Bilten Univerziteta Nižnji Novgorod. NI. Lobachevsky. Serija: Društvene nauke, 2016, br. 3 (43), str. 155-162 155
PEDAGOŠKE NAUKE
KORIŠĆENJE INOVATIVNIH OBLIKA OBUKE U FORMIRANJU ZDRAVSTVORŠTEDNIH KOMPETENCIJA
STUDENTI UNIVERZITETA
© 2016 G.A. Kručinina, E.G. Svetkina
Državni univerzitet Nižnji Novgorod N.I. Lobachevsky
Članak je primljen u uredništvo 13. februara 2016. Članak je prihvaćen za objavljivanje 3. avgusta 2016.
Formulisana je važnost upotrebe inovativnih oblika obrazovanja, uključujući sredstva informaciono-komunikacionih tehnologija, u procesu formiranja zdravstveno-štedljivih kompetencija kod studenata. Prikazana je organizacija nastavnog procesa iz discipline "Fizička kultura", na osnovu ljekarskog pregleda i obuhvata raspodjelu studenata u zdravstvene grupe. Predlažu se inovativni oblici i metode nastave u praktičnoj implementaciji programa samoizlječenja usmjerenih na osobnost, samoorganizacije zdravog načina života studenata. Razvijen je sadržaj frontalnih, grupnih i individualnih samostalnih oblika obrazovanja zasnovanih na korišćenju savremenih informaciono-komunikacionih tehnologija. Prikazani su konkretni primjeri preporučenih Internet resursa iz oblasti restorativnog fitnesa, fizičke kulture i sporta, terapijske i adaptivne fizičke kulture. Prikazani su rezultati eksperimentalnog istraživanja koji konstatuje efikasnost primjene inovativnih oblika obrazovanja u obrazovnom procesu studenata raspoređenih u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga.
Ključne riječi: zdravstveno-štedne kompetencije, sredstva informaciono-komunikacionih tehnologija, student, specijalna medicinska grupa, oblici obrazovanja.
Izjava o naučnom problemu. Trenutno je društvo suočeno s pitanjem poboljšanja zdravlja studenata, potrebom da im se usađuju vještine zdravog načina života i načina života. Prelazak na višestepeni sistem visokog obrazovanja, velika nastavna opterećenja (studenti su primorani da se prilagođavaju skupu faktora specifičnih za visoko obrazovanje), nizak nivo fizičke aktivnosti razlozi su pogoršanja njihovog zdravlja. (na primjer, više od 47% studenata prve godine univerziteta ima loše zdravstveno stanje) . To potvrđuju studije o zdravstvenom stanju studenata univerziteta koje su sproveli ruski naučnici (V.A. Ananiev, A.G. Busygin, A.V. Chogovadze, itd.), što je zabilježeno u zvaničnim izvorima i našim studijama.
Obrazovne ustanove su karika u socijalizaciji stanovništva, gdje se, između ostalih vrijednosti, asimiluje vrijednost zdravlja, formira motivacija za očuvanje vlastitog zdravlja i zdravlja drugih, te razvija svjesna motivacija za kompenzaciju nedostatak fizičke aktivnosti.
U Federalnim državnim obrazovnim standardima visokog stručnog obrazovanja generacije 3+, u gotovo svim oblastima školovanja studenata (humanitarne, tehničke, prirodne nauke i dr.), kada se izdvajaju opšte kulturne kompetencije, postoji kompetencija očuvanja zdravlja.
Prema savremenom konceptu fizičkog vaspitanja, fizička kultura je osmišljena tako da formira opšte kulturne kompetencije, uključujući kompetencije očuvanja zdravlja, ne samo da obezbeđuje integrisani pristup razvoju fizičkog usavršavanja i poboljšanja zdravlja, već i obrazuje društvene, radne i kreativne. aktivnost studentske omladine koja značajno utiče na stanje i razvoj društva.
Svrha studije je razvijanje sadržaja i testiranje efikasnosti inovativnih oblika organizovanja obuke korišćenjem informaciono-komunikacionih tehnologija u formiranju zdravstveno-štedljivih kompetencija studenata.
Tabela 1
Akademska disciplina Sadržaj zdravstveno-štedljivih kompetencija
Fizička kultura - imati sposobnost pridržavanja etičkih vrijednostii zdravog načina života (OK-22)
Kulturologija - poznavanje i razumijevanje zakonitosti razvoja prirode, društva i mišljenja i sposobnost da se ovim znanjem operiše u profesionalnim aktivnostima (OK-2); - sposobnost kritičke procene ličnih snaga i slabosti (OK-11) itd.
Psihologija - poznavanje osnovnih vrijednosti svjetske kulture i spremnost da se na njih osloni u svom ličnom i opštem kulturnom razvoju (OK-1); - poznavanje i razumijevanje zakonitosti razvoja prirode, društva i mišljenja i sposobnost da se tim znanjem operiše u profesionalnim aktivnostima (OK-2); - sposobnost pronalaženja organizacionih i upravljačkih odluka i spremnost da se za njih snosi odgovornost (OK-8); - želja za ličnim i profesionalnim samorazvojom (OK-10); - sposobnost kritičkog vrednovanja ličnih snaga i slabosti (OK-11); - sposobnost uzimanja u obzir posljedica upravljačkih odluka sa stanovišta društvene odgovornosti (OK-20); - sposobnost pridržavanja etičkih vrijednosti i zdravog načina života (OK-22) itd.
Sigurnost života - ovladavanje vještinama racionalizacije, glavnim metodama zaštite proizvodnog osoblja i stanovništva od mogućih posljedica nesreća, katastrofa, prirodnih katastrofa (OK-21) itd.
Hipoteza. Smatramo da proces formiranja zdravstveno-štedljivih kompetencija treba da se zasniva na konceptu formiranja fizičke kulture osobe; o korišćenju različitih oblika zdravstveno-štedljivih aktivnosti; o korištenju inovativnih oblika obrazovanja, uključujući korištenje informaciono-komunikacionih tehnologija; o individualizaciji obrazovanja u zavisnosti od motivacije učenika, njihovog zdravstvenog stanja; uzimajući u obzir psihološke parametre i stil života, itd. Na univerzitetu je ova misija dodijeljena disciplinama koje su dio osnovnog dijela stručnog ciklusa u gotovo svim oblastima obuke studenata: „Fizičko vaspitanje“, „Sigurnost života“, „Kulturologija“, „Psihologija“. U smjeru obuke „Upravljanje državom i općinom“ primjenjuje se nastavna disciplina „Akmeološke osnove razvoja ličnosti državnog službenika“.
Kompetencije za očuvanje zdravlja se različito formiraju u svakoj oblasti obuke studenata. Kao primjer, razmotrimo sadržaj zdravstveno-štedljivih kompetencija koje formiraju studenti smjera obuke „Menadžment“ u izučavanju pojedinih akademskih disciplina (Tabela 1).
Metodologija i sadržaj studije. Istraživači u oblasti formiranja zdravstveno-štedljivih kompetencija studenata
ponuditi različita rješenja za ovaj problem. Yu.V. Lukašin, na primjer, preporučuje uključivanje specijalnih kurseva za studente, održavanje seminara za nastavnike i metodičare, izradu metodičkih priručnika koji imaju za cilj da u procesu stručnog usavršavanja razviju zdravstvene kompetencije učenika i na taj način prošire znanja o zdravlju i zdravom načinu života. U shvatanju N.G. Anikeeva, potrebno je ostvariti interakciju „sa odsjecima za opšte humanitarne discipline, sa klubom studentske samouprave, sa studentskom istraživačkom laboratorijom o pitanjima očuvanja zdravlja“, uključiti nastavu sa elementima očuvanja zdravlja u obrazovni proces; formiranje motivacije za aktivnosti očuvanja zdravlja u praktičnoj nastavi; izvodi nastavu o savladavanju stručno-primijenjene fizičke kulture.
Organizacija nastavnog procesa u disciplini „Fizičko vaspitanje“ počinje raspodelom studenata u zdravstvene zdravstvene grupe: osnovne, pripremne i specijalne „A“ i „B“ (prema medicinskim pokazateljima nivoa zdravlja i funkcionalnog stanja). tijela). Glavne i pripremne zdravstvene grupe obuhvataju relativno zdrave učenike. Specijalna medicinska grupa "A" obuhvata studente sa odstupanjima u zdravstvenom stanju.
trajne ili privremene, sa odstupanjima u fizičkom razvoju koja ne ometaju realizaciju vaspitno-obrazovnih aktivnosti, ali zahtevaju ograničenje fizičke aktivnosti. Učenici specijalne medicinske grupe "A" oslobođeni su učešća na takmičenjima, polažući obavezne kontrolne standarde, ali nisu u potpunosti oslobođeni praktične nastave iz discipline "Fizičko vaspitanje". Ovim studentima su najpotrebniji posebno odabrani setovi fizičkih vježbi za poboljšanje zdravlja. Specijalna medicinska grupa "B" obuhvata studente sa hroničnim i drugim bolestima. Za ovu grupu učenika prihvatljivo je redovno samostalno učenje na pojedinačnim setovima vježbi koje predlaže nastavnik.
Zakon "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji" br. 273-FZ (u poglavlju 2, član 16) odražava nove oblike obrazovanja koristeći informacione i komunikacione tehnologije. Napominje da se prilikom realizacije obrazovnih programa korištenjem informaciono-komunikacionih tehnologija moraju stvoriti uslovi za funkcionisanje elektronskog informacionog i obrazovnog okruženja, koje uključuje elektronske informacione resurse, elektronske obrazovne resurse, skup informacionih tehnologija, telekomunikacione tehnologije, relevantne tehnološke alate. , itd. .d. .
Brojni autori (M.V. Kruchinin, G.A. Kruchinina, E.G. Svetkina, N.V. Lapchinskaya i drugi) posvećeni su pitanjima upotrebe informaciono-komunikacionih tehnologija u formiranju opštih kulturnih i profesionalnih kompetencija studenata univerziteta.
Analizirajući različite pristupe formiranju zdravstveno-štedljivih kompetencija, uzimajući u obzir posebnosti ovog procesa kod učenika sa smetnjama u razvoju u zdravstvenom stanju, predlažemo korištenje informaciono-komunikacionih tehnologija u obrazovnom procesu.
Aktivno uvođenje informaciono-komunikacionih tehnologija u obrazovni proces discipline „Fizičko vaspitanje“ efikasno je u okviru:
Praktična implementacija individualno orijentisanih programa unapređenja zdravlja;
Osiguravanje povećanja interesovanja i motivacije za fizičku kulturu, rekreaciju, obrazovne i spoznajne aktivnosti učenika;
Ušteda vremena u fazama objedinjavanja obrazovnih informacija i provjeravanja asimilacije zdravstveno-štedljivog materijala;
Stvaranje mogućnosti da nastavnik završi studijske grupe, koje ujedinjuju studente sa identičnim zdravstvenim problemima;
Samostalno razvijanje od strane učenika vrijednosti fizičke kulture;
Praktična samoorganizacija zdravog načina života, ovladavanje praksom i metodologijom za razvijanje ličnih kvaliteta za uspješnu profesionalnu djelatnost i konkurentnost na tržištu rada.
Formiranje kompetencija za očuvanje zdravlja kod učenika posebne medicinske grupe gradi se na osnovu različitih principa, uključujući princip inovativnosti, koji podrazumijeva uvođenje pedagoške prakse očuvanja zdravlja i razvoja ličnosti u obrazovni proces korištenjem savremenih informacija. i komunikacione tehnologije i izbor oblika obrazovanja učenika (frontalni, grupni, individualni samostalni).
Frontalni oblik nastave studenta uključuje razrednu nastavu pod vodstvom nastavnika, kao što su:
Predavanje - monološka prezentacija nastavnika studentima informacija pomoću video i audio fragmenata, spiska preporučenih literarnih izvora i linkova na internet resurse neophodne za samopripremu za implementaciju kompleksa vježbi koje štede zdravlje;
Gledanje i refleksija obrazovnih filmova; materijali predstavljeni na Internetu o fiziologiji, osnovama zdravog načina života, pružanju prve pomoći, teoretskim osnovama bolesti itd., koji vam omogućavaju da se upoznate s novim informacijama, proučavate tehniku pokreta, konsolidujete materijal za predavanja itd. .
Grupni oblik obrazovanja učenika podrazumeva korišćenje grupne (par) nastave, koja u procesu formiranja zdravstveno-štedljivih kompetencija studentima omogućava obuku pod nadzorom odgovornog učenika iz grupe koju odredi nastavnik, stvara uslove za komunikacije, te povećati pozitivan stav i motivaciju uključenih. Stvaraju se uslovi u kojima učenici lakše i brže otkrivaju svoje prednosti.
strane i razvijajte slabe, bolje zapamtite tehniku pokreta. Maksimalno se koriste međusobne konsultacije, diskusija o rezultatima izvršenih zadataka, način izvođenja projekata korišćenjem informaciono-komunikacionih tehnologija, izrada elektronskih prezentacija itd.
Individualni samostalni oblik obrazovanja učenika uključuje individualnu nastavu učenika i konsultacije nastavnika van učionice radi razjašnjenja nastalih problema, prevazilaženja poteškoća u odabiru pojedinačnih setova vježbi, utvrđivanja kontraindikacija i indikacija za fizičku aktivnost korištenjem informacija i komunikacije. tehnologije (lični e-mail i e-mail Odeljenja za fizičko vaspitanje kaffizvos @vvpaa.vvags.ru), Skype, forum u sistemu učenja na daljinu Prometheus, itd.; prezentacija kompleta vježbi za radnike određene struke uz obezbjeđivanje materijala o ciljevima, ciljevima, sredstvima i definisanju funkcionalne namjene uz obaveznu upotrebu fotografija, grafika, dijagrama i slika u programu Microsoft Power Point).
Za uspješno formiranje zdravstveno-štedljivih kompetencija među studentima, razvili smo hotlistove sajtova za discipline osnovnog dijela stručnog ciklusa diplomiranog prvostupnika. Koristeći informacije na ovim portalima i web stranicama, učenici su sposobniji da razviju opšte kulturne kompetencije, uključujući i one koje čuvaju zdravlje. Predstavimo neke portale i sajtove hotliste sajtova iz discipline „Fizičko vaspitanje“, koja je deo osnovnog dela profesionalnog ciklusa diplomiranog prvostupnika:
Osnove fizičke kulture na univerzitetu (http://www. http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/);
Svjetska zdravstvena organizacija (http://www.who.int/ru/);
Dubrovsky V.I. Valeologija. Zdrav način života (http://lib.mexmat.ru/books/69634);
Healing Fitness. Imenik / V.A. Epifanov, V.N. Moshkov, R.I. Antufeva. Moskva: Medicina, 1987. 528 str. (http://www.twirpx.com/file/1207074/) i drugi.
Studenti koriste ove metodičke materijale u praktičnoj nastavi na univerzitetu iu procesu samostalnog rada u disciplinama osnovnog dijela stručnog ciklusa.
Razvili smo uslove za izradu recenzije od strane studenata i analizu
preporučeni Internet resursi iz oblasti restorativnog fitnesa, fizičke kulture i sporta, adaptivne i terapeutske fizičke kulture. Algoritam izvršavanja zadatka uključuje reprezentaciju sljedećih elemenata: naziv lokacije; njegove ciljeve i zadatke; glavni sadržaj; kratak opis i dizajn; navigacijski elementi; naučni, obrazovni, društveni značaj određenog internet resursa. Koriste se referentni materijali o ljudskim bolestima (https://ru.wikipedia.org/wiki/Disease; http://www.who.int i drugi); medicinske enciklopedije (http://www.medical-enc.ru i dr.); elektronske novine, časopisi (www. aksport.ru; http://www. zdgazeta.ru/ i dr.), metodički materijali za nastavnike fizičkog vaspitanja itd.
U formiranju zdravstveno-štedljivih kompetencija kod studenata posebne medicinske grupe koristimo informaciono-komunikacione tehnologije i internet resurse koje smo objedinili u elektronski nastavno-metodički kompleks za terapeutsku fizičku kulturu „Slučaj za terapeutsku fizičku kulturu“. U tabeli 2 prikazane su neke komponente sadržajnog sadržaja pojedinih elemenata elektronskog obrazovno-metodičkog kompleksa „Slučaj terapeutske fizičke kulture“ (http://niu.ranepa.ru/?page_id=22412).
U formiranju zdravstveno-štedljivih kompetencija studenata raspoređenih u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga, široko koristimo wiki i blog tehnologije u stručnom usavršavanju, kao najpogodnije za komunikaciju studenata fakulteta.
Primjer korištenja wiki tehnologije u stručnom osposobljavanju studenata raspoređenih u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga je izrada projekta na temu „Štednja zdravlja“. Radeći u mikrogrupama po metodi projekta koristeći wiki servis, učenici biraju i proučavaju informacije o bolestima koje ih zanimaju, pripremaju dijagrame/crteže, vježbe i postavljaju ih na wiki kreiran za kreativni rad njihove mikrogrupe. Nakon prezentacije pripremljenog materijala, studenti na wiki postavljaju komentare na rad učenika iz drugih mikrogrupa. Rad prema metodi projekta izvodi se pomoću pretraživača, materijala iz online enciklopedija, portala i sajtova koji štede zdravlje, e-pošte, wikija, bloga.
Razmotrite upotrebu wiki tehnologije, internetskih enciklopedija, pretraživača,
tabela 2
Elementi obrazovno-metodičkog kompleksa "Slučaj o terapeutskoj fizičkoj kulturi"
Za studente specijalne medicinske grupe_
Sekcije Oblik učenja Sredstva informaciono-komunikacionih tehnologija
Tekstovi predavanja iz discipline "Fizička kultura" Frontalni internet sajt: http://www.asu.ru/files/documents/00000917.doc
Grupne MS Word Online enciklopedije Elektronski priručnici
Pojedinac
Udžbenici i nastavna sredstva Frontalni http://niu.ranepa.ru/7page id=22412 Fizička kultura na univerzitetu: modularni pristup: Udžbenik / N.V. Lapčinskaja, E.G. Svetkin. Nižnji Novgorod: Volga-Vyatka Acad. stanje službe, 2008. 176 str. Socijalne i medicinsko-biološke osnove stručne djelatnosti državnih službenika: Udžbenik / N.V. Lapčinskaja, E.G. Svetkin. Nižnji Novgorod: Državna akademija Volga-Vjatka. službe, 2009. 182 str.
grupa
Pojedinac http://www.booksmed.com/lechebnaya-fizkultura/1591.html Adobe Acrobat Document (pdf) http://www.ebio.ru/index-3.html
Kompleksi vježbi Frontalni Internet resursi: http://zdd.1september.ru/2002/08/2.htm http://trete-dyhanie.ru/metodika/cigun/cigun-dlya-glaz http://www.med39 .ru/massage/m3.html http://def.kondopoga.ru/2008/01/13/.html http://arkalika.ru/2011/05/ http://www.volgota.com/ru/ node/3264 http://shemeacov.narod.ru/mudra/mudra.htm MS PowerPoint
grupa
Pojedinačna zvanična web stranica NRU RANEPA: http://niu.ranepa.ru/7page_id=22412 "Lični projekat samoizlječenja", Svetkina E.G. MS Word blog "Kreti se za zdravlje!"
Metodičke osnove i oblici terapije vježbanjem Frontalne internet stranice: http://dic.academic.ru/dic. nsf/enc_medicine/16473/
grupa
Individualna online enciklopedija Wiki
Dijagnostika i testiranje sistema za održavanje života ://subscribe.ru/group/sovetyi-tselitelya/2810083/ http://www.vmedaonline.narod.ru/Chapt01/C1 5343.html
grupa
Individualni MS Word Adobe Acrobat dokument (pdf)
Zadaci za samostalan rad Frontalni časopisi na Internetu: http://sportdoktor.ru/ http://www.rncvmik.ru/?ni=journal http://lfksport.ru/ Novine na Internetu: http://www .gazeta.ru/sport/
Grupni pretraživači Media Player Classic MS Word
Individualni blog E-mail MS Word
gram MB Word, PowerPoint i elektronski softver, uzimajući u obzir njihovu specijalnost i njihovu bolest, prilikom izvođenja projekta na temu „Fitnes, popunjava tabelu opštih informacija o za radnike moje specijalnosti“. Student, njegova bolest, na osnovu njegovog znanja
niyakh. Nakon što je radio sa internet resursima - onlajn enciklopedijama (http://www.medical-enc.ru; https://ru.wikipedia.org/wiki/Disease; http://www.who.int i dr. ) i proširio tvoji horizonti,
unosi pronađene onlajn informacije u tabelu (tabela 3).
Portali i stranice o zdravom načinu života, koji sadrže vijesti, bilješke, članke o racionalnoj prehrani, fizičkoj aktivnosti; biografije poznatih ljudi koji su uz pomoć fizičkog vaspitanja i sporta uspjeli da prebrode svoju bolest itd. (na primjer, www.pererojdenie.info; www.zdorovy.ru; www.fisio.ru; www.zdorlife.ru);
Vizuelne tehnologije, Microsoft softverski alati, multimedijalni tutorijali zasnovani na CD-u, e-mail, chat, pretraživači, telekomunikacijski projekti, gledanje dokumentarnih filmova o upornosti osoba sa invaliditetom, na primjer, ruskih paraolimpijskih sportista (http://rutv.ru/ brand/show/episode/749513), itd.;
Video prenosi takmičenja u raznim sportovima, video vesti i sl. (http://www.championat.com/).
Studentski blog može djelovati kao elektronski portfolio koji sadrži zbirku materijala, demonstraciju studentskih postignuća.
Napravili smo blog za nastavnike „Kreti se za zdravlje“, koji sadrži informacije o temi koja se proučava, zadacima koji se koriste u učionici; linkovi na dodatne izvore, informacije i referentne Internet resurse, video datoteke.
niya učitelj; razgovarati o zdravstvenim problemima i terapijskom učinku kretanja.
Razvoj kompetencija za očuvanje zdravlja
Obuci doprinosi korištenje sljedećih obrazovnih internet resursa: Scrabook - ekstenzija za Firefox pretraživač koja vam omogućava da sačuvate web stranice na vašem računaru za kasnije gledanje van mreže; upravljaju njihovom kolekcijom, koristeći ih za kreiranje prezentacija, pripremu izvještaja i drugih oblika zadataka.
Rezultati eksperimentalne studije. Za utvrđivanje efikasnosti upotrebe informaciono-komunikacionih tehnologija u organizaciji obrazovnog procesa discipline „Fizičko vaspitanje“, završili smo dve grupe:
Kontrolna grupa (KG) - obuka se izvodi bez upotrebe informaciono-komunikacionih tehnologija (n=67);
Eksperimentalna grupa (EG) - obuka se izvodi korišćenjem informaciono-komunikacionih tehnologija (n=68).
Podaci našeg eksperimentalnog istraživanja prikazani su u tabeli 4.
Rezultati istraživanja prikazani u tabeli 4 pokazuju da su učenici eksperimentalne grupe u većoj meri promenili stav prema svom zdravlju, naučili da vrednuju pokazatelje fizičkih kvaliteta. Najznačajnija razlika je uočena u pokazateljima koji se odnose na savladavanje metodologije za sastavljanje ličnih zdravstvenih kompleksa; želje i mogućnosti za samorazvoj, samokontrolu, samousavršavanje, potrebu za samostalnim fizičkim vaspitanjem.
Zaključak. Rezultati studije potvrđuju efikasnost organizacije procesa formiranja zdravlja
Tabela 3
Karakteristike bolesti učenika_
Odjeljci zadatka Sadržaj zadatka
Formulacija bolesti Skolioza - zakrivljenost kičme u frontalnoj ravni
Uzroci njegovog nastanka Slabost mišićno-koštanog sistema, povrede, paraliza, urođene anomalije u razvoju kičme
Kontraindikovana fizička aktivnost Aksijalno opterećenje na kralježnici, asimetrični sportovi, rotacija, hiperekstenzija u lumbalnoj i vratnoj kičmi, udarne vježbe
Moguće komplikacije Osteohondroza, protruzija intervertebralnog diska, pogoršanje ugla zakrivljenosti kralježnice
Preventivne mjere Jačanje mišićnog korzeta, ergonomija radnog mjesta, kontrola pravilnog držanja tokom dana itd.
kompetencije uštede težine studenata univerziteta svrstanih iz zdravstvenih razloga u posebnu medicinsku grupu, koristeći informaciono-komunikacione tehnologije.
7. Anikeeva N.G. Formiranje zdravstveno-štedljivih kompetencija studenata tokom stručnog usavršavanja na univerzitetu: na materijalu discipline
Tabela 4
Upotreba informaciono-komunikacionih tehnologija u formiranju kompetencija za očuvanje zdravlja među studentima_
Upotreba informaciono-komunikacionih tehnologija u formiranju kompetencija za očuvanje zdravlja omogućava studentima da: % od ukupnog broja učenika u grupi
CG (n = 67) EG (n = 68)
Promijenite stav prema svom zdravlju, osnovama zdravog načina života, fizičkoj kulturi 35% 61%
Procijenite svoje pokazatelje koji karakterišu nivo vaše fizičke spremnosti (izdržljivost, fleksibilnost, snaga itd.) 43% 55%
Vlasnik metodologije sastavljanja ličnih kompleksa za poboljšanje zdravlja 20% 94%
Uključite se u samorazvoj, samokontrolu, samousavršavanje potrebe za samostalnim fizičkim vaspitanjem 29% 97%
Bibliografija
1. Ministarstvo obrazovanja Ruske Federacije "O ocjenjivanju i sertifikaciji učenika koji su iz zdravstvenih razloga raspoređeni u posebnu medicinsku grupu za fizičko vaspitanje." Dopis od 31.10.2003. godine broj 13-51-263/123. - URL: http:// www.zakon.edu.ru (datum pristupa: 28.10.2015.).
2. Kručinina G.A., Svetkina E.G. Formiranje kompetencija za očuvanje zdravlja korišćenjem informacionih i komunikacionih tehnologija Bilten Univerziteta Nižnji Novgorod. N.I. Lobachevsky. 2014. br. 2-1. str. 100-102.
3. Rylova N.T. Organizacioni i pedagoški uslovi za stvaranje zdravstveno-štedljivog ambijenta obrazovno-vaspitnih ustanova: Sažetak diplomskog rada. ... cand. ped. nauke. Kemerovo: država Kemerovo. un-t, 2007. 24 str.
4. Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 10. decembra 2014. br. 1567 „O odobravanju Federalnog državnog obrazovnog standarda visokog obrazovanja u oblasti studija 38.03.04 Državna i opštinska uprava (bachelor nivo) ” (registrovano u Ministarstvu pravde Rusije 5. februara 2015. broj 35894). - URL: http://fgosvo.ru (datum pristupa: 28.10.2015.).
5. Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 20. maja 2010. godine br. 544 „O odobravanju i primeni federalnog državnog obrazovnog standarda visokog stručnog obrazovanja u smeru obuke 080200 Menadžment (kvalifikacija (stepen)“ neženja”). -URL: http://base.garant.ru (datum pristupa: 28.10.2015.).
6. Lukashin Yu.V. Formiranje kompetencije za očuvanje zdravlja kod studenata pedagoškog fakulteta
"Fizička kultura": dis. .cand. ped. nauke. Tyumen. 2009. 218 str.
8. Lapčinskaja N.V., Svetkina E.G. Fizička kultura na univerzitetu: modularni pristup: Uč. dodatak. Nižnji Novgorod: Volga-Vyatka Acad. stanje službe, 2008. 176 str.
9. Zakon "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji" br. 273-FZ. -URL: http://www.zakonrf.info (datum pristupa: 27.10.2015.).
10. Kruchinin M. V., Kruchinina G. A. Formiranje opštih kulturnih i profesionalnih kompetencija studenata univerziteta putem projektnih aktivnosti u uslovima informatizacije obrazovanja: pristup orijentisan prema ličnosti // Savremeni problemi nauke i obrazovanja. 2015. br. 3. - URL: www.science-education.ru (datum pristupa: 29.10.2015.).
11. Kruchinina G. A., Kruchinin M. V. Obrazovni projekat kao oblik povezanosti razrednog i vannastavnog rada studenata na studijama humanističkih nauka u kontekstu informatizacije obrazovanja, Bilten Univerziteta Nižnji Novgorod. N.I. Lobachevsky. Serija: Društvene nauke. 2014. br. 3 (35). str. 169-176.
12. Lapchinskaya N. V., Svetkina E. G. Upotreba informacijskih i komunikacijskih tehnologija u organizaciji obrazovnog procesa studenata discipline "Fizička kultura" // Bilten Univerziteta (Državni univerzitet za menadžment). 2014. br. 6. str. 132-135.
13. Lapchinskaya N. V., Svetkina E. G. Tehnologija za formiranje kompetencija za očuvanje zdravlja na univerzitetu // Bilten Univerziteta (Državni univerzitet za menadžment). 2011. br. 14. str. 125-127.
KORIŠĆENJE INOVATIVNIH OBLIKA OBUKE U RAZVOJU KOMPETENCIJA ŠTEDNIH ZDRAVLJA STUDENATA UNIVERZITETA
G. A. Kručinina, E. G. Svetkina
Lobačevski državni univerzitet u Nižnjem Novgorodu
Ovaj članak opisuje proces razvoja kompetencija za očuvanje zdravlja kod studenata uz korištenje informaciono-komunikacionih tehnologija. Predstavljamo rezultate eksperimentalnih studija, koji potvrđuju efikasnost primjene inovativnih oblika učenja u obrazovnom procesu studenata univerziteta svrstanih u posebnu medicinsku grupu po svom zdravstvenom stanju.
Ključne riječi: zdravstveno-štedne kompetencije, alati informaciono-komunikacionih tehnologija, student, specijalna medicinska grupa, oblici obuke.
U savremenoj Rusiji, problem organizacije zdravstveno-štedljivog obrazovanja i odgoja dobio je posebnu važnost.
Svjetska zdravstvena organizacija definira zdravlje kao "stanje tjelesnog, mentalnog i socijalnog blagostanja". Dakle, pojam "zdravlja" ima elemente fizičkog, emocionalnog, intelektualnog, socijalnog i duhovnog aspekta.
Slika 1. Model formiranja zdravlja učenika
Kandidatu koji je postao student nije lako da se navikne i prilagodi novom načinu života u obrazovnoj ustanovi. Novi način obrazovne aktivnosti, promjene u ishrani i fizičkoj aktivnosti, potreba za proučavanjem veće količine nastavnog materijala - sve to negativno utječe na zdravlje učenika.
S tim u vezi, postoji potreba za primjenom osnova zdravstvene pedagogije.
Zdravstveno-štedna pedagogija je, prije svega, spremnost i izvjesna sposobnost obrazovne ustanove da obezbijedi visok nivo vaspitno-obrazovnih aktivnosti bez ozbiljnog narušavanja zdravlja učesnika u obrazovnom procesu. Zdravstveno-štedne tehnologije u obrazovanju su sistematski organizovan skup programa, tehnika, metoda za organizovanje obrazovnih procesa koji ne štete zdravlju njegovih subjekata.
Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje su kvalitativna karakteristika svake obrazovne tehnologije, njen „sigurnosni certifikat za zdravlje“, to je skup tehnika, principa i metoda pedagoškog rada koji dopunjuju tradicionalne tehnologije obrazovanja, odgoja i razvoja sa zadacima očuvanja zdravlja. .
Na osnovu izazova zdravstvene uštede, sve pedagoške tehnologije u ovom pravcu su podeljene u 3 grupe:
1) tehnologije koje najteže štete zdravlju učenika i nastavnika. Ova kategorija uključuje tradicionalnu nastavnu tehnologiju u razredu koju je razvio Ya. A. Komensky, a ovdje su prikladne i tehnologije koje karakterizira pretjerano preopterećenje obrazovnog procesa i aktivna upotreba autoritarne pedagogije.
2) tehnologije u kojima je proces očuvanja i jačanja zdravlja učesnika u obrazovnom procesu prioritet. Upravo se te tehnologije nazivaju zdravstveno-štedljivim.
3) sve druge pedagoške tehnologije, koje su najveća grupa tehnologija, ne mogu se jasno kvalifikovati i suditi po njihovom uticaju na zdravlje subjekata obrazovnog procesa. Da bismo ih uvrstili u druge dvije grupe, potrebno ih je analizirati i proučavati, kao i evaluirati njihove rezultate u smislu uticaja na zdravlje učenika i nastavnika.
Cilj svake obrazovne tehnologije je postizanje određenog pedagoškog rezultata u procesima obrazovanja, vaspitanja, razvoja. Ušteda zdravlja u savremenoj pedagogiji ne može biti jedini, glavni cilj obrazovnog procesa. Zdravstvena štednja je samo uslov, jedan od zadataka ostvarenja osnovnog obrazovnog cilja.
Mogu se razlikovati sljedeće vrste obrazovnih tehnologija:
- iscjeljivanje (pravilan fizički trening, fizioterapija, kaljenje, gimnastika, biljna medicina, aromaterapija, art terapija, masaža);
- očuvanje zdravlja (uspostavljanje zdrave ishrane, razvoj fizičke aktivnosti, vakcinacija kao preventiva)
– tehnologije nastave i razvoja zdravlja (uključivanje relevantnih tema o fizičkom razvoju u predmete opšteg stručnog i stručnog ciklusa);
- vaspitanje prave kulture zdravlja (dodatna nastava o formiranju i razvoju ličnosti učenika, razne edukativne aktivnosti, takmičenja i festivali i dr.).
Zdravstveno-štedne obrazovne tehnologije treba da obezbede stalni razvoj pojedinca, njegovih prirodnih sposobnosti: uma, potrebe za aktivnošću, moralnih i estetskih osećanja, ovladavanja iskustvom komunikacije sa ljudima, prirodom i umetnošću.
Svrha obrazovnih zdravstveno-štedljivih tehnologija je da studentima pruži mogućnost da tokom studija na univerzitetu sprovode procese očuvanja zdravlja, mogućnost formiranja potrebnih znanja, vještina i navika zdravog načina života, kao i pružanje mogućnosti za aktivno učešće u preventivnim mjerama, korištenjem stečenih znanja i kompetencija u svakodnevnom životu.
Glavne komponente inovativnih tehnologija koje štede zdravlje su:
1. Aksiološka komponenta, koja se manifestuje u svijesti učenika o posebnoj vrijednosti svog zdravlja, uvjerenju o potrebi vođenja životnog stila koji im omogućava da u potpunosti ostvare svoje ciljeve, koriste svoje fizičke i mentalne sposobnosti.
2. Zdravstveno-štedna komponenta, koja uključuje sistem opštih stavova i vrednosti koji stvaraju sistem veština i sposobnosti iz oblasti higijene neophodnih za prirodno funkcionisanje organizma, kao i sistem metoda i vežbi. usmjerena na unapređenje vještina i sposobnosti brige o sebi, odjeći, mjestu stanovanja, okruženju.
3. Epistemološka komponenta povezana sa svakodnevnim sticanjem znanja i veština neophodnih za proces očuvanja zdravlja, proučavanje sebe, svojih sposobnosti i mogućnosti, interesovanje za svoja zdravstvena pitanja, proučavanje potrebne literature, različiti pravci za poboljšanje i jačanje vlastitog organizma.
4. Emocionalno-voljna komponenta, koja uključuje ispoljavanje mehanizama psiholoških mehanizama - voljnih i emocionalnih. Neophodan uvjet za očuvanje zdravlja i dobrobiti su pozitivne, povoljne emocije i iskustva, zahvaljujući kojima se u čovjeka formira i učvršćuje želja za vođenjem zdravog načina života.
5. Ekološka komponenta, uzimajući u obzir životnu sredinu, jeste da osoba kao biološka vrsta postoji u sprezi sa prirodnim okruženjem, što pojedincu obezbeđuje specifične biološke, proizvodne i ekonomske resurse. Sagledavanje prirodne sredine kao jednog od preduslova zdravlja čoveka kao ličnosti omogućava da se u sadržaj zdravstveno-štedljivog obrazovanja uvede formiranje veština i sposobnosti prilagođavanja faktorima sredine.
6. I na kraju, komponenta za poboljšanje zdravlja, koja podrazumijeva posjedovanje određenih metoda aktivnosti usmjerenih na razvijanje i povećanje motoričke aktivnosti, sprječavanje znakova fizičke neaktivnosti. Osim toga, ova komponenta osigurava očvršćavanje tijela, povećanje adaptivnih sposobnosti. Ova komponenta je usmjerena na ovladavanje važnim životnim kvalitetima osobe, koji povećavaju opći i subjektivni učinak, kao i vještine lične i javne higijene.
Jedan od autora (Zimina O.E.) predlaže na razmatranje temeljni osnovni model integrisanog rada na očuvanju i unapređenju zdravlja u visokoškolskim ustanovama. Ovaj model se sastoji od šest blokova.
Prvi blok je infrastruktura obrazovnih institucija koja stvara okruženje koje štedi zdravlje. Blok uključuje sljedeće komponente:
Materijalno-tehnička opremljenost sportskih dvorana potrebnom opremom i inventarom u skladu sa obrazovnim standardima HPE;
Dostupnost i odgovarajuća opremljenost medicinske ordinacije, obezbjeđenje medicinskog osoblja;
Prisutnost studentske menze, koja radi u prikladnom načinu rada u skladu sa svim zahtjevima GOST-a;
Organizacija kvalitetne hrane;
Kvalifikovano nastavno osoblje u potrebnoj količini.
Ukupna odgovornost i kontrola nad implementacijom ovog bloka leži na administraciji univerziteta.
Drugi blok je organizacija obrazovnog procesa. Blok uključuje sljedeće komponente:
Usklađenost sa higijenskim standardima i zahtjevima u organizaciji i kontroli obima učionice i samostalnog opterećenja u svim fazama obuke;
Korištenje nastavnih metoda koje su testirane, a koje odgovaraju uzrasnim mogućnostima i karakteristikama učenika;
Uvođenje bilo kakvih inovativnih metoda samo pod kontrolom relevantnih stručnjaka i regulatornih tijela;
Neophodno poštovanje svih uslova za upotrebu tehničkih sredstava u obuci (računar, audiovizuelna sredstva);
Racionalna organizacija nastave fizičke kulture i aktivnosti aktivno-motoričke prirode;
Uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma učenika, rad po programima prilagođenim pojedincu.
Implementacijom ovog bloka stvoriće se uslovi za poboljšanje efikasnosti obrazovnog procesa.
Treći blok je organizacija fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada. Blok uključuje sljedeće komponente:
Pun i efikasan rad na časovima fizičkog vaspitanja, sekcijama,
Stvaranje uslova za rad sportskih sekcija;
Redovne sportsko-rekreativne aktivnosti.
Pravilno organizovan fizičko-kulturni i zdravstveno-popravni rad postat će osnova za organizaciju motoričkog režima učenika, doprinijeti efikasnom razvoju fizičke kulture učenika i povećati adaptivne sposobnosti organizma.
Četvrti blok je organizacija sistematskog preventivnog, metodičkog i edukativnog rada sa nastavnim osobljem radi usavršavanja uposlenika univerziteta. Blok uključuje sljedeće komponente:
Nastava (predavanja, seminari, konsultacije, tečajevi) o pitanjima očuvanja zdravlja;
Distribucija naučne i metodološke literature o zdravom načinu života;
Peti blok je dinamičko praćenje zdravstvenog stanja učenika. Blok uključuje sljedeće komponente:
Redovna analiza u relevantnim strukturama obrazovne ustanove zdravstvenog stanja učenika;
Stvaranje integrisanog sistema pedagoške, psihološke i socijalne pomoći studentima;
Uključivanje kvalifikovanih medicinskih radnika u realizaciju svih faza rada na očuvanju i unapređenju zdravlja studenata koji studiraju na univerzitetu.
Prilikom implementacije ovih blokova mogu se pojaviti sljedeći mogući rizici:
1. Potpuna odsutnost ili neformiranost individualnog nastavnog osoblja u želji za unapređenjem profesionalne kulture o zdravstvenim pitanjima.
2. Nisko samopoštovanje ličnosti nastavnika, uključujući ličnu anksioznost, sumnju u sebe, negativnu percepciju sebe.
3. Nesposobnost predstavnika uprave u primjeni zdravstveno-štedljivih pedagoških tehnologija.
Učenik većinu svog vremena provodi u zidovima obrazovne ustanove, pa je u tim zidovima potrebno da stvori povoljno okruženje za očuvanje zdravlja. Tokom čitavog perioda studiranja, studenti treba da formiraju stav prema pravilnom, zdravom načinu života i načinu života, fizičkom samousavršavanju i potrebi za redovnim i stabilnim fizičkim vaspitanjem i sportom.
Bibliografija:
- Artamonova, L. L. Terapeutska i adaptivna fizička kultura za poboljšanje zdravlja [Tekst]: udžbenik / L. L. Artamonova, O. P. Panfilov, V. V. Borisova. -M.: Vladoš-Press, 2010. - 389 str.
- Gonzalez, S. E. Varijabilnost sadržaja nastave studenata u disciplini "Fizička kultura" [Tekst]: monografija / S. E. Gonzalez - M.: Univerzitet RUDN, 2013. - 196 str.
- Zaraeva, E. A. Tehnologije koje štede zdravlje u stručnom pedagoškom obrazovanju [Tekst]: udžbenik / E. A. Garaeva - Orenburg: Orenburški državni univerzitet, EBS DIA, 2013. - 175 str.
- Zakharova, E. V. Fizička kultura [Tekst]: udžbenik / E. V. Saharova, R. A. Derin, O. I. Kharitonova. - Volgograd, Saratov: Volgogradski institut za biznis, Univerzitetsko obrazovanje, 2013. - 94 str.
- Inovativni aspekti fizičke kulture i sporta. Broj 6 [Elektronski izvor]: zbirka materijala sa naučno-praktične konferencije Moskovskog državnog univerziteta građevinarstva (20-21. jun 2013., Moskva) / O. V. Borisova [i drugi]. -Elektron. tekstualni podaci. -M.: Moskovski državni univerzitet građevinarstva, EBS DIA, 2013. - 272 str.
- Kuzmenko, G. A. Fizička kultura i optimizacija procesa sportskog treninga. Organizaciona kultura ličnosti mladog sportiste [Tekst]: izborni program za osnovno opšte obrazovanje / G. A. Kuzmenko, K. M. Essebbar - M.: Prometej, 2013. - 140 str.
- Fizička kultura i zdravstveno-štedne tehnologije u obrazovnom procesu [Tekst]: materijali Regionalnog naučno-metodološkog seminara "Fizička kultura i zdravstveno-štedljive tehnologije u obrazovnom procesu" (25. marta 2015.) / R. R. Abdullin [i drugi]. - Komsomolsk-na-Amuru: Amurski humanitarno-pedagoški državni univerzitet, 2015. - 164 str.
PROJEKTNI RAD
Polaznici kurseva usavršavanja za dodatni stručni program:
„Profesionalni standard "Edukator". Profesionalnost vaspitača u kontekstu organizacije vođenja aktivnosti kao uslov za implementaciju Federalnog državnog obrazovnog standarda DO"
Inovativne tehnologije koje štede zdravlje
rad sa djecom predškolskog uzrasta
Izvodi slušalac
grupa 19/2Kz-PK DO budžeta
Avkhadieva G.Kh.
Kazan 2019
Sadržaj
Uvod 2
Relevantnost teme 3
Svrha i ciljevi projekta 4
Realizacija projekta 4
Faze implementacije projekta 5
Rad sa roditeljima 7
Analiza rezultata projekta 7
Prezentacija 9
Aneks 12
Zaključak 26
Literatura 28
Uvod
Formiranje održive mlađe generacije jedan je od glavnih zadataka razvoja zemlje. Zdravlje nije sve, ali sve bez zdravlja je ništa! Ako ima zdravlja, čovjek se raduje, živi mirno, radi, uči, ide u vrtić. Bez zdravlja se ne može živjeti, voljeti, ne može se biti lijep, šarmantan.
Prvi koraci ka zdravlju, želja za zdravim načinom života, za samospoznajom, formiranje zdravstvene kulture čine se u predškolskoj ustanovi. Katastrofalno stanje zdravlja djece zahtijeva sistematski rad na očuvanju zdravlja, optimalnom korištenju materijalnih, intelektualnih, kreativnih resursa predškolske ustanove. Potreba za integriranim pristupom organizaciji zdravstveno-štedljivog prostora u predškolskoj ustanovi ne izaziva nikakve sumnje. Stoga, uviđajući državni značaj rada na formiranju, jačanju i očuvanju zdravlja svojih đaka, tim vrtića ciljano radi na stvaranju povoljnog zdravstveno-štedljivog prostora, tražeći nove savremene metode i tehnike koje su adekvatne za uzrasta predškolaca, te u svom radu koristi najbolje prakse.
Predškolski uzrast je povoljan period za razvijanje pravih navika i formiranje zdravog načina života, što će u kombinaciji sa podučavanjem predškolske djece poboljšanju i održavanju zdravlja dovesti do pozitivnih rezultata.
Relevantnost teme.
Svaka osoba ima velike mogućnosti da ojača i održi svoje zdravlje, da održi svoju radnu sposobnost, fizičku aktivnost i snagu do starosti. Najhitniji problem današnjice je očuvanje i jačanje zdravlja djece.
Sukhomlinsky V.A. je napisao: „Fizička kultura treba da obezbedi svestan odnos dece prema sopstvenom telu, da razvije sposobnost čuvanja zdravlja, da ga ojača pravilnim režimom rada, odmora, ishrane, gimnastike i sporta, umiri fizičke i nervne snage, spreči bolesti. ..”
Porodica i vrtić su one društvene strukture koje uglavnom jačaju i čuvaju zdravlje djeteta. Ulaskom u vrtić mnoga djeca imaju odstupanja u fizičkom razvoju: poremećaji držanja, prekomjerna težina, kašnjenje u razvoju koordinacije pokreta. Zbog nepovoljne ekološke situacije u gradu i stalnih temperaturnih kolebanja, mnogi od njih su prije polaska u vrtić 6-7 puta bili bolesni od ARVI, akutnih respiratornih infekcija, gripa.
Analizirajući podatke upitnika dobijene u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi, došli smo do zaključka da, iako svi roditelji imaju srednje (a neki i visoko) obrazovanje, nivo znanja i vještina iz oblasti negovanja navike zdravog načina života većina njih je niska, a interesovanje za ovaj problem javlja se tek kada je njihovom djetetu već potrebna medicinska ili psihološka pomoć.
To znači da zaposleni u predškolskoj obrazovnoj ustanovi treba da sprovode sistematsku, svestranu pedagošku edukaciju roditelja, uključujući pomoć u sticanju praktičnih vještina i teorijskih znanja, kao i u širenju pozitivnog porodičnog iskustva u fizičkom vaspitanju djece.
Iz ovoga je jasno koliko je važno, počevši od ranog djetinjstva, odgajati djecu u aktivnom odnosu prema svom zdravlju, shvaćajući da je zdravlje najveća vrijednost koju čovjeku daje priroda. Da biste postigli harmoniju s prirodom, morate od djetinjstva naučiti brinuti o svom zdravlju. Danas je veoma važno kod djece predškolskog uzrasta formirati uvjerenje o potrebi očuvanja zdravlja i jačanja zdravlja kroz tehnologije koje štede zdravlje i upoznavanje sa zdravim načinom života.
Cilj projekta: Organizacija rada na očuvanju i jačanju mentalnog, fizičkog i socijalnog zdravlja djece putem zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskim obrazovnim ustanovama.
Projektni zadaci.
Zaštita života i zdravlja djece, stvaranje sigurnih uslova za boravak u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Pružanje mogućnosti učeniku da održi zdravlje tokom perioda boravka u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.
Kod djece predškolske dobi formirati ideje o zdravlju kao jednoj od glavnih vrijednosti ljudskog života. Formirati razumijevanje potrebe da se brinete o svom zdravlju, zaštitite ga, naučite biti zdravi i voditi zdrav način života. Različitim aktivnostima gajiti brižan odnos prema svom zdravlju.
Dati predstavu o važnosti vitamina i fizičke kulture za ljudsko zdravlje. Usaditi ljubav prema fizičkim vježbama, kaljenje. Povećajte otpornost i zaštitna svojstva dječjeg tijela. Prevencija određenih bolesti.
Povećati nivo kompetentnosti i profesionalnosti nastavnika po pitanju zdravstvene štednje. Povećati pismenost roditelja u obrazovanju i promociji zdravlja djece predškolskog uzrasta.
očekivani rezultat implementacija projekta:
1. Obogaćivanje društvenog iskustva predškolaca, širenje njihovih horizonata;
2. Formiranje kod djece ideja o zdravom načinu života;
3. Povećanje interesovanja roditelja za zdrav način života;
4. Uključivanje roditelja u jedinstveni prostor „porodica – vrtić“;
5. Smanjenje morbiditeta i povreda u djetinjstvu među učenicima;
6. Unapređenje stručnih vještina vaspitača u zdravstvenoj zaštiti.
Opis projekta :
U fazi predškolskog djetinjstva formiraju se početne osnove zdravog načina života: dijete stječe vještine samopomoći, osobne higijene, akumulira ideje o svom tijelu, racionalnoj prehrani, očvršćavanju organizma, unapređuje motoričke sposobnosti. Tako se već u ovom periodu formira dio opšte kulture čovjeka o zdravlju. U radu sa predškolcima na formiranju kognitivnog interesa uz pomoć tehnologija koje štede zdravlje u okviru osnova zdravog načina života treba koristiti integrisani pristup koji podrazumeva odnos igara, kompleksa različitih vrsta vežbi, različitih vrste gimnastike. U radu sa decom treba koristiti zdravstveno-štedne tehnologije za različite vrste dečijih aktivnosti: fizičko vaspitanje, komplekse postupaka očvršćavanja, gledanje TV emisija, ekskurzije, razgovori, wellness minute, igre, praznici, književna dela itd.
Vrsta projekta: kratko.
Učesnici projekta - Učenici srednje grupe, vaspitači, roditelji.
Faze implementacije projekta:
Faza 1: pripremna .
Razvoj i implementacija dijagnostike za utvrđivanje znanja djece o zdravlju i zdravom načinu života. Izrada plana zajedničkog rada sa djecom, nastavnicima i roditeljima. Izbor materijala i opreme za nastavu, razgovore, igre sa djecom. Izrada fascikli-modera za roditelje na temu projekta, izbor fotografija, literatura. Razgovori sa roditeljima o njihovom neophodnom učešću u projektu, o ozbiljnom odnosu prema obrazovnom procesu u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.
Faza 2: glavna - implementacija projekta.
Formirati kod djece ideje o zdravlju kao jednoj od glavnih vrijednosti ljudskog života; razviti sposobnost izolacije komponenti ljudskog zdravlja i uspostavljanja njihovog odnosa; konsolidovati osnovne pojmove: "dnevna rutina", "lična higijena", "vitamini", "zdrava hrana", "zdrav način života"; educirati djecu o vještinama i potrebama zdravog načina života.
Zdravstveno-štedne tehnologije koje se koriste u radu sa djecom:
Svakodnevne jutarnje vježbe na svježem zraku ili u teretani (u zavisnosti od vremenskih uslova);
Fizičko vaspitanje 2-3 puta nedeljno;
Igre na otvorenom: "Vrapci i auti", "Slepac", "Lisica u kokošinjcu", "Zamke", "Čupavi pas", "Nađi partnera", "Tramvaj", "U medvedjoj šumi" , „Obojeni automobili““, „Trči do zastave“, „Ko je brži?“, „Najspretnija“, samostalna motorička aktivnost djece;
Sportska zabava "Veseli startovi", sportski festival "Teremok"; - minutaže fizičkog vaspitanja u učionici (kao profilaksa umora);
Artikulacijska gimnastika (razvija punopravne pokrete i određene položaje organa artikulacionog aparata potrebne za ispravan izgovor zvukova);
Osnažujuća gimnastika (izvodi se svakodnevno nakon dnevnog sna za podizanje raspoloženja i tonusa mišića);
Respiratorna gimnastika (doprinosi pravilnom razvoju disanja, sposobnosti regulacije frekvencije, dubine udisaja i izdisaja);
Vizualna gimnastika (za jačanje mišića oka, razvoj vidne oštrine, percepcije);
Logoritam (pjesnički ritmički govor razvija ispravan tempo govora, ritam disanja, razvija govorni sluh, govornu i motoričku memoriju); - Gimnastika prstiju sa izgovorom poetskih oblika (za razvoj finih motoričkih sposobnosti ruku, što doprinosi razvoju moždanih centara govora);
Ritmoplastika (razvija osjećaj za ritam, sluh za muziku i ukus, sposobnost pravilnog i lijepog kretanja, jača mišiće i držanje);
Zglobna gimnastika (samomasaža ušiju, trljanje dlanova);
Prevencija održavanja pravilnog držanja i ravnih stopala (koristeći tradicionalnu i netradicionalnu sportsku opremu);
Relaksacija prije spavanja (korištenje mirne klasične muzike, uspavanke, zvukovi prirode pomažu u oslobađanju napetosti i umiruju tijelo);
Aktivnosti kaljenja: maksimalan boravak djece na svježem zraku; zračne i sunčane kupke; hodanje bosi po travi, pijesku i asfaltu u hodu; hodanje po podu, prostirke za masažu, po „stazama zdravlja“ u prostoriji; polivanje stopala kontrastnom vodom; ventilacija prostorija;
Usklađenost sa dnevnom rutinom; način fizičke aktivnosti;
Pravilna uravnotežena prehrana; vitaminizacija;
Poštivanje sigurnosnih pravila na ulici iu zatvorenom prostoru.
Razgovori: "O režimu kod kuće i u vrtiću"; “Volim vitamine – želim da budem zdrav”; “Takav sam. Struktura ljudskog tijela"; „Da biste uvek bili zdravi, morate da vežbate!”.
Čitanje beletristike: A. Barto "Djevojka prljava", "Rastam"; K. Chukovsky "Doktor Aibolit", "Moydodyr", "Fedorino tuga"; Y. Tuvim "Povrće"; E. Shklovsky "Kako se ponašati tokom bolesti"; V. Mayakovsky "Šta je dobro, a šta loše", zagonetke o povrću i voću, bobicama.
Pamti pjesmice: "Vodo, vodi, umij mi lice...", "Od vode, od vode...", "Znamo, znamo, da, da, da, gdje se kriješ, vodi... ” (koristite prilikom pranja), pjesme: “Radite vježbe ujutro, bićete jaki, bit ćete hrabri”, “Nikada ne gubim duh, i osmijeh na licu, jer pijem vitamine A, B, C. ”
Razmatranje ilustracija, zaplet slika o: zdravlju, higijeni, vitaminima, građi ljudskog tijela itd. Gledanje crtanog filma "Moydodyr". - Igre uloga i didaktičke igre usmjerene na usađivanje kulturno-higijenskih vještina, zdravog načina života: "Poliklinika", "Bolnica", "Prodavnica", "Napravimo lijepe frizure za lutke"; “Obucimo lutku za šetnju”, “Kupanje lutke”, “Štetno – korisno”, “Uči na dodir”, “Uči po ukusu”, “Mogu – ne mogu”.
Likovno stvaralaštvo: aplikacija "Voće na tanjiru", modeliranje od plastelina "Povrće u korpi", crtež "Mrtva priroda".
Faza 3: generaliziranje.
Sumiranje rezultata rada, analiza i zaključci o realizaciji projekta. Prezentacija projekta.
Interakcija sa roditeljima:
Jedan od glavnih pravaca u formiranju fizički i psihički zdravog djeteta je rad sa roditeljima. Za podizanje moralno i fizički zdrave generacije potrebni su zajednički napori vrtića i porodice na unapređenju zdravlja predškolaca i negovanju zdravog načina života. U cilju unapređenja pedagoške kulture roditelja i uključivanja u obrazovni proces predlaže se:
Dopis za roditelje: „Bezbednost deteta na ulici“, „Bezbednost deteta kod kuće“;
Roditeljski sastanak: "Uloga roditelja u odgoju i razvoju djeteta 4-5 godina";
Individualni razgovori o fizičkim kvalitetima, sposobnostima i vještinama djeteta, o značaju zajedničke motoričke aktivnosti sa djecom;
Štampane konsultacije: "Uradi sam nestandardne sprave za fizičku obuku", "Jačamo zdravlje djece", "Kalite se ako želite da budete zdravi."
Analiza rezultata projekta:
Ovaj projekat nema za cilj postizanje visokih rezultata u kratkom vremenskom periodu. Glavna stvar u tome: pomoći djeci da pokažu vlastiti potencijal, naučiti ih da brinu o svom zdravlju, da ga čuvaju, da se zainteresuju za fizičku kulturu, tako da dijete, odrastajući, želi i bude spremno da vodi zdravog načina života. U procesu realizacije projekta stvoreni su uslovi da deca steknu iskustvo samostalnih i zajedničkih kognitivnih, produktivnih, kreativnih, fizičkih aktivnosti sa odraslima. Na informativnim štandovima za roditelje nalaze se rubrike koje pokrivaju pitanja oporavka bez lijekova. Roditeljima se nude setovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sistema, organa vida, za razvoj općih i finih motoričkih sposobnosti, igre prstima. Napravljena je kartoteka za roditelje da se upoznaju sa vrstama gimnastike - disanje, prst, nakon dnevnog sna. Informacije u folderima-moversima se stalno mijenjaju kako bi se roditelji upoznali sa igrama na otvorenom, vježbama i tjelesnim odgojem, zabavom za djecu u šetnji, u grupi, u teretani. Pored teorijskih preporuka, porodice učenika imaju priliku da se upoznaju sa fotografijama djece koja se bave fizičkom vaspitanjem u vrtiću i na ulici tokom šetnje. Primjena stečenog znanja pomaže djeci i roditeljima da promijene stav prema svom zdravlju, načinima njegovog jačanja, povećava interesovanje za fizičke vježbe i sport. Povećanje kompetentnosti roditelja u pitanjima zdravog načina života, zajedničko učešće s djecom u rekreativnim aktivnostima, nesumnjivo doprinosi stvaranju bliskih i povjerljivih porodičnih odnosa. Roditelji aktivno sudjeluju u stvaranju razvojnog okruženja grupe, u izradi atributa za mobilne, didaktičke igre zapleta i uloga.
Ako odrasli koji sami odgajaju dijete imaju tehnologije za očuvanje zdravlja: razumiju zajedničke probleme svih ljudi i brinu se za njih, pokažu maloj osobi važnost očuvanja i jačanja zdravlja za život, pomažu mu u oblikovanju iskustva očuvanja zdravlja, lični primjer za dijete – samo tako ćemo moći očuvati i ojačati zdravlje naše djece i stvoriti snažnu motivaciju za zdrav način života kod djeteta.
APPS
Ciklus roditeljskog savjetovanja
« Formiranje kulturno-higijenskih vještina kod djece"
Da li je čistoća ključ zdravlja? Većina nas će odgovoriti sa "da" i biti u pravu. „...Čistoća približava čoveka božanstvu“, rekao je jedan evropski sociolog. Sama riječ "higijena" dolazi od imena jedne od kćeri grčkog boga iscjelitelja Asklepija - Hygiea (boginje čistoće i zdravlja). Higijenske vještine su vrlo važan dio kulture ponašanja. Potrebu za urednošću, održavanjem čistoće lica, tijela, kose, odjeće, obuće diktiraju ne samo zahtjevi higijene, već i norme međuljudskih odnosa. Djeca treba da shvate da će, ako se redovno pridržavaju ovih pravila, pokazivati poštovanje prema drugima i da će se javiti ideja da aljkava osoba koja ne zna da brine o sebi, svom izgledu i postupcima, po pravilu neće biti odobren od strane ljudi oko njega. Vaspitanje kod djece vještina lične i javne higijene igra važnu ulogu u zaštiti njihovog zdravlja, promoviše pravilno ponašanje u svakodnevnom životu, na javnim mjestima. U konačnici, od poznavanja i primjene potrebnih higijenskih pravila i normi ponašanja djece ovisi ne samo njihovo, već i zdravlje druge djece i odraslih.U procesu svakodnevnog rada sa djecom potrebno je nastojati osigurati da im je primjena pravila lične higijene prirodna i da se higijenske vještine s godinama stalno usavršavaju. Djecu se na početku uči da se pridržavaju elementarnih pravila: prati ruke sapunom i vodom, pjeni ih dok se ne stvori pjena i obrisati ih osušiti, koristiti individualni ručnik, češalj, vodicu za ispiranje usta, paziti da sve stvari budu čiste. Stoga rad na formiranju vještina lične higijene kod djece treba započeti već u ranom predškolskom uzrastu. Da biste djeci usadili dobru naviku pranja ruku, možete koristiti male pjesmice:
***
voda, voda,
Operi mi lice
Da bi oči zablistale
Da obrazi porumene
da se smejem na usta,
Da ugrizem zub.
***
Mačka se oprala bez vode.
Šapom je oprao oči i usta.
Ali ne mogu da se perem tako
Mama bi se mogla naljutiti...
V. Naumenko
U kadi.
Volim da plivam Vanja
U Bijelom moru - u kadi.
Samo je sramotno -
Obala se ne vidi.
Vidljivost je nestala
Sapun mi je upao u oko...
A. Shlygin
Voda i sapun
Ti si prljav!
Tinta ti je na čelu! -
Voda je uzviknula,
Seeing Soap.
- Da, - kaže Sapun, -
znam to,
Ali drugi od prljavštine
štedim!
Rijeka je ostala bez vode
Oh, nevolje, nevolje, nevolje -
Rijeka je ostala bez vode!
To je zbog Valija:
Valya - oprana!!!
V. Shurzhik
Zadatak odraslih u formiranju kulturno-higijenskih vještina je razvijanje samokontrole u primjeni pravila i normi lične higijene. Nudimo da zajedno sa djecom nauče kako pravilno peru ruke.Dužnost roditelja je da stalno jačaju higijenske vještine koje se odgajaju kod djeteta u vrtiću. Važno je da odrasli daju primjer djetetu, oni ih sami uvijek promatraju. Nadamo se da će vam naše preporuke pomoći.
"Kako obući dijete?"
Mnogi roditelji smatraju da dijete treba toplije obući. Djeca koja su umotana imaju veću vjerovatnoću da će se razboljeti. Sami pokreti zagrijavaju tijelo, a pomoć "sto odjeće" je suvišna. U tijelu je poremećena izmjena topline, te se kao rezultat toga pregrije. Tada je čak i lagana propuha dovoljna da se prehladite.
Mnogi ljudi misle da odeća treba da dobro pristaje uz telo da bi se zagrejala. Paradoksalno, najpouzdaniji lijek za hladnoću je zrak. Ispostavilo se da, kako biste se bolje zaštitili od niskih temperatura, morate stvoriti zračni jaz oko tijela. Za to je prikladna topla, ali dovoljno prostrana odjeća. Šta obući ispod jakne ili kaputa? Prvo majica ili majica od pamuka, koji dobro upija znoj, zatim pulover ili vuneni džemper, labav, ali zategnut na vratu i zglobovima. Na stopalima - vunene čarape i tople čizme sa krznom ili čizme, ali ne uske, već takve da se palac lako može pomaknuti unutra.
Mnogi misle da je zimi dovoljno hodati sat vremena. Ne postoje stroga pravila o tome. Sve ovisi o temperamentu djeteta i vanjskoj temperaturi. Djeca bolje podnose hladnoću ako se nahrane prije šetnje - posebnu toplinu daje hrana bogata ugljikohidratima i mastima.
Mnogi ljudi misle da je katastrofa ako su djetetu smrznute uši. U jakom mrazu, bojeći se otitisa, majke i bake koriste cijeli arsenal koji se sastoji od šalova, kapa - naušnica, kapa - kaciga. Međutim, ako dijete ima upalu ušiju, to uopće ne znači da su se upravo oni prehlađeni. Vodite računa da čvrsto zatvorite vrat i potiljak djeteta – tu dolazi do najvećeg gubitka topline.
"Prevencija prehlade"
Već dugi niz godina sve nas pogađa tužna statistika učestalosti oboljevanja djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. Svako treće dijete ima odstupanja u fizičkom razvoju. Sada se situacija još više pogoršala: 50-80% djece ima razne bolesti. Postoji mnogo razloga za to: ekonomski, socijalni, genetski i medicinski. Jedna od njih nije pažnja odraslih prema zdravlju svog djeteta. Naravno, volimo svoje dete, vredno lečimo kada se razboli. U svakodnevnom životu ne koristimo čitav arsenal sredstava i metoda, zasnovanih na uslovima života i aktivnosti djece.
Glavni uzrok većine prehlada kod djece je neusklađenost djetetove odjeće i obuće s temperaturnim režimom. To znači da je uvijek potrebno uporediti temperaturu zraka i djetetovu odjeću, izbjegavajući i pregrijavanje i hipotermiju tijela.
Muzikoterapija i terapija mirisima su veoma važne za zdravlje djeteta, kao komponente u stvaranju pozadine, sredine u kojoj dijete živi.
Mode. Ona je oduvijek bila i ostala osnova punog fizičkog razvoja djece. Nije slučajno da djeca ponedjeljkom dolaze u vrtić nervozna i teška. Vjerovatno zato što vikendom djeca odstupaju od uobičajene rutine i žive po rasporedu odraslih; kasno ustaju, ne izlaze, noću (zbog gostiju) kasno idu na spavanje. Djeca su zbog toga hirovita, jer je narušen ustaljeni stereotip o djetetovom tijelu.
Jutarnja gimnastika. Kako je lijepo kada postoji tradicija u porodici - svakodnevno se radi jutarnje vježbe.
Prošetaj. Fiziolozi i psiholozi su naučno dokazali da dete izvrši 6-13 hiljada pokreta dnevno. Štaviše, primjećeno je da ako dijete napravi manje od 6 hiljada pokreta, dijete doživljava nelagodu. U uslovima hipodinamije beba se lošije razvija, nestašna je. Motorička udobnost predškolskom djetetu najbolje se obezbjeđuje na svježem zraku. U lošem vremenu: jaka kiša, snježne padavine, jak mraz - djeca po pravilu ostaju kod kuće. Tako su djeca uskraćena za kisik, komunikaciju sa vršnjacima. U ovom slučaju,
Preporučujemo korištenje takozvanih "sobnih šetnji" kod kuće. Savjetujemo vam da ih provedete ovako: svi se toplo obuče (vunene čarape, trenerka, kapa), otvore balkonska vrata i aktivno se kreću i igraju 30-40 minuta. I u običnim šetnjama vježbajte planinarenje, trčanje, kao univerzalno sredstvo za poboljšanje zdravlja.
Igre na otvorenom. Dobro je kada roditelji i djeca imaju svoje omiljene igre na otvorenom. Među kojima može biti "lapta", "treći točak", "klasika". Dete će se sigurno igrati ako vidi kako se igraju, tata i mama, baka i deda.
Pantomima. Važnu ulogu u osiguravanju motoričke aktivnosti djece igra pantomima.
Sportske igre. Naravno, još je prerano govoriti o pravom sportu u predškolskom uzrastu, ali razne vrste igara s elementima sporta sasvim su dostupne djeci od 5-6 godina (pa i ranije). Djeca, kao i hrana, od malih nogu trebaju imati svoju sportsku opremu. To mogu biti - sanke, skije, klizaljke, gumeni krug, bicikl, reketi ili loptice za badminton, kuglanje, gradovi, dame i šah. Dakle, fizička kultura je prostran pojam. I samo u kompleksu postupaka, uzimajući u obzir zdravlje djece, moći ćemo postići pozitivne rezultate u ovom najvažnijem pitanju.
"Ako je dijete bolesno..."
Bolesti su neugodna stvar, posebno za djecu. Ali na kalendaru je zima, što znači da najvjerovatnije neće biti moguće izbjeći brojne prehlade. Djeca vrlo često ne vole da ih se liječe, pa, čim prođu prvi „vrući dani“, zahtijevaju hitan prekid mirovanja u krevetu, smatrajući ga dosadnim i nepotrebnim. Vesela i živahna djeca mnogo bolje se nose sa infekcijom i brže se oporavljaju, a neke igre na otvorenom ne samo da vas održavaju u dobrom raspoloženju, već i znaju kako da izliječe! Psihoemocionalno stanje djeteta igra pozitivnu ulogu u oporavku. Ako kod odraslih više od 70% bolesti ima psihosomatsku osnovu, tj. bolest je odgovor tijela na naše emocionalne probleme, tada djeca često "reaguju" bolešću na anksioznost i zabrinutost svojih roditelja. Naime, u takvom stanju su roditelji kada su im djeca bolesna. Ova negativna emocionalna pozadina ometa oporavak djeteta.
Još jedna karakteristika djetetovog tijela je stalni rast organa. Samim tim, intenzivnije se razvijaju ti mišići na koje se usmjerava jači protok krvi, tj. na organe u pokretu. Osim toga, poznato je da mišićni sistem u ranoj dobi ima blisku vezu sa glavnim regulatornim mehanizmima. Ograničenje kretanja negativno utječe ne samo na oboljeli organ, već i na nervni, endokrini i medijatorni sistem u cjelini. Ograničenje kretanja utječe na kršenje držanja, slabljenje funkcija disanja, cirkulacije krvi. Smanjenje prirodne motoričke aktivnosti kod djece dovodi do smanjenja toka iritacija koje nastaju tijekom kretanja i koje se percipiraju nervnim završecima kože, mišića, zglobova, u vizualnim i slušnim analizatorima koji idu u korteks mozga. Kao rezultat, mogu se razviti poremećaji centralnog nervnog sistema i unutrašnjih organa: emocionalni tonus se smanjuje, neuromišićni aparat slabi, kardiovaskularni i respiratorni sistem slabi. To znači da je organizam u cjelini oslabljen, što dovodi do češćih bolesti. Ova zapažanja o ulozi pokreta u ljudskom razvoju i zdravlju ogledaju se u čitavom polju medicine – terapije vježbanjem. Međutim, djetetova psiha, posebno u ranoj dobi, uređena je na takav način da je gotovo nemoguće natjerati bebu da namjerno izvodi bilo koju, čak i najkorisniju vježbu. Dete treba da bude zainteresovano, angažovano. Zato se vježbe za poboljšanje zdravlja i prevenciju bolesti prilagođavaju i mijenjaju u obliku igre. Igre na otvorenom očvršćavaju organizam, jačaju imuni sistem. Treba imati na umu da je ljekoviti učinak igara moguć samo uz česte i dugotrajne vježbe.
Bilo je “začepljeno” grlo, curenje iz nosa, a dva dana kasnije pojavio se i kašalj. Riječ je o edemu koji je zahvatio sluznicu nosa, a zahvatio je i bronhije. Djetetu je postalo teško da diše. A tu je i ispljuvak, koji upaljeni limfoidni prsten nazofarinksa izdašno luči dan i noć, teče niz bronhijalno drvo. Ako dijete leži, ispljuvak stagnira, ne iskašljava se, mikrobi se u njemu razmnožavaju i nije daleko od upale pluća.
Ali djeca intuitivno osjećaju; nema potrebe ležati. A čim temperatura padne, a kod akutnih respiratornih infekcija bude visoka dan-dva, odmah počinju da skaču na krevet. I oni to rade kako treba. Dok skaču i trče okolo, djeca intenzivnije dišu, ispada neka vrsta auto-masaže. U isto vrijeme, bronhi se oslobađaju od ispljuvka, kašalj prolazi brže i komplikacije ne prijete nemirima.
Prvog dana nakon pada temperature možete početi s terapijskim vježbama. Evo vježbi za djecu srednjeg predškolskog uzrasta.
"Korak vojnika".
Mirno hodanje po prostoriji sa prelaskom na marširanje. Noge podižemo visoko, savijene u koljenima. U tom slučaju morate disati kroz nos, leđa držati uspravno. Vrijeme izvršenja je 1 minut.
"Avion" .
Trčanje sa rukama raširenim u strane u nivou ramena. U isto vrijeme, dijete povlači zvuk "oooo". 10-15 sekundi prije kraja trčanja, tempo se postepeno usporava.
"Sat otkucava."
Stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Nagib udesno - "tic". Nagib ulijevo - "tako". Leđa se ne povijaju, riječi se izgovaraju glasno. Vježba se izvodi 4-5 puta.
Prirodni faktori koji okružuju čoveka: sunce, vazduh i voda - stalno utiču na očvršćavanje organizma, a naš sistem termoregulacije se uključuje kada je toplo ili hladno. Kaljenje treba posmatrati kao prirodno (uticaj prirodnih faktora na čoveka u svakodnevnom životu) i posebno organizovano, uz ispunjenje obaveznih uslova.
Posebno organizovano kaljenje, iako kraće u dozama, mnogo je efikasnije po svom dejstvu. Vazduh ima snažan uticaj na čoveka. Od rođenja do kraja života udišemo vazduh uglavnom kroz pluća i kožu. A naše zdravlje zavisi od toga kakav je vazduh, koja je temperatura. Ako stalno udišemo zrak na sobnoj temperaturi, onda neće doći do efekta stvrdnjavanja. Bolje je biti na otvorenom ili u ventiliranom prostoru.
Spavajte u hladnoj sobi. Ko spava na temperaturi od 17 - 18*, taj duže ostaje mlad. Kako se gubila veza sa prirodom, osoba je počela gubiti zdravlje. Ranije su seljaci stalno radili u prirodi, žene su zimi ispirale odeću u ledenoj rupi... Sav seljački rad obavljao se znojem lica, uz stalnu promenu toplotne ravnoteže u telu - toplote i hladno. Čovjek je hodao bos po zemlji i time nije prekršio biološke zakone.
Bolest stoljeća je psihički stres. Borite se protiv njih: češći boravak u zraku (dača, ribolov, u šumi). Mnogi od nas radije ostaju u stanu i gledaju TV - pošast našeg zdravlja. Uživajući u prirodi, osoba se puni pozitivnom bioenergijom, oslobađa se negativnih mentalnih emocija i dobija neophodnu fizičku obuku.
Svjež zrak također pomaže u brzom izlječenju prehlade. Voda je neophodan izvor našeg života. Što se više vode unese, to se više čvrstih materija apsorbuje. Hladna voda, kada se primenjuje spolja, proizvodi iritaciju koja se prenosi na nervni sistem, a zatim i na krvožilni sistem. Vruća voda, s druge strane, ima smirujući, opuštajući efekat.
Najnoviji naučni dokazi sugerišu da hladni tuševi daju pozitivnu bioenergiju, a topli tuševi još više. Ujutro je korisnije tuširati se hladnom vodom, a uveče - toplom kadom ili tušem. Tretmani hladnom vodom pozitivno utiču na performanse, tj. napuniti tijelo, dati snagu i samopouzdanje. Čak su i stari Grci vjerovali da "voda ispire svu patnju". Najmoćniji su hladni postupci sa snijegom, hodanje po snijegu bosih nogu, trljanje snijegom. Što je veća temperaturna razlika između zagrijanog tijela i okoline u trenutku stvrdnjavanja, dobijamo veći fiziološki efekat. Sistematskim otvrdnjavanjem organizma javlja se ne samo ovisnost, prilagođavanje fiziološkog restrukturiranja tijela, već i mnogo više - potreba za sistematskim ponavljanjima. Prema mišljenju stručnjaka, osoba treba da bude gola najmanje 2 sata dnevno, sa što više bosih nogu, a još bolje u kontaktu sa tlom.
"Odmor sa porodicom."
Kad god počne naredna ljetna sezona, broj turista sa djecom se značajno povećava. I to nije iznenađujuće. Ljeto se smatra najpovoljnijim vremenom za rekreaciju. Neki roditelji radije idu na jug, gdje ima puno sunca i toplo nježno more, drugi - u baltičke države, gdje ima more, ali ne tako vruće. Drugi ostaju na odmoru u srednjoj traci. Ali ima onih koji samo raspravljaju o svojoj ruti, vagaju sve za i protiv... I oni to rade kako treba. Pitanje gdje se najbolje opustiti s djecom nije tako jednostavno kao što se na prvi pogled čini. I tu uopšte nije poenta da li postoji karta, da li je teško doći do ulaznica, ili neće biti gužve na plaži.
Najvažnije je kako će se dete osećati na novom mestu, da li mu ova klima odgovara. Nažalost, neki roditelji ponekad propuste ovaj važan aspekt. Naša zemlja je daleko od homogene klime. Istovremeno, svaka klima ima svoje djelovanje na ljudski organizam, a posebno na djecu. Štaviše, što je dijete manje, to se lošije prilagođava novom mjestu. Prije svega, ljudi se osjećaju dobro u zoni na koju su navikli. Stoga, želja roditelja da dijete odvedu stotinama kilometara nije uvijek opravdana. Mnogi ljudi jednostavno potcjenjuju mogućnosti klimatoterapije u uslovima naše srednje zone. Aklimatizacija u ovim uslovima nije teška, čak ni najmanjima. Šumske oblasti srednjeg pojasa najbolje su mjesto za odmor za oslabljenu djecu, posebno onu koja dolaze sa sjevera. Predivan vazduh, prožet aromom borovih iglica i šumskog cveća, bogat ozonom, ispunjava pluća životvornom snagom.
Na mnogo načina, klima Baltika je slična klimi srednjeg pojasa. Ljeta su ovdje topla, sa blagim temperaturnim kolebanjima i prekrasnim plažama. Ova klima pozitivno utiče na decu sa hroničnim respiratornim bolestima i reumatizmom.
Svoje tijelo možete vježbati i u sauni. Glavni terapeutski faktor saune je izlaganje suvoj pari. Vrući zrak zagrijava tijelo, otvara pore, širi kapilare. Kao rezultat, sve tjelesne tekućine se aktiviraju. Ovo poboljšava opskrbu stanica kisikom i hranjivim tvarima, povećava zaštitne funkcije osobe. Drugim riječima, postoji aktivan trening tijela.
Nešto slično doživljavamo kada se nađemo u stepskoj klimi. Ova klima je svojstvena jugu Ukrajine i sjevernog Kavkaza, do južne Transbaikalije. Ovde je vazduh topao i suv. Česti vjetrovi pospješuju ventilaciju zraka i ublažavaju toplinu. Stručnjaci ovu klimu smatraju tvrdnjom. Ova klima je pogodna za djecu sa bolesnim bubrezima, bolestima gornjih disajnih puteva.
Planinska klima je čist vazduh sa visokim sadržajem ozona. Vazduh je ovde suv i hladan, bogat aromatičnim materijama šuma i livada. Postoji obilje odmarališta (Kislovodsk, Pjatigorsk, Železnovodsk, Truskavets) sa izvorima mineralne vode. Planinski vazduh ima uzbudljiv, trening i otvrdnjavajući efekat. Planinski vazduh je indikovan za bolesti krvi, pluća, reumu i astmu, poremećaje nervnog sistema.
obala Crnog mora. Za porodice s djecom, krimska obala, kavkaska obala (od Anape do Tuapse) smatra se povoljnom. Ima umjereno topla, sunčana i suva ljeta. Vlažnost je niska, pa djeca dobro podnose vrućinu. Ova stanja su najpovoljnija za djecu sa bolestima bubrega, pluća i nazofarinksa, tuberkulozom.
Kao što vidite, odmor ne na obali istog mora može dati različite rezultate. Stoga, odlazeći na odmor s djetetom, obavezno se posavjetujte sa stručnjacima.
Roditelji treba da znaju napamet karakteristike svog djeteta. Ako dijete ima povećanu nervoznu razdražljivost, onda je bolje da ga ne vodite na jug tokom vrućih ljetnih mjeseci. Iskoristite u potpunosti svoj odmor i sve aktivnosti tokom vikenda.
"Kada i koliko vježbati"
Mogućnost da se u svakodnevnu rutinu uključi kompatibilna znanja jednog od roditelja sa djetetom postoji gotovo uvijek. Potrebno je dati djetetu barem nekoliko minuta svaki dan. Pokušajte pronaći najbolje vrijeme za vježbanje u porodičnoj rutini i onda se toga držite. Prije svega, treba poštovati princip sistematičnosti kako bi mu oni postali svakodnevna potreba.
Trajanje nastave roditelja sa djetetom je različito: zavisi od uzrasta djeteta, od vremenskog ograničenja roditelja, od doba dana, kao i od toga šta dijete radi prije ili poslije nastave (ako je dijete je nakon toga umorno
duga šetnja ili šetnja tek predstoji, trajanje nastave će biti kraće nego nakon ostatka).
Jutarnje vježbe imaju prednost što se odmah nakon spavanja mišići tijela „zagrijavaju“, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima. Prilikom punjenja bolje je koristiti lake i već poznate vježbe, jer obično nema dovoljno vremena i strpljenja za učenje novih, složenijih vježbi. Trajanje jutarnje nastave nije duže od 10 minuta. Za normalan razvoj djeteta veoma je važno svakodnevno izlaganje svježem zraku. Zanimljiva je činjenica da dok je dijete u ranom djetinjstvu, roditelji se savjesno pridržavaju ovog zahtjeva, ali kada djeca odrastu, roditelji na to često zaborave. Djetetu su potrebna aktivna kretanja u zraku, a po svakom vremenu to je posebno korisno za njegov fizički razvoj.
Poštivanje elementarnih pravila lične higijene treba usađivati od najranije dobi. Pod ovim konceptom podrazumevali smo pranje, pranje zuba, posmatranje frekvencije ruku, tela, odeće. Čistoća se često odnosi na spoljašnji nedostatak prljavštine koja se može videti očima. Ali na kraju krajeva, događa se ne samo vanjska, već i "unutrašnja prljavština" - takozvani toksini koji se oslobađaju kroz znojne žlijezde. Ako se ne isperu, dolazi do samotrovanja, što se izražava u manifestaciji umora, iritacije, nervoze. Da biste to izbjegli, potrebne su svakodnevne vodene procedure, po mogućnosti dva puta dnevno: ujutro i navečer. Odsustvo navike polivanja cijelog tijela vodom ili trljanja mokrim peškirom može dovesti do slabljenja organizma i čestih prehlada.
KADA, TUŠ, KUPANJE - odlično sredstvo za učvršćivanje i vrsta masaže.
YOGA SAVET:
Mnoga djeca su sklona prehladama, curenje iz nosa. Curenje iz nosa ometa disanje kroz nos. Jogiji savjetuju ispiranje nosa slanom vodom ujutro i uveče. Kako uraditi? U čašu tople vode dodajte 0,5 kašičice soli, dobro promešajte. Sipajte vodu u dlan, nagnite glavu prema njoj, zatvorite jednu nozdrvu, a drugom uvucite vodu. Zatim ga ispuhnite i uradite isto sa drugom nozdrvom. Zatim zabacite glavu unazad i ispljunite ostatak vode kroz usta. Ispiranje slanom vodom normalizira rad nazofarinksa, povećava otpornost na prehlade i glavobolje.
KARTICA POSTUPKA KALJENJA
Tehnika stvrdnjavanja soli
Indikacije: Metoda kaljenja soli prikazana je svoj djeci predškolskog uzrasta.
Tehnika: Kaljenje se vrši nakon dnevnog sna pod nadzorom nastavnika. Dijete hoda boso po flanelskoj prostirci navlaženoj 10% otopinom soli sobne temperature. Gaze po strunjači 2 minute. Djeca zatim prelaze na drugu prostirku, brišući so sa svojih stopala, a zatim prelaze na suhu prostirku i brišu stopala. Važna tačka tokom stvrdnjavanja je da stopalo mora biti prethodno zagrejano. U tu svrhu koriste se masažeri stopala, dugmad i štapići.
Mehanizam djelovanja: Mehanički i hemijski kroz termo- i hemoreceptore kože stopala. Slani rastvor iritira hemoreceptore, izazivajući širenje "igre" perifernih sudova stopala. Generisanje toplote se refleksno povećava, povećava se protok krvi u donjim ekstremitetima i stopalima, toplota se zadržava dugo vremena. Mehanička dejstva nastaju kao rezultat iritacije bioloških tačaka na potplatu.
Oprema: 3 flanelske prostirke,
a) sa našivenim dugmadima različite veličine,
b) sa ušivenim štapovima.
10% rastvor soli temperatura +10°+18°C 1 kg soli na 10 litara. vode 0,5 kg na 5 litara. vode 0,25 kg na 2,5 litara. vode.
Ova metoda kaljenja je pristupačna i jednostavna, ne zahtijeva velike materijalne troškove i vrijeme, a djeci je zadovoljstvo. I što je najvažnije, ima izražen učinak, igra značajnu ulogu u prevenciji prehlade kod djece.
Opsežno pranje
za djecu od 4 do 7 godina.
Trljanje se vrši rukavicom namočenom u vodu, čija tkanina mora da ispunjava sledeće uslove: dobro upija vodu, da ne bude previše mekana. Poželjno je da rukavice budu dobro navlažene, ali voda ne bi smjela kapati iz njih.
Nakon brisanja, tijelo se istrlja suhim ručnikom. Trljanje je praćeno laganim masažnim pokretima, a masaža se uvek radi od periferije ka centru, u sledećem redosledu:
na račun "1" - trljajte grudi kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu;
na račun "2" - obrišite ruke do ramena odozdo prema gore;
na račun "3" - trljamo noge u smjeru od stopala do koljena;
na račun "4" - istovremeno obrišite vrat s obje ruke u smjeru od stražnjeg dijela glave do brade;
na račun "5" - obrišite lice i uši.
Na kraju mokrog trljanja, djetetovo tijelo se protrlja suhim peškirom do blagog crvenila.
Na početku učenja ovog postupka kaljenja, odrasli (vaspitač, pomoćni vaspitač, medicinska sestra) pomažu djeci. Nadalje, djeca sama izvode sve korake.
Hodanje bosi
Tehnički najjednostavnija netradicionalna metoda očvršćavanja, ujedno je i dobro sredstvo za jačanje svoda stopala i ligamenata. Počinjemo hodati bosi na t tla ili poda ne niže od +18. U početku se to radi u čarapama 4-5 dana, a zatim potpuno bosi 3-4 minute. Dnevno povećavamo vrijeme postupka za 1 minut i povećavamo ga na 20-25 minuta. Postupak je vrlo fiziološki i dobro ga podnose djeca svih uzrasta.
Kontrastne zračne kupke u kombinaciji s metodom "Riga".
Postupak se izvodi nakon dnevnog sna: počinje u 15.00, traje 12-13 minuta i ima karakter trčanja iz "hladne" prostorije u "toplu" uz obaveznu muzičku pratnju. Ova tehnika se sastoji od sljedećih postupaka. Tokom spavanja dece u spavaćoj sobi, prozori se otvaraju i temperatura vazduha se dovodi na +13 +16 stepeni. Nakon buđenja, djeca se bude i rade fizičke vježbe. Nakon toga slijedi trčanje u prostoriju za grupe, gdje temperatura zraka dostiže +21 +24 stepena.
Aktivnosti djece u "toploj" sobi su sljedeće:
Hodanje po tepihu natopljenom fiziološkom otopinom;
Hodanje stazom natopljenom čistom vodom;
Hodanje po suhoj prostirci;
Hodanje stazom zdravlja.
Tempo prolaska kroz staze je normalan, a vremenom se tempo može postepeno povećavati.
Zatim djeca prelaze u „hladnu“ prostoriju, gdje pod vodstvom učitelja izvode fizičke vježbe, plesne elemente i igraju igre na otvorenom.
U toploj prostoriji treba se pridržavati umjerenog tempa vježbanja kako bi se spriječilo pregrijavanje djece.
Broj kretanja iz jedne prostorije u drugu treba biti najmanje 6 puta sa boravkom u svakoj od 1 - 1,5 minuta. Čitav postupak završava se preletom iz "tople" prostorije u "hladnu", gdje se pod vodstvom nastavnika izvode vježbe disanja.
Djeci koja su imala akutne respiratorne infekcije, kaljenje se provodi jednu sedmicu u polovičnoj količini navedenog vremena. Ova djeca su privremeno kontraindicirana na 1 sedmicu.
Prilikom kombinovanja zračnog kontrastnog stvrdnjavanja sa metodom "Riga" i "Putom zdravlja", osim efekta kaljenja, provode se masaža i kontrastno očvršćavanje stopala, prevencija ravnih stopala i poremećaja držanja. Općenito, ova tehnika je uključena u nespecifičnu prevenciju respiratornih bolesti i usmjerena je na povećanje otpornosti organizma na štetne utjecaje okoline.
Higijenski tuš
Ljeti koristimo tuširanje u svrhu očvršćavanja. Tuširanje je jače od, na primjer, tuširanja ili brisanja, jer se ovdje temperaturnom faktoru dodaje efekat pritiska mlaza. Voda koja se izliva iz tuša pod pritiskom ima efekat masaže. Voda za tuširanje je toplija od vode iste temperature kada se sipa ili trlja.
Ovo podiže tonus mišićnog sistema, povećava efikasnost, daje snagu i potiče povećanje energije.
Temperatura vode, koja u početku ne izaziva osjećaj hlađenja (otprilike + 36 + 37 stepeni), uz postupno smanjenje uz pažljivo praćenje reakcije djece. Ali za ovaj postupak, smanjenje temperature je sporo. Vrijeme provedeno pod tušem je 20-40 sekundi.
Tuš se koristi i za održavanje čistoće djetetovog tijela. Ljeti je to posebno važno, jer. izloženi dijelovi tijela lako se kontaminiraju. Stoga, prije svega, morate oprati noge i ruke sapunom.
Akupresura "Magične tačke"
(prema A.A. Umanskaya)
Masažom se povećavaju zaštitna svojstva nazalne sluznice, ždrijela, grkljana, dušnika, bronhija i drugih ljudskih organa. Pod uticajem masaže telo počinje da proizvodi sopstvene lekove, koji su često mnogo efikasniji i sigurniji od tableta.
Tehnike akupresure vrlo je lako ovladati odraslima, a potom naučiti djecu.
Tačka 1. Nalazi se u centru grudne kosti, na nivou pričvršćivanja 4. rebra. Povezan sa sluznicom dušnika, bronhija i koštane srži. Prilikom masiranja ove zone, kašalj se smanjuje, poboljšava se stvaranje krvi.
Tačka 2. Nalazi se u centru jugularnog zareza sternuma. Reguliše imunološke funkcije organizma. Povećava otpornost na zarazne bolesti.
Tačka 3. Nalazi se simetrično na nivou gornje ivice tiroidne hrskavice, na prednjoj ivici mišića.Kontroliše hemijski sastav krvi, a ujedno i sluzokožu larinksa.
Tačka 4. Nalazi se simetrično, iza uha, na ivici vlasišta, u centru okcipitalne šupljine. Stražnji dio vrata se mora masirati od vrha do dna. Zone vrata su povezane sa regulatorom aktivnosti krvnih sudova glave, vrata i trupa. Rad vestibularnog aparata je normalizovan.
Tačka 5. Nalazi se između 7. vratnog i 1. torakalnog pršljena, gdje se, kada je glava nagnuta naprijed, osjeća udubljenje ispod najisturenijeg pršljena
Tačka 6. Nalazi se simetrično između nazolabijalnog nabora na sredini krila nosa. Poboljšava opskrbu krvlju sluzokože nosa i maksilarne šupljine. Disanje kroz nos postaje slobodno, curenje iz nosa nestaje.
Tačka 7. Nalazi se simetrično na unutrašnjoj ivici supercilijarnog luka. Poboljšava cirkulaciju krvi u očnim jabučicama i prednjim dijelovima mozga.
Tačka 8. Nalazi se simetrično u udubljenju ispred tragusa uha. Masaža ovog područja utiče na slušne organe i vestibularni aparat.
Tačka 9. Simetrična, između 1. i 2. metakarpalne kosti, na kraju kožnog nabora pri abdukciji palca. Ljudske ruke su povezane sa svim organima. Masiranjem ovih tačaka normaliziraju se mnoge tjelesne funkcije.
Tehnika masaže
Biološki aktivne zone trebate masirati jastučićima velikih, indeksnih ili srednjih
prst horizontalnim rotacijskim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu 4-5 sekundi u svakom smjeru. Masaža ne smije biti gruba i oštra, ne smije ostavljati modrice. Bolje je početi s laganim pritiskom, postupno povećavajući intenzitet izlaganja.
Zonu 3 (u predelu vrata) masirati laganim pokretima prstiju odozgo prema dole. Ako je masirano područje jako bolno, izvodi se lagana kružna masaža. Ako se koža u području masiranog područja promijeni (nagnojenje, ogrebotine, modrice), tada se masaža otkazuje.
Prije masaže treba često prati ruke. Topla, sa dobro ošišanim noktima. Masaža se ne smije raditi odmah nakon jela. Preventivno se preporučuje masaža 2-3 puta dnevno, kao i nakon kontakta sa pacijentom sa akutnom respiratornom infekcijom.
Kao profilaktika, masaža biološki aktivnih zona može se provoditi duže vrijeme, posebno u jesen i zimu. Treba imati na umu da samo redovna masaža podržava visoku otpornost tijela.
otvrdnjavanje na vazduhu
Ventilacija prostorija
Za djecu predškolskog uzrasta potrebno je stvoriti optimalan režim zraka. U zatvorenom prostoru - ovo je glavni uslov za efikasnost kaljenja. Temperatura vazduha u prostoriji:
· Od 1 do 3 godine - +20 o OD
· Od 3 do 7 godina - + +18 o C, +20 o OD
Potrebno je provetravati prostoriju 4-5 puta dnevno po 10-15 minuta kroz krmene otvore: prije jutarnjih vježbi, prije nastave fizičkog i muzičkog, prije spavanja. U to vrijeme djecu treba odvesti u susjednu sobu. Tokom šetnje provodi se prolazna ventilacija, koja se završava 30-45 minuta prije dolaska djece (u hladnoj sezoni).
Termometar u grupi, spavaćoj sobi i toaletima treba da se nalazi na visini dece.
Hodanje je način otvrdnjavanja vazduhom
Djeca u vrtiću šetaju 2 puta dnevno. Dan proveden bez šetnje je izgubljen za njegovo zdravlje (G.N. Speranski).
Aktivnost djece u šetnji u mraznim danima trebala bi se često mijenjati: uključivati trčanje, penjanje na brdo. Penjanje preko bedema, hodanje po bedemima i skakanje u njih. Klizanje na ledenim stazama. U roku od 40-60 minuta nastavnik treba da aktivira kretanje djece.
Voda za ispiranje usta
Izvodi se prokuhanom vodom sobne temperature nakon svakog obroka. Odličan je lijek za prevenciju bolesti zuba i sluzokože usne šupljine. Ispiranje usta se provodi od 3-4 godine.
Djeca od 4-5 godina i starija mogu se naučiti da grgljaju. Svakodnevno grgljanje ujutro nakon spavanja i uveče prije spavanja čistom prokuhanom vodom sobne temperature je vrlo efikasno sredstvo za prevenciju upale krajnika, proliferacije krajnika i adenoida.
Za svako ispiranje utroši se otprilike 1/2 - 1/3 šolje vode, a „klokotanje“ vode u grlu treba da traje što je duže moguće, zbog čega pre uzimanja vode u usta duboko udahnite i, zabacivanje glave unazad, tako da voda poteče u ždrijelo, proizvesti vrlo spor i produžen izdisaj kroz usta. Za kontrolu je zgodnije povući glasom "ah-ah-ah-ah-ah!"
Zaključak
Zdravlje je prva i najvažnija ljudska potreba, koja određuje njegovu radnu sposobnost i osigurava skladan razvoj pojedinca. Zdravlje je najvažniji preduslov za razumevanje sveta oko nas, za samopotvrđivanje i ljudsku sreću.
Formiranje kulture zdravog načina života poticaj je da se u svakodnevni život pojedinca uključe različiti novi oblici ponašanja koji su korisni za zdravlje, promjena, pa čak i odbacivanje mnogih navika štetnih po zdravlje, sticanje znanja, na osnovu kojih se može kompetentno, sigurno i početi voditi zdrav način života sa zdravstvenim blagodatima, postepeno postižući da mu ovi svakodnevni oblici promocije zdravlja postanu uobičajeni.
Problem očuvanja zdravlja djece danas je veoma aktuelan. Stoga se u vrtićima velika pažnja poklanja očuvanju i jačanju zdravlja djece. Koriste se različiti setovi vježbi i mjera očvršćavanja. Tehnologije koje štede zdravlje su važno sredstvo za očuvanje i jačanje zdravlja djece.
Tehnologije koje štede zdravlje igraju važnu ulogu u formiranju zdravlja, jer osiguravaju fizičku spremnost djeteta. Tehnologije koje štede zdravlje imaju za cilj postizanje takvog stanja fizioloških funkcija koje određuje visok nivo razvoja fizičkih kvaliteta, motoričkih sposobnosti i sposobnosti.
Sve gore navedene tehnologije koje štede zdravlje imaju fokus na poboljšanje zdravlja, tako da aktivnosti koje čuvaju zdravlje treba koristiti u kombinaciji kako bi formirale snažnu motivaciju za zdrav način života kod djece. Djeca su vrlo povjerljiva i sugestivna. Ako se dijete stalno plaši bolesti i nesreća, onda u njemu nećemo razviti želju da bude zdravo, već ćemo izazvati stalni strah od bolesti.
Dijete mora odrastati sa spoznajom da akumulacija zdravlja ovisi o njegovim vještinama u oblasti higijene i sanitacije. Djeca su vlasnici, a u ovoj situaciji ova ne najbolja ljudska osobina mora se pretvoriti u dobro.
Potrebno je uzeti u obzir individualne psihološke karakteristike svakog djeteta za pravilan odabir tehnologija koje štede zdravlje.
U zavisnosti od programa po kojem vaspitači rade, materijalno-tehničke opremljenosti, organizacije zdravstveno-štedljive sredine, stručne osposobljenosti nastavnog osoblja, kao i stepena fizičke spremnosti i stope morbiditeta učenika, svaka konkretna predškolska ustanova bira zdravstveno-štedljive tehnologije koje se uvode u praksu njegovog rada.
Dakle, upotreba zdravstveno-štedljivih pedagoških tehnologija u radu predškolske obrazovne ustanove povećava efikasnost obrazovnog procesa, formira vrednosne orijentacije kod nastavnika i roditelja u cilju očuvanja i jačanja zdravlja učenika, ako se stvore uslovi za mogućnost prilagođavanja tehnologija u zavisnosti od specifičnih uslova i specijalizacije predškolske obrazovne ustanove; ukoliko se, oslanjajući se na statičko praćenje zdravlja djece, izvrše potrebna prilagođavanja intenziteta tehnoloških uticaja, obezbjeđuje se individualni pristup svakom djetetu i formiraju pozitivne motivacije kod vaspitača predškolskih ustanova i roditelja djece.
Bibliografija
Aljamovskaja V.G. Novi pristupi planiranju vaspitno-obrazovnog rada u vrtiću. - // Uprava predškolske obrazovne ustanove, N3, 2002, str. 21-27.
Borisova, N.N. Organizacija zdravstveno-popravnog rada sa djecom i roditeljima.// Medicinski radnik predškolske obrazovne ustanove-2010-br.
Gavryuchina, L.V. Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Toolkit. - M.: TC Sphere, 2010.
Zvereva, O.L. Komunikacija vaspitača sa roditeljima u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. - M.: TC Sphere, 2009.
Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Rusije od 23. novembra 2009. br. 655 „O odobravanju i implementaciji saveznih državnih zahtjeva za strukturu glavnog općeg obrazovnog programa predškolskog obrazovanja“ // Upravljanje predškolskim obrazovnim ustanovama - 2010. - br. 3. - P.51-63.
Ryabysheva, O.I., Lenetskaya, L.A. Zdravstveno-štedna sredina vrtića // Uprava predškolske obrazovne ustanove - 2011 - br. 1. - str. 22-25.
Solovjeva, I.V. Menadžerski aspekt zdravstveno-štedljive djelatnosti // Menadžment predškolske obrazovne ustanove - 2011 - br. 1. - Str.17-22.
Sokratov N.V. Savremene tehnologije za očuvanje i unapređenje zdravlja dece. –M.: TC Sphere, 2005
Stepanenkova, E.Ya. Fizičko vaspitanje u vrtiću. - M.: Mozaik-Sinteza, 2010.
Šebeko, V. Odgoj djeteta kao predmet fizičke kulture i zdravstvene djelatnosti // Predškolsko vaspitanje i obrazovanje - 2011. - br. 5. - P.28-33.
Podolskaya E.I. Oblici poboljšanja zdravlja djece 4-7 godina. Volgograd: Učitelj, 2008.
Karepova T.G. Formiranje zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta. Volgograd: Učitelj, 2009.
Pavlova M.A., Lysogorskaya M.V. Sistem zdravstvene zaštite predškolske obrazovne ustanove.
Radionica
« Savremene inovativne tehnologije koje štede zdravlje u obrazovnom procesu obrazovnih ustanova »
Datum: 2018
Vodeći : starijinastavnik Chernitsova E.P.
Članovi: nastavnici MBOU "Ikryaninskaya NOSH"
Cilj: prenošenje iskustva u korišćenju zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnom procesu predškolskih obrazovnih ustanova; optimizacija rada na korišćenju različitih tehnologija za razvoj fizičke aktivnosti i unapređenje zdravlja predškolaca.
Zadaci:
1. Unaprijediti znanje i vještine nastavnika o tehnologijama koje štede zdravlje.
2. Probuditi interesovanje za inovativne tehnologije koje štede zdravlje, unaprediti profesionalnu kompetenciju nastavnika.
3. Stvoriti uslove za uključivanje svih učesnika u energičnu aktivnost.
4. Stvorite pozitivno emocionalno raspoloženje.
Plan seminara
I
Psihološko raspoloženje.
Definicija pojmova „Zdravlje“, „Zdrav stil života“, „Tehnologija koja štedi zdravlje“.
Organizacija rada centra motoričke aktivnosti u vrtićkim grupama - Instruktor fizičkog vaspitanja Kuznetsova V.A.
Igre edukativne situacije o zdravom načinu života za predškolsku djecu - odgojitelj Kolodyazhnaya Yu.V.
Igra samomasaže, kao jednog od vidova lečenja dece u predškolskim obrazovnim ustanovama, govori pedagog psiholog Novoženina G.T.
korektivne tehnologije. - Irkalieva N.T.
III blok seminara - završni
Refleksija.
Napredak radionice
I seminarski blok - teorijski
"Zdrav čovek je najdragocenije delo prirode"
(Thomas Carlyle)
Vodeći: Drage kolege! Vjerovatno je svako od nas u djetinjstvu sanjao da pronađe blago ili posjeduje blago. Imam divnu torbu, au njoj je predmet koji vam može pokazati pravo blago. Želite li znati šta je to? (učesnici uzimaju mala ogledala iz divne torbe ).
Sada ćete vidjeti najdragocjeniju stvar na svijetu. Sada se možete pogledati u ogledalo. Svi su vidjeli najskuplje? Šta je ovo?(odgovori učesnika)
Dobro urađeno! Najdragocjenija stvar ste vi sami. Predlažem da se osmehnemo sebi, pogladimo se po glavi i kažemo: „Ja sam prelepa, divna sam!“. Vi sami, Vaše zdravlje i zdravlje naše djece ste naše blago!
Stavite svoja ogledala pored sebe, i dalje će nam biti od koristi.
Predlažem da svaki nastavnik formuliše definiciju pojma "Zdravlje" i da svoje razumijevanje ove definicije.
Tokom govora, izlagač fiksira predložene opcije, napominjući zajedničko i različito u definicijama. Voditelj seminara daje nekoliko definicija koncepta prihvaćenog u naučnom svijetu:
"Zdravlje" - prirodno stanje tijela koje karakterizira njegova ravnoteža sa okolinom i odsustvo bilo kakvih bolnih promjena.(Velika sovjetska enciklopedija)
„Zdravlje“ je normalno stanje, pravilno funkcionisanje nepokretnog organizma. (Ušakovljev objašnjeni rječnik)
"Zdravlje" je stanje životne aktivnosti postavljanja ciljeva, koja reprodukuje psihofiziološku potrebu za voljnim. (Rječnik psiholoških pojmova)
"Zdravlje" - odsustvo bolesti, fizičkih nedostataka, potpuno mentalno, socijalno, moralno i fiziološko blagostanje. (SZO)
Nastavnici raspravljaju i biraju definicije koje najpotpunije otkrivaju pojam "zdravlja". Na osnovu odabrane definicije, nastavnici se pozivaju da formulišu koncept „Zdravog stila života“.
“Zdrav način života” je aktivna aktivnost ljudi usmjerena na održavanje i poboljšanje vlastitog zdravlja.
Slično, radi se na konceptu „Tehnologije koja štedi zdravlje“.
"Tehnologija koja štedi zdravlje" - ovo je sistem mjera koji uključuje odnos i interakciju svih faktora obrazovnog okruženja u cilju održavanja zdravlja djeteta u svim fazama njegovog obrazovanja i razvoja.
Demonstracija multimedijalne prezentacije: "Tehnologije za uštedu zdravlja"
Vodeći: Mislim da ćete se složiti sa mnom da je jedna od najvažnijih komponenti zdravlja fizička aktivnost. Ova tema je posebno aktuelna sada, u doba kompjuterizacije, kada naša djeca, a i mi sami, sve više vremena provode ne u pokretu, već sjedeći za kompjuterom, zbog čega dolazi do narušavanja držanja i mnogih drugih zdravstvenih problema. probleme.
Koje će savremene metode osigurati fizički razvoj i motoričku aktivnost djeteta, koje su tehnologije efikasne u jačanju i održavanju psihofiziološkog zdravlja djece - problemi su s kojima se danas suočavaju mnogi nastavnici.
Predškolsko doba je najvažnija faza u formiranju fizičkog i psihičkog zdravlja. Do 7 godina, osoba prolazi kroz ogroman put razvoja, koji je jedinstven u njegovom daljnjem životu. U tom periodu se odvija intenzivan razvoj organa i formiranje funkcionalnih sistema tijela, polažu se glavne crte ličnosti, formira se odnos prema sebi i drugima. Vrlo je važno u ovoj fazi kod djece formirati bazu znanja i praktične vještine zdravog načina života, svjesnu potrebu za sistematskim fizičkim vaspitanjem i sportom.
Odgajatelji koriste različite oblike i vrste zdravstveno-štedljivih tehnologija u cilju očuvanja i jačanja zdravlja djece. Osnovna svrha ovih tehnologija jeciljvaspitači, specijalisti u vrtićima, roditelji i, što je najvažnije, sama deca za očuvanje i unapređenje zdravlja.
Cilj zdravstveno-štedljivih obrazovnih tehnologija je stvoriti uslove za očuvanje zdravlja, prenijeti djeci potrebna znanja o zdravom načinu života, naučiti kako da stečeno znanje koriste u svakodnevnom životu.
U našoj ustanovi stvoreni su uslovi za očuvanje i unapređenje zdravlja i razvoja dece od kojih su glavni:
Usklađenost sa dnevnom rutinom koja promiče skladan fizički i punopravan mentalni razvoj, omogućavajući niz aktivnosti tokom dana u skladu sa interesovanjima i potrebama, uzimajući u obzir doba godine, uzrast dece, kao i njihovo stanje zdravlja;
Stvaranje emocionalne udobnosti i dobrog psihičkog blagostanja djece u procesu komunikacije u vrtiću;
Implementacija pristupa djeci usmjerenog na učenika;
Izgradnja obrazovnog procesa na igriv način koristeći različite vrste aktivnosti;
Sprovođenje aktivnosti kaljenja i rekreacije;
Ažuriranje i dopuna zone fizičke aktivnosti (oprema za fizičku kulturu, sportske igračke), zdravstvene staze i dr.
Sav ovaj posao se odvija sveobuhvatno, tokom dana i uz učešće svih stručnjaka predškolske obrazovne ustanove: vaspitača, muzičkog direktora, psihologa, medicinske sestre, instruktora fizičkog razvoja.
Kao učesnici u ovom procesu, posebnu pažnju posvećujemo podučavanju predškolske djece vještinama zdravog načina života, provodeći u praksi uvođenje različitih metoda i tehnika za održavanje i unapređenje zdravlja.
Zdravstvene tehnologije se koriste u raznim aktivnostima, a mogu se podijeliti na:
Tehnologije za održavanje i poticanje zdravlja;
Tehnologije za podučavanje zdravog načina života;
Popravne tehnologije;
Tehnologije za održavanje i stimulaciju zdravlja:
ritam održava jednom sedmično. Tokom nastave kod djece se razvija sluh za muziku, osjećaj za ritam, gipkost i plastičnost te se formira pravilno držanje.
Dinamičke pauze izvode se tokom GCD, 3-5 minuta, kako se deca umaraju. Prilikom njihovog izvođenja mogu se uključiti elementi gimnastike za oči, respiratorne, gimnastike za prste i druge, ovisno o vrsti časa.
Mobilne i sportske igre održavaju se svakodnevno u okviru časa fizičkog vaspitanja, u šetnji, u maloj grupnoj prostoriji, sa prosečnim stepenom pokretljivosti. Igre se biraju prema uzrastu djeteta, mjestu i vremenu održavanja.
Relaksacija. Naš zadatak je da naučimo djecu da osjećaju svoje emocije, kontrolišu svoje ponašanje, slušaju svoje tijelo. U tu svrhu u svom radu koristimo posebno odabrane vježbe za opuštanje pojedinih dijelova tijela i cijelog organizma. Održava se u zatvorenom prostoru. U zavisnosti od stanja dece i ciljeva, određuje se intenzitet tehnologije. Za rad se koristi mirna klasična muzika (Čajkovski, Rahmanjinov), zvuci prirode. Djeca jako vole da rade ovakve vježbe, jer imaju element igre. Brzo nauče ovu tešku sposobnost opuštanja.
Gimnastika prstiju sprovodi se svakodnevno. Trenira finu motoriku, stimuliše govor, prostorno razmišljanje, pažnju, cirkulaciju, maštu, brzinu reakcije. Provodi se u bilo koje pogodno vrijeme.
Gimnastika za oči izvodi se svakodnevno 3-5 minuta. u svakom trenutku, ovisno o intenzitetu vizualnog opterećenja, pomaže u oslobađanju statičke napetosti u mišićima očiju. Tokom njegove realizacije koristi se vizuelni materijal koji prikazuje nastavnika.
Vježbe disanja provodi se u različitim oblicima fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada. Kod djece se aktivira metabolizam kisika u svim tkivima tijela, što doprinosi normalizaciji i optimizaciji njegovog rada u cjelini.
Vježbajte nakon spavanja provodi se svakodnevno nakon dnevnog spavanja 7-10 minuta. Njegov kompleks uključuje vježbe na krevetima za buđenje, vježbe za ispravljanje ravnih stopala, pravilnog držanja, obilno umivanje, grgljanje odvarom bilja. Za prevenciju ravnih stopala koristi se staza zdravlja. Djeca uživaju hodajući po njemu. Staza savršeno masira bebina stopala, jača mišiće i ligamente stopala.
Tehnologije za podučavanje zdravog načina života su, prije svega, tehnologija za obrazovanje kulture zdravlja djece. Cilj je formiranje svjesnog stava djeteta prema zdravlju i životu osobe, sticanje znanja o bezbednom ponašanju, kao i sposobnost pružanja elementarne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.
Tehnologije za podučavanje zdravog načina života:
jutarnje vježbe izvodi se svakodnevno u trajanju od 7-8 minuta. uz muzičku pratnju. Istovremeno se kod djece formiraju ritmičke vještine i sposobnosti.
Fizičko vaspitanje održava se 3 puta sedmično po 25 minuta. u skladu sa programom po kojem predškolska obrazovna ustanova radi (tradicionalni, zaplet-igra, integrisani wellness). Oni su usmjereni na podučavanje motoričkih vještina i sposobnosti. Redovno vježbanje jača organizam i podiže imunitet. A prisustvo muzike u učionici pomaže poboljšanju psihološkog i fiziološkog stanja djetetovog tijela.
Niz igara edukativnih situacija "Osnove zdravog načina života". Održava se jednom sedmično u slobodno vrijeme. Djeca razvijaju koncept da svaka osoba treba da brine o sebi i svom zdravlju. Ideja o tome kako se brinuti o održavanju zdravlja se širi.
Samomasaža. Samomasaža je masaža koju dijete izvodi samo. Tonizira cijelo tijelo. Samomasaža se izvodi na razigran način svaki dan u toku dana. Vesele pjesmice, živopisne slike koje se poigravaju masažnim pokretima, njihova jednostavnost, pristupačnost, mogućnost korištenja u raznim okruženjima iu svakom trenutku služe kao dobar trening za maštovito razmišljanje djeci, treniraju pamćenje, pomažu u jačanju psihičkog i fizičkog zdravlja.
Aktivan odmor, šetnje (fizička kultura dokolica, sportski praznik, muzička dokolica, „Dan zdravlja“). Prilikom provođenja slobodnog vremena djeca su uključena u razna takmičenja, takmičenja, entuzijastično obavljaju motoričke zadatke.
Šetnje se održavaju svakodnevno u jutarnjim i popodnevnim satima. Ukupno trajanje šetnje je najmanje 3,5 - 4 sata, a zavisi i od vremenskih uslova. Na lokaciji vrtića se nalazi sportska oprema koja omogućava maksimalnu fizičku aktivnost djece u šetnji.
Korektivne tehnologije:
Artikulacijska gimnastika - vježbe za vježbanje organa artikulacije (usne, jezik, donja vilica), neophodne za pravilan izgovor zvuka.
Muzička tehnologija. Muzika ima snažan psihološki efekat na decu. Utiče na stanje nervnog sistema, izaziva razna emocionalna stanja od spokoja, mira i harmonije do anksioznosti, povećane aktivnosti. S tim u vezi, važno je obratiti pažnju kakvu muziku slušamo mi i naša djeca. Koristimo ga kao pomoćno sredstvo, kao dio drugih tehnologija za ublažavanje stresa, podizanje emocionalnog raspoloženja. Muziku naširoko pratimo u vaspitnim aktivnostima predškolske djece (na GCD-u za likovne aktivnosti, upoznavanje s vanjskim svijetom itd.) Koristimo i muziku prije spavanja kako bismo pomogli djeci da se smire i opuste.
Terapija bajkama. Omogućava vam da brzo savladate stres. Terapija bajkama liječi stare pritužbe koje ne dozvoljavaju da se dalje razvijaju. Kroz bajku možete naučiti o takvim iskustvima djece kojih ni sama nisu svjesna, ili im je neugodno razgovarati o njima s odraslima.
Sa sigurnošću možemo reći da ni jedan, pa ni najbolji program fizičke kulture i zdravlja neće moći dati pune rezultate ako se ne provodi u saradnji sa porodicom.
U procesu organizovanja jedinstvenog zdravstveno-štedljivog prostora za predškolske obrazovne ustanove i porodice koristimo različite oblike rada: otvorena gledanja sa decom za roditelje; razgovori sa roditeljima; roditeljski sastanci; konsultacije; izložbe dječijih radova nastalih zajedno sa roditeljima; učešće roditelja u pripremi i održavanju praznika, zajedničko stvaranje predmetno-razvojnog okruženja; ispitivanje.
Skup mjera za očuvanje zdravlja pomoći će da se ostvari najbliža veza između fizičkog zdravlja i psihičkog stanja djeteta, a samim tim i spoznaje istine: "Zdravo - sve je super!".
II blok seminara - praktična
Vodeći: A sada, drage kolege, predlažem da isprobate neke tehnologije koje štede zdravlje koje možete koristiti u svom radu.
Igraj masažu
"naša leđa"
Stajali smo u koloni u krug,
(Pokret odgovara tekstu)
Dlanovi su pljesnuli po leđima.
(Izvodite 40 - 50 sekundi)
Pljeskamo po lopaticama(pljeska)
Leđa se raduju.
(Nacrtaj osmeh prstima)
Djeca okreću leđa, (tapkanje ),
Igraju se leđima, (milovati )
Daju zdravlje leđima.
"Prijateljstvo za masažu"
Malo ćemo se odmoriti i početi sa masažom leđa.
Stojimo kao jasikovi,
I imamo ravna leđa.
Trčaćemo pozadi
Kucnimo prstima.
A onda smo je pomilovali.
Zajedno ćemo ispraviti ramena.
I sigurno znamo da se ne bojimo bolesti.
Performanse. Master Class . - Kuznetsova V.A - instruktor fizičkog vaspitanja.
« Organizacija centra motoričke aktivnosti u vrtićkim grupama" .
Samostalna motorička aktivnost djece je odlično sredstvo fizičkog i emocionalnog razvoja pojedinca. Zaustavimo se detaljnije na karakteristikama uslova za razvoj pokreta predškolske djece u različitim dobnim grupama.
Mlađi predškolski uzrast 3-4 g
Dijete od dvije ili tri godine aktivno istražuje svijet, koristeći za to još uvijek malu rezervu pokreta: puzanje, penjanje, penjanje, bacanje, kotrljanje itd. Njegovi pokreti još nisu koordinirani, njegovi koraci pri hodu i trčanju su mljeveni. i bučan, nema koordinacije u radu ruku i nogu, pri naglim pokretima često pada. Ali koliko pozitivnih emocija mali istraživač dobije od zadovoljavanja potrebe za kretanjem koju mu je dala priroda. Prvi zadatak odgajatelja je da odabere pravu sportsku i igračku opremu. Potrebno je poći od toga koje osnovne vrste pokreta treba razvijati u ovom uzrastu: hodanje i trčanje, ravnotežu i koordinaciju, skakanje u mjestu (sa dvije godine) i skakanje s visine (sa tri godine); kotrljanje, kotrljanje i bacanje lopte; puzanje, puzanje ispod lukova, penjanje u kutiju, na kocku, penjanje preko balvana, penjanje uz stepenice itd.
S tim u vezi, za samostalnu motoričku aktivnost djece u grupnoj sobi, preporučljivo je imati sljedeći set opreme za fizičko vaspitanje i sitni inventar:
Ploča je glatka (dužina 1,5 m, širina 20 cm);
Gimnastička klupa (dužina 2 m, visina 15 cm, širina 20 cm);
Rebrasta daska (dužina 1,5 m, širina 20 cm);
Dva luka za puzanje i kotrljanje loptica (visina 50 cm, širina 50 cm);
dvije kocke (rebra 25-30 cm);
Penjačke kutije (visine 20,15 i 10 cm, širine i dužine 50, 47 i 44 cm);
Ljestve-ljestve (visine 1,5 m);
Kuglice (prečnika 6-8 cm, 10-15 cm, 20-25 cm) - po pet svake veličine;
Jedna ili dvije lopte na naduvavanje (prečnik 40 cm);
Igračke za kotrljanje (dva seta različitih vrsta);
Trup (dužina 1,5 m, prečnik 20 cm);
Zdravstveno-preventivni put (sitni šljunak, otisci stopala, tkanine različitih tekstura, prostirke za masažu itd.);
Velike igračke na točkovima (najmanje četiri);
Kabel (dužina 10 m, prečnik 10-12 mm);
Zvečke, prstenje, sultanke, trake, zastavice - prema broju djece;
Četiri gimnastička štapa (dužine 75-80 cm);
Gimnastička motka (dužina 1,8-2 m).
Optimalna za razvoj motoričke sfere djeteta je multifunkcionalna modularna oprema za sport i igre - transformator. Zanimljiv i koristan za složeni razvoj pokreta je priručnik "Kocke". Inventar mora biti svijetao, atraktivan, ispunjavati higijenske zahtjeve i sigurnosna pravila. Nastavnik je dužan provjeriti stabilnost i pouzdanost opreme. To se posebno odnosi na ljuljaške, tobogane, ljestve, koje se koriste samo uz osiguranje odraslih.
Drugi zadatak je pravilno postavljanje opreme za sport i igre. Često vaspitači, u nastojanju da zoniraju prostoriju za igru, smještaju inventar na neko određeno sigurno mjesto (u kutiju, kutiju, na stalak i sl.). Smatramo da ovo nije sasvim primjereno iz sljedećih razloga.
Prvo, ponašanje djece je nevoljno i situacijsko. Shvaćajući osnove pokreta, proučavaju svojstva raznih predmeta i igračaka koji spadaju u zonu njihove pažnje. Na primjer, muzički čekić će zanimati dijete sve dok ne primijeti rotirajuću kuglu na naduvavanje postavljenu na plafon. Slučajno naišavši na kutiju s prstenovima, dijete će se pokušati popeti u nju, a nakon što je ovdje pronašao detalje piramide, sastaviti će strukturu. Drugo, djeca od dvije do tri godine uvijek imitiraju svoje vršnjake. Stoga, kada vidi s koliko se entuzijazma drugo dijete igra s loptom ili žarko trči po grupnoj sobi s igračkom za invalidska kolica, sigurno će poželjeti slijediti njegov primjer.
Sportska oprema za dijete je osnova za učenje kako je koristiti. Postavite opremu i sitni inventar po obodu sobe u sigurnim područjima, simulirajući putanju i prirodu kretanja djece. Pokušajte osigurati da dijete nema poteškoća u pronalaženju stvari koja mu je potrebna. Sam objekat treba da stimuliše i istovremeno sugeriše način da se izvrši radnja sa ili na njemu. Kreiranje situacija u igri („medvjed koji sjedi na kolicima“, „mačić zaglavio na gornjoj prečki ljestvi“, „auto koji se nalazi ispod garažnog luka“, „zeko koji sjedi na rebrastoj dasci“) će biti snažan poticaj za ponavljanje motoričkih radnji s igračkama.
Naravno, nema potrebe da se igraonica pretvara u skladište opreme. Međutim, važno je da se inventar logično uklopi u unutrašnjost prostorije, te jednom ili dva puta tjedno mijenja svoju lokaciju, kombinirajući nekoliko predmeta u jednu stazu prepreka. Dakle, u prvoj i drugoj mlađoj grupi nije preporučljivo praviti poseban sportski kutak. Čitava prostorija treba da bude jedinstven prostor za kretanje, gdje svako dijete može zadovoljiti svoju potrebu za kretanjem, djelujući uz pomoć raznih pomagala za tjelesni odgoj i igru.
Srednji predškolski uzrast
Prema studijama, u petoj godini života predškolci doživljavaju značajno povećanje pokazatelja motoričke aktivnosti. Dijete postaje pokretljivije i djeluje neumorno. Međutim, njegove mogućnosti su još uvijek male. Slabo je orijentisan u prostoru, nedovoljno spretan, stoga je neophodna pažljiva kontrola intenziteta i sadržaja njegove samostalne motoričke aktivnosti.
S obzirom da se nastava fizičkog vaspitanja u srednjoj grupi održava u sali, nema potrebe da svu opremu držite u prostoriji za grupe. Za samostalno učenje djece preporučujemo opremanje posebnog sportskog kutka. Najbolje mjesto za takve aktivnosti je platforma, udaljena od prozora, ormara, kutaka divljih životinja. Niše, police, kuke, kutije, kolica i druge opcije za postavljanje inventara moraju ispunjavati higijenske i pedagoške zahtjeve, a sama oprema mora ispunjavati princip svrsishodnosti. Na primjer, igru "pikado" treba postaviti na nivou djetetovih očiju, masažere stopala - u nišu na podu itd. Sportski kutak trebao bi se logično uklopiti u unutrašnjost sobe, u skladu s njim u boji i stilu.
Prilikom odabira opreme za fizičku kulturu potrebno je polaziti i od mogućnosti organiziranja motoričke aktivnosti djece na ograničenom prostoru pojedinačno i u malim grupama.
Preporučljivo je u učionici postaviti opremu koja će pomoći u konsolidaciji motoričkih vještina koje su djeca stekla. Međutim, dio opreme (ljestve, lukovi, klupe i sl.) je preglomazan, upotreba drugih pomagala (gimnastičkih štapova, loptica) nije sigurna bez kontrole nastavnika. Preporučljivo je postaviti takav inventar na lokaciju i koristiti ga tokom šetnje. Sportska i gaming oprema posebno dizajnirana za grupnu sobu je univerzalna - male veličine, lagana, s naglašenim zabavnim i razvojnim fokusom:
Keglice (jedan ili dva kompleta);
Reketi s čičak kuglicama;
Podni i viseći bacači prstenova;
Kuglice od pjene i tkanine;
Dva ili tri užeta za preskakanje, gajtan;
Sultani, trake, zastavice, plastične bučice (po dva ili tri seta);
Dvije ili tri vrećice težine 200 g;
Dva ili tri obruča;
Tambura, muzički čekić;
Zdravstveno-preventivni put (sitni šljunak, otisci stopala, tkanine i materijali različitih tekstura, prostirke za masažu itd.).
Ako su u mlađim grupama djeca shvaćala osnove pokreta i istraživala mogućnosti korištenja svakog predmeta, sada nastoje da izvode pokrete na različite načine, birajući najracionalniji. Drugim riječima, djeca počinju savladavati ispravnu tehniku pokreta.
Stariji i pripremni predškolski uzrast
Viši nivo psihofizičkog razvoja starijeg predškolca osigurava odgovarajuće promjene u njegovoj motoričkoj aktivnosti: poboljšava se koordinacija pokreta, motoričke radnje postaju ekonomičnije, koordinirane i ritmične.
Zbog dovoljno visokog nivoa orijentacije u prostoru i voljne regulacije, dijete se samouvjereno ponaša u ograničenom prostoru, može usporiti kretanje, promijeniti smjer, prebaciti se na drugi, što njegove aktivnosti u grupnoj prostoriji čini sigurnijim. Akumulirano motoričko iskustvo omogućava djeci da smisleno provode svoje slobodno vrijeme, organiziraju igre sa svojim vršnjacima i samostalno koriste raznovrsnu opremu.
U starijem predškolskom uzrastu razvijaju se psihofizičke kvalitete i motoričke sposobnosti djeteta: brzina (5 godina), snaga i gipkost (5-6 godina), izdržljivost (6 godina), vid i koordinacija pokreta (6,5 godina). Osim toga, postoji razlika u interesima i preferencijama među djecom različitog spola. Predškolci gravitiraju složeno koordinisanim motoričkim radnjama i sportskim igrama, spravama za vježbanje koje im omogućavaju izvođenje različitih pokreta, pa teretana u starijim grupama ima svoje karakteristike.
Prvo, kutak postaje „ogledalo“, koje odražava sportski život grupe (takmičenja, porodična turistička okupljanja, itd.). Na primjer, nakon sportskog festivala ili olimpijade, zastavica, pehar, fotografije učesnika mogu se postaviti u kut; nakon turističke šetnje - crteži djece koji odražavaju njihove utiske, kao i rukotvorine od prirodnih materijala. Ovdje možete postaviti i tematske mini kolekcije bedževa, maraka, razglednica, maskota; na posebno određenom mjestu (niša, sklopivi stol) organizirati društvene sportske igre (košarka, hokej, dame, itd.).
Drugo, sadržaj sportskog kutka dopunjen je sportskom opremom, uz pomoć koje se podučavaju elementi sportskih igara.
Treće, u kut se dodaju najjednostavniji uređaji za trening male veličine. Mogu se zamijeniti domaćim gumenim ekspanderima za vježbe snage, elastičnim trakama za skakanje, balanserima za razvijanje ravnoteže itd.
Četvrto, gotovi mini stadion ili sportski kompleks može biti varijanta kutne opreme. Istovremeno, školjke su raspoređene u obliku „gimnastičkog stabla“, tako da se iz jedne školjke moglo popeti na dvije susjedne. Sljedeći pokreti su osnovni za različite kombinacije na spravama: vješanje (prečka, prstenovi i trapezi), skakanje, rotacije (loping remena), ljuljanje (uklonjiva ljuljačka kruška, ljuljaške i vertikalne ljuljaške loze), klizanje (sobni tobogan), ravnoteža (kosi trokutaste ljestve) i penjanje (sve gore navedene školjke).
Ispod svih školjki se proteže trampolin ili se postavlja strunjača koja istovremeno osigurava i pruža amortizaciju pri silaženju.
Da bi mini-stadion bio popularan, časovima se može dati figurativni karakter. Poznato je da djecu najviše privlači izvođenje rekreativnih vježbi u skladu sa prihvaćenom ulogom. Rado oponašaju navike mačke, vjeverice, majmuna, penju se s grane na granu. Uključujući se u zaplet koji je predložio učitelj ili inspiriran bajkom, crtanim filmom, djeca se rado odazivaju na ponudu da se popnu na vrh drveta, opskrbe se orašastim plodovima, uzmu banane s gornje grane itd. Školjke se mogu ukrasiti i diverzificirati domaćim atributima. Ovo će zadržati interes djece za izvođenje gimnastičkih vježbi.
Organizacija samostalnog učenja na ovakvom mini stadionu je moguća pod sljedećim uslovima: periodične provjere konstrukcija na čvrstoću i stabilnost čvora; podučavanje djece sigurnim metodama izvođenja vježbe, metodama penjanja od projektila do projektila; fiksiranje tehnike samoosiguranja; vježbanje u sportskoj obući ili bosi; obezbjeđivanje osiguranja negovatelja.
Indikativna lista opreme za standardni sportski kutak:
Igra "Gradovi" (od plastike);
Reketi i ping-pong loptice (dva seta);
Keglice (jedan ili dva kompleta);
Mali košarkaški obruč i platnene lopte;
Igra "pikado" (sa čičak kuglicama);
Ring toss;
Jedan ili dva gumena ekspandera;
Dva diska "Zdravlje";
Mini staza za trčanje;
Track roller;
Dva ili tri užadi za preskakanje i elastične trake;
Sultani, vrpce, pigtails;
Tambourine;
Dva ili tri obruča;
Društvene sportske igre;
Strojevi za vježbanje (noge, ruke);
Masažeri (nožni, ručni).
Stariji predškolci preferiraju istopolna društva i, shodno tome, određene vrste pokreta. Dječake više privlače vježbe koje imaju za cilj razvijanje snage, brzine, spretnosti i tačnosti; djevojčice - za razvoj koordinacije, plastičnosti, fleksibilnosti, izražajnosti pokreta.
Povećanje samostalne motoričke aktivnosti djece smatra se jednim od efikasnih sredstava za očuvanje zdravlja djeteta, poboljšanje njegove fizičke spremnosti, obogaćivanje motoričkog iskustva, povećanje kreativnog i kognitivnog potencijala.
Netradicionalna oprema za centar fizičke aktivnosti
"šetači rukama"
Materijal: Stare kocke za gradnju, čvrste kvake.
Svrha: Razvoj koordinacije pokreta, razvoj mišića ramenog pojasa, kičme, mišića zgloba kuka.
"trikovi"
Materijal: rukavice za vruće posuđe, bilo koje rukavice, čičak trake, loptice od tkanine ili zalijepljene čičak trakom.
Cilj: Razvoj spretnosti i brzine reakcije, fine motorike
"Mitten Massager"
Materijal: razne rukavice, dugmad.
Svrha: Jačanje mišića leđa, ramenog pojasa, nogu, jačanje i formiranje pravilnog držanja.
"ljubazno sunce"
Materijal: futrole od kinder jaja.
Svrha: Prevencija ravnih stopala, razvoj motoričke aktivnosti.
Dijete hoda duž zraka, formirajući stopalo. A možete i skakati preko zraka, također zanimljiva igra koja se može koristiti u samostalnim i zajedničkim aktivnostima.
Za vas smo predložili atribute koji se mogu koristiti u radu sa djecom. Njihova proizvodnja ne zahtijeva mnogo vremena i materijalnih troškova. Djeca uživaju da ih koriste, a čak i ako se pokvare, nema veze, možete napraviti nove.
Performanse. Majstorska klasa - Kolodyazhnaya Yu.V - edukator
„Igrice edukativne situacije o zdravom načinu života predškolaca ».
U savremenim uslovima razvoja društva, problem zdravlja dece je aktuelniji nego ikad. Zdravlje kao biološki faktor koji određuje strukturu ličnosti ima višedimenzionalni i individualizovan karakter i određuje stanje adaptivnih sposobnosti organizma na promene uslova sredine.
Današnje stanje zdravlja djece tjera nas na razmišljanje o provođenju preventivnih mjera koje omogućavaju formiranje zdravog načina života.
Upravo u predškolskom uzrastu se kao rezultat ciljanog uticaja formiraju zdravlje, navika zdravog načina života, opšta izdržljivost, performanse tela i druge osobine neophodne za potpuni razvoj ličnosti.obrazovna ustanova i porodica, stvarajući uslove za realizacija pedagoškog procesa, koordinirana interakcija u trijadi dijete – vaspitač – roditelj čiji inicijator i koordinator treba da bude nastavno osoblje predškolske ustanove.
Skrećem vam pažnjumetodološki razvoj u cilju postizanja ciljeva zdravstvene zaštite rješavanjem sljedećih zadataka:
Očuvanje i jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja djece4
Obrazovanje kulturnih i higijenskih vještina;
Formiranje početnih ideja o zdravom načinu života.
Poznavanje pravila higijene i lične nege;
Predloženi metodički razvoj formacije kod djece
Poznavanje najopasnijih faktora rizika po zdravlje i život;
Znanje o tome kako osoba radi, kojim organima je potrebna posebna zaštita;
Poznavanje vašeg fizičkog razvoja, nivoa fizičke spremnosti.
Predstavljeni metodološki materijal mora se koristiti sistematski.
Igra edukativna situacija br. 1: "Ko sam ja?"
Ciljevi:
dati djeci ideju o izgledu osobe, o njegovim osobinama kao živog organizma;
naučiti uočavati individualne osobine kod sebe i drugih ljudi (ja sam ovakav, a on je drugačiji);
poznavati dobre i loše navike.
1. - Ljudi, recite mi, molim vas, u kakvom ste raspoloženju danas došli u grupu? (Odgovori djece).
Recite mi, kako možete odrediti raspoloženje osobe? (Po izrazu lica.)
Ljudi oko nas uvek vide naše lice.
2. Ako su nam crte lica dali priroda i roditelji, izraz lica je nešto što sami kreiramo. Morate biti u stanju da kontrolišete svoje lice, uopšte nije neophodno da svi okolo znaju šta je u našim dušama. Ponekad za osobu kažu: "Ima tako ljubazno lice!" Ima li zlih ljudi sa dobrim licima? U pravilu ne. Uostalom, osoba je u stanju da akumulira osjećaje koje najčešće mora izraziti. kakvo je tvoje lice?
Osoba treba da prati svoje emocije i razmisli da li ih uvijek ispravno izražava. Najvažnije je da naše emocije budu prijatne i nama i onima oko nas.
Koje dobre likove iz bajki poznajete?
Koje zle likove iz bajki poznajete?
Ko od vas može pročitati smiješnu pjesmu?
Koliko vas zna tužnu pjesmu?
Zadaci za djecu:
Nasmejte se kao sunce
Namrštiti se kao oblak;
Ljuti se kao tvrdoglavi ovnovi na mostu;
Predstavite lukavu lisicu;
Nacrtajte uplašenog zeca.
3. Govor - Novoženina G.T. edukativni psiholog
« Igra samomasaže kao jedan od vidova unapređenja zdravlja djece u predškolskim obrazovnim ustanovama" .
Projektna aktivnost.
III blok seminara - završni
Refleksija: "Gusjenica interesovanja i raspoloženja"
Vodeći: Završavajući pedagošku radionicu, pozivamo vas, drage kolege, da analizirate svoje emocionalno stanje, interesovanje za ovu temu i iskažete ga uz pomoć kolor markera.
Oznake markera u boji:
Crveni – Sve mi se dopalo, želim da naučim više, da koristim u praksi;
žuta - sve mi se svidjelo, zanimljivo, informativno;
plava - Svidjelo mi se, ali je diskutabilno;
crni - ideje nisu zainteresovane.
Vodeći: Predlažem da svaki od učesnika napravi uslovnu sliku raspoloženja boje koja odgovara njegovom stavu prema ovoj temi i predstavljenom iskustvu i iz njih izloži gusjenicu interesovanja koja poseže za suncem, baš kao što vi i ja stižemo za zdrav stil života.
Svaki učesnik bira krug odgovarajuće boje. Na magnetnoj tabli sa likom čistine i sunca svi se naizmjenično postavljaju iz odabranih krugova po gusjenicu koja poseže za suncem. Voditelj upotpunjuje sliku svojim krugom (sa rogovima i očima), zahvaljuje učesnicima na saradnji.
Vodeći: Gusjenica je ležeran insekt, ali polako ali sigurno puzi ka svom cilju i na kraju postaje prekrasan leptir
Dakle, mi učitelji ne idemo uvek brzo, ali sigurno ka svojim ciljevima, prevazilazeći sumnje, poteškoće i probleme na koje nailazimo na putu, da se naše misli i dela, naši napori pretvore u divan rezultat, tako da u duši od svakog djeteta poletio je ovaj leptir radosti, interesovanja i želje da raste i postaje bolji. Hvala vam na saradnji!
Olga Sotnikova
Upotreba inovativnih tehnologija koje štede zdravlje u obrazovnom procesu predškolskih obrazovnih ustanova
Uvod
Savremeni život nam postavlja mnoge probleme, među kojima je danas najrelevantniji problem očuvanja zdravlje.
Zdravlje je sreća! Ovo je kada ste veseli i sve vam polazi za rukom. Zdravlje Svima je potrebno, i djeci i odraslima.
Zdravlje beba zavisi od reda faktori: biološki, ekološki, socijalni, higijenski, kao i iz kvalitativne interakcije porodice i predškolske obrazovne ustanove. oblikovanje djetetovog stava prema zdravog načina životaživot je nezamisliv bez aktivnog učešća u tome proces edukatora, cjelokupnog osoblja predškolske obrazovne ustanove i neposrednog učešća roditelja. Tek promjenom strukture predškolske obrazovne ustanove i porodice možemo očekivati prave rezultate u promjeni odnosa djece predškolskog uzrasta i njihovih roditelja prema vlastitom zdravlje.
"Čuvaj se zdravlje od malih nogu» - ovaj moto odražava potrebu za jačanjem zdravlje dete od prvih dana njegovog života. Odgajati djecu zdravo, snažan, emotivan - zadatak svake predškolske ustanove.
Nemoguće je zamisliti život djeteta u vrtiću bez zabavnih, zanimljivih, uzbudljivih i bučnih praznika i takmičenja. Neki se razvijaju pamet, drugi - domišljatost, drugi - mašte i kreativnosti, ali ih objedinjuje zajednička stvar - vaspitavanje potrebe djeteta za kretanjem i emocionalnom percepcijom života. Krećući se, dijete uči svijet oko sebe, uči ga voljeti i djelovati svrsishodno u njemu, poboljšavajući iskustvo organiziranja igara, jer igra za predškolca nije samo sjećanje na neke radnje, zaplete, već kreativna obrada utisaka koji su se dogodili, kombinujući ih i izgrađujući novu stvarnost koja zadovoljava potrebe i utiske djeteta.
Prezentacija pedagoškog iskustva vaspitača
Od 2015. godine radim na tema: « Upotreba inovativnih tehnologija koje štede zdravlje u obrazovnom procesu predškolskih obrazovnih ustanova».
Sigurnost zdravlje djeci posvećen je poseban član Federalnog zakona Ruske Federacije „O obrazovanje U Ruskoj Federaciji" br. 273-FZ, koji kaže da „organizacije koje vrše obrazovne aktivnosti, prilikom implementacije obrazovni programi organizuju i stvaraju uslove za zaštitu zdravlje učenika za prevenciju bolesti i poboljšanje zdravlja dece, baviti se fizičkom kulturom i sportom, promovirati i podučavati vještine zdravog načina života». (Poglavlje 4, član 41)
U Povelji Svjetske organizacije zdravstvenu zaštitu: zdravlje To je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti.
Potvrđivanje relevantnosti i perspektive iskustva.
Njegov značaj za unapređenje obrazovanja proces
Država zdravlje djeca sada postaju nacionalni problem, a formiranje zdravog načina životaživot djece predškolskog uzrasta je državni zadatak, čije rješenje u velikoj mjeri zavisi od organizacije rada u ovoj oblasti u predškolskoj ustanovi.
U ovoj fazi uvođenja Federalnog državnog obrazovnog standarda potrebno je razviti i implementirati kognitivno-razvojne pedagoške wellness tehnologije fokus baziran na integraciji pet ključnih uputstva: socio-komunikativni razvoj; kognitivni razvoj; razvoj govora; umjetnički i estetski razvoj i fizički razvoj.
Uslovi za formiranje vodeće ideje iskustva, uslovi za nastanak, formiranje iskustva
Napori zaposlenih u predškolskim obrazovnim ustanovama danas su više nego ikad usmjereni zdravstvena zaštita dece predškolskog uzrasta, propaganda i obuka zdravog načina života.
Nije slučajno da su ovi zadaci prioritetni u programu modernizacije Rusije obrazovanje.
Jedno od načina rješavanja identificiranih problema je tehnologije koje štede zdravlje, bez koje pedagoške proces savremeno obdanište.
Tehnologija koja štedi zdravlje je kompletan obrazovni sistem wellness, korektivne i preventivne mjere koje se sprovode u proces interakcija između djeteta i nastavnika, djeteta i roditelja, djeteta i medicinskog radnika, nastavnika i roditelja.
Target obrazovne tehnologije koje štede zdravlje- da se predškolcu pruži mogućnost štednje zdravlje razvijati potrebna znanja, vještine i sposobnosti u zdravog načina života, podučavati koristiti stečena znanja u svakodnevnom životu.
U vezi sa uvođenjem savezne države obrazovni standarda u predškolskoj ustanovi obrazovanje došao sam do zaključka da je potrebno odmaknuti se od tradicionalnog modela, pronaći nove forme obrazovni proces i promijeniti njegov sadržaj.
Uspješno rješavanje zadataka za jačanje zdravlje djeteta, koristeći tehnologije koje štede zdravlje postao moj profesionalni interes. Posebnu pažnju posvećujem podučavanju predškolaca vještinama zdravog načina života, primenom u praksi inovativne tehnologije koje štede zdravlje: istezanje, ritmoplastika, dinamičke pauze, kretanje zdravlja i narodnih igara, okrepljujuća gimnastika, wellness masaža.
Zadaci:
Formirati osnove lične higijene;
Formirajte potrebu za održavanjem svog tijela u prirodnom stanju zdravo stanje;
Produbljivanje uticaja na decu sa smetnjama u razvoju zdravlje.
Obrazovni:
Formirati u djetetovom umu osjećaj neodvojivosti od prirode;
Uključite dijete proces samoizlječenja na nivou znanja, sposobnosti, vještine;
Navedite elementarne anatomske i fiziološke karakteristike osobe.
Obrazovni:
Negujte naviku zdrav način života u predškolskoj ustanovi i porodici;
obrazovanje kulture zdravlje;
Formiranje morala kvalitete: briga za druge, roditelje, sposobnost da pritekne u pomoć i pruži to na vrijeme.
Glavni pravac mog rada ovo je:
Formacija zdravog načina života(zdrav način života, usađivanje interesovanja za časove fizičkog vaspitanja kod dece, praćenje njihovog fizičkog razvoja, kaljenje djetetovog organizma, stvarajući tako jaku osnovu zdravlje;
Povećanje pedagoške kompetencije roditelja u obrazovanju zdravo dijete kroz njihovo uključivanje u zajedničke aktivnosti;
Uvođenje savremenih oblika rada sa porodicom i društvom za formiranje potreba učenika u zdravog načina života.
očekivani rezultat:
Formiranje higijenske kulture.
Potreba za zdrav načinživot i mogućnosti za njegovo održavanje.
Individualizacija fizičkog razvoja.
Ovladavanje vještinama samoposluživanja u odgovarajućim situacijama.
Povećanje pedagoške kompetencije roditelja o faktorima zdravog načina života.
Formiranje potrebe za zdrav načinživot treba voditi lako i neprimjetno, nenametljivo, ali uvijek sa zadovoljstvom i iskrenim interesovanjem i odraslih i djece.
Tokom čitavog vremena u predškolskoj ustanovi sa decom sprovode se aktivnosti usmerene na jačanje i proširenje znanja o sopstvenom telu, idejama o zdravog načina života.
Jutarnje vježbe uz muzičku pratnju (svakodnevno). Target: Jačanje rada svih organa i sistema u tijelu (kardiovaskularni, respiratorni, sistemi endokrinih žlijezda i dr.).
Vježbe igre za prevenciju oštećenja vida "u šumi", "Oči", "Jutarnji sati", "ljuljačka" (svakodnevno).
Vježbe za razvoj taktilne osjetljivosti i složeno koordinisanih pokreta prstiju i šaka - modeliranje od plastelina, valjanje olovke između dlanova, "pokret i govor", igre crtanja, igre sa kućnim potrepštinama.
Vježbe disanja "Pomiriši cvijet", "ježevi", "Balon", "ronilac", "Ruža i maslačak", "hrčak", "Zmaj" je, prije svega, jačanje zdravlje djece. Osnova gimnastike je nosno disanje, jer stimulira nervne završetke svih organa koji se nalaze u nazofarinksu.
Organizirano obrazovni aktivnosti fizičke kulture (3 puta sedmično).
Sastavni dio jačanja zdravlje djeca se svakodnevno šetaju uz uključivanje igara na otvorenom.
- Wellness run(svakodnevno).
Zapisnici fizičkog vaspitanja (u sedentarnom doo).
Ojačavamo svakodnevnom gimnastikom nakon dnevnog sna zdravlje djece, stvaramo uslove za sistematsko kaljenje organizma, vaspitanje pravilnog držanja, higijenskih veština.
Psihogimnastika.
Promocija zdravog načina života - razgovori sa djecom na Teme:
- „Nastojimo da imamo zdrave oči» . Target: Otkriti značenje vizije za percepciju svijeta oko sebe. Objasnite važnost dobre higijene.
- „Put ka dobru zdravlje» . Target: Formirajte ideju zdravlje kao jednu od osnovnih životnih vrednosti. Negujte interesovanje za zdravog načina života.
- „Kada povrće može pomoći, a kada može naškoditi našem zdravlje». Target: Da se kod djece formiraju ideje o nitratima, razgovarajte o tome u kojim biljkama se nalaze, kakvu štetu nanose zdravlje. Nastavite sa konsolidacijom znanja djece o dobrobitima vitamina za naš organizam.
- "Vitamini jačaju organizam". Target: Formirati kod djece ideju o zdravoj hrani koja sadrži vitamine, njegovati kulturu ishrane.
ulična akcija „Mi smo za zdravog načina života» u svrhu propagande zdravog načina životaživot među lokalnim stanovništvom.
Izlet do centralnog stadiona "unija" With. Krasnogvardeisky, gdje su djeca nastupala kao navijači okružnog malonogometnog tima MKOU DO Youth with. Krasnogvardeisky, koji je učestvovao na regionalnim takmičenjima u malom fudbalu.
Da bi se formirao zdravog načina života zivot dece predškolskog uzrasta proces Interakcije između predškolske obrazovne ustanove i porodice sprovode se i tradicionalnim i netradicionalnim oblicima rada na unapređenju pedagoške kompetencije roditelja u obrazovanju. zdravo dijete kroz njihovo uključivanje u zglob aktivnost:
Otvoreni dani: roditelji mogu pohađati bilo koji wellness i časovi fizičkog vaspitanja, na jutarnjim vežbama, upoznaju se sa formama zdravstveni rad u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.
Roditeljski sastanak"Porodica - zdravog načina života» . Target: Učiniti roditelje odgovornim za zdravlje njihove djece i njihovo zdravlje, motivacija za zdravog načina života.
Domaći zadaci „Igre za zdravlje» , „Očvršćavanje je korak ka zdravlje» , "Pravila higijene", "Čarobna hrana", "kuvajte zajedno".
Fascikle-klizači « Zdrav način života u porodici» , vizuelne informacije omogućavaju uključivanje roditelja u pitanja fizičkog vaspitanja.
Zajednički izleti i turističke šetnje u prirodi.
Izdavanje novina za radoznalu, voljenu svoju djecu - roditelje « Zdrav način života predškolca» sa korisnim savjetima o oblikovanju.
Anketa roditelja.
Individualni razgovori o formaciji zdrav način života kod dece.
Konsultacije „Osnova kretanja zdravlje» , « Zdrav način života u porodici» , „Mi smo za zdravog načina života» , « Zdravlje ok - hvala na punjenju", “Da biste postali olimpijac, morate ojačati svoje srce”.
Savjeti za roditelje u novinama Krasnogvardeisky okruga Stavropoljskog kraja "Ruralno novo", od 16.09.2017.godine, br.70, o zajedničkim jutarnjim vežbama vikendom, da se ne prekidaju proces fizički zdravlje djece.
Sportski praznik posvećen 23. februaru "Kako je Baba Yaga ispratila svog unuka u vojsku".
sportski odmor « Sjajno je biti zdrav!» za djecu starijeg predškolskog uzrasta i njihove roditelje, uz učešće radnika rekreativnog centra "komsomoleti", trener-nastavnik MKOU DO YOUTH u fudbalu Goryaynov D. I., učenici MKOU srednje škole br. 11. Svrha ove manifestacije je da privuče roditelje na aktivno učešće u sportskom životu vrtića, da razvije interesovanje za sportske i masovne događaje, da uključi porodicu u zdravog načina života, formiranje kod djece ljubavi i poštovanja prema roditeljima.
Uključivanje roditelja u takve vidove razonode, kada trče, skaču, takmiče se sa svojom djecom, korisno je za sve, a posebno za djecu – stvara dobro emotivno raspoloženje i pruža veliku radost međusobne komunikacije. Proći će godine, djeca će zaboraviti pjesme i pjesme koje su zvučale na prazniku, igre koje su igrali, ali će u sjećanju zauvijek zadržati toplinu komunikacije, radost empatije. Ovakvi događaji zbližavaju porodice, pružaju priliku da se sagledaju u novom okruženju, jačaju saradnju porodice i vrtića.