Bilješke sa predavanja
U akademskoj disciplini „Tehnologije samoorganizacije i efektivne interakcije“.
Odjeljak 4 "Dizajn"
1.2 Samoaktualizacija kao najviši oblik i rezultat samoorganizacije.
UVOD
1.1. SAMOORGANIZACIJA KAO OSNOVA LIČNOG SAMORAZVOJA……..
1.1.2. Suština samorazvoja i njegove glavne karakteristike
1.1.3. Samospoznaja kao najvažniji element samorazvoja
1.1.4. Samospoznaja kao proces i prepreke samospoznaji……………
1.2. SAMORAZVOJ I SAMOODREĐENJE LIČNOSTI
1.2.1. Svest i samosvest. Struktura samosvesti
1.2.2. Samoopredeljenje ličnosti …………………………
Oblici samoodređenja: samopotvrđivanje, samousavršavanje, samospoznaja, samoaktualizacija
TEHNOLOGIJE SAMORAZVOJA I SAMOUPRAVLJANJA
1.3.1. Lično upravljanje projektima kao osnova za upravljanje samorazvojom...
1.3.2. Sredstva za samorazvoj: samoobrazovanje i samoobuka……
1.3.3. Načini samorazvoja. Funkcija i metode upravljanja samorazvojom……
1.3.4. Tehnologija strukturiranja pažnje
ZAKLJUČAK
UVOD
Tema sekcije je "Dizajn"
U ovoj sekciji biće održana tri predavanja:
Samoorganizacija kao osnova za lični samorazvoj.
1.2 Samorazvoj i samoopredjeljenje pojedinca.
1.3 Tehnologije samorazvoja i samouprave.
Samoorganizacija kao osnova za lični samorazvoj
1.1.1. Šta je samoorganizacija ličnosti i samoorganizovana ličnost?
SAMOORGANIZACIJA je integralni skup prirodnih i društveno stečenih svojstava, oličenih u uočenim karakteristikama volje i intelekta, motivima ponašanja i ostvarenih u uređenosti aktivnosti i ponašanja. Ovo je pokazatelj lične zrelosti. Samoorganizacija može biti izražena u različitom stepenu, nije karakteristična za infantilne subjekte, odnosno one ljude koji u procesu individualnog razvoja nisu imali uslove za potpuni razvoj mehanizama samoregulacije. Samoorganizacija Nisu stekli jasan fokus, svijest ili mogućnost kontrole. Prvi znak visoke samoorganizacije treba smatrati aktivnim samosvijest sebe kao pojedinca. A ako je proces samoobrazovanja prvenstveno usmjeren na budućnost, onda samoorganizacija pretpostavlja da se taj proces odvija u sadašnjosti. Jedan od pokazatelja razvoja samoorganizacije je korespondencija životnih izbora (profesija, prijatelji, itd.) individualnim karakteristikama pojedinca, njegovim interesovanjima i težnjama.
A. Maslow je u razgovorima sa svojim učenicima uvijek ponavljao jednu frazu: „Ne treba se truditi da dobro radite stvari koje nikome nisu potrebne.“ Svaka osoba u početku ima određeni energetski potencijal. A ako je ovaj potencijal usmjeren na postizanje ispravno odabranih ciljeva u životu, onda postoji šansa da se dosegne gornji nivo samoaktualizacije. „Kao da je lopta bačena uvis……..“
dakle, Samoorganizacija ličnosti - aktivnost pojedinca prema jasnoj uređenosti njegove životne aktivnosti; sposobnost i sposobnost samoorganizovanja. Samoorganizacija se manifestuje u odlučnosti, introspekciji i strogoj samokontroli, samopoštovanju, samoograničavanju u svemu.
Samoorganizirajuća osoba zna planirati vrijeme i rad, brzo donositi odluke i provoditi ih, te ekonomično trošiti energiju i novac. Samoorganizovana ličnost radi na sebi, svom karakteru, posebno na emocionalno-voljnoj sferi. To je osoba sa visokim osjećajem dužnosti, sa visoko razvijenim ličnim dostojanstvom.
Praksa pokazuje da mladi ljudi koji počinju da studiraju na fakultetu teže ne samo da savladaju profesiju, već i da se razvijaju i usavršavaju, a da, nažalost, često ne znaju kako to da urade i odakle da počnu, kako da se samoorganizuju. S tim u vezi, javila se potreba za ovim kursom predavanja koji bi studentima pružio sistematski organizovana znanja iz ove oblasti.
Izučavanje ovog nastavnog predmeta ima za cilj razvijanje kod studenta odgovarajućeg svjesnog stava prema samoorganizaciji na visokom nivou, prevazilaženju poteškoća, pravilnoj procjeni svojih mogućnosti i razumijevanju vlastitih ciljeva, potreba i interesa; uopšteno - na želji za daljim profesionalnim i ličnim samorazvijanjem, podrazumevajući lično aktivan odnos prema predstojećoj aktivnosti i sebi kao njenom učesniku.
U psihologiji postoji dosta različitih koncepata razvoja ličnosti. Dugo vremena psihologijom je dominirala teorija preformacionizma, prema kojoj se razvoj shvatao kao rast, sazrevanje sa unapred određenim fazama. Dakle, sve do 17. i 18. vijeka djetinjstvo se smatralo pripremom za život, a dijete odraslim, samo malenim, nezrelim i nerazumnim. Postepeno se razvoju ličnosti počelo pristupati kao nepovratnom procesu kvantitativnih i kvalitativnih stanja, izraženih u njihovim značajnim transformacijama.
Trenutno postoji mnogo različitih teorija razvoja: psihoseksualna (S. Freud), teorija socijalnog učenja (A. Bandura, C. Miller), Genstaltova teorija (K. Levin), genetska (J. Piaget), humanistička (C. Rogers). , A. Maslow), aktivnosti L.S. Vygotsky i drugi Prema najnovijoj teoriji, vjeruje se da se razvoj kognitivne sfere pojedinca odvija u skladu s različitim vodećim aktivnostima, sukcesivno zamjenjujući jedni druge u ontogenezi.
Zadatak 1. Napravite tabelu postojećih teorija razvoja ličnosti, otkrijte njihov kratak sadržaj
Jednom riječju, razvoj ličnosti u cjelini odvija se kroz različite aktivnosti i interakciju s drugim ljudima. Zajednička aktivnost određuje razvoj ličnosti. Izborom različitih društvenih pozicija, u toku zajedničkog delovanja, ličnost se iz objekta transformiše u subjekt razvoja, postaje sve aktivniji kreator, dopunjujući razvojni proces usmerenim samorazvojom.
Zahvaljujući samorazvoju osoba ostvaruje svoje sposobnosti, usavršava se, zbog čega postaje pokretač razvoja zajednice u kojoj se nalazi, doprinoseći tako svojim karakterom kulturnom i istorijskom razvoju društva, tj. individualna samoorganizacija određuje proces društvene samoorganizacije.
Istovremeno, osnovu sposobnosti za samorazvoj čine:
Sposobnost pojedinca da uvidi svoje nedostatke i ograničenja;
Analizirajte njihove uzroke u svojim aktivnostima;
Kritički procijenite rezultate svog rada, ne samo uspjehe, već i neuspjehe.
Zadatak: Analizirajte svoje nedostatke i ograničenja koja mogu ometati vaš dalji samorazvoj. Provjerite objektivnost samoprocjene kroz grupnu anketu
1.1.2. Suština samorazvoja i njegove glavne karakteristike
Samorazvoj je temeljna sposobnost osobe da postane i bude istinski subjekt svog života, da svoju životnu aktivnost transformiše u subjekt praktične transformacije..
“Sve što je već prošlo je prošlost.” Život je ono što se dešava sada, u sadašnjosti, a ova sadašnjost se ne može propustiti..."
Za analizu samorazvoja je najopštiji koncept vitalna aktivnost kao kontinuirani proces postavljanja ciljeva, aktivnosti i ljudskog ponašanja. U okviru životne aktivnosti odvija se i proces samorazvoja. Čim osoba počne da izoluje svoje Ja od sveta oko sebe, ona to postaje predmet njegove životne aktivnosti, jer počinje da postavlja ciljeve, povinuje se sopstvenim željama i težnjama, vodeći računa o zahtevima drugih. Ali predmet samorazvoja osoba postaje tek kada manje-više svjesno počne da postavlja ciljeve za samopotvrđivanje, samousavršavanje, samoostvarenje, tj. određuju izglede ka čemu ide, šta postiže, šta želi ili, naprotiv, ne želi da menja u sebi.
Druga karakteristika je aktivnost ličnosti. Sposobnost ispoljavanja aktivnosti postepeno određuje sposobnost ličnog izbora, tj. razvija sklonost ka subjektivnoj slobodi. Kada osoba donosi sopstvene izbore, ona uči da preuzme odgovornost pred drugima i samim sobom.
Važna karakteristika samorazvoja je stepen razvoja samosvesti, sposobnost samospoznaje. Razvijena sposobnost samospoznaje organski je uključena u proces samoizgradnje pojedinca, određujući izglede, metode i sredstva samorazvoja.
Samogradnja– proces jednak ljudskom životu, definisan kroz radnje u konkretnim situacijama. Tokom ovog procesa, osoba gradi model Self-stvarnog (šta sam bio, šta sam postigao, kako sam doživeo, šta sam sada, kako bih voleo sebe da vidim), a taj rad se ne odvija uvek na svjesnom nivou. Kao rezultat toga, osoba bira strategiju samoizgradnje: rekreira se u istom ili novom kvalitetu.
Zadatak 3. Izgradite vlastiti model idealnog "ja"
Dakle, bitne karakteristike samorazvoja su:
Procesi postavljanja ciljeva, aktivnosti i ponašanja osobe ostvareni u aktivnom životu,
Nivo samosvesti i sposobnost samospoznaje, kao i samoizgradnje.
Lični samorazvoj je osnovna komponenta cjelokupnog životnog puta osobe, kontinuirani proces koji se uvijek odvija u okviru čisto ličnog iskustva.
Jedinstvenost životnog puta određuju mnogi faktori: spol, starost, okruženje, stil života, istorijski događaji, psihološke karakteristike itd.
Jedinica psihološke analize životnog puta su biografski događaji: restrukturiranje karaktera, promjene u smjeru i tempu razvoja i samorazvoja pojedinca. Događaji mogu biti nasumični ili prirodni. U životu svake osobe dogodili su se događaji koji su radikalno utjecali na njegov život: susret s izuzetnom osobom, posao ili učenje itd.
N. A. Loginova identificira sljedeće vrste događaja:
Događaji u srijedu(stvari koje najčešće ne zavise od pojedinca: rat, prirodne katastrofe, smrt ili rođenje voljene osobe, imenovanje na funkciju),
događaji ponašanja osoba u okruženju (položaj pojedinca koji osoba zauzima u odnosu na ono što se dešava, radnje povezane sa samopromjenom i samoformiranjem),
događaji iz unutrašnjeg života– odnose se na unutrašnji svijet osobe i otkrivaju pozitivnu vrijednost sebe (nove misli, otkrivanje novih osobina vlastite ličnosti, otkrivanje novih sposobnosti u sebi itd.).
Table. Vrste događaja prema Longvinovu
| imena | sadržaj |
| Događaji u srijedu | ono što najčešće ne zavisi od pojedinca: rat, prirodne katastrofe, smrt ili rođenje voljene osobe, imenovanje na funkciju |
| događaji ponašanja | Odnosi se na ljudsko ponašanje u okruženju (položaj pojedinca koji pojedinac zauzima u odnosu na ono što se dešava, radnje povezane sa samopromjenom i samoformiranjem), |
| događaji iz unutrašnjeg života | odnose se na unutrašnji svijet osobe i otkrivaju pozitivnu vrijednost sebe (nove misli, otkrivanje novih osobina vlastite ličnosti, otkrivanje novih sposobnosti u sebi, itd.) |
Sve tri grupe događaja su usko isprepletene i čine kompleks koji određuje jedinstvenost životnog puta osobe. Odnos osobe prema ovim događajima određuje u kojoj mjeri je on autor svoje životne aktivnosti, subjekt samorazvoja.
Mnogo zavisi od toga koliko i kada čovek postaje subjekt sopstvenog života i subjekt sopstvenog samorazvoja: ako to nije, onda je put života podložan nesrećama, slučajnostima, čovek kao da „lebdi sa tokom“ događaja iz njegovog života, iako, pošteno rečeno, treba napomenuti da takvo „plivanje“ nije uvijek bezuspješno.
Okolnosti se mogu razviti i na takav način da sreća, uprkos nedostatku želje za samorazvoj, dođe u vaše ruke. Moguće su i suprotne situacije, kada osoba jasno zna šta mu treba, zna da se snađe i da se gradi u pozitivnom pravcu.
Osoba koja teži samorazvoju zasnovanom na dubokom poznavanju svoje ličnosti svoj životni put gradi svrsishodnije i u većoj mjeri se ostvaruje i po pravilu postiže veće rezultate od osobe čiji je samorazvoj podložan vanjskim razlozima.
Motivacija za samorazvoj. Ljudski razvoj nastaje kada sljedeći progresivni korak donosi senzacije novog kvaliteta, radosti i unutrašnjeg zadovoljstva. Dakle, specifična iskustva, karakterizirana pozitivnim emocijama od očekivanja postignuća ili negativnim vezanim uz nedovršenost sadašnje situacije, doprinose formiranju odgovarajuće motivacije. Na primjer, osobu se na samorazvoj može potaknuti sljedeće motivi:
Motiv samopotvrđivanja– želja da se afirmiše u društvu; povezan sa samopoštovanjem, ambicijom, samoljubljem. Osoba pokušava dokazati drugima da nešto vrijedi, nastoji steći određeni status u društvu, želi da bude poštovana i cijenjena.
Motiv identifikacije sa drugom osobom - želja da budete poput heroja, idola, autoritativne osobe. Ovaj motiv vas podstiče na rad i razvoj. To je posebno važno za tinejdžere koji pokušavaju kopirati ponašanje drugih ljudi.
Procesno-materijalni motivi– motivacija na aktivnost procesom i sadržajem aktivnosti, a ne vanjskim faktorima. Osoba voli da obavlja ovu aktivnost, da pokaže svoju intelektualnu ili fizičku aktivnost. Zanima ga sadržaj onoga što radi.
Spoljašnji motivi– takva grupa motiva kada motivacioni faktori leže izvan aktivnosti. Nije sadržaj ili proces ono što motiviše aktivnost, već faktori koji s njom nisu direktno povezani, na primjer, motivi dužnosti i odgovornosti, motivi samoopredjeljenja i samousavršavanja, motiv postignuća itd.
Motivacija za samorazvoj, prema Abrahamu Maslowu, je želja da se u potpunosti realizuju svoje sposobnosti i želja da se osjeti vlastita kompetencija. Čovjekova motivacija za samorazvoj ukazuje na to da je ona spremna uložiti napore da ostvari svoj unutrašnji potencijal i postigne odgovarajući uspjeh.
Ι 
Prvo - formiranje kvaliteta i sposobnosti koje osoba nema, ali su joj potrebne .
Sekunda - razvoj postojećih pozitivnih kvaliteta koje se mogu ojačati ako se namjerno unapređuju .
Treće - otklanjanje nedostataka i ograničenja koja ometaju uspješan život.
Teoretski, najefikasniji put samorazvoja je kada osoba radi na sebi u tri smjera odjednom.
Dakle, svijest o potrebi samorazvoja treba da bude praćena formiranjem kod osobe odgovarajuće motivacije, uključujući skup motiva koji podstiču izbor odgovarajućeg pravca samorazvoja.
Zadatak 3. Koji motivi određuju potrebu za ličnim samorazvojom?
Povezane informacije:
Pretražite na stranici:
2015-2020 lektsii.org -
Analizirajući suštinu ličnog samorazvoja i otkrivajući suštinske karakteristike ovog fenomena, možemo odrediti strukturne komponente ovog procesa:
1. Refleksivna komponenta – izražena, s jedne strane, u izgradnji novih slika o sebi, njegovih različitih podstruktura („Pravo Ja“, „Buduće Ja“, „Idealno Ja“), ostvarenih u obliku odgovarajućih radnji, i s druge – u razvijanju adekvatnijih znanja o profesionalnoj stvaralačkoj djelatnosti i dubljeg razumijevanja značenja veza između ličnosti i profesionalne aktivnosti.
Razvoj refleksivne komponente povezan je s rješavanjem problematičnih i konfliktnih zadataka. Ovi zadaci omogućavaju modeliranje posebnih uslova svojstvenih nastavniku, u kojima se njegovo lično i intelektualno iskustvo ne samo pokazuje kao nedovoljno, već služi i kao svojevrsna prepreka za postizanje cilja. Kada je kreativni zadatak problematičan, otkriva se intelektualna kontradikcija koja se aktualizira u obliku kolizije znanja i vještina poznatih nastavniku sa onim posebnim uvjetima pedagoške situacije u kojoj nastavnik provodi metode djelovanja koje su mu dostupne. njega. Konfliktna priroda manifestuje se između ustaljenih oblika ponašanja nastavnika kao pojedinca i stvarnih zahteva koje mu konkretna situacija postavlja. Suština refleksivnog zadatka je, dakle, da u procesu njegovog rješavanja nastaje kontradikcija između postojećeg iskustva nastavnika i jedinstvenih uslova i zahtjeva situacije zadatka. Nastavnikovo samostalno prevazilaženje ove kontradikcije u konačnici djeluje kao kreativno otkrivanje principa rješavanja problema i istovremeno njegov lični rast i kreativni samorazvoj.
2. Regulatorna komponenta – obuhvata stručna znanja, veštine samoregulacije, kombinuje specifična sredstva za transformaciju pedagoške situacije i individualne sposobnosti nastavnika.
Razvoj ove komponente povezan je sa sposobnošću nastavnika da poveže znanja o mogućim transformacijama u nastavnim aktivnostima i u sebi sa zahtjevima aktivnosti, odabere sredstva i metode za postizanje cilja (uključujući i komunikativne), odredi uslove pod kojima se cilj se može postići, analizirati razloge uspjeha ili neuspjeha i konsolidirati rezultat dobiven u individualnom iskustvu. Regulatorna komponenta uključuje razvoj samoanalize, samopoštovanja i samousavršavanje ličnosti nastavnika.
3. Komunikativna komponenta je centralna komponenta kreativnog samorazvoja pojedinca, budući da je aktivnost nastavnika komunikativne prirode i ne može se ostvariti bez komunikacije. Ova komponenta dolazi do izražaja u sposobnosti nastavnika da, u procesu interakcije sa učesnicima u pedagoškom procesu, pronađe uslove za sopstveni lični rast i razvoj.
Potreba za razvojem ove komponente proizilazi iz činjenice da komunikativna aktivnost, kao i svaka druga, nameće svoje specifične zahtjeve osobi koja je sprovodi, odnosno pretpostavlja da osoba ima posebnu vrstu sposobnosti - komunikativne sposobnosti. . Ništa manje važna za komunikativnu aktivnost nije želja pojedinca za samoizražavanjem i otkrivanjem ljudima. A u isto vrijeme, pored toga, čovjek mora težiti obogaćivanju vlastitog razvoja, što je neophodan uslov za njegov efikasan samorazvoj. Komunikativna komponenta mora biti razvijena kod svakog studenta do završetka fakulteta. Budući da je formirana komunikativna komponenta preduvjet i ključ za uspješnu kreativnu aktivnost budućeg profesionalca. Komunikacijske sposobnosti su jedan od najvažnijih uslova za motivaciju, aktiviranje i energiziranje ličnosti u razvoju.
Sve komponente proučavanog fenomena su usko povezane i međuzavisne. Zatim ćemo detaljno razmotriti komunikativnu komponentu kreativnog samorazvoja pojedinca, budući da pretpostavljamo da se djelotvornost kreativnog samorazvoja ličnosti učenika najjasnije vidi u aspektu formiranja njegovih komunikacijskih sposobnosti. .
Strukturne komponente samorazvoja ličnosti nastavnika koje smo identifikovali i definisanje komunikativne komponente kao centralne, koja najjasnije karakteriše ovaj proces, daje nam mogućnost da identifikujemo mehanizam samorazvoja ličnosti učenika. :
1. Svest učenika o potrebi samospoznaje, samoobrazovanja, samousavršavanja, samorazvoja na osnovu samodijagnoze njegovih individualnih sposobnosti:
Individualna svojstva: tip BND, temperament; ekstraverzija - introverzija: tipološke karakteristike percepcije informacija: etika, senzorna logika, intuicija, racionalizam, iracionalizam.
Mentalna svojstva: karakteristike kognitivnog stila (tip mišljenja), društveni stavovi; sposobnosti: opšte i pedagoške, kategorijalne strukture individualne svesti: aktivnost, intencionalnost, sposobnost refleksije, motivacioni i lični stavovi.
Lična struktura: emocionalna sfera, voljna sfera, komunikativna sfera itd.
2. Procjena rezultata svoje obrazovne i nastavne aktivnosti, analiza razloga uspjeha i neuspjeha, svijest o mogućim ličnim i profesionalnim poteškoćama u daljem nastavnom radu.
3. Svest i samostalan izbor sredstava, metoda, uslova neophodnih za rešavanje protivrečnosti između zahteva za nastavničku profesiju i unutrašnje spremnosti učenika da ih realizuje; između prirodne lične potrebe učenika za samoostvarenjem, samoobrazovanjem, samousavršavanjem i mogućnosti da se to ostvari u uslovima obrazovno-profesionalne delatnosti.
4. Svest i samostalan izbor pedagoških sredstava neophodnih za prevazilaženje prepreka kreativnom razvoju ličnosti učenika. Profesionalne i pedagoške barijere: nezainteresovanost za pedagoške inovacije, nizak nivo metodičke kulture učenika, nedostatak sposobnosti kreativnog korišćenja iskustava drugih, nezainteresovanost za nove tehnologije nastave i obrazovanja, nedostatak želje za visokim rezultatima u njihove aktivnosti. Organizacione i pedagoške barijere: nedostatak uslova za kreativnu samorealizaciju učenika.
5. Postavljanje ciljeva učenika za njegov kreativni samorazvoj i sebe kao regulatora ovog procesa. S obzirom na nemogućnost istovremenog ostvarivanja svih potencijalnih osobina ličnosti, student svesno bira upravo one ciljeve koji su važni i imaju realne mogućnosti za realizaciju u procesu delotvornog kreativnog samorazvoja pojedinca.
Dakle, ocrtavajući mehanizam kreativnog samorazvoja ličnosti učenika, odredili smo redoslijed učenikovih radnji, u formiranju strukturnih komponenti kreativnog samorazvoja, definirajući posebnu ulogu komunikacijske komponente, prepoznajući učenikov prioritet samorazvoja u samospoznaji, samousavršavanju, samoaktualizaciji.
34. Koncept sadržaja obrazovanja. Koncepti odabira obrazovnih sadržaja.
Koncept sadržaja obrazovanja
Sadržaj obrazovanja definiše se kao sistem naučnih znanja, praktičnih vještina, idejnih i moralno-estetičkih ideja kojima učenici ovladavaju, elemenata kognitivnog, društvenog i stvaralačkog iskustva. Suština sadržaja obrazovanja je sistematizovana objektivna naučna saznanja kao društvene vrednosti, kulture, akumulirane u procesu istorijskog razvoja čovečanstva. Usmjerenost na naučna znanja i društvene vrijednosti, odabrane za asimilaciju u školi, doprinosi ostvarivanju cilja obrazovanja – formiranju sveobuhvatne ličnosti, njenoj temeljnoj i istovremeno praktičnoj pripremi za dalje obrazovanje i djelovanje.
v iskustvo kognitivne aktivnosti u obliku njenih rezultata – znanja o prirodi, društvu, tehnologiji, razmišljanju i metodama djelovanja;
v iskustvo u implementaciji poznatih metoda aktivnosti u vidu sposobnosti djelovanja prema modelu (intelektualne i praktične vještine);
v iskustvo kreativne aktivnosti u vidu sposobnosti rješavanja problema u novim uvjetima, donošenja nestandardnih odluka u problemskim situacijama (ovladavanje eksperimentalnim tehnikama, sudjelovanje u umjetničkom, tehničkom i društvenom stvaralaštvu);
v iskustvo implementacije emocionalno-vrijednih odnosa u obliku ličnih orijentacija (odnos prema svijetu oko nas, prema ljudima, prema sebi, prema normama, moralu, prema svjetonazorskim idejama itd.).
Komponente sadržaja obrazovanja moraju se sveobuhvatno implementirati u sistem srednjeg opšteg obrazovanja kako bi učenici ovladali društvenim iskustvom akumuliranim od strane čovječanstva, formirali samostalno misleću, kreativnu, potpuno razvijenu ličnost.
Prema pristupu orijentisanom na studenta, sadržaj obrazovanja treba da bude lične prirode, tj. sistem znanja i vještina usmjeren je prvenstveno na razvoj čovjeka, zadovoljavanje njegovih obrazovnih, životnih i kulturnih potreba. Lična orijentacija sadržaja obrazovanja i cjelokupnog procesa učenja pretpostavlja mogućnost da student sam odabere svoj individualizirani sadržaj obrazovanja, kako pišu naučnici, da realizuje individualnu putanju učenja i razvoja, odabere akademske discipline, kao i metode i oblike njihovog proučavanja. Lična orijentacija obrazovanja i procesa učenja također pretpostavlja kompetentni pristup utvrđivanju i ocjenjivanju ishoda učenja.
Uglavnom krajem 18. - početkom 19. vijeka. pojavile su se osnovne teorije formiranja sadržaja obrazovanja, nazvane teorije materijalnog i formalnog sadržaja obrazovanja.
Teorija formalnog sadržaja obrazovanja (teorija didaktičkog formalizma). Prema pobornicima ove teorije, sadržaj obrazovanja treba da bude takav da je prvenstveno usmjeren na razvoj intelektualnih sposobnosti, kognitivnih procesa i formiranje opće kulture djeteta i pojedinca u cjelini. Predstavnici ove teorije (J. Locke, I.G. Pestalozzi, I. Herbart) smatrali su da nije važno toliko posjedovanje činjeničnog znanja, koliko razvoj logičkog mišljenja. A za to je potrebno učiti razvojne predmete od kojih su se glavni smatrali jezici, prvenstveno latinski i grčki, te matematika. Stoga su u Evropi i Rusiji u 19. stoljeću postojale "klasične" gimnazije, gdje se najviše vremena provodilo na proučavanju klasičnih jezika i antičke istorije.
Teorija materijalnog sadržaja obrazovanja (didaktički materijalizam ili enciklopedizam). Prema ovoj teoriji, potrebno je podučavati „korisno“ znanje koje je korisno u životu i ima praktičnu orijentaciju. U periodu naglog razvoja nauka sredinom 19. veka takva znanja su bila prirodnonaučna i primenjena (računovodstvo, poljoprivredna nauka). Stoga su se pojavile nove obrazovne institucije - "prave" gimnazije i fakulteti.
Veliki ruski učitelj K.D. Ušinski kritizirao je obje teorije. S pravom je vjerovao da se razvoj djetetovog uma i sposobnosti efikasnije odvija ne u formalnim vježbama, odvojenim od činjeničnog, predmetnog znanja, već u ovladavanju naučnim i primijenjenim disciplinama. Razmišljanje zavisi od obima i sastava znanja: dete se razvija u savladavanju nauka i zanata. Škola razvija intelektualne sposobnosti čoveka, obogaćuje ga znanjem i uči da ga primenjuje u praksi.
Početkom 20. stoljeća pojavila se teorija didaktičkog pragmatizma (didaktički utilitarizam). Tvorac pragmatizma, J. Dewey, smatrao je da sadržaj obrazovanja treba da bude što bliži životu djece i da zadovolji njihove potrebe. Sadržaj učenja treba da proširi dječje iskustvo u raznim aktivnostima. Stoga se ne predstavlja u tradicionalnim akademskim predmetima, već u interdisciplinarnim sistemima znanja, složenim temama („kompleksima“) koje učenike upoznaju sa svijetom. Za ovladavanje znanjem smatralo se da je neophodno da učenici koriste aktivne metode („projektna metoda“), igre u obliku učenja i časove u kojima se podstiče samostalna kolektivna saznajna aktivnost.
Teorija didaktičkog utilitarizma stekla je veliku popularnost u školama zapadnih zemalja, posebno u SAD. Prema ovoj teoriji, studentima je data mogućnost da slobodno biraju akademske discipline; cjelokupan pedagoški proces organizovan je uzimajući u obzir interese i potrebe svakog učenika.
Postoje i druge teorije o sadržaju obrazovanja, ali su teorije didaktičkog materijalizma, formalizma i pragmatizma imale najveći uticaj na izbor obrazovnih sadržaja.
Principi i kriterijumi za odabir obrazovnih sadržaja
Postoji veliki broj principa i kriterijuma za odabir obrazovnih sadržaja. Nećemo ih detaljno razmatrati, već ćemo se fokusirati samo na neke.
1. Načelo usklađenosti sa društvenim poretcima. Prema ovom principu, sadržaj obrazovanja treba da obuhvata ne samo savremena znanja, veštine i sposobnosti. Moraju se uzeti u obzir i mogućnosti obrazovnih sadržaja koje pojedinac odabere. Zahvaljujući tome, osoba postiže sveobuhvatan razvoj i lični rast.
2. Princip osiguranja naučnog i praktičnog značaja nastavnog materijala. U skladu sa ovim principom, znanja sadržana u sadržaju obuke moraju se podudarati sa najnovijim dostignućima određene nauke. Štaviše, važan je i praktični značaj stečenog znanja. Drugim riječima, teorija i praksa moraju biti ujedinjene.
3. Princip uzimanja u obzir stvarnih mogućnosti određenog procesa učenja. Drugim riječima, pri odabiru sadržaja obuke bitni su njegovi metodi, sredstva, oblici i tehnologije. Bitni su i nivoi asimilacije koji određuju određeni proces učenja u školi.
4. Princip obezbjeđivanja jedinstva sadržaja obrazovanja sa stanovišta svih akademskih predmeta. U skladu sa ovim principom, komponente sadržaja obrazovanja moraju biti usko povezane, uravnotežene i proporcionalne. Obrazovni materijal ne treba umnožavati u drugim predmetima.
5. Princip humanizacije. Prema ovom principu, sadržaj obrazovanja je usmjeren na njegovanje u čovjeku humanitarne kulture, kulture znanja, stvaralačkog djelovanja i slobodnog izbora zanimanja u skladu sa kreativnim mogućnostima i sposobnostima.
Prilikom odabira sadržaja obrazovanja treba se voditi ne samo principima, već i posebnim kriterijima. Razmotrimo detaljnije neke od njih, koje je predložio domaći didaktičar Yu.
1. Kriterijum za holistički odraz zadataka formiranja sveobuhvatno razvijene ličnosti omogućava da se proveri da li su u nastavnom planu i programu za obrazovne ustanove primenjene sve potrebne teorije, zakoni, koncepti, metode koje omogućavaju holistički prikaz određene nauke. predmet. Ovaj kriterij nam omogućava da utvrdimo da li su u praksi primijenjene osnovne vrste aktivnosti koje osiguravaju razvoj i obrazovanje pojedinca i unapređenje njegovih kognitivnih interesovanja.
2. Kriterijum za naučni i praktični značaj obrazovnog sadržaja, prema kojem svaki nastavni plan i program treba da koristi samo najuniverzalnije i najinformativnije elemente znanja koji su neophodni za otkrivanje značenja osnovnih teorija, zakona nauke i njenih metoda.
3. Kriterijum usklađenosti složenosti sadržaja sa stvarnim obrazovnim mogućnostima učenika određenog uzrasta omogućava provjeru znanja učenika korištenjem testnih dijelova i analizom rezultata prijemnih ispita. Istovremeno, učenici ne bi trebali iskusiti povećan umor dok u određenom vremenu potpuno usvajaju nastavni materijal.
4. Kriterijum za usklađivanje obima sadržaja sa vremenom provedenim u proučavanju datog predmeta koristi se tokom laboratorijskog eksperimenta. Kontrolni testovi se provode radi ocjene kvaliteta nastavnog materijala. Štaviše, njihovo vrijeme i obim su strogo ograničeni.
5. Kriterijum usklađenosti sadržaja obrazovanja sa postojećom obrazovno-metodičkom i materijalnom bazom savremene škole. Na primjer, da biste u obrazovni proces uveli novi laboratorijski rad, prvo morate voditi računa o dostupnosti potrebne opreme.
Predavanje br. 8 (3 sata)
TEHNOLOGIJA SAMORAZVOJA NASTAVNIKA
Ljudi se ne rađaju, već postaju ono što jesu.
K.A. Helvetius
Tehnologija organizovanja samorazvoja nastavnika i vaspitača: metode, sredstva, praktične preporuke.
Pojam, sadržaj profesionalnog i ličnog samorazvoja.
Uspješnost nastavne aktivnosti umnogome zavisi od sposobnosti i sposobnosti mladog nastavnika da mobilizira svoje napore za sistematski umni rad, racionalno organizira svoje aktivnosti, savlada poteškoće u samostalnoj pripremi za nastavu, ublaži emocionalno i mentalno preopterećenje i upravlja svojim emocionalnim stanjem. Ovi kvaliteti se ne daju od rođenja ili kao dodatak diplomi, već su rezultat dugogodišnjeg rada na sebi.
Ovaj rad je od posebnog značaja danas, kada se povećava značaj samodiscipline i samoupravljanja, kada uspeh u životu sve više zavisi od samostalnosti, sposobnosti korišćenja unutrašnjih rezervi pojedinca, maksimalnog razvoja sposobnosti i kreativnog ispoljavanja. aktivnost. U pedagogiji se takav rad na sebi zove samoobrazovanje i samorazvoj.
Samoobrazovanje i samorazvoj- je svjesna praktična aktivnost usmjerena on možda potpunije spoznaje od strane osobe sebe kao pojedinca.
Profesionalni samorazvoj i samoobrazovanje - Ovo je svjesna aktivnost usmjerena na poboljšanje nečije ličnosti u skladu sa zahtjevima profesije za osobu. Lični samorazvoj i profesionalno samoobrazovanje su neraskidivo povezani.
Oba procesa su složena po svojoj strukturi i implementaciji, međutim, ovladavanje tehnologijom profesionalnog samorazvoja pomoći će budućem nastavniku da produktivno organizira samostalnu pripremu za profesionalnu aktivnost i savladavanje.
Koje su komponente samorazvoja, komponente profesionalnog samoobrazovanja? Koji su načini, sredstva i metode savladavanja procesa samoobrazovanja?
Proučavanje života i rada velikih ljudi uvjerava nas da kritički odnos prema sebi i rezultatima svojih aktivnosti najviše potiče čovjeka na stalno lično i profesionalno samousavršavanje. Tako je Albert Ajnštajn sebe smatrao ne talentovanim, već vrednim, a svoja dostignuća u nauci pripisivao je ogromnoj sposobnosti za rad. Dakle, rad na samoobrazovanju počinje samozračenjem, svjesnošću o svojim uspjesima i neuspjesima, sa nezadovoljstvom samim sobom, koje nastaje u procesu upoređivanja svojih rezultata rada sa postignućima drugih ljudi, ocjenjivanja svojih postupaka, analize vlastitih psihičkih stanja. i iskustva (vidi Dodatak 4). To je olakšano razvijenim refleksivnim vještinama, koje omogućavaju inteligentnu i objektivnu analizu svojih prosudbi, postupaka i, na kraju, aktivnosti u cjelini. Refleksija je analiza vlastitih postupaka i stanja. Samorefleksija vam pomaže da shvatite svoje nedostatke, potiče želju da poboljšate situaciju, da promijenite nešto u sebi.
Sljedeći korak u samoobrazovanju je formulisanje ciljeva, odnosno postavljanje ciljeva kao izbor lično značajnih ciljeva za samorazvoj. Ovo je veoma važan korak u procesu profesionalnog samoobrazovanja. Uostalom, učinkovitost takvog rada ovisi o izboru cilja. Što je cilj širi i značajniji, veća je vjerovatnoća da on može postati perspektiva u životu osobe. Dakle, cilj "ne živjeti od laži" (A.I. Solženjicin), postati odličan stručnjak u svojoj oblasti, donoseći što više koristi ljudima, djeluje kao životna perspektiva. To se ne može ostvariti za kratko vrijeme, ali čovjek tome treba težiti cijeli život. Ovakvi perspektivni ciljevi treba da se realizuju kroz postizanje radnih ciljeva – konkretnih ciljeva i zadataka koji se mogu ostvariti u kratkom vremenskom periodu. Na primjer, naučite produktivno organizirati svoje obrazovne aktivnosti, razviti kognitivni interes za bilo koji predmet važan za profesionalni razvoj, razviti upornost, komunikacijske vještine, organizacijske sposobnosti itd.
Gotovo je nemoguće postaviti, formulirati, a još više realizirati ove ciljeve bez još jedne važne komponente samorazvoja - samospoznaje.
Samospoznaja i samopoštovanje - proučavanje i procena nečijih ličnih karakteristika (interesovanja, sklonosti, sposobnosti, karaktera itd.), tipoloških svojstava nervnog sistema u procesu samoposmatranja i upotrebe posebnih dijagnostičkih metoda.
Treba napomenuti da su sva tri navedena procesa (refleksija, postavljanje ciljeva i samospoznaja) međusobno povezana i međuzavisna. Refleksija podstiče samospoznaju i samopoštovanje, rezultati samospoznaje stimulišu postavljanje ciljeva, a formulisani ciljevi omogućavaju organizovanje samoučenja.
Samospoznaja vam omogućava da stvorite holističku sliku vaše ličnosti. Poznavanje tipoloških svojstava nervnog sistema (snaga, ravnoteža, pokretljivost) olakšava nastavniku rad na sebi, jer mu omogućava da izgradi program samorazvoja uzimajući u obzir performanse, ravnotežu, emocionalnu stabilnost, pokretljivost, plastičnost. ili rigidnost nervnih procesa. Poznavanje Vaših ličnih karakteristika (ekstroverzija-introverzija, neuroticizam), nekih karakternih osobina (liderstvo, sposobnost savladavanja teškoća, labilnost, socijalna distanca), nivo razvijenosti organizacionih i komunikacijskih veština pomoći će Vam da kreirate i prilagodite program profesionalnog samopouzdanja. obrazovanje. Samospoznaja i samopoštovanje u određenoj fazi omogućit će budućem učitelju da napravi vlastiti psihološki portret - „Mapu ličnosti“.
„Mapa ličnosti nastavnika“ može se smatrati i kao vodič za organizovanje samospoznaje (šta učiti?), i kao materijal za dalju analizu ličnih svojstava (procena stepena razvoja). Omogućava budućem nastavniku da procijeni svoje snage i slabosti, da spozna svoje mogućnosti, crpeći tako snagu za dalje samoobrazovanje, odnosno stvaranje motivacije.
Međutim, želja za promjenom samoga sebe nije dovoljna, te je stoga, nakon postavljanja ciljeva ličnog samorazvoja, vrlo važno da se u okviru obrazovno-naučne djelatnosti zacrta program djelovanja za samoobrazovanje. student na pedagoškom fakultetu i odabrati metode za njegovu implementaciju. Stepen intelektualnog razvoja studenata pedagoških fakulteta je po pravilu dovoljan za izradu ovakvog programa.
Program samorazvoja budućeg učitelja je program akcija za postizanje specifičnih ciljeva samoobrazovanja, uzimajući u obzir zahtjeve profesije za osobu.
Proces samoprogramiranja ličnosti nije ništa drugo nego materijalizacija vlastite prognoze o mogućem samousavršavanju (pogledati detaljno: Pedagogija; Akademski priručnik / V.A. Slastenin, I.F. Isaev, A.I. Mišenko, E.N. Shiyanov. M .: Škola -Press, 1987. str. 68-69).
Prilikom realizacije programa koriste se specifične metode: samouvjeravanje, samohipnoza, samonaređenje, autogeni trening. U početnoj fazi, najefikasnija metoda je metoda samouvjeravanja. Njegova suština je stvaranje atraktivnih ciljeva, crtanje u vašoj mašti izglede za samorazvoj i budući uspjeh. Istovremeno s ovom metodom možete koristiti autosugestiju (sugestiju sebi), usmjerenu na samoregulaciju, odnosno kontrolu mentalnih procesa. Samohipnoza se postiže verbalnim uputstvima, mentalnom reprodukcijom određenih situacija vezanih za postizanje postavljenih ciljeva.
Metoda samonaređivanja je emocionalno intenzivnija. Ovo je voljni napor koji uključuje mobilizaciju svih mentalnih snaga osobe u ekstremnoj ili jednostavno teškoj situaciji, koja je u pravilu vrlo značajna za osobu. U suštini, ovo je i samouvjeravanje, ali se koristi kao naredba za postizanje atraktivnih ciljeva i zadataka.
Sve metode samoobrazovanja su usko povezane jedna s drugom, isprepletene i ponekad se koriste gotovo istovremeno. Tako student koji nastoji da razvije svoje komunikacijske vještine tokom nastavne prakse uvjerava sebe da će dobro proći, da će doživjeti radost komunikacije, a da pri tome ostane zahtjevan, pažljiv i sl. On u sebe usađuje određeni pozitivan stav ka nadolazećoj komunikaciji, kada u stvarnoj situaciji odjednom mora da ostane sa razredom dodatno vrijeme, kada se nakupio umor od duže komunikacije i više nema dovoljno mentalne snage. U takvim uslovima, on je primoran sebi narediti da ostane strpljiv, društven i sposoban da nastavi profesionalnu komunikaciju. Takve situacije omogućavaju otkrivanje sposobnosti osobe, a resursi pojedinca su neiscrpni. Njihovo maksimalno korištenje je omogućeno posebnom metodom samorazvoja i samoobrazovanja - metodom autogenog treninga.
Autogeni trening je metoda kojom se javlja opuštanje mišića, samohipnoza, koncentracija pažnje i sposobnost kontrole nevoljne mentalne aktivnosti kako bi se povećala efikasnost aktivnosti koje su značajne za osobu. Navedena sredstva upravljanja svojim psihičkim stanjem (sredstva samoregulacije), kao i isključivanje i samoodvlačenje pažnje koriste se u optimalnoj kombinaciji, uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe (ako je potrebno, program samorazvoja). , sredstva i metode se prilagođavaju na osnovu samokontrole).
Samokontrola- to je subjektova svijest i procjena vlastitih postupaka, mentalnih procesa i stanja, te rezultata napretka u samorazvoju. Rezultat samokontrole je korekcija programa samoobrazovanja.
Samokontrola pretpostavlja postojanje ideala, standarda. Možda je to omiljeni učitelj, ali najčešće je to kolektivna slika koja odražava ideje o profesionalnoj pedagoškoj aktivnosti. Kvalitet reference ovisit će o svijesti u ovoj oblasti. Zato je toliko važno stalno dopunjavati svoja znanja o suštini, strukturi, načinima izvođenja nastavnih aktivnosti i zahtjevima profesije za pojedinca (profesiogram, odnosno kvalifikacione karakteristike). Pokušali smo da sve ovo uzmemo u obzir prilikom sastavljanja programa za samorazvoj - „Kartice ličnosti nastavnika“.
Rezultat rada na samoobrazovanju i samorazvoju su pozitivne promjene ličnosti i uspješno napredovanje u obrazovnim i naučnim aktivnostima. Ovo poslednje se manifestuje u poboljšanju kvaliteta aktivnosti i u ostvarivanju sopstvenih uspeha. Što su konkretni rezultati aktivnosti (bodovi u knjižici, pohvale nastavnika, evaluacije kolega učenika) veći, potreba za daljim samorazvijanjem je veća. Ništa manje važna za formiranje potrebe za samorazvojom je svijest o promjenama koje su se dogodile u sebi. Najuočljivije su promjene u kulturnoj i intelektualnoj sferi čovjeka. Određena sredstva se koriste za kulturni i intelektualni razvoj. Prije svega, ovo je samoobrazovanje - čitanje raznih naučnih, umjetničkih knjiga, knjiga o umjetnosti, rad sa priručnikom. Svako razumije samoobrazovanje na svoj način: neki nastoje naučiti što više o svemu; drugi više vole da znaju što je više moguće u uskoj oblasti, obično vezanoj za profesionalne aktivnosti. Sa stanovišta sveobuhvatnog razvoja, preporučljivo je kombinovati opšte obrazovanje sa interesovanjem za određenu oblast znanja. Još jedno važno sredstvo kulturnog i intelektualnog samorazvoja je korištenje posebnih vježbi za razvoj pamćenja, mišljenja i govora. Pogledajmo neke praktične preporuke.
1. Intelektualni razvoj je usko povezan sa opštim i kulturnim razvojem, koji treba da bude kombinovan sa estetskim, fizičkim i moralnim samousavršavanjem.
2. Da biste razvili svoje pamćenje, trebali biste:
Učite sistematski, stalno puneći svoje pamćenje novim informacijama, povezujući znanje sa praksom;
Postavite jasne ciljeve pamćenja, znajte zašto i za šta je potreban ovaj ili onaj materijal, gdje se može koristiti;
Prije nego što se setite, morate razumjeti;
Sve što treba zapamtiti mora biti odabrano, shvaćeno, sistematizovano i povezano sa onim što je prethodno naučeno;
Sjetite se vodećih ideja i metoda njihovog dokaza, tada će vaše pamćenje reproducirati detalje u vašem umu (ne možete se sjetiti svega!);
Stvorite dobro raspoloženje prilikom pamćenja, naučite vidjeti novo i neobično, zanimljivo i potrebno u običnom.
3. Da biste naučili da razmišljate, morate: - nastojati da vidite glavnu stvar i dokažete šta je važnije i zašto;
Ovladati osnovnim mentalnim operacijama (poređenje, dokazivanje, analiza, sinteza, generalizacija, pobijanje);
Budite kritični prema svemu što čitate i proučavate, imajte svoje nestandardno gledište;
Poboljšajte sklonost duhovitosti, snalažljivosti i inicijativi u praktičnim aktivnostima.
4. Umjetnost ovladavanja govorom zahtijeva stalan trening i stalan rad na sebi.
1. Nikada nemojte biti nepristrasni. U bilo koji razgovor ili govor uložite maksimalan interes, strast, želju da sve objasnite, dokažete i uvjerite.
2. Moć učiteljeve riječi leži u njegovom znanju i uvjerenjima. Ne možete pričati o onome što ne znate i u šta niste sami uvjereni. Neophodno: naučite govoriti prirodno, jednostavno, bez složenih fraza i službenih fraza.
4. Svakodnevno izražajno čitanje pomoći će razvoju govornih sposobnosti.
Sredstva upravljanja svojim psihičkim stanjem uključuju stvaranje određenih stavova u procesu uvjeravanja, samohipnoze i samozapovijedanja. Stoga je pozitivan, optimističan stav prema predstojećoj komunikaciji i radu od velike važnosti i često se komunikacijski partneri zaraze učiteljevim povjerenjem u uspjeh. Situacija uspeha koju nastavnik doživljava u samom procesu aktivnosti postaje sredstvo daljeg samoobrazovanja. Dakle, glavno sredstvo samorazvoja je profesionalna aktivnost - teorijska ili praktična, stvarna ili simulirana. I sva ostala sredstva: samoobrazovanje, posebne vježbe, treninzi, autogeni trening kao sredstvo učenja upravljanja svojim psihičkim stanjima, stvaranje stava za predstojeće aktivnosti - na usluzi su takvoj obuci, promovišući samousavršavanje u procesu nastave.
Također treba napomenuti da promjene u jednom ličnom području povlače promjene u drugom. Dakle, rad na kulturnom i intelektualnom samorazvoju nužno će povlačiti promjene u kulturi ponašanja i očitovat će se u želji za praćenjem psihičkog stanja. Kulturna i pismena osoba neće dopustiti inkontinenciju u emocijama, nastojat će organizirati svoje aktivnosti kako ne bi preopteretila, težit će racionalnoj raspodjeli vremena, što će dovesti do promjena u voljnoj sferi njegovih aktivnosti.
Program samoobrazovanja nastavnika, koji je i sredstvo njegovog samorazvoja, nužno sadrži procjenu nastavničkih sposobnosti i načina njihovog daljeg razvoja. Psihološka nauka pruža mogućnost proučavanja nivoa razvoja takvih sposobnosti, a pedagoška aktivnost je glavno sredstvo njihovog razvoja.
Sve lične promene (intelektualni razvoj, sposobnost upravljanja svojim mentalnim stanjima, odlučnost jake volje, kulturni razvoj, razvoj pedagoških sposobnosti) same po sebi postaju snažan podsticaj u profesionalnom i ličnom samorazvoju, jer formiraju potrebu za samousavršavanjem. .
Ovo je tehnologija profesionalnog samorazvoja. Treba imati na umu da je svaka komponenta uključena u njega neophodna za uspješno savladavanje procesa samoobrazovanja i da isključivanje barem jedne od njih može učiniti tehnologiju nefunkcionalnom ili dovesti do grešaka koje neće biti lako otkloniti. ispravno (vidi sliku 14).
Dakle, proces samoobrazovanja neće dati pozitivne promjene, a nastavnik neće moći stvoriti objektivnu sliku razvoja svojih ličnih kvaliteta ako se prvo ne izvrši samospoznaja i samopoštovanje. U tom slučaju program samoobrazovanja neće biti adekvatan pojedincu, a samoobrazovanje neće biti efikasno. Odsustvo procesa postavljanja ciljeva u tehnologiji samorazvoja će također učiniti proces samoobrazovanja neefikasnim, jer program profesionalnog samorazvoja neće biti motivisan, a nedostatak svjesnih ciljeva samoobrazovanja će ga učiniti nerealnim. Ništa manje važni su ni procesi samokontrole i korekcije, koji vam omogućavaju da ostvarite svoj napredak, uporedite postignute rezultate sa očekivanim, na vreme uočite greške, prilagodite svoj dalji program delovanja, izaberete metode i sredstva samopouzdanja. obrazovanje.
????2.Tehnologija za organizovanje samorazvoja nastavnika-vaspitača: metode, sredstva, praktične preporuke
Prilikom organiziranja profesionalnog samoobrazovanja morate se pridržavati sljedećeg slijeda radnji.
1. Postavljanje ciljeva: izbor lično značajnih ciljeva i zadataka samoobrazovanja.
2.Planiranje, odabir akcija, kreiranje programa samoobrazovanja.
3. Izbor metoda i sredstava samoobrazovanja.
4. Realizacija ciljeva i zadataka programa stručnog samoobrazovanja u obrazovnoj i naučnoj djelatnosti.
5.Samokontrola: poređenje postignutih rezultata sa očekivanim.
b. Korekcije programa samoobrazovanja uzimajući u obzir rezultate samokontrole i samopoštovanja.
Rezultati profesionalnog samoobrazovanja, zauzvrat, postaju poticaj za profesionalno samoobrazovanje.
Rice. 14. Tehnologija stručnog i pedagoškog razvoja
Pitanja i zadaci
* Pročitajte i koristite za rad na samospoznaji i samorazvoju Poglavlje 5 „Sadržaj profesionalnog samoobrazovanja budućeg nastavnika“ iz knjige S.B. Elkamov “Osnove profesionalnog samoobrazovanja budućeg učitelja” (M., 1989, str. 72-147).
* Koristeći “Mapu ličnosti budućeg učitelja” iz knjige S.B. Elkanova (str. 149-150), izraditi program stručnog samoobrazovanja.
* Koristite zadatke i vježbe iz sljedećih knjiga za organizaciju rada na programu samoobrazovanja:
Elkanov S.B. Osnove profesionalnog samoobrazovanja budućeg nastavnika. - M., 1989.-S. 172-187.
Leontyev A.A. Pedagoška komunikacija. - M., 1979. - P. 39-44.
Kan-Kalik V.A . Nastavniku o pedagoškoj komunikaciji: knj. za nastavnika. - M., 1987. - P. 52-61.
Uvod u specijalnost / Ed. DY. Ruvinsky. - M, 1938.
Elkanov S. B. Profesionalno samoobrazovanje nastavnika: knj. za nastavnika. - M., 1986.
Kan-Kalik V.A. Nastavniku o pedagoškoj komunikaciji: knj. za nastavnika. - M., 1987.
Kon I. S. U potrazi za samim sobom: Ličnost i njena samosvest. - M, 1984.
Levi V. Umetnost biti svoj. - M., 1977.
Leontyev A.A. Pedagoška komunikacija. - M., 1979.
Lvova Yu. Učiteljska kreativna laboratorija. - M., 1992.
Orlov Yu.M. Uspon ka individualnosti. - M., 1991.
Orlov Yu.M. Samorazvoj i samoobrazovanje karaktera. - M., 1987.
Pedagogija: Udžbenik za studente pedagoško-obrazovnih ustanova / V. A. Slastenam, I. F. Isaev, A. I. Mishenko, E. I. Shiyanov.- M, 1997.
Radionica opće i eksperimentalne psihologije / Pod. ed. AA. Krylova-
Muči li vas depresija, mrzite li život i tražite krivce za svoje neuspjehe: da li za nedostatak kičme krivite staklenički odgoj, za loš posao izbirljivog šefa, za svoju usamljenost za sebične prijatelje koji to nisu zainteresovani za vaše probleme? I generalno, za svaki incident uvek imate milion krivaca osim sebe? Ali u stvari, izvor svih vaših neuspjeha ste vi, samo vi i niko drugi. I samo ti možeš sve popraviti.
Pre svega sebi. U tu svrhu postoji lični samorazvoj. Prvo, hajde da shvatimo šta ovaj koncept zapravo znači.
Šta je samorazvoj?
Samorazvoj je svjestan proces koji osoba provodi bez ikakve vanjske podrške, koristeći isključivo svoje moralne i fizičke resurse kako bi unaprijedila svoje potencijale i ostvarila sebe kao pojedinca. Samorazvoj je nemoguć bez:
Postavljanje specifičnih ciljeva za sebe;
Imati uvjerenja;
Stvaranje stavova za akciju.
Identičan i neraskidivo povezan koncept sa samorazvojem je lični rast. osobu, tokom koje poboljšava svoje pozitivne kvalitete, njegove akcije postaju djelotvornije i kao rezultat toga, njegov lični potencijal se značajno povećava, što mu pomaže da postigne uspjeh u svim područjima života.
Od čega se sastoji?
Koncepti “samoobrazovanje”, “lični potencijal”, “uspjeh” zvuče prilično apstraktno. Sve se to može postići samo konkretnim akcijama. A lični rast i samorazvoj su procesi koji daju pozitivne rezultate i moralne i materijalne prirode, samo pod uslovom stalnog mukotrpnog rada na sebi. Pogledajmo konkretnije šta se od nas traži da bismo se promijenili na bolje.
Samorazvoj je nesumnjivo veliki i važan korak, ali također morate kreirati akcioni plan za sebe kako biste postigli svoje ciljeve. Nemojte misliti da se vaš život može promijeniti u jednoj sekundi ili za jedan dan. Za postizanje velikih stvari potrebno je puno vremena. Ali ako se potrudite, rezultat će sigurno ispuniti sva vaša očekivanja.
Lični samorazvoj se može podijeliti u pet faza, koje su neraskidivo povezane:
1) svijest o njegovoj neophodnosti;
2) proučavanje potreba;
3) samospoznaja;
4) izradu strategije;
5) radnje.
Program samorazvoja zahtijeva pažljiv pristup svakoj od njegovih tačaka. Pogledajmo ih detaljnije.
Korak 1. Shvatite potrebu
Prije nego što preduzmete akciju, morate jasno razumjeti zašto vam je to potrebno i da li zaista želite nešto promijeniti. U ovom trenutku, predmet vaše iritacije ne igra značajnu ulogu. Ili niste zadovoljni nivoom prihoda, ili želite da vas ljudi drugačije percipiraju, ili su vam potrebne neke promjene u izgledu...
Sve ove i sve druge želje imaju nešto zajedničko: moraju se zasnivati na snažnoj, neodoljivoj želji za promjenom i potpunoj spremnosti da se maksimalno iskoristi svoje snage za ostvarenje zadatih zadataka.
Cilj samorazvoja je prevladavanje straha od izlaska i zaustavljanje Ako ste spremni za to, možete početi ponovo pokretati svoj život.
Korak 2. Proučite potrebe
Da biste promijenili svoj život na bolje, morate odlučiti koji aspekti zahtijevaju reviziju i poboljšanje. Da biste razumjeli i artikulirali ono što želite, uradite sljedeću vježbu.
Uzmite list papira i podijelite ga na dva dijela. U prvom poluvremenu navedite u koloni sve što vam ne odgovara. U drugom - načini rješavanja ovih problema i rezultata koje želite postići.
Zatim numerišite stavke iz druge kolone u zavisnosti od mogućnosti njihove implementacije: od jednostavnih do složenih. To će vam pomoći da formulirate svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve i kreirate akcioni plan za njihovo postizanje.
Nakon što napravite ovu listu, ne morate se baviti svime odjednom. Ova strategija često dovodi do toga da, obavljajući gomilu zadataka odjednom, osoba postaje vrlo raštrkana i ne može efikasno riješiti nijedan od njih. Radite postepeno, fokusirajući se prvo na jednostavnije probleme i postepeno prelazeći na složenije. Samo slijedeći takav sistem možete postići maksimalne rezultate.
Korak 3. Upoznajte sebe
Nakon što ste se odlučili za svoje ciljeve, shvatite šta se dešava u vama. Morate jasno shvatiti koje vaše kvalitete će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve, a koje će vas, naprotiv, ometati. Svako ima sposobnost samorazvoja, ali ne može je svako iskoristiti zbog drugih karakternih osobina.
Pokušajte što objektivnije procijeniti svoje mogućnosti i sposobnosti, kako biste na putu samorazvoja bili spremni za putovanja koja ćete (često nesvjesno) sami sebi zadati.
Pisana vježba će vam također pomoći u traženju duše. Ovog puta treba da svoje pozitive iznesete na papir i budite što objektivniji: ne treba se ni preterano hvaliti ni ponižavati. Samo opišite šta postoji. A da biste dobili preciznije informacije, zamolite nekoga tko vam je blizak da uporedi osobine koje ste naveli sa stvarnim stanjem stvari.
Na taj način ne samo da ćete saznati šta ljudi kojima je stalo do vas misle o vama, već ćete moći i da uporedite kako se pozicionirate sa onim kako to izgleda spolja.
Korak 4. Izrada strategije
Samorazvoj nije samo znanje, već i planiranje. Kada ste odlučili šta želite i shvatili koje kvalitete će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, vrijeme je da napravite plan konkretnih akcija.
Program samorazvoja ne može dati univerzalan odgovor na pitanje: "Šta treba učiniti?" Svako ima svoje prioritete i svoje želje. Ali svi imamo nešto zajedničko: želimo da budemo srećni. Ali kako - svako odlučuje za sebe.
Vi birate šta treba da uradite da biste postigli svoj cilj. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:
1. Objektivno procijenite svoje sposobnosti i postavite ciljeve koje realno možete postići u ovoj fazi svog života. Ako želite više, počnite to postići nešto kasnije, kada dostignete novi nivo. Put samorazvoja ne može se nazvati jednostavnim i kratkim, ali vaš trud će vam sigurno donijeti ugodne rezultate.
2. Zapamtite: čak i najmanja pobjeda je korak uz stepenice koje vode prema gore. Što više koraka preduzmete, napredovaćete više.
3. Postavite sebi konkretne rokove za postizanje svakog cilja. Kada imate sve planirano po datumima (ili barem po približnim vremenskim periodima), raditi na ostvarenju rezultata je mnogo lakše nego raditi na apstraktnoj želji.
Nemojte se obeshrabriti ako nešto ne uspije prvi put. svoje snove i činite čuda. Ako ste već odlučili nešto učiniti, idite do kraja, a lični rast i samorazvoj će vam pomoći u tome.
Korak 5. Hajdemo djelovati!
Sve što je gore navedeno je suha teorija, a s praksom treba početi odmah. Nema potrebe da kažete da ćete nešto promeniti sutra ili sledeće nedelje, ili od prvog u mesecu. Ne odlažite za kasnije ono što možete učiniti sada, jer što prije počnete, prije ćete postići rezultate.
Zadaci samorazvoja u teoriji izgledaju jednostavni, ali u stvarnosti vas čeka puno prepreka. Šta god da se desi, ne sumnjajte u svoje snove, zaboravite na neuspehe iz prošlosti, jer budućnost je ono što se dešava upravo sada, a samo od vas zavisi kakva će biti.
Šta nas sprečava?
Na svom putu ka ostvarenju svojih ciljeva naići ćete na mnoge prepreke. Ali sve vanjske barijere su ništa u poređenju sa unutrašnjim. Samo osvajanjem sebe moći ćete podjarmiti okolnu stvarnost i doći do svog odredišta. Svoje glavne neprijatelje morate poznavati iz viđenja, jer je samorazvoj stalna borba. Dakle, upoznajte se...
Sumnje
U svakom od nas sjedi zao cenzor koji kritikuje bilo koju našu odluku. Čak i ako na prvi pogled izgleda kao najispravnije i najracionalnije od svih mogućih, i dalje se postavljamo pitanje: „Ili možda ne bismo trebali?“, „Jeste li sigurni?“, „Hajde da ne rizikujemo?“
Glas sumnje... U nekim slučajevima nas zaista spašava od ishitrenih odluka, ali ponekad nas sprečava da napravimo iskorak ka svojim snovima. Kako se nositi s tim? Njegov glavni neprijatelj je želja. Samo u njemu leži snaga dovoljna da savlada svaku sumnju. Nije slučajno da su jednom rekli: „Ako zaista želiš, možeš da letiš u svemir.
Želja nam daje energiju, inspiriše nas i inspiriše, tera nas da se borimo za ono što nam je zaista potrebno, svakoga izbacuje iz zone komfora. Samo naoružani istinskom iskrenom željom možete prevazići svaku sumnju.
Lijenost
Lijenost je još jedan problem samorazvoja. Ali to ne postoji, to je neka vrsta placeba, fikcija. Ali pogrešne želje i snovi su sasvim stvarni. Oni su ti koji nam truju živote, tjeraju nas da mirno sjedimo i nigdje ne težimo.
Ako nemate podsticaj, nećete imati ni želju. Kako možete nešto promijeniti ako to ne želite svim srcem? Nema šanse. Snovi su benzin našeg samorazvoja. Hrana koju nam daju jednaka je njihovoj skali. A ako je san beskorisan, onda se iz njega nećete moći stvarno napuniti gorivom.
Ali kada imate istinski vrijedan cilj, ne želite ni razmišljati o bilo kakvoj lijenosti. Na kraju krajeva, pokreće nas snažna žeđ za promjenama.
Ako nemate istinski inspirativan san, pronađite ga. Ako ne uspije, promijenite svoj društveni krug, dođite do ljudi s velikim ciljevima, i vi ćete imati iste. Borite se za svoje snove. I sigurno ćete moći pobijediti lijenost!
Navike
Navike su neprocjenjivo gorivo za lijenost. Pojavljuju se kao rezultat radnji koje se stalno ponavljaju. Navike mogu biti i dobre i loše. Ali, bez obzira na stepen njihove koristi, sve ih dovodimo do automatizma.
odakle dolaze? Kada osoba obavlja iste radnje dugo vremena, navikne se na njih i one postaju sastavni dio njegovog života. Mnogi ljudi padaju u katastrofalnu ovisnost o svojim navikama, ali oni su ti koji nas sprječavaju da idemo naprijed.
Odnosno, ako nam je potrebna promjena, moramo početi raditi nešto novo što do sada niste radili. Ako ne reagujete, ostaćete zaglavljeni na nulti referentnoj tački, neće se kretati napred. Zapamtite: promjena navika povlači globalne promjene u sudbini.
Neznanje
Još jedna prepreka na vašem putu je neznanje. Njegova suština je da osoba ne percipira nove informacije i unaprijed ih osuđuje, ne znajući nikakve činjenice.
Po pravilu, ljudi koji pate od neznanja vrlo bolno doživljavaju promjene i ne žele da primjećuju ništa novo. Ne vjeruju nikome i ničemu, a najtužnija stvar u njihovoj situaciji je što su sami sebe stjerali u ćorsokak.
Ali i dalje mogu sve popraviti ako promijene svoju percepciju svijeta oko sebe. Ako pripadate ovom tipu osobe, morate u potpunosti shvatiti da se sve oko vas stalno mijenja i ide naprijed. Ili ćete morati pratiti napredak ili ćete biti zaglavljeni u prošlosti na neodređeno vrijeme.
Promijenite - i svijet oko vas i vaš život će se sigurno promijeniti na bolje!
Vrijeme čitanja: 2 min
Samospoznaja je proces u kome osoba shvata sebe. Kroz samospoznaju, osoba shvata sebe kao osobu, upoznaje svoje „ja“ i proučava svoje psihičke i fizičke sposobnosti. Samospoznaja je mentalni proces koji osigurava integritet, jedinstvo i lični razvoj. Ovaj proces počinje u djetinjstvu i provodi se tijekom cijelog života.
Da bismo razumjeli šta je samospoznaja, treba pratiti glavne aspekte njenog formiranja. Proces samospoznaje se formira u fazama kako se prikazuje spoljašnji svet i postepeno spoznaje sebe kao jedinstvenu osobu.
Lična samospoznaja uključuje tri nivoa koji odgovaraju trima oblastima organizacije pojedinca. Na biološkom nivou, spoznaja o sebi se ostvaruje kao zasebnom, autonomnom organizmu. Društveni nivo izražava sposobnost učenja, ovladavanja vještinama i ovladavanjem normama ponašanja u društvu. Lični nivo predstavlja sposobnost donošenja izbora, donošenja odluka, koordinacije nečijeg ponašanja i organizacije života.
Samospoznaja i razvoj ličnosti
Samospoznaja i razvoj ličnosti su kategorije koje osiguravaju uspjeh i djelotvornost čovjekove samospoznaje.
Lična samospoznaja je čovekova procena sebe, sposobnost da se sagleda objektivno i sposobnost da se prema sebi odnosi kao prema objektu znanja.
Razvoj znači sposobnost samostalnog poboljšanja svojih potencijalnih sposobnosti kako bi se postigao najviši nivo razvoja.
U psihologiji postoji naučni koncept prema kojem proces samospoznaje ima neke semantičke karakteristike, predstavljene određenim aspektima: ljudsko zdravlje (psihološko i mentalno); lični potencijal (optimalna realizacija potencijala); harmonija (unutrašnji mir i psihička zrelost). Svi ovi aspekti međusobno djeluju i djeluju holistički, određujući visoku efikasnost samospoznaje pojedinca.
Samospoznaja, kao i lični samorazvoj, je prilično dugotrajan proces. One se provode tokom čitavog svjesnog života pojedinca.
Samospoznaja počinje od malih nogu. Djeca se razvijaju, uče za šta su sposobna, uče da se razlikuju od drugih objekata u vanjskom svijetu i upoznaju svijet oko sebe kroz mehanizme imitacije. Psiha malog djeteta je toliko prijemčiva da ono poput sunđera upija bukvalno sve što se oko njega dešava, sve informacije o objektima i procesima, ne praveći nikakvu razliku u sadržaju (da li mu treba ovakva informacija, šta je loše, šta je dobro i šta mu tačno treba). Dijete počinje razumijevati značenje predmeta i dijeliti percipirane informacije kada se samorazvoj pojedinca još više formira, nakon otprilike tri godine života.
Postoji mnogo različitih teorijskih pristupa i koncepata ljudskog samorazvoja. Na primjer, samopoimanje, pretpostavlja sposobnost i spremnost osobe za proces samorazvoja.
U procesu formiranja vezanog za dob, osoba stvara niz vlastitih uvjerenja o sebi i pronalazi lični motiv koji postaje glavni poticaj za samorazvoj i određuje ponašanje osobe. S obzirom na ovaj motiv, stvara se određeni sadržaj čovjekovih misli i osjećaja, razvijaju se specifičnosti njegovog ponašanja, lični stav prema svijetu oko sebe i njegov pogled na svijet. Iz ove teorije proizilazi da svaki pojedinac kreira svoj životni scenario i može ga poboljšati promjenom svijesti i načina razmišljanja.
Teorija self-koncepta postavlja strukturu ličnosti koja se sastoji u trojstvu slike ljudskog "ja".
"Ja" - ideal - predstavlja jasnu predstavu osobe o njegovoj jedinstvenosti, njegovim ličnim karakteristikama, snovima, idealima i nadama. “Ja” - ideal je integrirana slika idealne osobe za određenog pojedinca. Takav ideal kombinuje najbolje kvalitete, željene karakterne osobine, optimalne obrasce ponašanja i životne vrijednosti.
"Ja" je stvarno - ovo je sopstvena slika osobe, kako on sebe vidi, kakav je u stvarnosti. Ovo je svojevrsno unutrašnje ogledalo koje odražava stvarnu ličnost, njeno ponašanje, pogled na svet itd.
Kako osoba procjenjuje sebe, odražava svoj nivo, čini se privlačnom ili izražava nezadovoljstvo sobom. U zavisnosti od nivoa samopoštovanja, ono ili podržava individualnost ili tera osobu u okvir, što izaziva veliku ličnu nelagodu.
Samorazvoj osobe u predstavljenom konceptu javlja se kao proces interakcije i integracije svih komponenti „ja“.
Početna faza uključuje stvaranje vlastite idealne slike savršene osobe prema određenim karakteristikama, što omogućava da se što preciznije sagledaju zadaci samorazvoja i odaberu potrebne optimalne metode za to. Razmišljanje osobe koja se samorazvija ima za cilj analizu vlastitog mišljenja barem u roku od 15 minuta svakog dana. Tako se postepeno razvija ideja o načinima na koje se možete približiti željenom idealu (kako se ponašati, s kim komunicirati, šta raditi). Ako se osoba pridržava svih ovih pravila i zadataka, tada se sve više približava svom idealu, a udaljenost između “ja” - ideala i "ja" - stvarnog se postepeno smanjuje. Komponenta „Ja, kako sebe procjenjujem“ pomoći će vam da vidite da li se osoba kreće u pravom smjeru.
Samospoznaja i ljudski razvoj su dva neodvojiva procesa koja se odvijaju u pojedincu. Kada osoba ne shvati i ne percipira sebe kao jedinstvenu osobu, neće moći da se razvija na konstruktivan način, neće znati u kom pravcu da se kreće, a neće imati ni odgovarajući pravac.
Samospoznaja nastaje i razvija se kako osoba sazrijeva i sazrijeva, također pod utjecajem razvoja mentalnih funkcija i širenja kontakata sa vanjskim svijetom.
Samospoznaja i samopoštovanje takođe imaju blisku vezu i zajedno utiču na proces samorazvoja. Tri su glavna motiva preko kojih osoba pristupa samopoštovanju: razumijevanje sebe; rast samovažnosti; . Nivo samopoštovanja takođe ima vezu sa stepenom zadovoljstva koje osoba ima sobom i onim što radi.
Adekvatno samopoštovanje odgovara stvarnim mogućnostima i doprinosi boljem samorazvoju osobe;
Samopoštovanje se povećava ako osoba postigne uspjeh u nekom poslu ili kao rezultat snižavanja zahtjeva za idealnim. Ako je samospoznaja ostvarena i samopoštovanje pojedinca adekvatno, osoba će razviti pozitivnu sliku o sebi nego kada bi osoba imala nisko samopoštovanje i gotovo svim svojim kvalitetama dala negativnu ocjenu.
Da biste razumjeli šta je samospoznaja, morate razmotriti ovaj proces u fazama.
Proces samospoznaje ima nekoliko faza. U fazi primarne samospoznaje dolazi do samospoznaje osobe uz pomoć drugih ljudi. Takva samospoznaja je prijemčiva i konstruktivna. Ovdje osoba s povjerenjem percipira mišljenje drugih, stvara se njegov "Ja-koncept", koji se formira pod utjecajem procjena i prosudbi drugih. U ovoj fazi mogu se pojaviti problemi nedosljednosti između pogleda ljudi oko sebe i same osobe.
Nakon primarne samospoznaje, druga faza je kriza primarne samospoznaje. U ovoj fazi pojavljuju se nedosljedne prosudbe o ličnosti koje dolaze od ljudi oko njega, nastaju unutrašnje promjene koje se ne uklapaju u uobičajenu sliku osobnog "ja" - sve to uzrokuje pojavu kognitivne disonance, koja također zahtijeva rješavanje. Možda samospoznaja, kao znanje o sebi, a ne o drugima, proizlazi upravo iz susreta s iskustvom koje nije dio uobičajenog „Ja-koncepta“. Kriza dovodi i do promjene uloge mišljenja drugih u samospoznaji. Ličnost više nije vođena sudovima drugih i osoba se kreće ka samoopredeljenju.
Treća faza samospoznaje je sekundarna samospoznaja. Ova faza je predstavljena promjenom ideja pojedinca o sebi. Ovdje je proces samospoznaje prilično aktivan, jer je osoba naučila da se u potpunosti definira. Mišljenja drugih sada igraju pasivnu ulogu, jer osoba daje prednost svojim idejama. Takva spoznaja je rekonstruktivna, budući da se “Ja-koncept” redefinira na osnovu postojeće ideje, a osoba dovodi u pitanje istinitost uobičajene konstrukcije, prepravlja se prema vlastitom planu.
Vrste samospoznaje
Proces samospoznaje može se predstaviti kao slijed sljedećih radnji: identifikacija nekog ličnog kvaliteta u sebi, fiksiranje ove kvalitete u svijesti, analiza, evaluacija i prihvatanje kvaliteta. Ako osobu karakterizira visoka emocionalnost i nedostatak samoprihvaćanja, može razviti komplekse, a sam proces će se pretvoriti u „pretragu duše“. Stoga je važno da se u samospoznaji, kao iu drugim procesima, poštuju određene granice.
Procesi samospoznaje i samorazvoja postaju još učinkovitiji ako osoba poznaje osnove psihologije ličnosti i psihologije osjećaja.
Postoje takvi načini samospoznaje osobe: samoposmatranje (posmatranje nečijeg ponašanja i misli, unutrašnjih procesa); samoanaliza (analiziraju se one stvari koje su otkrivene kao rezultat introspekcije, utvrđuju se uzročno-posljedične veze, osoba analizira one karakteristike koje su joj otkrivene); poređenje (poređenje sebe sa drugim ljudima, sa idealima, modelima); modeliranje ličnosti (čovek modelira sopstvenu ličnost kroz prikazivanje svojih individualnih karakteristika i odnosa sa drugima, koristeći znakove i simbole); svijest o suprotnostima (osoba je svjesna prisutnosti suprotnosti neke kvalitete ili karakteristike ponašanja).
Poslednji metod (svesnost suprotnosti) koristi se u kasnijim fazama samospoznaje, kada se izoluju i analiziraju lične karakteristike. Pojedinačne lične kvalitete osobe mogu istovremeno imati pozitivne i negativne strane. Ako je osoba naučila pronaći pozitivnu stranu osobine u kojoj je prije vidio samo negativno, tada će bol od prihvaćanja biti manja, a osoba će se osjećati jačom. Ova poslednja tačka je veoma važna jer je samoprihvatanje veoma važno u samospoznaji, samorazvoju itd.
Metode samospoznaje doprinose ne samo boljem razumijevanju samog sebe, već i upoznavanju drugih ljudi. Ako je osoba svjesna sebe kao osobe i obdari se određenim karakteristikama, moći će se i porediti sa drugima kako bi dobro shvatila po čemu se razlikuje od drugih.
Razlikuju se sljedeća sredstva ljudske samospoznaje: samoizvještavanje (na primjer, u obliku dnevnika); gledanje filmova, čitanje literature, obraćanje pažnje na psihološke slike likova, upoređivanje sebe sa tim likovima; studij psihologije ličnosti, socijalne psihologije; polaganje psiholoških testova.
Postoje i posebna sredstva samospoznaje koja čine različite oblike psihološke aktivnosti: individualno savjetovanje, gdje psiholog kompetentno sastavlja individualni plan rada sa klijentom, zahvaljujući čemu klijent može što više da se otvori. koliko je to moguće, razumjeti probleme i pronaći interne resurse za rješavanje ovih problema; grupni rad u okviru socio-psihološkog treninga, u kojem se odnosi grade na način da se u grupi intenziviraju procesi samospoznaje i znanja drugih.
Predsjedavajući Medicinsko-psihološkog centra "PsychoMed"