Miért döntöttél úgy, hogy elolvasod?

Régóta él bennem ez a szabály: ha többször hallok ugyanarról, az azt jelenti, hogy kifejezetten nekem mondják.
Volt már ilyen eseted: bekapcsolod a tévét, és rájössz, hogy most rólad beszélnek, vagy „de ezt mondják nekem!” Megtaláltuk a választ a kérdésre.

Messziről kezdem))) 4 évvel ezelőtt a mentorom egy hálózati üzletben mesélt nekem egy megbocsátási módszerről, amely segített neki; mindig (gyermekkora óta) nagyon érzékeny volt.

Egyszerűen csak 4 mondatot mondott: „Bocsáss meg!” "Nagyon sajnálom!" "Köszönöm!" "Szeretlek!"

Már akkor azt gondoltam: „Hogy mondhatod el egy olyan embernek, akit nem szeretsz, hogy szeretlek?” széttépném!))))))

4 év telt el. És hallom, ahogy a barátom hangosan kiejti ezt a 4 mondatot, csak más sorrendben – valami nem ment jól a dolgában. Kiderült, hogy mindig elmondja, ha nem mennek jól a dolgok, nem fejlődik az üzlet.

Ugyanezen a napon egy másik barátom válaszolt a panaszomra: „Ho oponopono kell!”
- Mit?
- Ho'oponopono!
- Nem foglalkozom semmiféle pom-pommal!

És mesélt Joe Vitale könyvéről, az Élet korlátok nélkül.

Joe Vitale? Ez egy unalmas filmsorozatból való? Titok? Soha nem szerettem ezt a filmet, bár sokakat ismerek, akik szerint ez a film a legjobb. De többször elkezdtem nézni, unalom...

Az Élet korlátok nélkül Dr. Ihaliakala Hew Lennel közösen írták.

Hmm... Ihaliakala... Milyen titokzatos, misztikus név...

Egy kicsit róla. 1984-től 1987-ig egy pszichiátriai kórházban dolgozott 30 erőszakos beteggel. Mind a 3 éven át Hew Len nem találkozott velük, nem beszélt. Csak elolvasta a kórtörténetüket és... használta a Ho"oponopono-t. 3 év után ezt a kórházat bezárták, mert 28 beteg gyógyult meg (értsd: "meggyógyult").

Istenem! Mi ez a csodálatos gyógymód, melynek segítségével a súlyos elmebetegek is megszabadultak betegségüktől?

A „Life Without Limits” című könyv részletesen leírja a hawaii módszert, miből áll, hogyan működik, és ami a legfontosabb, bárki használhatja és teljesen egészségessé válhat, szerelemre találhat, sikereket érhet el, meggazdagodhat és harmóniában lehet vele. körülöttük lévő világ.

Nagyon egyszerű, érthető nyelven íródott, sok párbeszéddel Dr. Ihaliakala Hew Lennel.

Ezt a módszert már bevezettem az életembe! Az első dolog, amit éreztem, az volt, hogy gyakrabban kezdtem lélegezni a szívemmel. Megérkezett a belső béke.

Kívánom, hogy légy mindig erős, egészséges, harmonikus ember! Olvass, tanulj, gyakorolj!

Legyél boldog!

PS: Mellesleg, a könyvben megtaláltam a választ: miért nem szeretem a "Titkot"))))))

Az interneten rengeteg információ található erről a csodálatos módszerről. A kezdőknek szánt Ho'oponoponóban nem nehéz gyors eredményeket elérni, de ha nem ismeri ezt a módszert, akkor tisztáznia kell néhány nagyon fontos pontot:

• Ez nem vallás, és soha nem is lesz az.
• El kell ismernünk, hogy ez nem újdonság.

Az ókori szlávok ugyanazokat az elveket vallják a szeretetről és a megbocsátásról, a Kabbala ugyanezt tanítja Ábrahám próféta kora óta. A Szentírás, a Biblia, a minden iránti szeretet buddhista elvei az örök igazságokkal kapcsolatos fejlettebb elképzelések élő megtestesülései. Találhatsz valami hasonlót Liz Burbo Majdnem ugyanazt a módszert használja Daria Trutneva kurzusain.
Tehát nincs új a nap alatt. Az igazi Ho"oponoponónak nincsenek tanárai, guruk, főpapjai vagy közvetítői. A módszer gyakorlói tudják, hogy az Univerzum vagy a Teremtő az egyetlen tanító. Sőt, vannak, akiknek több tapasztalatuk van a gyakorlatban, de meg kell fontolni őket mint idősebb testvérek A Ho"oponopono egy eszköz a megtisztulásra, a hibák kijavítására, a múltbeli tettek és emlékek következményeinek eltörlésére, amelyek káoszt és gyászt okoznak a mi életünkben és mások életében.

Ki gyakorolhatja a módszert?

Bárki bekapcsolódhat ebbe a gyakorlatba; lényegében azzal, hogy önmagaddal párbeszédet folytatsz, párbeszédet keresel a Teremtővel. Mielőtt azonban továbbmenne, meg kell értenie a Ho"oponopono alapfogalmait.
Ha az ember bármilyen kedvezőtlen helyzettel szembesül, akkor gyakorló azonnal felteszi magának a kérdést: "Mi okozta bennem ezt az eseményt? Miért jelent meg ez az esemény vagy személy, aki így viselkedik? Miért nyilvánult meg ez a betegség?" A gyakorlók tudják, hogy mások hibáztatása a probléma megismétlésének biztos módja!

Honnan nőnek a "lábak"?

Valószínűleg hallott már a hawaii terapeutáról, aki egy egész osztályt gyógyított ki elmebeteg bűnözőkből, akik véletlenül a páciensei lettek? Tette ezt anélkül, hogy valaha is találkozott volna egyikükkel, vagy akár csak rövid ideig is egy szobában volt velük? Nem viccelek. Ez egy igazi terapeuta, Dr. Ihaliakala Hew Lina. Tanulmányozta a betegek, a betegek minden egyes betegségfájlját, majd saját magát gyógyítva meggyógyította őket. A csodálatos eredmények csodának tűnnek, de csodák történnek, ha a Hawaiian Healing-t használod. Joe Vitale pedig elsőként mesélt az egész világnak a hawaii gyógyító módszerről. A „hawaii gyógyítás” volt az, ami „felrobbantotta az Univerzumot” egyszerűségével és hatékonyságával. Mit gondolnak erről a hawaii emberek? A cikk kicsit eltér ettől, de a Wikipédia tökéletesen leírja a Ho"oponopono!

Ho'oponopono kezdőknek: gyors eredmények

Először is: nem kell hinned valamiben vallásilag vagy érezned semmi különlegeset ahhoz, hogy működjön. Csak a kifejezések kiejtésének vágya. Ez az a nulladik pont, ahol „meggondolatlanul táncolunk mindenkivel, mint egy nyaraláson” – a lehetőségek és a csodák bővülése. Ez az üresség és az elfogadás a fejedben :) Mi a nulla pont, miért történik az, hogy nem megy a gyakorlat, és honnan jönnek a rossz kritikák, a következő cikkben olvashatod.

A gyakorlók számára az eredmények gyakran lenyűgözőek. Kell a csoda? Szerintem igen, ha még mindig itt vagy, akkor szeretnéd megérteni, hogyan működhet ez, és azt is, hogyan gyógyíthatod meg magad és hogyan gyógyíthatsz vele másokat? És általában, hogyan gyógyíthatja meg magát? És miért és hogyan fog ez bármit is "kint" befolyásolni?

A titok az Nem olyan fogalom, mint " ott" - minden, ami veled történik, az elmédben van. Minden, amit látsz, amit hallasz, minden ember, akivel találkozol, az elmédben van. Csak azt hiszed, hogy valahol „odakint” van, és azt gondolod, hogy ez felszabadít a felelősség alól. Valójában ennek éppen az ellenkezője: te felelős vagy mindenért, amit gondolsz, és mindenért, ami a figyelmedre kerül. Ha követed a híreket, mindent, amit a hírekben hallasz - ez a te felelősséged. Keményen hangzik, de azt jelenti, hogy képes vagy rá. tisztítsd meg magad, tisztítsd meg a helyzetet, és a megbocsátás révén változtass rajta.

Ennek a módszernek négy egyszerű lépése van, és a sorrend nem igazán számít.

Bűnbánat, megbocsátás, hála és szeretet ezek az egyetlen csodálatos erők, amelyek működnek. A legjobb rész a Ho"oponopono frissített verziójában: meg tudod csinálni magad, nincs szükséged senki másra, nem kell ott lenned, nem kell senkit hallgatnod, csak magadat. mondd ki" a szavakat a fejedben. Az erő az érzéseidben és az Univerzum állandó készenlétében van a megbocsátásra és a szeretetre. Nem szükséges betartani a „lépések" sorrendjét, felcserélhetők. A fő őszinteség és harmónia – a „nullapont” a fejedben.

Bűnbánat - Sajnálom...

Ho'oponopono kezdőknek: gyors eredmények – harmónia önmagával

Mint fentebb említettük, te vagy a felelős mindenért, ami az elmédben történik, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy „odakint” van, és nem érint téged. Miután megérted, hogy nagyon természetes megbánni, hogy minden így történt. „Tudom, biztos vagyok benne, mit tegyek. És ha meghallom, és valami bajom vagy problémám van, tele vagyok lelkiismeret-furdalással, hogy valami az elmémben hozta létre ezt a problémát. És nagyon sajnálom, hogy valaki, akit ismerek, bajban van, hogy "csonttörések" vannak (és/vagy... ismeritek a helyzetet), és rájövök, hogy ez csak én vagyok, és a fejemben lévő gondolatok a oka mindennek.

Ez a felismerés fájdalmas lehet, és valószínűleg ellenáll, és nem vállal felelősséget a „kint” látszó problémákért, amíg el nem kezdi gyakorolni ezt a módszert a nyilvánvaló problémáin, amelyek „itt” vannak, és nem látja az eredményeket.
Nos, azt választod, amit már tudsz, és amit magad okoztál magadnak? Túlsúly? Nikotin-, alkohol- vagy bármilyen más szer rabja? Van benned harag, agresszió, stressz? Egészségügyi problémák? Kezdje valamivel, ami nagyon fontosnak tűnik, és mondja, hogy nagyon sajnálja, hogy ez történt.

Ez az egész ELSŐ LÉPÉS! Csak világosan mondd ki: "Sajnálom. Azt gondolom, tudom és megértem, hogy én vagyok felelős (a problémádért) az életemben, és nagy lelkiismeret-furdalást és megbánást érzek, mert valami az elmémben okozta ezt." Nem szabad bűntudatnak vagy önostorozásnak lennie, egyszerűen elismeri a tényt, hogy ez megtörtént, meg kell értenie, hogy ami történt, az nem a te hibád. Az egyszerű tény az, hogy ez van a fejedben, és te vagy az oka annak, hogy ott van.

2. lépés: Kérj bocsánatot

" Kérlek, bocsáss meg nekem!"
Ne aggódj amiatt, hogy nem tudod, kit kérdezel :) Csak kérdezz! KÉRLEK, BOCSÁSS MEG NEKEM. Mondd el újra és újra. Ne feledd, a bűnbánatod az 1. lépéssel kezdődik, mielőtt bocsánatot kérsz.

3. lépés: Hála – KÖSZÖNJÜK

Mondd, hogy "Köszönöm" - Ismétlem, teljesen mindegy, hogy kinek vagy mit köszöntél meg. Köszönöm a testedet és mindazt, amit érted tesz. Adj elismerést magadnak azért, mert ebben a pillanatban a legjobb vagy. Isten áldjon. Köszönet az Univerzumnak. Köszönöm annak, aki volt, hogy egyszerűen megbocsátott neked. Csak igy tovább
köszönd meg.

4. lépés: Szerelem – szeretlek

Ez is lehet az első lépés! Mondd, hogy szeretlek." Mondd a testednek, mondd az univerzumnak, Isten, akiben és akiben hiszel, mondd magadnak! Mondd, hogy szeretlek! Szeretem a levegőt, amit beszívok otthonomban, ami a menedékem. Mondd meg, hogy szeretem magam minden problémámmal együtt." Mondd el újra és újra. Érzem. És ne maradjon más gondolat a fejedben, csak hatalmas, hatalmas szeretet, ami mindent betölt. Kezdőknek a ho'oponopono pont azért ad gyors eredményt, mert megjelenik az önmagunkkal való harmónia :).

Ez minden. Az egész gyakorlat dióhéjban. Egyszerű és meglepően hatékony

Kérem, senkire ne erőltesse ezt a gyógyító technikát. Ne feledje, hogy nincs joga ráerőltetni a véleményét vagy meggyőződését senki másra, még akkor sem, ha "úgy gondolja", hogy segíthet másokon ezzel a gyakorlattal. Valójában a módszert gyakorlók jól tudják, hogy a legjobb módja annak, hogy másokon segítsenek, ha magukba néznek. Ez egy kis kirándulás volt a Ho'oponopono módszerbe kezdőknek, a gyors eredmények a fő előnye ennek a módszernek.
Tehát ha valóban segíteni akarsz másokon, használd magad, gyakorlatokat, tisztító gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat és másokat, hogy megszüntesd azt, ami benned van, ami olyan kedvezőtlen állapotokat okoz, amelyek megnyilvánulnak a te és mások életében.

Varázslatos „kék vizet” is készíthet. Ez az egyik eszköz. Ki tudja törölni az emlékeket, ha akarja :). Ugyanúgy használhatod, mint a szokásosat - főzéshez, iváshoz, arctörléshez. Csak hagyja a sima vizet a napon egy órán keresztül. Csak tartsa a vizet átlátszó kék üvegedényben. És ne feledd a legfontosabbat – a gondolataid alakítják az életedet. Minden sikerülni fog.

Ho Oponopono módszer (hawaii megbocsátási rendszer)

Ez a történet mindent megváltoztathat az életedben.

Néhány évvel ezelőtt hallottam egy hawaii orvosról, aki úgy kezelte a betegek őrültségének legfejlettebb eseteit, hogy nem látta magát a betegekkel. Elolvasta a diagnózis adatait, majd magában nézett, hogy lássa, hogyan hozta létre az illető betegségét. És amikor javította magát, a beteg is javult.
Amikor először hallottam ezt a történetet, azt hittem, ez valami városi mese. Hogyan tud valaki mást meggyógyítani, miközben önmagát is gyógyítja? Hogyan tudja még a legeredményesebb önfejlesztő mester is meggyógyítani a teljes őrültséget?

A történetet fikciónak tartottam. Nem volt logikus, és kidobtam a fejemből ezt a történetet.
De egy év múlva újra hallottam róla. Azt hallottam, hogy a terapeuta a ho'oponopono nevű hawaii gyógymódot használta. Soha nem hallottam erről, de most szilárdan bevésődött az agyamba. Ha ez a történet igaz, akkor már többet akartam tudni róla.

A „teljes felelősség” kifejezést mindig is úgy értettem, hogy felelős vagyok mindenért, amit gondolok és teszek. És minden, ami túlmutat ezen a megértésen, már nem az én irányításom alá tartozik.

Szerintem sokan így értelmezik a teljes felelősséget. Felelősek vagyunk azért, amit teszünk, de nem azért, amit mások tesznek. Egy hawaii gyógyító, aki eszüket vesztett embereket kezelt, megtaníthat a teljes felelősség új, mélyebb megértésére.

Dr. Ihaleakala Hugh Lennek hívják. Az első telefonbeszélgetésünk során majdnem egy órát beszélgettünk. Megkértem, hogy mesélje el az egész történetet gyógyítói tevékenységéről. Azt mondta, négy évig a Hawaii Állami Kórházban dolgozott.
Az osztály, ahol az őrült betegek tartózkodtak, meglehetősen veszélyes volt. A fiziológusok szó szerint egy hónapon belül elhagyták. A személyzet vagy úgy tett, mintha beteg lenne, és nem jött volna dolgozni, vagy egyszerűen felmondott. Mindenki, akinek át kellett mennie ezen az osztályon, csak háttal a falnak ment át rajta, attól tartva, hogy a betegek megtámadják. Nem ez volt a legjobb hely az élethez, a munkához vagy a látogatáshoz.

Dr. Len elmondta, hogy még soha nem vizsgált meg beteget. Az irodájában ülve nézte át a betegek egészségügyi feljegyzéseit. Miközben ezeket a feljegyzéseket nézegette, önmagán dolgozott. És ahogy dolgozott magán, a betegek kezdtek jobban lenni.

„Néhány hónap elteltével azok a betegek, akik korábban csak bilincsben mozoghattak, szabadon mozoghattak” – mondta nekem. „Mások, akik hatalmas adag gyógyszert kaptak, megkönnyebbültek. És azok a betegek, akiknek a legcsekélyebb esélyük sem volt arra, hogy valaha is szabaduljanak, megkapták.”

Miután hallottam erről, nagy félelem érzett.
„De ez még nem minden – folytatta –, a személyzet örömmel kezdett dolgozni. Megszűntek a hiányzások és a fluktuáció. Végre teljes létszámmal rendelkeztünk, mivel szükségünk volt pácienseink ellátására, és az egész személyzet nagyszerű munkát végzett. És ma ez a részleg bezárt.”

És akkor eljött a pillanat, amikor feltettem a millió dolláros kérdést: „Szóval mit csináltál magaddal, ami miatt ezek az emberek megváltoztak?”

„Egyszerűen meggyógyítottam magam azon részeit, amelyek létrehozták őket” – válaszolta.
nem kaptam semmit.

Dr. Len elmagyarázta, hogy az életéért való teljes felelősségvállalás azt jelenti, hogy felelősséggel tartozol mindenért, ami az életedben történik – azon egyszerű oknál fogva, hogy ez a te életed – és ezért ez a te felelősséged. Szó szerint az egész világot te teremtetted.

Azta! Ez nem történik meg azonnal. Felelősnek lenni azért, amit mondok vagy teszek, az egy dolog. De az, hogy felelős vagyok azért, amit mindenki mond vagy tesz az életemben, teljesen más.

Sőt, az az igazság, hogy ha teljes felelősséget vállalsz az életedért, akkor mindazért, amit látsz, hallasz, megkóstolsz, tapintasz, vagy bármilyen más módon tapasztalsz, te is felelős vagy érte, mert ez a te életed.

Ez azt jelenti, hogy a terrorizmus mértékét, az elnököt és a gazdaságot - mindent, amit tapasztalsz, és még azt is, amit nem szeretsz - mindezt neked kell kezelned. Úgyszólván csak projekcióként léteznek benned. A probléma nem velük van, hanem veled. És ahhoz, hogy megváltoztasd őket, meg kell változnod.

Tudom, hogy nehéz megérteni, nehéz mindenért egy ember kezébe adni a felelősséget. A meggyőződés sokkal könnyebb, mint a teljes felelősség. De amikor Dr. Lennel beszéltem, kezdtem megérteni, mit jelent meggyógyítani önmagadat, és mit jelent a ho'oponopono szeretni önmagad.

Ha javítani akar az életén, meg kell gyógyítania az életét. Ha meg akarsz gyógyítani valakit - akár egy őrültet is - meg tudod csinálni, ha meggyógyítod magad.

Megkérdeztem Dr. Lent, hogyan kezelte magát. Pontosan mit csinált, amikor a betegfelvételeket nézegette?

„Csak azt mondtam: „Sajnálom” és „Szeretlek”, és újra és újra elismételtem ezeket a szavakat” – magyarázta.

És ez minden?
És ez minden.

Kiderült, hogy önmagad szeretete a legjobb módja önmagad fejlesztésének, és ha fejleszted önmagad, javítod a világodat is. Hadd mondjak egy személyes példát ennek működésére: Valaki egyszer küldött nekem egy e-mailt, ami felzaklatott.

Korábban az érzelmi forró pontomon dolgoztam volna, vagy hosszasan gondolkodtam volna azon, aki a csúnya e-mailt küldte nekem. Ezúttal Dr. Len módszere jutott eszembe. Csak halkan ismételtem: „Bocsáss meg” és „Szeretlek”, nem mondtam ki ezeket a szavakat senkinek. Egyszerűen felébresztettem a szeretet szellemét, hogy meggyógyítsa bennem azt, amit a külső körülmények létrehoztak.

Körülbelül egy órával később újabb levelet kaptam ugyanattól a személytől. Elnézést kért az előző üzenetért. Figyeld meg, hogy egyetlen kifelé irányuló műveletet sem végeztem el, hogy megkapjam ezt a bocsánatkérést. Még csak levelet sem írtam neki. A „szeretlek” ismétlésével valahogy meggyógyítottam azt, ami létrehozta bennem.

Később meglátogattam Dr. Lent. Most 70 éves, örökletes sámánnak számít, és meglehetősen visszahúzódó életmódot folytat. Megdicsérte a The Pull Factor című könyvemet. És azt mondta, hogy ahogy meggyógyítom magam, a könyvem rezgései növekedni fognak, és mindenki, aki elolvassa, érezni fogja. Röviden: ha én fejlődök, az olvasóim is.

– Mi a helyzet azokkal a könyvekkel, amelyeket már eladtak, és nem állnak rendelkezésemre? - Megkérdeztem.

– Nem elérhetetlenek számodra – magyarázta, ismét misztikus bölcsességgel felrobbantva az elmémet. - Még mindig benned vannak.

Röviden: kívül nincs semmi.

Egy ilyen technika elmagyarázása akár egy egész könyvet is igénybe vehet, és megérné. De elég annyit mondani, hogy minden, amit szeretnél javítani az életedben, egyetlen elérhető helyen van - benned.
"Ha ránézel, csináld szeretettel."

A rendszer egyszerű. Meggyógyul.

A rendszer szerzője szerint teljes, 100%-os felelősséget viselünk mindenért, ami az életünkben történik. Mindenkinek. MINDEN. Teljesen. A te problémáidért és helyzeteidért, a szeretteid és rokonaid helyzeteiért és problémáiért, a barátaid problémáiért és helyzeteiért, sőt azért is, ami körülötted történik, és amiről tudsz: mivel TE tudsz róla, ez azt jelenti, hogy az életedre vonatkozik.

Bármilyen (BÁRMILYEN) helyzet vagy probléma gyógyítása – függetlenül attól, hogy az Ön életében vagy egy másik ember életében történik – lehetséges az önmegtisztulás, az önhitelesítés a Ho'oponoponon (a módszer teljes neve) révén. Hogyan gyógyítsd meg magad? Kimondani és megélni a mondatokat: "Szeretlek, nagyon sajnálom, kérlek, bocsáss meg, köszönöm."

Ezeket a kifejezéseket önmaga felé kell irányítani, nem pedig mások felé. Magának, és nem bizonyos körülményeknek. Az elején MAGADNAK.

Nem számít, ha szerelmet érzel, egyszerűen megismételheted: "Szeretlek." Nem számít, ha megbántad, egyszerűen megismételheted: "Annyira sajnálom." Akár bűnösnek érzi magát, akár nem, egyszerűen megismételheti: „Kérlek, bocsáss meg nekem.” Akár hálásnak érzi magát, akár nem, egyszerűen megismételheti: „Köszönöm, köszönöm.” Megállapításom: kezdje azzal, hogy ismételje meg azt a kifejezést, amely most a legrelevánsabbnak tűnik (számodra). Az érzéseid szerint.

Kimondhat egy mondatot, és kimondhatja (hangosan) 15 percig. Kezdeni - tükör előtt. Aztán csak (tükör nélkül) általában, hangosan is. Aztán magamnak. Ezután változtassa meg a kifejezést, majd mondja ki őket egymás után. Általában tedd úgy, ahogy az intuíciód mondja.

Kérlek, bocsáss meg nekem.
Szeretlek.
Nagyon sajnálom.
Köszönöm.

A világ legszokatlanabb terapeutája című filmből, Dr. Joe Vitale

Ho'oponopono egy hawaii technika, amelynek célja a harmónia és a siker elérése az élet minden területén, az egészségtől és az anyagi jóléttől a spirituális növekedésig és megvilágosodásig. Hawaii nyelven a Ho'opon'opono azt jelenti, hogy "jól kell cselekedni" vagy "kijavítani egy hibát". Ez a technika Hawaiin kívül is széles körben ismertté vált Ihaliakala Hew Lennek (a Ho'oponoponót gyakorló orvos) és Joe Vitale-nek (világhírű író, a "The Secret" című film egyik alkotója) köszönhetően, aki könyvet írt Horól. 'oponopono - "Az élet határok nélkül" ).

A Ho'oponoponóban használt technikák rendkívül egyszerűek. Valójában négy mondat hangosan vagy némán ismételgetéséből állnak:

"Szeretlek",

"Köszönöm",

"Sajnálom",

"Sajnálom".

A Ho'oponopono működésének megértéséhez nézzünk meg egy gyakorlati példát, amelyről Hugh Len beszélt. Ez az orvos Hawaii-on dolgozott egy pszichiátriai klinikán, ahol nagyon súlyos betegek, köztük bűnözők is voltak. Nagyon lehangoló volt a helyzet a kórházban – a személyzet mindenáron kerülte a munkát, nagy volt a fluktuáció. A betegekhez való hozzáállás rendkívül negatív volt.

Egy idő után Hugh Len tevékenységének köszönhetően, aki a Ho'oponopono-t gyakorolta, drámai változások következtek be a klinikán. A betegek tömeges gyógyításából, pozitív klímaváltozásból álltak az orvosok és ápolók csapatában. A klinikát ezt követően bezárták, mivel minden beteg felépült.

Hogyan érte el Hew Len ezt az eredményt? Először is, nem vizsgálta meg a betegeket, és nem érintkezett velük a kezelés alatt. Másodszor, nem tartott különleges megbeszéléseket, beszélgetéseket stb. Csak az esettörténeteket olvasta, és őszintén megismételte a szavakat: "Sajnálom, bocsáss meg, szeretlek, köszönöm." Ez elégnek bizonyult.

A Ho'oponopono alapvető lényege, hogy 100%-os felelősséget vállaljunk mindenért, ami a világon történik. Azok. nem csak a cselekedeteinkre, hanem általában mindenre, amit tudunk vagy nem is tudunk. Így az ember gyógyítása érdekében a szakembernek nem a betegre, hanem önmagára kell irányítania a figyelmét. Azáltal, hogy az orvos elpusztítja magában a problémát, meggyógyítja a beteget. Ez a megközelítés homlokegyenest ellentétes az általánosan elfogadott megközelítéssel, amikor az orvos a problémát a páciensben látja, nem önmagában.

Számos további posztulátum is megerősített Ho'oponopono tanításaiban:

A fizikai Univerzum gondolataim megtestesülése;

A káros gondolatok káros fizikai valóság létrejöttéhez vezetnek;

A tökéletes gondolatok szeretettel teli fizikai valóságot hoznak létre;

Az ember egyedül felelős fizikai univerzumának megteremtéséért és a káros gondolatok tökéletesekké alakításáért;

Semmi sem létezik az embertől külön. Minden gondolatként létezik az elmében.

Az utolsó pontot jól illusztrálja a Hugh Len állandóan használt kifejezése – „béke legyen velem”.

Ho'oponopono folyamatosan hangsúlyozza, hogy vissza kell térni Istenhez, meg kell nyitni magát az isteni felé. Ellenkező esetben az ember a szenvedés útjára lép, anélkül, hogy elfogadná önmagát, nem fogadná el Istent. Az ember azt hiszi, hogy ő maga jobban tudja, mire van szüksége. De ez nem igaz. A Ho'oponopono gyakorlatok végzése lehetővé teszi, hogy megtisztuljon és belépjen az isteni áramlásba, amikor minden vágy az isteni akaratnak megfelelően teljesül. Fontos megérteni, hogy az ember nem dönt semmit önmagában és tudatosan - sok különböző technika csak játék, amely képzeletbeli bizalmat ad, hogy az ember bizonyos mértékig képes irányítani az életét.

A Ho'oponopono leírása olyan tudományos kutatások eredményeit tartalmazza, amelyek megerősítik ezt a tényt. Az agyi aktivitás regisztrálása azt jelzi, hogy az ember döntést hoz, mielőtt ideje lenne felismerni ezt a tényt. Azok. a döntések tudattalan szinten születnek, és az elme már önmagában megindokolja azokat, és kész döntést hoz.

A Ho'oponopono hatásmechanizmusát a következőképpen írják le: csak két törvény szabályozza az eseményeket: az Istentől származó ihlet és a tudatalattiban tárolt emlékezet - az eredeti Új és a későbbi Régi.

A problémákat, akár személyesek, akár általánosak, egy embercsoporthoz kapcsolódnak, emléknek tekintjük. A megbocsátás és az Isten iránti szeretet révén az emlékek negatív energiája törlődik, és az ember az úgynevezett „nulla állapotba” kerül, amelyben a lehető legközelebb van Istenhez. Ez a teljes béke és harmónia állapota. Benne tartózkodva az ember elkezdi felfogni Isten üzeneteit, amelyek inspirációt adnak.

Ho'oponopono többször is hangsúlyozza, hogy a vágyak beteljesülése érdekében az embernek kifejezetten a megtisztulásra kell összpontosítania. Egy magasabb hatalom nem fogad el parancsokat, de ha valaki megtisztította magát, akkor minden előnye rendelkezésére áll. A kulcs az olvasási megerősítés és a bizalom. Még ha nem is várt eredmények azonnal, folytatnia kell a gyakorlatot, hisz csak Isten tudja, hogyan tudja a legjobban teljesíteni vágyait.

A modern ember számára elérhető számos ezoterikus gyakorlat közül a Ho'oponopono egyrészt egyszerűségével, másrészt nagyon mély belső jelentésével és spiritualitásával tűnik ki. Ezzel szembeállítja magát sok olyan tanítással, amelyek a folyamat technikai oldalára összpontosítanak, anélkül, hogy kellő figyelmet fordítana a spirituális növekedésre és a magasabb hatalomba vetett bizalomra.

A Ho'oponopono használata nem igényel erőfeszítést a gyakorlótól, de minden lépésével közelebb viszi a belső harmóniához. A hawaii tanítás lehetővé teszi, hogy ne csak a saját problémáit oldja meg, hanem segítsen másokon is. Sőt, ezt névtelenül és biztonságosan megteheti önmaga és számukra is.

Nagyon sok technika létezik a világon, amelyek segítenek pozitív kiigazításokat tenni az életedben. A közelmúltban a „hooponopono” nevű gyakorlat széles körben elterjedt. Bárki használhatja, egyszerű szabályok betartásával.

Mi az a Ho'oponopono?

A hawaii módszert, amely segít megtalálni a harmóniát önmagadban és az élet minden területén sikereket elérni, ho'oponoponónak hívják. Rendszeres használatával az ember növekedést és megvilágosodást érhet el. Hawaiiról lefordítva ez a név azt jelenti, hogy „kijavítani egy hibát”. A hawaii ho'oponopono technikája négy olyan mondaton alapul, amelyek megtisztítják a lelket és az elmét.

1. "Szeretlek". Az ilyen szavak segítik az embert a szereteten keresztül, hogy eljusson az igazsághoz. Emellett növelik az önbecsülést, és megtanítanak szeretni önmagadat.
2. "Nagyon sajnálom". Ezzel a kifejezéssel egy személy sajnálatát fejezi ki a negatív gondolatok és tettek miatt, amelyek kedvezőtlen programok elindítását okozták.
3. "Sajnálom". Az ilyen szavak a Ho'oponopono módszerben a bűnbánatot és a múltbeli tettekért és gondolatokért való bocsánatkérést jelentenek. Kiejtésükkor szabadságot érezhet.
4. "Köszönöm". A kifejezés célja, hogy kifejezze háláját az Univerzumnak és a magasabb hatalmaknak azért, amivel az ember rendelkezik.

Ho'oponopono filozófiája

A rendszeres gyakorlatok lehetőséget adnak az embernek, hogy megbirkózzon különféle problémákkal, például megszabaduljon a pesszimista világnézettől, konfliktushelyzetektől stb. A Ho'oponopono pozitív reakciókat fejleszt ki az emberben az élet nehézségeire, és segít a lélek és vele együtt a test meggyógyításában. A hawaii módszer lehetőséget ad az embernek, hogy útmutatást találjon az életében, és harmóniát érjen el önmagában. Mindezt úgy érheti el, hogy megtisztítja a memóriát a szeméttől. A ho'oponopono ismert alapelvei:

1. A fizikai Univerzum az emberi gondolatokban testesül meg.
2. Ha pozitívan gondolkodik, akkor a szereteten alapuló valóságot teremthet.
3. Minden ember teljes felelősséget visel az életéért és a körülötte zajló eseményekért.
4. A negatív gondolkodás csak problémákat vonz.
5. Az életben semmi sem létezik külön az embertől, mivel ezek az ő gondolatainak az eredményei.

Hogyan gyakoroljuk a ho'oponoponót?

A hawaii módszer használatához nem kell bizonyos feltételeket létrehoznia, mert minden egyszerű. A ho'oponopono gyakorlata lehetővé teszi néhány elérhető tárgy használatát:

1. Az érmék segítenek megváltoztatni az ember pénzügyekhez való hozzáállását. Beszélned kell velük, mindenképpen kérj bocsánatot.
2. A virágot az isteni erők megszólítására használják. Fordulj hozzá szeretetért. A növény jó társ lesz az öntisztulás útján.
3. Egy csepp harmat hatékony gyógymódnak számít a negativitástól való megtisztításra.
4. A pillangó segít eltávolítani a negativitást és megtalálni a tökéletes utat.
5. A negatív emlékek törlésére egy radíros ceruzát használnak.
6. A napraforgó a bőség és a harmónia szimbóluma, az anyagi szférában is.

Ho'oponopono beszélgetés a pénzzel

Sok embernek vannak problémái a pénzügyekkel kapcsolatban. A velük való megbirkózás érdekében gyakran alkalmaznak különféle összeesküvéseket, rituálékat és meditációs technikákat, amelyek közé tartozik a ho'oponopono. A módszer magában foglalja a pénzhez való megfelelő attitűd kialakítását, a pozitív energia létrehozását és a verbális formulák használatát. Különleges utasítások vannak a ho'oponopono pénzért történő helyes gyakorlására vonatkozóan:

1. Az embernek meg kell értenie, hogy a pénz nem más, mint a célok elérésének eszköze. Fontos, hogy hálával bánjunk velük.
2. Fontos, hogy ne féljenek a pénzügyekkel kapcsolatban. Sokan attól tartanak, hogy elveszítik a munkájukat vagy a pénzüket, ami belső blokkot hoz létre, amely megakadályozza, hogy kapcsolatba lépjenek a pénzforgalommal. Fontos, hogy elfogadd a félelmeidet, és boldogan élj.
3. A ho'oponopono módszer a pénz vonzására egy olyan kifejezés összeállítását jelenti, amely a pénzre szólít fel, amely kifejezi a hálát, a megbánást, a megbocsátás kérését és a szeretetet. Például: „A pénz jön az életembe, köszönöm ezt. Sajnálom, hogy félek, hogy elveszítelek, bocsáss meg ezért. igazán szeretlek."

Ho'oponopono megtisztulás a negativitástól

1. Az új és élezetlen ceruzát a „harmat” szóval kell aktiválni. Rendszeres időközönként kell használni, és nem kell minden alkalomhoz új ceruzát vásárolni.
2. Ahhoz, hogy megtisztuljon a negativitástól, ceruzával meg kell koppintania egy tárgyat vagy a testét, és gondolatban meg kell ismételnie az aktiváló szót, hogy fokozza a hatást.
3. Fontos elképzelni, hogyan törlődik minden negatív. Ez a technika lehetőséget ad a mélytisztítás elvégzésére, akár az előző generációkat is érintve.

Ho'oponopono – hogyan szerezheti vissza kedvesét?

A technika segít megbirkózni különféle problémákkal, beleértve a személyes élettel kapcsolatosakat is. Ehhez egy általános cselekvési algoritmust kell használni, amely több elvet is tartalmaz.

1. A hawaii ho'oponopono rendszer arra kényszeríti az embert, hogy elemezze saját állapotát, hogy megértse, mi okozta szeretőjének távozását. Gyakran a félelmek vagy neheztelés következtében fellépő belső blokkok a felelősek.
2. Meg kell bocsátanod magadnak és a szeretődnek, aki elment. A helyzetet vissza kell állítani.
3. Végül a ho'oponopono módszer egy speciális kódmondat kialakítását foglalja magában, amely négy fő összetevőből áll: megbocsátás kérése, megbánás, hála és elismerés.

Hogyan lehet javítani a ho'oponopono egészségét?

Ha különféle betegségei vannak, az orvos által előírt fő kezelésen kívül további módszereket is alkalmazhat a gyógyulási folyamat felgyorsítására. A betegségek gyógyítására szolgáló ho'oponopono módszer bizonyos lépéseken keresztül vezet:

1. Emlékeztetni kell arra, hogy a betegség mikor keletkezett, mivel mindig valamilyen stresszen vagy egyéb irritáló tényezőn alapul. Úgy gondolják, hogy a szívproblémák olyan emberekben fordulnak elő, akik közömbösséget mutattak mások iránt, vagy éppen ellenkezőleg, megfeledkeztek magukról, másokra figyelve.
2. Engedd el a helyzetet, bocsáss meg magadnak és másoknak, akik felelősek a jelenlegi helyzetért. Ezek után kényelmesen kell éreznie magát.
3. A ho'oponopono módszer egy speciális verbális forma megalkotását foglalja magában, négy fontos alapelvre összpontosítva. Ismételje meg a szöveget, amíg a probléma meg nem szűnik.

Ho'oponopono a házasságra

Sok lány aggódik amiatt, hogy párja nem javasol házasságot, és gyakran a belső blokkok és a negatív energia okolható. A Ho'oponopono technika segít a szeretett emberrel való kapcsolatok jobbá tételében.

1. Először is meg kell szabadulnia a negatív gondolatoktól, érzelmektől és félelmektől.
2. Mentálisan kérje meg kedvesét, hogy bocsásson meg az esetleges sértésekért, és maga is bocsásson meg neki.
3. A Ho'oponopono azoknak a nőknek, akik szeretnének, magában foglalja a beszélgetést egy szeretett személlyel, és jobb, ha ezt alszik, mivel ebben az állapotban a tudattalan rész az első, amely könnyen észleli az információkat.
4. Mondjon ki egy kódmondatot, hogy a szeretőjét ajánlattételre késztesse, ne felejtse el belefoglalni a korábban tárgyalt négy fő összetevőt.

Ho'oponopono a fogyáshoz

A Hawaii módszer szakemberei a túlsúlyt negatív programként mutatják be, amelytől megszabadulhat. Ehhez az önbecsülésen kell dolgoznod, és el kell kezdened szeretni magad. Vannak bizonyos szabályok a ho'oponopono használatával történő fogyásra.

1. Emlékeztetni kell arra, hogy mikor kezdett növekedni a súly, mivel ez szinte mindig reakcióvá válik számos stresszre és negatív emlékre.
2. Fontos, hogy a helyzet elemzésével és a levont következtetések megértésével ledobjuk a múlt terhét.
3. A Ho'oponopono módszer következő szakasza a testeddel való beszélgetés. Mondd el, hogy szép embernek tartod magad, köszönd meg a megjelenésed, és kérj bocsánatot a testedtől, amiért nem adott neki lehetőséget.
4. Tanuljon meg helyesen bánni az étellel, úgy, hogy azt a test üzemanyagaként fogja fel.

Ho'oponopono - ima mindenkiért

A hawaii módszer nemcsak meditációt kínál, hanem egy imaszöveget is, amelyet különböző helyzetekben használnak. Javasoljuk, hogy olvassa el, miután már megértette, mi az a ho'oponopono, és hogyan kell helyesen használni. A szent szöveget Morrna hawaii sámán javasolta. A bejövő ho'oponopono imát napközben is el lehet mondani, de ha ez nem lehetséges, akkor legalább reggel és lefekvés előtt olvassa el.

Miért nem működik a ho'oponopono?

Olyan emberek véleményét olvashatja, akik azt állítják, hogy az ilyen meditációs gyakorlatok nem hoznak semmilyen eredményt. Ennek magyarázata meglehetősen banális, és a meglévő módszer helytelen használatában és a meglévő szabályok be nem tartásában rejlik. A ho'oponopono és a hit két elválaszthatatlan dolog, amelyek aktiválják az energiát. Sokan gyors eredményt várnak, ezért kihagyják a szervezet felkészítésének, megtisztításának fontos szakaszait. Fontos, hogy minden szabályt hibátlanul betartsunk.

Ho'oponopono és ortodoxia

Azok között, akik rendszeresen használnak technikákat a negatívum megtisztítására, sok különböző vallású hívő van. A megerősítések kiejtése és az önhipnózis nem lehet a hit akadálya. A szakértők szerint a módszer nem érthető, és semmiképpen sem zavarja a templomba járást és az imádkozást. Sok gyakorló állítja, hogy a ho'oponopono és a kereszténység sok közös vonást mutat, meditáció közben gyakran látnak maguk mellett szenteket, akik minden hívő segítői.