Uvod

Tokom adolescencije, ljudsko tijelo prolazi kroz brzi napredak u fizičkom i mentalnom razvoju. Nesrazmjerno duge ruke i noge, uglati i nespretni pokreti tijela, promjene oblika tijela, neobična seksualna napetost i njeno oslobađanje - ovo nije potpuna lista onoga što zabrinjava djecu adolescencije.

Možda ste uplašeni promjenama koje se dešavaju u vašem tijelu, a neodoljivi tjelesni osjećaji kao da vas suočavaju s činjenicom: djetinjstvo je zauvijek nestalo i da biste postali drugačiji - odrasla osoba, morate prestati biti isti - dijete.

Mnogi od vas počinju sumnjati u ispravnost svog fizičkog razvoja, boje se da ne izgledaju smiješno, a također bolno doživljavaju kritike upućene vama. Vjerovatno vam se čini da ljudi samo pričaju o vašoj nespretnosti, ružnom licu i nezgrapnoj figuri, roditelji vas tretiraju kao malo dijete, iako ste već odrasli.

Sva ova iskustva koja izazivaju sumnju u sebe nadoknađuju se činjenicom da adolescenti intenzivno počinju tražiti potvrdu svoje fizičke “normalnosti” i “odraslosti”. Djevojčice pomno paze na veličinu svojih grudi i uznemiruju se ako njihove vršnjakinje imaju veće grudi.Osim toga, neke kao najveću tragediju doživljavaju kašnjenje menstruacije u odnosu na vršnjakinje.

Prema istraživanjima seksologa, adolescenti koji razgovaraju o pitanjima seksualnog života sa svojim roditeljima i proučavaju literaturu o seksu rjeđe će doživjeti neugodne situacije povezane s trudnoćom i spolno prenosivim bolestima, razumnije su u odabiru kontraceptiva i započinju seksualnu aktivnost mnogo kasnije od oni koji ulaze u odraslu dob vođeni vlastitim mislima i savjetima prijatelja.

Tajna 1 “Kuda ide djetinjstvo...”

Postajete odrasli i vaš svijet se brzo mijenja. Dosadašnja interesovanja i hobiji djeluju djetinjasto i naivno, pojavljuju se potpuno nove želje i potrebe, čak i vaše tijelo postaje drugačije. I sve se ovo dešava tako brzo! Najvjerovatnije vas mnoge stvari zabrinjavaju, pa čak i plaše. Sigurno želite da postavite hiljadu pitanja – o pubertetu, odnosima sa prijateljima, devojkama i odraslima, kao io prvoj ljubavi i svemu što brine svakog tinejdžera. Došlo je vrijeme da pronađemo odgovore i zajedno razumijemo sve poteškoće adolescencije. Pa počnimo.

Hajde da pričamo o adolescenciji

Doktori vjeruju da adolescencija počinje u dobi od 10-11 godina. Do ovog trenutka ste bili poslušno i ljubazno dete, sa vama nije bilo nikakvih problema. Ali nedavno se sve promijenilo, i sami to primjećujete.Bukvalno sve oko vas izaziva iritaciju, nezadovoljstvo i osjećaj protesta. Čini vam se da vas odrasli tretiraju kao malo dijete, iako ste već potpuno samostalna osoba koja ima pravo na vlastiti život. Nerazumijevanje od strane drugih postaje uzrok neočekivanih reakcija i akcija. Ovo je sasvim normalna pojava karakteristična za adolescenciju. Budite spremni na težak prelazni period koji će trajati još 4-5 godina.

Vrijeme odrastanja je najvažnija faza u životu svake osobe. U to vrijeme u tijelu se dešavaju velike promjene koje se obično nazivaju pubertet. Vaš unutrašnji svijet također ne miruje, on se razvija i poboljšava. U adolescenciji se postavljaju temelji morala, razvijaju pogledi na život i određuju estetske i etičke vrijednosti. Završetkom ovog perioda ponovo ćete postati mirni i uravnoteženi, kao i ranije, jedina razlika je u tome što ćete naučiti razmišljati i ponašati se „kao odrasla osoba“. Prije ili kasnije sve će se vratiti u normalu, iako sada, bez sumnja, nije ti lako. Niko nije imun od grešaka, ali u adolescenciji one su često od presudne važnosti. Radnje počinjene u trenutku formiranja ličnosti mogu uticati na ostatak vašeg života, pa je naš zajednički zadatak da vam pomognemo da prebrodite sve poteškoće adolescencije kako biste dostojanstveno i sa samopouzdanjem ušli u veliki svet odraslih.

Zašto se adolescencija smatra teškom i problematičnom? Činjenica je da u ovih nekoliko godina prestajete biti dijete i postajete odrasli; uočava se osebujan prijelaz iz jednog stanja u drugo (otuda i termin "prijelazno doba"). Glavne promjene utiču na endokrini sistem. U dobi od 10-14 godina intenzivira se rad štitne žlijezde i hipofize. Hormoni koje luče aktiviraju vaš metabolizam i počinjete brzo rasti. Štaviše, ovaj proces se ne odvija uvijek ravnomjerno. Kao rezultat toga, vaši udovi mogu izgledati predugački, vaša figura može izgledati nezgrapno i uglato, a vaši pokreti mogu izgledati nagli i nespretni. Sve će to s vremenom proći, a do 15-16 godina steći ćete ženstvenost i razigranost.

Međutim, promjene u radu endokrinih žlijezda utječu ne samo na vaš izgled. U adolescenciji (obično sa 14-15 godina, ali ponekad nešto ranije ili kasnije) povećava se funkcija kore nadbubrežne žlijezde čiji hormoni aktivno učestvuju u formiranju odgovora na stres, što je neophodno za normalno funkcioniranje. tijela, ali dovodi do nekih nuspojava koje nisu baš prijatne za vas i ljude oko vas. Stalno se nalazite u stresnom stanju uzrokovanom hiperfunkcijom kore nadbubrežne žlijezde, postajete pretjerano razdražljivi i agresivni. Uz promjene u funkcionisanju endokrinog sistema povezane su nagle i naizgled bezuzročne promjene raspoloženja, pojačano znojenje, blagi porast tjelesne temperature i nestabilan apetit koji vas muče.

Hormoni koje u velikim količinama proizvodi kora nadbubrežne žlijezde imaju stimulativni učinak na funkciju spolnih žlijezda. Povećana aktivnost potonjeg, zauzvrat, određuje proces koji se naziva pubertet. Nakon njegovog završetka, postaćete biološki odrasli i sposobni za majčinstvo.

Pubertet dovodi do harmonizacije razvoja organizma i otklanja sve probleme u njegovom funkcionisanju. Međutim, to se ne dešava odmah. U početku proces ne ide baš glatko. Činjenica je da vaše tijelo proizvodi previše polnih hormona, a to uzrokuje višak seksualne energije, što iz određenih razloga još ne možete shvatiti. Kao rezultat toga, sav taj moćni potencijal, ne pronalazeći prirodni izlaz, prelijeva se u obliku izbijanja agresije, iritacije, drskosti, tvrdoglavosti i neposlušnosti. Sport i redovna fizička aktivnost pomoći će vam da svoj višak energije usmjerite u pravom smjeru.

Naš odnos sa vama

Nije mi tajna da se u svojim godinama već smatrate prilično starim i samostalnim i vjerujete da možete sasvim bez savjeta starijih. Beskrajni roditeljski zahtjevi, pritužbe i predavanja izazivaju samo iritaciju. Ne želite više da budete „mamina ćerka“ i nastojite da se u svemu vodite samo svojim mišljenjem. Ovakvo ponašanje je tipično za većinu tinejdžera i u njemu nema ničeg neprirodnog.Poteškoće u odnosima sa roditeljima, kao i svi drugi problemi adolescencije, prolazne su. Ali ponekad mogu dovesti do neželjenih posljedica, posebno ako se obje strane u sukobu ne ponašaju kako bi trebale.

Tinejdžer, naravno, više nije dijete, ali nije ni odrasla osoba. Njegove radnje nisu uvijek diktirane zdravim razumom, a neke radnje izvode se isključivo u znak protesta, iz želje da dokaže svoju nezavisnost. Možete poricati valjanost ove izjave koliko god želite, ali ona je istinita. Ako ne poslušate savjete svojih roditelja, koji, naravno, imaju dosta životnog iskustva, rizikujete da napravite ozbiljnu grešku i završite u veoma neprijatnoj situaciji.

Probleme adolescencije odrasli ponekad potpuno nepotrebno potcjenjuju, a poteškoća nije samo u tome što adolescenti akutnije percipiraju poteškoće, već i u tome što zbog svojih ograničenih mogućnosti često nisu u stanju da se nose s njima. Našavši se u takvim okolnostima, najvjerovatnije ćete poniziti svoj ponos i obratiti se za pomoć roditeljima, jer su, kako god bilo, oni vama najbliži ljudi.

Dalji događaji se mogu razvijati na dva načina. Sjajno je kada su mama i tata, kao u vašem slučaju, spremni da shvate problem djeteta i pruže mu podršku. Ali, nažalost, to se ne dešava uvijek. Vjerovatno su se mnogi vaši prijatelji susreli sa situacijom u kojoj su roditelji, saznavši za teškoće svog sina ili kćerke, iskazivali nezadovoljstvo i ogorčenje, obasipali dijete prijekorima, a nakon toga se nisu umorili podsjećati ga na glupost koju je jednom počinio. Nije iznenađujuće što tinejdžer u budućnosti odbija podijeliti svoje najskrivenije tajne s njima, radije ih povjerava strancima. Kao rezultat toga, problemi se ne mogu riješiti, a sukob između očeva i djece se samo pogoršava.

Iz razmotrenog primjera jasno je koliko je važno održati povjerenje i međusobno razumijevanje u porodici.Mnogi tinejdžeri, često bezrazložno, plaše se da kažu roditeljima o svojim problemima, vjerujući da će biti strogo kažnjeni. Verovatno ste više puta čuli od svojih prijatelja: “Ubiće me zbog ovoga!”, “Mama će me izbaciti iz kuće!” ili nesto slicno tome. Naravno, ništa slično se neće dogoditi. Šta god da uradite, ljubazni roditelji vam nikada neće poželeti zlo, uvek će pokušati da vas razumeju i oproste. Takođe, ne zaboravite da su u većini slučajeva oni jedine osobe koje vam zaista mogu pomoći da se nosite sa svojim poteškoćama.

Vaši odnosi sa prijateljima i kolegama iz razreda

Sjetite se tog bezbrižnog vremena kada ste bili mali. Većinu vremena provodili ste u dvorištu, igrajući se sa svojim brojnim prijateljima koji su živjeli u susjedstvu. Zaista ti nije nedostajalo prijatelja i devojaka. Ali gde su sada otišli? Zašto vam je, sada kada ste odrasli, postalo teže da nađete zajednički jezik sa drugom decom?

U stvari, sve je vrlo jednostavno. U djetinjstvu stvari kao što su zajednički pogledi na život, slični hobiji i međusobno razumijevanje nisu bitni. Djeca mogu slobodno komunicirati jedni s drugima, čak i ako su prije nekoliko minuta bili stranci. Nesebično se prepuštajući igri, djeca ne misle da njihovi roditelji pripadaju različitim društvenim slojevima i da sami nemaju ništa zajedničko jedni s drugima. Takvim teškoćama jednostavno nema mjesta u dječjem svijetu.

Ali sve postaje drugačije kada prođe djetinjstvo. Odjednom počinjete shvaćati da više nemate o čemu razgovarati sa svojim starim prijateljicama.Igre koje ujedinjuju svu djecu bez izuzetka, bez obzira na njihovo porijeklo, pol, nacionalnost i izglede za budućnost, izgubile su nekadašnji smisao. Sada su u prvi plan došle druge vrijednosti - sličnost interesa, povjerenje, predanost - jednom riječju, sve ono što za odraslog čovjeka čini pojam "prijateljstva".

Jedna stvar je apsolutno jasna: morate biti u mogućnosti da steknete prijatelje. Da bi se drugi ponašali dobro prema vama i želeli da komuniciraju sa vama, morate imati određene kvalitete. Sumnjate da ih imate, onda pokušajte sagledati sebe izvana i pronaći nešto čime biste mogli privući ljude. Svi imaju pozitivne kvalitete, uključujući i vas.

Ili je možda problem u tome što sami odbijate da primijetite dobro u drugim ljudima? Pokušajte se mentalno postaviti na njihovo mjesto. Da li vam se sviđa kada vaš sagovornik govori isključivo o svojim interesima, priznaje samo svoje mišljenje kao ispravno, a da pritom prezirno govori o svima oko sebe? Najvjerovatnije, niko neće htjeti komunicirati s takvom osobom. Obratite pažnju na ovo i pokušajte da se nikada ne ponašate na ovaj način.

Za neke odrasle usamljenost je zadovoljstvo, retka i divna prilika da budu sami sa sobom, sa svojim mislima. Međutim, za većinu tinejdžera prirodno je da provode mnogo vremena sa prijateljima, a ne da sede kod kuće ispred televizora u društvu. Momci vaših godina obično teško podnose usamljenost, osećaju se odbačeno i nepoželjno. Da se ne biste našli u tako neugodnoj situaciji, morate naučiti preuzeti inicijativu, upoznati ljude i pronaći zajednički jezik s njima. I ne treba se truditi da udovoljiš svima bez izuzetka, jer to ionako nećeš moći postići.

Glavni problemi mnogih tinejdžera su plahost, stidljivost i nedostatak povjerenja u sve. Upravo te karakterne osobine često otežavaju upoznavanje ljudi i sklapanje prijateljstva. Može biti posebno teško komunicirati sa predstavnicima suprotnog pola. Zamislite da vam priđe zgodan dečko kojeg ne poznajete i pokuša da razgovara s vama. Rado biste nastavili razgovor, ali plahost vam sputava jezik, tjera vas da pocrvenite od stida i izgovarate nerazumljive fraze. Jednostavno se bojite da ćete izgledati smiješno i glupo, a drugi ponekad pomiješaju vašu stidljivost sa arogancijom, a to ih obeshrabruje da vas i dalje upoznaju.

Glavno što vam je potrebno u ovom slučaju je da savladate stidljivost i naučite da volite sebe bez obzira na mišljenja drugih ljudi. Vi svakako imate kvalitete vrijedne poštovanja. Pogledajte ih u sebi i pokušajte da to primijetite i svi oko vas. Nemojte se bojati suočiti se sa svojom stidljivošću i izazvati je. Nikada se nećete osloboditi stidljivosti tako što ćete uporno izbegavati situacije u kojima se ona manifestuje. Ako svaki put kada sretnete tog istog dečka dođe vam da padnete u zemlju od stida, sami priđite njemu i prvi započnite razgovor. vama (a vjerovatno nema razloga za to), ništa loše se neće dogoditi. Ponavljanjem ove tehnike nekoliko puta, jednom zauvek ćete se rešiti stidljivosti.

Vaša pažnja na sopstveni izgled

Došavši do adolescencije, sigurno ćete se susresti sa problemima koji će vam ostati relevantni tokom cijelog perioda odrastanja. Brz rast, neobična ugaonost pokreta, promjene u tjelesnim oblicima, neobični osjećaji povezani sa seksualnom napetošću i njenim oslobađanjem - sve to može za vas postati ozbiljni problemi, a na mnogo načina nesvjesni i samim tim još više zabrinjavajući.

Tinejdžerski period u vašem životu je vrijeme interno kontradiktornog i često konfliktnog stanja gubitka uobičajenog i sticanja novog fizičkog ja. Uoči napretka u fizičkom razvoju, dječaci i djevojčice često postaju „prljavi“: prestaju peru se, peru zube, seku nokte, menjaju donji veš i brinu o odeći. Zašto se ovo dešava? Vjerovatno ovo ni sami ne razumijete. Pokušajmo to shvatiti.

Činjenica je da vas nejasan osjećaj anksioznosti ponekad tjera da se podsvjesno opirete svemu što prijeti vašem djetinjstvu. I dalje se plašite ulaska u odraslu dob i stoga se aktivno opirete kada nešto ili neko pokuša da naruši vaš integritet. Za dječake je ovaj „antihigijenski“ period skloniji sukobima nego za djevojčice. Trajanje opisanih pora varira u zavisnosti od tempa puberteta, ali obično se nakon 1-1,5 godina ponašanje tinejdžera vraća u normalu, a on posvećuje dužnu pažnju čistoći svog tijela i urednosti svoje odjeće. Ali u isto vrijeme možete početi tražiti nedostatke tamo gdje ih u stvari nema. “Nos mi je predugačak”, “Imam vrlo kratke noge”, “Imam široke bokove”, “Imam premale (prevelike) grudi”, “Ružna sam” – takve su vam misli vjerovatno već pale na pamet . Nije li?

Najvjerovatnije se jednostavno stidite ili čak uplašite promjena u vašem tijelu koje dolaze sa pubertetom, često ste potpuno uvjereni da ste “ružni”, “smiješni” itd. Osjeti koje dijete doživljava u tom periodu su savršeno opisao G. X. Andersen u bajci “Ružno pače”: “... jadno pače obuzela je neshvatljiva tjeskoba. Vrtio se u vodi kao vrh, ispružio vrat i takođe vrištao, tako glasno i čudno da se uplašio. Ah, nije mogao da odvoji pogled od ovih lepih, srećnih ptica, a kada su potpuno nestale iz vida, zaronio je do samog dna, ponovo zaplivao i dugo nije mogao da dođe sebi... ne zavidjeti na njihovoj ljepoti; Nije mu palo na pamet da bi mogao biti kao oni.”

Dakle, svaka fizička promjena u vama budi tjeskobu i sumnju: „Razvijam li se pravilno? Da li zaostajem za svojim vršnjacima?” Uspoređujući se sa vršnjacima koji osjećaju isto, prije svega vidite njihov izgled, a ne njihova iskustva, pa stoga dolazite do zaključka da niste kao svi ostali. Osim toga, i vi, kao i sve druge djevojke vaših godina, često se poredite sa priznatim “standardima ljepote”: manekenkama, glumicama, djevojkama iz reklama itd. d. U poređenju sa njima, vi se, naravno, osećate kao „ružna stvarčica“ i počinjete nepomirljivu borbu sa svojim „nedostacima“, koji često zaokupljaju svu vašu pažnju. Glavni cilj ove bitke je prikriti izmišljenu ili stvarnu manu: uz pomoć odjeće, kozmetike itd.

Test br. 1. Upoznajte svoje karakterne osobine

Želite li bolje razumjeti svoj karakter? Zatim odgovorite na 12 pitanja - po 3 u svakoj grupi. Samo zapamtite da morate kratko odgovoriti - "da" ili "ne".

Grupa I

❤ Da li često lažete?

❤ Da li trpite svoje nedostatke?

❤ Da li se lako predomislite?

Grupa II

❤ Da li često pričate o sebi?

❤ Da li se osjećate slobodno sa strancima ili u tuđem društvu?

❤ Vjerujete li litas ljudima?

III grupa

❤ Da li ste voleli da čujete pohvale upućene vama?

❤ Da li ste zadovoljni sobom?

❤ Da li često sa prijateljima razgovarate o nedostacima drugih ljudi?

IV grupa

❤ Da li uvek držiš obećanje?

❤ Da li se uporno krećete ka svom cilju?

❤ Pokazujete li inicijativu u kolektivnim poslovima?

Sada analizirajte svaku grupu pitanja: ako ima više pozitivnih odgovora, upišite broj „1“, a ako prevladavaju negativni odgovori, upišite „O“. Napišite svoje rezultate na liniji: dobit ćete 4-cifrenu šifru odgovora.

Dakle, digitalne kombinacije govore da:

0000 - nekomunikativan, spor, ne znate kako sebi postaviti ciljeve;

1000 - tajnovit, neprincipijelan, nezahtjevan prema sebi;

0010 - aktivan, ali nekomunikativan;

0001 - iskren, samopouzdan, ali pomalo tajnovit;

0100 - ljubazan, prostodušan, ali pomalo pasivan;

0110 - pošten, tvrdoglav i veoma brižan;

0011 - arogantan i ne uvijek iskren, ali uporan u postizanju cilja;

1001 - zatvoren, lijen, divi se sebi;

1010 - vrlo aktivan, pošten;

1100 - istinoljubiv, skroman, uporan u postizanju ciljeva, ali lako mijenjate svoja uvjerenja;

0101. - otvoren, svrsishodan, društven;

1011 - nedruštvena, pretjerano ponosna, ali čvrsta u svojim uvjerenjima;

1101 - slabe volje, prostodušan, lijen i narcisoidan;

0111 - principijelan, društven, ali pomalo arogantan;

1110 - prostodušan, vrijedan, ali lako ustupate mjesto drugima u konkurenciji;

1111 - energičan, društven, ali nedosljedan.

Šta se dešava sa momcima

Kada dječak napuni 11-12 godina, često od odraslih čujete čudnu frazu da je počeo pubertet. Riječ djeluje nepoznato, zvuči ružno i pomalo zastrašujuće. Možda primjećujete da su se vaši nedavni drugovi u igri počeli ponašati drugačije, a sada vam je iz nekog razloga teže pronaći zajednički jezik. I sami dečaci osećaju da im se nešto dešava, rečima neobjašnjivo. Naravno, to ih zabrinjava, jer se svi ljudi plaše promjena.U stvari, nema ništa loše u vašim vršnjacima, samo postaju muškarci. Dječak u adolescenciji više nije dijete, ali još nije ni odrasla osoba, i to objašnjava sve neobične i uzbudljive pojave.

Kada i kako počinje pubertet?

Od 12 do 15 godina, glavni događaj koji se dešava u tijelu dječaka je intenzivno formiranje sekundarnih polnih karakteristika. Na kraju puberteta dječak postaje mladić. Sa 15 godina njegove genitalije će biti spremne za reproduktivnu funkciju, odnosno u ovom trenutku će teoretski moći postati otac.

Imajte na umu, međutim, da je ključna riječ ovdje “teoretski”. Uprkos novoj sposobnosti rađanja, malo je vjerovatno da bi se neko usudio nazvati 15-godišnjeg dječaka istinski zrelim. Još uvijek mora rasti i rasti - i društveno i intelektualno. Dječak će postati istinski punoljetan ne ranije od 22 godine. Inače, u Evropi se osoba priznaje kao potpuno zrela sa 23 godine, au istočnim zemljama, posebno u Japanu, muškarcima je zabranjeno da stupe u brak prije navršene godine života. od 35. Ali zaboravimo na neko vrijeme Evropljane i Japance i vratimo se problemima adolescencije. Šta se dešava u ovom periodu u dečakovom telu?

Tako on počinje da prolazi kroz promene. Vrijedi napomenuti da nisu sve ove promjene ugodne za dječaka. Vjerovatno svaki muškarac ima nešto da ispriča o nevoljama tokom svog puberteta. Barem jedna od mnogih okolnosti o kojima ćemo govoriti izazvala je mnogo nevolja i tjeskobe.

Ono što zabrinjava najmanje 90% tinejdžera je njihov izgled.Svi dečaci od 12-13 godina su najveći maksimalisti na svetu, a prvo što se nađe na udaru njihove kritike je sopstveni izgled. Takva pretjerana pažnja prema sebi pogoršava stidljivost koja je već karakteristična za adolescenciju. Rezultat je ekstremna sumnja u sebe i depresija.

Verovatno ste i sami primetili koliko je dečacima vaših godina teško da komuniciraju sa vršnjacima, čak i sa onima koje su nekada smatrali svojim prijateljima. Stvar je u tome da svaka osoba prolazi kroz pubertet potpuno drugačije od drugih. Ponekad dječak značajno prednjači u razvoju od svojih vršnjaka, koji u odnosu na njega još uvijek liče na djecu. Ova okolnost može izazvati ismijavanje prijatelja (a djeca se mogu vrlo okrutno nasmijati) i povrijediti. Ali to neće dugo trajati. Uskoro će i ostali momci početi da doživljavaju istu stvar, i više neće imati vremena da se smeju.

Visina

Pubertet kod dječaka počinje intenzivnim rastom: tijelo se povećava u dužinu, uglavnom zbog ubrzanog rasta i razvoja dugih kostiju. Štoviše, formiranje kostiju može se dogoditi neravnomjerno, kao u skokovima.

Prvo, tokom adolescencije, glava, stopala i dlanovi se uvećavaju. Oni su prvi koji postaju isti kao odrasli muškarac. Tada počinju rasti kosti gornjih i donjih ekstremiteta, odnosno izdužuju se ruke i noge. I posljednja stvar koja raste, nažalost, je torzo. Stoga tinejdžeri izgledaju nespretno: kratak torzo, nesrazmjerno duge ruke i noge, ogromna stopala i dlanovi. Dakle, dlanovi tinejdžera dostižu "odrasle" veličine 4 mjeseca ranije od, na primjer, kostiju podlaktica. Zbog toga se neki mladići stide vlastitih ruku i pokušavaju da ih sakriju iza leđa ili u džepove pantalona.Ali prođe vrlo malo vremena - nekoliko mjeseci ili malo više i sve se vrati u normalu: dlanovi više ne ističu se svojom veličinom.

U dobi od 12 do 16 godina dolazi do promjena i na unutrašnjim organima dječaka. Na primjer, srce postaje 2 puta teže tokom ovog perioda. Ali, zanimljivo, njegov rad se malo usporava: ne može se odmah nositi s naglo povećanim volumenom krvi i brojem krvnih stanica. Zbog toga je u adolescenciji krvni pritisak često povišen, a tjelesna temperatura niska ili visoka.

Povećava se i volumen pluća, dok se brzina disanja smanjuje. A do 15. godine mišićna snaga se udvostručuje. To se događa zbog povećane tjelesne proizvodnje muškog hormona testosterona i ogromne sinteze proteina. Dakle, u ovoj dobi tinejdžer je objektivno jak kao i odrasli muškarac.

Promjena oblika tijela

Tinejdžeri imaju svoju neospornu prednost u odnosu na djevojčice: vrlo rijetko pate od viška kilograma. Činjenica je da je kod muškaraca, općenito, sloj tjelesne masti po prirodi beznačajan, pa se gojaznost kod dječaka uočava u izuzetnim slučajevima, na primjer, zbog metaboličkih poremećaja ili kao rezultat genetske predispozicije za gojaznost. dečaka tinejdžera brine još jedan problem - suviše su mršavi. Međutim, težina će se postupno vratiti u normalu, a mišići će postati jasno definirani, s karakterističnom, čisto muškom privlačnošću. Do 15. godine niko neće sumnjati u fizičku snagu mladića. Situacija je složenija s izdržljivošću (žene su općenito mnogo otpornije i strpljivije od muškaraca), ali ovaj nedostatak se može ispraviti uz pomoć prilično jednostavnih vježbi.

Figura tinejdžera je oblikovana vrlo individualno. Naravno, ne može se ne priznati da se u glavama mnogih učvrstio vrlo specifičan ideal muške figure: široka ramena i uski bokovi. Ne ispunjavaju svi tinejdžeri ovaj kriterijum. Većini dječaka ramena ostaju uska jako dugo, a samo u poređenju s njima karlica se čini pretjerano široka.Međutim, to nije nedostatak, a svakako nije nesreća.Fizičko vaspitanje će pomoći da se brzo izbori sa ovim problemom.

Promjene u glasu

Jedan od mnogih problema koji se javljaju kod dječaka tokom adolescencije je metamorfoza koja se javlja s glasom. Sva djeca, bez obzira na spol, imaju visok glas. Međutim, ako su vaše glasovne promjene toliko neznatne da prođu nezapaženo, za dječake je sve mnogo komplikovanije. Tokom puberteta njihov larinks postaje uvećan.

Unutar njega su glasne žice - mišićne žice čvrsto istegnute, poput žica muzičkog instrumenta. Oni su zapravo žice, dok je larinks rezonator koji pojačava zvuk. Uz rast mišićnog tkiva dolazi i do rasta glasnih žica, što uzrokuje promjenu uobičajenog tonaliteta zvuka. Kod djevojčica ovaj problem ne postoji, jer njihove glasne žice ne rastu tako brzo kao kod dječaka: kod potonjih, tokom naglog rasta, jednostavno nemaju vremena da rastu ravnomjerno. Kažu da se u ovom periodu mladima „lome“ glasovi.

Kako se to događa? U početku dječakov glas postaje promukao, kao da je prehlađen, iako je u stvari potpuno zdrav. Tada počinje ono najneugodnije: mijenja se i ton glasa, ponekad se diže do falseta, ponekad pada do subbasova. Kao rezultat toga, mnogi tinejdžeri postaju veoma posramljeni tokom komunikacije. Neugodno su zbog sopstvenog „uznemirajućeg“ glasa i pokušavaju da što manje pričaju. Posebno je teško onim mladićima koji se bave profesionalnim vokalom: za njih metamorfoze koje se dešavaju s njihovim glasom mogu biti fatalne.

Dlake na tijelu i licu

Sada razgovarajmo o "vegetaciji" na tijelu i licu. U periodu od 13 do 15 godina u genitalnom području dječaka pojavljuje se paperje, kao i tamne, pojedinačne dlake, koje kasnije postaju sve tvrđe i tamnije. Postaju kovrčava i šire se po cijelom pubičnom području. Zatim pokrivaju cijeli donji dio trbuha. Općenito, kod odraslih muškaraca, gornja granica linije kose ima oblik dijamanta, čiji je jedan kraj usmjeren prema pupku. Rast dlaka na drugim dijelovima tijela ovisi o genetskoj predispoziciji svake osobe. Neki ljudi imaju glatku kožu na tijelu, dok drugi imaju gusto "krzno" koje prekriva leđa, grudi, pa čak i ramena. Međutim, muškarci nisu posebno zabrinuti zbog ovog problema. Druga stvar su žene. Možete ih čak i sažaliti, posebno onih kojima zbog hormonalnih poremećaja počnu rasti brkovi.

Za razliku od ljepšeg spola, mnogi muškarci smatraju brkove vrlo važnom komponentom njihovog izgleda. U dobi od 13 godina (ponekad malo kasnije) na gornjoj usni počinje se pojavljivati ​​nježna pahuljica, a zatim i pojedinačne dlačice. Ako ih u početku ne obrijete, nakon određenog vremena će se pretvoriti u raščupane strnjike, koje su također neravnomjerno raspoređene u čupercima.

Građa i funkcije muških genitalnih organa

A sada ćemo, možda, prijeći na ono najvažnije: povećanje veličine penisa, testisa, kao i vlažne snove, masturbaciju i druge "užitke" života tinejdžera. Ali prvo, hajde da se zadržimo na strukturi muških genitalnih organa. Kao i žene, dijele se na unutrašnje i vanjske. Muški vanjski genitalije su skrotum, koji sadrži testise, i penis.

Mali upareni organi - testisi - imaju okrugli oblik i proizvode muške reproduktivne stanice (spermu). Spermatozoidi se razvijaju u tubulima unutar 2 mjeseca. Generalno, tokom ovog vremenskog perioda, odrasli muškarac proizvodi najmanje 2 miliona održivih zametnih ćelija.

Testisi se nalaze u skrotumu, naboranoj, kožnoj vrećici. Ove gonade se nalaze izvan trbušne šupljine. Pored testisa nalaze se vrlo tanke i dugačke cijevi u obliku spirala - ovo je neka vrsta analoga ženskih dodataka. Poznato je da njihova dužina dostiže 6 m. U cjevčicama spermatozoidi „dolaze do stanja“, odnosno potpunog sazrijevanja. U proseku, zametne ćelije ostaju u njima oko 2 nedelje.

Iz ovih spirala izlaze sjemenovod - šuplje cijevi. Njihova dužina je oko 40 cm Ove cijevi, koje se sastoje od mišićnog tkiva, u karličnoj šupljini, nalaze se u predjelu mjehura i prolaze u uretru. Zahvaljujući kontrakcijama mišića, zrela sperma ulazi u penis.

Dječije knjige o čovjeku- ovo je posebna velika tema, jer kada započinje život u ljudskom svijetu, beba mora steći dovoljno znanja o ovom svijetu i njegovim karakterima. Zato knjige o osobi pružaju ne samo „opšti razvoj“, već omogućavaju djetetu da se osjeća sigurnije u društvu.

Knjiga o čovjeku za djecu

Knjiga o čovjeku za djecu- Šta je ovo? Ovo može biti, na primjer, knjiga o ljudskoj strukturi za djecu, kao što je “Moje tijelo od vrha do pete” od, ili "Ljudsko tijelo" za djecu Izdavačka kuća Labirint.

Ali osoba nije samo fizičko tijelo, to je i psiha, osjećaji, odnosi među ljudima. Jedna od knjiga na ovu temu, koju je objavio Clever, zove se „Šta su osećanja?“

Ali serijal knjiga "Šta učiniti ako..." poznatog psihologa L. Petranovske, objavljene godine, jasno će i uvjerljivo reći djetetu kako da se ponaša u datoj teškoj situaciji - sa vršnjacima, sa strancima, u vanrednim okolnostima .

Biće zanimljivo i odraslima da se upoznaju sa publikacijom „Svi smo rođeni slobodni“, koja u pojednostavljenom obliku za decu prenosi suštinu Univerzalne deklaracije o ljudskim pravima.

Djecu najčešće jako zanima koja zanimanja postoje. O tome će pričati svijetle slikovnice “Profesije” i “Bilo jednom u gradu” u izdanju izdavačke kuće, kao i “Heroji naših dana” u izdanju Machaona.

I na kraju, još jedna važna tema sa kojom se djeca moraju upoznati je istorija čovječanstva i ljudske misli. Ovo uključuje prilično različite knjige: “Kako je čovjek sagradio kuću” iz serijala knjiga o Mulle Meku i “Velika knjiga civilizacija” - ovo je za predškolce i osnovce, a za starije školarce i odrasle - knjiga sa neverovatan naslov i ništa manje zanimljiv sadržaj „Misterija života i prljave čarape Josa Grotjesa iz Drila“, kao i „Neverovatna genetika“, pa čak i „Etnogeneza i biosfera Zemlje“ Leva Gumiljova.

Jednog dana se dogodi ovo: vaše dijete postavlja pitanje o tome kako tijelo funkcionira. Kako dišemo, probavljamo hranu, zašto nam srce tako često kuca ili zašto mama ima toliko pjega. Knjige će vam pomoći da odgovorite na njih – one koje govore o tijelu na jasan, lak i fascinantan način. Otvorite ih sa svojim mališanima ili ih dajte svom tinejdžeru da ih pročita.

1. Zašto?

Na kraju knjige nalaze se stranice za vaše „zašto“: tamo mame i tate mogu zapisati „bisere“ i pitanja svoje djece.

Za koga: za djecu od 3 godine

2. Kosti i skeleti

Djeca će moći ne samo da čitaju, već i da upoređuju veličine kostiju i dijelova tijela. Pogledajte i nevjerovatne ilustracije Stevea Jenkinsa: on radi tehnikom kolaža i skuplja slike s papira. Knjiga o kosturima lako može postati dječje omiljeno štivo.

Za koga: za djecu od 4 godine

3. Anatomija

Ilustrovani atlas anatomije koji jasno objašnjava kako ljudsko tijelo funkcionira. Posebnost knjige su rezbarene ilustracije. Otvaramo ventil i gledamo od čega se sastoji probavni sistem ili oko. Ilustracije su detaljne, ali nisu zastrašujuće. A i anatomski tačna, jer je knjigu provjerila fiziolog i kandidat bioloških nauka Olga Sergejeva.

“Anatomy” ima veliki format i svijetao dizajn. Ovu knjigu je zanimljivo čitati i zadovoljstvo je pokloniti: svakako će se svidjeti velikim i malim čitaocima.

Za koga: za djecu od 7 godina

4. Kako osoba radi

Sve činjenice su predstavljene na fascinantan i pristupačan način: knjiga će se dopasti ne samo maloj djeci, već i njihovim roditeljima.

Za koga: za djecu od 5 godina

5. Kako tijelo funkcionira

Djeca će učiti o nevjerovatnim činjenicama sa kojima se svakodnevno susreću. Šta nam govori da smo gladni? Zašto osećamo mučninu u stomaku kada smo veoma nervozni? A ko ima više gena - lukovica ili osoba? Zanimljivo i edukativno.

Za koga: za školarce od 10 godina

6. Ako želite da budete zdravi

Knjiga sadrži informacije o tome kako se očvrsnuti, raditi vježbe i sjediti za kompjuterom. A umjetnice Anastasia Balatenysheva i Anastasia Kholodilova nacrtale su slatke ilustracije i dijagram koji će vam pomoći da pravilno operete zube.

Za koga: za djecu od 3 godine

7. Moje tijelo: od glave do pete

Autor fotografije: tochka_.

Trenutna stranica: 1 (knjiga ima ukupno 12 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 8 stranica]

Elena Yurievna Vecherina
Cool enciklopedija za djevojčice. Sjajni savjeti kako biti najbolji u svemu!

Uvod

Zdravo, dragi naš čitaoče! Ova knjiga, "Enciklopedija za djevojčice", napisana je posebno za vas. Šteta što ne možemo da vas upoznamo lično, porazgovaramo, razgovaramo o vašim radostima i problemima. Ali mi ćemo pokušati da vam pomognemo da rešite najvažnije probleme koji vas tiču. Niste sami u svojim interesima i sumnjama. Djevojčice odrastaju i postaju pametnije brže od dječaka i počinju razmišljati o mnogim životnim pitanjima pred sobom. Svaki dan stičeš iskustvo. Promatrajući svijet oko sebe i živeći svoj svakodnevni život, odrastate. Proces pretvaranja djeteta u tinejdžera, djevojčice u mladu djevojčicu je vrlo zanimljiv i složen. Da, da, nemoj se smijati! Sada igrate ulogu pravog leptira, spremnog da zamahne krilima i poleti. Romantično, zar ne? Ali leptirima je potrebno mnogo snage i volje da se odupru naletima vjetra i lete gdje žele, a ne tamo gdje ih nosi okrutni uragan.

Ova knjiga je stvorena da vam pomogne u prevladavanju poteškoća i rješavanju problema. Naravno, život je vrlo inventivan u smišljanju iznenađenja i iznenađenja. Nemoguće je sve predvidjeti. Stoga smo se fokusirali na najhitnije probleme sa kojima se svaka djevojka suočava.

Prvo, hajde da pričamo o tome po čemu se devojčice razlikuju od dečaka i o promenama koje vaše telo prolazi dok odrastate. Možda ovo više nije tajna za vas. Ali ipak, nemojte preskakati stranice posvećene ovoj temi. Sigurno ćete otkriti puno novih stvari. Osim toga, nećemo govoriti samo o fizičkim karakteristikama djevojčica i dječaka, već i o njihovim psihičkim razlikama. Želiš li znati šta je momku u glavi? Pročitajte odgovarajući dio enciklopedije.

Pričajmo i o pravilima ponašanja prave dame, o odnosima sa roditeljima i vršnjacima. A za desert ostavimo razgovor o odnosima između dječaka i djevojčica. Sve je korektno i bez kompleksa.

Sljedeća poglavlja govore vam kako da se brinete o sebi, uredite frizuru, šminku, vodite računa o svojoj figuri i kako se oblačite sa stilom.

Sve najpotrebnije informacije o tome kako postati dobra domaćica naći ćete u sedmom poglavlju. A onda ćemo zajedno saznati kako sa zadovoljstvom i koristima provesti svoje slobodno vrijeme.

Na kraju, hajde da pričamo o prvoj pomoći i samoodbrani. Da, da, moderna djevojka bi trebala biti u stanju da se zauzme za sebe.

Dakle, postavljajte pitanja. Hajde da zajedno pronađemo odgovore na njih i prebrodimo sve poteškoće.

Po čemu se djevojčice razlikuju od dječaka?

Možete razlikovati djevojčicu od dječaka odmah nakon rođenja. To se može učiniti na osnovu primarnih spolnih karakteristika - vanjskih genitalija. Inače, dječaci i djevojčice ostaju gotovo identični po izgledu nekoliko godina. Takođe imaju slične glasove. U predškolskom uzrastu dječaci i djevojčice počinju da se razlikuju jedni od drugih po svom ponašanju i sklonosti prema igrama. Ova razlika među njima nastaje kao rezultat različitog odgoja. U srednjoj školskoj dobi, sa početkom puberteta, razlike između dječaka i djevojčica postaju najizraženije.

Osobine fizičkog razvoja

U dobi od 10-12 godina, djevojčice počinju pubertet. U ovom trenutku dolazi do značajnih promjena u tijelu, kao iu izgledu. Povećava se rad reproduktivnih i drugih žlijezda, mijenja se nivo hormona. Pod uticajem hormona počinje razvoj sekundarnih polnih karakteristika i restrukturiranje organizma. Slični procesi se javljaju kod dječaka, tek nešto kasnije - od 12-14 godina.

Tokom adolescencije, tijelo počinje uvelike da se mijenja. Skelet brzo raste, a kosti se izdužuju, karlica kod djevojčica postaje široka. Mišićna masa se povećava, tako postepeno, ali brzim tempom, snaga raste. Tokom ovog procesa rasta, neki mišići možda neće odgovarati jedni drugima u razvoju. Kao rezultat toga, pokreti tinejdžera postaju nespretni, nagli, a ponekad i zamašni.

Rast mišićne mase i skeleta kod djevojčica i dječaka odvija se različito. Na primjer, do 10-11 godina, dječaci se odlikuju većim rastom i snagom mišića. U dobi od 10 do 11 godina, djevojčice počinju da nadmašuju dječake u fizičkom razvoju. Nakon 3-4 godine, slika se ponovo mijenja, a dječaci ponovo postaju viši i jači. U pubertetu se tjelesna težina kod djevojčica povećava za 25 kg, a kod dječaka za 35 kg. Rast skeleta kod djevojčica završava se do 16. godine, a kod dječaka se nastavlja do 20.-21. godine. Ovaj povećani rast tijela povezan je s hipofizom, koja proizvodi hormon rasta i regulira aktivnost žlijezda koje proizvode druge hormone. Spolni hormoni također pospješuju rast tijela. Na kraju puberteta razlika u visini između dječaka i djevojčica je 10-12 cm, a u tjelesnoj težini - 8-14 kg.

Zajedno s visinom i tjelesnom težinom povećava se obim i zapremina grudnog koša i mišićna snaga kod adolescenata. Ljekari ih mjere kako bi procijenili fizički razvoj djece. Obim grudnog koša se meri običnom mernom trakom. Snaga mišića određuje se pomoću uređaja - dinamometra. Stišće se u ruci dok se ne zaustavi i rezultat se pojavi na vagi. Na početku puberteta je veći kod djevojčica, a na kraju – kod dječaka. Mišićna snaga raste i kod djevojčica i kod dječaka, ali je povećanje mišićne snage kod dječaka znatno veće.

Svi ljudi prema svojoj građi dijele se na 3 tipa: asteničare, normostenike i hiperstenike. Prvi su visoki i mršavi, drugi su srednje visine, sa normalno razvijenim mišićima i potkožnim masnim slojem. Treći tip su ljudi niskog rasta sa širokim grudima i izraženim mišićima.

Tjelesni rast kod adolescenata odvija se neravnomjerno, s periodima istezanja. U ovom trenutku, cjevaste kosti i unutrašnji organi rastu vrlo intenzivno. Stoga dječaci i djevojčice povremeno postaju visoki i mršavi. Tada dolazi vrijeme za izgradnju mišićne mase. Tijelo raste više mišića. Tokom ovog perioda, adolescenti dobijaju na težini i malo dobijaju na visini. Istovremeno, unutrašnji organi zaostaju u razvoju i doživljavaju povećan stres. Nemaju vremena da rastu iza skeleta i mišića.

Ovo posebno važi za srce i njegove sudove. Zbog toga adolescenti često doživljavaju vrtoglavicu, promjene u otkucaju srca, promjene krvnog tlaka, a ponekad i nesvjesticu (gubitak svijesti na 1-2 sekunde). Ove pojave donekle kompliciraju tinejdžerski period, ali onda brzo prolaze. Tokom adolescencije, odnosno od 10 do 16 godina, masa srčanog mišića se povećava za 2 puta, a volumen pumpane krvi se povećava za 2,4 puta.

Sekundarne polne karakteristike se postepeno razvijaju i kod djevojčica i kod dječaka. Kod djevojčica se zadnjica prvo počinje zaokružiti, karlica postaje šira, a bradavice mliječnih žlijezda se povećavaju. To se dešava u dobi od 9-10 godina. Tada počinju rasti mliječne žlijezde i pojavljuju se stidne dlake - sa 10-11 godina. Kod dječaka u ovom periodu (10-11 godina) testisi se počinju ubrzano razvijati i primjećuje se povećanje veličine penisa. U dobi od 11-12 godina kod djevojčica počinju značajno rasti vanjske genitalije (povećava se rast stidnih dlaka, povećavaju se male i velike usne). U dobi od 12-13 godina, mliječne žlijezde djevojčica se znatno uvećavaju i uočava se tamnjenje bradavica. Ovo posljednje je povezano s povećanom proizvodnjom pigmenta stanicama kože bradavica. Dječaci u dobi od 12-13 godina počinju rasti stidne dlake s gornjom horizontalnom linijom. U dobi od 13-14 godina, djevojčice doživljavaju rast dlaka u pazuhu. Dječaci u ovom uzrastu doživljavaju otvrdnuće oko bradavica i rast testisa i penisa. U dobi od 12-14 godina djevojčice doživljavaju prvu menstruaciju.

Menstruacija je redovno (svakih 28 dana) krvavi iscjedak iz genitalnog trakta (i vagine). Menstruacija počinje kada jajnici, koji sadrže jajne ćelije, intenzivno rade. Svakog mjeseca, jedno jaje sazrijeva u jajniku i oslobađa se iz njega - to se zove ovulacija. Menstruacija i ovulacija se javljaju mjesečno, što se naziva menstrualnim ciklusom. Ponekad ne traje 28 dana, već 26 ili 30 dana. Ovo je takođe norma. Glavna stvar je da njegovo trajanje iz mjeseca u mjesec ne odstupa više od 2 dana. Menstrualni ciklus kod djevojčica uspostavlja se pod uticajem polnih hormona i hormona hipofize.

Mjesečnica zadaje dosta problema djevojkama i zahtijeva od njih da se pridržavaju određenih higijenskih pravila. Normalno, menstruacija je bezbolna i traje 5-6 dana. Tokom ovog perioda, oko 1/3 šolje krvi se oslobađa iz vagine. Da ne bi zaprljale donji veš, devojke ovih dana moraju da koriste higijenske uloške. Higijenski tamponi nisu prikladni za svakoga. Ubacuju se u vaginu i kod mnogih djevojaka to će spriječiti himen. Prilikom pokušaja ubacivanja higijenskog tampona u vaginu može doći do defloracije – pucanja himena, kao i prilikom spolnog odnosa. Stoga prednost treba dati higijenskim ulošcima. Dolaze u različitim veličinama i debljinama i morate odabrati one koje vam odgovaraju.

Ako je menstruacija neredovna, bolna, vrlo oskudna ili obrnuto, jako obilna, potrebno je da se obratite ljekaru. To će pomoći u normalizaciji menstrualnog ciklusa.

Sa početkom menstruacije djevojka može zatrudnjeti seksualnim odnosom. Međutim, ovo je krajnje nepoželjno. Njeno tijelo još nije spremno da rodi, rodi i preuzme takvu odgovornost kao što je podizanje djeteta. Smatra se da je najraniji period u kojem je moguća relativno normalna trudnoća 14-15 godina. Međutim, djevojčice u ovom uzrastu još nisu psihički sazrele. Nemaju životno iskustvo, obrazovanje, profesiju niti finansijska sredstva za podizanje djeteta i samostalan život.

U dobi od 15-16 godina, dječacima počinju rasti dlake u pazuhu, a iznad gornje usne se pojavljuju dlake. U istoj dobi, njihov glas počinje da se lomi - postaje grublji. Kod djevojčica od 15 do 16 godina menstruacija postaje redovna i glas im se pojačava. U ovom uzrastu i dečake i devojčice karakterišu problemi sa kožom (akne). U dobi od 16-17 godina pubertet kod djevojčica završava i rast skeleta prestaje. Kod dječaka pubertet se nastavlja. Glas postaje još niži, ramena se šire. Rast dlake se primećuje na licu i trupu. Rast stidnih dlačica promatra se prema muškom tipu - kosa raste u okomitoj liniji. U dobi od 20-21 godine, dječaci završavaju pubertet.

Tokom puberteta formiraju se ženske i muške figure. Za djevojčice su sljedeće proporcije norma: ne baš široka ramena, široka karlica i izražen struk, razvijene mliječne žlijezde. Kod djevojčica je potkožna masnoća bolje izražena nego kod dječaka, posebno na stomaku, butinama i zadnjici. Dječaci obično imaju široka ramena, usku karlicu i nedefiniran struk. Takve proporcije pripadnici suprotnog spola percipiraju kao najatraktivnije i ukazuju na zdravlje.

Dječaci također mogu imati potomstvo od početka puberteta. Međutim, baš kao i djevojčice, one još uvijek ne mogu biti u potpunosti odgovorne za svoju porodicu niti podizati dijete. Iako njihovo tijelo, za razliku od tijela djevojke, ne pati fizički. Ali mentalna odgovornost je veoma velika i teško ju je podnijeti.

Ponekad pubertet počinje nešto ranije nego inače ili kasni. To može biti zbog individualnih karakteristika tijela i naslijeđa. Međutim, ako menstruacija nije počela u dobi od 15 godina, potrebno je konzultirati liječnika: ginekologa i endokrinologa. Što se bolest ranije otkrije, lakše ju je izliječiti. Pravovremeni početak puberteta je veoma važan za zdravlje.

Rani pubertet je tipičan za djevojčice koje žive u južnim regijama. Pojačani rast dlaka (ponekad čak i na licu) je takođe normalan za njih. Ovo se odnosi na nacionalne karakteristike istočnih i azijskih naroda i predstavlja normu.

Struktura ženskih genitalnih organa

Ženski polni organi (genitalni organi) dijele se na vanjske i unutrašnje. Genitalni organi se formiraju u ranom intrauterinom periodu, ali su u potpunosti razvijeni do puberteta. Genitalije djevojčice razlikuju se ne samo po anatomskoj strukturi, već iu funkcionalnom smislu. Razvoj reproduktivnog sistema djevojčice odvija se postepeno iu skladu sa cjelokupnim razvojem organizma.

Vanjske genitalije uključuju velike i male usne, klitoris i predvorje vagine.

Pubis- Ovo je trouglasto uzvišenje iznad zgloba stidnih kostiju. Potkožni masni sloj posebno je razvijen na pubisu. Pubis omeđuje vanjske genitalije sprijeda. Labia majora pokrivaju i štite druge genitalne organe. Oni su uzdužni nabori kože. Njihove ivice formiraju genitalni prorez. U debljini velikih usana nalaze se lojne i znojne žlezde.

Nalazi se ispod velikih usana male usne. Koža im je nježna i podsjeća na sluzokožu. Krećući se prema gore, male usne se spajaju jedna s drugom. Na njihovom ušću postoji klitoris. Ovo je jedno od najosjetljivijih područja ženskog tijela. Ispod klitorisa nalazi se vanjski otvor uretre.

Spoljašnje genitalije su odvojene od unutrašnjih genitalija tankom pregradom - himen. Može biti raznih oblika, najčešće u obliku prstena ili polumjeseca. Sadrži dvije ili više rupa. Kroz ove otvore se izlučuju sekreti unutrašnjih genitalnih organa i krv tokom menstruacije. U trenutku prvog seksualnog odnosa, rubovi himena su pokidani - djevojka prestaje biti djevica.

Unutrašnji polni organi žene uključuju vaginu, matericu, jajovode i jajnike.

jajnici (gonade)– ovo je početak svih početaka. Ovo je vrlo mali organ okruglog oblika, nešto veći od zrna pasulja, u poređenju sa ženskim tijelom. Ako ga prepolovite, možete vidjeti nekoliko „rupa“ čak i golim okom, a kada zumirate, općenito podsjeća na dobar sir. Ove "rupe" nisu ništa drugo do folikuli - neobične posude ispunjene tekućinom u kojoj se nalaze jajašca. Nevjerovatna činjenica, ali sav ogroman broj jajnih stanica se formira unaprijed, čak i kada je djevojčica u maternici. Nakon toga, jajašca prelaze u neku vrstu hibernacije, u kojoj ostaju sve dok djevojčica ne uđe u pubertet. Na rođenju, djevojčica već ima oko 50.000 jajnih stanica u svakom jajniku. Ali hiljade njih umire tokom života, a ostaje samo jedna desetina. U prosjeku, menstrualna funkcija kod žena traje 30-35 godina. Svakog mjeseca iz jajnika se oslobodi samo jedna jajna stanica radi oplodnje, odnosno 360-420 jajnih stanica sazrijeva tokom života. Zašto je potreban takav višak? To je neka vrsta osiguranja. Neke jajne ćelije će i dalje umrijeti pod utjecajem hormona, a neke će umrijeti pod utjecajem vanjskih faktora (kao što su okolina, loše navike, lijekovi). A možda će jedno jaje iz ove ogromne zalihe pokrenuti novi život!

Muške gonade su testisi. Oni su upareni organi i nalaze se u skrotumu. Testisi proizvode muški polni hormon testosteron i muške reproduktivne ćelije - spermu.

Govoreći o jajnicima i jajnim stanicama, ne može se ne primijetiti činjenica da se, za razliku od ženskih, muške reproduktivne stanice - spermatozoidi - formiraju tijekom života, potpuno se obnavljaju otprilike jednom svaka 3 mjeseca.

Jajna ćelija se kreće kroz jajovode, koji se na jednom kraju približavaju jajniku, a drugim do materice. U ovom trenutku, jajovod se širi, poput lijevka, i završava vjenčićem cilija. Njihov zadatak je uhvatiti jajnu stanicu oslobođenu iz jajnika. U jajovodu dolazi do oplodnje. Kada je maternica nedovoljno razvijena, cijevi su često duže od normalne. A kod upalnih pojava u njima se javljaju adhezije, što može dovesti do neplodnosti. Zbog toga djevojke i mlade žene moraju nositi tople hulahopke tokom zimskih hladnoća.

Jaje (oplođeno ili ne) kreće dalje duž jajovoda i ulazi u materice. Ovaj organ je sfernog oblika kod djevojčica i kruškolikog kod žena. Svojim uskim krajem - cerviksom - maternica je spuštena u vaginu, a širokim dnom okrenuta je ka trbušnoj šupljini. Ako mentalno podijelite cijelu maternicu na tri jednaka dijela, tada će tokom njenog normalnog razvoja otprilike dvije trećine biti na tijelu, a jedna trećina na grliću materice. Teško je zamisliti, ali ovaj organ, u kojem se nalazi dijete, u mirnom stanju je nešto veći od kutije šibica.

Devojčinska materica je mnogo manja od ženske. Samo jedna trećina je u telu, a dve trećine u grliću materice, ali materica raste sa devojčicom.

Zidove materice formiraju mišićna vlakna, što joj omogućava da se tokom trudnoće poveća skoro 500 puta, a zatim se skupi, pomažući bebi da se rodi. Vanjska strana materice prekrivena je peritoneumom, posebnim tkivom bogatim krvnim sudovima i živcima. Ovo tkivo oblaže sve trbušne organe. Unutar materice nalazi se poseban mukozni sloj debljine od 1 do 7 mm, u zavisnosti od faze menstrualnog ciklusa. U medicini se ovaj sloj naziva endometrijum. Unutar endometrija nalaze se mnoge posebne žlijezde koje luče sluz, a u njegovom najdubljem dijelu, uz mišićni sloj, nalaze se krvni sudovi.

Kako menstrualni ciklus napreduje, endometrijum se uništava i obnavlja, iznova i iznova se priprema da primi oplođeno jaje. Njemu žene duguju krvavi iscjedak tokom redovne menstruacije.

Cerviks umetnuta u vaginu. Cervikalni kanal, dugačak samo oko 8 cm, povezuje matericu sa vanjskim okruženjem. Unutrašnjost je takođe obložena mukoznom membranom. Vagina je šuplji organ dužine 10–12 cm, zidovi mu se sastoje od mišićnog tkiva i prekriveni su blijedoružičastom sluzokožom. Obično su zidovi vagine usko jedni uz druge, ali posebni nabori na njihovoj površini omogućavaju da se vagina prilično dobro rasteže. Ovo je veoma važno tokom porođaja, kada se fetus pomera.

U vaginalnoj sluznici nema žlijezda, ali je uvijek vlažna zbog lučenja limfe iz tkiva i sadržaja iz šupljine materice.

Nakon početka puberteta, svaki mjesec djevojčica i žena oslobađaju jajnu stanicu iz jajnika i pokreću je kroz jajovode. Ako do oplodnje ne dođe, tada, kada dođe u šupljinu maternice, jajna stanica umire i odbacuje se zajedno s gornjim slojem sluznice maternice. Dolazi do menstrualnog krvarenja.

Nakon oplodnje, jajašce se pričvrsti za zid materice (obično u fundusu) i počinje trudnoća. U ovom slučaju menstruacija ne dolazi. S vremenom se na površini jajnika formiraju mnogi "krateri" - tragovi otpuštenih jajašaca koji ostaju za život.

Uz vanjske genitalije pregledaju se i mliječne žlijezde. U postporođajnom periodu proizvode mlijeko neophodno za hranjenje bebe. Na vrhu svake mliječne žlijezde skupljaju se izvodni kanali. Otvaraju se na površini bradavica.

Mliječne žlijezde se češće nazivaju ženskim grudima. Snažno reaguje na hormonalne promene koje se dešavaju u telu, uključujući i one povezane sa menstrualnim ciklusom. U drugoj polovini menstrualnog ciklusa, mliječne žlijezde se nadimaju, postaju osjetljivije i ponekad čak i bolne.

Osobitosti razmišljanja i percepcije okolnog svijeta

Kao što vjerovatno već znate, dječaci i djevojčice imaju razlike u mentalnoj strukturi i razmišljanju. Ova razlika se objašnjava polom koji je genetski određen i odgojem. Čak i od ranog djetinjstva, djevojčice su već ranjivije i plačljive. Dječaci se uče da budu hrabri, uporni i da ne plaču. Roditelji podjednako vole i sinove i kćerke, ali ih različito odgajaju. Žele da im djeca odrastaju u punopravne muškarce i žene, otuda i razlike.

Od 2-3 godine djeca već shvataju ko su - dječaci ili djevojčice. Stoga biraju odgovarajuće igračke i oponašaju ponašanje mame ili tate. To im pomaže da rastu, sazrevaju i nauče određenu ulogu u životu.

U početku se mentalni razvoj djevojčica odvija brže nego dječaka. Djevojčice bolje i brže razvijaju sluh, govor i prostornu orijentaciju. Stoga djevojčice obično počinju govoriti ranije od dječaka. U predškolskom uzrastu djevojčice imaju više sposobnosti od dječaka u brojanju, pisanju i boljem logičkom razmišljanju. Ali dječaci bolje percipiraju oblik predmeta, imaju izraženo maštovito mišljenje i muzičke sposobnosti. Oni su fizički jači. Djevojčice u ovom uzrastu su slabije. Dječaci su također pokretljiviji i aktivniji, ne mogu sjediti na jednom mjestu. Imaju ogromnu potrebu za kretanjem.

Djevojčice u ovom uzrastu imaju povećanu osjetljivost na glasne zvukove, veću emocionalnost i osjetljivost kože. Marljiviji su tokom nastave.

Djevojke vrlo burno reaguju na pohvale ili kritike. Dječaci pokazuju manje emocija. Oni su više rezervisani. Djevojke često mijenjaju raspoloženje, a posebno oštro reaguju na kritike. Njima je veoma važno koje reči i kojim tonom se izgovaraju. Vrlo ih je lako uvrijediti. Djevojčice se odlikuju neočekivanim, naglim postupcima, dok se dječaci u predškolskom uzrastu ponašaju smišljenije. Međutim, ovi drugi češće pokazuju agresivne emocije i veoma teško podnose komentare tokom procesa učenja. Neke devojke vole da budu u centru pažnje. Generalno su veoma emotivni. Često im je potrebna emocionalna podrška odraslih, posebno majki. U predškolskom uzrastu djevojčice dobro uče i dobro se prilagođavaju obrazovnom procesu. Kada su pod emocionalnim stresom, brzo se umaraju i pokazuju fizičku aktivnost.

Također možete pronaći razlike u komunikacijskim sposobnostima djece od predškolskog uzrasta. Dječaci, za razliku od djevojčica, nisu skloni podučavati ili davati upute drugima. Ne teže da pokažu brigu za druge. Djevojke, naprotiv, žele da se brinu o nekome, da ga obrazuju i vole da se brinu o nekome. U ovom uzrastu dječaci se dobro prilagođavaju novim okolnostima. Djevojčicama u novoj situaciji potrebna je pomoć odraslih. U komunikaciji sa vršnjacima, djevojčice pokazuju manje inicijative od dječaka. Za dječake je važnije raditi nešto od razgovora. Dječaci se uglavnom svađaju, dok se djevojčice češće svađaju među sobom. Dječaci jednostavno tretiraju kršenje pravila u igri i nastoje samostalno razumjeti konfliktnu situaciju. U kontroverznim situacijama, djevojke se često obraćaju odraslima za pomoć. Imaju tendenciju da se žale na drugu djecu. Djevojčice pokazuju sklonost humanističkim naukama i uži krug interesovanja od dječaka. I dalje postoji velika emocionalnost i snažna reakcija na kritike i pohvale. Međutim, djevojke pokazuju veću savjesnost u svom poslu. Oni su efikasniji i lako prelaze na drugu temu u razgovoru. Djevojčicama je u većoj mjeri potrebna briga roditelja, posebno majki, nego dječacima.

U svim vremenima postojali su različiti kanoni lepote. Moda je uključivala ili bledolike gradske žene, ili punašne dame, ili mršave žene sa dugim nogama. Danas je u modi vitka, fit figura, koja se može naći kod zdravih djevojaka bilo koje građe.

Percepcija djevojčica i dječaka se također razlikuje. Djevojke bolje percipiraju prostor i razlikuju boje i njihove nijanse. Ali dečaci imaju bolji osećaj za vreme. Za djevojčice vrijeme ponekad jednostavno leti. I ne mogu utvrditi koliko je sati prošlo. Dječaci mogu skoro tačno odgovoriti na ovo pitanje. Dječaci percipiraju predmete na holistički način. Detalji im malo smetaju. Djevojke mogu vidjeti sve detalje nekog objekta i opisati ih. Djevojke se također odlikuju činjenicom da brzo započnu bilo kakav posao.

Dječaci imaju brži misaoni proces od djevojčica. Oni su radoznaliji i svuda traže logiku. Rano pokazuju interesovanje za istraživanje, a dečaci se često odlikuju svojim matematičkim sposobnostima. Djevojčice su manje inventivne, manje ih zanima dizajn igračaka i drugih predmeta. Dječaci postižu veliki uspjeh u opisivanju bilo kojeg puta. Ovaj zadatak nije tako lak za djevojčice. Dječaci su skloni generalizaciji i analizi onoga što se dešava. Ali djevojčice imaju bolji razvoj govora.

Zanimljivo je da se govor dječaka i djevojčica također razlikuje. Dječaci češće koriste glagole, a djevojčice pridjeve i imenice. Dječaci mnogo bolje opisuju tok događaja od djevojčica. Priča djevojčica sadrži mnogo opisa i detalja. Dječaci često pronalaze originalnu upotrebu riječi.

Dječaci su pažljiviji. Oni pridaju veći značaj činjenicama. Djevojke su manje pažljive i imaju dobar raspon pažnje.

Pamćenje različito funkcioniše kod dječaka i djevojčica. Djevojčice bolje uče informacije napamet, dok dječaci teže da shvate suštinu predmeta i događaja. Za dečake je veoma važno da razumeju značenje procesa i pojava. Djevojčice imaju veću brzinu pamćenja.

Dječaci imaju razvijenu maštu, često dolaze do originalnih ideja. Ali djevojke mogu lako smisliti način da implementiraju ove ideje.

Zbog specifičnosti razmišljanja, djevojčice i dječaci biraju različite igračke. Dječaci više vole tehničke igračke i pokušavaju otkriti kako one rade. Zato se igračke za dječake češće lome. Djevojčice su opreznije i slijede svoj majčinski instinkt pri odabiru igračaka.

Dječaci radije obavljaju zadatke sami, dok djevojčice vole da rade nešto po uzoru. Dječaci se rijetko obraćaju odraslima za pomoć, djevojčice to čine mnogo češće.

Dječaci se obično pridržavaju pravila kada igraju, vole se takmičiti i biti pobjednici. Djevojke lako krše pravila igre, smišljaju nova pravila i ne teže nadmetanju. Tokom igre djevojke pokazuju snažne emocije. Veoma su sretni zbog pomirenja i tužni su zbog neuspjeha.

Dječaci pokušavaju razumjeti uređaj u svemu, pa često lome igračke. Oni su efikasniji. Odlikuju ih uvidi i otkrića. Manje su zavisni od mišljenja i uticaja odraslih, a nezavisniji su i racionalniji. Ako se dječaku nešto ne sviđa, on će to reći direktno. Dječaci pokazuju više inicijative i preferiraju timske igre i aktivnosti.

Dječaci ne obraćaju pažnju na svoj izgled i teško se brinu o sebi. Manje je vjerovatno da će se uključiti u društvene aktivnosti.

Djevojčice odlikuju urednost, preciznost, marljivost i strpljenje. Oni mogu učiniti sve po volji drugih. Dečacima je teško. Djevojčice su vrlo podložne vanjskim utjecajima, posebno utjecajima odraslih. Nisu odlučni i skloni su kompromisima. Prilikom procjene događaja, djevojke se ne rukovode činjenicama, već vlastitim emocijama. Djevojčice se odlikuju mirnijim ponašanjem i često su žrtve sukoba. Imaju manje širok spektar interesovanja. Vole književnost, posebno poeziju. Djevojke su manje spontane i radije planiraju svoje aktivnosti. Često su im potrebna uputstva prilikom izvršavanja zadataka. U životu im je često potrebna psihološka podrška. Ali sa lakoćom obavljaju samoposluživanje. Na prvi pogled može izgledati da su djevojčice spretnije i vještije, ali djevojčice i dječaci su jednostavno vrlo različiti, iako, naravno, imaju mnogo toga zajedničkog.

Ako ste već imali iskustva u interakciji sa nekom naučnom referentnom knjigom u ovoj oblasti, dajte ovoj knjizi svoju ocjenu i ostavite recenziju. Dodajte knjige koje zaslužuju da budu na ovoj listi. Zajedno ćemo, zahvaljujući ocjenama i recenzijama korisnika, stvoriti adekvatnu i korisnu ocjenu enciklopedija za djevojčice.

Margarita Zemlyanskaya

Ako ste uzeli u ruke našu enciklopediju, to znači da vas je knjiga zanimala. Možda u njemu tražite odgovore na neka pitanja? Nešto vam definitivno ne odgovara, a možda vas čak i brine. Muči vas neizvjesnost da li možete da se riješite svojih problema, kompleksa ili neka druga nevolja koja te je mučila? U isto vrijeme sumnjate da ćete u ovoj knjizi pronaći odgovore na svoja pitanja, da li će ona pomoći u rješavanju vaših problema?... Dalje

Slažemo se s vama, u ovoj enciklopediji nema univerzalnih preporuka, niti ih može biti. Ali ovdje ćete ipak pronaći neke korisne savjete. Svaka djevojka treba nastojati da ne ponovi sudbinu Zamarashke, a to se može učiniti ako nauči da se odupire nevoljama. Stoga vam neće škoditi da saznate o onim poteškoćama i nevoljama koje su vam, srećom, još uvijek nepoznate, ali mogu ispasti iz vedra neba. Na kraju krajeva, vi ste živa osoba i niste ni od čega osigurani. A kada ih upoznate, naučićete i da ih izbegavate i da se nosite sa njima. Pa, okreni stranice i spremi se za bitku! ... Dalje

• 

  Iz dana u dan, djevojčice rastu i imaju mnogo pitanja. Kada se pitaju njihove roditelje, odrastanje zašto-zašto ne može uvijek dobiti sveobuhvatne odgovore na njih. Kako sam rođen? Kako se stvara osoba? Kako biljke dišu? Zašto insekti da li zuje? Koliko ima zvijezda na nebu? Koja zanimanja postoje? Na sva ova i mnoga druga pitanja mladi čitaoci će pronaći odgovore na stranicama ove knjige. Informacije su predstavljene u živoj i pristupačnoj formi, a brojne šarene ilustracije učinit će čitanje zabavnijim. Nadamo se da će ova enciklopedija pomoći djetetu da savlada širok tok informacija s kojim se svakodnevno suočava. Za djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta.... Dalje

• 
• 

  Predložena “Moderna enciklopedija za djevojčice” pomoći će u savladavanju nedostajućih znanja o bontonu, estetici visoke mode, igricama, psihologiji odnosima.... Dalje

Daria Ermakovich



Iz dana u dan, djevojčice rastu i imaju mnogo pitanja. Kada se pitaju njihove roditelje, odrastanje zašto-zašto ne može uvijek dobiti sveobuhvatne odgovore na njih. ... Dalje

Kako sam rođen? Kako se stvara osoba? Kako biljke dišu? Zašto insekti zuju? Koliko ima zvijezda na nebu? Koja zanimanja postoje? Na sva ova i mnoga druga pitanja mladi čitaoci će pronaći odgovore na stranicama ove knjige. Informacije su predstavljene u živoj i pristupačnoj formi, a brojne šarene ilustracije učinit će čitanje zabavnijim.

Nadamo se da će ova enciklopedija pomoći djetetu da savlada širok tok informacija s kojim se svakodnevno suočava. ... Dalje

• 

  Vjerovatno mislite da je nebo plavo, samovar i gnjezdarica dolaze iz Rusije, muškarci su jači od žena, plavuše gluplje od brineta, jedenje mesa je štetno, a jaja i krompir debljaju. Također, najvjerovatnije ste sigurni da su čarape i štikle oduvijek bile isključivo artikli ženska garderoba,svo cveće lepo miriše,bambus je drvo,a pečurke su biljke,sve ptice mogu da lete,deve nose vodu u grbama,sve zmije su otrovne,crni čaj je jači od zelenog,a takođe i ta žvakaća guma obnavlja acido-baznu ravnotežu. Ali ne! A sada, zahvaljujući našoj knjizi, imate jedinstvenu priliku da saznate cijelu istinu o svemu. Uostalom, evo raznih zabluda ljudi, kao i zanimljivih činjenica i saznanja koja su vam vrlo korisna. Čitanjem ove publikacije i dijeljenjem dobijenih informacija s drugima, sigurno ćete steći autoritet među prijateljima, djevojkama, pa čak i nastavnicima. Sretno i zanimljiva otkrića!... Dalje

• 

  Ova popularna publikacija je prvenstveno namijenjena djevojkama. Kako se ponašati kod kuće i u gostima, u diskoteci i pozorištu. Šta trebate znati da biste dugo održali lijepu kosu i zdrave zube. Šta su kolanetika i funkaerobika? Kako da definišete svoj stil i uvek budi moderan. Enciklopedija daje odgovore na ova i mnoga druga pitanja.... Dalje

Sergei Tsekhansky



Jeste li i dalje sigurni da je Zemlja okrugla i da grom ne udara dvaput u isto mjesto? Ili mislite da su sve mačke dovoljno srećne da žive devet života, a nojevi zarivaju glavu u pesak u bilo kojoj opasnosti? I verovatno ste negde čuli da je jedenje mesa štetno i nervozno ćelije se ne obnavljaju...... Dalje

Želite li konačno saznati cijelu istinu i reći je svojim prijateljima? Onda vam je jednostavno potrebna naša knjiga. U njemu ćete pronaći odgovore na sva vaša pitanja, a možda i na neka pitanja “neprosvijećenih” odraslih. ... Dalje

Irina Mazaeva



Ova knjiga je razgovor od srca do srca, zbirka savjeta i vodič kroz tešku adolescenciju za novu generaciju. Na kraju krajeva, vremena se menjaju, a ono što je juče odgovaralo našim bakama i majkama, više ne odgovara modernim devojkama. Pa šta bi oni trebali učiniti? Čije reči treba da slušate? ... Dalje

Irina Mazaeva je publici poznata kao autor divnih priča za djevojčice; osim toga, i sama je, ne tako davno, bila ista kao i većina njenih čitatelja, i dobro se sjeća poteškoća, problema i katastrofa perioda odrastanja gore. Pisac ispituje sva kritična pitanja sa kojima se tinejdžer suočava, analizira ih i nudi rješenja, i što je najvažnije, pomaže im da razumiju sebe. ... Dalje

• 

  Ova enciklopedija sadrži širok izbor zanimljivih informacija o biologiji, arhitekturi, književnosti, muzici, likovnoj umjetnosti, kuhanju, geografiji, dizajnu i još mnogo toga. ... Dalje

  Enciklopedijski članci, popraćeni prekrasnim crtežima i fotografijama, omogućit će čitateljima da se bolje snalaze u materijalu. Sve teme su raspoređene po abecednom redu, što uvelike pojednostavljuje rad s knjigom – potrebno je samo nekoliko minuta da se pronađu potrebne informacije. I naravno, svi članci su pripremljeni na visokom nivou - ovo je pouzdan, moderan, sveobuhvatan priručnik za djecu i adolescente. Postat će odličan pomoćnik svakom školarcu ne samo u proučavanju školskog nastavnog materijala, već iu pripremi izvještaja. ... Dalje

Antonina Eliseeva



Svaka djevojka od malih nogu sanja da postane lijepa djevojka u svakom pogledu: pametna, lijepa i domaćica. Ali za to morate znati i umjeti mnogo toga. I iako se ovih dana na internetu može pronaći skoro svaka informacija, zašto gubiti vrijeme lutajući okolo? World Wide Web u potrazi za praktičnim savjetima i savjetima, ako su svi prikupljeni u ovoj knjizi. I sigurno će vam biti od koristi.... Dalje

Naučit ćete kako stvoriti vlastiti imidž i uvijek ostati šarmantan i atraktivan: kako se brinuti o licu i kosi, raditi manikuru i pedikir, kreirati osnovnu garderobu i odabrati prave dodatke. Osim toga, ovdje ćete pronaći mnoge mogućnosti kako da diverzificirate svoje slobodno vrijeme i svoj hobi pretvorite u pravu kreativnost. Knjiga takođe pokriva tako važnu temu kao što je seksualni razvoj devojčice, i nećete morati da postavljate "zanimljiva" pitanja svojim roditeljima.

Ne zaboravljaju se ni „kućni poslovi”: čišćenje, peglanje, briga o odeći i obući, kuvanje, briga o kućnom cveću, itd. Uostalom, svaka devojka u budućnosti će postati domaćica, a sve te obaveze će pasti na njena pleća. , a male tajne pomoći će da ovaj posao bude lak i ugodan. ... Dalje

• 

  Prije nego što otvorite prvu stranicu, dogovorimo se kako čitati ovu knjigu. Knjiga sadrži tri odeljka: kao tri nezavisne knjige. Tako smo ih zvali: knjiga prva, knjiga druga i knjiga treća. Svaki od njih je dizajniran za određenu dob, dakle i odabir materijala koji su uključeni u svaki odjeljak. Dakle, prva knjiga je namijenjena djevojčicama i sadrži uzorke za pletenje, aplikacije, kulinarske recepte i materijale samo koji će njima biti razumljivi i izvodljivi. Druga knjiga je za tinejdžerke. Sadrži složenije materijale. Treća knjiga je za srednjoškolke. I sav materijal u trećoj knjizi namijenjen je njima. Stoga ćete knjigu vjerovatno čitati nekoliko godina, birajući ono što će vam biti zanimljivo i korisno. Knjiga se može čitati na različite načine: od korica do korica, od slučaja do slučaja ili kao enciklopedija: priroda knjige je takva da se može konsultovati mnogo, mnogo puta.... Dalje

• 

Ljudmila Stanislavovna Klečkovskaja



Dvadeset prvi vek je vek vaše mladosti. Drugi život, drugi zahtjevi, drugi ciljevi. Ovaj svijet je stvoren posebno za vas, ali još niste pronašli ključ za njega. Stoga vam se može učiniti da niko nikada nije doživeo ovo što vi sada doživljavate, da vaše emocije su jedinstveni, a problemi jedinstveni. Možda se osjećate usamljeno i neshvaćeno, prepušteno na milost i nemilost u olujnom moru svakodnevnih oluja i nedaća, može vam se činiti da roditelji ne žele da se udubljuju u vaše probleme, da vas prijatelji izdaju i da tvoji učitelji uzalud prigovaraju. To se samo tebi čini! I mi ćemo to dokazati! Osim toga, novi vijek stvara nove potrebe i mogućnosti za vas. Dakle, otvorite ovu knjigu i mi ćemo vam pomoći da se nađete u svijetu o kojem sanjate.... Dalje

Za širok krug čitalaca. ... Dalje

Lyubov Vaitkene



Šta Koristite zdrave proizvode da zamijenite kobasicu u sendviču ili majonez u salati? Šta je praznični bonton? Kako pravilno jesti ostrige? Kako naučiti bezbolno odgovoriti na riječ „ne“? Kako postati najbolji prijatelj sa roditeljima? Šta učiniti ako vas obuzme zavist? Kako savladati stidljivost? Kako se ponašati na prvom sastanku? Kako zadržati ljubav na distanci?... Dalje

Nakon što pročitate ovu knjigu od početka do kraja, postat ćete vlasnik jedinstvenog znanja. Uostalom, ovdje ćete pronaći odgovore samo na najzanimljivija pitanja. Uronite u svijet djevojačkih tajni - i postanite jednostavno najbolji!

Za srednju i srednju školu. ... Dalje

• 

Tamara Skiba



Od samog rođenja, svako dete teži da razume svet oko sebe. Svi roditelji se sjećaju kako su nestrpljivo čekali prve riječi svoje bebe, ali kada ona postavlja stotine pitanja dnevno, odrasli nemaju vremena za šalu. Ne očajavajte - u našoj enciklopediji vi Naći ćete jasne i koncizne odgovore na razna pitanja vaše djece.... Dalje

• 

  Čitajući našu enciklopediju, dijete će moći naučiti puno novih i korisnih stvari: tajne lijepog hoda i dobrog držanja, kako se ponašati za stolom i u društvu prijatelja, šta pokloniti prijatelju za njegov rođendan i kako se pomiriti sa svojim najboljim prijateljem. Reći ćemo vam kako pravilno dizati ljubimac, uzgajati prelijepe biljke u stanu, napraviti čestitku za praznike u quilling stilu. Naša knjiga sadrži i savjete za vas, roditelje. Ilustrovana enciklopedija za djevojčice je najbolji poklon za dijete!... Dalje

• 

  Oko nas živi toliko nevjerovatnih životinja, sve različite jedna od druge! U ovoj enciklopediji ćete upoznati razna bića koja žive na našoj planeti: od male pčele do džinovskog kita. U njemu ćete čitati i o strašnim dinosaurusima koji su mnogo naseljavali Zemlju prije miliona godina, i o neobičnim stanovnicima mora i okeana. Iz knjige ćete naučiti gdje različite životinje žive, čime se hrane, po čemu se razlikuju jedna od druge, kao i zašto ljudi treba da vode računa o prirodi.... Dalje

• 

  Ultramoderna prezentacija materijala, zanimljivosti, veličanstvene ilustracije, trodimenzionalni modeli zgrada i građevina, vizualne slike i projekcije presjeka - sve to izdvaja ovu dječju enciklopediju od sličnih knjiga. Dajte svom djetetu odličan poklon! ... Dalje