Hamma narsa juda nisbiy - bu sizning ahvolingiz, yoshingiz, nima bilan shug'ullanishingiz va nimaga qiziqishingizga bog'liq.

Shaxsan men uzoq vaqt davomida kam odam bilan va asosan tarmoqda muloqot qildim (hatto armiyada bo'lganimda va keyin ishlaganimda ham, bizda shunchaki gaplashadigan hech narsa yo'q edi) va rostini aytsam, ortiqcha narsalardan ko'ra ko'proq minuslar bor.

O'z fikringizni shakllantirishga kelsak, bu unchalik jiddiy emas, siz avvalgidek Internetda biror narsani o'qiysiz / ko'rasiz, shuning uchun hech qanday o'zgarishlar bo'lmaydi.

Haqiqatan ham sodir bo'ladigan narsa shunchaki bir joyga qo'yilishi kerak bo'lgan bo'sh vaqt va aloqa etishmasligi. Muloqotning yo'qligi o'zini yangi tanishlarga ochko'zlik bilan tashlab qo'yishda namoyon bo'ladi va ularda bunday ishtiyoq bo'lmaydi, bu esa muammolarga olib keladi. Bundan tashqari, siz bilan birga sayr qiladigan, kinoga, teatrlarga, ko'rgazmalarga boradigan, shunchaki do'konga boradigan va xira bo'ladigan hech kim bo'lmaydi.

Bo'sh vaqt ajoyib ko'rinadi, lekin aslida u odatda odatdagidek narsalar bilan to'ldiriladi - o'yinlar, seriallar, filmlar, VK / Facebook / Twitter tasmasini maqsadsiz aylantirish. Nazariy jihatdan, siz biror narsaga qiziqishingiz mumkin, shunda natijalar haqiqatan ham ajoyib bo'ladi (chunki vaqt juda ko'p); Ammo yana, bu qoidadan ko'ra istisnolar.

Shaxsan men ushbu "yakka" vaqt ichida bitta MMORPG-da eng yaxshi pvp konsta-ga kirdim (men bu hali ham birlashtirilgan vaqt ekanligini juda yaxshi tushunaman), armiyaga bordim va dasturlashni o'rgandim - ha, men bilan shug'ullanish baxtiga erishdim. bu va ba'zi muvaffaqiyatlarga erishing.

Ammo bunday vaziyatni sun'iy ravishda yaratmoqchi bo'lsangiz, qandaydir maqsadlarga erishmoqchi bo'lsangiz, men darhol aytamanki, g'oya juda yomon (ayniqsa, siz ~20 yoshdan kichik bo'lsangiz), agar siz o'z dunyoqarashingiz bilan tajribali zohid bo'lmasangiz; uzoq vaqt aloqa yo'qligi bilan jamiyatdan shunchaki chiqib ketish xavfi mavjud va bu allaqachon uzoq vaqt va oqibatlari bilan davolanmoqda.

Hech qanday maxsus narsa yo'q, albatta. Odamlar ko'pincha bir vaqtning o'zida yolg'izlikni ham romantik qiladi, ham demonizatsiya qiladi. :) Ikkalasi ham ahmoq - uning ta'sirini oshirib yubormang. Siz ba'zan hayratlanarli xotirjamlik va baxtni boshdan kechirasiz, ba'zida - g'azablangan zerikish, ba'zida o'zingizni maxsus va mustaqil his qilasiz, ba'zida esa - keraksiz mag'lub bo'lasiz. Boshqa odamlar bilan birga bo'lganingizda muntazam ravishda boshdan kechiradigan bir xil his-tuyg'ular va tajribalar.

Ehtimol, javob respondentning manfaatlari doirasiga bog'liq. Agar siz ishtiyoqli skeytbordchi bo'lsangiz, do'stlar doirasi keng bo'lsa va har jumadan dushanbaga o'tar kechasi "dunyoga chiqish" odatiga ega bo'lsangiz, ehtimol sizga qiyinchilik tug'diradi. Ijtimoiy xulq-atvoringizdagi qutbli o'zgarish hatto katta sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bu tez ovqatlanishdan xom oziq-ovqat dietasiga keskin o'tishga o'xshaydi - siz zaharlanishingiz mumkin.

Tabiatan hech kim bilan muloqot qilmaydigan odamlar bor. Xo'sh, ular qila olmaydi. Taxminan oyda bir marta, men o'zimga elektron pochta va xabarlarga kechiktirmasdan darhol javob berishga va'da beraman. Ijtimoiy tarmoqlarda ikki oyda bir martadan ko'proq paydo bo'ling, yangiliklarni tekshiring va hokazo. Va chekishni tashlay olmaydigan og'ir chekuvchi sifatida men odamlar bilan aloqa qila olmayman.

Men qandaydir qiziqarli loyihaga duch kelaman, yangi professional maqsad paydo bo'ladi va men boshim bilan jarayonga kirishaman. Yaxshiyamki, men kunning istalgan vaqtida va istalgan hajmda ishlashga qodirman. Men tez-tez muhim yangiliklarni sog'inaman va ba'zida beparvoligim bilan kimnidir xafa qilaman, lekin umuman olganda, menga bu turmush tarzi yoqadi.

Shunday qilib, muloqot tarqaladi, energiyangizni behuda sarflaydi va ko'p vaqtni oladi. Suhbatdoshlaringizning har biri siz uchun haqiqatan ham qiziq ekanligi bilan maqtana olasizmi? Odamlar hayotining muhim qismini behuda - xushmuomalalik va ijtimoiy tarmoqlarda surat almashish uchun o'tkazadilar.

Erkin dizaynerlar, yana dasturchilar va yozuvchilar - bu o'zlari uchun juda qiziqarli bo'lgan odamlar - va menimcha, men yagona emasman. Biz shunchaki ko'ra olmaymiz.

Turli xil variantlar mavjud. Ijodkorlik / ish - ularning eng ijobiysi, ammo ehtimoldan yiroq. Ehtimol, siz doimo ijtimoiy tarmoqlarda va forumlarda o'tirishni boshlaysiz. U erda siz biron bir mazhabga (diniy bo'lishi shart emas) jalb qilinasiz yoki agar qobiliyatingiz bo'lsa, o'zingiznikini yaratasiz. Siz insoniyatni tur sifatida mensimaydigan misantropga aylanasiz. Bu sizning ijodingizga to'sqinlik qiladi va kasbiy rivojlanish, lekin siz parvo qilmaysiz, chunki ahmoq odamlar sizni qadrlay olmaydi.

O'zimda yo'q edi katta raqam jinsiy sheriklar, shuning uchun men o'zimni jinsiy "xilma-xillik" ni haddan tashqari ko'p beradigan qiz bilan bog'lamayman katta ahamiyatga ega. Mening nuqtai nazarimga ko'ra, u ishonchsiz bo'ladi, chunki u boshqa birov bilan uxlash tomon tortiladi va shuning uchun bunday juftlikdagi barqarorlik shubhali. Aks holda, agar men xotinboz/ayolparast bo'lganimda, bu masala bo'yicha mening nuqtai nazarim boshqacha bo'lishi mumkin edi.

Biroq, ko'p jinsiy aloqada bo'lgan ayol bilan munosabatda bo'lgan har qanday shaxs tomonidan berilishi kerak bo'lgan birinchi savol bu uning tanosil kasalliklari, xususan, OIV yoki gepatit C bormi degan savol. Siz nafaqat o'zingizni himoya qilishingiz, balki STD yo'qligi to'g'risidagi guvohnomani ham talab qilishingiz kerak (shuningdek, o'zingizni taqdim eting). Bundan tashqari, agar siz prezervativ kiysangiz ham, sifilis kabi kasalliklar yuqishi mumkin.

Qayerdan boshlashni ham bilmayman... Men bir necha yildan beri hech narsani xohlamayman – hech kim bilan muloqot qilishni, hech qayoqqa ketishni xohlamayman. Hatto do'konga borish zarurati ham meni bezovta qiladi - men buni oxirigacha qoldirdim. Deyarli har qanday muammoga yoki muammoga emas, balki har qanday hodisaga bitta munosabatim bor - men o'zimga ichki savol beraman: "Bu menga nima uchun kerak?". Va men bunga muhtoj emasman degan xulosaga keldim. Va globalizmda menga hech narsa kerak emasligi ma'lum bo'ldi. Men to'liq hayot kechirishni yoqtirmayman - bu stressli, lekin bu o'z joniga qasd qilish fikrlari emas - hech qanday holatda. Men bor bo'lishni juda yaxshi ko'raman.

Bir qarashda, agar men hech narsani va hech kimni xohlamasam, menda tushkunlik va befarqlik bordek tuyulishi mumkin. Ammo bu unday emas. Bu menga mos keladi, hattoki bu holatga yoqadi deyish mumkin - men unda o'zimni qulay his qilaman. Muammo shundaki, men bunday pozitsiya bilan odamlar orasida - birinchi navbatda oilam orasida tushunishni topa olmayapman. Xo'sh, qarindoshlar ham shunday qilishadi. Boshqa odamlar (keng ma'noda - tanishlar, do'stlar) menga befarq munosabatda bo'lishadi, men juda uzoq vaqt davomida hech kim bilan do'stlashishni va muloqot qilishni to'xtatdim. Ya'ni, ular men haqimda nima deb o'ylashlari yoki o'ylamasliklari va kimdir nima deyishi menga qiziq emas. Mening erim va katta yoshli bolalarim bor, ular mening pozitsiyamni tushunmaydilar va ular doimo meni "qo'zg'atishga" harakat qilishadi - ular menga biror joyga qo'ng'iroq qilishadi, mendan nimanidir xohlashadi, nimanidir baham ko'rishadi, miya vaqti-vaqti bilan bo'shashadi. "Siz bunday yashay olmaysiz" mavzusi. Va bu meni yanada g'azablantiradi - menga ularning hayoti (mennikiga nisbatan) qaynayotganga o'xshaydi va ular meni ham u erga sudrab borishmoqda. Va men hech qanday notinch oqimlarni va qandaydir shov-shuvlarni xohlamayman - men buni bo'sh va keraksiz deb hisoblayman. Erim mening turmush tarzimni amyoba va nafaqaxo'r deb ataydi, lekin bu men uchun yoqimli va ular meni negadir "botqoqligimdan" tortib olishga harakat qilishsa, men uchun stress va yoqimsiz. Bunday holatda bo'lsam, kayfiyatim yaxshi, hayot men uchun quvonch. Lekin ular meni u yerdan tortib ola boshlaganlarida, men zerikarli, harakatsiz bo'lib qolaman va yomon kayfiyatga tushaman.

Bundan tashqari, menda empatiya darajasi past. Boshqa odamlarning muammolari menga ta'sir qilmaydi va xafa emas. Atrofimdagilar (asosan qarindoshlarim) meni qo'pol, befarq va o'zimga befarqman, deb baqirishadi... lekin bu ham meni bezovta qilmaydi. Ko'pincha men ular bilan muloqot qilishni to'xtataman - men telefonni ko'tarmayman, muloqot qilmayman, kesishmaslikka harakat qilaman. Ha, men shundayman - xudbin, hamdard emas va hokazo. Men boshqalar bilan sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikni his qilmayman, hech kimga yordam berish yoki hamdardlik bildirishni xohlamayman. Menda "klan tuyg'usi" yo'q - men qarindoshlarga alohida muhabbatni his qilmayman. Ularning nima va qanday yashashlari menga qiziq emas, ular qanday yashayotgani meni qiziqtirmaydi, ular bilan muhokama qiladigan hech narsam yo‘q. Menga farqi yo'q - kim qaerga ketdi, kim nima bilan kasal bo'ldi va kim turmushga chiqdi yoki tug'ildi.

Aslida, yagona muammo - boshqalar bilan qanday qilib til topishish, ular meni bezovta qilishni to'xtatib, meni Oblomovdan "to'g'ri hayotga ega" odamga aylantirishga harakat qilishlari mumkinmi?

admin

Ijtimoiy davrda o'z turi bilan muloqot qilmaydigan odam ham ongsiz tashvishga sabab bo'ladi. Ba'zan odamning o'zi tushunadi: "Men odamlar bilan muloqot qilishni xohlamayman" va uning boshida keyingi savol: "Menga nima bo'ldi?". Tinchlik bilan. Harakat rejasi quyidagilardan iborat:

Vahima qilmang.
Bir necha kun yoki bir hafta kuting, ehtimol u o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Boshqalarni yoqtirmaslik noldan paydo bo'lmaydi. Har bir inson: "Men odamlar bilan muloqot qilishni xohlamayman" deb tushunganida misantropiyani boshdan kechiradi. Axborot asri sharoitida bu normal holat. Hozirgi kunda hamma narsa juda ko'p: ma'lumotlar, odamlar, suhbatlar, voqealar. , nafas chiqaradi.

Mizantrop va introvert

Mizantropiya - bu insonni tur sifatida yoqtirmaslikni o'z ichiga olgan tafakkur. U sodir bo'ladi:

Tabiiy. Boshqalar odam haqida gapirganda: "Biz uni eslaganimizdan beri u shovqinli kompaniyalardan ko'ra yolg'izlikni (yolg'izlikni) afzal ko'radi". Bunday holda, biz "tug'ma" misantropiya haqida gapiramiz. Bu erda atrof-muhitni aniqlash qiyin yoki uning ichki fazilatlari xarakterga ta'sir qildi, lekin odam erta yoshda odamlardan hafsalasi pir bo'lgan, ehtimol bu qanday sir ekanligini biladi.
Situatsion. Mizantropiya yuqorida muhokama qilingan.
Olingan. Inson faoliyati unga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi va u yolg'onchiga aylanadi (aktyorlar, yozuvchilar, psixologlar).

Mizantroplar va introvertlar chalkashib ketishadi. Introvert, misantropdan farqli o'laroq, tur sifatida odamga nisbatan hech qanday salbiy his-tuyg'ularni his qilmaydi, aksincha: introvert mavhum shaxs, inson oldida g'oya sifatida ta'zim qilishi mumkin, ammo et va qon odamlari uni ezadi va charchatadi.

Misantrop - bu o'z turini qabul qilmaydigan, uning nafratining ildizi mafkuraviy tuproqda bo'lgan odamdir. Va odamlarga nisbatan dushmanlik ruhiy kasallikning namoyon bo'lishi shart emas.

Introvert va ekstrovert

Introversiya va ekstroversiya haqida uchta noto'g'ri tushuncha mavjud:

Introvert - odamlarni yoqtirmaydigan va yolg'izlikni har qanday jamiyatdan afzal ko'radigan misantrop.
Ekstrovert - bu siz non bilan boqmaydigan ko'ylak yigit, shunchaki odamlar bilan gaplashishga ruxsat bering. U yolg'izlikdan ko'ra har qanday kompaniyani afzal ko'radi.
Bu xususiyatlar tug'ma bo'lib, hayot davomida ular bilan hech narsa qilish mumkin emas.

Ekstraversiya va introversiya kontseptsiyasi muallifi Karl Yung introvertni aqliy energiyasi ichkariga yo'naltirilgan shaxs sifatida tushunadi. Bunday mavzu aks ettiradi va tafakkur qiladi va shu bilan u hayotning mazmunini topadi. Introvert purkamaydi va kuchini behuda sarflamaydi. U diqqatni jamlagan va o'zini o'zi ta'minlaydi.

Ekstrovert - bu dunyoga kuchlarni yo'naltirishni afzal ko'radigan odam. U tashqi faoliyatni yaxshi ko'radi, u boshqa odamlarning munosabati va reaktsiyasidan baquvvat ravishda oziqlanadi va uzoq vaqt yolg'izlikka dosh bera olmaydi, lekin:

Introvert o'xshash odamlarning to'g'ri kompaniyasiga kirsa, u ochiqko'ngil ekstrovertga aylanadi.
Ekstrovertga voqealar oqimiga doimiy qo'shilish zarar etkazadi. U ham karnavaldan charchab, bir-ikki kun, bir hafta, bir oy past yotib, o‘rnidan turmaslik uchun uzoqlashadi.

- bular, aksincha, ohangga bog'liq bo'lgan aqliy energiyaning turli yo'nalishlari asab tizimi inson va uning hayotning ma'lum bir daqiqasiga bo'lgan ehtiyojlari.

"Men gaplashishni xohlamayman!" Nima qilish kerak?

Avvalo, odam o'ziga uchta savol beradi:

Qachon boshlangan?
Bu ma'lum bir voqea yoki shaxs bilan bog'liqmi?
Muloqot qilishni istamaslik juda qiyinmi?

Agar misantropiya (yoki introversiya davri) ma'lum bir voqeadan keyin boshlangan bo'lsa yoki u holda tanaffus nima uchun sodir bo'lganini kutish va tahlil qilish kerak.

Vaziyat birinchi. Biror kishi bilan ziddiyat. Agar inson etarlicha qadrli bo'lsa, sukunat - bu normal reaktsiya. Vaqt o'tadi, va hamma narsa amalga oshadi, lekin odamlar o'rtasida yuzaga kelgan qarama-qarshilikni hal qilish kerak. Busiz hamjihatlik tiklanmaydi.
Ikkinchi holat. Hodisalar pastga tushishga majbur. insonni o'z hayotini qayta ko'rib chiqishga va jimlikda yaxshiroq o'ylashga majbur qiladi. Agar jiddiy narsalar paydo bo'lsa, ularni qarindoshlar va do'stlar bilan muhokama qilish yaxshiroqdir (hatto eng ko'p muloqot qilmaydigan mavzularda ham ular ishonadigan odamlar bor).
Sukunat - bu "axborotning haddan tashqari dozasi" ga reaktsiya. Quvvatni o'chirish to'plangan stressni bartaraf etishga yordam beradi. ijtimoiy tarmoqlar va boshqa kanallar. Tana tiklanishi kerak. Bunday holda, sukunat vaqtinchalik bo'lib, ortiqcha ish uchun davo bo'lib xizmat qiladi. Agar biror kishi birinchi marta xafa bo'lgan bo'lsa, ideal chiqish yo'li - bir necha hafta davomida tabiatda dam olish, charchoq va qo'l bilan muloqot qilishni istamaslik.

Aristotel va boshqa donishmandlar: “Inson ijtimoiy hayvondir” deb ta’lim beradi. Va Napoleon, boshqacha, to'g'ri, kontekstda shunday dedi: "Inson har doim bitta tovuqni iste'mol qila olmaydi". Muloqot bilan ham xuddi shunday. Jamiyat tajovuzkorlik bilan "muloqot odam" idealini yuklaydi. Va kimdir o'ylasa: "Men muloqot qilishni xohlamayman, nima qilishim kerak?". Asabiylashish shart emas. Ba'zida jim turish unchalik yomon emas.

2014 yil 16 fevral, 18:28

Ko'pgina yolg'iz yoki muvaffaqiyatsiz odamlar nima uchun boshqalar ular bilan muloqot qilishni xohlamasligiga hayron bo'lishadi. Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin, ammo sizning izolyatsiyangiz ushbu ro'yxatga kiritilmagan.

Har kim o'zida bo'lishi mumkin, o'ziniki haqida o'ylashi mumkin, lekin har kim o'z niyati va hurmati atrofida hammaga to'g'ri ko'rsatilishi kerak. Agar shunday qilmasangiz, odamlar sizdan shunchaki yuz o'girishadi. Boshqalar sizga murojaat qilishlari uchun siz keyinroq muhokama qilinadigan xatolardan qochishingiz kerak.

Birinchi sabab: siz suhbatdoshlarni ism bilan chaqirmaysiz

Psixologlarning ta'kidlashicha, suhbatlarda hech bo'lmaganda ba'zida suhbatdoshning ismini eslatib turish kerak. Bu hatto siz ushbu maslahatdan foydalanasizmi yoki yo'qmi emas, balki boshqalar undan qanchalik tez-tez foydalanishi haqida. Agar suhbat davomida hech bo'lmaganda bir kishi sizning ismingizni chaqirsa, sizga murojaat qilsa, u sizga boshqalardan ko'ra ko'proq vaznga ega bo'ladi. Biror kishini uchrashganda ko'proq xursand qilishni xohlaydiganlar uchun juda muhim hiyla bor - siz uning ismini berishingiz kerak. Misol uchun, siz mening ismim Elena deb aytasiz va ular sizga javob berishadi: "Va men Artemman". Siz aytasiz: "Juda yaxshi, Artem." Bu juda kuchli ta'sirga ega. Biror kishi sizni darhol eslab qoladi va eng muhimi, ba'zida u siz bilan muloqot qilish yoqimli ekanligini eslaydi. Agar sizda xotira muammosi bo'lsa, jamiyat buni baribir salbiy qabul qiladi, shuning uchun ularni unutmaslik uchun ismlarni yozib qo'ying.

Ikkinchi sabab: siz faqat o'zingiz uchun qiziqarli bo'lgan mavzular haqida gapirasiz.

O'ylab ko'ring, atrofdagilarga sizning bolalar bilan bog'liq muammolaringiz, yangi parhez, yangi fitnes murabbiyi, mashinangizdagi buzilgan karbüratör, siyosat haqida eshitish qiziq bo'ladimi? Odamlarning reaktsiyalariga qarang. Bu juda ochiq bo'lishi mumkin, chunki ko'pchiligingiz shaxsiy hayotingiz haqidagi hikoyalaringiz bilan qiziqmasligingiz mumkin. Agar biror narsa haqida gapirayotgan bo'lsangiz, odamlar sizdan biror narsa haqida so'rashni xohlashlari kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, sizning mavzularingiz hech kimni qiziqtirmaydi. Keyinchalik, sizdan hech narsa so'ralmaydi.

Yana bir maslahat: tom ma'noda hamma tomonidan nafratlanishini istamasangiz, siyosat va din haqida gapirmang. Bu yomon odob. Albatta, bu har qanday jamiyat uchun yomon shakl emas, lekin ko'pchilik mehnat jamoalari uchun bu dahshatli. Agar siz monologlaringizdan keyin muloqot qilmasangiz, unda siz noto'g'ri mavzular haqida gapiryapsiz.

Uchinchi sabab: siz faqat o'zingiz haqingizda gapirasiz

Ehtimol, siz barcha suhbatlarni o'zingizga o'tkazasiz. Bu, shuningdek, atrofdagilarning hammasini noreal tarzda g'azablantiradi. Erkak aytdi qiziqarli hikoya, va bu haqda o'z fikringizni aytish o'rniga, siz boshlaysiz: "Lekin menda ...".

Agar sizdan to'g'ridan-to'g'ri biror narsa so'ralsa, o'zingiz haqingizda gapirishingiz kerak. Ehtimol, siz doimo mavzuni o'zingizga o'zgartiradigan odamsiz. Agar siz tashqariga chiqishni xohlamasangiz, buni hech qanday holatda qilolmaysiz. Aksincha, ularning monologlaridan keyin boshqa odamlarga qiziqish bildiring, ularga savollar bering. Qiziqish ko'rsating, shunda siz tezda sevib qolasiz.

Sabab №4: Siz g'iybat qilasiz va orqangizdan boshqalar haqida gapirasiz.

Jamoada sizdan boshqa munofiqlar bo'lsa ham hech kim munofiqlarni yoqtirmaydi. Agar siz haqiqatan ham do'stingiz bilan hamkasbingizning yangi bo'ysunuvchi libosini yoki xo'jayiningizning yangi mashinasini do'stingiz bilan muhokama qilmoqchi bo'lsangiz ham, buni qilmaslik yaxshiroqdir. Agar siz salbiy bayonotlarni e'tiborsiz qoldirolmasangiz, unda hech narsa aytmaslik yaxshiroqdir. Albatta, siz haqingizda mish-mishlar va g'iybatlar tarqalishi mumkin, siz o'zingizni avliyo deb ko'rsatasiz, ammo hech kim bundan himoyalanmaydi. Gunohlarda boshqalarni ayblamaslik uchun undan qoching. Yaxshi odamlar bu hali ham juda ko'p, shuning uchun agar siz doimo kimnidir orqasida muhokama qilsangiz, ular siz bilan albatta muloqot qilmaydi. Odamlar siz ularni ham muhokama qilishingiz mumkinligini tushunishadi.

Beshinchi sabab: Suhbatdagi ishonchsizligingiz

Odamlar bir iborani aytishga harakat qiladigan, lekin ko'p ishlatadigan odamlar bilan gaplashishni xohlamaydilar qo'shimcha so'zlar. Albatta, bu siz uchun adolatli bo'lmasligi mumkin, lekin afsuski, hech kim bunga ahamiyat bermaydi. Bu borada boshqalarni tushunadigan odamlar kam. Albatta, bu sizdan qochish va siz bilan gaplashmaslik uchun unchalik katta sabab emas. Ammo ko'pchilik uchun bu juda zerikarli.

Oltinchi sabab: siz monosyllablarda javob berasiz

Hech shubha yo'qki, siz shunchaki gapirishni xohlamaysiz. Sizni qiziqtirmaydigan odam bilan muloqot qilishning bu usuli boshqa odamlarni ham begonalashtirishi mumkin. Sizda yuqori o'z-o'zini hurmat qilish, narsissizm bo'lishi mumkin. Buni tuzatish kerak va imkon qadar tezroq. Odamlar o'zlarini past mavjudotlar deb biladigan odam bilan gaplashmaydilar. Bu erda siz yaxshilashga harakat qilishingiz kerak.

Ettinchi sabab: siz doimo nola qilasiz

Sizning hayotingiz hamma bilan baham ko'radigan muammolarga to'la. Sizni tushunish mumkin, chunki siz har doim qandaydir rozilik, qo'llab-quvvatlash, maslahat olishni xohlaysiz, lekin odamlar sizning muammolaringizdan ko'ra ko'proq tanish bo'lgan muammolaringizdan charchashadi.

Sakkizinchi sabab: siz hurmat qilishni buyurmaysiz

Bu muammoni global deb atash mumkin, lekin eng muhim narsani yoritish kerak. Siz bitta narsa haqida gapirasiz va butunlay boshqacha ish qilasiz. Agar so'zlaringiz harakatlaringizga zid bo'lsa, o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Odamlar doimo yolg'on gapiradigan yoki o'zini ko'rsatuvchi odamlar bilan muloqot qilishdan qochishadi.

To'qqizinchi sabab: O'zingizni odamlarga tanishtirishga ishonchingiz komil emas

Bir joyga kelganingizda, siz bilan salomlashishingiz va sizni tanimaganlarga o'zingizni tanishtirishingiz kerak. Bu sizning dialogga moyilligingizni va uni hamma bilan olib borishga tayyor ekanligingizni ko'rsatadi. Hammaga birdaniga salom aytish qo'pol xato bo'lmaydi, chunki ko'pchilik shunday qiladi. Xuddi shu sababga ko'ra, o'zingizni bu ko'pchilikka bog'lamaslik uchun hamma narsani boshqacha qilish kerak.

O'zingizni nafaqat o'zingiz bilan tanishtirish, balki o'zingizning hamrohlaringizni tanish odamlar bilan tanishtirish juda muhimdir. Sizning hamrohingiz suhbatga kirishishi osonroq bo'ladi va atrofingizdagi odamlar sizga jamiyatda o'zini qanday tutishni biladigan odam sifatida avtomatik ravishda ijobiyroq qarashadi. Yaxshi xulq-atvor qoidalari biron bir sababga ko'ra o'ylab topilgan.

Ushbu to'qqiz sababga ko'ra, ko'p odamlar siz bilan muloqot qilishni to'xtatishi yoki siz bilan muloqot qilishni xohlamasligi mumkin. Agar siz o'zingizni bir nechta nuqtalarda taniy olsangiz, bu yanada yomonroq, lekin siz burningizni osib qo'yishingiz shart emas. Bir oz harakat qilsangiz, siz yaxshiroq, mashhurroq bo'lishingiz va odamlarni yutib olishingiz mumkin. Muloqot qo'rquvini enging, agar sizda mavjud bo'lsa, chunki juda yashirin odamlar ham tashqarida bo'lishadi, shuningdek, juda gapiradigan odamlarga aylanadi. Omad tilaymiz va tugmachalarini bosishni unutmang

Qayerdan boshlashni ham bilmayman... Men bir necha yildan beri hech narsani xohlamayman – hech kim bilan muloqot qilishni, hech qayoqqa ketishni xohlamayman. Hatto do'konga borish zarurati ham meni bezovta qiladi - men buni oxirigacha qoldirdim. Deyarli har qanday muammoga yoki muammoga emas, balki har qanday hodisaga bitta munosabatim bor - men o'zimga ichki savol beraman: "Bu menga nima uchun kerak?". Va men bunga muhtoj emasman degan xulosaga keldim. Va globalizmda menga hech narsa kerak emasligi ma'lum bo'ldi. Men to'liq hayot kechirishni yoqtirmayman - bu stressli, lekin bu o'z joniga qasd qilish fikrlari emas - hech qanday holatda. Men bor bo'lishni juda yaxshi ko'raman.

Bir qarashda, agar men hech narsani va hech kimni xohlamasam, menda tushkunlik va befarqlik bordek tuyulishi mumkin. Ammo bu unday emas. Bu menga mos keladi, hattoki bu holatga yoqadi deyish mumkin - men unda o'zimni qulay his qilaman. Muammo shundaki, men bunday pozitsiya bilan odamlar orasida - birinchi navbatda oilam orasida tushunishni topa olmayapman. Xo'sh, qarindoshlar ham shunday qilishadi. Boshqa odamlar (keng ma'noda - tanishlar, do'stlar) menga befarq munosabatda bo'lishadi, men juda uzoq vaqt davomida hech kim bilan do'stlashishni va muloqot qilishni to'xtatdim. Ya'ni, ular men haqimda nima deb o'ylashlari yoki o'ylamasliklari va kimdir nima deyishi menga qiziq emas. Mening erim va katta yoshli bolalarim bor, ular mening pozitsiyamni tushunmaydilar va ular doimo meni "qo'zg'atishga" harakat qilishadi - ular menga biror joyga qo'ng'iroq qilishadi, mendan nimanidir xohlashadi, nimanidir baham ko'rishadi, miya vaqti-vaqti bilan bo'shashadi. "Siz bunday yashay olmaysiz" mavzusi. Va bu meni yanada g'azablantiradi - menga ularning hayoti (mennikiga nisbatan) qaynayotganga o'xshaydi va ular meni ham u erga sudrab borishmoqda. Va men hech qanday notinch oqimlarni va qandaydir shov-shuvlarni xohlamayman - men buni bo'sh va keraksiz deb hisoblayman. Erim mening turmush tarzimni amyoba va nafaqaxo'r deb ataydi, lekin bu men uchun yoqimli va ular meni negadir "botqoqligimdan" tortib olishga harakat qilishsa, men uchun stress va yoqimsiz. Bunday holatda bo'lsam, kayfiyatim yaxshi, hayot men uchun quvonch. Lekin ular meni u yerdan tortib ola boshlaganlarida, men zerikarli, harakatsiz bo'lib qolaman va yomon kayfiyatga tushaman.

Bundan tashqari, menda empatiya darajasi past. Boshqa odamlarning muammolari menga ta'sir qilmaydi va xafa emas. Atrofimdagilar (asosan qarindoshlarim) meni qo'pol, befarq va o'zimga befarqman, deb baqirishadi... lekin bu ham meni bezovta qilmaydi. Ko'pincha men ular bilan muloqot qilishni to'xtataman - men telefonni ko'tarmayman, muloqot qilmayman, kesishmaslikka harakat qilaman. Ha, men shundayman - xudbin, hamdard emas va hokazo. Men boshqalar bilan sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikni his qilmayman, hech kimga yordam berish yoki hamdardlik bildirishni xohlamayman. Menda "klan tuyg'usi" yo'q - men qarindoshlarga alohida muhabbatni his qilmayman. Ularning nima va qanday yashashlari menga qiziq emas, ular qanday yashayotgani meni qiziqtirmaydi, ular bilan muhokama qiladigan hech narsam yo‘q. Menga farqi yo'q - kim qaerga ketdi, kim nima bilan kasal bo'ldi va kim turmushga chiqdi yoki tug'ildi.

Aslida, yagona muammo - boshqalar bilan qanday qilib til topishish, ular meni bezovta qilishni to'xtatib, meni Oblomovdan "to'g'ri hayotga ega" odamga aylantirishga harakat qilishlari mumkinmi?