Opća i neorganska hemija. Joni - Uncyclopedia Pozitivno nabijeni joni se nazivaju

Joni joni

(od grčkog iōn - odlazak), nabijene čestice nastale od atoma (molekula) kao rezultat gubitka ili dobitka jednog ili više elektrona. U otopinama, pozitivno nabijeni ioni se nazivaju kationi, negativno nabijeni ioni se nazivaju anioni. Termin je predložio M. Faraday 1834. godine.

IONI

IONI (od grčkog ion - ide), električno nabijene čestice nastale kao rezultat gubitka ili dobitka jednog ili više elektrona (cm. ELEKTRON (čestica))(ili druge nabijene čestice) na atom, molekulu, radikal ili drugi ion. Pozitivno nabijeni joni nazivaju se kationi (cm. KATION), negativno nabijeni joni - anjoni (cm. ANION). Termin je predložio M. Faraday (cm. FARADAY Michael) 1834. godine
Joni su označeni hemijskim simbolom sa sufiksom koji se nalazi u gornjem desnom uglu. Indeks označava predznak i veličinu naboja, tj. višestrukost jona, u jedinicama naelektrisanja elektrona. Kada atom izgubi ili dobije 1, 2, 3... elektrona, formiraju se jednostruko, dvostruko i trostruko nabijeni ioni (vidi Ionizacija (cm. IONIZACIJA)), na primjer Na +, Ca 2+, Al 3+, Cl -, SO 4 2-.
Atomski joni su takođe označeni hemijskim simbolom elementa sa rimskim brojevima koji označavaju višestrukost jona, u ovom slučaju rimski brojevi su spektroskopski simboli i njihova vrednost je veća od vrednosti naelektrisanja po jedinici, tj. NI označava neutralni atom N atoma. , oznaka jona NII znači jednostruko nabijeni N ion + , NIII znači N 2+ .
Niz iona različitih hemijskih elemenata koji sadrži isti broj elektrona formira izoelektronski niz.
Joni mogu biti dio molekula tvari, formirajući molekule zbog ionskih veza (cm. IONSKA VEZA). U obliku nezavisnih čestica, u nevezanom stanju, joni se nalaze u svim agregatnim stanjima materije - u plinovima (posebno u atmosferi), u tekućinama (u topljenjima i otopinama), u kristalima. U tekućinama, ovisno o prirodi rastvarača i otopljene tvari, joni mogu postojati neograničeno, na primjer, Na + jon u vodenom rastvoru natrijum hlorida NaCl. Soli u čvrstom stanju obično formiraju ionske kristale (cm. IONSKI KRISTALI). Kristalna rešetka metala sastoji se od pozitivno nabijenih jona, unutar kojih se nalazi "elektronski plin". Energija interakcije atomskih jona može se izračunati korištenjem različitih približnih metoda koje uzimaju u obzir međuatomsku interakciju (cm. INTERATOMSKA INTERAKCIJA).
Do stvaranja jona dolazi tokom procesa jonizacije. Da bi se uklonio elektron iz neutralnog atoma ili molekule, potrebno je potrošiti određenu energiju, koja se zove energija ionizacije. Energija ionizacije podijeljena sa nabojem elektrona naziva se jonizacijski potencijal. Afinitet prema elektronu je suprotna karakteristika energije ionizacije i pokazuje veličinu energije vezivanja dodatnog elektrona u negativnom jonu.
Neutralni atomi i molekuli ioniziraju se pod utjecajem kvanta optičkog zračenja, rendgenskog i g-zračenja, električnog polja pri sudaru sa drugim atomima, česticama itd.
U gasovima, joni nastaju uglavnom pod uticajem visokoenergetskih čestica ili tokom fotojonizacije pod uticajem ultraljubičastih, rendgenskih i g-zraka (vidi Jonizujuće zračenje (cm. IONIZUJUĆE ZRAČENJE)). Tako formirani joni su kratkotrajni u normalnim uslovima. Na visokim temperaturama, jonizacija atoma i jona (termička ionizacija, tj. termička disocijacija sa odvajanjem elektrona) može se desiti i kao ravnotežni proces (cm. RAVNOTEŽNI PROCES), u kojem se stepen jonizacije povećava sa povećanjem temperature i smanjenjem pritiska. Gas prelazi u stanje plazme (cm. PLAZMA).
Joni u gasovima igraju veliku ulogu u mnogim pojavama. U prirodnim uslovima, joni se formiraju u vazduhu pod uticajem kosmičkih zraka, sunčevog zračenja ili električnog pražnjenja (munja). Prisustvo jona, njihova vrsta i koncentracija utiču na mnoga fizička svojstva vazduha i njegovu fiziološku aktivnost.


enciklopedijski rječnik. 2009 .

Pogledajte šta su "joni" u drugim rječnicima:

    IONI- (od grčkog ion hodanje, lutanje), atomi ili hemikalije. radikali koji nose električne naboje. Priča. Kao što je Faraday prvi ustanovio, provođenje električne struje u otopinama je povezano s kretanjem materijalnih čestica koje nose ... ... Velika medicinska enciklopedija

    IONI, električno nabijene čestice nastale od atoma (molekula) kao rezultat gubitka ili dobitka jednog ili više elektrona. Pozitivno nabijeni joni nazivaju se kationi, negativno nabijeni ioni se nazivaju anjoni... Moderna enciklopedija

    joni- – električno nabijeni atomi ili molekuli. Opća hemija: udžbenik / A. V. Zholnin Joni su električno nabijene čestice koje nastaju kada atomi, molekuli i radikali izgube ili dobiju elektrone. Rječnik analitičke hemije ... ... Hemijski termini

    Proizvodi razgradnje bilo kojeg tijela putem elektrolize. Rječnik stranih riječi uključenih u ruski jezik. Čudinov A.N., 1910. Rečnik stranih reči ruskog jezika

    Jon (grčki ιόν „ide“) je električno nabijena čestica (atom, molekula), obično nastala kao rezultat gubitka ili dobitka jednog ili više elektrona od strane atoma ili molekula. Naboj jona je višekratnik naboja elektrona. Koncept i... ... Wikipedia

    Joni- (od grčkog ion going) električno nabijene čestice nastale gubitkom ili dobitkom elektrona (ili drugih nabijenih čestica) od strane atoma ili grupa atoma (molekula, radikala, itd.). Pojam i termin joni uvedeni su 1834. Enciklopedijski rečnik metalurgije

    - (od grčkog ide), jednoatomne ili poliatomske čestice koje nose električnu energiju. naplatiti, npr. H +, Li+, Al3+, NH4+, F, SO42. Pozitivni I. nazivaju se kationi (od grčkog kation, doslovno silazeći), negativni anion i m (od grčkog anion, ... ... Hemijska enciklopedija

    - (od grčkog ión going) električno nabijene čestice nastale gubitkom ili dobitkom elektrona (ili drugih nabijenih čestica) od strane atoma ili grupa atoma. Takve grupe atoma mogu biti molekule, radikali ili drugi... Velika sovjetska enciklopedija

    joni- fizički čestice koje nose pozitivan ili negativan naboj. Pozitivno nabijeni ioni nose manje elektrona nego što se očekivalo, a negativni ioni više... Univerzalni dodatni praktični eksplanatorni rječnik I. Mostitskyja

    - (fizički) Prema terminologiji koju je u nauku o elektricitetu uveo poznati Faraday, tijelo koje se raspada djelovanjem galvanske struje na njega naziva se elektrolit, razlaganje na ovaj način je elektroliza, a produkti raspadanja su joni....... Enciklopedijski rječnik F.A. Brockhaus i I.A. Efron

Gotovo svi su vidjeli reklamu za takozvani "Chizhevsky luster", koji povećava broj negativnih jona u zraku. Međutim, nakon škole, ne pamte svi točno same ione - to su nabijene čestice koje su izgubile neutralnost karakterističnu za normalne atome. A sada malo više detalja.

"Pogrešni" atomi

Kao što znate, broj u periodnom sistemu povezan je sa brojem protona u jezgru atoma. Zašto ne elektroni? Jer broj i kompletnost elektrona, iako utiču na svojstva atoma, ne određuju njegova osnovna svojstva povezana sa jezgrom. Možda nema dovoljno elektrona, ili ih može biti previše. Joni su samo atomi sa "pogrešnim" brojem elektrona. Štaviše, paradoksalno, oni s nedostatkom elektrona nazivaju se pozitivnima, a oni s viškom se nazivaju negativnima.

Malo o imenima

Kako nastaju joni? Ovo je jednostavno pitanje - postoje samo dva načina obrazovanja. Bilo na hemijski ili fizički način. Rezultat može biti pozitivan ion, koji se često naziva kationom, odnosno negativni ion, anion. Jedan atom ili cijela molekula, koja se također smatra jonom posebnog poliatomskog tipa, može imati manjak ili višak naboja.

Težnja stabilnosti

Ako dođe do ionizacije medija, na primjer, plina, tada u njemu postoje kvantitativno proporcionalni omjeri elektrona i pozitivnih iona. Ali takav fenomen se javlja rijetko (za vrijeme grmljavine, u blizini plamena); plin u tako izmijenjenom stanju ne postoji dugo. Stoga su općenito rijetki zračni joni koji mogu reagirati blizu tla. Gas je okruženje koje se vrlo brzo mijenja. Čim prestane djelovanje jonizujućih faktora, joni se susreću i ponovo postaju neutralni atomi. Ovo je njihovo normalno stanje.

Agresivna tečnost

Joni se mogu naći u velikim količinama u vodi. Činjenica je da su molekule vode čestice u kojima su neravnomjerno raspoređene po molekuli; oni su dipoli, koji imaju pozitivan naboj s jedne strane i negativan naboj s druge strane.

A kada se rastvorljiva tvar pojavi u vodi, molekuli vode svojim polovima električno djeluju na dodanu tvar, jonizirajući je. Dobar primjer je morska voda, u kojoj postoje mnoge tvari u obliku jona. Ljudi to znaju dosta dugo. U atmosferi iznad određene tačke ima puno jona; ova ljuska se zove ionosfera. uništava stabilne atome i molekule. Čestice u jonizovanom stanju mogu da prenesu svu materiju. Primjer su svijetle neobične boje dragog kamenja.

Joni su osnova života, jer je osnovni proces dobijanja energije iz ATP-a nemoguć bez stvaranja električnih nestabilnih čestica, sam se zasniva na interakciji jona i mnogih hemijskih procesa katalizovanih enzimima, odvija se samo jonizacijom. Nije iznenađujuće da osoba u ovom stanju neke supstance uzima oralno. Klasičan primjer su korisni ioni srebra.

Pozitivni i negativni joni: kako utiču na zdravlje, njihovi izvori, kakav bi trebao biti ispravan balans jona.

Naša održivost direktno zavisi od sastava atmosfere. Vazduh koji udišemo produžava nam život ili ga značajno skraćuje.

Zašto stanovnici planina žive duže, a oni koji žive u megagradovima žive manje? Zašto se osjećamo bolje u blizini vodopada ili u šumi? Hajde da saznamo u članku.

Šta je jon?

Vazduh je ispunjen sićušnim atomima koji su u stalnom kretanju i imaju električni naboj (elektroni). U sudaru jedan s drugim, atomi razmjenjuju svoje naboje. Ova pojava nam je dobro poznata kao statički elektricitet, s njom se susrećemo kada se češljamo, oblačimo ili skidamo sintetičku odjeću.

Kada izgubi ili dobije elektron, neutralni atom postaje ion, čestica s nejednakim brojem protona i elektrona.

Ako ima više elektrona ion ima negativan naboj i naziva se negativni ion, anion ili aeroion.

Ako ima manje elektrona jon ima pozitivan naboj i naziva se pozitivni ion ili kation.

Naše okruženje i naše tijelo uključuju obje vrste jona. Naš životni potencijal više zavisi od toga koji.

Pozitivni joni

Zdravstveni efekti

Višak kationa u zraku uzrokuje trovanje organizma i manifestuje se:

Pojačana proizvodnja serotonina - hormona neurotransmitera, aktivnog učesnika u procesima prenošenja nervnih impulsa u mozak.

Prekomjerna proizvodnja hormona sreće je opasna i remeti normalno funkcioniranje cijelog tijela: centralnog nervnog sistema, gastrointestinalnog trakta, termoregulacije, bioritma, krvožilnog i srčanog sistema itd.

Osoba doživljava promjene raspoloženja, anksioznost, strah, nesanicu itd.

Umor, napetost, anksioznost, nervoza, neobjašnjiva nesigurnost, depresija;

Česte prehlade

Krvni pritisak, disanje, metabolizam, ravnoteža hormona i sastav krvi se vraćaju u normalu.

Smanjuje anksioznost, stres i depresiju. Terapija negativnim jonima je efikasnija od antidepresiva.

Nesanica, glavobolja i nedostatak apetita nestaju.

Normalizira se protok krvi, što služi kao prevencija srčanih i vaskularnih bolesti, zaštita od srčanog udara, moždanog udara i ateroskleroze.

Povećavajući negativni naboj krvnih stanica, anioni sprječavaju njihovo lijepljenje i stvaranje krvnih ugrušaka i kolesterolskih plakova.

Time se poboljšava tečnost krvi, a zidovi krvnih sudova održavaju svoju elastičnost i propusnost.

Učestalost prehlade i gripa je smanjena.

Starenje organizma se usporava.

S godinama dolazi do električnog pražnjenja našeg tijela: sa smanjenjem udjela vode u njemu (za gotovo trećinu u starosti), električni naboj u stanicama opada, a električna izmjena u tkivima opada.

Anioni pomažu u održavanju električnih procesa, produžavajući tako naš život.

Vrijeme je da se prisjetimo stogodišnjaka koji žive u planinskim područjima, gdje je koncentracija sretnih jona najveća.

Aeroioni pokreću samoregenerativne procese u našem organizmu, jačajući imuni sistem.

Mentalna aktivnost se poboljšava zbog boljeg snabdijevanja mozga kisikom.

Anioni čiste vazdušni prostor savršeno i dugo vremena:

Od bakterija, virusa, spora plijesni, prašine, polena i drugih alergena;
od dima cigareta i drugih isparljivih otrova.

Aeroioni privlače štetne čestice pozitivnih jona i mijenjaju njihov naboj u negativan.

Kao rezultat toga, zagađivači postaju teži i talože se na podu i drugim površinama, napuštajući zrak i gubeći priliku da uđu u naš respiratorni trakt.

Izvori:

priroda je najpouzdaniji dobavljač zračnih jona. Nastaju od kosmičkog zračenja, radioaktivnosti zemljine kore i prirodnih pojava.

Najviše zračnih jona nastaje u planinama, u blizini vodopada, olujne rijeke, na dasci, u šumi, nakon grmljavine, oluje, kiše i snježnih padavina.

Upravo visok sadržaj anjona objašnjava terapeutski efekat boravka u planinskim i morskim odmaralištima, gde se doslovno „lečimo vazduhom“.

Nažalost, urbana sredina nas gotovo u potpunosti uskraćuje vitamine u zraku.

Štetne industrijske emisije, saobraćajne gužve, elektromagnetno zračenje, sveprisutni Wi-Fi, totalna hemija, prašina - sve su to ubice negativnih elektrona.

Poređenja radi, vazduh van gradova sadrži oko 6 hiljada čestica prašine u 1 ml. Vazduh industrijskog grada sadrži milione njih u 1 ml.

Kako dobiti negativne jone kod kuće:

Tuširanje je dobar izvor negativnih jona. Zato se nakon jutarnje vodene procedure osjećamo energičnije.

Provjetrimo kuću, ima više zračnih jona izvan prozora nego u stanu.

Ako je moguće, kupujemo jonski generator. Njihov pregled će uslijediti u narednim publikacijama.

Vršimo uređenje stambenog prostora. Sobne biljke poboljšavaju mikroklimu proizvodnjom kiseonika, jona vazduha i fitoncida.

Hodamo bosi i prizemljimo se.

Smanjujemo faktore koji neutraliziraju negativne ione:

Trudimo se da se okružimo prirodnim materijalima (namještaj, zavjese, tepisi, prekrivači, ručnici itd.).

Električne uređaje isključujemo iz mreže kada ih ne koristimo.

Češće radimo mokro čišćenje, uklanjamo prašinu.

Balans jona je ključ zdravlja

Vazdušni joni su nam potrebni za normalan život. U međuvremenu, statistika je razočaravajuća.

Na planinskim rijekama i vodopadima - prelazi 50 hiljada,

U šumama i livadama - dostiže 1,5 hiljada,

Na otvorenom polju - oko 1 hiljada,

U atmosferi megagradova - jedva dostiže 200 komada,

U stambenim i kancelarijama ima najviše 25-50 anjona, što je zanemarljivo za zdravlje.

Periodična merenja koncentracije anjona u vazduhu na glavnim ulicama velikih gradova, kao što su Moskva, Sankt Peterburg, Minhen, Sidnej, Dablin, Pariz, Cirih, pokazala su katastrofalne rezultate: u podne - od 50 do 200 po 1 kubiku centimetar, što je dva do četiri puta manje od norme.

Normalan omjer negativnih i pozitivnih jona trebao bi biti 1,5 (60% anjona prema 40% kationa).

Međutim, jonski balans u gradovima ne ispunjava ovaj zahtjev. Preovlađuju pozitivni joni koji utiču na naše blagostanje i vitalnost.

Inače, ravnoteža jona je narušena još u 20. veku usled procesa industrijalizacije i urbanizacije.

Zašto je disbalans jona opasan?

Sa viškom katjona zdravlje se pogoršava, možemo iskusiti nesanicu, mučninu, migrene, razdražljivost, stres, depresiju, frustraciju

funkcija štitne žlijezde i drugi gore opisani problemi.

Osetljivost na jone varira od osobe do osobe. Najosjetljiviji na ionsku neravnotežu su žene, djeca, osobe lošeg zdravlja i stresa, te starije osobe.

Sažetak

U svjetlu gore navedenog, dodajmo dobro poznatoj frazi: „Čovjek je ono što jede i što diše“. Naše opšte zdravlje, otpornost organizma i očekivani životni vek zavise od kvaliteta atmosfere.

Pozitivni i negativni joni su markeri vazduha koji udišemo i našeg blagostanja. Ako imate nesanicu, umor, nervozu i živite u gradu, obratite pažnju šta dišete.

Čist vazduh bogat anjonima za vas!

Spremati se:

  • Iscjeljujuće djelovanje negativnih jona
  • Pregled jonizujućih generatora
  • Zašto ići bosi
  • Zašto je ozon opasan?


Elena Valve za projekat Sleepy Cantata

Krajem 18. vijeka. Engleski naučnik G. Cavendish otkrio je da kada se sol otopi u vodi, električna provodljivost otopine se povećava. Ali tek je 1884-1887. poznati švedski hemičar S. Arrhenius formulisao teoriju elektrolitičke disocijacije, u kojoj je ovaj fenomen objasnio disocijacijom (razbijanjem) molekula kuhinjske soli u jone.

Atomi su električno neutralni. Ali ako atom izgubi jedan ili više elektrona, tada dobiva pozitivan naboj, i obrnuto, ako atom dobije "dodatne" elektrone, postaje negativno nabijen.

Joni su nabijene čestice - atomi ili grupe kemijski vezanih atoma - s nedostatkom (kationi) ili viškom (aniona) elektrona.

Joni nastaju kao rezultat različitih hemijskih reakcija, kao i kada se supstance sa polarnim vezama rastvore u polarnim tečnostima, kao što je voda (pogledajte Hemijsko vezivanje). Gasovi se mogu jonizirati prolaskom elektrona visoke energije kroz njih. Jonizovani gas se naziva plazma.

Davne 1913. godine, metodom difrakcije rendgenskih zraka (refrakcije), prilikom proučavanja kristalne strukture kuhinjske soli, ustanovljeno je da u njenim kristalima nema pojedinačnih molekula, a svaki Na+ ion je okružen sa 6 Cl - jona. . Slično tome, svaki jon hlora okružen je sa 6 natrijumovih jona.

Ali ako se kuhinjska sol sastoji od jona, zašto onda ne provodi struju kada je suha? Ispostavilo se da u čvrstom tijelu joni nemaju slobodu kretanja. Jednom kada se kristalna rešetka uništi kada se sol otopi ili otopi, ioni će početi da se kreću do odgovarajućih elektroda, a u otopini će se pojaviti električna struja.

Svojstva jona značajno se razlikuju od svojstava originalnih atoma. Postoje kompleksni joni, na primjer hidroksilna grupa OH- ili ion ostatka sumporne kiseline SO 4 2-. Neki joni su veoma stabilni i mogu postojati u tečnoj, gasovitoj i čvrstoj fazi. Drugi, kao što je amonijum jon NH 4 + ili ista hidrokso grupa OH -, mogu postojati samo u rastvorima i ne postoje u slobodnom stanju.

U zavisnosti od broja elektrona koji nedostaju ili viška, ioni se dijele na jednostruko nabijene, dvostruko nabijene itd.

Atomi elemenata grupe I (glavne podgrupe) periodnog sistema lako daju jedan po jedan elektron, pretvarajući se u monovalentne pozitivno nabijene jone. Elementi grupe II daju dva elektrona, elementi grupe III daju tri. Tokom elektrolize, pozitivno nabijeni joni kreću se prema katodi, zbog čega se nazivaju kationima. Iz istog razloga, negativno nabijeni ioni koji se kreću prema anodi nazivaju se anjoni.

ZRAK JE PAŠNJAK ŽIVOTA

Zrak je mješavina plinova koja formira zaštitnu ljusku oko Zemlje, nazvanu atmosfera.

Zrak neophodna za život na Zemlji – za disanje i za ishranu biljaka. Vazduh takođe štiti površinu Zemlje od opasnog ultraljubičastog zračenja Sunca. Vazduh se sastoji od azota - 78%, kiseonika - 21%, ostalih gasova - 1%.

Atom kiseonika ima 6 elektrona u svojoj spoljašnjoj ljusci. Da bi postao stabilan, treba da ispuni svoju ljusku sa još dva elektrona, tako da molekula kiseonika vazduha lako vezuje za sebe 1 ili 2 slobodna elementa, ionizira i pretvara se u ion (anion) kiseonika negativnog polariteta. Ioni su atomi ili molekuli koji su izgubili ili dobili elektron, što rezultira pozitivnim ili negativnim nabojem.

Gubitkom ili dobijanjem jednog ili više elektrona, atom postaje jon. Svi ioni su električno nabijene čestice. Naboj u jonu nastaje jer broj pozitivno nabijenih protona i negativno nabijenih elektrona postaje različit.

Atom koji je izgubio elektron postaje pozitivno nabijeni ion - kation (od grčkog kation, doslovno - silazi). Atom koji je stekao elektron postaje negativno nabijeni ion - anion (od grčkog anion, doslovno ide gore).

Atmosferski zrak uvijek sadrži i negativne i pozitivne čestice. Glavni izvor ove prirodne jonizacije su oni prisutni u zraku:

1. Gasni produkti raspada radijuma i torijuma u zraku. Oni uzrokuju disocijaciju molekula zraka, što dovodi do negativno nabijenih molekula kisika zvanih laki ioni zraka.

2. Gama zračenje iz soli radijuma koje se nalaze u površinskom sloju zemljine kore u zanemarljivim količinama. Utvrđeno je da su gotovo sve stijene radioaktivne. Prirodne vode sadrže i soli radioaktivnih supstanci.

3. Sunčevo zračenje.

4. Ultraljubičasto svjetlo od Sunca.

5. Kosmički zraci.

6. Električna pražnjenja u atmosferi (munje, pražnjenja na planinskim vrhovima).

7. Drobljenje i prskanje vode preko vodopada, površine mora tokom surfanja i plime, morskih oluja i kiše - to je baloelektrični efekat.

8. Triboelektrični efekat - međusobno trenje zrna peska, čestica prašine, snega, grada.

9. Raspadanje organskih materija, razne hemijske reakcije, KUPI
teče po površini tla, isparavanje vode.

U planinskom vazduhu u blizini vodopada, olujnih rijeka i na morskoj obali tokom intenzivnog surfanja, broj svjetlosnih negativno nabijenih anjona naglo raste. Dovoljno je nekoliko minuta ostati u negativno jonizovanom vazduhu, a električni potencijal svih ćelija u telu počinje da raste i zatim ostaje na postignutom nivou dugo vremena.

To znači da se elektrostatički "prtljag" tijela može kontrolisati.

Pod uticajem kiseonika negativnog polariteta menja se kvalitet rada organa i opšte neuropsihičko stanje organizma.

Kako negativni joni utiču na ljude?

* pomoći osobi da se osjeća bolje fizički i psihički

*pomaže u suočavanju sa stresom

* ublažava bolove u mišićima

* povećati seksualnu aktivnost

* pomaže u borbi protiv agresije i umora

* imaju neki analgetski efekat

*pomažu u regulaciji krvnog pritiska

* blagotvorno utiče na stanje kože

* smanjuju ćelijsku sklerozu

*pomoć kod koronarnih i respiratornih tegoba, upale grla itd.

*pomažu poboljšanju metabolizma

Anioni pomažu u liječenju mnogih bolesti. To su bolesti kardiovaskularnog sistema, od kojih su počeli patiti ne samo stariji ljudi, to su hipertenzija i angina pektoris, koja je također postala mlađa. Uspješnost liječenja hipertenzivnih i hipotoničnih bolesti determinisana je činjenicom da negativni joni kiseonika stabilizuju funkcionalno stanje centralnog nervnog sistema i hemodinamskog centra, menjaju tonus glatkih mišića krvnih sudova i smanjuju nivo holesterola. Jonizovani vazduh blagotvorno deluje na disajne i ORL sisteme čoveka, aerojonoterapijom se mogu lečiti grlobolja, sezonski katar, pa čak i početni stadijum tuberkuloze. Anioni povećavaju radni kapacitet, podstiču dobar apetit i tjeraju crijeva na pravilno funkcioniranje, a također pospješuju metabolizam u sluznici gastrointestinalnog trakta za više od 50%, a to ubrzava brzinu regeneracije i otklanja ulcerativne defekte. Neuroze, nesanica, migrene, razdražljivost, umor povlače se pod uticajem anjona, koji smanjuju ekscitabilnost nervnog sistema (uključujući i autonomni) i stabilizuju njegov tonus na optimalnom nivou. Negativni joni kiseonika imaju dobar efekat kod vegetativno-endokrinih poremećaja. Negativni joni kiseonika mogu dati dobre rezultate iu kozmetologiji, poboljšavaju turgor kože i dovode do nestanka preranih bora.

Kako negativni joni kiseonika utiču na kardiovaskularni sistem?

Većina kardiovaskularnih bolesti povezana je s oštećenjem zgrušavanja krvi i integriteta zidova krvnih žila. Komponente krvi imaju negativan naboj, što ih sprječava da se lijepe jedna za drugu. Sa gubitkom naboja, viskoznost krvi se povećava i stvaraju se krvni ugrušci. Istovremeno, holesterol se taloži u zidovima krvnih sudova, krvni sudovi gube elastičnost, a lumen im se sužava. Upravo je to uzrok poremećaja krvnog pritiska, srčanih i moždanih udara.

Negativni ioni kisika vraćaju električni naboj krvnih stanica, a protok krvi se vraća u normalu. Eksperimenti su pokazali da kada se ioni zraka udišu, krvni sudovi ostaju elastični i da se ne stvaraju aterosklerotski plakovi.

Dakle, negativni ioni kisika imaju antitrombotički i antiaterosklerotski učinak, što pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih nesreća.

Kod liječenja hipertenzije jonima kisika A.L. Chizhevsky je primijetio smanjenje krvnog tlaka kod pacijenata za 10-20 jedinica nakon prve sesije. Tada je pritisak porastao skoro na početni nivo, a nakon 30-35 sesija se postepeno vraćao u normalu. Štaviše, rezultati su bili uspješniji što je početno stanje pacijenata bilo gore.

Zašto laki joni vazduha pomažu u očuvanju mladosti?

S godinama se u ljudskom tijelu događaju značajne promjene: smanjuje se količina vode u tkivima, smanjuje se električni naboj stanica, pogoršava se električna izmjena tkiva, odnosno dolazi do postepenog električnog pražnjenja tijela. Sve ove promjene karakteristične su za starenje.

To znači da ako usporite električno pražnjenje stalnim udisanjem zraka s optimalnom količinom zračnih jona, možete zaustaviti starost.

U laboratorijama Državnog univerziteta Mordovia ustanovljeno je da joni kiseonika smanjuju sadržaj slobodnih radikala u krvi, koji uništavaju ćelijske molekule i dovode do starenja.

Profesor Kalifornijskog univerziteta M. Rose otkrio je gen za regeneraciju koji obnavlja ćelije. S godinama se njegova aktivnost smanjuje, što dovodi do starenja. Moguće je da je produženje života jonima kiseonika posledica činjenice da oni povećavaju aktivnost gena za regeneraciju.

Na ovaj ili onaj način, stalna upotreba ionizatora zraka daje osobi nekoliko dodatnih godina života: poboljšava se disanje i stanje kože, bore se povlače, a kosa prestaje opadati.

U prvim eksperimentima A.L. Chizhevsky (1918-1924), eksperimentalne životinje koje su udisale negativne ione kisika živjele su 42% duže od svojih kolega, a period aktivnosti i snage je produžen. A.L. Čiževski je izračunao da je potrebno 180 godina da električni potencijal ćelija padne na nivo koji nije kompatibilan sa životom. To je životni vijek koji je čovjeku dodijeljen po prirodi.

Brojna elektrometrijska zapažanja pokazala su da u 1 cm3 zraka:

Divlja šuma i prirodni vodopad

10.000 jona/cc

Planine i morska obala

5.000 jona/cc

Selo

700-1,500 jona/cc

City Park Centar

400-600 jona/cc

Park uličice

100-200 jona/cc

Urbano područje

40-50 jona/cc

Klimatizirani zatvoreni prostori

0-25 jona/cc

Koncentracija negativno nabijenih jona i njen utjecaj na ljudsko zdravlje:

100.000 - 500.000 jona/cc

Postiže se prirodni terapeutski efekat

50.000 - 100.000 jona/cc

Stječe sposobnost sterilizacije, dezodoracije i uništavanja toksina.

5.000 - 50.000 jona/cc

Blagotvorno deluje na jačanje imunološkog sistema čoveka, pomaže u borbi protiv bolesti

1.000 - 2.000 jona/cc

Pružanje osnove za zdravo postojanje

Manje od 50 jona/cc

Preduslov za psihičke poremećaje

Prosječan životni vijek anjona je 46-60 sekundi. Na čistom vazduhu - 100 sekundi ili više.

Anjoni se brzo kreću. Prosječna brzina njihovog kretanja je 1-2 cm/sec. Mobilnost negativno nabijenog jona stotinama puta je veća od mobilnosti pozitivno nabijenih jona.

Brojna zapažanja pokazuju da ionizacija negativnog polariteta dramatično poboljšava fiziološko stanje eksperimentalnih životinja, dok se prevlast pozitivnih naboja s nedostatkom negativnih pokazuje za njih štetnim.

Ovo djelovanje jona, kao što je poznato, otkrio je i upotrijebio početkom prošlog stoljeća veliki ruski naučnik Čiževski. Predložio je obogaćivanje zraka u zatvorenom prostoru negativnim ionima pomoću ionizatora zraka i generatora negativnih jona koje je dizajnirao. Smatrao je da je to posebno važno učiniti u kamenim zgradama koje sadrže višak pozitivnih jona, a nedostatak negativnih.

Vazdušni joni su prvi put "ponuđeni" životinjama 2. januara 1919. godine. Prvi rezultati su postignuti vrlo brzo: “Negativni ioni zraka dobro djeluju na organizam, dok su pozitivni ioni, naprotiv, štetni po zdravlje i negativno utiču na visinu, težinu, apetit, ponašanje i izgled životinja.”

Nakon niza eksperimenata, Chizhevsky je došao do zaključka da bi aeroionizacija mogla postati značajan faktor u rješavanju problema očuvanja zdravlja i produženja ljudskog života.
Tako se pojavio poznati luster Chizhevsky.

Moderno stanište

Veliki gradovi, veliki saobraćajni tokovi, zagađenje vazduha, pušenje, odeća i nameštaj od sintetičkih tkanina; Savremeni građevinski i završni materijali, sistemi centralnog grijanja i hlađenja u neventiliranim visokim poslovnim i stambenim zgradama su naše stanište koje gotovo da ne ostavlja negativne jone za zdrav život.

Zemljino električno polje uzrokuje migraciju nabijenih čestica u atmosferi. A ako se pozitivni ioni privlače na Zemlju, onda se negativni ioni odbijaju od nje. Kada dođe do oštrih temperaturnih fluktuacija, ravnoteža jona u atmosferi se poremeti: broj negativnih se smanjuje, a broj pozitivnih povećava.

Ove promjene se odražavaju na našu dobrobit. Jedan od faktora koji utiču na jonizaciju vazduha je vetar. Biometeorolozi kažu da je tokom perioda preovlađujućih toplih vjetrova veća vjerovatnoća da će ljudi doživjeti depresiju. U ovom trenutku raste broj srčanih udara, samoubistava i agresije. Neke bolnice u južnoj Njemačkoj čak su zabranile operacije u roku od 24 sata zbog očekivanog vjetra.
Po vrućem vremenu u vlažnim područjima ljudi se loše osjećaju upravo zato što u zraku ima vrlo malo negativnih jona. Osobe koje boluju od astme ili drugih alergijskih bolesti posebno teško prolaze vlažne, vruće dane, teško dišu ne zato što u zraku nema dovoljno kisika, već uglavnom zbog nedostatka negativnih jona. Električna energija u zraku kroz vlagu brzo odlazi u tlo, a negativni ioni, privučeni česticama vlage i prašine, postaju neutralni, gube naboj.

Osoba, kao i svaki živi organizam, ima svoju "ljusku" električnih naboja odgovarajuće površinske gustoće. Višak pozitivno nabijenih jona oko osobe dovodi do "pražnjenja" tijela i uništavanja njegove električne ravnoteže. Aeroioni prodiru u tijelo kroz kožu i respiratorni trakt. Udisanje pozitivnih jona u trajanju od 20 minuta uzrokuje kašalj, glavobolju i curenje iz nosa. Pozitivni ioni mogu uzrokovati nepravilan rad štitne žlijezde, uzrokovati depresiju, nesanicu i tahikardiju.

Zašto se ovo dešava? Primijećeno je da ljudi koji se nalaze u atmosferi pozitivnih jona počinju proizvoditi serotonin, hormon koji je odgovoran za pravilno funkcioniranje nervnog sistema. Prezasićenost serotoninom (koji se naziva i “hormonom stresa”) dovodi do nervne iscrpljenosti, tipične bolesti 21. vijeka.

Negativni ioni ubrzavaju oksidativnu degradaciju serotonina, dok pozitivni ioni imaju suprotan učinak i deaktiviraju enzime koji oštećuju serotonin. Povećanje nivoa serotonina uzrokuje:

A) tahikardija

B) povišen krvni pritisak

B) bronhospazam, do napada astme

D) povećana pokretljivost crijeva

D) povećana osjetljivost na bol

E) povećana agresivnost

Smanjenje nivoa serotonina smiruje i povećava odbranu organizma od raznih infekcija (na primjer, gripe). Negativni ioni dovode do povećanja afiniteta hemoglobin/kiseonik, a pritisak kiseonika u krvi raste, ali se pritisak dioksida delimično smanjuje. To dovodi do smanjenja brzine disanja i povećava metabolizam vitamina topivih u vodi. Osim toga, negativni joni uzrokuju povećanje pH vrijednosti u tijelu, čineći tjelesne tekućine alkalnijima.

Zbog zagađenja zraka, negativnih jona ima još manje. U gradskom vazduhu ima opasno malo negativnih jona, poremećen je prirodni odnos pozitivnih i negativnih jona - 5:4, pa se ljudi neizbežno i stalno truju pozitivnim jonima. Više od polovine urbane populacije pati ne shvaćajući zašto se ne osjeća najbolje.

U seoskom vazduhu ima oko 6.000 čestica prašine po 1 ml, au industrijskim gradovima milioni čestica prašine u 1 ml vazduha. Prašina uništava zračne jone koji jačaju ljudsko zdravlje. I prije svega, prašina „jede“ negativne ione, jer Prašina je pozitivno nabijena i privučena negativnim jonima, što pretvara lagani negativni ion u štetni teški ion. Redovna merenja na glavnim ulicama Sankt Peterburga, Dablina, Minhena, Pariza, Ciriha i Sidneja pokazuju da u podne ima samo 50 - 200 lakih jona po 1 cm³, što je 2-4 puta manje od norme neophodne za normalan bunar -biće.

Kako funkcioniše deplecija jona u zatvorenom prostoru, demonstrirali su još kasnih 30-ih japanski naučnici sa Imperijalnog univerziteta Fr. Hokkaido. Temperatura, količina kiseonika i vlažnost u prostoriji se mogu menjati, a negativni joni postepeno uklanjati. U ovoj prostoriji je bilo 14 muškaraca i žena od 18 do 40 godina. Temperatura, vlažnost i nivo kiseonika bili su na optimalnim nivoima i negativni joni su počeli da se uklanjaju iz vazduha. Ispitanici su osjećali tegobe u rasponu od obične glavobolje, umora i pojačanog znojenja do osjećaja anksioznosti i niskog krvnog tlaka. Svi su izjavili da je prostorija bila zagušljiva od „mrtvog“ vazduha.

Druga grupa je bila u bioskopu, gde u punoj sali, zbog prašine i velikog broja ljudi, skoro da nije bilo prirodno prisutnih svetlosnih negativnih jona. Nakon završetka filma, gledaoci su osetili neprijatnu glavobolju i znojenje. Ove osobe su odvedene u prostoriju u kojoj su se stvarali negativni joni i ubrzo su se osjećali lakše, glavobolje i znojenje su nestali.

Sljedeći put su naučnici poslali ljude u prepunu bioskopsku salu, a kada su mnogi počeli da se žale na glavobolje i znojenje, negativni joni su ispušteni u vazduh sale sa nekoliko mesta. Broj negativnih jona dostigao je 500 - 2500 po 1 kubnom metru. Vidite, nakon 1,5 sata filma, oni koji su patili od glavobolje i znojenja potpuno su zaboravili na njih i osjećali se dobro.

Psihijatri i psiholozi posljednjih 20 godina govore o ogromnoj veličini problema „brige“. Do nekog nivoa, anksioznost je normalna i fundamentalna za ljudski opstanak. Ali nivo anksioznosti postao je mnogo veći od „zdravog“.

Simptomi trovanja pozitivnim jonima su vrlo slični onima kojima se doktori liječe od anksiozne psihoneuroze: bezrazložan nemir, nesanica, neobjašnjiva depresija, razdražljivost, iznenadna panika, napadi apsurdne neizvjesnosti i stalne prehlade.

Doktor na Katoličkom univerzitetu u Argentini liječio je pacijente koji pate od klasične anksioznosti negativnim jonima. Svi su se žalili na neobjašnjive strahove i napetost, tipične za anksiozne psihoneuroze. Nakon 10-20 15-minutnih tretmana negativnim ionima, simptomi anksioznosti su potpuno nestali kod 80% pacijenata.

Prema japanskim istraživačima, pozitivni ioni su uzročnici mnogih kardiovaskularnih i nervnih bolesti.
Udisanje negativnih jona poboljšava dobrobit, povećava sposobnost koncentracije, smanjuje bol nakon operacije i ubrzava zacjeljivanje rana. U posljednje vrijeme provode se uspješni tretmani negativnim joniziranim zrakom kod alergijske astme, visokog krvnog tlaka, upale pluća i glavobolje. Istraživanja su pokazala da negativna jonizacija smanjuje broj umrlih tokom porođaja i ubrzava vraćanje snage i energije majke.

Veoma dobri rezultati postignuti su u liječenju respiratornog trakta zahvaljujući prskanju vode u čistom zraku uz istovremenu negativnu jonizaciju. Preporučuje se uzimanje ove hidrojonizacije dva puta dnevno po pola sata. Negativni joni liječe psihoneuroze i ublažavaju stres. A nedavno su liječnici proučavali učinak ionizacije zraka na laktaciju. Ispostavilo se da su žene koje nisu mogle dojiti ovu sposobnost povratile nakon jonske terapije. Pod uticajem negativnih jona, uspostavlja se i hormonska ravnoteža u organizmu, što zauzvrat povećava otpornost na bolesti i stres.
Dokazano je i bakteriološko dejstvo zračnih jona: do 78% mikroorganizama umire u negativno jonizovanom vazduhu, dok u normalnim uslovima - samo 23%. Vazduh zasićen zračnim jonima djeluje umirujuće i pojačava djelovanje hemijskih sedativa.

Japanski onkolozi iznose novu teoriju borbe protiv raka. Zasnovan je na dejstvu na organizam negativnih jona, koji potiču proizvodnju antioksidansa koji eliminišu kancerogene supstance.

Ova teorija je razvijena na osnovu istraživanja koje je sproveo tim naučnika predvođen Kenjijem Tazavom, profesorom na Univerzitetu za medicinu i farmakologiju Toyama, i profesorom Noboru Horiuchijem, direktorom klinike za rak u Sakaideu (prefektura Kagawa).

Detaljan izvještaj o rezultatima studije napravljen je na konferenciji Japanskog udruženja za rak u Nagoji.

Kako objašnjava profesor Horiuchi, ako se osoba nalazi u prostoriji zasićenoj negativnim jonima, pod njihovim utjecajem njegovo tijelo proizvodi antioksidans koji se zove ubikinol. Ubikinol uništava visoko aktivne molekule i ione nastale iz kisika. Naučnici ova jedinjenja nazivaju "aktivnim kiseonikom".

„Aktivni kiseonik oštećuje ćelijske proteine ​​i na taj način stimuliše proces koji dovodi do stvaranja kancerogenog tumora“, kaže Horiuchi.

Ali ubikinol djeluje na aktivni kisik prije nego što počne djelovati na proteine, odnosno čini ga sigurnim.

Naučnici su svoj eksperiment izveli u dvije prostorije. U jednoj prostoriji je instaliran generator negativnih jona, dok u drugoj prostoriji takav generator nije bilo. Generator je proizveo 27 hiljada jona po 1 kubnom centimetru u rasponu od 3 metra. Zahvaljujući generatoru u prostoriji, volumen zasićenja jonima povećao se za 27 puta.

U eksperiment je pozvano 11 osoba atletske građe, jer sportisti imaju povećan sadržaj aktivnog kiseonika u organizmu. Tokom šest noći, pet osoba je spavalo u jonizovanoj sobi, a šest osoba je spavalo u normalnoj sobi. Posljednjeg dana uzete su analize krvi i urina od svakog učesnika eksperimenta.

Eksperiment je pokazao da su svi oni koji su bili u jonizovanoj prostoriji imali pet puta veći nivo ubihinola u telu od onih u kontrolnoj grupi.

"Ovo još jednom potvrđuje da negativni joni stupaju u interakciju sa aktivnim kiseonikom i ne dozvoljavaju da on negativno utiče na organizam", rekli su naučnici.

Nedavno su američki psihoanalitičari skrenuli pažnju na jednu osobinu svojih pacijenata: kod onih koji se žale na sumorno raspoloženje, desna nozdrva je šira od lijeve. Provjerili smo kako stvari stoje kod optimista, a pokazalo se da im je lijeva nozdrva, naprotiv, šira od desne. Ovo nasumično zapažanje, analizirano zajedno sa fiziolozima i otorinolaringolozima, omogućilo je da se iznese originalna hipoteza o povezanosti metode nosnog disanja i psihičkog stanja osobe.

Kakve veze ima koja nozdrva koju udiše sa raspoloženjem osobe? I općenito, možda diše u isto vrijeme sa oba, ili naizmenično sa jednim ili drugim. Zaista, na prvi pogled, hipoteza američkih psihoanalitičara se doživljava kao prevara. No, dajmo riječ stručnjacima.

Prema otorinolaringolozima, prema statistikama, kod većine ljudi desna nozdrva je nešto šira od lijeve, a mnogi dišu pretežno kroz desnu nozdrvu. Štoviše, zbog devijacije nosne pregrade, disanje kroz lijevu nozdrvu je znatno otežano.

Prema nekim fiziolozima, sve je u zasićenju tijela jonima. Prilikom udisanja zraka pozitivni i negativni joni ulaze u ljudsko tijelo. Istovremeno, nos osobe radi kao filter: pri disanju kroz nos negativni ioni ulaze u tijelo uglavnom kroz lijevu nozdrvu, a pozitivni kroz desnu.

Desna i lijeva polovica nosa razlikuju se po oštrini mirisa. Veća osjetljivost lijeve strane nosa na mirise nađena je kod 71% odraslih, desne strane kod 13%, jednaka osjetljivost kod 16%. Za djecu su brojke potpuno drugačije: 35%, 30% i 35%. Kao što vidimo, asimetrija čula mirisa kod odraslih se udvostručuje u odnosu na djecu. Naučnici to objašnjavaju zakrivljenošću nosnog septuma, koja se kod većine ljudi javlja nakon 30-40 godina.

Poznato je da zrak obogaćen negativnim ionima blagotvorno djeluje na opće zdravlje i psihu čovjeka. Negativni ioni se nazivaju joni zdravlja i dobrog raspoloženja. Vjeruje se da nedostatak negativno nabijenih jona u zraku neprozračenih prostorija (a samim tim i višak pozitivnih jona) uzrokuje znatnu štetu organizmu.

Negativni joni, kojih ima u izobilju u svežem vazduhu, povećavaju tonus autonomnog nervnog sistema preko receptora u koži i sluzokoži gornjih disajnih puteva. Kao rezultat, povećava se vitalnost, pojavljuje se snaga i dobro raspoloženje. Zato na obali mora, u šumi ili čak u gradu nakon grmljavine, sa zadovoljstvom udišemo životvorni vazduh. Zašto? Zato što je obogaćen negativno nabijenim ionima.

Prema jogijima, kod većine ljudi, kada se ujutro probudi, funkcioniše samo lijeva nozdrva, koja odgovara lunarnoj strani osobe. U podne dišu kroz obe nozdrve. Uveče, kada idete u krevet, desna nozdrva funkcioniše u interakciji sa solarnom stranom.

Navikli smo da nam raspoloženje raste ili pada samo zbog vanjskih faktora, vremena, hrane, kupovine, gledanja filma, nevolja ili uspjeha na poslu. Pozvana zdravica na svadbu podiže raspoloženje stotinama gostiju, a duhovit program izmami osmeh na lice hiljadama gledalaca! Šta se dešava ako se isključe spoljni faktori, a osoba ostane sama sa sobom?

Psiholozi su, povezujući podatke koje su imali, došli do praktičnog zaključka: možete poboljšati raspoloženje uz pomoć disanja.

Potrebno je povećati protok negativnih jona kroz lijevu nozdrvu i istovremeno otežati protok pozitivnih jona kroz desnu nozdrvu. Da biste to učinili, dovoljno je povremeno zatvoriti desnu nozdrvu na nekoliko minuta i disati samo lijevom.

Ova preporuka je toliko jednostavna da je svako može odmah isprobati sam. Prvo dišite naizmjenično kroz desnu i lijevu nozdrvu kako biste uporedili lakoću prolaska zraka. Dobro je ako vam zrak znatno lakše struji kroz lijevu nozdrvu. Ali čak i ako to nije slučaj, nemojte biti tužni. Prstom pritisnite desnu nozdrvu ili u nju umetnite tampon i dišite kroz lijevu nozdrvu dvije do tri minute. Nakon nekoliko takvih seansi u intervalima od oko pola sata, vjerovatno ćete osjetiti da vam se raspoloženje popravlja.

Moglo bi se posumnjati da se to događa zbog samohipnoze. Ali test je pokazao da igra samo sporednu ulogu. Da bi se potvrdila valjanost hipoteze, eksperimenti su izvedeni tokom spavanja, kada se naša svijest isključuje. Ispitanicima je preko noći u desnu nozdrvu stavljen tampon, a ujutro su se i oni koji su bili skloni depresiji budili u dobrom raspoloženju.

Ovaj zaključak zapadnih psihoterapeuta iznenađujuće se poklapa s idejama istočnjačkih iscjelitelja. Majstor instruktor Taoa isceljenja Sergej Oreškin, kome su otkrivene mnoge tajne istočne medicine, govori kako pravilno zaspati:

Svaka osoba treba da zna svoju pospanu nozdrvu. Obično je na lijevoj strani. Zašto? Zato što je lijeva nozdrva direktno povezana sa desnom hemisferom. Dok smo budni, rješavamo mnoge probleme, naprežući lijevu hemisferu koja je odgovorna za logiku. Vrijeme za spavanje nam je dato kako bismo uravnotežili ove dvije hemisfere. Kada počnemo aktivnije disati kroz lijevu nozdrvu, energiziramo svoju desnu hemisferu

Kao što znate, na istoku veliku pažnju posvećuju pravilnom disanju. Uči se dugo i mukotrpno za one koji žele da savladaju jogu. Ali postoje i pojednostavljene tehnike disanja koje su pristupačnije zapadnjacima. Jedan od njih, koji je predložio Richard Hitleman, pomaže brzom oslobađanju napetosti i opuštanju. Hitleman ovu tehniku ​​naziva alternativnim disanjem kroz nozdrve.

Stavite kažiprst i srednji prst desne ruke na sredinu čela. U tom slučaju, palac će biti na desnoj strani nosa, a prstenjak i mali prsti na lijevoj.

1. Stisnite desnu nozdrvu palcem. Polako, duboko udahnite kroz lijevu nozdrvu, dopuštajući vašim plućima da se popune dok brojite do osam.

2. Stisnite lijevu nozdrvu (obje su sada zatvorene) i zadržite dah osam sekundi.

3. Otpustite desnu nozdrvu (dok lijevu držite zatvorenu) i ravnomjerno izdahnite kroz desnu nozdrvu brojeći do osam.

4. Po završetku izdisaja nemojte stati, već odmah počnite udisati kroz desnu nozdrvu, računajući osam sekundi.

5. Stisnite obje nozdrve i zadržite dah brojeći do osam.

6. Sada izdišite kroz lijevu nozdrvu osam sekundi.

Uradite sve ove korake obrnutim putem, odnosno počnite udisanjem kroz desnu nozdrvu (stezanjem lijeve nozdrve).

Čini se da ovo naizmjenično disanje izjednačava aktivnost između lijeve i desne hemisfere mozga. Prema mojim vlastitim zapažanjima, ne samo da opušta, već i poboljšava raspoloženje.

Shema smirivanja naizmjeničnog disanja R. Hitlemana

Udahnite s lijeve strane......8

Pauza.................8

Izdahnite udesno...8

Udahnite udesno.....8

Pauza.................8

Izdahnite ulijevo.....8

Tysinyuk N.M. O hemijskom sastavu lakih jona i njihovom uticaju na dobrobit ljudi

Milioni ljudi, posebno u starijoj dobi, doživljavaju periodično pogoršanje zdravlja, što se često poklapa s naglim promjenama vremena. Kronične bolesti se pogoršavaju, bole dugo zacijeljene rane, osjećaju se bolovi u zglobovima i mišićima, pogoršavaju se psihičke i neurološke bolesti, smanjuje se učinak čak i zdravih ljudi, povećava se stopa nezgoda u transportu i proizvodnji, povećava se mortalitet za razne razloga, posebno kod kardiovaskularnih bolesti. Mala djeca također osjećaju nagle promjene vremena. Utjecaj vremenskih prilika obično se objašnjava promjenama atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti. Lako je dokazati da ovi vremenski parametri u većini slučajeva nemaju nikakve veze sa ljudskom patnjom. U svakodnevnom životu na nas utiču značajno velike fluktuacije atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti, ali to i ne primećujemo. Nakon što se liftom popne na gornji kat, osoba doživi za nekoliko sekundi takvu promjenu atmosferskog tlaka koja se ne događa u prirodi. Istu stvar doživljavamo i s temperaturom i vlažnošću zraka kada po mraznom danu izađemo iz stana.

Posljedično, bol kod ljudi uzrokovan je drugim faktorima koji su povezani s vremenskim promjenama. Ovi faktori su takozvani laki joni. Odavno je poznato da joni utiču na žive organizme. Ruski naučnik A. L. Čiževski je eksperimentalno dokazao da dejstvo jona na ljude i životinje zavisi od njihovog znaka naelektrisanja. Negativni joni blagotvorno djeluju na žive organizme. Ovo svojstvo jona koristi se za liječenje određenih respiratornih bolesti. Pozitivni ioni uzrokuju pogoršanje kardiovaskularnih i drugih kroničnih bolesti. Mehanizam ovog efekta i dalje nije u potpunosti shvaćen.

Pokušajmo objasniti razlog dvosmislenog utjecaja jona različitih znakova naboja na dobrobit ljudi. Za rješavanje ovog problema potrebno je prije svega odrediti hemijski sastav lakih jona. Kao što znate, vazduh sadrži 78% azota, 21% kiseonika i oko 1% drugih gasova. Kao rezultat djelovanja jonizujućeg zračenja zemaljskog i kosmičkog porijekla, neutralni molekuli zračnih plinova se joniziraju i formiraju slobodni elektron i pozitivan molekularni ion. U procesu haotičnog kretanja, neutralne molekule kisika se sudaraju i lijepe za elektron. Molekule dušika se ne lijepe za elektron i negativni ion jer nemaju afinitet prema elektronu. Ovo je fizičko svojstvo molekularnog dušika. Dakle, negativni svjetlosni joni se sastoje od nekoliko desetina molekula kisika s malom primjesom plinova osim dušika.

Približno isti broj neutralnih molekula ovih plinova prianja na pozitivne molekularne jone kisika i dušika. Ali, prvo, u zraku je 3,7 puta više dušika nego kisika, pa je vjerovatnoća da će se prvi zalijepiti isto toliko puta veća. Drugo, neutralna molekula dušika ima energiju afiniteta protona za 15% veću od molekule kisika (4,8 i 4,1 elektron volta, respektivno), tako da se energičnije lijepi za pozitivne jone, istiskujući molekule kisika. Kao rezultat, formiraju se pozitivni svjetlosni joni, koji se uglavnom sastoje od molekula dušika.

Dakle, hemijski sastav lakih jona je određen njihovim nabojem: negativni ioni se sastoje od molekula kiseonika, a pozitivni ioni se sastoje od molekula azota.

Utjecaj svjetlosnih jona na dobrobit ljudi objašnjavamo ne njihovim nabojem, već hemijskim sastavom.

Negativni joni koji se sastoje od kisika, ulazeći u krv, pospješuju oksidativne procese, olakšavaju disanje i blagotvorno djeluju na cijeli organizam.

Neutralni dušik se ne otapa u krvi i, kada se izdahne, potpuno se izlučuje bez promjena. Pozitivni ioni, koji se sastoje od molekula dušika, dobro se otapaju u tekućinama, uključujući krv. Kada uđu u krv tokom disanja, razlažu se na pojedinačne molekule dušika. Dušik koji nije u kombinaciji sa drugim hemijskim elementima kod osoba sa lošom funkcijom bubrega ne izlučuje se iz organizma, puni krvne sudove i kapilare u obliku mikromehurića, akumulira se u predelu srca stvarajući dodatne poteškoće u cirkulaciji krvi. To se osjeća u obliku malaksalosti, glavobolje, povišenog krvnog tlaka i tako dalje.

U normalnim uvjetima, kada koncentracija jona u atmosferi ne prelazi 10 3 jona po 1 cm 3, neznatna količina dušika ulazi u krv, što ne stvara posebne probleme za dobrobit i zdravlje. Sa značajnim povećanjem broja jona u atmosferi, koncentracija dušika koji ulazi u tijelo može premašiti sposobnost bubrega da ga ukloni iz tijela. U tom slučaju dolazi do postepenog nakupljanja slobodnog dušika u krvi. Zdravstveno stanje osoba sa kardiovaskularnim i drugim oboljenjima pogoršava se nekoliko sati nakon pojave ovog faktora, a ponekad i nakon njegovog prestanka, kada se u krvi nakupi dovoljna količina dušika. Stoga je često teško povezati pogoršanje blagostanja s faktorom koji je uzrokovao ovo pogoršanje.

Koncentracija lakih jona u atmosferi, uključujući i pozitivne, zavisi od vremenskih uslova, nivoa radioaktivne kontaminacije područja, kao i korpuskularnog i tvrdog elektromagnetnog zračenja koje na Zemlju dolazi sa Sunca i iz svemira. Mesec vrši određena prilagođavanja korpuskularnog toka koji ulazi u Zemlju. Zato svoje blagostanje povezujemo s vremenom, sunčevom aktivnošću, mjesečevim fazama i povećanom radioaktivnom pozadinom. Utjecaj potonjeg faktora osjetile su hiljade ljudi u uslovima radioaktivne kontaminacije područja i zraka kao posljedica nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil. Male doze jonizujućeg zračenja, koje jonizuju i uništavaju komponente ćelija, čovek praktički ne oseća sve dok ne dođe do bolesti nekog organa. Osetljivost na male doze zračenja uzrokovana je gornjim pozitivnim svjetlosnim jonima koji nastaju u zraku kao rezultat jonizujućeg zračenja. Mehanizam utjecaja pozitivnih svjetlosnih jona na dobrobit ljudi djeluje bez obzira na njihovo porijeklo: visokoenergetske nabijene čestice solarnog ili kosmičkog porijekla, konvektivne ili druge pojave u atmosferi ili radioaktivni produkti raspada umjetnog ili prirodnog porijekla. Osoba, u zavisnosti od starosti, stanja kardiovaskularnog sistema i rada bubrega, u jednom ili drugom stepenu oseća povećanu koncentraciju pozitivnih jona.

Utjecaj lakih jona na dobrobit ljudi može se eliminirati ili smanjiti korištenjem posebnih filtera koji pročišćavaju udahnuti zrak od pozitivnih iona.

Osim pozitivnih svjetlosnih jona, na naše blagostanje utiču i drugi prirodni faktori. Riječ je o takozvanom biološki aktivnom zračenju. Ova zračenja imaju globalni uticaj na sve biološke objekte, uključujući i ljude. Mehanizam uticaja biološki aktivnog zračenja na dobrobit ljudi potpuno je drugačiji od pozitivnih jona, ali je pojava ovih zračenja povezana sa istim vremenskim uslovima, sunčevom aktivnošću i donekle zavisi od faza Mjesec.

L I T E R A T U R A

1.Yagodinski V.N. Aleksandar Leonidovič Čiževski. M.Science. 1987. 315 str.

2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Priručnik za atomsku i molekularnu fiziku. M. Atomizdat. 1980. 240 str.

3. Tverskoj P.N. Kurs meteorologije. L. Gidrometizdat. 1962. 693 str.



Dijeli