- questo è l'impatto di fattori ambientali che rappresentano una minaccia per la vita o la salute umana o una minaccia per la vita o la salute delle generazioni future. Gli effetti dell'inquinamento sul corpo umano sono molto diversi e dipendono dal loro tipo, concentrazione e durata del contatto. In Russia, ci sono più di 300 città in cui il contenuto massimo medio giornaliero e massimo singolo di inquinanti gassosi e liquidi supera annualmente l'MPC. In più di 80 città, le concentrazioni massime una tantum di inquinanti superano i 10 MPC. Gli inquinanti inalati sono da 10 a 100 volte più potenti di quelli consumati nel cibo e nell'acqua.

Secondo le valutazioni degli esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, si distinguono le seguenti categorie di reazioni dello stato di salute pubblica all'inquinamento ambientale: aumento della mortalità, morbilità, presenza di cambiamenti funzionali che superano e non superano la norma e uno stato relativamente sicuro.

I fattori di rischio ambientale più importanti includono: inquinamento dell'atmosfera, acqua potabile, cibo. Secondo gli esperti, l'inquinamento atmosferico riduce l'aspettativa di vita umana in media di 3-5 anni, l'acqua di scarsa qualità - di 2-3 anni, l'intossicazione alimentare acuta - di 1-2 anni. A seconda della dose, del tempo e della natura dell'esposizione agli inquinanti, nel corpo umano si sviluppano avvelenamento acuto o cronico o processi patologici distanti.

L'avvelenamento cronico è causato dall'assunzione sistematica o periodica di quantità relativamente piccole di sostanze tossiche nel corpo. La loro diagnosi è molto difficile, perché. la stessa sostanza in persone diverse provoca malattie in organi diversi e dà il cosiddetto. effetto tossico generale. Gli effetti separati uniscono un ampio gruppo di processi patologici. Innanzitutto si tratta di vari processi degenerativi che portano all'atrofia dei tessuti e sono la causa di processi infiammatori cronici (ad esempio nelle mucose dell'apparato respiratorio e del tubo digerente). I fenomeni patologici nel sistema nervoso causano parkinsonismo, polineurite, paresi, psicosi, attacchi di cuore, ecc. Un effetto separato con conseguenze è la carcinogenesi (formazione di tumori maligni), la mutagenesi (disturbi ereditari a livello genetico), gonadotropico (sugli organi riproduttivi ), embriotropico (sul frutto intrauterino) l'azione dei veleni. Gli effetti avversi a lungo termine sono evidenziati dalle statistiche di mortalità per patologie cardiovascolari (circa 50%), tumori maligni (circa 20%) nei paesi industrializzati. La frequenza di queste malattie negli ultimi anni ha una costante tendenza al rialzo. Gli organi dell'apparato respiratorio sono i più sensibili agli effetti dell'inquinamento atmosferico. L'intossicazione del corpo avviene attraverso gli alveoli dei polmoni, la cui area supera i 100 m 2. Nel processo di scambio di gas, le sostanze tossiche entrano nel sangue. Esistono i seguenti tipi di inquinamento della biosfera: chimico, radioattivo, fisico e biologico.

Inquinamento chimico - si tratta dell'immissione nell'ambiente di sostanze chimiche inquinanti che per un certo periodo rappresentano una minaccia per le persone, gli animali e le piante. L'inquinamento chimico dell'ambiente si forma a seguito di un cambiamento delle sue proprietà chimiche naturali o quando sostanze chimiche (inquinanti) entrano nell'ambiente insolite o assenti in questo ambiente, nonché in concentrazioni superiori al fondo (naturale). Un cambiamento nelle proprietà chimiche dell'ambiente può formarsi come risultato dell'eccesso delle fluttuazioni medie a lungo termine della quantità di qualsiasi sostanza per il periodo in esame. Inquinamento chimico m.b. carattere naturale e antropico.

Nella biosfera che circonda l'uomo circola un numero enorme di sostanze di origine tecnogenica. Gli inquinanti organici persistenti (POP) sono particolarmente pericolosi per il corpo umano: pesticidi organoclorurati (DDT), diossine, dibenzofurani, idrocarburi policiclici aromatici. I POP hanno un'elevata tossicità, un basso tasso di degradazione in natura, una bassa solubilità in acqua, inerzia chimica e la capacità di accumularsi lungo le catene alimentari umane fino ai tessuti adiposi. L'inerzia chimica predetermina la resistenza dei POP alle influenze ambientali e l'elevata pressione di vapore contribuisce alla loro distribuzione nell'atmosfera.

Le principali fonti di rilascio di POP nell'ambiente sono le seguenti: il funzionamento di tecnologie di produzione industriale imperfette e non sicure per l'ambiente, l'uso di prodotti contenenti POP, l'imperfezione e la non sicurezza delle tecnologie per la distruzione, l'interramento o lo smaltimento dei rifiuti domestici, i rifiuti industriali . Pertanto, le diossine si formano come sottoprodotti in alcuni processi chimici, nonché in una serie di processi ad alta temperatura o correlati al cloro (quando si bruciano rifiuti domestici, si clora l'acqua o si sbianca la carta). Il 95% delle diossine entra nel corpo umano con il cibo. I concentratori di diossine più efficaci sono il pesce e le vacche da latte.

I POP si muovono lungo le catene trofiche acquatiche e terrestri e si accumulano nella fauna acquatica, negli uccelli, negli erbivori, nei mangiatori di pesce e nei carnivori, per poi trovarsi negli alimenti comuni.

contaminazione radioattiva - si tratta di contaminazione della superficie terrestre, dell'atmosfera, dell'acqua o degli alimenti, materie prime alimentari, mangimi e articoli vari con sostanze radioattive in quantità superiori al livello stabilito dagli standard di radioprotezione (NRB-99) e dalle regole per lavorare con sostanze radioattive (OSPRB-99). La contaminazione radioattiva si verifica durante un'esplosione nucleare, la distruzione di oggetti pericolosi per le radiazioni o incidenti su questi oggetti con rilascio di sostanze radioattive.

In connessione con il problema dell'inquinamento della biosfera da prodotti di esplosioni nucleari, negli ultimi decenni si è prestata molta attenzione alle conseguenze genetiche dell'irradiazione. È stata dimostrata la natura ereditaria di oltre 500 malattie umane, tra le quali si menzionano diabete, emofilia, schizofrenia, ecc., di cui soffre il 2-3% della popolazione mondiale. L'impatto delle radiazioni ionizzanti sui geni delle cellule germinali può causare la formazione di mutazioni dannose che verranno trasmesse di generazione in generazione.

La dose annuale di esposizione umana da sorgenti naturali di radiazioni ionizzanti è in media di 2,2 m 3 all'anno, incl. dal radon nell'aria interna - 1,0 m 3 all'anno, dalla radiazione dei radionuclidi naturali (RRN) del suolo e dei materiali da costruzione - 0,5 m 3 all'anno, dall'assunzione di RRN nel corpo con acqua e cibo - 0,4 m 3 dentro e dalla radiazione cosmica - 0,3 m 3 all'anno. Il radon ei suoi prodotti di decadimento nell'aria interna rappresentano più della metà della dose collettiva "naturale" di radiazioni ricevuta dalla popolazione nelle regioni "prospera" e fino al 92% nelle aree di maggiore radioattività naturale. Secondo il comitato scientifico degli effetti delle radiazioni atomiche (SCEAR), il 20% di tutti i tumori polmonari è causato dal radon e dai suoi prodotti di decadimento.

inquinamento fisico - questa è l'introduzione di fonti di energia (calore, luce, rumore, vibrazione, gravità, elettromagnetica, ecc.) nell'ecosistema, manifestata nella deviazione dalla norma delle sue proprietà fisiche; inquinamento dell'ambiente, manifestato da deviazioni dalla norma della sua temperatura-energia, onde e altre proprietà fisiche. Molto spesso, una persona deve affrontare il rumore e l'inquinamento elettromagnetico.

inquinamento acustico - Si tratta di una forma di inquinamento fisico, caratterizzata dall'eccesso del livello naturale di rumore di fondo. Intensità sonora fino a 30-40 decibel (dB) - nessun inquinamento acustico, superiore a 120 dB - soglia del dolore per una persona. L'inquinamento acustico è particolarmente caratteristico delle città, della vicinanza di aeroporti, impianti industriali e ha un effetto negativo su esseri umani, animali e piante. Il rumore complica la comunicazione, ha un effetto negativo sulla psiche; nella produzione, l'esposizione al rumore provoca lesioni e una diminuzione della produttività del lavoro. L'esposizione prolungata al rumore riduce l'aspettativa di vita. Un terzo della popolazione russa è esposto al rumore del traffico e il 70-60% dei residenti urbani si trova in condizioni di disagio acustico, per il 3% della popolazione urbana l'impatto del rumore degli aerei è rilevante. L'inquinamento elettromagnetico è una forma di inquinamento fisico dell'ambiente associato a una violazione delle sue proprietà elettromagnetiche. Le principali fonti di inquinamento elettromagnetico: linee elettriche (TL), radio e televisione, alcuni impianti industriali. L'inquinamento elettromagnetico può causare disturbi nelle strutture biologiche fini degli organismi viventi, portare ad anomalie geofisiche (compattazione del suolo), complicare il funzionamento di meccanismi e macchine.

inquinamento biologico - si tratta dell'immissione nell'ambiente di sostanze biologiche inquinanti: microrganismi, batteri, ecc., che rappresentano per un certo tempo una minaccia per le persone, gli animali e le piante.

L'emergere di nuove tecnologie dell'informazione porta al fatto che cambiano radicalmente il consueto ordine sociale e culturale. Hanno un'influenza sempre maggiore sulla formazione della personalità, della famiglia, dello stile di vita. Il concetto di "persona intelligente" è vicino al concetto di "homo electronicus" ("homo electronicus"). In questo modello di persona futura, interagisce su scala globale con le nuove tecnologie dell'informazione, la sua attività si svolge in un'informazione -ambiente ricco La robotizzazione e l'automazione liberano una persona dal lavoro fisico Le nuove tecnologie dell'informazione consentono di migliorare gli indicatori bioantropologici di una persona, aumentare l'aspettativa di vita, preservare l'attività creativa.I nuovi desideri di una nuova persona non dipenderanno dal suo fisico capacità, resistenza, ma a livello di consapevolezza, capacità di padroneggiare le nuove tecnologie dell'informazione, di funzionare in un mondo saturo di informazioni.

Ma è così buono come potrebbe sembrare a prima vista?

Cosa guadagna e cosa perde una persona che praticamente non si è mai separata da computer e smartphone?

Le contraddizioni della società dell'informazione:

• la contraddizione tra disponibilità e segretezza delle informazioni comporta la sostituzione del tempo reale con uno illusorio;
• la contraddizione tra la possibilità della creatività e l'imposizione di stereotipi di pensiero e di comportamento attraverso i programmi informatici comporta la sottomissione ai ritmi della società a scapito dell'individualizzazione del tempo;
• la velocità di trasferimento delle informazioni, a prima vista, riduce i tempi di comunicazione. Ma la disponibilità e la ricchezza delle informazioni dilata il tempo di una persona che immette nuove informazioni nel suo mondo spirituale.
• percependo nuove informazioni e rendendole proprietà del proprio "io" interiore, l'individuo è sicuro che sia stato lui a elaborare le informazioni; dall'altro, l'uso dei meccanismi della percezione psicologica rende la persona oggetto di manipolazione da parte di proprietari e produttori di prodotti software.

L'impatto positivo della tecnologia dell'informazione:

• Lo sviluppo dell'attenzione.È stato sperimentalmente stabilito che la percezione visiva del mondo circostante tra gli appassionati di videogiochi è molto meglio sviluppata rispetto a quella tra le persone che non giocano affatto. Ai volontari è stato chiesto di immergersi nel mondo dei videogiochi per sei giorni e di giocare almeno due ore al giorno. I risultati dell'esperimento hanno dimostrato che la vigilanza vigile dei giocatori durante il gioco contribuisce allo sviluppo dell'attenzione non solo nello spazio virtuale, ma anche nella vita reale.
• Una persona cresce tecnicamente alfabetizzata e si sente più sicura con qualsiasi tecnica.
• Lo sviluppo del pensiero logico.
• Aumenta la velocità di reazione, il processo decisionale.
• Migliora la memoria.
• Migliora la concentrazione.
• Migliora la percezione visiva degli oggetti.
• Le tue capacità comunicative stanno migliorando?
• Ha la capacità di ottenere tutte le informazioni di cui ha bisogno.

Impatto negativo della tecnologia dell'informazione:

Qual è l'effetto dannoso del computer?

L'aumento dello sfondo elettromagnetico garantisce in gran parte l'impatto del computer sulla salute delle persone.

A causa del lavoro prolungato al computer per diversi giorni, una persona si sente stanca, diventa estremamente irritabile, spesso risponde alle domande con risposte inequivocabili, vuole sdraiarsi. Un tale fenomeno nella società moderna è chiamato sindrome da stanchezza cronica e, secondo la medicina ufficiale, non è curabile.

Le conseguenze del lavoro regolare con un computer senza l'uso di dispositivi di protezione:

• 60% degli utenti - malattie degli organi visivi;
• 60% degli utenti - malattie del sistema cardiovascolare;
• 40% degli utenti - malattie del tratto gastrointestinale;
• 10% degli utenti - malattie della pelle;
• vari tumori.

Le radiazioni elettromagnetiche provenienti da un computer sono particolarmente pericolose per i bambini e le donne in gravidanza.

È stato scoperto che le donne incinte che lavorano su computer con display a tubo catodico hanno 1,5 volte più probabilità di avere aborti spontanei e 2,5 volte più probabilità di avere figli con difetti congeniti, con una probabilità del 90%.

L'organismo dei bambini ha alcune particolarità rispetto a un adulto, ad esempio ha un grande rapporto tra la lunghezza della testa e del corpo e una maggiore conduttività del midollo. A causa delle dimensioni e del volume più piccoli della testa di un bambino, la potenza specifica assorbita è maggiore di quella di un adulto e la radiazione penetra più in profondità in quelle parti del cervello che, di regola, non vengono irradiate negli adulti. Con la crescita della testa e l'ispessimento delle ossa del cranio, il contenuto di acqua e ioni diminuisce, e quindi la conduttività.

È stato dimostrato che i tessuti in crescita e in via di sviluppo sono più suscettibili agli effetti negativi di un campo elettromagnetico e la crescita umana attiva avviene dal momento del concepimento fino a circa 16 anni di età.

Per quanto riguarda le donne in gravidanza, i campi elettromagnetici sono biologicamente attivi in ​​relazione agli embrioni. La sensibilità dell'embrione ai fattori dannosi è molto superiore alla sensibilità dell'organismo materno. È stato stabilito che il danno intrauterino al feto da parte dei campi elettromagnetici può verificarsi in qualsiasi fase del suo sviluppo: durante la fecondazione, lo schiacciamento, l'impianto, l'organogenesi. Tuttavia, i periodi di massima sensibilità ai campi elettromagnetici sono le prime fasi dello sviluppo dell'embrione: impianto e organogenesi precoce.

Problemi di vista:

La lettura delle informazioni dal monitor provoca affaticamento degli occhi. Ciò si verifica principalmente perché durante la lettura dal monitor, la distanza dal testo agli occhi rimane costantemente la stessa, per questo i muscoli oculari che regolano l'accomodazione sono in costante tensione. Nel tempo, ciò può portare a una violazione della capacità accomodativa degli occhi e, di conseguenza, a problemi di vista.

La cosiddetta struttura in pixel dell'immagine è responsabile di tutto. Sul monitor di un computer, l'immagine non viene visualizzata sotto forma di linee continue, ma sotto forma di punti microscopici. E gli occhi reagiscono bruscamente a tali disegni.

La costante illuminazione diretta dello schermo danneggia anche gli occhi. La luce riflessa, che di solito vediamo in una stanza illuminata, è più naturale per gli occhi. Quando i raggi di luce di un computer colpiscono direttamente gli occhi, danneggiano il cervello, perché l'affaticamento visivo è anche affaticamento cerebrale.

I monitor hanno spesso rapporti di contrasto bassi che ai nostri occhi non piacciono davvero. Per questo motivo, gli occhi si affaticano e si stancano rapidamente. La vista peggiora l'abbagliamento sul monitor. Appaiono come riflesso di altri oggetti luminosi.

mostrare la malattia(astenopia: dal greco. Asten-fatica + ops-vision), è caratterizzata da una violazione dell'accomodazione degli occhi a causa del prolungato sovraccarico del corpo ciliare. Il corpo ciliare si trova appena sotto l'iride ed è costituito da molte fibre muscolari. Il corpo ciliare è una specie di anello muscolare all'interno del quale è fissata la lente. La contrazione o il rilassamento dei muscoli del corpo ciliare porta ad un cambiamento nella curvatura del cristallino e, di conseguenza, ne modifica il potere rifrattivo. Normalmente, il lavoro dei corpi ciliari di entrambi gli occhi supporta la concentrazione del raggio di luce su un'area limitata della retina. Con un sovraccarico cronico del corpo ciliare, perde la sua capacità di contrarsi e, di conseguenza, si perde la capacità degli occhi di adattarsi (percezione di oggetti a diverse distanze).

sindrome dell'occhio secco- il nome collettivo della malattia causata da una violazione dell'idratazione della superficie anteriore dell'occhio (cornea) con liquido lacrimale. Normalmente, una persona esegue più di 20 movimenti lampeggianti al secondo. Di conseguenza, la superficie anteriore dell'occhio viene costantemente inumidita e pulita dal liquido lacrimale. Mentre si lavora al computer, la frequenza di lampeggio diminuisce di almeno tre volte. In questo caso, la superficie della cornea "si asciuga". La sindrome dell'occhio secco si sviluppa dopo un po' di lavoro al computer e si manifesta con una sensazione di bruciore agli occhi, arrossamento della congiuntiva e comparsa di una rete vascolare sulle superfici laterali degli occhi. Se, quando si verificano questi segni, il lavoro al computer si interrompe, i sintomi regrediscono. Tuttavia, durante l'uso prolungato del computer, i suddetti sintomi diventano più persistenti e non scompaiono dopo la cessazione del lavoro sul computer. Ciò è spiegato dall'aggiunta di un'infezione e da una violazione del trofismo delle membrane dell'occhio, causata dall'insufficiente inumidimento degli occhi con il liquido lacrimale.

Inoltre, il lavoro prolungato al computer può aumentare il rischio di malattie degli occhi come miopia (miopia), ipermetropia, glaucoma.

Problemi muscolari e articolari:

Una persona che lavora a lungo al computer deve mantenere una posizione relativamente immobile, che influisce negativamente sulla colonna vertebrale e sulla circolazione sanguigna in tutto il corpo (stasi del sangue). La stasi del sangue è particolarmente pronunciata a livello degli organi e degli arti pelvici. Con prolungati disturbi della circolazione sanguigna, la nutrizione dei tessuti è disturbata e le pareti dei vasi sanguigni sono danneggiate, il che a sua volta porta alla loro espansione irreversibile. Tale vasodilatazione si osserva, ad esempio, con le emorroidi.

Il lavoro prolungato al computer può causare gravi disturbi neuromuscolari. Zone particolarmente sensibili del corpo sono le dita, le mani e gli avambracci. Le mani svolgono la parte principale del lavoro meccanico quando si lavora al computer e non è l'ampiezza dell'attività fisica che è importante (di solito è piuttosto bassa), ma il tempo di lavoro. Come sapete, i polpastrelli sono le zone più sensibili del corpo umano. Un gran numero di terminazioni nervose sensibili è concentrato a questo livello (a causa di ciò, le dita svolgono la funzione del tatto). Quando si lavora a lungo al computer (sulla tastiera), le terminazioni nervose delle dita sono costantemente irritate. Nel tempo, questo porta all'esaurimento delle vie nervose che collegano le dita con la corteccia cerebrale. Di conseguenza, ci sono violazioni del coordinamento dei movimenti delle dita e convulsioni della mano e dell'avambraccio. I ricercatori britannici hanno chiamato questa malattia RSI (lesione da sforzo ripetitivo), che si traduce come una malattia cronica delle mani.

Problemi con il sistema nervoso e la psiche

Il lavoro al computer è un lavoro puramente intellettuale. E quindi, la parte principale del carico ricade sul sistema nervoso, vale a dire il cervello.

Spesso, il lavoro prolungato al computer può causare mal di testa. Esistono diversi tipi di mal di testa che possono essere innescati dal lavoro al computer. Uno dei fattori che provocano la comparsa del mal di testa è il sovraffaticamento cronico ed è importante anche la tensione costante dei muscoli cranici e dei muscoli del viso.

I disturbi dell'attenzione e l'incapacità di concentrazione sono il risultato di un superlavoro cronico. A volte, a causa del lavoro prolungato al computer, possono verificarsi acufeni, vertigini e nausea. Se si verificano questi sintomi, è necessario chiedere il parere di un medico e interrompere temporaneamente il lavoro al computer.

Una persona che lavora al computer è costretta a prendere decisioni in ogni momento, da cui dipende l'efficienza del suo lavoro. A volte è abbastanza difficile prevedere le conseguenze di un particolare passaggio (soprattutto sullo sfondo della stanchezza cronica). Pertanto, il lavoro prolungato al computer è spesso causa di stress cronico. Si noti che la necessità di elaborare una grande quantità di informazioni eterogenee (e per lo più non necessarie) porta anche allo sviluppo di stress.

Sempre più spesso, ci sono segnalazioni di dipendenza da computer. In effetti, il lavoro a lungo termine al computer, la navigazione in Internet e i giochi per computer possono causare tali disturbi mentali.

Problemi di nutrizione:

Lavorare o giocare al computer spesso assorbe tutta l'attenzione di una persona che lavora e, pertanto, queste persone spesso trascurano la normale alimentazione e lavorano tutto il giorno a metà. Un'alimentazione impropria porta non solo all'interruzione del tratto digestivo, ma anche al verificarsi di carenze di minerali e vitamine. È noto che non la mancanza di vitamine e minerali influisce negativamente sul processo del metabolismo nel corpo, il che porta a una diminuzione delle capacità intellettuali di una persona. Ridotta efficienza del lavoro, che a sua volta comporta la necessità di dedicare ancora più tempo al computer. Si forma così una sorta di "circolo vizioso", in cui il lavoro prolungato al computer è il punto di partenza che determina tutte le successive violazioni.

Malattie del retto

Tra le malattie del retto, le emorroidi sono le più comuni. L'elevata incidenza di questo tipo di malattia tra le persone che trascorrono molto tempo al computer non è affatto dovuta all'effetto dannoso di quest'ultimo sul corpo umano, ma al fatto che l'operatore del computer è rimasto seduto per molto tempo tempo. Le emorroidi sono vene ingrossate nel retto inferiore. Il motivo principale di questa espansione è il ristagno di sangue in queste vene durante uno stile di vita sedentario. In questo caso, le vene dilatate sporgono nel lume del retto e si abbassano persino dall'ano. In alcuni casi possono svilupparsi trombosi o infezione delle vene emorroidarie. Ciò provoca forte dolore e sanguinamento.

Malattie dell'apparato locomotore

Spesso, il lavoro prolungato al computer può causare disturbi posturali o curvatura della colonna vertebrale. I più suscettibili a questa malattia sono i bambini in cui la curvatura della colonna vertebrale passa dal tipo di scoliosi, cioè la curvatura della colonna vertebrale lateralmente (lateralmente). Negli adulti può verificarsi la formazione di un'ernia del disco, che porta alla compressione delle radici nervose e alla comparsa di sciatica.

L'impatto acustico è una delle forme di impatto fisico dannoso sull'ambiente. A causa dell'eccesso inaccettabile del livello naturale delle vibrazioni sonore, l'ambiente è inquinato dal rumore. Oggi, il rumore non è solo sgradevole per l'udito, ma porta anche a seri problemi per la salute umana.

Di norma, il rumore è diviso in naturale e antropogenico, cioè prodotto dall'uomo. I primi sostanzialmente non hanno un impatto negativo: questo è il suono del surf, del vento, del canto degli uccelli e molto altro. Ma questi ultimi aumentano l'affaticamento di una persona, riducono le capacità mentali, riducono la produttività del lavoro, causano sovraccarico nervoso e possono causare insonnia. Livelli di rumore elevati - oltre 60 dB - molto spesso causano numerosi reclami e, a 90 dB, gli organi dell'udito iniziano a "distruggersi". Le principali fonti di rumore antropogenico, di regola, sono i trasporti e le imprese industriali.

Considera come i trasporti influiscono sugli esseri umani e sugli animali come fonte di inquinamento acustico. L'impatto dei diversi modi di trasporto ha effetti diversi sul corpo umano. Quindi, ad esempio, nell'ambiente urbano, metropolitana, filobus, tram e autobus, che incontriamo nella nostra vita quotidiana, hanno un effetto negativo. Nello spazio aereo, ovviamente, il rombo degli aerei. Il rumore degli aerei colpisce diversi milioni di persone. La pratica dimostra che l'impatto del rumore antropogenico non solo influisce negativamente sul corpo umano, ma riduce anche la sua aspettativa di vita, perché è impossibile abituarsi al rumore. Naturalmente, una persona nella vita di tutti i giorni potrebbe non notare i suoni, ma da ciò l'effetto distruttivo sugli organi dell'udito non solo non diminuisce, ma addirittura peggiora. Con l'esposizione prolungata al rumore sul corpo umano, si verificano disturbi nel sistema nervoso centrale e questo, a sua volta, porta al verificarsi di ipertensione. Gli infrasuoni hanno anche un effetto negativo sul corpo umano: provocano in lui uno stato come il "mal di mare".

Non solo gli esseri umani, ma anche gli animali subiscono l'impatto del rumore antropogenico. Così, ad esempio, numerosi esperimenti hanno dimostrato che un'intensa esposizione al suono porta a una diminuzione della produzione di latte, alla produzione di uova dei polli, alla muta prematura negli uccelli, alla nascita prematura negli animali, alla perdita di orientamento nelle api e alla morte delle loro larve. Negli Stati Uniti è stato stabilito che un tale impatto negativo porta a un ritardo nella germinazione dei semi.

Il rumore provoca affaticamento dell'udito e perdita dell'udito. Se il rumore si interrompe, questi fenomeni passano abbastanza rapidamente. Ma se tale azione si verifica sistematicamente per molto tempo, aumenta la probabilità che si sviluppi la perdita dell'udito. Ad esempio, l'esposizione a breve termine al rombo di un aeromobile (che è di 120 dB) non porterà a conseguenze irreversibili. Ma l'esposizione prolungata al rumore di 80 - 90 dB porta alla sordità professionale. Se il livello di udito di una persona diminuisce di 10-20 dB, praticamente non lo sente e una diminuzione di 40 dB può indicare un indebolimento dell'intelligibilità del parlato e una perdita della capacità di sentire deboli, ma importanti per la comunicazione segnali sonori.

Secondo i dati ufficiali, circa il 30% della popolazione urbana in Ucraina soffre di inquinamento acustico. Come ridurre il livello di esposizione al rumore oggi è deciso da esperti nel campo dell'ecologia, nello sviluppo dei trasporti.

Tutta la nostra vita è fatta di abitudini e di varie azioni. Una persona li esegue a livello inconscio, senza riflessione. Tutte le abitudini / dipendenze umane sono divise in utili e dannose. Se le abitudini benefiche si formano gradualmente e migliorano la natura umana, la formazione di quelle dannose si verifica spesso in giovane età.

Il desiderio di imitare, sembrare più maturi e di successo a volte porta a tristi conseguenze e dipendenze mortali. Qual è l'impatto delle cattive abitudini sulla salute umana e perché sono pericolose? Le persone diventano vere schiave di dipendenze formate che danneggiano non solo loro, ma anche le persone che li circondano.

Le cattive abitudini hanno un effetto dannoso sulla vita di una persona

Qualsiasi dipendenza di una persona (positiva o negativa) è progettata per soddisfare i bisogni dell'individuo e portare piacere. Questo è ciò che gli psicologi spiegano la velocità di sviluppo della dipendenza e la durata del suo impatto. Gli esperti classificano tutte le cattive abitudini nelle seguenti categorie:

1. Cibo analfabeta.
2. Dipendenza da alcol.
3. Tossicodipendenza.
4. Dipendenza da nicotina.
5. Dipendenze di natura psicologica.

Qual è l'impatto delle cattive abitudini sul corpo umano e quali sono le conseguenze di queste dipendenze? Ne parleremo in questo articolo.

cibo malsano

Il problema di una dieta analfabeta è su larga scala ed è particolarmente attuale oggi. Secondo le statistiche, circa il 90% della popolazione mondiale mangia in modo analfabeta, il che nuoce gravemente alla propria salute.

A cosa porta un'alimentazione scorretta?

Il funzionamento armonioso del corpo dipende principalmente dai prodotti che compongono la dieta quotidiana di una persona.

Cosa danneggia esattamente l'individuo? Quali sono le ragioni che formano un'abitudine malsana? Innanzitutto è:

1. Dolce amore. Cosa aspettarsi da un organismo a cui lo zucchero viene regolarmente fornito in grandi dosi? Carie, distruzione dello smalto dei denti, gravi problemi alla pelle e al sistema cardiovascolare.
2. Tanto sale. Il cibo eccessivamente salato provoca un problema nel lavoro dei reni e porta anche al degrado del sistema muscolo-scheletrico.
3. Cibo grasso. Gli alimenti ricchi di carboidrati sono responsabili dello sviluppo di gastrite e vari tipi di obesità.

E gli amanti di un pasto abbondante prima di andare a letto soffrono successivamente di vari disturbi dell'apparato digerente. A prima vista, passare a una dieta competente non sembra essere qualcosa di difficile e impossibile. Ma è molto difficile per le persone abituate a un menu del genere rinunciare alla loro dipendenza.

Un'alimentazione competente dovrebbe essere equilibrata e consistere in cibo sano

L'assorbimento incontrollato del cibo, l'inceppamento dell'eccitazione, lo stress o il semplice mangiare per piacere portano a problemi e malfunzionamenti nel lavoro di tutti gli organi interni. Ma la rigida limitazione di se stessi nella dieta non provoca conseguenze meno dannose.

Le diete da fame portano allo sviluppo di una sindrome mortale: l'anoressia. In questo caso, anche il cibo sano che entra nello stomaco verrà rifiutato da esso.

Se si è già formata una dipendenza alimentare dannosa, specialisti esperti nel campo dell'alimentazione sana, dietisti, aiuteranno a superarla. Dovresti anche ascoltare le seguenti semplici regole:

• prima di colazione a stomaco vuoto bere un bicchiere di acqua fresca e pulita;
• la prima cosa da fare è regolare la tua colazione, quindi puoi procedere allo sviluppo competente del resto del pasto;
• trasferisciti alla nutrizione frazionata, aumentando il numero di approcci al cibo, mentre le porzioni abituali sono divise per 2-3 volte;
• rifiutare il cibo completamente fritto, sostituendolo con bollito o in umido;
• in caso di fame la sera o la notte, limitatevi a un bicchiere di latticini.

Dipendenza da alcol

La dipendenza da alcol è una delle abitudini più perniciose di una persona. Influenza alcolica particolarmente pericolosa di cattive abitudini sulla salute riproduttiva umana. Secondo alcune persone, l'alcol è un hobby completamente innocuo che porta relax a una persona. E l'unico danno è la nausea mattutina sotto forma di sbornia.

Quali sono i segni della dipendenza da alcol

Infatti, l'alcol etilico, entrando regolarmente nell'organismo, infligge un duro colpo a tutti i sistemi e organi interni. Scopri come l'alcol influisce sul corpo:

Cervello. Se una persona cerca regolarmente di rilassarsi con l'aiuto di bevande contenenti alcol, rischia di affrontare conseguenze irreversibili. Prima di tutto, le funzioni cerebrali dell'individuo soffrono. Inizio:

• problemi di memoria;
• annebbiamento della mente;
• disturbi della coordinazione.

Il sistema cardiovascolare. L'alcol ha un effetto rilassante sul lavoro del muscolo cardiaco (miocardio). Il risultato sono problemi globali con il sistema circolatorio. Un cuore che soffre di alcol segnala problemi con sintomi allarmanti come:

• disturbi del ritmo cardiaco;
• alto grado di affaticamento;
• tosse dolorosa cronica;
• lo sviluppo di molte patologie cardiache;
• grave mancanza di respiro anche con poco sforzo fisico.

Fegato. Il colpo più potente cade sul fegato, perché è questo organo che lavora per proteggere il corpo da tossine, veleni e composti nocivi. Incapace di far fronte a un carico regolare a causa della penetrazione dell'alcol etilico nel corpo, il fegato inizia a non funzionare correttamente e si degrada nel tempo. Con l'uso sistematico di alcol, le seguenti patologie arrivano a una persona:

• cirrosi;
• epatosi grassa;
• epatite acuta.

L'alcol etilico non solo distrugge completamente la salute umana, ma ha anche un effetto dannoso sulla psiche. L'alcol è altamente solubile nei grassi e nell'acqua. Quando l'alcol etilico entra nel corpo, si diffonde istantaneamente in tutti i sistemi corporei.

A cosa porta l'alcolismo?

Puoi monitorare i progressi dell'alcol attraverso gli organi interni, notando la manifestazione di conseguenze negative lungo il "percorso" dell'etanolo:

1. La cavità orale soffre di ustioni mucose.
2. Il tratto gastrointestinale segnala una forte irritazione dei tessuti dell'esofago e dello stomaco.
3. Nelle sezioni dell'intestino tenue si verificano spasmi delle terminazioni nervose e un forte restringimento dei vasi sanguigni.
4. Il fegato è completamente avvelenato dai prodotti di decomposizione dell'etanolo e dalle tossine tossiche.
5. Il sistema urinario soffre dell'influenza distruttiva dell'alcol etilico da parte di varie malattie.
6. La sfera sessuale reagisce con una diminuzione della produzione di sperma negli uomini e le donne hanno problemi con la regolarità del ciclo mensile.

Secondo le statistiche, la vita di una persona che beve è ridotta di 20-25 anni rispetto a una persona che aderisce a uno stile di vita sano. Allo stesso tempo, è possibile superare questa dipendenza da soli solo nelle prime fasi dello sviluppo dell'alcolismo.

Quindi è necessario l'aiuto già qualificato di vari specialisti. Questa abitudine porta a un completo calo dell'immunità umana, allo sviluppo di molte malattie mortali. I genitori che bevono hanno figli nati con deformità e anomalie congenite. L'alcolismo può anche essere ereditato.

tossicodipendenza

Tutte le cattive abitudini e il loro impatto sulla salute umana distruggono completamente la personalità. E cosa può fare più male delle droghe? Gli assassini spietati danneggiano sia la salute fisica che quella mentale di una persona. I composti narcotici sono pericolosi perché all'inizio la loro azione è impercettibile.

La tossicodipendenza è un flagello globale

Sintomi come sbalzi d'umore minori, unghie/capelli fragili e spenti e pelle screpolata di solito passano inosservati. Nel tempo, questa abitudine si manifesta con conseguenze più dannose:

• raffreddori complicati persistenti;
• guarigione a lungo termine anche di piccoli graffi;
• iniziano le allucinazioni visive e uditive.

Il tossicodipendente è completamente immerso nel suo mondo malato, alla ricerca della dose successiva, smette di notare tutto: famiglia, amici, genitori, parenti. Per il bene di ottenere la dose che è già diventata necessaria, le persone che soffrono di dipendenza possono andare a qualsiasi crimine, anche il più grave.

Lo sviluppo di questa cattiva abitudine avviene in un periodo di tempo molto breve. L'aspettativa di vita di un tossicodipendente è rara, superando i 10-15 anni dopo la prima dose.

È quasi impossibile far fronte a questo attaccamento da soli. Per salvare una persona, devi cercare un aiuto medico qualificato. In alcuni casi, il tossicodipendente viene collocato in centri specializzati dove il trattamento avviene sotto la vigile supervisione di narcologi.

Sviluppo della dipendenza dal tabacco

I medici classificano questa cattiva abitudine come abuso di sostanze. Più di 2/3 della popolazione mondiale è esposta al fumo. Spesso, i fumatori stessi non pensano nemmeno al danno che causano al proprio corpo.

Non solo il fumatore soffre di fumo, ma anche le persone che lo circondano

Dopotutto, una tale dipendenza può portare allo sviluppo di molte malattie pericolose, che prima o poi portano alla morte. Quali problemi provoca il fumo?

• disturbi della pressione sanguigna;
• carie;
• difficoltà nel lavoro dell'apparato respiratorio;
• sviluppo di ulcere allo stomaco e processi oncologici;
• difficoltà nel lavoro del sistema cardiovascolare;
• lo sviluppo di raffreddori complicati e prolungati e malattie infettive.

Di conseguenza, il fumatore sviluppa varie malattie mortali. Secondo le statistiche, le persone che soffrono di dipendenza da nicotina si ammalano:

1. Tubercolosi polmonare: 93-94% dei fumatori.
2. Processi oncologici dei polmoni: 10-12% dei fumatori.
3. Vari gradi di polmonite: 55-60% dei tossicodipendenti.

Da dove inizia questa dipendenza? Per la prima volta, una persona fuma più spesso in giovane età per il desiderio di apparire più vecchia e più esperta. Molte persone fumano per rilassarsi e calmarsi. E praticamente tutti i fumatori sono sicuri di essere in grado di separarsi da una tale abitudine, in breve tempo. Ma, sfortunatamente, questo è un malinteso.

Come il fumo influisce sulla salute

L'inalazione costante di fumo di tabacco cancerogeno provoca una dipendenza molto forte, che è quasi impossibile da affrontare da soli. La nicotina è equiparata in termini di potere di formare un'abitudine con una droga leggera.

Ci vogliono circa 6-7 anni per liberarsi completamente della dipendenza e mettere in ordine il corpo.

Le persone inclini a questa cattiva abitudine possono essere distinte anche da segni esterni:

• voce indurita;
• ingiallimento dei denti e delle unghie;
• gengive sanguinanti, indebolimento dei denti (loro allentamento);
• tosse mattutina, caratteristica di tutti i fumatori esperti;
• invecchiamento precoce della pelle che porta alla comparsa di numerose rughe premature.

Le donne che fumano corrono il rischio di affrontare la menopausa prematura e gli uomini - con completa impotenza. Gli adolescenti che vogliono diventare più maturi e prendere una sigaretta in mano iniziano a degradarsi rapidamente. In un giovane organismo, i processi mentali sono disturbati, il livello di intelligenza e lo sviluppo fisico generale diminuiscono.

Dipendenze psicologiche

Questo tipo di dipendenza include la dipendenza da un computer, giochi su Internet. All'inizio, la situazione non fa presagire alcun problema: una persona si rilassa semplicemente dopo una dura giornata. Ma nel tempo, il giocatore diventa veramente dipendente dal suo hobby. Tale abitudine porta alle seguenti tristi conseguenze:

• affaticamento elevato;
• gravi disturbi mentali;
• curvatura della colonna vertebrale;
• perdita della vista fino allo sviluppo della cataratta;
• problemi di reazioni comportamentali: comparsa di irritabilità, aggressività.

Lo sviluppo e la formazione di tali cattive abitudini non possono essere interamente attribuiti a un cattivo carattere congenito ea difetti educativi. In questo modo si manifesta il vero atteggiamento di una persona verso se stesso e la sua salute. Il motivo principale dello sviluppo delle dipendenze risiede nel desiderio delle persone di allontanarsi dalla realtà e trovare nuove esperienze che siano più vivide della solita vita quotidiana.

Non c'è da stupirsi che dicano che "l'abitudine umana è una seconda natura". Il compito principale e molto importante di ogni individuo è la ricerca di hobby più interessanti. Devi fare ogni sforzo per rendere la tua vita utile e piena di eventi piacevoli. È il desiderio per questo obiettivo che renderà la vita di una persona sana e appagante.

Complessi per un ritiro sicuro e indolore

La prima cosa che dovresti assolutamente fare è chiamare i servizi di emergenza. Se il paziente non ha avuto il tempo di perdere conoscenza, è necessario mantenerlo in questo stato il più a lungo possibile. Parla costantemente con il tossicodipendente, fagli varie domande, ripeti il ​​suo nome. Se non c'è risposta o i movimenti respiratori sono deboli, prova a scuotere la persona per le spalle, pizzicandogli leggermente l'orecchio. Se necessario, eseguire un massaggio al torace, ventilazione artificiale dei polmoni. Non lasciare che la vittima venga lasciata sola. Se la persona è priva di sensi e vomita, girarla su un fianco per evitare il soffocamento dovuto al vomito che entra nelle vie aeree. Se hai anche il minimo sospetto di assumere droghe, iscriviti a un consulto con un narcologo. Non fidarti delle promesse del tossicodipendente, non credere che la sostanza illecita sia sicura. Tempestivo nella clinica "Narcologo a casa 24 ore su 24, 7 giorni su 7" eviterà il degrado morale e fisico dell'individuo.