Vježba 43.

Evo nekoliko fotografija ljudi. Pokušajte opisati svaku osobu prema gornjoj listi karakteristika. Vježbu je bolje izvesti pismeno, koristeći istu formulaciju u opisu kao na listi. Ova vježba nije usmjerena na razvoj samog pamćenja, već na razvijanje sposobnosti jasnijeg uočavanja crta lica, njihovog izgovaranja, što prirodno podrazumijeva bolje pamćenje u kombinaciji s drugim metodama.

Možete snimiti karakteristike lica osobe prikazane na prvoj fotografiji gledajući direktno na plan (lista karakteristika). Kada opisujete drugu osobu, pokušajte se sami prisjetiti parametara analize crta lica, samo povremeno gledajući u plan (možete promijeniti redoslijed opisa, ali glavna stvar je navesti sve parametre u svakom odlomku ) i pozivajući se na to.

Pokušajte da opišete treću osobu što je moguće detaljnije, ne gledajući u plan. Zatim pogledajte koje ste karakteristike lica zaboravili opisati (na primjer, opisali ste debljinu obrva, ali ste zaboravili navesti oblik itd.) Vježbajte još koristeći fotografije svojih prijatelja.

*** Vježba 44.

U ovoj vježbi pokušajte ne samo opisati lica dok gledate fotografiju, već i pokušati ponoviti označene karakteristike lica nakon nekog vremena. Pred vama su dvije fotografije. Opišite usmeno ili zapišite karakteristike lica ljudi koji su prikazani na njima. Zatim napravite pauzu, napravite kratku pauzu i, ne vraćajući se na fotografije i svoje beleške, zapišite sve čega se sećate o licima ovih ljudi.

Možete li navesti najizrazitije karakteristike ovih lica? Da li bi vam karakteristike kojih se sećate pomogle da prepoznate ove ljude u budućnosti? Da li bi neko drugi mogao prepoznati ove ljude (pojedinačno) među ostalima da su koristili vaš posljednji opis?

*** Vježba 45.

Pred vama je fotografija muškarca. Gledajte je 2-3 minute, pokušavajući analizirati njegovo lice za to vrijeme prema šemi. Zatim prekrijte fotografiju listom papira i pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja (pročitajte pitanja nakon što je fotografija zatvorena): Označite tačne tvrdnje. Čovek je imao

Otvorite fotografiju i provjerite da li su vaši odgovori tačni.

Posljednje tri vježbe možete izvoditi koliko god puta želite, koristeći fotografije poznanika i rođaka koje imate, kao i fotografije izrezane iz časopisa i novina.

Povratak na prethodni |

Razvoj

Dva posto svjetske populacije pati od nekog oblika gubitka pamćenja lica.

Kada je Jo Livingston, bivša bibliotekarka, bila sa svojim unukom u parku, žena je sjela na klupu pored njih. I tek kada je žena počela da govori, Jo je shvatila da je govornik bila njena ćerka. Joe pati od prosopognozija - nemogućnost razlikovanja lica.

Iako svoju djecu i unuke prepoznaje u vlastitom domu, pokušava to učiniti i van njega.

O prosopagnoziji se zna vrlo malo, ali studije pokazuju da oko dva posto populacije pati od nekog oblika bolesti. „Trenutno je poznat širok dijapazon prosopagnozija, počevši od onih ljudi koji ne pamte dobro lica, ali kada povrate podatke o datoj osobi, sećaju je se, pa do onih koji koji se ni na fotografiji ne prepoznaju“, – tako kaže dr. Brad Dushane, predavač na Univerzitetu London College of Cognitive Neuroscience. Doktor vodi istraživački centar koji proučava prosopagnoziju.

"Ljudi sa stečenom prosopangnosijom nekada su mogli lako da prepoznaju lica, ali je ta sposobnost bila narušena usled oštećenja mozga uzrokovanih traumom glave, moždanim udarom ili degenerativnim bolestima. Međutim, kod onih ljudi koji su oboleli od ranog detinjstva, Sistem za prepoznavanje lica nikada nije razvijen u mozgu “ dodaje doktor.

Kao dijete, Jo je sa svima dijelila svoj problem, ali kako je odrastala, shvatila je kako je zaista zaostala.

"Ako ne možete prepoznati ljude, osjećate se kao da ste društveno nesposobni. Uvijek vas brine šta bi ljudi oko vas mogli pomisliti, da ste ili previše nepristojni i nevaspitani, ili da se zadržite za sebe. Sjećam se jednom prilikom na razgovoru o tome kada sam se prijavljivao za posao, razgovarao je sa mnom čovjek u tamnom odijelu, zatim je izašao iz sobe, a kada je ušao, nastavio sam razgovor od trenutka kada smo stali, ali Nikad nisam dobio posao jer je to bila potpuno druga osoba u tamnom odijelu."

Jo, koja sada ima 65 godina, u braku je oko 40 godina, ali donedavno mužu nije govorila o svojim problemima. "Priznati da ne prepoznajete sopstvenog muža je sramota. Džon je uvek imao bradu, ali jednog leta ju je obrijao, a posle toga nisam mogla da gledam naše zajedničke fotografije, Činio mi se kao potpuni stranac."

Richard Russell, docent psihologije na Univerzitetu u Pensilvaniji, također proučava prosopognoziju i njenu suprotnost, izvanrednu sposobnost osobe da u gomili ljudi prepozna lica koja je nazirala prije nekoliko godina. On to ipak kaže polovina slučajeva prosopagnozije je kriva genetika, razlozi njegovog pojavljivanja još su nejasni.

"Postoji područje u ljudskom mozgu koje je odgovorno za prepoznavanje lica, a pretpostavlja se da je to područje značajno smanjeno kod osoba s prosopangozijom, ali to još nisu potvrđeni zaključci. Postoje i sugestije da je ovaj problem povezan sa aktivnost i volumen sive tvari u mozgu."

Jo je prvi put pročitala o njenom stanju prije 5 godina i to je bila prekretnica u njenom životu. Sada ide u škole da objasni učiteljima kako da otkriju znakove prosopagnozije kod djece sa preduslovima za to, kojima bi inače mogao biti dijagnosticiran autizam. "Nikada ranije nisam imao samopouzdanja kada sam pričao, prestao sam da stalno tražim oprost od drugih za sebe, umjesto toga pričam o sebi, a ljudi imaju puno razumijevanja."