Razvoj

Dva posto svjetske populacije pati od nekog oblika gubitka pamćenja lica.

Kada je Jo Livingston, bivša bibliotekarka, bila sa svojim unukom u parku, žena je sjela na klupu pored njih. I tek kada je žena počela da govori, Jo je shvatila da je govornik bila njena ćerka. Joe pati od prosopognozija - nemogućnost razlikovanja lica.

Iako svoju djecu i unuke prepoznaje u vlastitom domu, pokušava to učiniti i van njega.

O prosopagnoziji se zna vrlo malo, ali studije pokazuju da oko dva posto populacije pati od nekog oblika bolesti. „Trenutno je poznat širok dijapazon prosopagnozija, počevši od onih ljudi koji ne pamte dobro lica, ali kada povrate podatke o datoj osobi, sećaju je se, pa do onih koji koji se ni na fotografiji ne prepoznaju“, – tako kaže dr. Brad Dushane, predavač na Univerzitetu London College of Cognitive Neuroscience. Doktor vodi istraživački centar koji proučava prosopagnoziju.

"Ljudi sa stečenom prosopangozijom nekada su mogli lako da prepoznaju lica, ali je ta sposobnost bila narušena usled oštećenja mozga izazvanog traumom glave, moždanim udarom ili degenerativnim bolestima. Međutim, kod onih ljudi koji su oboleli od ranog detinjstva, Sistem za prepoznavanje lica nikada nije razvijen u mozgu “ dodaje doktor.

Kao dijete, Jo je sa svima dijelila svoj problem, ali kako je odrastala, shvatila je kako je zaista zaostala.

"Ako ne možete prepoznati ljude, osjećate se kao da ste društveno nesposobni. Uvijek vas brine šta bi ljudi oko vas mogli pomisliti, da ste ili previše nepristojni i nevaspitani, ili da se zadržite za sebe. Sjećam se Jednom sam imao intervju kada sam se konkurisao za posao, razgovarao je sa mnom jedan čovek u tamnom odelu, onda je izašao iz sobe, a kada je ušao, nastavio sam razgovor od trenutka kada smo stali, ali Nikad nisam dobio posao jer je to bila potpuno druga osoba u tamnom odijelu."

Jo, koja sada ima 65 godina, u braku je oko 40 godina, ali donedavno mužu nije govorila o svojim problemima. "Priznati da ne prepoznajete sopstvenog muža je šteta. Džon je uvek imao bradu, ali jednog leta ju je obrijao, a posle toga nisam mogla da gledam naše zajedničke fotografije, Činio mi se kao potpuni stranac."

Richard Russell, docent psihologije na Univerzitetu u Pensilvaniji, također proučava prosopognoziju i njenu suprotnost, izvanrednu sposobnost osobe da u gomili ljudi prepozna lica koja je nazirala prije nekoliko godina. On to ipak kaže polovina slučajeva prosopagnozije je kriva genetika, razlozi njegovog pojavljivanja još su nejasni.

"Postoji područje u ljudskom mozgu koje je odgovorno za prepoznavanje lica, a pretpostavlja se da je to područje značajno smanjeno kod osoba s prosopangozijom, ali to još nisu potvrđeni zaključci. Postoje i sugestije da je ovaj problem povezan sa aktivnost i volumen sive tvari u mozgu."

Jo je prvi put pročitala o njenom stanju prije 5 godina i to je bila prekretnica u njenom životu. Sada ide u škole da objasni učiteljima kako da otkriju znakove prosopagnozije kod djece sa preduslovima za to, kojima bi inače mogao biti dijagnosticiran autizam. „Nikada ranije nisam imao samopouzdanja kada sam pričao, prestao sam da stalno tražim oproštaj od drugih za sebe, umjesto toga pričam o sebi, a ljudi imaju puno razumijevanja.“

Trening pamćenja
> Kako zapamtiti lica i imena
Pamćenje lica

U pravilu moramo pamtiti lica uz imena njihovih vlasnika ili neke minimalne podatke o njima. Potreba za pamćenjem pojedinačnih lica javlja se prilično rijetko, najčešće je to memorisanje ljudi u redu kada treba da ga napustite, sve ostale situacije potrebe za pamćenjem lica ljudi bez podataka o njima, to se prije može pripisati specifičnostima nekih profesija (čuvar, zaštitar i sl.).

Međutim, sposobnost pamćenja lica bez ikakvih informacija o njima može biti korisna svima. Na primjer, ako ste postali nesvjesni svjedok zločina ili nesreće (iako se to već može nazvati informacijama). U svakom slučaju, prije nego što pređete na primjere pamćenja lica (sa i bez imena), upoznajte se s nekim karakteristike lica, na koju možete (trebati) obratiti pažnju prilikom upoznavanja svake nove osobe.

Naravno, lista ovih karakteristika je veoma velika, a u realnoj situaciji, u zavisnosti od količine vremena, moći ćete da obratite pažnju samo na deo karakteristika, na one koje su najupečatljivije, odnosno na karakteristične crte lica. Međutim, za uspješnije pamćenje ovih karakteristika, morate znati parametre kojima se opisuje jedan ili drugi dio lica, kao i opcije za pojedinačne karakteristike.

Naravno, lista ispod (ili šema opisa) ne sadrži sve karakteristike crta lica, tako da im možete dodati druge. Čak i ako ne namjeravate da se bavite razvojem pamćenja lica, detaljno proučavanje ove liste pomoći će vam da postanete pažljiviji prema crtama ljudskih lica, što će samo po sebi dovesti do uspješnijeg pamćenja istih.

Dakle, evo liste:

Glava

Prije nego što pređete na karakteristike pojedinih crta lica, pogledajte kakva je glava osobe u cjelini.

Za veličinu:

po formi:

I generalno, u opštem utisku glava može biti:

Kosa

Kosa nije najbolja referenca za pamćenje osobe, jer je upravo to ono što je najlakše promijeniti u svom izgledu - ofarbati, ošišati, napraviti rep, na kraju staviti periku. I osoba može napraviti promjene ove vrste u bilo kojem trenutku.

Često promjena frizure mijenja osobu do neprepoznatljivosti, što još jednom potvrđuje potrebu za pažljivijim odnosom prema drugim karakteristikama izgleda osobe. Međutim, sposobnost karakterizacije ljudske kose, naravno, također će dobro doći. Samo, možda, nije potrebno davati primarnu ulogu sjećanju na kosu (kao što se često radi), pogotovo ako se sjećate izgleda žene.

Opšti utisak:

po dužini:

Po gustini:

Ostale karakteristike:

Boja:

Čelo

Obrve

Trepavice

Oči

Oči su veoma važna karakteristika izgleda osobe. Ako naučite da razlikujete i dobro pamtite oči, to je možda već (skoro) dovoljno da prepoznate osobu. Nije ni čudo da prvo što kriminalci i svakakvi tajni agenti pokušavaju da sakriju su njihove oči.

U svakom oku, a prije u pogledu, postoji nešto potpuno jedinstveno i neuhvatljivo, što, vjerovatno, više zavisi od ličnosti osobe. Stoga, unatoč prilično velikoj listi mogućih parametara za opisivanje očiju, možda uopće neće biti dovoljno. Često je za tačnu karakterizaciju i/ili pamćenje važnije uhvatiti nešto posebno i jedinstveno u očima i izgledu.

Pa ipak, oči mogu imati sljedeće karakteristike:

Nakon opisa parametara analize očiju, traži se lista pogleda (ljubazni, meki, tvrdi, orlovi, zli, lukavi... itd.), ali bojim se da može potrajati i više od desetak stranica i zapravo pretvoriti u listu osobina ličnosti, pa ovu fascinantnu i korisnu aktivnost prepuštam vašem nahođenju.

Nos

Nozdrve nosa mogu biti:

jagodice

Uši

U pravilu, ljudi često ne obraćaju pažnju na strukturu ušiju, a, usput rečeno, mogu postati vrlo, vrlo karakteristična karakteristika, jer su vrlo, vrlo različite. Naravno, kod nekih ljudi su prekriveni dlakama, ali takvi ljudi su još uvijek manjina. Dakle, uši su:

Usta i usne

Brada

Obrazi

Koža na licu

A) savršeno glatka, blago naborana ili naborana,
b) sa velikim ili neupadljivim porama,
c) pretjerano suva (ljuska), normalna ili masna (sjaj),
d) svijetle ili tamne, crvenkaste, blijede, rumene,
e) sa mrljama, ožiljcima, bubuljicama.

dodatne karakteristike

Osoba može nositi GLASSES, dok mogu biti raznih oblika: okrugli, kvadratni, pravougaoni, trapezni, neobičnog oblika. Okvir može biti plastični ili metalni (bijeli ili žuti metal). Naočare mogu biti sa zatamnjenim staklima. Okviri mogu biti različitih boja.

Osim toga, žene (a ponekad i muškarci) mogu nositi u ušima (i ne samo u ušima) minđuše. Minđuše mogu biti velike, srednje, male, sa ili bez kamenčića, od bijelog ili žutog metala, plastike, drvene, egzotične. Može biti jedna u svakom uhu i nekoliko, naušnica može biti samo u jednom uhu.

Muškarci mogu da nose brkovi, zalisci, brada raznih oblika. Možete ih uspješno koristiti prilikom pamćenja lica, ali ne zaboravite da osoba može promijeniti sve ove dodatne karakteristike u bilo kojem trenutku.

*** Vježba 43.

Evo nekoliko fotografija ljudi. Pokušajte opisati svaku osobu prema gornjoj listi karakteristika. Vježbu je bolje izvesti pismeno, koristeći istu formulaciju u opisu kao na listi. Ova vježba nije usmjerena na razvoj samog pamćenja, već na razvijanje sposobnosti jasnijeg uočavanja crta lica, njihovog izgovaranja, što prirodno podrazumijeva bolje pamćenje u kombinaciji s drugim metodama.

Možete snimiti karakteristike lica osobe prikazane na prvoj fotografiji gledajući direktno na plan (lista karakteristika). Kada opisujete drugu osobu, pokušajte se sami prisjetiti parametara analize crta lica, samo povremeno gledajući u plan (možete promijeniti redoslijed opisa, ali glavna stvar je navesti sve parametre u svakom odlomku ) i pozivajući se na to.

Pokušajte da opišete treću osobu što je moguće detaljnije, ne gledajući u plan. Zatim pogledajte koje ste karakteristike lica zaboravili da opišete (npr. opisali ste debljinu obrva, ali ste zaboravili da naznačite oblik itd.) Vežbajte još koristeći fotografije svojih prijatelja.

*** Vježba 44.

U ovoj vježbi pokušajte ne samo opisati lica dok gledate fotografiju, već i pokušati ponoviti zapažene karakteristike lica nakon nekog vremena. Pred vama su dvije fotografije. Opišite usmeno ili zapišite karakteristike lica ljudi koji su prikazani na njima. Zatim napravite pauzu, napravite kratku pauzu i, ne vraćajući se na fotografije i svoje beleške, zapišite sve čega se sećate o licima ovih ljudi.

Možete li navesti najizrazitije karakteristike ovih lica? Da li bi vam karakteristike kojih se sećate pomogle da prepoznate ove ljude u budućnosti? Da li bi neko drugi mogao prepoznati ove ljude (pojedinačno) među ostalima da su koristili vaš posljednji opis?

*** Vježba 45.

Pred vama je fotografija muškarca. Gledajte je 2-3 minute, pokušavajući analizirati njegovo lice za to vrijeme prema šemi. Zatim prekrijte fotografiju listom papira i pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja (pročitajte pitanja nakon što je fotografija zatvorena): Označite tačne tvrdnje. Čovek je imao

Otvorite fotografiju i provjerite da li su vaši odgovori tačni.

Posljednje tri vježbe možete izvoditi koliko god puta želite, koristeći fotografije poznanika i rođaka koje imate, kao i fotografije izrezane iz časopisa i novina.

Povratak na prethodni |

Otkad znam za sebe, uvijek sam imao problema s prepoznavanjem ljudi. Da bih zapamtio osobu, moram s njom dugo i redovno komunicirati, inače je ne mogu zapamtiti iz viđenja. Kao djetetu to me nije previše smetalo, a nisam ni znao da drugi ljudi nisu takvi. Ali u odrasloj dobi to je postao ozbiljan problem. Sada imam 35 godina, radim u velikoj kompaniji (u kancelariji je oko 200 zaposlenih).
Stalno upadam u teške situacije zbog ove posebnosti, tk. Veoma je teško pamtiti nove ljude. Ako u naš mali odjel dođe novi zaposlenik, onda to i nije toliko strašno, jer. Sjećam se mjesta na kojem ova osoba sjedi i postepeno počinjem da ovu osobu prenosim u kategoriju naučenih. Obično je potrebno oko mjesec dana za potpuno pamćenje. Ovo pod uslovom da znam tačno gde osoba sedi, ujutru je pozdravim i da je vidim tokom dana u našem odeljenju, ali da ne komuniciram na poslu. Ako sretnem ovu osobu u hodniku, onda je, najvjerovatnije, jednostavno neću prepoznati. Nakon otprilike mjesec dana već počinjem da prepoznajem osobu po hodu, odjeći, pa čak i po licu pamtim. Onda dođe trenutak kada se potpuno sjetim osobe i već je lako prepoznam u hodniku, pa čak i na ulici. Istina, na ulici i dalje nema samopouzdanja, pogotovo ako je osoba obučena u nešto novo pa ću je sresti daleko od posla nakon radnog vremena.

Sa onima koje viđam svaki dan, prijateljima, bliskim ljudima, dobrim poznanicima, nema tog problema. Lako prepoznajem svakoga. Štaviše, negdje u mozgu se pohranjuju detaljni podaci o svakoj takvoj „zapamćenoj“ osobi (odjeća, ton glasa, hod, izrazi lica, gestovi). Savršeno se sećam detalja razgovora sa ovom osobom, mogu da citiram nešto što mi je ta osoba pričala pre mnogo godina, sećam se gomile sitnica poput boje i stila sandala koje je moj prijatelj nosio kada smo zajedno šetali nasipom 1993. godine.

Ali kad su u pitanju novi ljudi... Najgore je kad se zaposli novi radnik i ja moram raditi s njim. Obično se osoba vodi u sve odjele, upoznaje. Zaboravim njegovo lice i ime čim osoba nestane iz vida. Ne mogu to uopšte opisati; najviše maksimalno - nešto poput "djevojka, lijepa, visoka." Sve. Ne sjećam se lica, boje i dužine kose. Mogu se sjetiti odjeće ako je nešto čudno, smiješno, neobično. Ali mora da je nešto neobično. Zaista simpatiziram neobične ljude koji se lako pamte (pretežni, s pirsingima, tetovažama, ožiljcima itd.). Prije godinu dana ured je renoviran i svi su premešteni na nova mjesta. Skoro sam izgubila razum, jer bilo je nekoliko ljudi koje sam prepoznao samo po mjestima (znao sam gdje sjede), ali ih nisam mogao pronaći po licima.

Posljednja tri mjeseca stalno sam brinuo o činjenici da se jednostavno ne mogu sjetiti dvojice novih advokata sa imenom. Rade u istoj kancelariji i s vremena na vrijeme me zove jedan ili drugi. Jer Dugo ne komuniciram s njima, a onda ih se još ne mogu sjetiti. Ponekad naletim na njih u hodniku i shvatim da je ovo jedan od njih tek kada počnu da razgovaraju sa mnom o pravnim pitanjima. Nekoliko puta je bila situacija da nisam odmah shvatio da su pravnici (ima i drugih službenika iz drugih resora kojih se ne mogu sjetiti) i teško sam izgradio razgovor tako da je postalo jasno o kome govorim da uopšte. Za mene je bila jako teška situacija kada me je jedna od njih zamolila da joj donesem dokumenta, ušao sam u kancelariju i nisam znao za koji sto da odem (stolovi su na suprotnim krajevima), jer. Nisam se sjećao s kim sam prije razgovarao u hodniku. Imao sam sreću da je jedna od njih reagovala na mene, pa sam shvatio da je ona ta koja je čekala dokumente. Vjerovatno bi me smatrali za luđakinju da znaju da sam s njima razgovarala tri mjeseca i da im se ne sjećam lica.

A kako je teško kad mi neko priđe u hodniku i traži da mu nešto pošaljem. Moram to izvrnuti - zamolite ovu osobu da mi prvo pošalje pismo sa zahtjevom, da ne zaboravim na njegov zahtjev.
Teško je gledati filmove sa puno likova. Ponekad morate pogledati početak nekoliko puta, jer. Ne mogu se sjetiti nikoga odjednom. Mnogo mi pomaže ako gledam sa svojim mužem. On kaže nekome gde.
Inače, i moje vlastito lice mi se čini veoma nezapamćenim. Ranije mi uopšte nije bilo jasno kako će me prijatelji prepoznati. Jednom sam bila šokirana što mi je na ulici prišao stranac i rekao da me prepoznao sa fotografije koju je vidio u foto albumu mog druga iz razreda. Fotografija koja prikazuje klasu od 40 ljudi 40, Carl! Za mene je to fantastično.

Zašto objavljivati ​​u zajednici? Želim da znam da li ima ljudi sa sličnim problemom. Možda je ovo uobičajen problem, ali se o njemu ne razgovara? Koliko je štetno reći osobi da je se ne možete sjetiti i da će za to trebati vrijeme? Na poslu sam samo jednom kolegi ispričao svoj problem, koji mi pomaže da se snađem kada se opet ne mogu sjetiti osobe.

Kako statistika pokazuje, vrlo je malo ljudi na svijetu koji imaju fotografsko pamćenje koje im omogućava da se sjete svake osobe osobno. Istovremeno, ova vještina može biti izuzetno korisna u napredovanju na korporativnoj ljestvici ili uspostavljanju važnih poslovnih kontakata.

Svi kursevi Kom je odlučio detaljnije razmotriti problem i pomoći svojim čitateljima da nauče bolje pamtiti lica ljudi.

Prije nego počnete liječiti bilo koji problem, morate razumjeti njegove uzroke. Zašto se mnogi ljudi žale na loše pamćenje lica? Razlog može biti nerazvijeno vizualno pamćenje, nemogućnost prepoznavanja crta lica, nepažnja prema samoj osobi, slab vid, kao i duboko udubljenje u sebe (ovo obično pogađa ljude kreativnih zanimanja) i drugo. Evo nekoliko trikova koje možete koristiti da riješim ovaj problem.

Promatramo inteligentno

Pokušavajući da zapamtite lice osobe, koristite koncept inteligentnog posmatranja. Po čemu se metoda razlikuje od jednostavnog "vidio sam-sjetio sam se"? Obično osoba koja se sjeća gleda lice novog poznanika u cjelini i stoga se, u pravilu, ne sjeća ničega. Razumno je usmjeriti pažnju na karakteristične detalje: oblik nosa, oblik očiju, ten i njegov oblik, karakteristike frizure.

Particioniranje

Ako nije moguće zapamtiti cijelu osobu, psiholozi savjetuju metodu podjele objekta na dijelove, a zatim pamćenje ovih dijelova zasebno, vodeći mentalne bilješke. Suština je da se isticanjem upadljivih dijelova objekt lakše pamti. Prvo biste trebali opisati zajedničke karakteristike, zatim one karakteristične, a zatim dodati detalje.

Trebali biste napraviti opis novog poznanika od vrha do dna, odnosno od glave do pete. Zaustavljajući se na licu, trebali biste redom opisati: frizuru, čelo, obrve, uši, oči, nos, usne, bore (ako ih ima) i karakteristiku brade.

Sve detalje treba opisati na tri nivoa: usko, normalno i široko. Na nekim elementima možete napraviti nekoliko karakteristika, na primjer, na nosu, možete opisati grbavost, linearnost, veličinu krila i tako dalje.

Metoda Tonyja Buzana

Što se u određenim krugovima naziva metodom društvenog bontona, upućuje ljude koji žele da nauče da pamte lica da budu pristojni i pokažu iskreno interesovanje za novog sagovornika.

Izdvojiti novog poznanika pomoći će ako ga onaj koji ga se sjeća poštuje kao osobu i zamišlja da u svakom od njih postoji univerzum novih kvaliteta i boja. Treba više pažnje posvetiti osobi, držati je na vidiku i promatrati njene navike i navike. Novi poznanik, o kome se zna više informacija, ostaje u sjećanju na duži period.

Samodisciplina i samodisciplina

Čovjek može imati odlično pamćenje, ali ako nije siguran u sebe i stalno se navija, zbuniće se i neće pamtiti najjednostavnije stvari. To je i razlog zašto se novo lice jednostavno ne može utisnuti u sjećanje. Svijest gotovo svake osobe sposobna je asimilirati, obraditi i zapamtiti ogromnu količinu informacija. Važno je vjerovati i uvjeriti se da će novo lice sigurno biti zapamćeno.

otvori oci

Svi koji slabo vide znaju zašto ga takva osoba ne pozdravi prvi. Samo ne vidi dobro. Stoga, ako vaš vid to zahtijeva, nosite naočale ili kontaktna sočiva.

Utvrđeno je da u većini slučajeva, kada se osoba žali na slabo pamćenje lica i slabo vidi, problem je gotovo sigurno to što ne nosi ili rijetko koristi naočale/sočiva. Osoba sa dobrim vidom fokusira se na detalje koji mu neće dozvoliti da zbuni sličnih ljudi. Ovo je važna tačka i može postojati i problem.

Povežite lica sa karakterom ili izgledom

Povezivanje svih podataka o osobi zajedno će pomoći u stvaranju asocijacija. Ako se osoba odmah ne utisne u pamćenje, prvo će se pojaviti asocijacija, ili možda odmah ime i prezime. Inače, All Courses Kom je već napravio recenziju za svoje čitaoce,.

Kako zauvek zapamtiti lice

Da biste dugo pamtili ljude koje ste upoznali tokom dana, sjetite ih se nakon 20-25 minuta, pa nakon sat vremena, a za jače pamćenje - uveče prije spavanja. Zapamtite lica do detalja, podatke o ljudima koje ste dodatno naučili. Pogledajte račune novih poznanika u na društvenim mrežama posebno foto sekcije. Ako se sastajete sa grupom ljudi, zgodno je zatražiti vizit karte. Ostaje samo pouzdano povezati vlasnika vizit karte s njom - i osoba će biti čvrsto zapamćena. Važno je da prilikom upoznavanja ne pobrkate gdje je čija je vizit karta, treba obratiti pažnju u razgovoru sa svakom osobom redom i tako dobiti vrijeme za pamćenje. Napravite kratke pauze, razgledajte vizit karte i njihove vlasnike, asocirajući dizajn kartica na nova poznanstva.

Škola Jurija Okuneva

Zdravo dragi prijatelji! Ponovo sa vama Yuri Okunev.

Danas ćemo razgovarati o tome kako zapamtiti lica ljudi. Nema toliko sretnika na svijetu koji se mogu pohvaliti da imaju fotografsko pamćenje lica. Ipak, svaka osoba koja se ozbiljno bavi ličnim i karijernim rastom treba da ima sposobnost brzog pamćenja, jer ponekad zaborav može dovesti do nepotpisivanja važnog ugovora ili gubitka značajnog klijenta.

U stvari, možete naučiti pamtiti prilično brzo. Iz ovog članka naučit ćete tehnike koje će vam pomoći da, kada prvi put upoznate osobu, pouzdano utisnete njeno lice u sjećanje, a zatim ga bez poteškoća zapamtite.

Vjerovatno ste se našli u ovoj situaciji: sretnete osobu na zabavi ili zabavi, prođe neko vrijeme i sretnete je na ulici. Zovu vas po imenu, a vi, pocrvenevši i pokušavajući da održite barem kakav-takav razgovor, bolno se sjećate imena svog sagovornika i kakvih okolnosti dugujete novom poznaniku. Pa, ako se ovo desi jednom ili dvaput u životu. Šta ako je konstantan?

Mnogi ljudi imaju poteškoća da pamte nova lica. Ovo se može objasniti sljedećim razlozima:

• Loša vizualna memorija;
• Nemogućnost prepoznavanja sitnih detalja (ako imamo predstavnika druge nacije, onda prije svega obraćamo pažnju na boju kože i uopće ne obraćamo pažnju na boju očiju i veličinu nosa);
• Ravnodušnost prema sagovorniku („Kakva je razlika ko je ispred mene? Svi ljudi imaju isto lice“);
• Duboko uranjanje u sebe (tipično za osobe kreativnih zanimanja ili u prisustvu psihološke traume).

Metoda Tonyja Buzana

Na osnovu navedenog, može se pretpostaviti da sve nevolje dolaze od naše svjetovne nepažnje i nezainteresovanosti za predmet upoznavanja. Engleski psiholog Tony Buzan svojevremeno je proučavao ovaj problem. Kao rezultat toga, stvorio je svoju čuvenu "metodu društvenog bontona". Po njegovom mišljenju, da biste zapamtili novu osobu na licu, trebate samo:

• Biti pristojan;
• Pokažite iskreno interesovanje za novog sagovornika.

Kako brzo zapamtiti izgled

Usklađenost sa ovim pravilima, koja proizilaze iz Buzan metode, omogućava vam da vrlo brzo zapamtite izgled i lice osobe koju sretnete:

1. Prije svega, vjerujte u sebe i postavite sebi da zapamtiti izgled nije tako teško;
2. Postavite sebi pravilo: svaka osoba s kojom komunicirate je cijeli univerzum sa svojim karakteristikama i izuzetnim karakteristikama. Pokažite interesovanje za sagovornika;
3. Ako je moguće, pokušajte držati oči osobe na vidiku. Ne tako, naravno, da gledamo u oči i ne trepćemo. Niko ne voli direktan pogled. Raspršite pažnju: pogledajte čelo, kosu, obrve, povremeno se vraćajući na oči. To je pogled osobe koji se ponekad najviše pamti;
4. Koristite asocijacije da zapamtite sliku osobe (u nastavku ću vam reći kako ih stvoriti);
5. Prilikom susreta, mnogi od nas se osjećaju neugodno i skloni su da sve prešute i da se što prije pozdrave. Nemojte biti prebrzi da to uradite. Slijedite primjer engleske kraljice. Svakako je održavala razgovor sa svakom osobom koja joj je bila predstavljena, razmijenila s njim nekoliko fraza;
6. Ne pokušavajte zapamtiti sve prisutne. Ljudska je priroda da se na jednom sastanku ne sjeća više od tri osobe. Međutim, u svrhu treninga pamćenja, možete primijeniti pravilo plus jedan. Odnosno, sa svakom sljedećom objavom sjetite se još jedne osobe.

metoda asocijacije

Ako se ime i prezime osobe može zapisati u svesku, a zatim, nakon čitanja, zapamtiti. Ne možete ukratko uzeti izgled i lice osobe ispod olovke. Potreban je radikalniji način pamćenja.

Psiholozi primjećuju da obično ne pamtimo vanjski izgled osobe, već njegovu unutrašnju sliku, odnosno karakterne osobine ove osobe nadovežu se na izgled. Da biste razumjeli šta ovu osobu razlikuje od drugih, morate razgovarati s njim, zabilježite za sebe:

• Način njegovog razgovora;
• Kako ova osoba izgovara tvoje ime?
• Sight;
• Pokreti tijela, gestovi.

1. Pokušajte da sami izdvojite najznačajniju osobinu karaktera osobe koja stoji ispred vas, a koja vam odmah upada u oči: arogancija, razmetljivost ili, obrnuto, stidljivost, vaš sagovornik je otvoren i iskren ili nešto šuti i ćuti itd.
2. Sada pogledajmo bliže lice. Svaki od njih ima svoje karakteristike koje se jako jasno ističu. Pronađite najzanimljivije od njih. Neko ima veliki nos, drugi ima izražajne oči orijentalnog tipa, treći smiješno vuče usne dok priča;
3. Recimo da smo primijetili guste, spojene obrve. Razmislite kako je. Možda na krilima velike ptice grabljivice? Kao portretista, kako biste dočarali ovu osobinu? Pretjerajte, pronađite najnevjerovatnije slike - takve slike-slike će vam dugo ući u pamćenje, što znači da će osoba biti dobro zapamćena;
4. Povežite sliku s karakternom crtom koja je ranije zabilježena. Pokušajte da uporedite svog sagovornika sa nekom životinjom ili pticom? Sa čime se to povezuje?

U budućnosti, slika koju ste stvorili bit će ključ za prisjećanje ove osobe u sjećanje. Sjećajući se ptice koja lebdi, odmah se sjetite obrva, a ujedno i karakternih osobina njihovog vlasnika.

Zaključak

Na ovaj način možete poboljšati svoje pamćenje lica.
Možete protresti pamćenje detaljnije čitajući članak, a ozbiljno razraditi vještinu polaganjem Intenziv Stanislav Matveev "Supermemory" .

To je sve za danas. Radujem se vašim komentarima na koje druge načine znate da pamtite lica.

Pretplatite se na vijesti bloga.

Doviđenja. S poštovanjem, Yuri Okunev.