Alternatív gyógyászat. Tatyana Chernetskaya: „Minden gyermekhez a saját megközelítésemet keresem! Sportcímek

angoltanár és színháztanár honlapja

Az ezer mérföldes utazás az első lépéssel kezdődik

Szakma: Angol tanár, színháztanár

Szakmai érdeklődés: színház, pszichológia, angol

Hobbi: túrázás, filmek, könyvek, zene

Vidék: Szentpétervár

Helység: Szentpétervár

Munkavégzés helye: GBOU középiskola No. 574, Szentpétervár

Ha egy tanár csak a munkáját szereti, akkor jó tanár lesz. Ha egy tanár csak a diákot szereti, mint egy apa vagy anya, akkor jobb lesz, mint az a tanár, aki elolvasta az összes könyvet, de nem szereti sem a munkát, sem a diákokat. Ha egy tanár egyesíti a munkája és a diákjai iránti szeretetet, akkor tökéletes tanár.

Lev Nyikolajevics Tolsztoj

Gyerekkoromban az életem, mint valószínűleg minden gyermek élete, olyan volt, mint a kis gyermekkori események kaleidoszkópja. Nagyon lelkes ember voltam: énekelni, táncolni, sakkozni, úszni, korcsolyázni és még sok mást akartam. És leginkább tanár akartam lenni hogy megtanítson másokat mindenre, amire képes. És színésznőként is – természetesen színpadon játszani és híressé válni. És most, több mint húsz éve tanítok gyerekeket, színdarabokat állítok színpadra és magam is színészkedem.

Több mint tíz éve tanítok angolt. Különböző korosztályú embereket tanítok a nyelv érzésére és beszédére, és magam is folyamatosan tanulom – könyvek, filmek, dalok, kommunikáció révén. Munkám során kommunikatív és kreatív módszereket alkalmazok (főleg dramatizálással).

Rólam

tapasztalat

  • GOU School No. 700 (2013 óta), Oroszország, Szentpétervár

Angol tanár általános és középiskolákban.

  • "Vasilievsky Island" Gyermek- és Ifjúsági Központ (a GOU 31. számú iskola alapján (2012 májusáig), a 12. számú iskola alapján (2012 szeptemberétől)

Oroszország, Szentpétervár

Továbbképző tanár, a Versija színházi stúdió igazgatója. Az iskolai színjátszó csoportok regionális versenyének díjazottja a „Dicsőség a Nagy Rusznak” fegyveres bravúrjaiért! (2010), angol nyelvű nemzetközi fesztiválok győztese. nyelv"Tündér sziget"(2005, 2007, 2009, 2011, 2013), Oklevél az iskolai minősítés növeléséért (2010)

  • "English First", 2014 nyár, munka Angliában (átigazolási útmutatóként)
  • 642. számú állami oktatási intézmény „Föld és Univerzum” tornacsarnok (2012 - 2013) Oroszország, Szentpétervár

  • GOU 31. számú iskola (2007-2012) Oroszország, Szentpétervár

Angol tanár az általános iskolában

  • Állami Oktatási Intézmény, Líceum 384. sz. Oroszország, Szentpétervár

A győzelem 60. évfordulójára szentelt Összoroszországi Iskolai Színházi Fesztivál díjazottja (irodalmi és zenei kompozíció: „Rózsát ültess az átkozott földbe!”)

  • GOU iskola 284. sz

Továbbképző tanár, színjátszó csoport igazgatója.

Részvétel a Szentpétervár 300. évfordulójára rendezett irodalmi és zenei kompozíciók regionális szemléje-versenyén (énhely)

  • Gymnasium No. 642 „Föld és Univerzum”, Oroszország, Szentpétervár

Tanár-szervező. Részvétel a regionális KVN-ben (Diploma for Artistry), részvétel aénszínjátszó csoportok regionális szemle-versenyének szakasza (Részvételi jogIIszínpad)

  • Fiatalok Kreativitás Palotája Kirishiben,

Továbbképző tanár, a Radost színházi stúdió vezetője

A városvezetés köszönete a kreatív munkáért és a fiatal generáció képzésében és oktatásában elért magas eredményekért (1999)

díjazottIIa „Szívemet a gyerekeknek adom” (1999) kiegészítő oktatási tanárok összoroszországi versenyének regionális szakaszának fokozata

  • Kultúrpalota Kirishiben, Oroszország, Leningrádi régió

Gyermekágazat vezetője

  • A község központi kultúrpalotája. Pcheva, Kirishi kerület, Oroszország, Leningrádi régió, Gyermekmunka-módszerész

Oktatás

  • Kiegészítõ tanár legmagasabb képesítési kategóriájával rendelkezik. Oktatás (1999, 2004, 2009, 2014)
  • Első angoltanári képesítési kategóriát kapott (2013)
  • Szentpétervári Kulturális Akadémia,(1989-1996) Drámai Rendező Kar, Színházi Csoportigazgató
  • Leningrádi Regionális Kulturális és Oktatási Iskola (1986-1989), ig bár dolgozó, amatőr színjátszó csoport vezetője
  • Állami kiegészítő oktatási intézmény „2. sz. állami idegennyelv-tanfolyamok” (960 óra)
  • Nyelvi Központ Lingvoru Idegen Nyelvek Intézete, Továbbképzési oklevél (1060 óra), emelt szint.
  • "Imaton" Gyakorlati Pszichológiai Intézet (2010), továbbképzések a „Meseterápia az oktatásban, pszichológiai tanácsadás és az üzleti életben” programban (120 óra)

Publikációk

Módszertani kézikönyv „Hogyan váljunk művészivé (a színészet pszichoképzése).” Moszkva, 2000 – 82 p.

VAL VEL 2002-ben saját amatőr színházat szervezett, nemzetközi fesztiválok győztese - http://teatr-versia.ru/

Könyvek, amelyek alakították a belső világomat

N.I. könyvei Kozlov, Richard Bach, Sztrugackij, orosz klasszikusok. Több mint háromszáz könyv van a könyvtáramban.

Az én világnézetem

Az eredményeim

1 . Kiképzés

- Felújító tanfolyamok Cambridge-i angol tanári vizsgák: gyakorlati útmutatók / Cambridge-i tanítási tudástesztek áttekintése ( 36 óra, bizonyítvány)

- LLC Training Center "Professional", angol tanár (átképzési oklevél) 2017

- 2. számú állami idegennyelv-tanfolyamok (2004.02.01. – 2006.01.25., 960 akadémiai óra), 602-es számú bizonyítvány, „angol nyelv”;

- Továbbképzési bizonyítvány, GOU DPPO Szakemberek Haladó Képzési Központja a Szentpétervár Vasileostrovsky kerületében (2009.10.07. – 2010.03.21., 72 óra) az „Idegen nyelvek iskolai oktatásának módszerei” program keretében. Hagyományok és újítások”;

- „Digitális korszak tanára” bizonyítvány 2011/2012-es tanév. év. Összoroszországi projekt „A digitális kor iskolája”, Kiadó „Szeptember elseje”

- APPO és Pearson Publishing, tanári bizonyítványctechnikai egynapos nemzetközi módszertani konferencia "Mindig tanulás"(2012. március)

- Macmillan Publishing House, Tanúsítvány az „Innovations and Traditions in Teaching English” konferencián való részvételről (2012. március)

- APPO St. Petersburg and Cambridge University Press, Tanúsítvány a „Fiatalabb iskolások tanítása. A modern tudományos kutatások alkalmazása a serdülők oktatásában" (2012. április, 2 óra)

- Idegen Nyelvek Intézete, Szentpétervár, Tanúsítvány az angol nyelvtanfolyam elvégzéséről, szint "Fejlett"(2012, 224 óra)

- BizonyítványTESOL ELT Advantage tanfolyam (augusztusoktóber2013) "Lexikus tanítás"

2. Általános munkaügyi és tanítási gyakorlat.

2018.01.06. -

Általános és pedagógiai – 30 év, 6 hónap.

Szakterület: angoltanár - 10 év

3. Hozzájárulás az oktatás minőségének javításához, a saját tapasztalatok terjesztéséhez

- Bizonyítvány a második nyílt pedagógus szakmai versenyen „Aktív tanítási módszerek az oktatási folyamatban” (2012.02.14.)

- Köszönet az angol „Fairytale Island” Nemzetközi Meseelőadások Fesztiváljának megszervezésében és lebonyolításában való aktív részvételért és a tanúsított magas szakmai színvonalért. a zsűri munkájában Fesztivál.

4. A tanulók oktatási programok elsajátításának eredményei és eredményeik dinamikájának mutatói

- Tanúsítvány a „Give me Happy” regionális színházi projektben való részvételről (angol nyelvű színház) (2013. március)

- Az első városi idegen nyelvű költészeti fesztivál Díjas oklevele"ihlet" a "Dráma" kategóriában (2010. november)

- Díjnyertes oklevél a Szentpétervári Nemzetközi Együttműködési Szövetség és az Angol Beszélők Szövetsége éves kulturális és oktatási programjában való részvételért „Shakespeare Drama Festival”

- Az „ART-Fesztivál” elődöntőjének győztesének okleveleE.F. angol Első"(2010)

- A Festival of Performances angol nyelvű „Fairytale Island” nyertes oklevele a „Legművészetesebb előadás” kategóriában, 2009. április

- A „Fairytale Island” angol nyelvű előadások fesztiváljának győztesének oklevelei a „Legjobb szerző tündérmese” és „Legjobb plakát”, „Egy híres mese eredeti felolvasása” jelölésekben (2011. április)

- Győztes oklevél a Festival of Performances angol nyelvű „Fairytale Island”-en a „Fantastic Story” kategóriában (2013. április)

- Hálalevél az első városi „Inspiratio” idegennyelvű költészet fesztiválon való aktív részvételért (2010. november)

Portfólióm

Itt találja az óráimról készült jegyzeteket és módszertani fejlesztéseket angolul és színészetből. Valamint a „Staging Arts Training” program, amelyen már több mint 10 éve dolgozom.

Az Előadóművészeti Képzés program az úgynevezett hagyományos színjátszó programok közé tartozik. Az iskolások minden korosztályára kiterjed: általános iskolás korú, középiskolás és felsős. Ez alapján épül fel a program a szükséges pedagógiai alapelvek figyelembevételével: tudományos, rendszerezett és progresszív ismeretek megszerzése. Pontos módszertant kínál a szükséges személyes tulajdonságok fejlesztésére, figyelembe véve a stúdiós tanulók életkori sajátosságait és képességeit. A színházi eszközökkel történő szisztematikus nevelés segít a gyermek személyiségének érzelmi benyomásokkal, bizonyos készségekkel, képességekkel, ismeretekkel gazdagodni, ami általában kiterjeszti önkifejezési és önmegvalósítási lehetőségeit a jövőben. A színházpedagógia a nevelőtanításra épül, ami közvetetten befolyásolja a tanulói teljesítmény szintjét. A program szerinti képzés szakaszosan zajlik, az egyszerűtől az összetettig, minden szakasz több területet foglal magában: a színpadon való mozgás és az alapvető színészi technikák elsajátítása, a test irányításának képessége, a hangszínbemutató, a hangi képességek fejlesztése, a fül zenére, a színház fejlődéstörténetének ismerete, a modern színházi élet iránti érdeklődés. Ebből adódik, hogy a csoportos órákat össze kell kapcsolni csapatos és egyéni órákkal.

A program másik oktatási előnye a kollektív kreativitás és a kreatív fegyelem készségeinek kialakítása.

Remélem, hogy ez az anyag hasznos lesz a munkájában! Sok szerencsét!

Klub Születési dátum Sportkarrier Edzők

Marulin V.N.,
P.V. Poljakov

Magasság Súly

Díjak és érmek

Világbajnokságok
Arany Koppenhága 1984 Csapatverseny
Ezüst Montreal 1985 Csapatverseny
7. hely Montreal 1985 Személyes verseny
33. hely Bécs 1989 Személyes verseny
Ezüst Linköping 1990 Csapatverseny
20. hely Linköping 1990 Személyes verseny
Arany Darmstadt 1993 Váltóverseny
Európa-bajnokság
15. hely Modena 1989 Személyes verseny
Arany Szófia 1991 Csapatverseny
Arany Szófia 1991 Váltóverseny
Ezüst Győr 1993 Csapatverseny
Goodwill Games
Arany Moszkva 1986 Személyes verseny
Ezüst Moszkva 1986 Csapatverseny
Ezüst Seattle 1990 Személyes verseny
Szovjetunió bajnokságok
Ezüst Lviv 1985 Személyes verseny
Arany Moszkva 1986 Személyes verseny
Arany Tallinn 1990 Személyes verseny
Arany Tallinn 1990 Csapatverseny
Szovjetunió Kupa
Ezüst Riga 1989 Személyes verseny
Arany Riga 1989 Csapatverseny
Arany Riga 1989 Váltóverseny
Oroszország kupa
Arany Moszkva 1993 Személyes verseny
Állami és tanszéki kitüntetések

Csernetskaya Tatyana Nikolaevna (január 2 ( 19640102 ) ) - Szovjet, orosz sportoló és edző modern öttusában. A Szovjetunió tiszteletbeli sportmestere. Világbajnok csapatban (1984) és váltóban (1993), kétszeres Európa-bajnok (1991) csapatban és váltóban. Az 1. Goodwill Games győztese (1986) egyéni bajnokságban. Háromszoros Szovjetunió bajnok és kétszeres Szovjetunió Kupa győztes modern öttusában. Az 1. orosz kupa győztese modern öttusában, nők között (1993). Oroszország tiszteletbeli trénere.

Életrajz.

Szülővárosában, Frunzében kezdett el edzeni modern öttusában. Az első edző V.N. Marulin (szakszervezetek). Előtte úszással foglalkozott, és az úszásban a sportmester címe is van. 1983-ban Moszkvába költözött, és elkezdett edzeni P.V. Poljakova. Játszott a fegyveres erőkben (CSZKA, Moszkva), a Dinamoban (Moszkva).

1986-ban, az olaszországi világbajnokság után Szvetlana Jakovlevával együtt 30 hónapra diszkvalifikálták doppingolás miatt. A Szovjetunió női csapatát megfosztották az aranyérmektől és a csapatbajnokság világbajnoki címétől.

1995 óta edzősködik. Számos nemzetközi osztályú sportolót képzett. Köztük világ- és Európa-bajnokok: ZMS - Tatyana Muratova, Polina Struchkova; MSMK - Elena Fenina Olesya Velichko, Alexandra Sadovnikova. A világ- és Európa-bajnokság győztesei és díjazottai: Vera Feshchenko, Daria Karavaeva, Olga Gogoleva (Menshikova), Olga Korotkova.

Felsőoktatás. 1992-ben diplomázott a Kirgiz Fizikai Kulturális Intézetben.

Testvér: Nikolai Chernetsky - szovjet atléta. A Szovjetunió tiszteletbeli sportmestere. Olimpiai bajnok (1980) és világbajnok (1983) 4x400 méteres váltóban, a Szovjetunió többszörös bajnoka.

Eredmények.

A Goodwill Games Moszkvai győztese (1986), a Goodwill Games Seattle ezüstérmese (1990) egyéni bajnokságban.

A Fehérorosz SZSZK Állami Telerádiójának díjáért kiírt XIV. nemzetközi verseny ezüstérmese (1989, Minszk) csapatversenyben (moszkvai csapat: Boldina E., Chernetskaya T., Naumova M.).

Nemzetközi verseny "Super Lady" (1993, Moszkva) 2. hely személyesen.

A Szovjetunió Kupa kétszeres győztese (1989) csapatversenyben, váltóversenyben és ezüstérmes az egyéni bajnokságban.

A Szovjetunió bajnokságán aranyérmet nyert (1986, Moszkva) és (1990, Tallinn) egyéni versenyben.

A Szovjetunió válogatott tagja modern öttusában 1984-1986, 1989-1991.

Az orosz modern öttusa válogatott tagja 1993-1994.

Sportcímek. Díjak.

  • A Szovjetunió sportmestere a modern öttusában
  • Másnap későn ébredt. Felfrissítve a múlt benyomásait, mindenekelőtt az jutott eszébe, hogy ma Ferenc császárnak kell bemutatkoznia, emlékezett a hadügyminiszterre, az udvarias osztrák adjutánsra, Bilibinre és a tegnap esti beszélgetésre. Teljes egyenruhába öltözve, amelyet már régóta nem viselt a palotaútra, frissen, élénken és jóképűen, megkötött karral lépett be Bilibin irodájába. A diplomáciai testületből négy úr volt az irodában. Bolkonszkij ismerte Ippolit Kuragin herceget, aki a követség titkára volt; Bilibin bemutatta másoknak.
    A Bilibinbe látogató urak, világiak, fiatalok, gazdagok és vidám emberek Bécsben és itt is külön kört alkottak, melyet Bilibin, aki ennek a körnek a feje volt, a miénknek, les nftresnek nevezett. Ennek a körnek, amely szinte kizárólag diplomatákból állt, látszólag megvoltak a maga érdekei, amelyeknek semmi közük a háborúhoz és a politikához, a felsőbbség érdekei, bizonyos nőkkel való kapcsolatok és a szolgálat papi oldala. Ezek az urak láthatóan készségesen fogadták be körükbe Andrei herceget, mint sajátjukat (ezt keveseknek tettek meg). Udvariasságból, beszélgetés témájaként számos kérdést tettek fel neki a hadseregről és a csatáról, és a beszélgetés ismét következetlen, vidám poénokba és pletykákba omlott.
    „De ez különösen jó – mesélte egyik diplomata kudarcát –, ami különösen jó, hogy a kancellár egyenesen közölte vele, hogy a londoni kinevezése előléptetés, és így kell néznie a dolgot. Egyszerre látod az alakját?...
    – De ami még rosszabb, uraim, adok önöknek Kuragint: az ember szerencsétlenségben van, és ez a Don Juan, ez a szörnyű ember, kihasználja ezt!
    Hippolyte herceg egy Voltaire-székben feküdt, és keresztbe tette a lábát a karján. Nevetett.
    „Parlez moi de ca, [Gyerünk, gyerünk]” – mondta.
    - Ó, Don Juan! Ó kígyó! – hangok hallatszottak.
    – Nem tudod, Bolkonszkij – fordult Bilibin Andrej herceghez –, hogy a francia hadsereg (majdnem azt mondtam, hogy az orosz hadsereg) minden szörnyűsége semmi ahhoz képest, amit ez a férfi a nők között művelt.
    „La femme est la compagne de l"homme, [A nő a férfi barátja] - mondta Hippolyte herceg, és a lorgnette-n keresztül nézegetni kezdte felemelt lábait.
    Bilibin és a mieink nevetésben törtek ki, és Ippolit szemébe néztek. Andrej herceg belátta, hogy ez az Ippolit, akit (el kellett ismernie), szinte féltékeny a feleségére, egy búbánatos ebben a társadalomban.
    – Nem, Kuraginnal kell kezelnem – mondta Bilibin halkan Bolkonszkijnak. – Elbűvölő, amikor politikáról beszél, ezt a fontosságot látni kell.
    Leült Hippolytus mellé, és a homlokán redőket szedve elkezdett vele beszélgetni a politikáról. Andrei herceg és mások mindkettőt körülvették.
    „Le cabinet de Berlin ne peut pas exprimer un sentiment d” alliance – kezdte Hippolyte, és mindenkire komolyan nézett –, sans exprimer... comme dans sa derieniere note... vous comprenez... vous comprenez... et puis si sa Majeste l"Empereur ne deroge pas au principe de notre alliance... [A berlini kabinet nem nyilváníthatja ki véleményét a szövetségről anélkül, hogy kifejtette volna... mint az utolsó feljegyzésében... érted... érted... . ha azonban őfelsége a császár nem változtat szövetségünk lényegén...]
    „Attendez, je n"ai pas fini..." – mondta Andrei hercegnek, és megfogta a kezét. Et... – Elhallgatott. – On ne pourra pas imputer a la fin de non recevoir notre depeche du 28 novembre. Voila comment tout cela finira. [Várj, még nem fejeztem be. Úgy gondolom, hogy a beavatkozás erősebb lesz, mint a be nem avatkozás... És... Lehetetlen az ügyet lezártnak tekinteni, ha a november 28-i küldeményünket nem fogadják el. Hogy lesz ennek az egésznek vége?]
    És elengedte Bolkonsky kezét, jelezve, hogy most már teljesen végzett.
    "Demosthenes, je te reconnais au caillou que tu as cache dans ta bouche d"or! [Démoszthenész, felismerlek a kavicsról, amit arany ajkaidban rejtesz!] - mondta Bilibin, akinek a haja megmozdult a fején. öröm .
    Mindenki nevetett. Hippolytus nevetett a leghangosabban. Láthatóan szenvedett, fulladozott, de nem tudott ellenállni a mindig mozdulatlan arcát feszegető vad nevetésnek.
    – Nos, uraim – mondta Bilibin –, Bolkonszkij a vendégem a házban és itt, Brunnban, és amennyire csak tudom, szeretném vele kedveskedni az itteni élet minden örömével. Ha Brunnban lennénk, könnyű lenne; de itt, dans ce vilain trou morave [ebben a csúnya morva lyukban], ez nehezebb, és mindenkitől kérek segítséget. Il faut lui faire les Honneurs de Brunn. [Meg kell mutatnunk neki Brunnt.] Te átveszed a színházat, én – a társadalom, te, Hippolytus, természetesen – a nők.
    – Meg kell mutatnunk neki Amelie-t, gyönyörű! - mondta az egyikünk, és megcsókolta az ujjai hegyét.
    „Általában ezt a vérszomjas katonát emberibb nézetekre kellene fordítani – mondta Bilibin.
    – Nem valószínű, hogy kihasználom a vendégszeretetüket, uraim, és most itt az ideje, hogy induljak – mondta Bolkonsky az órájára nézve.
    - Ahol?
    - A császárnak.
    - RÓL RŐL! Ó! Ó!
    - Na, viszlát, Bolkonsky! Viszlát, herceg; „Gyere korábban vacsorázni” – hallották a hangokat. - Vigyázunk rád.
    „Próbáld meg dicsérni az ellátás és az útvonalak kiszállításának rendjét, amennyire csak lehetséges, amikor a császárral beszél” – mondta Bilibin, és az előcsarnokba kísérte Bolkonszkijt.
    „És szeretném dicsérni, de nem tudom, amennyire tudom” – felelte Bolkonsky mosolyogva.
    - Nos, általában beszélj minél többet. Szenvedélye a közönség; de ő maga nem szeret beszélni, és nem tudja, hogyan kell, amint látni fogja.

    Ferenc császár kifelé menet csak figyelmesen nézett Andrej herceg arcába, aki a kijelölt helyen állt az osztrák tisztek között, és hosszú fejével biccentett neki. De miután elhagyta a tegnapi szárnyat, az adjutáns udvariasan átadta Bolkonszkijnak a császár vágyát, hogy hallgatóságot biztosítson neki.
    Ferenc császár fogadta, a szoba közepén állva. Mielőtt elkezdte a beszélgetést, Andrej herceget megdöbbentette a tény, hogy a császár zavartnak tűnt, nem tudta, mit mondjon, és elpirult.
    – Mondd, mikor kezdődött a csata? – kérdezte sietve.
    Andrej herceg válaszolt. Ezt a kérdést további, ugyanolyan egyszerű kérdések követték: „Egészséges Kutuzov? Mennyi idővel ezelőtt hagyta el Kremset? stb. A Császár olyan arckifejezéssel beszélt, mintha csak az lenne a célja, hogy bizonyos számú kérdést tegyen fel. A válaszok ezekre a kérdésekre, mint az túl nyilvánvaló volt, nem tudták érdekelni.

09.06.2018

A profi sportolók eredményei láthatóak. Dicsőség és becsület nekik és edzőiknek, a leendő bajnok formálása azonban már jóval a nagyobb versenyek előtt megkezdődik, távol az újságírók tömegétől és az igényes szurkolóktól. És gyakran az árnyékban maradnak azok, akik elindítják a gyerekeket és felfedik tehetségüket. De az első edzőknek kell megoldaniuk a fő feladatokat: a sportszeretetet, a kitartást és a türelem megtanítását. Tatyana Chernetskaya világ- és Európa-bajnok beszél a gyermekek modern öttusa jellemzőiről Oroszországban.

"Az életemben a sport a filozófia fő elve, mivel az egész családom a sport" - kezdte történetét Tatyana Nikolaevna. - Gyerekkorom óta a fegyelem és a sport volt a személyes fejlődésem alapja. Sportolói pályafutásom befejezése után sikerült különféle sporttevékenységeket kipróbálnom. Mindig is érdekelt, hogy tapasztalatomat és tudásomat átadjam a fiatalabb generációnak, így észre sem vettem, hogyan lettem sportolóból edző – ez nagyon könnyű volt számomra.
Élsportolókkal dolgozva, egyúttal aktívan részt vettem a gyermeksport fejlesztésében, hogy felkészítsem a méltó fiatalabb generációt.

- Hány éves kortól ideális az öttusa? Vagy ez mindenkinek egyéni?
- A modern öttusa 7-8 éves korban ideális. Ebben a korban az úszáson és a fizikai erőnléten van a hangsúly. De a gyakorlat azt mutatja, hogy még az idősebb, úszóedzést végzett sportolók is sikeresen elsajátítják a modern öttusát, és magas eredményeket érnek el a világ színpadán. Például Svetlana Yakovleva, Irina Kiseleva, Alexandra Sadovnikova, Eduard Zenovka, Andrey Moiseev. És nagyon szerettem a modern öttusát.

Gulnaz Gubaidullina és Ulyana Batashova is visszatért az úszásból... És nagyon lenyűgözőek az eredményeik. De térjünk vissza a gyerekekhez. Fokozatosan új fajok kerülnek a gyermekprogramba. Ez egy fiatal szervezet túlzottan nagy terhelése miatt van?
- A modern öttusa sokrétű sportág, nagy koordinációs igényekkel, ezért fokozatosan kell felkészíteni a gyerekeket, lépésről lépésre új gyakorlatokkal, új technikákkal. Lehetetlen öt sportágat egyszerre elsajátítani. Ezenkívül a gyermekeknél ez az életkori sajátosságoknak köszönhető.

- Ön azok közé a tanárok közé tartozik, akik minden gyerekhez a saját megközelítésüket keresik?

Igen, azon tanárok közé tartozom, akik minden gyermekhez egyéni megközelítést keresnek. Gyerekek voltunk, de a gyerekek nem felnőttek. (Mosolyog.)

Úgy tartják, hogy a tenisz, a jégkorong és a golf a legdrágább sport. A modern öttusa nevezhető drága sportnak?

Igen, a modern öttusa meglehetősen drága sport. De minden szülő számára megfizethető, ha akarja.

- Véleménye szerint van elég komplexum és helyszín Oroszországban a gyermekek modern öttusa fejlesztéséhez?

Oroszországban, mint sehol máshol, elegendő sportpálya van a modern öttusa fejlesztéséhez. De mentorokkal nem minden olyan rózsás. Annak ellenére, hogy Oroszországban sok sportlétesítmény van, katasztrofálisan hiányzik a modern öttusa szakemberei. Nagyon hasznos és tanácsos lenne továbbképzéseket tartani a régiókban.

Fiatal öttusázók szülei is erről beszélnek... Van mihez hasonlítani. Milyen tapasztalatokat lehet tanulni más országok képviselőitől?

A világ vezető országai rengeteg tapasztalattal rendelkeznek a modern öttusa terén. Először is ez a fegyelem és a hazaszeretet. Hiányunk van a speciális gyermekiskolákból, főiskolákból. Külföldön nincs ilyen probléma. Én ezt szorgalmaznám.

- Gyakran beavatkoznak a szülők az edzési folyamatba?

Úgy gondolom, hogy a szülőknek nem szabad beleavatkozniuk a képzési folyamatba, ez mindig nem előnyös. De a szülők szerepe minden fiatal sportoló számára a legfontosabb. Hiszen a gyermek legfőbb támasza és támasza a család.

- Hány gyerek hagyja el az öttusát más versenyekre?

Az én praxisomban a gyerekek a modern öttusától a vívás, a lovaglás és az atlétika felé haladnak.

Az atlétika nagyon népszerű sport, nem meglepő, hogy a gyerekek a váltás mellett döntenek. Ön szerint mit kellene tenni az öttusa népszerűsítése érdekében a gyerekek körében? Esetleg lézeres sebet bevezetni az iskolákban?

Először is sok-sok gyerekversenyt kell rendeznünk, és nem korlátozni a sportolók versenyekre való bejutását. Ezen kívül jó lenne bevezetni a lézerfutást az összoroszországi versenynaptárba. Van azonban egy probléma a technikai támogatással: nem minden iskolában és régióban állnak rendelkezésre lézerpisztolyok és céltáblák.

- Mit kíván az FSPR elnökének, és mostanában a ROC alelnökének V.M. Aminov?

Csernetskaya Tatyana Nikolaevna(1964. január 2.) - szovjet, orosz sportoló és edző a modern öttusában. A Szovjetunió tiszteletbeli sportmestere. Világbajnok csapatban (1984) és váltóban (1993), kétszeres Európa-bajnok (1991) csapatban és váltóban. Az 1. Goodwill Games győztese (1986) egyéni bajnokságban. Háromszoros Szovjetunió bajnok és kétszeres Szovjetunió Kupa győztes modern öttusában. Az első orosz kupa győztese modern öttusában a nők között (1993). Oroszország tiszteletbeli trénere.

Életrajz.

Szülővárosában, Frunzében kezdett el edzeni modern öttusában. Az első edző V.N. Marulin (szakszervezetek). Előtte úszással foglalkozott, és az úszásban a sportmester címe is van. 1983-ban Moszkvába költözött, és elkezdett edzeni P.V. Poljakova. Játszott a fegyveres erőkben (CSZKA, Moszkva), a Dinamoban (Moszkva).

1986-ban, az olaszországi világbajnokság után Szvetlana Jakovlevával együtt 30 hónapra diszkvalifikálták doppingolás miatt. A Szovjetunió női csapatát megfosztották az aranyérmektől és a csapatbajnokság világbajnoki címétől.

1995 óta edzősködik. Számos nemzetközi osztályú sportolót képzett. Köztük világ- és Európa-bajnokok: ZMS - Tatyana Muratova, Polina Struchkova; MSMK - Elena Fenina Olesya Velichko, Alexandra Sadovnikova. A világ- és Európa-bajnokság győztesei és díjazottai: Vera Feshchenko, Daria Karavaeva, Olga Gogoleva (Menshikova), Olga Korotkova.

Felsőoktatás. 1992-ben diplomázott a Kirgiz Fizikai Kulturális Intézetben.

Testvér: Nikolai Chernetsky - szovjet atléta. A Szovjetunió tiszteletbeli sportmestere. Olimpiai bajnok (1980) és világbajnok (1983) 4x400 méteres váltóban, a Szovjetunió többszörös bajnoka.

Eredmények.

A Goodwill Games Moszkvai győztese (1986), a Goodwill Games Seattle ezüstérmese (1990) egyéni bajnokságban.

A Fehérorosz SZSZK Állami Telerádiójának díjáért kiírt XIV. nemzetközi verseny ezüstérmese (1989, Minszk) csapatversenyben (moszkvai csapat: Boldina E., Chernetskaya T., Naumova M.).

Nemzetközi verseny "Super Lady" (1993, Moszkva) 2. hely személyesen.

A Szovjetunió Kupa kétszeres győztese (1989) csapatversenyben, váltóversenyben és ezüstérmes az egyéni bajnokságban.

A Szovjetunió bajnokságán aranyérmet nyert (1986, Moszkva) és (1990, Tallinn) egyéni versenyben.

A Szovjetunió válogatott tagja modern öttusában 1984-1986, 1989-1991.

Az orosz modern öttusa válogatott tagja 1993-1994.

Sportcímek. Díjak.

  • A Szovjetunió sportmestere a modern öttusában
  • A Szovjetunió nemzetközi osztályú sportmestere
  • A Szovjetunió tiszteletbeli sportmestere
  • Oroszország tiszteletbeli trénere
  • 2007-ben a moszkvai kormány díszoklevelével tüntette ki, mint a legjobb gyermekedző.

A boszorkányságot célszerű legkorábban fél évszázados kora előtt alkalmazni, i.e. ötven év.

Ha mindent helyesen csinálsz, a megjelenésed elképesztően megváltozik.

Semmi esetre se mondd el senkinek, hogyan érted el ezt a nyilvánvaló fiatalítást: sem a mesternek nem lehet megmondani, hogy kinek dolgozik, sem magának az ügyfélnek, sem az ügyfélnek, hogy a boszorkányság eszközeit használja.

Varázslat fiataloknak

Különböző fákról negyven almát vesznek.

Ne ijedj meg, nem nehéz, csak különböző emberektől kell almát vásárolnod, akkor nagy valószínűséggel más-más fáról származnak az almák. Bár ideális esetben ezeket az almákat saját kezűleg kell szednie. Vigyél 12 zárhoz 12 kulcsot, három különböző tehén tejét, kilenc rózsa szirmait, nagycsütörtökön három házból nyert sót (ez mindig legyen a mesternél raktáron), a pelenkát, amelyben a gyermeket megkeresztelték, egy pohár tavaszi méz és végül élő hal. Ez sem nehéz, megvásárolhatja a boltban, vagy megrendelheti egy halásznak. Bármilyen élő hal megteszi, de nem kisebb, mint a tenyere.
Tehát minden adott a fiatalítás megkezdéséhez. Mi lesz a következő, amit csinálunk? Tegyünk negyven almát egy serpenyőbe, adjunk hozzá tejet és főzzük meg, időnként hozzáadva a rózsaszirmokat. Amint az alma megreped a forró tejtől, vegye ki a levest, és tegyen egy vödör vizet a tűzre, öntsön bele egy pohár szürke mákot, egy pohár tavaszi mézet és csütörtöki sót. Odadobjuk 12 zár kulcsát és felforraljuk. És ebben az időben olvasunk egy varázslatot a forrásban lévő forrásokról.
Az első varázslat kilencszeri elolvasása után öntsön mindent a fürdőbe, és adjon hozzá annyi vizet, amennyi a fürdéshez szükséges. Élő halat teszünk oda. a fürdőben fekve olvastuk a második varázsigét.
Amikor kiszáll a fürdőből, törölje meg magát azzal a pelenkával, amelyben a babát megkeresztelték. Kösd négy csomóba és rejtsd el, hogy ne lássa negyven napig, majd égesd el.
Ettől a naptól kezdve a megjelenésed érezhetően megváltozik.
És ettől a naptól kezdve az emberek bókolni kezdenek, megkérdezik, milyen krémet használsz stb. Azt mondhatsz, amit akarsz, de azt nem, hogy hogyan érted el.

Első varázslat:

Az almán keresztül a paradicsomi ember kísértésbe esett, a kísértés kígyója leszállt hozzá, az almán keresztül az ember elvesztette a paradicsomot, és kiűzték a bűnös földre. varázsolok a boszorkányságommal. leromlott test. Ádám és Éva szellemei. megjelenik, óra, megfordul. A testemet, a szememet, ajkaimat varázsolom. a karjaid és lábaid, a vércsatornáid, a mellkasod, a gyomrod, a bőröd és a fejed, a lelkes szíved, a májad, a vörös véred, a tüdőd, a csontjaid és az alcsontoid, az epád, a gyomrod, az ereid, az inak - csupa vörös és csupa sárga, és az egész emberi test, ahogy az Úr teremtette.
Legyen a vérem olyan, mint a csütörtöki só, és az egész megjelenésem olyan édes, mint a méz, a bőröm olyan gyengéd, mint a rózsa színe.
Óránként, félóránként és sötét éjszakánként elővarázsolom a fehér fényt: menj, öregség, el.
Negyven szent áll, eszik negyven almát, emlékezzen öreg koromra, és adja nekem örökkévalóságát.
Dicsőség az Úrnak és Krisztusnak, örökkön-örökké. Ámen.

Forr a vérem, ég a testem, a néma hal nem beszél. Hadd igya meg a hal az én öregkoromat, és vegye magára, és Jézus Krisztus küldjön nekem ifjúságot. Ámen.

Fiatalítás lehullott levelekre 1. sz

Ez ősszel történik, amikor a levelek hullani kezdenek. Ezt megelőzően három napig tartó vértelen böjtöt viselnek. Menj az erdőbe egy száraz, tiszta napon, állj egy fa alá, és mondd:
Állok, rabszolga (név), erre a napra és a következő órára,
és boszorkányparancsom a tiszta napnak, Istennek
ablak Gyertek hozzám, papok és pátriárkák, és
vének, vének, diakónusok, szerzetesek és harangozók.
Leveszem a régi bőrömet, mint a fa
az öreg levél száraz, mint ez a levél a lábam alatt.
Ti, harangozók, misézni fogtok, ti ​​papok meggyújtjátok,
gyertyák, olvasd el nekem az emlékünnepséget
öreg bőr, de gratulálok a fiatalhoz, és nem az egyhez
hogy a lábam alatt öreg és beteg.
Boszorkányságot készítek fiatal testemnek,
a régieket pedig átadom a diakónusoknak és papoknak, az időseknek ill
a vénekhez. Bezárom az amulettemet, elviszem a kulcsokat
Isten küszöbe, magához Jézus Krisztushoz: a kulcsok
tárolás, test megfiatalítására. Tehát azok a kulcsok
feküdj erre a küszöbre, és senki ne vegye el azokat a kulcsokat.
Negyven régi ereklyét varázsolok az enyémre
kulcsok. Se egy perc, se egy óra, se fél óra, se egy hónap,
nem egy év, de hagyjon el az öregség.
Az Atya és a Fiú és a Szentlélek nevében. Ámen.

Fiatalítás 2. sz

Az inget hátrafelé veszik fel, drága szövetből (brokát, bársony) nagy ötszögletűt készítenek, kört rajzolnak rá a szappannal, amivel az elhunytat megmosták, ebben a körben mezítláb sétálnak az óramutató járásával ellentétes irányba és olvassák:
Menj, nap, ne keletről nyugatra, hanem nyugatról
kelet felé, a keleti oldal alatt. Fordítsa meg mindegyiket
perc, minden másodperc, minden óra és
fél óra, akaratom ellenére, boszorkányságom szerint.
Az ősz haj és ráncok ellen, a természet ellen,
a boszorkányság akaratából,
12 erőt felszabadítok, 12 erőt hívok. Ó, ti, földi és földöntúli erők, jöjjetek, és vegyetek el tőlem minden öregséget, minden romlottságot, ősz hajat és sárgaságot, petyhüdt bőrt, tompa szemeket, lábfájást és kezek fájdalmát.
Vidd el az öregséget és vidd el, és hozd el nekem azt, amire a lány büszke, a fiatalasszony büszke. Szavam erős, tettem faragva. Kulcs, zár, nyelv. Ámen. Ámen. Ámen.

Összeesküvés a fiatalokért. Mosás a fiataloknak

Embertejet vesznek (a szülészetben lehet venni), vízkereszt vizet adnak hozzá, karácsonyi gyertyát gyújtanak, átkot mondanak és három egymást követő napon arcot mosnak az új hónapra.
Aki ezzel a tejjel született, és az angyalkám megmosdatta magát ifjúkorában. Ámen.



Ossza meg