Pregled:

Odobreti: Dogovoreno:

Zamjenik direktora direktor VR:

____________________ __________________

T.Ya. Syromolotova L.V. Burlakova

"mali fudbal"

2014-2015 akademska godina.

Supervizor

Manakov S.V._

Saratov

Objašnjenje.

U sekciju malog fudbala uključena su djeca od 12 godina.

Broj učenika u sekciji je 12 osoba.

Sav edukativni materijal programa osmišljen je za dosljedno i postepeno proširenje teorijskih znanja, praktičnih vještina i vještina igranja futsala.

Orijentacija ovog programa - fizička kultura i sport.

Relevantnost Program se sastoji u tome što se trenutno značajan dio školaraca bavi fizičkim vježbama samo na časovima fizičkog vaspitanja. Stoga je jedan od najvažnijih zadataka uključiti što veći broj školaraca u sistematsku nastavu u različitim sekcijama kako bi se povećao nivo fizičke spremnosti.

cilj časovi u sekciji su: svestrani trening i ovladavanje racionalnom tehnikom igranja malog fudbala; sticanje znanja i vještina potrebnih fudbalerima; vaspitanje marljivog rada, discipline, uzajamne pomoći, osećaja za kolektivizam.

Zadaci:

• jačanje zdravlja i otvrdnjavanje organizma;
• poticanje interesovanja za sistematski mali fudbal;
• pružanje sveobuhvatnog fizičkog treninga sa dominantnim razvojem brzine, agilnosti i koordinacije pokreta;
• ovladavanje tehnikama koje se najčešće i najefikasnije koriste u igri, te osnovama individualne, grupne i timske taktike igranja malog fudbala;
• savladavanje procesa igre u skladu sa pravilima malog fudbala;
• učešće u takmičenjima u malom fudbalu;
• proučavanje elementarnih teorijskih podataka o ličnoj higijeni, historiji malog fudbala, tehnici i taktici, pravilima male nogometne igre.

Trajanje programa.

Izučavanje programskog materijala predviđeno je za 1 godinu.

Oblik i način zapošljavanja.

Program predviđa distribuciju materijala za obuku u trajanju od 34 sata godišnje. Trajanje nastave u sekciji je 1 put sedmično po 1 sat.

Svi časovi koji se održavaju u krugu treba da budu edukativnog karaktera. Rukovodilac kružoka objašnjava studentima visoku ideološku orijentaciju ruskog sistema fizičkog vaspitanja, njegov veliki državni značaj, naglašava svakodnevnu brigu ruske vlade za razvoj fizičke kulture i sporta u Rusiji. Učenike treba učiti poštovanju svojih drugova, kolektivnim vještinama, visokoj svijesti, sposobnosti savladavanja poteškoća i drugim moralnim i voljnim osobinama.

Vaspitanje kružoka olakšava jasna organizacija nastave, zahtjevnost u izvođenju vježbi, striktno pridržavanje pravila i normi ponašanja na nastavi, takmičenjima i kod kuće. Posebnu ulogu kao sredstvo edukacije ima lični pozitivan primjer vođe kruga.

Jedan od glavnih uslova za uspješnu organizaciju treninga malonogometnog kruga je dostupnost teretane s najjednostavnijom pomoćnom opremom.

Proučavanje teorijskog materijala odvija se u obliku 15-20-minutnih razgovora, koji se u pravilu održavaju na početku nastave (kao dio opsežnog časa). Osim toga, teorijske informacije se saopštavaju članovima kružoka u procesu izvođenja praktične nastave.

Voditelj kruga prilikom odabira gradiva za nastavu mora uz novi obavezno uključiti vježbe, tehnike i taktike igre iz prethodno naučenog nastavnog materijala kako bi ga konsolidirao i unaprijedio.

U malonogometnom krugu učenici treba da steknu elementarne vještine suđenja futsal utakmica i vještine javnog instruktora.

Obuka za sudije počinje u srednjoj grupi nakon što se nauče pravila igre. Nastavni plan i program ne predviđa posebne časove za sudsku praksu. Sudijska obuka se izvodi tokom bilateralnih edukativnih, trenažnih igara i takmičenja. Svaki član kruga srednje omladinske grupe treba da bude sposoban da popuni protokol takmičenja, da napiše prijavu, da sastavi tabelu za igru ​​i da može da organizuje takmičenja u malom fudbalu.

Instruktorska praksa se izvodi ne samo u vremenu predviđenom nastavnim planom i programom, već iu procesu obuke. Zadatak instruktorske prakse je naučiti kako davati borbene komande, pravilno prikazati i objasniti vježbe i samostalno voditi nastavu sa grupom.

Praktična nastava iz fizičko-tehničke i taktičke obuke izvodi se u vidu časova igre po opšteprihvaćenoj metodologiji. Fizička obuka je usmjerena na razvoj fizičkih sposobnosti tijela, pridaje mu se značajno mjesto u nastavi. Odrediti opću i specijalnu fizičku obuku. Opšta fizička obuka omogućava sveobuhvatan razvoj fizičkih sposobnosti, posebna - razvoj kvaliteta i funkcionalnih sposobnosti specifičnih za fudbalere.

Svrha specijalnog fizičkog treninga je postizanje implementacije složenih tehnika posjedovanja lopte velikom brzinom, poboljšanje manevarske sposobnosti i pokretljivosti fudbalera u igri, te povećanje nivoa njegovih moralnih i voljnih kvaliteta. U zavisnosti od starosnih karakteristika u planiranju nastave fizičkog treninga, akcenat se stavlja na razvoj određenih fizičkih kvaliteta. Za emocionalnost nastave preporučuje se široka upotreba igara, štafeta i vježbi u igri, uključivanje elemenata takmičenja, korištenje nogometnih lopti.

Treba imati na umu da se u toku nastave, koja je uglavnom usmjerena na usavršavanje tehnike i taktike igre, istovremeno razvijaju fizičke sposobnosti uključenih. U trenažnim igrama i takmičenjima u malom fudbalu, igrači unapređuju čitav kompleks treninga koji je potreban fudbaleru: njegov tehnički, taktički, fizički i voljni trening.

Formiranje vještina u tehnici posjeda lopte jedan je od zadataka sveobuhvatnog treninga fudbalera. U svim fazama treninga kontinuirano se odvija proces učenja tehnike malog fudbala i njenog usavršavanja.

Prilikom podučavanja kružnih igrača tehnici posjedovanja lopte, vrlo je važno da se kod njih stvori ispravan vizualni prikaz tehnike koja se proučava.

Podučavanje tehnike igranja malog fudbala je najkompleksniji i dugotrajniji proces, pa mu program posvećuje najviše vremena. Važno je svakom članu kruga dovesti do svijesti da je za ovladavanje tehnikom igre potrebna velika upornost, marljivost i marljivost.

Za efektivnost podučavanja tehničkih metoda igre potrebno je široko koristiti edukativnu opremu: reflektirajuće zidove, police za udaranje, prijenosne mete, viseće lopte, prijenosne golove.

Šef kruga treba da prati razvoj fizičkih kvaliteta uključenih, kao i nivo njihove tehničke osposobljenosti. Da bi se to postiglo, najmanje 2 puta godišnje, provode se testovi prema sljedećim kontrolnim standardima i otkriva se nivo fizičke spremnosti uključenih:

• da kontroliše i reguliše funkcionalno stanje organizma pri izvođenju fizičkih vežbi, da postigne lekovito dejstvo i poboljša fizičku kondiciju;
• upravljajte svojim emocijama;
• sopstvene situacije igre na terenu;
• ovladati tehnikom kretanja, zaustavljanja, okreta, kao i tehnikom pogađanja gola.

Kratak opis sadržaja programskog materijala.

Fizička kultura i sport u Rusiji.Fizička kultura je sastavni dio kulture, jedno od sredstava obrazovanja, promocije zdravlja i svestranog razvoja ljudi. Vrijednost fizičke kulture za pripremu ruskog naroda za rad i odbranu domovine.

Razvoj futsala u Rusiji.Kratak opis malog fudbala kao sredstva fizičkog vaspitanja. Istorija malog fudbala i njegov razvoj u Rusiji. Šampionat u malom fudbalu i Kup Rossija.

Higijenska znanja i vještine. otvrdnjavanje.Lična higijena: njega kože, kose, noktiju, usne duplje. Šteta od pušenja. Opća rutina studentskog dana. Vrijednost pravilne dnevne rutine mladog sportiste.

Korišćenje prirodnih faktora prirode (sunce, vazduh, voda) u cilju očvršćavanja organizma. Brisanje, polivanje i stopala kao higijenski i stvrdnjavajući postupci. Pravila kupanja.

Pravila igre u malom fudbalu.Analiza i proučavanje pravila igre u malom fudbalu. Uloga kapitena tima, njegova prava i obaveze.

Mjesta opreme za zapošljavanje.Igralište za igranje malog fudbala, njegovo uređenje, obeležavanje. Priprema terena za treninge i takmičenja u malom fudbalu. Posebna oprema: stalci za vješanje lopti, stacionarni i prijenosni štitovi za udaranje.

Opća i posebna fizička obuka.Jutarnja higijenska gimnastika za školarce. Upoznavanje sa pojednostavljenim pravilima igre rukometa, košarke, bendija. Mjere za sprječavanje nezgoda prilikom plivanja. Priprema za dostavu kontrolnih testova.

Radionice. Opće razvojne vježbe bez predmeta.Podizanje i spuštanje ruku u stranu i naprijed, izvođenje ruku naprijed i podizanje, kružne rotacije, fleksija i ekstenzija ruku u naglasku u visini pojasa. Nagibi tijela naprijed i u stranu; isto, u kombinaciji sa pokretima ruku. Kružni pokreti tijela s različitim položajima ruku (na pojasu, iza glave, gore). Podizanje i rotiranje nogu u ležećem položaju. Polučučnjevi i čučnjevi sa različitim položajima ruku. Nagibi naprijed, nazad i u stranu uz nagibe trupa i pokrete ruku. Skakanje u polučučnju. Prelazak od čučećih sklekova do sklekova ležanja i iznova i iznova čučanja sklekova. Vježbe za formiranje pravilnog držanja.

Vježbe sa medicinskom loptom.(težina 1 - 2 kg.) Bacanje lopte jedno drugom sa obe ruke od prsa, iza glave odozdo. Podbacivanje i hvatanje lopte; isto, sa okretom. Nagibi i okreti trupa u kombinaciji sa raznim položajima i pokretima ruku sa loptom. Kotrljajte punjenu loptu jedno drugom sa stopalima u sjedećem položaju.

Akrobatske vježbe.Salut naprijed iz koraka. Dva salta naprijed. Sault se vraća iz sivog. Dugo okretanje naprijed. Rack na lopaticama sa prevrtanjem od graničnika čučeći. Okretanje naprijed-nazad u ležeći položaj, savijanje. "Most" iz ležećeg položaja. "Polu-kanapa".Vježbe vješanja i guranja.Od vješanja hvatom odozgo, povlačenje: 2 serije po 2-4 puta, 2-3 serije po 3-5 puta. Od naglaska ležanja na gimnastičkoj klupi, fleksije i ekstenzije ruku: dvije serije po 2-4 puta, 2-3 serije po 3-5 puta.

Atletske vježbe. Trčanje sa ubrzanjem do 60 m Trčanje od visokog starta do 60 m Trčanje (kros) do 1500 m Sporo trčanje do 20 min. Ponovljeno trčanje do 6 x 30 m i 4 x 50 m. Trčanje 300 m.

Skokovi iz trčanja u dužinu (310-340 cm) i u visinu (95-105 cm). Skokovi u dalj.

Bacanje male (teniske) loptice: u metu, na daljinu (s mjesta i iz prilaznog koraka).

Igre na otvorenom i štafete:"Borba petlova", "Štap za pecanje", "Snažno bacanje", "Borba za loptu", "Ne daj loptu vozaču", "Kvadrat". Štafete sa trčanjem, savladavanjem prepreka, nošenjem punjenih loptica.

Sportske igre . Rukomet, pojednostavljena košarka.

Posebne vježbe za razvoj brzine.Vježbe za razvoj startne brzine. Na signal (uglavnom vizualni) trzaji 5-10 m iz različitih početnih položaja: stojeće lice, bočno i natrag do startne linije, iz čučnja, široki iskorak, sijeda kosa.

Vježbe za razvoj brzine na daljinu. Ubrzanja na 15, 30 m. Trčanje "zmije" između regala postavljenih u različite pozicije za praćenje. Trčanje s brzom promjenom brzine: nakon brzog trčanja, brzo usporite ili naglo prestanite trčati, a zatim izvedite novi trk u istom ili drugom smjeru.

Posebne vježbe za razvoj agilnosti.Trčanje skače guranjem jedne i dvije noge, pokušavajući glavom dobiti visoko obješenu loptu; isto, izvodeći skok udesno i ulijevo. Imitacija udaraca po zamišljenoj lopti u skoku. Držanje lopte u zraku (žongliranje), naizmjenični udarci različitim dijelovima stopala, butine, glave. Igre na otvorenom: "Živi gol", "Razgovor s loptom".

Tehnika igranja malog fudbala.Klasifikacija i terminologija tehnika malog fudbala. Direktno i rezno udaranje lopte. Preciznost udaranja. Putanja lopte nakon udarca. Analiza izvođenja tehničkih tehnika i njihova primena u specifičnim uslovima igre: udaranje lopte unutrašnjim i spoljašnjim delom boka, unutrašnjom stranom stopala, udaranje po sredini čela; zaustavlja loptu tabanom, unutrašnjom stranom stopala i grudima; dribling s unutarnjom i vanjskom stranom boka, unutarnjom stranom stopala; varljivi pokreti (lažne i stvarne faze kretanja); uhvatiti se u koštac sa loptom - presretanjem, šutiranjem lopte, guranjem protivnika; bacanje lopte iz koraka. Analiza implementacije tehničkih metoda igre golmana: hvatanje, udaranje šakom, bacanje lopte rukom; rolling fall; izbijanje lopte iz ruke.

Radionice. Tehnika pokreta. Trčanje: pravolinijski, mijenjajući brzinu i smjer; bočna i poprečna stepenica (lijevo i desno). Skakanje uz potisak s dvije noge iz mjesta i potisak jedne i dvije noge iz trčanja. Okreće se dok trči lijevo i desno. Zaustavlja se tokom trčanja (iskorak i skakanje na noge).

Udaranje lopte nogom. Udarci desnom i lijevom nogom: unutrašnjom stranom stopala, unutrašnjom i vanjskom stranom podizanja na lopticu koja miruje i kotrlja se desno ili lijevo; vođenje lopte unazad i u stranu. Udaranje nakon zaustavljanja, dribling i juriš, slanje lopte dolje i na kratku do srednju udaljenost. Udaranje leteće lopte unutrašnjom stranom stopala. Precizni udarci: partnerove noge, kapija, meta, pokretni partner u pokretu.

Udaranje lopte glavom. Udarci sredinom čela bez iskakanja i u skoku, s mjesta i iz zaleta, o loptu koja leti prema: usmjeravanju lopte u suprotnom smjeru i u strane, slanju lopte gore-dolje, za srednje i kratke udaljenosti. Pogoci za preciznost: u određenu metu na terenu, u gol, u partnera.

Zaustavljanje lopte . Zaustavljanje lopte đonom i unutrašnjom loptom koja se kotrlja i pada - na mjestu, kretanje naprijed i nazad, pripremajući loptu za naredne akcije. Zaustavljanje s unutarnjom stranom stopala i grudima leteće lopte - na mjestu, kretanje naprijed i nazad, spuštanje lopte na noge za naknadne radnje.

Dribling. Vođenje vanjskim dijelom, unutrašnjim dijelom boka i unutrašnjom stranom stopala: desnom, lijevom nogom i naizmenično; u pravoj liniji, mijenjajući smjer, između regala i partnera u pokretu; mijenjanje brzine (izvođenje ubrzanja i trzaja) bez gubljenja kontrole nad loptom.

Lažni potezi(finte). Nastavni trikovi: nakon usporavanja ili zaustavljanja - neočekivani trzaj loptom (pravo ili u stranu): tokom driblinga, naglo vraćanje lopte nazad, kotrljanje đonom nazad ka partneru pozadi; pokazati lažni zamah nogom za snažan udarac po lopti - umjesto udarca, zgrabite loptu nogom i krenete s njom; imitirajući dodavanje partneru s lijeve strane, desnu nogu prebaciti preko lopte i, naginjući trup ulijevo, uhvatiti loptu vanjskim dijelom nagiba desne noge i oštro ići udesno, ista finta u drugom pravcu.

Izbor lopte. Presretanje lopte - brz izlazak na loptu kako bi se prestigao protivnik kome se lopta dodaje. Borba sa loptom u pojedinačnoj borbi sa protivnikom u posedu lopte – izbacivanje i zaustavljanje lopte nogom u iskoru.

Ubacivanje lopte iza aut linije.Uvođenje lopte za preciznost (sa vremenskim ograničenjem): ispod desne i lijeve noge partnera, u pokretu partnera.

Golmanska tehnika.Glavni golman. Kretanje u gol bez lopte i u stranu sa bočnim, poprečnim korakom i skokovima na dvije noge.

Hvatanje lopte koja leti prema i donekle dalje od golmana u visini prsa i trbuha bez skoka iu skoku. Hvatanje kotrljajuće i nisko leteće lopte prema i donekle prema lopti bez pada. Hvatanje visokoleteće lopte prema i prema lopti bez skakanja (s mjesta i iz zaleta). Hvatanje loptice koja se kotrlja i leti u pravcu niskih prsa, u nivou trbuha, uz pad kotrljanja. Brzo vraćanje sa loptom nakon pada.

Udaranje lopte jednom šakom bez skoka i u skoku (iz mjesta i iz zaleta).

Bacanje lopte jednom rukom iza ramena radi preciznosti.

Nokautiranje lopte nogom: sa zemlje (na nepomičnoj lopti) i iz ruku (iz vazduha na loptici oslobođenoj iz ruku i bačenoj ispred vas) radi preciznosti.

Taktika malog fudbala. Koncept taktike i taktičke kombinacije. Karakteristike igračkih akcija: golman, defanzivci i napadači. Kolektivna i individualna igra, njihova kombinacija. Pojedinačne i grupne taktičke akcije. Timska taktička igra u malom fudbalu.

Radionice.Vježbe za razvijanje sposobnosti "vidjeti teren". Izvođenje zadataka prema vizuelnom signalu (ruka podignuta prema gore ili u stranu, korak udesno ili ulijevo): u hodu ili trčanju - skočiti, imitirati udarac nogom; dok driblate, okrenite se i nastavite sa driblanjem ili jurišajte naprijed 5 m. Nekoliko igrača u ograničenom prostoru driblaju svoje lopte u nasumičnom smjeru i istovremeno gledaju svoje partnere kako se ne bi sudarili.

Taktike napada. Individualna akcija bez lopte.Pravilna lokacija na igralištu za mali nogomet. Sposobnost navigacije, adekvatnog reagovanja na akcije partnera i protivnika. Izbor trenutka i načina kretanja za "otvaranje" na prazno mjesto radi primanja lopte.

Individualna akcija sa loptom. Odgovarajuća upotreba proučavanih metoda udaranja lopte. Primjena potrebne metode zaustavljanja ovisno o smjeru, putanji i brzini lopte. Određivanje situacije u igri prikladne za upotrebu driblinga, izbor metode i smjera driblinga. Korištenje različitih metoda udarca (s promjenom brzine i smjera kretanja loptom, naučenim trikovima) ovisno o situaciji u igri.

Grupne akcije.Interakcija dva ili više igrača. Da bude u stanju da precizno i ​​blagovremeno izvede pas do stopala partnera, na slobodno mesto, do udarca; kratki ili srednji zupčanici, donji ili gornji. Kombinacija igre na zidu.

Izvodite najjednostavnije kombinacije u standardnim pozicijama: početak igre, korner, slobodni udarci, slobodni udarci, ubacivanje lopte (najmanje jedno za svaku grupu).

Taktike odbrane. individualne akcije.Pravilno odabrati poziciju u odnosu na igrača koji se čuva i suprotstaviti se njegovom primanju lopte, odnosno izvršiti "zatvaranje". Izbor trenutka i načina akcije (udarac ili zaustavljanje) za presretanje lopte. Sposobnost procijeniti situaciju u igri i izvršiti selekciju lopte na naučen način.

Grupne akcije.Kontrakcija kombinacije "zid". Interakcija igrača kada protivnik igra standardne kombinacije.

Taktika golmana . Da biste mogli da izaberete tačnu poziciju u golu za različite udarce u zavisnosti od „ugla udara“, da ubacite loptu u igru ​​za otvorenog partnera, da zauzmete ispravnu poziciju za udarce iz ugla, slobodne udarce i slobodne udarce u blizini svoje autogol.

Edukativne i trenažne igre, koristeći proučeni programski materijal u njima.

Materijalno-tehnička baza škole za obezbjeđivanje nastave za program malog fudbala.

Nastava će se održavati u velikoj fiskulturnoj sali škole.

Sportska dvorana je dimenzija 31x16 m. Dimenzije i oznake ispunjavaju zahtjeve odobrene od strane Ruskog nogometnog saveza i Ruskog futsal saveza. Kapije su pravilno dimenzionirane i sigurno pričvršćene.

Za treninge postoji neophodna sportska oprema: 15 užadi za preskakanje, 10 lopti za mali fudbal, 10 lopti za košarku, 10 lopti za odbojku, girje, bučice, stalci za mazanje, medicinske lopte itd.

Sanitarno-higijenski uslovi su zadovoljavajući. Osvjetljenje u Sanpin normama.

Obrazovno i tematsko planiranje (za 5 razreda koji prelaze na Federalni državni obrazovni standard)

Urka broj	Predmet - broj sati		Planirani rezultati				Brojila, vrste i oblici kontrole	Zadaća	Datumi
			Program obuke		Interdisciplinarni programi				plan	činjenica
			Učenik će naučiti		Učenik će naučiti	Student će imati priliku da uči
	Futsal 34 sata	Uvodna lekcija. Objašnjenje sigurnosnih mjera opreza, pravila igre, osnove igranja fudbala.	Sigurnosni inženjering. Mora imati razumijevanje za pravila ponašanja na sportskom terenu iu teretani.		Regulatorni UUD: Radite po planu. Kognitivni UUD: Komunikativni UUD: Obrazovna interakcija u grupi (definirajte zajedničke ciljeve, dodijelite uloge, pregovarajte jedni s drugima, itd.)	Regulatorni UUD: Kognitivni UUD: Komunikativni UUD:	Intervju	Sigurnosni inženjering.	septembra
		Stalci fudbalera, kretanje po terenu.	Učenje driblanja u pravoj liniji sa srednjim dijelom nastavka. Podučavanje zaustavljanja lopte đonom tokom driblinga Igra bez golmana.				Current.		septembra
		Trening: dodavanje lopte unutrašnjom stranom stopala, zaustavljanje lopte.	Naučite da udarate unutrašnjom stranom đona. Igra bez golmana.				Current.		septembra
		Ponavljanje: dodavanje lopte unutrašnjom stranom stopala, zaustavljanje lopte. Igra loptom na otvorenom (Tačan pas).	Poboljšanje driblinga lopte u pravoj liniji sa srednjim dijelom podizanja. Poboljšanje zaustavljanja lopte đonom u procesu driblinga Poboljšanje udaraca srednjim dijelom dizanja.				Kontrola rezultata		septembra
		Učenje dodavanja lopte podizanjem. Poboljšanje: dodavanje lopte unutrašnjom stranom stopala, zaustavljanje lopte.	Trčite ujednačenim tempom od 10 do 12 minuta. izvoditi uniformnu tehniku ​​trčanja.				Current		oktobar
		Učenje dodavanja lopte baldahinom. Poboljšanje prethodno proučenog materijala.	Učenje varljivog pokreta da se udari pokretom ulijevo ili udesno na licu mjesta i u pokretu. Učenje hvatanja lopte uz eliminaciju. Učenje da se uhvati u koštac sa loptom iskorak. Igra bez golmana.				Kontrola rezultata		oktobar
		Igra na kvadrat sa dva ili tri dodira lopte.	Poboljšanje selekcije lopte iskokom. Tackle training. Naučite da udarate unutrašnjom stranom stopala Učenje zaustavljanja unutarnjom stranom stopala Igra bez golmana				Current		oktobar
		Igra na kvadrat jednim dodirom lopte. Igranje fudbala po pojednostavljenim pravilima.	Učenje osnovnog stava za gol na licu mjesta i u pokretu (bočni koraci, poprečni korak, skok) Učenje primati loptu koja se kotrlja prema. Učenje bacanja lopte radi preciznosti Igra sa golmanima				Kontrola rezultata		oktobar
	Futsal 34 sata	Fudbalska trening utakmica.	Učenje primanja lopte koja leti prema iu stranu u visini grudi i trbuha. Učenje udaranja šakama u visokoleteću loptu. Poboljšanje prijema lopte odozdo sa dvije ruke iznad sebe i na mrežu. Igra sa golmanima	Analizirajte svoje postupke sa sigurnosne tačke gledišta Znanja o istoriji i razvoju sporta i olimpijskog pokreta, o njihovom pozitivnom uticaju na jačanje mira i prijateljstva među narodima Posjedovanje vještina za izvođenje vitalnih motoričkih vještina (hodanje, trčanje, skakanje, penjanje itd.) na različite načine, u različitim promjenjivim vanjskim uvjetima;	Regulatorni UUD: posjedovanje sposobnosti da dovoljno potpuno i tačno formuliše cilj i zadatke zajedničkih fizičko-zdravstvenih i sportsko-rekreativnih aktivnosti sa drugom djecom, da navede njihov sadržaj; posjedovanje sposobnosti procjene situacije i pronalaženja adekvatnih načina ponašanja i interakcije sa partnerima tokom edukativnih i igračkih aktivnosti. Radite prema planu, uporedite svoje postupke sa ciljem i, ako je potrebno, sami ispravite greške. U dijalogu sa nastavnikom unaprediti samostalno razvijene kriterijume ocjenjivanja Kognitivni UUD: Analizirajte, uporedite, klasifikujte i generalizujte činjenice i pojave. Identifikujte uzroke i posledice jednostavnih pojava. Potražite informacije. Komunikativni UUD: provoditi edukativnu interakciju u grupi	Regulatorni UUD: Radeći prema planu, uporedite svoje postupke sa ciljem i, ako je potrebno, sami ispravite greške. Kognitivni UUD:Kreirajte shematske modele koji naglašavaju bitne karakteristike objekta. Komunikativni UUD:Samostalno organizirajte edukativnu interakciju u grupi (definirajte zajedničke ciljeve, rasporedite uloge, pregovarajte jedni s drugima itd.)	Current	Tehnika vježbanja	novembar
		Udarac na gol sa 12 metara na kotrljajuću loptu. Udaranje nepomične lopte.	Trčite 30 m. Skok u dalj. Bacanje 5 teniskih loptica radi preciznosti. Trčite 200 m. Udarac fudbalskom loptom. bacanje fudbalske lopte Savladavanje sportsko-tehničke staze, uključujući vođenje lopte 10 m, praćenje tri staze na segmentu od 12 m i pogađanje mete (2,5 x 1,2 m) sa 6 m. Igra sa golmanima				Current		novembar
		Udaranje leteće lopte. Fudbalska trening utakmica.	Učenje driblanja lopte u sredini uspona sa đonom koji je zaustavlja tokom driblinga. Štafeta sa driblingom. Igra sa golmanima				Current.		novembar
		Ponavljanje prethodno naučenog gradiva. Dvosmjerna fudbalska igra po osnovnim pravilima.	Učenje udarca srednjim dijelom dizanja.				Current.		novembar
		Trening: zglobni prenos i prijem leteće lopte (grudi, glava, kuk, stopalo).	Nastavni udarci srednjim dijelom uspona na nepokretnoj lopti. Poboljšanje zaustavljanja lopte đonom. Igra sa golmanima				Current.	Tehnika vježbanja	decembar
		Ponavljanje: unakrsni pas i primanje leteće lopte (prsa, glava, kuk, stopalo). Trening: udarac iz ugla (plasman igrača).	1. Poboljšanje udaraca srednjim dijelom podizanja na nepomičnoj lopti. 2. Igra na otvorenom sa elementima fudbala. 3. Obrazovna igra.				Current.		decembar
	Futsal 34 sata	Poboljšanje prethodno proučenog materijala. Trening: udarac glavom na gol.	1. Učenje udaranja unutrašnjom stranom dizanja po nepokretnoj lopti koja se kotrlja. Prevazilaženje sportsko-tehničke trake, uključujući vođenje lopte 10 m, vođenje tri staze na segmentu od 12 m i šutiranje gola sa 6 m. 3. Igra sa golmanima			Regulatorni UUD: Kognitivni UUD: Biti u stanju identificirati moguće izvore potrebnih informacija, analizirati i ocijeniti pouzdanost informacija. Komunikativni UUD: Samoorganizirajte obrazovnu interakciju u grupi (definirajte zajedničke ciljeve, rasporedite uloge, pregovarajte jedni s drugima, itd.)	Current.	Set vježbi broj 1	decembar
		Proučavanje tehničko-taktičkih radnji. Fudbalska trening utakmica.	Poboljšanje udaraca unutrašnjom stranom dizanja na nepokretnoj lopti koja se kotrlja. Mobilna igra sa elementima fudbala. Igra golmana.				Current.		decembar
		Grupne akcije u napadu (igra jednim dodirom, trčanje igrača).	Igra sa golmanima				Current.		Januar
		Pojedinačne radnje u napadu (finte, varljivi pokreti, igranje tijelom). Edukativni trening igra.	Učenje driblanja unutarnjom stranom stopala uz zaustavljanje na vizualni signal. Učenje driblanja u cik-cak. Mobilna igra sa elementima fudbala. Obrazovna igra.				Current.		Januar
		Ponavljanje tehničko-taktičkih radnji u napadu. Square game.	Učenje udaranja lopte nožnim prstom od partnera koji vodi loptu sa strane. Učenje uzimanja lopte iskokom od partnera koji vodi loptu prema. Igra sa golmanima	posjedovanje vještina za izvođenje raznovrsnih fizičkih vježbi različite funkcionalne orijentacije, tehničkih radnji osnovnih sportova, kao i njihove primjene u igračkim i takmičarskim aktivnostima; sposobnost maksimiziranja fizičkih sposobnosti (kvaliteta) pri izvođenju testnih vježbi iz fizičke kulture			Current.		Januar
		Grupne akcije u odbrani (igranje u liniji, osiguranje igrača i golmana, čuvanje igrača).	Poboljšanje driblinga lopte sa unutrašnje strane uz zaustavljanje na vizuelni signal. Dribling 10 m, udar tri stabla na segmentu od 12 m, pogađanje mete unutrašnjom stranom dizanja. Obrazovna igra.				Kontrola.	Set vježbi broj 2	Januar
		Brz prelazak iz odbrane u napad (raspored igrača, izlazak sa svoje polovine terena). Košarkaška utakmica.	Poboljšanje driblinga unutrašnjom stranom stopala naizmjenično desnom i lijevom nogom. Poboljšanje driblinga lopte na unutrašnjoj strani stopala udarcem tri stava i završnim udarcem. edukativna igra				Current.		Januar
	Futsal 34 sata	Pojedinačne akcije igrača u odbrani (osobna igra, obmane).	Učenje udaraca na gol unutrašnjom stranom uspona na loptu koja se kotrlja i odbija s prednje i bočne strane edukativna igra				Current.	Set vježbi broj 3	februar
		Ponavljanje tehničko-taktičkih radnji u odbrani. Fudbalska trening utakmica.	Naučite da udarate unutrašnjom stranom stopala. Učenje zaustavljanja i dodavanja unutarnjom stranom stopala. Mobilna igra sa elementima fudbala Obrazovna igra.	Opišite tehniku ​​ovih vježbi.	Regulatorni UUD: posjedovanje sposobnosti da dovoljno potpuno i tačno formuliše cilj i zadatke zajedničkih fizičko-zdravstvenih i sportsko-rekreativnih aktivnosti sa drugom djecom, da navede njihov sadržaj; Radite po planu. Kognitivni UUD: Analizirajte, uporedite, klasifikujte i generalizujte činjenice i pojave. Komunikativni UUD: Samostalno organizirajte edukativnu interakciju u grupi (definirajte zajedničke ciljeve, rasporedite uloge, pregovarajte jedni s drugima itd.)		Kontrola.		februar
		Proučavanje igre golmana (stojevi, pokreti). Fudbalska trening utakmica.	Učenje udaranja glavom o suspendovanu loptu. Učenje udaranja glavom na loptu bačenu ispod njega. Trening ubacivanja. Obrazovna igra.				Current.		februar
		Igra golmana (hvatanje, odbijanje, pariranje lopte, šutiranje). Igranje pasa kroz golmana. Izlazi na loptu.	Poboljšanje izbora iskora lopte. Poboljšanje hvatanja u koštac Obrazovna igra.				Current.		februar
		Tehničko-taktičke akcije golmana. Igranje fudbala po osnovnim pravilima.	Poboljšanje dodavanja i zaustavljanja lopte unutrašnjom stranom stopala u parovima na licu mjesta i u pokretu Mobilna igra sa elementima fudbala. Obrazovna igra.				Current.		mart
		Razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta (šatl trčanje 5 x 10 metara).	Savršenstvo driblinga lopte unutrašnjom stranom stopala uz zaveslaj od tri stava i završni udarac unutrašnjom stranom stopala u metu. Poboljšanje dodavanja i zaustavljanja lopte sa unutrašnjom stranom stopala u pokretu. Učenje driblanja unutarnjom stranom stopala i držanje stava i dodavanje lopte unutrašnjom stranom stopala partneru za konačni udarac na gol unutrašnjom stranom nagiba. edukativna igra	Odredite stepen umora tela tokom vežbanja. Predmet: sposobnost maksimiziranja fizičkih sposobnosti (kvaliteta) pri izvođenju testnih vježbi iz fizičke kulture Koristite vježbe za razvoj OFP-a		Regulatorni UUD: posjedovanje sposobnosti procjene situacije i brzog donošenja odluka, pronalaženja adekvatnih načina ponašanja i interakcije sa partnerima tokom edukativnih i igračkih aktivnosti. Radeći prema planu, uporedite svoje postupke sa ciljem i, ako je potrebno, sami ispravite greške. Kognitivni UUD: Identifikujte uzroke i posledice jednostavnih pojava. Sprovesti poređenje i klasifikaciju, samostalno birajući osnove i kriterijume za navedene logičke operacije; izgraditi klasifikaciju zasnovanu na dihotomnoj podjeli (baziranoj na negaciji). Izgradite logično zaključivanje, uključujući uspostavljanje uzročno-posledičnih veza. Komunikativni UUD: Samostalno organizirajte edukativnu interakciju u grupi (definirajte zajedničke ciljeve, rasporedite uloge, pregovarajte jedni s drugima itd.)	Kontrola		mart
		Ponavljanje prethodno naučenog gradiva. Fudbalska trening utakmica.	Učenje driblanja lopte u cik-cak, naizmjenično potiskivanje unutarnjom stranom stopala lijeve i desne noge. Poboljšanje driblinga s tri poteza iz stava i završetak s unutarnjom stranom podizanja do mete. Obrazovna igra.				Kontrola		mart
	Futsal 34 sata	Razvoj sposobnosti koordinacije (žongliranje loptom, oštri zaokreti). Square game.	Poboljšanje driblinga lopte srednjim dijelom podizanja i zaustavljanje đonom na vizuelni signal. Učenje udaranja srednjim dijelom uspona na nepokretnu loptu. Učenje udaranja srednjim dijelom uspona do mete nakon driblinga. Mobilna igra sa elementima fudbala.	Opišite tehniku ​​proučavanih tehnika igre i radnji			Current.	Komplet vježbi br. 1,2,3	mart
		Proučavanje žreba standardnih pozicija (penal, korner, slobodni udarci).	Poboljšanje udarca srednjim dijelom uspona do mete. Mobilna igra sa elementima fudbala. Obrazovna igra.				Current.		april
		Ponavljanje prethodno naučenog gradiva. Učenje sviranja u manjini - većini. Igranje fudbala na određenoj parceli.	Poboljšanje udaraca glavom po lopti koja je suspendovana i prebačena preko sebe. Poboljšanje vođenja lopte glavom nakon ubacivanja od strane partnera. Mobilna igra sa elementima fudbala.				Current.		april
		Usavršavanje različitih udaraca, tehnika lopte, tehničko-taktičkih radnji. Fudbalska utakmica.	Učenje zamahivanja desnom nogom ulijevo preko nepokretne lopte, nakon čega slijedi transfer za loptu. Naučiti zamahnuti desnom nogom ulijevo preko nepokretne lopte, zatim prenijeti loptu, gurnuti loptu udesno vanjskim dijelom podizanja i napredovati iza lopte. edukativna igra	Biti sposoban modelirati tehniku ​​savladanih radnji i tehnika igre			Current.		april
		Prijateljska fudbalska utakmica.	Poboljšanje dodavanja i zaustavljanja lopte unutrašnjom stranom stopala u parovima koji napreduju. Mobilna igra sa elementima fudbala. Poboljšanje udaraca srednjim dijelom uspona na lopti koja se kotrlja. edukativna igra				Current.		maja
		Rezimirajući.	Poboljšanje dodavanja i zaustavljanja lopte unutrašnjom stranom stopala u parovima na licu mjesta i u pokretu. mobilna igra sa elementima fudbala Obrazovna igra.				Current.		maja

Opštinska državna obrazovna ustanova

"Srednja škola Karymkar"

Radni program

vannastavne aktivnosti u malom fudbalu

za 5 razred

nastavnici fizičke kulture

Kapaev Oleg Aleksandrovič

Smjer: sport i rekreacija

Period realizacije programa: akademska 2016-2017

Selo Karymkary 2016

Objašnjenje

Program rada zasniva se na zahtjevima saveznog državnog obrazovnog standarda, glavnog obrazovnog programa osnovnog općeg obrazovanja MKOU "Srednja škola Karymkarskaya".

Program rada vannastavnih aktivnosti u 5. razredu MKOU "Srednja škola Karymkar" sastavlja se u skladu sa:

Federalni zakon od 29. decembra 2012. br. 273-FZ "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji";

Federalni državni obrazovni standard za osnovno opšte obrazovanje, odobren naredbom Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 17. decembra 2010. godine br. 1897 (u daljem tekstu - Federalni državni obrazovni standard za osnovno opšte obrazovanje) (za V (VI) casovi);

Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 6. oktobra 2009. br. 373, koju je registrovalo Ministarstvo pravde Rusije 22. decembra 2009. godine br. 15785, „O odobravanju i primeni federalnog državnog obrazovnog standarda osnovno opšte obrazovanje” (sa izmenama i dopunama naredbi Ministarstva prosvete i nauke Rusije od 26. novembra 2010. godine br. 1241, od 22. septembra 2011. godine br. 2357, od 18. decembra 2012. godine br. 1060);
- Postupak organizovanja i realizacije obrazovnih aktivnosti za programe osnovnog opšteg obrazovanja - obrazovni programi za osnovno opšte, osnovno opšte i srednje opšte obrazovanje, odobren naredbom Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 30. avgusta 2013. godine br. 1015 ;

Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 31. marta 2014. br. 253 „O odobravanju savezne liste udžbenika preporučenih za upotrebu u realizaciji državno akreditovanih obrazovnih programa osnovnog opšteg, osnovnog opšteg, srednjeg opšteg obrazovanja obrazovanje";

Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 29. decembra 2014. br. 1644 „O izmjenama i dopunama Naredbe Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 17. decembra 2010. godine br. 1897 „O odobravanju Federalni državni obrazovni standard osnovnog opšteg obrazovanja”;

Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 8. juna 2015. br. 576 „O izmjenama i dopunama savezne liste udžbenika preporučenih za upotrebu u realizaciji državnih akreditiranih obrazovnih programa za osnovno i opšte, osnovno, opšte i srednje obrazovanje Opšte obrazovanje, odobreno naredbom Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 31. marta 2014. godine br. 253”;

Pisma Odeljenja za obrazovanje i omladinsku politiku Hanti-Mansijskog autonomnog okruga - Jugra:

od 15. juna 2015. godine br. 6102 „O smjernici Metodološkog pisma o implementaciji u 5. razred Federalnog državnog obrazovnog standarda osnovnog općeg obrazovanja u predmetnim oblastima i akademskim predmetima u obrazovnim ustanovama koje se nalaze na teritoriji Hanti- Mansijski autonomni okrug - Jugra, u školskoj 2015-2016" ;

od 26. juna 2015. godine br. 6681 „O smjernicama Nastavno-metodološkog pisma o organizaciji obrazovnog procesa u općim obrazovnim ustanovama Hanti-Mansijskog autonomnog okruga - Jugre u školskoj 2015-2016.

- Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 17.12.2010№ 1897, registrovano od strane Ministarstva pravde Rusije 1. februara 2011. godineN 919644, "O odobravanju saveznog državnog obrazovnog standarda osnovnog opšteg obrazovanja";

- Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 29. decembra 2014. br. 1644 „O izmjenama i dopunama Naredbe Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 17. decembra 2010. godine br. 1897 „O odobravanju Federalni državni obrazovni standard osnovnog opšteg obrazovanja”;

Primerni osnovni obrazovni program osnovnog opšteg obrazovanja, odobren od obrazovno-metodičke ustanovezajedničko jedinstvo edukacija (zapisnik sa sjednice od 08.04.2015. godine br. 1/15);

Pismo Odeljenja za obrazovanje i omladinsku politiku Hanti-Mansijskog autonomnog okruga - Jugre od 1. juna 2015. godine br. 5528 "O smernicama PEP";

Pismo Odeljenja za obrazovanje i omladinsku politiku Hanti-Mansijskog autonomnog okruga - Jugra od 15. juna 2015. godine br. 6102 „O slanju metodološkog pisma o primeni u 5. razredu Federalnog državnog obrazovnog standarda osnovnog opšteg obrazovanja u predmetne oblasti i akademski predmeti u obrazovnim organizacijama koje se nalaze na teritoriji Khanti-Mansijskog autonomnog okruga - Jugre, u školskoj 2015-2016.

Program rada u malom fudbalu za učenike V. casovi. U sekciju malog fudbala su uključena djeca od 12 godina.U sekciji uključeno je 12 osoba.Sav edukativni materijal programa je osmišljen za dosljedno i postepeno proširenje teorijskih znanja, praktičnih vještina i vještina igranja mini- fudbal.

Orijentacija ovog programa - fizička kultura i sport.

Relevantnost Program je da se trenutno značajan dio školaraca bavi fizičkim vježbama samo na časovima fizičkog vaspitanja, pa je jedan od najvažnijih zadataka uključiti što veći broj školaraca u sistematsku nastavu u različitim odjeljenjima kako bi se povećao nivo fizičke spreme. .

cilj časovi u sekciji su: svestrani trening i ovladavanje racionalnom tehnikom igranja malog fudbala; sticanje znanja i vještina potrebnih fudbalerima; vaspitanje marljivog rada, discipline, uzajamne pomoći, osećaja za kolektivizam.

Zadaci :

jačanje zdravlja i otvrdnjavanje organizma;

poticanje interesovanja za sistematski mali fudbal;

pružanje sveobuhvatnog fizičkog treninga sa dominantnim razvojem brzine, agilnosti i koordinacije pokreta;

ovladavanje tehnikama koje se najčešće i najefikasnije koriste u igri, te osnovama individualne, grupne i timske taktike igranja malog fudbala;

savladavanje procesa igre u skladu sa pravilima malog fudbala;

učešće u takmičenjima u malom fudbalu;

proučavanje elementarnih teorijskih podataka o ličnoj higijeni, historiji malog fudbala, tehnici i taktici, pravilima male nogometne igre.

Trajanje programa.

Izučavanje programskog materijala predviđeno je za 1 godinu.

Oblik i način zapošljavanja.

Program predviđa distribuciju materijala za obuku u trajanju od 35 sati godišnje. Trajanje nastave u sekciji je 1 put sedmično po 1 sat.

Svi časovi koji se održavaju u krugu treba da budu edukativnog karaktera. Rukovodilac kružoka objašnjava studentima visoku ideološku orijentaciju ruskog sistema fizičkog vaspitanja, njegov veliki državni značaj, naglašava svakodnevnu brigu ruske vlade za razvoj fizičke kulture i sporta u Rusiji. Učenike treba učiti poštovanju svojih drugova, kolektivnim vještinama, visokoj svijesti, sposobnosti savladavanja poteškoća i drugim moralnim i voljnim osobinama.

Vaspitanje kružoka olakšava jasna organizacija nastave, zahtjevnost u izvođenju vježbi, striktno pridržavanje pravila i normi ponašanja na nastavi, takmičenjima i kod kuće. Posebnu ulogu kao sredstvo edukacije ima lični pozitivan primjer vođe kruga.

Jedan od glavnih uslova za uspješnu organizaciju treninga malonogometnog kruga je dostupnost teretane s najjednostavnijom pomoćnom opremom.

Proučavanje teorijskog materijala odvija se u obliku 15-20-minutnih razgovora, koji se u pravilu održavaju na početku nastave (kao dio opsežnog časa). Osim toga, teorijske informacije se saopštavaju članovima kružoka u procesu izvođenja praktične nastave.

Voditelj kruga prilikom odabira gradiva za nastavu mora uz novi obavezno uključiti vježbe, tehnike i taktike igre iz prethodno naučenog nastavnog materijala kako bi ga konsolidirao i unaprijedio.

U malonogometnom krugu učenici treba da steknu elementarne vještine suđenja futsal utakmica i vještine javnog instruktora.

Veličina: px

Započni utisak sa stranice:

transkript

1 Program rada u malom fudbalu za 1-4 razred (vannastavne aktivnosti) (sportski i zdravstveni smjer) Sastavio: Ivanov Andrej Sergejevič, Smolensk,

2 Objašnjenje Program rada je razvijen u skladu sa Federalnim zakonom Federalnog zakona "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji", glavnim odredbama Federalnog državnog obrazovnog standarda IEO. Grupu uključenu u malonogometni klub čine djeca od 1. do 4. razreda. Broj učenika u starosnoj grupi je 15 osoba. Trajanje nastave: 1 put sedmično u trajanju od 2 sata. Sav edukativni materijal programa raspoređen je u skladu sa uzrasnim principom popunjavanja grupa malonogometnog kruga i dizajniran je za dosljedno i postepeno proširenje teorijskih znanja, praktičnih vještina i sposobnosti. Svrha treninga je formiranje vještina i tehnika igranja malog fudbala, ovladavanje taktičkim interakcijama u igri, vaspitanje potrebe i sposobnosti za samostalno bavljenje fizičkim vježbama, podsticanje razvoja moralnih i voljnih kvaliteta kod učenika, kao i harmoničan razvoj ličnosti sposobne da aktivno koristi vrednosti fizičke kulture za jačanje i motoričko očuvanje sopstvenog zdravlja, optimizaciju radne aktivnosti i organizaciju aktivnosti na otvorenom. Ostvarenje cilja fizičkog vaspitanja, a posebno futsala, obezbeđuje se rešavanjem sledećih zadataka: 1) Promocija zdravlja; 2) Dalje usavršavanje sveobuhvatne fizičke obuke sa pretežnim razvojem snage, brzine, opšte i specijalne izdržljivosti; 3) unapređenje izvođenja tehničkih metoda igre, u uslovima ograničenog prostora i vremena, uz aktivni otpor neprijatelja; 4) unapređenje individualnih i grupnih taktičkih radnji, timskih taktika igre; 5) Određivanje igračkog mesta u timu, sticanje iskustva u učešću na takmičenjima, razvijanje voljnih kvaliteta sportiste; 6) Usvajanje osnovnih odredbi metodologije sportskog treninga fudbalera, razvoj sudijskih i instruktorskih veština; 7) Unapređenje veština samostalnog učenja; Malonogometna igra je usmjerena na sveobuhvatan fizički razvoj i doprinosi poboljšanju mnogih motoričkih i moralno-voljnih kvaliteta neophodnih u životu. Od velikog značaja za uspešno podučavanje tehnike igranja malog fudbala su lopte koje odgovaraju uzrastu učesnika.U nastavi sa grupama lopte treba da budu smanjene veličine i težine. Svi časovi koji se održavaju u krugu treba da budu edukativnog karaktera. Rukovodilac kružoka objašnjava učenicima visoku ideološku usmjerenost sistema fizičkog vaspitanja, njegovu veliku važnost.

3 za sveobuhvatan i skladan razvoj pojedinca. Učenike treba učiti poštovanju svojih drugova, kolektivnim vještinama, visokoj svijesti, sposobnosti prevladavanja poteškoća i drugim moralnim i voljnim osobinama svojstvenim osobi. Obrazovanje učenika je omogućeno jasnom organizacijom nastave, zahtjevnošću u izvođenju vježbi, striktnim pridržavanjem pravila i normi ponašanja u učionici, na takmičenjima i kod kuće. Posebnu ulogu kao sredstvo edukacije ima lični pozitivan primjer vođe kruga. Jedan od glavnih uslova za uspješnu organizaciju treninga za malonogometni klub je prisustvo teretane sa najjednostavnijim pomoćnim rekvizitima (stalci za udaranje 10 komada, stalci za vješanje lopti, pokretni štit sa promjenjivim uglom nagiba). reflektirajuća površina, prenosive kapije). Lični, metapredmetni i predmetni rezultati savladavanja predmeta Ovaj program rada je usmjeren na postizanje ličnih, metapredmetnih i predmetnih rezultata studenata. Lični rezultati savladavanja sadržaja futsal programa od strane učenika su sljedeće vještine: aktivno se uključiti u komunikaciju i interakciju sa vršnjacima na principima poštovanja i dobre volje, uzajamne pomoći i empatije; pokazuju pozitivne osobine ličnosti i upravljaju svojim emocijama u različitim (nestandardnim) situacijama i uslovima; pokazati disciplinu, marljivost i istrajnost u postizanju ciljeva; pružaju nezainteresovanu pomoć svojim vršnjacima, pronalaze zajednički jezik i zajedničke interese sa njima. Metapredmetni rezultati savladavanja sadržaja programa futsala od strane učenika su sljedeće vještine: karakterizirati pojave (radnje i djela), dati im objektivnu procjenu na osnovu stečenog znanja i iskustva; pronaći greške u izvođenju obrazovnih zadataka, odabrati načine za njihovo ispravljanje; komuniciraju i komuniciraju sa vršnjacima na principima međusobnog poštovanja i uzajamne pomoći, prijateljstva i tolerancije; osiguravaju zaštitu i očuvanje prirode tokom aktivnosti na otvorenom i fizičkog vaspitanja; organizuje samostalne aktivnosti, vodeći računa o zahtjevima njegove sigurnosti, sigurnosti inventara i opreme, organizacije mjesta zaposlenja; planiraju vlastite aktivnosti, raspoređuju opterećenje i odmor u procesu njegove implementacije;

4 analiziraju i objektivno vrednuju rezultate sopstvenog rada, pronalaze mogućnosti i načine da ih unaprede; upravljati emocijama u komunikaciji s vršnjacima i odraslima, održavati prisebnost, suzdržanost, razboritost; tehnički je ispravno izvoditi motoričke radnje iz osnovnih sportova, koristiti ih u igri i takmičarskim aktivnostima. Sadržajni rezultati savladavanja sadržaja programa malog fudbala od strane učenika su sledeće veštine: planiranje posebnih fizičkih vežbi u dnevnoj rutini, organizovanje odmora i razonode koristeći fizičku kulturu; predstaviti fizičku kulturu kao sredstvo unapređenja zdravlja, fizičkog razvoja i fizičkog osposobljavanja osobe; mjeriti (učiti) pojedinačne pokazatelje fizičkog razvoja (dužina i težina tijela), razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta; pružiti svu moguću pomoć i moralnu podršku vršnjacima u obavljanju vaspitnih zadataka, ljubazno i ​​s poštovanjem objasniti greške i načine za njihovo otklanjanje; da organizuje i vodi futsal igre i elemente takmičenja sa vršnjacima, da vrši njihovo objektivno suđenje; komunicirati sa vršnjacima prema pravilima održavanja igara i takmičenja u malom fudbalu; objasniti u pristupačnom obliku pravila (tehnike) za izvođenje motoričkih radnji, analizirati i pronaći greške i efikasno ih ispraviti; pronaći karakteristične osobine u izvedbi motoričke radnje, istaknuti karakteristične osobine i elemente; obavljaju tehničke radnje malog fudbala, primenjuju ih u igrama i takmičarskim aktivnostima; primjenjivati ​​vitalne motoričke vještine i sposobnosti na različite načine, u različitim promjenjivim, promjenjivim uvjetima. Glavna specifična sredstva malog fudbala su: - taktika igranja malog fudbala - tehnika igre - taktika napada Pojedinačne akcije bez lopte. Ispravna lokacija na fudbalskom terenu. Sposobnost navigacije, adekvatnog reagovanja na akcije partnera i protivnika, izbor trenutka i načina kretanja da se „otvori“ na slobodno mesto radi primanja lopte. Individualne akcije sa loptom. Odgovarajuća upotreba proučavanih metoda udaranja lopte. Primjena potrebne metode zaustavljanja ovisno o smjeru, putanji i brzini lopte. Određivanje situacije u igri, prikladne za upotrebu driblinga,

5 izbor metode i smjera primjene. Upotreba raznih vrsta udaraca sa promjenom brzine i smjera kretanja loptom, naučeni trikovi, ovisno o situaciji u igri. Relevantnost programa: Doprinijeti fizičkom i duhovnom obrazovanju mlađe generacije, razvijati vještine timskog rada. Treba imati na umu da se u toku nastave, koja je uglavnom usmjerena na usavršavanje tehnike i taktike igre, istovremeno razvijaju fizičke sposobnosti uključenih. U trenažnim grupama i fudbalskim takmičenjima učenici usavršavaju čitav kompleks neophodan za fudbalera - njegov tehnički, taktički, fizički i voljni trening. Faze obrazovanja: Svrha programa je stvaranje uslova: - otkrivanje kreativnih potencijala svakog djeteta; -razvijanje fizičkih sposobnosti: brzine, izdržljivosti, spretnosti, fleksibilnosti -primjena različitih oblika praktičnih vježbi koje pomažu da se skladno razvijaju vještine igranja malog fudbala -formiranje moralnih i ličnih kvaliteta uključenih. Za kontrolu razvoja fizičkih kvaliteta uključenih, kao i nivoa njihove tehničke osposobljenosti, testovi se sprovode najmanje 2 puta godišnje prema sljedećim kontrolnim standardima: Kontrola Uzrast (godine) p/p vježbe Trčanje 30 m. ,8 4.5 2 Trčanje 400 m (s.) Skok u dalj s mjesta (cm.) Trčanje 30 m. sa driblingom (s.) 5.9 5.5 5.1 5 Udaranje lopte nogom na daljinu (m.) Žongliranje loptom (broj udaraca) 7 Udaranje lopte radi preciznosti (broj pogodaka) 8 Dribling sa stojećim udarcem i 10,0 9,7 9,1 udarac na gol (s.) 9 Bacanje lopte rukom na daljinu (m.) Očekivani rezultati 1. Časovi će imati ljekoviti učinak, jer se održavaju na svježem zraku;

6 2. djeca će savladati tehnike i taktičke interakcije, naučiti kako igrati futsal. Učenici treba da znaju i imaju ideju: 1. o karakteristikama nastanka, istoriji malog fudbala; 2. o fizičkim kvalitetima i pravilima za njihovo ispitivanje; 3. osnove lične higijene, uzroke povreda pri igranju malog fudbala i pravila za njihovu prevenciju; 4. biti sposoban da organizuje samostalne časove malog fudbala, kao i sa grupom drugova; 5. organizuje i sprovodi takmičenja u malom fudbalu u učionici, u dvorištu, u zdravstvenom kampu i sl. Učenici treba da budu u stanju da: 1. ispunjavaju uslove za fizičku spremnost u skladu sa uzrastom; 2. savladati taktičko-tehničke tehnike malog fudbala; 3. poznaju osnove suđenja. Kalendarsko-tematsko planiranje za 1-2 razred p/n Tema Datum 1 Istorija fudbala. TV uputstva. Istorija i razvoj fudbala i futsala u Rusiji. 2 Higijenski časovi i vještine. otvrdnjavanje. Režim i ishrana sportiste. 3 Dnevna rutina mladog fudbalera. Fudbalska pravila Opća fizička obuka (GPP) Vježbe za razvoj opšte izdržljivosti, agilnosti, snage i Specijalni fizički trening (SFP) Razne vrste trčanja, vježbe koordinacije pokreta, Kretanje po fudbalskom terenu, igralište Tehnički trening Dribling, dodavanja, udaranje u lopta na mestu iu pokretu, zaustavljanje lopte, žongliranje loptom. 11 Dvostranih igara. Igre između grupa u učionici Opća fizička obuka (GPP) Vježbe za razvoj opšte izdržljivosti, agilnosti, snage i Specijalna fizička obuka (SFP) Razne vrste trčanja, vježbe koordinacije pokreta, vođenje, zaustavljanje unutarnjom stranom stopala, taban grudni koš, dodavanje lopte, udaranje po golu unutrašnjim dijelom stopala, vanjskim dijelom, udari sredinom koraka. Udaranje lopte glavom, žongliranje loptom. 17 Dribling, zaustavljanje, dodavanje lopte. Lažni potezi, hvatanje lopte. Udaranje lopte glavom. 18 Obrazovna igra

7 19 Opšta fizička obuka (GPP) Vežbe za razvoj opšte izdržljivosti, okretnosti, snage i Specijalna fizička obuka (SFP) Razne vrste trčanja, vežbe koordinacije pokreta, Izvođenje tehnika u uslovima igre. Napadi na tehniku ​​i preciznost, udarci iz poluleta, od ljeta. Udarci glavom. Rad sa golmanom (spretnost, reakcija) 24 Proučavanje glavnih individualnih i grupnih taktičkih radnji. 25 Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu u nogometu Kalendar i tematsko planiranje za 3-4 razrede p/n Tema Datum 1 Istorija fudbala. TV uputstva. Istorija i razvoj fudbala i futsala u Rusiji. 2 Higijenski časovi i vještine. otvrdnjavanje. Režim i ishrana sportiste. 3 Dnevna rutina mladog fudbalera. Fudbalska pravila Opća fizička obuka (GPP) Vježbe za razvoj opšte izdržljivosti, agilnosti, snage i Specijalni fizički trening (SFP) Razne vrste trčanja, vježbe koordinacije pokreta, Kretanje po fudbalskom terenu, igralište Tehnički trening Dribling, dodavanja, udaranje u lopta na mestu iu pokretu, zaustavljanje lopte, žongliranje loptom. 11 Dvostranih igara. Igre između grupa u učionici Opća fizička obuka (GPP) Vježbe za razvoj opšte izdržljivosti, agilnosti, snage i Specijalna fizička obuka (SFP) Razne vrste trčanja, vježbe koordinacije pokreta, vođenje, zaustavljanje unutarnjom stranom stopala, taban grudni koš, dodavanje lopte, udaranje po golu unutrašnjim dijelom stopala, vanjskim dijelom, udari sredinom koraka. Udaranje lopte golo

8 urlati, žongliranje loptom. 17 Dribling, zaustavljanje, dodavanje lopte. Lažni potezi, hvatanje lopte. Udaranje lopte glavom. 18 Edukativne igre Opšta fizička obuka (GPP) Vježbe za razvoj opšte izdržljivosti, agilnosti, snage i Specijalna fizička obuka (SFP) Razne vrste trčanja, vježbe koordinacije pokreta, Izvođenje tehnika u uslovima igre. Napadi na tehniku ​​i preciznost, udarci iz poluleta, od ljeta. Udarci glavom. Rad sa golmanom (spretnost, reakcija) 24 Proučavanje glavnih individualnih i grupnih taktičkih radnji. 25 Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u mini fudbalu Školsko prvenstvo u malom fudbalu UMK: 1. Akimov A.M. Fudbalska igra golmana. Moskva: FiS, Andreev S.N. Mini fudbal. Moskva: FiS, Buylin Yu.F., Kuramshin Yu.F. Teorijska obuka mladih sportista. Moskva: FiS, Bril M.S. Selekcija u sportskim igrama. Moskva: FiS, Gagaeva G.M. Fudbalska psihologija. Moskva: FiS, Grindler K. i dr. Tehničko-taktička obuka fudbalera. M.: FiS, Grindler K. i dr. Fizički trening fudbalera. M.: FiS, Pravila igre u fudbalu. Moskva: FiS (poslednji broj). 9. Rogalsky N., Degel E. Fudbal za mlade. M.: FiS, Chanadi A. Fudbal. Tehnika. M.: FiS, Chanadi A. Fudbal. Strategija. Moskva: FiS, Filin V.P. Vaspitanje fizičkih kvaliteta kod mladih sportista. M., Golomazov S. V., Chirva P. G. "Teorija i praksa fudbala" 2008. 14. Antipov A., Gubov V. "Dijagnostika i trening motoričkih sposobnosti" 2008. 15. Golomazov S. V., Chirva P.G. "Metode treninga tehnike glave 6"

PROGRAM RADA na predmetu vannastavnih aktivnosti "Fudbal" za 5-8 razred sportsko-rekreativnog smera Sastavio: Semjonov A.I., nastavnik fizičke kulture, o. Togliatti 2016 Objašnjenje

ODELJENJE ZA OBRAZOVANJE GRADA MOSKVE JUGOISTOČNI OKRUG ODELJENJE ZA OBRAZOVANJE DRŽAVNI BUDŽET OPŠTA OBRAZOVNA USTANOVA GRADA MOSKVE "ŠKOLA 424" 111020, Moskva, ul. Aviamotornaya,

DOGOVORENO ODOBRENO Šef školskog sportskog kluba Panther Vareshkin Grigorij Gennadievich Direktor GBOU SOSH 98 Yaroslavskaya O. V. Opštinska budžetska obrazovna ustanova GBOU SOSH

ODELJENJE ZA POLJOPRIVREDU I PREHRANU NOVGORODSKE OBLASTI

Program vannastavnih aktivnosti "Svijet sportskih igara" za učenike 7. razreda izrađen je u skladu sa zahtjevima Federalnog državnog obrazovnog standarda i na osnovu preporuka Odjeljenja za razvoj sistema fizičke kulture i sporta.

Državna budžetska obrazovna ustanova grada Moskve "Škola 2065" GBOU Škola 2065 http://www.mtlm.net/Rusija, 142784, Moskva, Moskva, ul. Duga, kuća 5. PIB 5003096290; kontrolni punkt

Obrazloženje Ciljevi i zadaci programa: 1. Promovisanje zdravog načina života, povećanje interesovanja za nastavu fizičkog vaspitanja u školi. 2. Jačanje zdravlja školaraca kroz igre na otvorenom na svježem

Obrazloženje Program vannastavnih aktivnosti „Sportske igre: fudbal“ sastavljen je na osnovu uzornog programa sportske obuke za dječje i omladinske sportske škole i sveobuhvatnog programa

OPŠTINSKI BUDŽET OPŠTA OBRAZOVNA USTANOVA "SVEVERAGE OBRAZOVNA ŠKOLA 19" KEMEROVO Rusija, 650001, Kemerovo, ul. Nazarova, kuća 8, tel. (8-3842)-62-43-19 (fax), (8-3842)-61-77-88,

ODELJENJE ZA POLJOPRIVREDU I PREHRANU NOVGORODSKE OBLASTI

OPĆINSKA AUTONOMNA OBRAZOVNA USTANOVA "POLESSKAYA SECONDARY EDUCATIONAL SCHOOL" Polessk ul. Ševčuka, kuća 10, tel./faks: 8-401-58-3-53-65 PROGRAM RADA VANKURSNIH AKTIVNOSTI

Napomena uz program rada na predmetu "Fizičko vaspitanje" 1. 4. razred Program rada na predmetu "Fizička kultura" sastavlja se na osnovu sledećih zakonskih akata:

OBJAŠNJENJE Program rada u fudbalu je program dodatnog obrazovanja namijenjen dodatnoj nastavi fizičkog vaspitanja u opšteobrazovnoj ustanovi.

Obrazloženje Program rada malonogometnog kluba sastavljen je na osnovu dopisa Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije od 11.12.2006. br.06-1844 „O okvirnim zahtjevima za programe dodatnog obrazovanja

Državna budžetska ustanova za dodatno obrazovanje "Centar za građansko i patriotsko obrazovanje dece i omladine "Uspon" Nevskog okruga Sankt Peterburga

Opštinska budžetska obrazovna ustanova „Osnovna srednja škola 7“ Razmatrano i preporučeno na usvajanje na sednici Ministarstva odbrane nastavnika prirodno-matematičkog ciklusa Protokol

140 1.2.10. fizička kultura. Lični rezultati i metapredmetni rezultati izučavanja predmeta "Fizička kultura" razred 1 razred 2 razred Rezultati izučavanja predmeta "Fizička kultura" Lični

Program rada predmeta vannastavne aktivnosti "Mini fudbal" 5-6 razred (Prilog osnovnom obrazovnom programu osnovnog opšteg obrazovanja) Sadržaj 1. Rezultati savladavanja predmeta vannastavne nastave

Program rada predmeta "Fizička kultura" obavezne predmetne oblasti "Fizička kultura" sastavlja se u skladu sa tačkom 19.5 Saveznog državnog obrazovnog standarda NIO. Program rada izradio je nastavnik fizičkog

2 Objašnjenje Program rada je razvijen u skladu sa Federalnim zakonom od 29. decembra 2012. 273-FZ "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji", glavnim odredbama Federalnog državnog obrazovnog standarda IEO. Uključene grupe

1 SADRŽAJ 1 Objašnjenje 3 2.1 Nastavni plan i program 1. godine studija 8 2.2 Nastavni plan i program 2. godine studija 9 2.3 Nastavni plan i program 3. godine studija 10 2.4 Nastavni plan i program 4. godine studija 11 2.5 Nastavni plan i program

OBJAŠNJENJE Program rada vannastavnih aktivnosti „Fudbal“ izrađen je na osnovu autorskog programa „Vannastavne aktivnosti učenika. Fudbal» / G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznjecov, M. V. Maslov.

ODELJENJE ZA OBRAZOVANJE GRADA MOSKVE Državna budžetska obrazovna ustanova grada Moskve "Škola 2000" (GBOU School 2000) Usvojen na sastanku pedagoškog saveta GBOU School 2000 Protokol

ODELJENJE ZA OBRAZOVANJE ZAPADNOG OKRUGA MOSKVE ODELJENJE ZA OBRAZOVANJE DRŽAVNA BUDŽETSKA OBRAZOVNA USTANOVA ŠKOLA 1497 FOKUS PROGRAMA: fizička kultura i sport Nivo programa:

Opštinska autonomna opšteobrazovna ustanova Licej, Bor, oblast Nižnji Novgorod

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike MAOU „Gimnazija Troitsk“ u malom fudbalu ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i, na osnovu toga, obezbeđivanje dobrog

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike škole futsala ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i na osnovu toga obezbeđivanje normalnog fizičkog

Napomena uz program rada na predmetu "Fizička kultura" na nivou srednjeg opšteg obrazovanja (SŠOS) Program rada se zasniva na uzornom obrazovnom programu iz fizičke kulture

Ministarstvo obrazovanja i omladinske politike Državne obrazovne ustanove Stavropoljske teritorije „Specijalni (popravni) opšteobrazovni internat 23 za siročad i djecu bez roditeljskog staranja,

Ministarstvo obrazovanja i nauke Ruske Federacije Federalna državna autonomna obrazovna ustanova visokog stručnog obrazovanja „Nacionalni istraživački nuklearni univerzitet

Objašnjenje Radni program vannastavnih aktivnosti "Fudbal" sastavljen je na osnovu sljedećih dokumenata i materijala: Federalni zakon od 29. februara 202 273-FZ "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji"

Objašnjenje programa za vannastavne aktivnosti. Sekcija "Pionirball" Pionirball (prema pravilima odbojke) je moćno sredstvo agitacije i promocije fizičke kulture i sporta u osnovnoj školi.

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike škole futsala ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i na osnovu toga obezbeđivanje normalnog fizičkog

PROGRAM "OPP" OBJAŠNJENJE Osnovni cilj obrazovanja je formiranje raznovrsne, kreativne ličnosti, sposobne da realizuje svoje potencijale, kako u sopstvenim vitalnim interesima,

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike škole futsala ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i na osnovu toga obezbeđivanje normalnog fizičkog

SANKT PETERBURG VLADINA ODBOR ZA OBRAZOVANJE DRŽAVNI BUDŽET OPŠTA OBRAZOVNA USTANOVA SREDNJA OBRAZOVNA ŠKOLA 331 NEVSKOG OKRUGA SANKT PETERBURG DOGOVORIO Zam.

Kalendarsko-tematsko planiranje rada sportske sekcije u fudbalu 7-11. Svrha: promovirati formiranje sveobuhvatno razvijene ličnosti u procesu fizičkog usavršavanja. Instalacija

Glavno odjeljenje za obrazovanje i omladinsku politiku Altajske teritorije Regionalna državna budžetska obrazovna ustanova za studente, učenike sa invaliditetom "Ključevskaja

1. Opšte odredbe. 1.1 Ova odredba o dodatnom opšteobrazovnom programu opšteg razvoja razvijena je u skladu sa sledećim aktima: Federalni zakon „O obrazovanju na ruskom

Objašnjenje. Ovaj program vam omogućava da riješite probleme fizičkog vaspitanja učenika, formirajući u njima holistički pogled na fizičku kulturu, njene sposobnosti u poboljšanju efikasnosti.

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike škole futsala ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i na osnovu toga obezbeđivanje normalnog fizičkog

Dodatni obrazovni program "Puni fudbal" (uzrast učenika 7-10 godina) nastavnik nastave na daljinu Kalinichev P.M. Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja učenika obrazovne škole u mini

OBJAŠNJENJE Program rada izrađen je u skladu sa sljedećim dokumentima: Federalni zakon "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji" 273-FZ od 29. februara 2020. godine; Naredba Ministarstva prosvjete

Program rada predmeta vannastavne aktivnosti "Sportske igre" 1. Planirani rezultati savladavanja predmeta vannastavne aktivnosti "Sportske igre" (nivo osnovnog opšteg obrazovanja) Lični rezultati

DOPUNSKI OPŠTI RAZVOJNI PROGRAM "Fudbal" Orijentacija: fizička kultura i sport Nivo programa: uvodni Uzrast učenika: 6-4 Period realizacije: 3 godine Autori sastavljači: magistri

Prilog programu dodatnog obrazovanja MBOU „Licej“ za školsku 2015-2016. godinu Naredba 445 od 31.08.2015. OPŠTINSKI BUDŽET OPŠTA OBRAZOVNA USTANOVA "LICEJ"

Planirani rezultati savladavanja predmeta vannastavnih aktivnosti. Ovaj program rada ima za cilj postizanje ličnih, metapredmetnih i predmetnih rezultata u fizičkoj kulturi učenika.

Napomena uz program rada iz fizičke kulture (1-4 razred). Program rada za osnovno opšte obrazovanje predmeta „Fizičko vaspitanje“ izrađen je u skladu sa zahtevima savezne

Obrazloženje Program rada fizičke kulture izrađen je na osnovu regionalnog kompleksnog programa fizičkog vaspitanja učenika od 1. do 11. razreda. Autori programa su Zakharov S.I. Varlamov

Obrazloženje Program fizičkog vaspitanja za učenike obrazovne škole, škole fudbala, ima za cilj promovisanje poboljšanja zdravlja učenika i na osnovu toga obezbeđivanje normalnog fizičkog

Opštinska budžetska obrazovna ustanova Srednja škola Uzhovskaya Dogovoreno sa Školom osnovnih škola (protokol 5 od 27.05.2016.) Odobreno Naredbom direktora škole Naredbom 205 od 30.05.2016.

Dodatak PEP LLC MAOU SOSH 7 grada Lipecka Program rada za vannastavne aktivnosti "Abeceda fudbala" sportsko-rekreativne orijentacije za učenike 0 razreda. 208/209 akademske godine. lični,

OBJAŠNJENJE Program se zasniva na uzornom državnom programu sportske obuke za dječije i omladinske škole. Stonoteniski program je dizajniran za sportske sekcije

Program vannastavnih aktivnosti "Svijet sportskih igara" za učenike 5. razreda izrađen je u skladu sa zahtjevima Federalnog državnog obrazovnog standarda i na osnovu preporuka Odjeljenja za razvoj sistema fizičke kulture i sporta.

PROGRAM RADA ZA mali fudbal Nastavnik: Vlasenko Konstantin Aleksandrovič Broj časova: ukupno 160 časova, 4 časa nedeljno

Opštinska budžetska obrazovna ustanova opštinske formacije Sayanogorsk Cheryomushkinskaya srednja škola 1 655619, Republika Hakasija, Sayanogorsk, grad. Cheryomushki,

1. Objašnjenje. Program vannastavnih aktivnosti "Plivanje" sastavljen je na osnovu regulatornih dokumenata: Federalni zakon od 29. decembra 2012., 237-FZ "O obrazovanju u Ruskoj Federaciji";

Opštinska budžetska obrazovna ustanova „Srednja škola s. Shebunino "Nevelsky okrug Sahalinske regije ODOBRIO od strane direktora srednje škole MBOU sa. Šebunino Pogorelov A.V. 29. avgusta

ODELJENJA ZA OBRAZOVANJE GRADA MOSKVE Državna budžetska obrazovna ustanova grada Moskve "Škola 113" Program rada dodatnog obrazovanja dečijeg udruženja "Mini fudbal"

Dodatak PEP LLC MAOU SOSH 7 grada Lipecka Program rada za vannastavne aktivnosti "ABC fudbala" sportsko-rekreativne orijentacije za učenike 5-8 razreda. 208/209 akademske godine. lični,

Program rada iz fizičke kulture (naziv predmeta) za 1a, 1b razred Nivo izučavanja predmeta je osnovni (osnovni, profil) Trajanje programa 1 godina Puni naziv učitelj Efimov

Opštinska budžetska obrazovna ustanova

Shakhun srednja škola №2

DOGOVOREN: ODOBREN: DEP. DIREKTOR ZA WRM DIRECTOR MBOU SOSH №2 _________ G.D. SHLYAKOVA ________T.A.MASLENNIKOVA "» Februar 2015. NAREDBA br. 2 OD

Radni program

mali fudbal

na 2014-2015 AKADEMSKA GODINA

5-8 razred

Programi obrazovnih institucija. Fizička kultura 5-11. A.P. Matveev. Izdavačka kuća M: "Prosvjeta", 2008

KOMPILATOR:

RASTOPINA IRINA IVANOVNA

UČITELJ FIZIČKOG VASPITANJA

Urbana četvrt Shakhunya

2015

Radni programu fizičkoj kulturi za učenike 5. razredamali fudbal Srednja škola MBOU broj 2 razvijena je na osnovu Federalnog državnog obrazovnog standarda za osnovno opšte obrazovanje druge generacije, Koncepta duhovnog i moralnog razvoja i obrazovanja ličnosti ruskog građanina, planiranih rezultata osnovnog opšteg obrazovanja. , kao i autorski programMatveeva A.P.. « fizička kultura. Programi obrazovnih ustanova: osnovna škola: osnovni i profilni nivoi"- M.: Prosvjeta, 2008.

cilj obrazovanje u oblasti fizičke kulture je formiranje održivih motiva i potreba kod učenika u pogledu njihovog zdravlja, holistički razvoj fizičkih i mentalnih kvaliteta, kreativno korišćenje fizičke kulture u organizaciji zdravog načina života. U okviru ovog cilja, ovaj program za učenike 5. razreda fokusira se na rješavanje sljedećegzadaci:

Jačanje zdravlja, razvijanje osnovnih fizičkih kvaliteta i povećanje funkcionalnih sposobnosti organizma;

Formiranje kulture pokreta, obogaćivanje motoričkog iskustva fizičkim vežbama opšte razvojne orijentacije, tehničkim radnjama i tehnikama malog fudbala;

Ovladavanje znanjima o fizičkoj kulturi i sportu, njihovoj istoriji i savremenom razvoju, njihovoj ulozi u formiranju zdravog načina života;

Nastavne vještine i sposobnosti iz fizičke kulture i ozdravljenja i sporta i ozdravljenja, samoorganizacija tjelesnih vježbi;

Vaspitanje pozitivnih osobina ličnosti, poštovanje normi kolektivne interakcije i saradnje u obrazovnim i takmičarskim aktivnostima.

Struktura i sadržaj nastavnog plana i programa.

Program se sastoji od sekcija: „Poznavanje fizičke kulture“ (informaciona komponenta); "Metode motoričke (fizičke) aktivnosti" (operativna komponenta); „Fizičko usavršavanje“ (motivaciona komponenta).
Sadržaj odjeljka"Znanja o fizičkoj kulturi" odgovara osnovnim idejama o razvoju ljudske kognitivne aktivnosti i uključuje obrazovne teme kao što su "Istorija fizičke kulture", "Fizička kultura i sport u savremenom društvu", "Osnovni pojmovi fizičke kulture" i "Fizička kultura čoveka" .

U poglavlju"Metode motoričke (fizičke) aktivnosti" prezentovani su zadaci koji su usmereni na aktivno uključivanje učenika u samostalne oblike fizičkog vaspitanja. Ovaj odjeljak odgovara dijelu "Znanja o fizičkoj kulturi" i uključuje teme kao što su "Organizacija i izvođenje nastave fizičke kulture" i "Procjena efikasnosti nastave fizičke kulture". Glavni sadržaj ovih tema je lista praktičnih vještina i sposobnosti potrebnih i dovoljnih za samostalnu aktivnost.
Najreprezentativnija po obrazovnom sadržaju je rubrika"Fizičko poboljšanje" , koja je usmjerena na skladan fizički razvoj, sveobuhvatnu fizičku obuku i promociju zdravlja školaraca. Ovaj odjeljak obuhvata sljedeće teme: „Fizičke i rekreativne aktivnosti“, „Sportsko-rekreativne aktivnosti opšte razvojne orijentacije“ i „Sportsko-rekreativne aktivnosti takmičarske orijentacije“.
Tema "Fizičke i rekreativne aktivnosti" je u korelaciji sa rješavanjem problema za poboljšanje zdravlja učenika. Ovdje su dati setovi vježbi iz savremenih zdravstveno-popravnih sistema fizičkog vaspitanja, koje svrsishodno doprinose korekciji držanja i tjelesne građe, optimalnom razvoju respiratornog i krvožilnog sistema, kao i vježbe adaptivnog fizičkog vaspitanja koje se prvenstveno odnose na školske djece sa odstupanjima u fizičkom razvoju i zdravstvenom stanju.

5. klasa Znanje o fizičkoj kulturi

Istorija fizičke kulture. Povijesni podaci o antičkim olimpijskim igrama i obilježjima njihovog vođenja. Vrste takmičenja i pravila drevnih olimpijskih igara. Poznati učesnici i pobjednici antičkih olimpijskih igara.
Fizički razvoj osobe. Glavni pokazatelji fizičkog razvoja.
Fizička kultura osobe . Pravila otvrdnjavanja tijela trljanjem, tuširanjem, tuširanjem. Pravila održavanja lične higijene tokom i nakon vježbanja (poštivanje čistoće tijela i odjeće). Poštivanje sigurnosnih i higijenskih pravila pri pripremi mjesta za nastavu, odabiru opreme i odjeće za samostalne fizičke vježbe. Introspekcija.
Samokontrola. Merenje otkucaja srca tokom vežbanja.

Physical Improvement

Fizička kultura i rekreativne aktivnosti . Kompleksi vježbi za razvoj fleksibilnosti i koordinacije pokreta, uzimajući u obzir individualne karakteristike fizičkog razvoja. Kompleksi vježbi za jutarnje vježbe i minute fizičkog vaspitanja.
Sportske igre ( 16h) Fudbal ( mini fudbal ). Vježbe bez lopte: trčanje sa promjenom smjera kretanja; trčanje s ubrzanjem; trčanje unazad; trčanje "zmija" i u krug. Vježbe sa loptom: dribling prstom stopala i unutrašnjom stranom stopala; udarac s mjesta i mali zalet na nepokretnu loptu unutrašnjom stranom stopala; zaustavljanje lopte koja se kotrlja unutrašnjom stranom stopala.
. Fudbal ( mini fudbal ). Vježbe bez lopte: trčanje "zmija" i "osmica"; trčanje s naizmjeničnim pokretima licem i leđima naprijed. Vježbe sa loptom: trčanje na nepokretnoj i kotrljajuća lopta unutrašnjom stranom stopala; zaustavljanje kotrljajuće lopte unutrašnjom stranom stopala; dribling prstom stopala, unutrašnjom i vanjskom stranom stopala. Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu i odbrani. Igranje malog fudbala po pravilima.

VI RAZRED

Znanje o fizičkoj kulturi

Istorija fizičke kulture. Istorija nastanka izabranog sporta (fudbal). Savremena pravila takmičenja u odabranoj vrsti sporta.
Osnovni pojmovi fizičke kulture. Fizička kultura kao sistem redovne nastave za razvoj fizičkih kvaliteta; koncepti snage, brzine, izdržljivosti, fleksibilnosti, koordinacije pokreta i agilnosti. Osnovna pravila za razvoj fizičkih kvaliteta (redovnost i sistematičnost nastave, dostupnost i individualizacija u izboru količine fizičke aktivnosti, kontinuitet i postepeno povećanje zahteva). Struktura nastave za razvoj fizičkih kvaliteta (pripremni dio je zagrijavanje, glavni dio je rješavanje glavnih zadataka lekcije, završni dio je obnova tijela) i karakteristike planiranja njihovog sadržaj, mjesto održavanja nastave u danu i sedmici. Fizička aktivnost kao izmjena fizičkog rada i odmora; njegova regulacija u smislu volumena, trajanja, intenziteta i intervala odmora. Opće karakteristike glavnih režima opterećenja u smislu brzine otkucaja srca (poboljšanje, podrška, razvoj i trening).
Pravila otvrdnjavanja organizma uz pomoć zraka i sunčanja, kupanja.

Načini motoričke (fizičke) aktivnosti

Organizacija i izvođenje nastave fizičkog vaspitanja. Poštivanje sigurnosnih i higijenskih pravila pri pripremi mjesta za nastavu, odabiru opreme i odjeće za izvođenje nastave za razvoj fizičkih kvaliteta (u uslovima teretane i otvorenog sportskog terena). Izrada po modelu kompleksa vježbi za razvoj fizičkih kvaliteta (po uputama nastavnika).
Evaluacija efikasnosti fizičkog vaspitanja. Pravila za samotestiranje fizičkih kvaliteta. Merenje otkucaja srca tokom nastave i regulisanje količine opterećenja u skladu sa navedenim režimima (prema planu pojedinačnih časova i pokazateljima trenutnog zdravstvenog stanja).
Vođenje dnevnika samoposmatranja: upis za akademske kvartale dinamike pokazatelja fizičkog razvoja i fizičke spremnosti; sadržaj sedmično ažuriranih kompleksa jutarnjih vježbi i minuta fizičkog vaspitanja; sadržaj domaće zadaće za razvoj fizičkih kvaliteta.

Physical Improvement

Kompleksi vježbi za razvoj fleksibilnosti i koordinacije pokreta, formiranje pravilnog držanja, uzimajući u obzir individualne karakteristike fizičkog razvoja. Kompleksi vježbi za jutarnje vježbe i minute fizičkog vaspitanja i pauze za fizičko vaspitanje.Sportske i zdravstvene aktivnosti sa opštim razvojnim fokusom. Sportske igre (16 h) Fudbal ( mini fudbal ). Vježbe sa loptom: dribling sa ubrzanjem (pravo, u krug, između stalaka); trkaći udarac na lopticu koja se kotrlja. Igranje malog fudbala po pravilima.
Opće vježbe fizičkog treninga.
Sportske i zdravstvene aktivnosti sa takmičarskom orijentacijom. Fudbal ( mini fudbal ). Dribling sa ubrzanjem u pravoj liniji, u krug, između stakala, "osmica". Udaranje lopte nakon što se ona odbila od zemlje. Dodavanje lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko). Dodavanje lopte u pokretu. Ubacivanje lopte iza bočne linije dok stojite mirno. Serviranje kornera. Tehničko-taktičke radnje igrača prilikom ubacivanja i izvođenja kornera. Igranje fudbala (futsala) po pravilima.
Vježbe specijalne fizičke i tehničke obuke.

VII RAZRED

Znanje o fizičkoj kulturi

Istorija fizičke kulture. Kratak opis izabranog sporta (značenje takmičarske aktivnosti i opšta pravila takmičenja, nastanak i razvoj ovog sporta u Rusiji, njegovo predstavljanje na Olimpijskim igrama, istaknuti domaći i strani sportisti u ovom sportu).
Osnovni pojmovi fizičke kulture. Tehnika pokreta i njeni glavni pokazatelji, opšte ideje o prostornim, vremenskim i dinamičkim karakteristikama pokreta. Motorika i motorika kao kvalitativne karakteristike ovladavanja pokretom. Osobine razvoja motoričkih radnji (etape, ponavljanje, varijabilnost). Osnovna pravila za savladavanje pokreta: od jednostavnih ka složenim, od poznatog do nepoznatog, od savladanog ka nesavladanom. Samostalno učenje za razvoj pokreta, karakteristike vodećih i pripremnih vježbi.
Fizička kultura osobe. Utjecaj fizičke kulture na formiranje pozitivnih kvaliteta ličnosti osobe (volja, hrabrost, marljivost, poštenje, etički standardi ponašanja). Pravila za organizaciju radnih mjesta, izbor odjeće i obuće.

Načini motoričke (fizičke) aktivnosti

Organizacija i izvođenje nastave fizičkog vaspitanja. Organizacija slobodnog vremena putem fizičke kulture. Poštivanje sigurnosnih zahtjeva i higijenskih pravila u pripremi mjesta za trening, izbor opreme i odjeće za izvođenje nastave za samostalni razvoj motoričkih radnji (u uvjetima teretane i otvorenog sportskog terena). Izbor vodećih i pripremnih vježbi za savladavanje novih motoričkih radnji (fizičke vježbe). Izrada plana časa za samostalno savladavanje motoričkih radnji (zajedno sa nastavnikom).
Dosljedna realizacija dijelova časa o razvoju motoričkih radnji sa odgovarajućim sadržajem (prema planu časa). Praćenje izvođenja pokreta pomoću referentnog uzorka, pronalaženje grešaka i njihovo ispravljanje.
Evaluacija efikasnosti fizičkog vaspitanja. Najjednostavnija analiza i evaluacija tehnike savladane vježbe metodom poređenja sa referentnim uzorkom. Merenje otkucaja srca tokom vežbanja.

Physical Improvement

Fizička kultura i zdravstvena aktivnost. Kompleksi vježbi za formiranje pravilnog držanja, uzimajući u obzir individualne karakteristike fizičkog razvoja i puberteta. Kompleksi vježbi za jutarnje vježbe i minute fizičkog vaspitanja.Sportske i zdravstvene aktivnosti sa opštim razvojnim fokusom. Sportske igre ( 16 č )
Fudbal ( mini fudbal ). Dodavanje lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko). Taktičke akcije u napadu i odbrani, nakon izbijanja kornera i ubacivanja lopte iza bočne linije. Igranje fudbala (futsala) po pravilima.
Opće vježbe fizičkog treninga.
Sportsko-rekreativne aktivnosti takmičarske orijentacije Fudbal ( mini fudbal ). Taktičke radnje igrača pri izvođenju kaznenog udarca od strane protivnika; prilikom organizovanja kontranapada na protivnički gol. Igranje fudbala (futsala) po pravilima.
Vježbe specijalne i tehničke obuke.

VIII RAZRED

Znanje o fizičkoj kulturi

Fizička kultura i sport u savremenom društvu. Glavni pravci razvoja fizičke kulture u društvu (fizička kultura i zdravlje, sport i primjena), njihovi ciljevi i oblici organizacije.
Osnovni pojmovi fizičke kulture. Sveobuhvatan i skladan fizički razvoj i njegova povezanost sa fizičkom kulturom i sportom. Sportski trening kao sistem redovnih treninga za poboljšanje atletskih performansi.
Fizička kultura osobe. . Pravila planiranja treninga za sportsko usavršavanje, njihova struktura i sadržaj, mjesto u sistemu redovnih fizičkih vježbi. Pravila i higijenski zahtjevi za rehabilitacijske postupke: vježbe disanja za vrijeme i nakon fizičkih vježbi; najjednostavnije metode restorativne masaže (maženje, trljanje, gnječenje) na određenim dijelovima tijela, kupanje i tuširanje.

Načini motoričke (fizičke) aktivnosti

Organizacija i izvođenje nastave fizičkog vaspitanja. Poštivanje sigurnosnih i higijenskih pravila u pripremi terena za trening, izbor opreme i odjeće za sportske treninge. Izrada plana samostalnog sportskog treninga, uzimajući u obzir individualne pokazatelje zdravlja i fizičkog razvoja, motoričke (tehničke) i fizičke spremnosti (zajedno sa nastavnikom).
Dosljedno izvođenje svih dijelova sportskog treninga sa odgovarajućim sadržajem (prema planu nastave). Izvođenje rehabilitacionih procedura tokom i nakon nastave.
Evaluacija efikasnosti fizičkog vaspitanja. Vođenje dnevnika samoposmatranja: upis za akademske kvartale dinamike pokazatelja fizičkog razvoja i fizičke spremnosti; sedmično ažuriranje kompleksa jutarnjih vježbi i fizičkih vježbi, sadržaja domaće zadaće za razvoj fizičkih kvaliteta i razvoj motoričkih radnji (sa grafičkom slikom).

Physical Improvement

Fizička kultura i zdravstvena aktivnost. Individualni setovi vježbi za formiranje pravilnog držanja, uzimajući u obzir individualne karakteristike fizičkog razvoja. Kompleksi respiratorne gimnastike. Individualni setovi vježbi za regulaciju tjelesne težine i korekciju tijela, uzimajući u obzir individualne karakteristike fizičkog razvoja.Sportsko-rekreativne aktivnosti sa opštim razvojnim fokusom Sportske igre ( 16 č )
fudbal (mini fudbal ) . Tehničko-taktičke radnje u odbrani i napadu. Igranje fudbala po pravilima.
Vježbe opšteg fizičkog treninga.Sportske i zdravstvene aktivnosti sa takmičarskom orijentacijom. fudbal (mini fudbal ) . Spuštanje leteće lopte. Oduzimanje lopte od protivnika (guranje ramena na rame, izbijanje, stavljanje noge na loptu). Tehničke i faktičke radnje pri organizaciji odbrane, pri kontranapadu protivnika. Razvoj taktičkih kombinacija igre. Igranje fudbala po pravilima.
Vježbe specijalne fizičke i tehničke obuke.

Uslovi za stepen pripremljenosti učenika 8. razreda

znati/razumjeti - istorijat fudbala (mini fudbal), pravila lične higijene i kaljenja; - osnove formiranja pokretačkih radnji i razvoja fizičkih kvaliteta;Biti u mogućnosti -izvodi komplekse opšterazvojnih vežbi za razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta; - da prate njihov fizički razvoj i fizičku spremnost, tehniku ​​izvođenja motoričkih radnji;- pazite na sigurnost prilikom izvođenja fizičkih vježbi;Demonstrate - tehnika izvođenja motoričkih radnji i primjena u igri malog fudbalaStečena znanja i vještine koristiti u praktičnim aktivnostima i svakodnevnom životu za - izvođenje samostalnog učenja za razvoj fizičkih kvaliteta, poboljšanje tehnike pokreta; -uključivanje igre malog fudbala u aktivnu rekreaciju i razonodu

Raspodjela nastavnog vremena programskog materijala za futsal

Odjeljci i teme

Broj sati (časova)

Kvart

III

I. Znanje o fizičkoj kulturi

Tokom nastave

II. Načini fizičke aktivnosti

Tokom nastave

III. Fizičko poboljšanje:

1. Sportske igre (mini fudbal)

Ukupno

8. razred

BIBLIOGRAFIJA

3. Fizička kultura: udžbenik za učenike 6-7 razreda. obrazovne ustanove, A.P. Matveev; M.: Obrazovanje, 2011.

4. Fizička kultura: udžbenik za učenike 8-9 razreda. obrazovne ustanove, A.P. Matveev; M.: Prosvjeta, 2011

5. Razvoj nastave u 5-9 razredima fizičkog vaspitanja, Kovalko V.I. M: "Wako" 2009

6. "Mali fudbal za sve", V. L. Mutko, S. N. Andreev, E. G. Alijev, M: "Sovjetski sport", 2008.

BIBLIOGRAFIJA

1. Programi obrazovnih ustanova "Fizička kultura" 5-11 razreda, Matveev A.P. M.: Prosvjeta, 2008.

2. Fizička kultura: udžbenik za učenike 5. razreda. obrazovne ustanove, A.P. Matveev; M.: Obrazovanje, 2011.

"Pun fudbal u školi" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Sovjetski sport", 2008.

BIBLIOGRAFIJA

1. Programi obrazovnih ustanova "Fizička kultura" 5-11 razreda, Matveev A.P. M.: Prosvjeta, 2008.

2. Fizička kultura: udžbenik za učenike 6-7 razreda. obrazovne ustanove, A.P. Matveev; M.: Obrazovanje, 2011.

3. Razvoj nastave u 5-9 razredima fizičkog vaspitanja, Kovalko V.I. M: "Wako" 2009 "Pun fudbal u školi" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Sovjetski sport", 2008.

4. "Mini-fudbalska igra za sve", V.L. Mutko, S.N. Andreev, E.G. Alijev, M: "Sovjetski sport", 2008.

BIBLIOGRAFIJA

1. Programi obrazovnih ustanova "Fizička kultura" 5-11 razreda, Matveev A.P. M.: Prosvjeta, 2008.

2. Fizička kultura: udžbenik za učenike 8-9 razreda. obrazovne ustanove, A.P. Matveev; M.: Prosvjeta, 2011

3. Razvoj nastave u 5-9 razredima fizičkog vaspitanja, Kovalko V.I. M: "Wako" 2009 4. "Puni fudbal u školi" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Sovjetski sport", 2008.

5. "Mini fudbal za sve", V.L. Mutko, S.N. Andreev, E.G. Alijev, M: "Sovjetski sport", 2008.

Kalendar - tematsko planiranje časova malog fudbala za 5. razred

TEMA ČASA

SADRŽAJ MATERIJALA

datuma

prema planu

Realizovano u stvari

Safety brifing. Pravila igre. Pravila lične higijene

Safety brifing. Pravila igre. Pravila lične higijene.

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje sa promjenom smjera kretanja, u krug.Tehnika vođenja lopte prstom stopala i unutrašnjom stranom stopala u pravoj liniji "zmija". Igranje malog fudbala po pravilima.

Vodite prstom stopala i unutrašnjom stranom lopte stopala

ORU Vježbe bez lopte: trčanje s ubrzanjem, u krug. Tehnika vođenja lopte prstom stopala i unutrašnjom stranom stopala u pravoj liniji, "zmija". Igranje futsala po pravilima

Vodite prstom stopala i unutrašnjom stranom lopte stopala

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje unazad, u krug. Tehnika driblanja lopte prstom stopala i unutrašnjom stranom stopala "zmija". Igranje futsala po pravilima

Kontrola driblinga nožne lopte i unutrašnje strane boka

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje "zmija koi", u krug. Tehnika driblanja lopte prstom stopala i unutrašnjom stranom stopala "zmija". Igranje futsala po pravilima

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje sa promjenom smjera kretanja, trčanje s ubrzanjem. Tehnika udaranja s mjesta i malog zaleta na nepokretnu i kotrljajuću loptu unutrašnjom stranom stopala. Radite u parovima na licu mjesta, u pokretu. Igranje malog fudbala po pravilima.

Udarci s mjesta i mala vremena trčanja na nepokretnoj lopti koja se kotrlja unutrašnjom stranom stopala

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje unazad, "zmija". Tehnika udaranja s mjesta i iz malog zaleta na nepokretnu i kotrljajuću loptu unutrašnjom stranom stopala. Radite u parovima na licu mjesta. Dodavanje lopte u parovima u pokretu. Igranje malog fudbala po pravilima.

Kontrola udaraca sa tačke i mali zalet na nepokretnu i kotrljajuću loptu unutrašnjom stranom stopala

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje "osmica". Tehnika udaranja nepokretne i kotrljajuće lopte unutrašnjom stranom stopala za preciznost pri dodavanju u paru na licu mjesta i u pokretu. Igranje malog fudbala po pravilima.

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje uz naizmjenično kretanje lica i leđa naprijed. Tehnika zaustavljanja kotrljajuće lopte sa unutrašnjom stranom stopala u parovima na mjestu. Igranje malog fudbala po pravilima.

10.

Zaustavljanje kotrljajuće lopte unutrašnjom stranom stopala

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje s ubrzanjem, "osmica". Tehnika zaustavljanja kotrljajuće lopte sa unutrašnjom stranom stopala na mjestu u parovima. Igranje malog fudbala po pravilima.

11.

Zaustavljanje kotrljajuće lopte unutrašnjom stranom stopala

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje sa promjenom smjera kretanja, trčanje "zmija". Tehnika zaustavljanja kotrljajuće lopte unutrašnjom stranom stopala. Igranje malog fudbala po pravilima.

12.

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje unazad, "osmica". Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu. i odbrana 2:1. Kombinacija: dribling, udaranje, zaustavljanje lopte. Igranje malog fudbala po pravilima.

13.

Taktičke radnje: interakcija igrača u napadu i odbrani: dribling, udaranje, zaustavljanje lopte

Taktičke radnje: interakcija igrača u napadu i odbrani: dribling, udaranje, zaustavljanje lopte

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje s ubrzanjem. Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu i odbrani 2:1. Kombinacija: dribling, udaranje, zaustavljanje lopte. Igranje malog fudbala po pravilima.

Dribling, udaranje, zaustavljanje lopte

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje s ubrzanjem. Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu i odbrani 2:1. Kombinacija: dribling, udaranje, zaustavljanje lopte. Igranje malog fudbala po pravilima.

Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu i odbrani.

ORU. Vježbe bez lopte: trčanje sa "osmicom". Taktičke akcije: interakcija igrača u napadu i odbrani u igri malog fudbala po pravilima.

Kalendar - tematsko planiranje časova malog fudbala za 6. razred

TEMA ČASA

Futsal 16h:

datuma

prema planu

Realizovano u stvari

Safety brifing.Istorija nastanka izabranog sporta (fudbal) Savremena pravila takmičenja u izabranom sportu.

Brifing o sigurnosti u fudbalu.Istorija nastanka izabranog sporta (fudbal). Savremena pravila takmičenja u odabranoj vrsti sporta.

Stavovi igrača, pokreti, zaustavljanja, okreti, ubrzanja. Dribling lopte u pravoj liniji

ORU. Stavovi igrača, pokreti, zaustavljanja, okreti, ubrzanja. Tehnika driblinga lopte sa ubrzanjem u pravoj liniji. Igra mini fudbala.

Vođenje lopte sa ubrzanjem u pravoj liniji, u krug

ORU. SPU.Tehnika driblinga sa ubrzanjem po pravoj liniji, u krug. Igra mini fudbala.

Snake lopta dribling

ORU. SPU.Tehnika driblinga sa "zmijskim" ubrzanjem između stubova. Igra mini fudbala.

Dribling lopte sa "zmijskim" ubrzanjem

ORU.SPU Tehnika driblinga sa "zmijskim" ubrzanjem između stubova. Igra mini fudbala.

Dodavanje lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u pokretu

ORU.SPU Tehnika dodavanja lopte na licu mesta (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u pokretu Igra mini fudbala.

Dodavanje lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u pokretu.

Tehnika dodavanja lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u pokretu. Igra mini fudbala

Dodavanje lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko) u pokretu.

ORU. SPU.Tehnika dodavanja lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u kretanju u parovima. Igra mini fudbala

Kontrola dodavanja lopte na licu mjesta (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko) u pokretu.

ORU. SPU.Tehnika dodavanja lopte u mjestu (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko), u kretanju u parovima.

Trkaći udarac na lopticu koja se kotrlja

ORU.SPU Tehnika zaleta na kotrljajuću loptu Igra golmana. Igra mini fudbala.

Trkaći udarac na lopticu koja se kotrlja.

ORU. SPU.Tehnika zaletnog udarca na kotrljajuću loptu. Igra golmana. Igra mini fudbala.

Kontrolisanje udarca u zaletu protiv lopte koja se kotrlja.

ORU. SPU.Tehnika zaletnog udarca na kotrljajuću loptu. Igra golmana Igra mini fudbala.

ORU. SPU. Tehnika isporuke u kutu. Igra golmana. Mini fudbal

Tehničko-taktičke akcije igrača pri izvođenju kornera.

ORU. SPU. Tehnika isporuke u kutu. Igra golmana. Igra mini fudbala

Kontrola pomaka u uglu.

ORU. SPU. Tehnika isporuke u kutu. Igra golmana. Igra mini fudbala.

Dribling, dodavanje, udaranje lopte

ORU. SPU. Tehnika driblinga, dodavanja, udaranja lopte u gol. Igra golmana. Igra mini fudbala.

Kalendar - tematsko planiranje časova fizičke kulture 7. razreda

TEMA ČASA

Futsal: 16h

datuma

prema planu

Realizovano u stvari

Sigurnosni brifing za časove futsala. Kratak opis malog fudbala kao sporta.

Sigurnosni brifing za časove futsala. Kratak opis malog fudbala kao sporta.

Dribling sa "zmijskim" ubrzanjem

ORU. SPU. Tehnika driblinga lopte sa "zmijskim" ubrzanjem. Igra mini fudbala

Dribling sa ubrzanjem "zmija"

Kontrola driblinga sa ubrzanjem "zmija"

ORU. SPU. Tehnika driblinga sa ubrzanjem "zmija". Igra mini fudbala.

Dodavanje lopte u mjestu, kretanje (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko).

ORU. SPU. Tehnika dodavanja lopte na licu mesta, kretanje (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko) u parovima.Igra malog fudbala.

Dodavanje lopte u mjestu, u kretanju (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko)

ORU. SPU. Tehnika dodavanja lopte na licu mjesta, kretanje (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko) u parovima. Igra mini fudbala.

Kontrola dodavanja lopte na licu mjesta, u kretanju (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko)

ORU. SPU. Tehnika dodavanja lopte na licu mjesta, kretanje (uzdužno, poprečno, dijagonalno, nisko, visoko) u parovima. Igra mini fudbala.

Slobodan udarac za loptu u gol.

ORU. SPU. Tehničke radnje igrača pri izvođenju slobodnog udarca. Igra golmana. Igra mini fudbala.

Kontrola slobodnog udarca na loptu u gol.

ORU. SPU. Tehničke radnje igrača pri izvođenju slobodnog udarca. Igra golmana. Igra mini fudbala.

Udarac iz ugla i ubacivanje lopte u igru.

Udarac iz ugla i ubacivanje lopte u igru

ORU. SPU. Izvođenje kornera, taktičke akcije nakon udarca u napadu i odbrani. Udarci na gol. Igra golmana. Ubacivanje lopte u igru. Igra mini fudbala.

Kontrola ugla.

ORU. SPU. Izvođenje kornera, taktičke akcije nakon udarca u napadu i odbrani. Udarci na gol. Igra golmana. Ubacivanje lopte u igru. Igra mini fudbala.

Kontrola ugla.

ORU. SPU. Izvođenje kornera, taktičke akcije nakon udarca u napadu i odbrani. Udarci na gol. Igra golmana. Ubacivanje lopte u igru. Igra mini fudbala.

ORU. SPU. Kombinacija: dribling, dodavanje, primanje lopte, šut na gol. Zidna igra. Igra golmana. Igra mini fudbala

Kalendar - tematsko planiranje časova malog fudbala za 8. razred

TEMA ČASA

Futsal: 16h

datuma

prema planu

Realizovano u stvari

Sigurnosni brifing za časove futsala. Istorija fudbala (futsal)

Sigurnosni brifing na časovima futsala. Istorija fudbala (futsal).

Udaranje lopte unutrašnjom i vanjskom stranom loptice stopala

ORU. SPU. Tehnika udaranja lopte unutrašnjom i vanjskom stranom stopala. Igra odbrane. Igra mini fudbala

Kontrolisanje udara lopte sa unutrašnje i vanjske strane lopte stopala

ORU. SPU. Tehnika udaranja lopte unutrašnjom i vanjskom stranom stopala. Igra odbrane. Igra mini fudbala

Udaranje lopte sredinom koraka.

ORU. SPU. Tehnika udaranja lopte sredinom nastavka stopala. Udarci na gol. Igra mini fudbala.

Udaranje lopte sredinom koraka

Kontrolisanje lopte sredinom koraka

ORU. SPU. Tehnika udaranja lopte sredinom nastavka stopala. Šutiranje za preciznost na gol. Igra mini fudbala.

slobodni udarci

slobodni udarci

ORU. SPU. Tehničko-taktičke radnje u odbrani i napadu. Izvođenje slobodnih udaraca sa različitih tačaka na golu. Igra mini fudbala.

slobodni udarci

ORU. SPU. Tehničko-taktičke radnje u odbrani i napadu. Izvođenje slobodnih udaraca sa različitih tačaka na golu. Igra mini fudbala.

Kontrola slobodnog udarca

ORU. SPU. Tehničko-taktičke radnje u odbrani i napadu. Izvođenje slobodnih udaraca sa različitih tačaka na golu. Igra mini fudbala.

12

Dribling, dodavanje, primanje lopte, šutiranje na gol

13

Dribling, dodavanje, primanje lopte, šutiranje na gol

ORU. SPU. Razvoj taktičkih kombinacija igre: dribling, dodavanje, primanje lopte, udarac na gol. Žongliranje loptom. Igra mini fudbala.

14

Dribling, dodavanje, primanje lopte, šutiranje na gol.

ORU. SPU. Razvoj taktičkih kombinacija igre: dribling, dodavanje, primanje lopte, udarac na gol. Zidna kombinacija. Igra mini fudbala.

15

Kontrola kombinacije: dribling, dodavanje, primanje lopte, šut na gol.

ORU. SPU. Razvoj taktičkih kombinacija igre: dribling, dodavanje, primanje lopte, udarac na gol. Igra golmana. Žongliranje loptom. Igra mini fudbala

16

Dribling, dodavanje, primanje lopte, šutiranje na gol.

ORU. SPU. Uvježbavanje taktičkih kombinacija: dribling, dodavanje, primanje lopte, udarac na gol. Igra golmana. Žongliranje loptom. Igra mini fudbala.

opštinska budžetska obrazovna ustanova

"Srednja škola br. 12" grada Smolenska

Program rada vannastavnih aktivnosti

u sportsko-zdravstvenom pravcu

Sekcija za mali fudbal (za 1. razred)

Sastavio:

nastavnik fizičke kulture

Popova Lilija Mihajlovna

2016-2017 akademska godina

OBJAŠNJENJE

Opće karakteristike programa kursa

Orijentacija ovog programa - sport i rekreacija.

Sav edukativni materijal programa osmišljen je za dosljedno i postepeno proširenje teorijskih znanja, praktičnih vještina i vještina igranja futsala.

Relevantnost Program se sastoji u tome što se trenutno značajan dio školaraca bavi fizičkim vježbama samo na časovima fizičkog vaspitanja. Stoga je jedan od najvažnijih zadataka uključiti što veći broj školaraca u sistematsku nastavu u različitim sekcijama kako bi se povećao nivo fizičke spremnosti.

Program je razvijen na osnovu:

Federalni zakon od 29. decembra 2012. br. 273 - Federalni zakon "Zakon o obrazovanju u Ruskoj Federaciji" (član 22, član 2, tačka 1.5 člana 12, tačka 6 člana 28, član 30, tačka 5, deo 3, član 47 stav 1. dio 1. član 48.);

Federalni državni obrazovni standard osnovnog opšteg obrazovanja / Moskva "Prosveščenie" 2011;

Koncepti duhovnog i moralnog razvoja i obrazovanja ličnosti građanina Rusije / Moskva "Prosvjeta" 2010;

Glavni obrazovni program NOO MBOU "Srednja škola br. 12";

Sveobuhvatan program fizičkog vaspitanja za učenike od 1. do 11. razreda. Moskva "Prosvjeta". Autori: doktor pedagogije V.I. Lyakh, kandidat pedagoških nauka A.A. Zdanevich

Federalna lista udžbenika preporučenih za upotrebu u realizaciji državnih akreditiranih obrazovnih programa za osnovno opšte, osnovno opšte, srednje opšte obrazovanje, odobrena naredbom Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 31. marta 2014. godine br. 253 (sa izmjenama i dopunama od 26. januara 2016.);

Povelja MBOU "Srednja škola br. 12";

Pravilnik o postupku izrade i odobravanja programa rada obrazovno-vaspitnih predmeta MBOU „Srednja škola br. 12“;

Nastavni plan i program MBOU "Srednja škola br. 12" za 2016 - 2017 školsku godinu

Kalendarski nastavni raspored MBOU "Srednja škola br. 12" za 2016 - 2017 školsku godinu

Ciljevi i zadaci kursa:

ciljčasovi u sekciji su: svestrani trening i ovladavanje racionalnom tehnikom igranja malog fudbala; sticanje znanja i vještina potrebnih fudbalerima; vaspitanje marljivog rada, discipline, uzajamne pomoći, osećaja za kolektivizam.

Zadaci:

jačanje zdravlja i otvrdnjavanje organizma;

poticanje interesovanja za sistematski mali fudbal;

pružanje sveobuhvatnog fizičkog treninga sa dominantnim razvojem brzine, agilnosti i koordinacije pokreta;

ovladavanje tehnikama koje se najčešće i najefikasnije koriste u igri, te osnovama individualne, grupne i timske taktike igranja malog fudbala;

savladavanje procesa igre u skladu sa pravilima malog fudbala;

učešće u takmičenjima u malom fudbalu;

proučavanje elementarnih teorijskih podataka o ličnoj higijeni, historiji malog fudbala, tehnici i taktici, pravilima male nogometne igre.

Vrijednosti sadržaja predmeta

Ljudska vrijednost kao racionalno biće koje teži dobroti i samousavršavanju, važnost i neophodnost održavanja zdravog načina života u jedinstvu njegovih komponenti: fizičkog, mentalnog i socio-moralnog zdravlja.

Vrijednost dobra– orijentacija osobe na razvoj i očuvanje života, kroz saosećanje i milosrđe kao manifestaciju najviše ljudske sposobnosti – ljubavi.

Porodična vrijednost kao prva i najznačajnija društvena i obrazovna sredina za razvoj djeteta, osiguravajući kontinuitet kulturnih tradicija ruskih naroda s generacije na generaciju, a time i održivost ruskog društva.

Vrijednost rada i kreativnosti kao prirodno stanje ljudskog života, stanje normalnog ljudskog postojanja.

Vrijednost slobode kao sloboda osobe da bira svoje misli i postupke za način života, ali sloboda, prirodno ograničena normama, pravilima, zakonima društva, čiji je čovjek uvijek član u svoj društvenoj suštini.

Vrijednost društvene solidarnosti kao priznanje ljudskih prava i sloboda, posjedovanje osjećaja za pravdu, milosrđe, čast, dostojanstvo u odnosu prema sebi i prema drugim ljudima.

Vrijednost državljanstva- svijest osobe o sebi kao članu društva, naroda, predstavniku zemlje i države.

Vrijednost patriotizma- jedna od manifestacija čovekove duhovne zrelosti, izražena u ljubavi prema Rusiji, narodu, maloj otadžbini, u svesnoj želji da se služi otadžbini.

Vrijednost čovječanstva svijest čovjeka o sebi kao dijelu svjetske zajednice, za čije postojanje i napredak su neophodni mir, saradnja naroda i poštovanje različitosti njihovih kultura.

Glavne uzrasne karakteristike grupe školaraca

Tjelesni razvoj (glavni pokazatelji fizičkog razvoja - visina i tjelesna težina) - to je ono što jasno pokazuje dinamiku promjena u dobi. U ovoj dobi dolazi do prve promjene proporcija tijela. Čovek krupne glave i relativno kratkih nogu sa krupnim telom pretvara se sa 6-7 godina u proporcionalno građenog dečaka ili devojčicu, kod kojih se dužina ruku i nogu značajno povećava u tom periodu, a glava uz telo omjer postaje skoro isti kao kod odraslih. To ukazuje na određenu fazu sazrijevanja tijela.

Kod djece od 6-7 godina intenzivno se odvija razvoj mišićno-koštanog sistema (skelet, zglobno-ligamentni aparat, mišići). U ovoj dobi, svaka od 206 kostiju skeleta značajno se mijenja u obliku, veličini i unutrašnjoj strukturi.

Dječji mišićno-koštani sistem, koji nije završio svoj razvoj, doživljava teška opterećenja, kada je (tokom perioda učenja) potrebno dugo zadržati statičan položaj, odmah postaje jasno zašto je bebi tako teško da sjedi mirno. Jasno je i zašto nepravilno držanje (dugo držanje) dovodi do poremećaja držanja. Kičmeni stub je veoma osetljiv na deformacione uticaje raznih vrsta; stoga, neispravno uklapanje može brzo dovesti do velikih promjena koje ometaju njegov rast, diferencijaciju svih njegovih strukturnih elemenata.

Kod djece od 6-7 godina veliki mišići trupa i udova su dobro razvijeni, ali okoštavanje tek počinje. Stoga su prilično dobri u savladavanju tako složenih pokreta kao što su trčanje, skakanje, klizanje itd.

U ovoj dobi, mali mišići ruku su slabo razvijeni, okoštavanje kostiju zgloba i falangi prstiju još nije završeno. Stoga se u pismu u razredu često čuju pritužbe: „Ruka boli“, „Ruka je umorna“.

Nesavršenost nervne regulacije pokreta objašnjava nedostatak točnosti i brzine kretanja, poteškoće u pravljenju pokreta na signal.

Prilikom izvođenja grafičkih pokreta kod djece ovog uzrasta, glavna kontrola pripada vidu, iu ovom slučaju nije fiksirano samo „polje aktivnosti“, već se prati cijeli pokret od početka do kraja. Stoga djeca tako pažljivo, s takvom marljivošću crtaju slova, kopiraju slike, toliko im je teško nacrtati čak i nekoliko paralelnih linija, još je teže odrediti nagib, veličinu slova okom. Stoga je lakše pisati i crtati velika slova, velike figure.

U tom periodu još nisu završeni procesi razvoja i transformacije respiratornog i endokrinog sistema, odnosno djetetov organizam raste, razvija se i usavršava. Neki procesi se dešavaju intenzivnije u ovom uzrastu, dok će se drugi procesi i sistemi formirati nešto kasnije.

Bilo kakve zdravstvene tegobe, a posebno hronične bolesti, koje pogoršavaju stanje centralnog nervnog sistema, jedan su od glavnih uzroka visokog umora, niskih mentalnih performansi i, kao rezultat, niskog akademskog uspeha. Osim toga, najteži za rastući organizam su nepovoljni makrosocijalni uvjeti obrazovanja: konfliktne situacije u porodici, zanemarivanje ili, obrnuto, pretjerano starateljstvo.

Uslovi za realizaciju programa

Kurs je namijenjen učenicima 1. razreda i predviđen je za jednu godinu studija. Izučavanje predmeta u 1. razredu iznosi ____34________ sati.

Raspored časova - __1___ jednom sedmično u trajanju od _____1____sati.

Karakteristike sistema za praćenje i evaluaciju rezultata

Učešće na sportskim takmičenjima. Praćenje nivoa razvoja motoričkih kvaliteta.

PROJEKOVANI REZULTATI RAZVOJA PROGRAMA KURSA

Lični ishodi

Formiranje osjećaja ponosa na svoju domovinu, ruski narod i istoriju Rusije, svijest o svom etničkom i nacionalnom identitetu;

Formiranje odnosa poštovanja prema kulturi drugih naroda;

Razvoj motiva za aktivnosti učenja i ličnog smisla učenja, prihvatanje i razvoj društvene uloge nastavnika;

Razvijanje etičkih osećanja, dobronamerne i emocionalne i moralne odzivnosti, razumevanja i empatije sa osećanjima drugih ljudi;

Razvijanje vještina saradnje sa vršnjacima i odraslima u različitim društvenim situacijama, sposobnost da se ne stvaraju konflikti i iznalaze izlazi iz spornih situacija;

Razvoj samostalnosti i lične odgovornosti za svoje postupke zasnovane na idejama o moralnim standardima, socijalnoj pravdi i slobodi;

Formiranje estetskih potreba, vrijednosti i osjećaja;

Formiranje instalacije na siguran, zdrav način života.

Metasubject Results

kognitivni:

Ovladavanje sposobnošću prihvatanja i održavanja ciljeva i zadataka vaspitno-obrazovnih aktivnosti, traženje sredstava za njegovo sprovođenje;

Formiranje sposobnosti planiranja, kontrole i vrednovanja vaspitno-obrazovnih aktivnosti u skladu sa zadatkom i uslovima za njegovo sprovođenje; odrediti najefikasnije načine za postizanje rezultata;

Regulatorno:

Definisanje zajedničkog cilja i načina za njegovo postizanje; sposobnost dogovora o raspodjeli funkcija i uloga u zajedničkim aktivnostima; ostvaruju međusobnu kontrolu u zajedničkim aktivnostima, adekvatno procjenjuju svoje ponašanje i ponašanje drugih;

ovladavanje početnim informacijama o suštini i karakteristikama objekata, procesa i pojava stvarnosti u skladu sa sadržajem određenog kursa obuke

Komunikativna:

spremnost za konstruktivno rješavanje sukoba uzimajući u obzir interese strana i saradnju;

ovladavanje osnovnim predmetnim i interdisciplinarnim konceptima koji odražavaju bitne veze i odnose između objekata i procesa.

Subject Results

Formiranje početnih ideja o značaju malog fudbala za jačanje zdravlja ljudi (fizičkog, socijalnog i mentalnog), o njegovom pozitivnom uticaju na ljudski razvoj (fizički, intelektualni, emocionalni, socijalni), o fizičkoj kulturi i zdravlju kao faktorima uspešnog studiranja i socijalizacija;

Formiranje vještine sistematskog praćenja fizičkog stanja, obima fizičke aktivnosti, podataka praćenja zdravlja (visina, tjelesna težina itd.), pokazatelja razvoja osnovnih fizičkih kvaliteta (snaga, brzina, izdržljivost, koordinacija, fleksibilnost) .

Ovladavanje vještinama organiziranja životnih aktivnosti koje spašavaju zdravlje (dnevna rutina, jutarnje vježbe, rekreativne aktivnosti, igre na otvorenom, itd.);

Oblik organizacije: treninzi, sportska takmičenja

Fizička kultura i sport u Rusiji. Fizička kultura je sastavni dio kulture, jedno od sredstava obrazovanja, promocije zdravlja i svestranog razvoja ljudi. Vrijednost fizičke kulture za pripremu ruskog naroda za rad i odbranu domovine.

Razvoj futsala u Rusiji. Kratak opis malog fudbala kao sredstva fizičkog vaspitanja. Istorija malog fudbala i njegov razvoj u Rusiji. Šampionat u malom fudbalu i Kup Rossija.

Higijenska znanja i vještine. otvrdnjavanje. Lična higijena: njega kože, kose, noktiju, usne duplje. Šteta od pušenja. Opća rutina studentskog dana. Vrijednost pravilne dnevne rutine mladog sportiste.

Korišćenje prirodnih faktora prirode (sunce, vazduh, voda) u cilju očvršćavanja organizma. Brisanje, polivanje i stopala kao higijenski i stvrdnjavajući postupci. Pravila kupanja.

Pravila igre u malom fudbalu. Analiza i proučavanje pravila igre u malom fudbalu. Uloga kapitena tima, njegova prava i obaveze.

Mjesta opreme za zapošljavanje. Igralište za igranje malog fudbala, njegovo uređenje, obeležavanje. Priprema terena za treninge i takmičenja u malom fudbalu. Posebna oprema: stalci za vješanje lopti, stacionarni i prijenosni štitovi za udaranje.

Opća i posebna fizička obuka. Jutarnja higijenska gimnastika za školarce. Upoznavanje sa pojednostavljenim pravilima igre rukometa, košarke, bendija. Mjere za sprječavanje nezgoda prilikom plivanja. Priprema za dostavu kontrolnih testova.

Radionice. Opće razvojne vježbe bez predmeta. Podizanje i spuštanje ruku u stranu i naprijed, izvođenje ruku naprijed i podizanje, kružne rotacije, fleksija i ekstenzija ruku u naglasku u visini pojasa. Nagibi tijela naprijed i u stranu; isto, u kombinaciji sa pokretima ruku. Kružni pokreti tijela s različitim položajima ruku (na pojasu, iza glave, gore). Podizanje i rotiranje nogu u ležećem položaju. Polučučnjevi i čučnjevi sa različitim položajima ruku. Nagibi naprijed, nazad i u stranu uz nagibe trupa i pokrete ruku. Skakanje u polučučnju. Prelazak od čučećih sklekova do sklekova ležanja i iznova i iznova čučanja sklekova. Vježbe za formiranje pravilnog držanja.

Vježbe sa medicinskom loptom.(težina 1 - 2 kg.) Bacanje lopte jedno drugom sa obe ruke od prsa, iza glave odozdo. Podbacivanje i hvatanje lopte; isto, sa okretom. Nagibi i okreti trupa u kombinaciji sa raznim položajima i pokretima ruku sa loptom. Kotrljajte punjenu loptu jedno drugom sa stopalima u sjedećem položaju.

Akrobatske vježbe. Salut naprijed iz koraka. Dva salta naprijed. Sault se vraća iz sivog. Dugo okretanje naprijed. Rack na lopaticama sa prevrtanjem od graničnika čučeći. Okretanje naprijed-nazad u ležeći položaj, savijanje. "Most" iz ležećeg položaja. "Polu-kanapa". Vježbe vješanja i guranja. Od vješanja hvatom odozgo, povlačenje: 2 serije po 2-4 puta, 2-3 serije po 3-5 puta. Od naglaska ležanja na gimnastičkoj klupi, fleksije i ekstenzije ruku: dvije serije po 2-4 puta, 2-3 serije po 3-5 puta.

Atletske vježbe. Trčanje sa ubrzanjem do 60 m Trčanje od visokog starta do 60 m Trčanje (kros) do 1500 m Sporo trčanje do 20 min. Ponovljeno trčanje do 6 x 30 m i 4 x 50 m. Trčanje 300 m.

Skokovi iz trčanja u dužinu (310-340 cm) i u visinu (95-105 cm). Skokovi u dalj.

Bacanje male (teniske) loptice: u metu, na daljinu (s mjesta i iz prilaznog koraka).

Igre na otvorenom i štafete:"Borba petlova", "Štap za pecanje", "Snažno bacanje", "Borba za loptu", "Ne daj loptu vozaču", "Kvadrat". Štafete sa trčanjem, savladavanjem prepreka, nošenjem punjenih loptica.

Sportske igre. Rukomet, pojednostavljena košarka.

Posebne vježbe za razvoj brzine. Vježbe za razvoj startne brzine. Na signal (uglavnom vizualni) trzaji 5-10 m iz različitih početnih položaja: stojeće lice, bočno i natrag do startne linije, iz čučnja, široki iskorak, sijeda kosa.

Vježbe za razvoj brzine na daljinu. Ubrzanja na 15, 30 m. Trčanje "zmije" između regala postavljenih u različite pozicije za praćenje. Trčanje s brzom promjenom brzine: nakon brzog trčanja, brzo usporite ili naglo prestanite trčati, a zatim izvedite novi trk u istom ili drugom smjeru.

Posebne vježbe za razvoj agilnosti. Trčanje skače guranjem jedne i dvije noge, pokušavajući glavom dobiti visoko obješenu loptu; isto, izvodeći skok udesno i ulijevo. Imitacija udaraca po zamišljenoj lopti u skoku. Držanje lopte u zraku (žongliranje), naizmjenični udarci različitim dijelovima stopala, butine, glave. Igre na otvorenom: "Živi gol", "Razgovor s loptom".

Tehnika igranja malog fudbala. Klasifikacija i terminologija tehnika malog fudbala. Direktno i rezno udaranje lopte. Preciznost udaranja. Putanja lopte nakon udarca. Analiza izvođenja tehničkih tehnika i njihova primena u specifičnim uslovima igre: udaranje lopte unutrašnjim i spoljašnjim delom boka, unutrašnjom stranom stopala, udaranje po sredini čela; zaustavlja loptu tabanom, unutrašnjom stranom stopala i grudima; dribling s unutarnjom i vanjskom stranom boka, unutarnjom stranom stopala; varljivi pokreti (lažne i stvarne faze kretanja); uhvatiti se u koštac sa loptom - presretanjem, šutiranjem lopte, guranjem protivnika; bacanje lopte iz koraka. Analiza implementacije tehničkih metoda igre golmana: hvatanje, udaranje šakom, bacanje lopte rukom; rolling fall; izbijanje lopte iz ruke.

Radionice. Tehnika pokreta. Trčanje: pravolinijski, mijenjajući brzinu i smjer; bočna i poprečna stepenica (lijevo i desno). Skakanje uz potisak s dvije noge iz mjesta i potisak jedne i dvije noge iz trčanja. Okreće se dok trči lijevo i desno. Zaustavlja se tokom trčanja (iskorak i skakanje na noge).

Udaranje lopte nogom. Udarci desnom i lijevom nogom: unutrašnjom stranom stopala, unutrašnjom i vanjskom stranom podizanja na lopticu koja miruje i kotrlja se desno ili lijevo; vođenje lopte unazad i u stranu. Udaranje nakon zaustavljanja, dribling i juriš, slanje lopte dolje i na kratku do srednju udaljenost. Udaranje leteće lopte unutrašnjom stranom stopala. Precizni udarci: partnerove noge, kapija, meta, pokretni partner u pokretu.

Udaranje lopte glavom. Udarci sredinom čela bez iskakanja i u skoku, s mjesta i iz zaleta, o loptu koja leti prema: usmjeravanju lopte u suprotnom smjeru i u strane, slanju lopte gore-dolje, za srednje i kratke udaljenosti. Pogoci za preciznost: u određenu metu na terenu, u gol, u partnera.

Zaustavljanje lopte. Zaustavljanje lopte đonom i unutrašnjom loptom koja se kotrlja i pada - na mjestu, kretanje naprijed i nazad, pripremajući loptu za naredne akcije. Zaustavljanje s unutarnjom stranom stopala i grudima leteće lopte - na mjestu, kretanje naprijed i nazad, spuštanje lopte na noge za naknadne radnje.

Dribling. Vođenje vanjskim dijelom, unutrašnjim dijelom boka i unutrašnjom stranom stopala: desnom, lijevom nogom i naizmenično; u pravoj liniji, mijenjajući smjer, između regala i partnera u pokretu; mijenjanje brzine (izvođenje ubrzanja i trzaja) bez gubljenja kontrole nad loptom.

Lažni potezi(finte). Nastavni trikovi: nakon usporavanja ili zaustavljanja - neočekivani trzaj loptom (pravo ili u stranu): tokom driblinga, naglo vraćanje lopte nazad, kotrljanje đonom nazad ka partneru pozadi; pokazati lažni zamah nogom za snažan udarac po lopti - umjesto udarca, zgrabite loptu nogom i krenete s njom; imitirajući dodavanje partneru s lijeve strane, desnu nogu prebaciti preko lopte i, naginjući trup ulijevo, uhvatiti loptu vanjskim dijelom nagiba desne noge i oštro ići udesno, ista finta u drugom pravcu.

Izbor lopte. Presretanje lopte - brz izlazak na loptu kako bi se prestigao protivnik kome se lopta dodaje. Borba sa loptom u pojedinačnoj borbi sa protivnikom u posedu lopte – izbacivanje i zaustavljanje lopte nogom u iskoru.

Ubacivanje lopte iza aut linije. Uvođenje lopte za preciznost (sa vremenskim ograničenjem): ispod desne i lijeve noge partnera, u pokretu partnera.

Golmanska tehnika. Glavni golman. Kretanje u gol bez lopte i u stranu sa bočnim, poprečnim korakom i skokovima na dvije noge.

Hvatanje lopte koja leti prema i donekle dalje od golmana u visini prsa i trbuha bez skoka iu skoku. Hvatanje kotrljajuće i nisko leteće lopte prema i donekle prema lopti bez pada. Hvatanje visokoleteće lopte prema i prema lopti bez skakanja (s mjesta i iz zaleta). Hvatanje loptice koja se kotrlja i leti u pravcu niskih prsa, u nivou trbuha, uz pad kotrljanja. Brzo vraćanje sa loptom nakon pada.

Udaranje lopte jednom šakom bez skoka i u skoku (iz mjesta i iz zaleta).

Bacanje lopte jednom rukom iza ramena radi preciznosti.

Nokautiranje lopte nogom: sa zemlje (na nepomičnoj lopti) i iz ruku (iz vazduha na loptici oslobođenoj iz ruku i bačenoj ispred vas) radi preciznosti.

Taktika malog fudbala. Koncept taktike i taktičke kombinacije. Karakteristike igračkih akcija: golman, defanzivci i napadači. Kolektivna i individualna igra, njihova kombinacija. Pojedinačne i grupne taktičke akcije. Timska taktička igra u malom fudbalu.

Radionice.Vježbe za razvijanje sposobnosti "vidjeti teren". Izvođenje zadataka prema vizuelnom signalu (ruka podignuta prema gore ili u stranu, korak udesno ili ulijevo): u hodu ili trčanju - skočiti, imitirati udarac nogom; dok driblate, okrenite se i nastavite sa driblanjem ili jurišajte naprijed 5 m. Nekoliko igrača u ograničenom prostoru driblaju svoje lopte u nasumičnom smjeru i istovremeno gledaju svoje partnere kako se ne bi sudarili.

Taktike napada. Individualna akcija bez lopte. Pravilna lokacija na igralištu za mali nogomet. Sposobnost navigacije, adekvatnog reagovanja na akcije partnera i protivnika. Izbor trenutka i načina kretanja za "otvaranje" na prazno mjesto radi primanja lopte.

Individualna akcija sa loptom. Odgovarajuća upotreba proučavanih metoda udaranja lopte. Primjena potrebne metode zaustavljanja ovisno o smjeru, putanji i brzini lopte. Određivanje situacije u igri prikladne za upotrebu driblinga, izbor metode i smjera driblinga. Korištenje različitih metoda udarca (s promjenom brzine i smjera kretanja loptom, naučenim trikovima) ovisno o situaciji u igri.

Grupne akcije. Interakcija dva ili više igrača. Da bude u stanju da precizno i ​​blagovremeno izvede pas do stopala partnera, na slobodno mesto, do udarca; kratki ili srednji zupčanici, donji ili gornji. Kombinacija igre na zidu.

Izvodite najjednostavnije kombinacije u standardnim pozicijama: početak igre, korner, slobodni udarci, slobodni udarci, ubacivanje lopte (najmanje jedno za svaku grupu).

Taktike odbrane.individualne akcije. Pravilno odabrati poziciju u odnosu na igrača koji se čuva i suprotstaviti se njegovom primanju lopte, odnosno izvršiti "zatvaranje". Izbor trenutka i načina akcije (udarac ili zaustavljanje) za presretanje lopte. Sposobnost procijeniti situaciju u igri i izvršiti selekciju lopte na naučen način.

Grupne akcije. Kontrakcija kombinacije "zid". Interakcija igrača kada protivnik igra standardne kombinacije.

Taktika golmana. Da biste mogli da izaberete tačnu poziciju u golu za različite udarce u zavisnosti od „ugla udara“, da ubacite loptu u igru ​​za otvorenog partnera, da zauzmete ispravnu poziciju za udarce iz ugla, slobodne udarce i slobodne udarce u blizini svoje autogol.

Edukativne i trenažne igre, koristeći proučeni programski materijal u njima.

Obrazovna, metodička i logistička podrška kursu

1. Užad za preskakanje - 15 kom

2. Mini fudbalske lopte -10 kom

3. Košarkaške lopte -15 kom

4. Lopte za odbojku -10 kom

6. Bučice

7. Stroke stands

8. Medicinske lopte

Literatura za nastavnika

„MINI FUDBAL. OBUKA FUDBALAŠA U ŠKOLAMA SPORTA I AMATERSKIM EKIPAMA. Toolkit.

"PROGRAM O MIN-FUDBALU (FUTSAL) ZA OMLADINE I SDUŠOR" (Autori: S.N. Andreev, E.G. Aliev, V.S. Levin, K.V. Eremenko). Izdavač: "Sovjetski sport", 2008, 96 str.

Literatura za studente