Buna ziua. vreau sa-mi revars sufletul. Scuze dacă nu punctez corect. Numele meu este Oleg si am 20 de ani. Ei bine, oricum, o sa incep....

Sincer să fiu, lucrul care mă frustrează cel mai mult în viața mea este că nu am niciun scop și dorință de a realiza ceva. Sunt flash-uri pe alocuri, aprind idei, încep să o fac, dar după un timp îmi arunc mâna peste tot și îmi continu felul fără valoare de a fi. Nu am un scop, nu am un vis, nu am un stil de viață pe care să-l văd în viitor. Îmi amintesc că am încercat să-mi găsesc chemarea, făcând tot ce era posibil, dar nu am venit niciodată. Mi-e teamă că într-o zi îmi voi înțelege hobby-ul, dar va fi prea târziu să-l pun în aplicare.De 20 de ani, la naiba, stau atât de mult pe gâtul mamei, dar vreau să schimb ceva .

Relațiile sunt în general în dificultate. Mi-e frica de societate din cercul fetelor, nu stiu ce subiecte sa comunic cu ele etc. Imediat spun ca nu sunt gay. În toți anii mei, nu m-am îndrăgostit de mai multe ori, au fost momente de fulgerare, nu de dragoste, ci de simpatie. Nu am avut niciodată o iubită. Tot ceea ce am încercat vreodată să fac nu a fost reciproc.

Cu toată existența mea fără valoare, pur și simplu m-am urât pentru faptul că nu pot și nu vreau să fac nimic. Am încercat să iau mintea, să citesc cărți inteligente de psihologie etc., în general, am încercat să mă schimb pentru a-mi schimba viața în bine. Dar din moment ce scriu aici, înseamnă că nu a ieșit. Acum doar exist. Nu-mi pasă ce se va întâmpla mâine.
Susține site-ul:

thebeedy , vârsta: 20.04.2016

Răspunsuri:

Buna ziua. Oleg, fiecare persoană își construiește propria viață. Ai rezumat deja, ai pus capăt, deși de fapt tocmai ai ieșit din copilărie. Este clar că nu a existat încă o relație, că nu și-au găsit încă locul sub soare. Dar totul este înainte. Desigur, trebuie să mergem mai departe, să nu stăm pe loc, să nu fim leneși. Studiați, munciți, sprijiniți părinții. Mai târziu, creați o familie, deveniți destul de adult și responsabil. Multă baftă!

Irina, varsta: 28.04.07.2016

Salut! Există un astfel de cuvânt „ar trebui”. Nu poți trăi conform dorințelor tale, trebuie să o faci când nu vrei. Trebuie să fii capabil să te forțezi altfel nu este o persoană, ci o cârpă. Activitățile nu ar trebui să vizeze aprecieri sau antipatii, ci rezultat. Rezultatul este o victorie, pentru că în sport nu concurați doar așa, ci pentru un premiu. Recompensa este rezultatul. Și faci de dragul de a face, așa că nu ai nicio dorință. Stabilește un obiectiv și atinge-l, chiar dacă este mic, dar obiectivul)

Sergey, vârsta: 41 / 04.07.2016

Salut Oleg! Nu cred că ești suficient de mare ca să faci bilanțul. Dacă nu ați găsit încă activitățile pe care ați dori să le faceți, atunci nu ați încercat încă totul. Este foarte bine atunci când chiar și o persoană foarte adultă caută ceva, se dezvoltă, încearcă. Acest proces nu poate fi oprit. Un alt lucru este că puteți trata cazul în moduri diferite. Începând să faci ceva, este util să te gândești dacă vrei să faci asta nu doar acum, ci și în viitor. Dacă da, atunci vor apărea scopurile și obiectivele. Prin urmare, continuați să vă căutați, luați în considerare opțiunile, nu fi leneș. Dacă vorbim despre viața personală, atunci pentru a începe o relație cu adevărat serioasă, trebuie să fii pregătit pentru ele. Trebuie să fii pregătit nu numai să primești, ci și să-ți acorzi atenția, grija, iubirea. Și dacă ești gata să faci asta, dar până acum nu ți-a plăcut pe nimeni, atunci fii sigur că o astfel de întâlnire se va întâmpla cu siguranță. Continuați să vă cunoașteți, să cunoașteți oameni, să fiți atenți la ei. Și atunci cu siguranță vă veți găsi un partener de viață. Înțelegeți că acest lucru necesită adesea mult timp, dar devine cheia fericirii viitoare. Asteapta. Nu te gândi la greșeala fatală. Aceste gânduri nu vor face decât să înrăutățească lucrurile. Mult noroc.

Mihail, vârsta: 28.04.08.2016

Oleg, ai o vorbă: „Pofta de mâncare vine cu mâncarea?”. Fă ceva, găsește-ți un loc de muncă. Asa ca te poti incerca tipuri diferite activități, alege încet ceea ce este mai interesant pentru tine. Și vor apărea noi cunoștințe și prieteni.

Julia, vârsta: 29.04.2016

Salut Oleg,

Câți dintre colegii tăi și dintre băieți și fete sunt depășiți de aceeași problemă ca a ta. Sunt băieți și fete tinere absolut frumoase, inteligente, educate, stilate, poate chiar mai în vârstă decât tine. Dacă v-ați putea imagina că mulți trăiesc într-o singurătate absolută, fără o experiență minimă de până la 30 de ani și peste! Cunosc o mulțime de astfel de oameni. Apropo, mulți dintre ei au primit deja educație, muncă și încă continuă să trăiască cu părinții lor. În general, fii recunoscător lui Dumnezeu că le ai, pentru început, chiar dacă încă depinzi de ele financiar. Ești atât de tânăr să dai astfel de evaluări ale vieții tale.

Vizitez adesea un internat pentru persoane cu dizabilități și văd cât de tineri băieți și fete cu dizabilități la vârsta de 25 de ani și chiar puțin mai în vârstă decât ați visa să simtă îngrijirea și afecțiunea maternă și paternă chiar și la acea vârstă. Dar au fost abandonați, iar în 99,9 la sută din cazuri nu vor avea niciodată această oportunitate. Nu fi atât de critic și exigent cu tine. Este foarte comun în cultura noastră să ai o legătură specială cu părinții tăi, iar situația ta este complet normală. Și omul tău (al tău viitoarea soție) va scăpa de tine. Ea va fi a ta pentru că nu îi va păsa de hobby-urile tale, de stilul tău vestimentar, de marca ta de mașină și nici măcar de venitul tău anual. Lucrează și ajută pe cineva care este mult mai rău decât tine. Poate că acolo vei întâlni o persoană care va fi gata să dăruiască și căreia nu îi va păsa prea mult de meritele tale externe în această lume.

Lara, varsta: 35 / 04.08.2016

Cerere anterioară Cerere următoare
Reveniți la începutul secțiunii

Cel mai important

Scapa de frica si de anxietate

Depășirea temerilor prin pozitivitate socială

Frica, anxietatea cresc la o persoană dacă se simte în general greșit, rău, nepromițător. Dacă se așteaptă inconștient să poată fi condamnat, prins greșit, eșec. Iar psihicul nostru este atât de aranjat încât nu se teme de nicio acuzație, ci doar de cea pentru care, după cum i se pare, există temeiuri. Dacă îl întrebi pe un profesor de matematică: „Macar ai studiat tabla înmulțirii?”, el va zâmbi și va spune: „Știi, trebuie să fi fost bolnav în acel trimestru”. Dacă îi spui asta unui învins, el va avea pete roșii.

Omenirea se întreabă întotdeauna de ce o persoană are nevoie de un scop în viață. Dacă o persoană nu are un vis și un scop în viață, el își trăiește doar viața. Scopurile îi fac existența semnificativă și împlinitoare, oferă bucurie și plăcere. Scopul vieții ajută la concentrarea asupra obținerii rezultatelor, a merge mai departe, a distinge principalul de secundar, a obține pacea în suflet.

Cum să definesc un vis: nu înțeleg ce vreau

Când ne dăm seama de ce o persoană are nevoie de un scop în viață, începem să ne îndreptăm gândurile și acțiunile către atingerea scopului. La prima vedere, este evident că fiecare zi, trăită cu scop și intenție, este fericire. Dar este atât de natural? De ce ne simțim uneori devastați și dezamăgiți după ce ne-am îndeplinit visele? De ce obiectivul atins al vieții nu face întotdeauna o persoană fericită?

Faptul este că obiectivele trebuie definite corect - trebuie să vină din inimă și să satisfacă adevăratele dorințe ale unei persoane. Dar cum să înțelegem care dorințe sunt principalele? Există un citat minunat din desenul animat „Smeshariki” despre dificultatea de a determina adevăratele dorințe: „ Eh... Atunci nu obții exact ceea ce vrei, apoi obții, dar nu mai vrei. Altfel, nu vei înțelege ce vrei cu adevărat.”. Și într-adevăr, cum să vă înțelegeți nevoile interioare și cum să decideți să vă stabiliți obiectivele potrivite? Cum să determinați ce doriți cu adevărat și să nu obțineți cea mai profundă dezamăgire după mulți ani de muncă pentru a atinge obiectivul?

Văd scopul - cum să stabilesc dacă este al meu sau nu

Psihologii au întocmit liste de obiective de viață pentru oamenii care nu știu cum să determine scopul vieții. Listele pot conține până la o sută de obiective diverse! Iată exemple ale unora dintre ele:

1. Doborâți recordul mondial.
2. Începeți propria afacere.
3. A incepe o familie.
4. Citiți Biblia.
5. Calatoreste mult.

Idei grozave! Dar cum determini ce este potrivit pentru tine? La urma urmei, ele aparțin unor sfere complet diferite ale vieții, confirmând faptul că nevoile principale ale unei persoane pot fi în planuri diferite, eventual opuse. Pentru unii, principalul obiectiv motivant al vieții poate fi crearea propriei afaceri, iar cineva își va găsi fericirea în crearea unei familii. Cineva va fi inspirat de visul de a doborî un record mondial, iar cineva va simți o satisfacție profundă citind Biblia. Cum să determinați ce obiective din listă merită atenția dvs. și sunt o aspirație personală, și nu stereotipuri impuse de succes și fericire sau doar o amăgire?

Găsirea unui scop: Cum să stabiliți cursul potrivit în a vă cunoaște pe sine

Pe site-urile de auto-dezvoltare, pentru a-ți stabili un obiectiv demn, este destul de firesc să sugerezi începerea acestui proces cu autocunoaștere. De exemplu, sunt sugerate o serie de întrebări pentru a vă cunoaște mai bine:

1. La ce sunt bun în mod natural?
2. În ce tipuri de activități îmi pot arăta gândirea creativă?
3. Ce fel de cărți îmi place să citesc?
4. Despre ce îmi place să vorbesc?
5. Ce ajutor și sfaturi îmi cer oamenii de obicei?

Dar cum să răspunzi la aceste întrebări sincer și sincer pentru tine? Până la urmă, greșim atât de des în mod conștiincios, gândim cu stereotipuri impuse, cedăm în fața unor atitudini false. Cum să scapi de această coajă și să ajungi la adevărata ta esență, la prezentul tău pace interioara? Cum să determinați scopurile vieții, care vin direct din inimă? La urma urmei, nu prea știm cine suntem cu adevărat.

Cum să definești un scop în viață nu este o întrebare inutilă

Ești bărbat sau femeie, așa că vrei să te decizi cumva în viață, să portretizezi ceva. Este atât de dulce-amărui când nu știi care este scopul tău. Doare atât de tare când obiectivele îți satisfac doar nevoile zilnice, dar nu te ajută să-ți găsești locul în viață. Deci, cum înțelegeți de ce ați venit în această viață, cum să determinați scopul în viață - de unde să începeți?

Mintea noastră este formată din dorințe. Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan definește un set de dorințe și nevoi interne și le numește vectori. Vectorii ne sunt dați de la naștere și ne determină structura psihologică, viziunea asupra lumii și atitudinea. Natura ne înzestra în mod necesar cu toate proprietățile și abilitățile necesare pentru realizarea dorințelor noastre interioare. Trebuie doar să realizezi aceste dorințe, iar natura s-a ocupat deja de abilitățile și talentele pentru realizarea lor.

Realizându-ne dorințele interioare, vom simți bucuria și bucuria vieții. Un obiectiv ales în conformitate cu machiajul nostru psihologic va inspira și motiva pe parcursul vieții.

Deci, pentru o persoană cu un vector vizual, sensul vieții este să dăruiască și să primească emoții. Pentru el, scopul în viață poate fi iubirea pentru alții sau umplerea vieții oamenilor cu culori și emoții strălucitoare. Iar o persoană cu un vector de piele va primi satisfacție de la bogăția materială sau de avansarea în carieră.

Începeți să vă căutați obiectivele de viață acum

Este clar că totul nu va fi ușor pe calea implementării lor. Dar cel mai rău lucru este atunci când o persoană își trăiește viața fizic și nu știe cum să se decidă asupra visului său și cum să-și stabilească un obiectiv.

Vino la cursul online gratuit „Psihologia Vectorului Sistemic” de Yuri Burlan, deja acolo vei afla multe despre structura ta psihologică și scopul tău în viață și vei ajunge mai aproape de a răspunde la întrebarea cum să determini scopul vieții. Înregistrați-vă prin link.

„... Sunt un fotograf profesionist. Este o plăcere de neconceput pentru mine să fac ceea ce îmi place, fie că este fotografia în sine sau post-procesarea imaginilor... Să cunosc oameni noi uimitoare, creative, frumoși și foarte strălucitori. Am toată această fericire datorită pregătirii lui Yuri Burlan...

Dar acum cinci ani, eu, complet dezorientat și neștiind mereu unde să mă poticnesc și la ce să mă aplic, am crezut că principalul lucru este să crezi în visul tău și va veni de la sine. Este jenant chiar și să-mi amintesc cât de mult am fost ocupat cu toate aceste „gânduri pozitive”, horoscoape, semnificații ale numelor, felicitări cu urări și alte prostii, pe care se obișnuiește să-și schimbe responsabilitatea pentru viața cuiva... Desigur, visul nu a venit de la sine. Și câțiva ani mai târziu, după ce am terminat deja formarea, am putut să-mi recunosc sincer în sfârșit că de fapt îmi doream ceva complet diferit, încurcându-mă în propriile mele raționalizări ... "

„... mai bine ai spune de ce nu există deloc vise”
Comentariu pe Facebook

Sunt. Nu pot fi. Este pur și simplu imposibil să trăiești fără un vis.

La început, când ești mic, fantezi. Atunci fanteziile tale se transformă în vise. Dacă totul merge bine, visele devin obiective: plănuiești, stabilești sarcini, le rezolvi treptat. Confruntat cu obstacole, te gândești cum să ocoliți sau să le depășiți. Mergi mai departe. În același timp, poți lucra la mai multe sarcini care vor duce în cele din urmă la obiectivul întregii tale vieți.

Aproximativ trei până la cinci la sută din populația lumii trăiește astfel. Prin urmare, nu fi foarte supărat că nu ai un vis. Adevărat, este cumva dezgustător să te realizezi ca o persoană obișnuită...

Dacă acest fapt nu te deranjează și nu intenționezi să cucerești vârful lumii, trăiește și nu-ți face griji. Bucură-te de ceea ce ai. Este posibil ca visul tău să fi devenit deja realitate. Îmbunătățește-ți prezentul. Bucură-te de oportunitatea de a intra confortabil în viitor. Și să știți că aproximativ 78 la sută dintre oameni trăiesc așa. Se bucură, sunt triști, înjură, luptă pentru dreptate, se îmbolnăvesc, merg la mare în fiecare vară, merg la țară în fiecare weekend... Își investesc experiența în copii, iar copiii, modernizându-se conform timpului, transmite-o nepoților lor... Uneori se simt nefericiți, alteori fericirea îi copleșește... Viața umană normală.

Dar dacă te gândești din ce în ce mai mult că trăiești fără vise și ambiții, atunci ești aici.

Există vise. Doar tu nu le vezi. Ți-ai ascuns aspirațiile undeva departe și adânc. Pentru ce? Nu este întotdeauna la fel. Ca să nu acționeze asupra nervilor cu impracticabilitatea lor. Pentru a nu te simți ca ultimul învins pentru că nu poți realiza ceea ce îți dorești. Și cineva din cauza fricii a încetat să mai viseze. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă încă din copilărie, când le-ai spus celor mai apropiați despre visele tale și au râs de tine sau te-au certat - nu este vorba despre onoarea ta să te gândești la asta. Sau ai încercat deja să le implementezi, dar de fiecare dată ai eșuat și te-ai ars. Sau i-ai îngropat de vii pentru că nu credeai că este posibil.

Se întâmplă chiar invers. Când din copilărie ai propriul tău executor de dorințe. Gândește-te doar, și apoi bam - iată-l, un vis pe o farfurie. Îți dai seama că orice se poate realiza dacă pocnești din degete. Deci de ce visezi? Dacă într-o astfel de situație te întrebi brusc de ce nu visezi la asta, atunci totul nu este pierdut și pacientul va trăi.

Dacă nu aveți un vis, dar doriți cu adevărat, atunci trebuie să vii cu el!

Pentru început, amintește-ți la ce ai fanteziat în copilărie, când erai încă pur și spontan și nu otrăviți de vicisitudinile maturității.

Ce ți-a plăcut să faci cel mai mult? Ce jocuri ai jucat? Ce ai desenat? Ce carti ai citit? Ce ți-a prins capul? Dacă aveți dificultăți, găsiți pe cineva care să vă ajute să vă reîmprospătați amintirile.

Scrieți tot ce vă amintiți.

Clasifică-ți visele.

Simțiți fiecare punct.

Ascultă-te pe tine.

Ce simți?

Sunt sigur că visul tău cel mai profund îți va aduce lacrimi în ochi.

Începeți să jucați. Înscrieți-vă la un curs de conducere, un curs de dans, un club de fitness, înot, găsiți un studio de artă...

Începe să postezi fotografiile tale pe Instagram. Aflați unde sunt cursuri de gătit. Citiți cărți educaționale și inspiratoare. Există o oportunitate - mergi în altă țară, vezi lumea. Este posibil să înveți multe despre tine departe de țărmurile natale. Călătorește prin țara ta - și asta ajută. Orice! Tot ceea ce te umple de energie și interes pentru viață.

Stabiliți-vă sarcini ușoare la început, complicându-le treptat. Atingerea obiectivelor tale te va inspira și te va conduce înainte în urmărirea visurilor tale.

Dar dacă nici după o astfel de muncă titanică nu s-a întâmplat nimic, nu vă supărați și nu căutați adevărul în vin. Se întâmplă să ai nevoie de o perioadă de viață fără scop pentru a te relaxa, a te bucura de viața însăși, a o regândi, a te bucura că ești în viață, sănătos, cu memorie și nu îți lipsesc decât vise.

Vorbesc despre cum să atingă un obiectiv, cum să faci visele să devină realitate și mulți scriu ca răspuns că nu își doresc nimic: nu au obiective sau vise. De ce se întâmplă?

1. ENERGIE SCASA.
Pentru a începe chiar să visezi, și cu atât mai mult pentru a realiza visele, ai nevoie de resurse gratuite. Și dacă morala și forță fizică, este suficient timp să mergi la muncă sau să stai cu copiii, să gătești cumva mâncare și să „uiți” în rețelele de socializare, atunci nici măcar nu te poți gândi la asta, „fără putere”.

Ce să fac: lucra la energie. Am scris deja despre asta în .

2. ȚI-A fost INTERZIS SĂ dorești și visezi.
Unii au fost crescuți în astfel de atitudini încât, spun ei, e rău să fii egoist, există lucruri utile „obiective”, așa că fă-le, dar nu există timp să visezi și să te înălți în nori, să faci prostii și asta este mulțimea de leneși, buni de nimic. Și acum un astfel de copil vrea să deseneze, iar mama lui îi spune: „Nu este nimic de pierdut, du-te să speli vasele”. Este interesant că mama la nivel global poate să nu se opună îndreptării către vise. Și am vrut doar să fac dintr-un copil o persoană harnică, să înăbușe lenea la rădăcină. Dar aceste afirmații emoționale sunt absorbite în subconștientul unei persoane, iar el începe să creadă că a fi bun înseamnă a lucra ca o albină de dimineața până seara și nu poți să te așezi și să nu faci nimic pentru tine, trebuie nesfârșit să-i faci pe plac altora. pentru a fi iubit.

Am avut asta, la începutul căsniciei mele nu mă puteam întinde pe canapea când soțul meu era acasă, îmi era teribil de rușine, m-am rupt mult timp să învăț să mă relaxez și să-mi permit să aranjez puzzle seara, în loc să faci ceva util.

Ce să fac:începe să-ți aloci timp pentru hobby-urile tale „inutile”, să citești, să te plimbi doar așa... Permite-ți să faci toate acestea, chiar dacă casa este o mizerie și copiii nu sunt elevi excelenți.

Și același lucru despre bani, mulți au fost certați în copilărie că îi cheltuiesc pe prostii, acum o persoană nu poate cumpăra nimic pentru sine - totul este în casă, totul este în casă. Și dacă nu cheltuiești bani pe tine, atunci de ce vrei ceva? Nu are nici un sens.

3. NU CREZI CA POTI REALIZA CEVA, CHIAR PUTIN.
Am încercat de o sută de ori - nu a funcționat. Greutatea stă pe loc, casa e tot aceeași mizerie, nu mai sunt bani, auto-organizare și copii în desene animate, ea însăși e mereu în rețelele de socializare și seriale. Și îți pui cruce pe tine: tot nu va ieși nimic din asta. Și aici, de asemenea, este inutil să dorești. Ei bine, îți dorești o vacanță la mare și o nouă renovare, o nouă garderobă sau antrenament de stil, propria ta afacere, dar ce rost au aceste dorințe? Tot nu va cădea din cer. Rămâne doar să vă interziceți dorințele: „vrei multe - primești puțin” și continuă să te gândești că nimic nu poate fi schimbat, că nu poți, criza este acum și viața este grea pentru toată lumea și nu doar tu.

Ce să fac: găsește măcar ceva minim pe care ți-l dorești și organizează-l singur cu propriile mâini. În adolescență, îmi amintesc că am scris liste cu ceea ce voiam să cumpăr: rimel, un inel, cercei noi, deodorant. Și a economisit cu încăpățânare bani de buzunar, cumpărat conform listei, a tăiat și a ridicat sentimentul „Pot și totul merge pentru mine!”. Și ești așa: pune-ți ordinea papetăriei, aranjează-ți garderoba, termină de pictat după numere, cumpără borcane noi pentru condimente. învață să împlinești Ciclul Creatorului: dacă vrei - o vei face și tot mai multe dorințe noi vor începe să apară în tine, pentru că acum poți!

Ai simțit vreodată că nu vrei? Cu ce ​​a fost legat și cum au fost aleși?