A modern tudomány a minket körülvevő anyagi világot anyagra és mezőre osztotta.

Az anyag kölcsönhatásban van a mezővel? Vagy lehet, hogy párhuzamosan élnek egymás mellett, és az elektromágneses sugárzás nem hat a környezetre és az élő szervezetekre? Nézzük meg, hogyan hat az elektromágneses sugárzás az emberi szervezetre.

Az emberi test kettőssége

Az élet a bolygón a bőséges elektromágneses háttér hatására keletkezett. Ez a háttér évezredek óta nem változott lényegesen. Az elektromágneses tér hatása a sokféle élő szervezet különféle funkcióira stabil volt. Ez vonatkozik a legegyszerűbb képviselőire és a legmagasabban szervezett lényekre is.

Az emberiség „érlelésével” azonban ennek a háttérnek az intenzitása folyamatosan növekedni kezdett a mesterséges mesterséges források miatt: légvezetékek, háztartási elektromos készülékek, rádiórelé és cellás kommunikációs vonalak stb. Megtalálták az "elektromágneses szennyezés" (szmog) kifejezést. Az elektromágneses sugárzás teljes spektrumának összességét értjük, amely negatív biológiai hatással van az élő szervezetekre. Mi az elektromágneses mezők élő szervezetre gyakorolt ​​hatásának mechanizmusa, és milyen következményei lehetnek?

A válasz keresése során el kell fogadnunk azt az elképzelést, hogy az embernek nemcsak anyagi teste van, amely atomok és molekulák elképzelhetetlenül összetett kombinációjából áll, hanem van még egy összetevője - egy elektromágneses mező. Ennek a két összetevőnek a jelenléte biztosítja az ember kapcsolatát a külvilággal.

Az elektromágneses hálónak az ember mezejére gyakorolt ​​hatása kihat gondolataira, viselkedésére, élettani funkcióira, sőt életképességére is.

Számos modern tudós úgy véli, hogy a különböző szervek és rendszerek betegségei a külső elektromágneses mezők kóros hatásai miatt fordulnak elő.

Ezeknek a frekvenciáknak a spektruma igen széles – a gammasugárzástól az alacsony frekvenciájú elektromos rezgésekig, így az általuk okozott változások igen sokrétűek lehetnek. A következmények jellegét nemcsak a gyakoriság, hanem az intenzitás, valamint az expozíció ideje is befolyásolja. Egyes frekvenciák termikus és információs hatást, mások sejtszinten romboló hatást fejtenek ki. Ebben az esetben a bomlástermékek a szervezet mérgezését okozhatják.

Az elektromágneses sugárzás normája az ember számára

Az elektromágneses sugárzás kórokozó tényezővé válik, ha intenzitása meghaladja az egyén számára megengedett maximális normákat, amelyeket számos statisztikai adat igazol.

Frekvenciájú sugárforrások esetén:

Ebben a frekvenciatartományban működnek rádió- és televízióberendezések, valamint cellás kommunikáció. A nagyfeszültségű távvezetékeknél a küszöbérték 160 kV/m. Az ezeket az értékeket meghaladó elektromágneses sugárzásnak való kitettség valószínűleg káros egészségügyi hatásokat okoz. Az elektromos vezeték feszültségének valós értéke 5-6-szor kisebb, mint a veszélyes érték.

rádióhullám-betegség

A 60-as években megkezdett klinikai vizsgálatok eredményeként azt találták, hogy az elektromágneses sugárzás hatására az emberre testének minden legfontosabb rendszerében változások következnek be. Ezért javasolták egy új orvosi kifejezés – „rádióhullám-betegség” – bevezetését. A kutatók szerint tünetei már a lakosság egyharmadára terjednek.

Fő megnyilvánulásai - szédülés, fejfájás, álmatlanság, fáradtság, koncentráció-romlás, levertség - nem túl specifikusak, így ennek a betegségnek a diagnózisa nehéz.

A jövőben azonban ezek a tünetek súlyos krónikus betegségekké válnak:

• szívritmus zavar;
• a vércukorszint ingadozása;
• krónikus légúti betegségek stb.

Az elektromágneses sugárzás emberre gyakorolt ​​veszélyének mértékének felméréséhez vegye figyelembe a különböző testrendszerekre gyakorolt ​​hatását.

Az elektromágneses mezők és a sugárzás hatása az emberi szervezetre

1. Az emberi idegrendszer nagyon érzékeny az elektromágneses hatásokra. Az agy idegsejtjei (neuronok) a külső mezők „beavatkozása” következtében rontják vezetőképességüket. Ez súlyos és visszafordíthatatlan következményeket válthat ki magára az emberre és környezetére nézve, mivel a változások a szentek szentjét - a magasabb idegi aktivitást - érintik. De ő a felelős a feltételes és feltétel nélküli reflexek teljes rendszeréért. Ezenkívül a memória romlik, az agyi tevékenység koordinációja a test minden részének munkájával megzavarodik. Mentális zavarok is nagyon valószínűek, egészen őrült ötletekig, hallucinációkig és öngyilkossági kísérletekig. A test alkalmazkodóképességének megsértése a krónikus betegségek súlyosbodásával jár.
2. Az immunrendszer reakciója az elektromágneses hullámok hatására nagyon negatív. Nemcsak az immunitás elnyomása áll fenn, hanem az immunrendszer támadása is a saját teste ellen. Az ilyen agresszió a limfociták számának csökkenésével magyarázható, aminek biztosítania kell a győzelmet a szervezetbe behatoló fertőzés felett. Ezek a "vitéz harcosok" szintén az elektromágneses sugárzás áldozataivá válnak.
3. Az emberi egészség állapotában a vér minősége kiemelkedő szerepet játszik. Milyen hatással van az elektromágneses sugárzás a vérre? Ennek az éltető folyadéknak minden eleme bizonyos elektromos potenciálokkal és töltésekkel rendelkezik. Az elektromágneses hullámokat alkotó elektromos és mágneses alkatrészek a vörösvértestek, vérlemezkék pusztulását, vagy éppen ellenkezőleg, adhéziót okozhatnak, és a sejtmembránok elzáródását okozhatják. A vérképző szervekre gyakorolt ​​​​hatásuk pedig zavarokat okoz az egész vérképző rendszer munkájában. A szervezet reakciója egy ilyen patológiára a túlzott mennyiségű adrenalin felszabadulása. Mindezek a folyamatok nagyon negatív hatással vannak a szívizom munkájára, a vérnyomásra, a szívizom vezetésére, és szívritmuszavarokat okozhatnak. A következtetés nem megnyugtató – az elektromágneses sugárzás rendkívül negatív hatással van a szív- és érrendszerre.
4. Az elektromágneses mezőnek az endokrin rendszerre gyakorolt ​​hatása a legfontosabb endokrin mirigyek - az agyalapi mirigy, a mellékvesék, a pajzsmirigy stb. - stimulálásához vezet. Ez zavarokat okoz a legfontosabb hormonok termelődésében.
5. Az ideg- és endokrin rendszer rendellenességeinek egyik következménye a nemi szervek területén bekövetkező negatív változások. Ha értékeljük az elektromágneses sugárzás hatásának mértékét a férfiak és a nők nemi működésére, akkor a nők reproduktív rendszerének érzékenysége az elektromágneses hatásokra sokkal nagyobb, mint a férfiaké. Ez a terhes nők befolyásolásának veszélyével is összefügg. A gyermek fejlődésének patológiái a terhesség különböző szakaszaiban megnyilvánulhatnak a magzati fejlődés ütemének csökkenésében, a különböző szervek képződési hibáiban, és akár koraszüléshez is vezethetnek. A terhesség első hetei és hónapjai különösen sérülékenyek. A magzat még lazán kötődik a méhlepényhez, és az elektromágneses "sokk" megszakíthatja kapcsolatát az anyai testtel. Az első három hónapban kialakulnak a növekvő magzat legfontosabb szervei és rendszerei. A téves információ pedig, amit a külső elektromágneses mezők hozhatnak, eltorzíthatják a genetikai kód anyagi hordozóját - a DNS-t.

Hogyan csökkenthető az elektromágneses sugárzás negatív hatása

A felsorolt ​​tünetek az elektromágneses sugárzás emberi egészségre gyakorolt ​​legerősebb biológiai hatásáról tanúskodnak. A veszélyt fokozza, hogy ezeknek a mezőknek a hatásait nem érezzük, és a negatív hatás idővel felhalmozódik.

Hogyan védheti meg magát és szeretteit az elektromágneses mezőktől és a sugárzástól? Az alábbi ajánlások végrehajtása minimálisra csökkenti az elektronikus háztartási készülékek működésének következményeit.

Mindennapi életünkben egyre változatosabb technológia, megkönnyíti, díszíti életünket. Az elektromágneses sugárzás emberre gyakorolt ​​hatása azonban nem mítosz. A mikrohullámú sütők, az elektromos grillsütők, a mobiltelefonok és az elektromos borotva egyes modelljei bajnokok az emberre gyakorolt ​​hatás mértékét tekintve. Szinte lehetetlen megtagadni a civilizáció ezen áldásait, de mindig emlékeznünk kell a minket körülvevő technológia ésszerű kiaknázására.

Elektromágneses sugárzás veszélye. Hogyan csökkenthető a kár?

Az elektromágneses mezők (EMF) negatív hatása továbbra is vitákat vált ki világszerte. A legveszélyesebb szennyezés, amelynek ki van téve, az EMF láthatatlan tengere amelyben tested minden nap elmerül.

Egész nap hatással van rád, és nem csak nyilvános helyeken, hanem saját otthonodban is. A sugárzás nagy része mobiltelefonokból, rádiótornyokból, számítógépekből, intelligens mérőórákból és Wi-Fi-ből származik.

Bár szinte lehetetlen teljesen elkerülni hatásukat, gyakorlati módszerek vannak ennek korlátozására. Tekintettel az EMF-ek számára, amelyekkel egész nap bombáznak, elengedhetetlen, hogy ismerje és megértse ezek negatív hatását az Ön jólétére.

Főleg ha van komoly betegség, érdemes értékes időt szánni az EMF expozíció lehető legkisebbre csökkentésére. Ha azt mondják Önnek, hogy biztonságosak, és nem jelentenek veszélyt az emberekre, vegye figyelembe a következőket:

• A távközlési ipar manipulálja a szövetségi szabályozó hatóságokat, az egészségügyi hatóságokat és szakembereket erőteljes és kifinomult lobbikon keresztül, így a fogyasztó zavarodottá válik, és nem ismeri az EMF-hez kapcsolódó egészségügyi kockázatokat.
• Az EMF dohányzáshoz hasonló negatív egészségügyi hatásai nem biztos, hogy azonnal észrevehetők, de valószínűleg fokozatosan alakulnak ki idővel. A mobiltelefonok valóban a 21. századi megfelelői a cigaretta közegészségügyi veszélyének.

Mi az EMP?

Az Országos Környezet-egészségügyi Tudományok Intézete szerint az EMF-ek "láthatatlan energiaterületek, amelyeket gyakran sugárzásnak neveznek, és amelyek az elektromos energia felhasználásához kapcsolódnak".

A legtöbb ember tisztában van az ionizáló sugárzással járó veszélyekkel, amelyek miatt a fogorvos ólomköténnyel takarja le Önt a röntgensugarak során. Ugyanezen okból leégésre számíthatunk, ha a csupasz bőr túl sokáig van kitéve a nap UV-sugárzásának.

Úgy gondolják, hogy az ionizáló sugárzásnak elegendő energiája van a DNS kovalens kötéseinek megszakításához, de valójában a károk nagy része az oxidatív stressznek köszönhető, ami a szabad gyökök feleslegéhez vezet.

A mobiltelefon által kibocsátott EMF 2-5 gigahertz mikrohullámú tartományba esik. Ezenkívül a mobiltelefonok és a vezeték nélküli telefonok, az elektronikus eszközök, például a babafigyelők, a Bluetooth-eszközök, az intelligens termosztátok és a Wi-Fi útválasztók folyamatosan olyan szintű mikrohullámú sugárzást bocsátanak ki, amely károsíthatja a mitokondriumait.

A sejteken belüli kalciumszint az EMF hatására növekszik

Martin Pall, Ph.D., a biokémia és az orvosi alaptudományok emeritus professzora a Washingtoni Egyetemen, azonosított és publikált több olyan tanulmányt, amelyek leírják, hogyan A mobiltelefonokból és a vezeték nélküli technológiákból származó EMF károsítja az embereket, az állatokat és a növényeket. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az intracelluláris kalcium szintje megemelkedik az EMF hatására.

Pall számos tanulmányt is talált, amelyek azt mutatják, hogy a felesleges kalcium a sejtben növeli a nitrogén-monoxid (NO) és a szuperoxid szintjét. Míg a NO számos egészségügyi előnnyel jár, hatalmas mennyiségű NO reakcióba lép a szuperoxiddal, és peroxinitrit keletkezik, amely rendkívül erős oxidatív stresszor.

A peroxinitrit pedig lebomlik, és reaktív szabad gyököket képez, mind a nitrogén, mind az oxigén formáját, beleértve a hidroxil-, karbonát- és NO2-gyököket – amelyek mindhárom károsodást okoz. Egyedül is képes kárt okozni.

Ezen túlmenően az EMF-ekre a hő nem hat; nem "sütik meg" a sejtjeit, ahogy egyesek javasolják. A sugárzás aktiválja a VGCC-t a külső sejtmembránban, és pusztító hatású láncreakciót vált ki, amely végül:

• Elpusztítja a mitokondriális funkciókat, a sejtmembránokat és a fehérjéket
• Súlyos sejtkárosodást okoz
• DNS-károsodásban nyilvánul meg
• Radikálisan felgyorsítja az öregedési folyamatot
• Növelje a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát

Peroxinitrit, mobiltelefonok és a krónikus betegségek számának meredek növekedése

Kialakulása után a peroxinitrit viszonylag lassan reagál a biológiai molekulákkal, így szelektív oxidálószerré válik. A szervezetben módosítja a fehérjékben lévő tirozin molekulákat, hogy új anyagot, nitrotirozint és nitrát szerkezeti fehérjéket hozzon létre. A nitrálás hatására bekövetkező változások az ALS, az atherosclerosis, a gyulladásos bélbetegség, a szívizom ischaemia és a szeptikus tüdőbetegség biopsziájában láthatók.

Ha megérti, hogy a mobiltelefonok hozzájárulhatnak ezekhez a krónikus betegségekhez – nem csak az agydaganatokhoz –, akkor motiválni fog, hogy korlátozza a kitettségüket.

Míg a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a fertőzések továbbra is komoly egészségügyi veszélyt jelentenek, a következő betegségek és rendellenességek számának növekedése szembetűnő. Néhányat 1980-ig nem is ismert a nagyközönség.

Betegség vagy rendellenesség / Növekedés 1990 óta

• ADHD - 819 százalék
• Alzheimer-kór - 299 százalék
• Autizmus - 2094 százalék
• Bipoláris zavar fiatal korban - 10833 százalék
• Cöliákia - 1111 százalék
• Krónikus fáradtság szindróma - 11 027 százalék
• Depresszió - 280 százalék
• Diabetes mellitus - 305 százalék
• Fibromyalgia - 7727 százalék
• Pajzsmirigy alulműködés - 702 százalék
• Lupus - 787 százalék
• Osteoarthritis - 449 százalék
• Alvási apnoe - 430 százalék

Érezte-e Önt az EMF-hez kapcsolódó betegségek valamelyike?

Mivel az EMF biológiai károsodását a VGCC aktiválása váltja ki, magától értetődik, hogy a legnagyobb sűrűségű szövetek nagyobb veszélynek vannak kitéve. A magas VGCC-koncentrációjú (és ezért az EMF-károsodásra leginkább érzékeny) testszövetek a következők:

• Herék (férfiaknál)
• idegrendszer
• A szív sinuscsomója, ami aritmiákhoz vezet
• retina

Amikor a VGCC-k aktiválódnak az agyban, neurotranszmittereket és neuroendokrin hormonokat szabadítanak fel. A megnövekedett VGCC-aktivitás az agy egyes részeiben számos neuropszichiátriai hatást vált ki. A krónikus EMF-expozíció leggyakoribb hatásai az agyra:

• Alzheimer kór
• Szorongás
• Autizmus: Egyik régi mentorom, Dr. Dietrich Klinghardt a gyermekek autizmusát a terhesség alatti túlzott EMF-expozícióval hozta összefüggésbe.
• Depresszió

Az EMF-expozícióhoz kapcsolódó leggyakoribb szívproblémák a következők:

• Fibrilláció / pitvarlebegés
• Bradycardia (lassú szívverés)
• Szívritmuszavarok (hirtelen szívhalál miatt)
• Cardiopalmus
• Tachycardia

Az EMF károsan befolyásolja a reproduktív egészséget

Ha Ön férfi, az EMF-expozíció növelheti a meddőség kockázatát, különösen, ha rendszeresen hordja mobiltelefonját a nadrágzsebében az ágyéka közelében, és/vagy a laptopját az ölében tartja. A kutatások összefüggésbe hozták a mobiltelefonok elektromágneses sugárzásának való alacsony szintű kitettséget a spermiumok mozgékonyságának 8%-os csökkenésével és a spermiumok életképességének 9%-os csökkenésével.

Ha Ön nő, nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata, ha rendszeresen hordja mobiltelefonját a melltartójában. Általában a mellrák leggyakoribb helye a felső külső kvadráns. Ha a rák a felső belső kvadránsban van, akkor valószínűbb, hogy a telefon sugárzása okozza (ha melltartóban viseli).

Az EPM hatásának csökkentésének módjai

Íme néhány tipp az EMF-expozíció csökkentésére:

• Csatlakoztassa asztali számítógépét az internethez vezetékes kapcsolaton keresztül. Kerülni kell a vezeték nélküli billentyűzeteket, hanyattegéreket, egereket, játékkonzolokat, nyomtatókat és otthoni telefonokat is. Válassza ki a vezetékes verziót.
• Ha Wi-Fi-t kell használnia, kapcsolja ki, amikor nem használja, különösen éjszaka, amikor alszik. Ideális esetben jobb, ha vezetéket köt otthonába, hogy egyszer s mindenkorra kikapcsolja a Wi-Fi-t. Ha Ethernet-portok nélküli laptopja van, szerezzen be egy USB-adaptert, amely lehetővé teszi, hogy vezeték nélküli kapcsolat nélkül csatlakozzon az internethez.
• Éjszaka kapcsolja le az áramot a hálószobában. Ez általában segít csökkenteni a falban lévő vezetékek elektromos mezőit, ha nincs hely a hálószobája mellett. Ebben az esetben a műszerrel meg kell határoznia, hogy a következő helyiségben is le kell-e kapcsolni az áramellátást.
• Használjon elemes órát, ideális esetben háttérvilágítás nélkül. Beszélő órát használok, amely lehetővé teszi, hogy egy gomb megnyomásával jelezze az időt, és éjszaka lekapcsolja a villanyt.
• Ha még mindig mikrohullámú sütőt használ, cserélje ki gőzlégkeveréses sütőre, amely gyorsabban és sokkal biztonságosabban melegíti fel az ételeket. Az indukciós főzőlap után a mikrohullámú sütők valószínűleg a leginkább szennyező EPM-ek otthonában.
• Kerülje a vezeték nélküli hálózattól függő „okos” készülékek és termosztátok használatát. Ez minden új "okos" TV-re vonatkozik. Azért hívják okosnak, mert Wi-Fi-t bocsátanak ki, és a számítógépekkel ellentétben nem lehet kikapcsolni. Fontolja meg a nagy monitor használatát TV-ként, mivel az nem bocsát ki Wi-Fi-t.
• Szüntesse meg az okosmérőket, vagy fedje le őket képernyővel, ami 98-99 százalékkal csökkenti a sugárzást.
• Fontolja meg, hogy a babaágyat a szobájába költözteti bébiőr használata helyett, vagy csatlakoztassa vezetékesre. Mindenesetre kerülje a vezeték nélküli babaőrzőket, ha vezetékes bébiőrt vásárolhat.
• Cserélje ki a fénycsöveket izzólámpákra. Ideális esetben szabaduljon meg otthonában minden fluoreszkáló lámpától. Nemcsak egészségtelen fényt bocsátanak ki, de ami még fontosabb, ténylegesen áramot továbbítanak a testedbe, amikor egyszerűen a közelükben van.
• Ne hordja a mobiltelefonját a testén, hacsak nincs repülési módban, és soha ne aludjon vele a hálószobában (pláne a párna alatt). Még repülő módban is tud jeleket kiadni, ezért az enyémet Faraday táskába tettem.
• Mobiltelefon használatakor kapcsolja be a hangszórót, és tartsa legalább 3 láb távolságra Öntől. Próbálja minimalizálni a vele töltött időt. A telefonhasználatomat havi 30 percre csökkentettem, főleg utazás közben. Ehelyett olyan VoIP telefonokat használjon, amelyek akkor is működnek, ha vezetékes kapcsolaton keresztül csatlakozik az internethez.

Egyes tápanyagok segíthetnek megvédeni a szervezetet az EMF-károsodástól.

• Magnézium- Természetes kalciumcsatorna-blokkolóként a magnézium segíthet csökkenteni az EMF VGCC-re gyakorolt ​​hatását. Mivel sokan hiányosak, hasznos lenne napi 1-2 gramm magnézium bevitele.
• Molekuláris hidrogén- Tanulmányok kimutatták, hogy a molekuláris hidrogén az EMF-károsodás mintegy 80 százalékát képes enyhíteni, mivel a sugárzás hatására keletkező szabad gyököket, például a peroxinitriteket célozza meg. Repülés közben molekuláris hidrogéntablettákat szedhet, hogy megvédje magát a gammasugárzástól. Ez az egyik tippem a jet lag minimalizálására vonatkozóan.
• Nrf2- Az Nrf2 növekedése, amely egy biológiai hormetikum, amely aktiválja a szuperoxid-diszmutázt, a katalázt és az összes többi hasznos intercelluláris antioxidánst, csökkenti a gyulladást, javítja a mitokondriális működést és serkenti a mitokondriális biogenezist.
• Fűszerek- Egyes fűszerek segíthetnek megelőzni vagy helyreállítani a peroxinitrit károsodását. A fenolokban gazdag fűszerek, különösen a fahéj, a szegfűszeg, a gyömbérgyökér, a rozmaring és a kurkuma, bizonyos védelmet mutatnak a peroxinitrit okozta károsodásokkal szemben.

Az EMF veszélyesebb a gyermekekre, mint a felnőttekre

Sajnos a fiatalok többsége a vezeték nélküli forradalom hatása alá került, ill a te felelősséged, hogy megtanítsd gyermekeidnek a veszélyeit. Sokuknak van 5 év alatti mobiltelefonjuk és vezeték nélküli táblagépük, és a párnájuk alatt alszanak velük. Ez sokkal nagyobb egészségügyi kockázatnak teszi ki őket, mint a kamaszkorukban dohányzó dédapáik.

A gyermekeknél exponenciálisan nagyobb a valószínűsége annak, hogy a mitokondriumok idővel nagy károsodást szenvednek, mint a felnőtteknél. Sokan manapság úgy nőnek fel, hogy teljesen behálózzák a technológiát. Egyre fiatalabb korukban kapnak mobiltelefont, korai iskolás koruktól számítógépet és táblagépet használnak, és online videojátékokat játszanak, amelyek mindegyike az EMF-expozícióhoz kapcsolódik.

Nikolai Levashov Bármilyen elektromágneses mező kezdetben negatívan hat az emberre

Elektromágneses sugárzás veszélye!

VESZÉLYES 5G TECHNOLÓGIA. Smart Dust. Mire valók valójában az 5G hálózatok?

Mikrohullámú sütő - elektromágneses sugárzás

Részletesebbés sokféle információ az Oroszországban, Ukrajnában és gyönyörű bolygónk más országaiban zajló eseményekről a címen szerezhető be Internetes konferenciák, folyamatosan a „Tudáskulcsok” weboldalon tartják. Minden konferencia nyitott és teljes körű ingyenes. Várunk minden ébredőt és érdeklődőt...

Az EMR-expozíció biológiai hatásai különféle formákban nyilvánulhatnak meg: a kisebb funkcionális változásoktól a nyilvánvaló patológia kialakulására utaló rendellenességekig. Az EMR szervezetre gyakorolt ​​biológiai hatásának oka az elektromágneses hullámenergia szövetek általi elnyelése.

Általánosságban elmondható, hogy az EMR-energia abszorpciója a rezgési frekvenciától, valamint a közeg elektromos és mágneses tulajdonságaitól függ. Minél rövidebb a hullámhossz és minél nagyobb az oszcilláció frekvenciája, annál több energia hordozza az elektromágneses sugárzás kvantumát. Az Y energia és az f oszcillációs frekvencia (λ hullámhossz) közötti összefüggést a következőképpen határozzuk meg

ahol c az elektromágneses hullámok sebessége, m/s (levegőben c = 3*10 8),

h Planck-állandó, egyenlő: 6,6 * 10 34 W / cm 2.

Azonos EMR-jellemzők mellett a magas víztartalmú szövetekben az abszorpciós együttható körülbelül 60-szor magasabb, mint az alacsony tartalmú szövetekben.

Az EMR energia elnyelésének következménye a termikus hatás. Az emberi testben felszabaduló felesleges hőt a hőszabályozó mechanizmus terhelésének növelésével távolítják el. Egy bizonyos határtól kezdve a szervezet nem tud megbirkózni az egyes szervek hőelvonásával, hőmérsékletük emelkedhet. Az elektromágneses sugárzásnak való kitettség különösen káros a fejletlen érrendszerrel vagy elégtelen vérkeringéssel rendelkező szövetekre (szem, agy, vese, gyomor, epehólyag és hólyag). A szem expozíciója a lencse homályosodását (hályogot) okozhatja. A szürkehályog mellett az EMR-nek való kitettség szaruhártya égési sérüléseket is okozhat.

A hőhatás a besugárzás intenzitásától függ. Az EMF-nek az állat testére kifejtett termikus hatásának küszöbintenzitása az EMF gyakoriságának növekedésével csökken. Például az energiaáram-sűrűség küszöbértéke az UHF-tartományban 40 µW/cm2, a mikrohullámú tartományban pedig 10 µW/cm2. A küszöbértéknél kisebb intenzitású EMF-nek nincs termikus hatása a szervezetre, de számos elmélet szerint sajátos, nem termikus hatása van. Az elektromágneses sugárzás emberre gyakorolt ​​nem termikus hatásaira vonatkozó adatok jelenleg nem teljesek. Ennek az az oka, hogy erre a hatásra nem állnak rendelkezésre egyértelmű kritériumok, amelyek elérhetőek a közvetlen műszeres vezérléshez.

Az EMR emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának mértékét és jellegét a sugárzás gyakorisága, az expozíció időtartama, az EMF intenzitása, a besugárzott felület nagysága, valamint a személy egyéni jellemzői határozzák meg.

Különböző frekvenciatartományú EMI-nek való hosszú távú expozícióhoz közepes intenzitással (MPD felett) jellemző a funkcionális zavarok kialakulása a központi idegrendszerben az endokrin-anyagcsere folyamatok és a vér összetételének enyhén kifejezett eltolódásaival. Ebben a tekintetben fejfájás, vérnyomás csökkenés vagy emelkedés, neuropszichiátriai rendellenességek, a fáradtság rohamos kialakulása jelentkezhet. Lehetséges hajhullás, törékeny körmök, fogyás. Változások vannak a vizuális, vesztibuláris, szagló analizátorok ingerlékenységében. Korai stádiumban a változások visszafordíthatók, az EMR-nek való folyamatos kitettség mellett a teljesítmény tartós csökkenése következik be.

Vészhelyzetekben és rendkívül magas EMP-szint esetén akut rendellenességek lépnek fel, amelyeket szív- és érrendszeri rendellenességek kísérnek ájulással, a pulzusszám éles növekedésével és a vérnyomás csökkenésével.

elektromágneses sugárzás, amelyek szintje nem haladja meg az MPC-t, de meghaladja a hátteret, stressztényezőnek tekinthető. Az ilyen elektromágneses sugárzás hatására jelentős funkcionális változások figyelhetők meg a szív- és érrendszeri és az idegrendszer állapotában. Szubjektív módon egy személy fokozott ingerlékenységgel, fáradtsággal, fejfájással, alvási és memóriazavarokkal rendelkezik. Ezzel kapcsolatban a mobiltelefonok és a számítógépek, valamint a különféle háztartási rádióelektronikai és elektromos készülékek az utóbbi időben különösen foglalkoztatták az elektromágneses biztonság területén dolgozó szakembereket.

A rádióhullám-tartományon belül a mikrohullámú tér legnagyobb aktivitása bizonyított a HF-hez és az UHF-hez képest.

A modern embert körülvevő világ tele van különböző eredetű elektromágneses mezőkkel (EMF). Természetes tárgyak és emberi kéz által készített tárgyak egyaránt alkotják őket.

A fő természetes sugárforrások a következők:

• a Föld saját EMF-je;
• szoláris rádiósugárzás;
• az elektromossággal kapcsolatos légköri jelenségek.

A mesterséges hullámforrások a következők:

• transzformátor alállomások;
• nagyfeszültségű távvezetékek 1150 kV feszültségig;
• erőművek;
• háztartási elektromos berendezések, például: számítógépek, laptopok, elektromos vízforralók, televíziók, mosógépek, hűtőszekrények, mikrohullámú sütők, hajszárítók, elektromos sütők;
• kézi elektromos szerszámok: csavarhúzók, perforátorok, fúrók, elektromos fűrészek, elektromos szúrófűrészek és mások;
• elektromos vezetékek egy házban vagy lakásban;
• Villamossággal működő szerszámgépek;
• televíziós tornyok és rádiótelefon csomópontok;
• berendezések radarokhoz;
• Wi-Fi berendezések, például tornyok;
• vezeték nélküli kommunikációs eszközök: walkie-talkie, mobiltelefon;
• adóantennák;
• villamos energiával működő ipari berendezések és berendezések;
• elektromos közlekedés: villamosok, villanyvonatok, trolibuszok.

Az, hogy egy elektromágneses mező hogyan hat az emberre, nem a forrástól függ, hanem az intenzitása, frekvenciája, energiája határozza meg. Ugyanakkor a helyiségeken belüli hullámok eloszlásának jellege összefügg a tárgyak és szerkezetek elhelyezésével, vezetőképességük mértékével. Gyakoriságuk határozza meg a behatolási tulajdonságokat.

A vizsgált forrásból származó mezők statikusak és változóak. Intenzitásukat a forrás ereje határozza meg. Mindegyik fajtának van néhány jellemzője, amelyek az élő szervezetekre gyakorolt ​​​​hatás természetéhez kapcsolódnak.

Az EMF hatása az emberi egészségre

Az elektromágneses mezők emberi testre gyakorolt ​​hatása az emberi testet alkotó molekulák (például víz) polarizációjához kapcsolódik. Ugyanakkor az EMF erővonalak mentén vezetik őket. Ennek eredményeként a fizikai és kémiai folyamatok normális lefolyása, valamint az idegimpulzusok áthaladása megzavarodik. A változó sugárzás az emberi test szöveteinek felmelegedéséhez is vezet.

De a szervezetben vizsgált jelenségek csak a térintenzitás egy bizonyos nagyságánál és hatásuk kezdete után bizonyos idővel jelentkeznek. Fontos tényező az egyes személyek egyéni érzékenysége is, amely lehetővé teszi a negatív hatások különböző módon történő elviselését. Különösen érzékenyek az elektromágneses háttér változásaira az időskorú gyermekek, a rossz egészségi állapotúak.

Ha a térerősségi normákat (bizonyos frekvencián) túllépik, akkor a polarizációs mechanizmus elsősorban a legtöbb vizet tartalmazó szerveket érinti. A túlmelegedés veszélyes minden élő szövetre. Ezért az EMF hatása bizonyos fokig minden testrendszerre hatással van:

• az idegrendszer általában a migrén, fáradtság, ingerlékenység, memóriazavar, alvás, figyelem, mozgáskoordináció, depresszió első megjelenésével reagál;
• csökken az immunitás, csökken a leukociták száma a vérben, miközben a krónikus betegségek súlyosbodnak, a szervezet fogékony lesz a légúti fertőzésekre;
• az artériás nyomás értéke emelkedik, ami végül szívritmuszavarokhoz vezet;
• a vér cukorszintje ingadozik, az egész hematopoietikus rendszer működése megszakad;
• a szemlencse zavarossá válik;
• az endokrin rendszer működése romlik: a fő hormonok (mellékvese, agyalapi mirigy, pajzsmirigy) termelésében kudarcok lépnek fel;
• mind a férfiak, mind a nők meddővé válhatnak;
• terhesség alatt nő a vetélés valószínűsége, valamint a magzat fejlődési rendellenességei;
• a szemlencse zavarossá válik;
• megnövekedett a körmök törékenysége;
• a hosszú távú expozíció megváltoztatja a DNS-t.

Ha az idegrendszer súlyosan érintett, akkor téveszmék, hallucinációk lépnek fel, és az egyén alkalmazkodóképessége csökken. Szerves szinten a változások onkológiai betegségekhez, például agyrákhoz vezethetnek.

A teljes villamosítás következtében megnőtt az elektromágneses természetű mezők negatív hatása az emberekre. Az orvostudományban megjelent egy speciális „rádióhullám-betegség” kifejezés. Szakértők úgy vélik, hogy a fejlett országok lakosságának egyharmadát már érintik ennek a betegségnek a tünetei. De a tünetek más betegségekkel való közössége miatt a rádióhullám-betegség diagnosztizálása nehéz.

Meglévő emissziós szabványok, ellenőrzésük

Az elektromágneses mezőket és azok emberi testre gyakorolt ​​hatását egy egész terület – az elektromágneses biztonság – vizsgálja. A kutatás során megállapították a megengedett legnagyobb sugárzási értékeket (különböző frekvencia tartományokban), amelyek túllépése az emberek egészségi állapotának romlását okozza, jelezve a védőintézkedések szükségességét.

Az összes sugárzást frekvencia szerint az alábbi táblázatban bemutatott tartományokra osztják. Ezenkívül tartalmazza a megengedett legnagyobb térerősség értékeket, amelyek nem veszélyesek az emberekre.

Mikrohullámú tartományban működik a mobilkommunikáció, a televízió- és rádióműsorszórás.

Oroszország területén az EMF intenzitás maximális szintjét egészségügyi és higiéniai normák és szabályok szabályozzák. Az ellenőrzési funkciókat az egészségügyi felügyelet képviselői látják el, és a vállalkozásoknál munkavédelmi szakemberek is vannak.

Az elektromágneses sugárzás maximális dózisa, amelyet egy személy egészségkárosodás nélkül elviselhet, a szabványok szerint 0,2 μT.

Az elektromágneses hullámok negatív hatásának csökkentése

A fő védelmi intézkedések, amelyek az elektromágneses mező emberi testre gyakorolt ​​hatását minimális szintre csökkentik:

• házak építése a nagyfeszültségű vezetékek egészségügyi védőzónáin kívül;
• sugárzó forrás passzív, aktív vagy komplex árnyékolása;
• a bútorok és elektromos készülékek megfelelő elhelyezése a helyiségben;
• korszerű, korszerű berendezések használata csökkentett sugárzott teljesítmény mellett;
• a területen eltöltött idő csökkentése;
• földelési rendszer kialakítása.

A munkahely árnyékolása a legmegbízhatóbb módszer. Ebben az esetben a képernyők elnyelőre és fényvisszaverőre vannak osztva. Az utolsó fajta fémlemezekből vagy hálóból készül, amelyet földelni kell.

Ez segít csökkenteni a mobiltelefonon folytatott kommunikáció csökkenésének kitettségét is.

Az elektromágneses háttér otthoni pontos meghatározásához elegendő egy doziméter használata. Segítségével könnyedén azonosíthatja a sugárzási szint szempontjából legveszélyesebb berendezéseket, hogy kevesebbet használjon. És az eszköz lehetővé teszi az eszközök optimális elhelyezését úgy, hogy a belőlük származó mezőket ne erősítsék fel kölcsönös átfedések.

Az elektromosság kényelmet és szórakozást hozott a mindennapokba, lehetővé tette a meghittséget, megkönnyítette az életet. Ugyanakkor az elektromágneses mezők szintje veszélyes szintre emelkedett, ami hátrányosan befolyásolja az emberi egészség állapotát. A megfontolt legegyszerűbb intézkedések segítik a helyzet jobbá tételét. A háztartási elektromos berendezések és szerszámok vásárlásakor előnyben kell részesíteni a jól ismert márkák kiváló minőségű termékeit, elkerülve a hamisítást.

Az elektromosság szilárdan beépült életünkbe, és szerves részévé vált. A technológiai fejlődés azonban az elektromágneses sugárzás (EMR) szintjének emelkedésével jár, ami minden élő szervezetre káros hatással van. Az elektromágneses sugárzás elektromos és mágneses mezők rezgése, amely fénysebességgel terjed a térben. Az ember nem látja és nem érzi, ezért nem tudja felmérni, hogyan hat az egészségére. Eközben az orvosok szerte a világon kongatják a vészharangot, hogy az EMR sugárzásként hat a szervezetre. Nézzük meg, hogyan hatnak az elektromágneses hullámok az emberre, vannak-e módok a káros hatások elleni védekezésre.

Az elektromágneses sugárzás forrásai

Az ember élete során elektromágneses mezőknek (EMF) van kitéve. Ha az emberek nem tudják megváltoztatni a természetes forrásokból (Nap, a Föld mágneses és elektromos mezőiből) származó elektromágneses sugárzás hatását, akkor csökkenthetik a mesterséges forrásokból származó hatást.

De a tudományos haladás vívmányait aktívan felhasználva az ember éppen ellenkezőleg, egyre inkább megtapasztalja a különféle eszközök és mechanizmusok működése által okozott mellékhatások testét - a mesterséges sugárforrásokból származó elektromágneses hullámokat, amelyek mindenhol körülvesznek minket:

• transzformátorok;
• mobiltelefonok;
• orvosi felszerelés;
• számítógépek;
• antennák;
• liftek;
• Háztartási gépek;
• távvezetékek.

A forrásokból származó energia frekvenciájában és hullámhosszában változó ezek az EMF fő jellemzői. A tudósok felfedezték és tanulmányozták a tudományban vagy a technológiában használt összes lehetséges tartományú elektromágneses hullámot. Az elektromágneses sugárzás spektruma az összes hullám összességéből alakul ki.

Az EMF sugárzás spektrális tartománya

Az emberi szem által érzékelt fény az elektromágneses spektrum része, de csak kis része. Tanulmányozása során más hullámokat is felfedeztek. Az elektromágneses hullámok közé tartoznak:

1. Röntgen- és gamma-sugárzás - nagyfrekvenciás elektromágneses sugárzás (3-300 MHz).
2. Infravörös sugárzás, emberi szem számára látható fény, valamint ultraibolya - közepes frekvenciájú sugárzás (0,3-3 MHz).
3. Rádiókibocsátás és mikrohullámú - alacsony frekvenciájú sugárzás (3 - 300 kHz).

Minden elektromágneses hullámot az ember használ, és hatással van az élő szervezetekre és a környezetre egyaránt. A hullámok biológiai aktivitása hosszuk csökkenésével nő.

Az alacsony és közepes frekvenciájú forrásokból származó sugárzás nem ionizáló. Ez azt jelenti Az EMR-expozíció elfogadható szintű egészségkárosító hatása minimális.

Az emberi szervezetre erős biológiai hatást biztosítanak az orvosi berendezések - a nagyfrekvenciás sugárzás és az ionizáló elektromágneses sugárzás forrásai: röntgengépek és számítógépes tomográfiai gépek. Az MRI és az ultrahang ártalmatlan a szervezetre, mivel a röntgensugarakat nem használják a diagnózisban.

Az elektromágneses sugárzás hullámhossz szerinti teljes spektruma tartományokra oszlik:

• rádióhullámok (100 km - 1 mm) - a televízió- és rádióműsorszórás területén, radarban használják;
• mikrohullámú sütők (300 - 1 mm) - az iparban és a mindennapi életben használják: műholdas és mobil kommunikáció, mikrohullámú sütők;
• az infravörös sugárzást (2000 mikron - 740 nm) széles körben használják a törvényszéki orvostudományban, fizioterápiában, termékek vagy termékek szárítására;
• optikai sugárzás - 740 - 400 nm - ember számára látható fény;
• az ultraibolya sugárzást (400-10 nm) széles körben használják az orvostudományban és az iparban: baktériumölő és kvarclámpák;
• a röntgensugarakat (0,1-1,01 nm) széles körben használják az orvosi diagnosztikában;
• gamma-sugárzást (0,01 nm-nél kisebb) alkalmaznak a rák kezelésére.

A spektrum tartományai közötti határokat nagyon feltételesnek tekintjük.

Az elektromágneses sugárzás szintje

A mesterséges EMF-forrásokból kilépő elektromágneses sugárzás alacsony és magas szintű lehet. A forrás teljesítményszintje befolyásolja az elektromágneses sugárzás intenzitásának mértékét.

A magas szintű források a következők:

• nagyfeszültségű vezetékek;
• elektromos közlekedés;
• tornyok televíziós és rádiós műsorszóráshoz, műholdas és cellás kommunikációhoz;
• transzformátorok;
• elektromos emelőberendezések (liftek, sikló).

Az alacsony szintű források közé tartozik minden típusú háztartási készülék, CRT-kijelzővel és házi vezetékekkel ellátott készülék, aljzat és kapcsoló.

Az EMR szintjének meghatározásához speciális eszközt használnak - fluxusmérőt.. Rögzíti az elektromos térerősség mutató értékét, amely szerint a normák túllépése esetén védelmi intézkedéseket tesznek.

A lakosság megengedett legnagyobb kitettségi szintje az elektromágneses sugárzás intenzitásának értéke, amelynél nincs káros hatás az emberi szervezetre.

A sugárdózis kiszámításához a forrástól, a távolságtól és a mérettől függően speciális táblázatok és képletek állnak rendelkezésre. Az elektromágneses sugárzás biztonságos dózisa 0,2-0,3 μT.

Hogyan hat az elektromágneses sugárzás az élő szervezetekre

Számos tudományos tanulmány arra a következtetésre vezetett az elektromágneses mezők emberi testre és állatokra gyakorolt ​​hatása negatív, következményei a belső szervek megsértése és a különböző betegségek kialakulása.

Az elektromágneses hullámok hatása az emberre számos tényezőtől függ:

• a mező intenzitása (szintje);
• hosszuk és gyakoriságuk;
• a hatás időtartama;
• emberi egészségi állapot.

A magas EMF-szintű források erősebb hatással vannak az emberi egészségre. A testbe való behatolás mélysége a hullámhossztól függ: a hosszúhullámú mezők a belső szervekre, az agyra és a gerincvelőre hatnak, a rövidhullámok csak a bőrre, és hőhatáshoz vezetnek.

Az EMF növeli a gyermekek és a legyengült szervezetek, valamint az allergiás betegségekre hajlamos emberek egészségének kockázatát.

A hamis elektromágneses sugárzás és az állandó expozícióval járó interferencia megzavarja az összes testrendszer működését, és rádióhullám-betegség kialakulásához vezethet, amelynek tüneteit sokan megfigyelik:

• krónikus fáradtság;
• apátia állapota;
• krónikus betegségek súlyosbodása;
• tartós fejfájás;
• alvási és figyelemzavarok;
• gyakori depresszió.

Ha figyelembe vesszük, hogy az átlagos városlakó egész életében folyamatosan ki van téve az elektromágneses térnek, akkor a rádióhullám-betegség szinte minden városlakónál diagnosztizálható, és az ebből eredő tünetek pontosan annak kialakulásával magyarázhatók. Ha nem tesz intézkedéseket a káros EMF elleni védelem érdekében, akkor megnő a krónikus betegségek (szívritmuszavar, diabetes mellitus) és a tartós vírusos légúti betegségek kialakulásának kockázata.

Az elektromágneses hullámoknak való rövid távú kitettség után az egészséges test képes teljesen felépülni és kiküszöbölni azokat a változásokat, amelyek a megnövekedett EMR zónájában történtek.

Az elektromágneses sugarak hosszan tartó hatása miatt a szervezet bioenergetikai egyensúlya megbomlik, a változások felhalmozódnak és stabilizálódnak.

Milyen károkat okoz az elektromágneses sugárzás az emberi szervezetben

Az ionizáló sugárzás forrásaiból származó egészségkárosító hatás már régóta bizonyított, és valószínűleg nincs olyan ember, aki ne tudna a röntgen- vagy gamma-sugárzás negatív következményeiről. A nem ionizáló forrásokból származó EMF emberi egészségre gyakorolt ​​hatása még mindig kevéssé ismert, de a tudósok szerte a világon már bizonyították negatív hatását.

Az antropogén elektromágneses sugárzás fő típusai:

• nagyfeszültségű vezetékek;
• vezeték nélküli kommunikációs eszközök és háztartási készülékek mikrohullámú és rádiósugárzása.

Az elektromágneses mezők és a sugárzás veszélyt jelentenek az emberi test szinte minden rendszerére. A befolyásuk alatt

• romlik az agyból érkező idegi jelek áteresztőképessége más szervek felé, ami kihat az egész szervezet tevékenységére: az agyi koordináció megzavarodik, a reflexek tompulnak;
• negatív változásokat észlelnek a mentális állapotban: károsodott memória és figyelem, súlyos esetekben öngyilkossági gondolatok, téveszmék, hallucinációk megjelenése;
• káros hatással van a keringési rendszerre: az EMR kiválthatja a vérsejtek tapadását, ami az erek elzáródásához, szívritmuszavarokhoz és megnövekedett vérnyomáshoz vezethet;
• csökken a sejtmembránok permeabilitása, ami miatt a szervezet oxigén éhezést és elégtelen tápanyagbevitelt tapasztal;
• a hormonok termelése megszakad, mivel az elektromágneses mezők hatására az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy és a mellékvesék folyamatosan stimulálják;
• az immunitás csökken (gyakori SARS, mandulagyulladás), és az immunsejtek a limfociták szintjének csökkenése miatt kezdik megtámadni saját sejteiket (allergiás reakciók előfordulása).
• az onkológiai megbetegedések kockázata nő - bizonyítékok vannak arra, hogy az elektromágneses spektrum bizonyos frekvenciáinak való intenzív expozíció rákkeltő hatású lehet;
• férfiaknál (csökkent potencia) és nőknél (menstruációs zavarok, meddőség) a szexuális funkció gátlása van.

Az elektromágneses sugárzás különösen káros hatással van a magzatra az anyaméhben.

Az EMR megengedett dózisának állandó túllépése a terhesség alatt negatív hatással van az anyára és a gyermek fejlődésének patológiáira különböző időpontokban, különösen az első trimeszterben:

• hibák kialakulása a különböző szervekben;
• a legfontosabb testrendszerek lassú fejlődése;
• halvaszületés;
• koraszülés.

A terhes nők elektromágneses hullámainak való kitettség egyik vizsgálatában a halvaszületés és a spontán abortusz nagy valószínűségét találták az EMR maximális megengedett szintjének növekedésével. A kísérlet azon résztvevőinél, akik folyamatosan elektromágneses sugárzót viseltek, kétszer akkora volt a vetélés kockázata. Ha gyermek születik, nagy a valószínűsége a fejlődési patológiáknak, mivel az EMR befolyásolja a DNS szerkezetét, károsítja azt.

A következtetés kiábrándító - az elektromágneses sugárzás emberi testre gyakorolt ​​​​hatása negatívan és negatívan befolyásolja szinte minden rendszerének tevékenységét. Az egészségre pusztító hatások elkerülése érdekében gondoskodni kell az életbiztonságról (BJD) és az elektromágneses sugárzás elleni védekezés módszereiről.

Az elektromágneses mezők hatása elleni védekezési módszerek

Az elektromosság életünk minden szegletét áthatja: az egyszerű izzólámpától a bonyolult ipari berendezésekig. A modern ember már el sem tudja képzelni, hogyan boldogulna háztartási gépek, kommunikációs eszközök és távközlés nélkül. A legtöbbünk számára nem lehetséges teljesen elhagyni az elektromos áram használatát és a civilizáció előnyeit, de néhány ajánlás végrehajtása minimálisra csökkenti az EMF káros hatásaiból eredő pusztító egészségügyi hatásokat.

Azoknál a vállalkozásoknál, ahol az embert folyamatosan magas szintű EMR-hatásokkal kell megbirkózni, védőernyőket kell felszerelni, és szigorúan be kell tartaniuk a fehérorosz vasutak egészségügyi és járványügyi követelményeit és szabályait.

Fontos tudni, hogy az EMF erőssége csökken, ha egy bizonyos távolságra távolodik tőle. Tehát annak érdekében, hogy megvédje magát a nagyfeszültségű vezetékek emberi egészségre gyakorolt ​​káros hatásaitól, 25 méterrel biztonságos távolságra kell mennie a villamos vezetékektől vagy más magas szintű forrásoktól.

Lakóépületek semmi esetre sem építhetők 30 méternél közelebb a magas szintű elektromágneses sugárzást kibocsátó forrásoktólés ne engedje a gyerekeket transzformátordobozok vagy tornyok közelében játszani.

Annak érdekében, hogy az elektromos berendezések megkönnyítsék az ember életét, és ne rövidítsék le, be kell tartania a következő tippeket és szabályokat.

1. Speciális doziméter segítségével tájékozódjon az otthoni és munkahelyi elektromágneses sugárzás különböző forrásaiból eredő veszély mértékéről.
2. A mutatóknak megfelelően az elektromos készülékeket úgy helyezze el, hogy az üdülőterülettől és az étkezőasztaltól a lehető legtávolabb legyenek (legalább 2 méter).
3. A CRT-monitortól vagy TV-től való távolságnak legalább 30 cm-nek kell lennie.
4. Ha lehetséges, távolítson el minden elektromos készüléket a hálószobából és a gyerekszobából.
5. Helyezzen el egy ébresztőórás elektronikus órát a párnától 10 cm-nél közelebb.
6. Ne tartózkodjon működő mikrohullámú sütő, mikrohullámú sütő vagy melegítő közelében.
7. A mobiltelefont nem ajánlott 2,5 cm-nél közelebb vinni a fejhez, nem rossz a kihangosítón keresztül beszélni, és a telefont a lehető legtávolabb tartani.
8. Ne hordja folyamatosan a zsebében a mobilkommunikációt – a pénztárcájában vagy pénztárcájában ez a hely.
9. A használaton kívüli elektromos eszközöket mindig kapcsolja ki, mert alvó üzemmódban is bizonyos dózisú sugárzás jön belőlük.
10. Káros a hajszárító lefekvés előtti használata: az EMR lelassítja a melatonin termelődését és megzavarja az alvási ciklusokat. Ne használjon számítógépet vagy táblagépet kevesebb mint 2 órával lefekvés előtt.
11. Az elektromos készülékek csatlakoztatására szolgáló aljzatokban ellenőrizni kell a földelés meglétét.

Tudni kell, hogy az elektromos készülékek acélháza jól védi a belőlük kiáramló sugárzást, és az elektromágneses hullámok a falakon is áthatolhatnak: a szomszéd szobában vagy a szomszédokban elhelyezett elektromos készülékek is hatással lehetnek a szervezetre.

A kismamáknak minden ajánlást szigorúan be kell tartaniuk, ha ki akarnak tűrni és egészséges babát szeretnének szülni. A terhesség alatti túlzott számítógép- vagy mobiltelefon-használat egészségügyi kockázatot jelent a születendő gyermekre nézve.

A technológiai fejlődés nagyban megkönnyítette az emberek életét, és sokféle felszerelést és elektronikát, egészségügyi eszközöket, elektromos járműveket és lifteket adott az egészségünkhöz. Az elektromos készülékek és eszközök, elektromos vezetékek és kommunikációs tornyok elektromágneses sugárzásának személyre gyakorolt ​​negatív hatása azonban csak zavarhatja a szakembereket és a tudósokat.

Számos tanulmány arra a kiábrándító következtetésre vezet, hogy az EMF-védelmi intézkedések alkalmazása nélkül az emberi egészség veszélyben van. Ezért, ha nincs lehetőség vagy vágy, hogy megszabaduljon a civilizáció minden előnyétől és költözzön az erdőbe, meg kell védenie magát és szeretteit az EMR káros hatásaitól a fehérorosz egyszerű szabályok betartásával. Vasút az elektromos készülékekkel való munkavégzéshez, és kövesse a fent megadott ajánlásokat.